宝宝秋季护理+异常自检
秋季腹泻护理办法 1.发现就开始空腹四小时； 2.丁桂儿脐贴贴上； 3.取一个苹果，把苹果洗净，切块连苹果核也要放水里煮，煮个10到15分钟，把苹果汁凉到可以喝的温度倒在保温瓶里，让宝宝喝，苹果肉打成泥让宝宝吃，不要吃太多； 4.一个半小时后煮点小米粥，稠稠的那种，把上面的米油喂给宝宝喝； 5.如果泻的严重就把思密达1/3用水化开给宝宝喝了！ 6.当天晚上宝宝会有低烧现象，不要怕，只要不超过38.5就不要用药，物理降温，热毛巾擦，勤换宝宝出汗而湿透的衣服；如此反复他不想吃就不要让他吃，孩子不吃说明还不舒服，不怕，饿一饿是让肠胃休息！一般第二天他就开始想要吃了，清淡点，奶化的稀一点，量少一点，慢慢就好了！孩子生病千万不要着急，耐心点，不然孩子看你手忙脚乱心里会害怕，没有安全感，多给他笑他会好的更快点！忌服用强力止泻药：医生在给宝宝治疗的过程中，宝宝仍然会出现腹泻的症状，这是正常的现象。即使看见宝宝排出大量水样便，妈妈也不必过于担心，注意补水和电解质。宝宝腹泻时，千万不可自行或者要求医生使用强力止泻药让宝宝止泻，否则体内的毒素排不出来，反而会对宝宝的身体造成更大伤害。治疗过程还是应该以补水、补电解质为主，让宝宝一边排出“毒素”，一边补充盐分和水分，等待病情自然缓解便可。忌轻易打点滴：打点滴对宝宝的伤害非常大，妈妈要谨慎选择，不要秋季腹泻的症状一出现就要求医生给宝宝打点滴。除非宝宝呕吐得非常厉害，经过医生的初步诊断治疗后还是有进食后呕吐，不能完成口服补液，才建议给宝宝打点滴补充所需的盐分和水分。如果宝宝只是患有轻度或者中度腹泻，能够吃进东西的时候，妈妈就应该继续给宝宝服用口服补液盐以防止脱水。忌服用抗生素：由轮状病毒引起的秋季腹泻，不能使用抗生素。因为抗生素只能消除由细菌感染引起的炎症，对由病毒引起的秋季腹泻是没有作用的。抗生素只能治疗已经存在的细菌感染，不需要用抗生素预防可能出现的感染。在不必要的情况下使用抗生素，反而容易引起抗生素耐药，抵抗力下降，让孩子以后更容易感冒。而且秋季腹泻时滥用抗生素，还可能出现抗生素肠炎，对宝宝的腹泻来说更是雪上加霜。宝宝秋季腹泻的原因 1.消化系统不成熟：婴幼儿消化系统发育不成熟，酶的活性较差，但营养需要相对又高，肠道负担重。如果喂养不当，如过多地加喂淀粉类、脂肪类食物，导致成分改变，或者一次进食过多等，都可引起消化功能的紊乱，导致腹泻。免疫功能不成熟：婴幼儿时期的神经系统、内分泌系统、循环系统以及肝、肾功能均未成熟，调节机能较差，免疫功能也不够成熟，当有病原菌随受污染的食物进入体内后，易造成腹泻。 2.轮状病毒感染：婴儿秋季腹泻主要由于轮状病毒感染所引起（致病微生物可随污染的食物或水进入宝宝消化道），这种情况多发生于人工喂养儿，喂养时所用的器皿或食物如不经过消毒或消毒不佳，即有感染的可能。病毒也可通过呼吸道或水源感染，这种情况多发生在8—12月，以10—11月份为最高峰。温差大：秋季气温变化大，忽冷忽热。气候变化引起感冒、腹部受凉以及各种感染也可导致腹泻。