沙盘游戏在高校心理健康辅导中的作用

沙盘游戏在高校心理健康辅导中的作用
沙盘游戏在高校心理健康辅导中的作用

沙盘游戏在高校心理健康辅导中的作用沙盘游戏疗法又叫箱庭疗法,是“一种对身心生命能量的集中提炼”,其特点是在医患关系和“自由与受保护的空间”中,把沙、水和沙具运用于意象创造,沙盘中的系列意象构建出沙盘游戏者心灵深处意识与无意识之间的持续对话,并由此激发治愈过程与人格发展。近年来,伴随着心理分析技术与艺术和表现性心理治疗方法相结合的主流发展,沙盘游戏治疗的功能和适用领域不断增加。随着沙盘游戏技术的发展,沙盘游戏治疗也逐渐在大学生心理健康教育中发挥积极作用。

一、沙盘游戏疗法的优势

1、沙盘游戏治疗可以让来访者在治疗的过程中充分体验到自由、安全和受保护,从而释放内在情绪,使深层人格得以体现。

2、来访者在沙盘游戏治疗的过程中形成了一系列意象,而这些意象激发了荣格所描述的自性化过程,并且自性化得以实现。

3、在沙盘游戏治疗中,我们为来访者营造了一种自由、受保护的环境,建立起一种“母亲一儿童”般的关系,使儿童对治疗师产生移情。

4、我们主要是借助象征性的玩具和象征性的游戏,于是许多的投射放入了沙盘中而非治疗师身上,这样既有利于个案也有利于治疗师处理移情。

5、在沙盘游戏中运用的缩微模型和材料之象征可以充当一种共通的语言。情感障碍的来访者通常很难说出发生在他们身上的事情,沙盘游戏可以提供一个表达内在想法和感觉的出口。

6、沙子和水的运用会使成人降低防御,将成人带回到人类经验中需要治愈和整合的区域。在沙盘游戏治疗中,经验或创伤在一个自由、保护的环境下获得界定、限制,并且在最后获得控制。

当治疗师可以尊重和尊敬,而不是评判来访者和他的创作时,这个过程就会出现。

7、沙盘游戏不划分咨询师专业的限制,不同取向的咨询师都可以运用沙盘作为自己治疗的辅助手段。如家庭治疗取向的咨询师,可以利用沙盘游戏的模型,让来访者构筑现实的家庭关系。

二、沙盘游戏在高校心理健康中的应用

沙盘游戏不仅仅是一种专业的心理治疗技术,而且也在心理健康教育层面也发挥着积极的作用。

1、沙盘游戏在高校心理健康教育中的积极作用

沙盘游戏疗法可以帮助受治疗者消除焦虑、恐怖等心理,可以起到预防性的心理教育作用,还可以激发受治疗者的创造性,不仅可以作为心理治疗的手段,而且可以作为普通意义的心理教育的方式,对来访者心理健康的维护、想象力和创造力的培养等都有促进作用。同时,沙盘游戏包含的整合性与自性化意义,也可以在人格发展以及心性成长中发挥积极的作用。在大学校园里,沙盘游戏作为心理辅导与咨询的一种方式,更容易被大学生所接受。通过沙盘游戏,可以帮助大学生完善自我性格、有效的宣泄消极情绪、释放压力、提高人际交往技巧、提高自信心等。在沙盘游戏过程中,分析师基本不干预来访者的活动,因此来访者可以非常自由地表达自我、宣泄不良情绪,以及在深层修通受到创伤的早期人格结构,完善人格。

2、沙盘游戏的临床诊断功能

沙盘游戏的临床诊断功能更好的了解大学生心理健康状况,部分心理学者考察了沙盘游戏在不同群体中所表现不同特点的研究,这些特点帮助咨询师发现来访者的问题,其研究奠定了沙盘游戏治疗技术在临床心理诊断中的应用。

如果沙盘作品中出现下面三种情况被试应该进行治疗:

(1)被试的沙盘特征不符合其心理年龄的发展阶段

(2)被试有意识的使用与问题有关的材料

(3)沙盘中出现如空洞、混乱、无组织、攻击性、过度防御和人物缺失等特征。

3、沙盘游戏疗法的危机干预功能

心理危机是伴随着危机事件的发生而出现的一种心理失衡状态。近年来,大学生心理危机问题越来越为人们所关注,对大学生开展及时、有效的心理危机干预已成为高校心理健康教育体系中的紧迫课题。沙盘游戏为来访者提供了一个独立、自由、安全舒适的物理空间,为减弱来访者的心理防御创造了一个良好的外在环境。沙盘游戏中强调的“安全、自由受保护的空间”、“容纳”、“保持”和“共情”的治疗态度,尤其重视“安全感”和“现实感”的建立。

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【大学生心理健康的心得体会】心理小游戏适合大学生

【大学生心理健康的心得体会】心理小游戏 适合大学生 要维护和发展大学生心理健康水平,提高大学心理健康教育的效果,就必须全方位地改进大学心理健康教育工作。下面是X为你精心整理的大学生心理健康的心得体会,希望对你有帮助! 大学生心理健康的心得体会篇1 第一次接触心理课程是在上大一的第二个学期的时候。我想学校可能是为了减小大学生学习与心理的压力,为我们排解心中苦闷与压力才开设了这门课程的。自认为心理还比较康健的我,听完课后我才真正认识到自己的缺点与不足和需要变更和疏导的地方。从那时开始接触心理学,同样也开始慢慢了解心理学。心理健康课为现代的大学生树立了正确的择业观、爱情观、价值观提供了条件 认真回想一下,心理发展不成熟,情绪不稳定,和一系列的心理生理及社会适应问题往往会导致冲突和矛盾,而这些冲突和矛盾得不到及时解决的话,就会演变成心理障碍,心理疾病。特别是在当今社会,现代大学生都是经历了残酷的高考,倍受高考的毒害。为了在竞争激烈的高考中取胜,全身心的投入学习,家长的过度呵护,学校的硬式教育,是我们缺乏生活经历,而且心理脆弱,意志薄弱,缺乏挫折的

承受能力,每每遇到一些问题,总不能很好的处理解决,出现心理问题也不能正确的疏导,以至于出现心理疾病。这只是冰山一角,广泛的说,竞争的加剧,生活节奏的加速,是人们产生了紧迫感和压力感,个人对生活目标的选择机会增多,从而难以兼顾的矛盾加剧了内心的冲突,产生了焦虑感,各种心理因素,生理因素和社会因素交织在一起,极易造成当今大学生的心理失衡。心理将康指个体能够适应发展着的环境,具有完善的个性特征,且其认知,情绪反应,意志行为处于积极状态,并能保持正常的调控能力。生活实践中,能够正确认识自我,自觉控制自己,正确对待外界影响,使心理保持平衡协调,就已具备了心理健康的基本特征。 心理健康可以促进大学生全面发展,健康的心理品质是大学生全面发展的基本要求,也是将来走向社会,在工作岗位上发挥智力水平、积极从事社会活动和不断向更高层次发展的重要条件。充分认识德智体美劳等方面的和谐发展,是以健康的心理品质作为基础的,一个人心理健康状态直接影响和制约着全面发展的实现。 健康是人生的第一财富。对作为天子娇子的大学生来说,心理健康更是学业成就、事业成功、生活快乐的基础。同时大学生心理将康也具有十分重要的意义: 首先,大学生心理健康是大学生综合素质得到提高的前提。心理素质是在心理方面比较稳定的内在特点,包括个人

