感悟生涯规划
参加“全国第二届高中生涯规划研讨会”感悟
感谢学校给我提供了这次宝贵的学习机会，我有幸参加了全国高中生涯规划培训。正是这次培训让我了解了什么是生涯规划，生涯规划对学生的人生意义及如何帮助学生做好自己的生涯规划。以下是我对这次研讨会的感悟，不足之处请指正。
人的生命成长的历程，就是“生涯”。人的生涯发展，既是一个自然生命的成长过程，也是一个自我设计与创造的奋斗过程。所谓生涯规划，是指能让人充分认识自己，客观分析环境，科学确立目标，正确选择职业，并运用适当的方法，采取有效的措施，克服人生道路上遇到的各种困难，获得事业的成功和人生的快乐。通过此次培训我把生涯规划总结一句话：我要做什么，我该怎么做。
我要做什么？我该怎么做？“在美国，人生规划教育从六岁就开始了；澳大利亚高中会考中学习计划占10%；加拿大"读书-工作-再读书"模式很流行。”如果孩子知道自己以后将从事什么职业，并对相关职业和涉及的专业进行一些探索和研究，那么，他们在选择专业和职业的时候就不会盲目，在未来发展道路上就会少走很多弯路。虽然不一定能够实现，但他们有自己的思想和目标，这正是我们教育所缺失的。
当然人的兴趣和技能随时间而改变，而且职业也一直在改变。一个今天看来很有前途的行业，明天也许会变得没有
吸引力甚至过时。因此，生涯规划会为学生开辟了崭新的道路。它的任务是提高学生的职业意识、探索学生的兴趣、对学生的未来进行规划和提供准备进入某一职业的课程指导。这也正是我们目前教育模式所欠缺的以及开设职业生涯指导课程的现实意义所在。
此次的会议重点提出了：“生涯规划不仅是一门课程，更是一个体系，是一个持续的工程，不仅仅是学生本人的事，更是家庭、学校和整个社会应该关注的。”
我们如何帮助学生做好人生规划。首先，要对教师进行生涯规划培训，加强对生涯规划教育理论和实践操作的认识和提高，让老师了解生涯规划的重要性，感受生涯规划课的设计流程。进一步将生涯规划纳入到教育教学管理中。
其次，我们要做好符合实际、符合规律的中学生人生规划。其实我们很多老师已经将生涯规划纳入到教育教学中，只是没有上升到生涯规划课的高度上来，而此次会议则要求把生涯规划纳入到正规的课程体系，以此更深层次的研究教学，为每位学生的成长保驾护航。会议指出，生涯规划课可以分家长篇和学生篇，家长篇的课程针对孩子在高中成长的每一个阶段进行诸如分班考试、文理分科、高三学业及志愿填报等指导；而学生篇的课程指导主要分规划适应期、规划过渡期、规划冲刺期三个阶段的规划培训，让学生端正学习态度，掌握学习方法，突破学习瓶颈，实现人生目标。
中学生人生规划是整个教育领域的使命和责任，期待中学生人生规划教育会尽早进入课堂教学，进而帮助中学生树立理想，规划人生，实现终身幸福！
职业生涯规划课程心得体会
职业生涯规划课程心得体会 范文(一) 记得看过一本书，作者是一名职业规划师，这样的工作及职位在中国还很少。他们的主要工作是帮助人们找到最适合自己能力发展的、最能有幸福感的工作。看到书中很多因为做了不喜欢的工作或是对职业前景迷茫的人，我不尽也在思考如何找到一个适合自己发展的工作呢? 我是一个绝对的以兴趣为导向的人，对我来说做一个自己不喜欢的工作是件痛苦的事情。那如何找到最适合自己的，同时对此有浓厚兴趣的工作呢?这一切的疑惑将我引到了职业规划的面前。与其在进入职场后叹息迷茫，不如现在进行职业规划的探索。职业规划是要依据个人的特殊情况、特殊才能，考虑社会背景等多方面主客观因素，结合职业发展的阶段，提出相应的发展目标、拟定实现目标的工作和教育的一个综合体系。做一个适合自己的、合乎现实的职业规划，不仅能帮助我们学生在进入职场时省时省力，还能帮助我们能健康发展职业能力。在大学阶段，为自己规划一条职业之路是很有帮助的。 一、自我盘点: 我是学习工程造价专业，英语水平可以，能流利沟通;造价专业扎实，略通经贸知识;具有较强的人际沟通能力;思维敏捷，表达较流畅;在大学期间担任学生干部，有较强的组织协调能力;有很强的学习
能力。很有热情为自己的将来奋斗. (1)学历目标:大专毕业(时刻还有为自己"充电")。 (2)方向:企业高级管理人员建立自己的公司(建筑) 二、社会环境规划和职业分析(三年规划) 1、社会一般环境 中国政治稳定，经济持续发展。在全球经济一体化环境中的重要角色。经济发展有强劲的势头，加入wto后，会有大批的外国企业进入中国市场，中国的企业也将走出国门。 2、建筑职业特殊社会环境 由于中国的建筑科学发展较晚，建筑知识大部分源于国外，中国的建筑管理还有许多不完善的地方。中国急需建筑人才，尤其是经过系统培训的高级建筑人才。因此企业建筑职业市场较为广阔。 三、大学三年规划: 大一学期:为试探期和定向期:首先要适应由高中生到大学生的 角色转变，重新确定自己的学习目标和要求;其次，要开始接触职业和职业生涯的概念，特别要重点了解自己未来所希望从事的职业或与自己所学专业对口的职业，进行初步的职业生涯规划设计;熟悉环境，建立新的人际关系，提高交际沟通能力，在职业认识方面可以向高年级学生尤其是即将毕业的毕业生询问就业情况;积极参加各种各样的社团活动，增加交流技巧;在学习方面，要巩固扎实专业基础知识，加强英语、计算机能力的培养，掌握现代职业者所应具备的最基本技能;要初步了解职业，提高人际沟通能力。虽然感觉大一的学习任务
大学生就业指导结课论文 (2)