秋季腹泻忌食食物忌食易导致腹胀的食物：如豆腐、干豆腐、豆浆、绿豆、赤豆等。过多地饮用牛奶也会引起肠道胀气，应限制饮用。但酸牛奶含有乳酸杆菌，能抑制肠内有害细菌，可以食用。忌食富含纤维的食物：如西瓜、梨、芹菜、菠菜、柚子、广柑等。这些食物可促进肠蠕动，加重腹泻。忌食高脂食物：如肉类、奶油、动物内脏等。这些食物易导致滑肠，加重腹泻。少食高蛋白食物：如鸡蛋、鸭蛋、肉末等。这些食物在功能已紊乱的肠道内易发酵腐败，加重腹泻。少食多糖食物：如糖果、甜点等。糖在肠道内易发酵，加重胀气。
秋季咳嗽
中秋过后天气逐渐转凉，人体免疫力下降，此时正是肺热的高发时节，主要是干咳、痰多、唇部干燥等现象。专家指出肺热咳嗽容易反复发作，倘若是想通过止咳药和化痰药治疗只能暂时缓解而已，想要从根本上治好肺热咳嗽，必须要从饮食着手，内部调理，多吃些清肺润喉的食物。
治疗咳嗽小妙招
1.陈皮加柚子皮，少量煮水喂宝宝喝，感冒后期咳嗽的宝贝不妨试试这种方法哦。
2.咳嗽要分为有痰的咳嗽和无痰的咳嗽（就是干咳），我这个方法对于干咳没什么作用，对于有痰的咳嗽非常灵光，屡试屡爽。方法也很简单：可买几根白萝卜，每晚把半截萝卜切成片，用清水煮，萝卜、熟后用茶杯或小碗将水滤出，待稍冷后喝下。咳嗽便可减少。连续喝几天，咳嗽就可痊愈。
秋季肺热易反复咳嗽咳嗽是一种保护性的反射动作。但是，持久剧烈的咳嗽不仅影响休息，还会消耗体力，甚至将病变扩散到邻近的小支气管，诱发肺炎、肺气肿等重大疾病。所以，选止咳药时，要先弄清病因。专家提醒，秋天容易咳嗽，一般由肺热引起，因秋季燥热，伤肝伤脾，表现为咳嗽痰多。所以，如果咳嗽老不好、经常反复就要注意了，这多半是由肺热引起的，一定要对症治疗才有效。
10种食物清肺润肺+止咳化痰
1、白萝卜，清肺润喉白萝卜是中医食疗经常选用的，生吃效果好，榨汁效果更佳。其中含有的辣味成分可抑制细胞的异常分裂，进而预防癌症发作。萝卜清肺，这个季节吃萝卜堪比人参，免疫力低下的人群可以多吃点，对化痰止咳很有效果。萝卜还有杀菌、增进食欲和抑制血小板凝集等作用。萝卜中含有的大量膳食纤维和丰富的淀粉分解酶等消化酶，能够有效促进食物的消化和吸收。
2、柿子，消痰止咳柿子性寒，能清热、消痰、止咳，故热咳者宜食之。据近代药理试验观察，柿子确有祛痰和镇咳效果，且祛痰作用强于镇咳。
3、橄榄，清肺生津橄榄有清肺、利咽、生津、解毒之效。嗓子痛时含服些青橄榄，可使咽喉清爽，如与鲜萝卜煎服效果更好。橄榄经蒸馏后的液体称橄榄露，可用于治疗咽痛、咳嗽、烦躁等症。
4、薄荷，润肺止咳薄荷味辛性凉，善于疏散外感风热，用薄荷能清上化痰，利咽膈，治风热。故凡风热
5、竹笋，清热化痰竹笋性味甘寒，有清热化痰作用。如《本草求原》中说：“竹笋，甘而微寒，清热除痰。”《随息居饮食谱》亦云：“笋，甘凉，开胸消痰。”因此，风热咳嗽或肺热咳嗽之人，最宜食用。
6、百合，清心养神百合味甘、性微寒，归心、肺经，具有养阴润肺、清心安神、润肺解渴、止咳止血、开胃安神的功效。适用于阴虚久咳，惊悸、失眠、多梦，精神恍惚等症状。
