高校贫困大学生心理健康问题研究及对策(1)

高校贫困大学生心理健康问题研究及对策(1)
高校贫困大学生心理健康问题研究及对策(1)

高校贫困大学生作为高校一个不能忽视的群体,他们

的现状和存在的问题己经成为我国高等教育发展中关注的热点。我们在关注贫困大学生经济贫困的同时,决不能

忽视他们的心理健康问题。高校的现实已经表明,

与普通大学生相比,贫困大学生的心理健康问题已经十分突出。笔者认为造成贫困生心理健康问题的主要原因有经济因素、文化因素、环境因素及个人因素四个方面。

一、造成贫困大学生心理健康问题的原因1、经济贫困目前,我国经济体制正处于转型时期,社会阶层分化,造成社会贫富差距日益悬殊,高校贫困生多来自农村或城镇下岗职工家庭,他们背负着全家人的美好期望和憧憬迈入大学校门,父母家人期望自己的子女能出人头地,并改变家庭贫困的现状。所以一般贫困大学生比非贫困生承担着更多来自于家庭的压力。随着商品经济的繁荣,社会大环境不断刺激着学生的消费欲望,大学校园内经常泛起各种各样的消费热点,如通信消费、网络消费及异性消费等等,看到那些经济条件好的学生在学校里穿名牌、进饭店,出手大方,交友广泛,对于贫困大学生来说,无疑给他们带来了沉重的心理负担,极容易产生自卑及焦虑,有些严重的,出于对金钱的极度渴望,极容易走向犯罪的道路。

2、文化因素

由于基础教育在我国城乡和东西部地区存在着差异,而很多地方的教育又以应试教育为主,很少注重学生的综合素质和全面发展。同时,由于贫困大学生长期处于一种

弱势群体的氛围之中,形成了他们特有的生活方式、

行为规范和价值观念。如思维方式的封闭性,

对社会不公平现象的敏感和绝望等。贫困大学生在进入大学校园后,仍带有自己家庭所属的社会身份特征,跟积极进取、乐观向上、善于合作、热情奔放的校园主流文化观相比,极易产生激烈的碰撞,使其行为标准发生混乱,导致心理失衡。

3、环境因素

环境因素对贫困大学生心理健康的影响包括家庭环境、社会环境和学校环境三个方面。

(1)家庭环境:家庭是个体社会化的起点,家庭对人的心理状况的影响是个性形成的最初根源。家庭环境如何,父母受教育程度及对子女的教育方式等都容易对孩子的人格发展和心理素质产生影响。父母个性对子女性格形成的影响作用是潜移默化的,有的贫困大学生的父母在巨大的生活压力下,产生了心理失衡或者变态心理,从而影响其子女的心理健康,使得这些贫困生在校园生活中表现出自卑、冷漠、人际关系紧张等。有些贫困家庭对子女的期望过高,加重了贫困大学生的心理负担,使他们心理上产生某些不健康的症状。

(2)社会环境:在市场经济快速发展的今天,高等教育体制改革和收费制度的实施,拉大了城乡之间的差别,使得部分贫困大学生产生自卑心理。而不公平的社会收入、

激烈的择业竞争等无意中都会加大贫困生的心理压力。面对高校毕业生分配制度改革所带来的就业压力,使得一些贫困生面对纷繁复杂的现实社会显得茫然失措,无所适

从。由于大多数贫困生的家庭背景简单,

面对一些不公平的就业竞争,他们更多的是无奈,没有任何可以依靠的力量,加剧了他们生存与发展的孤独无援的心理。

(3)校园环境:贫困大学生进入大学之后,面对的是一个全新的环境,在这里,他们不再只顾读书了,离开父母独自一人他们要面对很多以前所不知道的事情,他们要和这

里的同学、

老师打交道,进行各种人际交往。在社会大环境的冲击下,由于大学生之间的攀比风气越来越严重,同时还有一些其他不良的社会风气也进入了象牙塔,使得本该纯洁的大学校园内也充满了明争暗斗。这对于家庭背景比较简单的贫困生来说,无疑会造成严重的心理负担,认为所有的不公都是贫困造成的。

(4)个人因素:在现实生活中,一些贫困生不能正确看待自身贫困形成的原因,往往将自身的贫困归结于社会的不公平,这种对自身弱势归因的偏差,加剧了贫困生自卑妥协心理的形成。不少贫困大学生对自己定的目标过高,抱负偏高,而对挫折的容忍力又偏低,极容易造成心理问

题。有些贫困生对自我的评价调适能力较低,

自我认同偏差加之他们封闭的性格都会导致他们心理问题的出现。

二、解决贫困大学生心理健康问题的有效途径(一)建立大学贫困大学生社会支持与社会保障体系解决贫困大学生心理健康问题,首先要关注经济问题的解决。笔者以为,当前我国对高校贫困大学生应该建立一个以助学贷款为主要渠道,勤工俭学为重要手段,奖学金为激励机制,减免补助为重要补充的大学贫困生社会支持与社会保障体系。以助学贷款为主要渠道,可以解决贫困大学生的学费和生活费的来源问题;勤工助学则可以使学生通过自己的努力解决自身困难,培养自力更生的观念;奖学金可以激励学生的学习热情,早日成才;减免补助作为必要补充,解决急难问题。大学贫困生的社会支持与

社会保障体系的建立和完善,需要依靠政府、

学校、社会各界、学生及其家庭多方面的积极参与。对贫困大学生资助工作到位就能解决他们的经济之忧,可以从根本上解决其心理问题产生的根源。因此,建立贫困大学生社会支持与保障体系不仅是解决贫困生入学和生活的问题,也是整个社会良性运行和协调发展的必然要求。

(二)加强贫困大学生心理健康教育的途径和方法做好贫困大学生的心理健康教育工作,就必须充分考虑贫困生的心理特点,为他们提供更多的鼓励和指导。

1、拓宽心理健康教育的渠道

课堂教学是大学生心理健康教育的主渠道,学校应积极地创造条件,为大学生开设心理健康教育课程或请专家举办心理健康讲座,指导贫困生运用积极有效的心理防御机制,引导贫困生正视自己,用乐观向上的情感对待暂时困难,一旦内心出现矛盾和困惑,能够科学地运用心理防

高校贫困大学生心理健康问题研究及对策

马俊玲1,葛蓉2

(1.潍坊学院,山东潍坊261061;2.华中科技大学,湖北武汉430074)

潍坊学院学报

Journal of Weifang University 2009年6月Jun.2009

第9卷第3期Vol.9No.3158

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御机制,采用补偿、幽默、转移、宣泄、合理化作用等进行有效地自我控制和调节。从而使贫困生树立正确的世界观、人生观和价值观,教育贫困生正确看待人生,学校要加强贫困生的责任感教育,除了课堂教育的主渠道外,还要重视第二课堂活动的组织实施,注意发挥党、团组织和辅导员的作用,开展丰富多彩的活动,鼓励支持贫困生参加各类社团组织和社会实践,从而建立良好和谐的人际关系,增强贫困大学生的自信心。