大学生就业指导结课论文 经过了本学期的课堂学习和对《大学生就业指导手册》的略读，对大学生如何获得职业规划能力有了些许了解，帮助了我认识职业发展的机遇和挑战，通过学习职业规划的知识和方法，树立了科学、理性的职业发展观，提高了职业素质，增强了求职就业的竞争力，为我顺利就业，融入社会，实现人生职业理想，走向成功做了铺垫。 作为一个大学生将来面对的大多是找到一个好职业，那就需要在现阶段培养自己各方面的能力，培养自己的职业能力。职业能力是指顺利完成某种职业活动所必须的并影响活动效率的个性心理特征, 职业能力也是使职业活动得以顺利进行的基本素质和心理特征的总和，职业能力一般包含这样一些内容：自我学习和发展的能力；独立分析和解决问题的能力；交流和合作的能力；管理和完成任务的能力；获取与利用信息的能力；判断与决策能力；应急与应变能力；创新能力；组织与协调能力；应对挫折的能力以及心理调适能力等。下面就自己所学和思考，简要谈谈在大学里面我们应该做些什么才能更好地利用大学资源。 第一：专业知识的学习和专业实践活动对职业能力的培养起到了很关键的作用。通过专业知识的学习过得专业技能，这是以后从事工作的重要因素。专业实践是培养人才的基本途径和有机组成部分，学生通过专业实践，能够较好地将所学专业理论知识与实践相结合，检阅、修正和巩固已有的专业知识和理论体系，训练和提高专业技能，并强化专业思维和职业伦理修养。专业实践活动除了有助于培养学生的专业基本能力之外，对职业能力的培养集中表现为自我学习和发展、独立分析和解决问题、组织和协调，以及判断与决策能力的培养这样的实践活动，很好地训练了学生的自我学习能力，独立分析和解决问题的能力，以及判断和决策能力。所以在日常生活中，我们必须加强对专业知识的学习，自觉参加实践活动。 第二：课题调研等探究型活动对职业能力的培养起到了促进作用。包括专业实习在内的社会实践活动虽然是高等职业教育中不可或缺的环节，但是近几年来，越来越多的学校感到专业实习和社会实践教学环节难于组织、安排和落实。从经济、成本和效益等诸多方面考虑，许多单位不愿意接收学生去实习，即使去了，也大多从事一些烦杂的事务性工作，在有限的时间里，学生不可能真正接触到职业岗位，职业技能难以获得有效的提升。基于此，我们可以尝试新的社会实践模式，即在专业老师的指导下，以学生为主体，组成科研（课题）小组，根据相关单位的需求，选定研究课题，经过一段时间的调研，完成调查报告或提出解决方案。安排学生组成课题小组，开展以课题调研为主要形式的探究型社会实践活动，一方面有助于培养学生的交流与合作能力，锻炼人际交往和沟通能力，强化团队合作意识，另一方面，在选定课题的调查、分析与研究过程中，他们针对既定的任务目标，设计实施方案，选择解决问题的途径，确定具体的方法和工具，并去实践、操作，在过程中不断修正方案，直至达到任务目标，从而切实培养了管理和完成任务的能力。这样的活动不仅使他们学会如何与他人沟通和交流，如何取得他人的信任，更重要的是培养了在面对困难的时候如何应对挫折和处理问题的能力。面对压力和挑战，迎难而上，坚持不懈，这种宝贵的经历和经验对于我们日后的工作和生活十分有益。 第三：多参加社会志愿者等公益性实践活动。除了致力于培养提高自己的专业基本技能、
大学生职业生涯规划与就业指导的心得体会
大学生职业发展与就业指导的心得体会 进入大学最后一学年了,感觉刚开始在大一的时候都没怎么学习专业知识,大多数都就是公共课程,对于自己的这个专业也不就是很了解,所以对自己的未来也没怎么考虑过,只知道一个大致的方向,而且毕业以后不从事自己专业的人多了去了,也不知道自己究竟喜欢什么,擅长什么。确确实实,对自己的未来,我一点都没怎么考虑过,不就是没有时间来考虑,而就是我不知道该从何下手,也感觉这有点麻烦,所以就一拖再拖,一天一天,浑浑噩噩地过着日子,现在想起来,都觉得有点惭愧,花着父母的血汗钱,却一点也不知道怜惜,真就是不孝之极。 “大学生职业发展与就业指导”,刚开始上这门课的时候,没什么感觉,也没想太多,只就是觉得这课真的有必要上不？我们真的需要规划好自己的未来不？上了这个课后,我受益匪浅,深深地反思了一下自己,我们确实应该规划好自己的未来,不仅让我顿悟了,还让我学到了很多知识,了解到了很多东西。 首先,什么就是职业生涯？这就是我们首先得确认的。 职业生涯又称职业计划或职业发展,就是指人生的职业经历。大学生在校期间就是准备参加工作的准职业人,参加了工作,就意味着职业生涯的开始。职业生涯就是漫长的,从参加工作一直到退休,占据了人一生大部分的时间。 从经济的观点来瞧,职业生涯就就是个人在人生中所经历的一系列职位与角色,它们与个人的职业发展过程相联系,就是个人接受培训教育以及职业发展所形成的结果。 职业生涯就是以心理开发、生理开发、智力开发、技能开发、伦理开发等人的潜能开发为基础,以工作内容为确定与变化,工作业绩的评价,工资待遇、职称、职务的变动为标准,以满足需求为目标的工作经历与内心体验的经历。 职业生涯就是人一生中最重要的历程,就是追求自我实现自我的重要人生阶段,对人生价值起着决定性作用。 职业生涯就就是一个动态的过程,就是指一个人一生在职业岗位上所度过的、与工作活动相关的连续经历,并不包含在职业上成功与失败或进步快与慢的含义。也就就是说,不论职位高低,不论成功与否,每个工作着的人都有自己的职业生涯。 职业生涯,就是一个人一生的工作经历,特别就是职业、职位的变动及工作理想实现的整个过程。
大学生职业生涯规划课程心得体会范文
大学生职业生涯规划课程心得体会范文 一、自我盘点： （2）方向：企业高级管理人员建立自己的公司（建筑） 二、社会环境规划和职业分析（三年规划） 1、社会一般环境 2、建筑职业特殊社会环境 由于中国的建筑科学发展较晚，建筑知识大部分源于国外，中国的建筑管理还有许多不完善的地方。中国急需建筑人才，尤其是经过系统培训的高级建筑人才。因此企业建筑职业市场较为广阔。 三、大学三年规划： 四、目标分解与目标组合（毕业五年规划） （1）目标分解：目标可分解成两个大的目标——一个是顺利毕业，一个是成为一个有一家公司的建筑方面的技术人员。 对于第一个目标，又可分解为把专业课学好和把选修课学好，以便修完足够的学分，顺利毕业。接下来，还可以细分：在专业课程中，如何学好每一门课程（精通一两门自己喜欢的课,如建筑力学）; 在选修课程中，需要选择哪些课程，如何才能学得更好。 （2）组合目标：顺利毕业的前提是学好专业课程，而专业课程的学习则对职业目标（成为一个有一家公司的建筑方面的技术人员）有促进作用。 五、成功标准 我的成功标准的个人事物、职业生涯、家庭生活的协调发展。 只要自己尽心尽力，能力也得到了发挥，每个阶段都有了切实的自我提高，即使目标没有实现（特别是收入目标）我也不会觉得失败，给自己太
