一般拖延量表
一般拖延量表
一般拖延量表（学生版）为单因素结构量表，共20个项目，内容涉及学业活动、日常生活行为，如“我通常匆匆忙忙才能按时完成作业”、“我更喜欢提前赴约”等，采用Liker5点式评分法。该量表具有较好的内部一致性信度和再测信度。Ferrari （1992）在检验其心理测量效度后认为，在不同情境中，一般拖延量表（GP ）都是测量拖延行为的有效工具。
题号
内容
非常不符合 基本不符合 中性或不确定 基本符合 非常符合 1 我经常在做几天前就已经打算要做的事情 A B C D E 2 我在要交作业之前才完成它
A B C D E 3
读完借阅的书籍之后，不管是否到期，我都会立即归还给图书馆
A B C D E 4 早晨到了起床时间，我总是马上就起来 A B C D E 5 信写完后，我可能会放几天才寄出
A B C D E 6 我总是迅速回电话
A B C D E 7
即使是非常简单、容易完成的工作，我也很少会在几天内做完 A B C D E 8 我通常能迅速做出决定 A B C D E 9 我总是推迟必须要做的工作 A B C D E 10 我通常匆匆忙忙才能按时完成作业
A B C D E 11 外出时，我总是提前做好准备
A B C D E 12
在为最后期限做准备时，我经常浪费时间做其他事情 A B C D E 13 我更喜欢提前赴约
A B C D E 14 我通常在作业布置之后很快开始做它 A B C D E 15 我通常提前完成任务 A B C D E 16
我似乎总是到最后一刻才去选购生日或节日礼物
A B C D E 17 即使是必需品，我也通常拖到最后一刻才买 A B C D E 18 我通常会完成一天内计划好的所有事情 A B C D E 19 我经常说“明天再做” A B C D E 20
在晚上娱乐休闲之前，我通常会处理好必须完成的所有任务
A
B
C
D
E
一般拖延量表(General Procrastination Scale,GPS)由Lay于1986年编制[6]，共20个项目，采用Likert5点式评分法。研究表明此问卷在我国大学生中有着良好的适用性[7]，本研究采用以往应用于大学生的问卷条目，其的Cronbach’s a系数为0.807，分半系数0.808，同样表现出良好适用性。
评分标准：
计算量表得分按高低分排序，以拖延分值的高低15%作为被试筛选标准，确定出高、低拖延者，通知其在另外时间参加行为实验与问卷调查。
一般拖延量表
一般拖延量表 一般拖延量表（学生版）为单因素结构量表，共20个项目，内容涉及学业活动、日常生活行为，如“我通常匆匆忙忙才能按时完成作业”、“我更喜欢提前赴约”等，采用Liker5点式评分法。该量表具有较好的内部一致性信度和再测信度。Ferrari （1992）在检验其心理测量效度后认为，在不同情境中，一般拖延量表（GP ）都是测量拖延行为的有效工具。 题号 内容 非常不符合 基本不符合 中性或不确定 基本符合 非常符合 1 我经常在做几天前就已经打算要做的事情 A B C D E 2 我在要交作业之前才完成它 A B C D E 3 读完借阅的书籍之后，不管是否到期，我都会立即归还给图书馆 A B C D E 4 早晨到了起床时间，我总是马上就起来 A B C D E 5 信写完后，我可能会放几天才寄出 A B C D E 6 我总是迅速回电话 A B C D E 7 即使是非常简单、容易完成的工作，我也很少会在几天内做完 A B C D E 8 我通常能迅速做出决定 A B C D E 9 我总是推迟必须要做的工作 A B C D E 10 我通常匆匆忙忙才能按时完成作业 A B C D E 11 外出时，我总是提前做好准备 A B C D E 12 在为最后期限做准备时，我经常浪费时间做其他事情 A B C D E 13 我更喜欢提前赴约 A B C D E 14 我通常在作业布置之后很快开始做它 A B C D E 15 我通常提前完成任务 A B C D E 16 我似乎总是到最后一刻才去选购生日或节日礼物 A B C D E 17 即使是必需品，我也通常拖到最后一刻才买 A B C D E 18 我通常会完成一天内计划好的所有事情 A B C D E 19 我经常说“明天再做” A B C D E 20 在晚上娱乐休闲之前，我通常会处理好必须完成的所有任务 A B C D E
总体幸福感量表及常模
总体幸福感量表(GWB) 一、你的总体感觉怎样(在过去的一个月里)? 1、好极了 2、精神很好 3、精神不错 4、精神时好时坏 5、精神不好 6、精神很不好 二、你是否为自己的神经质或“神经病”感到烦恼(在过去的一个月里)? 1、极端烦恼 2、相当烦恼 3、有些烦恼 4、很少烦恼 5、一点也不烦恼 三、你是否一直牢牢地控制着自己的行为、思维、情感或感觉(在过去的一个月里)? 1、绝对的 2、大部分是的 3、一般来说是的 4、控制得不太好 5、有些混乱 6、非常混乱 四、你是否由于悲哀、失去信心、失望或有许多麻烦而怀疑还有任何事情值得去做(在过去的一月里)? 1、极端怀疑 2、非常怀疑 3、相当怀疑 4、有些怀疑 5、略微怀疑 6、一点也不怀疑 五、你是否正在受到或曾经受到任何约束、刺激或压力(在过去的一个月里)? 1、相当多 2、不少 3、有些 4、不多 5、没有 六、你的生活是否幸福、满足或愉快(在过去的一个月里)? 1、非常幸福 2、相当幸福