2、加强贫困大学生自我心理健康教育和心理素质教育,提高自我的心理素质

健全的自我意识是心理素质最重要的因素之一,成熟健全的人,能对自己做出客观、准确的认识,并能客观的评价自我与他人、集体、社会的关系;处事积极,有强烈的自信心,相信自己能掌握自己的命运,热爱生活,关爱他人,有着积极向上的人生观价值观。加强贫困生的自我心理健康教育,就是要使他们正视现实,了解自我,能坦然的面对经济困难带来的各种压力,在逆境中学会生存。通过自我心理健康教育和心理素质教育,使贫困大学生能够树立正确的自我意识,在社会实践的各种活动中找到自我与社会的契合点,能使他们正视自我,科学的认识自我、发展自我。

3、加强贫困生心理咨询

高校的心理咨询机构,对改善大学生的心理健康水平,促进贫困大学生的成长和发展有着重要的作用。目前,许多高校设立了心理咨询站点。然而长期以来,许多学生包括一些媒体对高校心理咨询、心理健康教育存在模糊认识和误解。认为心理咨询是为有心理问题的人开的,去做心理咨询是不光彩的事,并且把目光过多的投放在少数极端的病例如自杀等个案上。针对贫困生的情况,高校应通过各种教育使贫困生对贫困问题有正确的认识。使他们认识到贫困只是暂时的,依靠别人的帮助也是有限的,只有通过自身的努力和奋斗才能改变自己的命运。在工作实践中笔者发现,多数贫困大学生在进行了心理辅导之后,调整了心态,摆脱了心理负担,而且表示不再自卑,不再抱怨,积极的融入集体,参加集体生活。提高了学习效率,性格也比以前开朗得多,增加了自信心,增强了协作精神。

总之,心理健康与大学生的成长成才关系十分密切。以人才培养为己任的高校必须通过各种有效的途径,努力缓解贫困大学生的心理健康问题,为贫困大学生的健康成长和成熟创造良好的环境和条件。

当前,国际金融危机对经济社会发展带来严重影响。经济危机的实质是发展的结构性失衡,是对经济秩序、产业结构、企业主体的刚性调整。唯物辩证法告诉我们,任何事物的矛盾都具有两面性,“危”、“机”是一对孪生兄弟,危机中蕴含着机遇。面对这次金融危机,各地都在作深入思考并积极应对,我国也对宏观经济政策作重大调整,实行积极的财政政策和适度宽松的货币政策,并采取扩大内需的措施拉动经济增长。我们应抢抓国家扩大内需的政策机遇,努力推动经济社会平稳较快发展。

一是加快工业结构调整步伐。这次危机是传统发展模式之危,是科学发展模式之机。应对危机的长远之策、治本之举,在于提高自主创新能力,推动传统产业转型升级,促进建立现代产业体系。要充分利用金融危机优胜劣汰的倒逼机制,优化工业布局,加快结构调整。调什么、怎样调,要搞好规划、科学筹划,逐个企业抓好落实,不能一般号召,要具体抓,抓到底。要加大“腾笼换鸟”力度,顺势淘汰落后产业,为符合国家产业政策、有发展前景的企业留足发展空间,扩张高新技术产业规模。加大固本培强力度,立足产业基础,依托优势资源,完善产业链条,促进产业聚集,发展终端产业。加大脱胎换骨力度,引导企业培养核心竞争力,加强技术创新、管理创新、制度创新,加快转型升级,提高经济增长质量和竞争力。

二是千方百计扩大消费需求。在当前外部需求明显减弱的情况下,扩大内需对稳定经济增长具有举足轻重的作用。要确保国民收入更多地向居民倾斜,采取增加居民收入、提高低收入补贴等措施,稳定居民支出预期,扩大即期消费,增强消费信心。加快医疗、教育制度改革,切实减轻居民消费的后顾之忧,为保证消费持续增长创造条件。大力推进消费转型,发展服务型消费和旅游、文体和网络等服务性消费,培育新的消费增长点。

三是确保投资稳定增长。保持经济较快增长的关键在于稳定投资。应充分利用这次经济回调的时机,结合各地实际需要,着力推进服务业投资集聚化、制造业投资高端化、区域投资协调化和项目投资集约化。完善和落实住房消费政策,增加廉租房、经济适用房、普通住宅的土地供应,扩大政府对保障性住房和普通住宅供给,抑制投机性和投资性需求,引导房价的合理回归。千方百计做好招商引资工作,优化环境,为外资进入构建快捷、低成本的绿色通道。

四是切实提高服务水平。面对金融危机,企业要过关,政府也要过关。各级政府及有关部门要进一步提高服务意识和服务能力,与企业共克时艰、共渡难关。有关职能部门要深入企业开展政策宣讲、业务培训,组织举办企业家论坛和专家讲座,让企业熟悉政策、开阔思路,提高应对能力。利用多种渠道搞好企业和产品的宣传推介,积极帮助企业开拓市场。依法严厉打击损害企业利益的行为,抓好企业减负,降低企业运行成本。结合综合配套改革,进一步转变政府职能,完善服务企业、促进发展的体制机制。

关于应对金融危机和推动经济发展的思考

孙黎明

(中国海洋大学,山东青岛266100)

责任编辑:陈冬梅

责任编辑:徐隆彬第3期马俊玲,葛蓉:高校贫困大学生心理健康问题研究及对策

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大学生心理健康教育笔记

大学生心理健康教育笔记 第一章心理健康与成长发展 第一节什么是心理健康 一.健康及其标准 1.健康:实界卫生组织(WHO)提出,健康是一种生理、心理与社会适应都臻于完 美的状态,不仅是没有疾病和摆脱虚弱的状态。 也就是说健康是生理健康(生理无重大疾病就是生理健康)、心理健康与较强的社会适应能力。 2.健康的十条标准(略) 二.心理 ?历史上,相当长一段实际,人们曾经认为心理是产生智力活动的器官,心理 是心脏的机能。 ?亚里斯多德认为心脏是思想和感觉的器官,而脑的工作只是使来自心脏的血 液冷却而已 ●心理是人脑对客观现实的主观反映 心理现象是人的心理活动及其表现形式。 心理现象是心理学研究的对象,即心理学是研究人的心理现象及其产生发展规律的科学 ●心理活动的基本形式包括心理过程和个性心理两个方面 1.心理过程是指人脑对客观事物不同方面及其相互关系的反应过程,是心理现象的 动态形式,包括认识过程、情感过程和意志过程。 2.个性心理是指一个人在活动中表现出来的比较稳定的带有倾向性的各种心理特征 的总和,是人的心理现象的静态形式,包括自我意识个性倾向和个性心理特征。 ●心理现象 1.心理过程 1)认识过程:感觉、直觉、注意、记忆、想象、思维等 2)情感过程:情绪、情感 3)意志过程 2.个性心理 1)自我意识 2)个性倾向:需要、动机、兴趣、爱好、理想、信念、世界观等 3)个性心理:特征、气质、性格、能力等 ●所谓心理健康 是指在身体智能以及情感上,在与他人的心理健康不相矛盾的范围内,将个人的心境发展成最佳状态。 ————第三届国际心理卫生大会