心理沙盘主题班会心得

心理沙盘主题班会心得 沙盘游戏又称箱庭游戏。沙盘游戏治疗是国际上很流行的心理治 疗方法。在学校和幼儿园,它被广泛应用于儿童的心理教育与心理治疗;在大学和成年人的心理诊所,它也深受欢迎。下面是带来的有关 心理沙盘主题班会心得体会,希望大家喜欢 #心理沙盘主题专题讲座心理因素心得体会1# 本次举办了为期一天的心理沙盘操作技能初级培训班,我很荣幸 参加此次研习,尽管时间短、内容新,全面全面掌握操作技术有一定 的难度,但学得轻松、愉快,体现了团队和团队的团结合作精神,收 获很大、受益匪浅。 尚宇红副校长的授课,先后学习了沙盘游戏治疗的定义,基本理 论与历史健康发展;沙盘主要包括游戏的基本概念条件与主要设置;个 人的沙盘受训与分享;沙盘游戏的基本操作与注意事项;沙盘游戏的个 案现场演示、分享;初始沙盘的意义、分析与理解;分角色小组操作练习;沙盘游戏治疗的基本主题及其分析;指导语与沙盘技能治疗专业知 识练习;社会团体沙盘体验及带领要求;沙盘游戏在学校中的应用等。 老师授课理论和实践结合紧密,语言生动流畅、课件图文并茂,直观 形象,技术操作认真仔细,深受学员好评。沙盘操作技能培训是一个 全新的领域,对我来说,接受和掌握是一个很大欣然接受的挑战。但 是通过学习,使我对沙盘游戏有了初步的了解和认识。 今天又明白了前两天沙子的特殊作用,对心理障碍者类似有特殊 的治疗效果。通过沙具在展示柜上的呈现,就可以根据沙具的特定含义,明确来访者的酸甜苦辣。从中经过询问、分析、研究,对症下药。沙盘游戏的神奇效果是妙不可言的,但要全面掌握操作要领,不是一 件容易的事,需要不断的实践、探索、积累、反思、总结,才能功成 名就,对初次触摸沙盘的人,前期准备要充分,指导者要根据操作程序,让来访者做好放松训练,以使尔后利用导语并使之进入状态。人 因的心境不一样时,每个人的感受是不一样的。沙盘游戏是呈现来访

沙盘游戏中玩具等象征的意义

沙盘游戏中玩具等象征的意义沙盘犹如一张纸,而不同的玩具就是文字,来访者制作沙盘作品的过程就是用这种特殊的文字在这种特殊的纸上书写的过程。来访者书写的内容不仅停留在意识层面,而且还包括无意识层面可能的意义。比如一只狮子,当来访者把它放在沙盘之中的时候,它就不再仅仅是一个动物模型,而可能代表了王者风范或者来访者的向往。治疗者通过沙盘游戏可以深入了解来访者的内心,因此可以说沙盘游戏尤其诊断意义。但是,必须明确的一点是,象征是相对稳定和绝对变化的统一,不同的玩具会因来访者的不同而不同。咨询师所要做的是倾听来访者的叙述,而非是硬套其象征意义,否则,那很可能是咨询师自己内心的投射。包括下文所说具体玩具的象征意义,那只能是一种参考,而非是固定的。 一、原型在在沙盘中的表现 1.人格面具 所谓人格面具,即指一个人公开展示的一面,其目的在于给人一个好的印象,以得到社会的承认,保证能够与人,甚至不喜欢的人和睦相处,实现个人的目的。沙盘游戏中的自我形象的确认,可以反映来访者对自己人格面具的认识和评价。以人为类玩具代表自己的形象,咨询师可以通过该玩具的表征的职业、角色、行为以及所处情景来判断来访者人格面具的内涵。如果自我像是动物,则要考虑该动物的象征意义以及所处的情境。如果没有自我像,可能是来访者自我认识不清晰,也可以看出来访者对在具体环境中该如何配戴人格面具感到迷茫和被动。 2.阿妮玛和阿妮姆斯 阿尼玛是男性心理中女性的一面,要想使人可知和谐平衡,必须允许男性人格中的女性性质在人的意识和行为中得到展现。如果一个男人展现的完全是男性的气质,那他的女性气质始终留在无意识中,那么,他的无意识就有一种软弱、敏感的性质,所以那些表面最富于男子气的人,内心又往往十分软弱柔顺。而有些男人则反其道而行之,过分突出阿妮玛以至显得儿女情长,英雄气短;有的甚至患上易装癖、恋物癖,或者成为富于女性气的同性恋者。与阿妮玛恰恰相反,阿妮姆斯是女性心理中男性的一面,它为女性提供了一个理想化的男性形象。那就是英勇强悍、聪明机智、才华横溢、体格健壮。荣格认为对一个女性来讲,否认她的男性倾向,就是否认她精神生活中的一个重要方面,这是不幸的;但另一方面,一个过分强调男性特征的女性也同样是不幸的。 沙盘游戏中的阿尼玛或阿尼姆斯可能会单独出现,也可能会和自我形象一起出现。如在

心理游戏法在心理健康教育中的应用

心理游戏法在心理健康教育中的应用 要想充分发挥心理游戏法在心理健康教育课堂中的积极作用,需要心理健康教师在课堂教学过程中掌握正确的教育方式,尤其需要教师依据职业院校学生和心理课堂的实际情况,对游戏活动的主题、实施对象、形式、所处场地等进行合理选择和编排。 一、游戏导入,激发兴趣 好的开始等于成功的一半。如果一堂课在开始的时候不能吸引学生的眼球,学生就会对它失去兴趣。因此,激发学生的学习兴趣和探究欲望,让学生能够跟上教师的步伐,按照教师的教学计划走下去,就显得尤为重要。一般而言,导课是没有什么固定形式的,教师采用的方式方法主要取决于其对教学内容、教学对象、教学安排等要素的自我理解和把握。案例1:有一首歌唱得好:一个巴掌拍呀拍不响,众人鼓掌声呀声震天。在上课之初,教师可以设置一个游戏,要求学生一起模拟一下自然界中暴风骤雨将要降临的情景。教师引导学生巧用自己的肢体,通过肢体的拍击来发出声响,模拟暴雨的来临。模拟小雨时,学生可以无节奏地轻拍手掌心;模拟中雨时,学生拍打自己的大腿;模拟大雨时,每个人都用力地跺脚;模拟暴雨时,发出肢体所能发出的最大声音。这里需要强调一下,游戏参与者不能碰触别人的肢体,仅能用肢体而不能用嘴巴发出声音。在案例中,学生不仅在游戏的过程中活跃了课堂气氛,同时也感受到了集体力量的强大:原来把班里同学的力量整合在一起,可以演奏出如此美妙的乐章,可以营造出如此声势浩大的场景,每个人都遵从章程,遵守集体的规章制

