小组活动计划书

成长你我他

——新生成长小组计划书

一．目标及目的：

1.目标：帮助陷入迷茫的新生走出困境，摆脱认清自己的苦恼和困惑，重新激发信心，尽快融入大学生活。

2.目的：

(1)引导组员对自己现状问题有更加清醒的认识。 (2)引导组员更加了解自己，认识自己。

(3)引导组员树立信心，增强自我解决问题的能力。

（4）加强组员的团结协作，提高组员的沟通技巧，从而提高组员的人际交往能力。

（5）增强组员对社会工作专业的了解，探索大学的学习方式，提高自我管理时间的技巧更好的适应大学的学习方法。

二、理念：

结合亲身经历体会与调查，我们发现大一新生在认清自己身份，尽快适应大学生活方面普遍存在有以下问题:

1.中学时代生活简单规律，目标极其明确，大学生活则相对宽松自由，很多新生一入学会觉得十分迷茫，找不到自己，开始对以前的自己充满了怀念，并对现状产生强烈的不满。

2.不少新生陷入自卑的困惑中，不停地羡慕别人，觉得自己处处不及他人，从而加大心理压力。

3.很多同学对自己的专业了解很少，充满困惑，不知道怎么学习，单纯的采用高中式学习使他们深感力有不足。

4.大学有很多的课余时间，大把的青春把握在手中让他们迷茫，不知道该做些什么，以前的一切梦想和计划摆在现实面前显得无力了。

5.大学要求统一住校，很多孩子以前一直处在父母的羽翼之下生活，不会照顾自己，不会与人交流和沟通，人际交往存在严重问题。

由上,可以看出,在大学生中存在的内在心理,外在行为习惯这两方面因素,影响着新生的成长。因此,小组即以这两方面为重点展开工作。 1.心理层面:

针对大学生对周围生活环境、学习环境和人际环境的不适应,产生怀旧、自卑甚至自我放纵等问题。小组工作中,工作员引导组员进行互动。通过小组过程中小组动力对组员心理状态产生积极影响。

首先,激发和发展组员的积极心态,促使自信心的形成,提升其适应周围环境的能力。

其次,帮助组员明晰自己的目标,通过活动及活动后分享,使组员产生目标感,并能规划自己的短期目标,考虑自己的长期目标。 2.行为习惯层面:

在本小组中, 通过朋辈互动等活动的影响,小组成员之间相互分享各自经验或向别人倾诉自己遇到的困难,组织者加以及时的疏导并加强引导,唤起组员对自身或他人的思考。更进一步,在自我觉知的基础上,引导组员从根本上解决问题。

小组工作的关键,不在于要对组员产生深刻的影响,而在于帮助组员形成自省自觉的生活观。从而使组员脱离小组后,在以后遇到困难时,能够自我调适,以积极的心态处理面临的问题。即：助人自助。三、理论架构：

1.舒茨的人际需要理论：

人际需要理论指出，每个人都有三种基本的人际需要：包容需要、支配需要、感情需要；存在六种基本的人际取向：主动包容型、被动包容型、主动支配型、被动支配型、主动感情型、被动感情型。舒茨发现，相同需要的主动者和被动者常常能够互补。

在小组中，只有小组工作员认识到组员的真正需要，并且据此制定小组的目标，把握小组的方向，才能和组员达到相容，促进小组的发展和组员的成长。我们小组正是在调查研究的基础上，发现一部分大学生在认清自己身份，尽快适应大学生活方面上存在困惑，才制定出这个大学新生小组。掌握舒茨理论中人际交往的规律有助于我们悉心观察小组中的互动情况，

采取相应的技术手段，提高小组的凝聚力和生产效率，借助小组中的人际互动来实现促进大学生尽快适应大学生活的目标。 2.马斯洛的需要层次理论：

人的需要是由5个等级构成的，它们按照从低级到高级的排列分别是：生理需要、安全需要、归属和爱的需要、尊重的需要，自我实现的需要。其中尊重的需要包括自尊和别人的尊重。自尊需要的满足会使人相信自己的力量和价值，使他（她）们在生活中变得更有能力、更富有创造性，并且有足够的信心去处理面临的问题。在需要层次中最高层次的需要自我实现的需要中谈到人们都有追求自己的能力或潜能的完善或发挥的需要，他们需要实现自我的价值和追求，完成自身的存在和发展。