身体、智力、情绪十分调和;适应环境,人际关系中彼此能谦让;有幸福感;在工作和职业中能中分发挥自己的能力,过着有效率的生活。 ————心理卫生联合会 ●心理健康分为狭义的心理健康和广义的心理健康 狭义的心理健康,主要是指无心理问题,心理障碍和行为问题的状态。 广义的心理健康,是指一种高效而满意的持续的心理状态,即除了无心理问题、心理障碍和行为问题,也包括心理调节能力、发展心理效能能力。 ●心理健康包括两层含义 ?无心理疾病 ?具有一种积极向上的心理状态

高校学生心理健康状况与健康教育调查报告

高校学生心理健康状况与健康教育调查报告 重视和加强大学生心理健康教育是新形势下全面贯彻党的教育方针,推进素质教育的必然要求,也是促进大学生健康成长、培养高素质人才的一项重要举措。为了解我省高校贯彻落实中共中央和国务院《关于进一步加强和改进大学生思想政治教育的意见》(中发〔〕16号文)的精神、推进大学生心理健康教育工作情况,分析研究当前大学生心理健康状况、存在的突出问题,总结大学生心理健康教育工作取得的成绩和工作中的薄弱环节,提出今后一个时期进一步加强这方面工作的意见,江苏省关工委、江苏省教育系统关工委,在省教育厅有关方面协同配合下,组织开展了高校学生心理健康状况和心理健康教育情况的调研。全省确定南京大学等25所高校参与调研,这些学校既有部属高校也有省属高校,既有综合性的本科院校,也有专业性的高职专科院校,高校驻地覆盖全省各地,样本具有较好的代表性。参与调研的高校关工委在学校党委和有关部门的支持下,动员和组织本校离退休老同志,对在校大学生的心理健康状况和心理健康教育的情况进行了比较全面的调查,总结经验,分析问题,提出对策。在此基础上,我们召开了高校学生心理健康教育调研工作座谈会,听取调研情况汇

报,并进行综合分析研究。现将这项专题调研的情况报告如下: 一、我省高校学生心理健康的现状分析 调查显示,我省高校学生心理健康状况总体上看是好的,绝大部分学生积极进取,热爱生活,乐观豁达,不怕困难,善于合作,体现了较好的心理素质。但同时也看到,当代大学生,随着生源的独生子女化,随着国际政治经济大环境的复杂多元变化,以及学生家庭成长背景、地域贫富的巨大差异和现代媒体的负面效应等因素影响,从中学门迈向大学门的青年学生面临着比过去时代大学生更多的现实问题,部分学生产生了各种心理上的不良反应和适应障碍,有的因心理疾病导致休学、退学。在对大学生的各个年级段的分析中,几乎都发现有部分群体存在值得我们关注与重视的心理异常问题。据各校心理普查和日常心理咨询记录提供的资料,心理异常学生检出的比例,虽然差异很大,但平均达到5-7%,有些学校高达14%以上,且有逐年上升趋势。 我省高校学生在心理健康状况异常和主动寻求心理咨询的同学中呈现的心理健康问题,以发展性心理问题为主,障碍性心理问题次之。发展性问题以学习问题、适应问题、人际关系、贫富差距导致的心理问题及恋爱与性心理、挫折应对、毕业择业心理等问题为主;障碍性问题则以强迫症、焦虑症、抑

高校教师如何保持心理健康

听过《如何保持高校教师的心理健康》讲座,对高校教师的心理健康问题有几点感想。提到校园的心理健康情况,大家更多的会想到学生的心理问题,而教师们的心理状况却很容易被忽视。但是实际上,我国目前高校教师面对的各方面压力不容小觑,自身专业发展、教学、科研、知识更新、国家自主创新等普遍繁重的工作任务带来的沉重压力,不可避免地成为了心理健康的“高危群”。高校教师心理不健康的高检出率意味着教师的心理健康问题已经达到了非常严重的地步,必须引起教育行政主管部门和全社会的高度关注。 我认为高校教师面临的主要职业压力一方面来自于教学科研任务带来的压力,另一方面就是来自自身高期望值的发展压力。 首先,高校教育教学体制改革给教师带来强大的精神和心理压力,而高校教学科研压力以及不合理的考核机制以及管理者不恰当的管理风格又使教师长期处于不合理高压之下。另外,自我期望值高的发展性压力是推动高校教师自主创新的持续推动力,是高校教师作为社会精英的自主性与人格独立性的内在需要,是高校教师承受的根本性、长期性的压力,也是高校教师很大的压力源。我国目前的教育改革没有真正把教师作为改革的主体,忽视了提高教师对改革的认可程度,使教师存有许多困惑;没有充分发挥教师在学术上的领导与决策作用,学术管理往往被行政管理所代替;很多时候,教师的自主权受到了限制,只能按照领导的旨意去做,高校教师的成就需要和自我实现需要就很难充分满足。所有这些主客观因素汇集到一起,导致教师心理压力过大,“职业倦怠”、‘职业枯竭”,主观幸福感低,心理健康状况差。这种情况如果得不到改善,势必使教师群体的心理健康状况进一步恶化,不仅损害高校教师的创新能力,对下一代的高等教育和学生成长也会造成十分严重的消极影响,最终影响到整个高等教育系统的健全发展。因此,教师心理健康已经到了非改善不可的地步了。 要提高教师的心理健康水平,有效应对高校教师心理健康问题,必须压力管理,保持高校教师压力适宜度。高校教师心理健康问题的成因主要来自职业压力。其直接压力往往来自学校和教学以及科研活动,因此,高校应强调工作环境的结构性改变,如降低学生和教师数的比率,科学合理确定教学科研工作绩效标准。改变高校管理中“衙门化”作风,提高行政管理人员对教师的压力源及其他问题的敏感性,提高群体支持度,给予教师更多的工作灵活度和自主权,提供更多职前和职中培训等。值得注意的是,要从根本上减少教师的心理压力源,必须调整学校系统运行过程中最本质的成分,也即把教师的需要和学生的需要放到同等重要的位置上,形成两者的双主体地位。 高校可以通过增加教师和学生交流的机会,激发教师的自我效能感,使教师得到更多直接来自教学过程的内在奖励。并给予教师更多自主权和发展空间,如建立由高校教师领导的学校管理队伍。另外应针对教师进行训练自身应对压力的培训课程,比如放松训练、时间管理技巧、认知重建策略、反思以及健康的生活方式等。

