九龙中学防溺水安全教育制度
九龙中学预防学生溺水安全教育制度
根据《英德市教育系统预防学生溺水工作实施方案》和英德市教育局做好学校各项安全教育工作会议的精神，结合本校实际情况，制定本制度。
一、高度重视预防学生溺水事故工作。学校制订预防学生溺水常规工作指引，每年汛期，学校要积极开展预防溺水事故的安全教育专题活动，进行预防溺水事故警示教育。进一步落实安全责任制，做好学生防溺水的安全意识、安全知识和自护自救技能教育，确保学生的身体健康和生命安全。
二、切实开展学生防溺水专题教育。
各班要落实预防溺水事故的安全教育制度，通过学生集会、教师会、校讯通、开展主题班会等多种途径和方式，在每年的4、5月份结合“防溺水安全教育月”组织开展一系列专题的预防溺水安全教育活动。
各班主任要对本班学生每周进行一次防溺水安全专题教育，做到把安全教育内容及时记载在《安全警示教育记录》中。明确规定：学生要去游泳必须经过家长同意，并且要有会游泳、负责任的大人陪同，选择水浅、河底硬而平整的、熟悉的水域游泳。
明确要求：学生不得擅自下水游泳，不得私自结伴去游泳，不得在无家长或老师带领的情况下游泳，不到江河、湖泊、池塘、水库、深潭等水深的地方游泳，不到无安全设施、无救护人员的水域游泳，不到不熟悉的水域游泳。如果看到同伴掉到水里，不
要盲目下水救人，而是呼喊旁边的成人帮忙。
三、每天进行一次安全提醒教育。每天的晨会或课间操集会，由班主任向学生进行安全提醒教育，内容要结合实际，起到警示作用。
四、课前课后安全提醒。每一节课由上课老师在课前或课后向学生提醒注意的相应的安全事项。
五、特殊人群如外来务工人员子女、留守儿童的安全教育要有针对性。班主任要采取开会、个别谈话等形式进行摸底，因材施教进行防溺水教育。
六、做好对学生家长的防溺水宣传教育。及时提醒和教育学生家长做好孩子的安全监护，增强家长防止孩子溺水的安全意识和监护人的责任意识；要求家长特别注意“双休日”、“节假日”期间孩子的游泳安全。
英德市九龙中学
2016年5月20日
中学生防溺水安全教育
中学生防溺水安全知识 珍爱生命,安全第一 一、游泳安全要点 1.下水时切勿太饿、太饱。饭后一小时才能下水，以免抽筋； 2.下水前试试水温，若水太冷，就不要下水； 3.若在江、河、湖、海游泳，则必须有伴相陪，不可单独游泳； 4.下水前观察游泳处的环境，若有危险警告，则不能在此游泳； 5.不要在地理环境不清楚的峡谷游泳。这些地方的水深浅不一，而且凉，水中可能有伤人的障碍物，很不安全； 6.跳水前一定要确保此处水深至少有3米，并且水下没有杂草、岩石或其他障碍物。以脚先入水较为安全； 7.在海中游泳，要沿着海岸线平行方向而游，游泳技术不精良或体力不充沛者，不要涉水至深处。在海岸做一标记，留意自己是否被冲出太远，及时调整方向，确保安全。 二、如何防溺水 游泳，是广大青少年喜爱的体育锻炼项目之一。然而，不做好准备、缺少安全防范意识，遇到意外时慌张、不能沉着自救，极易发生溺水伤亡事故。 为了确保游泳安全，防止溺水事故的发生，必须做到以下几点：1、不要独自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比较危险且宜发生溺水伤亡事故的地方去游泳。选择好的游泳场所，对场所的环境，如该水库、浴场是否卫生，水下是否平坦，有无暗礁、暗流、杂草，水域的深浅等情况要了解清楚。 2、必须要有组织并在老师或熟悉水性的人的带领下去游泳。以便互相照顾。如果集体组织外出游泳，下水前后都要清点人数、并指定救生员做安全保护。 3、要清楚自己的身体健康状况，平时四肢就容易抽筋者不宜参加游泳或不要到深水区游泳。要做好下水前的准备，先活动活动身体，如水温太低应先在浅水处用水淋洗身体，待适应水温后再下水游泳；镶有假牙的同学，应将假牙取下，以防呛水时假牙落入食管或气管。 4、对自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要贸然跳水和潜泳，更不能互相打闹，以免喝水和溺水。不要在急流和漩涡处游泳，更不要酒后游泳。 5、在游泳中如果突然觉得身体不舒服，如眩晕、恶心、心慌、气短等，要立即上岸休息或呼救。 6、在游泳中，若小腿或脚部抽筋，千万不要惊慌，可用力蹬腿或做跳跃动作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同时呼叫同伴救助。 7、在游泳中遇到溺水事故时，现场急救刻不容缓，心肺复苏最为重要。将溺水者救上岸后，要立即清除口腔、鼻咽腔的呕吐物和泥沙等杂物，保持呼吸通畅；应将其舌头拉出，以免后翻堵塞呼吸道；将溺水者的腹部垫高，使胸及头部下垂，或抱其双腿将腹部放在急救者肩
中国与英国中学教育体制比较
中国与英国中学教育体制比较 摘要：我国教育发展的历程中，教育体制在不断地进行改革和完善，但与西方教育体制之间还存在很大的差异。 关键词：课程设置；班级制度；作业与评价形式；中英对比 21世纪，世界科技文化水平高速发展，世界各国无论在军事还是经济上都竞争激烈。而一个国家国力的强弱最终依赖于人才的质量和数量，而人才的培养又取决于教育的质量。 一、课程设置 英国学校为学生设置的课程并不是完全固定的。他们的课程分为两类：必修课程和选修课程。必修课程是由教育部规定的，为了全面提高学生的综合素质而设定的课程。 在中国，初中生所学的全是必修科目。主要学习的科目有语文、数学、英语、物理、化学、体育、地理、生物、政治、历史等。 根据以上比较，笔者认为英国的课程设置有以下两个优点： 1.学生就必修课以外有更多的选择余地，有利于他们开发和发展自己的兴趣，发现自己的特长，为自己以后的职业发展做教长远的规划。