通过小组的形式把一些有相同境况的人召集起来，在互动和工作员的引导下，利用培养自信心的活动，提高组员的自信（自尊），促成小组成员之间的相互尊重的氛围，使组员进步和成长。同时利用小组活动激发组员的潜能，发挥自己的能力，实现自己的目标，度过精彩的大学时光，不留遗憾。 3．库利的镜中自我理论：在与他人的互动过程中，我们通过感知他人对我们的反映和评价，从而建立起我们的自我意识、自我形象和自我评价。他人犹如一面镜子，我们正是从他人这面镜子里发现了我们的自我。

在以促进成员的认清自己身份为目标的小组中，让组员通过密切的互动和真实的反馈建立起正确的自我意识、自我形象和自我评价是十分必要的。组员的自我觉知不仅可以提高组员的自信心而且可以帮他们认识到自己的优势和不足，从而对症下药，得到更好的发展。 4.班杜拉的社会学习理论：

观察学习是社会学习理论的一个基本概念，是指通过观察别人的行为及其结果而进行的学习。学习者不直接介入行动过程本身，不亲自接受强化，不直接做出反应，只是通过观察别人的行为即可学习和获得这个新的行为和反应方式；人们通过观察别人的某种行为受到赞赏或惩罚就可以得到强化，这种强化被称为替代强化。

小组工作过程中，每个成员都是一个资源库，小组成员会分享各自的想法、经验、感受，这样可以为其他组员提供学习的榜样或者前车之鉴，充分发挥替代强化的作用。组员可以学习别人的经验，推动自己的成长进步。在小组活动中工作者可以有意识的引导和塑造积极的成员形象，给组员提供正面的学习榜样，促进组员的进步和发展。 5.理性情绪治疗模式：人天生有理性和非理性两种信念，情绪问题来自于非理性信念；人天生有容易受人影响倾向，尤其童年时候；人的思想、行为、情绪是互相影响同时存在；人有谴责自己、他人及周围事物的强烈倾向；人惯于以他人对自己的期望作为生活准则；人有自由意志有能力改变自己的非理性信念；人的存在就是价值，而不是由他们的能力、表现等决定的。作为发展型小组，我们在小组活动中将采取理性情绪治疗模式，以正祛邪，通过活动，通过对其它组员经验的借鉴，通过工作员的正确引导，达到促进组员成长的目标。使他们思考问题更趋于全面和理性，对自己的生活有更好的把握，更容易为自己做主和实现自己的既定目标，消除迷茫、失落和悲观。 6.小组动力理论:

小组动力是指在小组中发生的被察觉和未被察觉的各种现象。这些现象的存在及相互作用，产生了各种动力，这些动力使小组能够持续并实现各种小组目标。这些现象包括静态和动态两方面的内容。静态的主要有小组名称，组织机构和最终目标等，动态方面的因素包括正在进行的运作，改变，互动沟通与反应回应等。

在小组活动中可以充分把握这些静态和动态的现象，以对小组动力有详尽的了解，妥善利用小组动力实现小组的发展和进步，促进成员目标的实现的同时达成小组目标，为此次小组活动交上一份满意的答卷。同时小组动力学理论使我们认识到小组是一个动力场域，在这个动态的动力场域中，小组工作者可以通过积极建立良好的动力机制，达成小组工作的目标，促进小组及小组中成员的成长。