7、银耳，补气补肾银耳被称为“穷人的燕窝”，燕窝虽补，但价格昂贵，而银耳无论颜色、口感、功效都和燕窝相似，价格便宜。银耳具有强精、补肾、润肠、益胃、补气、和血、强心、壮身、补脑、提神、美容、嫩肤、延年益寿之功效。
8、豆腐，清热润燥豆腐清热，止咳，消痰。凡咳嗽属于风热或肺热者尤宜。亦可选用豆腐皮1张，冰糖适量，加水煮熟后食用，对肺热咳嗽也有治疗效果。
9、无花果，去火消哑除生食外还可以加工成为果干、蜜饯、罐头等。无论干鲜无花果均可入药。咽喉肿痛时，吃上几颗会减轻疼痛，很快恢复。肺热、声音嘶哑时，服用冰糖水煎无花果，可起到去火消哑的作用。
10、梨，生津润燥梨有生津、润燥、清热、化痰等功效，适用于热病伤津烦渴、消渴症、热咳、痰热惊狂、噎膈、口渴失音、眼赤肿痛、消化不良。梨是最常见的清肺食物，可以将它蒸着吃，可以煮汤，还可以捣泥成梨糕，可清肺，治疗咽喉痛，效果极佳。
推荐清热止咳食疗方
1.柚子核桃肉汤材料：冬瓜皮2克，柚子核5克，合桃肉10克。做法：冬瓜取其皮洗净，加柚子核、合桃肉捣烂，煮清水10碗，去渣代茶饮，连饮数天。功效：冬瓜利尿下水、消肿解毒、清热除烦、止咳喘、止口渴。柚子核有调整内分泌作用。合桃温肺肾、益命门，
其肉滋养强壮、润肺、润燥化痰等功效。以上各食物配合成汤发挥作用。其中柚子核有治脱发、枯黄功效。
2.川贝炖豆腐材料：豆腐2块，川贝母15克，冰糖适量（为成人1人的用量）。做法：川贝母打碎或研粗末，与冰糖一起放豆腐之上，放上炖盅内，炖盅加盖，文火隔开水炖1小时，饮汤吃豆腐及川贝末。功效：清热润肺，化痰止咳。说明：本汤治症多属咳嗽日久不愈，肺阴受伤，或肺有燥热者。治宜清热润肺、化痰止咳。
3.香蕉冰糖水材料：香蕉3只，冰糖适量。做法：熟香蕉去皮切块，加冰糖、水2碗煲成糖水作饮。功效：气候干燥、暑热等引致支气管炎，中医谓之燥热咳嗽。香蕉有滋润祛燥、止热咳之功。香蕉还有清理肠胃功能，把痰涎一并自肠脏排出。
秋季鼻炎
由于全球气候的不稳定因素持续恶化，空气污染的进行性加重，加之缺乏锻炼，使得宝宝们在呼吸系统方面尤其脆弱，并令自身具有过敏体质的宝宝们，在呼吸道、消化道、皮肤系统等方面出现过敏性疾病的几率越来越大，于呼吸道而言，较轻微也是较多患儿的主要表现，就是过敏性鼻炎。
宝宝过敏性鼻炎的五大症状
1.鼻子痒，总想抠鼻子，有些宝宝甚至伴有眼痒、耳痒、皮肤痒。
2.鼻塞不通气，遇冷或遇热容易加重。
3.打喷嚏，常连续大于3次，晨起或睡前发作较为频繁。
4.流清鼻涕，即清水样鼻涕，有时可不自觉从鼻子流出。
5.流鼻血：由于宝宝鼻粘膜娇嫩，鼻炎容易导致粘膜破损而出鼻血，或由于阳气亢盛，血热致使迫血妄行，而鼻子出血。
护理要点
