我应该穿什么去Spa？
最常被问到的问题
我应该穿什么去Spa？按摩时我应全身脱光吗？我能选择我的疗程师吗？我做完Spa应给小费吗？
这里给您一些建议：
不要怕，直接问
在造访Spa前，永远记得事先打电话询问一切你心中的疑问。专业的Spa或服务人员将会很乐意回答，如果对方显示不耐，这也不是你应去的Spa。
研究Spa价目表及内容说明
你了解疗程内容，及服务性质及价位，才能真正放松享受Spa。
Spa穿着
在Spa里是不重视穿着的，只要穿着自在舒适来即可，你将会在疗程开始前穿上浴袍，至于浴袍下是否再着内衣，您可自由选择，专业的Spa只会碰触您露出的身体部分。如果您不喜脱光衣物，享受水疗时，则需携带泳衣。
给小费吗？
基本上国内外Spa有不同的小费规则，大多是来者不拒，如果不想有困窘的情况产生，最好事先问一下服务前台。
男疗程师或女疗程师？
应该在疗程预定时就选定
太轻或太重？
你有权利要求疗程师的手技是轻是重，只要能帮助你放松，Spa应该都要配合顾客要求
疗程期间能说话吗？
疗程师应是完全配合顾客需求的，没有Spa 规定疗程期间不能说话，有任何问题都能问疗程师。
受伤或病痛
如果你有任何症状或伤口等，都应事前告知疗程师，避免不必要的二次伤害或感染，疗程师也能做其它疗程建议。
男女分开
大部分的Spa都是男女设施分开的
Spa 其实就是瘦身中心
当然不是，减肥瘦身只是其中一个造访Spa的理由，绝大部分的人去Spa放松、运动、享受、学习健康生活等….
客人常被强迫推销
你可选择自由进出，没人会限制你的行动，对少数强迫推销的不肖业者，你有权利说“不”。
Spa只是一个享受主导的皇宫，提供浮华的享受服务
这只是没有去过Spa，以为Spa很昂贵的曲解罢了。事实上，人们在众多压力之下，本就有当国王公主被人伺候的欲望，而Spa是一般人都能负担得起的享受，比一餐美食便宜的多了呢。
Spa餐饮很难吃，但一定对健康有益吧！
Spa餐饮很健康，但绝对不难吃，现在有很多Spa针对卡路里、味道、选择，提供了更多的餐饮服务，不但对身体好，口味也好呢。
Spa一定会花我很多钱
Spa假期有好多价位上的选择，甚至可以为你的预算来设计假期。你如果在此时觉得预算不高，Day Spa或温泉Spa是很好的选择。
spa按摩室
spa按摩室里的各种“语言”
不同的服务：尽管按摩室的装饰风格以暖色调为主，光线也比较黯淡，但按摩并不意味着色情服务。在国外，判断按摩室的性质有迹可察。如果按摩中心的窗户全部是黑色的，还有股难闻的味道，结果有二：一，它的确是家按摩中心；二，你误入了魔术师培训班。如果装饰温馨典雅，散发出茉莉、薰衣草等花香味，门上也贴着“按摩”字样，尽可以放心进入。
语言：在正规的按摩室，千万不要说以下的话：有没有额外的服务？男性不要说：我想有些贵的消费。
手：不要用手触摸异性按摩师，不要做你不会在你妈妈面前做的事。总之，管好自己的手。
放松，享受：你接受的是按摩治疗而非色情服务。关掉手机，不要大声说话。
说出你的真实感受：如果有什么地方，比如劲道、温度、音乐，让你感觉不舒服，及时回馈给治疗师。一定要说出真实的想法，让治疗师了解你的反应，否则治疗师不知道治疗是否达到你的预期效果。对一些需要特别护理的地方，也应该提出来。
5分钟：做完全套SPA后，如果治疗师说：“不着急，慢慢起来”，实际上她的意思是：你如果不是很虚弱，请赶快起来吧，治疗室要迅速整理好，下一位客人等着用呢。除非治疗师明确说明你是最后一位客人，通常情况下，你在5分钟之内穿好衣服离开比较合适。
spa裸体问题
美式SPA在做按摩或身体护理时，一般是不穿衣服的，治疗师用毛巾盖住你的身体，只露出需要护理的部位。泰式SPA、足反射按摩法则可以穿着全身的衣服进行。欧洲，特别是在德国，有天体主义的传统，所以很多女人做SPA并不穿衣服或盖毛巾。在SPA中心的桑拿浴室，男女裸体混浴也是平常的事。如果你对此接受起来比较困难，在做海盐SPA和Vichy 的温泉SPA时，要三思而后行。比较保险的做法是，按摩师要求你脱哪些衣服，你就脱哪些衣服。当他对你说，我可以帮你用毛巾挡着，我转过脸不看你，你不要露出难堪、尴尬的神情。
美式SPA在做按摩或身体护理时，一般是不穿衣服的
做SPA前必须了解清楚这几件事
SPA前的准备
● 一般来说，SPA的基本内容有4项：按摩，面部护理，身体护理，指甲修护。指甲修护并非每一个SPA中心都提供。前三项内容可以做组合，如果你想做两种治疗，顺序应该是：身体护理、按摩；或按摩、面部护理。
● 对于分配给你的治疗师，你可以委婉地要求接待人员出示其资格证书。选择同性还是异性的治疗师，要想好。
● SPA前后都应该喝充足的水，这样才能加强效果。
● 按摩前后1小时不要进食。
● 至少提前15分钟到，好留出时间检查浴袍并穿戴好浴袍。如果SPA中心有其他的设施，如桑拿浴室、按摩浴缸，还可以到得更早一点好好享受一番。
● 冲一个热水淋浴很有必要，它能让你放松，更好地享受治疗。
● 抛开杂念，让心情静下来。一些SPA中心设置了冥想室让你心静如水。
● 尽管SPA中心都有带锁的柜子，但最好还是不要携带贵重物品。
● 不要带孩子一起来，也不要把孩子单独留给接待人员。