中学生职业规划素材
长顺县民族高级中学
学生职业生涯规划教案
主题辨析：
1、目前高中学生较少接受职业生涯规划教育，相当部分学生在面临职业生涯重要选择的时候（比如高中文理分科、高考志愿填报等），认识不够，准备不足。选择职业方向，确定未来的生活道路，是高中时期学生生活中的一个重要任务。
2、高中生自我意识高度发展，自我意识成分分化成理想的自我和现实的自我，自我形象逐渐达到稳定，大部分高中生能进行适当的自我评价。
3、高中学生在各方面进行探索、尝试并面临走进独立生活道路，产生了独立自主的需求，其自治需求体现在职业选择以及职业生涯规划上。
辅导目的：
1、培养高中学生树立职业生涯规划意识。
2、增强高中学生对自我的认识，并结合职业生涯规划原则，在教师的引导下尝试初步建立职业生涯规划。
辅导重点和难点：
1、职业生涯描绘
2、职业生涯定位
辅导方式：
1、讲述和讨论
2、联想和想象
3、角色扮演
辅导准备：
1、2个情景故事
2、多媒体课件
辅导时间：
1课时
辅导步骤：
一、导入：
1、讲故事：马和驴子
在唐太宗贞观年间，有一匹马和一头驴子，它们是好朋友。贞观3年，这匹马被玄奘大师选中，出发前往印度取经。17年后，这匹马驮着经书回到长安，重到磨坊会见驴子朋友。老马谈起这次旅途的经历，浩瀚无边的沙漠，高耸云霄的山岭，凌云的冰雪，壮阔的波澜……神话般的一切，让驴子听了大为惊异、好生羡慕！驴子惊叹到：“你有多么丰富的见闻呀！那么遥远的道路，我连想都不敢想。”“其实，”老马说：“我们跨过的距离是大体相等的。当我向西域前进的时候，你一步也没停止。不同的是，我同玄奘大师有一个遥远的目标，按照始终如一的方向前进，所以我们走进了一个广阔的世界。而你被蒙住了眼睛，一生就围着磨盘打转，所以永远也走不出这个狭隘的天地。”
这个故事给我最大的感触就是：要像故事中的马一样，做事
情一定要有一个长远的目标，并为之奋斗，对于人生来说，尤其如此，要懂得合理规划自己的职业生涯，有目标有计划的前进。今天，我们就来关注一个话题：中学生职业生涯规划（多媒体显示课题）
2、何为职业生涯规划？（多媒体显示）
也可叫职业生涯设计，是指个人和组织相结合，在对一个人职业生涯的主客观条件进行测定、分析、总结研究的基础上，对自己的兴趣、爱好、能力、特长、经历及不足等各方面进行综合分析与权衡，结合时代特点，根据自己的职业倾向，确定其最佳的职业发展方向，并为实现这一目标做出行之有效的安排。
（设计意图：通过故事直接切入主题，旨在吸引学生学习兴趣，并让学生明白职业生涯规划的重要性，为下面的环节铺垫。）
二、职业生涯幻游
1、职业生涯幻游（伴轻音乐）
放松指导语：尽可能放松，使你自己能舒服地坐在椅子上……，现在，闭上眼睛并完全放松自己……，舒缓你的呼吸，……看看身体还有哪些地方还紧张，请放松、放松、放松……，现在，我希望你想象自己经由时空旅行来到未来的10年，10年后的世界……10年后的你是什么样子，你在做什么，你周围是些什么样的人……好，我们回到现在，回到学校及教室来……好了，你回来了……开始看看这周遭的一切，欢迎你旅游归来。
（设计意图：通过教师指导语，学生在冥想中幻游人生，于
此折射出其兴趣、性格以及职业选择的价值观。）
可能出现的特殊情况：在放松时，有学生不愿意闭上眼睛。对策：教师用手势和眼神和学生沟通，达成一致；可以睁开眼睛，但要保持安静，不打扰其他正在冥想的同学。
2、彩绘职业人生
指导语：好了，你回来了…开始看看周围的一切，请你不要說話，用画笔或文字把刚才的旅途心境与感受描绘出来。
（设计意图：通过彩绘，加深幻游心境印象，同时提供思考的时间。）
可能出现的特殊情况：睁开眼睛后，有学生开始兴奋地想和别人沟通。对策：提醒学生不要说话，以免破坏情绪。
3、分享：十年后的我从事的工作（含读书）的描述：（多媒体显示）
十年后的我居住的场所在 _______________。
十年后的我居住的场所周遭环境为何 _______________。
十年后的我居住的场所周遭人群为何 _______________。
十年后的我从事的工作是 ________________。
十年后的我从事的工作具体內容是 _________________。
十年后的我从事工作的场所在 _________________。
十年后的我工作的场所周围环境为何_________________。
十年后的我工作的场所周边人群为何
_________________。
请说明下列问题：
我在幻游过程中，印象最深刻的画面是_______。
我在幻游过程中，对比現在环境最大不同为_______。
我在进行幻游后，我的感觉为________________。
我认为我未来会从事________________职业。
（设计意图：帮助学生比较明确地做出幻游职业选择，并分享对人生的美好憧憬。）
可能出现的特殊情况：出现学生不愿意分享的局面。对策：小组分享，相互交流。
三、生涯规划：
1、讲述：你未来想从事这一职业的理由，并听听同学的意见。
◆选择的理由：
◆同学的意见：
（设计意图：引导学生认识自己，以便能制定出适合自己的职业生涯规划）
2、讨论：在憧憬未来时，你都考虑了哪些因素？还应考虑哪些因素？
◆我的考虑：
◆还应考虑的因素：
（设计意图：引导学生思考制定职业生涯规划时应考虑的问
题，以免盲目规划）
3、教师小结：
根据学生在制定职业生涯规划时考虑到的问题，教师总结出影响制定职业生涯规划的几大因素：（多媒体显示）
◆当前的经济状况
◆亲人和朋友的影响
◆社会环境、竞争环境对择业决策的影响
◆个人兴趣、志向对择业决策的影响
◆个人能力、体格、气质、性格、价值观对择业决策的影响
可能出现的特殊情况：有些因素学生可能没有考虑到。对策：教师可通过一些案例来适当的引导学生。
4、规划指导：
个人职业生涯规划设计应该遵守如下准则：（多媒体显示）（1）择己所爱。
（2）择己所长。
（3）择己所利。
（4）择世所需。
依据此原则，通过问自己以下几个问题，职业生存规划就明确了：（多媒体显示）
Who are you?
首先问自己，你是什么样的人？这是自我分析过程。分析的内容包括个人的兴趣爱好、性格倾向、身体状况、教育背景、专
长、过往经历和思维能力。这样对自己有个全面的了解。
What do you want?
你想要什么？这是目标展望过程。包括职业目标、收入目标、学习目标、名望期望和成就感。特别要注意的是学习目标，只有不断确立学习目标，才能不被激烈的竞争淘汰，才能不断超越自我，登上更高的职业高峰。
What can you do?
你能做什么？自己专业技能何在？最好能学以致用，发挥自己的专长，在学习过程中积累自己的专业相关知识技能。
What can support you?
什么是你的职业支撑点？你具有哪些职业竞争能力？以及你的各种资源和社会关系。个人、家庭、学校、社会的种种关系，也许都能够影响你的职业选择。
What fit you most?
