乒乓球比赛程序册
程序册
主办单位：藉口学区工会时间：2012年12月下旬比赛地点：藉口中心小学
大会组织委员会
主任：王会明
副主任：王海兵
委员：石银合王建忠刘栋栋郑会强陈其明王陇杰王银娥闫峰
大会仲裁委员会
主任：王会明
副主任：王海兵王建忠陈其明石银合
裁判员名单
裁判长：王会明石银合
副裁判：王建忠王海兵陈其明石银合
裁判员：闫峰王建忠（乒乓球组）
石银合刘栋栋（篮球组）
裁判员守则
一、拥护中国共产党，热爱社会主义祖国，忠诚体育事业，热心体育裁判工作。
二、努力钻研业务，精通本项规则和裁判法，积极参加实践，不断提高业务水平。
三、严格履行裁判职责，做到严肃、认真、公正、准确。
四、坚持原则，作风正派，不徇私情。
五、服从领导，遵守纪律，执行任务时精神饱满，服装整洁，仪表大方。
运动员守则
一、拥护中国共产党领导，热爱社会主义祖国，热爱体育事业。
二、刻苦训练、钻研技术、尊重教练，认真完成训练任务。
三、赛出风格，赛出水平，胜不骄，败不馁，尊重对方，尊重裁判，尊重观众。
四、讲文明、讲礼貌，讲卫生，讲道德，守秩序，守纪律。
五、团结友爱，关心集体，勤俭节约，爱护公物。
乒乓球组
一、竞赛时间
2012年12月20日课外活动
二、竞赛项目
男子单打、女子单打男女混双
三、竞赛办法
1、本次比赛执行国家体育总局审定的最新《乒乓球竞赛规则》。
2、比赛为三局两胜制，每局21球，每球得分。
（1）在一局比赛中，先得21分的一方为胜方。20平后，先多得二分的一方为胜方。
（2）在获得每5分之后，接发球方即成为发球方，依次类推，直至该局比赛结束，或者直至双方比分都达到20分后实行轮换发球法，这时，发球和接发球次序仍然不变，但每人只轮发1分球。
（3）在决胜局中，一方先得10分时，双方应交换方位。
（4）在局与局之间，运动员可有不超过1分钟的休息时间。
（5）从发球开始，到球被击出，球要始终在台面以上和发球员的端线以外，不能用身体衣服的任何部分挡住（无遮挡发球）。
（6）本次比赛采用淘汰赛方式。
3、比赛采用 40毫米乒乓球。
4、球拍提供，可自备。
5、比赛分男、女单打各取前三名。
四、比赛场地：中心小学乒乓球室
五、请参赛运动员务必按时参赛，否则一律视为弃权。
对阵名单
男教组：
A：郑会强穆文博
B：王建忠王树元
C：陈其明魏世君
D：王会明闫峰
E：张建祖昝尚文
F：何宏钰赵亮
G: 郑兴刘栋栋
H：马世明王陇杰
比赛程序：
第一轮：小组获胜者进入第二轮比赛；
第二轮：小组获胜者进入第三轮比赛，依次决出前三名。女教组：
A：沙文凤马海霞
B：王倩甄晓炜
C：赵小芳杨梁军
D：王晶晶王银娥
E：陶丽娟张笑美
比赛程序：
同男子组
第轮成绩统计单组别
决赛名次表：
篮球组：
1.比赛时间：2012年12月28日
2.裁判：石银合张玉仓
3.计分：丁海燕张建祖
计时：唐鹏王晶晶
4.场地秩序：郑兴杨秀文赵亮马世明（场地布置）
5.后勤：窦蝶李莉甄珍孙美珍（供水）
6.参赛队别及队员：
男队
甲队：队长：王会明
队员：刘栋栋郑会强陈其明马吉山闫峰乙队：队长：王海兵
队员：何宏钰王陇杰王树元穆文博魏世君女队
甲队：队长：王银娥
队员：沙文凤裴姝妍王倩赵小芳
杨晶何娟敏王晶晶张笑美
乙队：队长：甄晓炜
队员：陶丽娟马海霞杨利娜王红艳
丁海燕杨梁军郑文花刘云珍
工会乒乓球比赛方案
合肥市第四五中学 教职工乒乓球比赛方案 一、指导思想：本着"友谊第一，比赛第二"的原则；让更多的人享受参加体育运动带来的快乐，反映中心教师积极向上的精神面貌。 二、参赛对象：教职工均可参加，体育组负责比赛裁判工作,不参与比赛。 三、比赛内容：团体比赛；单项比赛；双打比赛。 四、比赛时间：2018年11月22至23日8：30--12：00 13：30--18：00 五、比赛地点：乒乓球馆 六、参赛队： （一）七年级年级组 （二）八年级年级组 （三）九年级年级组 七、奖项设置： （一）团体赛取前三名。 （二）男子单打、女子单打取前三名。 （三）双打、混双取前三名。 （四）最佳组织奖两名、道德风尚奖一名、最佳团队奖两名。 八、组织机构： 总策划： 策划：
裁判： 后勤： 九、具体事项安排 （一）各队报领队1人，教练员1人，每个队派出不少于三名选手组成代表队（其中一名必须是女队员）。 （二）比赛规则：采用国家体育总局审定的《乒乓球竞赛规则》。（三）比赛方法：本次比赛采用单淘汰赛制，采取每局11分制，半决赛之前比赛均采用三局两胜制，决赛五局三胜制。 （四）本次比赛各选手自带球拍，如果没有可到体育部登记借拍，比赛用球为40mm标准橘黄色双鱼三星乒乓球。 （五）本次比赛设有裁判长一名，主裁判4名。裁判长处理比赛中有争议的球，主裁在比赛中判罚球，抽签，登记。 十、比赛须知 1、抽签：由主裁判负责该球台的选手抽取比赛次序。 2、场地：由主裁判负责领着选手到指定的球台。 3、练习：抽签后每组选手有两分钟的练习时间。一场比赛应连续进行。但在局与局之间，双方运动员都有权要求不超过两分钟的休息时间。每局比赛双方队员都可以叫一次暂停，时间不得超过1分钟。 4、如果比赛中出现争议，参赛选手应当听从裁判的裁定，不得发生争吵，注意自身形象，为营造一个和谐的比赛环境而努力。 十一、未尽事宜，另行通知。
乒乓球比赛规则(完整)
1) 乒乓球的比赛规则： 1.1 球台 1.1.1球台的上层表面叫做比赛台面，应为与水平面平行的长方形，长274米，宽1.525米，高地向高76厘米. 1.1.2比赛台面不包括球台台面的侧面。 1.1.3比赛台面可用任何材料制成，应具有一致的弹性，即当标准球从离台面30厘米高处落至台面时，弹起高度应约为23厘米。 1.1.4比赛台面应呈均匀的暗色，无光泽，沿每个 2.74米的比赛合面边缘各有一条2厘米宽的白色边线，沿每个1.525米的比赛台面边缘各有一条2厘米宽的白色端线。 1.1.5比赛台面由一个与端线平行的垂直的球网划分为两个相等的台区，各台区的整个面积应是一个整体。 1.1.6双打时,各台区应由一条3毫米宽的白色中线,划分为两个相等的“半区”。中线与边线平行，并应视为右半区的一部分。 1.2 球网装置 1.2.1球网装置包括球网、悬网绳、网柱及将它们固定在球台上的夹钳部分. 1.2.2球网应悬挂在一根绳子上,绳子两端系在高15.25厘米的直立网柱上,网柱外缘离开边线外缘的距离为15.25厘米。 1.2.3整个球网的顶端距离比赛台面15.25厘米. 1.2.4整个球网的底边应尽量贴近比赛台面，其两端应尽量贴近网柱。 1.3 球 1.3.1球应为圆球体,直径为38毫米。 1.3.2球重 2.5克。 1.3.3球应用赛璐璐或类似的材料制成,呈白色，、黄色或橙色,且无光泽。 1.4 球拍 1.4.1球拍的大小，形状和重量不限，但底板应平整、坚硬.