3、满足 4、略有些不满足 5、非常不满足 七、你是否有理由怀疑自己曾经失去理智、或对行为、谈话、思维或记忆失去控制(在过去的一个月里)？ 1、一点也没有 2、只有一点点 3、有些，不严重 4、有些，相当严重 5、是的，非常严重 八、你是否感到焦虑、担心或不安(在过去的一个月里)? 1、极端严重 2、非常严重 3、相当严重 4、有些 5、很少 6、无 九、你睡醒之后是否感到头脑清晰和精力充沛(在过去的一个月里)? 1、天天如此 2、几乎天天 3、相当频繁 4、不多 5、很少 6、无 十、你是否因为疾病、身体的不适、疼痛或对患病的恐惧而烦恼(在过去一个月里)? 1、所有的时间 2、大部分时间 3、很多时间 4、有时 5、偶尔 6、无 十一、你每天的生活中是否充满了让你感兴趣的事情(在过去的一个月里)? 1、所有的时间 2、大部分时间 3、很多时间 4、有时 5、偶尔 6、无
大学生学业拖延量表(修订)
大学生学业状况调查问卷 同学： 您好！这是一些有关学习与生活方面的调查，不会记入你的学习成绩，不需填写姓名，请你如实的填写。由于人各有差异，每个同学的回答自然是不同的，因而对问题的回答没有对与不对之分。请在相应的方框内打“√”，谢谢你合作！本调查只做研究之用，涉及个人的隐私问题，我们会绝对加以保密。 专业年级性别上一年度综合测评分数： 编号题目完全 不符合 基本 不符合 一 般 基本 符合 完全 符合 1 我经常发现自己做的事，几天前就该做了。 2 我总是在作业要交的时候，才开始写作业。 3 当我把从图书馆借来的书看完后，会立即归还而不管是否到期。 4 到了早上起床的时间，我会马上起床。 5 我写完一封信后，总是过几天才寄出去。（我收到邮件，总是过 几天才回复。） 6 当有电话打来时，我一般会立即接听。 7 即使任务不需要花很多精力去完成，但我还是很少在几天内完成。 8 遇到问题时，我通常会立刻作出决定。 9 我经常拖延一会，才开始真正开始工作。 10 为了按时完成作业，我经常临时加班加点。 11 准备出门时，我很少还有什么事必须马上做。 12 在完成作业的最后几天里，我还经常浪费时间。 13 我喜欢约会时提前到。 14 我经常在任务布置下来很短一段时间内，就开始进行这项工作。 15 我经常能在规定时间内提前完成任务。 16 我总是在节假日的最后几天去买节日礼物。 17 我通常在最后时刻，才去买对我很重要的东西。 18 我通常在一天之内完成所有计划的任务。 19 我经常对自己说“这件事，我明天会做的。” 20 我通常只有完成当天所有任务后，晚上才会睡觉。 21 我认为“一寸光阴一寸金”这句话是正确的。 22 我通常把每天的活动安排成一个日程表。
胡春宝硕士生学业拖延问卷
关于学生拖延，国外主要有以下几个量表：1984 年Solomon 的学生拖延评估量表（PAS- S）、1991 年Tuckman的拖延量表（TPS）和Milgam 的学习拖延量表（APS）；近期，国内学者的自编量表有：黄佳恩的主动拖延量表、胡春宝的硕士研究生学业拖延问卷等。 通过阅读文献发现，PASS量表运用最为普遍，国内学者大多借鉴的都是PASS量表来评估学生的学业拖延。该量表是学习拖延研究中应用最广泛的量表，由Solomon& Rothblum(1984)编制。原量表包括两个部分，第一部分测量拖延程度(18个项目)，第二部分测量拖延的原因(26个项目)。第一部分测量在六种学习活动中的拖延程度：学期论文撰写、考试复习、每周阅读任务的完成、管理任务的执行、出席会议、执行学习任务的一般情况。每一类任务包含三个项目，要求被试在利克特五点量表上分别对其评分：在多大程度上，你在该任务上拖延？在多大程度上，在该任务上的拖延对你来说是一个问题？在多大程度上，你想降低在该任务上的拖延？量表第二部分提供了一个具体的任务情境(学期论文撰写)，列出了26种在该任务上拖延的原因，要求被试评估每一种原因与自己在该任务上拖延的原因相符合的程度。这26个项目涉及的原因包括评价焦虑、完美主义、决策困难、依赖性、任务嫌恶、自信心缺乏、懒惰、果敢性缺乏、失败恐惧、成功恐惧、不良的时间管理、控制反抗、冒险性与朋辈压力。 硕士研究生学业拖延量表（引自胡春宝，硕士研究生学业拖延分析，华东师范大学硕士论文，2008.） 参照PASS量表学生拖延评估量表格式，本研究确定了硕士研究生最重要的六项学业活动:撰写学期论文和作业、发表论文、阅读学术文献资料、参与导师项目任务、参与各项学术活动和学术讲座、撰写毕业论文。以及影响学业拖延行为的17个因素:时间管理、低挫折忍受、任务性质、强化、决策困难、冒险性、朋辈影响、完美主义、焦虑、自我阻碍、工作风格、懒惰、依赖与果断性、反叛、情绪状态、无法延期满足、成功恐惧。 第一部分(拖延情况)：请评估在下列学习活动中，你延迟或拖延的程度，并在与你相符的选项上划圈，每题为单选，请不要漏选或多选。 I撰写学期论文作业 1.这项任务中你拖延吗?