什么是最适合你的？行业和职位众多，哪个才是适合你的呢？选择最好的并不是合适的，选择合适的才是最好的
What can you choose in the end？
最后你能够选择什么？
（设计意图：学生在心理已经想过了自己的职业生涯规划，但可能还只是一个模糊的意识；此环节的设制，旨在帮助学生清楚的明确制定职业生涯规划所要遵守的准则，并通过设制一系列的问题让学生思考，使学生能明确职业生涯规划的制定过程）
5、教师总结：
通过前面的过程，你就能够做出一个简单的职业生涯规划了。机会偏爱有准备的人，你做好了你的职业生涯规划，为未来的职业做出了准备，当然比没有做准备的人机会更多。
五、结束语
最后，希望大家经过这次辅导，能够更好的了解自己的职业倾向，从而在专业选择和择业过程中能够进行有意识的选择，并在工作中扬长避短，最终在未来的职业生涯中获得最大的成功。
六、作业：
我的规划：
1、未来我想从事的职业
2、实现这一目标可能的途径
3、实现这一目标的步骤及方法
（设计意图：引导学生结合职业生涯规划原则，尝试初步建立职业生涯规划）
长顺县民族高级中学
学生职业生涯规划培训稿
顾荣华
国家的发展有发展计划，一个人的成长也需要有人生规划。但不同的人其人生目标是不一样的，生存方式也是不一样的。在这个信息爆炸、无所适从的时代，中学生该怎样规划自己的人生，是一个需要冷静思考并用实践做出回答的严肃问题。西方有句谚语：“如果你不知道要到哪儿去，那通常你哪儿也去不了。”当我们对未来感到迷茫时，应该驻足，澄清思想，把自己当作一个公司来经营。看看自己有什么样的优势、资源，未来的发展方向在哪里，然后分析市场的发展趋势，考虑应该怎样和它匹配，最后制定策略采取行动。规划好后，该如何行动呢？詹姆士在接受一次采访时指出，“用20%的时间处理眼前的紧要事情；而把80%的时间留给未来，去做那些暂时没有收益但以后会有的重要事情”。因此，要在平时注意培养实现目标所需要的素质和能力。高中是一个人成人的关键时期。在这三年里，我们应该努力把握自我，从思考中确立自我，在挑战中超越自我，明确奋斗方向，奠定事业基础。古人云：“凡事预则立，不预则废。”高中与初中教育有很大的不同：①义务教育─非义务教育；②普通教育─精英教育；③强迫性教育─选择性教育；④教育依赖─自我管理、独立学习。如果没有一个目标，尤其在高中，做起事情来会一团糟。经常听到同学们说：“今天真无聊！”无聊是因为没有目标，不知
道该做什么。
有人说：“垃圾是放错了地方的宝贝。”每个人都有自己天生的优势和局限。成功的人生规划，就在于扬长避短最大限度地发挥自己的优势。爱因斯坦在念小学和中学时，功课平常。教他希腊文和拉丁文的老师对他很厌恶，曾经公开骂他长大后肯定不成器，甚至曾想把他赶出校门。但他对数学、几何和物理方面有着浓厚的兴趣，凭借他在这些方面的优势，最终成为伟大的物理学家。比尔·盖茨尚未读完大学就被迫退学，但他凭自己在计算机上的优势和天分成为世界首富。还有许多在校成绩平平的同学，走向社会后却取得了惊人的成绩，这都是因为他们找到并最大限度地发挥了自己的优势。历史和现实中的例子告诉我们：只有善于经营自己长处的人，才能使自己的人生价值增值。
人的一生，面临着很多选择，规划自己人生的过程也是一个做出选择的过程。而一旦做出了路线选择，重要的还在于坚持到底。很多时候，我们发现做规划容易些，但实施起来会有一定的难度，有时甚至感到迷茫。这个时候。就需要我们学会坚持。当坚持达到一定的程度，成功就会悄悄来临。如果说规划是一座灯塔，而我们就是划船的人。一路上，我们可以欣赏两岸的风景，但同时一定要坚持不懈地努力向前划。
西方有一个哲学问题：我是谁？我从哪里来？我要到哪里去？这一哲学命题会给我们的人生规划以启示。我是谁？人要情形地认识自己，必须排除外来的压力，比如父母的期望、师长的
教诲、将来就业在压力等，要在完全放松的情形下，根据自己的爱好、特长、性情来正确地规划未来的生活。我从哪里来？这不需要从达尔文《物种起源》里寻找答案。从现实的角度来说，是要我们客观看待自己的过去，认清自己的知识水平、见识、人生经历等，给自己一个恰如其分的评价。做到这一点，就能心平气和地面对现状，不再怨天尤人，不再好高骛远。我要到哪里去？就是在真正明白自身条件和所处现状的基础上，合理地制定出自己的人生计划。并能够把长期计划和短期计划结合起来，长期计划为目标，短期计划为阶段，由此出发，一步步向目标靠近。孔夫子在总结人生成长的经验时说：三十而立，四十而不惑，五十而知天命。走过来的许多人认为这反映了一个人认知逐步成熟的不同阶段的标志，反映了人成长的一般经验，然而，面对今天的新时代、新形势，作为在校的中学生要回答“我的一生该如何度过”，并真正兑现自己的承诺，显然不是简单的问题，而是一个伴随人成长的知与行的超越过程。知，是理性认知。人生的目标、理想信念、把握方向、认清环境、明辨是非、寻求对策、确立自我，需要在理性的分析判断后作出选择；而行，则是面对现实中的问题，从认识到实践，是对待和解决问题能力的实现过程，把选择变为现实。规划和把握人生，就是知与行不断超越、循环往复想新目标前进的过程。这种超越和向新目标的攀登，是自我综合素质的一种质变。从高一开始的三年中学生活，其实也包含着这样的过程。人们常说，生活之树常青。能否把对人生的追求融
于常青之树的生活之树中，是对人生选择是否成功的考验。在讨论如何规划人生问题之际，我们接触到了洪站辉、丁晓兵、吴仁宝、吴孟超等一批社会楷模的事迹。创造出“田野”神话的吴仁宝说：“让老百姓幸福，是我一生最大的满足。”独臂英雄丁晓兵超越自我，“用知识打造出一支胳膊”。吴孟超50多年的手术生涯硬是使手指形成了手术标记，如今83岁“宝刀不老”。从他们身上，我们更悟出了人生的路就应该这样规划：以崇高的境界规划，以勤奋的努力实践。像他们这样向着光明努力奋斗，人生将会充实而美满。
高中生应培养的九大核心能力：①了解个人成長历程与生涯发展的关系；②分析个人特质与潜能；③探索个人特质与生活角色间的关系；④关切教育发展、学习內涵与生涯之路；⑤了解大学生涯与职业生活间相关资讯；⑥认识人力资源供需与职业生活相关资讯；⑦统整生涯资讯以完成生涯评估；⑧运用決策技巧以规划行动方案；⑨落实执行生涯抉择事项。
高中生生涯规划的中心理念：首先，了解自我。对自己进行深入的了解，从各层面认识自己；其次，探索世界。对于世界的认识，了解这世界广泛与多元的可能性；最后，整理相关资讯。对自我的了解与对世界的认识结合，对未来做出可能性评估，尝试可能的方向。
人生规划既是一个实现你终生目标的时间表，也是一个实现那些影响你日常生活的无数更小目标的时间表。人生规划的设计
是要使你的注意力集中起来，在一个特定的时间范围里充分地利用你的脑力和体力。事实上，注意力越集中，脑力和体力的使用就越有效。人生规划可以合理地分配你的精力。生涯规划的三要素是：1、知己：认识自己的能力、性格、兴趣、人格特质和价值观；2、知彼：了解社会及经济发展趋势、行业就业状况、未来就业机会；3、抉择与行动：做决定的技巧、勇气、毅力、有计划的采取行动、落实有效管理生涯规划事项。以下是人生规划设计的六个步骤：
步骤之一：发现或搞清楚你的主要人生目标是什么。
所谓主要人生目标，应该是一个你终生所追求的固定的目标，你生活中其他的一切事情都围绕着它而存在。对于一些学生来说，这个工作是一个自我发现的愉快的过程；但对于另一些人来说，它也许更是一个痛苦的过程。因为他们需要把其心绪拉回到年少的时代，在那个时候他们还没有对自己所怀抱的梦想产生疑惑。为了找到或找回你的人生主要目标，你可以问自己几个问题，比如“我是谁？”、“我想在我的一生中成就何种事业？”、“临终之时回顾往事，一生中最让我感到满足的是什么？”、“在我的日常生活中是哪一类的成功最使我产生成就感？”。
也许你很快就可以知道你的终极目标是什么，但是大多数人则不是这样的。他们在找到自己的终极目标之前往往需要在不同的场合对自己重复上面的这些或其他类似的问题。每一次向自己提出这样的问题的时候，随意地记下你的所得。开始的时候，它
们可能没有什么意义，但是，多次的累积会让你茅塞顿开。
学习上幸福的人通常是这样一类的人，即他的学习方式与他的学习目标相一致。比如，一个有着很强组织意识、文字天赋的人，就很可能从语文、英语等科目学习中得到最大满足。
步骤之二：当你能够用一个简单的句子表达出你的人生目标了，那么你就该着手准备实现这项目标了。
