一般自我效能感量表
一般自我效能感量表
指导语:
以下10个句子关于你平时对你自己的一般看法,请你根据你的实际情况(实际感受),在右面合适的地方上打勾,答案没有对错之分,对每一个句子无须多考虑。
1 =完全不正确 2=有点正确 3=多数正
确4=完全正确
1.如果我尽力去做的话，我总是能够解决问题
的。 1 2 3 4 2.即使别人反对我，我仍有办法取得我所要
的 1 2 3 4 3.对我来说，坚持理想和达成目标是轻而易举
的 1 2 3 4 4.我自信能有效地应付任何突如其来的事
情 1 2 3 4 5.以我的才智，我定能应付意料之外的情
况 1 2 3 4 6.如果我付出必要的努力，我一定能解决大多数的难
题 1 2 3 4 7.我能冷静地面对困难，因为我信赖自己处理问题的能
力 1 2 3 4
8.面对一个难题时，我通常能找到几个解决方
法 1 2 3 4 9.有麻烦的时候，我通常能想到一些应付的方
法 1 2 3 4 10.无论什么事情在我身上发生，我都能应付自
如 1 2 3 4
量表简介：
一、自我效能感是指个体对自己面对环境中的挑战能否采取适应性的行为的知觉或信念。一个相信自己能处理好各种事情的人，在生活中会更积极、更主动。这种“能做什么”的认知反映了一种个体对环境的控制感。因此自我效能感是以自信的理论看待个体处理生活中各种压力的能力。
二、一般自我效能感量表(GSES)由Schwarzer等人编制，中文版由王才康等人（2001）翻译修订，对其信效度进行分析。结果发现GSES具有良好的信度，其内部一致性系数CronbachA=0.87，重测信度r=0.83(p<0.001)，折半信度为r=0.82(n=401,p<0.001)。GSES只有一个维度。
三、记分方法
完全不正确 1
尚算正确 2
多数正确 3
完全正确 4
分数越高说明自信心越高
1－10 你的自信心很低，甚至有点自卑，建议经常鼓励自己，相信自己是行的，正确地对待自己的优点和缺点，学会欣赏自己。
10－20 你的自信心偏低，有时候会感到信心不足，找出自己的优点，承认它们，欣赏自己。 20－30 你的自信心较高。
30－40 你的自信心非常高，但要注意正确看待自己的缺点
一般自我效能感量表[GSES]评分标准及注意事项
一般自我效能感量表 General Self-Efficacy Scale, GSES 王才康 华南师范大学心理系，广州，510631 自我效能感是Bandura社会认知理论中的核心概念[1，2]。自我效能感与结果期望不同，后者是指个体对自己行动后果的知觉，而自我效能感指的是人们对自己行动的控制或主导。一个相信自己能处理好各种事情的人，在生活中会更积极、更主动。这种“能做”的认知反映了一种对环境的控制感，因此自我效能感反映了一种个体能采取适当的行动面对环境挑战的信念。自我效能感以自信的观点看待个体处理生活中各种压力的能力。 按照Bandura的理论，不同自我效能感的人其感觉、思维和行动都不同。就感觉层面而言，自我效能感往往和抑郁、焦虑及无助相联系。在思维方面，自我效能感能在各种场合促进人们的认知过程和成绩，这包括决策质量和学业成就等。自我效能感能加强或削弱个体的动机水平。自我效能高的人会选择更有挑战性的任务，他们为自己确立的较高的目标并坚持到底。一旦开始行动，自我效能感高的人会付出较多的努力，坚持更长的时间，遇到挫折时他们又能很快恢复过来。自我效能感还被广泛用于学校环境、情绪障碍、心理和生理健康以及职业选择等领域。因此可以说自我效能感已成为临床心理学、人格心理学、教育心理学、社会心理学、和健康心理学的主要变量[3-4] 。 一般来说，自我效能感是一个领域特定（domain-specific）的概念，因为一个人在某一方面有较高的自我信念，在另一方面可能并不是这样。但研究者也发现有一种一般性的自我效能感存在，它指的是个体应付各种不同环境的挑战或面对新事物时的一种总体性的自信心。 一般自我效能感量表（General Self-Efficacy Scale, GSES），最早的德文版系由德国柏林自由大学的著名临床和健康心理学家Ralf Schwarzer教授和他的同事于1981年编制完成[3]，开始时共有20个项目，后来改进为10个项目。目前该量表已被翻译成至少25种语言，在国际上广泛使用。中文版的GSES最早由张建新和Schwarzer于1995年在香港的一年级大学生中使用[5]。至今中文版GSES已被证明具有良好的信度和效度。 【项目及评定标准】 GSES共10个项目，涉及个体遇到挫折或困难时的自信心。比如“遇到困难时，我总是能找到解决问题的办法”。具体项目参表1。 GSES采用李克特4点量表形式，各项目均为1~4评分。对每个项目，被试根据自己的实际情况回答“完全不正确”、“有点正确”、“多数正确”或“完全正确”。评分时，“完全不正确”记1分，“有点正确”记2分，“多数正确”记3分，“完全正确”记4分。 【评定注意事项】 1.同其它自评量表一样，一定要让被试看明白指导语及有关问题。 2.量表由被试自行填写，可进行个别测试，也可用于团体测试。 3.一般来说，本量表适用于大、中学生群体。 4.必须答齐全部10题目，否则无效。 【统计指标及结果分析】 GSES为单维量量，没有分量表，因此只统计总量表分。把所有10个项目的得分加起来除以10即为总量表分。 【应用评价】 1.GSES题目少，操作简便，可广泛用于大中学生的心理测评和有关心理学研究。 2.根据Schwarzer报告，在不同文化（国家）的多次测定中，GSES的内部一致性系数在.75和.91之间，一直有有良好的信度和效度（汇聚效度和区分效度)。比如GSES和自尊、乐观主义有正相关关系，和焦虑、抑郁和胜利症状有负相关关系[3]。 3.根据Schwarzer对7767名成年人调查，在GSES上的平均得分为2.86。此外，男性在GSES上的得分高于女性，不同文化（国家）之间存在着显著差异[3]。 4.本文作者发现，中文版的GSES也有良好的信度和效度。内在一致性系数为.87，一星期间隔的重测信度为.83，。效度方面，GSES的10个项目和总量表分的相关在.60和.77之间。因素分析抽取一个因素，解释方差47.09%，表示GSES具有很好的结构效度。