【贫困大学生心理健康问题论文】大学生心理健康论文

【贫困大学生心理健康问题论文】大学生心理健康论文 由于高校助学政策的不完善和招生规模的不断扩大,贫困生现象及相应的心理健康方面的问题显得日益突出。下面是小编给大家推荐的贫困大学生心理健康问题论文,希望大家喜欢! 贫困大学生心理健康问题论文篇一 《贫困大学生心理健康问题研究》 摘要:由于高校助学政策的不完善和招生规模的不断扩大,贫困生现象及相应的心理健康方面的问题显得日益突出。经济上的重负,导致了部分贫困生自卑、抑郁、人际关系敏感、自我封闭等一系列的心理问题,成为经济、身心的双困生。学校应采取经济资助与学校环境育人相结合,鼓励勤工助学与培养自尊意识相结合,心理健康教育的普及性与针对性相结合等措施有效地改善当前贫困大学生的心理健康状况。 关键词:贫困大学生;心理健康;教育 随着大学生资助政策的改革和高校招生规模的不断扩大,贫困生现象及相应的心理健康方面的问题显得日益突出。据统计,一般高校中,贫困生要占到学生总数的10%-20%,其中特困生占5%-10%。经济上的重负,往往导致心理上也承受着巨大的压力。贫困使大学生心灵深处自觉不自觉的产生了一种挫折感,从而导致了自卑、抑郁、人际关系敏感、自我封闭等一系列的心理问题,部分学生因此成为经济、身心的双困生,对他们的学习、生活产生了很大影响。 一、贫困大学生心理特点成因分析 1.经济原因是导致贫困大学生产生心理问题的最主要因素。贫困生进入高校后面临的第一个考验就是生活环境的适应问题,由于绝大多数大学设在大中城市,有较浓厚的城市色彩,贫困生要适应大学生活,就要逐渐养成城市的生活习惯,而这种习惯的建立需要一定的经济基础,这对那些生活消费只能限于吃饱穿暖、艺术修养水平较低的贫困生来说,是相对困难的。另外,贫困生对大学学习环境的适应会更困难一些。就读大学前,贫困生就普遍存在着学习条件较差等客观情况;入学后,由于经济的原因,他们不能像其他学生一样拥有录音机、电子词典甚至电脑等自学工具。因而一些贫困生就会在心理上有一种不平衡感,存在着为什

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普通高等高校学生心理健康教育课程解答

普通高等学校学生心理健康教育 课程教学基本要求 加强和改进大学生心理健康教育是全面落实教育规划纲要、促进学生健康成长、培养造就高级专门人才的重要途径,是全面贯彻党的教育方针、建设人力资源强国的重要举措,是全面提高高等教育质量、加强和改进大学生思想政治教育的重要任务。为充分发挥课堂教学在大学生心理健康教育工作中的主渠道作用,根据《中共中央国务院关于进一步加强和改进大学生思想政治教育的意见》(中发〔2004〕16号)、《教育部卫生部共青团中央关于进一步加强和改进大学生心理健康教育的意见》(教社政〔2005〕1号)、《教育部办公厅关于印发〈普通高等学校学生心理健康教育工作基本建设标准(试行)〉的通知》(教思政厅〔2011〕1号)等文件精神,特制定本基本要求。各高校要根据学生心理健康教育的需要,结合本校实际,制订科学、系统的教学大纲,组织实施相应的教育教学活动,保证学生在校期间普遍接受心理健康课程教育。 一、课程性质与教学目标 高校学生心理健康教育课程是集知识传授、心理体验与行为训练为一体的公共课程。课程旨在使学生明确心理健康的标准及意义,增强自我心理保健意识和心理危机预防意识,掌握并应用心理健康知识,培养自我认知能力、人际沟通能力、自我调节能力,切实提高心理素质,促进学生全面发展。

通过课程教学,使学生在知识、技能和自我认知三个层面达到以下目标。 知识层面:通过本课程的教学,使学生了解心理学的有关理论和基本概念,明确心理健康的标准及意义,了解大学阶段人的心理发展特征及异常表现,掌握自我调适的基本知识。 技能层面:通过本课程的教学,使学生掌握自我探索技能,心理调适技能及心理发展技能。如学习发展技能、环境适应技能、压力管理技能、沟通技能、问题解决技能、自我管理技能、人际交往技能和生涯规划技能等。 自我认知层面:通过本课程的教学,使学生树立心理健康发展的自主意识,了解自身的心理特点和性格特征,能够对自己的身体条件、心理状况、行为能力等进行客观评价,正确认识自己、接纳自己,在遇到心理问题时能够进行自我调适或寻求帮助,积极探索适合自己并适应社会的生活状态。 二、主要教学内容 第一部分:了解心理健康的基础知识 通过本部分的学习,使学生了解心理健康的标准及意义,了解异常心理的表现,树立正确的心理健康观念。 (一)大学生心理健康导论 教学目标:通过教学使学生了解心理健康知识、大学生心理健康的标准,树立正确的心理健康观念,能够自主地调整心理状态,维护自身的心理健康。

大学生心理健康教育

大学生心理健康教育 走进心理学 1 心理学是在(C)模式下研究人的问题的。 A、简单 B、健康 C、通约 D、一般 2 心理学学科的发展迄今是(C)的局面。 A、稳步向前 B、曲折坎坷 C、百花齐放 D、停滞不前 3 学习心理学要追求(B)、不要苛求()。 A、正确有效 B、有效正确 C、真理逻辑 D、逻辑真理 4 心理学的研究跟其他学科不一样,是因为它研究的是复杂多面的“人”。√ 5 科学不代表真实,只是行走在逼近真实的道路上。√ 什么是心理学 1 心理学是:研究个体感觉、(B)、情绪、意识与精神活动之间关系的科学 A、思想 B、行为 C、外形 D、动作 2 【多选题】 我们能理解美国人“嗷嗷”是在学狗叫,是因为(ABC)(多选)

A、美国人养大狗 B、关于狗叫声形成了通约 C、这是不同情境下的不同标准 D、中国人智商较高 3 主观是由我们的感知和觉知之间构成的现实。√ 4 客观是被所有人都能够感知的那个现实。√ 5 你理解的事物就是事物的本身。× 心理学讨论什么 1 心理学认为人过分强调表达自己某种特质时恰恰说明这个人缺少这种特质。√2 不要用对别人的感受去评价对方,也不要用别人对你的感受评价自己。√ 3 马丁·布伯的前半生主要致力于用哲学的方法研究宗教。√ 4 完全凭自己的好恶去评价一个人,就失去了社会的客观标准。√ 5 心理学是研究人类如何更好地生活,如何幸福的科学。√ 古典心理学 1 马丁·布伯是(C)家 A、政治 B、历史学 C、宗教哲学 D、军事 2 科学世界有三大未解之谜:物质起源、生命起源、(A) A、意识起源 B、生物起源 C、文化起源 D、宇宙起源 3 被称为西方哲学奠基者的是(C)

大学生心理健康研究文献综述

摘要:本文通过对近年发表在各学术期刊上的数篇关于大学生心理健康状况研究的学术论文进行梳理和分析。从研究背景、研究对象、研究方法等角度出发概括了这段时期大学生心理健康状况研究的基本情况和特点,并且归纳总结大学生大学生心理健康研究展望。在此基础上指出已有研究在理论、方法等方面存在的不足。 关键词:大学生;心理健康;学术论文;综述 心理健康对大学生成才有着重要的影响,健康的心理是大学生接受思想政治教育以及学习科学文化知识的前提,是大学期间正常学习、交往、生活、发展的基本保证。当代大学生面临着新世纪的挑战,科技的发展,经济的振兴,乃至整个社会的进步都取决于人才素质的提高和合格人才的培养。心理素质是人在素质系统中的基础,心理健康是良好心理素质的基本要求。为了全面提高大学生的素质,培养合格的跨世纪人才,加强大学生的心理健康教育是非常必要和迫切的。,随着社会的日新月异需要对这个问题不断的进行探索,使得人们对其现状的认识更加切合实际,对大学生心理健康的反思和教育是重中之重的基础性工作。此次研究是以数篇以大学生心理健康为主题的学术研究论文进行梳理。

