有用的中考作文素材

比赛常常到最后比的是“心理”，谁能承受较大的压力，发挥原有的水平，谁就能获胜。——刘墉

只有把握现在，才能在明天驰骋风云，只有把握现在，才能充实虚幻的明天，只有把握现在，才能造就明天的辉煌！

宽容

名人名言：

1、海纳百川有容乃大，山高万仞无欲则刚。——林则徐

2、度尽劫波兄弟在，相逢一笑泯恩仇。——鲁迅

3、忍耐是痛苦的，但它的结果是甜蜜的。——法.卢梭

4、世界上最宽阔的是海洋，比海洋更宽阔的是天空，比天空更宽阔的是人的胸怀。——法.雨果

5、没有宽宏大量的心肠，便算不上真正的英雄。——俄.普希金

俗语谚语：

1、生活像一片汪洋，宽容是扁舟，泛舟于汪洋之上，才知海的宽阔。

2、生活像一座山峰，宽容是小径，循径而上，才知山的高大和巍峨。

3、生活像一杯咖啡，宽容是奶糖，二者的融合，才知道苦中芳香与甜美。

4、人心不是靠武力征服的，而是靠爱和宽容大度征服。

5、宽容别人，就是解放自己，还心灵一份纯净。

6、宽容是一种非凡的气度、宽广的胸怀，是对人对事的包容和接纳。

7、宽容是一种仁爱的光芒、无上的福分，是对别人的释怀，也即是对自已善待。

名人事例：

1、林肯总统对政敌素以宽容著称,后来终于引起一议员的不满,议员说:"你不应该试图和那些人交朋友,而应该消灭他们."林肯微笑着回答:"当他们变成我的朋友,难道我不正是在消灭我的敌人吗?"一语中的,多一些宽容,公开的对手或许就是我们潜在的朋友。

2、宰相肚里能撑船。三国时期的蜀国，在诸葛亮去世后任用蒋琬主持朝政。他的属下有个叫杨戏的，性格孤僻，讷于言语。蒋琬与他说话，他也是只应不答。有人看不惯，在蒋琬面前说杨戏的不是，蒋琬坦然一笑，说：“人嘛，都有各自的脾气秉性，不必强求。”后来，有人赞蒋琬“宰相肚里能撑船”。

现代时事：

1、三峡工程大江截流成功,谁对三峡工程的贡献最大?著名的水利工程学家潘家铮这样回答外国记者的提问:"那些反对三峡过程的人对三峡工程的贡献最大."反对者的存在,可让保持清醒理智的头脑,做事更周全;可激发你接受挑战的勇气,迸发出生命的潜能.这不是简单的宽容,这宽容可以磨砺着你意志,磨亮了你生命的锋芒.

挫折

名人名言：

1、我觉得坦途在前，人又何必因为一点小障碍而不走路呢？ ----- 鲁迅

2、故天将降大任于是人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行弗乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能。 ----- 《孟子》

3、卓越的人一大优点是：在不利与艰难的遭遇里百折不饶。 ----- 贝多芬

4、失败也是我需要的，它和成功对我一样有价值，只有在我知道一切做不好的方法以后，我才能知道做好一件工作的方法是什么。 ----- 爱迪生

5、一个人在科学探索的道路上，走过弯路，犯过错误，并不是坏事，更不是什么耻辱，要在实践中勇于承认和改正错误。----- 爱因斯坦

6、千磨万击还坚韧，任尔东南西北风。----- 郑板桥

7、对待挫折，著名的数学家华罗庚曾经说过：“在科学的道路上没有平坦的大道可走，只有一条条弯曲的小径。只有不谓攀登的人，才有可能登上科学的顶峰。”强者在挫折面前会愈挫愈勇，而弱者面对挫折会贸然不前。我们要正视挫折，正确对待挫折，只有这样才能让挫折成为我们走向成功的阶梯。

8、最有希望成功的人，并未是才华出众的人，而是善于利用每一次机遇，全力以赴百折不挠的人。爱迪生是伟大的发明家，一生取得了1000多个专利，在他尝试发明蓄电池的过程中，经历了2.5万次失败。但他说：“我没有失败，我发现了2.5万种不能工作的蓄电池。”这就是态度，乐观、激情、永远孜孜不倦，即使面对大量让人厌倦乏味的工作，即使遇到无数次的挫折，也一如既往朝着理想前进，毫不松懈。