一般自我效能感量表及解释
一般自我效能感量表 量表简介： 自我效能感是指个体对自己面对环境中的挑战能否采取适应性的行为的知觉或信念。一个相信自己能处理好各种事情的人，在生活中会更积极、更主动。这种“能做什么”的认知反映了一种个体对环境的控制感。因此自我效能感是以自信的理论看待个体处理生活中各种压力的能力。 一般自我效能感量表(GSES)由Schwarzer等人编制，中文版由王才康等人（2001）翻译修订，对其信效度进行分析。结果发现GSES具有良好的信度，其内部一致性系数 CronbachA=0.87，重测信度r=0.83(p<0.001)，折半信度为 r=0.82(n=401,p<0.001)。GSES只有一个维度。 请仔细阅读下面的一些描述，每个描述后有四个选项，请根据真实情况，在最符合您情况的一项上打√。 完尚多完 全算数全 不正正正
正确确确 确 1. 如果我尽力去做的话，我总是能够解决问题的。 □□□□ 2. 即使别人反对我，我仍有办法取得我所要的。 □□□□ 3. 对我来说，坚持理想和达成目标是轻而易举的。 □□□□ 4. 我自信能有效地应付任何突如其来的事情。 □□□□ 5. 以我的才智，我定能应付意料之外的情况。 □□□□ 6. 如果我付出必要的努力，我一定能解决大多数的难题。 □□□□ 7. 我能冷静地面对困难，因为我可信赖自己处理问题的能力。□□□□ 8. 面对一个难题时，我通常能找到几个解决方法。 □□□□ 9. 有麻烦的时候，我通常能想到一些应付的方法。 □□□□ 10. 无论什么事在我身上发生，我都能够应付自如。 □□□□ 记分方法 完全不正确 1 尚算正确 2
一般自我效能感量表
一般自我效能感量表 指导语: 以下10个句子关于你平时对你自己的一般看法,请你根据你的实际情况(实际感受),在右面合适的地方上打勾,答案没有对错之分,对每一个句子无须多考虑。 1 =完全不正确2=有点正确3=多数正 确4=完全正确 1.如果我尽力去做的话，我总是能够解决问题 的。 1 2 3 4 2.即使别人反对我，我仍有办法取得我所要 的 1 2 3 4 3.对我来说，坚持理想和达成目标是轻而易举 的 1 2 3 4 4.我自信能有效地应付任何突如其来的事 情 1 2 3 4 5.以我的才智，我定能应付意料之外的情 况 1 2 3 4 6.如果我付出必要的努力，我一定能解决大多数的难 题 1 2 3 4
7.我能冷静地面对困难，因为我信赖自己处理问题的能 力 1 2 3 4 8.面对一个难题时，我通常能找到几个解决方 法 1 2 3 4 9.有麻烦的时候，我通常能想到一些应付的方 法 1 2 3 4 10.无论什么事情在我身上发生，我都能应付自 如 1 2 3 4 量表简介： 一、自我效能感是指个体对自己面对环境中的挑战能否采取适应性的行为的知觉或信念。一个相信自己能处理好各种事情的人，在生活中会更积极、更主动。这种“能做什么”的认知反映了一种个体对环境的控制感。因此自我效能感是以自信的理论看待个体处理生活中各种压力的能力。 二、一般自我效能感量表(GSES)由Schwarzer等人编制，中文版由王才康等人（2001）翻译修订，对其信效度进行分析。结果发现GSES具有良好的信度，其内部一致性系
数CronbachA=0.87，重测信度r=0.83(p<0.001)，折半信度为r=0.82(n=401,p<0.001)。GSES只有一个维度。 三、记分方法 完全不正确1 尚算正确 2 多数正确 3 完全正确4 分数越高说明自信心越高 1－10 你的自信心很低，甚至有点自卑，建议经常鼓励自己，相信自己是行的，正确地对待自己的优点和缺点，学会欣赏自己。 10－20 你的自信心偏低，有时候会感到信心不足，找出自己的优点，承认它们，欣赏自己。20－30 你的自信心较高。 30－40 你的自信心非常高，但要注意正确看待自己的缺点
自我效能量表
一般自我效能感量表（gses）简介： 自我效能感是指个体对自己面对环境中的挑战能否采取适应性的行为的知觉或信念。一个相信自己能处理好各种事情的人，在生活中会更积极、更主动。这种“能做什么”的认知反映了一种个体对环境的控制感。因此自我效能感是以自信的理论看待个体处理生活中各种压力的能力。一般自我效能感量表（general self-efficacy scale, gses）由德国柏林自由大学的著名临床和健康心理学家ralf schwarzer教授编制。请仔细阅读下面的一些描述，每个描述后有四个选项，请根据真实情况，在最符合您情况的一项上打√。 选项：完全不正确（1）尚算正确(2) 多数正确(3) 完全正确(4) 1. 如果我尽力去做的话，我总是能够解决问题的。□□□□ 2. 即使别人反对我，我仍有办法取得我所要的。□□□□ 3. 对我来说，坚持理想和达成目标是轻而易举的。□□□□ 4. 我自信能有效地应付任何突如其来的事情。□□□□ 5. 以我的才智，我定能应付意料之外的情况。□□□□ 6. 如果我付出必要的努力，我一定能解决大多数的难题。□□□□ 7. 我能冷静地面对困难，因为我可信赖自己处理问题的能力。□□□□ 8. 面对一个难题时，我通常能找到几个解决方法。□□□□ 9. 有麻烦的时候，我通常能想到一些应付的方法。□□□□ 10. 无论什么事在我身上发生，我都能够应付自如。□□□□ 记分方法 完全不正确1 尚算正确2 多数正确3 完全正确4 1－10 你的自信心很低，甚至有点自卑，建议经常鼓励自己，相信自己是行的，正确地对待自己的优点和缺点，学会欣赏自己。 10－20 你的自信心偏低，有时候会感到信心不足，找出自己的优点，承认它们，欣赏自己。20－30 你的自信心较高。 30－40 你的自信心非常高，但要注意正确看待自己的缺点