2.学生参加课程选择，有利于发挥他们学习的主人翁精神。 二、班级制度 英国中学也实行班级授课，但他们的班很小，一般每个班20～30个人。他们的一个班的同学并不是一直在一起上课。每天早上班上的同学集中，班主任点一下名，布置一下相关事宜，然后就到自己所选的课程的教室与来自其他班的同学一起上课。 中国应该可以说是实行大班教学。一个班少则50～60人，多可达80～90人，一个教室除了基本的教学用具和学生就没有多少剩余空间了。在分班的时候，很多学校采取的是根据学生的整体学习水平分成快、慢班。 我们不难看出，英国的这种班级制度更贴近学生的实际情况，更符合因材施教的理念。 1.小班上课让学生更有学习主体的感觉，有利于教师注意到每个学生的学习情况，更容易把握教学进度。 2.不同班的学生在一起上课有利于大家交流不同的意见，拓宽自己的思维。 3.根据每门课程的学习水平来把学生分成不同等级来上课更有助于学生接受到适合自己各科水平的教学。 三、作业和考试形式 英国中学生的作业形式是多种多样的，主要可以分为
滨海中学防溺水安全工作实施方案
滨海中学 防溺水安全工作实施方案 一、指导思想 为了进一步加强学校安全工作，坚持“安全第一，预防为主”的方针，认真贯彻落实《青岛市教育局转发＜教育部关于做好春夏季中小学生和幼儿园安全工作的紧急通知＞的通知》(青教通字…2014?41号)文件精神，全面开展防溺水安全教育，切实有效地防止溺水事故的发生，确保师生人身安全，为构建“平安校园”提供保障。充分依靠全体教职员工及全体家长，联合社会各方面力量，切实做好2014年我校防溺水工作，防患于未然，以保障学生健康成长。 二、工作目的 通过开展防溺水安全工作，进一步强化学校安全教育和管理，引导学生树立防溺水安全意识，提高自我保护和自救能力，杜绝溺水安全事故发生，保证学校各项工作健康有序的开展。 三、领导机构 成立防溺水领导小组，建立健全各种预防学生溺水的安全防范制度，实行条块式的联防工作机制，与家长和社会共同监督和管理。 领导小组 组长：陈瑞尧 副组长：王金禄徐先强 成员：赵桂荣董治亮丁瑞才丁鹏来 各班班主任 四、主题和时间： 活动主题：珍爱生命、远离危险。 活动时间：6-8月份，以6月份为重点
五、时间安排 （一）第一阶段（2014年6月～2014年7月初） 1.召开学校防溺水工作领导小组会议，全面部署工作内容和任务，规划防溺水工作目标。 2.向上级主管部门递交学校防学生溺水实施方案。 3.充分利用广播、板报、印发资料等宣传手段，大力宣传学生私自游泳的危害及严重后果，动员全校师生积极极投身于此次宣传活动中。 4.各处室、年级组分别召开会议，落实责任、明确目标，班主任利用晨会、法安卫课、团队课、教室黑板报等部署班组工作任务，明确工作职责，加强安全教育。 （二）第二阶段（2014年7月～2014年10月底） 对照第一阶段学校防溺水工作领导小组的工作安排，逐步落实各项管理措施，突出重点，开展以“杜绝溺水事故”为主的各类安全隐患专项治理活动。 六、实施措施 （一）防溺水教育宣传覆盖全方位 1.加强放假时的防溺水安全教育 学校每逢节假日前，一定要开展一次安全主题教育，教育学生不要到危险水域和地段玩耍，严禁学生私自或结伴或没有家长陪伴游泳，要求学生结伴上学、结伴回家，相互监督和制止危险行为，让安全意识入脑上心，让安全防范教育做到“不漏一个学生、不漏一个家庭”，形成学校、家庭、社会和各部门齐抓共管的防范学生意外事故工作格局。 2.加强游泳安全知识宣传教育 （1）学生不论是否会游泳均不得私自下江河湖泊水库等游玩，因水文情况复杂，如遇流沙、漩涡、暗流、刺伤物及体力不支、抽筋、呛水等情况下都会发生溺水事故。 （2）溺水多为湖、河、溪、水库、水塘、水渠、沟等地点；
关于贯彻落实《建立健全教育、制度、监督并重的惩治和预防腐败体系实施纲要》的具体意见
关于贯彻落实《建立健全教育、制度、监督并重的 惩治和预防腐败体系实施纲要》的具体意见 时间：2005-8-3 9:25:23 编者按：《关于贯彻落实〈建立健全教育、制度、监督并重的惩治和预防腐败体系实施纲要〉的具体意见》（以下简称《具体意见》），是结合我省经济社会发展实际制定的，对全面贯彻落实中共中央《建立健全教育、制度、监督并重的惩治和预防腐败体系实施纲要》（以下简称《实施纲要》），推动全省党风廉政建设和反腐败工作向纵深发展，具有重要意义。各级党委、政府要从政治和全局的高度，深刻认识贯彻落实中央《实施纲要》和省委《具体意见》的重要意义，全面把握《具体意见》的基本要求，深入学习、广泛宣传、坚决贯彻。要结合实际制定贯彻落实《具体意见》的措施和方法，把建立健全惩治和预防腐败体系的工作纳入经济社会发展的总体规划，认真组织实施。要积极实践，大胆探索，勇于创新，及时总结新的经验，促进惩治和预防腐败体系不断完善。要建立健全有效的工作机制，加强监督检查，切实把反腐倡廉的各项工作落到实处。 为贯彻落实中共中央《建立健全教育、制度、监督并重的惩治和预防腐败体系实施纲要》（以下简称《实施纲要》），推动党风廉政建设和反腐败工作向纵深发展，现结合我省实际，提出如下具体意见： 一、建立健全惩治和预防腐败体系的总体要求 （一）指导思想。坚持以马克思列宁主义、毛泽东思想、邓小平理论和“三个代表”重要思想为指导，围绕加强党的执政能力建设和发展这个党执政兴国的第一要务，树立和落实科学发展观，紧密结合我省经济社会发展现状、经济政治体制改革进程、思想文化建设特点，以改革统揽预防腐败的各项工作，把建立健全惩治和预防腐败体系纳入经济社会发展的总体规划，与深化改革、促进发展、维护稳定有机结合起来，为建设西部经济强省提供服务和保障。 （二）基本原则。（１）按照中央建立健全惩治和预防腐败体系的指导思想、主要目标和基本要求，从我省实际出发，制定具体意见，注重科学合理，系统配套，整体推进。