一研究概况 (一)研究背景 近年来,随着社会的转型,现代社会生活节奏地加快,社会竞争越来越激烈,大学生心理健康问题愈发严重,引起社会的高度关注,有伤害他人,自残轻生乃至危害社会的情况和案例屡见不鲜。大学生心理健康教育研究已经成为我国心理学研究的一项重要课题,只有对大学生心理健康教育研究的现状有所了解,才能够更好地进行大学生心理健康教育。 (二)研究对象 当前我国高校心理健康教育研究的大学生群体主要包括贫困生群体,新生群体,在校生群体。 (三)研究方法 1.问卷调查法向上述高校男女大学生发放关于心理健康教育的问卷调查表,回收有效答卷,答卷有效率为94.5%。 2.专家访谈法就影响学生心理健康的因素,心理健康水平的认知状况,心理障碍的预防,提高心理健康水平的途径和方法等问题进行咨询,访问心理学学者,体育界专家和体育教师等。 3.文献资料法查阅大量国内有关心理健康教育的文献资料。 二研究成果 将所有论文研究包含的主体部分进行分解,发现几乎每篇论文都包括

高校心理健康中心建设标准

高校心理健康中心建设标准 调查研究表明,大学生心理健康问题主要表现为:面临学校和社会的挑战,心理承受力差,意志薄弱,缺乏自信,情感问题纠葛,学习兴趣缺失,考试焦虑,注意力不集中,思维贫乏,难于应付挫折。针对这些调查结果,心理健康老师们要对大学生进行积极的引导和关注,帮助大学生发现问题,解决问题。大学心理健康中心需要定期组织心理健康普查,了解引导的问题范围、关注大学生问题的相关情况,学校心理健康管理者可以根据详细的检测分析报告制定有针对性的策略和措施,从而体现心理健康工作的科学性。学校心理健康老师可以根据心理普查结果有针对性的进行个体心理咨询和团体辅导,开展相关的心理调查和讲座等。 各功能室配置介绍 1、办公接待室 办公接待室是心理辅导老师日常办公和接待来访学生,预约登记,接听心理热线电话,整理和放置心理档案或相关心理资料的场所,是学校心理辅导的接待站。

配置标准: 1、办公桌椅 2、沙发、茶几、空调 3、文件柜、档案书柜、书架、杂志架 4、电脑、数码相机、打印机、电话 5、心理挂图 6、《学校心理健康中心制度》 7、心理学书籍、参考书、报纸杂志 8、学生资料档案袋 9、心理健康工作表格 10、学生心理档案管理系统(高校版)

2、个体咨询室 以建立可信、安全,受保护的心理咨询环境为目的,为学生来访者提供安全、柔和、温馨的环境,提升咨询效率。 配置标准 1、舒适软沙发 2、圆形茶几 3、饮水机 4、录音笔 5、钟表 6、阳光心健心理挂图 7、音响 8、书架 9、阳光心健心理健康测试(高校版) 3、个体箱庭(沙盘)室

箱庭(沙盘)疗法,是通过让来访者通过对场景、沙具的摆放以及在这过程中的相互引导、交流,达到治疗目的的方法。箱庭(沙盘)疗法让来访者在“自由、安全、保护”的情况下实施,得到最大的治疗效果。箱庭(沙盘)疗法已成为国内外最热门的治疗训练方法之一。配置标准: 1、阳光心健沙具成列架 2、阳光心健个体沙盘 3、阳光心健沙盘架 4、阳光心健专业沙具 5、阳光心健天然海沙 6、阳光心健箱庭管理软件 7、数码相机 8、阳光心健心理挂图 4、学生心理测量室 为学校建立心理档案、进行心理危机预警、筛选等全方位的心理测评,为高校学生的心理健康工作起到至关重要的测评管理与危机监控作用。

最新高校心理健康教育工作总结4篇

XX高校心理健康教育工作总结4篇 当工作进行到一定阶段或告一段落时,需要回过头来对所做的工作认真地分析研究一下,肯定成绩,找出问题,归纳出经验教训,提高认识,明确方向,以便进一步做好工作。这是小编分享的工作总结相关内容,欢迎大家阅读! XX高校心理健康教育工作总结范文学期我校心理健康教育工作的指导思想是:根据学校中心工作计划和学校德育工作的精神和大队部工作的具体要求。依靠现代教育理念,继续围绕学校校本课程教育主题,扎实开展我校心理健康教育,关注学生的身心发展,结合我校学生实际,通过多种方式对不同年龄层次的学生进行心理健康教育和指导,帮助学生提高心理素质,健全人格,增强承受挫折,适应环境的能 力。 学校成立了心理健康教育领导小组 组长:*** 副组长:*** 组员:***及各班主任 学校心理咨询室兼职教师:*** 按照制定的心理健康教育主要工作目标,我校这学期开 展的主要工作: 1、坚持以人为本的德育工程——继续完善“三全育人”的体系,扎实开展“六心教育”工作,落实常规管理的精细化。强化“以德为本”的思想,坚持活动育人,贯彻“六心”“爱心献给社会、诚心献给他人、孝心献给父母、忠心献给祖国、信心留给自己”,使每位学生都成为崇尚和谐,追求 美好生活的新一代。 2、坚持“以德治校”的方针,树立“教师人人都是德育工作者”的理念,强化服务意识,严守从业准则,坚持用正确的舆论引导人,用高尚的精神塑造人,以优良的校风培 养人,以真挚的情谊感动人。 3、坚持“活动育人”的理念。 与大队部、各中队结合开展系列活动,注重“课堂内外”

的互补,坚持德育课程与日常德育活动齐头并进的教育模式,关注《品德与生活》、《品德与社会》课的教学,落实“六心教育”活动的有序开展。上好心理健康课,开展好学生的心理辅导工作。鼓励教师要善于捕捉学生中德育教育的闪光之处,及时调整教育思路,提高德育工作的实效。运用心理健康的理论和方法,开展丰富多彩的活动,培育学生良好的心理素质,促进他们身心全面和谐的发展。教育学生努力学习,争取做全面发展身心健康的小学生。 4、提高全体学生的心理素质。 根据学生心理发展特点和身心发展的规律,有针对性地实施教育。通过普遍开展教育活动,使学生对心理健康教育有积极的认识,使心理素质逐步得到提高。关注个别差异,根据不同学生的不同需要开展多种形式的教育和辅导,提高 他们的心理健康水平。 心理健康教育采取的具体措施有: 通过师资培训和课题研究及校本研修,培养一批心理健康教育的骨干教师,搞好师资队伍建设,提高广大教师的心理健康水平,保障和推进我校心理健康教育目标的深入开展。学校心理健康教育的途径是多种多样的,根据学校的办学定位和我校的教育特点,我们在工作中确定了以下几条途径。 、开足心理健康课程 利用班队会,由班主任根据本班学生的心理状况,上好班级心理健康课。强调行为训练,不只停留在说教,或灌输理论知识,而是让学生亲身体验、感悟,提高心理健康教育 的实效。 广泛开展健康教育活动 1、与学校德育工作相联系,通过大队部的系列活动、 以社会实践活动、年级活动、班级活动,对全体学生开展心理健康教育,通过宣传窗、讲座、黑板报等少先队阵地对学生进行心理健康等方面的教育。使学生不断正确认识自我,增强调控自我、承受挫折、适应环境的能力;培养学生健全 的人格和良好的个性心理品质;通过组织有关促进心理健康 教育内容的游戏、娱乐等活动,帮助学生掌握一般的心理保