其实，预防过敏性鼻炎，乃至各种过敏性疾病的最核心点，就在于：寒热调护的准确性！而具体可以从以下几方面来谈：第一，宝宝从一天的开始，还裹着棉被没下床的时候，喝上一两口的温开水，这样肚子里暖暖的，下了床也比较不容易着风受凉。第二，宝宝平时进到屋里尽量不要光着脚丫、别靠近窗户边玩耍、洗好澡立刻包裹住身体，并擦拭干爽，这就很大地避免了风和寒的入侵。再者，穿脱衣服要及时，热的时候及时减衣服、凉的时候及时加衣服、出汗后及时更换衣服。第四，饮食上，需要营养均衡的膳食以外，应增加蔬菜颜色的数量，而不光是绿叶菜，平素七八分饱即可，晚餐切忌大鱼大肉；另外，还要避免寒凉、辛辣伤脾，厚腻、甜食、甜饮料等碍胃；并且，还需多喝温开水来改善血液与体液等内环境的状态，这可以很好的促进新陈代谢，维持机体良好的免疫力水平。不过，调护总会有不及时的时候，这时宝宝可能就会由于着风受凉，甚至是感冒，而引起过敏性鼻炎的发作。那么，宝宝在过敏性鼻炎发作的时候应该如何调护呢？鼻炎轻症者，可予以外治疗法祛风散寒，缓解过敏症状。
治疗方法
一、泡脚法：鼻炎发作初期或轻微受凉感冒时，可以给宝宝在晚餐后进行泡脚，在宝宝合适的热水中加入大葱白、生姜片等，可以很好的祛风散寒通鼻窍。
二、食疗法：以粥类为主食，米汤作为食疗精华而重点食用。鼻塞酌加葱白以通鼻开窍；清水样鼻涕加少许姜末，散寒止涕；鼻子痒加银耳、百合等润肺祛风；流鼻血者，白米菜粥，或加藕同熬粥，用以清热凉血。
三、推拿法：在开天门、清肺经、清补脾经等基础上，重点轻揉迎香穴；若伴流鼻血，则加揉涌泉。而当鼻炎已经发展为中度时，就要及时配合汤药治疗了，以防再加重；当鼻炎已经发展为重度时，影响了日常生活，那就要考虑是否中西医结合治疗了，西药控制标证，
而中药标本兼顾。过敏性鼻炎看似小病，给宝宝带来生活上的不适之外，还容易影响宝宝的智力发育及情绪培养，重者则伴随宝宝一生，因此，“鼻炎危机”应从宝宝抓起，不容忽视。
宝宝过敏
宝宝为什么会过敏什么是过敏呢？从字面上解释是指身体的免疫系统对外来、物质发生过度敏感的反应。由此可知，过敏牵涉到内外两个因素，即过敏体质和过敏源。过敏体质是先天的，由遗传基因决定。如果爸爸妈妈一方有过敏体质，宝宝遗传的概率约30%；如果爸爸妈妈均为过敏体质，宝宝遗传的概率在50%以上。过敏源是指宝宝接触到的容易引起过敏反应的物质，主要为食物。因此，食物过敏是最常见的过敏现象。此外，还有皮肤过敏（过敏源主要为花粉、尘螨等）、药物过敏等分类。宝宝为什么容易对食物过敏呢？有食物过敏的宝宝并非胃肠道有问题，而是尚未发育成熟，肠道中组织不够致密存在较大空隙，能很轻易地将食物中的大分子蛋白等送到全身，引起过敏。
抓住导致宝宝过敏的元凶宝宝的免疫系统还没有完全发育成熟，很容易发生过敏。许多看似平常的事物都有可能是宝宝的过敏原，需要爸爸妈妈注意防护。
宝宝过敏常见的原因大致有下列几种：
食物过敏即使宝宝1岁以前没有出现过食物过敏的迹象，爸爸妈妈也不该对此掉以轻心。最容易产生过敏的食物包括奶类、豆类、蛋类、鱼和花生，芒果、菠萝等水果也容易诱发过敏。
床褥尘螨过敏被褥和地毯容易滋生尘螨，这些微生物会引起宝宝的过敏反应。你至少每周清洗一次宝宝的床上用品，并充分晾晒。最好不要在宝宝的房间里铺地毯，它们非常容易存灰尘或滋生霉菌，换为可擦洗的地垫更为安全。