姜彩虹整理5心理测量量表和常模
心理测量学——第二节测验常模的类型 最简单最基本的表示常模的方法是转换表，有时也叫常模表。 常模分数的表示方法：转换表法、剖面图法
智力测验
①测试过程必须使用正规16PF问题和答卷纸，不得随意修改，对被试的指导语不得超过允许范围 ②测题都是关于个人的兴趣和态度。测题没有对错之分 ③被试必须首先做四个例题，被试必须在掌握了答题方式之后，方可正式测试 ④要按手册规定的程序和方式实施
标准得分分析： 1.中间型:T43.3--56.7 普通占50.0 2.倾向型:T38.5--43.3 倾低占12.5 T56.7--61.5 倾高占12.5 3.典型型:<38.5 特低占12.5 >61.5 特高占12.5 1.典型的外向（Ｅ分特高） 爱交际，喜参加联欢会，朋友多，需要有人同他谈话，不爱一人阅读和作研究，渴望兴奋的事，喜冒险，向外发展，行动受一时冲动影响。喜实际的工作，回答问题迅速，漫不经心，随和，乐观，喜欢谈笑，宁愿动而不愿静，倾向进攻。总的来说是情绪易 失控的人，不是一个很踏实的人。 2.典型内向（Ｅ分特低） 安静，离群，内省，喜爱读书而不喜欢接触人。保守，与人保持一定距离（除非挚友），倾向于事前有计划，做事观前顾后，不凭一时冲动。不喜欢兴奋的事，日常生活有规律，严谨。很少有进攻行为，多少有些悲观。总得说是个比较踏实可靠的人，其价值观念是以伦理道德为标准。 3.典型情绪不稳（Ｎ分特高） 焦虑，紧张，易怒，往往又有抑郁。睡眠不好，患有各种身心障碍。情绪过分，对各种刺激的反应都过于强烈，情绪激发后又很难平复下来。由于强烈的情绪反应而影响了他的正常适应。不可理喻，甚至有时走上危险道路。在与外向结合时，这种人是容易冒火的，和不休息的，以至激动，进攻。概括地说，是一个紧张的人，好抱偏见，以至错误。 4.情绪稳定（Ｎ分很低） 倾向于情绪反应缓慢、微弱，即使激起了情绪也很快平复下来，总得说是个生活有节制的人，喜欢过平静生活的人。 5.Ｐ分高的成人 独身，不关心人。常有麻烦，在哪里都不合适。可能是残忍的，不人道的，对他人缺乏同情心，抱有敌意，对事物感觉迟钝。喜欢一些古怪的不平常的事情，不惧安危。喜恶作剧，总要捣乱，总的说是个生活麻烦的人。 6.Ｐ分高的儿童 古怪，孤僻，麻烦的儿童。对同伴和动物缺乏人类感情。具有进攻和仇视倾向，即使是很接近的人和亲人，行动上缺乏是非感，往往不考虑行动的安危。对他们来说，从来没有社会化概念，根本无所谓同情心和罪恶感、对人的关心。 7.Ｌ掩饰状况 反映被试的自我防御机制及诚实程度和回答量表时谈话的真实程度。高分为掩饰性强，分数低为诚实，过高证明本测试失败、无效。正常人该项得分适度。（如果有L 分，要先计算L分，按原始分计算，如果L分超过一定分值为无效，在有效的情况下，再将L的原始分转换为标准分，若L高分表时被试在答题中的自我掩饰比较强，达到临界值，该测试做为参考使用，L大于等于14无效）
大学生学业拖延量表(修订)
大学生学业状况调查问卷
再次感谢您的参与！ 时间价值感5、28、6、16、9（反向）个体取向 11、39、1、3、31 社会取向 时间监控观：10、4、15、17（-）、40设置目标；12、25、41（-）、8、2计划；33、7、19、22、27（-）优先级；21、44、38、26、43反馈性；42、14、34、37时间分配 时间效能感：24、13、36、35、30（-）时间管理行为效能；18、29、20、23、32时间管理效能 The Cognitive Failures Questionnaire (Broadbent, Cooper, FitzGerald & Parkes, 1982) The following questions are about minor mistakes which everyone makes from time to time, but some of which happen more often than others. We want to know how often these things have happened to your in the past 6 months. Please circle the appropriate number.
