我的生涯规划档案(学生样本)

我的生涯规划档案(学生样本)
我的生涯规划档案(学生样本)

我的生涯规划档案

姓名:

学院:法学院

学号: 2013020358

日期: 2014年5月15日

一.你如何描述自己?

1.你的霍兰德兴趣类型:社会型企业型常规型。

请根据你在“霍兰德职业兴趣测试”报告中,在下面列出你的霍兰德职业兴趣类型中最能描述你自己的语句。

(1)社会型喜欢与人打交道的工作,能够不断结交新的朋友;

(2)企业型喜欢与人而不是与事打交道;

(3)常规型善于表达,喜欢与周围的人相处;

2.你的MBTI性格偏好类型:。

请根据你的“MBTT”测试,以及测试对你的MBTT类型描述,写下最能描述你自己的语句。(1)判断分析事实,着重实践;(2)实感善于把握现在,逻辑强;(3)内向不喜欢吐露心声,沉着冷静;(4)思考热心于逻辑强的事务;综述:分析事实,着重实践。善于把握现在,逻辑强。不喜欢吐露心声,沉着冷静。热心于逻辑强的事务。

注意:你所考虑的职业至少应当在一定程度上允许你表达自己的兴趣和个性。如果在阅读完相关资料并做完测试后你仍不能确认自己的类型,请与职业生涯咨询师约谈。

二.职业清单

1.你的霍兰德类型建议你考虑的职业

根据你的兴趣探索结果,列出至少10种与你的霍兰德类型相对应(或近似)的职业,并标出每种职业的霍兰德代码。

职业霍兰德代码(3个字母)

(3)教育SEC

(4)教育行政ESC

(5)行政公关CSE

(6)咨询人员SEC

(7)家庭主妇CES

(8)娱乐疗法专家ESC

(9)工人调查主管CES

(10)特殊教育管理SEC

(11)农业推广CES

(12)艺术管理CSE

(13)

注意:同时请参考你所做的其他兴趣练习。请思考:什么样的职业令你感兴趣?

喜欢与人打交道的工作,能够不断结交新的朋友。喜欢与人而不是与事打交道。

善于表达,喜欢与周围的人相处。

2.你的MBTI类型所建议的职业

根据你的MBTI类型偏好,从相关测评或资料中所列举的职业中挑出你感兴趣的职业,至少要有10种。

职业

(1)教育

(2)教育行政

(3)行政公关

(4)咨询人员

(5)家庭主妇

(6)家庭主妇

(7)娱乐疗法专家

(8)工人调查主管

(9)特殊教育管理

(10)农业推广

(11)艺术管理

(12)

(13)

注意:这些工作有什么共通之处吗?请根据自己的MBTI类型思考,什么样的职业能是你使你感到满意?

喜欢与人打交道的工作,能够不断结交新的朋友。喜欢与人而不是与事打交道。

三.将你的清单上的职业进行分类和进一步探索

对于你在“职业清单”中出现的职业进行分类总结,并把它填在相应的横线上。比如,若“医生”这个职业在你的霍兰德兴趣列表和MBTI列表中都有出现,就将它列在第一类中。在第四类中,列出哪些你特别感兴趣单在前面未曾出现过的职业。

第一类:很有可能

在兴趣和个性探索中都曾出现过的职业

(1)行政公关(2)家庭主妇

(3)工人调查主管(4)教育

注意:这些职业都值得你去深入地探索。你的职业探索最好首先集中在这些职业上。了解这些职业的要求和工作环境等细节。根据目前你对自己的兴趣和个性的了解,考虑一下你将会如何从事这份工作。

第二类:比较有可能

在兴趣或个性探索中曾出现过一次的职业

(1)行政公关(2)工人调查主管(3)家庭主妇(4)教育

(5)艺术管理(6)娱乐疗法专家(7)咨询人员(8)农业推广

注意:这些职业也有比较大的可能性,供你进行下一步的探索。

第三类:有些可能

根据你的兴趣和个性探索,符合你一方面的情况却与另一方面的情况有冲突的职业

(1)行政公关(2)工人调查主管(3)家庭主妇(4)教育

(5)艺术管理(6)娱乐疗法专家(7)咨询人员(8)农业推广

注意:考虑一下,如果你从事这些职业,会出现什么情况?是否会有矛盾冲突?如何解决?第四类:其他的职业

在兴趣和个性探索中都未曾出现且与之没有共同点的,但你感兴趣的职业

(1)行政公关(2)家庭主妇

(3)艺术管理(4)农业推广

注意:这些职业的可能行通常不大。问问自己:你为什么会对它感兴趣?是出于什么样的动机?想想你的目标和信念是否与这些工作匹配。

四.你的价值观

你最重要的五项价值观,并请具体说明它们的含义。

价值观:(1)人际关系/归属感,(2)团队合作,(3)物质保障/高收入,(4)稳定,(5)安全,(6)创造性,(7)多样性和变化性,(8)新鲜感,(9)乐趣,(10)自由独立,(11)被认可,(12)受尊重,(13)能帮助他人,(14)能发挥自己的才能,(15)成就感,(16)成功,(17)名誉,(18)地位,(19)有意义,(20)有学习/发展/成长机会,(21)权力/领导或影响他人,(22)有益于社会,(23)挑战性,(24)冒险性,(25)竞争,(26)符合自己的道德观,(27)工作环境,(28)工作地点,(29)工作与生活的平衡,(30)家庭,(31)朋友,(32)亲情,(33)亲密关系,(34)爱,(35)信仰,(36)幸福,(37)为社会服务,(38)和谐,(39)平等

(1)人际关系/归属感

(2)团队合作

(3)多样性和变化性

(4)能发挥自己的才能

(5)工作与生活的平衡

五.你的技能

找出你最擅长并愿意在未来职业中运用的技能。

1.你最重要的五项自我管理技能(形容词)

(1)坚定

(2)从容

(3)踏实

(4)阳光

(5)勤奋

2.你最重要的五项可迁移技能(动词)

(1)吃

(2)睡

(3)走路

(4)思考

(5)组织

3.你最重要的五项专业技能(名词)

(1)记忆

(2)查找

(3) 说服

(4) 自我管理

(5) 管理他人

六.继续探索的职业清单

重阅你在前面所列出的所有职业,根据你对自我的了解,结合你的价值观和技能,在下

面空白处列出那些你想继续探索的职业(可以是上面曾出现过的,也可以是未曾出现但符合

上面共同特点的职业).

