帮助孩子打造“隐形的翅膀”——元认知心理干预技术在家长情绪调控中的应用
常用的危机干预技术与方法
常用的危机干预技术与方法 （一）、心理危机快速干预ABC法 1、心理急救，稳定情绪； 2、行为调整，放松训练，晤谈技术（CISD），快速建立信任关系； 3、认知调整，情绪减压和哀伤辅导。 （二）、放松训练 一般是在安静的环境中按一定要求完成特定的动作程序，通过反复的练习，使人学会有意识地控制自身的心理生理活动，以达到降低机体唤醒水平，增强适应能力，调整因过度紧张而造成的生理心理功能失调，起到预防及治疗作用。 1、深呼吸放松法 又称为腹式呼吸法。在感觉压力时，试着调整呼吸。深度把手放在肚子上，慢慢地用鼻子吸气，让腹部用力，感受气息从鼻子进入腹腔，肚子慢慢鼓起来。然后再专注地让腹部慢慢回落，吐出这口气，慢慢地让自己呼吸的时间拉长。每次10分钟左右，可以帮助有效放松。 2、冥想放松法 不管有什么样的想法，不去评判他，只是体验；耐心，我们不必以每时每刻的运动来填充自己的生命。让事物按自己的时间展现出来；不要对自己下一刻会发生什么有什么期待。只是时时刻刻对自己开放；信任，相信自己的感觉和直觉；
无为，不想努力获得什么或到达什么地方；接纳，不要担心结果，只集中注意力接纳此刻发生的事情，即便出现了分心也要接纳，只要再重新把注意力集中到呼吸或那个词汇上就好了；放任，如果出现了评判想法，那么就放任并去观察这种想法。 3、音乐放松法 音乐可以通过听觉，直接作用于我们的大脑，让脑细胞随着音乐的节奏改变放电频率，从而影响神经递质和激素分泌，改变我们的心率、脉搏、血压、体温、皮肤电导率和肌肉紧张程度等指标，起到改变个体情感、情绪、认知以及行为的作用。 三、如果你被隔离，应该如何调适自己? “隔离”对普通人而言并不寻常。面对一个陌生而且不确定的处境，我们常因自我环境控制力被限制产生不满情绪，又因空间封闭，孤立无援的恐惧感容易扩大。 1）突然到来的人身自由限制，可能会造成暂时的慌张、不知所措。这是很自然的反应，不必过分强求自己保持镇定。压抑情绪，反而会影响后续的抗压能力； 2）可能会出现抱怨、愤怒。这时候，你需要给自己找一个适当的发泄口，比如：打电话给朋友倾诉，或者写日记记录自己的情绪；
心理危机干预的基本步骤与技术
心理危机干预的基本步骤与技术 心理危机干预就是对处于心理危机状态者采取明确有效的措施，使症状得到缓解，使心理功能恢复到危机前的水平，并获得新的应对技能，以预防将来心理危机的发生。危机干预的主要目标是降低急性、剧烈的心理危机和创伤的风险，稳定和减少危机或创伤情境的直接严重后果，促进个体从危机和创伤事件中恢复或康复，帮助的及时性、迅速性是其突出特点，有效的行动是危机干预成败的关键。 1、危机干预的步骤 在大学校园内，当我们发现学生面临心理危机时，可使用心理学家总结的“六步干预法”进行危机干预： （1）确定问题。 危机干预的第一步是从求助者的立场出发，确定和理解求助者的问题。干预人员使用积极的倾听技术：同感、理解、真诚、接纳以及尊重。包括使用开放式问题。既注意求助者的语言信息，也注意其非语言信息。 （2）保证求助者安全。 在危机干预过程中，干预人员应该将保证当事人安全作为首要目标。这里的安全是指对自我和对他人的生理和心理的危险性降低到最小的可能性。在干预人员的检查评估、倾听和制订行动策略的过程中，安全问题都必须给以同等的、足够的关注。 （3）给予支持和帮助。
危机干预强调与当事人沟通和交流，通过语言、语调和躯体语言让求助者认识到危机干预人员是能够给予其关心帮助的人，让求助者相信“这里有确实很关心你的人”。 （4）提出应对的方式。 帮助当事人探索可以利用的替代解决方法，促使当事人积极地搜索可以获得的环境支持、可资利用的应付方式，启发其思维方式。当事人知道有哪些人现在或过去能关心自己，有许多可变通的应对方式可供选择。 （5）制订行动计划。 帮助当事人做出现实的短期计划，包括另外的资源的提供应付方式，确定当事人理解的自愿的行动步骤。计划应该根据当事人应付能力，着重于切实可行和系统地帮助当事人解决问题。计划的制订应该与当事人合作，让其感到这是他自己的计划。制订计划的关键在于让求助者感到没有剥夺他们的权力、独立和自尊。 （6）得到当事人的承诺。 帮助当事人向自己承诺采取确定的、积极的行动步骤，这些行动步骤必须是当事人自己的，从现实的角度是可以完成的。如果制订计划完成得较好的话，则得到承诺是比较容易。在结束危机干预前，危机干预工作者应该从求助者那里得到诚实、直接和适当的承诺。 除以上六步之外，还应该启动社会支持系统。社会支持系统主要包括：来自于父母及其他亲人、来自于老师和同学、来自于其他方面如朋友和社区志愿者的支持等。这种支持不仅包括心理和情感的支持，
心理危机干预要点
