自我性格分析与塑造
□课程作业任课教师：朱开君老师
课程论文分数
□调查报告
课程（作业）题目：自我性格分析与塑造
课程名称：管理心理学
开课学期： 2014-2015-1
学院：政治与行政学院
专业：思想政治教育
年级班别 : 2011级2班
姓名：王敏
学号： 201103340546
2014年 12 月 2 日
自我性格分析与塑造
摘要：性格对于一个人的成才成功都有着重要的影响，因此，对自己的性格进行全面的分析也尤为重要。如果能真正了解自己的性格，给性格一个很好的定位；进而从各种因素中培养自己的良好性格，那就能够把握成功，把握命运。本文从自我性格养成入手，通过对自我性格和情绪的分析，找出了自己性格的优点，同时也发现了自己的性格缺点，在此基础上提出了自我性格完善方案，以不断提高自己的素养。
关键词：性格养成；性格；塑造方案
一．什么是性格，性格的结构和功能
性格是一个人在现实的稳定的态度和习惯化了的行为方式中所表现出来的个性心理特征。例如，谦虚或骄傲，诚实或虚伪，勤劳或懒惰，勇敢或懦弱，果断或犹豫不决等等都是人的性格特征。性格就是由许多性格特征所组成的统一体。性格主要表现在两个方面??“做什麽”和“怎样做”。前者表明了一个人在追求什麽，拒绝什麽，反映人对现实的态度；后者则表明一个人如何去追求他想要得到的东西，如何去拒绝它所要避免的东西，反映了人的行为方式。一般来说，人的性格决定了他的行为方式。
人的性格不是一朝一夕形成的，但一经形成就比较稳定，并且贯穿在他的全部行动中。“江山易改本性难移”就说明这种稳定性。人的性格在类似的情境中，甚至在不同的情境中都会表现出来。个体的一时性的偶然表现不能认为是他的性格。只有经常性、习惯性的表现才能认为是他的性格。但性格也不是一成不变的，也可以逐步改变的。“近朱者赤，近墨者黑”就说明性格是可以塑造的。性格是个体对客观现实比较稳固的态度以及与之相适应的习惯化了的行为方式。
性格是个体对现实的态度和行为方式中那些一贯的、稳定的倾向，个体的那种一时性的偶然性的表现，不能被认为是一个人的性格特征。例如，一个人在一次偶然的场合，一反常态地发脾气，不能据此就认为这个人具有暴躁的性格特征。只有一个人的那些经常性的习惯性的态度及其行为方式表现，才能是一个人的性格特
征。性格是一个人个性中最重要的心理特征，它是以区别一个人与
众不同、明显的和主要的差别。性格是一个人在后天的社会实践活动中逐渐形成的，是现实社会关系在人脑中的反映。一个人对现实事物抱怎样的态度，怎么做，总是与人们之间的关系相联系，并受一定的社会道德准则所制约。因此，性格有好坏、积极与消极之分，始终有社会道德评价的意义。
众所周知，性格对一个人非常重要，一个人的成功可以说是与性格密切相关的。具体性格的功能与特性可分为以下几点：
（一）动力来源：个性是个动力倾向系统的结构，不是被客观环境任意摆布的消极个体。个性具有积极性、能动性，并统帅全部心理活动去改造客观世界和主观世界。
（二）个性具有独特性，每个人的个性都各不相同，即使是同卵双生子甚至连体婴儿长大成人，也同样具有自己个性的独特性。这就形成了形形色色的人们，和多样性的社会研究个性，就是研究人，就是研究人生。个性理论就是关于人的理论，就是关于人生的理论。人人都有个性，人人的个性都各不相同。正是这些具有千差万别个性的人，组成了我们这个生动活泼、丰富多彩的大千世界和各种各样、既相互联系又相互制约的人类群体，推动着历史的前进和时代的变迁。
（三）个性具有积极性，个性是个动力倾向系统的结构，不是被客观环境任意摆布的消极个体。个性具有积极性、能动性，并统帅全部心理活动去改造客观世界和主观世界。
（四）个性具有稳定性，从表现上看，人的个性一旦形成，就具有相对的稳定性。就不会随着外部环境而轻易改变。
（五）个性有社会作用。个性是有一定社会地位和起一定社会作用的有意识的个体。个性是社会关系的客体，同时它又是一定社会关系的主体。个性是一个处于一定社会关系中的活生生的人和这个人所具有的意识。个性的社会性是个性的最本质特征。从个性的发展性与个性的社会性来看，个性的形成一方面有赖于个人的心理发展水平，另一方面有赖于个人所处的一定的社会关系。研究人的个性问题，必须以马克思主义关于人的本质的学说为基础和出发点。马克思曾经指出：“人的本质并不是单个人所固有的抽象物，实际上，它是一切社会关系的总和。”因此，只有在实践中，在人与人之间的交往中，考察社会因素对人的个性形成的决定作用，才能科学地理解个性。除此之外，个性对个人的发展作用是不可忽视
的，一个人的发展可以说很大程度上取决于自己的个性，人们也会根据自己的个性不同去选择自己的发展道路。
二自我分析和描述
每个人性格都不同，下面具体分析一下自己的性格。我是一个性格活泼开朗，为人诚实正直，对待生活积极热情的人，但是偶尔也会有一点自卑，同时我也是一个充满正义的人，看不惯不公平的现象，喜欢抱怨社会上的黑暗，但又因无能为力而感到失落。我喜欢和别人共同学习工作，乐于参加或组织各种社团活动，不会斤斤计较，对于别人的批评也能欣然接受。和陌生人初次见面时，也很能和对方聊得来，像大多数人一样，在通常的交际中，都能表现得比较轻松，但有时在周围的人都不熟悉的情况下，也可能保持沉默。一般情况下，倾向于认为他人是真诚、值得信任的，但对有些人或事也会保持警惕，但当完全了解他人之后，会乐于接受和信任他们。在集体活动中我倾向于承担责任和担任领导，智力水平还行，思维比较敏捷，头脑算灵活，学习理解能力可以。
通过思考，我认为我的性格优点主要表现在：幽默风趣，乐观积极，开朗爱笑，有和人沟通的耐心和诚心，善于聆听也喜欢表达，在日常的人际交往中能够明确自己的职责并且具有十足的责任心，善于和各种性格迥异的人交往，价值观的包容度比较大。缺点表现为：做事情缺乏持之以恒的精神，时常半途而废，同时，我的性格比较敏感，却不太懂得排解和释放自己的情绪，尤其是在遇到重大的挫折和打击时不能很好的调节自己的情绪。
三．完善方案
通过以上分析，我认为应该从以下几个方面来完善自己：
首先，努力弥补自己的缺陷。学会专注于自己所做的事情，不要三心二意，培养更加多元化的兴趣爱好并加以发展；在今后的学习生活中要发扬持之以恒的精神，选择了的事情就要坚持到底，不论遇到什么困难都要努力的去完成；要善于调节自己的情绪，做事尽量避免情绪化，同时要适时的通过适当方式发泄自己的情绪，保持一个良好的心理状态。当面对挫折，感觉很难走出困境情绪出现较大波动时，应该选择向朋友倾诉来宣泄自己的不愉快，或者是在日记中把自己的不愉快情绪全都发泄出来，把受挫折的不良情绪引向更崇高的境界。