一般自我效能感量表及解释
”2 ci*
量表简介: 自我效能感是指个体对自己面对环境中的挑 战能否采 取适应性的行为的知觉或信念。一个相信自己能处理好各种事情的人，在生活中会更积极、更主动。这种?能做什么”的认知反映了一种个体对环境的控制感。因此自我效能感是以自信的理论看待个体处理生活中各种压力的能力。 —般自我效能感量表(GSES)由Schwarzer等人编制, 中文版由王才康等人(2001)翻译修订，对其信效度进行分析。结果发现GSES具有良好的信度，其内部一致性系数CronbachA=,重测信度r=(p<,折半信度为r=(n=401,p 不正正正 正确确确 1 ?如果我尽力去做的话，我总是能够解决问题 的。 □ □□□ 2?即使别人反对我，我仍有办法取得我所要 的。 □ □□□ 3?对我来说，坚持理想和达成目标是轻而易举 的。 □ □□□ 4?我自信能有效地应付任何突如其来的事 情。 □ □□□ 5?以我的才智，我定能应付意料之外的情 况。 □ □□□ 6?如果我付出必要的努力，我一定能解决大多数的难 题。 □ □□□ 7?我能冷静地面对困难，因为我可信赖自己处理问题的能 力。 □ □□□ &面对一个难题时，我通常能找到几个解决方法。 □ □□□ 9?有麻烦的时候，我通常能想到一些应付的方法。 □ □□□ 10?无论什么事在我身上发生，我都能够应付自如。 □ □□□ 记分方法完全不正确1 尚算正确2 多数正确3 完全正 确4 分数越高说明自信心越高 1-10你的自信心很低，甚至有点自卑，建议经常鼓励自己，相信自己是行的，正确地对待自己的优点和缺点，学会欣赏 10-20你的自信心偏低，有时候会感到信心不足，找 出自己的优点，承认它们，欣赏自己。 自我效能感综合量表SEIS “自我效能感综合量表”包含测量三个不同层次自我效能感的分量表，分别是: ⑴一般自我效能感分量表(Ge neral Self-Efficacy Scale,简称GSES)，由德国临床和健康心理学家Ralf Schwarzer教授和他的同事于1981年编制，中文版GSES该分量表共10个项目，涉及努力感、天资、环境感、目标达成感和自我预期5个方面。内部一致性系数为0.87，重测信度为0.83，分半信度为0.82，测量非特定领域的最广泛的自我效能感； (2 )学业自我效能感分量表，由北京大学In sight Group在适应性学习模式量表(PALS)中学生效能感分量表(Academic Efficacy )基础上编制而成，共12个项目, 测量学业领域中关于一般学习能力的自我效能感； (3 )自我调节效能感分量表，来自Ban dura编制的“儿童自我效能感量表”中的 "自我调节学习效能感分量表"( Self-Efficacy for Self-Regulated learning )共9 个 项目，测量个体对学习中的各种自我调节行为的自我效能感。 三个分量表均采用里克特五点计分，得分越高，自我效能感水平越高 自我效能感综合量表 下面各个句子描述的是学生对学习任务的一些感受以及学习时的想法和行为，请你根据自己的情况做出适当的选择： 1 —非常不符合，2 —有些不符合，3 —不确定，4 —有些符合，5 —非常符合。请你在选项上打“V”。答案没有对错之分，无需过多考虑。 1如果我尽力去做的话，我总是能够解决难题的 2即使别人反对我，我仍有办法取得我想要的 3无论在我身上发生什么事，我都能应付自如 4面对一个难题时，我通常能找到几个解决办法 5对我来说，坚持理想和达成目标是轻而易举的 6我自信能有效应付任何突如其来的事情 8我能冷静地面对困难，因为我信赖自己处理问题的能力①②③④⑤①②③④⑤①②③④⑤①②③④⑤①②③④⑤①②③④⑤ ①②③④⑤ 7如果我付出必要的努力，我一定能够解决大多数的难题①②③④⑤ 王才康，一般自我效能感量表 第 1 页共 2页 一般自我效能感量表 General Self-Efficacy Scale, GSES 王才康 华南师范大学心理系，广州，510631 自我效能感是Bandura社会认知理论中的核心概念[1，2]。自我效能感与结果期望不同，后者是指个体对自己行动后果的知觉，而自我效能感指的是人们对自己行动的控制或主导。一个相信自己能处理好各种事情的人，在生活中会更积极、更主动。这种“能做”的认知反映了一种对环境的控制感，因此自我效能感反映了一种个体能采取适当的行动面对环境挑战的信念。自我效能感以自信的观点看待个体处理生活中各种压力的能力。 按照Bandura的理论，不同自我效能感的人其感觉、思维和行动都不同。就感觉层面而言，自我效能感往往和抑郁、焦虑及无助相联系。在思维方面，自我效能感能在各种场合促进人们的认知过程和成绩，这包括决策质量和学业成就等。自我效能感能加强或削弱个体的动机水平。自我效能高的人会选择更有挑战性的任务，他们为自己确立的较高的目标并坚持到底。一旦开始行动，自我效能感高的人会付出较多的努力，坚持更长的时间，遇到挫折时他们又能很快恢复过来。自我效能感还被广泛用于学校环境、情绪障碍、心理和生理健康以及职业选择等领域。因此可以说自我效能感已成为临床心理学、人格心理学、教育心理学、社会心理学、和健康心理学的主要变量[3-4] 。 一般来说，自我效能感是一个领域特定（domain-specific）的概念，因为一个人在某一方面有较高的自我信念，在另一方面可能并不是这样。