（２）按照标本兼治、综合治理、惩防并举、注重预防的方针，在坚决惩治腐败的同时，进一步加大治本力度，从源头上预防和解决腐败问题。（３）按照胡锦涛同志在中央纪委第五次全会上重要讲话中关于当前要抓好教育、制度、监督、改革、惩处五个方面的要求，安排部署当前和今后一个时期反腐倡廉工作。（４）按照近期具体、中期原则、长期宏观的思路，对近三年的反腐倡廉工作任务作出具体安排，对今后若干年的工作进行总体规划，分步实施，在重点领域和关键环节超前突破，大胆探索，努力使惩治和预防腐败体系建设取得新进展。（５）按照继承与创新相结合的要求，加强全局性、前瞻性、规律性问题的研究，在实践中完善，在发展中创新。 （三）主要目标。２００５年至２００７年，初步建立教育、制度、监督并重的惩治和预防腐败体系工作格局和运行机制。到２０１０年，建成符合我省实际的惩治和预防腐败体系基本框架。到２０１５年，建立起思想道德教育的长效机制、反腐倡廉的制度体系、权力运行的监控机制，建成完善的惩治和预防腐败体系。
小学防溺水安全教育工作总结的
小学防溺水安全教育工作总结的范文 为加强全体师生的安全教育工作，不断强化广大师生的安全意识，预防和杜绝溺水事故发生，结合本校实际情况，于2020.05――2021.07开展了为期2个月的预防溺水教育主题活动，并取得了显著效果，现总结如下： 一、方案可行，组织有力 5月初学校召开了预防溺水等安全工作专题会议，认真分析了校情，对防溺水工作进行了全面布署，制订了实施方案，成立了以校长为组长的防溺水工作领导组，细化了各类人员工作职责，明确了预防教育的工作目标、工作内容和工作方法，制订了监督、保障措施，该项工作的开展有条不紊。 二、隐患排查及时，提醒到位 5月11日至15日间，对学校内部安全隐患进行了认真自查与整改。对学校周边水域、交通隐患等分人分区域组织寻访。及时排除了大小隐患近十处。发挥了突出的警示与教育作用。
三、教育宣传氛围浓厚，形成了校内外的`高度共识，安全意识得到了进一步强化 1、学校召开了一次防溺水等安全教育主题校会，集中向学生进行了一次安全知识宣传，各班召开了主题班会，强调了安全纪律，悬挂了“珍爱生命、预防溺水”横幅，学生集中举行了宣誓。制订了严明的防溺水班级公约，进一步规范了学生行为，要求相互监督，自觉遵守。 2、向全体学生印发了《致各学生家长一封信》，对家庭教育提出了很好的建议和要求，教育宣传工作深入到了每个学生家中，得到了家长的有力支持和配合。 3、各班利用黑板报，以宣传防溺水基本常识为主题，进行了书面宣传，再次浓厚了教育氛围。 4、6月初，通过防溺水教育视频，向学生进行了一次预防、急救等知识教育，给学生敲响了警钟，丰富了学生急救知识。 6、安全教育工作常抓不懈，成立假期安全联防小组，保证即使是假期也要经常安全提醒，发现问题必究并及时通报，师生的安全责任意识长久保持。 通过学校上下的齐抓共管、师生的共同努力，全校师生安全度过夏季炎热溺水多发期，无任何安全事故发生。
中学生防溺水安全知识1
中学生防溺水安全知识——珍爱生命,安全第一 一、游泳安全要点 1.下水时切勿太饿、太饱。饭后一小时才能下水，以免抽筋； 2.下水前试试水温，若水太冷，就不要下水； 3.若在江、河、湖、海游泳，则必须有伴相陪，不可单独游泳； 4.下水前观察游泳处的环境，若有危险警告，则不能在此游泳； 5.不要在地理环境不清楚的峡谷游泳。这些地方的水深浅不一，而且凉，水中可能有伤人的障碍物，很不安全； 6.跳水前一定要确保此处水深至少有3米，并且水下没有杂草、岩石或其他障碍物。以脚先入水较为安全； 7.在海中游泳，要沿着海岸线平行方向而游，游泳技术不精良或体力不充沛者，不要涉水至深处。在海岸做一标记，留意自己是否被冲出太远，及时调整方向，确保安全。 二、如何防溺水 游泳，是广大青少年喜爱的体育锻炼项目之一。然而，不做好准备、缺少安全防范意识，遇到意外时慌张、不能沉着自救，极易发生溺水伤亡事故。 为了确保游泳安全，防止溺水事故的发生，必须做到以下几点：1、不要独自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比较危险且宜发生溺水伤亡事故的地方去游泳。选择好的游泳场所，对场所的环境，如该水库、浴场是否卫生，水下是否平坦，有无暗礁、暗流、杂草，水域的深浅等情况要了解清楚。 2、必须要有组织并在老师或熟悉水性的人的带领下去游泳。以便互相照顾。如果集体组织外出游泳，下水前后都要清点人数、并指定救生员做安全保护。 3、要清楚自己的身体健康状况，平时四肢就容易抽筋者不宜参加游泳或不要到深水区游泳。要做好下水前的准备，先活动活动身体，如水温太低应先在浅水处用水淋洗身体，待适应水温后再下水游泳；镶有假牙的同学，应将假牙取下，以防呛水时假牙落入食管或气管。 4、对自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要贸然跳水和潜泳，更不能互相打闹，以免喝水和溺水。不要在急流和漩涡处游泳，更不要酒后游泳。 5、在游泳中如果突然觉得身体不舒服，如眩晕、恶心、心慌、气短等，要立即上岸休息或呼救。 6、在游泳中，若小腿或脚部抽筋，千万不要惊慌，可用力蹬腿或做跳跃动作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同时呼叫同伴救助。 7、在游泳中遇到溺水事故时，现场急救刻不容缓，心肺复苏最为重要。将溺水者救上岸后，要立即清除口腔、鼻咽腔的呕吐物和泥沙等杂物，保持呼吸通畅；应将其舌头拉出，以免后翻堵塞呼吸道；将溺水者的腹部垫高，使胸及头部下垂，或抱其双腿将腹部放在急救者肩部，做走动或跳动"倒水"动作。恢复溺水者呼吸是急救成败的关键，应立即进行人工呼吸，可采取口对口或口对鼻的人工呼吸方式，在急救的同时应迅速送往医院救治。 三、溺水自救 （1）对于手脚抽筋者，若是手指抽筋，则可将手握拳，然后用力张