在这方面，职业的选择就是你所要着重考虑的问题。你应该知道，学历是一个工具，是帮助实现你终极目标的工具。你规划自己将来职业的重要性，就像将军筹划一场战役一样，也像一个足球教练确定一场重要比赛的作战方案一样。
学生可以问自己：“我的学习生活正在帮助我实现人生的最终目标吗？”如果答案是否定的，那就要学习其他知识或者换种学习方式。倘若更换学校是不现实的，那你可再进一步问一下自己：“是否有一种途径可以让我现有的学习生活与我的人生基本目标一致起来？”对于第二个问题，答案常常是肯定的。例如，一个羞涩腼腆的学生为了将来能从事像新闻主播这样需要外向
性格的职业，会在与同学交往中注意培养自己与人沟通的能力。
我们也该切记：只要你还没有到安享晚年的地步，任何时候开始你的人生规划都不为晚。无论你是高一刚入校，还是高三即将离开高中生活，现在仍然是你进行人生规划的好时机。
步骤之三：在弄明白了你的学习将会帮助你实现人生更大目标之后，你应该着手考虑你的人生规划中的具体细节了。
你需要有一个详细的个人学业发展计划。这个计划可以是一个三年的计划，也可以是一学期的计划。不管是属于何种时间范围的计划，它至少应该能够回答如下问题： 1、我要在未来一学期或三年内实现什么样的一些个人学习的具体目标？ 2、我要在未来一学期或三年内有什么样的一种学习方式？
对于这些问题的回答将给你提供一份有关你自己的短期目
标的清单。在形成这些目标的过程中，不要纯粹地依靠逻辑思维。这一类的抉择，需要发挥学生的创造力，应该把学生的情绪、价值和信仰等因素全部调动起来。
步骤之四：在形成了上面的具体的短期的目标之后，你应该策划一下将如何去达成它们。
比如，你现在是一个班级学习中等的学生，你的未来三年规划要求你成为一个优秀学生。那么，怎么才有可能实现你的目标呢？如果你能够回答好如下的各项问题，那么你就应知道自己该怎样做了。这些问题是： 1、我需要哪些科目的特别训练才能使我够资格做一名优秀学生？ 2、我该增加哪些书本知识？ 3、为使自己学习顺利，我需要排除哪些人际关系上的障碍？ 4、我目前的老师在这方面能给我提供多大的帮助？ 5、在目前的这个班级我最终成为优秀学生的可能性有多大？比起本班来，我在其他班级会是什么位置？ 6、优秀学生的标准是什么样的？
步骤之五：行动。
这是所有步骤中最艰难的一个步骤，因为要求你停止梦想而
切实地开始行动。我们知道良好的动机只是一个目标得以确立和开始实现的一个条件，但不是全部。如果动机不转换成行动，动机终归是动机，目标也只能停留在梦想阶段。要想实现人生的终极目标，有两个方面的陷阱需要谨慎避免，一个是懒惰，另一个是错误，哪怕是小的错误。懒惰是事业成功的天敌。
很多人不息地奋斗一辈子都没有能够完美地实现自己人生目标，更不用说懒惰者了。要想有一个无悔的人生，除了认准目标外，还要集中精力全力以赴。在实现人生终极目标的过程中，难免受到各种妨碍或各种诱惑，任何的闪失或偏差都会使你远离你的既定目标。然而，人非圣贤，谁人无过？只是在通往理想的艰难跋涉途中，尽可能少地犯错误。这样就可以尽可能快地达到你的目标。
步骤之六 : 不断地修改和更新你的人生发展目标。
人生目标的确定往往是基于特定的社会环境和条件的。这样的环境和条件总在变化，确定了目标也应该做出修改和更新，况且这样的目标虽然写出来了，但是并未镶刻在石头上，它的存在只是为你的前进提供一个架构，指示一个方向。学生是它的创造者，可以在它看起来正把自己引向歧途的任何时候更改它。
长顺县民族高级中学国旗下的讲话
学生职业生涯规划
李阳刚
各位老师、各位同学：
上午好！今天我想与大家分享关于学生职业生涯的点滴体会。
为什么要在高中进行人生规划教育？人生规划指一个人根据社会发展的需要和个人发展的志向，对自己未来的发展道路做出一种预先的策划和设计，包括：健康规划；事业规划；情感规划；晚景规划等等。高中生的人生规划侧重在“事业规划”部分，更趋向于学涯规划，以帮助学生找到自己的学业方向，从而增强学习的动力、促进学生主动发展。高中学段的规划处于整个人生规划的探索和基础积累阶段。高中生人生规划教育的目标是认识自我、认识职业、认识教育与职业的关系，发现兴趣、形成抱负、储备知识、开发技能，养成好的习惯，完善性格，丰富内涵，同时也促进价值观和信仰的形成。
高中阶段进行人生规划是生长规律自然要求，高中阶段作为青年早期，处于身心发展可塑性最大的黄金期，自我意识从萌芽到茁壮生长，对自己的探索、发现、发展意识逐渐增强；14岁至25岁是人生的“职业探索期”，因此，人生规划有必要从高中阶段就开始引入并实施，同时也是课程方案的规定。按照规定，高中生应该初步具有独立生活的能力、职业意识、创业精神和人生
规划能力。
我校的办学任务是：立德树人，全面实施素质教育。为祖国社会主义事业培养合格的接班人和建设者，为普通高等学校输送合格生源。我们的育人目标是：培养具有社会责任感、创新精神和核心素养的共和国事业接班人。为了实现这些目标，我校采取了相应的措施，如：开设选修课Ⅱ课程、建立学生社团、组织社会实践活动等，帮助学生掌握一门娴熟的技能。我校增加的选修Ⅱ课程与学生职业发展相联系，学生可根据自己未来职业规划选择对应的选修课程，以增加对未来职业的全面了解，提升应对未来职业的能力。同时也多方面争取社会资源和实践机会，打通学校和社会渠道，使各种教育力量形成合力。
希望同学们更加重视自己的职业生涯规划，在高中阶段为未来打好基础。
谢谢！
初中生未来人生规划书
初中生未来人生规划书 初中生未来人生规划书 中学生职业生涯规划书花开花又落，春去春又回。不少人都曾经这样问过自己：“人生之路到底该如何去走？”记得一位哲人这样说过：“走好每一步，这就是你的人生。”是啊，人生之路说长也长，因为它是你一生意义的诠释；人生之路说短也短，因为你生活过的每一天都是你的人生。每个人都在设计自己的人生，都在实现自己的梦想。在今天这个人才竞争的时代，职业生涯规划开始成为在人争夺战中的另一重要利器。对企业而言，如何体现公司“以人为本”的人才理念，关注员工的人才理念，关注员工的持续成长，职业生涯规划是一种有效的手段；而对每个人而言，职业生命是有限的，如果不进行有效的规划，势必会造成生命和时间的浪费。作为当代大学生，若是带着一脸茫然，踏入这个拥挤的社会怎能满足社会的需要，使自己占有一席之地？俗话说，欲行千里，先立其志。否则，漫无目的的乱走一遭，岂不殆误时机，浪费年华？因此，我试着为自己拟定一份职业生涯规划，将自己的未来好好的设计一下。有了目标，才会有动力。中学生职业生涯规划书一：自我盘点1．自己兴趣爱好大盘点：业余爱好读书、听音乐、散步喜欢的文学作品《红楼梦》、《战争与和平》2．自己优势盘点：学习成绩优秀，担任班干部，班级群众基础好，父母、亲人、班主任、任课老师关爱，动手能力较强。做事仔细认真、踏实，友善待人，做事锲而不舍，勤于思考，考虑问题全面。3．自己缺点盘点：平日里总有些倦怠、懒散，喜欢自己的意见。中学生职业生涯规划书二：解决自我盘点中的劣势和缺点克服缺点，战胜自我：宁肯挺直身体，绝不弯下腰来！充分利用一直关心支持我的庞大的亲友团的优势，真心向同学、老师、朋友请教，及时指出自身存在的各种不足并制定出相应计划加以针对改正。加强锻炼，增强体质，提高体育成绩，以弥补身高不足而带来的负面影响。积极争取条件，参加校内外的各项勤工俭学活动，以解决短期内的生活费问题并增强自身的社会工作阅历，为以后创造更多的精神财富和物质财富打下坚实基础。中学生职业生涯规划书三、寻找专业帮助中学生职业生涯规划书第一部分您心目中的理想职业(专业)对于未来的职业(或升学进修的专业)，您得早有考虑，它可能很抽象、很朦胧，也可能很具体、很清晰。不论是哪种情
大学生职业生涯规划书素材范文5篇
大学生职业生涯规划书范文1 序言： 不少人都曾经这样问过自己：人生之路到底该如何去走?记得一位哲人这样说过：走好每一步，这就是你的人生。是啊，人生之路说长也长，因为它是你一生意义的诠释;人生之路说短也短，因为你生活过的每一天都是你的人生。每个人都在设计自己的人生，都在实现自己的梦想。 有道是：凡事预则立，不预则废千真万确。对自己要做的或是将要做的事没有任何准备就是在为失败做准备。 一直以来自己有一个习惯就是在做任何事情之前，都会考虑一下，有一个小小的计划，当然这并不是预不预的问题，只是我的一个习惯。在当前大学生所面对的就业压力十分的大，我们如何在以后严峻的就业形式面前做的更好，在以后应聘时从众多的应聘者中脱影而出?我们以后到底做些什么?我们以后往哪些方面发展?所以我们有必要提前规划我们的未来为我们以后的发展做好规划，也就是我们的职业生涯设计! 下面是我的职业生涯设计书：