其次，尽量发扬自己的优点。用自己开朗乐观的心态去感染周围的人，诚心和亲友同学交往，用心和他们交流，表达自己的同时耐心倾听，尽力互相了解彼此最真实的意愿和想法；遇到原则性问题据理力争，但不是抱着一定要说服对方改变对方想法的心态；对周围人和事保持敏锐的洞察力，审时度势，明白自己该说什么话该做什么事；从和各种不同的人的交往中学习这些人身上的优点，让自己的价值观包容度更广、视野变得更开阔。
最后，正视自己可能犯的错误，当时不再过度在乎自己的，从容看待自己的错误，自己又不是神人，怎么可能会不犯错误。况且很多知名人士也经常犯错误，犯错后一笑而过，反而讨得别人对自己的钦佩和赞扬。
通过对自己性格的全面分析，我更加明白自己性格方面的优缺点，也有了明确的完善方案，让我明确了自己今后的路途该如何走下去，也让我对自己未来的职业生涯规划有了更清晰的想法。
参考文献:
1.（美）帕尔默著，徐扬译，《九型人格》华夏出版社2006-10-1
2.詹姆斯著，桑标等译《情绪调节手册》上海人民出版
社 2011-7
3．凡禹《人际交往的艺术》北京工业大学出版社2010-11-1 4．牧之《心理健康枕边书》新世界出版社
2004-9-1 2004/09/01
塑造良好的性格作业2答案
山东广播电视大学 开放教育塑造良好的性格课程平时作业（2） 一、名词解释 1.隐性课程 隐性课程则是指学生在学习环境（包括物质环境、社会环境和文化体系）中所学到的非预期或非计划性的知识、价值观念、规范和态度。 2.自我管理心理学定义 自我管理是个体主动应用认知及行为策略对自身的思想、情绪、行为以及所处环境等进行目标管理的过程。 二、简答题 1.如何理解隐性课程与校园文化的关系。 校园文化与隐性课程有很多相似之处。从内容上看，校园文化包括思想观念、行为方式、人际交往等众多方面，这与隐性课程偏重于非学术性内容非常一致；从影响方式来看，校园文化通常是通过特定的文化氛围和情境使置身于其中的学生受到熏陶和感染，这与隐性课程所具有的对学习者无意识的、潜移默化的实施方式非常一致。 但这并不等于说校园文化完全就是隐性课程，它们之间也有不同。从产生的背景看，隐性课程是在西方课程理论研究的背景下提出的，与“学生在学校学到什么”的问题密切相关，强调“附带学习”（collateral learning，杜威）的重要性。而校园文化则是作为一种“亚文化”的观念被提出的，即通过学校载体来反映各种文化现象。从属性上看，校园文化是一种教育影响，而隐性课程是一种教育性经验，教育影响是无处不在的，有积极的也有消极的，而教育性经验是有选择的，主观上看通常可以被设计。 所以，校园文化和隐性课程之间既紧密关联又相互区别。应该说，校园文化是学校教育中一种重要的隐性课程资源，我们可以将这种资源通过科学的设计和开发，使其成为能够促进学生性格发展的强有力的隐性课程。 2.简述自我管理的要素。 自我管理过程主要包括四个要素：一是自我认识，在充分认识自我的基础上，确立理想自我。二是目标设置，即根据自己的特点和社会发展要求来规划设计自己的发展方向，确定自己的目标，并作为自身行为的准则。三是自我实施，在目标引导下，不断地通过实践过程中的意志力、自律、自省等实际行动达到预期的效果，不使目标成为空话。四是自我调控，调整自己的心理，控制自己的情绪和言行举止，强化有利于自身发展的行为，在行动中控制目标方向，使目标逐步切合自身的实际，在实践中发展塑造良好的心理品质。
自我性格分析
184 自我性格分析与职业生涯设计 濮 江 贵州财经大学MBA中心 摘 要：影响个人职业生涯规划的因素有很多，性格是其中最关键的一个因素。因为如果工作能够让你自然展示性格，你会调动最佳的身心状态，产生最大的工作满意度和效率。每个人的性格类型与生俱来，影响着我们举手投足的每一处细节，却又深藏不露，叫人捉摸不定。越来越多的研究表明，那些看上去根深蒂固甚至有些特立独行的思考习惯、行为举止、工作方式原来都是个人性格类型的外在表现。发现和探寻自我的真实性格成为职业规划中非常重要的一个步骤。 关键词：性格类型 职业生涯 荣格理论生命中常有许多未知事物值得追求，就好像有许多沉甸甸的美味果实挂在前方晨雾中的树林里，等着你去采摘。有些果实不适合你－－或者它挂的太高，你的手臂够不着，或者你根本不喜欢它的古怪口味；但有些果实则注定是属于你的。 在初始进入职场，人生第一次选择职业发展的道路时，很多人都会受周围的人或环境的影响，徒劳的跟随时代的大潮和惯例，用金钱和地位作为衡量成功的标准，在别人已经界定好的社会阶梯上努力攀爬。这些影响有可能使年轻时的我们失去了许多很好的职业发展的方向。人到中年之后才会渐渐发现自己天生的优势和技能，才开始在“别人都在做什么”和“我这辈子到底想做什么”之间进行一场拔河比赛。而运用性格分析的方法会帮助我们提高自我意识，帮助我们认识“我是谁”和“我擅长做什么”，并最终帮助我们找到自己职业成功的关键所在。 性格分析指的是每个人都有自己的风格，自己的喜好，自己的各种习惯。在工作中，尽量让每个人按照自己的风格行事，这样可以获得最大的效果和效率。根据荣格类型理论，每个人的性格偏好可以体现在下面的四个纬度上。 第一个纬度关注我们自己从哪里获得精力---从自身以外（外向型E），还是从自身内部（内向型I）。外向的人经常被人看作是友好的、健谈的、容易被了解的；内向的人是含蓄的，容易被当作是不宜被了解的；外向的人比较容易公开表达自己的思想，他们在职场中需要多一些人际关系；内向的人一般不轻易表达自己的思想情感，他们更喜欢多一点的私人空间；外向的人兴趣广泛，在社交场合表现的很活跃，而内向的人兴趣不是很广泛，但是却钻研的很深入，他们注重生活中的深度。 第二个纬度关注我们如何搜集周围世界的信息---是有序的（实感型S）还是随机地（直觉型N）。倾向于S的人，他看事情看具体的部分，关注细节、关注流程；倾向于N的人看整体，关注大方向，有想象力；实感型的人会去做一些实际的事情，特别是那些明确的可被衡量的工作，直觉型的人喜欢去做一些创造性的工作，如果总是安排他们做雷同的工作，他们会觉得很烦。直觉型的人会认为实感型的人太现实，实感型的人则会认为看直觉型的人变化无常，不切实际。 第三个纬度关注我们如何做决定---客观地、不涉人情地（思考型T）还是主观地、顾念人情地（情感型F）。思考型的人用脑袋做决定，做事情主要考虑是不是合逻辑，情感型的人用心灵做决定，做事情要先考虑决定会对相关人的影响。思考型的人一般会从公正、客观、长远的角度出发做决定，具备批判性的眼光；情感型的人关注相 关人的关系、和谐，习惯用欣赏的眼光看待周围同事。思考型的人经常被看作没有人性；情感型的人经常被认为是优柔寡断的。 