户外极限自行车运动

中国登山协会登山户外运动俱乐部管理办法

中国登山协会登山户外运动俱乐部管理办法 ( 修订版) 第一章总则第一条为了有效地建立与全国各登山户外运动俱乐部及相关从业机构的联系，落实“服务、引导、规范”的管理宗旨，推动我国登山户外运动持续、稳定、健康的发展，特制定本办法。第二条本办法依据《中国登山协会章程》，以推动全民健身事业为宗旨，实施《全民健身计划纲要》和《全民健身条例》，培育登山户外市场，促进登山户外事业稳步持续发展。第三条登山户外运动俱乐部是指以开展山地户外运动、高山探险、攀岩攀冰、拓展运动、群众性登山、徒步、露营等活动为主的经济实体或相关从业机构。第四条中国登山协会户外运动专业委员会是中国登山协会下设的二级委员会，具体负责登山户外运动俱乐部的注册、等级评定及管理工作。本委员会由高山探险、攀岩攀冰、山地户外运动、拓展运动等方面的专家和技术骨干组成。第二章俱乐部注册第五条任何积极开展登山户外活动，普及登山户外知识，提高登山户外竞技水平的登山户外运动俱乐部及相关从业机构均可向中国登山协会申请注册，包括各类具有企业性质、民办非企业性质、学校社团等。第六条注册俱乐部应具备以下条件：（一）遵守中国登山协会章程和各项规章制度、管理办法；（二）在当地民政部门或工商部门注册登记；（三）在当地体育行政主管部门或协会备案；（四）具备法人资格，或经法人授权、代表该法人的团体；

（五）积极参加中国登山协会组织的比赛和登山户外运动的活动。第七条注册俱乐部的权利（一）可有选举权和被选举权；（二）可申请运动员注册；（三）可申请参加登山户外俱乐部及相关从业机构等级评定；（四）可参加中国登山协会举办的各项活动、比赛和培训；（五）可得到中国登山协会信息资料、技术咨询、有关法令条例、活动信息等；（六）入会自愿、退会自由。第八条注册俱乐部的义务（一）悬挂并宣传由中国登山协会颁发的牌匾；（二）维护中国登山协会的合法权益，遵守中国登山协会章程和各项规章制度、管理办法，接受中国登山协会的指导和检查；（三）积极向会员和广大登山户外爱好者宣传科学的户外理念，促进和推广登山户外运动的健康发展；（四）积极开展登山户外运动，对中国登山协会的工作给予支持和配合，承担协会交办的各项工作；（五）参加中国登山协会组织的全国登山户外运动俱乐部会议和相关活动；（六）按照中国登山协会要求提供俱乐部的有关情况和资料。第九条注册程序（一）俱乐部申请注册，须经历以下程序： 1．按要求提交申请材料； 2．经中国登山协会户外运动专业委员会常务委员会讨论通过； 3.报中国登山协会批准。（二）首次注册的俱乐部须提供以下申请材料：

户外俱乐部广告活动策划(1)-户外俱乐部活动方案

户外俱乐部广告活动策划(1):户外俱乐部活动方案 XXXX户外俱乐部广告活动策划一广告目标（一）俱乐部提出的目标：本次广告活动旨在提高俱乐部在杭州文教区的品牌知名度，打开大学生细分市场，扩大市场占有率，并提升俱乐部品牌美誉度，培养目标消费者户外运动消费观念。（二）预测可达到的目标： 1、大学生细分市场占有率高于普通旅行社； 2、俱乐部品牌知名度达到一定程度，成为细分市场的领导者。（三）本次广告活动目标： 1、通过三个月的市场营销推广及广告促销活动，使俱乐部在细分市场占有率提高到50%； 2、俱乐部品牌知名度达到80%以上，形成一定品牌忠诚度； 3、会员发展规模达到500人。二目标市场定位策略在一定的市场调研基础上，结合俱乐部自身特点，我们将俱乐部目标市场细分如下：（一）人群定位：

18~28岁年龄段的年轻人，他们精力旺盛，兴趣广泛，充满激情，敢于接受挑战，是户外运动最主要的参与人群。第一目标消费人群：在校大学生。大学生族群是一个个性鲜明、特征突出的细分市场，这一细分市场年龄基本在18~25岁之间，年轻、活力充沛、好冒险、敢于接受挑战、并且空余时间相对丰富，是户外运动理想的消费市场。第二目标消费人群：已工作的年轻人这部分人群同样年轻有活力，并且有一定经济基础，但是空余时间有限，可以作为俱乐部次要目标对象。（二）区域定位：主要推广区域：杭州市各高教区。西湖文教区、下沙高教区、浙大紫金港校区等。其他推广区域：杭州老市区。西湖、上城、下城、拱墅、滨江、江干六区。三俱乐部定位策略根据《杭州市大学生户外运动现状问卷调查》统计分析报告和杭州市户外运动俱乐部发展现状分析报告，对XXXX户外运动俱乐部作如下定位。（一）产品定位俱乐部经营范围： 1、组团活动：据《杭州市大学生户外运动现状问卷调查》统计分析报告显示，大学生在选择活动持续时间上基本为1~2天，约占51%；其次

户外拓展策划方案模板(完整版)

方案编号：YT-FS-3563-56 户外拓展策划方案模板 (完整版) Develop Detailed Rules Based On Expected Needs And Issues. And Make A Written Plan For The Links To Be Carried Out T o Ensure The Smooth Implementation Of The Scheme. 深思远虑目营心匠 Think Far And See, Work Hard At Heart

户外拓展策划方案模板(完整版) 备注：该方案书文本主要根据预期的需求和问题为中心，制定具体实施细则，步骤。并对将要进行的环节进行书面的计划，以对每个步骤详细分析，确保方案的顺利执行。文档可根据实际情况进行修改和使用。主题：激情飞扬活动目的：穿越困难，征服障碍，的个人胜利并不是我们终极的目标，我们重视团队合作，个人英雄主义在这里无用武之地，激发每一位队员的潜能，集合团队的力量才能征服逆境，才是我们整个团队最终的胜利。活动时间：20xx-7-22——20xx-7-23 活动地点：肇庆九峰山风景区参加活动人数：20人活动内容： 1、8：00 员工天河城北门口集合出发，一路欢歌笑语前往九峰山 2、10：00 到达九峰山景区，下车后稍做调整后，