但研究者也发现有一种一般性的自我效能感存在，它指的是个体应付各种不同环境的挑战或面对新事物时的一种总体性的自信心。 一般自我效能感量表（General Self-Efficacy Scale, GSES），最早的德文版系由德国柏林自由大学的著名临床和健康心理学家Ralf Schwarzer教授和他的同事于1981年编制完成[3]，开始时共有20个项目，后来改进为10个项目。目前该量表已被翻译成至少25种语言，在国际上广泛使用。中文版的GSES最早由张建新和Schwarzer于1995年在香港的一年级大学生中使用[5]。至今中文版GSES已被证明具有良好的信度和效度。 【项目及评定标准】 GSES共10个项目，涉及个体遇到挫折或困难时的自信心。比如“遇到困难时，我总是能找到解决问题的办法”。具体项目参表1。 GSES采用李克特4点量表形式，各项目均为1~4评分。对每个项目，被试根据自己的实际情况回答“完全不正确”、“有点正确”、“多数正确”或“完全正确”。评分时，“完全不正确”记1分，“有点正确”记2分，“多数正确”记3分，“完全正确”记4分。 【评定注意事项】 1.同其它自评量表一样，一定要让被试看明白指导语及有关问题。 2.量表由被试自行填写，可进行个别测试，也可用于团体测试。 3.一般来说，本量表适用于大、中学生群体。 4.必须答齐全部10题目，否则无效。 【统计指标及结果分析】 GSES为单维量量，没有分量表，因此只统计总量表分。把所有10个项目的得分加起来除以10即为总量表分。 【应用评价】 1.GSES题目少，操作简便，可广泛用于大中学生的心理测评和有关心理学研究。 2.根据Schwarzer报告，在不同文化（国家）的多次测定中，GSES的内部一致性系数在.75和.91之间，一直有有良好的信度和效度（汇聚效度和区分效度)。比如GSES和自尊、乐观主义有正相关关系，和焦虑、抑郁和胜利症状有负相关关系[3]。 3.根据Schwarzer对7767名成年人调查，在GSES上的平均得分为2.86。此外，男性在GSES上的得分高于女性，不同文化（国家）之间存在着显著差异[3]。 一般自我效能感问卷 Appendix 1) I can always manage to solve difficult problems if I try hard enough. 2) If someone opposes me, I can find means and ways to get what I want. 3) It is easy for me to stick to my aims and accomplish my goals. 4) I am confident that I could deal efficiently with unexpected events. 5) Thanks to my resourcefulness, I know how to handle unforeseen situations. 6) I can solve most problems if I invest the necessary effort. 7) I can remain calm when facing difficulties because I can rely on my coping abilities. 8) When I am confronted with a problem, I can usually find several solutions. 9) If I am in trouble, I can usually think of something to do. 10) No matter what comes my way, I'm usually able to handle it. 学业自我效能感问卷 非常同意同意一般不同意非常不同意维度一：学习能力自我效能感 1、我相信自己有能力在学习上取得好成绩 2、我认为自己有能力解决学习中遇到的问题 3、和班上其他同学相比，我的学习能力是比较强 4、我认为我能够在课堂上及时掌握老师所讲授的内容 5、我认为我能够学以致用 6、和班上其他同学相比，我对所学专业的了解更广泛 7、我喜欢选择富有挑战性的学习任务 8、我认为自己能够很好地理解书本上的知识及老师所讲的内容 9、我经常选择那些虽然难却能够从中学到知识的学习任务，哪怕需要付出更多的努力 10、即使我在某次考试中的成绩很不理想，我也能平静地分析自己在考试中所犯的错误 11、不管我的学习成绩好坏，我都从不怀疑自己的学习能力 维度二：学习行为效能感 12、学习时我总喜欢通过自问自答的方式来检验自己是否已掌握了所学的内容 13、当我思考某一问题时，我能够将前后所学的知识联系起来思考 14、我经常发现自己虽然在阅读书本却不知道它讲的是什么意思 15、阅读书本时我能够将所阅读的内容与自己已掌握的知识联系起来进行思考 16、我发现自己上课时总是开小差以至于不能认真听讲 17、我常常不能准确地归纳出所阅读内容的主要意思 18、我总是在书本或笔记本上划出重点部分以帮助学习 19、当我为考试而复习时，我能够将前后所学的知识融会贯通起来进行复习 20、课堂上作笔记时我总试图记下老师的每一句话，而不管它是否有意义 21、做作业时我总力求回忆起老师在课堂上所讲的内容以便把作业做好 22、即使老师没有要求，我也会自觉地做书本上每一章节后面的习题来检验自己对知识的掌握情况 《学业自我效能感问卷》，该问卷由华中师范大学的染宇颂、周宗奎参考Pintrich 和DeGroot(1990)编制的学业自我效能问卷中的有关维度编制而成。