第四个纬度关注我们每天的生活方式---是喜欢事先决定、照计划过得井井有条（判断型J），还是偏爱灵活应变、在生活中顺其自然（认知型P）。判断型的人喜欢过有条理的生活；认知型的人喜欢有灵活性的生活，喜欢没有界限的自由。判断型的人喜欢生活在自己掌握的范围中，喜欢通过订计划来掌握时间；认知型的人做事情喜欢再等等看，再考虑考虑，则喜欢在最后一分钟才把事情做完。认知型的人看判断型的人会觉得他们要求太高；判断型的人看认知型的人会觉得他们工作没有条理杂乱无章不负责任。 以上描述的四个纬度结合在一起构成了我们的“性格类型”，这其中没有什么“好的”或“坏的”性格类型，每一种都有自己的长处和短处。借助以上的性格分析，我们会在身边的职场中看到，特定的性格类型确实在某些岗位中表现的相当出色。因为人们一般会被有机会表达和运用自己所属性格类型的职业所吸引，并从中得到最大的满足感。比如你的日常工作需要用到你最喜爱的认知方式，你可能更有效地处理工作，觉得它使你有干劲；如果你的日常工作需要用到你与生俱来做决定的方式，你在做决定时，可能更迅速和更有信心。当然，我们承认任何类型做出一定的努力后都能做好任何工作，但如果对自己的个性了解得越多，我们在选择职业时就会更自信；很多先前被忽视的职业机会也就重新成为可能。 性格分析除了可以帮助我们更好地认识自己，更好地自我定位以外，它还可以促进我们和团队成员之间的相互理解、彼此信任，从而增进合作、在承认性格差异的前提下营造宽容的工作氛围，提升团队的工作效率。心理学的研究使我们认识到客观存在的各种性格类型，每一种性格类型都有典型的行为特征；然而这并不是说，性格类型决定了每个人每时每刻的行为表现。事实上，性格类型仅仅是人行为表现的动因之一——它与个人的目标、能力特长、思想观念、价值取向等等密切相关，并且相互作用，最终在言行举止上反映出来。人的性格类型与生俱来；行为表现则处于各种后天的、可控的因素影响之下，在很大程度上受到个人意志的支配。这意味着，不同性格类型的人完全可以在交流与沟通中达成谅解。因此，我们首先要树立对“性格差异”的正确认识，在团队建设中承认不同成员的性格差异，保持开放的心态，争取坦率的沟通与交流，在工作与交往中尊重每一个人的个性特征，宽容与自身不同的性格—行为表现，营造宽容的工作氛围，通过自我反省与约束达到团结协作的目的。 当然，性格分析对于团队领导者管理团队也是极有帮助的，它有助于团队领导者全面、深入地了解团队，充分开发团队的工作潜力。职场团队建设的第一要务是“为最合适的人安排最合适的工作”，使每一个成员各尽所能、各司其职。这要求团队领导者充分、准确地把握所有个性差异，最大限度地取长补短、优化人员组合。那么，怎样确定“合适的人”呢？在这里，性格分析作为一种观测工具，可以指导团队领导者有的放矢地开展团队建设：组织团队成员共同参与各种活动，创造更多交流、沟通的机会，帮助每一位成员建立清晰的自我认识，明确自己的定位，进而提升自己的工作表现，实现自我发展、自我完善。 通过对自己的性格进行分析，已经有不计其数的人找到了职业归宿并使自己的职业生涯发展得更有意义。新年伊始，可能有的朋友在考虑谋求更好的职业发展机会。这时建议大家应该考虑：人 力 资 源 经营管理者 Manager' Journal
自我性格分析
性格对于一个人的成才成功都有着重要的影响，因此，对自己的性格进行全面的分析也尤为重要。如果能真正了解自己的性格，给性格一个很好的定位；进而从各种因素中培养自己的良好性格，那就能够把握成功，把握命运。通过对自我性格的分析，找出自己性格的优点，同时也发现自己的性格缺点，在此基础上提出了自我性格完善方案，以不断提高自己的素养，懂得如何全面掌控自己的性格、调控自己的情绪、塑造自己的人格以及培养自己的品质。对于我们这些即将走入社会的大学生有着重大的意义。 目前，心理学家们普遍认为，在通常的情况下，人的性格类型可分为胆汁质，多血质，粘液质和仰郁质四种，其性格特点分别是： 第一，胆汁质型：性情急噪，神经系统坚强，不怕困难，缺乏自制力，缺乏持久而有系统的进行工作能力。 第二，仰郁质型：多愁善感，神经系统较敏感，仰制性较强，固执而容易生气，不善于交际，不能禁受长期的紧张工作。 第三，多血质型：见异思迁，神经系统坚强，感觉和行动都是均衡的，活泼好动，善于交际，能适应各种情况，常常容易作出妥协。 第四，粘液质型：性情孤僻，感觉和行动是均衡的，表情不显于色，感情稳定，反应迟钝，难适应生活条件的改变，工作埋头苦干。 根据上述性格特点分析，我属于多血质、粘液质的混合性格。多血质的性格的典型特点就是情绪不稳定，在情绪反应上表现为快而多变，但不强烈，情感体验不深但很敏感。而根据情商测试结果来看，我能够意识到自己和他人的情感，但有时会忽视他们，不知道这对自己的幸福是多么重要。的确，在生活中，我常常会有一种失去了才懂得珍惜的感觉。而由于混合粘液质性格，做事情常常能够做到深谋远虑，做事谨慎，一丝不苟。 根据乐嘉老师的性格测试系统，我的性格属于黄红蓝三色组合。黄色性格有很强烈的意愿成为人中之杰，不知疲倦地去追求自己的梦想和利益是你的快乐之源，一旦如愿以偿，又会很快瞄准新的目标，能够快速发现问题所在并采取行动，不喜欢等待。你喜欢迎接新的挑战，想当征服者。红色精力充沛，感情丰富,活泼热情, 乐观积极,信任他人，表达力强，是带来快乐的人。有些粗心大意，不受规则束缚，喜欢表现自己，非常乐于接受变革，甚至作为变革的支持和鼓吹者。你的情绪变化直接与别人的认同有关。红色性格是个人主义者，追求精确严谨，遇事细斟慢酌，但隐而不发，深藏若虚。避免和反感与那些缺乏理性、反复无常或过于直率的人相处。反复思考衡量避免失败，有时会显得忧虑重重。 根据霍兰德职业倾向测试，我的性格特征主要倾向属于研究型，研究型的人具有分析、谨慎、批评、好奇、独立、聪明、内向、条理、谦逊、精确、理性、保守的性格特征，基本符合个人性格特征，但并不完全符合，因为我的性格总体来说我的性格还算是活泼开朗，很容易和他人交往。从小比较独立，生活上喜欢一个人自由自在，但是也乐于参加各种社团活动，不会斤斤计较，对于别人的批评也能欣然接受。和陌生人初次见面，也很能和对方聊得来，像大多数人一样，在通常的交际中，都能表现得比较轻松，但有时在周围的人都不熟悉的情况下，也保持沉默。一般情况下，倾向于认为他人是真诚、值得信任的，但对有些人或事也会保持警惕，但当完全了解他人之后，会乐于接受和信任他们。 在集体活动中我倾向于承担责任和担任领导，智力水平还行，思维比较敏捷，头脑算灵活，学习理解能力可以。平时轻松愉快，乐观自信，心平气和，坦然宁静，容易适应环境，对人对事非常热心，但有时也可能过分冲动，自我约束力比较差。