卫生部发布地震灾区《心理危机干预》要点 一、心理危机干预队伍的组建 急性期心理危机干预队伍的组建应当以受灾当地的精神卫生机构的精神科医生为主，精神科护士、心理咨询师、社会工作者为辅。组成心理危机干预队进行紧急培训后，可即刻投入抗震救灾的心理危机干预工作。 没有精神专科机构的地区应及时向卫生行政部门请求援助。 非灾区的其它精神卫生专科机构应该积极组织后备医疗队，及时培训，随时准备支援灾区的急性期心理救援和恢复期的心理健康重建工作。 心理危机干预医疗队应该在卫生行政部门的指挥下，服从统一的指挥，承担相应的职责。 心理危机干预医疗队应该配队长一名，队员根据灾情配置，例如儿童精神科医生或老年精神科医生。有灾难危机干预的成员优先入选。有条件的单位建议指派一名联络员，负责团队后勤保障和与各方面的联系。医疗队至少两人，尽量避免单人行动。 二、心理危机干预队出发前的准备 1、了解灾区基本情况。灾难类型，伤亡人数、包括道路、天气、通讯和物资供应等；了解目前政府救援计划和实施情况等。 2、复习本次灾难引起的主要躯体损伤的基本医疗救护知识和技术，例如骨折伤员的制动搬运、创伤止血等。 3、确定干预地点，准备交通地图。 4、初步估计干预对象及其分布和数量。 5、制定初步心理危机干预实施计划。 6、编制、印刷心理危机干预评估工具和相关宣传资料 7、联络、了解需要干预的社区、医院以及住院受伤人员、死难者及家属分布和安置情况，制定具体的干预流程和路线。 8、干预团队食宿安排，干预队员自用物品，常用药品的准备等。 9、外援的医疗队在到达灾区之后，最好与当地的精神卫生工作人员进行联合工作，对没有危机干预经验的当地精神科人员进行紧急的危机干预知识培训，扩大人力资源。
应用元认知干预技术治疗失眠的案例分析
应用元认知干预技术治疗失眠的案例分析 ——母亲失眠治好了 河北省涿鹿县张海明 我的母亲从八年前开始就有失眠症状伴随，为此母亲很烦恼，我也是上网查，求医问药，找偏方,还有穴位按摩等等，不定期的给母亲买西药、中药，强身的、补脑的，但是都没有治疗好。偶尔吃某些药物后，当时也能见效，时间一长，效果降低。近一年，母亲不让买药了，说是不管事，自己白天也没什么干的，困了就躺会儿。说实话母亲是不愿意让我花钱再买药，尚且吃药也不管事。 医学上失眠是这样定义的：失眠即睡眠失常，主要表现为入睡困难，断断续续不连贯，而过早地醒来，醒后不能再继续睡，有睡眠不足，全身乏力，倦怠感觉，多因健康情况不佳，疼痛、感觉不适，生理节奏被打乱，睡眠环境影响等，也有怕睡眠而失眠的。 一、母亲的症状主要表现，我归纳如下 1、入睡困难。入睡慢，母亲晚上十点躺在床上，直到一两点钟才能睡着。这对母亲造成了很大的困扰。在睡不着的这段时间里，大脑会不停地想事情。结果，越想越清醒，很难入睡。 2、睡眠中途经常醒来。每天晚上母亲都会在睡眠中途突然醒来，有时是因为外界的声音，有时是自动醒来。虽然，醒来后能够再次入睡，但是，数次的醒来也对母亲造成了很大的困扰。 3、对声音敏感。只要有哪怕是极轻微的声音也会睡不着。比如，父亲的鼾声，甚至呼吸声音大一些，都会让母亲觉得很烦，不能入睡。 4、睡眠质量不高。母亲觉得每晚真正睡着的时间就是傍天亮时才睡着，其它时间都是“迷迷糊糊的”，还做些漫无边际的梦，感觉睡眠质量很低。 5、白天精神状态受到影响。如果晚上失眠严重了，那么次日上午母亲会感觉没有精神，身上发困难受，心情烦躁。 6、对睡眠过分担心。母亲一直都非常担心睡眠，经常不自觉地想起睡眠问题。 庆幸的是母亲每天在中午饭后，只要赶快躺下睡午觉，即使睡的时间短或是睡不着，也会感觉下午精神状态会好些。 二、“元认知心理干预技术”带来了福音 今年我有幸成为教科局“元认知心理干预技术”的实验教师，从看书自学到听金洪源教授的讲座，我都热情很高，尤其是金教授说失眠是很好治疗的，我更是万分欣喜。那时我就有了要给母亲治疗失眠的想法和信念，并且我认真学习和研究这一病症的治疗理论和操作流程。下面我简单阐述一下治疗母亲失眠所要用到的心理学知识。
浅谈小学生心理问题干预的方法
浅谈小学生心理问题干预的方法 陈思玲 （深圳市草埔小学） 摘要：小学生常见的心理问题不仅表现在学习方面，而且表现在性格和行为当中，当然还包括其他方面的因素，其产生的原因是多方面的，有家庭、社会和学校的影响，更有学生自身的因素。帮助小学生解决心理问题，提高小学生的心理健康水平，促进小学生的健康成长与进步，应采取多种措施和方法。 关键词：小学生；心理问题的表现；解决方法 在科技飞速发达、生活节奏步伐加速的今天，各行各业的人员都有不同的心理问题，当然，学生也不例外，无论是小学生还是中学生都存在着程度不一的心理问题。中学生面临中考和高考压力的同时，常有心理行为、情绪和自我意识等方面偏离正常的现象，也随之伴随不同的心理问题。然而，经过多种调查研究，发现目前很多小学生的心理健康状况非常不乐观，小学生也存在着各式各样的心理问题。 小学生常见的心理问题不仅表现在学习方面，而且表现在性格和行为当中。 一．学习方面的心理问题 现在的小学生也常常有缺乏自信、学习困难、厌学和逃学的现象；调查数据表明，有厌学情绪的小学生没兴趣读书，学习吃力，导致跟不上进度，又缺乏赶上去的勇气和毅力，加上老师未能兼顾到每一位学生，未能及时地给予鼓励，挫伤了其学习的积极性，因此，导致部分学生或者在课堂上东张西望，神不守舍；或者在下面偷偷地玩；或者要么就在课堂上打瞌睡，严重的话就甚至干脆逃学、旷课，还有一些优等生，由于心理承受能力较差，一旦别人超过自己或自己的目标未达到时就容易产生厌学情绪。 我任教的五年级一位学生，因为作业没写，第二天怕班主任处罚，怕同学们的嘲笑，就逃学了。出现这种情况，首先跟学生谈心，讲道理，逃学解决不了任何事情。逃学是不对的行为，但是也不能马上批评打骂学生，相反，应该轻声细语地教育学生，让学生意识到读书学习的重要性，遇到问题不能逃避，可以找同学或老师交流谈心。 针对此心理问题，不仅是学校，包括家庭都应采取相应的措施，父母是孩子的第一任教师，作为家长，要为孩子创造良好的学习环境和家庭环境，让他们乐于学习，要努力激发他们的好奇心，使幼稚的好奇心逐渐发展为强烈的求知欲，让孩子积极热情地去学习。另外，家长要正确对待孩子的学习成绩。一般要多表扬，少批评。还有，家长要以平等的方式和子女多交流、多沟通，了解其思想动态，给予及时的关心和指导。父母的鼓励、理解和信任是非常重要的，要经常与教师沟通，全面关心孩子的健康发展，使孩子增强学习的信心和兴趣，不要求学生做得最好，但要求其能做得更好。学校方面，首先，要改变用学习成绩一把尺子衡量学生的教育思想和对学生要求“一刀切”