Very ofte n Quit e often Occas ion- ally Ver y rar ely Never 1 . Do you read something and find you haven’t been thinking about it and must read it again 43 2 1 2 . Do you find you forget why you went from one part of the house to the other 43 2 1 3 . Do you fail to notice signposts on the road43 2 1 4 . Do you find you confuse right and left when giving directions43 2 1 5 . Do you bump into people 43 2 1 6 . Do you find you forget whether you’ve turned off a light or a fire or locked the door 43 2 1 7 . Do you fail to listen to people’s names when you are meeting them 43 2 1 8 . Do you say something and realize afterwards that it might be taken as insulting 43 2 1 9 . Do you fail to hear people speaking to you when you are doing something else 43 2 1 1 0. Do you lose your temper and regret it43 2 1 1 1. Do you leave important letters unanswered for days43 2 1 1 2. Do you find you forget which way to turn on a road you know well but rarely use 43 2 1 1 3. Do you fail to see what you want in a supermarket (although it’s there) 43 2 1 1 4. Do you find yourself suddenly wondering whether you’ve used a word correctly 43 2 1 1 5. Do you have trouble making up your mind43 2 1 1Do you find you forget 2 0
《人际关系综合诊断量表》量表、评分、常模
人际关系综合诊断量表 ________学校，____年级_____专业_____班____号，性别___，姓名_________ 指导语：这是一份人际关系行为困扰的诊断量表，共28个您判定“是”(打√) ，您判定“非”(打〤)两种回答。请您根据自己的实际回答，答案没有对错之分。感谢您对心理研究工作的支持！ ( )1.关于自己的烦恼有口难言。 ( )2.和生人见面感觉不自然。 ( )3.过分地羡慕和妒忌别人。 ( )4.与异性交往太少。 ( )5.对连续不断地会谈感到困难。 ( )6.在社交场合，感到紧张。 ( )7.时常伤害别人。 ( )8.与异性来往感觉不自然。 ( )9.与一大群朋友在一起，常感到孤寂或失落。 ( )10.极易受窘。 ( )11.与别人不能和睦相处。 ( )12.不知道与异性相处如何适可而止。 ( )13.当不熟悉的人对自己倾诉他的生平遭遇，以求同情时，自己常感到不自在。( )14.担心别人对自己有什么坏印象。 ( )15.总是尽力让别人赏识自己。 ( )16.暗自思慕异性。 ( )17.时常避免表达自己的感受。 ( )18.对自己的仪表(容貌)缺乏信心。 ( )19.讨厌某人或被某人所讨厌。 ( )20.瞧不起异性。 ( )21.不能专注地倾听。 ( )22.自己的烦恼无人可倾诉。 ( )23.受别人排斥与冷漠。 ( )24.被异性瞧不起。 ( )25.不能广泛地听取各种各样意见、看法。 ( )26.自己常因受伤害而暗自伤心。 ( )27.常被别人谈论、愚弄。 ( )28.与异性交往不知如何更好相处。
人际关系综合诊断量表评分 _________学校，____年级_____专业_____班____号，性别___，姓名_________ 您更多得时间生活在：农村（）或城市（） 打“√”的记1分，打“×”的记0分 维度题项各栏目总分 交谈 1、5、9、13、17、21、25 得分__、__、__、__、__、__、__ 分 交际与交友 2、6、10、14、18、22、26 得分__、__、__、__、__、__、__ 分 待人接物 3、7、11、15、19、23、27 得分__、__、__、__、__、__、__ 分 异性交往 4、8、12、16、20、24、28 得分__、__、__、__、__、__、__ 分 合计分 常模： 总分是0－8分之间，那么说明你在与朋友相处上的困扰较少。你善于交谈，性格比较开朗，主动，关心别人，你对周围的朋友都比较好，愿意和他们在一起，他们也都喜欢你，你们相处得不错。而且，你能够从与朋友相处中，得到乐趣。你的生活是比较充实而且丰富多彩的，你与异性朋友也相处得比较好。一句话，你不存在或较少存在交友方面的困扰，你善于与朋友相处，人缘很好，获得许多的好感与赞同。 总分是9－14分之间，那么，你与朋友相处存在一定程度的困扰。你的人缘很一般，换句话说，你和朋友的关系并不牢固，时好时坏，经常处在一种起伏波动之中。 总分是15－28分之间，那就表明你在同朋友相处上的行为困扰较严重，分数超过20分，则表明你的人际关系困扰程度很严重，而且在心理上出现较为明显得障碍。你可能不善于交谈，也可能是一个性格孤僻的人，不开朗，或者有明显得自高自大、讨人嫌的行为。 （一）交谈方面 0-2分，较高的交谈能力和技巧；3－5分之间，交谈能力一般；6分以上，不善于交谈。 （二）交际方面 0-2分，对人较为真诚和热情；3－5分之间，你在被动地寻找被人喜欢的突破口；6分以上，在社交活动与交友方面存在着较大的行为困扰。 （三）待人接物 0－2分，较尊重别人，敢于承担责任，对环境的适应性强；3－5分，是个多侧面的人，可以算是一个较圆滑的人；6分以上，缺乏待人接物的机智与技巧。 （四）异性朋友交往 0－2分，表明你懂得如何真确处理异性朋友之间的关系；3－4分，与异性同学交往的行为困扰程度一般；5分以上，在于异性交往的过程中存在较为严重的困扰。