东西方教育制度的比较
龙源期刊网 https://www.360docs.net/doc/4810082218.html, 东西方教育制度的比较 作者：孟璐 来源：《读写算·基础教育研究》2016年第03期 【摘要】中国春秋战国时期与古希腊时期在历史上时间对应，双方在文化方面都有了空前繁荣的景象，为后世缤纷多彩的文化世界提供了最初的幼芽。一方是诸子百家思想相互交融，碰撞出绚丽的智慧的火花，另一方是在优越的地理位置中爆发出思想、艺术等多方面的划时代的突破。两种思想的空前繁荣造就两方教育的蓬勃发展，本文将对双方教育制度进行比较，从中找到教育的发展历程。 【关键词】私学儒家教育斯巴达教育雅典教育 一、问题的提出 中国和古希腊同属四大文明古国，为世界文明做了出巨大贡献。春秋战国时期和古希腊时期在历史中大致属于同一时期，这个时期是两大文明相继萌发了深刻影响后世的精神文明的重要历史时期，是人类文明历史上不可磨灭的一段辉煌时期。在思想跨越式发展的同时，教育也呈现出一派欣欣向荣的景象。春秋战国时期整个社会动荡变革，但产生了私学教育，成为中国教育历史上一次划时代的教育制度的改革。古希腊的教育也出现了斯巴达教育和雅典教育。正是由于这个时期教育的异同，才会产生今天各国文化发展的各自特色。 二、春秋战国时期的教育 教育制度由官学制度变为私学制度 （1）官学制度的衰微 西周时期是我国的奴隶制社会的鼎盛时期，这一时期建立起了我国最早的奴隶制官学，主要吸收乡国子弟。如果不是贵族子弟，根本无权接受教育，那些父代身份低微的孩子成了教育所遗忘的对象。 但是，在春秋战国时期，社会动乱不安，西周以来形成的“尊尊”，“亲亲”的一整套制度被打乱，“礼崩乐坏”成为无法阻挡的形势，诸侯忙着逃亡，文化典籍流失，没有时间办学，又苦于没有人才可用，这样供求的极大矛盾使得教育产生了深刻的变革，促进了私学的产生，官学被私学一点点替代。 （2）私学制度的兴起
学校防溺水安全工作汇报材料
学校防溺水安全工作 汇报材料 南河店镇韦湾小学 2017年5月28日 南河店镇韦湾小学防溺水安全工作 汇报材料 为了全面提高学生的安全意识，防止意外溺水安全事故发生，我校认真落实“安全第一，预防为主”的方针，坚持宣传教育为主要形式，通过突发溺水事故演练等途径，紧紧围绕“预防溺水，关爱生命”的主题，开展了一系列的安全教育活动，取得了一定的成效。 五一劳动节后，我校根据校工作周历和实际天气变化情况，高度重视汛期学校安全工作,为预防汛期溺水安全事故发生，已经开展了部分相关工作： ??? 1.开展防溺水教育。防溺水教育要做到班级一天一讲，学校每周一重点讲。要教育学生不在无家长或老师的带领下私自下水游泳，不擅自与同学结伴游泳，不到无安全保障的水域游泳，在上下学途中不下河、水库、池塘戏水玩耍，一旦发现同学下水游泳要及时劝阻，及时报告老师或周边成年人。
2.加强对学生的教育培训。通过班会、宣传栏、专题报告、播放安全教育视频等多种形式，广泛开展防溺水等安全宣传教育，增强学生的安全意识，使其自觉远离危险地区。 ??? 3.加强学生在校期间的管理。坚决杜绝学生在校期间私自外出，对无故离校、旷课的学生一定要查明原因，及时同家长取得联系，防止和杜绝学生野浴，特别是不能在课间私自到东西河边逗留。 4.发放《告学生家长书》，一封信等。学校就汛期、双休日学生防溺水、交通安全、防人身侵害、文明上网等内容，结合我校实际，拟定《学生安全告家长书》，教育部‘六不’，南召县教体局‘六不一会’等印发到每一个学生家长，告知家长如何做好引导监护工作。 ???5、与家长沟通。进一步加强与家长的沟通，取得家长的支持和配合，增强家长的安全意识，使家长在脱离学校和老师监管的时段，切实担负起监护人的责任，对孩子进行教育与监管，共同做好预防学生溺水工作。 6.设置警示牌。根据上级部署，我校对学生所辖区域池塘，河流等区域设置警示牌。 昨天我校参加了中心校召开的全乡中小学校长和学校安全教育负责人关于防溺水安全专题会议后，高度重视认真落实会议精神，成立了以校长为组长的防溺水领导小组，认真部署安排关于防溺水工作。
中学生防溺水安全教(学)案
“防溺水”教育主题班会 梓橦路学校初一（6）班 教学目标： 1、使学生了解生命的来之不易与宝贵，感悟生命只有一次要好好珍惜。 2、使学生懂得溺水的主要原因和自救的方法，强化防溺水的意识。 教学过程： 1、导入 现在正是天气逐渐转热季节，暑期即将来临，中小学生溺水伤亡的事故也明显多了起来。据教育部等单位对、等10个省市的调查显示，目前全国每年有1.6万名中小学生非正常死亡，平均每天约有40多名学生死于溺水、交通或食物中毒等事故，其中溺水和交通仍居意外死亡的前两位。 多媒体呈现实例教育学生 2、老师：当你们看完，一个生命就这样在世界上转瞬消失?此刻，你在想什么?请同学谈谈你的看法。 小结：人，应该珍爱生命。今天这节课我们就来学习珍爱我们的生命——防溺水教育 3、因此，关于游泳我们要严格遵守“四不”：①未经家长老师同意不去；②没有会游泳的成年人陪同不去；③深水的地方不去；④不熟悉的江溪池塘不去。（当然，也不能到河塘捞鱼摸虾） 4、溺水原因主要有以下几种：①不会游泳；②游泳时间过长，疲劳过度；③在水中突发病尤其是心脏病；④盲目游入深水漩涡。 5、如何保证游泳的健康和安全，避免溺水事件的发生？对水情不熟而贸然下水，极易造成生命危险。万一不幸遇上了溺水事件，溺水者切莫慌，应保持镇静，首先应打110报警，然后积极自救： （1）对于手脚抽筋者，若是手指抽筋，则可将手握拳，然后用力开，迅速反复多做几次，直到抽筋消除为止； （2）若是小腿或脚趾抽筋，先吸一口气仰浮水上，用抽筋肢体对侧的手握住抽筋肢体的脚趾，并用力向身体方向拉，同时用同侧的手掌压在抽筋肢体的膝盖上，帮助抽筋腿伸直；（3）要是大腿抽筋的话，可同样采用拉长抽筋肌肉的办法解决。 