度,能取得自己意想不到的成绩。游戏的操作不仅吸引了学生的注意力,而且很自然地导入了课题,使学生明白了团结就是力量、协作才有成绩的道理,让学生自然而然地进入到课堂教学的氛围中,带着兴趣去关注接下来的教学内容。 二、游戏串联,衔接课堂 职业学校毕业的学生大多会到企业工作,适应企业的规章制度和社会生活,是他们在毕业前就应该具备的素质。心理健康教育课的学科特点决定了教师在实施教学过程中应该选择一些开放的活动式的教学方法,以此深入学生心灵深处,引起学生的共鸣,让心理学的知识潜移默化地深入到学生的内心世界。案例2:玩游戏时,要求班里同学依据具体人数来分组,每组大概10人左右。教师准备一根长约5米的竹竿,要求每组成员站成一排,统一伸出自己的右手,用食指来拖住竹竿,其他手指不可以碰触竹竿。小组成员按照教师发出的指令将竹竿放到相应的位置,看哪一组能够又快又准确地完成任务。需要强调的是,游戏参与者在任何时候,手指都不允许离开竹竿。一旦在游戏的过程中,有学生违反了规则,将被要求回归到最初的位置重新开始游戏。在游戏中,成员之间的彼此信任、包容与体谅,将更有利于任务目标的达成。 三、善用游戏,活跃氛围 在心理健康知识讲授的过程中,学生由于注意力的分散和周围环境的干扰,容易出现开小差的现象。为了把学生的注意力重新引回到课堂中,教师可以设计一些小游戏,以此活跃课堂气氛。案例3:游

一个考试心理焦虑学生的沙盘游戏案例讲解

沙盘游戏辅导记录及案例分析 市三中

一个考试心理焦虑学生的沙盘游戏案例分析 一、一般资料 1.人口学资料: 小w,女,汉族,13岁,盘锦市三中学初一年级学生。父母都是个体经营者,家庭经济拮据,享受国家低保待遇。2013年11月16日16:50分,在班主任的陪同下来访。经调查与询问,父母家人均无人格障碍和其他神经症性障碍,无重大躯体疾病史,家庭无精神疾病史。 2.个人成长史: 小W是独生女,在成长过程中,父母因忙于生计,很少陪伴她,但却对她很是疼爱。因为家庭经济条件不好,所以父母对小W寄予了很大希望,尤其是母亲,更是盼着她成为一个品学兼优的孩子,将来能不再重复父母的生活窘迫之路。小W从小特别懂事,勤俭节约,能充分理解父母的辛劳。小学六年,她学习刻苦,成绩优异,自尊心很强,对自己要求也很严格,一直是老师同学口中的好学生、家长眼中的好孩子,未受到任何挫折。 3.精神状态: 紧张焦虑,情绪低落,自责,但有良好的记忆力、感知能力和思维能力。知情意统一,人格完整。 4.躯体状态: 来访者有头疼心慌,胃疼干呕,失眠多梦,焦虑不安等躯体症状。经医学检查无器质性性病变。 5.社会功能: 能自觉遵守学校的各项规章制度,能认真完成老师教给的任务,学习效率

下降,对学习和生活造成一定损伤,个人无法摆脱,需咨询师帮助。 6.心理测验结果: (1)症状自评量表(SCL—90) 焦虑因子2.9分,抑郁因子2.5分,这两个因子分均超过常模2分。 (2)焦虑自评量表(SAS) 测量分为54分,在50—59分范围内,提示来访者有轻度焦虑。 (3)抑郁自评量表 测量分为50分,小于标准分分界值53分,提示来访者没有出现抑郁。 二、主诉和个人陈述 1.主诉: 近两个月来,经常感觉心烦气躁,总是感觉非常紧张,上课注意力无法集中,常出现头疼胃疼,心慌干呕等情况,晚上入睡困难,睡着了也常被噩梦惊醒,害怕考试。 2.个人陈述: 近一段时间,我只要一想到一月份的期末考试就紧张的不行,心里烦躁的很,还头疼胃疼。只要老师同学家长提到考试的事,我就觉得心慌,甚至想吐,可又吐不出东西来。现在我晚上经常在床上躺一个小时也睡不着,就是睡着了也常常梦到学校考试,我没复习好不会做题被吓醒。我小学学习成绩是非常好的,从来都没掉出班里的前三名。我们家里不富裕,现在也没有电脑,可是爸爸妈妈却非常重视我的学习,妈妈总是说只要我学习成绩好,就能考上重点高中,然后上好大学,有好工作,我以后的日子就不会像她和爸爸这样苦。平时爸爸妈妈起早贪黑,工作非常辛苦,花钱很仔细,可是只要我需要的学习用品,像习题书之类的,他们给钱却很痛快,我有时心里过意不去想不买,妈妈为此

沙盘游戏心理分析

沙盘游戏心理分析

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沙盘案例分析 专业:应用心理学 案例一: 休闲 根据来访者的解释:这个案例名为休闲,左上是一个城市,右上是一个安宁的环境,一个渔翁在钓鱼,渔翁旁边摆着的是好酒,中下是一群鱼。 分析:根据沙盘区域划分的相关理论,左上代表着内心世界、家庭教育、信念等,而右上代表的是社会化,人际关系等。此案例没有明显的左下和右下以及中间部分,所以不用分析这三个地方。很明显,沙盘中的渔翁就是代表着来访者。根据来访者为此沙盘的命名——“休闲”,既然是休闲,那意味着来访者在此沙盘中的渔翁是在左上的城市生活的,而来访者的内心世界潜意识之中是希望事业有成后是在城里安享晚年的。而右上在远离城市的安宁环境中,渔翁在钓鱼,陪伴他的不是其他人或者动物,而是美酒。这就意味着,来访者在人际关系方面有所欠缺,表现为不是很信任他人,内心深处感到孤独,而其中的美酒就是他用来弥补这内心孤独的,让人感觉他喜欢的是清净。这说明他内心世界的矛盾,即既向往城市的生活,有厌倦城里的喧嚣和冷漠,至少在他内心认为城市是淡漠的。值得注意的是,城市那里有一辆车,而渔翁出来钓鱼,而且是远离城市的,但是他身旁却没有交通工具,这说明了他现在缺乏自信心,害怕事业上的失败。所以,所谓的“休闲”只是来访者为了逃避这种不自信的方式,而不是真正意义上的出来休闲。根据分析,咨询师的重点在于激励其自信心。