量表常模
《成就动机测量表》(Th e Ashievement Motive scale，简称AMs)，由挪威Oslo 大学心理学家T. Gjesme和R.Nygard于1970年编制，经叶仁敏和Hagtvet(1955) 修订而成。两表的分半班信度为:=0.77，效度为:=0.58。按照成就动机有正向与负 向的两种预期结果的理论，此量表包括两个有区别的分量表:一个是测定与获取 成功有关的动机Ms，涉及正向评价情境、结果的期望，另一个是测定与防止失败 相联系的动机M〔涉及负向评价情境、结果的期望。从内容看，Ms高的人向往 成功，积极地追求成功，有自信心，希望发挥自己的潜能与才智，乐于并敢于冒 险，勇于向困难挑战，不在乎外在表现及别人的赞扬，不怕失败;而Mf高的人则 消极地对待成功，注意并回避可能的失败，对不确定的情境、事物，不稳定的状态 很敏感，易于忧虑、不安，因而不重视发挥自己的潜能，不敢追求困难的任务。两 个分量表各15个问题，共30个题目，采用4点量表计分。AMS由被试自己选填， 根据题目内容回答自己的认识与态度，对问题的阐述按赞同的程度进行四个档次 的选择(从“完全正确”到“完全不对”)。越同意量表题目内容，得分越高，动机 水平Ms和Mf也分别越高。Ms大于Mf则总的追求成功的动机水平比较高，Ms 小于Mf则追求成功的动机水平比较低，个体倾向于避免失败。 青少年自我同一性记分方法 问卷各维度所包括的题目： 意识扩散IDDIF=1+2+4+10+16+25+52+56 意识早闭IDFOR=17+24+28+41+44+50+58+64 意识延缓IDMOR=9+12+26+32+34+36+48+57 意识获得IDACH=8+18+20+33+40+42+49+60 人际扩散INDIF=6+7+19+23+29+30+53+59 人际早闭INFOR=3+21+27+37+38+39+62+63 人际延缓INMOR=5+11+14+31+43+47+54+61 人际获得INACH=13+15+22+35+45+46+51+55 总体获得＝意识获得＋人际获得 总体延缓＝意识延缓＋人际延缓 总体早闭＝意识早闭＋人际早闭 总体扩散＝意识扩散＋人际扩散 计分方式： 通过该问卷可获得个体在四种同一性状态的得分，也能根据被试在四种状态的得分情况划分个体目前所处的同一性状态。 以下为划分同一性状态类型的标准：
拖延量表(API)
拖延量表(API) 测评须知： 本测评测量拖延行为，共包含19个问题。完成时间大约10分钟。答案无对错之分，无需过多斟酌和考虑，请根据您的真实情况作答。 题目： 1.我总是等到最后一刻才开始做事情。 A. 完全不符合 B. 基本不符合 C. 不能确定 D. 基本符合 E. 完全符合 2.我很注意按时归还图书馆的书。 、 A. 完全不符合 B. 基本不符合 C. 不能确定 D. 基本符合 E. 完全符合 3.即便某件事情非做不可,我也不会立即开始做。 A. 完全不符合 B. 基本不符合 C. 不能确定 D. 基本符合 E. 完全符合 4.我总是能按要求的进度完成每天的任务。 A. 完全不符合 B. 基本不符合 C. 不能确定 D. 基本符合 E. 完全符合 5.我很愿意去参加一个关于如何改变拖延行为的研修班。 A. 完全不符合 B. 基本不符合 C. 不能确定 D. 基本符合 E. 完全符合 — 6.约会和开会时,我常常迟到。 A. 完全不符合 B. 基本不符合 C. 不能确定 D. 基本符合 E. 完全符合 7.我会利用课间的空闲时间来完成晚上要做的事情。 A. 完全不符合 B. 基本不符合 C. 不能确定 D. 基本符合 E. 完全符合 8.做事情时我总是开始得太迟以至于不能按时完成。 A. 完全不符合 B. 基本不符合 C. 不能确定 D. 基本符合 E. 完全符合 9.我常常会在最后期限到来之前拼命地赶任务。 A. 完全不符合 B. 基本不符合 C. 不能确定 D. 基本符合 / E. 完全符合 10.我开始做一件事情之前总是要磨蹭很久。
A. 完全不符合 B. 基本不符合 C. 不能确定 D. 基本符合 E. 完全符合 11.当我认为必须做某样工作时,我不会拖延。 A. 完全不符合 B. 基本不符合 C. 不能确定 D. 基本符合 E. 完全符合 12.如果有一个很重要的项目,我会尽可能快地开始。 A. 完全不符合 B. 基本不符合 C. 不能确定 D. 基本符合 E. 完全符合 13.当考试期限逼近时，我常发现自己仍在忙别的事。 > A. 完全不符合 B. 基本不符合 C. 不能确定 D. 基本符合 E. 完全符合 14.我总是能按时完成任务。 A. 完全不符合 B. 基本不符合 C. 不能确定 D. 基本符合 E. 完全符合 15.我总是要在最后期限即将来临时才会认真做这件事。 A. 完全不符合 B. 基本不符合 C. 不能确定 D. 基本符合 E. 完全符合 16.当有一个重要的约会时,我会提前一天把要穿的衣服准备好。 A. 完全不符合 B. 基本不符合 C. 不能确定 D. 基本符合 E. 完全符合 ！ 17.我在参加学校的活动时，一般都到的比较早。 A. 完全不符合 B. 基本不符合 C. 不能确定 D. 基本符合 E. 完全符合 18.我通常能按时上课。 A. 完全不符合 B. 基本不符合 C. 不能确定 D. 基本符合 E. 完全符合 19.我会过高地估计自已在指定时间内完成大量工作的能力。 A. 完全不符合 B. 基本不符合 C. 不能确定 D. 基本符合 E. 完全符合
Aitken拖延问卷(API).doc