大家集体泡温泉。 3、12：00 返回宾馆用中餐。 4、13：00整装出发前往景区拓展训练营 5、14：00 “双人跳” 赛道设置：此赛道设置为两块泡沫板，长2m ，宽 1.5m ，厚度约为80cm，中间相隔约 1.5m 。(此环节赛道约为6m ) 规则：两人三足一起跳，同时跳上第二块板即可。两人身体任何部位都不能接触地面，否则淘汰。趣味性：两人绑在一起同时起跳有一定难度，很容易被同伴绊住。中间距离约为 1.5m ，看似简单，但实际操作困难。 6、15：00 “过障碍” 赛道设置：

幼儿园户外活动安全教育之我见

幼儿园户外活动安全教育之我见在我国,经济大踏步增长,意外伤害已成为幼儿成长中的严重的健康问题,且由于我国的某些经济、文化、传统习俗的特点,使得儿童意外伤害的发生水平较高。《指南》在健康领域的“生活习惯与生活能力”中提出了要促使幼儿“具备基本的安全知识和自我保护能力”的发展目标。幼儿园教育纲要也明确指出：“幼儿园必须把保护幼儿的生命和促进幼儿健康放在工作的首位”。由于幼儿年龄小，安全意识和自我保护能力薄弱，动作的灵敏性和协调性较差，容易出现意外情况。由此可见，安全是幼儿健康成长的首要保障。实施安全教育，提高师生的安全防护意识是幼儿园的重要任务，也是幼教工作者的首要任务。由于儿童的生理心理特点，在户外自由活动时难免要奔跑、跳跃、钻爬、攀登等，常常不能清楚预见自己行为的后果，导致幼儿在户外活动中隐藏着各种危险因素。加上幼儿园户外活动场地大、人数多、难组织、难管理等客观原因使老师对户外活动的监管存在一定的难度，幼儿园体育活动课成为意外伤害的重灾区。那么，如何把这些简单的安全防护意识教给幼儿，让幼儿有自我防护意识和自我保护意识的技能？如何解决应对突发性安全事故？这一系列问题的解决，我认为切实做好日常的体育活动课安全教育是非常有必要的。一、当前幼儿园体育活动课安全教育存在的主要问题（一）过度重视行为上的保护，轻视户外活动时的教育问题家长和教师偏重对儿童采取全方位的保护，这种保护无疑是过度的，个别教师认为少活动就可减少危险事故的发生。有的教师甚至减少幼儿户外活动的时间，剥夺了孩子通过实践锻炼提高自我保护能力的机会。虽然教师和家长在竭尽全力地呵护幼儿，已尽量减少事故的发生，但我们应该清楚的认识到，成人对孩子的保护毕竟是有限的，因此在关注和保护孩子的同时，更重要的应该是教给他们必要的安全知识，增强孩子的自我保护意识和能力。（二）重视安全知识的灌输，轻视安全行为的训练日常进行体育活动课前，安全教育时大部分是保教人员对幼儿进行“该做什么，不该做什么”的教育，忽视技巧训练。这种教育方式属于灌输式的被动教育，幼儿常常是“左耳进，右耳出”，其效果可想而知。皮亚杰认为儿童的行为不会自动产生，也不能由教师或父母传授而获得，只能是通过儿童的主动建构而内化到他们的认知结构中。幼

攀岩场运营策划书

攀岩场运营策划书项目名称：攀岩岩壁建设及运营管理项目属性：运动休闲项目地点：大型购物中心，公园，体育场项目特点；一次性投资永久性受益运营模式：体验路线，单次攀爬单次收费攀岩的简介：“会当凌绝顶，一览众山小”。攀岩运动以其独有登临高处的征服感吸引了无数爱好者。攀岩运动是从登山运动中派生来的新项目，也是登山运动中的一项竞技体育项目。它集健身、娱乐、竞技于一体，既要求运动员具有勇敢顽强、坚忍不拔的拼搏进取精神，又需要具有良好的柔

韧性、节奏感及攀岩技巧，这样才能娴熟地在不同高度、不同角度的陡峭岩壁上轻松、准确地完成身体的腾挪、转体、跳跃、引体等惊险动作，给人以优美、流畅、刺激、力量的感受。这项运动是利用人类原始的攀爬本能，借以各种装备作安全保护，攀登一些岩石所构成的峭壁、裂缝、海蚀崖、大圆石以及人工制造的岩壁。由于攀登者在岩壁上稳如壁虎又矫似雄鹰，是一项极具美感和观赏性的运动，因此被誉为“岩壁芭蕾”的美称。攀岩目的：在攀岩中体验生活的哲理，客观面对成功与失败。增强心理素质和抗压能力。提高专注力、洞察力、身心的协调统一。培养创新精神，做事果断、自强自立、有韧性，集体责任感和荣誉感。在与同伴们学习沟通交流中，成为一个乐观，健康，互助，有爱的人。攀岩现状： 87年传入中国，经过二十多年的普及发展，已经成为大众认知程度较高的运动，目前一线城市较常见，如北京，上海，武汉，青岛等大城市，通常存在于大学校园，拓展基地，体育场及大型购物中心，高校，拓展基地，一般不对外开放，所以不能形成很好的市场效益及有效传播，这

项运动的特殊性决定着他在人流量集中区域如购物中心，则有更强的生命力，面向大众，稳定的人流量。目前国内很多大学已经开设攀岩课程如北大清华体大农大地大等等，还有很多中小学校都已经开设了攀岩课程作为其青少年素质教育的一部分。在中国引入的所有户外运动和极限运动中，目前登山和攀岩是发展最迅速也最贴近大众生活的，因为攀岩运动有自己独立的语言，竞赛规则，文化精神，而且可操作性强。这些都在告诉我们攀岩在未来成为极具潜力的行业…… 攀岩特点： 1，健康，激活人体原始运动机能，锻炼身体，拉伸肌肉。 2，锻提炼的人的眼力，思维能力，观察能力。 3，锻炼攀爬技巧，在自然环境多变得今天，提高我们的生存能力。 4，提高人的身体平衡，柔韧，协调。