一、自我评估 就自身而言，我认为自己的兴趣与爱好其实是比较广泛的，具体的讲自己对电脑、军事文学以及音乐方面比较感兴趣，同时还比较关心体育方面的新闻。而我的爱好也是基于这些兴趣之上的喜欢玩电脑、喜欢看书、喜欢听音乐、喜欢交朋友。 二、认识自己的职业性格 (1)性格的态度特征：我的性格比较诚实、正直的，相对谦虚但不乏张狂，在做事情时认真勤奋责任心强，同时有一定的创新意识。在自己的生活与同学及其他人的交往中是比较大方的，同时自己做事情虽然细心但还是比较马虎的。 (2)性格的情趣特征：我的性格在情趣上比较容易冲动，情绪欠稳易波动。 (3)性格的意志特征：我的性格在意志方面是比较果断、顽强、有点倔强，坚持对一些事情不会轻易放手。但是不可否认的是在意志力控制方面做的不是很好，这或许是我的一个比较大的缺点，在对事物的预知上是属于乐观但同时有比较强的忧患意识。
大学生职业规划(金属材料工程专业)
大学生职业规划（金属材料工程专业） 一个人若是看不到未来，就掌握不到现在;一个人若是掌握不住现在，就看不到未来。现实生活中，我们没有方向或者跑错方向的人大有人在。很多人都坚信“天道酬勤”、“一分耕耘、一分收获”、“勤奋+汗水=成功”、“世上无难事，只要肯登攀”、“笨鸟先飞”等等成功的格言，殊不知，这些必定成功道理是建立在一个基本前提之上，那就是——正确的方向。也就是说，选择比努力重要;确定方向比出力流汗重要;知道自己应该干什么，比干什么重要。也可以说，如果方向错误，你越努力，你离成功越远，离失败越近。从现在开始对自己的未来做好规划，把握好正确的方向显得尤为重要。 结合多年来的成长经历以及自我认识的过程，我认为我有强烈责任意识、集体主义观念，独立自主，不怕吃苦，敢于奉献，注重实干精神，但是性格内向。 1、有强烈的责任意识，能够明确自己的责任，勇于承担。 2、有正义感，良好的品德素养和职业操守。 3、不怕吃苦，能够积极克服遇到的困难而不是消极被动，独立自主、踏实认真地完成事情。 4、为人老实，小心谨慎。愿意帮助谦让别人，能和睦
与人相处，有一定的奉献精神。 5、工作热情比较高，能认真负责地完成任务，并能寻求有效的方法。 6、有良好的生活习惯，平时注意整理物品，东西没有丢失的情况。 7、有决策能力，擅长文案方面的表达写作。 1、性格内向，不善于沟通交际，社交能力较差。 2、有时做事缺乏冷静的思考，盲目冲动。 3、性格中有些软弱，在一些事情上倾向于妥协，不能坚持于原有的想法。 4、不善于表现自己，没能准确抓住发展自己的机会，生活态度不是很乐观，缺乏自信。 5、缺乏创新性思维。 对于自己的性格，我比较喜欢动手能力较强，注重实干，能够提升发展自己的职业，倾向于决策管理。对于职业要求并不是很高，工资能够满足日常生活即可。其实，无论在什么工作岗位上，都是为了谋生，都一样为社会做贡献，没有什么贵贱可分。劳动是最光荣的! 根据霍兰德的职业性向理论，我认为我是一个实用型的人，同时又有事务型、企业型人的一些特点。喜欢具体的任务，喜欢动手，讲求实际，有抱负而追求领导和社会影响。 目前我国的就业形势依然严峻。现在社会高等教育高增
职业生涯规划档案模板
大学生职业生涯规划书模板示例 1封面(宋体+三号字) 署上作者姓名、作品名称和年月日，可以在封面插入图片和警示格言 2扉页(宋体+五号字) 个人资料: 真实姓名：×× 性别：× 年龄：× 籍贯：××省××市 所在学校及学院：×××大学××学院 班级及专业：××级××专业 学号:×××××× 3目录（宋体+四号字）（此部分在一到两页A4纸内完成）总论(引言) 第一章认识自我 1.个人基本情况； 2.职业兴趣； 3.职业能力及适应性； 4.个人特质； 5.职业价值观； 6.胜任能力 自我分析小结 第二章职业生涯条件分析
1.家庭环境分析； 2.学校环境分析； 3.社会环境分析； 4.职业环境分析 5.职业生涯条件分析小结 第三章职业目标定位及其分解组合 1.职业目标的确定； 2.职业目标的分解与组合 第四章具体执行计划 第五章评估调整 1.评估的内容； 2.评估的时间； 3.规划调整的原则 结束语 4正文(宋体+五号字) 总论（引言） 认识自我 结合相关的人才测评报告对自己进行全方位、多角度的分析。 1.个人基本情况； 2.职业兴趣喜欢干什么 在自我探索测评报告中，职业兴趣前三项是××型、××型和××型。我的具体情况是…… 3.职业能力及适应性（能够干什么） 我的自我探索测评报告结果显示，我具有良好的××能力，缺乏××能力。我的具体情况是…… 4.个人特质—适合干什么 我的自我探索测评报告结果显示……我的具体情况是…… 5.职业价值观—最看重什么
6.胜任能力—优劣势是什么 自我分析小结: 职业生涯条件分析 参考人才素质测评报告建议，我对影响职业选择的相关外部环境进行了较为系统的分析。 1.家庭环境分析：如经济状况、家人期望、家族文化等对本人的影响。 2.学校环境分析：如学校特色、专业学习、实践经验等。 3.社会环境分析：如就业形势、就业政策、竞争对手等。 4.职业环境分析 (1)行业分析 (如××行业现状及发展趋势，人业匹配分析) (2)职业分析 (如××职业的工作内容、工作要求、发展前景、人岗匹配分析) (3)企业分析 (如××单位类型、企业文化、发展前景、发展阶段、产品服务、员工素质、工作氛围等，人企匹配分析) (4)地域分析 (如××工作城市的发展前景、文化特点、气候水土、人际关系等，人城匹配分析) 职业生涯条件分析小结
初中生职业生涯规划
专题五理性面对现实与未来 教学目标：1、理解现实与未来的概念及特性 2、帮助学生理清自己的学生生涯历程，增强历程 教学方法：启发引导学生体验 教学时间：2课时 教学过程： 了解学生对本课程的期望 写出“生涯规划”这四个字，让学生说出看到这几个字的感想及对本课程的期望 启发引导讲授： 一、生涯 生：生命 涯：边界 生涯：有生之年，人的生命历程 包含了与个人工作生活相关的所有活动 举例：我们不能决定生命的长度，但可以拓展生命的宽度。 启发学生要让自己的生涯丰富、充实 过渡：从出生到现在，你已经走过了十几年的岁月，从懵懂的孩提到青涩的少年再到如今的初长成人，在你身上一定发生了很多事情，接触过很多人，现在的你对自己的总体评价如何？是谁，哪些事对你产生了深刻影响呢？用简单的图案画出留在你记忆中的鲜明事件和人物，展示从小到大的生涯发展的转变。 请部分学生和大家一起分享自已的成长经历 教育学生：今天的你并不比别人差，和考上重点高中的同学相比，你仅仅是学习文化知识的能力相对弱一些，但如能冷静正确的看待自己，你还是有许多优点的：健康、热情、愿意帮助人，喜欢动手操作、喜欢唱歌、做事细心等等。因此，咱们首先要自信。同时也应该清醒的认识到我们还是有一些缺点的，如，做事不专注、浮燥等，这已经导致了咱们学业上的不够成功。今天我们仅仅走过了生涯过程的一个阶段而已，后面的路还很长，要想使自己以后的生涯之路走得越来越精彩，咱们应该如何走呢？ 学生思考讨论并发言 二、生涯规划
何谓生涯规划呢？ 展示规划过程 修正 启发学生总结规划的特性： 第一：规划是面向未来的 第二：规划是一种从思考到行动的过程 第三：规划不是一成不变的，如果出现了新的情况和新的信息，就要对规划进行修正。 启发学生根据规划的流程来推导生涯规划的概念 板书：生涯规划就是对自己未来的生活进行规划的活动。 启发学生思考：生涯规划的目的是什么？ 板书： 生涯规划的目的：发展独特的生活形态 实现自己的生涯目标 启发学生思考自已的生涯目标。 教育：只要你所做的是社会所需要的，对自己来说也是最合适的，无论做什么都能获得充实和快乐！ 读故事：陈姗的故事 启发学生思考：听了这个故事你感觉陈姗是一个什么样的人呢？好每次的选择你赞同吗？ 教育学生：陈姗是一位拥有很强生涯规划能力的人，她的生涯规划使她能够在人生的十字路口上较为容易的做出明确的选择，因为她知道自己愿意努力的方向。 过渡导入探索游戏： 漫漫人生路，就象看不到边际的大海，而你就是在大海中航行的船长，你是哪一种类型的船长呢？ 探索活动：你是哪一种类型的生涯船长（P6）
材料专业职业生涯规划范文