认知行为护理干预对痴呆患者照料者心理的影响
认知行为护理干预对痴呆患者照料者心理的影响 目的观察认知行为护理干预对痴呆患者照料者心理的影响。方法回顾性分析2013年11月～2014年11月本院收治的92例痴呆患者照料者的资料，按照数字表法分為观察组和对照组，每组46例，观察组予认知行为护理干预，对照组予常规护理，比较两组照料者的PAC评分与生活质量。结果两组干预后自我肯定、未来展望和PAC总分均高于干预前，且观察组高于对照组；同时观察组躯体功能、情感角色、心理健康和社会功能评分均高于对照组，差异均具有统计学意义（P＜0.05）。结论认知行为护理干预对痴呆患者照料者的影响显著，能够减轻照料者的心理负担并加强积极感受，进而有助于提高其生活质量，值得临床积极推广。 标签：认知行为；护理干预；痴呆；照料者；心理 我国痴呆（AD）病症的发生率随人口老龄化的发展而呈增加趋势，由于AD 病程较长，AD患者照料者的负担较重且易产生消极心理，进而影响AD患者的康复效果[1]。为此本研究将46例应用认知行为护理干预的AD患者照料者，与46例行常规护理的照料者进行比较，以期为日后临床工作提供参考，结果报告如下： 1资料与方法 1.1一般资料回顾性分析2013年11月～2014年11月本院收治的92例痴呆患者照料者的资料，按照数字表法分成观察组与对照组，两组各46例，观察组男女比例19：27，年龄18～53岁，平均（35.51±9.24）岁，照料时间1～7年，平均（3.86±1.43）年；对照组男女比例16：30，年龄19～55岁，平均（36.07±10.58）岁，照料时间1～7年，平均（3.91±1.29）年。两组照料者基线资料无明显差异（P>0.05），具可比性。 1.2方法观察组：①专业护理人员对AD患者照料者进行心理压力、疾病知识、照料能力等方面的评估，针对其存在的问题给予相应建议。②引导照料者了解积极护理对于AD患者的重要性及其积极作用，以便纠正其之前的错误认知或者行为模式。③组织医院或者社区照料者参加联谊会，鼓励其相互分享照料经验和自我调节的有效方式。④患者出院后进行电话或者家庭随访，了解照料者在照料过程中面临的困难，帮助其营造合理的家庭照料环境。对照组：对AD患者照料者进行健康宣教等神经内科常规护理干预。 1.3观察指标与判断标准依据照顾者积极感受量表（PAC）评价AD患者照料者的积极感受，共自我肯定、未来展望两个方面，得分与照料者的积极感受程度呈正比[2]。按照1988年美国波士顿健康研究所研制的健康调查简表（SF-36量表）评价患者生活质量，选取其中4个项目，每项0～100分，分数与质量成正比[3]。
元认识心理干预技术
1.什么是元认知心理干预技术？ “元”康熙字典[爾雅·釋詁]解释道：元，始也。元认知字面理解是对认知的认知。20世纪70年代美国心理学家弗拉维尔给元认知下了定义：元认知是一个人所具有的关于自己思维活动和学习活动的认知和监控。在元认知心理干预技术正式提出以前，人们对元认知的概念局限于此。元认知心理干预技术创始人金洪源教授打破了对这一概念理解的局限，将元认知定义为：个体对整体心理活动过程的反思认知和调控。这当中的“整体心理活动”不仅包括认知活动，还包括情绪情感、人格以及潜意识等内容。认知心理学家没有提及元认知对情绪情感及潜意识的认知，不是说人类的元认知不可以或不能对情绪情感和潜意识进行认知，而是由于认知心理学家研究任务目标和条件的限制（认知心理学实在模拟研究电子计算机的信息输入、储存提取和加工过程中，形成的以研究人类的智力为主要对象的心理学分支），决定了他们只能回答元认知能够对自身的认知进行认知和调控。 基于对元认知概念进行全新的阐释形成的元认知心理干预技术（也称元认知干预技术或CEI技术）是指通过心理辅导干预，使人们对自身的潜意识心理活动进行有效地自我觉知、反思、监督、调控，以解除心理困扰和发挥潜能的心理干预操作程序及其理论体系。这里的元认知一词译自英文的“Meta-Cognition”。“元认知心理干预”即自己站在高于自身心理活 动之上进行反审认知、监督调控，以更好地实施高效心理治疗、人格修正和促进学习潜能开发等。 元认知心理干预技术这是一个系统的技术，不好解释和定义，但可以从金老师在08年心理学名师讲座的首讲中的概括中可以看出：几乎所有的心理问题、天才学习生学习状态、灵感状态都是潜意识心理活动状态；几乎所有的潜意识心理活动状态都是以条件性情绪反应为核心因素的；而条件性情绪反应是易建立也是易消除的，因此所有的心理问题都是可以治愈的。从这句话中可以得出：元认知心理干预技术干预人的以条件性情绪反应为主的潜意识心理活动状态，从而塑造积极的心理状态（认知、情绪、人格）。而干预的过程中所运用的一些概念、原理和方法是元认知心理干预技术团队重新解释和对前人经验的继续加工所得出的，在临床治疗中起到高效不复发的作用。这个体系我们称为元认知心理干预技术。 这一技术体系研发至今已有20余年历史，应用于临床心理治疗效果明显，经住了实践的检验！现这一技术体系在国内已得到大面积推广、应用，受到社会各界一致好评！