摘自《常用心理评估量表手册》戴晓阳 Aitken拖延问卷（API） 【概述】 拖延又称拖沓，其本来含义是“在明天之前把事情做好”。后来，拖延开始有了道德含义，它意味着个体没有履行自己因该履行的义务。拖延是一个普遍和复杂的现象，有调查发现25%的成年人承认拖延是他们生活中的一个严重问题，而40%的人认为拖延行为已经造成他们经济上的损失。Aitken拖延问卷（Aitken procrastination inventory, API）是Aitken在1982年编制一个用于评估大学生长期持续拖延行为的自评量表。 【内容及实施方法】 Aitken拖延问卷是一个个单维度的自评量表，由19个条目构成。采用五点记分法，“完全不符合”记1分，“基本不符合”记2分，“不能确定”记3分，“基本符合”记4分，“完全符合”记5分，其中2、4、7、11、12、14、16、17、18、等9个题目反向记分。 【测量学指标】 样本为某大学一至四年级（比例基本相等）的本科学生391人，收回有效问卷380份。其中男女生比例约为45:55，文科和理工科学生各占1/2。 各项目与总分的相关和鉴别指数：各项目与总分的相关均达到显著性水平（P<0.01），除项目5外，其余项目与总分相关均高于0.2，平均0.482.各项目的鉴别指数在 0.13~0.479，平均为0.327。 信度：Cronbach α系数为0.802（P<0.001）。对38名二年级在间隔1周后进行重测，采用积差相关方法计算重测信服，结果为0.705（P<0.001）。 校标效度：对138名学生拖延问卷得分与自我效能量表得分的皮尔逊积差相关，系数为—0.40（P<0.01），提示自我效能高这倾向于较少的拖延行为。 实证效度：将138名学生5次完成课程作业实际天数的平均值作为反映实际学业拖延的指标，采用积差相关方法计算本量表总分和平均完成作业的天数之间的相关，相关系数为0.727（P<0.001）。将平均实际完成作业的天数作为因变量，拖延问卷得分作为自变量，计算了一个用于预测大学生是作业拖延的回归方程^Y=a+bX, 其中^Y代表完成作业天数的估计值，X代表拖延量表的得分，常数a=—2.922,，系数b=0.146。测定系数2r=0.529，即拖延量表可以解释学生实施拖延行为的52.9%的方差。 【结果分析与应用情况】 有研究认为自我效能感较强的学生通常较少出现拖延行为，Haycock认为自我效能感的高低能够预测拖延行为的发生，在他的研究中141个大学生被试分别实施拖延行为和自我效能评定量表，通过回归分析发现自我效能得分可以反向预测拖延。而在本研究中，将学生的自我效能感也作为一个评价拖延行为的指标，结果显示它们之间存在中等程度相关，与国内外同类研究的结果相似。 （陈小莉董琴）参考文献 [1] 陈小莉，戴晓阳，董琴.Aitken拖延问卷在大学生中的应用研究.中国临床心理学杂志,2008,16:22-23 附：Aitken拖延行为问卷 （Aitken编制，陈小莉等修订） 姓名：性别：男/女年级：大一/大二/大三/大四
量表计分方法
SCL------90计分方式 SCL -----90的统计指标主要为两项，即总分与因子分 总均分：每一道题都有五个选项，代表五个级别，每一个项目均采取5级评分制，具体选择没有：记1分；很轻：记2分；中等：记3分；偏重：记4分；严重：记5分。所有的题目得分即为总的得分，总分除以90，表示从总体情况看，该受测着的自我感觉位于五个级别中的哪一个分值程度上。 阳性项目数：即有多少道题目得分是大于等于2，表示受测者的自我感觉位于五个级别间的哪一个分值程度上。 阴性项目数：即有多少道题目得分是等于1的，表示受测者无症状的项目有多少因子分： 共包括9个因子，即所有90个项目分为9个因子，每一个因子反应手册之某一方面的情况，因而通过因子分可以了解受测者的症状分布特点。 SCL－90包括9个因子，每一个因子反映出病人的某方面症状痛苦情况，通过因子分可了解症状分布特点。 因子分＝组成某一因子的各项目总分／组成某一因子的项目数 9个因子含义及所包含项目为： 1.躯体化：包括1，4，12，27，40，42，48，49，52，53，56，58共12项。该因子主要反映身体不适感，包括心血管、胃肠道、呼吸和其他系统的主诉不适，和头痛、背痛、肌肉酸痛，以及焦虑的其他躯体表现。 2.强迫症状：包括了3，9，10，28，38，45，46，51，55，65共10项。主要指那些明知没有必要，但又无法摆脱的无意义的思想、冲动和行为，还有一些比较一般的认知障碍的行为征象也在这一因子中反映。 3.人际关系敏感：包括6，21，34，36，37，41，61，69，73共9项。主要指某些个人不自在与自卑感，特别是与其他人相比较时更加突出。在人际交往中的自卑感，心神不安，明显不自在，以及人际交流中的自我意识，消极的期待亦是这方面症状的典型原因。 4.抑郁：包括5，14，15，20，22，26，29，30，31，32，54，71，79共13项。苦闷的情感与心境为代表性症状，还以生活兴趣的减退，动力缺乏，活力丧失等为特征。还反映失望，悲观以及与抑郁相联系的认知和躯体方面的感受，另外，还包括有关死亡的思想和自杀观念。 5.焦虑：包括2，17，23，33，39，57，72，78，80，86共10项。一般指那些烦躁，坐立不安，神经过敏，紧张以及由此产生的躯体征象，如震颤等。测定游离不定的焦虑及惊恐发作是本因子的主要内容，还包括一项解体感受的项目。 6.敌对：包括11，24，63，67，74，81共6项。主要从三方面来反映敌对的表现：思想、感情及行为。其项目包括厌烦的感觉，摔物，争论直到不可控制的脾气暴发等各方面。 7.恐怖：包括日，25，47，50，70，75，82共7项。恐惧的对象包括出门旅行，空旷场地，人群或公共场所和交通工具。此外，还有反映社交恐怖的一些项目。 8.偏执：包括8，18，43，68，76，83共6项。本因子是围练偏执性思维的基
艾森克人格测验T分表与常模