大学生心理健康调研报告

关于大学生心理健康情况的调查研究 【摘要】随着社会开放程度的加大,大学生生存竞争和压力的增大、文化和价值取向的多元化,心理健康成为社会普遍存在的一个重大问题。面对社会发展和竞争的加剧,对自己期望值很高却对挫折承受力又不强的大学生来说,他们的心理和思想都在发生深刻而剧烈的变化,承受的心理压力和面对的心理问题远大于以前,大学生面临的学习、生活、情感和就业压力明显增大。所以了解和解决大学生心理健康问题一件非常重要的事情。作为一名合格的大学生应该拥有一个积极健康向上的心理,这样才能成为真正的有用之才。为此我针对此问题对周边同学进行了心理健康问卷调查,通过此途径找出实际问题所在并提出自己的建议和看法希望为广大同学提供帮助。 【关键词】大学生心理健康成因解决途径建议 前言 近期,高校死伤事件频发:南昌航空大学宿舍腐尸事件;复旦大学发生室友投毒事件,起因是生活琐事导致;南昌理工学院一大一女生15日晚坠亡,警方初步排除他杀可能……人们在震惊和惋惜的同时,大学生心理健康问题也引起了人们的广泛关注。原国家教委曾对12.6 万名大学生进行调查和测试,发现存在明显心理障碍者达20.23%,每年全国高校学生因失恋、考试失败、人际冲突、生活受挫等自杀者达数十人之多。据上海高校的调查,在200 多种令大学生烦恼的原因中,人际关系、学生、异性、对未来的担忧各占20% 。

随着大学生独生子女及贫困生的大量增加,这些心理问题将更加突出,如果对大学生的心理健康问题不加以认真研究解决,不仅将严重影响未来高级人才的质量,还将诱发一系列的社会问题。心理问题已对大学生的身体健康和学习成才产生了较为严重的威胁,大学生健康心理的培养已成为当今社会和各高校关注的重点,为此我对同学之间进行了随机抽样调查,通过问题的发现了来解决这一问题,为广大缓解心理压力做出自己的一份贡献!大学生心理问题调查问卷(详见附录1) 一、调研基本情况介绍 本次调查方式是在我的同学之间采取随机抽样调查,以问卷的形式进行调查。本次调查借助腾讯QQ进行问卷发放,也得到了大部分同学的支持。这次调查一共发放了120份调查问卷,调查对象为本科及大专的在校大学生,男70名女50名,一共收回108份具有分析价值的问卷。这次调查得到了同学的大力配合具有一定的分析价值和较高的可信度。 二、调研分析 (一)、人际关系问题 根据调查可发现,有的大学生在与同学交往过程中往往表现出自负的心态,待人处事以自我为中心,总想表现自己,经常抱怨别人不理解、不体贴、不关心。有的大学生性格比较内向,不善于表达自己的思想,例如调查中发现有4%的同学当自己不受到别人理解时会和别人冲突,缺乏理性,15%的同学会有不同程度的怨愤和心情压抑!不愿和同学交流、合作,一心只读圣贤书,导致大学生产生自闭偏执等心理问题。此外,大学生之间由于个性、利益等方面的原因也容易产生冲突,导致有些大学生相互冷漠,甚至仇视打击对方,长此以往,他们就会在内心积聚心理问题,极易产生心理疾病。

学院心理健康教育体系及服务建设

快乐生活健康成长激发潜能拓展素质 ——广东工程职业技术学院心理健康教育体系及服务建设 引言 您为什么要上大学呢? 您想在大学里面学到什么呢? 您是否想充实、健康、快乐地度过您的大学生涯呢? 您是否想成为高素质的人才呢? …… 不管您答案是如何,有一点应该是可以肯定的,那就是您绝不会想虚度光阴。 高校心理健康教育的重点任务是维护和促进大学生的心理健康,全面提升大学生心理素质。学院心理健康教育体系是学院开展心理健康教育的重要载体,主要由学院领导、心理健康辅导中心、各系心理辅导站和心理协会、班级心理委员三级体系组成。学院心理健康教育体系所提供的服务对于大学生心的身健康发展、人格品质完善、潜能激发和素质提升有积极的促进作用。 谨以此小册子赠送与您,以便您更加了解我们,让我们能够更好地为您服务。 最后祝愿您能够 快乐学习,健康成长;充实生活,顺利成才! 学院心理健康辅导中心 2019年11月11日

目录 引言 一、心理健康教育体系概述 (3) (一)心理健康辅导中心概述 (3) 1. 心理健康辅导中心简介 (3) 2. 心理健康教育体系架构 (3) 3. 心理健康辅导中心师资队伍介绍 (4) 4. 心理健康辅导中心的服务 (4) (二)心理协会概述 (5) (三)心理委员概述 (6) 1. 心理委员的性质 (6) 2. 心理委员的工作职责 (6) 3. 心理委员的素质要求 (6) 4. 心理委员的聘用方法 (7) 5. 心理委员开展活动方式 (7) 二、心理咨询中心招聘活动介绍 (7) 1. 5.25心理健康节系列活动 (7) 2. 大学生素质拓展月系列活动 (7) 3. 心灵成长工作坊 (8) 三、心理健康教育课程建设 (8) 1. 课程性质 (8) 2. 课程目标 (8) 3. 课程内容与学时分配 (8) 4. 教材编写与选用 (9)