户外运动俱乐部章程

乐游人（自行车）运动俱乐部组织活动细则序言乐游人（自行车）运动俱乐部（以下简称“俱乐部”）成立以来，得到了广大自行车运动爱好者的热情支持，吸引了大批户外运动爱好者参与，在广大骑友精诚协作，亲近自然、锻炼身体、挑战自我、陶冶情操，收获了快乐、健康以及许多让人回味，甚至终生难忘的体验和感动。在活动夯实骑行的文化内涵，为增长自行车活动爱好者知识，传承中华文明做出了积极的贡献。秉承推广户外运动、团结广大的户外运动爱好者、倡导健康文明快乐的生活方式之精神，特制定本细则。第一条俱乐部名称、地址、联系方式、法定代表人、网站、QQ群。（一）名称：乐游人（自行车）运动俱乐部；（二）办公地点：（三）联系方式：（五）QQ群：（六）联系人：第二条俱乐部性质：会员制的非盈利自助民间社团。第三条俱乐部理念：健康、快乐、自然、平等、安全、挑战。第四条俱乐部宗旨：通过组织各类户外活动，全面推动户外运动的发展，倡导健康文明快乐的生活方式，缔造真实户外生活感受。第五条俱乐部活动：（一）俱乐部定期组织会员进行穿越、自行车、休闲郊游、联谊聚餐、野外露营等活动；（二）开展户外运动知识讲座、自行车修理、维护、保养等讲座、（四）组织参加国内外的各种户外运动和比赛；（三）鼓励、组织和协助会员参加环保、户外救援等各类志愿者活动。（六）加强与其它户外俱乐部的交流与联系，与其它俱乐部共同开展活动。第六条俱乐部经费来源及用途：（一）俱乐部不向会员收取会费；（二）俱乐部网站维护、办公室场地和用品、部分户外公共用品赞助。俱乐部会员可以根据自愿原则共同或者单独出资购买户外公共用品，其所有权归出资人；（三）会员参加俱乐部组织的活动采取“按人头平均分担账单制”（AA制）。第第七条入会，退会及会员的权利和义务，会员必须符合以下条件：（一）遵守中华人民共和国宪法、法律；遵守社会公德、职业道德和家庭美德；遵守俱乐部章程和各项制度；（二）热爱户外运动，热爱大自然，善于处理工作、学习、爱情、家庭和户外运动之间的关系，善于处理驴友之间的人际关系，在活动中有合作意识、环保意识和团队精神；

团体户外活动策划书(精选多篇)

团体户外活动策划书目录第一篇：团体户外活动策划书第二篇：团体活动策划书第三篇：团体活动策划书案例第四篇：公司团体户外海滩活动策划方案第五篇：公司团体户外爬山活动策划方案正文第一篇：团体户外活动策划书策划书即对某个未来的活动或者事件进行策划，并展现给读者的文本；策划书是目标规划的文字书，是实现目标的指路灯。一份好的策划书往往能够决定您的目标能否有效快速达到。下面是我们好范文为您推荐的策划书供您参考：【活动通告】活动目的地、天数【目的地介绍】【活动级别】【活动流程】 (攻略) 【活动组织】【集合时间】【集合地点】【交通方式】【活动发起人】【活动财务会计】

【活动预算】【活动人数】【活动报名】【活动形式】【活动强度】【线路难度】【活动纪律】【装备要求】 1、 2、 3、 4、【共用装备】【活动要求】【责任声明】〖活动开始后，本声明将自动生效并表明你接受本声明，否则，请在活动开始前退出本次活动。〗开心 XX-04-02 00:02 附件：借鉴：国内部分户外组织的户外活动分级标准 a 类：当天返回的活动，一般在周末。 b 类：两天或两天半的活动，一般在周末。 c 类：三天以上的活动，一般在长假期。 d 类：长时间高强难度的活动。

危险程度：以 0，1，2，3 进行表示： 0- 无危险，1 - 低度危险，2 - 中度危险，3 - 高度危险。 a 类 0 级：例如桐柏山石布河一天的的腐-败休闲级户外活动，以休闲为主，包括野外摄影、野炊、旅游、打球、自驾车休闲游等等。装备要求：无。人员要求：无。 a 类 1 级：例如西茨沟半拉山桃花洞一天的山地徒步穿越活动。走传统线路，把握性较大，徒步时间4-6小时，当天返回。沿途有美景，需要爬山，但坡度不大，偶尔休息和照相，有野餐。装备要求：小背包、适合爬山和徒步的鞋子、一天的食物和饮水。人员要求：喜欢户外活动。 a 类 2 级：例如元宝垛田王寨石柱山一天的的探路级山地穿越。根据地图，到没有成熟路线的地方进行徒步穿越或登山，有一定难度，主要困难是路线陌生，有失败或迷路的可能，当天返回。装备要求：小背包、适合爬山和徒步的鞋子、一天的食物和饮水，地图、gps，绳索，防止意外的备用物品。人员要求：有一定经验，体力正常的户外爱好者。 b 类 1 级：例如桐柏周边西峡伏牛山脉