1.4.2底板厚度至少应有85%的天然木料，加强底板的粘合层可用诸如碳纤维，玻璃纤维或压缩纸等纤维材料，每层粘合层不超过底板总厚度的7.5%或0.35毫米。 1.4.3用来击球的拍面应用一层颗粒向外的普通颗粒胶覆盖，连同粘合剂厚度不超过2毫米；或用颗粒向内或向外的海绵胶覆盖，连同粘合剂，厚度不超过4毫米. 1.4.3.1”普通颗粒胶”是一层无泡沫的天然橡胶或合成橡胶，其颗粒必须以每平方厘米不少于10颗，不多于50颗的平均密度分布整个表面。 1.4.3.2"海绵胶"即在一层泡沫橡胶上覆盖一层普通颗粒胶，普遍颗粒胶的厚度不超过2毫米。 1.4.4覆盖物应覆盖整个拍面，但不得超过其边缘。靠近拍柄部分以及手指执握部分可不予以覆盖，也可用任何材料覆盖。 1.4.5底板、底板中的任何夹层、覆盖物以及粘合层均应为厚度均匀的一个整体。 1.4.6球拍两面不论是否有覆盖物，必须无光泽，且一面为鲜红色，另一面为黑色。拍身边缘上的包边应无光泽，不得呈白色。 1.4.7由于意外的损坏、磨损或褪色，造成拍面的整体性和颜色上的一致性出现轻微的差异。只要未明显改变拍面的性能，可以允许使用。 1.4.8比赛开始时及比赛过程中运动员需要更换球拍时，必须向对方和裁判员展示他将要使用的球拍，并允许他们检查。 1.5 定义 1.5.1“回合”：球处于比赛状态的一段时间。 1.5.2“球处比赛状态”，从发球时，球被有意向上抛起前，静止在不执拍手掌上的一瞬间。到该回合被判得分或重发球。 1.5.3“重发球”：不予判分的回合。 1.5.4“一分”:判分的回合。 1.5.5“执拍手”：正握着球拍的手。 1.5.6“不执怕手”:未握着球拍的手。 1.5.7“击球”，用握在手中的球拍或执拍手手腕以下部分触球.
乒乓球个人比赛的策划书
乒乓球个人比赛的策划书 一、活动背景：春风拂袖，徐徐吹来，在这阳光明媚的春天里，我们风鸣乒乓球协会隆重举行了一场充满校园活力的争霸赛，希望热爱乒乓球的同学可以借此机会互相切磋，提高自己的技术水平。 二、活动对象：新华学院所有学生 三、活动地点：中山大学新华学院生活园饭堂三楼 四、活动时间：20**年3月14号起 五、活动步骤 (一) 活动前准备 1、 9、10号生活园T字路口和东区路口摆摊报名。 2、 11、 12、13号整理确定报名人数。 3、讨论并定下比赛模式。 4、布置比赛场地并发通知给报名人员。 (二) 活动内容
一、采取抽签方式确定比赛小组比赛方式：此次比赛分为男单、女单，小组出现赛实行三局两胜循环淘汰制比赛具体方案： 1、通知参赛队员进行抽签，将签编为 1、2、3、4、5、、、、、、N，共N签，以抽中的连续10个数字的队员为一小组，每一小组出线2至三名。 2、小组出线队员确定以后，将签编为 1、2、3、4、5、、、、、、N，共N签，1和2对阵，3和4对阵、、、、、、、，实行5局3胜制，最后决出4强 3、4强分为两组进行各自半决赛，两场半决赛的负方争夺 三、四名，胜方最后进行决赛决出冠军，实行7局4胜制 二、正式比赛 三、颁奖典礼 (三) 个人建议 1、建议采取循环赛 2、比赛局数建议加多六、活动负责人负责人：风鸣乒乓球协会会长以及副会长协助人：本协会各部长及干事七、活动所需资源以及预算 1、宣传海报 2、报名表 3、球台 4、场地
5、计分牌总预算150元八、具体安排人员 1、活动前期由组织部安排人手负责摆摊，宣传本次活动 2、裁判部提前做好培训工作 3、技术部需要加强干事的培训，为比赛做好准备 4、秘书部负责赛场的拍照和参赛者的签到 5、其他部门协助本次工作xx
小学生乒乓球比赛方案
环峰三小第三届小学生乒乓球比赛方案一、指导思想： 为了全面推行素质教育，丰富学生课余生活，陶冶情操，促进学生乒乓球技术的增长，培养学生拼搏进取的精神，特举行环峰三小小学生乒乓球比赛。 二、比赛日期：2017年4月6日 三、比赛地点：乒乓球室 四、比赛形式：男子单打、女子单打 五、比赛人员：本部及三小每校选四人男女各两人 六、比赛办法与要求： 1、比赛采用国家体委最新审定的乒乓球竞赛规则。（每局11分制，2分轮次发球。） 2、比赛采用小组内三局两胜淘汰制，前四名选手采用三局二胜循环赛制。 3、各校在3月28前上报参赛队员名单，比赛顺序由赛前学生抽签决定。 4、每名选手需按时参赛，迟到15分钟视为自动弃权。 5、分组：男生为A组、女生为B组 七、裁判组：葛世虹、夏继花、陈金瑞子 八、奖励办法：A组比赛取前6名，B组比赛取前5名，颁发奖状奖品。 注：请各校各队员抓紧练习，积极参与，备战比赛，取得好成绩。 环峰第三小学 2017年3月18日
乒乓球比赛记分表 组别：（甲/乙）（男/女）比赛轮次：比赛台号： 乒乓球比赛记分表 组别：（甲/乙）（男/女）比赛轮次：比赛台号：
乒乓球比赛规则 计分 乒乓球比赛包括男单、、女单。比赛以一名运动员为一方。有发球权的一方叫发球方，对方叫接发球方。 1.1一分 除被判重发球的回合，下列情况运动员得一分: (1)对方运动员未能合法发球； (2)对方运动员未能合法还击； (3)运动员在发球或还击后，对方运动员在击球前，球触及了除球网装置以外的任何东西； (4)对方击球后，该球越过本方端线而没有触及本方台区； (5)对方阻挡； (6)对方连击； (7)对方运动员或他穿戴的任何东两使球台移动； (8)对方运动员或他穿戴的任何东西触及球网装置； (9)对方运动员不执拍手触及比赛台面； (10)双打时，对方运动员击球次序错误； 1.2一局比赛 在一局比赛中，先得11分的一方为胜方，10平后，先多得2分的一方为胜方。 1.3一场比赛 (1)奥运会乒乓球比赛采用三局两胜制； (2)一场比赛应连续进行.但在局与局之间，任何一名运动员都有权要求不超过两分钟的休息时间； 2. 发球 2.1发球、接发球和方位的选择 (1)选择发球，接发球和这一方，那一方的权力应由抽签来决定，中签者可以选择先发球或先接发球，或选择先在某一方； (2)当一方运动员选择了先发球或先接发球，或选择先在某一方后，另一方运动员应有另一个选择的权力.； (3)在获得每两分之后，接发球方即成为发球方，依此类推，直至该局比赛结束，或者直至双方比分都达到10分或实行轮换发球法，这时，发球和接发次序仍然不变，但每人只轮发一分球；