(1) 行政公关 (2) 家庭主妇

(3) 教育 (4)

(5) (6)

(7) (8)

注意:在选择你想继续探索的职业时,请不要在未对它有任何了解前就轻易地将它排除。

在这张清单上,你需要有足够的职业供自己探索,但也要有一定的目标。也就是说,最好不

少于5个,不多于10个。将你的精力集中在下面这些职业上。

作为职业探索的一部分,下一步我打算:

收集、研究与特定领域的职业有关的书面信息 采访有关人士,对我感兴趣的职业领域有进一步的了解

从职业咨询老师或其他老师那里寻求更多的个人帮助 通过选修课程来检测自己对某一相关职业领域的兴趣

通过参加社团活动来检测自己对某一相关职业领域的兴趣

通过业余兼职、实习或做志愿者等方式来检测自己对某一相关职业领域的兴趣

其他 以上均是

七.目标设立与行动计划

1、我的长期目标

有自己的公司或者从事政治工作。

2、为了能进入这个行业,我还需要获取哪些信息或者哪些人的帮助?(如何了解该职业)

(1) 人脉

(2) 资金

(3) 经验

(4)

3.为了实现这一目标,我在大学三年内需要做到什么才能进入该行业(获得该职业)?(1)有奖学金

(2)是党员

(3)有学生工作经验

(4)等着

(5)

(6)

(7)

(8)

4.我采取什么措施能让自己坚持在一年、两年、三年之内达到我需要做到的?(也就是达到第3点我需要做到的)

(1)每天吓自己

(2)每晚骂自己

(3)

(4)

(5)

(6)

5.在毕业求职的时候,要进入该行业,我应该提供(或具有)哪些相比别人更多的优势?(1)会打嘴仗

(2)不怕脏,不怕苦

(3)能看懂西游记原著

(4)

(5)

(6)

6.在我求职书里,我应该如何阐述(或表达)自己的优势?

(1)听话

(2)会写

(3)能说

(4)吃苦耐劳

(5)

(6)

大学生职业生涯规划档案(样本参考)

我的职业生涯规划档案(样本) 姓名:** 日期:2016.4 一.你如何描述自己? 1.你的霍兰德类型:S A C 请根据“霍兰德职业兴趣类型”表和职业兴趣测试报告中对六种类型的描述在下面列出最能描述你自己的语句。 “霍兰德类型”表中符合你自身情况的描述: 社会型(S):喜欢与人合作,热情关心他人的幸福,愿意帮助别人成长或解决困难,为他人提供服务,寻求公正、理解、平等和理想。 艺术型(A):喜欢自我表达,喜欢文学、音乐、艺术和表演等具有创造性、变化性的工作,重视有创意的想法,追求自由和美。 常规型(C):喜欢固定的、有秩序的工作或活动,希望确切地指导工作的要求和标准,愿意在一个大的机构中处于从属地位,对文字、数据和事物进行细致有序的系统处理以达到特定的标准。 2.你的MBTI偏好类型:I S F J 请根据“MBTI纬度解释”表和“MBTI16中性格类型及通常具有的特征”表中对MBTI类型的描述,写下最能描述你自己的语句。 内向(I):注意力和能量集中于自己的内心世界,从对思想、回忆和情感的反思中得到活力。 实感(S):用自己的五官来获取信息,喜欢收集实实在在的,确已出现的信息,对周围所发生的事观察入微,特别关注现实。 情感(F):喜欢考虑对自己和他人来说什么是重要的。会在头脑中将自己放在情景情境所牵涉到的所有人的位置上并试图理解别人的感受,然后在此基础上根据自己的价值判断作出决定,从对他人表示赞赏和支持中获得活力。 判断(J):喜欢将事情管理得井井有条,过一种有计划的、井然有序的生活。喜欢作出决定,完成后继续下面的工作。生活通常会比较有规划、有秩序,喜欢把事情敲定下来。照计划和日程安排办事对她们来说很重要。从完成任务中获得能量。 ISFJ:值得信赖和依靠的家长。友善、负责、认真、忠于职守。能耐心对待细节性问题。总是精力旺盛地工作,按时完满得完成任务。体谅人、有洞察力,关心别人的想法,只要你认为应该做的事,不管有多少麻烦

我的职业生涯规划档案

我的生涯规划档案 姓名_____________ 日期___________ 一.你如何描述自己? 1.你的霍兰德类 型:__________________ _______________________ _______________________ 请根据表“霍兰德职业兴趣类型”表和职业兴趣测试报告中对六种类型的描述,在 下面列出最能描述你自己的语句。 表“霍兰德类型”表中符合你自身情况的描述: 型:________________ 请根据表“ MBTI维度解释”表和表“ MBTI16中性格类型及其通常具有的特征” 表中对MBTI类型的描述,写下最能描述你自己语句。 注意:你所考虑的职业至少应当在一定程度上允许你表达自己的兴趣和个性。如果

你阅读完相关材料并昨晚测试后你仍不能确定自己的类型,请与职业生涯咨询师约谈。 二.职业清单 1.你的霍兰德类型建议你考虑的职业 根据你的兴趣探索结果,列出至少10中与你的霍兰德类型相对应(或近似)的职业,并标出每种职业的霍兰得 代。 注意:同时请参考你所学的其他兴趣练习。请思考:什么样的职业令你感兴趣? 2.你的MBTI类型所建议的职业 根据你的MBTI类型偏好,从相关测试或资料中所列出的职业中挑选出你感兴趣的职业,至少要有10种。 职业 (1)______________________________________________ (2)_____________ (3)______________________________________________________ (4)_____

(7) _______________________________________________________ (8) ______ (9) _______________________________________________________ (10) _____ 注意:这些工作有什么共通之处吗?请根据自己的MBTI类型思考,什么样的职 业能使你感到满意? 三.将你的清单上的职业进行分类和进一步探索 对于你在前一页里所列出的每一个职业进行分类,并把它填在相应的横线上。比如,若“医生“这个职业在你的兴趣列表和MBTI列表中都会出现,就将它列在第一类中。在第四类中,列出的那些你特别感兴趣但在前面未曾出现过的职业。 第一类:很有可能 在兴趣和个性探索中都曾出现过的职业 注意:这些职业斗志得你去深入的探索。你的职业探索最好首先集中在这些职业上。了解这些职业的要求和工作环境等细节。根据目前你对自己的兴趣和个性的了解,考虑一下你将会如何从事这份工作。 第二类:比较有可能 在兴趣或个性探索中曾出现过一次的职业

职业生涯规划档案模板

大学生职业生涯规划书模板示例 1封面(宋体+三号字) 署上作者姓名、作品名称和年月日,可以在封面插入图片和警示格言 2扉页(宋体+五号字) 个人资料: 真实姓名:×× 性别:× 年龄:× 籍贯:××省××市 所在学校及学院:×××大学××学院 班级及专业:××级××专业 学号:×××××× 3目录(宋体+四号字)(此部分在一到两页A4纸内完成)总论(引言) 第一章认识自我 1.个人基本情况; 2.职业兴趣; 3.职业能力及适应性; 4.个人特质; 5.职业价值观; 6.胜任能力 自我分析小结 第二章职业生涯条件分析