花粉过敏大约有10%的宝宝对花粉过敏。如果你的宝宝对花粉过敏，那么在花粉散发的高峰期，宝宝最好待在家里。对于严重过敏的宝宝，你可以咨询一下医生，看是否需要药物治疗。
宠物过敏动物的毛发和皮屑可能导致宝宝过敏，出现打喷嚏甚至呼吸困难的症状。
药物过敏如果你宝宝对药物过敏，他可能会突然出现荨麻疹或轻度皮疹，甚至晕眩、脉搏加快。呕吐等更为严重的问题。青霉素和类似的抗生素都是常见的容易出现过敏反应的药物。宝宝出现药物过敏时，你需要立即带他到医院就诊。身边过敏的孩子越来越多了，我以前没有注意过。
在我们生活中八大宝宝过敏源:①牛奶②鸡蛋③大豆④鱼类⑤贝壳类海产品⑥花生⑦坚果⑧小麦，这几种是目前公认的导致婴幼儿食物过敏的八大过敏源但这些又是宝宝成长所不可或缺的营养来源，所以父母们要时刻注意宝宝的身体变化，做好幼儿过敏的预防工作：
(1)确保孕期妈妈的营养和健康
(2)婴儿出生后尽快吮吸母孔
(3)坚持母乳喂养
(4)任日常生活中少用消毒剂
(5)少用抗生素药物
(6)按时预防接种
其中，我觉得母乳喂养是最佳预防措施，母乳的致敏性低，帮助促进免疫系统完善，可以帮助减低过敏风险。对于无母乳或者母乳不足的有家族过敏史的婴儿，应尽早使用乳蛋白部分水解配方奶粉，并持续喂养整个婴儿期，以降低过敏风险。若宝宝对牛奶过敏，母乳喂养妈妈不一定要禁止食用牛奶及含牛奶食品，除非妈妈进食牛奶后，宝宝会出现同样的过敏症状。
在辅食添加上给父母一些建议：
1、不首选已混合好的食物；
2、不要给婴儿添加父母平时不吃或很少吃的食物种类；
3、食物种类和味道应逐渐接近父母。不是所有商品化的食物都适应自己的孩子，一定要有选择。
宝宝过敏的预防与护理过敏是爸爸妈妈谈虎色变的一种现象。当宝宝突然起疹子、经常流鼻涕、连续打喷嚏、用力揉眼睛、使劲抠鼻子，或者爸爸妈妈本身就是过敏体质，就要注意，宝宝很可能是过敏了，最好带宝宝找专科医师做进一步检查。
宝宝过敏的预防和护理 1.避开过敏源，给宝宝一个洁净的环境。让宝宝尽量远离污染的环境，如盆栽植物、宠物毛发、毛绒玩具等。宝宝对花粉过敏，爸爸妈妈应该少带宝宝去花园，?宝宝对尘螨过敏，爸爸妈妈要保持家庭环境整理干净，不留死角，可以使用空气滤清器或者除湿机，以降低室内的尘螨量，在空气质量允许的情况下每天定时开窗通风1个小时以上。2.坚持母乳喂养，合理添加辅食，回避食物过敏源。对食物过敏的宝宝，最有效的办法就是回避食物中的过敏源，应坚持母乳喂养，因为母乳是最不会引起过敏的安全食物。当然，妈妈要注意哺乳期的饮食内容，避免摄入容易引起宝宝过敏的食物。无论是妈妈的饮食还是宝宝辅食，都应该尽量减少牛奶、大虾、鸡蛋、海鲜等食物；可以多吃富含维生素和植物性蛋白质的食物，比如大豆及豆类制品、糙米、栗子、胡萝卜、苹果、卷心菜等，都是很棒的选择。
宝宝发烧
天气炎热，宝宝发烧感冒又成了家长们头痛的一大问题。你知道怎么判断是只是感冒发烧还是手足口吗？物理降温又该怎么做呢？吃退烧药又有什么要注意的呢？宝宝发烧，这些事你还在做吗？1、发烧时切记不要给宝宝穿过多的衣服、盖太厚的被子。对于许多小婴儿来说，只要减少衣被就能使体温降低。2、室内要注意通风，但是通风时不要让风直接吹着宝宝。3、不要用酒精给孩子擦身子！过去，母亲们会用酒精给发烧的宝宝擦身子，但是现在医务工作者不主张这种做法，他们说，除了会引起寒战外，酒精还能使皮肤过敏，酒精还能使皮肤吸收引起宝宝的中毒反应。另外，呼吸到酒精的蒸气可能使宝宝烦躁！