多的压力本身就是一件失败的事情。 为了家庭牺牲职业目标的实现，我不这样认为，在30 所以之前能够拥有自己的家庭就ok 了。 六、对大学生就业规划的认识： 大学生要对职业进行物质、心理、知识、技能等各方面充分的准备，还要根据各方面的分析与自己的职业锚合理客观地对职业做出选择。对即将踏入的职业活动要有一定的合理的心理预期，包括工作的性质、劳动强度、工作时间、工作方式、同事以及上下级关系都要快速适应，迅速成为一个成功的职业者。 结束语： 通过对职业自我的分析和职业信息的搜索，我对自己、对职业有了一个初步的了解。通过将职业自我和职业信息的匹配，我初步判断出自己的优势领域和合适的工作方向。进一步规划，让我对适合自己的行业和公司类型有了了解。思索自己的职业环境要求和职业目标计划，让我对职业有了一个细致的描绘。现在我比较清晰的理清了自己的职业系统，进行了相应的职业规划，拨开迷雾，第一次清晰地看到了自己的职业之路。但是我也了解现实变化很多，不可能完全按照自己的职业规划进行，所以我有了心理准备，面对不同的情况适时调整职业规划的细节，长期目标是明晰的，职业自我系统是明确的。我会有原则的根据现实实施自己的职业规划。 大学生职业生涯规划的基本步骤包括：自我评估、职业环境分析、职业目标定位、培养职业需要的实践能力、反馈修正等五个环节。 1. 自我评估：评估自我是为了更好的认识自我、了解自我。要通过科学认知的方法和手段，如借助于职业兴趣测验和性格测验以及周围人对你的评价等，对自己的职业兴趣、气质、性格、能力等进行全面认识，清楚自己的优势与特长、劣势与不足。评估自我时要客观、冷静，不能以点代面，既要看到自己的优点，又要面对自己的缺点。只有这样，才能避免设计中的盲目性，达到设计高度适宜。 2. 职业环境分析：职业生涯规划设计时要考虑到职业区域的具体特点，比如该地区的特殊政策、环境特征; 职业角色的发展与职业所在的行业的发展有着密切的关系，职业生涯规划时，不能仅看重单位的大小、名气，而要
大学生职业生涯规划书的论文
大学生职业生涯规划书的论文 这篇大学生职业生涯规划书论文,从职业规划的概况、特点和策略三个方面分析大学阶段的职业生涯规划。一、大学生职业生涯规划概况这是个人职业生涯规划中继续探索与准备的阶段,个人要做的第一件事是弄清各种特定职业都是怎么回事,而各种各样来自社会的和实际的压力使多数人的职业选择范围变窄,之后是个人为其中某个职业做准备。进入专门学校,开始接受专业训练、必需的职业教育和培训;将过去的职业理想转化为直接现实;开发工作世界中所需要的基本习惯和技能,有意识、有方向地进行能力培养。很多大学生通过选修不同的课程来发现自己擅长什么及兴趣何在。到20岁出头时,多数人开始实施自己的职业计划,通过完成必要的训练获得那重要的第一份工作。如此说来,好像多数人都是在慎重地选择职业或工作。实际上,选定职业经常是很偶然的。例如,学生们在选课时往往会临时选定一门主修课,之后他们很快发现自己走进了一条职业道路,而这并不是他们事先就明确选择好的。二、大学生职业生涯规划的特点 1、大学教育与市场脱节。这是由两方面原因造成的。在学生方面,多数学生对自己的职业生涯认识不足,缺乏重视。据北京人文经济类综合重点大学在校大学生的调查表
明:62%的大学生对自己的将来发展、工作、职业生涯没有规划,33%的大学生不明确,只有5%的大学生有明确的设计。另一方面是我们传统的教育缺乏职业生涯规划方面的引导,以及大学教育跟不上社会的需要。职业生涯规划应当引起大学生的重视,这关系到一个人一生事业的发展,特别是在就业极为困难的当今时代,职业生涯规划就显得更为重要。 2、正处于职业能力的最佳准备时期。无论从时间、信息资源、社会角色、身体条件等方面看,大学时期都是准备进入职业的最佳时期。这个时期,大学生会通过积极参加班级活动、学生会、社团、大学生社会实践的价值或学术研讨,来锻炼自己的各种基本能力,提高自身的素质;通过英语、计算机及其他技术证书考试,并开始有选择地辅修其他专业的知识充实自己;可能考虑转系、修双学位、考研、留学等。职业生涯明确的学生,能最好地利用这段时间,为将来从事的行业、职业做好能力储备。三、大学生职业生涯规划策略大学生的完美职业规划四步骤:一是评估所学专业,明确职业定位;二是树立职业志向;三是提高就业能力为生涯发展创造条件;四是锁定就业单位,实现自己的就业目标。 1、评估所学专业,明确职业定位在校大学生,一般来说专业已经确定。在报考大学专业科目时,不少人由于对职业生涯规划基础知识了解甚少,就选择了现在所学专业。有的人在高、初中学习阶段对某一门课程很感兴趣,学习成绩优异,觉得自己在这
职业生涯规划感想200字