1.家庭环境分析; 2.学校环境分析; 3.社会环境分析; 4.职业环境分析 5.职业生涯条件分析小结 第三章职业目标定位及其分解组合 1.职业目标的确定; 2.职业目标的分解与组合 第四章具体执行计划 第五章评估调整 1.评估的内容; 2.评估的时间; 3.规划调整的原则 结束语 4正文(宋体+五号字) 总论(引言) 认识自我 结合相关的人才测评报告对自己进行全方位、多角度的分析。 1.个人基本情况; 2.职业兴趣喜欢干什么 在自我探索测评报告中,职业兴趣前三项是××型、××型和××型。我的具体情况是…… 3.职业能力及适应性(能够干什么) 我的自我探索测评报告结果显示,我具有良好的××能力,缺乏××能力。我的具体情况是…… 4.个人特质—适合干什么 我的自我探索测评报告结果显示……我的具体情况是…… 5.职业价值观—最看重什么

6.胜任能力—优劣势是什么 自我分析小结: 职业生涯条件分析 参考人才素质测评报告建议,我对影响职业选择的相关外部环境进行了较为系统的分析。 1.家庭环境分析:如经济状况、家人期望、家族文化等对本人的影响。 2.学校环境分析:如学校特色、专业学习、实践经验等。 3.社会环境分析:如就业形势、就业政策、竞争对手等。 4.职业环境分析 (1)行业分析 (如××行业现状及发展趋势,人业匹配分析) (2)职业分析 (如××职业的工作内容、工作要求、发展前景、人岗匹配分析) (3)企业分析 (如××单位类型、企业文化、发展前景、发展阶段、产品服务、员工素质、工作氛围等,人企匹配分析) (4)地域分析 (如××工作城市的发展前景、文化特点、气候水土、人际关系等,人城匹配分析) 职业生涯条件分析小结

职业生涯规划档案模板

我的生涯规划档案 姓名———————日期——————— 一、你如何描述自己? 1.你的霍兰德类型:————————————————————— 请根据表3-1“霍兰德职业兴趣类型”表和职业兴趣测试报告中对六种类型的描述,在下面列出最能描述你自己的语句。 表3—1“霍兰德类型”表中符合你自身情况的描述:—————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————2.你的MBTI偏好类型:——————————-———————- 请根据表2-1“MBTI维度解释”表和表2-2:MBTI16种性格类型及其通常具有的特征“表中对MBTI类型的描述,写下最能描述你自己的语句。————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————— 注意:你所考虑的职业至少应当在一定程度上允许你表达自己的兴趣和个性。如果在阅读完相关材料并做完测试后你仍不能确定自己的类型,请与职业生涯咨询师约谈。

二、职业清单 1.你的霍兰德类型建议你考虑的职业 根据你的兴趣搜素结果,列出至少10种与你的霍兰德类型相对应(或近似)的职业,并标出每种职业的霍兰德代码。 职业霍兰德代码(3个字母)(1)—————————————————————————————————————————(2)—————————————————————————————————————————(3)—————————————————————————————————————————(4)—————————————————————————————————————————(5)—————————————————————————————————————————(6)—————————————————————————————————————————(7)—————————————————————————————————————————(8)—————————————————————————————————————————(9)—————————————————————————————————————————(10)—————————————————————————————————————————(11)—————————————————————————————————————————(12)—————————————————————————————————————————(13)—————————————————————————————————————————注意:同时请参考你所做的其他兴趣联系。请思考:什么样的职业令你感兴趣?——————————————————————————————————————————————————————

大学生职业生涯与发展规划之我的生涯规划档案

我的生涯规划档案专业班级: 姓名: 学号: 联系方式: 日期:2014

XX的职业规划档案 一、描述自己: 首先,我来对自己做一个简单的描述。根据霍兰德职业兴趣理论来探索的话,我的霍兰德类型是研究型(Investigation)、艺术型(Artistic)、社会型(Social),通过构画出霍兰德六边形,将我的相应类型连接起来之后,可以看出我的兴趣点是比较集中的。根据霍兰德职业兴趣理论,我得到如下表的分析: 至于我的MBTI偏好类型,也就是能量获得途径、注意力的指向、决策判断方式以及采取行动方式依次为内向(I)、感觉(S)、思考(T)、判断(J),即ISTJ型。之后我根据MBTI维度解释表得到如下的描述“沉静,认真;贯彻始终、得人信赖而却得成功。讲究实际,注重事实,能够合情合理地去决定应做的事情,而且坚定不移的把它完成,不会因外界事物而分散精神。以做事有

次序、有条理为乐——不论在工作上、家庭上或者生活上。重视传统和忠诚。”应该说有70﹪左右的内容基本和我相同或接近,除此之外,我觉得强烈的责任感、独立的个人思维、坚定地态度都是我极具个人色彩的品性。 关于价值观的探索,运用马斯洛需求层次理论可以总结为:生理和安全上的基本满足,更高层次则是尊重、归属和爱,最高需求则是自我价值的实现。从赫兹伯格的激励理论来看,我的外部激励因素以生理上为主,而内部激励因素则以尊重和自我实现为重。而由工作的角度来分析价值观,我的需求可以表述为:工作中的自主独立、独当一面、能够展现自我、发挥个人才能、被人认可、受人尊敬、能够影响和改变他人、能得到相应的归属感、工作与生活的平衡、保护家庭这几大方面。继续进行归纳选择的话,对于我来说最重要的价值观则是尊重、自我实现、家庭。 专业知识技能方面,暂时我并没有参加更多的课外培训,所以主要以课堂学习为主。首先,我是土建类的学生,其基础课程主要是工科数学、英语、线性代数、物理、概率论、CAD制图等课程,在下一步的专业课学习,我们学习的主要课程有材料力学、结构力学、流体力学、岩土力学、建筑材料、混凝土结构与钢结构、桥梁结构、地下工程、道路勘测设计与路基路面结构、施工技术与管理等课程,至于未来的课外培训,我会主要以计算机技能、英语、驾照等为主。 接下来总结一下我在学习工作中的主要特点:首先,能够在工作中快速总结掌握相应的规律、技巧,具有强烈的规划性;在和同伴的合作中善于结合对方的性格特征和工作习惯制定自己的工作方式以配合对方,以达到更好喝团队合作;在做决定时,不盲目跟从他人,有自己独特的判断,能相对冷静的分析局面,结合相应信息,较快做出决策;在计划进行时有较强的执行力,拒绝半途

