小学一年级《体育与健康》教案:第52课时队列队形 2、游戏: 跳跃争先

小学一年级《体育与健康》教案:第52课时队列队形      2、游戏: 跳跃争先
小学一年级《体育与健康》教案:第52课时队列队形      2、游戏: 跳跃争先

《体育与健康》教案第2周 3课时

浅谈队列队形在体育教学中的意义

浅谈队列队形在体育教学中的意义 南沈灶镇中学卢杰 当前,在体育教学中,许多教师从趣味性、多样性、实效性出,安排了一些新颖的教学内容。加强了课堂气氛的活跃性,学生锻炼的积极性更为提高。但在教学大纲占有一定比例的队列队形的练习,在实施中却有被“挤掉”的现象,造成学生的队列队形练习素质下降。在一定程度上也影响了教学的质量,我们根据这一现象,叙谈一下队列队形在体育课中运用的效果,以引起体育教师的重视: 一、队列队形练习的意义 1、培养学生的组织性、纪律性。在队列队形的练习中,学生根据教师的“口令”做规定的动作,并使自己的行动和集体协调一致。这就要求学生具有集体的组织观念和较强的纪律性。严格要求的队列队形练习,能培养学生的组织性、纪律性和集体主义的精神。 2、影响学生的精神面貌和校容校貌。根据我校对广播体操、体育课集队时做到快、静、齐,精神焕发。学生的组织性、纪律性加强,课堂纪律明显好转,为学校的教育工作创造良好的条件。 3、培养学生保持良好的身体姿势。队列队形更重要的一个方面是使儿童、青少年从小养成正确的站立、行走等姿势,使他们的肌肉和骨骼得以正常协调地发育,使全身的肌肉协同、对抗而完美地收缩和放松,保持一定的紧张度,减少中小学学生中出现的驼背,鸡胸等脊椎,胸廓结构变形等问题。形成良好的身体姿势。 二、队列队形在体育教学中的运用 1、严密课的组织,提高时间的利用率。队列队形练习是体育教学的重要环节和基本保证。它象一条线把教学内容串合起来,使体育课显得有条有理性,连贯性。在体育教学中,准备活动、游戏、教学内容的变换运用。针对这种情况,我们在平时的教学中认真抓好四列横队变成八列、四列横队变成四路纵队、一路纵队变成多路纵队或还原,四列横队换言之:圆形、方形、梯形、半圆形、八字形等练习,使学生较熟悉这些队形的变换。 2、调节情绪,提高学生练习的兴趣。队列队形练习能提高学生练习的兴趣和积极性,在体育课开始部分,我们运用队列队形练习中的“有效”、“无效”口令,或做与口令相反的队列动作和组合口令连续做队列队形动作等练习,能吸引学生

小学五年级体育教案上册全集]

五年级第二学期体育课教学计划 教材名称时 数 次 数 教学任务 体育保健 3 3 本学期教学总的要求(主要内容)实 践部分田 径 快速跑 2 4 1、促进学生正常生长发育,在全面发展身心 素质基础上,着重发展学生速度、灵敏和 柔韧。 2、知道青春期体育锻炼有关的体育保健知 识。 3、激发学生学习兴趣,培养学生自锻炼和自 我保健能力。 4、培养学生热爱祖国、热爱集体、遵守纪律 的品质。 耐力跑 3 6 跳远 1 2 立定跳远 3 6 垒球 1 2 跳高 实心球 2 4 本学期教学重点与教学措施 基 本 体 操 滚翻组合 1 2 1、培养学生自我锻炼的兴趣及教会学生自我 练习的一些方法。 2、发展学生的身体素质,使学生能够健康成 长,并培养学生良好的生活习惯。 3、继续探索实施探究型授课模式,充分提高 课堂教学质量。 攀爬 1 2 支撑跳跃 1 2 球类 3 6 游戏10 20 武术 1 2 舞蹈与韵律 体操 2 4 选用教材 3 6

五年级第二学期教学进度表 周次课次教学内容 1 1 课堂常规教育3——(1) 2 1.“初升的太阳”8——(1) 2 队列练习2——(1)2 3 1.“初升的太阳”8——(2) 2 跳高10——(1) 4 1.“初升的太阳”8——(3) 2 游戏20——(1)3 5 1.快速跑6——(1) 2 游戏20——(2) 6 1.“初升的太阳”8——(4) 2 游戏20——(3)4 7 1.“初升的太阳”8——(5) 2 游戏20——(4) 8 1.“初升的太阳”8——(6) 2 游戏20——(5)5 9 1.“初升的太阳”8——(7) 2 游戏20——(6) 10 机动课4——(1) 6 11 1.“初升的太阳”8——(8) 2 游戏20——(7) 12 1.跳高2——(1) 2 游戏20——(8)7 13 1.跳高2——(2) 2 游戏20——(9) 14 1.各种姿势的跑6——(2) 2 游戏20——(10)8 15 1.跳远3——(1) 2 游戏20——(11) 16 1 . 跳远3——(2) 2.游戏20——(12)9 17 基础知识3——(2) 18 1.快速跑6——(3) 2 游戏20——(13)10 19 1.实心球4——(1) 2 耐力跑2——(2) 20 1. 跳远3——(3) 2 游戏20——(9)11 21 1.快速跑8——(6) 2 游戏20——(10) 22 机动课4——(2) 12 23 1.实心球4——(2) 2 游戏20——(11) 24 1.支撑跳跃4——(1) 2 游戏20——(12)13 25 1.快速跑8——(7) 2 游戏20——(13) 26 1.快速跑8——(8) 2 游戏20——(14)14 27 1.滚翻2——(1) 2 游戏20——(15) 28 1.支撑跳跃4——(2) 2 实心球4——(3)15 29 游戏20——(16) 30 1.滚翻2——(2) 2 游戏20——(17)16 31 机动课4——(3) 32 1.支撑跳跃4——(3) 2 游戏20——(18)17 33 游戏20——(19) 34 1.支撑跳跃4——(4) 2 游戏20——(20)18 35 基础知识3——(3) 36 机动课4——(4)