2011电大一体化职业生涯规划2答案.docx
一、判断题 1.高“职低就”现象意味着工作者所具有的教诲和培训 比工作所要求的多。 ( √) 2.生“涯”指一个人的职业或糊口活动 ,而非糊口模式。 ( × ) 3.执“行”是 CASVE循环的最后一个阶段。 ( √) 4.“职业”指不同行业和组织中存在的一组相类似职位。 ( √) 5.组“织文化”可以被视为一种组织经验的习得产物。 ( √) 6.CIP有助于改善生涯发展 ,因为它排除了在决议计划拟定中 怎样定位这一环节。 ( ×) 7.按照亨考夫的概念 ,高收入的脑外科医生、辩护律师、电影 xx和会计也属于服务行业。 ( √) 8.彼得德鲁克认为“组织”不是一个社区或家庭 ,而是阶级或党派。 ( ×) 9.独立签约人包括像市肆业主或酒店业主这样的商业业主。( × ) 10.独立签约人被定义为依靠自身供给的一种产品或服务而获 得消费者的个人。 ( √) 11.对于不同的雇主 ,工作和家庭糊口的关系是相同的。( × ) 12.对于一些刚进入工作市场的新工作者来说,可以或许协商的空间是很宽的。 ( ×) 13.对于员工来说 ,临时就业和为调派机构工作之间是没有区
分的。 ( ×) 14.工作不仅限于有偿活动,休闲活动也是此中很重要的一部分。 ( √) 15.工作面试中雇主的兴趣焦点在于三个范畴,个人兴趣、技能和价值观。 ( √) 16.雇主和求职者是以相同需要进入招聘和聘任过程的。( × ) 17.和就业运动有关的最重要元认知是指一个人的积极参与精神。 ( √) 18.后备员工被定义为只在需要时才被聘任一天或几周的员工 储蓄。 ( √) 19.技能与能力常常用于职业评定,所以二者的含义是相同的。( × ) 20.继续教诲并非对于所有工种的工人都是必需的。( × ) 21.简历的目的是帮助寻找面试的机会,它应该是一个完整的 生命历史。 ( ×) 22.尽管电子沟通有很大进展,但是很多求职过程仍然依赖标 准形式的文字表达和口头沟通。( √) 23.据计数 ,世界各地的女性都比男性工作更长的时间。( √) 24.考虑来自重要他人的意见是很重要的,所有的意见都是有帮助的。 ( ×) 25.科技不能对职业生涯孕育发生足够的影响。( × )
初中生理科学习困难的认知结构分析与及个案辅导
初中生理科学习困难的认知结构分析与及 个案辅导 〔关键词〕认知结构；问题中心图示；知识表征 一、问题提出 学习困难生的认知结构特征及其干预的研究，是教育实践中长期以来的一大难题，研究表明，导致学生学习困难的主要根源是其认知结构存在各类缺陷。所谓认知结构，就是学生头脑中的知识结构。离开学生的知识，特别是离开学生的学科知识空谈智力，解决不了学习困难生的问题。同时，认知结构不是孤立的，它是与情绪共存的，它们是一个系统、一个整体。几乎所有学习困难生的个案临床诊断与技术干预过程，都涉及情绪阻碍认知结构的问题。绝大多数学习困难生的消极学习行为和认知结构是伴随着消极情绪建构起来的，消极情绪是学习困难生认知结构中的一个重要且起关键作用的有机组成部分。 因此，对学习困难生进行临床干预与辅导，积极情绪和认知结构分析是必不可少的。本文运用元认知心理干预技术对一名理科学习困难的初中生进行行为及学科的干预，以智育知识观中对三类知识的分类和认知心理学中知识表征顿悟所需要的问题中心图示为主要分析目标和依据，进行认知
结构的诊断分析，通过对理科学习困难生进行行为和学科心理辅导，改变其错误的认知结构和知识表征，提高其理科学习成绩。 二、来访者基本情况 （一）来访者自然情况 葛某，男，15岁，某中学初二学生。家庭经济条件优越，父亲经营一家服装店，业务繁忙，对其生活和学习很少过问。母亲没有工作，有时帮父亲打理店面，但主要负责照顾家庭和葛某的学习生活。母亲对葛某非常宠爱，只要是葛某提出的要求，母亲都会很痛快地答应，因此葛某和母亲的关系比较好，比较听母亲的话。 （二）问题表现 1.学习方面 葛某学习成绩一般，在班级中处于中下等水平。升入初中后，葛某对学习的兴趣渐渐下降，尤其是理科成绩一直处于及格边缘，有时甚至不及格。母亲对其学习成绩很重视，专门请了家教为其补习功课。在进行辅导前葛某的理科成绩是：物理65分，数学44分，化学73分。班级总排名39名（共48人）。 上课时，葛某经常不认真听讲，不能很好地理解老师所讲的内容。在提问他数学基础知识时，发现他对知识点的掌握不是很牢固，回忆知识点时没有清晰的脉络，对知识点的
学习不良儿童的心理问题及其干预措施
１引言 学习不良概念的最早界定出自Ｋｉｒｋ于１９６２年出版的教科书《特殊儿童的教育》。学习不良指个体在一种或多种过程中表现出的落后、障碍或延迟发展，这些过程涉及说话、语言、阅读、书写、算术或其它学科。目前，这一概念的主要内涵包括：（１）它本质上是一种或多种心理过程障碍，主要表现在听、说、读、写、思考、数学计算等学业方面及心理发展方面的落后和困难，这一状况是多种消极因素相互作用的结果；（２）学习不良儿童属少数“异质”群体，这里的“异质”是指与普通儿童相比，学习不良儿童的学业成绩明显落后，有着独特的心理特点；（３）学习不良儿童表现出两方面的特点：一是“学习差”，在某一或某些学科上学业成绩低，或者在学习的某些方面存在困难，这是本质特征；一是伴随有社会性发展不良或心理行为问题；（４）学习不良是可逆的，依靠合适的教育训练可以加以改变，它与智力落后、感官损伤造成学习问题有着根本不同；（５）学习不良可以贯穿于人的毕生发展过程中，不仅在儿童中存在，成人学习不良者同样存在；（６）学习不良是多学科的研究对象，心理学、教育学、神经学、医学等应该进行跨领域的合作研究［１］。 