有自己的目标和理想，虽然不是特别远大，但会持续地去追求，能较好地平衡理想和现实，既有自己的理想追求，也会考虑现实可能性，客观理智，注重现实，独立坚强，遇事果断、自信，一般情况下能够脚踏实地，但有时也会陷入幻想。我喜欢结交朋友，待人比较真诚坦率，但也不会过于轻信或感情用事，你给我一份真诚，我便给予你一份信任。有时依赖性很强，缺乏主见，在集体中容易随大流，常常放弃个人的意见而随声附和以赢得别人的好感，需要追随团体来维持自信，对权威是忠实的追随者。一般情况下，有较好的自制力，能坚持完成自己计划的事情，但在少数情况下，由于缺乏耐心，也可能会出现情绪失控或有所懈怠。通常情况下，我所体验到的紧张程度和大多数人差不多，一般都能保持心情平和的去处理事情，但是在遇到重大挑战或紧急情况时，也可能比较紧张，做出一些不可理解的举动。 我认为我的性格优点主要表现在：乐观积极，开朗爱笑，脾气温和，有和人沟通的耐心和诚心，善于聆听也喜欢表达，在日常的人际交往中能够明确自己的职责并且具有十足的责任心，价值观的包容度比较大，洞察力较强。缺点表现为：做事情缺乏持之以恒的精神，时
人格特质的自我分析
人格特质的自我分析 学号：0911011001 姓名:潘建丽 班级：09应用心理要分析自我的人格特质,先要明白其内涵。哪什么是人格呢？一般说，某人有人格，某人无人格。这里指的是尊严、独立性等。奥尔波特指出：要从心理结构来理解人格。艾森克说，人格是人所具有的，相对来说较为稳定的特质。它可由外因激发或促成，是生理冲动、社会环境及自然环境之间相互作用的产物。它通常指的是情感——意志品质、情操、态度、心理状况、无意识机制、兴趣和理想，它能确定人的特性或特有的行为和思想。 这个阐释包括四个含义：1、人格是稳定的，不可能今天是这种，明天是那种。2、人格具有完整性，各种表征如情操态度等是相互联系的。3、人格是人的生理机制及周围相互作用的结果即人格具有社会性。4、每个人的人格是独特的。 人格是个人各种稳定特征的综合体，显示出个人的思想、情绪和行为的独特模式。这种独特模式是个体社会化的产物，同时又影响着个体与环境的交互作用。 特质是构建人格结构的基本成分，有关于人格的发展问题，卡特尔注重人格的决定因素和结构特质的发展形态。卡特尔强调人格发展受遗传与环境两者的相互作用，就外部环境而言，学习尤为重要。 下面是我对自己的人格分析： 我是具有社交型和协调型的人格特质。根据大五人格因素，我具有外倾性因素，回顾我往日的生活，我认为我的人格特质是相对稳定的，但又伴随着变化。 一、影响因素 1、遗传因素的影响 我的爸爸具有外倾性的人格特征，虽然他是文盲但是他喜欢交友，个性豁达、开朗，而我妈妈则是一位温柔、恬静的农村妇女。而我则吸收了爸爸、妈妈的优点。 2、早期的童年经验 和大多数同学一样，我生活在一个幸福美满的家庭，虽然因为生活很艰苦，我必须早早的学习干家务和地理的农活，回忆那时的童年生活真的很充实、美丽。我从七岁就开始做饭、干家务，还得照顾妹妹。培养了我坚忍不拔的毅力和吃苦耐劳的精神。 二、形成过程 1、童年 我爱我的家人，受到爸爸、妈妈的影响，尤其是我的爸爸，虽然是文盲，但他凭借自己的顽强的毅力和吃苦耐劳的精神支撑起整个家，他是家里的顶梁柱。我学会了爸爸的乐观与坚强不屈，学会了妈
浅谈良好性格的塑造
浅谈良好性格的塑造 巴林右旗大板五中孙健 读过文学名著《水浒传》或看过同名电视剧的人，都会被作品中一百多个面目不同、性格各异的人物形象所吸引、所感染。如“智多星”吴用，他策划了在黄泥冈上智取生辰纲，其足智多谋可见一斑。再如，那“黑旋风”李逵，鲁莽直爽，性格刚烈，火爆，敢做敢当，想出手就出手；他又是一个重感情、尽孝道的汉子，接救母亲，不辞艰辛。不想母亲葬身虎口，恸哭数日，痛不欲生。还有那智勇双全的“豹子头”林冲，仗义行侠；路见不平就出手的“花和尚”，鲁智深，刚直勇猛的打虎英雄武松，仗义疏财；人称“黑二郎”的宋江，质朴坚强；爱憎分明的阮晟兄弟等等。所有人物，使我们看的如见其人，如闻其声，过目不忘。 《水浒传》这些活灵活现，色彩斑斓的人物形象和鲜明的性格刻画而著称于世，从元末明初留传至今，成为我国古代四大名著之一，并译成多种文字流传千世界。那么，什么是人的性格呢? 思格斯说过：“人的性格不仅表现在他做什么，而且表现在他怎样做”。“做什么”表现出一个人的行为动机和态度；“怎样做”表现的是一个人的行为习惯和方式。例如，一个人在待人处事中，总是表现出热情爽快，勇敢坚强，足智多谋、乐于助人、见义勇为，而不是一两次偶然的表现，这些特征就显示了这个人的性格。所以说，性格是表现在一个人
的态度和行为中比较稳定的心理特点。 正如没有两片完全相同的叶子一样，世界上没有性格完全相同的人。仔细观察周围的人，不难发现，他们的性格各不相同。比如，在与人交往的当中，有的活泼、外向，喜欢交朋友；有的冷静、内向，喜欢独来独往的。在待人方面，有的诚朴、和善；有的热情外露，有的含蓄内敛、沉默寡言。在对待生活的态度上，有的乐观进取，刚强果敢；有的悲观失望，软弱怯懦。在情绪特点上，有的暴起暴落、喜怒无常、脾气急躁；有的果断；坚毅，深思熟虑，有的草率粗心，羞怯自卑。在学习工作中，有的能专心致志；有恒心，有毅力；有的却知难而退、有始无终〃〃〃〃〃〃凡此种种，都在定程度上反映了人的性格。 性格对人的一生有多方面的影响，良好的性格对于人的成长和事业上获得成功，是非常重要的。因此，塑造良好的性格对于人一生起着重要的作用。 我国有句流传极广的古话。江山易改，秉性难移，它把人的性格说成是一成不变的，确实绝对化了。事实上，人的性格是可以培养和塑造的。 人的性格往往都具有两面性，也就是任何人既有某种性格上的优点，也有某种性格上缺点，而集多种性格的优点于一身，或集各种性格的缺点于一身的人是没有的，分清性格的两面性，我们便可以从以下几方面培养和塑造良好的性