户外运动作业

户外运动作业姓名：崔震班级：1102班学院：经济贸易学院学号：201118910210 我对户外运动的认识抱着对旅行的喜爱，我报了户外运动这门选修课。通过一个多月的系统理论学习，我对户外运动这个新鲜的事物有了更深刻和全面的了解。而且渴望有更多机会去户外爬山，攀岩，野炊等户外运动，在户外放松身心，陶冶情操，体会大自然的美妙。以下是我对户外运动的一些认识：（一）、概念户外运动以自然环境为场地，带有探险性质或体验探险的一组体育运动项目群构成的综合体育运动。包括山地运动、峡谷运动、野外生存及海岛运动。通常就是山地户外运动。户外运动有广义和狭义之分。广义的户外运动：在非人工的自然环境中的空间位移都可以称为户外运动。如我们在露天环境中跑跑步，打打球，甚至散步也可以说是户外运动。但这个定义过于宽泛，在认识和理解上容易与其他体育运动混淆起来，显示不出户外运动的魅力。狭义的户外运动：是指在自然场地（非专用场地）开展的体育活动。自然场地（非专用场地），包括大自然场地和人工非运动目的的建筑物，如公路、楼房等，它们对于户外运动来说，是一种自然存在的状态。这就排除了在室外专门人工场地举行的各种体育项目：如足球，沙滩排球，高尔夫球等虽在室外却为人工专门场地的运动。由此可见，户外运动并没有一个明确的定义。这是一个比较抽象的概念。二、运动的分类：（1）动力与航海类： 1 潜泳，水下定向，水下摄影。游泳：游泳，跳水，水球，漂流。 2．航海：冲浪，滑水，风帆，舢舨，帆船，游艇，摩托艇，水上摩托，漂流。（2）陆地动与单车运动： 1．徒步：散步，行军，跑步，暴走哼越野，猎狐。 2．单车：公路车长途，山地车越野，小轮车机动，山地速降。（3）山地运动与地下运动： 1．登山：徒步登山、攀爬登山、攀登雪山。 2．速降：滑雪，滑梯，滑草，岩降，溪降〔车降、滑降〕。 3．攀爬：攀岩，攀石，器械攀登。 4．探洞：天然洞穴，人工洞穴，水下溶洞。（4）、野营活动与狩猎活动： 1. 采集花朵模拟野战，拓展训练，荒岛生存。

婺源户外运动俱乐部章程

婺源户外运动俱乐部章程第一章总则第一条本俱乐部的名称为“婺源户外运动俱乐部”。第二条本俱乐部的性质为各户外运动爱好者自愿组成的非营利性社会组织。第三条本俱乐部遵守国家有关法律法规和良好的社会道德风尚，以“亲近自然、和谐互助、健康安全、环保公益”为宗旨，提倡融入自然、追求健康、磨练意志、锻炼体魄、自助环保、团结友爱的户外运动理念，为广大户外运动爱好者提供一个友好、方便的互动交流平台。第四条本俱乐部接受县科技文体局和县民政局的业务指导和监督管理。第五条本俱乐部的住所设在江西省婺源县园丁路27号（捷安特自行车专卖店）第二章业务范围（俱乐部活动）第六条俱乐部组织和开展如下户外运动：登山、徒步、溯溪、露营、野炊、漂流、攀岩、速降、定向越野、拓展训练、自行车运动、自驾车旅行等，费用实行平均分摊（AA制）

(七）对新人积极引导，并给予恰当的帮助和关怀。 (八）合理使用并爱惜协会公共装备，如有人为损坏，酌情赔偿。(九）爱护生态环境，所有活动中产生的废弃物、垃圾应主动清理干净，并带出营地妥善处理； (十）富有团队精神，倡导自助与必要的互助相结合的户外理念，不做无保护的活动和个人英雄主义的冒险；在参加活动前应当充分了解该次活动的行程安排及风险评估，签订个人安全责任免责声明（会员可以全年签订一次）及购买人身意外伤害保险。第十三条会员可以因个人原因提出申请退出俱乐部，但应书面通知本俱乐部，并交回会员证。第十四条会员如有严重违反本章程的行为，经理事会表决通过，予以除名。第四章组织机构和负责人产生、罢免第十五条本俱乐部设名誉会长一名，会长一名，副会长若干名，秘书长一名和理事若干名。会长副会长秘书长和理事组成理事会处理协会的重大事务。会长、副会长、秘书长组成常务理事会处理协会日常事务。第十六条本俱乐部的最高权力机构是会员代表大会，会员代表大会的职权是： (一)制定和修改章程； (二)选举和罢免理事；

户外运动俱乐部年终总结范文

户外运动俱乐部年终总结范文户外运动俱乐部集户外自助游、野外生存、攀岩、团队拓展以及各类体育比赛于一体，一直致力于推广走出户外、环保户外、安全户外的户外理念。以下是为大家的户外运动俱乐部年终总结范文，欢迎大家阅读！流水似年，在即将逝去的20xx，有着我们一同走过的开心日子，漫天飘洒的雪花告诉我们又快过年了，也到了回顾、畅想的日子。我代表青海快乐大本营户外运动俱乐部、西宁户外行者俱乐部总结一年的过往，分享我们的欢乐，也坚定我们对于美好生活的追求： 20xx共组织户外活动57次，组织人员5426人次，行程遍及：青海、甘肃、内蒙、四川、陕西、云南、海南，总里程达到两万余公里；组织（1000人）参加西宁市徒步节；成功举办青海金银滩草原音乐帐篷宿营大会（675人）；协办青海东大滩冰上运动会第一届（150人）、第二届（200人）。为城北区政府、城中区政府、五四大街小学策划举办户外拓展野营活动共计（210人）；成功策划举办单身青年交友户外派对活动（38人）；组织青海户外联盟（196人）团队九寨出游；国庆节组织两个队伍发往甘南川陕探寻古镇和内蒙额济纳大漠戈壁胡杨情（102人）；组织（106人）参加中华户外网张掖举办全国户外宿营大会；组织（181人）与平安下法台捐赠助学；关注留守儿童；组织（54人）到化隆工哇滩给乡亲们拜年，共度春节；组

织200人参加走进神秘黄南宿营大会；组织（73人）长途奔袭圣地年宝玉则；组织三批共53人三亚感受热带温情；组织25人大巴6000多公里出游甘、川、滇、陕；组织（178人）参加大通冰雪节…….等等。一年来后勤保障团队为每一次活动提供了高效一流的服务，金银滩200多人同时就餐，大通滑雪场178人同时就餐，在云南、四川、甘肃、内蒙、海南都留下了青海户外人对于本土美食的传播与经典诠释，让我们有信心去组织、接待更大型的户外活动、赛事。最重要的是大家对于我们团队的支持，信任，理解和帮助。那么多快乐的日子和大家一起渡过，每个人都是活动的参与者，不分彼此，每一次活动都像一个大家庭般的和谐共处，三亚户外领队小杨说：你们的玩法超前、状态顶级、彼此关系就像一家人。这也是我们力争追求了的效果，户外，是一种运动，但我们想要做的是让户外变成一种生活方式，一种生活态度，释放压抑的沉重，解开包裹着的隔阂，调和忽视了的亲情。明年，我们会继续秉承快乐户外的理念组织大家去山野林间享受美好周末时光，策划中长线感受祖国的大好河山，寻找合作伙伴走