材料专业职业生涯规划范文 篇一：材料专业职业生涯规划 职业生涯规划设计书 姓名： 专业： 学号：王硕材料成型及控制技术 1006060114 一自我认知 别人说我性格偏于内向，但我认为我性格具有两面性：我喜欢安静的环境，喜欢一个人学习、看书；但有时却喜欢热闹，和朋友在一起谈天，给彼此带来快乐，我会感觉很开心。喜欢听歌，喜欢运动，也喜欢路游，开阔眼界，陶冶情操。另外，我具有团队精神和协作能力，比较强的创新意识，动手实践能力及自学能力。很容易培养自己对待事物的兴趣，爱好广泛，对自己感兴趣的事情总会持怀满腔热情的投入。自身的综合能力还不错，学习成绩不亚于别人，各样的课余活动也少不了自己的身影，有一定的自学能力，能很快的理解，接受知识。 父母：良好的沟通能力，善于自立； 老师：积极乐观，有上进心，责任心，学习刻苦，遵守纪律； 同学：工作能力强，责任感强，能顾全大局。
一个人应该学会取长补短。精力旺盛、热情、性情平和、乐于助人、忠诚、责任心强、富于创新精神、工作和生活井然有序是我的优点；可也存在着有时过于理想化，据个人价值观进行判断，容易做出草率的决定和对于批评比较脆弱的缺点，更不能再优柔寡断，这是导致现实生活以及工作失败的最大问题，我会不断的去完善自己。 二职业认知 1、国家政策的支持。 “十一五”期间，国家产业政策明显向以新材料产业为代表的高新技术领域倾斜，这对新材料产业发展无疑将产生重要的推动作用。同时，国内支柱产业及高技术产业发展对新材料的需求不断扩大。在此背景下，研发此类新型材料的人才自然成为企业的注目焦点 2、市场需求逐步旺盛。 据了解，截至20XX年年底，我国设有材料类专业的高校有420余所，占本科学位学校的66%;“211工程”高校中设有与材料相关专业的有80余所，占总数的88%。由此可见，我国对材料人才的培养是比较重视的，人才的数量也应该是比较充足的。材料学专业涉及国民经济发展的多个领域，因此人才市场对材料学人才的需求也是持续增加的。 俗话说：“人各有志。”这个“志”表现在职业选择上就是职业价值观，它是一种具有明确的目的性、自觉性和坚
设计-平面设计2017大学生职业生涯规划书5000字范文-精品
大学生职业生涯规划书5000字范文【2】 一、自我分析 (1) 性格 经过测试的结果，我的性格是具有友善、负责、认真、忠于职守的特点，只要我认为应该做的事，不管有多少麻烦都要去做，但却厌烦去做我认为毫无意义的事情。务实、实事求是，追求具体和明确的事情，喜欢做实际的考虑。善于单独思考、收集和考察丰富的外在信息。不喜欢逻辑的思考和理论的应用，拥有对细节很强的记忆力，诸如声音的音色或面部表情。与人交往时较为敏感，谦逊而少言、善良、有同情心，喜欢关心他人并提供实际的帮助，对朋友忠实友好，有奉献精神。虽然在很多情况下我有很强烈的反应，但通常不愿意将个人情感表现出来。做事有很强的原则性，尊重约定，维护传统。工作时严谨而有条理，愿意承担责任，依据明晰的评估和收集的信息来做决定，充分发挥自己客观的判断和敏锐的洞察力。 (2) 爱好与特长 爱好擅长绘画和写作，形象思维强，艺术创作能力强，表达能力较强。 (3) 适合的工作 经过性格与特长的整理分析，我很适合从事平面设计和工业设计工作。 二、专业分析 (1)平面设计 它涵盖的职业范畴包括：商业环境艺术设计、商业展示设计，商业广告设计、书籍装帧设计、包装结构与装潢设计、服装设计、工业产品设计、商业插画、标志设计、企业CI设计、网页设计等。 ①要重视专业资料和各类信息的收集和整理 专业资料和各类信息的收集积累在平面设计的学习提高过程中是十分必要和基础的。 采取的方法：这是一项长期不能间断的持久工作。有许多初学者在做设计时，常常会为不能获得创意而感到很苦闷，这是一种正常现象。因为，人的思维能力增强是通过不断的学习和实践获得的，人脑对某类信息接受和储存的越多，相关的思维能力也就越强。因此，要想改变这种状况，首先必须要认真做好专业类资料的收集和积累。需要特别指出的是：获得了资料不等于真正拥有了资料。所谓“外行看热闹，内行看门道”，要想从资料中看出“门道”，为水平的提高带来帮助，仅流于表面的、泛泛地浏览是不会带来效果的，特别是涉及平面的造型形态、材质运用、配色方法以及饰物使用等具体设计技巧方面的掌握，建议在研读的基础上去背诵记忆，记忆的款式越多，就越能寻找到设计变化的方法和规律，如此，不仅能磨炼出对流行的感觉，对设计创新也会变得有办法，而不至于在设计时一筹莫展了。“熟读唐诗三百首，不会作诗也能吟”的道理是同样适用于平面设计的学习，这种方法看起来虽然显得有些笨，却十分管用的。当然，在学习过程中，光靠积累本专业的信息资料是远远不够的，因为从平面中再生平面的设计方法，尽管很实用，但从更高要求来看，它很难摆脱他人构思的影响，难以获得创新和超越。因此，我们需要更广泛地获取专业以外的各种信息，比如科技发展的成果、文化的发展动态、各种艺术门类的作品以及存在于文学、
职业发展规划(书面材料)说课讲解
职业生涯规划 专业：经济学 班级：15级4班 学生姓名：聂莉媛 学号：201500020042 完成时间：2020年5月28日
大学生职业生涯规划书 一：前言 在今天这个人才竞争的时代，职业生涯规划开始成为就业争夺战中的另一重要利器。作为当代的大学生，若是一脸茫然踏入这个竞争激烈的社会，怎能使自己占有一席之地？因此，我为自己拟定一份职业生涯规划。有目标才有动力和方向。 有效的职业生涯设计必须是在充分且正确认识自身条件与相关环境的基础上的。要审视自己、认识自己、了解自己。做好自我评估，包括自己的兴趣、特长、性格、学识、技能、智商、情商、思维方式等。所以要想成功就要正确评价自己。 二：自我评价 1、个人性格：我是个性格里有一种倔强的人，我喜欢树立一个目标并为此长此以往不懈的 奋斗。但是我又时长会因为一些生活和学习中的困难产生暂时的迷茫和对生活的愤怒，想要改变现状。除此之外，我的性格开朗活泼，能够和大多数人友好相处，并且能够较快的适应新的环境和生活，我喜欢尝试不同的生活，喜欢看不同的风景，同样也喜欢尝试不同的工作，我更喜欢不拘泥于办公室的工作，希望通过自己的工作结识更多的朋友，丰富自己的人生。 2、个人兴趣：喜欢打羽毛球和排球，喜欢看书，喜欢一个人慢跑，喜欢参加辩论。 3、个人特长：有坚持不懈的精神，有虚心问学的勇气，对于自己的爱好有一种近乎狂热的 激情，最重要的是我有一颗忠诚的心。 4、个人学识:山东大学在读本科经济学 5、个人志向:我想后能够成为一名优秀的企业财务人员，或者成为一名证券工作人员。我 期待的是一种细致，精密的工作，希望能把个人的长处发挥到工作上。
大学生职业生涯规划规划书(范文素材)
引言 长风破浪会有时，直挂云帆济沧海。未来，由自己掌控。 志存高远的我屹立于20岁的小山坡，目睹旅游业的发展，知识信息飞速发展，科技浪潮源源不绝，人才竞争日益激烈，形形色色人物竞赴出场，不禁感叹，这天下日新月异。 作为一名经济管理系旅游管理专业的当代大学生，在机遇与挑战粉墨登场的未来社会中，我又该扮演哪种角色呢？ 水无点滴量的积累，难成大江河。人无点滴量的积累，难成大气候。 没有兢兢业业的辛苦付出，哪里来甘甜欢畅的成功的喜悦？没有勤勤恳恳的刻苦钻研，哪里来震撼人心的累累硕果？ 只有付出，才能有收获。 一位智者这样说过：一个不能靠自己的能力改变命运的人，是不幸的，也是可怜的，因为这些人没有把命运掌握在自己的手中，反而成为命运的奴隶。而人的一生中究竟有多少个春秋，有多少事是值得回忆和纪念的。生命就像一张白纸，等待着我们去描绘，去谱写。 而如今，身为大学生的我们，在一天天消磨时光的日子里，不如抓紧时间多学一些知识来充实自己。人的大学时光一生中也许就一次，不把握好，将来自己一定回追悔莫及。于是，再经过一番深思熟虑之后，我决定把自己的未来设计一下。有了目标，才有动力。
第一部分、认识自己 1．自己兴趣爱好大盘点 业余爱好：看小说、写文章、打篮球、听音乐； 喜欢的文学作品《三国演义》、《家》；喜欢的歌曲《将军令》、《十指紧扣》......； 心中偶像：周恩来、比尔·盖茨。 2．自己优势盘点：学习成绩一般，交际圈子广，创新能力与组织能力强。 3．自己劣势盘点：目前手头经济状况较为窘迫，海拔高度不够，体质偏弱。 4．自己的优点盘点：做事认真踏实，责任心强，锲而不舍，勤于思考。 5．自己缺点盘点：情绪波动较大，敏感过度，缺乏冒险精神。与人交际大多限于表面。 6．生活中成功经验的盘点：暑假进行推销工作。学习工作中好朋友的悉心支持是我最大的财富。 7．生活中失败的教训：高考失利打击较大。 8.解决自我盘点中的劣势和缺点