案例二: 思念 来访者的解释:来访者把次沙盘命名为“思念”。左边是一幢建筑和米妮,中间是很多山。山上有一只白鹤,右边是米奇和一幢房子,上边是一架飞机,下边的辆火车。来访者解释道:房子代表的是学校。 分析:很明显此来访者收到情感的困扰,根据对来访者的调查,在七年级的时候他和一个女生相处很好,后来那个女同学转学了,导致两人一年也见不到两次面,从而十分想念该女生。在上盘中我们可以看到,中间有山,这表示着来访者对以前的那个女生感情专注。而山上有一只白鹤,他寄希望于白鹤把思念传达给“米妮”更甚至白鹤就是他的第二个代表,希望能时常看见她和她在一起。而飞机和火车是交通工具,交通工具代表着心理能量。很显然,由于有山,交通不是很畅通,说明他心理能量受阻。其原因是,米妮是背对米奇的,而且有山,“米奇”不能看透“米妮”,不知道现在的米妮对他是什么态度。表现出来访者内心的不安与焦虑。笔者认为,此咨询的重点是要来访者打开心扉,释放内心的压抑。

心理沙盘游戏分析培训课程

心理沙盘分析师培训课程 您是否希望在心理咨询工作中掌握一套拿来就能用的模板? 您是否希望在心理咨询工作、心理健康工作中自由挥洒游刃有余? 您是否希望去参透一套理论深厚,变化非凡奥妙无穷的咨询技艺? 您是否希望见证到箱庭理论的实践,能够应用处理心理冲突实现自我的整合? 您是否希望能独立操作箱庭疗法来解决常见的各类问题,让周围的人们因你的箱庭疗法而获益? 【课程定位】 一站式成为心理沙盘分析师、箱庭治疗师的关键环节; 心理箱庭沙盘工作,实践操作的指导书; 补充完善整个箱庭课程的操作流程、理论落地。 课程定位种类张日升老师箱庭初级张雯老师(张日升老师钦点 弟子)箱庭实操 张日升老师箱庭中级 课程意义带你走进箱庭世界,感受大 师风采,助你打下坚实基础。 非常具体得教会怎么做,箱 庭疗法理论和技巧的细化、 流程化、规范化。 传授更加深奥的箱庭技巧与理 论基础,帮你打开心门,迈入新 境界。 课程定位箱庭沙盘打基础必学课程希望用箱庭实际操作,问题 解决的必学课程想要深入研究咨询,应用箱庭技 艺的必学课程 课程收获了解箱庭世界的“道”,理 论学习,专业提高,实务技 术。 一套完整的箱庭技术操作模 板,系列问题解决的参考方 案。 箱庭应用报告,个案督导,精神 分析、无意识理论与箱庭的精髓 探索。 【成长之路】 箱庭实操技能课程是:

一站式成为箱庭治疗师的关键环节; 心理箱庭沙盘工作,实践操作的指导书。 学员成为箱庭疗法治疗师可实现: 用箱庭基础理论理解与用箱庭思维表达作品; 独立完成箱庭个体咨询引导、操作、剖析、总结; 独立完成箱庭团体咨询引导、操作、剖析、总结; 解决箱庭疗法在个体咨询、学校咨询、家庭咨询的常见问题; 箱庭疗法咨询案例的总结与汇报、箱庭疗法针对不同类型问题与案例的解决方案。 学员成为优秀的箱庭疗法治疗师的关键: 理论技艺实战领悟 三次课程分别可帮你实现的: 箱庭疗法初级:入门理论部分技艺 箱庭疗法技能:技艺实战应用 箱庭疗法中级:深化技艺应用点拨助你领悟 【课程对象】 心理咨询师;学校德育老师、心理辅导老师;医院心理医生;箱庭疗法爱好者。 箱庭疗法是学校心理健康工作重要组成部分,是心理老师获得单位认可、学校心理健康建设的重要途径。 箱庭疗法也是心理咨询中的核心技术之一,是每个咨询师都应该学习的技术。 箱庭疗法技术实操课程也会帮助医院的心理医生、爱好者切实掌握实用技术 【学员收获】 个体箱庭技艺操作流程与模板; 团体箱庭技艺操作流程与模板; 能够立竿见影得实现咨询技能操作的突破; 箱庭实施操作中常见问题的提醒、汇总、解答; 学会在咨询中恰如其分的使用不同形式的箱庭疗法开展心理辅导工作; 多样化箱庭案例报告的方法与示例,箱庭理论分解传达到技艺的具体方法; 在实践中提炼总结范式,将箱庭理论、实践与科研结合起来,为撰写报告、论文研究、咨询总结做好扎实准备。 专业

沙盘游戏用途分类

沙盘游戏用途分类: (一)按照参加人数和人员相互关系分类,沙盘游戏可用于: (1)个体沙盘:可以深入展示个人的内心世界,让参加者与自己的潜意识对话,疏泄积压的情绪,了解自己的深层次需要,从而更了解自己,更清晰自己的目标,更容易达成自己的目标。 (2)伴侣沙盘:可以借助沙盘游戏,清晰双方的行为模式和行为动机,有助于双方深层沟通,冰释前嫌并减少以后误解的产生和情绪的爆发,促进双方更加伉俪情深,迅速提升幸福感。 (3)家庭沙盘:可以有效的改善家庭成员关系,呈现成员的潜意识反应,促进成员间深层次的心灵沟通,尤其是对培养孩子的良好性格习惯有积极作用。 (4)团体沙盘:针对学生、教师、医护人员、企业高层管理人员、销售人员、公务员等,可以促进团队精神的升华,提升团队凝聚力,培养协作性人才,加强成员间的精神交流,改善团队气氛,提高工作效率。 (二)按照目标分类,沙盘游戏可应用于: (1)解梦:以沙盘呈现梦境以及梦境的发生发展过程,在清醒状态下重现相关情绪,有助于参加者明白梦境在提示自己什么,有助于参加者从旁观者的立场看清自己,更加了解自己。

(2)未来展望:以沙盘呈现参加者潜意识层面对未来的憧憬,使潜意识的模糊影像上升到意识层面的清晰意象,让头脑更清晰地看到自己对未来的期待,内心形成一个完整的感受,这种完整感受的体验能使参加者不顾疼痛和焦虑去继续在现实中寻找这一完整,这强大的动力可导致参加者现在就开始制定朝向未来的计划,由于意识层面和潜意识层面目标一致,更有利于现实生活中计划的逐步执行和实现。 (3)EAP(企业员工心理援助)及人力资源开发:沙盘游戏对于人格发展、想象力、创造力的培养以及心理维护、个人成长等都发挥着积极的促进作用,而且简单实用见效快,是企业EAP心理咨询及人力资源开发的核心技术。 (4)职业生涯规划:通过沙盘来呈现个人未来的生活和工作场景,来具象化参加者对于未来职业的展望,使参加者更加清晰未来工作的宏观轮廓和微观细节,联系目前的现状,寻找现在和未来的切合点,激发对于未来工作的向往和对于现状的改造热情,帮助参加者提高现在的学习和工作效率,更快达成一个又一个目标。