我的生涯规划档案参考例子.doc

我的生涯规划档案 姓名李佳音日期2007年9月 一、你如何描述自己? 1.你的霍兰德类型: A S E 请根据“霍兰德职业兴趣类型”表和职业兴趣测试报告中对六种类型的描述,在下面列出最能描述你自己的语句。 “霍兰德类型”表中符合你自身情况的描述: 艺术型(A):“喜欢自我表达,喜欢文学、音乐、艺术和表演等具有创造性、变化性的工作,重视有创意的想法,追求自由和美”。 社会型(S):“喜欢与人合作,热情关心他人的幸福,愿意帮助别人成长或解决困难,为他人提供服务,寻求公正、理解、平等和理想。” 企业型(E):“喜欢领导和支配别人,通过领导、劝说他人或推销自己的观念、产品而达到个人或组织的目的。” 2.你的MBTI偏好类型: E N F P 请根据“MBTI维度解释”表和“MBTI16种性格类型及其通常具有的特征”表中对MBTI类型的描述,写下最能描述你自己的语句。 外倾(E):“注意力和能量主要指向外部世界的人和事,而从与人交往和行动中得到活力。” 直觉(N):“通过想象、无意识等超越感觉的方式来获取信息。喜欢看整个事件的全貌,关注事实之间的关联。想要抓住事件的模式,特别擅于看到新的可能性。” 情感(F):“细化考虑对自己和他人来说什么是重要的。会在头脑中将自己放在情境所牵涉到的所有人的位置上并试图理解别人的感受,然后在此基础上根据自己的价值判断做出决定。从对他人标识赞赏和支持中获得活力。目标识创造和谐的氛围,把每一个人都当作一个独特的个体来对待。”

直觉(P):“喜欢以一种灵活、自发的方式生活,更愿意去体验和理解生活而不是去控制它。详细的计划或最后决定会使他们感到被束缚。愿意对新的信息和选择保持开放,直到最后一分钟。足智多谋,善于调节自己适应当前场合的需要,并从中获得能量。” ENFP:热情而热心,富于想象力。认为生活充满很多可能性。能够很快地找出事件和资料之间的关联性,而且有信心地依照他们所看到的模式去做。很需要别人的肯定,又乐于欣赏和支持别人。即兴而富于弹性,时常信赖自己的临场表现和流畅的语言能力。

我的职业生涯规划档案

大学生职业生涯规划档案题目: 院/系: 班级: 姓名: 二Ο一年月

我的职业生涯规划档案 学号姓名日期 一、你如何描述自己? 1、你的霍兰德类型: A S E 请根据“霍兰德职业兴趣类型”表和职业兴趣测试报告中对六种类型的描述,在下面列出最能描述你自己的语句。 “霍兰德类型”表中符合你自身情况的描述: 艺术型(A):“喜欢自我表达,喜欢文学、音乐、艺术和表演等具有创造性、变化性的工作,重视有创意的想法,追求自由和美”。 社会型(S):“喜欢与人合作,热情关心他人的幸福,愿意帮助别人成长或解决困难,为他人提供服务,寻求公正、理解、平等和理想。” 2、你的MBTI偏好类型: E N F P 请根据“MBTI纬度解释”表和“MBTI16中性格类型及通常具有的特征”表中对MBTI类型的描述,写下最能描述你自己的语句。 外倾(E):“注意力和能量主要指向外部世界的人和事,而从与人交往和行动中得到活力。” 直觉(N):“通过想象、无意识等超越感觉的方式来获取信息。喜欢看整个食物的全貌,关注事实之间的关联。想要抓住事件的模式,特别擅于看到新的可能性。” 情感(F):“喜欢考虑对自己和他人来说什么是最重要的。会在头脑中将自己在情境所牵涉到的所有人的位置上并试图理解别人的感受,然后在此基础上根据自己的价值判断做出决定。从对他人表述赞赏和支持中获得活力。目标是创造和谐的氛围,把每一个人都当做一个独特的个体来对待。” 知觉(P):“喜欢以一种灵活、自发的方式生活,更愿意去体验和理解生活而不是去控制它。详细的计划或最后决定会使他们感到被束缚。愿意对新的信息和选择保持开放,直到最后一分钟。足智多谋,善于调节自己适应当前场合的需要,并从中获得能量。” ENFP:热情而热心,富于想象力。认为生活充满很多可能性。能够很快地找出事件和资料之间的关联性,而且有信心地依照他们所看到的模式去做。很需要别人的肯定,又乐于欣赏和支持别人。即兴而富于弹性,时常信赖自己的临场表现和流畅的语言能力。 注意:你所考虑的职业至少应该在一定程度上允许你表达自己的兴趣和个性。 二、职业清单 1、你的霍兰德类型建议你考虑的职业 根据你的兴趣探索结果,列出至少10种与你的霍兰德类型相对应(或近似)的职业,并标出每种职业的霍兰德代码。 职业霍兰德代码(3个字母)

我的生涯规划档案(范例)

我的生涯规划档案(范例) 姓名:李佳音学号: 2014063401 一.你如何描述自己? 1.你的霍兰德类型: A S E 请根据表1 “霍兰德职业兴趣类型”表和职业兴趣测试报告中对六种类型的描述,在下面列出最能描述你自己的语句。 表1“霍兰德类型”表中符合你自身情况的描述: 2.你的MBTI偏好类型: E N F P 请根据表2 “MBTI维度解释”表和表3“MBTI 16中性格类型及其通常具有的特征”表中对MBTI类型的描述,写下最能描述你自己语句。

注意:你所考虑的职业至少应当在一定程度上允许你表达自己的兴趣和个性。如果你阅读完相关材料并昨晚测试后你仍不能确定自己的类型,请与职业生涯咨询师约谈。 二.职业清单 1.你的霍兰德类型建议你考虑的职业 根据你的兴趣探索结果,列出至少10中与你的霍兰德类型相对应(或近似)的职业,并标出每种职业的霍兰德代码。

注意:同时请参考你所学的其他兴趣练习。请思考:什么样的职业令你感兴趣? 能与各种不同的人打交道;变化性和创造性;可以帮助他人;一是尤其是文字表达。 2.你的MBTI类型所建议的职业 根据你的MBTI类型偏好,从相关测试或资料中所列出的职业中挑选出你感兴趣的职业,至少要有10种。 职业 (1)文科/艺术类教师 (2)艺术指导 (3)心理学者 (4)社会学者 (5)广告撰稿人 (6)公共关系 (7)策划 (8)企业/团队培训人员 (9)城市规划 (10)战略规划人员 (11) (12)