一年级体育队列队形教案

队列队形练习 第一课时 一、学习目标 1、了解集合站队的基本要求,能做到快静齐,初步学会立正稍息的动作。 2、积极参与各项活动,乐于进行反复练习,能与同学合作开展活动。 二、学习重点 初步学会立正稍息的动作。 三、学习难点 能自己边喊口令边做规范动作 四、教学准备 口哨 五、学习流程 (一)精彩导入,复习队列队形 教师活动: 1、集合学生,进行课堂常规教育,明确课堂要求。 注意:强调学生的课堂纪律及学生活动时的安全。 2、排体育课队形,调整学生站位,并组织学生进行队形练习——纵队及横队的集合,解散。 3、学生注意力集中较短,在练习中穿插小游戏——集中注意力练习。 4、复习学过的集合,解散,必须要做到快静齐。 5、及时纠正练习中出现的错误,邀请小组学生上台展示动作,并点评。 6、教师及时鼓励学生,提高学生的积极性,对于个别学生耐心地指导。 学生活动: 1、集中注意力听讲,遵守课堂常规,不讲话打闹。 2、积极参与队形练习活动。 3、积极投入小游戏活动,明确游戏方法,思想集中,反应迅速。 4、能熟练做出集合,解散的动作。 5、对自己充满信心,勇于纠正同学的错误动作。 6、学会坚持,加强自我控制能力。 组织: ★★★★★★★ ★★★★★★★ ●●●●●●● ●●●●●●● ※ (二)自主学习 教师活动: 1、组织学生分组自主练习队列(重点:立正稍息),教师巡视指导。 2、组织学生进行队列展示,引导学生进行评价。 3、再次分组练习。 学会活动: 1、积极参与队列练习活动,能与队员和睦相处,相互配合,认真完成任务。 2、认真做好动作,大胆展示自己,能积极发言评价。

3、乐于反复练习,相互指导帮助。 组织:散点 (三)交流展示 快乐游戏:快快集合 教师活动: 1、游戏的规则要求讲清楚,让学生听明白。 2、组织学生投入到游戏活动中去。 3、对游戏中出现的问题,立即纠正。 4、引导学生正确参与游戏。 5、以小组进行相互比赛,评价优秀的小组,加以表扬,鼓励,提高学生的积极性。要求“快、静、齐”。 学生活动: 1、仔细听明白要求,按要求完成游戏。 2、积极参与,严格要求自己,进一步提高自我控制能力。 3、及时纠正自己错误。 4、培养团队意识,学会相互交流,体验集体活动和个人活动的区别。 组织:四列横队四路纵队 (四)检测反馈 教师活动: 1、对课堂进行整体评价,课中出现的问题,及时纠正,课堂常规强烈要求。 2、师生互动评价。 学生活动: 1、记住老师的要求。 2、师生互动评价。 组织:四列横队 ★★★★★★★ ★★★★★★★ ●●●●●●● ●●●●●●● ※ (五)拓展延伸

队列队形教案

队列队形教案

队列队形教案 教学思路 本节课遵循《体育课程规范》,坚持“健康第一”的指导思想,以同学的发展为本,队列练习是小学体育课的一项常规内容,是上好体育课的基本保证,同时也是同学上课习惯的养成教育。在本课教学中,我一改以往枯燥的队列练习,采用游戏法组织教学,如“快快结合”引导同学集合站队要迅速的习惯,在身体素质练习时采用游戏“剪子、包袱、锤”,同学在游戏中加强了身体素质的练习,从而达到寓教于乐,不过分强调动作的整齐划一,注重同学兴趣的激发。

教学目标: 1、引导同学积极参与学习队列的体练习,增强队列意识,提高队列修养。 2、体验队列队形变化的感受,提高注意力、观察力和动作思维能力。 3、培养良好的行为习惯,协力合作的团队精神。 教学过程: 一、开始部分: 1、集合整队;检查人数; 师生问好;宣布内容。 队形: X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X 要求: 精神饱满; 动作迅速。 二、准备部分: 1、小游戏; “抓人” 2、小型徒手操。 三、基本部分: 组织队形: XXXXXXX XXXXXXX XXXXXXX XXXXXXX XXXXXXX XXXXXXX 内容: 1、队列练习: 稍息,立正, 向右看齐; 散开,集合; 2、转法练习: 左转、向右转、向后转。 3、反口令练习: 稍息,立正、左转、右转。 4、游戏;快快集合 要求:精神集中,行为文明,禁止推、挤、撞等行为的发生; 5、齐步走练习: 两路纵队进行练习 要求:严肃认真;活动充分; 教法: 1.教师示范动作,讲述要领;

体育队列队形教案课时

第一课时队列队形立正、稍息、跨立 一年级上册体育学科 教学目标: 知识与能力:通过本次课程的练习,使学生学会正确的站立等基本队列动作。逐步培养学生良好的身体姿态,以及行动迅速和听指挥的能力。要让85%以上的学生掌握本节课的内容。 过程与方法:多次练习。 情感态度与价值观:逐步培养学生认真负责的态度和集体主义观的意识。 教学重点:站立姿势正确,完成动作准确。 教学难点:要求达到团队整齐划一。 教法:教师发口令,学生完成动作。教师做正面、背面、侧面的示范动作,学生领悟学习,跟做。 学法:注意力集中,动作规范。动作要求整齐一致。 教学准备:体育器材。 教学过程: 【教师引导】 回想一下我们在阅兵式上看到的解放军的站立姿势是什么样的,同学们学习一下。 【自主学习】 标准的站立姿势是怎样的。 【合作探究】小组合作学习交流: 一.站立姿势 1.立正:双脚脚后跟靠拢,脚尖分开约60度,双手垂直于体侧,抬头挺胸收腹,两肩后张,双眼平视前方。 2.稍息:在立正的基础上,左脚向左前方45度角迈出一步距离,身体保持正直。 3.跨立:在立正的基础上,左脚向左跨出一步,两脚之间与肩同宽。同时双手背后,左手握右手手腕。 二.练习 1.全班同学一起练习,教师统一示范、指导,指明问题。 2.把学生分组,每一组开始展示,其他学生在一旁观看。 3.对展示的学生给予评价并打分。 【课堂达标】 学生听教师口令整齐一致完成立正、稍息、跨立的练习。自由活动。 作业布置:队形队列练习:立正、稍息、跨立。