随着社会的发展，儿童的心理问题日益凸现。学习不良儿童作为一个异质群体，存在着严重的心理问题。学习不良儿童的心理问题不仅表现为存在严重的心理障碍，如抑郁、自杀等，而且还存在许多发展性心理问题，如违纪、焦虑、攻击性、说谎、逃学等［２］。如果这些发展性心理问题得不到及时转化，可能会导致心理障碍。因此，对学习不良儿童的心理问题及其干预手段的探讨具有重要的实践意义。 ２学习不良儿童心理问题的主要表现 学习不良儿童作为一个异质群体，有其独特的心理表现。学 习不良儿童受到父母、教师或他人的消极评价比一般儿童要多，他们更易受到别人的拒绝或忽视。研究表明，学习不良儿童心理健康水平总体上比非学习不良儿童明显要差，尤其突出地表现在强迫、人际敏感、抑郁、焦虑和敌对等方面；学习不良男生在抑郁和敌对两方面比非学习不良学生突出，女生在各方面都很突出；并且其内部也存在性别差异，女生的问题更突出，尤其表现在人际敏感、抑郁和恐怖上。学习不良学生还具有更为突出的情绪不适应问题、精神卫生问题和心理疾病，他们在焦虑、抑郁、强迫、攻击性、自杀倾向等方面有相对突出的表现，并且还涉及孤独、神经质、紧张和其它的心理病态［３］。学习不良儿童心理问题主要表现在以下几个方面： （１）学习不良学生比正常学生反映出更明显的强迫症状和 攻击倾向，这表明他们更具有强迫意念和强迫行为，明知没有必要但又无法摆脱一些无意义的思想和行为，并且男生比女生更为 突出［３］ 。 （２）学习不良儿童更具敌对性。研究表明，学习不良学生比非学习不良学生更具敌对性，反映他们在思想、感情及行为等方面［３］［４］。这表明他们对别人充满敌意认为别人与自己过意不去。 （３）学习不良儿童表现有明显的人际敏感，反映在他们与人交往时，有突出的不自在感和自卑感。研究表明，学习不良学生在人际敏感维度上的得分明显高于非学习不良学生，差异显著，这表明他们在人际交往中更具有自卑感，学习不良儿童的人际关系状况与其心理健康水平有显著的相关性［４］。学习不良的儿童伙伴关系不良，较多地受到老师、同伴的排拒，社会地位较低，他们的自我概念较低，所以在与人交往时常感到不自在，而潜在的自卑感会时时流露出来，影响他们的人际交往。 陈永张涛 （安徽师范大学教育科学学院安徽芜湖 ２４１０００） 摘要：学习不良儿童作为一个异质群体，存在着严重的心理问题。学习不良儿童的心理问题既表现为心理障碍（如抑郁、自杀等），又表现为发展性心理问题（如违纪、焦虑、攻击性、说谎、逃学等）。文章列举了学习不良儿童心理问题的主要表现，并针对这些心理问题提出了干预措施（主要有学校教育干预、家庭干预及心理辅导与治疗等）。 关键词：学习不良心理问题干预中图分类号：Ｇ４４ 文献标识码：Ａ德育心理 文章编号：１６７３－１８７５（２００７）０５－０４１－０２ 学习不良儿童的心理问题 及其干预措施 作者简介：陈永（１９７４－），男，安徽师范大学教育科学学院２００５级心理学研究生，主要从事教育社会心理学研究。 第５期２００７年９月 ＮＯ．５ＳＥＰ，２００７ ４１
心理危机干预学习心得体会
心理危机干预学习心得体会 本次学习的收获: 1、通过这次在四川省第四人民医院学习，我学习了一些常用的心理危机干预理论及技术，学到了更为详实的干预知识与技巧，增强了对危机干预的计划筹备，对日后工作实务特别是个案工作有较大帮助。 2、初步了解了心理危机干预理论、评估和筛选技术，学习了简单的干预技术，了解了“简快重建法”、危机干预方案的制定。 3、今天学习过程中、，了解了心理危机的特征、影响以及如何介入、处理技巧等，收获最大在于对应急事件发生后和心理创伤者使用保险箱技术，心理危机干预的目的到底是什么等。 4、第一次系统的接受这样的学习，很有收获，同时也知道了一些具体的方法技巧，让我非常深刻地理解了这些理论方法，总之，这样的培训系统，完整，很好。 我认为在讲座中这些方面做得比较好 1、讲座方式比较合理，并贯穿有模拟练习，增强了讲座效果，实操和小组讨论能让学员得到锻炼 2、理论与实务相结合，新知识的讯息，如简快重建法，讲课与互动良好结合，小组演练，探索讨论，现场气氛调动比较好 3、完整、系统、清晰、有条理，互动，注重重点，有具体技巧练习，切身感受印象深刻，提问，现场热烈，也能得到满意的回答，很信服。 4、时间安排较合理，开讲者平易近人、语言风趣，能很好的解释社工所提出的问题，与社工的互动较多，能够很好的根据社工知识结构来讲解。 5、对演练过后社工过的疑惑给予及时的解答和互动，很好的调动了社工参与的积极性 最后，诚挚的感谢部门同事和领导在工作中对我的帮助和关心，非常感谢医院和科室领导给了我这样的机会，我将会在以后的工作中更加努力、不断提升自身专业能力，踏踏实实工作，为医院的明天做出自己更大的贡献。 2016-3-12
强化心理干预对帕金森病患者认知功能的影响
