篮球肩上投篮说课稿

篮球原地单手肩上投篮说课稿

尊敬的评委大家上午好，我是号，来自成都体育学院，我今天要说课的课题是：《篮球原地单手肩上投篮》我将从以下几个方面进行说课。

指导思想、教学内容、教材分析、学情分析、教学目标、教学重点难点、教学过程、场地与器材、预计教学效果（记住不读）

一、指导思想：

以“健康第一”为指导思想，学生发展为中心，体现学生的主体地位，关注学生的不同需求，激发学生的学习兴趣，在教学中运用多种教学方法，启发学生自主学习，发展学生的学习能力，培养合作意识和社会适应能力，形成积极主动的学习与生活态度。

二、教学内容：

（1）球性练习

（2）原地单手肩上投篮

三、教材分析：

单手肩上投篮是篮球运动中的基本技术，是篮球教学重要组成部分，是更好地学习各种技术和战术的基础，投篮技术的好坏直接影响到集体力量的发挥和战术的配合的质量，所以我们必须高度重视学习和掌握这一技术。单手肩上投篮技术的基本方法不复杂，但要做到准确、熟练、快速，因此，本课着重要解决在各种情况下学生控制并支配球的能力，巩固提高技术同时加强准确性、熟练性。

四、学情分析：

体育的运动技能有差异，面对大学一年级运动训练篮球专选的学生，都拥有一定技术基础。本节课我采用讲解、示范、启发、模仿、创新等教学方法，以及各种新颖的练习方法。循序渐进、充分挖掘每个学生的潜在能力，充分发挥学生的主体作用，更好地促进学生努力达到教学目标。

五、教学目标：

1、认知目标：学习原地单手肩上投篮动作概念。

2、技能目标：学习原地单手投篮技术动作和巩固提高对球的控制能力、支配能力，发展灵敏、等身体素质。

3、情感目标：培养学生的集体主义精神。

六、本课的重、难点确定：

重点：投篮动作手型正确标准。

难点：上下肢协调配合和拿球时手心空出。

七、教学过程：

（一）开始部分：

师生问好、安排见习生、检查服装，最后讲解本课的教学内容目标及要求（二）准备部分：

1、常规的热身活动，篮球场慢跑五圈。进行常规徒手操拉伸，对于小关节拉伸活动要着重。

2、球性练习

为了使学生球性得到一定的提高，同时为了以后技术动作的掌握，篮球球性练习是每次课堂必做的练习。其主目的是发展手指、手掌、手腕对球的感觉，已达到提高球性的目的。

采取的方法主要有：双手行进间拨球、颈后绕球、背后绕球、胯下绕球、膝后绕

球。每种动作行进间扰篮球场一圈，每项动作两组。

（三）基础部分

1.讲解动作要领和要求：投篮手五指自然分开，手心空出，手腕后仰，大小拇指间的夹角约为80%，以扩大对球的支撑面，用指根及其以上部位托球的后下方，球体的重力作用线近乎落在食指和中指的指根部位肘关节自然下垂，另一手扶球的侧上部，置球于同侧头或看前上方，然而要做到，快，准，出手点要高。并且进行示动作示范。

2.要求学生进行原地无球练习，先掌握技术规定动作。对于动作做的不够标准的学生进行指出。

3.集中纠正讲解刚才练习过程中的易犯错误。

4.进行有球面筐练习，将学生分为三人组的若干小组，每组两颗球，一人投篮两人捡球，每投十次为一组，交替进行。要求每人完成五组。在学生练习的期间，教师进行分别指导。

5.推优示范，集合队伍，教师请动作做的好的同学进行动作示范，对小错误进行纠正，并对其做出表扬。

（四）结束部分；

1、放松活动：①学生成体操队形站位，进行放松的拉伸，对四肢肌肉进行拍打放松。②课堂小结，教师小结教学情况，评价学生本节课的优缺点，提出课下练习要求。③送还器材，宣布下节课的内容，宣布下课，师生再见。

八、场地器材：

1、场地：篮球场一个；

2、篮球若干个（视学生人数而定）。

九、预计教学效果：

预计平均心率为：110--120次/分，

最高心率不超140次/分，练习度约为60%。

我的说课完毕，请各位评委老师批评指正。