该量表把学业自我效能感分为学习能力自我效能感和学习行为自我效能感两个独立的维度。学习能力自我效感是指个体对自己是否具有顺利完成学业、取得良好成绩和避免学业失败的学习能力的判断与自信。学习行为自我效能感是指个体对自己能否采取一定的学习方法达到学习目标的判断与自信。每个维度有11 道测题，共22 道测题（Coronbachα=0.89）。采用五分制评分方式，分数越高代表效能感越高。学业自我效能感的总分，即效能总和是学习能力自我效能感和学习行为自我效能感得分之和。本研究中Coronbachα=0.78 自我效能感综合量表SＥIＳ “自我效能感综合量表”包含测量三个不同层次自我效能感的分量表,分别是： (１）一般自我效能感分量表(Geｎeral Self-Ｅfｆicacy Sｃａle，简称GＳES），由德国临床和健康心理学家Ralf Schｗarzｅｒ教授和他的同事于1981年编制,中文版GSEＳ该分量表共10个项目,涉及努力感、天资、环境感、目标达成感和自我预期５个方面。内部一致性系数为０.８７,重测信度为0.８3,分半信度为0．82,测量非特定领域的最广泛的自我效能感; (２）学业自我效能感分量表，由北京大学Ｉnsiｇｈt Ｇroup在适应性学习模式量表（PALS)中学生效能感分量表(ＡｃadｅmicＥfficacy）基础上编制而成,共12个项目,测量学业领域中关于一般学习能力的自我效能感; （3)自我调节效能感分量表，来自Bandｕra编制的“儿童自我效能感量表”中的“自我调节学习效能感分量表”(Self－Efficａｃy ｆor Seｌf-Regulaｔed learnｉng ）共9个项目,测量个体对学习中的各种自我调节行为的自我效能感。 三个分量表均采用里克特五点计分，得分越高,自我效能感水平越高。 自我效能感综合量表 下面各个句子描述的是学生对学习任务的一些感受以及学习时的想法和行为，请你根据自己的情况做出适当的选择：1 —非常不符合, 2 —有些不符合，３—不确定, 4 —有些符合， 5 —非常符合。请你在选项上打“√”。答案没有对错之分,无需过多考虑。 第一部分：一般自我效能感 １如果我尽力去做的话,我总是能够解决难题的①②③④ ⑤ 2即使别人反对我,我仍有办法取得我想要的①②③④⑤ ３无论在我身上发生什么事,我都能应付自如①②③④⑤ 4面对一个难题时,我通常能找到几个解决办法①②③④⑤5对我来说，坚持理想和达成目标是轻而易举的①②③④⑤ 6我自信能有效应付任何突如其来的事情①②③④⑤ ７如果我付出必要的努力,我一定能够解决大多数的难题①②③④⑤ 一般自我效能感量表（GSES）简介： 自我效能感是指个体对自己面对环境中的挑战能否采取 适应性的行为的知觉或信念。一个相信自己能处理好各种事情的人，在 生活中会更积极、更主动。这种“能做什么”的认知反映了一种个体对 环境的控制感。因此自我效能感是以自信的理论看待个体处理生活中各 种压力的能力。一般自我效能感量表（General Self-Efficacy Scale, GSES）由德国柏林自由大学的著名临床和健康心理学家Ralf Schwarzer 教授编制。请仔细阅读下面的一些描述，每个描述后有四个选项，请根 据真实情况，在最符合您情况的一项上打√。 选项：完全不正确尚算正确多数正确完全正确 1. 如果我尽力去做的话，我总是能够解决问题的。□ □ □ □ 2. 即使别人反对我，我仍有办法取得我所要的。□ □ □ □ 3. 对我来说，坚持理想和达成目标是轻而易举的。□ □ □ □ 4. 我自信能有效地应付任何突如其来的事情。□ □ □ □ 5. 以我的才智，我定能应付意料之外的情况。□ □ □ □ 6. 如果我付出必要的努力，我一定能解决大多数的难题。□ □ □□ 7. 我能冷静地面对困难，因为我可信赖自己处理问题的能力。□ □ □ □ 8. 面对一个难题时，我通常能找到几个解决方法。□ □ □ □ 9. 有麻烦的时候，我通常能想到一些应付的方法。□ □ □ □ 10. 无论什么事在我身上发生，我都能够应付自如。□ □ □ □ 记分方法 完全不正确 1 尚算正确 2 多数正确 3 完全正确 4 1－10 你的自信心很低，甚至有点自卑，建议经常鼓励自己，相信自己是行的，正确地对待自己的优点和缺点，学会欣赏自己。 10－20 你的自信心偏低，有时候会感到信心不足，找出自己的优点，承认它们，欣赏自己。 20－30 你的自信心较高。 自我效能感综合量表 下面各个句子描述的是学生对学习任务的一些感受以及学习时的想法和行为，请你根据自己的情况做出适当的选择：1 —非常不符合， 2 —有些不符合， 3 —不确定， 4 —有些符合， 5 —非常符合。请你在选项上打“√”。答案没有对错之分，无需过多考虑。 1如果我尽力去做的话，我总是能够解决难题的①②③④⑤ 2即使别人反对我，我仍有办法取得我想要的①②③④⑤ 3无论在我身上发生什么事，我都能应付自如①②③④⑤ 4面对一个难题时，我通常能找到几个解决办法①②③④⑤ 5对我来说，坚持理想和达成目标是轻而易举的①②③④⑤ 6我自信能有效应付任何突如其来的事情①②③ ④⑤ 7如果我付出必要的努力，我一定能够解决大多数的难题①②③④⑤ 8我能冷静地面对困难，因为我信赖自己处理问题的能力①②③④⑤ 9以我的才智，我定能应付意料之外的情况①②③④⑤ 10有麻烦的时候，我通常能想到一些应付的办法①②③④⑤ 11即使功课很难，我也能学会①②③④⑤ 12我肯定我能掌握今年在课堂上教的内容①②③ ④⑤ 13只要我努力，我就能完成即使是最难的功课①②③④⑤ 14我能解决通常学习上遇到的大多数难题①②③ ④⑤ 15只要我不放弃，我就能完成几乎所有的功课要求①②③④⑤ 16我一定能学好今年的功课①②③ ④⑤ 17只要我全力以赴，没有什么课程能难倒我①②③④⑤ 