强化心理干预对帕金森病患者认知功能的影响 凌卫仙周俊余蔚菲 摘要目的：探讨心理护理对帕金森病患者认知功能的影响。方法：将80例帕金森病合并认知功能障碍的患者随机分为治疗组（n=41）和对照组（n=39）。两组患者均给予常规治疗与护理，并辅以必要的心理疏导，治疗组在对照组的基础上，由经过专门培训的护士进行强化心理干预，并采用蒙特利尔认知评估量表（MOCA）、简易精神状态量表（MMSE）、汉密尔顿抑郁量表（HAMD）评估其认知功能及精神状态。结果：经治疗后，治疗组患者的MMSE、MOCA、HAMD量表评分情况均明显优于对照组（P＜0．05）。结论：心理护理可以改善帕金森病患者的认知功能，并且简单易行，可在护理工作中广泛使用。 关键词帕金森病；心理护理；认知功能doi：10．3969/j．issn．1672－9676．2012．21．072 The effect of mental nursing in the cognition of patients with Parkinson's disease． LING Wei－xian，ZHOU Jun，YU Wei－fei（Anning Hospital of Hainan province，Haikou570105） Abstract Objective：To study the effect of mental nursing in the cognition of patients with Parkinson's disease．Methods：80atients with Parkinson's disease were randomly divided into conventional nursing group（39patients）and mental nursing group（41patients）．Psychological conditions and cognition function in both groups were analyzed by MMSE，MOCA，HAMD before and three weeks after mental nursing．Results：Before mental nursing，there were no significant differences of each scales between the two groups（P＞0．05），but after three weeks，there were significant differences in all the scores between the two groups（P＜0．05），especially to the cognition function．Conclusion：Mental nursing can improve the cognition of patients with Parkinson's Disease，and it is easy to be used widely in nursing． Key words Parkinson's disease；Mental nursing；Cognition function 帕金森病（Parkinson's disease，PD）是一种以运动功能障碍为主的神经系统变性疾病，多伴随有认知、执行功能障碍等症状［1］。年龄、起病年龄和病程对PD的认知功能也有重要影响，抗帕金森病药物对认知的影响也是一个复杂的因素。药物、认知功能、康复训练均可改善病情，同时，在临床工作中我们发现心理护理对帕金森病患者认知功能及心理状态均有积极的作用，现报道如下。 1资料与方法 1．1一般资料将2010年10月 2012年4月在我院神经内科住院的80例PD合并认知功能障碍的患者。入组 作者单位：570105海南省安宁医院神经内科 凌卫仙：女，大专，主管护师，护士长标准：（1）PD的诊断标准参考中华医学会神经病学分会运动障碍及帕金森病学组制定的帕金森病的诊断标准［2］。（2）年龄18 80岁。排除标准：（1）帕金森综合征。（2）听力及语言表达障碍者。（3）既往有精神病史。按随机数字法将其分为治疗组41例和对照组39例。治疗组男20例，女21例。平均年龄（59．48?10．55）岁。平均病程（4．90?2．35）年。平均受教育年限（9．76?3．45）年。对照组男18例，女21例。平均年龄（60．60?11．74）岁。平均病程（5．68?1．87）年。平均受教育年限（10．31?3．90）年。两组患者在性别、年龄、文化程度及病程方面比较无统计学意义（P＞0．05），具有可比性。 护理这些患者时应多注意心理疏导，帮助她们找到适当的情绪宣泄方式，让其配偶认识到自己的错误，给予患者更多的关心和爱护并配合共同治疗。 3．3．5侥幸的心理护理对这类患者实施心理护理时应重视数据的说服力，必要时可请患者一起阅读具有权威性的教科书，让她们从思想上真正认识到梅毒对母体及胎儿或新生儿的危害性，主动接受正规治疗。 4结果 34例患者中26例已分娩，2例孕期未做梅毒检测，急产入院在产后确诊的患者所生新生儿被确诊为先天性梅毒儿；1例孕前确诊经治疗后妊娠，5例孕期确诊为梅毒患者在接受治疗后所生新生儿经随访已确诊为阴性，18例患者所生新生儿正在随访中；8例尚未分娩患者均接受了驱梅治疗。 5总结 孕妇是一个特殊的群体，妊娠期间因生理变化带来的种种不适已使她们的心理变得较为脆弱，此时被确诊为梅毒患者，无疑更是雪上加霜，往往会出现多种复杂的心理反应和情绪变化，影响其对治疗的配合及疗效。提高孕前梅毒检测率，在妊娠前治愈梅毒，可减少妊娠合并梅毒的发生。及时正确的心理护理能够帮助患者树立战胜疾病的信心，缓解心理压力，配合治疗，促进疾病康复，减少母婴传播。 参考文献 ［1］张玉兰，杨彩霞，冼翩，等．妊娠合并隐性梅毒患者的心理护理［J］．护理实践与研究，2009，6（15）：110－111． ［2］郑修霞主编．妇产科护理学［M］．第4版．北京：人民卫生出版社，2009：193－194． ［3］苏明容．妊娠合并梅毒的妊娠结局及护理［J］．吉林医学，2012，33（1）：197－199． （收稿日期：2012－05－07） （本文编辑崔兰英） · 821 ·护理实践与研究2012年第9卷第21期（上半月版）