学生户外拓展活动策划书范文

学生户外拓展活动策划书范文活动主题：相约xxx，绽放你、我、他活动目的：丰富校园生活，彰显学生的青春活力，加强同学们的团队精神，增进同学间的合作交流，培养同学们的组织能力和创新能力，给与平台让同学们张扬个性，展现风采，在活动中与高校名师进行专业互动。活动宗旨：娱乐，放松压力，展现自我，培养团队精神。活动背景：在紧张繁忙的学习生活中，开展拓展活动，放松师生们的心情，缓解压力，给与平台，彰显学生们的青春活力，寻找自信，加强同学们的团队精神，增进同学间的合作交流，通过此次拓展活动，让同学们相互鼓励，使同学们都能更加自信的站上考场，取得优异的成绩。主办单位：xxx教育学校承办单位：xxx教育学校xxx班支持单位：xxx武警部队活动时间：2012年12月7日至2012年12月9日活动地点：xxx武警训练基地活动设备：音响，麦克风（4支），话筒支架，摄像机，舞台灯光器具，调音设备，电插板（3个），电脑（1台），投影设备一套.(武警部队内部设备)

活动流程 2012年12月7日 1、 7：30集合 2、 8：00出发（xxx班学生先走，留下15人，对留在学校的学生进行统计，报到学校；检查教室门窗是否完全关好，组织不去的学生打扫卫生） 3、使用车辆对学生以70至80人为单位进行运输，交通工具为：军用卡车（2辆）客车（1辆）车程单程为1小时所有学生4次可以完全运送到目的地。预计4至5小时。（预计周五路况较拥挤） 4、 xxx班学生在去到训练基地后，xxx班负责会场布置（按分组来完成） 5、午饭时间视情况而定，暂定12：00至13：00. 6、下午活动时间为：14：00至17：00，由各班级自由组织。（有节目的同学于15：00进行彩排） 7、xxx班活动时间负责布置会场。 8、晚饭时间暂定为17：30至18：30 9、活动入场时间为19：00进场，19：30正式开始。23：00结束。历时三个半小时。按照节目单来进行，在入场时发放贴有标签的水果，用来活动中的抽奖。

户外运动的认识

我对户外运动的认识我这个人比较喜欢运动，平常喜欢爬山远足等，但是在高中学习压力比较大，一直苦于没这个机会。上大学后出去旅游爬山等机会会多了起来但因为阅历有限经验比较少，所以很想学习有关这方面的知识，所以在这学期的选课中我选择了户外运动这门课，希望能学到更多关于这方面的知识。通过这几周老师的讲解我了解到，户外运动，是一项在自然场地举行的一种体育项目，户外休闲运动中多数带有探险性，有很大的挑战性和刺激性，能带给爱好者拥抱自然，挑战自我的机会。据我在网上搜索相关知识，我了解到户外运动这个大项目还包括徐多小内容，其中主要包括四种小项目，分别是：攀岩、速降、野营、野外定向。1：攀岩：由攀岩运动发展而来，是攀登高山、雪山的必修科目，更是登山运动的基本技能之一。 2：速降：悬崖速降，在教练的指导与保护下，运用各种专业登山器材，由教练现场指导器材的使用及技术动作，在天然陡壁上凌空飞步，利用绳索由岩壁顶端下降到地面。3：野营：通常露营者携带帐篷，离开城市在野外扎营，度过一个或者多个夜晚。露营通常和其他活动联系，如徒步、钓鱼或者游泳等。 4：野外定向：又名定向越野，是一种在野外利用地图和指南针，以不同形式去完成一段路程，并在检查点为控制卡(记录卡)打上印记的活动。其中，在学校，我们学习和训练的主要以攀岩为主，在课堂上，老师给我们讲解了攀岩的相关知识以及攀岩的技巧，并且观看了相关的比赛视频，给我了很大的感触。在老师讲解过程中，我想攀岩应该是很容易学习和实践的，但是在观看视频后，我发现即使是经过训练的专业人员有时候也不能取得很好的成绩，因为攀岩的技巧性和个人的忍耐力很重要。并且在观看了那部去西藏探险的记录片之后，我发现在真正的户外运动中，是很需要探险者的忍耐力和吃苦能力，因为在真正的探险过程中有许多你意想不到的偶然事情发生，并且在每一项户外运动过程中生活都是很吃苦的，食物水源这些最基本的生活必须品都是很匮乏的。所以我觉得户外运动很能塑造一个人的吃苦耐劳精神以及坚强不息的意志力的培养。户外运动是一项能强化人体素质的运动项目。经过我观看相关视频的感受以及感触，我总结出参加户外运动项目的几项好处。首先，户外运动能锻炼一个人的身体，强化身体素质。因为户外运动这项运动项目活动量较大，需要平时的运动和锻炼，所以在日常的锻炼下，训练者的身体素质会有强的提升；其次，户外运动项目能强化一个人的意志力，锻炼一个人的优良性格。在野外的探险过程中，你会面临很大的生存危

俱乐部户外运动须知_规章守则.doc

俱乐部户外运动须知_规章制度一、活动报名和费用 1、有意参加户外运动的集团同仁自带2张一寸免冠照片在人力资源总处文康部体育组报名注册会员（会员报名注册时间：12月11日——12月25日止，过期不予办理）。 2、另设报名地点：综合运动场看台下体育办公室（18:30——21:30）报名信息窗口：*** 3、每次活动之前预先收取活动费用。活动费用将在活动计划中详细说明，并根据计划预收费用（多还少补），主要包括：交通费，餐饮费，保险费，门票，特殊装备使用费用等。发生的具体费用经统计无异议后由活动队员共同分摊。二、活动方式和内容 1、活动方式是以自助性为主的休闲、登山、露营、攀岩、垂钓、溯溪、溪降、岩降、烧烤、徒步、穿越、漂流等各类户外活动，报名者对此活动方式应有所了解，对活动中出现的卫生设施简陋，登山途径艰苦应有心理准备。 2、报名者应事先准备好野外宿营的装备，包括帐篷、睡袋、防潮垫、地席、照明设备、水壶、碗筷等。山上早晚天气较凉，请注意服装保暖问题。三、活动组织方式 1、组织形式：每周星期二公布户外活动路线及相关费用每周星期二——星期三会员报名参与每周星期四公布参与活动的录取名单和出发方式每周星期五缴纳本次活动所需全部费用