6、对于溺水者，除了积极自救外，还要积极进行陆上抢救： （1）若溺者口鼻中有淤泥、杂草和呕吐物，首先应清除，保持上呼吸道的通畅； （2）溺者若已喝了大量的水，救护者可一腿跪着，另一腿屈膝，将溺者腹部放在屈膝的大腿上，一手扶着溺者的头，将他的嘴向下，另一手压在背部，使水排出； （3）若是溺者已昏迷，呼吸很弱或停止呼吸，做完上述处理外，要进行人工呼吸。可使溺者仰卧，救护者在身旁用一手捏住溺者的鼻子，另一手托着他的下颚，吸一口气，然后用嘴对着溺者的嘴将气吹入。吹完一口气后，离开溺者的嘴，同时松开捏鼻子的手，并用手压一下溺者的胸部，帮助他呼气。如此有规律地反复进行，每分钟约做14—20次，开始时可稍慢，以后可适当加快 7、课堂总结： 同学们，珍爱我们的生命吧。珍爱生命就是珍惜每一天。请同学说说-------怎样珍惜每一天？ 结束语：同学们，生命的全部意义在于无穷地探索尚未知道的东西，在无穷的探索里，你会看到光辉、灿烂的前景。 祝愿大家今天好，明天会更好! 8、作业：阅读材料进行自我教育
学校师德师风监督制度
太乙镇XX初级中学校 师德师风监督制度为了认真贯彻《教师法》和《中小学教师职业道德规范》，增强全校教职工为人师表、教书育人的自觉性，努力提高教师职业道德水平，建设一支师德高尚敬业奉献的高素质教师队伍，根据射教体函（2017）173号文件精神，结合我校具体实际，特制定XX中学师德师风监督制度。 一、督查教师持证上岗，增强教师依法执教观念。学校将认真清查全体专任教师是否做到了持相应资格证上岗，对不合要求者登记造册，按要求制定限期达标计划。 二、督查师生关系，增强教师以人为本的观念。学校按新时期对教师的新要求，广泛组织师生关系大讨论，更新师德观念，从而树立新时期的教师崇高形象。每位老师在讨论基础上写出一篇体会文章，评选学生最满意的教师。凡学生满意率低于60%的要认真反省并写出书面整改计划，限期整改。对整改后仍不达标者，学校将采取一定措施加以强化。 三、督查学校期中教学检查工作，增强全体教师“办人民满意的教育、做学生满意的教师”的责任意识，期中教学检查工作将对全体教师进行四个方面的督查：学生评价教师、课堂教学效果、常规性的教学活动、参与德育工作情况，并将检查结果向全校师生通报。凡教学检查综合评价不合格者要制定整改计划。 四、督查师德管理规范，增强教师的师德规范意识。学校将进一清查有悖师德规范，乱收费、乱发资料、乱补课、体罚学生、赌博等
严重违背师德规范的行为。对上述行为一经发现，除批评教育外，还要全校通报并上报联区。同时建立和完善教师个人师德档案，对未达到教师职业道德规范要求者，不得聘任上岗；在评先晋级中实行师德一票否决。 五、建立师德监督机制，推行师德承诺制度。学校公开向社会承诺：严格执行《学校师德师风建设“十要十不要” 》的规定，并向社会公示学校、教育局师德投诉电话，以强化师德监督。学校将通过问卷调查，召开座谈会等形式向家长、学生及社会广泛征求意见，结合实际抓整改，建立新型师生关系，树立良好教师形象，不断提高家长对教师的满意率，不断提高社会对学校、对教育的满意率。
七河小学防溺水安全教育工作总结
七河小学防溺水安全教育及检查整改工作汇报 为进一步加强全体师生的安全教育工作，不断强化广大师生的安全意识，预防和杜绝溺水事故发生，我校按照文件要求，开展了预防溺水教育专项活动，并取得了显著效果，现总结如下：根据教育局《关于切实做好防范中小学生溺水事故的紧急通知》精神。同时，为加强全体师生的安全教育工作，不断强化广大师生的安全意识，预防和杜绝溺水事故发生。我校认真落实，作了专门的研究和布置，积极开展宣传教育活动，现就这项工作总结如下。 一、方案可行，组织有力 为确保防溺水安全教育活动的广泛开展和顺利进行，学校召开了预防溺水等安全工作专题会议，认真分析了校情，对防溺水工作进行了全面布署，制订了实施方案，成立了防溺水安全教育宣传活动领导小组，具体负责活动的组织、协调工作。制订了防溺水安全预案，细化了各类人员工作职责，明确了预防教育的工作目标、工作内容和工作方法，制订了监督、保障措施，该项工作的开展有条不紊。 二、开展活动，注重实效 从接通知至今，全校上下形三、隐患排查及时，加大督促检查力度 本次专项活动期间，学校对内部安全隐患进行了认真自查与整改，及时排除了各类隐患。并采取措施进行督促检查。 （1）学校实行严格的门卫制度，学生在校期间决不允许随便出入校园。如有事有病必须持班主任签字的请假条，确保学生在校园期间的安全。 （2）学校实行午查制度，值日领导、值日教师进行经常性检查，坚决杜绝学生早到校，并防止学生到海边耍水，让学生养成良好的午休习惯。 （3）要求家长与学校密切配合，加强学生放学后、双休日、节假日的安全管理。如去有水的地方玩耍，必须要有家长的陪同，确保孩子的人身安全。 （4）在学生当中实行监督举报制度，如发现有玩水的同学要及时制止，立即向学校报告。（5）实行严格的责任追究制度。学校本着"谁主管，谁负责"的原则，让人人将安全工作记在心上，讲在口头上，抓在手头上，落在行动上。 通过教育，学生安全知识面更广了，安全意识更强了，对安全的理解更深了。当然，安全工作是一项长期性的工作，我校必须时时树立“安全第一”的意识，安全教育的工作要坚持不懈地抓下去，切实将这项工作抓紧抓好。 成浓烈的预防溺水宣传教育氛围。各班级教育活动主题突出，形式多样，富有特色，效果显著。 1、学校悬挂“珍爱生命、预防溺水”横幅宣传横幅、张贴宣传标语、举行国旗下讲话等形式，拉开整个教育活动工作帷幕，对全校师生开展了一次集中教育活动。 2、各班级根据学生年龄特点，收集整理有关预防溺水的知识材料，有针对性地开好“溺水与安全”主题班会。组织学生座谈，增强自我保护意识和自救自护能力，发动学生出预防溺水教育专题墙报。 3、发放《致学生家长一封信》600多份。让学生家长了解预防溺水的重要性和紧迫感。同时让学生家长了解一些急救措施和方法。 4、签订正副班主任《防溺水责任书》，争强正副班主任加强学生的安全教育的意识，做到层层把关，教育到位，责任到人。 5、四、五月份开展以“预防溺水，安全度夏”为主题的队会活动。让学生讲述我们日常生活中存在的易发生溺水的危险地带、水域，发动学生自己来分析应如何避免溺水现象的发生。班主任们再通过影片以典型的案例警示和教育了学生，向学生描述溺水致死原因、溺水症状，