乒乓球比赛方案大全
乒乓球比赛方案_体育活动比赛方案大全 开展乒乓球比赛可以促进交流，增加友谊。通过参加乒乓球运动，可以相互交流经验，切磋球技，达到相互学习，共同提高，建立良好的人际关系的目的。以下是小编精心 收集整理的乒乓球比赛方案,下面小编就和大家分享，来欣赏一下吧。 乒乓球比赛方案1 为丰富员工们的业余生活，加强公司各部门之间的联系交流，增进员工间的友谊，促 进营造和谐的公司文化氛围，特举办____乒乓球比赛。 一、比赛项目： 乒乓球比赛 二、比赛时间、地点 比赛时间：20__年__月__日-20__年__月__日每晚7：30 比赛地点：综合办公楼大厅 三、参赛资格 参赛运动员必须为____职工。 四、竞赛规则 1、竞赛项目：乒乓球男子个人赛、乒乓球女子个人赛。 2、参赛办法：____职工均可报名。 3、竞赛办法： ①执行国家体育总局审定的《乒乓球竞赛规则》及有关规定; ②所有比赛均采用单淘汰加附加赛(五局三胜11分制)，决出前八名; ③比赛使用“红双喜”40毫米黄色乒乓球。比赛用乒乓球拍可自备也可用公共球拍。 注：本次公司内部选拔赛制和正式比赛积分赛制不尽相同，实行单循环淘汰制。 五、具体操作过程 1、报名： 12月26日下午下班前，各部门上报比赛人员名单，发到综合办公室。 2、资格确认 12月27日进行比赛人员资格确认。 3、抽签 12月27日进行抽签(具体时间临时通知)，并自由开展比赛前热身赛。
4、比赛规则 5、本次比赛坚持公平、公开、公正的原则进行，选手必须服从裁判裁决，如对_赛结果有疑异可上报到裁判委员会，由裁判委员会裁决(可换_判)。严禁与裁判争吵、辱骂裁判等情况发生，否则除判输外还将根据情节严重情况进行处罚; 6、参赛选手必须提前10分钟到赛场签名，超过10分钟判输掉该场比赛; 7、比赛采用每局11分制，到10平后先连续得2分者，_胜; 8、通过抽签决定对阵双方，若还剩一人，则该选手直接晋级下轮比赛; 9、通过抽签产生对阵，如任何一方在比赛中缺阵或构成弃权条件(特殊情况经裁判委员会决定)，则另一方不需经过比赛即可直接晋级下轮比赛; 10、初赛采用淘汰赛，每场3局2胜制，胜出者进入下一轮比赛; 11、通过初赛最后产生3名选手进入决赛; 12、决赛循环赛时，比赛结果必须经过选手本人签名确认; 13、决赛采取循环赛积分制，每场5局三胜制，每胜1场积2分，若通过决赛3人积分相当，则根据每场比赛胜出3局总得分确定名次; 14、如对比赛规则有疑异，由裁判委员会进行裁决和解释。 15、乒乓球赛比赛细则 (一)发球权与选边的确定 比赛前双方通过猜硬币正反面来决定，猜中者有优先选择权，确定发球或者选边; (二)换发球及换边 1、从第一个人发球开始，连续发5个球后，发球权交给对方，如比分到10平以后，每人连续发2个球后，发球权交给对方; 2、_赛完后，双方进行换边，同时发球权也改变， (三)重发球 若发球方将球击到球网后，球再到对方球桌面，则不计分，发球方重新发球; (四)休息 1.每局比赛中双方可进行1次暂停，但时间不超过30秒; 2.每局比赛完后，双方有权要求休息，但时间不超过2分钟， (五)得分 (4)发球时，击球前球必须离手(球拋起高度不限)，否则算违例，对方得分; (5)做了发球动作，但未击到球，算对方得分;
中小学乒乓球比赛单淘汰制编排
中小学乒乓球比赛单淘汰制编排 举办中小学乒乓球比赛，往往由于参加单位多，比赛场地少，时间较为紧张，而将单打或双打比赛采用单淘汰赛与附加赛，以确定第一、二名及其以后的若干名次。倘若组织者在编排比赛秩序时，对各代表队的情况了解较少，随意指定种子队员或不设种子队员，那么，不仅不能比较准确地确定名次，而且还会引起矛盾，使组织者陷于被动状态。因此，编排比赛秩序时，必须熟悉各代表队的情况，科学地编排，才可以避免强手之间过早相遇，使比赛一轮比一轮紧张，一轮比一轮激烈，最后高潮迭起。那么，怎么样编排才能够达到上述目的呢？本文试就这一问题浅谈笔者的认识。 一、报名表按实力排序 主办单位下发的比赛规程，应注明“参加单位的报名表，要按队员的实力排序”。这样做，可以较为准确地了解各单位运动员的实力，为确定“种子”提供依据，为均衡实力安排各个单位的选手提供资料，从而增强比赛的公平性、竞争性与观赏性。 二、种子选手均匀分配 大型比赛的种子，是根据运动员的技术水平确定的，主要是看运动员在各级比赛中所取得的成绩。如世界乒乓球锦标赛、洲际乒乓球比赛或全国乒乓球比赛的成绩，这些成绩，往往是几个月前甚至一年以前取得的。而中小学生的比赛，则很难依据运动员的成绩确定种子，原因有二：第一，中小学的乒乓球队员，尤其是非乒乓球传统项目学校的队员，如若坚持一段时间的训练，就会明显进步，如若中断一段时间的训练，还会显著退步，因而，中小学的队员，技术水平不稳定，成绩变化较快；第二，中小学的队员，大多是高年级的学生，一年之后，很多队员已经毕业，因而，中小学的队员流动