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自我性格分析 性格对于一个人的成才成功都有着重要的影响，因此，对自己的性格进行全面的分析也尤为重要。如果能真正了解自己的性格，给性格一个很好的定位；进而从各种因素中培养自己的良好性格，那就能够把握成功，把握命运。通过对自我性格的分析，找出自己性格的优点，同时也发现自己的性格缺点，在此基础上提出了自我性格完善方案，以不断提高自己的素养，懂得如何全面掌控自己的性格、调控自己的情绪、塑造自己的人格以及培养自己的品质。对于我们这些即将走入社会的大学生有着重大的意义。 目前，心理学家们普遍认为，在通常的情况下，人的性格类型可分为胆汁质，多血质，粘液质和仰郁质四种，其性格特点分别是：第一，胆汁质型：性情急噪，神经系统坚强，不怕困难，缺乏自制力，缺乏持久而有系统的进行工作能力。 第二，仰郁质型：多愁善感，神经系统较敏感，仰制性较强，固执而容易生气，不善于交际，不能禁受长期的紧张工作。 第三，多血质型：见异思迁，神经系统坚强，感觉和行动都是均衡的，活泼好动，善于交际，能适应各种情况，常常容易作出妥协。 第四，粘液质型：性情孤僻，感觉和行动是均衡的，表情不显于色，感情稳定，反应迟钝，难适应生活条件的改变，工作埋头苦干。根据上述性格特点分析，我属于多血质、粘液质的混合性格。多血质的性格的典型特点就是情绪不稳定，在情绪反应上表现为快而多变，但不强烈，情感体验不深但很敏感。而根据情商测试结果来看，我能
够意识到自己和他人的情感，但有时会忽视他们，不知道这对自己的幸福是多么重要。的确，在生活中，我常常会有一种失去了才懂得珍惜的感觉。而由于混合粘液质性格，做事情常常能够做到深谋远虑，做事谨慎，一丝不苟。 根据乐嘉老师的性格测试系统，我的性格属于黄红蓝三色组合。黄色性格有很强烈的意愿成为人中之杰，不知疲倦地去追求自己的梦想和利益是你的快乐之源，一旦如愿以偿，又会很快瞄准新的目标，能够快速发现问题所在并采取行动，不喜欢等待。你喜欢迎接新的挑战，想当征服者。红色精力充沛，感情丰富,活泼热情, 乐观积极,信任他人，表达力强，是带来快乐的人。有些粗心大意，不受规则束缚，喜欢表现自己，非常乐于接受变革，甚至作为变革的支持和鼓吹者。你的情绪变化直接与别人的认同有关。红色性格是个人主义者，追求精确严谨，遇事细斟慢酌，但隐而不发，深藏若虚。避免和反感与那些缺乏理性、反复无常或过于直率的人相处。反复思考衡量避免失败，有时会显得忧虑重重。 根据霍兰德职业倾向测试，我的性格特征主要倾向属于研究型，研究型的人具有分析、谨慎、批评、好奇、独立、聪明、内向、条理、谦逊、精确、理性、保守的性格特征，基本符合个人性格特征，但并不完全符合，因为我的性格总体来说我的性格还算是活泼开朗，很容易和他人交往。从小比较独立，生活上喜欢一个人自由自在，但是也乐于参加各种社团活动，不会斤斤计较，对于别人的批评也能欣然接受。和陌生人初次见面，也很能和对方聊得来，像大多数人一样，在
提升自身素质--习题及答案..
提升自身绩效 一、单选题 1.管理层如果是责任心高，同时又具备经验（C），那么他的这个任务会完成的非常好。A．丰富B．多样性C．开放性D．创新性 2.专业技术人员在在工作中同样要走群众路线，树立为群众服务的思想，为群众解决（A）。A．实际问题B．根本问题C．生活问题D．就业问题 3.从自我塑造上进行（D）是一个可行的办法，因为任何一个人都不希望自己变成一个哀声叹气的悲观者和动不动就发脾气的暴躁者。A．心理调适B．心理治疗C．情绪控制D．心理保健 4.任何一个项目都是各技术人员、管理人员、（A）等各方相互协作才可以圆满完成的对象。A．行政人员B．相关部门C．后勤人员D．科技人才 5.（C）是用来衡量一个人学习及完成一项工作的能力，也称之为认知能力测试，这种测试尤其适合于对一组没有实践经验的候选人的做选择时使用。A．认知力B．行动力C．行为能力D．自我认知能力 6.随着知识经济的发展，（B）成为社会生产活动中的主要方式。A．分工细作B．团队协作C．沟通D．社会活动 7.（A）有可能改变人一生的命运，是人之基本的社会需求，是可帮助我依们自我了解，可达到自我实践与肯定，可用以自我检定社会心理是否健康。A．人际关系B．社会关系C．知识D．沟通能力 8.良好的（A）征有利于圆满完成本专业工作，有利于促进职业良性健康发展。A．性格特征B．职业素养C．团队意识D．职业道德 9.从（D）上进行心理保健是一个可行的办法，因为任何一个人都不希望自己变成一个哀声叹气的悲观者和动不动就发脾气的暴躁者。A．自我认识B．自我观察C．自我提高D．自我塑造 10.目标管理的具体形式呈现着（D），但基本内容大同小异。A．多元化B．复杂性C．丰富性D．多样性 11.（C）是个体自我发展和自我实现的基本前提和基本保证。A．自我评价B．自我提高C．自我认识D．自我监控 12.职业素养包括的范围很广，简单的说就是所在职业的专业水平与职业道德，在每行每业，都会有不同的职业素养的（C）。A．范围B．标志C．标杆D．定义 13.绩效管理中的（B）的具体措施在绩效管理体系中的作用也是非常重要的。A．业绩差距B．业绩评价C．业绩分析D．组织分析 14.信任是管理的（B），没有信任就没有管理，信任就是生产力。A．核心B．基础C．前提D．手段15.专注于自己的事业，是发掘自身潜力的重要（B）A．前提B．路径C．方法D．基础 16.关于工作（B），从广上说它是人力资源管理领域的关键性问题；狭义上讲，它又关系到每个员工的切身利益。A．绩效评价B．绩效评估C．绩效分析D．绩效管理 17.自我能力的认知具有重要的（C）。A．发展意义B．塑造意义C．社会意义D．成长意义 18.将（A）引入个人管理，将有助于我们正确处理工作和生活上的各种压力，保持身心健康，提高工作效率。A．压力管理B．绩效管理C．自我塑造D．情绪管理
个人人格自我分析报告
个人人格自我分析报告 导读：本文个人人格自我分析报告，仅供参考，如果觉得很不错，欢迎点评和分享。 篇一 通过自我人格测验，结果为多血质12分，胆汁质3分，粘液质4分，抑郁质-9分。单单从结果上来分析，本人的气质类型为一般型的多血质。根据书本上对于多血质气质类型的描述，多血质:活泼好动,敏感,表情外露,反应迅速,善于交往,适应性强,但注意力容易转移,兴趣容易变换,做事缺乏持久性。(活泼型) 我觉得该测验结果不完全符合我对自己气质、性格的认识。根据该分析报告的要求表明，得分在20分以上者为典型气质类型，10~20为一般气质类型;而多种气质类型的得分相当时，就可以划为混合气质类型。我个人还是倾向混合气质类型，因为我个人的行为习惯上许多与粘液质表现相符合。粘液质:安静,稳重,沉着,善于忍耐,但沉默寡言,情绪不易外露,反映较慢,不够灵活,因而比较固执。我个人举觉得此项也比较符合自己。 为什么会出现气质类型测验结果的差距呢，个人认为是由于个体差异的缘故。 人格分析报告，是由国外的心理学家提出的，具有相当的概括性，概括了人的4种典型人格特征。然而国外学者的主要研究对象是针对国外的心里情况现状。我们众所周知，人具有民族和人种特点，虽然