日本和中国教育制度对比分析
日本和中国教育制度对比分析 日本是亚洲国家中的发达国家，作为中国的邻国，它国民整体的受教育情况和国民素质对比中国相对要好。日本在全球范围内也被认为是数一数二的高学历社会，而且日本的教育制度和我国的教育制度是比较相似的。中国的教育发展一直处于改革当中，吸收各个国家的先进教育理念和方法，总结我们自身的教育经验，都是为了培养出更多更优秀的人才。本文将以我国和日本教育制度为对比，分析其差异。 一、日本的教育制度 1.教育情况的历史发展 纵观日本历史，教育制度的改革和发展分为有几个非常关键的时间段，可以大致的区分为：明治维新之前的古代中世纪教育和之后的近现代教育。首先是大化革新。那时的日本开始学习儒家思想，大量吸收来自中国的儒学文化，模仿中国隋唐时期的文化教育模式及制度。日本文字的书写形式也是在那个时期所模仿的中国汉字而得来。 其次是江户时期，这个时候是日本在战乱之后最长的一段和平年代，社会平稳恢复是离不开当时的教育制度的。随着时代的发展出现了不同的学校和教育机构，这一阶段的普及教育为日本国民的综合素质提高做出了极大的贡献。 到了明治维新时期，进入了近现代教育。开始了改革学校制度，制定了《学制》。但是由于当时的社会形势所迫并没有完全的贯彻落实。后来废除了《学制》，颁布了《教育令》，主要从教育的控制与管理方面有了较大的变动，提出了对国民教育的最低要求，保证了整体的国民素质。 第二次世界大战之后的日本，除了对政治经济方面的改革，在教育方面也进行了全面改革。这次的改革奠定了现如今的日本教育体系，是日本教育史上第二次全面的教育改革，学校的管理和教育制度都发生了显著的变化。 2.当代日本教育制度 日本现行的教育制度是由二战后根据国家宪法所草拟的《教育基本法》所决定的。义务教育中规定的学制由原来的6年延长到9年，确立了六三三四制，分别是初等教育六年、中等教育六年和高等教育四年。在初等教育之前有学前教育，也就是幼稚园，不算学龄，一般是6岁之前的孩子。 在九年义务教育之后，学生可以选择其他方式考入专科学校，或者继续读普通高中，也可以直接选择就业等方式。日本的专科学校和中国的专科学校有很大的不同，他们的职业特性很强，为培养专业人士而准备，课程并不比普通高中学校轻松，而且毕业后的学生可以考取普通大学，也可以选择继续攻读本专业的专
中学防溺水工作总结
篇一:《育人中学防溺水工作总结》 育人中学防溺水工作总结 根据市、区教育主管部门《关于加强学生防溺水安全教育与管理严防学生溺水事故》紧急通知，我校迅速行动，组织人员全面落实相关工作，再次强化了学校防溺水安全管理工作。现将工作开展情况做如下汇报 一、校领导高度重视，精心安排 校长杨梗多次召开行政班子会议及全体教师会议，认真学习上级级教育主管部门关于预防学生溺水安全教育工作的文件精神。充分认识，扎实抓好学校预防溺水宣传教育工作的重要意义，进一步提高思想认识，增强抓好预防溺水教育工作的责任感和紧迫感。学校成立了安全工作领导小组，积极落实会议精神，精心安排预防溺水教育的各项活动，形成工作方案，并传达至全校各部门、各班级和每个学生及家长。 二、紧急排查隐患，树立警示牌 在最近一周内，杨梗校长、陈齐副校长会同总务处、保卫科，对校园内的教
学楼、综合楼、实验楼进行了安全隐患认真细致排查和整改。对电路电线、防盗设备、灭火器进行了检查。对学校周边水域特别是高速公路取土坑等分人分区域进行组织寻访。及时排除了大小隐患近十处。附近水域防溺水警示牌共立5块，永久性宣传标语27块，所有标语字体显眼，主题明确，发挥了突出的警示与教育作用。 三、注重实效，活动多样 学校通过在校园内张贴标语、悬挂条幅，校园广播、宣传栏进行了 防溺水知识的宣传工作，使防溺水教育深入人心。 各班班主任根据初中学生年龄特点，收集整理有关预防溺水的知识材料，有针对性地开好“溺水与安全”主题班会。组织学生座谈，增强自我保护意识和自救自护能力。 3、坚持每天校干点名、任课教师、班干部点名制度，一旦发现学生缺课，要迅速查明缺课原因，及时和家长联系，并上报学校。 4、各班级出一期防溺水为主题的黑板报，向学生宣传防止溺水的基本常识；明确要求学生不准无家长或老师带领下私自下水游泳，不准擅自与同学结伴游泳，不准到无安全保障的水域游泳或玩水。做到主题突出，内容丰富，教育性强。让
教育培训制度标准范本
管理制度编号：LX-FS-A16427 教育培训制度标准范本 In The Daily Work Environment, The Operation Standards Are Restricted, And Relevant Personnel Are Required To Abide By The Corresponding Procedures And Codes Of Conduct, So That The Overall Behavior Can Reach The Specified Standards 编写：_________________________ 审批：_________________________ 时间：________年_____月_____日 A4打印/ 新修订/ 完整/ 内容可编辑