(整理)高分子材料与工程专业职业规划书
高分子11-1班梁元佐 前言 在今天这个人才竞争的时代，职业生涯规划开始成为就业争夺战中的另一重要利器。对于每一个人而言，职业生命是有限的，如果不进行有效的规划，势必会造成时间和精力的浪费。作为当代的大学生，若是一脸茫然踏入这个竞争激烈的社会，怎能使自己占有一席之地？因此，我为自己拟定一份职业生涯规划。有目标才有动力和方向。所谓“知己知彼，百战不殆”，在认清自己的现状的基础上，认真规划一下自己的职业生涯。 一个有效的职业生涯设计必须是在充分且正确认识自身条件与相关环境的基础上进行的。要审视自己、认识自己、了解自己，做好自我评估，包括自己的兴趣、特长、性格、学识、技能、智商、情商、思维方式等。即要弄清我想干什么、我能干什么、我应该干什么、在众多的职位面前我会选择什么等问题。所以要想成功就要正确评价自己。 目录 一、自我分析 (4) 性格方面 (4) 兴趣方面 (4) 价值观 (4) 个人志向 (4) 二、职业分析 (5) 家庭环境分析 (5) 个人环境分析 (5) 社会环境分析 (5) 对专业的认识 (5) 职业分析小结 (6) 三、职业生涯规划设计 (7) 职业定位 (7)
计划实施方案 (8) 评估调整 (8) 四、结束语 (9) 一、自我分析 性格方面：一直以来，我都自认为我是一个性子比较直的人，有时确实难以 控制好情趣，但其实我都在尽量做好并且管好我自己。我是比较开朗和喜欢和别 人交谈的，在交谈中发现自身不足我习惯会想方设法针对提高自我，而我也知道 这是一个需要长期积累的过程。但有时，我感觉我又是一个比较内向的人，其实 很多时候在别人面前讲话，我会觉得很不习惯，表达不自在，其实原因很多，其 实这些都是可以锻炼一个人的进步过程，只要把握好。 1.兴趣方面：就个人而言，在体育运动方面，我比较喜欢篮球也是最热衷的一 项体育运动，我也比较喜欢跑步，晚自习后都会习惯的去运动场跑上好几圈， 平常也比较热爱听音乐，放松自我就是最大的享受了。 2.能力方面：在班级里，担任体育委员一职，负责班级里边有关体育的一些项 目，在任职期间，也让我自身不断成长。但说真的，我发现我自身的能力有 待长远的提高，不论是学习能力还是沟通待人处事，所以在认识自身之后， 我也明白需要付诸行动。 3.价值观：说实在的这个社会错综复杂，好人坏人都有。我是比较推崇正义的， 但其实也确实是说的容易，我也知道一个人的为人处世将会深远的影响到他的生活、学习、工作乃至心理。在面对彷徨、犹豫时我们还是应该积极向上地生活着，每日迎接新的阳光，乐观向上的面对生活和生活中的困难。 4. 个人志向：我想成为一名成功的商人。 二、职业分析 1.家庭环境分析：家里是经商的，虽说也不是什么大的生意，但自我感觉，或 多或少的我深受到环境的影响，自小起我接触过形形色色的人，其实我一直 也不明白，自己喜欢做什么，可以胜任什么，但慢慢的我越发觉，我还真的 比较喜欢有关商业的，我希望在明确自己所想后可以为之而奋斗，希望我也 可以有自己的一片天地。 2.个人环境分析：身处大学，可以在这边学知识、学做人。这本身就是一种良 好的环境氛围，而我们需要做的就是好好学习，强化自我，通过实践来提高
中学生职业生涯规划书未来
中学生职业生涯规划书未来，掌握在自己手中 中学生职业生涯规划书花开花又落，春去春又回。 不少人都曾经这样问过自己：“人生之路到底该如何去走？”记得一位哲人这样说过：“走好每一步，这就是你的人生。”是啊，人生之路说长也长，因为它是你一生意义的诠释；人生之路说短也短，因为你生活过的每一天都是你的人生。每个人都在设计自己的人生，都在实现自己的梦想。在今天这个人才竞争的时代，职业生涯规划开始成为在人争夺战中的另一重要利器。对企业而言，如何体现公司“以人为本”的人才理念，关注员工的人才理念，关注员工的持续成长，职业生涯规划是一种有效的手段；而对每个人而言，职业生命是有限的，如果不进行有效的规划，势必会造成生命和时间的浪费。作为当代大学生，若是带着一脸茫然，踏入这个拥挤的社会怎能满足社会的需要，使自己占有一席之地？俗话说，欲行千里，先立其志。否则，漫无目的的乱走一遭，岂不殆误时机，浪费年华？因此，我试着为自己拟定一份职业生涯规划，将自己的未来好好的设计一下。有了目标，才会有动力。 中学生职业生涯规划书一：自我盘点 1．自己兴趣爱好大盘点： 业余爱好读书、听音乐、散步 喜欢的文学作品《红楼梦》、《战争与和平》 2．自己优势盘点：学习成绩优秀，担任班干部，班级群众基础好，父母、亲人、班主任、任课老师关爱，动手能力较强。做事仔细认真、踏实，友善待人，做事锲而不舍，勤于思考，考虑问题全面。 3．自己缺点盘点：平日里总有些倦怠、懒散，喜欢自己的意见。 中学生职业生涯规划书二：解决自我盘点中的劣势和缺点 克服缺点，战胜自我：宁肯挺直身体，绝不弯下腰来！充分利用一直关心支持我的庞大的亲友团的优势，真心向同学、老师、朋友请教，及时指出自身存在的各种不足并制定出相应计划加以针对改正。 加强锻炼，增强体质，提高体育成绩，以弥补身高不足而带来的负面影响。积极争取条件，参加校内外的各项勤工俭学活动，以解决短期内的生活费问题并增强自身的社会工作阅历，为以后创造更多的精神财富和物质财富打下坚实基础。 中学生职业生涯规划书三、寻找专业帮助 中学生职业生涯规划书第一部分您心目中的理想职业(专业) 对于未来的职业(或升学进修的专业)，您得早有考虑，它可能很抽象、很朦胧，也可能很具体、很清晰。不论是哪种情况，现在都请您把自己最想干的3种工作或最想读的3种专业，按顺序写下来。 1、公务员 2、科技工作者 3、律师 结束语 计划定好固然好，但更重要的，在于其具体实施并取得成效。这一点时刻都不能被忘记。任何目标，只说不做到头来都只会是一场空。然而，现实是未知多变的。定出的目标计划随时都可能受到各方面因素的影响。这一点，每个人都应该有充分心理准备。当然，包括我自己。因此，在遇到突发因素、不良影响时，要注意保持清醒冷静的头脑，不仅要及时面对、分析所遇问题，更应快速果断的拿出应对方案，对所发生的事情，能挽救的尽量挽救，不能挽救的要积极采取措施，争取做出最好矫正。相信如此以来，即使将来的作为和目标相比有所偏差，也不至于相距太远。当然，这只是我个人观点，若有不当之处，敬请大家指出或补充，在此感谢！ 其实， 每个人心中都有一座山峰，雕刻着理想、信念、追求、抱负。 每个人心中都有一片森林，承载着收获、芬芳、失意、磨砺。 但是， 无论眼底闪过多少刀光剑影，只要没有付诸行动，那么，一切都只是镜中花，水中月，可望而不可及。 一个人，若要获得成功，必须得拿出勇气，付出努力、拼博、奋斗。 成功，不相信眼泪； 成功，不相信颓废； 成功，不相信幻影。
大学生职业生涯规划
1、什么是内职业生涯，什么是外职业生涯，两者关系如何？ 外职业生涯：从事一种职业时的工作时间、工作地点、工作单位、工作内容、职务与职称、 工资待遇等因素的组合及其变化过程。 内职业生涯：从事一种职业时的知识、观念、经验、能力、心里素质、身体健康、内心感受 等因素的组合及其变化过程。 关系：内职业生涯的发展是外职业生涯发展的前提，内职业生涯发展带动外职业生涯发展， 外职业生涯发展促进内职业生涯发展。 2、如何理解职业生涯成功与人生成功？二者之间有何关系？ 做好职业生涯设计，认清自己，并在开发自身内在潜能上不断探索和发展，正确掌握人生方向，创造成功的人生。人生在世，要干一番事业，只有树立了明确的目标，才能向着目标的方向努力，才能有意识地收集有关素材，创造有利条件，使自己的事业尽快获得成功。事实证明，无论从事什么工作，只要经过科学的职业生涯设计都可能成才。 关系：只有经过有规划的职业生涯人生成功才能实现。 3、结合大学生的实际情况，谈谈你对职业生涯规划意义的认识。 职业生涯设计可使你充分认识自己，客观分析环境，科学地树立目标，正确选择职业，运用适当的方法，采取有效的措施，克服职业生涯发展中的困阻，避免人生获得事业的成功。 4、通过自我与他人评估来探索自己的性格类型 写下自己的若干个特质，然后分别找父母、老师、知己等熟悉你的人，请他们列出他们眼中你的若干个特质，分别与他们进行深入的交流，通过讨论你的特质来探索你的性格类型。 (1)你自己认为的特质：开朗的、活泼的、阳光的、内向的、自卑的； (2)父母认为你的特质：内向的、活泼的、不听话的、难管的； (3)老师认为你的特质：内向的、听话的、阳光的、活泼的；