普通小学教师成为心理干预技术专家型教师
普通小学教师成为心理干预技术专家型教师 〔关键词〕小学教师；心理干预技术；专家型教师 我是一名农村小学教师。2014年4月份，我被县教科局领导选送外出学习元认知干预技术系统培训课程。在短短不足五个月的时间里，同一门元认知干预技术培训课程我重复学习了三遍。我深深地感受到，一名教师如果学会了这样一项技术，真的是意义重大。 一、在生活中运用元认知干预技术 通过学习，我认识到人的心理有潜意识层面，即意识不到或意识到了调控不了的心理过程。条件性情绪反应潜意识里的核心与关键，而条件性情绪反应一旦形成，将不受自己的控制。我明白了生活中的一些事，比如一遇某事就冲动、发脾气，过后又常常责怪自己控制不住情绪，更因此多次伤害身边的人。我明白自己是做了情绪的奴隶。这种行为是自己在以前的环境中形成的一系列的条件性情绪反应。于是，我开始有意识地控制自己的情绪，并给自己做程序，改变自己。慢慢地我能够在当下觉知自己的情绪，并很好地调节了。 看到了自己的潜意识问题，慢慢地也能看到别人的潜意识问题，能更好地包容别人，并策略性地和别人相处，避免了很多和他人的矛盾。这一切改变都源自我学习了元认知干预技术，看到了彼此之间的条件性情绪反应，随时察觉并调节自己的情绪，我觉得生活变得透明了。 二、对教师职业的看法、做法发生了改变 学习了元认知干预技术，我在工作中的思维有了很大的转变，明白了自己或其他教师的很多行为是受了条件性情绪反应的影响。多年的教学使很多教师形成了职业倦怠，教师的职业倦怠和学生的学习障碍一样，是在长期的教学中形成的条件性情绪反应，这些消极情绪反应会驱动单向思维，形成消极思想的沉淀，消极思想会助长消极情绪……这种消极增强的循环是
《护理心理学》试题及参考答案(七)
《护理心理学》试题及参考答案 姓名班级学号成绩 一、单选题：2分/题，共50分 1、世界上首创心理学实验室的学者是（ C ） A.华生 B.艾宾浩斯 C.冯特 D.弗洛伊德 2、通过访谈、问卷等方式获得资料并加以分析研究的方法是 ( B ) A.观察法 B.调查法 C.测验法 D.实验法 3、精神分析理论的代表代表人物是（ A ） A.弗洛伊德 B.巴浦洛夫 C.马斯洛 D.华生 4、短时记忆的容量，一般分为几个信息单位（ A ） A.5-9 B. 3-7 C. 7-11 D.9-13 5、从情感的范畴来看，求知欲是一种（ B ） A.责任感 B.理智感 C.集体感 D.道德感 6、“鱼和熊掌不可兼得”属于（ A ） A.双趋冲突 B.双避冲突 C.趋避冲突 D.双重的趋避冲突 7、在能力形成和发展中最重要的因素是（ A ） A.遗传因素 B.教育因素 C.实践作用 D.主观努力 8、一外地患者住院，思念亲人，泪流不止，表现出患者哪一需要未满足（ C）
A.生理需要 B.安全需要 C.爱与归属的需要 D.尊重需要 9、建设性的心理防御是（ C ） A.反向 B.否认 C.升华 D.幽默 10、青少年什么心理最多见（ C ） A.紧张 B.恐惧 C.矛盾 D.快乐 11、属于心理健康标准的有（ C ） A.心态好 B.智商高 C.善于调控情绪 D.道德品质高尚 12、文化性应激源不包括（ D ） A.生活方式 B.语言 C.风俗习惯 D.结婚或离婚 13、急性心理应激反应症状可能和以下哪种疾病混淆（ A ） A.甲亢 B.糖尿病 C.肺结核 D.胃溃疡 14、患者对刚做过或早已过去的事情要反复地进行回忆，是指（ B ） A.强迫怀疑 B.强迫回忆 C.强迫联想 D.强迫行为 15、老年人心理卫生保健中不包括（ C ） A.确立生存意义 B.适度锻炼运动 C.加强学习能力 D.加强人际交往 16、患者总是严肃认真、固执、猜疑，属于下列哪种人格障碍（ A ） A.偏执型人格障碍 B.反社会型人格障碍
关于幼儿问题行为的成因及 干预策略的研究
关于幼儿问题行为成因及干预策略的研究摘要： 本文主要通过关于国内外对幼儿问题行为研究综述，揭示了幼儿问题行为的原因这要包括家庭环境、家庭的教养方式及幼儿园教育，也有幼儿自身生理因素及气质的影响。并且分别从家庭和教师的角度出发简要阐明如何防止和干预幼儿问题行为，使幼儿养成良好行为习惯和健全人格，使其健康快乐成长。 关键词：问题行为 成因 策略 幼儿的问题行为是幼儿发展过程中的一种常见现象，主要表现为攻击、反抗、违纪、焦虑、抑郁、孤僻、退缩以及各种身体不适等方面。 20 世纪20 年代以来, 许多学者广泛研究了父母的教养态度、方式和行为对幼儿社会性发展的影响，认为不良的父母教养态度、方式和行为是幼儿产生问题行为的重要影响因素。虽然现在社会各界普遍比较重视幼儿问题行为，但从实际情况看，许多父母在教养方式上依然存在着一些误区与偏差，教师对幼儿问题行为认识不够，父母的教养方式以及幼儿教师在如何防止和干预幼儿问题行为上有待于提高。使父母树立科学的家庭教育观，形成正确的教养方式；教师形成正确教育理念，提高实际教学中对问题行为的解决干预能力，从而减少和避免幼儿问题行为的发生，使幼儿养成良好的行为习惯和形成健全的人格。 一、国内外对幼儿问题行为的界定及相关研究 (一) 国内外的界定 幼儿的问题行为一般是指在0-6岁期间对幼儿的身心健康发展有重要障碍的行为与情绪方面的异常表现。就目前来看，对幼儿问题行为的界定有许多种，现介绍以下几种。 1、国外教育界的界定 美国教育界一般认为行为问题包括以下几个方面：学校学习存在问题，人际关系不好，不合适的行为和情感。泛化的抑郁和痛苦，与学习恐惧有关的躯体症状。英国把问题行为分成A行为( Antisocial Behavior 即违纪行为)和N行为( Neurotic Behavior即神经症性行为)两类。A 行为