一、简介和记分 艾森克人格测验（EPQ） 艾森克人格测验是由英国心理学教授艾森克及其夫人编制，从几个个性调查发展而来。相对于其它以因素分析法编制的人格问卷而言，它所涉及的概念较少，施测方便，有较好的信度和效度，是国际上最具影响力的心理量表之一。 EPQ由P、E、N、L四个量表组成，主要调查内外向（E）、神经质（N）、精神质（P）三个维度。艾森克认为个性可分析出三个维度，其中E维因素与中枢神经系统的兴奋、抑制的强度密切相关，N维因素与植物性神经的不稳定性有密切相关。艾森克认为遗传因素对三个维度均有影响。正常人也具有神经质和精神质，这两者又可以通俗地说成是情绪稳定性和倔强性，而不是暗指神经症和精神病。但是高级神经的活动如果在不利因素影响下也可能向病理方面发展。L量表是测验受试者的“掩饰”倾向，同时也有测量受试者的社会幼稚水平的作用。 EPQ的成人版，适用于16岁以上的成人。 综上所述，本测验从内/外倾性、情绪性、精神质三个维度对人的人格进行评定，从而评价一个人的内/外向性格、自我控制程度、环境适应性等人格因素。艾森克的三个人格维度不但经过许多数学统计上的和行为观察方面的分析，而且也得到实验室内多种心理实验的考察和证实，被广泛应用于医学、司法、教育等领域，适合初中及以上年龄的人群测试。 1.每一项都规定了答“是”或“不是”。如果规定答“是”某人选择 此项便计１分，如果选择了“不是”便不记分；同理，如果规定答“不是”，在选择了“不是”时计１分，选择了“是”不计分。最后统计四个量表的总分，即为每上量表的原始分（粗分）。可以通过手工计算，也可通过套板计算出原始分，每个量表的分值在0分到最高分之间。 2. P、E、N、L的满分分别为23、21、24、20分。很少有人得满分。 也很少有人得0分，大多数位于0—满分之间。 3.得出的粗分，还要换算成标准分(T分)。根据被试在各量表上获得 的原始总分（粗分），按年龄和性别常模换算出标准Ｔ分，便可分析出被试的个性特点。换算方法请参照成人P、E、N、L的T分表。 4.根据T分数高低绘制坐标图，分析人格或气质特征。参考手册和回 答内容出报告。
家庭教养方式量表(EMBU)及评分标准(终稿-附常模数据)
亲爱的同学，非常感谢您参与本次调查。回答这一问卷，就是请您努力回想小的时候留下 的这些印象。调查结果是用于科研，所以您的回答对我们的研究非常重要。问卷采取匿名形 式，而且我们会严格保密，不会对您产生任何影响，感谢您的支持！ 问卷有很多题目组，每个题目答案均有四个等级。请您分别在最适合您父亲和您母亲 的等级数字上划“○”（请注意）。每题只能选一个答案。您父母对您的教养方式可能是相同 的，也可能是不同的。请您实事求是地分别回答。 如果幼小时父母不全，可以只回答父亲或母亲一栏。如果是独生子女，没有兄弟姐妹， 相关的题目可以不答。 性别：年级：住校与否：□是□否 是否独生子女：□是□否 你与父母一起生活到岁。 父亲是否健在：□是□否（或在您岁时去世） 母亲是否健在：□是□否（或在您岁时去世） 父母是否离异：□是□否（或在您岁时离异） 父亲的文化程度：A大学 B中专（包括高中） C初中 D小学 父亲的职业：A工人 B 农民 C知识分子 D干部 E个体 母亲的文化程度：A大学 B中专（包括高中） C初中 D小学 母亲的职业：A工人 B 农民 C知识分子 D干部 E个体 从不偶尔经常总是
感谢您的参与！
1、我觉得那些我担心的事最终几乎都会发生。 A.极同意 B.同意 C.普通 D.不同意 E.非常不同意 2、我很容易放松下来。 A.极同意 B.同意 C.普通 D.不同意 E.非常不同意 3、我常担心计划好的事会因为突然出现的意外而最终失败。 A.极同意 B.同意 C.普通 D.不同意 E.非常不同意 4、我总是对未来充满了乐观。 A.极同意 B.同意 C.普通 D.不同意 E.非常不同意 5、我从朋友那里得到很多乐趣。 A.极同意 B.同意 C.普通 D.不同意 E.非常不同意 6、我相信有些人追求的目标根本是不可能实现的。 A.极同意 B.同意 C.普通 D.不同意 E.非常不同意 7、我很少指望事情会像我希望的那样来发展。 A.极同意 B.同意 C.普通 D.不同意 E.非常不同意 8、我不会轻易感到烦恼。 A.极同意 B.同意 C.普通 D.不同意 E.非常不同意 9、我感觉很多人每天都是在忍受着生活对他们的折磨。 A.极同意 B.同意 C.普通 D.不同意 E.非常不同意 10、我相信无论现在的情况如何恶劣，明天都会变得更美好。 A.极同意 B.同意 C.普通 D.不同意 E.非常不同意诚挚感谢您的配合！
大学生拖延量表
大学生拖延量表 同学： 你好！这是一份有关拖延的量表。没有对与错，好与坏，只是希望通过这个量表反映出你的拖延程度。真诚希望你能抽出几分钟时间，认真作答。 下面有87个题目，每道题目后有分值1、2、3、4、5，1表示完全不同意，5表示完全同意，程度依次递增。请在最符合你实际情况的数字下打钩。非常感谢你的认真配合！下面我们进入正式的测试。 完全不同意比较不 同意 不确 定 比较同 意 完全同 意 1.我总是在作业上交截止日期之前才开始赶作业。 1 2 3 4 5 2.我总会为自己的拖沓行为感到后悔、焦虑。 1 2 3 4 5 3.我喜欢制定计划，并根据计划按时完成任务。 1 2 3 4 5 4.我喜欢在出游前几天就把东西准备好。 1 2 3 4 5 5.我经常熬通宵来完成即将到期的工作。 1 2 3 4 5 6.即使是生活必需品，我也得拖到最后一刻才去买。 1 2 3 4 5 7.对于我不喜欢的事情，我会拖拖拉拉地不想去做。 1 2 3 4 5 8.我总是在浪费时间，但似乎无力改变。 1 2 3 4 5 9.换下来的衣服能够及时清洗，不会堆积。 1 2 3 4 5 10.即使我为自己的拖延行为感到悔恨，这种感觉也不能促使我 开始学习、工作。 1 2 3 4 5 11.很多次任务结束后，我都想“如果再给我一个星期，我肯定 能做得更好”。 1 2 3 4 5 12.任务分配下来，我一般会很快开始动手。 1 2 3 4 5 13.每次开工都要整点开始，一点半、两点、两点半…..却迟迟 无法动手。1 2 3 4 5 14.要做一个很难的决定时，我总是拖拉很久。 1 2 3 4 5
一般拖延量表