2、公布方式：所有活动公告详见人力资源总处电子公告栏四、安全责任及保险 1、户外活动有诸多不可控因素，不同活动的地理环境、强度、技术难度、危险度各不相同，请根据自己的体力、经验和装备状况选择参加适当强度和危险度的活动。 2、报名者须及时提供真实的姓名和身份证号码，俱乐部将为参加者办理短期旅游意外伤害险。对于活动中可能出现的意外事故，由投保的保险公司承担意外伤害保险赔付。 3、在活动期间参与者应对个人不遵守活动规定和领队的要求，或活动场地的安全法规而造成的事故（包括环保事故）负责，应对因此给他人造成的损失负责。五、领队及队员。 1、由俱乐部根据户外活动的难易度派遣领队。领队是本次活动的核心领导者。领队要充分考虑活动计划的周密性、安全性。活动中，领队负责组织、协调、带队、联络等工作。领队对活动中出现的各种情况有作出决策的权利，参加者不得有异议，如有意见可保留到俱乐部后再提出。 2、集团户外活动俱乐部不同于旅游团体，参加活动的队员要有团队意识，活动过程中应体现集团的体育精神风貌，团结协作，互助互爱，保证活动的顺利进行。六、环保及其它 1、在户外活动中要注意环保。不得随处抛弃垃圾，不可降解的垃圾应装包带走，可降解的垃圾应集中起来就地掩埋。不砍伐林木，不伤害动物，不污染水源。野外用火要严格遵守国家相关法规和操作规范。 2、每次活动根据报名人数来确定车辆，所以在报名截止时

户外运动俱乐部个人工作总结

户外运动俱乐部个人工作总结户外运动俱乐部个人工作总结流年似水，在即将逝去的xx年里我与等高线的全体员工肩并肩走过了不短暂的七个月时光，现将岁末年终以及最后一个月工作的汇报总结如下，不足不当之处敬请公司领导同事批评指正。一．我的成长。本人于今年六月六日进入公司，开始学习真人cs镭战。镭战教官是我的应聘职位，初到公司只是觉得这个项目挺好玩的，也许还因为本人刚刚从部队复员，对枪有着蛮深厚的感情，想着这回不玩真枪了再在这玩假枪吧。就这样我开始了‘镭战生涯’，其实这与我在野战部队真正的战火硝烟相比较，根本就没有可比性。不同之处还在于部队天天面对的所有场合都是严肃的，而在等高线是愉快的娱乐的商业活动项目。在我那部队从来不用你多说一句话，也不需要你有什么幽默感，真正有的只有绝对的服从和熟练的掌握你所需的一专多能。所以刚来到等高线时我依然喜欢遇到问题时自己去默默钻研解决。在这的成长我自己认为是很大的，偶尔的也会小幽默下，不再是部队领导说我的“一张不苟言笑冷酷的杀手的脸，一对忧郁怨恨的杀人的眼睛”。我有着多年的带兵及到地方企业学校去见习和军训的经验，是部队的优秀带兵骨干，是企业及学校的优秀教员教官。也许是部队铁血的纪律铸就了我们不会面带微笑不会幽默调侃，但是在等高线要带队

伍以及我们的生活要多姿多彩，就需要灿烂的面容和风趣语言组织性，我想这就是我的进步，因为我逐渐做到了这一点。这也充分表明我和我的部队真的是‘落伍’了。在我接手镭战这一块的所有事情之后，一面认真的学习施强的带队风格语言组织，一面还加紧研究解决镭战装备的故障排除维修保养，可以说接手装备问题是很多的，但是我从来没有提出来过，是因为我把它当作是我的本职，是我的职责所在，再在向高总汇报只是让高总亲历亲为这不是一个公司老总应该处理的事情。身为部署这点必须做到。在公司内部所有人相处的蛮融洽这点我很喜欢，这也是我可以在这多做一阵子不计较干多少得多少的原因之一。其实一个人的能力以及可以做的远远不止这些。可以很肯定的.说镭战交到我手上之后没有让公司其他人费过一点心，我是一站式保姆式的管理。二．我们的问题。人无完人金无足赤，因为每个人的成长环境和经验阅历不同所以每个人都是不一样的，这使得我们在面对他人时不可能没有缺点。我们来自不同的地方，我们接受的教育不一样，我们的背景也不同，我们的性格也相互迥异。这好比我们是新的零件被重新组装在等高线这台大机器里运转，需要一定的磨合还需要适当的润滑。到等高线不久我就想往拓展上发展，因为我觉得拓展的工作比镭战轻松很多，拓展没有前期的后期的装备保障后勤保障，不像镭战活动之前之后都有很多的事情要做，而镭战所有的事情又都是我一个人在做。这样的负责有时候觉得是挺累的，但是我没有说过什么，偶尔的牢骚也是一笑而

户外拓展策划方案标准范本

编号：QC/RE-KA6350 户外拓展策划方案标准范本 According to different characteristics, the implementation plan is put forward. At the same time, we should consider the expenses and choose the appropriate way to achieve good results. （实施方案示范文本）编订：________________________ 审批：________________________ 工作单位：________________________

户外拓展策划方案标准范本使用指南：本方案文件适合在前期的研究中，通过对落实计划的设想和构思，形成有效的方案，并对拟建方案所取得的资源等阶段成果进行分析总结，形成方法经验来指导未来同类事项的进行。文件可用word任意修改，可根据自己的情况编辑。二、活动地点：浙江海盐县。战略研讨会—宾馆中型会议室; 拓展活动---海盐县南北湖拓展基地三、参加人员：公司主管级以上员工(含后勤工作人员)。会议内容及形式下周提交领导批示再行下发。四、活动流程及相关内容项目时间活动安排备注 16:00 ……… 18：00 公司出发，到达宾馆晚餐、住