生理结构上大同小异，但是思维、行为习惯和受环境影响是不同的。最典型的例子就是文化上的不同，所以还有待我国心理学者开发属于国人的人格分析。 外向测验结果为78分，即稍外向型。这点我还是比较赞同的。 内一外向的概念首先是荣格提出的。外向是一种定势指向外部环境。外向性格是爱交际、好外出、坦率、随和、乐于助人、轻信、易于适应环境。荣格认为，纯粹内向或外向性格的人是很少的，只是在特定场合下，由于某种情境的影响而倾向于一种占优势的态度，大多数人是介于内向和外向之间的中间型。 篇二 人格包括先天的气质和后天的性格。首先，我来分析一下我的气质。气质具有天赋性，是一种典型的和稳定的心理特征，人的气质不要受个人活动的目的，动机和内容的影响，在目的，内容不同的活动中，人的气质特征都会以同样的方式表达出来。对气质的研究源于古希腊医生希波克里特的体液说，他认为人体内有四种体液：黏液、黄胆、汁黑胆、汁血液，这四种体液的配合比率不同，形成四种不同的人。约500年后，罗马医生盖伦进一步确定了气质类型，提出人的四种气质类型是胆汁质、多血质、粘液质、抑郁质。根据上次老师给我们做的测试，得分结果如下：胆汁质2分;多血质6分;粘液质-2分;抑郁质-5分。我较符合多血质这一类，从日常生活中，我也发现我很多符合多血质的很多特征，例如：易受外界的影响;具有较高的可塑性;情绪兴奋性高，反应迅速灵敏;外倾性明显。情绪丰富而外露，
自我分析(性格分析+气质分析)
自我分析 ——11美术学（师范）蔡吟雪一、气质类型分析 影响人的心理活动的速度、强度、灵活性和指向性的动力特点就是气质。古希腊的哲学家希波克拉底（特）于2500年前提出，人分四种：胆汁质、黏液质、多血质和抑郁质。气质本身没有好坏之分，也不能决定一个人的社会价值和贡献大小，像普希金是典型的胆汁质特征，赫尔岑是典型的多血质特征，克雷诺夫有着明显的黏液质特征，而果戈理又有着抑郁质特征，但他们在文学上都取得了非凡的成就。不过，不同的气质类型确实会影响到人对工作和对他人的态度及方法。 根据课上所做测试，我的胆汁质得分12，多血质得分20，粘液质得分0，抑郁质得分-7，综合来看我应该是多血质-胆汁质的混合类型。所以很多行为找到了依据，很多性格中的特点得到了印证。 胆汁质的人反应速度快，具有较高的反应性与主动性。这类人情感和行为动作产生得迅速而且强烈，有极明显的外部表现；性情开朗、热情，坦率，但脾气暴躁，好争论；情感易于冲动但不持久；精力旺盛，经常以极大的热情从事工作，但有时缺乏耐心；思维具有一定的灵活性，但对问题的理解具有粗枝大叶、不求甚解的倾向；意志坚强、果断勇敢，注意稳定而集中但难于转移；行动利落而又敏捷，说话速度快且声音洪亮。 多血质的人行动具有很高的反应性。这类人情感和行为动作发生得很快，变化得也快，但较为温和；易于产生情感，但体验不深，善于结交朋友，容易适应新的环境；语言具有表达力和感染力，姿态活泼，表情生动，有明显的外倾性特点；机智灵敏，思维灵活，但常表现出对问题不求甚解；注意与兴趣易于转移，不稳定；在意志力方面缺乏忍耐性，毅力不强。 根据测试的结果，下面我具体分析一下我的气质类型： 1、活泼好动，善于交际，在新环境里不感到拘束。就这点而言，在小的时候我和这点是完全不符合的。在幼儿时期的我是一个沉默寡言并且怕生的小女孩，当时我的妈妈发现了我的怕生后，便经常带我参加各种活动，经常出门玩，只要她有聚会她就会带上我。渐渐的，我变得没有原来的那么内向。随着年龄的增长，我变得越来越外向，再也不会像小时候的怕生了，同时变得活泼好动，并且在新的环境里也不会感到那么拘束。我想这和我小时候妈妈的培养是离不开的。就这点我就能明显的发现，人的气质是可以后天培养的，并且可以改变的。 2、思维敏捷，容易接受新鲜事物。在生活中，我就特别的喜欢接触新鲜的事物并且勇于尝试。我的父亲是一个喜欢新鲜事物的人，每次有些什么新的发现都会告诉我，和我交流。可能就是在这种交流当中，造就了现在喜欢尝试并且接受新鲜事物的我。就思维敏捷这块来说的话，我认为这里的有一部分要归功于小时候学的珠心算与奥数，它们让我的思维变的很是活跃，可以很快的反应一些事物。 3、情绪情感容易产生也容易变化和消失，容易外露。就这点而言确实是这样的，我是一个特变感性的人，在看电影与连续剧的时候很容易就会被情绪感染，但是哭完笑完马上就忘了。生活中的高兴与不高兴也都写在脸上，直到现在长大一些后才开始学会控制情绪，不那么外露了。 4、体验不深刻。这点我觉得体现在我的作文水平上，上了十几年学作文一直没什么起色，平平淡淡，没有太深沉的感受，写的东西不痛不痒，就连日记也是一堆堆地记些流水账，
自我个性分析
个性心理分析
自我个性心理分析 【摘要】 目的：心理分析可以做好心里治疗；能够完善心里教育；能够帮助自我个性发展。 方法：（1）比较法——从我与人的关系认识自我 （2）经验法——从我与事的关系认识自我 （3）反省法――从我与己的关长历程和人生经验中，每一步成长都是我学习积极面对人生的机会。在自我分析中，培养良好的人格品质，养成科学的生活方式，加强自我心理调节，学会认识自我，完善自我。 【关键词】自我分析；成长经历；个性；气质；心理健康 1对象与方法 本次研究以“我”为研究对象，通过比较法、经验法、反省法来审视研究自己的个性，发现自己的优点和不足，以自己的成长经历为出发点分析其养成的原因，并以研究结果制定完善自我的方案。 2自我分析 自知是一个自我意识发展的基础。心理学家认为人对自己的认识是一个不断探索的过程，因为每个人的自我都有四部分：公开的自我，盲目的自我，秘密的自我和未知的自我。通过与他人分享秘密的自我，通过他人的反馈减少盲目的自我，人对自己的了解就会更多更客观。这次我通过自我分析，对自己有了一个比较客观的认识，同时也对自己的心理状态进行了一番分析。 2.2 自我性格、气质分析 我是一个集乐观开朗和细腻敏感于一身的女孩，具有复杂性格：开朗但有时又郁闷、懂礼貌而不拘小节、骄傲的同时也有些许自卑的一面。 大多数人对我的初次印象是比较文静，确实，我觉得自己也是属于比较稳重型的人：凡事力求稳妥，深思熟虑，具有较好的克制能力，但是过于拘谨，不善于随机应变，具有内向性。然而，再长久的接触之后，身边的人慢慢就会发现我其实性情还是比较活泼的，对外界的事物有广泛的兴趣，但注意力容易转移，缺乏持久力，具有外向性。 这两种不同的气质类型似乎在某些方面是完全相反的，但是，在现实生活中，
大学生个人职业生涯规划的自我职业性格分析范文