18我觉得我能够学好几乎所有的课程①②③ ④⑤ 19我完全有把握完成今年的学习要求①②③ ④⑤ 20有几门课程，我觉得我再怎么努力也学不会①②③④⑤ 21我肯定我能想出办法来完成最困难的功课①②③ ④⑤ 22我几乎没有遇到过自己难以完成的学习任务①②③ ④⑤ 23我能很好地安排一个地方学习而不受人打扰①②③ ④⑤ 自我效能感综合量表 S E I S 集团标准化小组：[VVOPPT-JOPP28-JPPTL98-LOPPNN] 自我效能感综合量表SEIS “自我效能感综合量表”包含测量三个不同层次自我效能感的分量表，分别是： (1) 一般自我效能感分量表（General Self-Efficacy Scale,简称GSES），由德国临床和健康心理学家Ralf Schwarzer教授和他的同事于1981 年编制，中文版GSES该分量表共10个项目，涉及努力感、天资、环境感、目标达成感和自我预期5个方面。内部一致性系数为0.87，重测信度为0.83，分半信度为0.82，测量非特定领域的最广泛的自我效能感； （2）学业自我效能感分量表，由北京大学Insight Group在适应性学习模式量表（PALS）中学生效能感分量表（Academic Efficacy）基础上编制而成，共12个项目，测量学业领域中关于一般学习能力的自我效能感； （3）自我调节效能感分量表，来自Bandura编制的“儿童自我效能感量表”中的“自我调节学习效能感分量表”（Self-Efficacy for Self-Regulated learning ）共9个项目，测量个体对学习中的各种自我调节行为的自我效能感。 三个分量表均采用里克特五点计分，得分越高，自我效能感水平越高。 自我效能感综合量表 下面各个句子描述的是学生对学习任务的一些感受以及学习时的想法和行为，请你根据自己的情况做出适当的选择：1 —非常不符合， 2 —有些不符合， 3 —不确定， 4 —有些符合， 5 —非常符合。请你在选项上打“√”。答案没有对错之分，无需过多考虑。 第一部分：一般自我效能感 1如果我尽力去做的话，我总是能够解决难题的①②③④ ⑤ 2即使别人反对我，我仍有办法取得我想要的①②③④ ⑤ 3无论在我身上发生什么事，我都能应付自如①②③④ ⑤ 4面对一个难题时，我通常能找到几个解决办法①②③④ ⑤ 5对我来说，坚持理想和达成目标是轻而易举的①②③④ ⑤ 6我自信能有效应付任何突如其来的事情①②③④⑤ 7如果我付出必要的努力，我一定能够解决大多数的难题①②③④ ⑤ 一般自我效能感量表 完尚多完 全算数全 不正正正 正确确确 确 1.如果我尽力去做的话，我总是能够解决问题的。□□□□ 2.即使别人反对我，我仍有办法取得我所要的。□□□□ 3.对我来说，坚持理想和达成目标是轻而易举的。□□□□ 4.我自信能有效地应付任何突如其来的事情。□□□□ 5.以我的才智，我定能应付意料之外的情况。□□□□ 6.如果我付出必要的努力，我一定能解决大多数的难题。□□□□ 7.我能冷静地面对困难，因为我可信赖自己处理问题的能力。□□□□ 8.面对一个难题时，我通常能找到几个解决方法。□□□□ 9.有麻烦的时候，我通常能想到一些应付的方法。□□□□ 10.无论什么事在我身上发生，我都能够应付自如。□□□□ English Version 1.I can always manage to solve difficult problems if I try hard enough. 2.If someone opposes me, I can find means and ways to get what I want. 3.It is easy for me to stick to my aims and accomplish my goals. 4.I am confident that I could deal efficiently with unexpected events. 5.Thanks to my resourcefulness, I know how to handle unforeseen situations. 6.I can solve most problems if I invest the necessary effort. 7.I can remain calm when facing difficulties because I can rely on my copying. 8.When I am confronted with a problem, I can usually find several solutions. 9.If I am in trouble, I can usually think of something to do. 10.No matter what comes my way, I'm usually able to handle it. 初中生学校归属感、自我效能感与学业成绩的关系研究一般自我效能感量表（General Self-Efficacy Scale, GSES)，最先是由德国的心理学家Ralf Schwarzer教授及其同事在1981年编制的。当时此量表由20个项目组成，后来，经过一系列的改进缩减为现今10个项目的版本。在实际的操作中可以说相当简便，易于为被试所接受。此量表在国际上相当有名，并且也为许多国家的研究者所使用。在中国，已证实其测量结果具有良好的信度和效度。量表的十个项目和总量表分的相关在0.60-0.77之间，对于量表抽取一个因素进行因素分析发现解释方差47.09%。 一般自我效能感量表(GSES)由Schwarzer等人编制，中文版由王才康等人（2001）翻译修订，对其信效度进行分析。