一般拖延量表 题号内容 非常 不符 合 基本 不符 合 中性 或不 确定 基本 符合 非常 符合 1 我经常在做几天前就已经打算要做的事情 A B C D E 2 我在要交作业之前才完成它 A B C D E 3 读完借阅的书籍之后，不管是否到期，我都会 立即归还给图书馆 A B C D E 4 早晨到了起床时间，我总是马上就起来 A B C D E 5 信写完后，我可能会放几天才寄出 A B C D E 6 我总是迅速回电话 A B C D E 7 即使是非常简单、容易完成的工作，我也很少 会在几天内做完 A B C D E 8 我通常能迅速做出决定 A B C D E 9 我总是推迟必须要做的工作 A B C D E 10 我通常匆匆忙忙才能按时完成作业 A B C D E 11 外出时，我总是提前做好准备 A B C D E 12 在为最后期限做准备时，我经常浪费时间做其 他事情 A B C D E 13 我更喜欢提前赴约 A B C D E 14 我通常在作业布置之后很快开始做它 A B C D E 15 我通常提前完成任务 A B C D E 16 我似乎总是到最后一刻才去选购生日或节日 A B C D E
一般拖延量表（学生版）为单因素结构量表，共20个项目，内容涉及学业活动、日常生活行为，如“我通常匆匆忙忙才能按时完成作业”、“我更喜欢提前赴约”等，采用Liker5点式评分法。该量表具有较好的内部一致性信度和再测信度。Ferrari （1992）在检验其心理测量效度后认为，在不同情境中，一般拖延量表（GP ）都是测量拖延行为的有效工具。 一般拖延量表(General Procrastination Scale,GPS)由Lay 于1986年编制 [6]，共 20个项目，采用Likert5点式评分法。研究表明此问卷在我国大学生中 有着良好的适用性[7]，本研究采用以往应用于大学生的问卷条目，其的Cronbach’s a 系数为0.807，分半系数0.808，同样表现出良好适用性。 评分标准： 计算量表得分按高低分排序，以拖延分值的高低15%作为被试筛选标准，确定出高、低拖延者，通知其在另外时间参加行为实验与问卷调查。 礼物 17 即使是必需品，我也通常拖到最后一刻才买 A B C D E 18 我通常会完成一天内计划好的所有事情 A B C D E 19 我经常说“明天再做” A B C D E 20 在晚上娱乐休闲之前，我通常会处理好必须完成的所有任务 A B C D E
Tuckman拖延量表英文版
https://www.360docs.net/doc/4117626662.html,/Measurement Educational and Psychological https://www.360docs.net/doc/4117626662.html,/content/51/2/473The online version of this article can be found at: DOI: 10.1177/0013164491512022 1991 51: 473Educational and Psychological Measurement Bruce W. Tuckman The Development and Concurrent Validity of the Procrastination Scale Published by: https://www.360docs.net/doc/4117626662.html, at: can be found Educational and Psychological Measurement Additional services and information for https://www.360docs.net/doc/4117626662.html,/cgi/alerts Email Alerts: https://www.360docs.net/doc/4117626662.html,/subscriptions Subscriptions: https://www.360docs.net/doc/4117626662.html,/journalsReprints.nav Reprints: https://www.360docs.net/doc/4117626662.html,/journalsPermissions.nav Permissions: https://www.360docs.net/doc/4117626662.html,/content/51/2/473.refs.html Citations: What is This? - Jun 1, 1991Version of Record >>
GPS一般拖延量表
编号姓名性别年龄年级 名族是否独生城市\农村身高体重 请使用五个等级来评价这个描述和你的实际情况的相符程度，1—5表示符合程度逐渐加深，“1”表示非常不符合；“2”表示比较不符合；“3”表示不确定；“4”表示比较符合；“5”表示非常符合。 题号完 全 不 符 合 基 本 不 符 合 不 能 确 定 基 本 符 合 完 全 符 合 1 我经常发现自己在做几天前就已经打算要做的事情。 1 2 3 4 5 2 临交差时我才会去做作业。 1 2 3 4 5 3 读完借阅的书籍后，不管到不到期，我都会立即归还。 1 2 3 4 5 4 早晨到起床时间，我总是马上就起。 1 2 3 4 5 5 信写完后，我可能会放几天才寄出。 1 2 3 4 5 6 我总是迅速回电话。 1 2 3 4 5 7 即使是非常简单、容易的工作，我也很少会在几天之内做 完。 1 2 3 4 5 8 我通常迅速做出决定。 1 2 3 4 5 9 我总是推迟必须要做的工作。 1 2 3 4 5 10 我通常匆匆忙忙赶着做，才能按时完成作业。 1 2 3 4 5 11 临出门时，我常会在出发前发现还有一些事情没有准备。 1 2 3 4 5 12 在任务完成的最后期限，我经常浪费时间去做其他事情。 1 2 3 4 5 13 去赴约我一般都会提前出发。 1 2 3 4 5 14 我通常在作业布置之后很快开始做它.。 1 2 3 4 5 15 我通常提前完成任务。 1 2 3 4 5 16 我似乎总是到最后一刻才去选购生日或节日礼物。 1 2 3 4 5 17 即使是必须品，我也通常拖到最后一刻才去买。 1 2 3 4 5 18 我通常会一天内完成计划好的所有事情。 1 2 3 4 5 19 我经常说:“明天再做”。 1 2 3 4 5 20 在晚上休息之前，我通常会处理好必须完成的所有任务。 1 2 3 4 5