教学反思: 第二课时队列队形集合、解散 一年级上册体育学科 教学目标: 知识与能力:通过本次课程的练习,使学生学会集合、解散等基本队列动作。逐步培养学生良好的身体姿态,以及行动迅速和听指挥的能力。要让85%以上的学生掌握本节课的内容。 过程与方法:多次练习。 情感态度与价值观:逐步培养学生认真负责的态度和集体主义观的意识。 教学重点:教会迅速集合。站立姿势正确。 教学难点:要求学生注意力保持高度集中。 教法:教师讲解要求和注意事项,学生体验并进行多次练习。 学法:注意力集中,动作敏捷,做到令行禁止。注意安全。 教学准备:多面小旗。 教学过程: 【教师引导】 回想一下我们在电视上看到的解放军出任务时多久能够集合完毕? 【自主学习】 听体育委员口令进行集合、解散等基本队列动作。 【合作探究】 一.复习站立姿势。 复习立正、稍息、跨立。对表现优秀的学生进行口头表扬。 二.练习集合 1.全班同学听口令进行集合,站姿标准,要求队列整齐。 2.认清周围的同学,清楚自己的位置。 3.要求速度快,队列整齐,保持安静。 三.教师讲解要求后,尝试进行解散、集合的多次练习。 四.游戏:快快集合。 学生进行组队,听教师口令看哪一队能最快、最安静、最整齐达到自己队伍小旗处集合,对优胜队伍进行奖励。 【课堂达标】 学生听教师口令整齐一致完成集合、立正、稍息、跨立、解散,达到静、快、齐的要求.自由活动。 作业布置:队形队列练习:集合、立正、稍息、跨立、解散。 教学反思:

中小学体育课堂常用队列队形大全

队列队形 第一节队列队形概述 一、队列队形练习的意义: 队列练习,是指全体学生按照一定的队形,做协同一致的动作。队列操练必须严格按照中国人民解放军队列条令进行。 队形练习,是指在队列练习的基础上所做的各种队形和图形的变化。队列队形练习,在部队和民兵军事训练中广泛采用,它是培养革命精神和组织纪律性的重要手段之一,也是培养战斗力的一种必要形式。在各类学校,它又是体育教学中的重要内同。通过队列队形练习,对于培养学生的组织性、纪律性和集体主义精神,以及培养“团结、紧张、严肃、活泼”的作风;促进学生身体的正常发育,形成正确的身体姿势;训练动作的节奏感和提高协同一致的集体动作能力,都有十分重要的作用。在体育教学中,有目的地进行各种队列和队形的变换,可以培养学生辨别方向、位置和图形造型的能力,并可起到集中学生注意力、提高兴奋性的作用。另外,把队列队形练习作为体育课组织教学的措施,调动学生进行做操、游戏、比赛、分组练习等,更有助于完成课的任务。 二、队列队形的分类 (一)队列练习的分类 队列练习有原地动作和行进间动作两种。 原地动作原地动作可分为常用动作、原地转法和原地队列变化。

队列常用的动作有立正、稍息、看齐、报数、踏步及立定、集合、解散等;原地转法有向左(右)转、向后转灯;原地队列变化有①由一列横队变二列横队及还原。②由一列横队变二路纵队及还原。③由一路纵队变二路纵队及还原等。 行进间动作行进间动作有便步走、齐步走、跑步走等各种走步及其互换和立定;向前、后、左、右移动;行进间向左(右)转走、向后转走;行进间队列变化(动作与原地队列变化相同,只是行进中做);左(右)转弯走、左(右)后转弯走等纵队于横队转弯走。 (二)队列练习的分类 队列练习有图形行进、队形变化和散开与靠拢三种。 图形行进图形行进有直方向、斜方向和曲线方向行进几种。 直方向行进有绕场行进,错肩行进等;斜方向行进有对角线行进,交叉行进等;曲线方向行进有蛇形行进,螺旋行进,“8”字行进等。 队形变化分队、合队、裂队、并队和一路纵队一次转弯成多路纵队走等。 散开和靠拢两臂间隔散开和靠拢;横队梯形散开和靠拢;纵队弧形向前、后散开和靠拢;依次赛开和靠拢。 三、队列队形练习的基本术语 列:学生在一条直线上,左右排列成的队形。几排即为几列。前排为第一列,以此类推。二列横队,第一列称前列,第二列称后列。 路:学生在一条直线上,前后排列成的队形,几行即为几路。左边第一行为第一路(也称左路),以此类推。

《队列队形》教学设计

《队列队形》教学设计 一、学情分析 《队列队形》一课是小学体育教学的基本内容之一,是对学生的身体姿态和空间体位感觉的基本训练方法,也是组织集体活动,培养组织纪律性和一切行动听指挥的重要手段。但是《队列队形》的教学乏味无趣,很多高年级的学生对《队列队形》都有很大的排斥,更别说刚刚跨入小学六、七岁的儿童了,他们往往表现出学前儿童所具有的一般特征,注意力不集中,不受束缚,自由,要他们听从指挥掌握基本的《队列队形》技能实在是难之又难,可是他们对情境游戏有着极大的兴趣爱好,根据这一生理特征,我在体育教学时,把整个教材内容溶入到情境游戏中去,吸引学生的注意力,提高学生的学习兴趣,从而降低难度,使学生易于做到,动作协调、姿态美观就可以视作达到要求。使学生在学习中有了兴趣和自信,使以后的教学顺利进行。 二、教学理念 体育教学与其它课程教学一样,有其固定的教学内容和一定的教学方法,但体育教学又不同于其它课程教学,具有更广泛的活动空间和独特的教学方式。因此设计和利用情景游戏教学,对激发学生的学习兴趣,提高课堂的教学效率,创造和谐的师生关系,以及进行思想品德的教育,都具有非常重要的作用。 三、教学目标 根据体育课程标准的学习领域目标,以及一年级学生的特点,我初步预设了本节课的教学目标: 1、激发学生积极参与体育活动的兴趣,让学生在活动中展示自我,快乐练习,增强团队合作意识。 2、通过本次课的学习使学生基本掌握整队的方法和要领。 3、通过本次课的学习培养学生身体的正确姿势,发展空间体位感觉。 4、本节课的重难点: 重点:通过队列队形动作练习提高学生对口令的敏感度。 难点:在练习中,能够掌握不同口令的要领。 四、教学环节预设 一年级的孩子注意力不能长时间集中在某一事物上,但他们对新奇的事物,总会产生特别的兴趣,所以我在组织教学上安排一定的情境游戏,提高学生的练习兴趣,在《队列队形》练习时,将彩纸贴在白色的跑道上,学生更容易看到各种颜色,让学生站到彩纸上,孩子们更直接的的感受到空间感觉。 在《队列队形》的教学中,我一开始将“抓人”改名为“喜羊羊与灰太狼”,把学生带入熟悉的动画片场景,老师是灰太狼,学生是喜羊羊;并在游戏中启发学生通过大家的智慧,如何不被灰太狼抓住,培养学生的躲闪能力,提高学生对本节课的活动兴趣。在基本部分用“快快集合”的游戏进行比赛,在集合时运用稍息、立正、报数、原地踏步的队列口令来进行队列的调整,对每个口令动作要领进行讲解示范,带领学生一起练习,提高学生集合时的速度与整齐程度。在“穿