关于贫困大学生心理健康教育的思考

关于贫困大学生心理健康教育的思考 贫困大学生是大学生中的特殊群体,也是大学生中的弱势群体。他们因物质贫困所引起的心理问题日益突显和严重,关注并解决贫困大学生的心理健康问题已成为社会各界和高校工作的难题之一。我们应以其成因及特殊的心理特征为突破口,以物质鼓励和精神鼓励、心理引导、构建和谐的校园文化和良好育人环境相结合为对策来解决贫困大学生的心理健康问题。 标签:贫困大学生;心理健康;成因;特征;对策 一、贫困大学生的现状 贫困大学生是大学生中的特殊群体,也是大学生中的弱势群体。贫困大学生是指“无力支付或者不能完全支付大学学费、住宿费和大学所在城市的最低生活费用(满足吃、穿、行等基本需要的)大学生。”[1]贫困大学生还分为一般贫困生与特困生。“所谓一般贫困生,是指那些在校期间支付学杂费和生活费比较困难或基本生活得不到保障的学生;特困生是指那些在校期间家庭经济贫困而无力支付学杂费和最低生活费的学生。”[2] 随着市场经济的发展和教育体制改革的进行,国家对教育收费制度也进行了改革。从1994年开始,高校逐年大幅度提高学费。据统计“20世纪90年代,我国大学收费上涨40倍。”[3]1998年高校招生收费全部并轨,免费上大学已经成为历史。1999年党中央、国务院做出了进一步扩大高等学校招生规模的重大决策之后,高校连续扩招,招生人数逐年增加。同时,由于大部分家庭收入增长有限,贫困大学生的数量也呈直线式攀升。据教育部统计,2002年全国普通高等学校在校生总数为953万人,经济困难学生有182万人,占在校生总数的19%,其中特困生有79万人,占在校生总数的8%。到2004年,我国普通高校中经济困难的学生已增至240万人左右,占在校生总数的20%,其中特困生人数在60万至120万之间,约占在校生总数的5%至10%。而且,由于地区经济发展的不平衡,特别是西部地区经济收入普遍较低,这些地区的贫困大学生相应的较多。 在众多的贫困大学生中,大部分的贫困大学生能以积极的心态,坚强、乐观的态度,把生活的压力变成学习的动力,把贫穷和不幸看作自己人生的一笔财富,作为磨砺意志的基石,他们采取积极的方式去努力改变困境。但也有相当一部分因经济窘迫及其他方面的原因或多或少地存在着一些心理问题,甚至有些还存在着较为严重的心理障碍。“2003年宁夏大学学生工作部和教育科学学院心理健康教育中心主持完成的调查报告指出,贫困大学生的抑郁状态普遍高于非贫困生。调查称,经济状况较好的同学抑郁平均数为38.52,贫困生的抑郁平均数为40.72。”[4]

学校心理健康教育的内容和途径

学校心理健康教育的内容和途径 五里岗学校 一.心理健康教育 1.什么是心理健康 在现代社会,一个心理健康的人通常表现为认知功能正常,情绪反应适当,意志品质健全,自我意识正确,个性结构完整,人际关系协调,人生态度积极,社会适应良好,行为表现规范和行为与年龄相符等。 2.开展心理健康教育的必要性 心理健康教育完全不同于精神医学中的诊疗模式,心理健康教育主要是针对儿童青少年心理发展的需要而开展的教育活动,旨在提高和培养学生的心理素质,帮助学生学会如何恰当有效地应对现实生活中所面临的各种压力、如何进行情绪调节等,使学生更有效、积极地适应社会、适应自身的发展变化,促进儿童青少年心理健康的发展。所以,预防问题发生、促进心理素质提高才是心理健康教育的主要目标。从本质上来讲,心理健康教育是心理素质的教育和培养,是促进学生全面发展的重要方面,是素质教育的具体体现。 3.如何开展心理健康教育的建议 (1)重视教师自身素质的提高 (2)注重与学校日常的教育教学活动相结合 (3)注重实践,突出以活动为主的特点 (4)注重家长与社会力量的参与,共同推进心理健康教育 二.学校心理健康教育的内容 (一)确定学校心理健康教育内容的原则 1.目标性原则。学校心理健康教育的根本目标在于促进学生健康发展,提高学生的基本素质,培养学生优良的心理品质,提高学生的生存、适应能力,促进学生自主发展的潜能。围绕这些目标,学校心理健康教育的内容不仅应包括人生观与价值观教育、人格培养、情绪情感训练、意志力的培养、自我觉察与认识、生存训练、潜能开发等主题内容,还包括与之相关的心理测验、咨询辅导、课程安排、活动训练等各项工作。 2.现实性原则。要根据本校的实际情况、教师的实际教育能力、学生发展的实际水平和需要,有针对性地选择、确定适宜于学校的心理健康教育的内容。 3.发展性原则。确定学校心理健康教育的内容时应“面向全体、注重发展”,选择具有普遍意义的、有代表性的主题内容,重视发挥心理健康教育的“预防、促进”的功能。 4.差异性原则。不仅要尊重个体差异,还应尊重年级差异。考虑不同年级、不同学生的心理需要,这是保证学校心理健康教育效果的前提。 5.活动性原则。在确定学校心理健康教育的内容时应突出活动

大学生心理健康中心职责

大学生心理健康教育中心工作职责 大学生心理健康教育是学院学生管理工作的重要组成部分,是实施素质教育的重要措施,是促进大学生全面发展,提高人才培养质量的重要途径和手段。为加强我院学生心理健康教育,促进学校心理咨询工作的规范化,专业化和科学化,大学生心理健康教育中心须履行下列职责: 一、结合我校学生心理状况和心理健康教育咨询工作实际情况,负责对全院心理健康教育工作进行中、长期规划,制定每学年工作计划并组织实施; 二、广泛开展大学生心理健康教育普查,建立大学生心理档案,掌握大学生心理健康状况,对部分有严重心理问题学生进行重点监控,定期追踪; 三、开设心理健康教育课程、专题讲座和心理健康教育网页,全方位宣传普及心理健康知识和心理调适的方法; 四、开展个别心理咨询和团体心理辅导,帮助大学生解决心理困惑、心理障碍和进行危机干预,引导大学生树立心理健康意识,培养良好的心理素质; 五、构建学校、学院、班级三级心理健康教育体系,从不同层次、不同侧面及时解决学生可能遇到的心理困惑或问题; 六、组织培训心理辅导员和学生心理委员工作,并指导各院系开展心理健康教育活动与咨询工作,逐步建立和完善学生心理问题防护网; 七、指导大学生心理协会活动,发展朋辈心理辅导; 八、不断规范心理健康教育工作制度、程序,完善管理方法,强化日常管理与服务,提高心理健康教育工作的科学性与规范性; 九、开展大学生心理健康教育的课题研究; 十、积极参与全国和上海市举办的学术年会和研讨活动,加强与兄弟院校的联系,合作和交流,不断提高自身的工作水平和业务能力; 十一、认真完成上级部门和领导交办的其他工作,配合各职能部门工作。