(13) 注意:这些工作有什么共通之处吗?请根据自己的MBTI类型思考,什么样的职业能使你感到满意? 这些工作都具有创造性,需要丰富的想象力和智慧,有人文气息,和人打交道。 三.将你的清单上的职业进行分类和进一步探索 对于你在前一页里所列出的每一个职业进行分类,并把它填在相应的横线上。比如,若“医生“这个职业在你的兴趣列表和MBTI列表中都会出现,就将它列在第一类中。在第四类中,列出的那些你特别感兴趣但在前面未曾出现过的职业。 第一类:很有可能 在兴趣和个性探索中都曾出现过的职业 广告撰稿人 注意:这些职业斗志得你去深入的探索。你的职业探索最好首先集中在这些职业上。了解这些职业的要求和工作环境等细节。根据目前你对自己的兴趣和个性的了解,考虑一下你将会如何从事这份工作。 第二类:比较有可能 在兴趣或个性探索中曾出现过一次的职业 专栏作家记者 英语翻译广播节目主持人 娱乐活动管理员博物馆馆长

我的生涯规划档案范例

我的生涯规划档案(填写范例) 姓名:李佳音 一.你如何描述自己? 1.你的霍兰德类型: A S E 请根据表3-1“霍兰德职业兴趣类型”表和职业兴趣测试报告中对六种类型的描述,在下面列出最能描述你自己的语句。 表3-1“霍兰德类型”表中符合你自身情况的描述: 2.你的MBTI偏好类型: E N F P 请根据表2-1“MBTI维度解释”表和表2-2“MBTI 16中性格类型及其通常具有的特征”表中对MBTI 类型的描述,写下最能描述你自己语句。

注意:你所考虑的职业至少应当在一定程度上允许你表达自己的兴趣和个性。如果你阅读完相关材料并昨晚测试后你仍不能确定自己的类型,请与职业生涯咨询师约谈。 二.职业清单 1.你的霍兰德类型建议你考虑的职业 根据你的兴趣探索结果,列出至少10中与你的霍兰德类型相对应(或近似)的职业,并标出每种职业的霍兰得代码。

注意:同时请参考你所学的其他兴趣练习。请思考:什么样的职业令你感兴趣? 能与各种不同的人打交道;变化性和创造性;可以帮助他人;一是尤其是文字表达。 2.你的MBTI类型所建议的职业 根据你的MBTI类型偏好,从相关测试或资料中所列出的职业中挑选出你感兴趣的职业,至少要有10种。 职业 (1)文科/艺术类教师 (2)艺术指导 (3)心理学者 (4)社会学者 (5)广告撰稿人 (6)公共关系 (7)策划 (8)企业/团队培训人员 (9)城市规划 (10)战略规划人员

(11) (12) (13) 注意:这些工作有什么共通之处吗?请根据自己的MBTI类型思考,什么样的职业能使你感到满意? 这些工作都具有创造性,需要丰富的想象力和智慧,有人文气息,和人打交道。 三.将你的清单上的职业进行分类和进一步探索 对于你在前一页里所列出的每一个职业进行分类,并把它填在相应的横线上。比如,若“医生“这个职业在你的兴趣列表和MBTI列表中都会出现,就将它列在第一类中。在第四类中,列出的那些你特别感兴趣但在前面未曾出现过的职业。 第一类:很有可能 在兴趣和个性探索中都曾出现过的职业 广告撰稿人 注意:这些职业斗志得你去深入的探索。你的职业探索最好首先集中在这些职业上。了解这些职业的要求和工作环境等细节。根据目前你对自己的兴趣和个性的了解,考虑一下你将会如何从事

我的生涯规划档案

我的生涯规划档案 学号:10101100219 专业:10级生科2班姓名:任维 一、你如何描述自己? 1、你的霍兰德类型:__社会型S_ _实用型R_____ __艺术型A___ 请根据表3—1“霍兰德职业兴趣类型”表和职业兴趣测试报告中对六种类型的描述,在下面列出最能描述你自己的语句。 表3—1“霍兰德类型”表中符合你自身情况的描述: _(实用型R、研究型I、艺术型A、社会型S、企业型E、事务型C、___社会型:我善于与人交往,乐于处理人际关系,愿意发挥自己的感染力和说服力,倾向于成为群体的组织者;有较强的社会责任感和人道主义倾向,社会适应能力较强。 实用型:我喜欢户外活动,喜欢独立工作或和少数人合作;一般不喜欢从事教育服务性以及频繁与人打交道的职业;喜欢实际操作,做事喜欢遵循一定的规则;动手能力强,做事手脚灵活,动作协调,喜欢与机器、工具打交道。 艺术型:我想象力很丰富,创造力很强,喜欢凭直觉做出判断,感情丰富,容易冲动。 你的MBTI偏好类型:___E_外向__ __N_直觉____ ____T_思考__ __J_判断____ 请根据2—1“MBTI维度解释”表和表2—2“MBTI16种性格类型及其他通常具有的特征”表中对MBTI类型的描述,写下最能描述自

己的语句。 ______我开朗热情,喜欢与人沟通,兴趣广泛,喜欢乒乓球、篮球, 喜欢看书、听音乐等等。_ _____ 我想象力丰富,特别喜欢看科幻电影。喜欢看这个事件的全貌, 关注事实之间的联系,想要抓住事件的模式,特别善于看到新的可能 性。相信自己的灵感,喜欢用直觉判断一件事情。 我认为只有符合逻辑的感情才是正确的会将自己从情景中分 离出来,对事件的正反面客观分析。从分析和确认事件中的错误并解 决问题中获得活力。目标是找到能应用于所有相似情景的标准或原 则。 二、职业清单 1、你的霍兰德类型建议你考虑的职业 根据你的兴趣探索结果,列出至少10种与你的霍兰德类型相对 应(或近似)的职业,并标出每种职业的霍兰德代码。 职业霍兰德代码 (1)、教师(SRA) (2)、工程师(SRA) (3)、销售(SRA) (4)、志愿者(SAR) (5)、医生(RAS) (6)、公关人员(ARS)

我的生涯规划档案—文件命名格式“班级+姓名”

我的职业生涯规划档案 班级:姓名日期:年月日一、自我认知 1.自我描述 个性特征: 兴趣爱好: 喜欢的文学作品: 喜欢的歌曲: 心中偶像: 人生格言: 选择职业志向或理想: 2.自我盘点 自己的优势分析: 自己的劣势分析: 自己的优点分析: 自己的缺点分析: 3.你如何描述自己? (1)你的霍兰德类型: 请根据表3-1“霍兰德职业兴趣类型”表和职业兴趣测试报告中对六种类型的描述,在下列出最能描述你自己的语句。 表3-1 “霍兰德类型”表中符合你自身情况的描述:

(2)你的MBTI偏好类型: 请根据表2-1“MBTI维度解释”表和表2-2“MBTI16种性格类型及其通常具有的特征”表中对MBTI类型的描述,写下最能描述你自己的语句。 注意:你所考虑的职业至少应当在一定程度上允许你表达自己的兴趣和个性。如果 在阅读完相关材料并做完测试后你仍不能确定自己的类型,请与职业生涯咨询师约谈。 (二)职业清单 1. 你的霍兰德类型建议你考虑的职业 根据你的兴趣探索结果,列出至少10种与你霍兰德类型相对应(或近似)的职业,并标出每种职业的霍兰德代码。 职业霍兰德代码(3个字母)(1) (2) (3) (4) (5)

(8) (9) (10) (11) (12) (13) 注意:同时请参考你所做的其他兴趣练习。请思考:什么样的职业令你感兴趣? 2. 你的MBTI类型所建议的职业 根据你的MBTI类型偏好,从相关测评或资料中所列举的职业中挑出你感兴趣的职业,至少要有10种。 职业 (1) (2) (3) (4) (5) (6) (7) (8) (9) (10) (11) (12) (13) 注意:这些工作有什么共通之处吗?请根据自己的MBTI类型思考,什么样的职业能使你感到满意?