俗语谚语：

1、胜不骄，败不馁

2、明智的人决不坐下来为失败而哀号，他们一定乐观地寻找办法来加以挽救

3、失败乃成功之母

4、天有阴晴，事有成败。只为成功找方法，不为失败找借口。

5、成功，好比顺境，而挫折，就是逆境。

6.不经历风雨，怎能见彩虹？

7、成功对每一个人来说，都是一件幸运的事。但成功也不是每个人都能获得的。成功不是路边的小石子，随处可拣，也不是田间的小花，随处可觅。要成功需要有一条漫长的路要走，在这期间是要经历许多挫折的。

名人事例：

1、勇把挫折当动力(凡尔纳的16次投稿) ：19世纪法国闻名的科幻小说家儒勒。凡尔纳第一部作品《气球上的五星期》一连投了15家出版社，均不被赏识，第16次投稿才被接受。

2、丹麦闻名童话家安徒生处女作问世，有人知道他是一个鞋匠的儿子，即攻击他的作品，但他毫不气馁，笔耕不辍，终于成名。

2、面对挫折决不气馁一场大火，把实验室烧成一片瓦砾。爱迪生研究有声电影的所有资料和样板被烧成灰烬。爱迪生很伤心，但他没有由此趴下。发明电灯时，他就先后试验了7600多种材料，失败了8000多次，仍不气馁，终于获得成功。眼下这场火灾也同样不能使他后退。从第二天早晨起，一切实验又重新开始，并最终成功。

3、贝多芬扼住命运的咽喉，他一生坎坷，没有建立家庭。二十六岁时开始耳聋，晚年全聋，。但孤寂的生活并没有使他沉默和隐退，坚守“自由、平等”的政治信念，写下《第九交响曲》等不朽名作，对世界音乐的发展有着举足轻重的作用，被尊称为“乐圣”。

感恩

名人名言

1、鞠躬尽瘁,死而后已。(诸葛亮《后出师表》)

2、谁言寸草心,报得三春晖

3、蜜蜂从花中啜蜜，离开时营营的道谢。浮夸的蝴蝶却相信花是应该向他道谢的。——泰戈尔

4、人家帮我，永志不忘；我帮人家，莫记心上。——华罗庚

5、卑鄙小人总是忘恩负义的：忘恩负义原本就是卑鄙的一部分——雨果

6、人世间最美丽的情景是出现在当我们怀念到母亲的时候。——莫泊桑

7、不管一个人取得多么值得骄傲的成绩，都应该饮水思源，应该记住是自己的老师为他们的成长播下了最初的种子。——居里夫人

俗语谚语：

1、滴水之恩,当涌泉相报.

2、忘恩比之说谎、虚荣、饶舌、酗酒或其它存在于脆弱的人心中的恶德还要厉害——英国谚语

3、忘恩的人落在困难之中，是不能得救的——希腊谚语

4、感谢是美德中最微小的，忘恩负义是恶习中最不好的——英国谚语

无知的人本想做点好事，结果却害人不轻；小喜鹊拔出妈妈的羽毛，还以为报答了养育之恩——藏族谚语

5、父母之恩，水不能溺，火不能灭——苏联谚语

6、父恩比山高，母恩比海深——日本谚语

7、养儿方知娘辛苦，养女方知谢娘恩－日本谚语

8、不当家，不知柴米贵；不养儿，不知报母恩－中国谚语

9、吃水不忘挖井人，前人栽树后人乘凉。

10、知恩图报，善莫大焉。

11、投之以桃，报之以李。

12、世界上有一种最伟大的声音，那便是母亲的呼唤。——但丁

13、成功的时候，谁都是朋友。但只有母亲———她是失败时的伴侣。（郑振铎）

14、工作，常常让我流连；爱情，时时让我留恋。纵然想念不相见，对母亲始终有亏欠。就让风带去我的挂念，就让云捎去我的祝愿：祝亲爱的妈妈永远快乐！

15、看着妈妈日渐增多的白发，看着妈妈日益深刻的皱纹，看着妈妈渐渐弯曲的身躯，孩子心中有无尽的感激，但都汇成一句：妈妈！我爱您！

名人故事：

1、感恩的历史长河中，流淌着多少古今中外名人感恩的小故事。古有小黄香在寒冷的冬天，先用自己的体温暖了席子，才让父亲睡到温暖的床上；今有伟人毛主席，邀请他的老师参加开国大典；朱总司令蹲下身，亲自为妈妈洗脚。还有居里夫人，寄去机票，让她的小学老师欧班老师来参加镭研究所的落成典礼，居里夫人还亲自把老师送上主席台。伟人之所以伟大，名人之所以成为名人，是因为他们都拥有美好的心理品质——感恩。