宝宝感冒
——以下内容摘自妈妈圈网友发帖宝宝八个月第一次感冒发烧做妈妈的别提多紧张担心这两天宝宝恢复了活力我想把一些物理治疗宝宝发烧感冒咳嗽的小心得写下来帮助更多第一次面对宝宝生病而束手无策的麻麻们宝宝发烧：三大法宝（退热贴白开水温水澡）！当时皮皮发烧38度5，中度发烧和高烧临界我们没有用药孩子烦躁不安但是只要孩子能喝一口水我们时隔半小时给喂水这是病好的关键其中，为给孩子退烧我们也用32-34度的温水给皮皮擦拭了全身并做辅助按摩效果不错因为宝宝发烧会反复我们还用稀释过的酒精擦拭宝宝手心和脚心擦后温度逐渐降下来。
感冒自创法宝感冒的时候宝宝精神不佳睡眠量增多，只要孩子一睡着我们就用醋或白醋煮葱白不是给宝宝喝的，而是装在体积较深的保温瓶内，放在离孩子适当的距离，一直熏宝宝的鼻子，我们如此熏了10次左右，每次20分钟宝宝的鼻塞好了。
感冒护理方法生病的宝宝越来越多，无非就是感冒发烧、咳嗽等，凡咳嗽久了还容易引起支气管炎，甚至肺炎。有两招小小的办法对付咳嗽和发烧，效果特别好，妈妈们都可以记下，如果遇到自己家的宝宝碰上这种情况就可以不着急了，照我说的去做很简单。一般小儿发烧很容易烧到39度以上，那叫高烧了，其实这是因为小孩子是纯阳之体，体内正气足，感冒发烧了正是正气和邪气在斗争，是宝宝增强抵抗力的大好时机。但是到了39度以上一般家长都会急得不得了，马上就往医院送。好像只有医院才能解决问题似的，但事实上有经
验的父母都知道，一到医院就是立刻量体温，如果是39度以上，马上就喝那支红色的药水，这个效果好，半小时到一小时内就能退烧，缺点就是还要反弹。这时医院就会要求输液，药水一般开两天，二张红头人民币就没了，钱先不管嘛，问题是输液回家后肯定又会反弹，医生都会告诉你这一情况。第二天再输液，或许二天三天后压下来了，家长也就放心了，以为没事了。但事实上是外来的第三方把邪气给压下去了而已，你连让正气和邪气战斗的机会都没给孩子，久而久之，毛病又复发了，接着输液，重复这一切。孩子又遭罪又受苦。碰到这种发烧的情况，家长们可以自己在家为孩子做，很简单，打个鸡蛋，把鸡蛋清弄出来，然后找块餐巾纸或是纱布，把鸡蛋清涂在上面或浸透纱布，然后贴到孩子额头上，过一会儿换一下。也可以弄一个小小的酒杯或是器具之类的，就是杯口小点，把鸡蛋清倒在里面，用纱布把酒杯包起来，然后用杯口对着幼儿的额头慢慢打圈涂抹，基本上一个蛋清差不多涂抹完了时，烧也就退下来了。一般情况下半小时内就能退烧，效果很灵，也不受罪，去试试吧。
不同方法适用不同的宝宝治疗感冒的方法很多宝贝感冒症状也不同，如有写的不周之处，望宝妈们海涵。只是担心用药的危险，所以选择了这些物理治疗的方法，希望我们的孩子都能健康愉快地成长。
1:黑眼圈