我的生涯规划档案 李

我的生涯规划档案李 我的生涯规划档案 姓名李阳日期 2014年12月 一、你如何描述自己, 1.你的霍兰德类型: A S I 请根据表3-1“霍兰德职业兴趣类型”表和职业兴趣测试报告中对六种类型的描述,在下列出最能描述你自己的语句。 表3-1 “霍兰德类型”表中符合你自身情况的描述: 艺术型(A):“喜欢自我表达,喜欢文学、音乐、艺术和表演等具有创造性、变化性的工作,重视有创意的想法,追求自由和美。” 社会型(S):“喜欢与人合作,热情关心他人的幸福,愿意帮助别人成长或解决困难,为他人提供服务,寻求公正、理解、平等和理想。” :“思想家而非实干家,抽象思维能力强,求知欲强,喜欢独立的和富研究型(I) 有创造性的工作。知识渊博,有学识才能,不善于领导他人。” 2.你的MBTI偏好类型: E S F J 请根据表2-1 “MBTI维度解释”表和表2-2“MBTI16种性格类型及其通常具有的特征”表中对MBTI类型的描述,写下最能描述你自己的语句。 外倾(E):“注意力和能量主要指向外部世界的人和事,而从与人交往和行动中得到活力。 感觉(S): 用自己的五官来获取信息。喜欢收集实实在在的、确实已出现的信息。对于周围所发生的事件观察入微,特别关注现实。.

情感(F):喜欢考虑对自己和他人来说什么是最重要的。情感的人重视自己和他人的感受。他们富有同情心、善良、和睦、善解人意,考虑行为对他人情感的影响,认为人情比原则更重要。 判断(J):判断的人喜欢做计划和决定,愿意进行管理和控制,希望生活井然有序。他们重视结果(重点在于完成任务)、按部就班、有条理、尊重时间期限。 ESFJ:人情而热心,富于想象力。认为生活充满很多可能性。能够很快的找出时间和资料之间的关联性,而且有信心地依照他们所看到的模式去做。很需要别人的肯定,又 乐于欣赏和支持别人。即兴而富于弹性,时常信赖自己的临场表现和流利的语言能力。 注意:你所考虑的职业至少应当在一定程度上允许你表达自己的兴趣和个性。如果在阅读完相关材料并做完测试后你仍不能确定自己的类型,请与职业生涯咨询师约谈。二、职业清单 1. 你的霍兰德类型建议你考虑的职业 根据你的兴趣探索结果,列出至少10种与你霍兰德类型相对应(或近似)的职业,并标出每种职业的霍兰德代码。 职业霍兰德代码(3个字母) (1) 五官科医生 ISA (2) 内科医生 IAS (3) 心理咨询者 SIA (4) 社会学家SIA (5) 研究生助教 SIA SIA (6) 医学教师 (7) 音乐老师 AIS (8) 评论家 AIS (9) 剧作家 AIS (10) 实验心理学家 IAS 注意:同时请参考你所做的其他兴趣练习。请思考:什么样的职业令你感兴趣, 能与各种不同的人打交道;变化性和创造性;可以帮助他人。 2. 你的MBTI类型所建议的职业

《我的生涯档案》作业样板。

我的生涯规划档案 学号_____________姓名_____________ 日期__________ 一、你如何描述自己? 1、你的霍兰德类型: A S F 请根据“霍兰德职业兴趣类型”和职业兴趣测试报告中对六种类型的描述,在下面列出最能描述你自己的语句。 “霍兰德类型”表中符合你自身情况的描述: 艺术型(A):喜欢自我表达,喜欢文学、音乐、艺术和表演等具有创造性、变化性的工作,重视有创意的想法,追求自由和美。 社会型(S):喜欢与人合作,热情关心他人的幸福,愿意帮助别人成长或解决困难,为他人提供服务,寻求公正、理解、平等和理想。 企业型(E):喜欢领导和支配别人,通过领导、劝说他人或推销自己的观念、产品而达到个人或组织的目的。 2、你的MBTI偏好类型: E N F P 请根据“MBTI维度解释”和表“MBTI16种性格类型及其通常具有的特征”对MBTI 类型的描述,写下最能描述你自己的语句。 外倾(E):注意力和能量主要指向外部世界的人和事,而从与人交往和行动中得到活力. 直觉(N):通过想象、无意识等超越感觉的方式来获取信息。喜欢看整个事件的全貌,关注事实之间的关联。想要抓住事件的模式,特别擅长于看到新的可能性。 情感(F):喜欢考虑对自己和他人来说什么是重要的。会在头脑中将自己放在情境所牵涉到的所有人的位置上并试图理解别人的感受,然后在此基础上根据自己的价值判断做出决定。从对他人表示赞赏和支持中获得活力。目标是创造和谐的氛围,把每个人都当做一个独特的个体来对待。 知觉(P):喜欢以一种灵活、自发的方式生活,更愿意去体验和理解生活而不是去控制它。详细的计划或最后的决定会使他们感到被束缚。愿意对新的信息和选择保持开放,直到最后一分钟。足智多谋,善于调节自己适应当前场合的需要,并从中获得能量。 ENFP:热情而热心,富于想象力。认为生活充满很多可能性。能够很快地找出事件和资料之间的关联性,而且有信心地依照他们所看到的模式去做。很需要别人的肯定,又乐于欣赏和支持别人。即兴而富于弹性,时常依赖自己的临场表现和流畅的语言能力。 注意:你所考虑的职业至少应该在一定程度上允许你表达自己的兴趣和个性。如果在阅读完相关材料并做完测试后你仍不能确定自己的类型,请与职业生涯咨询师约谈。 二、职业清单 1、你的霍兰德类型建议你考虑的职业 根据你的兴趣探索结果,列出至少10种与你的霍兰德类型相对应(或近似)的职业,并标出各种职业的霍兰德代码。 职业霍兰德代码(3个字母)(1)专栏作家ASE