2、《史记》说，韩信小时家中贫寒，父母双亡。他来到淮水边垂钓，用鱼换饭吃，经常饥一顿饱一顿。淮水边上有个老奶奶为人家漂洗纱絮，人称“漂母”。她见韩信挨饿挺可怜，就把自己带的饭分一半给他吃。天天如此，从未间断。韩信被封为“淮阴侯”后对漂母分食之恩始终没忘，最后以千金相赠。这就是“一饭千金”成语的来历。

3、毛泽东谢师：毛主席说，先生你20年前是我的先生，你今天还是我的先生，你20年后仍将是我的先生！

生命

名人名言

1、生，我所欲也；义，亦我所欲也。二者不可得兼，舍生而取义者也。 ------孟轲

2、生命的路是进步的，总是沿着无限的精神三角形的斜面向上走，什么都阻止他不得。--------鲁迅

3、生命如流水，只有在他的急流与奔向前去的时候，才美丽，才有意义。 ------张闻天

4、视死若生者，烈士之勇也。 ------庄周

5、有时我想，要是人们把活着的每一天都看作是生命的最后一天该有多好啊！这就更能显出生命的价值。------海伦·凯勒

6、使一个人的有限的生命，更加有效，也即等于延长了人的生命。 -------鲁迅

7、人生天地之间，若白驹之过隙，忽然而已。 ------庄周

8、我以为人们在每一时期都可以过有趣而有用的生活。我们应该不虚度一生，应该能够说，“我们已经作了我能作的事”，人们只能要求我们如此，而且只有这样我们才能有一点快乐。 ---------居里夫人

9、生命的意义是在于活得充实，而不是在于活得长久。 ------马丁·路德·金

生命并不是一种辉煌的奇观或是一场丰盛的宴席，它是一种岌岌可危的困境。 ------桑塔古那

10、生于忧患而死于安乐。 -------孟子

11、聪明的人警告我说，生命只是一颗荷叶上的露珠。 ------泰格尔

12、人固有一死，或重于泰山，或轻于鸿毛。——（西汉）司马迁

名人故事：

1、为生命画一片树叶。美国作家欧;亨利在他的小说《最后一片叶子》里讲了个故事：一个生命垂危的病人从房间里看见窗外的一棵树，在秋风中一片片地掉落下来。她说："当树叶全部掉光时，我也就要死了。"一位老画家得知后，用彩笔画了一片叶脉青翠的树叶挂在树枝上。最后一片叶子始终没掉下来。只因为生命中的这片绿，病人竟奇迹般地活了下来。人生可以没有很多东西，却唯独不能没有希望。希望是人类生活的一项重要的价值。有希望之处，生命就生生不息！

2、海伦·凯勒——这么一个幽闭在盲聋哑世界里的人，竟然毕业于哈佛大学，并用生命的全部力量处处奔走，建起了一家家慈善机构，为残疾人造福，被美国《时代周刊》

评选为20世纪美国十大英雄偶像。创造这一奇迹，全靠一颗不屈不挠的心。海伦接受了生命的挑战，用爱心去拥抱世界，以惊人的毅力面对困境，终于在黑暗中找到了光明，最后又把慈爱的双手伸向全世界。

3、轮椅上的勇士霍金是谁？一个当代最杰出的理论物理学家，一个科学名义下的巨人。一个身体重度残疾，只有两只手指和眼睛能动的人，极其艰难地写出了著名的《时间简史》，探索出宇宙的起源。

哲理故事

1、种子的力量。有这样一个故事。有人问：世界上什么东西的气力最大？回答纷纭得很，有的说象，有的说狮子，有人开玩笑似的说，是金刚。金刚有多少气力，当然大家全不知道。结果，这一切答案完全不对，世界上气力最大的是植物的种子。一粒种子可以显现出来的力，简直是超越一切的。

如果不落在肥土中而落在瓦砾中，有生命的种子决不会悲观，叹气，它相信有了阻力才有磨炼。生命开始的一瞬间就带着斗志而来的草才是坚韧的草，也只有这种草，才可以对那些玻璃棚中养育的盆花嗤笑。

理想

名人名言

1、每个人都有一定的理想，这种理想决定着他的努力和判断的方向。在这个意义上，我从来不把安逸和快乐看作是生活目的本身——这种伦理基础，我叫它猪栏式的理想。照亮我的道路，并且不断地给我新的勇气去愉快地正视生活的理想，是善、美和真。——爱因斯坦