高校教师心理健康的状况分析与思考

高校教师心理健康的状况分析与思考 青海大学冯莉 内容提要:高校教师心理健康状况,不仅影响教师自身健康和对生活的愉悦度、成功感,而且直接影响到大学生的成长、成才和心理健康,影响到教学、人事制度的改革以及学校稳定和可持续发展。当前高校教师的心理健康状态不是很乐观,主要存在焦虑、强迫症状、人际交往障碍等症状,这严重地降低了高校教师的工作效率,是当前教育界不得不面对的一个难题。 关键词:高校教师心理压力原因思考 教师是人类灵魂的工程师,教师这一职业的性质及其在社会中所扮演的角色,要求教师必须具有心理健康的人格特质。教师的心理健康是从事教育工作的必要条件,也是教师自身健康生活的需要,更是学生心理健康发展的需要。苏霍姆林斯基说过:“教师个人的范例,对于受教育者的心灵是任何东西不可代替的最有用的阳光。”在教育中,教师的心理健康十分重要。 目前高教系统正在进行全面改革,力度之大前所未有,引起的震荡也是为今所见。改革给高校教师带来了新的发展机遇,也带来了更大的挑战和压力,一些教师由此产生了种种困扰,甚至是障碍性的心理问题,严重地影响了高校教师的身心健康和高校的可持续发展。因而,直面教师心理健康问题,分析这些问题的由来,采取有效措施提高教师的健康水平刻不容缓。 一、高校教师心理健康基本情况 1、职业环境的特殊 高校教师具有知识分子的共性,但与其他群体的知识分子相比,个体综合素质比较高,他们的教育对象层次较高,思维更活跃,教师所要求的个人素质往往有着比一般人更高的标准,其内心活动往往更为复杂和丰富,特别是教学第一线的教学人员,他们的教育对象大多是80年代后出生的独生子女,在个性方面存在着许多缺陷,教师不仅要向学生传授知识,还要培养学生优良的品质与个性,促进学生身心的健康发展。因此,面临着要做好教书育人工作的双重压力。 2、来自社会、工作和家庭方面的重重压力 改革开放之后的中国正以惊人的速度迈向现代社会,变迁的过程中强烈的反差带给国人以巨大的压力体验。高校在社会生活中的地位和作用,使高校教师始终处于社会发展、变化所产生的压力与挑战之中,目前意识形态领域的价值多元化致使人们的价值观念转向了市场。高校教师作为科学文化的制造者和传承者,必须主动适应这种文化转型,不断学习和思考才能和学生的需要相匹配,因此他们在社会的大变迁中有着更深层次的社会责任。 高校教师的工作主要是教学与科研。在许多高校,明确要求教师不但要完成一定的教学课时,还必须完成一定的科研任务。科研工作量的衡量主要是发表科研论文、申报科研课题。而科研是一项长期而艰苦的脑力劳动,这样,使得教师长期处于工作负荷较大的心理压力状态。另外,在家庭生活中,既要考虑赡养自己年迈的父母,又要考虑自己子女的升学就业问题。工作和生活的双重压力需要他们承受,若长期处理不当,势必造成心理问题。

大学生自我心理健康分析报告

大学生自我心理健康分析报告 叶成臣 当今社会,经济迅速发展,由此社会上各方面压力也日益加大,而如今,处于这一特殊时期的大学生,也是面临着各种压力,比如:学习压力,就业压力,情感压力等等,这也使得一些大学生饱受心理困扰,而对于刚入大学的我来说,也逐步发现了我自己的心理健康问题. 对于刚上大学的我来说,看到周围的同学一个一个比自己优秀,也比自己有才艺,而自己什么也不会,所以自己也失去了那种高中时期的自豪感与成就感,取而代之的则是一种自卑感.而且随着自己一个人在大学里面带的时间越长,自己则更有了一种思家的念头,而且由于高中时期的被动学习到大学时期的主动学习,我一时无法适应,不知道该怎么去学习,所以在刚步入大学我的也就遇到了一种学习困扰,没有了明确的学习目标,缺乏学习动力,以及对大学老师的教学方式不太适应,加上自己学习方法不够科学,所以也就有了一种失落感.然后,当自己来到了曾经为之奋斗十二年的大学时但与自己理想中的大学却有了较大的反差,从而有了一种失落感,有了失望与抑郁的情绪,最后则是人际交往的困扰,由于自己本来就是一种比较内向的性格,而且语言表达能力和沟通能力也较差,缺乏必要的交往技巧,再加之不熟悉同学们的具体情况,所以自己也不好主动与同学们交流,所以自己也会有种孤单,寂寞和苦闷,痛苦的感觉. 以上就是大体上对自己心理健康的问题进行的总结,究其原因,我

认为主要是因为几个重要因素影响而导致的,第一,我认为主要是环境的变化导致的,有高中的一个熟悉的环境的变化导致的,有高中的一个熟悉的环境中离开后到了一个崭新的环境,不觉得会有一些迷茫与纠结之感;二,我觉得主要是因为对学业的期望,虽然刚入大学的时候,有着各种各样的梦想,但是,自己不适应大学生活,学习方法不当,学习动机不强,目的也并不是太明确,自我约束能力也较差,所以在学习上也出现了困扰,而且有高中时那个紧张的环境下经过高考后,一下子松弛了下来,从而内心也由此浮躁起来。最后,我认为自己主要由于对一些事物的期望值过高,从而由现实与理想间产生了巨大的落差,有了一种失落感。 这就是我对我自己心理健康的分析报告,我相信再过几个月,当自己完全适应了大学这个新环境后,这些问题也会迎刃而解。

高校教师心理健康维护

高校教师肩负着塑造大学生灵魂、传授知识和技能的重任。是对学生进行心理健康教育的师长和益友。高校教师的心理健康状况是直接影响学生成才的一个重要因素。教师的心理健康关系到学生的心理健康、学业成就和人格发展。 高校教师心理问题产生的原因比较复杂.有社会的原因. 高校的原因。也有教师自身的原因。在当前的时代背景下,有3个方面的原因是相当突出的,值得引起特别关注[引。 (1)高校教师身份的下降。当前,中国高校教师正在丧失原有尊贵职业的身份。由“天地君亲师”的位置被管理法则还原为“打工者”。被市场法则还原为知识交易的“卖方”。身份对一个人的自尊起着重要的作用,具有重要的心理健康价值。身份的下降必然给教师的心理调适带来额外的负担.。不能及时有效调理应对方式者就会产生心理问题。 (2)高校教师压力的增大。高校教师面对现代教育目标、策略、技术的变革往往没有足够的心理准备。教学技能的欠缺 和素质发展的滞后极易产生力不从心的焦虑感,导致心理冲突和压力。高校逐步实行的规范化管理也给高校教师带来巨大的压力:教学工作量的压力、岗位竞争的压力、发表论着数量和等级的压力、科研立项的等级与金额的压力、职称评定的压力、教学质量评定的压力等等。总之,高校教师一方面既要教学又要科研,创造性很强,易造成脑力上高消耗;另一个方面,高校教师的工作时间和生活时问没有明确的界限,工作压力不容易消除。压力是影响心理健康的关键因素.适度压力能引起人的积极的反应,过度压力则可能导致种种身心失调现象,这些身心失调反过来又“放大”了心理压力。造成恶性循环,最终可能导致心理危机。 (3)高校教师人豚关系的紧张。由于高校环境的特殊性。 教师工作独立性较强.再加上知识分子容易出现的“文人相轻”的心理倾向,常常表现出人际关系淡薄。在激烈的竞争和利益面前,教师与教师之间的人际关系更加紧张。随着高校扩招和收费制改革的到来。教师与学生之间的人际关系也变得紧张。这种不良的人际关系必然给教师带来心理压力。给教师的心理健康带来隐患。 在这个复杂、繁忙、变化的世界上.每个人都面临着各种各样的压

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