心理健康课用心理游戏

1-25(趣味热身游戏) 1团体游戏--透支(无能为力) 时间:2~5分钟 人数:不限 道具:一段直径12毫米的绳子。 概述:这是一个适合在培训之初开展的有趣游戏。 目的:说明即使优秀的人也会在一些游戏中失败。 准备: 步骤:1.把绳子拉直后放在地上。 2.让队员们在距绳子30厘米处站立。 3.让他们下蹲,双手分别紧握脚后跟。 4.他们的任务是跳跃通过绳子。而手脚不能松开。如果有人完成这个动作,将赢得一张新版lO元纸币。他们只能向前跳跃,不能滚动或者倒下,同时双手紧握双脚,不能放松。 5.所有人都放弃后,告诉大家在团体活动中,有时可能根本不能“赢”。成功和失败不是最重要的——关键是通过参与学到东西。对于看起来似乎“不可能完成”的事情,有些的确无法办到,但有些却也未必。总之,大家重在参与,乐在其中。 讨论问题示例:1、这个动作有可能完成吗? 2、游戏的目的是什么? 3、如何将该游戏和我们将要开展的培训联系起来? 2生死与共 规则 1.主持人挑选6对选手上台(1男1女为1对,男强壮,女瘦小),助手在每对选手面前的地上铺开1大张报纸。 2.主持人讲解游戏规则,告知最后从报纸上站不住的一对选手即为第一,并与助手示范一次 3.各对选手站到报纸上,主持人计时,数10下,坚持不住者淘汰 4.助手把进入第二轮的各对选手面前的报纸撕掉一半,选手站上去,主持人计时,数10下,坚持不住者淘汰 5.助手把进入第三轮的各对选手面前的报纸再撕掉一半,选手站上去,主持人计时,数10下,坚持不住者淘汰,依此进行,直至产生最后一对坚持住的选手 6.主持人宣布获胜者,请领导颁奖 3穿越生死线 规则 1、主持人请3名选手上台,助手在4米外拉起一根离地1米的绳子 2、主持人讲解游戏规则,告知选手可以以任何姿势穿过绳子(即“生死线”),不碰而且姿势最有创意者即为第一 3、各选手全部被用红布蒙上双眼。 4、助手撤掉绳子 5、主持人拉着第一个选手原地转两圈,使其面向4米外的绳子站定。 6、选手开始在主持人的夸张、紧张的大声提示下“穿越生死线”(根本不存在) 7、第一个选手“穿过”后取下红布,第二个选手开始,依次进行 8、主持人请大家评议姿势最搞笑、最独特、过程最辛苦者为第一 9、主持人请领导颁奖

沙盘游戏心理分析

沙盘案例分析 专业:应用心理学 案例一: 休闲 根据来访者的解释:这个案例名为休闲,左上是一个城市,右上是一个安宁的环境,一个渔翁在钓鱼,渔翁旁边摆着的是好酒,中下是一群鱼。 分析:根据沙盘区域划分的相关理论,左上代表着内心世界、家庭教育、信念等,而右上代表的是社会化,人际关系等。此案例没有明显的左下和右下以及中间部分,所以不用分析这三个地方。很明显,沙盘中的渔翁就是代表着来访者。根据来访者为此沙盘的命名——“休闲”,既然是休闲,那意味着来访者在此沙盘中的渔翁是在左上的城市生活的,而来访者的内心世界潜意识之中是希望事业有成后是在城里安享晚年的。而右上在远离城市的安宁环境中,渔翁在钓鱼,陪伴他的不是其他人或者动物,而是美酒。这就意味着,来访者在人际关系方面有所欠缺,表现为不是很信任他人,内心深处感到孤独,而其中的美酒就是他用来弥补这内心孤独的,让人感觉他喜欢的是清净。这说明他内心世界的矛盾,即既向往城市的生活,有厌倦城里的喧嚣和冷漠,至少在他内心认为城市是淡漠的。值得注意的是,城市那里有一辆车,而渔翁出来钓鱼,而且是远离城市的,但是他身旁却没有交通工具,这说明了他现在缺乏自信心,害怕事业上的失败。所以,所谓的“休闲”只是来访者为了逃避这种不自信的方式,而不是真正意义上的出来休闲。根据分析,咨询师的重点在于激励其自信心。 案例二: 思念 来访者的解释:来访者把次沙盘命名为“思念”。左边是一幢建筑和米妮,中间是很多山。山上有一只白鹤,右边是米奇和一幢房子,上边是一架飞机,下边

的辆火车。来访者解释道:房子代表的是学校。 分析:很明显此来访者收到情感的困扰,根据对来访者的调查,在七年级的时候他和一个女生相处很好,后来那个女同学转学了,导致两人一年也见不到两次面,从而十分想念该女生。在上盘中我们可以看到,中间有山,这表示着来访者对以前的那个女生感情专注。而山上有一只白鹤,他寄希望于白鹤把思念传达给“米妮”更甚至白鹤就是他的第二个代表,希望能时常看见她和她在一起。而飞机和火车是交通工具,交通工具代表着心理能量。很显然,由于有山,交通不是很畅通,说明他心理能量受阻。其原因是,米妮是背对米奇的,而且有山,“米奇”不能看透“米妮”,不知道现在的米妮对他是什么态度。表现出来访者内心的不安与焦虑。笔者认为,此咨询的重点是要来访者打开心扉,释放内心的压抑。 案例三: 夜空下的宁静 来访者的解释:来访者把此沙盘命名为“夜空下的宁静”,上面是一些星星,是美丽的夜空,儿夜空下有一只羊,一只乌龟,一对小狐狸,一只青蛙,一条鱼和一个在吸烟的人。 分析:此沙盘来看,来访者主要受到“孤独,情感,压力”方面的困扰,虽然是在如此美丽的星空下,但是我们可以看出不管是羊、乌龟还是其他的动物都在看他对面的鱼,我们都知道鱼在水里可以自由的游来游去,正所谓“海阔凭鱼跃”,而其他的动物则没有这么多的自由。这可以看出,来访者从小的压力就比较大,其原因可能是父母,老师对他的要求高,受到的管教比较严格,从而少了

心理沙盘游戏的作用及重要意义

心理沙盘游戏的作用及重要意义 有一个自由的空间“想怎么样就怎么样”的玩耍对于成人来说几乎是一件奢侈的事情。但是对于孩子来说, 游戏就他们的生活方式。即便是在中小学阶段,学生生活的重心由游戏逐渐转入到学习中来, 但游戏仍然是儿童内心世界与外界形成联结的媒介, 能够很好地促进儿童的成长。心理沙盘正是借助玩具、沙子让学生回归游戏世界,敞开心扉,回归真实的自我,从而实现心理自愈的过程。心理沙盘在中小学的心理咨询中起到了至关重要的作用。 1.语言交流障碍或自我表达不良问题 心理沙盘对来访者运用语言准确地表达自身问题和事件的能力要求不高。使来访者没有言语表达的压力, 没有做不出作品的自卑感。伴随着陪伴者接纳、共感、无判断的态度, 来访者在这个“自由与受保护的空间”里能够完全投入地专注于箱庭作品的制作, 宣泄情绪, 有效地表现隐藏于个体内心深处的冲突, 将深埋心底的情绪表现出来。 2.学习困难学生的早期 对学习不良学生干预目的不是直接提高其学习成绩, 而是在于解决学习不良现象背后的真正的心理原因。一旦在游戏中形成的良好的咨访关系帮助学生解决了其心理问题, 学习成绩的提高往往会作为心理问题解决的副产品得以出现。 3.改善人际交往困难问题 团体心理沙盘特别适用于人际交往能力的培养和训练。学生在无人际交往成本的前提下, 认识自己的问题, 学会接纳他人并最终做到在团体中确立自己的位置的同时, 实现团体的融合。在促进团体成员协作能力、增进团体整合、提高人际交往技能、确立自我概念等方面具有非常显著的效果。 4.缓解学生攻击性行为 攻击行为是青少年行为问题中存在的普遍现象, 从目前对攻击行为的矫治来看, 情绪宣泄是最常用的方法。与传统的宣泄方法相比, 心理箱庭可以使用替代性的游戏活动将长期累积的愤怒和被压抑的攻击性情感物化地表达出来, 还可以为在压抑与爆发的冲突中煎熬的个体提供一个合理地情感建构的过程。 5.考试焦虑等不良情绪的调节 心理学的常识告诉我们, 适度的焦虑有利于学习动机和意志行为的持续。但过度焦虑就