性较强。基于上述两种原因，对于中小学生的乒乓球比赛，一般不能按成绩确定种子，而是将种子名额均匀地分配到单位，由单位推荐产生种子。当然，如果连续多年坚持乒乓球比赛，编排者对各单位的运动员有较大程度的了解，也可以首先确定数名种子运动员。 三、运动队与运动员抽签定位 （一）代表队抽签，每个代表队首先抽签，排出顺序，然后按此顺序，本着公平合理的原则，从各个单位的1号选手开始排列，之后从2号选手排列，以此类推，逐轮排列，并为运动员依次编上序号代码，然后对照选手定位表确定其位置。如果事先能确定个别种子运动员，则可以把种子运动员抽出来将其安排在1号选手之前，并重新为运动员由1开始依次编排序号代码。 （二）种子定位：为了便于抽签，安排轮空位置，区分种子和非种子，可把种子固定在一定的位置。通常采用两种方法： 1．跟种子：就是在一、二号种子定位之后，三、四号种子按照种子位置“跟进”的方法定位，即三号种子跟二号种子，固定在下半区的顶部，四号种子跟一号种子，固定在上半区的底部。按照此法可排列出如下的种子位置表。 1 256 129 128 65 19 2 19 3 6 4 33 224 161 96 97 160 22 5 32 17 240 145 112 81 17 6 209 48 49 208 17 7 80 113 144 241 16 9 24 8 137 120 73 184 201 56 41 216 16 9 88 105 152 233 24 25 232 153 104 89 168 217 40 57 200 185 72 121 1 36 249 8
公司乒乓球比赛方案
公司乒乓球比赛方案 公司乒乓球比赛方案(一) 一、活动背景: 春风拂袖，徐徐吹来，在这阳光明媚的春天里，我们风鸣乒乓球协会隆重举行了一场充满校园活力的争霸赛，希望热爱乒乓球的同学可以借此机会互相切磋，提高自己的技术水平。 二、活动对象:新华学院所有学生 三、活动地点:中山大学新华学院生活园饭堂三楼 四、活动时间:**年3月14号起 五、活动步骤 (一) 活动前准备 1. 9、10号生活园T字路口和东区路口摆摊报名。 2. 11、12、13号整理确定报名人数。 3. 讨论并定下比赛模式。 4. 布置比赛场地并发通知给报名人员。 (二) 活动内容 一、采取抽签方式确定比赛小组 比赛方式:此次比赛分为男单、女单，小组出现赛实行三局两胜循环淘汰制。 比赛具体方案: 1、通知参赛队员进行抽签，将签编为1、 2、 3、 4、5……N，共N签，以抽中的连续10个数字的队员为一小组， 每一小组出线2至三名。
2、小组出线队员确定以后，将签编为1、2、 3、 4、5……N，共N签，1和2对阵，3和4对阵……，实行5局3胜制，最后决出4强。 3、4强分为两组进行各自半决赛，两场半决赛的负方争夺三、四名，胜方最后进行决赛决出冠军，实行7局4胜制。 二、正式比赛 三、颁奖典礼 (三) 个人建议 1. 建议采取循环赛 2. 比赛局数建议加多 六、活动负责人 负责人:风鸣乒乓球协会会长以及副会长 协助人:本协会各部长及干事 七、活动所需资源以及预算 1. 宣传海报 2. 报名表 3. 球台 4. 场地 5. 计分牌 总预算 150元 八、具体安排人员 1、活动前期由组织部安排人手负责摆摊，宣传本次活 动。 2、裁判部提前做好培训工作。 3、技术部需要加强干事的培训，为比赛做好准备。
乒乓球比赛规程流程安排秩序册全
目录 ****第四届乒乓球比赛组委会名单 (1) ****第四届乒乓球裁判员名单 (2) ****第四届乒乓球比赛竞赛规程 (3) ****第四届乒乓球赛开幕式议程 (5) ****第四届乒乓球赛团体比赛积分表 (6) ****第四届乒乓球赛男子组对阵表 (7) ****第四届乒乓球赛女子组对阵表 (9) ****第四届乒乓球赛赛程安排表 (10)
****第四届乒乓球比赛组委会名单 主席：*** 副主席：*** 委员：*** 组委会下设办公室和仲裁组，办公室设在***部，负责比赛的具体组织工作。办公室下设竞赛组、宣传组、安全保卫组、后勤器材组。 办公室 主任：*** 副主任：*** 成员：*** 竞赛组：*** 宣传组：*** 安全保卫组：*** 场地器材组：*** 仲裁组 ***、***
****第四届乒乓球裁判员名单 总裁判长：*** 副总裁判长：***、*** 裁判员： 一号台：*** 二号台：*** 三号台：*** 四号台: *** 五号台：*** 六号台: ***
****第四届乒乓球比赛竞赛规程 一、比赛时间：****年**月**日晚**：** 二、比赛地点：****。 三、竞赛项目：混合团体、男子单打、女子单打。 四、参赛单位及参赛资格 ****。 五、竞赛办法 （一）混合团体赛分两个阶段进行，第一阶段分组循环，第二阶段交叉复赛，增加附加赛，决出最后名次。如参赛队少于6个时将采取单循环赛。 （二）男、女单打实行分区淘汰赛。 （三）混合团体赛场顺序为：女单、男单、混双、男单、女单。循环赛的五场比赛必须全部打满，交叉淘汰时见三收。团体比赛的单打选手不能参加前后两次单打（任选一次）。 （四）本届比赛按上届比赛名次设种子选手，其余抽签决定比赛组别。
乒乓球比赛规则
乒乓球比赛规则 一、在一局比赛中，先得11分的一方为胜方；10平后，先多得2 分的一方为胜方。 一场比赛 二、单打的淘汰赛采用三局两胜制胜制，双打淘汰赛和团体赛采用五局三胜制。 次序和方位 （1）在获得2 分后，接发球方变为发球方，依此类推，直到该局比赛结束，或直至双方比分为10 平，或采用轮换发球法时，发球和接发球次序不变，但每人只轮发1 分球。 （2）在双打中，每次换发球时，前面的接发球员应成为发球员，前面的发球员的同伴应成为接发球员。 （3）在一局比赛中首先发球的一方，在该场比赛的下一局中应首先接发球，在双打比赛的决胜局中，当一方先得5 分后，接发球一方必须交换接发球次序。
（4）一局中，在某一方位比赛的一方，在该场比赛的下一局应 换到另一方位。在决胜局中，一方先得5 分时，双方应交换方位。 三、间歇 （1）在局与局之间，有不超过1 分钟的休息。 （2）在一场比赛中，双方各有一次不超过1 分钟的暂停。 （3）每局比赛中，每得6 分球后，或决胜局交换方位时，有短暂的时间擦汗。 四、竞赛方法。 采用分组预选和单淘汰加附加赛或排名淘汰赛加附加赛的方式。 五、乒乓球竞赛方法是： 团体赛——第一阶段，将男女各16 支队伍分为4 个小组进行单 循环赛。第二阶段，各小组前2 名进行前8 名的单淘汰加铜牌附加赛。 团体赛的形式是：