宿主持人： 9：00 ……… 9：30 现有精英情况公司领导简要介绍上海公司XX年工作目标及行动计划以及集团战略发展思路，阐述召开本次研讨会、制定三年战略规划的目的及意义 9:30 ……… 10:00 全员沟通—我们的优势回顾公司的发展历程，总结公司在一年多创业期的成功经验和失败教训，对公司发展内、外部保险展开讨论分析，对公司目前的现状进行客观、全面的自我剖析。

户外运动的意义

户外运动的意义积极的户外运动一种积极健康的生活方式，体现了一种乐观向上的人生态度，是人们精神追求的一种表现。它不仅陶冶情操、增长见闻、扩大胸怀、锻炼身体、休养身心，同时也是对自我的一种挑战。人们通过户外运动，能更好的认识自身的潜能，增强自信，直面挑战，勇于克服困难。通过户外运动，人们能深切感受人与人之间在困境中相互依存，相互帮助的团队合作精神。这不仅是受回归自然及自然广义思潮的影响，同时也是我们与生俱来的需要，那就是热爱生活，自然的生活。户外休闲运动的兴起，使人们逐步离开传统的体育场馆，走向荒野，纵情于山水之间，向大自然寻求人类生存的本质意义。只身户外，以冒险形式所展现的户外休闲运动成了人们超越自我、挑战极限的空间：登山穿越、野外露营背上沉重行囊，今夜将入住野外。现代生活节奏的加快,生活压力的增加,人们在喧嚣的城市,更希望找到一种和谐,一种童年时的自由,无忧无虑的生活.这种生活随着时代的发展和年龄的变化已消逝殆尽,所以人群中出现了一种新的生活方式,去自然中享受抚慰,在自由中解脱烦恼,他们或许骑着自行车,或者有钱的王老五驾着爱车,或许是背着登山包去攀登一座又一座山峰.这种方式的可以说是一种运动,也可以说是一种旅行,但总的来说,他们属于户外运动的目的是在自然中找寻自我的感受,感受花瓣落下的刹那伤悲,感受河水潺潺流过对你的话语,感受一览众山小那宏伟磅礴的气势,这样,你才有了诗情,有诗情的人是常常被自然感动的.你会被旅途中一棵草尖嫩芽的萌发而感悟生命的意义,会被花丛追逐翻飞的蝴蝶感悟爱情的真谛,会在登上一座难以逾越的高峰感悟工作的压力实在是微不足道.在这同时,锻炼出来你坚强生活和工作的毅力,挑战出你曾经软弱无力的勇气,磨砺出你坚韧不拔的性格.有句话说：

骑行俱乐部章程

鲁东骑行俱乐部章程第一章总则一、俱乐部名称：鲁东骑行俱乐部二、俱乐部性质：俱乐部是由自行车爱好者发起的致力于单车户外运动、休闲娱乐、低碳环保等公益性、非盈利性的群众性组织。三、俱乐部理念：通过组织骑行活动，让会员感悟自然、陶冶性情、释放快乐、丰富体验、沉静心灵、强健体魄、发现潜能、沟通交友。四、俱乐部口号：我运动我健康我骑行我快乐五、俱乐部责任：（一）主要组织推广自行车运动。同时涉及旅行、野营等各类户外运动。（二）传播自行车运动知识、户外运动知识、医疗急救知识、自然地理知识等。（三）组织参加市内外的各种自行车运动和比赛。（四）举办会员联谊会、交流会、主题派对等活动。（五）团结广大的自行车运动爱好者，为会员进行长途旅行提供便利服务。（六）进行相应的环保宣传活动和社会公益活动。第二章会员一、入会条件（一）年满18 岁（未满18 岁需监护人同意），性别不限，具有完全民事行为能力，健康状况良好，能够胜任自行车运动对体力的基本要求，热爱自行车运动，自愿加入俱乐部。（二）认可本章程的所有内容；（三）一年内至少参加三次以上（含三次）俱乐部骑行活动，遵守俱乐部规章制度，无不良骑行记录；二、会员权利（一）会员有独立向俱乐部发出活动提议的权利，俱乐部根据其时间、地点、人群要求，帮助组织活动并提供技术支持；（二）享受在俱乐部的代购、团购自行车零配件、户外用品以及修调自行车等优惠价格；（三）有对俱乐部工作监督、批评、建议的权利；（四）参加会员联谊会、交流会的权利；（五）不接受任何违反法律、法规，危害自身安全指令的权利；（六）自由退会的权利。三、会员义务（一）遵守宪法和相关法律、法规的义务；（二）遵守俱乐部章程，执行俱乐部决议，响应俱乐部号召的义务；（三）接受并执行俱乐部分配的各项任务，在俱乐部组织的各项活动中，发扬团队精神并尽自己所能向他人提供必要的协助和支持的义务；（四）自觉维护俱乐部集体荣誉的义务；（五）有团队意识、互相帮助、爱护集体，不做任何有损于俱乐部集体及其他人的言行的义务；（六）爱护自然、保护环境，尊重少数民族的风俗及信仰的义务；

户外运动俱乐部宣传口号

户外运动俱乐部宣传口号口号，户外运动俱乐部宣传口号长春市绿途户外运动俱乐部由长春市体育总会批准长春市民政局登记成立于二零一六年十一月十四日，本俱乐部以组织会员及户外运动爱好者进行各类户外运动，为集体活动提供优质服务。现在，请参加绿途俱乐部活动口号评选 1、骑行在绿途，环保且快乐！ 2、爱健康、爱户外、爱绿途。 3、低碳环保中国龙，快乐骑行在绿途。 4、广交天下人，共享健康行。 5、骑在旅途，心系绿途。 6、绿途，快乐健康之源。 7、谁敢横刀立马看我绿途铁军！ 8、绿途户外，放飞心情，快乐骑行。 9、绿色出行，途享人生！ 10、服务于绿色的旅途。 11、绿途、运动、健康、快乐。 12、绿途绿途，人在旅途，青春永祝！ 13、绿途骑行，向快乐出发。 14、绿是生命，途是寻找——人生目标在绿途。 15、快乐骑行，放飞心情，健康相伴。 16、绿色出行低碳环保，车轮滚动途在脚下！ 17、我骑行，我健康。 18、绿途家——绿途天下。 19、绿色出行在绿途，骑行旅途看绿途。 20、绿途户外，行者无疆。 21、绿途户外，健康不败，绿途骑行，快乐我赢。 22、绿途户外，团结，有爱。