体育课队列队形练习方法

队列队形练习的方法 一、队列练习 (一)原地队列动作 1、常用队列动作 (1)立正 口令:立正! 要领:两脚跟靠拢并齐,两脚尖向外分开约60°,两腿挺直。小腹微收,自然挺胸,上体正直,稍向前倾。两肩要平,稍向后张。两臂自然下垂,手指并拢自然微屈,中指贴于裤缝。头要正,颈要直,口要闭,下颌微收,两眼向前平视。 (2)稍息 口令:稍息! 要领:左脚顺脚尖方向伸出约是全脚的三分之二,两腿自然伸直,上体保持立正姿势,身体重心大部分落于右脚。稍息过久,可自行换脚,动作同前。 (3)看齐 向右(左)看齐的口令:向右(左)看——齐! 要领:排头(或排尾)不动,其他人员向右(左)转头,眼睛看右(左)邻人腮部,并通视全线。后列人员向前对正、看齐。 向中看齐的口令:以某人为基准,向中看——齐! 要领:当教师指定“以某人为准”时,基准学生左手握拳高举(体

育课不持器械时,可举右手),听到“向中看——齐”的口令后,将手放下,其他学生按照向右(左)看齐的要领实施。 看齐时,左右间隔(指两肘间的间隙)为10厘米(约以拳),前后距离为75厘米(约一臂之长)。看齐完毕则发“向前——看!”的口令,听到口令后,立即将头转正,恢复立正姿势。 (4)报数 口令:报数! 要领:横队从右至左(纵队由前向后)依次以短促宏亮的声音转头(纵队向左转头)报数,最后一名不转头。数列横队时,后列最后一名报“满伍”或“缺×名”。数路纵队时,右路最后一名报“全到”或“缺×名”。 (5)踏步 口令:踏步——走! 要领:两脚在原地上下起落,抬起时,脚尖自然下垂,离地面约15厘米,下落时,前脚掌先落地;上体保持正直,两臂按齐步或跑步行进。听到“立定”口令,左、右脚各踏一步成立正姿势。做原地跑步时,口令是:“原地跑步——走!” (6)集合(横队、纵队) 口令:成某列横队——集合!或成某路纵队——集合! 要领:集合时,教师应先发出预告或信号,如“全体(或某组)注意”,然后站在预定队形的中央前,面向预定队形成立正姿势,下达“成某队——集合”的口令。学生听到预告或信号,原地面向教师

体育课堂队列队形大全

队列队形大全 队列练习有原地动作和行进间冬动作两种。 原地动作 原地动作可分为常用动作、原地转法和原地队列变化。 队列常用的动作有立正、稍息、看齐、报数、踏步及立定、集合、 解散等;原地转法有向左(右)转、向后转灯;原地队列变化有①由一列横队变二列横队及还原。②由一列横队变二路纵队及还原。③由一路纵队变二路纵队及还原等。 行进间动作 行进间动作有便步走、齐步走、跑步走等各种走步及其互换和立定;向前、后、左、右移动;行进间向左(右)转走、向后转走;行进间队列变化(动作与原地队列变化相同,只是行进中做);左(右)转弯走、左(右)后转弯走等纵队于横队转弯走。 (二)队列练习的分类 队列练习有图形行进、队形变化和散开与靠拢三种。 图形行进,图形行进有直方向、斜方向和曲线方向行进几种。 直方向行进有绕场行进,错肩行进等;斜方向行进有对角线行进,交叉行进等;曲线方向行进有蛇形行进,螺旋行进,“8”字行进等。 队形变化 分队、合队、裂队、并队和一路纵队一次转弯成多路纵队走等。散开和靠拢,两臂间隔散开和靠拢;横队梯形散开和靠拢;纵队弧形向前、后散开和靠拢;依次赛开和靠拢。 三、队列队形练习的基本术语 列:学生在一条直线上,左右排列成的队形。几排即为几列。前排为第一列,以此类推。二列横队,第一列称前列,第二列称后列。 路:学生在一条直线上,前后排列成的队形,几行即为几路。左边第一行为第一路(也称左路),以此类推。 横队:按列排成的队形称为横队,其正面(宽度)大于纵深。 纵队:按路排成的队形称为纵队。通常,其纵深大于正面(宽度)

翼:队列的两端。左端为左翼,右端为右翼。多列行进变换方向时,处于转弯内侧的一翼称为轴翼,另一翼为外翼。 排头:位于纵队之首或横队右翼的学生(一个或数个)叫排头。 排尾:位于纵队之尾或横队左翼的学生(一个或数个)叫排尾。 基准学生:指定座位看齐目标的学生叫基准学生。如以右翼排头为基准向右看齐;以某某为基准向中看齐。 正面:队列中学生所面向的一面叫正面。 后面:与正面相反的一面叫后面。 间隔:学生彼此之间左右相距的间隙叫间隔。 距离:学生彼此之间前后相距的间隙叫距离。 队形宽度:两翼之间的横宽叫队形宽度。 队形纵深:从第一列(站在最前面的学生)到最后一列(站在最后面的学生)的纵长叫队形纵深 伍:成数列横队时,前后排列的学生称为伍。各伍人数与列数相 等时叫满伍,人数少于列数的叫缺伍。 队列队形练习的方法 一、队列练习 (一)原地队列动作 1、常用队列动作 (1)立正 口令:立正! 要领:两脚跟靠拢并齐,两脚尖向外分开约60°,两腿挺直。小腹微收,自然挺胸,上体正直,稍向前倾。两肩要平,稍向后张。两臂自然下垂,手指并拢自然微屈,中指贴于裤缝。 头要正,颈要直,口要闭,下颌微收,两眼向前平视。 (2)稍息 口令:稍息! 要领:脚顺脚尖方向伸出约是全脚的三分之二,两腿自然伸直,上体保持立正姿势,身体重心大部分落于右脚。稍息过久,可自行换脚,动作同前。