（1）五场三胜制。一、二、四、五场为单打，第三场为双打 （2）一个队由三名运动员组成，每名运动员出场2 次。 （3）比赛顺序是： 主队客队 第一场： A ——X 第二场： B ——Y 第三场：C+A或B ——Z+X 或Y 第四场： A 或B ——Z 第五场： C ——X 或Y 4）在打完前两场比赛后再确定双打运动员的出场名单 (5)A或B及X或Y如果参加了双打比赛，就不能参加后面的单打比赛；不参加双打比赛的运动员才可以参加后面的单打比赛。
公司乒乓球比赛活动方案
格尔木磁铁山铁矿乒乓球比赛活动方案 一、指导思想： 为丰富员工们的业余生活，加强公司各部门之间的联系交流，增进员工间的友谊，促进营造和谐的公司文化氛围，特举办磁铁山铁矿乒乓球比赛。 二、比赛项目： 乒乓球比赛 三、比赛时间、地点 比赛时间：2011年12月28日-2012年1月1日每晚7:30 比赛地点：综合办公楼大厅 四、参赛资格 参赛运动员必须为格尔木磁铁职工。 五、竞赛规则 1、竞赛项目：乒乓球男子个人赛、乒乓球女子个人赛。 2、参赛办法：凡格尔木磁铁山铁矿职工均可报名。 3、竞赛办法： ①执行国家体育总局审定的《乒乓球竞赛规则》及有关规定； ②所有比赛均采用单淘汰加附加赛（五局三胜11分制），决出前八名； ③比赛使用“红双喜”40毫米黄色乒乓球。比赛用乒乓球拍可自备也可用公共球拍。 注：本次公司内部选拔赛制和正式比赛积分赛制不尽相同，实行单循环淘汰制。 六、具体操作过程
1、报名： 12月26日下午下班前，各部门上报比赛人员名单，发到综合办公室。 2、资格确认 12月27日进行比赛人员资格确认。 3、抽签 12月27日进行抽签（具体时间临时通知），并自由开展比赛前热身赛。 4、比赛规则 1.本次比赛坚持公平、公开、公正的原则进行，选手必须服从裁判裁决，如 对当局比赛结果有疑异可上报到裁判委员会，由裁判委员会裁决（可换当局裁判）。严禁与裁判争吵、辱骂裁判等情况发生，否则除判输外还将根据情节严重情况进行处罚； 2.参赛选手必须提前10分钟到赛场签名，超过10分钟判输掉该场比赛； 3.比赛采用每局11分制，到10平后先连续得2分者，当局获胜； 4.通过抽签决定对阵双方，若还剩一人，则该选手直接晋级下轮比赛； 5.通过抽签产生对阵，如任何一方在比赛中缺阵或构成弃权条件（特殊情况 经裁判委员会决定），则另一方不需经过比赛即可直接晋级下轮比赛； 6.初赛采用淘汰赛，每场3局2胜制，胜出者进入下一轮比赛； 7.通过初赛最后产生3名选手进入决赛； 8.决赛循环赛时，比赛结果必须经过选手本人签名确认； 9.决赛采取循环赛积分制，每场5局三胜制，每胜1场积2分，若通过决赛 3人积分相当，则根据每场比赛胜出3局总得分确定名次； 10.如对比赛规则有疑异，由裁判委员会进行裁决和解释。 5、乒乓球赛比赛细则
小学乒乓球训练计划清单
新市小学乡村少年宫训练计划 （乒乓球训练小组） 1、正手位/侧身位直、斜线攻球 要求：动作完整、协调，练习在近台，中台的控制球能力控制回球落点 熟练掌握动作要领后，可在1/2台范围内进行2定点或不定点的练习 2、直拍反手推挡/横板反手攻球 要求：动作完整、协调，熟练控制回球的路线、力量 3、左推右攻 要求：正、反手动作结合自如，步法移动迅速、准确熟练控制回球路线 4、正手位/反手位连续拉弧圈球（高吊弧圈球或前冲弧圈球） 要求：拉弧圈球动作协调，出手速度较快，爆发力较强，旋转质量较高掌握在不同时期（上升期，高点，下降期）拉弧圈球的要领 注意击球点，步法移动迅速、准确 5、正、反手搓球 要求：动作完整、协调，控制回球的落点、旋转的变化注意长短结合，转与不转结合 6、搓中侧身突击/拉弧圈球 要求：突击动作速度快，爆发力较强，具有一定的击球质量拉弧圈球动作协调，出手速度较快，爆发力较强，旋转质量较高练习起板后连续击球的能力横板选手应注意练习反手起板（拉/打弧圈球） 7、比赛 要求：在实战中熟练掌握各种技术突出个人打法风格、特点也可进行发球抢攻/接发球抢攻等专项性比赛 注：均为常规训练计 多球训练计划 1、正手位/侧身位正手攻球 要求:在1/2台范围内，1定点，2定点或不定点，全台不定点的练习 动作完整，协调，步伐移动迅速 熟练掌握控球能力注意回球路线变化 2、直板反手推挡/横板反手快拨 要求：动作完整，迅速，协调 熟练掌握控球能力注意回球路线变化 3、连续性反手推挡，正手攻球 (左推右攻) 要求：正、反手动作结合自如，步法移动迅速、准确 熟练掌握控球能力注意回球路线变化 4、推挡（反面拔/反手拔）、侧身攻、扑正手 (推、侧、扑) 要求：各动作结合自如，步法移动迅速、准确 熟练掌握控球能力注意回球路线变化
乒乓球比赛方案
****公司工会、团委举办花样乒乓球比赛活 动的通知 为进一步丰富广大职工业余生活，提高员工身体素质，展现员工自我风采，同时增进员工之间的沟通交流，公司将举办乒乓球比赛。具体事项如下： 一、比赛时间、地点、工作组 比赛时间：8月29日-8月30日17:00-18:00 比赛地点：职工之家 工作组组长：**** 工作组：****丽、****、**** 裁判：两名（待定） 二、报名 各部门组织职工参赛，请于23日中午12点前将填写好的报名表送至综合办公室。 三、参赛要求 1、报名范围为所有员工。 2、参赛人员运动装备自带。 3、本次比赛参赛人员自由报名。 四、赛制 1、比赛方式：本次比赛采取单场淘汰赛，比赛由抽签决定对战双方，采取五局三胜（11）分制。 2、比赛分组
根据职工之家运动记录，将参赛人员分为两个组别，甲组为球场常运动人员，乙组为普通选手。 3、比赛特权： 当甲级组选手和乙级组选手对战时，乙级组选手有权提出使用特权，抽取特权签约束对手； 同组别队员可根据实力差距，由实力较弱者提出使用特权，由裁判判定是否给予特权使用权利。 特权签如下： （1）、获得优先选边权和发球权。 （2）、另一方让1、2、3、4、5球。 （3）、改变持拍方式 （4）、全场发球权 五、奖项设置 本次比赛取前4名，设立一等奖一名、二等奖一名、三等奖两名。 六、比赛纪律规定 1、超过30分钟仍未到场或人员不齐则视为自动弃权； 2、所有参赛队员保证“友谊第一，比赛第二”原则，场外人员不得扰乱比赛秩序，不得喝倒彩。 3、场上球员不可有围攻、职责、谩骂裁判，不得有故意拖延比赛时间等行为，一旦发生则取消该队比赛资格。