2、志当存高远。—诸葛亮

3、会当凌绝顶，一览众山小。—杜甫

4、燕雀戏藩柴，安识鸿鹄游？—曹植

5、士贵立志，志不立则无成。—孟子

6、丈夫志四海，万里犹比邻。—曹操

7、三军可夺帅也，匹夫不可夺志。—《论语》

8、大鹏一日同风起，扶摇直上九万里。—李白

俗语谚语：

1、理想是反映美的心灵的眼睛。

2、理想是世界的主宰。

3、理想失去了，青春之花也便凋零了。因为理想是青春的光和热。

4、理想是力量的泉源、智慧的摇篮、冲锋的战旗、斩棘的利剑。

5、非淡泊无以明志，非宁静无以致远。

7、人生最高之理想，在求达于真理。

8、生活中没有理想的人，是可怜的。

9、你们的理想与热情，是你兴航行的灵魂的舵和帆

10、理想是指路明灯，没有理想，就没有坚定的方向，没有方向，就没有生活。

名人事例：

1、理想的阶梯，属于刻苦勤奋的人。马克思为实现解放全人类的崇高理想奋斗一生。他积极投身于火热的工人运动，研读无数种著作，学会了欧洲好几个国家的语言。他不断在图书馆钻研，数十年如一日，座位下的地面竟然磨掉一层。

2、化学家诺贝尔为发明炸药。废寝忘食，四年里做了几百次试验。最后一次试验时，他聚精会神地盯着燃延的导火线。一声巨响，在旁的人们惊叫:“诺贝尔完了！”诺贝尔却从浓烟中跳出来，面孔乌黑身上还带着血，兴奋地狂呼：“成功了！”那些杰出的人物

正是被一种崇高的目标所鼓舞，才产生了惊人的毅力与忘我的精神。是理想的浪涛激励着他们去刻苦奋斗。

3、鲁迅以“时间就是生命”的格言律己，从事无产阶级文学艺术事业30年，视时间如生命，笔耕不辍。

4、《王献之依缸习字》王献之特别喜欢习字。王献之家有一只大水缸，每天依缸习字，终获成功。

5、《匡衡凿壁偷光》西汉时期，有一个特别有学问的人，叫匡衡，匡衡小的时候家境贫寒，为了读书，他凿通了邻居文不识家的墙，借着偷来一缕烛光读书，终于感动了邻居文不识，在大家的帮助下，小匡衡学有所成。在汉元帝的

6、《屈原洞中苦读》屈原小时侯不顾长辈的反对，不论刮风下雨，天寒地冻，躲到山洞里偷读《诗经》。经过整整三年，他熟读了《诗经》305篇，从这些民歌民谣中吸收了丰富的营养，终于成为一位伟大诗人。

力与动力

1、有压力才会有动力，有动力才能坚持进步。——雷锋

2、“井无压力不出油，人无压力轻飘飘。”

3、背水一战”、“置于死地而后生”、“破釜沉舟”等

4、在压力面前采取什么态度，关系到一个人的人生哲学与人生的价值。那些勇于面对压力，善于把压力化为动力的人，通常是人生异常丰满，乐观旷达，积极向上，充分体会到生命意义的人；反之，那些逃避现实，推委困难，不敢直面压力的人，一般是悲观

厌世，行为消极，拈轻怕重，不思进取的人。他们的人生必将干瘪黯淡，他们的生命必将缺乏光彩。4、压力就好比弹簧:你越强它就越弱,你越弱它就越强!

5、在梦想舞台上，渴望成功的愿望会给我们带来压力。如果不能正确对待，就有可能因为压力太大而丧失勇气和信心。因此，我们应该怀着一颗平常心，去面对所有的挑战。要有恒久的毅力和上台前的那平和的心境，不求登峰造极，只求问心无愧;做人须经得起风雨，得意、失意都不必在意;战胜心中的压力，相信自己，以平常心挑战到底，坚持到底。

现代时事：

1.中国女排在雅典奥运会上，从开始失利，最后扭转战局，惊心动魄。她们不单单是顶住压力，更是将其化为动力。

2.二战时期，德国军队攻打莫斯科，已经能看到红场的旗帜了。这时苏联军队说：我们不能在后退了，后面就是莫斯科，后面就是斯大林格勒。苏联军队必须赢。在空前的压力下，苏军赢得了战争胜利。

青春

1、青春，是一包象征着阳光的向日葵种子，在现在洒下，就会在未来得到收获，那一株株饱含青春的花朵，那一缕缕充满希望的阳光，是我们前进的动力，是我们坚强不屈的毅力。青春，是一块块大小不一的石头，在经历了千难万险后终于铺成了一条石子路，把我们引到成功。青春是火，燃烧我们年轻的光华，青春是灯，照亮我们美丽的豆蔻年华，青春是路，指引我们从青涩走向成熟……我骄傲，因为我有一个美好的青春。