高分子材料与工程-大学生人生职业生涯规划
一.确立个人人生志向 (1) 二.自我评估 (1) 三.生涯机会评估 (3) 四.确定生涯目标 (4) 五.选择生涯路线 (4) 六.制定行动计划 (5) 七.反馈与修正 (6)
一·确立个人人生志向 我本人比较喜欢读书和玩一些与智力有关的东西，我觉得我还是想要继续读书，所以我准备在大四或者是在大三的时候考研究生，并且我准备考复旦大学的高分子材料专业。原因是复旦大学的高分子材料专业在全国也算是很好的，在那里我可以获得更好学习机会，并且考上复旦大学对自己来说也是一个很大的挑战，需要自己付出很大的努力，这可以催促我努力吸取知识，不断的提升自我。同时我本人也是一个很喜欢挑战自己的人。 二·自我评估 （一）．自己的优点： 1我对学习向来没有感到过厌烦，对新的知识自己很喜欢去探索并掌握它； 2我认为自己是一个能吃苦耐劳的人，在以后的研究中我能一直坚持下来，直到每一个研究结束； 3自己对于科研是十分的热爱，喜欢从事一切与科研有关的活动；4我是一个坚持自我的人，我对于自己的观点是十分的坚定，我不会轻易地改变自己的观点； 5凡是自己答应的事情，我都会努力地去完成，不会马虎。 （二）自己的缺点： 1我认为自己的创新意识还远远不够，目前自己停留在别人告我怎么做我就怎么做的阶段，自己的创新意识还有待于提高； 2有时自己会过分地坚持自己错误的观点，不听别人的劝告；
3自己会苛责自己做完美无缺，不允许自己做的事情有一点瑕疵；（三）自己的性格： 1自己有时会过于自大，认为自己什么都学会了； 2面对陌生人自己则会十分的胆小不敢说话，害怕自己会做错被外人笑话； 3自己喜欢玩一些益智的东西，例如魔方，魔术等； 4自己富有理性，喜欢对一切事物进行理性分析； 5自己不喜欢被人指挥，同时自己也不喜欢指挥他人。 （四）性格类型 1自己属于研究型的。自己拥有与其一致的性格特征有：分析，谨慎，好奇，独立，条理，理性，保守。行为表现有喜爱研究型的职业或环境，自觉相信科学，有自信，缺乏领导方面的能力。 2自己属于社会型的。自己拥有与其一致的性格特征有：合作，负责，理想主义，助人。行为表现有喜欢帮助别人，重视社会与伦理活动，喜爱社会型的职业或情境，有教导别人的能力。 3自己属于常规型的。自己拥有与其一致的性格特征有：顺从，保守，自控，服从，坚毅，实际稳重，有效率但缺乏现象力。行为表现有会以传统的能力解决工作或其他方面的问题，喜欢规律性的工作，愿意服从，有文书与数字能力。
《未来之路 中学生职业生涯规划》教案
《未来之路中学生职业生涯规划》教 案 主题辨析： 1、目前高中学生较少接受职业生涯规划教育，相当部分学生在面临职业生涯重要选择的时候(比如高中文理分科、高考志愿填报等)，认识不够，准备不足。选择职业方向，确定未来的生活道路，是高中时期学生生活中的一个重要任务。 2、高中生自我意识高度发展，自我意识成分分化成理想的自我和现实的自我，自我形象逐渐达到稳定，大部分高中生能进行适当的自我评价。 3、高中学生在各方面进行探索、尝试并面临走进独立生活道路，产生了独立自主的需求，其自治需求体现在职业选择以及职业生涯规划上。 辅导目的： 1、培养高中学生树立职业生涯规划意识。 2、增强高中学生对自我的认识，并结合职业生涯规划原则，在教师的引导下尝试初步建立职业生涯规划。 辅导重点和难点： 1、职业生涯描绘 2、职业生涯定位 辅导方式： 1、讲述 2、讨论和分享
3、联想和想象 4、角色扮演 辅导准备： 1、白纸2张、彩色笔 2、2个情景故事 3、多媒体课件 辅导时间： 1课时 辅导步骤： 一、导入： 1、讲故事：马和驴子 在唐太宗贞观年间，有一匹马和一头驴子，它们是好朋友。贞观3年，这 匹马被玄奘大师选中，出发前往印度取经。17年后，这匹马驮着经书回到长安，重到磨坊会见驴子朋友。老马谈起这次旅途的经历，浩瀚无边的沙漠，高耸云 霄的山岭，凌云的冰雪，壮阔的波澜…神话般的一切，让驴子听了大为惊异、 好生羡慕！驴子惊叹到："你有多么丰富的见闻呀！那么遥远的道路，我连想都不敢想。""其实，"老马说："我们跨过的距离是大体相等的。当我向西域前进 的时候，你一步也没停止。不同的是，我同玄奘大师有一个遥远的目标，按照 始终如一的方向前进，所以我们走进了一个广阔的世界。而你被蒙住了眼睛， 一生就围着磨盘打转，所以永远也走不出这个狭隘的天地。" 这个故事给我最大的感触就是：要像故事中的马一样，做事情一定要有一 个长远的目标，并为之奋斗，对于人生来说，尤其如此，要懂得合理规划自己 的职业生涯，有目标有计划的前进。
金属材料专业职业生涯规划书
前言 一个人若是看不到未来，就掌握不到现在；一个人若是掌握不住现在，就看不到未来。现实生活中，我们没有方向或者跑错方向的人大有人在。很多人都坚信“天道酬勤”、“一分耕耘、一分收获”、“勤奋+汗水=成功”、“世上无难事，只要肯登攀”、“笨鸟先飞”等等成功的格言，殊不知，这些必定成功道理是建立在一个基本前提之上，那就是——正确的方向。也就是说，选择比努力重要;确定方向比出力流汗重要;知道自己应该干什么，比干什么重要。也可以说，如果方向错误，你越努力，你离成功越远，离失败越近。从现在开始对自己的未来做好规划，把握好正确的方向显得尤为重要。 一、自我认知 自我评价 结合多年来的成长经历以及自我认识的过程，我认为我有强烈责任意识、集体主义观念，独立自主，不怕吃苦，敢于奉献，注重实干精神，但是性格内向。 优势： 1、有强烈的责任意识，能够明确自己的责任，勇于承担。 2、有正义感，良好的品德素养和职业操守。 3、不怕吃苦，能够积极克服遇到的困难而不是消极被动，独立自主、踏实 认真地完成事情。 4、为人老实，小心谨慎。愿意帮助谦让别人，能和睦与人相处，有一定的 奉献精神。 5、工作热情比较高，能认真负责地完成任务，并能寻求有效的方法。 6、有良好的生活习惯，平时注意整理物品，东西没有丢失的情况。 7、有决策能力，擅长文案方面的表达写作。 劣势： 1、性格内向，不善于沟通交际，社交能力较差。 2、有时做事缺乏冷静的思考，盲目冲动。
3、性格中有些软弱，在一些事情上倾向于妥协，不能坚持于原有的想法。 4、不善于表现自己，没能准确抓住发展自己的机会，生活态度不是很乐观， 缺乏自信。 5、缺乏创新性思维。 对于自己的性格，我比较喜欢动手能力较强，注重实干，能够提升发展自己的职业，倾向于决策管理。对于职业要求并不是很高，工资能够满足日常生活即可。其实，无论在什么工作岗位上，都是为了谋生，都一样为社会做贡献，没有什么贵贱可分。劳动是最光荣的！ 根据霍兰德的职业性向理论，我认为我是一个实用型的人，同时又有事务型、企业型人的一些特点。喜欢具体的任务，喜欢动手，讲求实际，有抱负而追求领导和社会影响。 二、职业认知 就业形势 目前我国的就业形势依然严峻。现在社会高等教育高增长率、社会总就业形势紧张和劳动力市场严重分割。每年待就业人数远大于社会所能提供的就业岗位，而且就业存在严重的不合理，长期受计划经济体制的影响，国家的宏观调控并没有与市场有效的结合起来，存在缺位现象。 据统计，2011年全国高校毕业生将超过640万，大学生的供给明显大于实际需求。每年都能看到大学生找工作时慌乱艰难的情景，学生们已经淡化了专业对口，不再关心户口问题，甚至对工资要求也越来越现实，但没有工作经验、知识能力储备不足、英语不够好、自我定位不够准确。就业观念不够理性等对其就业产生影响。大学生就业不容乐观。 专业前景 我所学习的专业是材料科学与工程中的金属材料工程。材料科学发展到今天，已经深刻影响着人类的现代生活、社会结构和文化价值。材料的不断创新与发展，也极大的推动了社会经济的发展。在我国，材料科学发展前景巨大，我国材料产
职业生涯规划素材