大学生个人职业生涯规划的自我职业性格分析范文 一个人特质 性格开朗外向，积极乐观，人际关系极佳，为人热情，乐于助人，在工作上有冲劲、干劲十足，有冒险精神。有责任心，做事情喜欢坚持到底，不喜欢半途而废。 二优势方面 1、对待工作认真、勤奋、较积极，对待他人诚实、率真 2、做任何事责任心强，而且意志力坚强 3、做任何事都有明确的目标，不盲目做事 4、对待新事物有强烈的求知欲，对待自己感兴趣的事不盲目追求，合理发展自己的兴趣 三劣势方面 1、心理素质较差，遇到棘手的事情不能冷静处理，容易慌张，承受挫折和打击能力较弱 2、动手能力不强，很少近距离接触社会，实践能力较差，有时候会有点粗心，犯迷糊 3、缺少一种敢打敢拼的精神 通过MBTI职业性格分析得出： 1.性格类型 内向+实感+情感+判断，属于INFJ 型。INJF型的人的性格特征是：具有坚忍不拔的精神，富有创造力，希望做需要做和想要做的事情，并能全力投入自己的工作。沉静而坚强，责任心强，关心他人，因其坚定的原则而受尊重。在为公共利益服务的方面很具有洞察力。适合的职业领域特征不明显，较相关的如：有特殊教育的教师，建筑设计师，培训经理/培训师，职业策划咨询顾问，心理咨询师，网站编辑，作家，仲裁人，银行客户代表、客户经理、消费类商业、服务业领域等。 2.我的性格总括
我是一个稍具内向性格，爱好自由，具有独立思考能力、责任心，强烈的好奇心的人，沉静而坚强，友善，谨慎，能够替人着想，细心，珍视友谊和和睦，满怀热情与同情心， 会记得注意其他人的情感和利益，很重感情，能够很好地处理复杂的人。本身具有深厚复 杂的性格，既敏感又热切。乐于协助别人，喜欢实际可行地帮助他人。他们利用个人热情 与人交往，在困难中与他人和睦相处。不喜欢表达个人情感，但实际上对于大多数的情 况和事件都具有强烈的个人反应。关心、保护朋友，愿意为朋友献身，有为他人服务的意识，愿意完成我的责任和义务。对于目标的实现过程中有计划而且果断坚定，具有强烈的 职业道德，相信自己的看法与决定，并且对自己的评价高于其他的一切，能够看到事物更 深层的含义，忠诚甚至有些倔强，喜欢说服别人和试图使别人相信自己的观点是正确的， 通常是经过深思熟虑后才会做决策。 3.缺点 缺乏创新能力，缺乏一定的冒险精神，缺乏变革性。 有时候做事没有耐心。有点内向，不太主动，有时过于在意自己在他人眼中的形象， 有时会把自己的错推给别人，太喜欢找客观原因，有时候太过原则。 4.动力测试结果 成功愿望：这个方面将告诉我们在面对工作时我们是否有积极主动，努力进取的心态。你的成功愿望较低。 影响愿望：是引导或说服别人按照你的想法行事的愿望。你的影响愿望属于中等程度。 挫折承受：是指我们面对现在或将来可能遇到的挫折、困难和失败时常有的心态、情 绪以及可能的举动。 人际交往：是生活和工作中对人际关系的关注程度，喜欢并能很好地建立和保持良好 的人际关系。 由于父母都比较开明，从小家庭环境挺宽松，不会让我觉得有什么压抑的，所以，我 性格很外向，善于与人交流。是一个典型的行动派。喜欢简单的事物，简单的生活。 做事踏实负责，积极上进 喜欢新鲜的东西，追求时尚与个性。热爱艺术，接受了8年的舞蹈培训和声乐学习， 所以有较强的潮流感知力。 但有个缺点是，事情不到节骨眼上我不愿去做。也就是没有很强的超前意识。比如我 的初中和高中，前两年都是玩过来的，只有在最后的一年里才真正地认真学习了。万幸的 是我如愿考进了省重点高中和我们的民大学习。而从这些经历我又总结出自己是一个善于 集中精力，专心做事的人。该学的时候会专心学，该放松该玩的时候我也会专心去玩。要 不也不能在一年里把别人三年学的东西都给学到。
[人格心理学自我分析论文]
[人格心理学自我分析论文] 用人格心理学理论进行自我分析 人格心理学是对人类心理力量的科学研究，这种心理力量使得人们成为与众不同的个体。人格是在适应社会生活的过程中，对人、对己、对事的一种态度，它包含两层意思： 人生舞台上的各种言行；面具下真实的自我。人格的基本性质包括独特性、稳定性、统和性、和功能性；广义的人格与个性同义，均指人的心理面貌，包括个性倾向性以及能力， 气质和性格等方面的个性心理特征。狭义的人格指性格和气质，不包括智力。人格理论是 人格心理学的核心，一方面它系统地说明或解释了各种心理现象，另一方面为我们提供了 研究的框架。所以人格心理学是一门科学，重要的学科，它有利于我们充实和完备心理学 的内容体系。在教育方面，教师可以根据学生不同的人格特征因材施教，健全他们的人格。在管理方面，提供了一个合理使用人才的依据，优化了群体人格特征的合理配置。而且也 有助于我们了解自己的人格特征，并选择合适自己的工作。 下面我就根据人格心理学中的一些人格理论去分析自己日常行为，处事的方式分析我 自己的人格特征，这对我自己日后更好地工作和学习有着积极的意义。 一、首先用物质流派来分析一下自己的气质特征，特质是决定个体行为的基本特性， 是人格的有效组成元素，也是测评人格所常用的基本单位。人格特质在时间上具有稳定性，在空间上具有普遍性。具有同一特质的人，对不同的情境会做出类似的反应。课上讲到， 人的气质类型分为多血质、抑郁质、黏液质和胆汁质。根据对这几种特质类型的了解，我 觉得自己是比较倾向于粘液质类型的，因为我在生活中是一个坚持而稳健的辛勤工作者， 严格恪守既定的生活秩序和工作制度，主要表现是：态度持重，交际适度，不作空泛的清谈，不常常显露自己的才能，感情丰富，稳重含蓄，能够镇静地处理各种突发事件；有时 候显得被动，但大多数时候是主动的，积极应对生活中的各种事件；做事谨慎，不允许让 自己犯多少错误，比较有思想，看待事物以辩证思想，能够比较成熟地处理各种事情。喜 欢和平宁静的生活，不太喜欢竞争，虽然自己从小到大一直处于与他人竞争状况长时间坚 持不懈。气质是个人生来具有的心理活动的动力特征，属于人格中的先天倾向，因此，我 觉得自己的气质更多的是来源于先天即遗传基础。 人格心理学中，卡特尔的特质因素论也是里程碑式的理论。他认为特质是构建人格结 构的基本成分，就像化学元素构成宇宙万物一样。通过研究，他找到许多人格特质，并将 它们从不同角度进行了分类。首先按个体与群体的角度分为个别特质和共同特质。从层次 上分为表面特质和根源特质。关于人格动力，他提出动力特质，并分为能，外能和辅助。 后来卡特尔根据大量的生活记录材料，问卷材料和客观测试材料编制了著名的十六种人格 因素调查表。根据十六种人格因素调查表测试结果，我十六种特质基本属于平均水平，自 律性偏低，敏感性，焦虑性，稳定性偏高。我既适合交际类型工作也适合偏精确性工作， 比较乐群，做事也理智不幼稚。这基本符合了我对自己的认知。卡特尔认为人格是不断发 展的，但受到遗传因素的制约，遗传的天性会影响他人对他的反应，影响他本身的学习方式，也限制了环境力量对其人格的塑造。就我个人而言，我遗传了母亲脾气暴躁的特性，
自我性格分析.