正常来讲，小孩子是不容易出现黑眼圈的，父母如果能排除掉孩子因睡眠不足及鼻塞导致黑眼圈这两种情况，极有可能是因为孩子先天不足，肾气亏损，使两眼缺少精气的滋润，使黑色浮于上，因此眼圈发黑。
调理方案：
1）、饮食上可以多吃些枸杞，山药，猪腰子，韭菜等补肾食材。
2）、孩子年纪小不建议吃药，但可以针灸调理一下。
2:眼屎多
如果眼角有眼屎出现，说明孩子有肝火了，这时的孩子往往容易发脾气，不听话。
调理方案：
1）、可以给孩子用生的嫩芹菜抹上花生酱和白糖吃。
2）、也可以榨些芹菜汁，煮粥喝。
3:嘴角有“白茬”
有些孩子经常口角有“白茬儿”，是口干引起的，说明有了脾火。
调理方案：
1）建议尽量少喝甜度高的饮料，最好喝白开水。
2）、在饮食方面，多给孩子吃一些绿色蔬菜。如：卷心菜、菠菜、青菜、芹菜。蔬菜中的大量纤维素可以促进肠蠕动，使大便顺畅。
3）、也可以寻来柿饼上的柿霜给孩子冲水，或是买来杨桃，给孩子吃。
4:唇色深红
孩子唇色赤红深红，像涂口红一样，多属热盛，是唇部因热络脉扩张，血液充盈所致。调理方案：1）、可以用点三根汤，茅根30克、葛根15克、芦根30克，很温和没有伤害，可以煮好后加点糖，天天当饮料来喝都可以，味道比较好孩子也容易接受。2）、也可以试试按摩天柱穴。脖子后面有两条筋，天柱穴就在后面凸起的地方。经常按一按，擦一擦，让这个地方受一些刺激。经常做，孩子的火就会下去。
5:黄白色舌苔黏黏厚厚
如果孩子的小舌头上，可看到有一层厚厚的黄白色垢物，舌苔黏黏厚厚，不易刮去，同时口中会有一种又酸又臭的秽气味道，这种情况很可能是因平时饮食过量，或进食油腻食物过多，脾胃消化功能差而引起，我们管它叫“积食”。
调理方案：
1）可服用一些消食的药物或山楂等食物，
2）、采用鸡内金15g、山楂30g煎水服用，每日一剂。
3）、如果孩子的大便干燥，腹胀明显，可以用莱菔子6g、决明子6g、瓜蒌10g煎水服用，也可起到消食导滞的作用。
6:舌体淡白地图舌
孩子的小舌头像一幅地图：舌体淡白，舌苔有一处或多处剥脱，剥脱的边高突如框，形如地图。宝宝甚至会在吃热东西时，舌头有不适或轻微疼痛。且患有地图舌的孩子，往往容易挑食、偏食、爱食冷饮、睡眠不稳、乱踢被子、翻转睡眠。
调理方案：
1）、此时宝宝应多吃新鲜水果和绿色或红色蔬菜。
2）、可用适量的山药、白扁豆、大红枣，与薏米、小米同煮粥给宝贝食用，如果配合动物肝脏一同食用，效果将会更好。
3）、也可用百合、莲子、枸杞子、生黄芪适量煲汤饮用，将会使地图舌得到改善。
4）、同时注意忌食煎炸、熏烤、油腻辛辣食物。
7:抓耳朵和头发
首先确保孩子所抓部位清洁，不是瘙痒引起的。另外考虑为缺钙的可能性大。
如何补钙相信很多家长都有不少心得。在这里就不一一赘述了。只在这里提供中国营养学会根据中国人生长发育推荐的补钙标准：宝宝6个月前每天需要的钙为300—400毫克，6个月至1岁是400—600毫克，1岁到3岁是600毫克，3岁以上是800毫克。只要达到这个标准，钙量就够。
1.指甲的甲半月颜色异常，呈红色或淡红色