职业生涯规划感想200字 职业意识便是通往这条坦道的一把钥匙。一个有责任的人，一个遵守规范的人，一个注重质量的人，一个懂得团结周围的人，无疑是受到这个社会欢迎的。下面是小编整理关于职业生涯规划感想200字的文章。欢迎大家阅读！ 感想一：我认为职业规划应该是动态的而不是静态的.我们处在一个不断变化的环境中.不断关注与我的职业相关的发展状况和不断的对计划做出修正是必不可少的.从这个角度讲,建立职业生涯规划书是相当必要的. 所有的规划和具体行动都具有一定的灵活机动空间.在原有判断和规划的基础上,我会根据环境的变化和目标执行的结果不断的调整和修正我的规划,从而真正地对我的职业生涯发展起到促进的作用. 良好的心态是成功的一半。一个消极的心态，病猫子的状态是永远不能成功的。他的人生也是黑暗的，看不到未来。今后想成就一番事业，你就要做别人不想做的，别人不能做到的，别人认为没有希望的，别人认为平庸的。职业本身不是卑微的，而是有的人的思想卑微。第一，结合自己实际情况考虑。首先要去、认清自己是怎么样的人，学什么专业的，能力怎么样，自己适合在那方面工作。有什么样的就业愿望。所以我们应该将自己摆在一个合适的位置上。来正确看待自己。最后将自己的心态归零。不管在哪里工作，这个是很有必要的，打个比方，知识和能力
就像一瓶水。可能刚开始工作的时候水没有一瓶子，当工作了，慢慢的积累经验相当于在原有的瓶子里面注入水，如果水在工作之前是瓶子的2/3，工作之后注满瓶子也只能注入1/3的水，意味着在工作岗位上学到的知识，经验只有1/3.如果把瓶子的水倒掉，工作之后从零开始注水，就能注满瓶子，学到的知识，经验就越多。有出才有进，得到的就比别人多。 第二，不要低估自己的能力。作为大学生，不要看低自己正确看待自己。能上大学说明我们的知识需要有一定的智力，大学生有2个条件是可 以骄傲的：其一，我们年轻，其二，我们没有钱。年轻是我们的资本，我们有许多的机会，做自己想做的事。今天你被炒鱿鱼了，明天你失败了。我们还可以重新再来，我们有足够的时间和精力完成我们的目标。我们有好的体魄。我们没有钱，有人会笑，没有钱还很骄傲吗?正因为没有钱，我们才有赚钱的欲望，谁也不想当啃老族。每个人的能力，智力因人而异。我们要学会利用自己的优势，特长。只要能为企业公司创造财富，我们就能成功，相信自己。 虽然我们现在每个人都根据自己的情况写下了职业生涯规划书或者有了比较明确的职业生涯目标,但是随着职业的变化、个人兴趣的改变及其他各方面因素的影响,个人的职业生涯是会发生变化的,这就要求我们要随着形势的变化
职业生涯规划知识点总结
职业生涯规划知识点总结 第一课面向未来的职业生涯规划 1.职业的定义：职业是指人们从事的比较稳定的有合法收入的工作。 2.职业必须具备的条件：第一是有专门的分工，第二是比较稳定，从事某种工作达到一定时间，第三是有一定的合法收入。 3.职业的特点：专业性，多样性，时代性。 4.职业的作用：职业对于我们每个人的生活、发展及自我价值的实现由重要作用。第一，职业是我们谋生的手段 第二，职业是我们与社会进行交往的重要渠道。 第三，职业是我们实现人生价值的重要舞台。 第四，职业是我们为社会创造财富的途径。 5.职业生涯的定义：职业生涯是指一个人一生所从事职业的全部经历，即一个人一生连续从事的职业活动的发展轨迹。 6.职业生涯的5个阶段：职业准备、就业与择业、职业生涯初期、职业生涯中期、职业生涯后期。 7.职业生涯的特点：独特性，发展性，阶段性，终身性，互动性。
8.影响职业生涯的因素： 第一，进取心，责任心与自信心。 第二，自我表现认识和自我表现调节。 第三，情绪稳定性和社会敏感性。 第四，社会接纳程度和社会影响力。 9.职业生涯规划的重要性： 职业生涯规划既可以使我们充分认识自己，客观分析环境，科学树立目标，正确选择职业；又为我们提供了走向成功的行之有效的技巧与方法，并帮助我们克服职业生涯发展中的困难，让我们少走或不走弯路。 事实证明，有很多人付出了很多努力却没有取得事业的成功，原因并非是他们没有知识和才能，而是没有设计和采用最适合他们成长与发展的职业生涯规划。 对自己的职业生涯做设计和规划，就是将自己的理想化为现实的统筹安排，把对未来事业发展德尔预期转变为明确的行动步骤。职业生涯规划已成为个人就业、择业、从业、创业不可或缺的重要手段。 10.职业生涯规划对中职生的作用的具体体现： 第一，帮助我们确定职业发展目标。 第二，鞭策自己努力学习。 第三，引导我们发挥潜能。 第四，提升我们应对竞争的能力。 11.职业生涯规划能为你做什么？ 定目标，找优势，查距离，明定位，抓机遇，促学习。 12.中职生职业生涯规划的特点：体现主体性，突出专业性，注重实践性。
职业生涯规划课的感想
职业生涯规划课的感想 前段时间，李老师给我们上了《大学生职业发展与就业指导》课，时间不长，课程也不多。但这门课程意义重大，事关今后我们的未来，容不得马虎。学习这门课后，真的很有感想，在这里，也大概的说一些自己的感想。 通过这门课程，我认识到了职业规划对今后就业的重要性，要及早规划好自己的职业生涯，明确自己的目标，以利于今后更好的发展。老师课上积极引导学生对自身的思考，让学生对自己有了更好的认识，有利于学生根据自身特点做好职业规划。老师课上讲的许多成功人士的案例对学生有很好激励作用，还有老师生动鲜明的观点给学生很大的启发。老师上课的形式比较新颖，能引起学生的兴趣，让学生积极参与到其中，并能使学生得到很好的锻炼。。 在学这门指导课前，我对职业生涯的理解就是一个人的工作的经历。在学习和查找资料后，才对职业生涯有了个新的认识。职业生涯，是一个人一生中所有与职业相联系的行为与活动，以及相关的态度、价值观、愿望等的连续性经历的过程，也是一个人一生中职业、职位的变迁及工作理想的实现过程。简单的说，职业生涯就是一个人终生的工作经历。一般可以认为，职业生涯开始于工作前的职业学习和培训，终止于退休。在学习这门课后，我觉得，一个人的职业生涯，跟他个人的职业生涯规划有着密切关系。就我现在认为，职业生涯规划可以说是一个复杂的，系统的，拥有压力和挑战、更要切合实际的对未来工作和生活的一种设想。下面，我要就我的认识，说说我的看法，也是我学习这门课程后的感想。 职业生涯规划，指的是一个人对其一生中所承担职务的相继历程的预期和计划，这个计划包括一个人的学习与成长目标，及对一项职业和组织的生产性贡献和成就期望。说职业生涯规划复杂，是因为职业生涯规划不仅仅是一个单纯的概念，我们的职业生涯规划跟家庭、社会存在着很密切的关系。在我们的职业生涯规划中，除了工作的规划，还要有生活的规划，因为职业活动同我们的生活密切相关，所以职业生涯规划中不能缺少生活规划。一般来说，我们的生活会受到职业的的影响，所以，职业生涯规划中生活得那一部分，必须要结合我们的职业。这一部分规划中，在同职业相结合下，要清楚自己想要的生活方式、未来要扮演的社会角色、怎样处理各种关系等，就这些来看，我觉得做好一份职业生涯规划，不亚于一项工程的规划。更重要的，职业生涯规划，是影响到一个人一辈子工作、生活的。所以，我觉得职业生涯规划，它是复杂的。 职业生涯规划，除了复杂外，它又是一个系统的。所谓系统，它是由一些相互联系、相