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- 1 - 教学进度表 五年级体育课教案 周次计划进度 第一周( 室内课 ) 1:引导课,体育常识;国防知识 第二周1、队列队形;2、游戏:穿过小树林; 3.足球 第三周1、立定三级跳远; 2、游戏:障碍赛跑; 3.足球 第四周1、传物接力;2、游戏:改换目标; 3.足球 第五周1、快速跑: 30—— 50 米; 2、游戏:守卫红旗; 3.足球第六周1、沙包掷远;2、游戏:单脚跳接力; 3.足球 第七周1、小篮球; 2、游戏:绑腿接力; 3.足球 第八周1、负重练习;2、游戏:挑战应战; 3.足球 第九周1、技巧:仰卧起坐; 2、游戏:快跳快跳 第十周1、韵律操; 2、游戏:单脚跳接力; 3.足球 第十一周1、集体游戏课:千足虫、大家一起跳; 3.足球 第十二周1、跳起摸高;2、游戏:攻关; 3.足球 第十三周1、坐位体前屈;2、游戏:障碍物赛跑;; 3.足球 第十四周1、技巧:立卧撑; 2、游戏:绑腿赛跑; 3.足球 第十五周1、跳小绳 2、游戏:叫号赛跑; 3.足球 第十六周1、跑:走跑交替;2、游戏:跳进去拍人; 3.足球 第十七周1、考核:立定跳远; 2、评价

- 2 - 时间第一周课型二课时内容(室内课 ) 1:引导课,体育常识,如何进行户外体育运动 通过本次课的学习,使学生了解如何进行户外活动,认真上好体育课。 目的培养学生身体的正确姿势和基本活动的能力。 培养学生各种优良品质,发展学生的想象力、创造力等能力。 顺序教学内容场地教师活动学生活动唱歌: 开师生问好:1、教师语言要 始宣布本次课的清晰。学生坐在教部内容和任务:教室2、讲解课堂要室里按自己分点名;求任务。的座位坐好。 一、讲解本学期 体育课的要求 和任务内容。教室讲解语言 二、如何进行户要清晰。 外体育运动做要求: 游戏可以全面学生认真遵守 基锻炼身体。纪律。 本可以做游戏,使 部大脑灵活。养成良好的坐学生坐在教分立行的正确姿室里按自己和同学一起活教室态。的座位坐好。 动。 ③、能够自觉 进行日光浴。做到无故旷 课,迟到,有 事要请假。数时强110小 120小

队列队形教学设计方案.doc张俊丽

《队列队形--分合队走、裂并队走》(水平三) 教案设计 学校:襄州区伙牌镇凉水小学 姓名: 张俊丽 时间:2016年

队列队形教案设计 一、指导思想: 本课根据《体育与健康》课程标准的精神,以“健康第一”为指导思想,以学生发展为中心,促进学生身心全面发展为目标,充分发挥每个学生的主体地位,在让学生掌握技能,锻炼身体的同时,兼顾发展学生的学习能力、思维能力等,培养良好的体育锻炼习惯并形成终身体育锻炼的意识。 二、教材分析: 分合队走、列并队走是队列队形的重要内容,是学习队列队形的难点。它对于五年级的学生来说有一定的难度,在本课教案中我采用多种教案手段,使练习由“难”变“易”,为学生较好的掌握队列队形奠定基础。 三、学情分析: 本次课的授课对象是五年级的学生,他们乐学好动,表现欲强,模仿能力强,具有较高的思维能力和自主学习能力,对体育课感兴趣。但是,注意力不够集中,情绪不够稳定,组织纪律性一般,身体素质一般。因此,在教案中应以多变、游戏竞赛 的形式进行教案。 四、教案目标: 1、认知目标:能够说出所学队列队形的动作名称及术语,了解其基本锻炼价值和教育意义。 2、技能目标:95%的学生基本掌握此队列队形的变换,并能进行自主操练;初步掌握简单的队列口令;同时培养学生正确的身体姿态,矫正不良姿态,促进身体各器官的发育和身体全面发展。 3、情感目标:能够认真地参与各种队列队形的练习,体验与感受个人与集体的关系,树立合作意识与集体主义精神,更加培养学生敢于自我,充分展示自己的能力;同时对纪律重要性再次重新认识。 五、本课的重难点确立: 重点:始终保持直线、对称行进,队形整齐。90度转弯 难点:分合裂并队走时,到位转弯、直角转弯、步幅均匀、步伐整齐,队形变换自然、协调,运用自如。 竞赛六、教案策略: 1、教法: 讲解示范法:在教案过程中,教师规范的做示范动作,使学生更好的掌握正确的动作技术。 指导纠错法:在学生练习过程中,教师对学生的技术动作进行指导,纠正错误动作,使学生掌握正确的技术动作。 情景融入法:在教案过程中,将学生学会的队列队形融入到气势昂扬的音乐中,使学生们的表演细胞调动起来,充分的展示自己,不会让单调的队列队形乏味,更让学生在学习的过程中找到自我,增强自信。 2、学法: 模仿练习法:在教师讲解示范的过程中,学生模仿教师的动作进行练习。 分组练习法:根据划分的组别,听教师口令进行小组练习 自主体验法:学习过程中小组内自主体验,相互学习,相互纠错。 全课的教案手段,运用了游戏参与法、示范法,分组练习法、指导纠错法、实践操练法,可以在有限的时间和场地内增加学生的练习效果。用游戏引起学生学习兴趣,将教案内容融合在游戏中,使学生乐于参与、易于参与到游戏中,无形间达到教案的初步目的。

辛璐 体育《队列队形练习》教案

2018—2019学年上期大班语言组一课多研教案 活动名称 体育活动:《队列队形练习》 活动目标 1. 愉悦身心,让幼儿喜欢参加体育活动,以达到增强幼儿的体质。 2. 发展幼儿队列队形的基本动作,提高身体协调性和灵活性。 活动准备 观看过解放军叔叔练习队列队形的视频,哨子,“小蜜蜂”播放器,音乐《健身歌》,干净无障碍的场地。 活动过程 一、开始部分 1.跑步热身 幼儿分成男女两纵队,跟老师一起绕操场跑两圈。 师:天气渐渐冷了,请小朋友们跟老师一起先跑一跑吧!(第一圈匀速跑,第二圈听老师口哨声变速跑) 2. 活动身体关节 师:请小朋友找一个点站,和老师一起跟随音乐(《健身歌》)活动身体关节,身体才会更灵活。 二、基本部分 1.讨论解放军叔叔的队列队形 师:你看过解放军叔叔站队吗?是什么样子的呢?(引导幼儿说说自己的经验)