乒乓球比赛规则简介
乒乓球比赛规则简介 乒乓球比赛规则简介 球台 1.1.1球台的上层表面叫做比赛台面，应为与水平面平行的长方形，长 2.74米，宽1.525米，由地面向上至台面高76厘米。 1.1.2比赛台面不包括球台台面的侧面。 1.1.3比赛台面可用任何材料制成，应具有一致的弹性，即当标准球从离台面30厘米高处落至台面时，弹起高度应约为23厘米。 1.1.4比赛台面应呈均匀的暗色，无光泽，沿每个 2.74米的比赛台面边缘各有一条2厘米宽的白色边线，沿每个1.525米的比赛台面边缘各有一条2厘米宽的白色端线。 1.1.5比赛台面由一个与端线平行的垂直的球网划分为两个相等的台区，各台区的整个面积应是一个整体。 1.1.6双打时,各台区应由一条3毫米宽的白色中线,划分为两个相等的“半区”。中线与边线平行，并应视为右半区的一部分。 球网装置 1.2.1球网装置包括球网、悬网绳、网柱及将它们固定在球台上的夹钳部分。 1.2.2球网应悬挂在一根绳子上,绳子两端系在高15.5厘米的直立网柱上,网柱外缘离开边线外缘的距离为15.25厘米。 1.2.3整个球网的顶端距离比赛台面15.25厘米。 1.2.4整个球网的底边应尽量贴近比赛台面，其两端应尽量贴近网柱。
1.3球 1.3.1球应为圆球体，直径为40毫米。 1.3.2球重 2.7克。 1.3.3球应用赛璐璐或类似的材料制成,呈白色、黄色或橙色，且无光泽。 球拍 1.4.1球拍的大小，形状和重量不限，但底板应平整、坚硬。 1.4.2底板厚度至少应有85%的天然木料，加强底板的粘合层可用诸如碳纤维，玻璃纤维或压缩纸等纤维材料，每层粘合层不超过底板总厚度的7.5%或0.35毫米。 1.4.3用来击球的拍面应用一层颗粒向外的普通颗粒胶覆盖，连同粘合剂厚度不超过2毫米；或用颗粒向内或向外的海绵胶覆盖，连同粘合剂，厚度不超过4毫米。 1.4.3.1”普通颗粒胶”是一层无泡沫的`天然橡胶或合成橡胶，其颗粒必须以每平方厘米不少于10颗，不多于50颗的平均密度分布整个表面。 1.4.3.2"海绵胶"即在一层泡沫橡胶上覆盖一层普通颗粒胶，普遍颗粒胶的厚度不超过2毫米。 1.4.4覆盖物应覆盖整个拍面，但不得超过其边缘。靠近拍柄部分以及手指执握部分可不予以覆盖，也可用任何材料覆盖。 1.4.5底板、底板中的任何夹层、覆盖物以及粘合层均应为厚度均匀的一个整体。 1.4.6球拍两面不论是否有覆盖物，必须无光泽，且一面为鲜红色，另一面为黑色。拍身边缘上的包边应无光泽，不得呈白色。 1.4.7由于意外的损坏、磨损或褪色，造成拍面的整体性和颜色上的一致性出现轻微的差异。只要未明显改变拍面的性能，可以允许使用。
小学生乒乓球比赛总结
实验小学乒乓球比赛小结 2013年10月，实验心小学乒乓球比赛在校领导、老师和同学的大力支持下，通过学校各位领导和老师的周密组织策划，取得了圆满成功。现将比赛具体情况小结如下： 一、活动开展情况： 为给实验小学乒乓健儿们提供一个展示自我的广阔舞台，打造浓厚的校园文化氛围，丰富小同学们的周末课余生活，提高小学生的身体素质，实验小学乒乓球比赛于10月份在校乒乓球室成功举办。 本次比赛参赛人员为高段年级的学生，五、六年级每班各2名学生报名参赛，参赛球员共计24人，此24位同学为我校乒乓球人才选拔与培养提供了依据与资源。 在本次比赛中，同学们都以饱满的热情和高度的积极性全身心的投入到比赛当中，并且充分发扬了敢打敢拼的拼搏进取精神！ 二、比赛方法与结果： 1、分组情况： A组：六年级 B组：五年级 2、比赛方法： （1）参赛队员在各班班主任处报名，各班报2人，男女不限。（2）运动员自带乒乓球拍。 3、竞赛方法：
（1）比赛采用规定竞赛规则 （2）比赛采用淘汰制，每场采用三局两胜制，进入前三名后的比赛采用单循环制 （5）比赛用球：白色或橙色直径40毫米红双喜 （6）球拍击球时，木板不能击球 4、比赛结果 （1）Ａ组：（六年级） 第一名第二名第三名 王元刘壕哲乔深奥 （2）B组：（五年级） 第一名第二名第三名 崔治浩王世卓贾凡楷 三、总体说来，本次比赛的举办取得较大成功。我们也从中积累了大量工作经验： 1、本次比赛时间安排紧凑，仅用4天时间成功举办了本次参赛人数较多的乒乓球比赛。 3、校各部门各班主任都积极配合比赛工作，保证了本次比赛的顺利进行。 四、本次比赛中也存在一些不足之处，在今后的工作应当注意改进： 1、应加强比赛结果记录的准确性，可由一人专门统一收集各场比赛的结果。 2、应充分考虑和安排比赛时没有比赛的其他学生的休息。
职工乒乓球活动方案
职工乒乓球活动方案 【篇一：公司乒乓球比赛方案】 ********公司 员工乒乓球比赛方案 一、比赛目的 缓解公司员工工作的压力，丰富员工的生活，提高员工的身体素质，培养团结合作、顽强进取的进取精神，致力于为员工打造更好的互 相交流互相学习的平台，从而为公司的发展贡献更多的力量，我们 将本着友谊第一，比赛第二，不重结果，重在参与的原则举行比赛。 二、比赛概况 1、主办单位： 2、参赛单位： 3、报名时间： 4、报名方式： 5、比赛时间： 6、比赛地点： 7、比赛项目：男子单打，女子单打、女子双打 8、比赛总则：比赛采用11分制，即双方分数先达11分者胜，3局 2胜。比赛进行淘汰赛制度，排出所有名次。 三、参赛要求： 1、每个部门至少报2名参赛选手。比赛分男子单打组，女子单打组两个组别。 2、比赛采取抽签形式，所有比赛实行单场淘汰赛制。 3、球拍、乒乓球自备（公司会备用2—3副球拍），每位比赛选手 参赛当日自行着运动服、运动鞋到场。 4、友谊第一，比赛第二。 四、比赛方法： 1. 设个人赛，比赛进行淘汰赛制度，排出前六名。 2. 比赛均采用三局两胜，每次比赛均打满两局，每局采用11分制。 3. 比赛采用中国乒乓球协会审定的最新《乒乓球竞赛规则》。 4. 比赛使用红双喜40mm白色乒乓球。 五、奖项设置： 1、男子单打奖项：前六名 2、女子单打奖项：前六名