大学生职业生涯规划与就业指导结课论文
大学生职业生涯规划与 就业指导 姓名： 学号： 学院： 成绩： 任课教师： 一、前言 “I am a slow walker, but I never walk backwards. —(US)Abraham Lincoln 我走得很慢，但是我从来不会后退。—(美国)林肯” 一直很喜欢这句话，并非它拥有唯美的辞藻，而是因为它深深触动了曾经静若止水的神经。我表面上大条又幼稚，也就是在这种虚假表象下，我有一颗会考虑很多很多并不该在我这个年龄考虑的事情，也正是这样我不止一次为自己的未来打算。每一秒我们都在面对一个崭新的生活，很多时候，我们并不能适应社会节
奏的变化，我也一样，于是我选择利用这次选修课的机会给自己拟定一份职业规划，帮助我发掘自我潜能，让我更加清楚地认识自己，树立明确的职业发展方向，找到自己的人生定位。 二．自我测评 1、职业兴趣： 根据职业天空网站的测评结果，我的职业兴趣趋向于企业型和常规性的企业，喜欢竞争，追求掌控感。我比较乐衷管理、金融理财、股市分析、国际贸易等活动或课程。可能因为我是国际经济与贸易专业出身，所以本人对经财经方面有特别的偏好，从入学开始就抱着能进银行工作的心态来学习，尽可能提高自己的技能。我喜欢表达自己，喜欢说服和影响别人后的成就感，重视工作的成果，有雄心壮志和远大抱负，行动积极，精力旺盛，遇到挫折百折不挠，表现出使人惊叹的执着。我很遵从传统和社会规范，看重秩序，自律感很强，生活作息规律。 做事时，我凸显出自己的计划性，谨慎有计划地分配、规划与运用各种资源，然后按部就班，认真负责，有始有终。我喜欢的是具体的、可看到的、可掌握及应用的任务，对自己负责的事情了解得十分清晰，巨细无遗。期望在团队合作中担任有关组织、管理的角色。 2、职业价值观 从测评结果来看我最突出的职业价值观是注重关系和工作条件。我期望工作的内容是能够给予别人帮助，并希望在这样的职位上同事之间关系融洽，大家都有积极的道德观念和社会服务意识。我很在乎人际关系，从小到大我一直都觉得朋友胜过一切，因为朋友会在你最困难的时候给你很多帮助，在一个没有勾心斗角只有真诚相待的环境下，我相信我们都能发挥自己最大的潜能，为公司和自己做出最大的贡献。 同样我非常希望获得有充分保障的工作(包括拥有良好的工作条件)，比如能够在一个比较安全和舒适的环境中工作，能够获得应有的报酬，能够有自主决断的可能性等。而且还希望工作具有多样性，能够在工作的范围内做不同的事情。 3、职业性格 我是个外向的女孩，喜欢帮助有困难的同学，有时候又因为过于热心不会拒绝，这种结果就是把自己累的不行了。我非常重视与别人的关系，容易觉察出他人的需要，并善于给他人实际关怀，待人友好、有很强的责任心。我热情，有活力，乐于合作，有同情心，机敏圆滑。我希望得到别人的赞同和鼓励，冷淡和不友善会伤害我。我需要和睦的人际关系，对于批评和漠视非常敏感，竞争和冲突会让我感到不愉快，因此我总是尽力避免发生这样的事情。正因为如此，我总感觉自己有时真的活得很累，但没办法，这也许就是我所期待的生活吧！ 4、职业能力 以下是我认为我最擅长的5项技能： 1. 人员管理激励、促进和指导他人的工作，以及确定最佳工作人选 2. 人际敏感人际交往中，关注他人的反应，并从中理解他们的想法
职业生涯规划课程感悟
职业生涯规划感悟 生命是不可等待的。在于生命有着太多的不可承受、有着太多的使命、有着太多的追求。在这浩瀚宇宙的尽头，我们的生命也只是一粒微尘；就这样的一粒微尘，却承担了我们太多的梦，太多的追求。生命岂可逗留？我们岂可等待？等待，也许意味着失去，更意味着我们剩下的生命将要承受更多。 我们已经不是刚进大学那个懵懵懂懂的高中生了，如今在职业生涯规划课结束的时候，我们也面临着毕业、工作、考研等一系列的问题，但是，我们不会再像以前一样迷茫、不知所措。现在的我们可以规划自己的将来，谋求一条最好的职业发展道路。正是职业生涯规划课程教会我们为自己定个目标，为了自己曾经远离的梦想重新做一番整理，找出一条适合自己走的道路来完成你的梦想，找到职业生涯中的制高点。学习职业生涯规划就是为了我们自己的人生。让我们的大学在结束的时候不会感到孤独，更不会觉得无所适从。 大学生职业生涯规划指导作为一项能够提高学生就业能力和就业质量的基础性工作，受到各界的关注和重视，尤其是在各高校相继开展了职业生涯规划课程。帮助学生在正确认识自我和就业环境的基础上确定合理的就业目标，并在大学阶段持续培养和提高自己的就业能力。这样我们可以提前更好地认识自己，认识我们以后所从事的行业。俗话说知己知彼百战百胜，我们不仅要了解自己，还要了解我们专业所涉及到的行业领域，了解就业形势，了解每一个跟我们有关系的公司，然后才能游刃有余，在职场上不至于落败。由此，我们可以看出在大学期间开设职业生涯规划课程的必要性，我们每个人都是这门课程的受益者，让我们提前为今后的职业发展有了明确的思路。 做任何事都要有迹可循，要事先做规划，那么当你做起来的时候就不会慌张，没有目标。我们必须要找到适合自己的，不可盲目跟随。首先是进行自我评析，目的是认识自己、了解自己。只有认识了自己，才能对自己的大学生活做出正确的规划，才能选定适合自己发展的大学生活路线，才能对自己的人生目标做出最佳选择。包括自己的角色、性格、兴趣、特长、优点、缺点、学识、技能等；然后是发现适合自己的职业领域，结合自己所学的专业知识，在这个领域里边找到自己的位置和职业起点，为止不断地努力，等我们做好了准备，那时候我们就