师:解放军叔叔列队又快又整齐,特别威风。我们今天也来学学解放军叔叔好吗? 2.口令的教学 (1)立正口令:“立正!” 要求:两脚跟靠拢并齐,两脚尖向外分开约60度,两腿挺直,小腹微收,自然挺胸,上体正直,微向前倾,两肩要平,稍向后张,两臂下垂自然伸直,手指并拢自然微屈,中指贴于裤缝,头正颈直,口要闭,下颚微收,两眼向前平视。 老师边说边做示范,请做得好的幼儿上前示范。 (2)稍息口令:“稍息!” 要求:左脚顺脚尖方向伸出大半脚,两腿自然伸直,上体保持立正姿势。稍息时,精神仍不能涣散,也不能随意相互说话。 (3)看齐口令:“向右(左)看——齐!” 要求:排头幼儿不动,其余学生向右(左)转头,眼睛看右(左)邻幼儿腮部每两个幼儿之间有一拳距离,看齐时,身体姿势仍应保持正直。不齐时要碎步调整。当“向前——看!”时要求排头幼儿不动,其余学生立即将头转正,恢复原来姿势。当列纵队时,边喊口号“小手搭肩,手臂伸直,伸不直往后退,报告老师,整队完毕”,一边指尖轻搭在前一个小朋友肩膀上,自行调整队形。 (4)集合口令:“成二列横队或其它队形——集合!” 要求:幼儿听到口令后,按口令所指示的队形,迅速地到指定位置面集合,自行对正、看齐,成立正姿势。 (6)向左向右转口令“向左(右)转!”(老师慢动作演示)

体育队列队形教案课时

体育队列队形教案课时 Document serial number【NL89WT-NY98YT-NC8CB-NNUUT-NUT108】

第一课时队列队形立正、稍息、跨立 一年级上册体育学科 教学目标: 知识与能力:通过本次课程的练习,使学生学会正确的站立等基本队列动作。逐步培养学生良好的身体姿态,以及行动迅速和听指挥的能力。要让85%以上的学生掌握本节课的内容。 过程与方法:多次练习。 情感态度与价值观:逐步培养学生认真负责的态度和集体主义观的意识。 教学重点:站立姿势正确,完成动作准确。 教学难点:要求达到团队整齐划一。 教法:教师发口令,学生完成动作。教师做正面、背面、侧面的示范动作,学生领悟学习,跟做。 学法:注意力集中,动作规范。动作要求整齐一致。 教学准备:体育器材。 教学过程: 【教师引导】 回想一下我们在阅兵式上看到的解放军的站立姿势是什么样的,同学们学习一下。 【自主学习】 标准的站立姿势是怎样的。 【合作探究】小组合作学习交流: 一.站立姿势 1.立正:双脚脚后跟靠拢,脚尖分开约60度,双手垂直于体侧,抬头挺胸收腹,两肩后张,双眼平视前方。 2.稍息:在立正的基础上,左脚向左前方45度角迈出一步距离,身体保持正直。 3.跨立:在立正的基础上,左脚向左跨出一步,两脚之间与肩同宽。同时双手背后,左手握右手手腕。 二.练习 1.全班同学一起练习,教师统一示范、指导,指明问题。 2.把学生分组,每一组开始展示,其他学生在一旁观看。 3.对展示的学生给予评价并打分。 【课堂达标】 学生听教师口令整齐一致完成立正、稍息、跨立的练习。自由活动。

作业布置:队形队列练习:立正、稍息、跨立。 教学反思: 第二课时队列队形集合、解散 一年级上册体育学科 教学目标: 知识与能力:通过本次课程的练习,使学生学会集合、解散等基本队列动作。逐步培养学生良好的身体姿态,以及行动迅速和听指挥的能力。要让85%以上的学生掌握本节课的内容。 过程与方法:多次练习。 情感态度与价值观:逐步培养学生认真负责的态度和集体主义观的意识。 教学重点:教会迅速集合。站立姿势正确。 教学难点:要求学生注意力保持高度集中。 教法:教师讲解要求和注意事项,学生体验并进行多次练习。 学法:注意力集中,动作敏捷,做到令行禁止。注意安全。 教学准备:多面小旗。 教学过程: 【教师引导】 回想一下我们在电视上看到的解放军出任务时多久能够集合完毕? 【自主学习】 听体育委员口令进行集合、解散等基本队列动作。 【合作探究】 一.复习站立姿势。 复习立正、稍息、跨立。对表现优秀的学生进行口头表扬。 二.练习集合 1.全班同学听口令进行集合,站姿标准,要求队列整齐。 2.认清周围的同学,清楚自己的位置。 3.要求速度快,队列整齐,保持安静。 三.教师讲解要求后,尝试进行解散、集合的多次练习。 四.游戏:快快集合。 学生进行组队,听教师口令看哪一队能最快、最安静、最整齐达到自己队伍小旗处集合,对优胜队伍进行奖励。 【课堂达标】 学生听教师口令整齐一致完成集合、立正、稍息、跨立、解散,达到静、快、齐的要求.自由活动。

一年级体育队列队形教案

一年级体育队列队形教案 第一课时 一、学习目标 1、了解集合站队的基本要求,能做到快静齐,初步学会立正稍息的动作。 2、积极参与各项活动,乐于进行反复练习,能与同学合作开展活动。 二、学习重点初步学会立正稍息的动作。 三、学习难点能自己边喊口令边做规范动作 四、教学准备口哨 五、学习流程 (一)精彩导入,复习队列队形教师活动: 1、集合学生,进行课堂常规教育,明确课堂要求。注意:强调学生的课堂纪律及学生活动时的安全。 2、排体育课队形,调整学生站位,并组织学生进行队形练习纵队及横队的集合,解散。 3、学生注意力集中较短,在练习中穿插小游戏集中注意力练习。 4、复习学过的集合,解散,必须要做到快静齐。 5、及时纠正练习中出现的错误,邀请小组学生上台展示动作,并点评。