2、参与奖：除获奖人员以外所有比赛选手。 六、比赛经费 1、比赛用品：乒乓球拍、矿泉水、纸巾等（600元左右） 2、场地费用： 3、奖金： 奖金设置： 4、其他（横幅、裁判等）500 七、工作人员 八、其他 1、如有心脑血管疾病或身体不适者请慎重报名参加比赛。 2、本活动最终解释权归**********。 【篇二：教职工乒乓球比赛方案】 务川民族中学 2013年秋季学期教职工乒乓球比赛方案 一、指导思想： 为了丰富广大教职工的业余文化生活，弘扬竞技体育精神，大力推 动我校乒乓球运动的开展，提高广大教职工的身心素质，增强团结 合作与顽强拼搏的意识，同时为全校广大乒乓球爱好者提供交流学 习的机会，促进学校和谐发展。特举办2013年秋季学期教职工乒乓 球赛。 二、组织机构： 1、组委会 主任：邹洁 副主任：金书乾朱 爱张丽王榜乾 成员：谭建霖蒋雄朱华刚黄世华杨伟史承国 黄声华杨灵谢清清冯祖强付才良李天强黄松申杰初覃其贵涂 芝锦王振华张波领导小组下设办公室在学校工会，由金书乾同志 全面协调相关工作。谭建霖同志任办公室主任，具体落实此项工作。 2、裁判组 裁判长： 裁判员： 3、后勤保障 组长：杨伟 4、宣传、摄影组
乒乓球比赛的简要规则
乒乓球比赛规则 一、选择方位和发球权 1、每场比赛开始前，由双方运动员用抽签的方法选择方位和发球、接发球。中签者有选择方位和发球、接发球权，也可要求对方先作选择。如中签者选择先发球或先接发球，对方则选择方位；如中签者选择方位，对方则选择先发球或接发球。 2、一局中首先发球的一方，在该场下一局应首先接发球。 3、一局中，在某一方位比赛的一方，在该场下一局应换到另一方位。在决胜局中，一方先得5分时，双方应交换方位。 二、练球 一场比赛开始前，运动员有权在比赛开始的球台上练球2分钟。 三、合法发球 1、发球时，球应放在不持拍手掌上，手掌应静止、张开、伸平、四指并拢，拇指自然张开。 2、球停留在静止的不持拍手掌上的最后一刻，直到发球时击球，不持拍手和球以及整个球拍，应始终高于球台水平面。 3、发球员只能手向上抛球，不得使球旋转，使球从手掌向上直抛，至少抛到离不持拍手手掌上16厘米。 4、当球从抛起的最高点降落时，发球员才能击球，并使球首先触及
发球员台区，然后直接越过或绕过球网，触及接球员台区。 四、换发球 在获得每两分之后，接发球方即成为发球方，依此类推，直至该局比赛结束，或者直至双方比分都达到10分或实行轮换发球法，这时，发球和接发次序仍然不变，但每人只轮发一分球。 五、重发球 回合出现下列情况应判重发球： 1 如果发球员发出的球，在越过或绕过球网装置时，触及球网装置，此后成为合法发球或被接发球员或其同伴阻挡。 2 如果接发球员或接发球方未准备好时，球己发出，而且接发球员或接发球方没有企图击球。 而使运动员未能合法发球、合法还击或遵守规则。 四、胜负评定 一局比赛：在一局比赛中，先得11分的运动员为胜方，但打到10平以后，必须先得2分者为胜方。 一场比赛：国际规定单打为七局四胜制、双打为五局三胜制。
趣味乒乓球比赛方案
趣味乒乓球比赛方案 活动引言：为进一步丰富社团文化生活，营造百花齐放的社团文化氛围，加深同学间的相互交流，提高乒乓球爱好者的竞技水平和 综合素质，展现大学生蓬勃向上的精神风貌，演讲与口才协会将在 体育活动中心举行乒乓球赛，为大家提供一个以球会友、尽显个人 风采、展现团队合作精神的舞台。 一、活动名称 xx大学演讲与口才协会第三届乒乓球趣味赛 二、活动口号 以球会友，丰富校园文化生活； 趣味乒乓，尽显社员团队合作 三、活动组织 xx大学演讲与口才协会 四、活动时间及地点 时间：20xx年x月x日18：00——21：00 地点：xx体育活动中心； 五、比赛项目 1.正式赛（男单、女单。）； 2.趣味赛（全体社员） 六、参赛人员及参赛形式 参赛人员：全体在校演讲与口才协会社员 参赛形式：1.正式赛男女各限报三十人 2.趣味赛面向全体社员。 3..社员可于十五日起开始报名
七、竞赛方法和规定 1、正式赛采取国际通用的11分制，比赛用球为40﹍白色三星球，比赛执行中国乒协最新审定的《乒乓球竞赛规则》。 2、比赛过程中有3次暂停机会，每次1分钟。比赛采用三场两 胜制，每场比赛三局两胜，每局11分。比赛顺序为男单、女单、趣 味赛。 3、趣味赛由两名社员共同完成，选取十五米的一段距离，两社 员采取两人三足的形式，各手执球拍运球，运球走一个来回，按用 时的多少来评比名次。若中途乒乓球掉落，应捡起才可继续运球行走。 一、活动目的： 1.经过紧张的面试与社团干部的慎重考虑，我社吸纳了第一批社员。 为了使大家能充分了解社和院，同时培养大家的团队意识，我社特此举办此次活动。 2.深秋感冒易发季节，通过课外素质拓展，加强同学们积极参加体育活动、锻炼身体的意识。 3.加大干部与社员之间的交流，消除彼此的陌生感。 二、活动背景： 鉴于新社员和干部之间的了解较少，缺乏沟通，为解决此类问题我们举办此次活动，增进彼此的了解从而提高社团的凝聚力。借此 契机为大家提供一个相互交流学习的平台，来丰富我们的课余生活，缓解期中考试带来的压力。 三、活动主题： 素质拓展之趣味乒乓球比赛 四、活动时间：20xx年x月x日上午10：30-13：30
乒乓球比赛规则