职业生涯规划课心得
职业生涯规划课心得 篇一：职业生涯规划课的感想职业生涯规划课的感想前段时间，李老师给我们上了《大学生职业发展与就业指导》课，时间不长，课程也不多。但这门课程意义重大，事关今后我们的未来，容不得马虎。学习这门课后，真的很有感想，在这里，也大概的说一些自己的感想。通过这门课程，我认识到了职业规划对今后就业的重要性，要及早规划好自己的职业生涯，明确自己的目标，以利于今后更好的发展。老师课上积极引导学生对自身的思考，让学生对自己有了更好的认识，有利于学生根据自身特点做好职业规划。老师课上讲的许多成功人士的案例对学生有很好激励作用，还有老师生动鲜明的观点给学生很大的启发。老师上课的形式比较新颖，能引起学生的兴趣，让学生积极参与到其中，并能使学生得到很好的锻炼。。在学这门指导课前，我对职业生涯的理解就是一个人的工作的经历。在学习和查找资料后，才对职业生涯有了个新的认识。职业生涯，是一个人一生中所有与职业相联系的行为与活动，以及相关的态度、价值观、愿望等的连续性经历的过程，也是一个人一生中职业、职位的变迁及工作理想的实现过程。简单的说，职业生涯就是一个人终生的工作经历。一般可以认为，职业生涯开始于工作前的职业学习和培训，终止于退休。在学习这门课后，我觉得，一个人的职业生涯，跟他个人的职业生涯规划有着密切关系。就我现在认为，职
业生涯规划可以说是一个复杂的，系统的，拥有压力和挑战、更要切合实际的对未来工作和生活的一种设想。下面，我要就我的认识，说说我的看法，也是我学习这门课程后的感想。职业生涯规划，指的是一个人对其一生中所承担职务的相继历程的预期和计划，这个计划包括一个人的学习与成长目标，及对一项职业和组织的生产性贡献和成就期望。说职业生涯规划复杂，是因为职业生涯规划不仅仅是一个单纯的概念，我们的职业生涯规划跟家庭、社会存在着很密切的关系。在我们的职业生涯规划中，除了工作的规划，还要有生活的规划，因为职业活动同我们的生活密切相关，所以职业生涯规划中不能缺少生活规划。一般来说，我们的生活会受到职业的的影响，所以，职业生涯规划中生活得那一部分，必须要结合我们的职业。这一部分规划中，在同职业相结合下，要清楚自己想要的生活方式、未来要扮演的社会角色、怎样处理各种关系等，就这些来看，我觉得做好一份职业生涯规划，不亚于一项工程的规划。更重要的，职业生涯规划，是影响到一个人一辈子工作、生活的。所以，我觉得职业生涯规划，它是复杂的。职业生涯规划，除了复杂外，它又是一个系统的。所谓系统，它是由一些相互联系、相 互制约的若干组成部分结合而成的、具有特定功能的一个有机整体（集合）。说职业生涯规划是一个系统的，首先是因为它主要取决于两个方面：一是社会发展的客观需要，特别是社会职业的现实要求，也就是说社会的现状对从业者的要求；二是大学
职业生涯规划课程感悟与收获
《职业生涯规划》课程感悟与收获这个学期虽然只有短短的三节职业生涯规划课，看似简单的课程，却让我领悟到了很多东西，可以说事关今后我的未来，不容得马虎，同时也让自己对职业规划有了更加深刻的体会，让自己树立了未来就业的目标。学习这门课程后，受益良多，在这里我谈谈自己的想法。 首先，我认为职业生涯规划就是全面、深入、客观分析和了解自己，对自己的职业生涯发展有明确的定位，并设立明确的职业目标，在通过各种积极的行动与措施去争取职业目标的实现，以及个人对生活需求及工作需求进行恰当地调整。职业生涯规划是一个过程，规划的功能在于为生涯设定目标，并找出达成目标所需采取的步骤。职业规划是指个人发展与组织发展相结合，在对个人和内部环境因素进行分析的基础上，确定一个人的事业发展目标，并选择实现这一事业目标的职业或岗位，编制相应的工作、教育和培训行动计划，制定出基本措施，使自己的事业得到顺利发展，并获取最大程度的成功。 再者，我认为在我们的职业生涯中，不仅要有对工作的规划，也要有对生活的规划，因为职业活动也是一种生活，所以职业生涯规划中不能缺少生活规划。而说到生活规划，却又不是个简单的事，一般来说，我们的生活会受到工作、职业的的影响，所以职业生涯规划中生活的那一部分，得参照职业来规划。这一部分规划中，我们还要清楚自己要一个什么样的生活方式、要扮演的社会角色、如何处理生活与工作间的关系等，而这些，又同样影响到我们的工作。就所列举出
的这些来看，我觉得做好一份职业生涯规划，不亚于完成一件大的工程项目。同时，重要的是职业生涯规划也是影响到一个人一辈子工作、生活的。所以，我觉得职业生涯规划，它是复杂而有趣的。 通过学习这门课程，我认识到了职业生涯规划对今后就业的重要性，要及早规划好自己的职业生涯，明确自己的目标。特别是老师课上积极引导学生对自身的思考，让学生对自己有了更清晰的认识，有利于学生根据自身特点做好规划。课程虽短，但受益无穷，有人说成功属于有准备的人，有人说成功属于勤奋的人，而我觉得成功属于对未来有规划的人，以前没有这个意识，但现在必须要有，同时要拿出行动来。
《职业生涯规划》课程感悟与收获