我的生涯规划档案

我的生涯规划档案-标准化文件发布号:(9456-EUATWK-MWUB-WUNN-INNUL-DDQTY-KII

我的生涯规划档案 学号:专业:10级生科2班姓名:任维 一、你如何描述自己 1、你的霍兰德类型:__社会型S_ _实用型R_____ __艺术型A___ 请根据表3—1“霍兰德职业兴趣类型”表和职业兴趣测试报告中对六种类型的描述,在下面列出最能描述你自己的语句。 表3—1“霍兰德类型”表中符合你自身情况的描述: _(实用型R、研究型I、艺术型A、社会型S、企业型E、事务型C、 ___社会型:我善于与人交往,乐于处理人际关系,愿意发挥自己的感染力和说服力,倾向于成为群体的组织者;有较强的社会责任感和人道主义倾向,社会适应能力较强。 实用型:我喜欢户外活动,喜欢独立工作或和少数人合作;一般不喜欢从事教育服务性以及频繁与人打交道的职业;喜欢实际操作,做事喜欢遵循一定的规则;动手能力强,做事手脚灵活,动作协调,喜欢与机器、工具打交道。 艺术型:我想象力很丰富,创造力很强,喜欢凭直觉做出判断,感情丰富,容易冲动。 你的MBTI偏好类型:___E_外向__ __N_直觉____ ____T_思考__ __J_判断____

请根据2—1“MBTI维度解释”表和表2—2“MBTI16种性格类型及其他通常具有的特征”表中对MBTI类型的描述,写下最能描述自己的语句。 ______我开朗热情,喜欢与人沟通,兴趣广泛,喜欢乒乓球、篮球,喜欢看书、听音乐等等。_ _____ 我想象力丰富,特别喜欢看科幻电影。喜欢看这个事件的全貌,关注事实之间的联系,想要抓住事件的模式,特别善于看到新的可能性。相信自己的灵感,喜欢用直觉判断一件事情。 我认为只有符合逻辑的感情才是正确的会将自己从情景中分离出来,对事件的正反面客观分析。从分析和确认事件中的错误并解决问题中获得活力。目标是找到能应用于所有相似情景的标准或原则。 二、职业清单 1、你的霍兰德类型建议你考虑的职业 根据你的兴趣探索结果,列出至少10种与你的霍兰德类型相对应(或近似)的职业,并标出每种职业的霍兰德代码。 职业霍兰德代码 (1)、教师(SRA) (2)、工程师(SRA) (3)、销售(SRA) (4)、志愿者(SAR)

生涯规划档案

(2011 年—2021 年) (杭州电子科技大学就业指导与服务中心制)

大学生职业生涯规划的抉择流程

1、兴趣分析 ☆根据“霍兰德职业兴趣类型”表(附录表3)和职业天空Careersky 中职业兴趣测试报告部分对六种类型的描述及测试结果,我的霍兰德兴趣类型是: 研究艺术社会 ☆在“霍兰德职业兴趣类型”表中,符合我自身情况的描述有: 关心社会问题,渴望发挥自己的社会作用 比较看重社会义务和社会道德 习惯以利益得失来衡量做事的价值 喜欢关注实际和细节情况 偏好与具体任务 ☆霍兰德类型建议考虑的职业 根据兴趣探索的结果,列出至少10种与你的霍兰德类型相对应(或近似)的职业,并标出每种职业的霍兰德代码 职业霍兰德代码(3个字母) 林务员 厨师 动物管理员 实验心理学家 人类学家 天丈学家IAR RIS RIS REC IAS IAR 化学家 化石修复者IAR IAR 水生生物学者ISR 注意:同时请参考你所做的其他兴趣练习。请思考:什么样的职业令你感兴趣?有收入,有研究,能跟实体物品打交道的职业

- 4 - 2、性格分析 ☆根据“MBTI 维度解释”表(附录表1)、“MBTI16种性格类型及其通常具有的特征”表(附录表2),以及职业天空Careersky 中职业性格测试报告的内容,我的MBTI 性格偏好是: I S F P ☆在“MBTI 维度解释”表和“MBTI16种性格类型及其通常具有的特征”表的描述中,最能描述我性格特征的语句是: 通过思考形成自己的意见 观察敏锐,并能记住细节 富于同情心 随意 沉静友善敏感仁慈 关注真实的,实际存在的事物 通过仔细周洋的推理一步步得出结论 可能会显得心肠太软 不喜欢争论和冲突 不会强迫别人接收自己的意见 ☆ 你的MBTI 类型所建议的职业 根据你的MBTI 类型偏好,从职业天空Careersky 中职业性格测试报告或资料中所列举的职业中挑出你感兴趣的职业,至少十种 水生生物学者 实验心理学家 化石修复者 化学家 人类学家 动物管理员 天丈学家 厨师 林务员 地质专家 注意:这些工作有什么共通之处吗?请根据自己的MBTI 类型思考,什么样的职业能使你感到满意?(描述这些职业的共性特征) 动手实地操作,效果可以显而易见

我的生涯规划档案范例

我的生涯规划档案(范例) 姓名: 李佳音学号: 2014063401 一、您如何描述自己? 1、您的霍兰德类型: A S E 请根据表1 “霍兰德职业兴趣类型”表与职业兴趣测试报告中对六种类型的描述,在下面列出最能描述您自己的语句。 表1“霍兰德类型”表中符合您自身情况的描述: 2、您的MBTI偏好类型: E N F P 请根据表2 “MBTI维度解释”表与表3“MBTI 16中性格类型及其通常具有的特征”表中对MBTI类型的描述,写下最能描述您自己语句。

注意:您所考虑的职业至少应当在一定程度上允许您表达自己的兴趣与个性。如果您阅读完相关材料并昨晚测试后您仍不能确定自己的类型,请与职业生涯咨询师约谈。 二、职业清单 1、您的霍兰德类型建议您考虑的职业 根据您的兴趣探索结果,列出至少10中与您的霍兰德类型相对应(或近似)的职业,并标出每种职业的霍兰德代码。

注意:同时请参考您所学的其她兴趣练习。请思考:什么样的职业令您感兴趣? 能与各种不同的人打交道;变化性与创造性;可以帮助她人;一就是尤其就是文字表达。 2、您的MBTI类型所建议的职业 根据您的MBTI类型偏好,从相关测试或资料中所列出的职业中挑选出您感兴趣的职业,至少要有10种。 职业 (1) 文科/艺术类教师 (2) 艺术指导 (3) 心理学者 (4) 社会学者 (5) 广告撰稿人 (6) 公共关系 (7) 策划 (8) 企业/团队培训人员 (9) 城市规划 (10) 战略规划人员 (11) (12)