教育培训制度标准范本 使用说明：本管理制度资料适用于日常工作环境中对既定操作标准、规范进行约束，并要求相关人员共同遵守对应的办事规程与行动准则，使整体行为或活动达到或超越规定的标准。资料内容可按真实状况进行条款调整，套用时请仔细阅读。 1、总监理工程师或总监代表应组织项目监理机构全体监理人员制定项目监理机构和个人安全监督工作学习计划; 2、总监理工程师或总监代表应组织全体监理人员学习有关安全的法律、法规和政策,学法、懂法，不断完善自身的法律意识以法实施安全监督； 3、总监理工程师或总监代表应组织全体监理人员认真学习并熟悉和正确运用国家强制性标准，理解标准的内涵，对新技术、新工艺、新材料不断学习，针对不同施工阶段进行针对性业务知识专题研讨和学习.提高安全监督工作业务素质和监理水平,严格按照
防溺水安全工作总结
防溺水安全工作总结 为进一步加强全体师生的安全教育工作，不断强化广大师生的安全意识，预防和杜绝溺水事故发生，结合本校实际情况，我校按照文件要求，于5月x日至6月x日，开展了为期近一个半月的预防溺水教育专项活动，并取得了显著效果，现总结如下： 一、方案可行，组织有力 为确保今年防溺水安全教育活动的广泛开展和顺利进 行，学校召开了预防溺水等安全工作专题会议，认真分析了校情，对防溺水工作进行了全面布署，制订了实施方案，成立了防溺水安全教育宣传活动领导小组，具体负责活动的组织、协调工作。制订了防溺水安全预案，细化了各类人员工作职责，明确了预防教育的工作目标、工作内容和工作方法，制订了监督、保障措施，该项工作的开展有条不紊。 二、教育宣传氛围浓厚，形成了校内外的高度共识，安全意识得到了进一步强化 1、学校召开了一次防溺水等安全教育主题校会，集中向学生进行了一次安全知识宣传，各班召开了主题班会，强调了安全纪律，悬挂了“珍爱生命、预防溺水”横幅，学生集中举行了宣誓和签名。制订了严明的防溺水班级公约，进
一步规范了学生行为，要求相互监督，自觉遵守。 2、向全体学生印发了《致各学生家长一封信》，共920 份，积极与各位家长协调配合，齐抓共管。对家庭教育提出了很好的建议和要求，向家长宣传预防学生溺水安全教育的 意义，提醒家长切实加强放学后和节假日期间对学生的安全管理，加强学校与家长的联系，及时向家长通报学校上、放学时间和放假、开学时间等，共同做好学生的安全教育和管理工作。教育宣传工作深入到了每个学生家中，做到警钟长鸣，防患于未然。 3、召开了家长会，向家长发放《防溺水安全教育》的宣传材料，提高家长的安全意识，并履行好监护人的职责。由学生代表在全体师生家长面前表态发言，广泛宣传防溺水知识，提高学生的自我保护意识和自护自救能力。教育活动得到了家长的有力支持和配合。 4、各班利用黑板报，以宣传防溺水基本常识为主题，进行了书面宣传，再次浓厚了教育氛围。 5、安全教育工作常抓不懈，学校管理持之以恒。每周一晨会必讲，发现问题必究并及时在全校内通报，师生的安全责任意识长久保持。 三、隐患排查及时，加大督促检查力度 本次专项活动期间，学校对内部安全隐患进行了认真自查与整改，及时排除了各类隐患。并采取措施进行督促检查。 学校实行严格的门卫制度，学生在校期间决不允 许随便出入校园。如有事有病必须持班主任签字的请假条，确
中学生防溺水安全教育教案
中学生防溺水安全教育教案 八年级（3）班 [教学内容]：学习游泳安全知识，学习溺水安全的基本常识，培养有关防范力。 [教学目标]：1、提高安全意识，愿意自觉去学习防溺水安全的有关知识，在学习中增强与同学的合作交流意识。 2、初步了解防溺水安全的有关内容，知道每一个学生都要提高安全意识。 3、自己能改变生活中不遵守防溺水安全的不良习惯，提高对生活中违反安全原则的行为的辨别能力。 [教学重点]：通过对溺水事件的了解提高学生的游泳的安全意识，充分了解溺水时各种逃生自救的办法。 [教学难点]：积极避险、自救方法 [教学方法]：提出问题、启发思维、共同探究、讲授与讨论结合、重在理解。 教学过程： 一、谈话引入课题 现在正是天气逐渐转热季节，暑期即将来临，中小学生溺水伤亡的事故也明显多起来。据教育部等单位对北京、上海等10个省市的调查显示，目前全国每年有万名中学生非正常死亡，平均每天约有40多名学生死于溺水、交通或食物中毒等事故，其中溺水和交通仍居意外死亡的前两位。 二、了解令人心痛的溺水事件 2013年1月1日下午2:00，汕尾陆丰市一水库发生一起溺水事故，造成4名小学生死亡。2013年1月7日15点30分，河南光山县天灯小学4名学生溺水死亡。 2013年1月1日下午5：30分，湖北省某乡发生一起4小孩落水死亡的惨事。 2013月9日18时许,5名小学生在河津市僧楼镇北王堡村农田一蓄水池涉水时,发生意外溺水身亡。经查,这几名学生是周六节假日结 伴到蓄水池边玩耍而发生的溺水事故。 老师：听了这个实例，我想在座的每一位同学心里都不会轻松。你是否感叹，是否惋惜，一个生命就这样在世界上转瞬消失此刻，你在想什么请同学们谈谈你的看法。 讨论：你从中体会到什么 学生讨论 师：请大家记住这样一句话：生命安全高于天，父母给你的生命只有一次，所以每个人都要珍惜生命、注意安全。 今天我们要学习的主题是防溺水教育。 1、板书课题：防溺水教育
内地与香港教育制度的比较