6、教师及时鼓励学生,提高学生的积极性,对于个别学生耐心地指导。学生活动: 1、集中注意力听讲,遵守课堂常规,不讲话打闹。 2、积极参与队形练习活动。 3、积极投入小游戏活动,明确游戏方法,思想集中,反应迅速。 4、能熟练做出集合,解散的动作。 5、对自己充满信心,勇于纠正同学的错误动作。 6、学会坚持,加强自我控制能力。组织: ★★★★★★★★★★★★★★●●●●●●●●●●●●●●※ (二)自主学习教师活动: 1、组织学生分组自主练习队列(重点:立正稍息),教师巡视指导。 2、组织学生进行队列展示,引导学生进行评价。 3、再次分组练习。学会活动: 1、积极参与队列练习活动,能与队员和睦相处,相互配合,认真完成任务。 2、认真做好动作,大胆展示自己,能积极发言评价。 3、乐于反复练习,相互指导帮助。组织:散点 (三)交流展示快乐游戏:快快集合教师活动: 1、游戏的规则要求讲清楚,让学生听明白。

小学五年级《二列横队变四列横队》体育教案

科学出版社小学体育五年级队列队形训练《二列横队变四列横队》 第1课时教学设计 课题队列队形训练 《二列横队变四列横队》 备课时间 2015年4月11日 授课班级五年一班授课时间2015年4月14日 课型单一课授课教师 【课标要求与分析】 课标要求:3、初步发展柔韧性、灵敏性和平衡能力。 这条是能力目标,行为动词是发展,学习内容是韧性、灵敏性和平衡能力,达到的程度是初步。 【教材分析】 《二列横变四列横队》在队形变化中占有重要的的位置,也是学生集体活动中表现班级整体形象的能力之一,它对锻炼和发展学生注意力、集体主义精神等都起着十分重要的作用。队列队形变化在低年级出现得较少,主要以原地的四面转法为主。本课从教材性质出发,把注意力强的队列队形变化安排在课的一开始进行,这样更有助于学生集中注意力;把强度比较大的短跑练习放在课的前半部分,有助于学生保证体力,保证练习质量;把以游戏形式、趣味性较强的跑跳练习安排在课的后半部分,目的在于激发学生的练习兴趣。 【学情分析】 五年级学生处于水平二阶段,接受能力较强,而且纪律观念加强,所以适当的队列队形变化练习有助于他们增强学生的集体主义意识。增强班集体的凝聚力。五年级但是学生运动能力、性格爱好都具有很大的差异,对于带有模仿性、竞争性的的练习,学生都有很大的兴趣,特别是将练习项目融入游戏中学生们更容易接受。 学生略势是什么?? 【教学重难点】 课标要求:3、初步发展柔韧性、灵敏性和平衡能力。教材分析中指出:“二列横变四列横队在队形变化中占有重要的的位置,也是学生集体活动中表现班级整体形象的能力之一,它对锻炼和发展学生注意力、集体主义精神等都起着十分重要的作用。”鉴于上述分析,特制定以下教学目标与教学重点。本课重点: A、队形变化时的要领以及队形变化

体育教案队列队形

年级:五年级????????????????人数:28

基本队列队形说课稿 一、教材分析:? 我说课的内容是体育教程一、二年级的教材。 本节课的内容是基本队列队形,具有很大的实用价值,是一项深受低年级小学生喜爱的基本活动教材,小学低年级的队列队形教材,选择了一些简单的、实用性较强的变换方式,通过这些教材练习,促进学生身体各部分的肌肉及内脏器官和上下肢力量、灵敏与协调素质的发展。进一步提高基本活动能力,培养学生勇敢、果断、坚韧不拔,克服困难的意志品质。充分发挥学生的运动参与、运动技能、身体健康、心理健康和社会适应。 二、教学目标: 知识与技能:掌握基本队列队形动作要领和方法。 过程与方法:通过讲解示范让学生懂得如何做到动作准确、整齐。 情感态度与价值观:培养学生团结互助的团队精神。 三、教学重难点: a.引导学生进行模仿练习,开发想象力,激发表现欲望。 b.培养克服困难,互相合作的心理品质。 四、教学方法: 在体育教学中,教师通过语言描述、实物演示,音乐的渲染等手段创设课堂的教学情景,小学生们大都具有很强的好奇心,但自制力和理解力相对较差,通过丰富的情感体验和社会实践经验,使学生大胆的表现自己、认识世界,我尝试采用如下教学法。 (1)表现法:通过感知,使学生产生强烈的角色体验和浓厚的学习兴趣。大胆的表现对事物的了解。

(2)实践法:通过教师有效的引导和亲身的体验,让学生通过感悟去亲身实践。 (3)探究法:激发学生的思维活动,让学生自主学习、主动探究、充分发挥学生的主动性和积极性。在实践生活中更好的去体验。 五、教学过程: 1.立正 动作要领:使身体保持正直的状态站立与地面,两脚跟靠拢,脚尖略成外八字状态,两条腿紧紧靠拢,膝关节绷直,两手掌五指并拢紧扣在两腿外侧,尤其是大拇指不能与其他的四个分家了,此时让中指与裤线重合,挺胸收腹,两眼平视前方,整个身体稍微向前倾斜,这种倾斜外人用眼睛是看不到的,只是自己感觉身体的重心在前脚掌上,千万不可以向后仰,然后保持住这个姿势,聚精会神的等带命令即可. 2.稍息 动作要领:在立正的基础上,将右脚向右前方稍迈出一小步,而整个身体仍然是立正时候的状态,即挺胸收腹,两腿伸直,膝关节绷直,只有右脚动一下,其他各个部位不允许活动,稍息的目的是让你在心理上稍微放松一下(不像立正那样整个神经都绷的很紧),而不是让你整个身体变的松懈,那就没有队伍的样子了. 3.向右看齐 目的是使整个队伍矗立在同一直线上,它也是在立正的基础上,向右边转头,此时你只能看见相邻你右边的人的左脸部位,而却不能看见右边其他的人的脸,而且转头时注意保持身体的直立,不要向后仰, 4、报数 队列常用的基本动作之一。口令是报数!做法:横队从右至左(纵队时由前向后)依次以短促洪亮的声音转头(纵队时向左转头)报数,最后1名不转头。报数是清点队伍人数的方法,应在立正姿势中连贯、迅速地进行。有时可在稍息时报数,但每人轮到自己报数时,必须立正。报完数后又自动稍息。根据队形变换,分组的需要或为了集中注意力,可采用1--X报数;奇数报数;偶数报数;间隔X报数等方法。报数要求必须准确,声音洪亮,转头迅速,训练报数时常采用报数比赛或报数游戏的方法。 5、原地转法 (1).向右(左)转 队列原地转法的基本动作之一。口令是向右(左)~转!做法:以右(左)脚跟为轴,右(左)脚跟和左(右)脚掌前部同时用力,使身体和脚一致向右(左)转90度,体重落在右(左)脚,左(右)脚取捷径迅速靠拢右(左)脚,成立正姿势。转动和靠脚时,两腿挺直,上体保持立正姿势。初学时可采用分解练习,即1拍转动,2拍并脚,严格要求,认真做好每一动作。为了协调一致地掌握完整动作的节奏,练习时可采用随动作呼“1、2”。在教学训练中常因某种组织教学的需要,两路(两列)学生要同时向左向右转时,口令必须明确的指出转向目标。如两路纵队时,口令是面对面向左向右--转,此时转成面对面的队形。或是背对背向左向右--转,此时转成背对背的队形。 (2).向后转 队列原地转法的基本动作之一。口令是向后~转!做法:按向右转的要领向后转180度。原地转法是改变队列方向的动作。练习时应两脚同时用力转动,重心要稳,上体与腿一致转动,向后转时方向要正,防止左腿弯曲和两臂放松外张。教学时一般采用分解法。?