心理健康节(心理游戏)

“心理健康节”心理游戏活动总结 一、活动概况 本着学生会“全心全意为同学服务”的原则,针对我院学生的实际情况,我院举办了"心理健康节"心理游戏活动,培养我院学生自我心理调适能力,增强学生认识自我、发展自我和完善自我的能力。在带给同学们心理健康知识的同时,丰富了同学们课余生活,促进了同学们之间的交流与沟通,使学生会真正起到老师和学生之间的桥梁纽带作用。 心理游戏活动一共由六个小游戏组成,于星期二下午2:00在四方校区网球场举行,活动持续了两个半小时,得到了2011级同学们的积极响应。 (一)解手链 目的:在游戏过程中,层层解开的“手链”就如同有魔力般,将你郁结在心中的心结打开了。 程序:1法1,法3两个班级一组,法2,社工两个班级一组,每组共37,每组大家手拉手共同围成一个大圈。 2各组在保证不断开的情况下,通过钻,绕等方式将圈子缩小。 3伴随着音乐响起,每组在手不松开的情况下,将交错的“手链”解开。 (二)抢位置 目的:培养团队的信任合作精神,默契感及协调能力。 程序:1每班出10名同学们(注意男女的分配)。 2给每组同学两张报纸,要求大家都要站上去。哪组站上去的人多,且坚持时间最久的班级即为胜利。 (三)球拍运球 目的:培养团队的合作精神,协调能力。 程序:1每班12名同学,用网球球拍拖着网球,在保证网球不掉落的情况下,跑到指定位置再折回,用时最少的班级即为胜利。 2中途网球掉落的,需要从掉落的地方重新开始。 (四)绑腿跑 目的:培养信任合作融合沟通的能力,协调合作能力。 程序:1每班20名同学,两人一组,把相邻的腿绑在一起 2宣布开始以后,每个小组集体向终点跑,十个小组依次进行,用时间最少的班级获胜。 (五)心有灵犀 目的:培养两个人的信任合作精神及默契感 程序:1每班12名同学,事先分好组,每组一个人负责比划,人负责猜。只能用肢体语言描述提示板的词语。 2每组1分钟,每班六个组依次经行。在规定的时间内,猜出词语最多的班级获胜。 (六)背靠背 目的:培养团队的信任合作精神,默契感及协调能力。 程序:1每班12名同学,同学们分为两人一组。 2 两个人背靠背,用背部夹住气球。两人夹着气球跑到指定位置再返回。用时最少者即为胜利。 二、活动影响和效果 (1)加强了同学之间的了解与信任,培养了学生之间的团队精神。

心理沙盘游戏治疗中常见人物沙具的象征意义

心理沙盘游戏治疗中常见人物沙具的象征意义 对于箱庭作品中象征意义的归纳不是一件容易的事,这与对其他象征领域的归纳一样,因为存在个体、民族、文化、生活环境、受教育情况等千变万化的差异,使得要囊括所有象征是不可能的。在此,我们尝试着将箱庭作品中常见心象的普遍意义作一个简单的概览,这对于初学箱庭疗法的治疗者尽快跨进箱庭门槛是必要的。 一、人物的象征意义 不论是现实的、历史的还是虚幻的,人类世界中有多少种人物类型、多少种职业,箱庭作品中人物的心象就有可能有多少种。箱庭作品中出现的人物可能是来访者自己不同人格面具的表现,也可能是来访者对生活世界中已经或者渴望出现的人格品质的形容与表达,也射出来访者对待人际关系的态度。 (一)宗教人物 宗教人物在箱庭作品中出现得较为频繁。基督教的上帝、佛教的释迦牟尼、弥勒佛、观音菩萨以及多种宗教神话中的神祗都象征着神秘而超自然的力量,这些宗教人物可能是上帝原型的表现。 当箱庭作品中出现诸如此类的心象,可以理解为来访者可能正处于一种关键时期,渴望获得超自然力量,以及一种精神寄托。基督、如来等男性化的宗教神佛在表现上帝原型的同时,可能还具有父亲原型的意思,象征着权威、无所不能的力量,而观音、圣母等女性化的宗教人物则还蕴涵着母亲原型,象征着慈爱、关怀和包容。小和尚的遣型常是练武和玩乐的形状,因而并不能将其视作象征着宗教的神秘性和崇高性,而更多的是从奋斗、拼搏的精神或顽童玩乐之心去理解。天使常给人以净化灵魂的感觉,因而天使可能象征着净化灵魂的导师,而且天使常是一种特殊信息的象征,其给人是智慧的启示,因而也可理解为一种对未知世界不可预见的力量源泉,是一种对超出自己实际能力的任务情境中获得帮助愿望的投射。至于各种宗教神话中出现的其他神佛形象的象征也可以其产生根源、所具有的能力性格特征,结合来访者自己的解释进行理解。神职人员形象的出现也象征着来访者渴望寻找一个心灵憩息地、求得精神安宁的处所,包含着一种祈祷、祝愿或者忏悔的内涵。 (二)父亲和母亲

心理健康课教案你是我的好朋友

《你是我的好朋友》教学设计 东辛庄小学霍中秀 教学内容:心理健康教育五年级上册第八课。 教学目标: 知识:知道朋友间应该互相关心,互相帮助。 能力:懂得欣赏与宽容,善于发现朋友身上的闪光点 情感态度与价值观:感受友谊的可贵,知道拥有一些好朋友是一件非常快乐的事。 教学重难点: 知道朋友间应该互相关心,互相帮助,学会欣赏与宽容,感受友谊的可贵。教学准备:制作课件。 教学过程: 热身小游戏:捉蜻蜓 两个同学为一组,一个学生伸出食指,另一个学生则以手掌相对。教师事先准备一段儿歌(找啊找啊找啊找,找啊找啊找朋友,找啊找啊找啊找;找啊找啊找朋友,找到一个好朋友,敬个礼啊握握手啊,你是我的好朋友!),其中“朋友”一词被反复重复,要求当出现这个词的时候,伸出手指的学生快速收回,而以手掌相对的学生快速抓捕搭档的手指,故名“捉蜻蜓”。 一、创设情境,我有好朋友。 1、同学们,小小的游戏就这样拉近了我们彼此间的距离。经历了五年多的学习生活,我相信每一位同学在班里一定都结交了一些好朋友,享受着拥有朋友的快乐。朋友是可以一起打着伞在雨中漫步的人;是悲伤时一起哭,欢乐时一起笑,有好书一起读,有好歌一起听的人;是把关怀放在心里,相伴度过一段又一段平凡时光的人。现在就让我们以一种特殊的方式来认识一下你的好朋友,好不好?请你简单地介绍一下你的好朋友的外貌特征,性格特点或是兴趣爱好,来让我们猜一猜他是谁,好吗?先给大家两分钟的时间做准备。 二、讲述故事,我与好朋友。 看得出,大家的心情都很高兴。老师现在就随机地采访一下,XX同学,你平时都喜欢和好朋友在一起做些什么呢?当时你们的感觉怎么样?那你愿意和