内地与香港教育制度的比较 1.学制及升学途径 大陆香港 中学学制初中三年，高中三年，共六年中学五年，预科两年，共七年学费由小学至初中三都是免费的实行小学至中三的九年免费教育 学校等级学校分各级的重点中学(省级、县级及 巿级) 学校分三等级(band)，第一级的学习 能力最高，第三纸的最低 小学升中学的方法以往小学生是依照成绩来分中学的， 近年来则按住处的区域分配。 小学生可透过自行收生计划报考中 学，或依照教统局的中央派位分配 初中升高中的方法完成初中后要通过考试才可以升高 中。 中三课程完成后，根据成绩升读中 四或修读其他学校。 高中升大学的方法完成高中后要通过「高考」，按得分高 低进入大学。(省重点中学入读大学的 机会率可达百份之九十) 中五要通过会考才可升读预科；预 科后要参加高级程度会考，按成绩 进入大学。 近年开始有学生透过完成副学士课 程及专业教育学院课程升读大学 海外升学的机会经济能力好的家庭会选择让学生到海 外留学。 学生也会选择海外留学 近日开始兴起到内地升学的潮流 2.上课情况 根据我们在上海巿建青实验学校的访问，得知他们上课时会很安静留心，总会在适当时候主动举手回答。总的来说，学生在很专心地听老师讲解，上课气氛十分积极。 至于本校的上课情况，我校的学生主动举手回答问题的情况较少，尤其是高年级的同学，反而多是老师主动发问，同学才会回答。 至于老师讲解方面，上海巿建青实验学校的学生认为，上课的气氛较严肃，形式没大变化，比较沉闷。虽然如此，但同学依然保持安静。由于建青同学一般认为学习是应该由学生自主自发的，故此纵使课堂比较沉闷，我们并没有发现同学与「周公」约会。本校学生则认为，在香港上课时，有些老师会和学生打成一片，但有些老师亦会很严肃。老师会因应不同的教学需要，在课堂上加入活动，例如分组讨论、辩论比赛、游戏等，教学方法较为灵活。有些低年级的同学感到上课沉闷时，有时也会有限度地谈话。 至于近年流行的信息科技教学，我们一致认为沪港两地的学校均充分的应用。
防溺水安全教育工作开展情况汇报
防溺水安全教育工作开展情况汇报 为深入贯彻落实国务院教育督导委员会办公室《关于开展教育防范学生溺水专项行动的通知》精神，进一步加强校园安全工作，提高学生防溺水安全意识，按XX市教育局2020年52号文件精神，我校开展了一系列防溺水安全教育工作，现将工作开展情况汇报如下: 一、为确保今年防溺水安全教育活动的广泛开展和顺利进行，学校召开了预防溺水等安全工作专题会议，认真分析了校情，对防溺水工作进行了全面布署，制订了实施方案，成立了以校长为组长的防溺水工作领导组，细化了各类人员工作职责，明确预防教育的工作目标、工作内容和工作方法，制订了监督、保障措施，该项工作的开展有条不紊。 二、教育宣传氛围浓厚，形成了校内外的高度共识，安全意识得到了进一步强化。 1、学校以班级为单位，充分利用线上线下资源，召开了一次防溺水安全教育主题班会，各班主任集中向学生进行了一次安全知识宣传，强调了安全纪律，制订了严明的防溺水班级公约，进一步规范了学生行为，要求相互监督，自觉遵守。 2、向全体学生印发了《关于预防学生溺水致全国中小学生家长的一封信》，转发各类关于预防溺水教育的微信链接，积极与各位家长协调配合，齐抓共管。对家庭教育提出
了很好的建议和要求，向家长宣传预防学生溺水安全教育的意义，提醒家长切实加强放学后和节假日期间对学生的安全管理，加强学校与家长的联系，及时向家长通报放假、开学时间等，共同做好学生的安全教育和管理工作。教育宣传工作深入到了每个学生家中，做到警钟长鸣，防患于未然。 3、通过学校公众号平台、微信群向家长广泛宣传防溺水知识，进行安全教育，提高学生的自我保护意识和自护自救能力。教育活动得到了家长的有力支持和配合。 4、各班主任利用线上教育交流平台，在家长群中召开了一次“防溺水专题家长会”，并且根据自己班级学生的年龄特点，采取制作手抄报，交流心得体会、案例警示教育等形式，浓厚了教育氛围，确保防溺水教育入脑入心。 5、各班级建立了“联防小组”，并且将“联防小组”名单上报学校备案，各班班主任随时掌握“联防小组”的运行情况，让同学之间相互监督，遇到相关事项及时上报，使学生时刻加强安全意识。 通过以上方式的教育，学生对防溺水知识有了更深刻的理解，安全意识更强了。我校将时时树立“安全第一”的意识，把安全教育工作坚持不懈的抓下去，切实把防溺水安全教育工作抓紧抓好。
学校防溺水安全管理制度
威县邵固中学 防溺水安全管理制度 针对我校的实际情况，学校对学生开展经常性的“防溺水安全专题教育”活动。运用星期一升旗仪式、黑板报、宣传专栏等方式广泛开展防溺水安全知识宣传，教育学生保持高度的安全意识，提高学生对溺水危害的认识，同时组织参加过培训的教师对学生进行溺水后救生等方法的指导，使学生初步掌握相关的救生与自救方法。在宣传教育的基础上，还要进一步加强领导、明确责任、严格管理，切实加强相关安全措施的落实，排除可能存在的溺水隐患，真正做到防患于未然，做到万无一失。为确保学生的安全，特制定如下学生溺水安全管理制度。 一、建立学生防溺水安全管理机构： 组长：李瑞刚 副组长：张留锁胡景峰 成员：伊峰耿国年闫怀杰王毅张华军耿增洲 领导小组职责： 1、加强对学生预防溺水事故的安全教育，增强师生的自我防范意识。 2、利用广播、板报、班会课及晨会对学生进行溺水安全教育。 3、广泛宣传，利用告家长书、宣传条幅等快速宣传手段告诉家长做好孩子的监管工作。 4、当发生学生溺水事故时，领导小组要立即赶赴现场进行抢救并报告上级有关部门。 5、协助有关部门调查处理和事故善后处理工作。 二、对学生进行经常性教育： （1）、严禁学生私自外出游泳。 （2）、不要到河、塘、溪等有溺水危险的地方玩耍。 （3）、到公用泳池游泳必须经家长同意并有成人陪同。 （4）、遇溺水发生，必须大声呼救。 （5）、学生与家长一起在天然水域或公用游泳池内游泳要注意： ①、入水前按规定清洗身体是很重要的。 ②、做好充分的准备活动。 ③、睡眠不足，身体过于疲劳，或情绪激动，都不宜游泳。 ④、选择辅助器材，如救生圈和潜水镜等。 ⑤、不要冒险跳水。 ⑥、遵守游泳池规则。 ⑦、饭后45-60分钟内不要游泳。