保持快乐的15个习惯

保持快乐的15个习惯：

1.心中永保爱；

2.抱持（一切都会变得更美好）的正面想法；

3.挑战新事物；

4.锻炼自己的专注力；

5.向心目中的典范学习；

6.感受他人的心情；

7.珍惜有缘相逢的所有人、事、物；

8.比八分饱再少一些；

9.对饮食不要过于神经质；

10.能走路就走路；

11.与更多同好享受运动时光；

12.正面思考；

13.调节压力；1

4.反省自省，要求自己（责任总是在我）；1

5.不要盲目、非理性地迁就于习惯