沙盘游戏的作用

沙盘游戏的作用 “沙盘游戏”又称“心理箱庭”、“心理沙盘”。沙盘游戏治疗是国际上很流行的心理治疗方法。在学校和幼儿园,它被广泛应用于儿童的心理教育与心理治疗;在大学和成年人的心理诊所,它也深受欢迎。通过唤起童心,人们找到了回归心灵的途径,进而身心失调、社会适应不良、人格发展障碍等问题在沙盘中得以化解。 现阶段,沙盘游戏广泛用于治疗儿童学习困难、情感障碍、攻击行为、适应障碍、创伤后应激障碍等;对儿童多动症、注意力不集中、厌学、沉默、内向、抑郁症、焦虑症等心理疾病均有较好疗效;在提升儿童自我概念、人际关系、个人心智成长、自信心等方面有非常好的帮助;在辅助康复儿童自闭症、阿斯伯格症等广泛性发育障碍方面有一定的帮助。一、沙盘游戏 沙盘游戏是孩子在沙盘老师的陪伴下,从沙具架上自由挑选沙具,在盛有细沙的特制箱子里进行自我表达的一种心理辅导方法。沙盘治疗是一种投射性媒介治疗工具,和其它的心理治疗方法一样,倘若具备以下六项条件,就足以产生建设性的人格改变: 1、两个人有心理上的接触

2、来访者是在一种无助、焦虑与混乱的状态中 3、治疗师在与来访者的“关系”中是在一种真挚、和谐协调的状况之中 4、治疗师对来访者产生一种无条件的接纳与尊重 5、治疗师能对来访者产生同感(共情),不再从自己的观念立场来看对方 6、来访者能体会到治疗师对自己的尊重和同感(共情)不同的疗法之间的区别仅在于“心理上的接触”的方式不同而已 二、沙盘游戏基本构成要素 沙盘游戏有两大基本构成要素:沙子和沙具。沙是儿童最爱玩的材料之一,几乎每一个人儿时都曾有过玩沙的经验,不同国家、不同时期的儿童都几乎不例外。沙的流动性和可塑性,使人们可以任意发挥想象力,可以用它来建造自己心中的城堡、村庄、山川和河流,以及其它任何东西。 沙盘是一个长方形的木制箱体,内侧是蓝色的,拔开沙时,会呈现出如同河流、水池或大海的样子。沙没有特别限制,但最好选择越细的沙越好,用滤网过滤两、三次后洗净,沙越细越有利于塑形。玩具,要准备各种材质、各种姿势的人物、动物、昆虫、建筑物、交通工具等。甚至我们丢弃的包装材料,透过来访者的丰富想象力,这些包装材料一下子就会成为云、雾、雪、海浪等等。 三、沙盘游戏的适用范围 1、沙盘游戏特别适合儿童,因为在创造性的游戏和塑造玩具中,他们能拥有一种持续的快乐,这也因为他们对所使用沙具的象征性语言仍保持着一种天生的理解力,沙盘游戏优于其它游戏的最大不同在于能触及儿童内心深层的问题,这使得他们在游戏中能平衡外在现实和内在现实,逐步达到自我治愈,从而改变行为。对儿童自闭症、多动症、攻击行为,注意力不集中,作业及考试拖拉,自控能力差、抽动、遗尿、网瘾、厌学、人际关系不良,儿童抑郁症、恐惧症等特别适应,其实很多孩子在学习困难的背后根源是有儿童神经症 的。 2、沙盘的原理和作用,也同样适用于成人,尤其对一些神经症如焦虑症、抑郁症、强迫症、社交恐惧症、产后抑郁症和更年期综合症很有效果;对一些感情困扰、择业、工作压力过大、夫妻婚姻关系也有很好的疗效。 3、沙盘游戏疗法是和语言表达不清自己的内心困惑的,如儿童,某些成人。 4、适合对夫妻、企业、学生、教师队伍等各类人群进行团体治疗,为人们提供了一个学习适应和感悟他人心理的途径,对增加团体凝聚力,加强人际关系有极大的好处。 四、沙盘游戏在儿童心理咨询中的作用 1、易于被儿童接受 2、易于快速展现儿童内心世界 3、提升儿童的自信心、想象力和创造力 五、沙盘游戏的优势 1、沙盘游戏成为一种语言,孩子可以通过它来表达自己的内心世界。在这个游戏王国里,孩子们在这里得到他们所需要的东西,自然的游戏与自然的表达,孩子们很喜欢,所以可以通过它帮助教师及家长更好的解读孩子的内心。

心理健康 心理健康游戏大全

1、“海内存知己,天涯若比邻” 游戏规则:7或8个人一组(通过分发扑克牌随机组合),以小组为单位,自行选出自己的组长,然后顺时针依次介绍自己(包括姓名、家乡、性格、爱好),最后由组长来总结发言并介绍自己小组所有成员的基本情况。(看哪个小组组长介绍得生动有特色,能让大家都记住他们的组员) 游戏意义:让大家对彼此有一份最基本的了解。 2、“找零钱” 游戏规则:男生代表1元钱,女生代表5毛钱。由主持人说出具体价格数目,由男女生自由组合,最快组合完毕的即为获胜者,落单或者组合错误的则视为失败。 游戏意义:让大家都了解每个人都有其存在的价值,要懂得互相尊重和珍惜。 3、“大风吹,吹大风” 游戏规则:现场所有同学手牵手围成一个大圈,主持人站在圈内开始喊口令:“大风吹,吹大风,吹穿白色衣服的……”,其他同学围着主持人转动,一旦听到吹什么样的人,这些人就得立马反应过来,然后进行位置互换。(重复或者站错的都将受到惩罚,要当场表演节目) 游戏意义:一是考验同学们的反应能力,二是考查换位双方的沟通和协调能力。 4、“情有千千结” 游戏规则:现场所有同学分两组,手牵手围成两个大圈,主持人站在圈外指挥。每个同学都要记住自己左右两边的人,听到主持人说解散的口令后开始随便相圈内走动,然后主持人会叫停,大家都得停止运动,然后找到刚开始在自己身边的人,保持原地不动,重新牵手。紧接着就是要想尽一切办法恢复到正常的牵手状态。(最快恢复原状的小组即为胜者,落后的小组则需要受到惩罚,可集体表演节目或者派代表表演)