四、服务对象：2013级社会工作专业全体学生五、小组特征：

1. 性质：团队发展小组（结构式，封闭式，自愿式）

2. 节数：五节

3. 日期：

4. 时间：每周二下午3：00——4:30（可能会因特殊情况而变化）

5. 地点：104教室，201,301 6．组员：11人

“缘”来有你活动目的：

1、进行开组前的会谈，说明此小组活动目的，进行小组分组。

2、各小组新生初步认识，建立关系。

3、制定小组名称、口号和小组规范，初步了解小组活动时间：100分钟活动地点：篮球场，系楼201室、301室、413室教室休息室，和历史楼社工实验室

我——独一无二

目的：正确认识自己，增强自信。

地点：系楼201室、301室、413室教室休息室，和历史楼社工实验室时间：100分钟

第三节

我用双手成就你的梦想

目的：提高人际沟通能力的提高，促进团结合作。

地点：系楼201室、301室、413室教室休息室，和历史楼社工实验室时间：90分钟

第四节

同舟共济海让路

目的：增强同学团队协作能力

地点：系楼201室、301室、413室教室休息室，和历史楼社工实验室时间：90分钟

第五节华丽转身

目的：回顾小组内容，评估小组成效。结束活动。时间：90分钟

地点：系楼201室、301室、413室教室休息室，和历史楼社工实验室

八、计困难及解决方案：

困难1.当工作者提出某种问题需要大家讨论时，成员沉默不语。

解决方法：发生此种情况的原因有思考、茫然、感情负荷重、抗拒和自然停顿等，此时要观察成员，了解沉默原因，并且鼓励每一位组员发言，在必要的时候可以指明某位组员进行发言。

困难2.在小组讨论及互动过程中，仍然出现同性之间交流的现象。

解决方法：采用男女分开坐的方法，工作者在活动过程中，应尽量引导男女同学进行异性间的交流。

困难3.有组员对小组活动的兴趣不高，没有积极性。气氛僵硬、冷场。

解决方法：在活动时要尽可能的顾及到全部组员的情绪，使大家都参与到小组活动中来。另外可放一些轻音乐作为背景；工作员讲一两则笑话调节气氛。

困难4.成员在讨论中各持己见、争论不休，出现不沟通的情况。

解决方法：（1）工作者可以设立关键词，约定好当关键词出现时，争吵停止（2）工作者可以讲问题拆分，或者讨论一些不那么有争议，容易达成共识的问题。（3）工作者可以保留成员观点的“骨架”但要去掉其中可能伤害成员的成分，如挖苦对方、侮辱对方等（4）如果僵持双方不愿意沟通，工作者可以作为中间人传递信息，直到双方能够直接沟通为止，同时适时指出这种状态对小组的不良影响，让成员了解小组责任义务的重要性，不意气用事。

困难5．组员中途要求退出

解决方法：若是一个人，工作员可以去了解一下原因，如果组员坚持退出，再补充组员；若是大多数都提出退出，工作员要召开小组会议，自我检讨活动内容，再讨论备选计划困难6．部分组员有事缺席

解决方法：向其他组员合理解释，以打消其他组员的疑虑。

困难7.主持人未能同时兼顾到组内的每一位组员

解决方法：在每次活动之前仔细构思小组流程及安排；在小组进行时工作人员需要更敏锐些，留意他们的言行并作出适当回应；有助理工作员和观察员等和其沟通，调动他们的积极性

困难8．组员谈话跑题

解决方法：工作员要及时的发现并打断，使其回到小组的主题上来。

困难9．组员大部分时间只与自己熟悉的成员进行交谈

解决方法：工作员及时发现并把这种情况告知当事人，希望他们能够改善；根据实际情况，调整他们的座位，把他们分开坐。

困难10.次团体产生，组员不服从

解决方法：（1）让组员了解工作员的主导地位，做游戏时突出工作员的领导地位；（2）让组员重温小组规范；（3）在各小团体之间再一次进行破冰。

九、评估方法

1、小组内部的评估

在开组前进行人际关系的诊量，小组最后一节让组员对自己组前组后做综合评价，以比较其是否有所改变。每节的最后让组员分享体会和感受。

2、工作人员的评估

根据工作者在小组进行过程中的观察及分析。对出席率及参与、投入程度等作评估。通过与组员的倾谈来知道他们对小组的感受和意见。

3、评估工具

工作记录、问卷、结果报告。

十、活动原则

1.不迟到，不早退，不无故缺席。

2.手机等通讯设备关闭或调成静音振动。

3.每个人都对团队开放，但把握好尺度。

4.团体中的每一位成员要对他人负责，团结合作，共同营造一个舒适和自由发表意见的环境。

5.鼓励团体成员表达自己的独特性，同时要知道尊重别人的观点。

6.非批判:欢迎不同意见，但不批判正确与错误或批驳别人的观点。

7. 成员之间态度真诚，互相分享，共同提升。

8. 对外界严格保守秘密。