出现红色多是心脏病的征兆；淡红色多是贫血导致。
调理方案：
1）、在医生的指导下可给宝贝吃一些补血口服液。
2）、在饮食上增加含铁食物，如动物肝脏、牛肉、菠菜、葡萄干等食物。
2.2:指甲的甲根周围长满倒刺
倒刺在医学上称为逆剥。宝贝长倒刺多是由于咬指甲或粗糙物体的摩擦造成。另外，由于营养不均衡，缺乏缺乏维生素B6或维生素C。
指导建议：
1）、出现倒刺不要直接用手拉掉，可用指甲刀小心剪去。给宝贝的小手涂上无刺激、含油分的婴幼儿护肤霜。
2）、可以说所有黄色的新鲜蔬菜以及水果中维生素c的含量非常丰富，比如小白菜、油菜、油菜苔、紫菜苔、苋菜、芹菜、香椿、苦瓜、花菜、毛豆，这些食物建议多吃。
3）、水果中所含有的维生素c更加的丰富，可以说无论哪种水果，无论价格的高低，其中所含有的维生素c都非常的丰富。比如像我们日常生活中常见的鲜枣、红果、柚子、桔子、橙子、柠檬、草莓等水果。
4）、维生素B6主要来源：瘦肉、果仁、糙米、绿叶蔬菜、香蕉,动物肝脏，牛奶，酵母，鱼，豆类、蛋黄，奶酪。
3.3:手心干热
①
经常牵着孩子小手时，就摸摸孩子手心儿，如果是凉凉的，潮潮的，那就放心了。如果是干热干热的，晚上还出汗，那就是有虚火了。这样的孩子，体质弱，还不能用寒性大的食物，伤着了，反而更难办。给他捏捏脊，搓搓脚心，是个不错的办法。
1）、捏脊法：把手搭在孩子脊柱上面，觉得哪个地方有热，这个地方就要多多地从下往上搓，可以去火。不管爱不爱生病的孩子，每天捏脊两次，可以增加免疫力。
4.②2）、搓脚心：在脚掌上有两块肉，中间有一个坑儿，这个地方是涌泉穴，是肾的反射区，人体的能量都是从这个地方涌出来的。经常给孩子搓一搓涌泉穴，体内的火、毒就都排出来了，身体机能会比较健康
1:肛门深红
小孩子的肛门正常时是粉红色的，肠内有热时，就会呈现红色，颜色越深，说明体内火越大。调理方法：
1）、一旦发现是红色，就要给孩子吃些祛火的蔬菜或水果，比如西红柿、白菜芯、甘蔗汁、或是喝点淡竹叶水、淡藤茶什么的。
2）、用梨丝、白萝卜丝、藕丝滴上蜂蜜，沁出汁来给孩子吃了、喝了就很管用了。总之，一定是孩子喜欢的，能接受的，但不要太寒性的食物。
3）、这时，一定记住不要让孩子吃的过饱，尤其是热量高的食物，尽量不吃，快餐更是要绝对禁止。
2:大便艰难
家长需要不时的观察下孩子大便的情况，是否便得轻松，顺利，孩子表情如何。如果孩子很痛苦，很费力才便出来，大便又不是软黄便，同时还有口臭，那就是有胃火了。
调理办法：尽量给孩子空空胃，少吃点，喝点小米粥、百合粥，荸荠煮水或榨汁，都可以除胃火。
3:大便溏软
孩子入厕后，可以观察一下大便，如果颜色发青，溏软不成形，粘在马桶上了，一箱水还冲不净。出现上述情况，说明孩子体内有湿气。
调理办法：
1）、在饮食上，宝宝要少吃冷食、甜食，少吃油腻食品，多吃温热的食物，减少湿病之源。2）、家长在做菜的时候，可以适当放些姜片，姜是温性食物，有祛寒化痰的功效。
3）、也可以适当让宝宝吃些佛手瓜、木瓜、冬瓜、苦瓜、红小豆类食物，对预防宝宝湿症有很大帮助哦!