游戏意义:考察大家的团队协作能力,考察部分同学具有的组织领导能力。 5、“传递呼啦圈” 游戏规则:现场所有同学分两组,手牵手围成两个大圈,主持人站在圈外指挥。每个圈内放入一个呼啦圈,由主持人宣布开始计时,看两个小组顺时针传递速度的快慢,一般记为三圈一轮且中途不允许把手放开。(快的一组即为胜者,落后的依旧要给予惩罚)游戏意义:考察大家的团队协作能力以及随机应变的能力。 6、“有错你就说” 游戏规则:现场所有同学分两组,并排站成两列,用手搭前者的后肩。用数字代替方向(如1代表向左,2代表向右,3代表向前,4代表向后),由主持人喊口令并监督队伍行进情况,犯错的同学需主动举手示意,并大声对组员说声:“对不起,我错了!”游戏意义:考察大家的方位辨别能力,与此同时让大家敢于面对错误并及时承认错误。 7、“生死与共” 游戏规则:主持人挑选6对选手(1男1女为1对,男强壮,女瘦小),助手在每对选手面前的地上铺开1大张报纸。主持人讲解游戏规则,告知最后从报纸上站不住的一对选手即为第一,并与助手示范一次。各对选手站到报纸上,主持人计时,数10下,坚持不住者淘汰。助手把进入第二轮的各对选手面前的报纸对折一半,选手站上去,主持人计时,数10下,坚持不住者淘汰,如此循环,知道胜者决出。 游戏意义:让大家知道,在困难面前要懂得互相支持、互帮互助的道理。 8、“撕纸游戏” 游戏规则:大家围成一个大圈坐着,然后由主持人给每个人发一张白纸。然后由主持宣布让大伙闭眼,并按照指示对白纸进行对折,然后进行撕角。最后睁开眼睛将被撕的纸张打开,互相对比下看有什么样的不同。游戏意义:让

沙盘游戏的意义

新天际教育解读沙盘游戏 沙盘游戏是心理咨询的一种疗法,也是目前国际上很流行的心理治疗方法。在学校和幼儿园,它被广泛应用于儿童的心理教育与心理治疗;在大学和成年人的心理诊所,它也深受欢迎。通过唤起童心,人们找到了回归心灵的途径,进而身心失调、社会适应不良、人格发展障碍等问题在沙盘中得以化解。 一盘细沙,一瓶清水,一架子各式各样的物件造型,加上治疗师的关注与投入,来访者的自由表现与创造,这就构成了沙盘游戏的最基本的要素!而就在这简易的设置中,内心的世界得以呈现,心灵的充实与发展,治愈与转化也获得了可能。这就是在国际上受到普遍推崇的沙盘游戏治疗方法。除了荣格的心理分析之外,它也被人本主义治疗、格式塔治疗和整合性动力治疗等广泛接受,成为表现性和艺术治疗的主流,同时也被逐渐运用于学校心理教育与心理治疗。

当然说了这些,大家没有直观的印象,以下是一名学生实际进行心里沙盘的案例: 这个实验是按组进行的,我们一行五人决定了先后顺序后,老师告诉我们,我们每个人都有六次机会,每一轮我们按照顺序,每人摆放一样从物品架上拿来的东西(同样的物品可以一次拿多个)。期间若是对自己已经放置好的物品进行一动、更换以及用沙来做东西也都算使用了一次机会。 一开始王雨桐同学在沙盘里挖了一个海,只是这个海显得很小,刘航说这不是海而是湖,于是他在王雨桐的基础上进行了改造,让它成为名副其实的辽阔的大海。我们虽然是各做各的,但还是避免不了相互间的影响,我记得刘航在放了一颗星星后紧接他后面的赵慧子就放了一个月亮。而我本来是要放月亮的,就改放了一个大太阳在月亮和星星的对面。有两位同学在海边放了人物,紧接着就会有人放置大房子,门前铺上道路,周围放上草坪、风车,后来出现了汽车、马车、小狗、小鹿等,当然这个海对我们影响尤其很大,因为先有了海,我们才有人在海里放了帆船、有放了海豚、有放了海螺的,而我自己也在帆船上放了一只展翅欲飞的大海鸟。这说明我们的生活中免不了有其他人的影子,人是社会中的人,人与人组成了巨大的人际网。然而每个人又都会有自己生活的主题,自己的天地,只是沙盘游戏中能体现的。 我自己放的六样物品分别是:城堡、风车、小天使(小公主)、太阳、马车、海鸟。在老师给我们做分析师,我对他说我的主题是童话与理想:在辽阔的海边,有一座美丽的城堡。城堡里住着一位善良可爱的小天使(公主),每当太阳升起新的一天来临之时,就会有一辆漂亮的马车,踏着晨曦的微光行驶过来,来接小天使出去游玩,这真正是一个小女孩的童话梦想(我知道不应当是我的了)。也许它只是我内心深藏的童话情结,在老师的指导下我进一步剖析自己,我想它又是跟我的童年生活经历相关的。我是一个农村孩子,在我五岁那年,

促进心理健康的团体心理游戏

团体心理游戏 (一)解套 目的:使参与者能够认识到,在遇到看似复杂问题的时候,只要通过换位思考以及团队的合作就可以顺利的解决问题 要求:1人数控制在5~10人最佳 2要有一个比较开阔的空地 程序:1要求所有的参与者围成一个圈 2从任何一个人开始要求她他将两只手分别与不相邻的两个人 相握;然后这两个人再各自与不相邻的人握手,按此顺序继 续,直至所有人的手都与其他的人相握 3这时,所有人的手连接起来形成一个交错的套,此时要求大 家再部松开手的情况下通过移动自己的身体变换自己的位 置,来解开交错的套。 评分:再小组人数相等的情况下,以解开套时所用的时间的长短作为标准 (二)风中劲草 目的:帮助学员体会信任的建立取决于对自己团队成员的信心,相互之间的沟通时树立这种信心的基础,一旦信任完全建立,你就 会感觉到团队的工作气氛时那么的轻松?愉快 要求:1:8人一组最佳 2:要有一个比较开阔的空地 程序:1培训师让每个学员围成一个向心圈,而培训师自己站在中央作示范 2培训师双手绕在胸前,做出以下的沟通对话 培训师:“我叫。。。。。。(自己的名字),我准备好了,你们准备好了没有?” 全体团队成员回答:“准备好了” 培训师“我倒了?” 全体团队成员:“倒吧!” 3这时培训师整个身体完全倒在全队成员的手中,这时团队成 员吧培训师顺时针推动两圈 4培训师做完了示范以后,小组中的每位成员都要去试一试 评分:可算扩展游戏,部参加比赛 (三)穿越雷区 目的:培养两个人的信任合作精神及默契感 要求:1两人合作 2需要若干长布条 3要有一个比较开阔的空地 程序:1先分好组,每组若干2人小组,人数相等 2在空地上划分N多雷区,每组难易程度相当 3用长布条蒙住2组中一人的眼睛,另一人指挥,通过雷区, 不能碰线,碰线者即被淘汰.

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