23、灯红酒绿，不如畅途无虑。 24、来绿途，新旅途！ 25、绿途在手天下我有！ 26、绿色出行，骑乐新途。 27、绿途户外，热爱大自然，快乐跟我来。 28、绿途户外，健康随行。 29、风雨同路欢乐共享，绿途连接你我他。 30、服务骑行者，服务户外人。 31、相约在绿途，快乐零距离。 32、绿途绿途，绿色出行。 33、绿白山松水，途黄金经纬。 34、绿途自由翱翔，单车游四方。 35、绿途有你，风光无限。 36、生活不止眼前的苟且，还有绿途和远方。 37、雄姿出行常作绿，鹏程万里缘在途。 38、爱生活！爱骑行！爱自己！爱绿途！ 39、回归自然，畅享绿途。 40、绿途户外，超越自我，快乐骑行路。 41、山水无迹，绿野途踪。 42、运动·健康·生命·绿途！ 43、倡导绿途骑行理念，享受健康快乐生活！

学生会户外活动策划书范文精选3篇

学生会户外活动策划书范文精选3篇一、活动主题 “团结互助，增进友谊” 二、活动背景冬天，无论是气候情况还是从同学们身心角度考虑都很适合户外活动的，因此勤工部组织了这次出游活动。三、活动目的 1.丰富大家的课余生活，增进同学之间的友谊。 2.享受生活的乐趣，为以后更好生活提供有利条件。为了大家的友谊更进一步的延续，让友谊变得更加深固。四、活动时间； 20xx年11月12日（星期六）五、活动地点；马鞍山六、活动部门；机电系勤工部七、活动成员 xx 八、活动流程 1、上午8：00在学校门口集合，预计10分之后集合完毕出发。 2、上午8：10坐98路公交车到市人民的医院东，再坐70路公交车前往马鞍山。 3、到马鞍山稍休息后开始爬山，同学们可观赏各大景点，合影留念。 4、中午12：00左右在马鞍山下用餐。 5、下午两点左右乘车回学校。九、活动注意事项

1、活动过程中听统一指挥，不要单独行动，遇到问题可与负责人联系，不要擅自做决定。 2、衣着、鞋子要适合登山运动。 3、每一个人应该配备充足矿泉水或食物。 4、准备想应药品。创可贴、止痛剂，以备突发情况。 5、记得带雨伞，以防天气有变。 6、注意安全，过马路要小心。 7、垃圾装袋，下山后集体处理，不要乱放垃圾。 8、负责人应该经常清点人数，以防有人掉队。一、活动主题走出校园面向自然，增进学生会内部交流。二、活动时间 11月22日上午8:00.开始三、活动地点石湖公园四、参与人员 20xx届电子与信息工程学院学生会全体成员五、活动主办单位苏州科技学院电子与信息工程学院学生会生活部六、活动背景户外素质拓展是一项积极响应“三走”号召的活动，它以培养大学生的综合素质为核心，以培养创新和实践能力为重点，以普遍提高科学素质和人文素质为目的，为大学生的综合素质培养进行科学规划、个性化培养和综合性开发。七、活动目的为了丰富大学生的课余生活，培养团队合作意识，提高实践和创新能力；同时也可以提高大学生的人际交往能力，培养拼搏奋斗精神，最终提高大学生的综合素质。

户外运动培训心得

户外运动培训心得 9月23日上午在多功能厅，我们有幸参加了亿童户外游戏教师严松老师关于《我运动，我快乐；我健康，我成长》的专题培训。当严松老师做完自我介绍，得知他是体育系高材生后，我顿时觉得原来这个“专”字果然名不虚传。因此对今天的培训内容更加充满期待，听完这个培训我一定会“满载而归”。本次培训中，严松老师首先深入浅出地进行了系统而又科学的理论铺垫，针对户外游戏的价值、亿童户外游戏的特点以及使用方法等进行了全面系统的讲解。本次培训中，让我印象最深刻的是严松老师现场在舞台上组织的一个非常好玩的游戏—《我的邻居》，这个游戏把整个培训氛围推向了高潮，不仅让参与游戏的老师乐在其中，更是惹得台下的老师也激动不已，现场欢笑声不断。通过游戏举例的方法，严松老师运用理论联系实际的方式让老师们深刻地理解了真正的户外游戏与运动的精髓所在—锻炼幼儿反应灵敏度和跑的能力。接着，严松老师带领老师们来到户外活动场地，深入剖析了多个幼儿园实际操作的案例，在与老师们的互动中探讨了户外游戏的空间、场地、时间的合理性及注意事项等诸多

问题，让老师们明白了户外活动材料的教育特点。同时也为老师们如何合理安排幼儿的户外活动提供了样本和依据。严松老师重点向大家介绍了“一物多玩”理念。他告诉我们一物多玩引发幼儿对玩进行主动探索，孩子们可以在玩的过程中发现问题之后通过自己动手实践与探索，将同一种器械的同一类玩法开发得更好玩更新奇，这里面有一种成功的喜悦感和自豪感加入到了游戏当中，让玩变得更丰富更生动，不但充满着奇思妙想，也带着自己内心的小小成就，这无疑会让孩子爱上户外活动，爱上自己发明的户外活动。此时的玩不但有了锻炼的意义，有了探索的意义，更有了情感上的意义。另外，一物多玩可以引导团体合作，增进亲子感情。现在的很多家长早出晚归忙于工作，疏于与孩子的沟通和亲情传递，一物多玩所提供的两两配合、共同参与的特性让亲情的沟通更多了一种途径。几个呼啦圈就能玩出不同的新花样，真是让我们大开眼界，通过本次培训活动，我对亿童户外游戏区材料有了进一步的认识，更深入的理解了教师在户外活动中观察和指导的意义。二○一七年九月二十五日