职业生涯规划素材 职业生涯规划(简称生涯规划)，又叫职业生涯设计，是指个人与组织相结合，在对一个人职业生涯的主客观条件进行测定、分析、总结的基础上，对自己的兴趣、爱好、能力、特点进行综合分析与权衡，结合时代特点，根据自己的职业倾向，确定其最佳的职业奋斗目标，并为实现这一目标做出行之有效的安排。 职业规划，是指组织或者个人把个人发展与组织发展相结合，对决定个人职业生涯的个人因素、组织因素和社会因素等进行分析，制定有关对个人一生中在事业发展上的战略设想与计划安排。很显然，面临择业的大学生，做好自己的职业生涯规划，是为了更快的迈向成功的重要一步。 职业生涯规划是指一个人对其一生中所承担职务相继历程的预期和计划,包括一个人的学习,对一项职业或组织的生产性贡献和最终退休。职业生涯规划的意义在于寻找适合自身发展需要的职业,实现个体与职业的匹配,体现个体价值的最大化。一个人要想使自己的职业人生更有意义,须重视职业生涯规划,合理规划自己的职业方向及作好努力准备,方能赢得成功人生。 首先，应当自我剖析和定位。 我是一名比较保守，而且具有中庸性格的人。道福测试的结果说我是一名企业型和社会型的人，上面的解释是企业型的人喜爱实现组织目标，或者为获得经济利益而操纵人、驱动人的活动，特别是在主导性、对人接触能力和说服能力上颇为优秀，其适合的职业是营销和经营管理工作，这一类型人的特征是冒险的、精力充沛的、社交性和自信的。社会型的人喜爱训练人、治疗、教育人的活动。他们具有教育能力和善于与人相处等人际关系方面的能力，这种类型的人适合于做教员、咨询、社会工作者等以与人接触为中心的社会服务性工作，其人格特征是社交的、爱帮助人和善解人意的。
材料成型及控制工程专业职业生涯规划书
▁▂▃材料成型及控制工程专业▃▂▁…………………………………………………………… 大学生职业生涯 规划书……………………………………………………………OCCUPATIONAL PLANNING …………………………………………………………… 学院：XXXX-XX XX XXXX-XX 姓名：XXXX-XX XX XXXX-XX 学号：XXXX-XX XX XXXX-XX 班级：XXXX-XX XX XXXX-XX 指导老师：XXXX-XX XX XXXX-XX 20XX年XX月XX日
目录 目录 (2) 前言 (3) 一、形式分析 (3) 1.1国内形势 (3) 1.2国际形势 (4) 二、职业发展与人生规划 (4) 2.1生涯与职业生涯 (4) 2.2人的生涯发展 (5) 2.3生涯规划的意义 (6) 2.4职业发展与人生成功 (7) 三、自我认识 (8) 3.1自我评估 (8) 3.2专业评估 (9) 四、职业定位 (9) 4.1环境评估 (9) 4.2职业评估 (11) 五、个人规划 (12) 5.1确定目标 (12) 5.2实施方案 (12) 六、评估反馈 (16)
前言 ××职业生涯是海，没有规划的××人生，好比在大海中航行没有指南针，××职业规划尤其对于学××的大学生，大学生××职业生涯规划很重要，是决定大学生走上工作岗位，在××职业生涯中是低头走路还是抬头走路的问题。 ××理论和××经验犹如人的两条腿，一个都不能少。当有人对你说“××经验重要”，那是对××的狭隘理解，因为中国有太多的××凭经验在做，一辈子也只是读懂了××的一部分。当有人对你说“××理论重要”,那也是对××的狭隘理解，因为中国同样存在很多××理论专家，但大多数没有转化成生产力，一辈子也只在探讨××的是是非非。 一个好××一生中必须学好××、管理、营销五方面的知识才能做好××。把这五方面的知识用于××实践才是优秀的××。 一、形式分析 1.1国内形势 在我国现阶段，全国数百所高校中几乎每个学校都设有
我的职业生涯规划计划书(材料科学与工程专业的)
我的职业生涯规划计划书(材料科学与工程 专业的) 我的职业生涯规划计划书 目录 1.前言2.我的自白 正文 （一）自我认识 1.我的兴趣及职业倾向 2.我的性格 3.我的职业价值观 4.个人特质 5.自我认识小结 （二）认清环境，把握形势变化 1.家庭环境 2.学校环境 3.社会环境 4.职业环境 （三）职业目标定位及其分析组合 1.职业目标的确定 2.职业目标的分解 3.备选方案 （四）评估调整 1.评估调整的内容 2.评估调整的时间 3.评估调整的原则 （五）总结 1.前言 优秀是一种习惯，那么懒惰也是一种习惯。人出生的时候，除了脾气会因为天性而有所不同，其他的东西基本都是后天形成的，是环境的影响和教育的结果。所以，我们的一
言一行都是日积月累养成的习惯。我们有的人形成了很好的习惯，有的人形成了很坏的习惯。所以我们从现在起就要把优秀变成一种习惯，使我们的优秀行为习以为常，变成我们的第二天性。让我们习惯性地去创造性思考，习惯性地去认真做事情，习惯性地对别人友好，习惯性地欣赏大自然。要会“装”，要持续的、不间断的“装”，装久了就成了真的了，就成了习惯了，比如准时到会，每次都按时到会，你装装看，你装30年看看，装的时间长了就形成了习惯。 2.我的自白 我是一个当代本科生.我性格外向、开朗、活泼，业余时间想交友、爱听音乐、外出散步、还有上网。喜欢看小说、散文。心中偶像是茅 以升先生，因为他所建钱塘江大桥，迄今已74年，设计寿命50年，已经超期24年，且从未大修过，至今屹立不倒。是他让我感到认真的重要性。我有时认真像他，但有时不能坚持。平时与人友好相处，乐于助人，喜欢创新，动手能力强，做事认真、投入，有毅力、恒心。 （一）自我认识 1.我的兴趣及职业倾向 根据霍兰德的兴趣理论，我是属于现实型。其具体为：愿意使用工具从事操作性工作，动手能力强，做事手脚灵活，动作协调。偏好于具体任务，不善言辞，做事保守，
中学生职业规划范
中学生职业规划范文 中学生职业规划范文(一) 性格特征：做事有很强的原则性，学习生活比较有条理、动手能力较强做事认真、投入，但缺乏毅力、信心不足，不敢去尝试一些新事物;对失败和没有把握的事感到紧张和压力。性格偏内向在公众场合不敢展现自己，有些害羞。 兴趣爱好：听音乐、外出散步、看新闻 对未来的期望:通过自己的努力来不断的提升自己的能力来获取自己想要的东西，毕业后希望从出纳开始做起， 一、职业认知 1、专业分析 会计学专业本身属于管理类，因此迄今为止我们也学了某些行业会计学如企业，银行，管理学，市场营销，税法和经济法审计等教材，之后还有财政税收及其他行业会计学。正是由于这些综合学科就优先其他专科学院的经济专业学习，为以后做管理人员打下坚实的基础。在综合型大学会计专业同财务管理专业几乎无太大的差别，同样具备管理，经济，法律，理财和金融等方面的基础理论知识，掌握基本的财务信息搜集处理的方法，具有分析和解决财务，金融管理实际问题的科学研究和实际工作能力，能在企业，事业单位及政府部门从事财务，金融管理及教学，科研等方面的工作的工商管理学科高级管理人才。 2、就业前景分析 源源不断地社会需求，需要会计的地方很多，首先，专业的会计师事务所、其次，各个企业、再其次，政府及非盈利组织。会计掌握的是一个团体的经济命脉，每年新增的企业数以万计。有企业产生，就有对会计的需求，所以，会计是一个永不衰退的产业会计部门在企业里绝对是一个核心部门，无论是企业有灰色收入或是要发奖金，都得经过会计的手。所以可想而知，企业的
每一份奖金都会有会计部门的一份，也不难保证：在企业里永远不会被边缘化，所谓的那些裁员、待岗永远不会担心。一技在手，越老越吃香，走遍天下都不怕。会计学学的其实是一门技术，也可以说是一门手艺。从初级会计学到中级再到高级财务会计，是浑然天成的一条线。从学校出来后，就已经具备了这种技能，在任何单位去都能很快的上手. 二、自我认识 根据自身的了解自己在学习上还存在问题，虽然能不断更新自己的知识，能很快接受新事务;但是学习上不够细心，导致效率不高。在做事情上总是很难做到细心，粗心可是做财务一大忌，因此一定要在今后的学习，生活以及工作中不断改善。 生活工作上，自己适应能力还不错，主要是因为自己性格比较开朗、为人诚实、朴实、踏实，这使自己在和人沟通上比较顺畅;能为集体尽力，职业操守高，所以在工作上可以很快打开局面。 三、环境分析 (1)、家庭与环境分析 家庭方面，由于父亲初中毕业，很早就和别人一起做生意，受父亲的影响我的心中也萌发了长大后一定要去做生意的想法。妈妈则大部分留在家里照顾家里的日常起居，但家里人对我的教育很重视，不在乎我在学习方面花了多少，不管在什么情况下都支持我学习，尽他们所能为我创造更好的学习环境，他们其实也不是期望我能做出什么伟大的是事，他们只希望我过的好好的，而后留在他们身边，我要感谢我的爸爸妈妈，以后我要好好的陪陪他们。 (2)、学校环境 说实话，我所就读的是一所中职学校，但学校的教学设备很齐全，对于学生来说这无疑是一个很有力的条件，学校的环境也很好，我一直认为一个人的自我学习能力才是最重要的，学校给的只是一个学习环境，一个学习平台，我在学校的专业学习，