体育课(队列队形)教案及说课稿

六年级体育《队列队形》说课稿 孟晓彦 一、指导思想: 本课以《新课标》为依据,坚持“健康第一”的指导思想。遵循动作技能学习规律,逐层递进开展教学,使学生在轻松的氛围中自然而然的掌握了技术动作。为了避免队列队形学习的枯燥,防止学生走神,增加学习效果,教学中大量运用师生的互动,师生轮换领呼领做,使学生始终跟随教师的教学进程开展学习。教学过程坚持集中学、练,并随时提示学生相互的配合,培养学生集体意识与合作精神。 二、教学内容 本课选自小学《体育与健康》水平三,内容是队列队形:向左(右)转、立正、稍息、素质练习。 三、教材学情分析: 六(1)学生参与体育活动的积极性高,集体意识、集体荣誉感强,富有拼搏精神,追求好的成绩。本班学生具有良好的组织性、纪律性,一至五年级队列队形内容的学习扎实,高水平掌握了原地踏步、齐步走—立定的技术动作,班级配合默契,动作整齐一致。 四、学习目标: 1.学生通过学习,初步掌握口令并能应用,初步掌握向左(右)转等的技术动作,队列练习比较整齐。

2.学生通过模仿—自主练习,逐步提高动作质量和节奏感,提高集体动作的整齐度。 3、学生练习积极主动,养成良好的组织性、纪律性,培养学生整体观念和集体意识。 五、教学重难点: 重点:动、预令都落在左脚上;动令后继续向前迈半步,以两前脚掌为轴转动。 难点:动作节奏清楚,队列整齐一 六、教学内容 开始部分 一、课堂常规 1。体育委员整队 报告出勤人数 2。师生问好。 3。宣布本课内容: 4。检查服装,安排见习生。 二、准备活动 游戏:发号使令 基本部分 一、向左(右)转等 二、分组练习 三、素质练习

结束部分 一、整队集合 二、师生点评 三、安排学生收器材。 四、师生再见

队列队形教案

队列队形练习的意义 队列是在一定队形下的协调而统一的行动。队形是为协同动作而采取的队伍排列形式。前者以人民解放军的“队列条令,为基础,并结合体育课的需要适当加以补充;后者是对体育课上经常采用的队列形式及其变化的归纳。两者往往是不可分割的。队列要在一定的队形下进行;队形又必须以队列为基础,这样才能达到整齐一致。 队列队形练习的作用 ?端正身体姿势,振奋精神,养成良好的训练作风。 ?加强组织性、纪律性和整体观念。 ?严密课的组织,以利于完成课的任务。 ?活跃课堂气氛,调动学生学习的积极性。 队列队形练习的基本术语 ?列:学生左右并列站成一排叫列。 ?路:学生前后重叠站成一行叫路。 ?横队:由“列”组成的队形叫横队。 ?纵队:由“路”组成的队形叫纵队。 ?翼:队形的两端叫翼。左端为左翼,右端为翼。 ?队列练习:学生按照一定的队形,做协同一致的动作。?队形练习:在队列练习的基础上做各种队形和图形的变化。?排头:位于横队右翼第一名或纵队之首的学员。 ?排尾:位于横队左翼第一名或纵队最后的学员。 ?基准学生:站在排头或教师指定的学生,作为看齐或行动的目标叫基准学生。 ?间隔:相邻者左右之间的间隙叫间隔。个人之间的间隔,一般为一拳(10厘米);成队之间的间隔,一般为两步。 ?距离:相邻者前后之间的间隙叫距离。个人之间的距离,一般为一臂(75厘米);成队之间的距离,一般为两步。 ?步幅:一步的长度(前后脚脚跟之间的距离)。 ?步速:一分钟走的步数。

口令概述 口令:指挥动作时,指挥员下达的口头命令叫口令。 包括指示词、预令和动令三部分。只是有的动作只有预令和令,如“向右——转”;有的动作只有动令而无预令,如“立正”,有的动作三部分都有,如“面向单杠(指示词),向左向右(预令)——转(动令)”。 口令的种类 ?短促口令:只有动令,发音短促有力,不论几个字,中间不拖音、不停顿,通常按音节(字数)平均分配时间。有时最后1字稍长,如“立正”、“稍息”、“报数”等。 ?断续口令:预令和动令之间有停顿,如:成体操队形,散开!第n名,出列!各排,报数!等。 ?连续口令:预令的拖音与动令相连。预令拖音稍长,动令短促有力,如“向后——转”、“齐步——走”。有时预令与动令之间有微歇,如“立——定”等。 ?复合口令:兼有断续和连续口令的特点,如“以××同学为准,向中看——齐”、“右后转弯,齐步——走”等。 下达口令的基本要领 ?发音部位要正确:用胸音和腹音,短促口令,比如:立正、稍息 ?掌握好音节:要有明显的节奏,比如:向右看——齐!向前——看! ?注意音色、音量不要平均分配:一般起音要有低向高拔高。比如:向左看——齐! ?突出主音:把重点的字要加大音量。比如,向右——转!向前几步——走!

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