自我性格分析 【摘要】：性格对于一个人的成才成功都有着重要的影响，因此，对自己的性格进行全面的分析也尤为重要。如果能真正了解自己的性格，给性格一个很好的定位；进而从各种因素中培养自己的良好性格，那就能够把握成功，把握命运。本文从自我性格养成入手，通过对自我性格和情绪的分析，找出了自己性格的优点，同时也发现了自己的性格缺点，在此基础上提出了自我性格完善方案，以不断提高自己的素养。 通过半年来对人格心理学这门课程的学习，我懂得了如何全面掌控自己的性格、调控自己的情绪、塑造自己的人格以及培养自己的品质。这是一门很有用的学科，对于我们这些即将走入社会的大学生有着重大的意义。下面就是我从性格养成、自我分析和完善方案三个方面对自己性格的全面分析。 一．性格养成 我是一个具有复杂性格的人，开朗、懂礼貌、做事细心、容易骄傲的人。在获得好成绩后容易骄傲，就会放松学习，所以我的学习总是大幅度的上下起伏。从侧面看我还是很聪明的，只要想学好就可以学好。但易骄傲的性格特征让我失去了很多。 遗传因素对我的影响也是非常大的。我妈妈的性格也是开朗、乐观的性格，因为跟我妈接触的时间比较多，也许有一些恋母情结吧，所以感觉我性格的大部分来自于母亲。另外一部分则来自于我的爸爸，一位憨厚老实、待人温和的男人，不喜欢多说话，不善于表达自己的思想感情。 我从小就不喜欢爸爸，因为爸爸说话比较生硬，有时事做的不好，还遭到批评，所以不太喜欢与爸爸共事。虽然我的爸爸妈妈并没有强烈干预我的选择，但我一直也是遵循着父母的意愿一步步走到现在。正如每位家长望子成龙，望女成凤一样，我的父母对我的期望也很高，但是爸妈并不表现太多的关心，给我太大的压力，所以我对学习的兴趣，并没有因为没有离开父母而变淡，因为我在内心里开始喜欢学习。在报考大学时，父母也没有干涉我的意愿。虽然他们希望我报一个医学专业的，但我最后选择自己的喜欢的软件专业，父母也没有不同意，表
人格心理学自我性格分析
一、结合佛洛依德人格结构理论的自我分析 （一）佛洛依德人格理论 弗洛伊德认为人格由本我（id）、自我(ego)和超我(superego)构成。 1、本我（id） 是人格结构中最原始部分，从出生日起算即已存在。构成本我的的成分是人类的基本需求，如饥、渴、性三者均属之。本我中之需求产生时，个体要求立即满足，故而从支配人性的原则言，支配本我的是唯乐原则。例如婴儿每感饥饿时即要求立刻喂奶，决不考虑母亲有无困难。 2、自我（ego） 是个体出生后，在现实环境中由本我中分化发展而产生，由本我而来的各种需求，如不能在现实中立即获得满足，他就必须迁就现实的限制，并学习到如何在现实中获得需求的满足。从支配人性的原则看，支配自我的是现实原则。此外，自我介于本我与超我之间，对本我的冲动与超我的管制具有缓冲与调节的功能。 3、超我（superego） 是人格结构中居于管制地位的最高部分，是由于个体在生活中，接受社会文化道德规范的教养而逐渐形成的。超我有两个重要部分：一为自我理想，是要求自己行为符合自己理想的标准；二为良心，是规定自己行为免于犯错的限制。因此，超我是人格结构中的道德部分，从支配人性的原则看，支配超我的是完美原则。 （二）自我分析
在人格结构里，本我、自我和超我三者相互交织在一起，构成人格的整体。它们各自代表了人格的某一方面，本我是生物本能我，自我是心理社会我，超我是道德理想我。它们各自追求不同的目标，本我追求快乐，自我追求现实，超我追求完美。当三者处于协调状态时，人格表现出一种健康状况；当三者互不相让，产生敌对关系时，就会产生心理疾病。 而就我本人而言，在本我上，我与其他任何人一样，具有最基本的人类需求，饿了要吃饭，渴了要喝水，困了要睡觉。然而这些本能的欲望满足，也需要通过自我的帮助来实现。自我是个体出生后，在现实环境中由本我中分化发展而产生，努力实现自我，不断学习，不能一味的放任本我的“唯乐原则”，现在并不是无忧无虑的吃了睡，睡了吃，而需要通过学习知识，做作业，来达成自我的实现。超我是按至善原则指导自我以道德良心自居，去限制、压抑本我的本能冲动，使其符合社会规范的要求。就目前而言，在道德理想我的超我这一方面，我在很多具体的方面还是做的不够好的，这需要在未来不断改进。 二、结合艾克森人格测试的自我分析 （一）艾克森人格测试介绍 艾森克人格问卷是由英国心理学教授艾森克及其夫人根据其人格三 个维度的理论编制而成。它由三个人格维度和一个效度量表组成编制，分别为： 1.精神质（P）维度：测查一些与精神病理有关的人格特征。高分可能具有孤独、不关心他人、难以适应外部环境、不近人情、与别、不
心理健康测试题有答案 )
1．下列选项中,属于健康家庭关系的表现的是( D ) A．健康的婚姻关系 B．良好的亲子关系 C．和谐的原生家庭 D．以上选项都正确 2．(B )是最优的压力应对方式. A．支持式应对 B．控制式应对 C．回避式应对 D．割裂式应对 3．对专业技术人员来说,工作中最可怕的事情是(D ). A．复杂的人际关系 B．老板的命令和呵斥 C．永远完不成的工作任务 D．患上职业倦怠症 4．自我悦纳是( D )的需要 A．心理健康和适应环境 B．适应环境和自我实现 C．心理健康和自我实现 D．以上选项都正确 5．对人的性格形成起重要作用的最初环境因素是( D )A．幼儿园 B．学校 C．工作单位 D．家庭 6．下列属于功能性技能的是(D ).A．快速学习能力 B．对细节的关注能力 C．会计记账 D．日常安排 7．个性中最重要．最核心的组成部分是(C ). A．能力 B．气质 C．性格 D．动机 8．心理学的规律说明,人的工作效率在( C )压力水平下最高A．高B．低C．适中 D．不变 9．最初获得的信息比后来获得的信息影响更大的现象,称为( C ) A．定式效应 B．晕轮效应 C．首应效应 D．近因效应 10．在心理防御机制中,我们把一个人在遇到困境时表现出与自己年龄不符的．像小孩子一样的幼稚行为,称为( B ) A．否认 B．倒退 C．反向 D．转移
11．"己所不欲,勿施于人"说的是人际交往中的( C ). A．尊重原则 B．保持原则 C．平等交互原则 D．自我保护原则 12．关于情绪的叙述,正确的是( D ) A．人类的情绪都可后天习得 B．具有两极性 C．体验是情绪的基本特点 D．以上答案都正确 13．下列选项中不属于职业锚要素的是(C ). A．能力 B．兴趣 C．人格 D．价值 14．个体社会适应能力要素中,不包括( D ). A．个体 B．情境 C．改变 D．组织 15．下列选项中不属于马斯洛的需要层次理论中需要的是( C ) . A．尊重需要 B．安全需要 C．社会需要 D．生理需要 16．(D )人格障碍患者主要表现出缺乏温情,难以与别人建立深切的情感联系,人际关系一般很差 A．偏执型 B．反社会型 C．癔症型 D．分裂型 17．人们遭遇不良情绪时,正确的处理方式是( D ). A．喝酒 B．吃大量东西 C．压抑负面的情绪 D．和朋友诉说 18．交往双方能否成为知己,关键在于各自能否(D ). A．改善交往情境 B．向对方施以恩惠 C．增加交往频率 D．向对方作自我表露 19．吃不着的葡萄是酸的,得不到的东西是不好的,这种心理防卫方法被称为B( ). A．否认作用 B．合理化作用 C．投射作用 D．幻想作用 20．在心理咨询的各种形式中,最主要而且最有效的方法是( B ). A．电话咨询 B．面对面 C．专题咨询 D．互联网咨询