心理护理干预对不孕症患者健康知识认知、负性情绪及生活质量的影响
心理护理干预对不孕症患者健康知识认知、负性情绪及生活质量的影 响 目的：观察心理护理干预对不孕症患者健康知识认知、负性情绪及生活质量的影响。方法：选取笔者所在医院2016年8月-2017年8月就诊的200例不孕症患者，根据实施护理方案的不同分为观察组（常规护理+心理护理）及对照组（单纯实施常规护理），各100例，对比两组护理干预后健康知识认知度、负性情绪及生活质量改善情况。结果：干预后，观察组健康知识掌握度较对照组优，负性情绪及生活质量改善情况优于对照组，差异均有统计学意义（P＜0.05）。结论：不孕症患者实施心理护理干预，患者健康知识认知度明显提升，负性情绪明显改善，生活质量提高，临床护理效果显著。 标签：不孕症；心理护理干预；健康知识；认知；负性情绪；生活质量 不孕症是指夫妻同居时间大于1年，在未采取任何避孕措施的条件下，超过1年未有妊娠情况发生[1]。诸多针对不孕家庭报告研究指出，在不孕家庭中女性因素約为50%，男性因素占比约30%，夫妻共同因素及其他不明因素二者分别占10%，因此针对不孕症的治疗不仅需要为患者提供有效的药物或手术治疗，还需要为患者讲解不孕症相关知识，并提供给患者行之有效的心理干预，帮助其提升不孕知识认识度，消除其内心紧张、不安的负性情绪，使得夫妻双方对不孕症的治疗依从性得到显著提升，从而帮助患者提高不孕症治愈率，改善其预后[2-3]。本研究对笔者所在医院近年来收治的100例不孕症患者实施有效的心理护理干预，旨在观察心理护理干预对患者健康知识认知、负性情绪及生活质量的影响，现报告如下。 1 资料与方法 1.1 一般资料 选取笔者所在医院2016年8月-2017年8月就诊的200例不孕症患者，根据实施护理方案的不同分为观察组及对照组，各100例。观察组年龄23～40岁，平均（30.41±1.57）岁；病程1～5年，平均（3.41±1.24）年。对照组年龄23～39岁，平均（31.21±1.47）岁；病程1～5年，平均（3.57±1.33）年。两组患者年龄、病程等一般资料比较，差异无统计学意义（P>0.05），可对比研究。 1.2 入选标准 纳入标准：（1）患者均为女性；（2）均符合WHO不孕症诊断标准：夫妻正常同居1年，在未实施任何避孕措施的情况下，超过1年未妊娠者。排除标准：（1）合并严重心、肝、肾等脏器功能衰竭者；（2）合并恶性肿瘤疾病者；（3）严重意识障碍、认知障碍及语言障碍者；（4）既往或现存精神疾病史者。患者对
关于幼儿问题行为的成因及干预策略的研究
关于幼儿问题行为成因及干预策略的研究 摘要：本文主要通过关于国内外对幼儿问题行为研究综述，揭示了幼儿问题行为的原因这要包括家庭环境、家庭的教养方式及幼儿园教育，也有幼儿自身生理因素及气质的影响。并且分别从家庭和教师的角度出发简要阐明如何防止和干预幼儿问题行为，使幼儿养成良好行为习惯和健全人格，使其健康快乐成长。关键词：问题行为成因策略 幼儿的问题行为是幼儿发展过程中的一种常见现象，主要表现为攻击、反抗、违纪、焦虑、抑郁、孤僻、退缩以及各种身体不适等方面。20 世纪20 年代以来, 许多学者广泛研究了父母的教养态度、方式和行为对幼儿社会性发展的影响，认为不良的父母教养态度、方式和行为是幼儿产生问题行为的重要影响因素。虽然现在社会各界普遍比较重视幼儿问题行为，但从实际情况看，许多父母在教养方式上依然存在着一些误区与偏差，教师对幼儿问题行为认识不够，父母的教养方式以及幼儿教师在如何防止和干预幼儿问题行为上有待于提高。使父母树立科学的家庭教育观，形成正确的教养方式；教师形成正确教育理念，提高实际教学中对问题行为的解决干预能力，从而减少和避免幼儿问题行为的发生，使幼儿养成良好的行为习惯和形成健全的人格。 一、国内外对幼儿问题行为的界定及相关研究 (一) 国内外的界定 幼儿的问题行为一般是指在0-6岁期间对幼儿的身心健康发展有重要障碍的行为与情绪方面的异常表现。就目前来看，对幼儿问题行为的界定有许多种，现介绍以下几种。 1、国外教育界的界定 美国教育界一般认为行为问题包括以下几个方面：学校学习存在问题，人际关系不好，不合适的行为和情感。泛化的抑郁和痛苦，与学习恐惧有关的躯体症状。英国把问题行为分成A行为( Antisocial Behavior 即违纪行为)和N行为( Neurotic Behavior即神经症性行为)两类。A 行为包括：经常破坏自己或别人的东西、经常不听管教、时常说谎、欺负别的孩子、偷东西。N 行为包括：肚子疼和呕吐、经常烦恼、对许多事都烦、害怕新事物和新环境、睡眠障碍等。 2、国内对问题行为的界定