结果发现GSES具有良好的信度，其内部一致性系数CronbachA=0.87，重测信度r=0.83(p<0.001)，折半信度为r=0.82(n=401,p<0.001)。GSES只有一个维度。 该量表包含10个项目，采用李克特四点量表记分，每一题的答案分为：完全不正确记1分、有点正确记2分、多数正确记3分、完全正确记4分。要求被试按照自己的实际情况进行填写。由于一般自我效能感量表为单维度测量，没有分量表，因此，把这十个项目的得分一相加即为总量表分，得分越高则表明被试的一般自我效能感也越高。 以下10个句子关于你平时对你自己的一般看法，请你根据你的实际情况（实际感受），在右面合适的数字上打” V"。答案没有对错之分，对每一个句子无须多考虑。此问卷不记名，你的信息完全保密，所得数据只供科学研究之用。答案都分为四个等级：完全正确、多数正确、有点正确、完全不正确。分别对应数字：完全不正确=(1)有点正确=(2)多数正确=(3)完全正确=(4) 谢谢您的合作！ 1、如果我尽力去做的话，我总是能够解决问题的（1) (2) (3) (4) 2、即使别人反对我，我仍有办法取得我所要的（1) (2) (3) (4) 3、对我来说，坚持理想和达成目标是轻而易举的（1) (2) (3) (4) 4、我自信能有效地应付任何突如其来的事情（1) (2) (3) (4) 5、以我的才智，我定能应付意料之外的情况（1) (2) (3) (4) 6、如果我付出必要的努力，我一定能解决大多数的难题（1) (2) (3) (4) 7、我能冷静地面对困难，因为我信赖自己处理问题的能力（1) (2) (3) (4) 8、面对一个难题时，我通常能找到几个解决方法（1) (2) (3) (4) 一般自我效能感量表 【项目及评定标准】 GSES共10个项目，涉及个体遇到挫折或困难时的自信心。比如“遇到困难时，我总是能找到解决问题的办法”。具体项目参表1。 GSES采用李克特4点量表形式，各项目均为1~4评分。对每个项目，被试根据自己的实际情况回答“完全不正确”、“有点正确”、“多数正确”或“完全正确”。评分时，“完全不正确”记1分，“有点正确”记2分，“多数正确”记3分，“完全正确”记4分。 【评定注意事项】 1.同其它自评量表一样，一定要让被试看明白指导语及有关问题。 2.量表由被试自行填写，可进行个别测试，也可用于团体测试。 3.一般来说，本量表适用于大、中学生群体。 4.必须答齐全部10题目，否则无效。 【统计指标及结果分析】 GSES为单维量量，没有分量表，因此只统计总量表分。把所有10个项目的得分加起来除以10即为总量表分。 表1 一般自我效能感量表 [指导语]以下10个句子关于你平时对你自己的一般看法，请你根据你的实际情况（实际感受），在右面合适的□上打“√”。答案没有对错之分，对每一个句子无须多考虑。 完有多完 全点数全 不正正正 正确确确 确 1.如果我尽力去做的话，我总是能够解决问题的□□ □□ 2.即使别人反对我，我仍有办法取得我所要的□□ □□ 3.对我来说，坚持理想和达成目标是轻而易举的□□ □□ 4.我自信能有效地应付任何突如其来的事情□□ □□ 5.以我的才智，我定能应付意料之外的情况□□ □□ 6.如果我付出必要的努力，我一定能解决大多数的难题□□ □□ 7.我能冷静地面对困难，因为我信赖自己处理问题的能力□□ □□ 8.面对一个难题时，我通常能找到几个解决方法□□ □□ 9.有麻烦的时候，我通常能想到一些应付的方法□□ □□ 10.无论什么事在我身上发生，我都能应付自如□□ □□ 一般自我效能感量表 General Self-Efficacy Scale, GSES 王才康华南师范大学心理系，广州，510631 自我效能感是Bandura社会认知理论中的核心概念[1，2]。自我效能感与结果期望不同，后者是指个体对自己行动后果的知觉，而自我效能感指的是人们对自己行动的控制或主导。一个相信自己能处理好各种事情的人，在生活中会更积极、更主动。这种"能做"的认知反映了一种对环境的控制感，因此自我效能感反映了一种个体能采取适当的行动面对环境挑战的信念。自我效能感以自信的观点看待个体处理生活中各种压力的能力。按照Bandura的理论，不同自我效能感的人其感觉、思维和行动都不同。就感觉层面而言，自我效能感往往和抑郁、焦虑及无助相联系。在思维方面，自我效能感能在各种场合促进人们的认知过程和成绩，这包括决策质量和学业成就等。自我效能感能加强或削弱个体的动机水平。自我效能高的人会选择更有挑战性的任务，他们为自己确立的较高的目标并坚持到底。一旦开始行动，自我效能感高的人会付出较多的努力，坚持更长的时间，遇到挫折时他们又能很快恢复过来。自我效能感还被广泛用于学校环境、情绪障碍、心理和生理健康以及职业选择等领域。因此可以说自我效能感已成为临床心理学、人格心理学、教育心理学、社会心理学、和健康心理学的主要变量[3-4] 。一般来说，自我效能感是一个领域特定（domain-specific）的概念，因为一个人在某一方面有较高的自我信念，在另一方面可能并不是这样。但研究者也发现有一种一般性的自我效能感存在，它指的是个体应付各种不同环境的挑战或面对新事物时的一种总体性的自信心。一般自我效能感量表（General Self-Efficacy Scale, GSES），最早的德文版系由德国柏林自由大学的著名临床和健康心理学家Ralf Schwarzer教授和他的同事于1981年编制完成[3]，开始时共有20个项目，后来改进为10个项目。目前该量表已被翻译成至少25种语言，在国际上广泛使用。中文版的GSES最早由张建新和Schwarzer于1995年在香港的一年级大学生中使用[5]。至今中文版GSES已被证明具有良好的信度和效度。