2、青春的路上充满了彷徨。青春的热血在我们的身体中流淌，叛逆的力量在沉默中爆发。叛逆、嚣张、标新立异···是我们的标识。我们渴望成长，渴望挣脱种种的束缚，却又羽翼未丰。我们渴望能够独当一面，渴望被认可，却又能力不足。我们有满腔的激

情与理想，可又无法释放。于是，我们纷纷发表独立宣言，希望得到成人世界的认可，我们纷纷反抗，希望挣脱束缚。我们徘徊在梦想与堕落的边缘，不知路在何方。

3、初三，青春年华，我们有梦想与激情！更有初生牛犊不怕虎的勇气！我们敢拼，我们赢得起！哪怕撞得头破血流又何妨！青春的路上我们绝不彷徨！

4、我们年轻，不必深沉的感叹，夕阳无限好，只是近黄昏；我们年轻可以放声高歌长风破浪会有时，直挂云帆济沧海，我们笑靥如花，看花开花落逐流水，我们温情满怀，看月缺月圆逝无声，当残花枯瘦黄叶堆积，我们依然能在逝去的芬芳里一展青春的气息，抑或在红日西下霞满天的傍晚，执伊人之手，在高高傲立的山峰，看时光从头顶缓缓滑过，这不是挥霍，而是在感受青春的缤纷！

我的中国梦，高中梦

梦，是什么？我常常痴迷的问自己，如果我去问100个人，一定会有100种不同的答案，甚至更多。然而不管你有什么样的梦，都离不开中国梦。

今年入学的第一天，学校开展了一次主题为《我的中国梦》大型影视活动。望着屏幕上的几个镶了边的绿色大字，我小小的心思里不由自主地想起我的中国梦，高中梦。在金碧辉煌的舞台上，被邀请的每一个嘉宾都带来了他们成功的中国梦。然而一个成长的故事，一段前所未有的卓越不是一次获得成功就可以停息的，因为中国梦是永无止境的。

在所有的嘉宾中，最令我感动的是一位来自乡下淳朴，忠厚失去双手的哥哥。他原本结实、灵巧的双手却因一次触电被冷酷无情的上帝带走了；可他醒来时并没有像大多数人那样留下哀伤，恐惧的眼泪，而是微微地笑了笑。在场的亲朋好友都以为他被眼前的一幕惊疯了，都来劝导他，鼓励他。可是他还是笑了笑，显得十分镇静的说：“别为我担心，我还有脚，我不仅要学会用脚写字，还要用脚学弹我心爱的琴嘞。”

从此后，他开始勤奋学习，刻苦拼搏。在这个漫长的过程中，有人嘲笑他，打击他，排挤他，可是这些在他的眼里已是一瓢烟云。就这样，一颗好的心终于实现了他的梦。这时他哭了，真切的哭了，全场的人们都哭了，我也哭了。

寒风呼呼地从我耳边刮过，顿然间，冷静、毅力在我脑海里浮现，如同一把金钥匙打开了我多年以来纠结心里的结，让我明白了用微笑和执著面对痛苦，才是真正的勇者，因为勇者的心中藏着一个属于自己的中国梦。倘若是灾难甚至是不幸降临时，一味的伤心和哭泣终究是于事无补，或许是羸弱者的自嘲。我要把痛苦扼杀在咽喉里，用微笑去埋葬它的冷酷，因为生活还需继续，美好还需坚强和勇敢，这样才能创造中国梦，我的中国梦，高中梦。

我是一名来自小山村的中学生，虽然成绩不算好，可我心存一份梦想。

我梦想自己像小丑鸭一样变成美丽的白天鹅。

我梦想自己能进入一所好的高中学校，尽情的放飞我的梦想。

我梦想自己能像雷锋爷爷一样，将来为祖国奉献自己的微薄力量。

夜静人稀的夜里，朦胧的月光透过密密的松林洒向我温暖的小床，这时我会情不自禁的再次想起那位失去双手用脚写字，弹琴的哥哥，想到我的中国梦，高中梦；当我回想起用心灵去感受那双沾满茧的脚弹奏出美妙动听的音乐时，我会油然想起“天不负有心人”，“有志者事竟成”的至理格言。

中国梦，我的中国梦，高中梦，我要追逐你，靠近你，实现你。

点评：以问句开头引出话题，开门见山。以励志故事启发自己的中国梦—高中梦，故事极具感染力，启发性。写法值得我们学习借鉴。