《职业生涯规划》课程感悟与收获 自接触《职业生涯规划这门》这门课程以来，它让我深深地体会了一个道理----凡事预则立，不预则废。 也让我知道了提前对自身未 来即将从事的职业及未来的发展做出规划对一名当代大学生的重要性。而学习这门课程后，受益良多，同时也让自己清晰了目标， 在上这门课程的第一节课时， 我联想到了自己那浑浑噩噩的高中生涯，如果当时自己能静下心来规划一下自己的未来， 或许结果又不一样了吧？但我知道，人一定要朝未来看。 现在的我已成为一名在校大学生，有4年的时间去磨练自己。 如果正在处于大一的我们没有对自己未来的职业和人生道路做好规划，当我们4年后离开学校去面对 竞争激烈、优胜劣汰、日新月异的社会时，相信绝大部分人会无所适从，充满迷茫。用时下的一句话说，就是毕业即失业。但那时已为时已晚。所以，学校开设这门课程的必要性和重要性可想而知。而且任课老师的认真负责和授课方式让我受益匪浅， 更是激发了我的学习这门课程的学习兴趣。 这门课程给我最大的收获就是使我懂得了如何根据自身实际情 况科学地为自己量身定制一个职业生涯发展计划。在规划的过程中，要根据自身的情况和现实相结合，在对个人和内部环境因素进行分析的基础上，确定一个人的事业发展目标。其次，通过使用书本中的一
些人格测试方法，使我更进一步了解自己的性格特点。这门课的课程虽然短，但令我受益无穷。感谢老师使我重新使我认识了自身的价值，确立了人生的方向。而我现在要做的是用我所学 历史老照片不能说的秘密 慈禧军阀明末清初文革晚清 的知识规划出自己的人生，要做到有意识有行动，为自己的人生拼搏，不给自己的人生留下遗憾。
职业生涯规划
我的职业生涯规划 一、序言 每个人的一生都是有限的，在有限的时间里，所有人都希望自己能够达到自己梦想的巅峰，有个美好的未来。而要达到梦想的巅峰，如果不进行有效的规划，势必会造成时间和精力的浪费，没有目标，就没有都动力，那么将来怎么能在社会中立足呢？所以每个当代大学生都应该重视职业生涯规划，认真规划一下自己的职业生涯。 二、自我认知 我是机械电子专业的。我沉着冷静，遇事不骄不躁；性格内向，虽然表面高冷，但是待人友善；喜欢有计划、高效率做事；有责任感，能坚定不移地承担责任。替别人着想，关心别人的感受。 SWOT分析： 基于一名高级机械设计师的SWOT分析： 我的优势(strength)：我是一个稳重、严谨、细心、有责任感、积极进取的热血青年，做一些事情之前喜欢多思考几遍。这些优势可以减少我在工作中的失误。对于我们专业来说，这些优势恰恰是非常重要的，一个小小的失误会导致一个零件甚至一台机器的报废，更严重的可能会威胁到员工的生命。 我的弱势(weakness)：我的意志不够坚定，缺乏自信心，动手能力和创新意识有点薄弱，但是我在不断地克服自己的弱势，有空我会看一些有创新创意的视频，并且会动手操作一些机床，提高自己的动手能力。 我的机会(opportunity)：社会上急缺许多的应用型人才，许多学校也正在向培养应用型人才方面发展，这样只要我们足够努力，成为一个比较优秀的应用型人才，
就不怕找不到工作。 我面临的威胁(threat)：性格比较内向，不善于与别人交流。这样会给人一种高傲的感觉，不利于自己的发展。生活和工作中免不了和别人交流合作，如果不能弥补这个缺点，可能会使自己的交际圈很小，自己和公司的合作者比较少。作为一名合格的机械设计师，需要有一定的交际能力，不断地与别人交流，交换思想，不断创新。而我这些方面还有待提高，所以在今后的学习生活中，我会不断培养这些方面的能力。 三、环境分析 1、职业环境 工作内容：能在生产一线从事机械电子工程专业产品的设计制造、控制开发、应用研究和生产管理。 工作要求：具备仪器设计制造以及测量与控制方面的基础知识与应用能力，具备基本的软件设计基本知识和技能，掌握基本的创新方法，具有追求创新的态度和意识，具有国际视野和跨文化的交流、竞争与合作能力。 发展前景：进入21世纪以来，我国工业发展的速度飞快，特别是近几年来制造业的迅猛崛起，使得机电方面的人才缺口大幅攀升，可在机械和设备制造、电子工程和电子工业等重要领域担任职务。 职业分析小结：要具有社会责任感和工程职业道德，系统掌握本专业领域的基础知识，具有一定的创新意识，具备较强的自学能力和终身学习的观念。具有国际视野和跨文化的交流、竞争与合作能力。 2、家庭环境 我出生在河南省的一个小乡村，父母希望我上大学，将来找个好的工作，不再 1
对职业规划课的感想和总结复习课程
对职业规划课的感想和总结 这学期我们的课表上多了一门课——大学生职业规划，课时不多，课程也比较少，但这门看似简单的课却意义重大。一开始我以为这门课会很无聊所以也没太重视，但通过一节课的学习之后我才发现其实是自己太无知。在接触职业规划这门课后，改变了我许多错误的看法，我觉得学校开设这门课是很有必要的。 这门课是李老师讲授的，他除了讲解课程知识基础外，还让我们在课堂上回答了一些实例问题，让我们在如何才能正确合理的评价自己，了解自己的能力、气质和性格等方面有所收获。而老师放映的那些极具针对性的成功人士的讲座视频也让我们很受启发。老师还讲述了一些自己的求职经历，如在某些社交场合怎么更好的表现自己，让我们能有一个相对具体场景去思考应当怎么做，而不是空洞的教条。 在上这门课之前，我对职业生涯的理解就是一个终生的工作经历。在学习和查找资料之后我才对职业生涯有了一个新的认识。职业生涯，是一个人一生中所有与职业有关的行为与活动，以及相关的态度、价值观、愿望等的连续性经历的过程，也是一个人一生中职业、职位的变迁及工作理想的实现过程。一般可以认为，职业生涯开始与工作前的职业学习和培训，终止与退休。我选择什么职业作为我的工作，这对于我们每个人的重要性都不言而喻。