【项目及评定标准】GSES共10个项目，涉及个体遇到挫折或困难时的自信心。比如"遇到困难时，我总是能找到解决问题的办法"。具体项目参表1。GSES采用李克特4点量表形式，各项目均为1~4评分。对每个项目，被试根据自己的实际情 一般自我效能感量表(GSES)由Schwarzer等人编制，中文版由王才康等人（2001）翻译修订，对其信效度进行分析。结果发现GSES具有良好的信度，其内部一致性系数CronbachA=0.87，重测信度r=0.83(p<0.001)，折半信度为r=0.82(n=401,p<0.001)。GSES 只有一个维度。 请仔细阅读下面的一些描述，每个描述后有四个选项，请根据真实情况，在最符合您情况的一项上打√。 1. 如果我尽力去做的话，我总是能够解决问题的。□ □ □ □ 2. 即使别人反对我，我仍有办法取得我所要的。□ □ □ □ 3. 对我来说，坚持理想和达成目标是轻而易举的。□ □ □ □ 4. 我自信能有效地应付任何突如其来的事情。□ □ □ □ 5. 以我的才智，我定能应付意料之外的情况。□ □ □ □ 6. 如果我付出必要的努力，我一定能解决大多数的难题。□ □ □ □ 7. 我能冷静地面对困难，因为我可信赖自己处理问题的能力。□ □ □ □ 8. 面对一个难题时，我通常能找到几个解决方法。□ □ □ □ 9. 有麻烦的时候，我通常能想到一些应付的方法。□ □ □ □ 10. 无论什么事在我身上发生，我都能够应付自如。□ □ □ □ 记分方法 完全不正确 1 尚算正确 2 多数正确 3 完全正确 4 分数越高说明自信心越高 1－10 你的自信心很低，甚至有点自卑，建议经常鼓励自己，相信自己是行的，正确地对待自己的优点和缺点，学会欣赏自己。 10－20 你的自信心偏低，有时候会感到信心不足，找出自己的优点，承认它们，欣赏自己。20－30 你的自信心较高。 30－40 你的自信心非常高，但要注意正确看待自己的缺点。 择业效能感量表（CDMSE—SF）。采用Betz和Taylor(1983)编制，龙燕梅（2003）修订的择业效能感简式量表（CDMSE—Short Form）。此量表为五点量表，从非常符合到非常不符合，包含25个题目。该量表具有较高的同质性信度和重测信度，其信度系数分别为0.8953和0.851，其构想效度较好[1]。 职业决策自我效能感量表（Career Decision－making Self－efficacy）我用过，但是信度太高了，到了0.9以上。从理论界的评价来说，这个量表的效度是不理想的。 关于职业决策自我效能量表的信度和效度，很多学者都进行了研究．例如Luzzo, Darrell Anthony.他们的研究结果表明：职业决策自我效能量表（Career Decis ion-Making Self-Efficacy Scale）作为大学生生涯发展的一个测量工具，其信度和效度是较好的。 在职业咨询和生涯发展领域里， Bandura（1977，1982，1986）的自我效能理论被应用到职业决策，从而引起了学术界的广泛关注。在职业决策（CDM）领域，被试自我效能期望值低，则假设会导致被试逃避那些对于作出良好职业决策来说是必须的任务和行为，反之，被试的自我效能期望值高则可能会增加接近行为而不是逃避行为发生的频率（Taylor&Betz,1983）.很多生涯发展专家，例如Broo ks,Lent& Hackett, Spokane & Fretz,都认为自我效能应该作为一个职业行为中的重要变量而得到更广泛的关注和研究。Lent& Hackett同时强调必须建立自我效能测量工具的信度和效度，以确保这些测量工具达到心理测量学的已定标准。 Taylor and Betz (1983)开发了职业决策自我效能量表（Career Decision-Mak ing Self-Efficacy Scale简称CDMSES），并将之直接运用于职业决策的任务和行为，从而测量自我效能期望值。 在测试中，学生被要求把他们对自己完成量表上的任务的能力的信心度划分等级，等级从0到9一共十级，0表示完全无信心，9则表示信心十足。测验的总分是由计算机把被试在50项测题中的自信心等级分相加而得出。尽管CDMSES 在生涯发展研究中得到广泛的应用，但它作为心理测量的工具，仍然在一些方面受到人们的质疑。 Osipow (1991)最近就自我效能在生涯发展领域的研究提出了一些方法上的问题。他指出现行的许多测量量表是“自制的，效度低，信度微弱或未知，样本和职业缺乏普遍性”。Robbins也回应了他对把CDMSES应用于特殊任务时的效度的质疑，他建议CDMSES更应该被考虑作为一种对基本的职业自我效能的测量工具，而不是作为对特定职业决策任务的自我效能期望值的特殊的测量工具。当然，尽管他提出了这些质疑，但他仍然清楚CDMSES是把Bandura'的社会学习理论运用到生涯发展领域来所迈出的第一步。跟其他生涯专家一样，Robbins认为应该对CDMSES的信度和效度做进一步的研究。 CDMSES 的信度测试局限在一定范围之内。尽管Robbing、Taylor & Betz,等人都曾报道说该量表具有高水平的内在一致性信度（信度系数0。88-0。97），但该量表的项目—总分相关系数却很少被人提到，仅仅Taylor & Betz在他们对C DMSES最初的研究中稍有提及。Taylor & Betz发现对于86%的项目来说，项目自我效能感综合量表SEIS
一般自我效能感量表及说明
一般自我效能感问卷
学业自我效能感问卷
自我效能感综合量表SEIS
最新一般自我效能感量表(CSES)
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