乒乓球比赛规则 赛制单打的淘汰赛采用七局四胜制，双打淘汰赛和团体赛采用五局三胜制。 如何赢得一局比赛 在一局比赛中，先得11分的一方为胜方；10平后，先多得两分的一方为胜方。 攻击次序和方位 在获得两分后，接球方变为发球方，依此类推，直到该局比赛结束，或直至双方比分为10平，或采用轮换发球法时，发球和接发球次序不变，但每人只轮发1分球。 在双打中，每次换发球时，前面的接发球员应成为发球员，前面的发球员的同伴应成为接发球员。 在一局比赛中首先发球的一方，在该场比赛的下一局中应首先接发球，在双打比赛的决胜局中，当一方先得5分以后，接发球的一方必须交换接发球次序。 一局中，在某一方位比赛的一方，在该场比赛的下一局应换到另一方位。在决胜局中，一方先得5分时，双方应交换方位。 乒乓球比赛双打的规则1 从发球开始，双打的规则有如下一些： 1 关于乒乓球台，双打时，各台区应由一条3毫米宽的白色中线，划分为两个相等的“半区”。中线与边线平行，并应视为右半区的一部分。 2 在双打中，首先由发球员合法发球，再由接发球员合法还击，然后由发球员的同伴合法还击，再由接发球员的同伴合法还击；此后，运动员按此次序轮流合法还击。在双打中，球应先后触及发球员和接发球员的右半区。 3 在双打的第一局比赛中，先发球方确定第一发球员，再由先接发球方确定第一接发球员。在以后的各局比赛中，第一发球员确定后，第一接发球员应是前一局发球给他的运动员。 4 在双打中，每次换发球时，前面的接发球员应成为发球员，前面的发球员的同伴应成为接发球员。 5 双打时，运动员击球次序错误将失分。 双打发球顺序：(AB对CD) 1、第一发球员B,第一接球队员C B发给C 2、A换位B C发给A 3、C换位D A发给D
小学乒乓球兴趣小组活动方案
小学乒乓球兴趣小组活动方案 一、指导思想： 实施与开发校本课程，满足学生个性化发展的需要，弘扬“国粹”，不断提高国球学习的兴趣与技术。乒乓球运动是一项学生非常喜爱的活动，通过乒乓球活动，引导学生树立“健康第一”的理念，以新颖活泼的体育活动为载体，培养学生合作、诚信、果敢、公平等优良品质，发展学生个性特长，促进学生身体、心理和社会适应能力等方面健康和谐的发展，丰富校园文化生活。 二、训练要求： 学生训练课的内容、形式，要求多种变化，各种练习手段尽量与游戏活动相结合，以激发学生对乒乓球的兴趣。梯队的学生主要以培养学生的球性和基本功，比赛队的学生主要培养其竞赛水平和心理素质。 三、组织安排： 成立训练小组，学生自愿报名参加。 四、指导老师： 杨文权刘艳 五、活动时间： 活动课 六、训练地点： 乒乓球室 七、具体训练内容安排： 准备期： 1、召开全队队员会议，制度训练纪律。 2、准备训练所需器材。 第一阶段：入门阶段，从握拍的方法开始教，以乒乓球球性训练为主。 1、直拍握拍方法和横拍握拍方法。
2、乒乓球球性训练。 3、最基本的发球：正手平击发球。 第二阶段：乒乓球基本技术练习（包括手法和步法）。 1、发球与接发球； 2、推、挡球技术； 3、搓球技术与削球技术； 4、正手快带与反手快带； 5、基本步法训练。 第三阶段：巩固基本功球性训练，巩固及提高阶段 1、学生的相互推挡，搓球，削球，快带及正手攻球。 2、以开火车的形式进行球性练习，培养学生的运动兴趣。 第四阶段：发球和接发球练习，专项技术训练。 1、主要讲解发球的技术动作，发球包括下旋、侧旋、以及奔球。 2、接发球要求站位正确，注意力集中。 3、乒乓球专项技术训练。 第五阶段：乒乓球基本战术在比赛中的运用，以赛前训练为主。 1、乒乓球基本战术的教学。 2、学生队内进行比赛，可以用多种形式进行，以提高比赛成绩。 3、训练学生在比赛中的心理素质
学校乒乓球比赛活动方案五篇
学校乒乓球比赛活动方案五篇 篇一：中学乒乓球比赛实施方案（430字）一、活动目的 为了增进我校学生之间的交流，丰富我校学生的课余生活，培养学生的参与体育运动积极性，增强学生体质，同时也为参加庐阳区乒乓球比赛选拔运动员。经校长办公会研究，举行校首届乒乓球比赛，现将活动有关事项如下： 二、组委会成员： 主任： 副主任： 成员：各班班主任 三、裁判组 裁判长： 裁判员： 四、活动比赛： 分组 A本次活动分男子单打和女子单打，活动以个人为单位，七、八、九年级一起进行。 B每班男、女生各限报2人。
比赛方式 A.将参赛人员进行编号抽签，根据序号进行淘汰赛，直至决出冠军。 B.单场比赛采用三局两胜制，每局11分，2分轮次的发球。 C.比赛所用球拍均自备，不允许使用生胶球拍。 D.比赛将对男、女前6名进行奖励。 比赛项目 男子单打女子单打 五、比赛规则 除特定规则外，比赛使用国家体育总局审定的乒乓球比赛最新规则。 六、比赛地点 学校室内体育馆 七．比赛时间 根据情况20XX年2月下旬 请各班级按要求积极训练并参加比赛，并于2月18日下午将参赛学生名单上报罗春光老师处。 篇二：中学乒乓球比赛活动方案（615字）一、指导思想 为了增进学生之间的交流，丰富同学们的校园生活，培养学生的积极性与主动性，锻炼学生的组织能力与协调能力，提高全校学生的凝聚力与向心力，让更多的学生享受参加体育运动带来的快乐，反映全校师生积极向上的精神面貌，营造和谐的校园氛围，提高德育内
涵建设，同时选拔优秀运动员参加市里举办的中小学生乒乓球比赛，学校将举办第一届“乒乓球比赛”现将活动及有关事项通知如下： 二、报名时间：9月28日 比赛时间：10月15日至10月25日（9月28日召开体育委员会，地点体育组） 三、比赛地点：乒乓球室 四、组织机构： （一）组织委员会： 组长：崔永信 副组长：闻君、李晓航 组员：全体体育教师 （二）仲裁委员会：崔永信、闻君、委员（学生3人） （三）裁委会： 裁判长：李晓航 副裁判长：刘明秋 裁判：李东强王德友刘凤武杨德友夏晓聪杨德勇 注：裁判员提前一天进行培训，统一规则参赛人员和参赛资格：1．参赛人员：各队伍球员，【男女各四名】领队1名，指导教师1名。 2．参赛资格：必须是学校在籍在读学生。 （四）安全保卫：政教处 （五）医务室：校医