(13) 注意:这些工作有什么共通之处不?请根据自己的MBTI类型思考,什么样的职业能使您感到满意? 这些工作都具有创造性,需要丰富的想象力与智慧,有人文气息,与人打交道。 三、将您的清单上的职业进行分类与进一步探索 对于您在前一页里所列出的每一个职业进行分类,并把它填在相应的横线上。比如,若“医生“这个职业在您的兴趣列表与MBTI列表中都会出现,就将它列在第一类中。在第四类中,列出的那些您特别感兴趣但在前面未曾出现过的职业。 第一类:很有可能 在兴趣与个性探索中都曾出现过的职业 广告撰稿人 注意:这些职业斗志得您去深入的探索。您的职业探索最好首先集中在这些职业上。了解这些职业的要求与工作环境等细节。根据目前您对自己的兴趣与个性的了解,考虑一下您将会如何从事这份工作。 第二类:比较有可能 在兴趣或个性探索中曾出现过一次的职业 专栏作家记者 英语翻译广播节目主持人 娱乐活动管理员博物馆馆长

我的生涯规划档案

我的生涯规划档案 姓名:陈均益学号:2016204469专业:信管专业日期:5/9你如何描述自己? (一)兴趣 1、吉讯系统显示,你的霍兰德兴趣测试类型为:现实、研究、艺术(霍兰德兴趣测试结果六边形中分值较高的前三个代码,按照分数高低填写) 2、对于这个测试结果,你的感受如何?觉得准确还是不准确?如果准确,请参考吉讯测评系统兴趣测试的描述,将符合你自身情况的描述列在下面: 准确:我需要独立、需要身体力行、操作性强、涉及较少人际交往的环境。3、如果觉得不准确,你觉得你的兴趣类型代码是什么呢?有什么依据? (二)性格 1、吉讯系统显示,你的MBTI偏好类型是:内向,感觉,思考,知觉(四个维度的四个代码) 2、对于这个测试结果,你的感受如何?觉得准确还是不准确?如果准确,请参考吉讯测评系统性格测试的描述,将符合你自身情况的描述列在下面: 准确:注重内心体验,喜欢独立思考,避免成为注意焦点。 3、如果觉得不准确,你觉得你的MBTI偏好类型是什么呢?有什么依据? 二、职业清单 1、请将吉讯系统中根据你的霍兰德兴趣类型建议你考虑的职业,填写在下面:(1)机电技术员(2)机械师 (3)火灾调查员(4)动物饲养员 (5)农业技术人员(6)船舶设计师 (7)船舶工程师(8) (9)(10) 2、参考你所做的其他兴趣练习,请思考,什么样的职业令你感兴趣? 船舶工程师,机械师

3、请将吉讯系统中根据你的MBTI偏好类型所建议的职业,填写在下面: (1)系统分析师(2)摄像师 (3)售货员(4)健身教练 (5)地方消防员(6)运动员 (7)机械工程师(8)硬件工程师 (9)地理科学研究者(10) 4、这些工作有什么共通之处吗?请根据自己的MBTI偏好类型思考,什么样的职业能使你感到满意? 不需要太多的人际交往。摄像师、机械工程师。 三、将你的清单上的职业进行分类和进一步探索 对于你在前两页所列出的每一个职业进行分类,并把它填在相应的横线上。比如,若“医生”这个职业在你的兴趣列表和MBTI列表上都有出现,就将它列在第一类中。在第四类中,列出那些你特别感兴趣但在前面未曾出现过的职业。 第一类:很有可能 在兴趣和性格探索中都曾出现过的职业 (1)(2) (3)(4) (5)(6) 注意:这些职业都值得你去深入地探索。你的职业探索最好首先集中在这些职业上。了解这些职业的要求和工作环境等细节。根据目前你对自己的兴趣和个性的了解,考虑一下你将会如何从事这份工作。 第二类:比较有可能 在兴趣或性格探索中曾出现过一次的职业 (1)机械师(2)运动员 (3)机械工程师(4)售货员 (5)硬件工程师(6)地理科学研究者注意:这些职业也有比较大的的可能性,供你进行下一步的探索。 第三类:有些可能 根据你的兴趣和性格探索,符合你一方面的情况却与另一方面的情况有冲突

-我的生涯规划档案

我的生涯规划档案 姓名:日期:2013.12.15 一、你如何描述自己? 1你的霍兰德型社会型 S艺术型A企业型E。 霍兰德类型表中符合你自身情况的描述: 答:喜欢与人为对象的工作,乐于与人相处,给人提供帮助,具有人道主义倾向,责任心也较强。习惯于与人商讨或调整人际关系来解决面临的 问题。不太喜欢以机械和物品为对象的工作。适合从事咨询、培训、 辅导、说劝类工作。 对具有创造、想象及自我表现空间的工作显示出明显偏好。和研究 型倾向的个体相同之处在于创造倾向明显,对于结构化程度较高的 任务及环境都不太喜欢,对于机械性及程式化的工作了无兴趣。也 比较喜欢独立行事,不太合群。但两者所不同的是艺术倾向明显的 个体好自我表现,重视自己的感性。 喜欢制定新的工作计划、事业规划以及设立新的组织,并积极地发 挥组织的作用进行活动;喜欢影响、管理、领导他人;自信、支配欲、 冒险性强。不喜欢具体精细、或需要长时间集中心智的工作。 你的MBTI偏好类型:ENFJ。 符合你自身情况的描述: 答:敏感、热情、为他人着想、有责任心。真正地关心他人的所想所愿。善于发现他人的潜能,并希望能帮助他们实现。处理事情时尽量适当考 虑别人的感情。能成为个人或群体成长和进步的催化剂。能提出建 议或轻松而机智地领导小组讨论。喜社交、受欢迎、有同情心。对 表扬和批评敏感。 二、职业清单 1. 你的霍兰德类型建议你考虑的职业 职业霍兰德代码 1美术雕刻以及工艺方面,舞蹈、戏剧等。艺术型 A 2管理,市场和销售类的职业等企业型 E。3学校教育以及社会教育方面、社会福利事业、医疗与保健方面、各种直接为人服务的和商品营销方面的职业等社会型 S。 根据你的兴趣探索结果,列出至少10中与你的霍兰德类型相对应(或近似)的职业,并标出每种职业的霍兰得代码。 答:艺术型 A:广告设计,软件开发,摄影记者,演员,工程师等企业型E:部门经理,总监,销售员 社会型S: 教师,公务员 注意:同时请参考你所学的其他兴趣练习。请思考:什么样的职业令你感兴趣?答:我比较对有创造性,对社会比较有意义,或者说可以彰显自己特点,表现自己的职业。

相关文档
最新文档