在学习这门课之后，我觉得，一个人的职业生涯跟他个人的职业生涯规划有着密切关系。那什么是职业生涯规划呢？简单地说就是：规划你的人生，让你的人生更精彩，让你不被这个社会淘汰，让你树立一个奋斗目标。职业生涯规划可以说是一个复杂的、系统的、拥有压力和挑战、更要切合实际的对未来生活工作的一种设想。 古人云：凡事预则立，不预则废。凡成功者都有长期、中期、短期计划和目标，很清楚自己下一步要干什么。 我觉得职业生涯规划应该有以下几个具体的作用：一、能够评估目前的成绩，也可以说是对目前的评价；二、帮助确定职业的发展目标，通过自我评价、分析，确定自己的职业路线，正确制定自己的职业发展目标；三、有助于帮助抓住重点，职业生涯规划能让我们分清工作的轻重缓急，增加我们成功的可能性；四、能让我们努力奋斗，很多时候当职业规划具体时我们没做出一份努力都能看到成绩，所以职业生涯规划有助于我们为目标努力奋斗；五、有助于个人潜能的发挥，当我们拥有一个计划之后就会把主要精力放到实现规划的努力上。这个时候我们会逐渐发挥出一些潜力，在不断的努力下，越来越多的潜力发挥出来。 而作为一名大学生，大学又是人生职业规划的准备期，这个阶段也是积累知识和才干的重要时期。我们准备的如何将直接关系到我们四年后在职场上的竞争力和未来职业生涯的发展水平。然而作为大学生的我们却没有认识到这一点，在一天天的消磨大
大学生职业生涯规划与就业指导结课论文
大学生职业生涯规划与就业指导结课论文 Document number：PBGCG-0857-BTDO-0089-PTT1998
大学生职业生涯规划与 就业指导 姓名： 学号： 学院： 成绩： 任课教师：
一、前言 “I am a slow walker, but I never walk backwards. —(US)Abraham Lincoln 我走得很慢，但是我从来不会后退。—(美国)林肯” 一直很喜欢这句话，并非它拥有唯美的辞藻，而是因为它深深触动了曾经静若止水的神经。我表面上大条又幼稚，也就是在这种虚假表象下，我有一颗会考虑很多很多并不该在我这个年龄考虑的事情，也正是这样我不止一次为自己的未来打算。每一秒我们都在面对一个崭新的生活，很多时候，我们并不能适应社会节奏的变化，我也一样，于是我选择利用这次选修课的机会给自己拟定一份，帮助我发掘自我潜能，让我更加清楚地认识自己，树立明确的职业发展方向，找到自己的人生定位。 二．自我测评 1、职业兴趣： 根据职业天空网站的测评结果，我的职业兴趣趋向于企业型和常规性的企业，喜欢竞争，追求掌控感。我比较乐衷管理、金融理财、股市分析、国际贸易等活动或课程。可能因为我是国际经济与贸易专业出身，所以本人对经财经方面有特别的偏好，从入学开始就抱着能进银行工作的心态来学习，尽可能提高自己的技能。我喜欢表达自己，喜欢说服和影响别人后的成就感，重视工作的成果，有雄心壮志和远大抱负，行动积极，精力旺盛，遇到挫折百折不挠，表现出使人惊叹的执着。我很遵从传统和社会规范，看重秩序，自律感很强，生活作息规律。 做事时，我凸显出自己的计划性，谨慎有计划地分配、规划与运用各种资源，然后按部就班，认真负责，有始有终。我喜欢的是具体的、可看到的、可掌握及应用的任务，对自己负责的事情了解得十分清晰，巨细无遗。期望在团队合作中担任有关组织、管理的角色。 2、职业价值观
大学生职业生涯规划感想
访谈有感 一本书中这样写到：一个不能靠自己的能力改变命运的人，是不幸的，也是悲哀的，因为这些人没有把命运掌握在自己的手中，反而成为了命运的奴隶。而人的一生中究竟有多少个春秋，有多少事是值得回忆和纪念的。生命就像一张白纸，等待着我们去描绘新的篇章。 为了更好的规划自己的未来生活，我们组对谢贤荣主管进行了访谈，接下来我谈谈的体会与感想; 谢主管认为：选取和潜力同样重要。很多大学生包括我在内都一直认为人的潜力最重要，一个人没有潜力什么事都做不成，但是谢主管认为选取也很重要，选取不是一刹那的事情，在作决策之前，首先要对问题进行充分的了解，结合当前和可预见的未来做出的决策才是科学的，合理的。就像车子和汽油，好的车子用好的汽油，才能做到迎刃而解，游刃有余。这启示我们，每个人都是一台车，这是既定的事实，但是选取好适合自己的汽油，才能让自己走得更久远。选汽油就像是选择我们以后的生活发展方式，只有选择到适合自己的方式，才能让自己的生活变得更好，因此职业规划对当代大学生来说还是很有必要的。 同时，大学生在学习时还不应该只偏重学习方面，因为谢主管与我们分享时谈到企业用人方面不只是看重大学生的在校学习情况，相比较而言，更看重大学生的后续的发展潜力、创新潜力，不服输的决心和勇气等，这些才是真正关系到最终一个人是否能取得更大成绩的因素。所以，是否能够耐得住寂寞，持续平和进取的心态，将事情做出不一样的结果，让优秀成为一种习惯，在你的同龄人当中显示出自我与众不一样的特质，不断的积累工作经验和阅历，增强自我解决问题的潜力，那你往往也就离成功不远了。所以我们在找工作时必须要放正心态，认清自我的位置，这样才利于我们的长久发展。 面对竞争激烈的时代，很多大学生都想有一份看上去体面的工作，所以就随大流，看哪些工作风光、薪资高、待遇好，就一拥而上，这样往往容易忽略个人的能力和兴趣方面。谢主管说：人十分轻视自我的长处，而十分看重自我力不胜任的工作，自我很擅长的东西往往很不在意，反而去羡慕那些自我不擅长的。这其实就是想告诉我们当代大学生，面对选择自己职业时，应该综合考虑多方面，例如：个人能力、兴趣爱好等。不可盲目追逐看似体面的工作，那往往不是最适合你的工作，做自我不擅长的事，这种内在能量消耗是十分大的。人的社会主角与本我主角越接近，自我的心力损耗程度越小，反之则越累。 总之，在规划自己未来的职业时，应该综合考虑多个方面，作为在校生，学习专业知识，这个是首位，不管从事什么岗位，这个都很重要，因为别人认可的是你的学习潜力。搞好学习的同时，有意识的对自我做规划，然后参加相应的活动锻炼自我的潜力。在参加活动的时候，不要有太多功利的思想，做事情的时候需要有正确的态度和适合自我的方法，不管大事小事，做任何事情都会有收获的。 罗磊 18电子商务04班