红色拓展之平江起义

红色拓展之平江起义
红色拓展之平江起义

红色拓展之平江起义

适合对象:机关事业单位、企业成员。

人数:15-300人;

时间:2-3日。

课程设计背景:平江起义

1928年6月中旬,国民党独立第五师被派到平江“剿共”。面对反动派的暴行,该师第一团团长、共产党人彭德怀与中共平江县委取得联系,配合县委开展了反“清乡”斗争。为加强对湘鄂赣地区党的领导,中共湖南省委调滕代远任湘鄂赣边特委书记。7月17日,滕代远抵平江,与一团党组织接上了头。19日,彭德怀得悉南华安特委被破坏、黄公略的共产党员身份已暴露,便火速跟滕代远等商量举行武装暴动。一团党委召开紧急会议,决定22日13时起义。

7月22日,彭德怀和滕代远等领导、发动了平江起义,占领平江县城。24日下午,宣布成立红五军和平江县工农兵苏维埃政府。彭德怀为军长,滕代远为军党代表,邓萍为参谋长。同年11月,红五军主力奔向井冈山,与朱毛红军会师。

平江起义是在中共湖南省委直接领导下的武装暴动,是继南昌起义、秋收起义、广州起义之后我军历史上又一次重大起义,为井冈山革命根据地和中央革命根据地的创建与发展作出了重大贡献。

课程设计思路:

培训以著名革命历史事件平江起义为背景,模拟整个平江起义的过程,将培训项目设计为起义军战斗,发展,壮大的过程。再现了革命先驱为国家抛头颅,洒热血的壮美诗篇。亲身体验红军战士所表现出来的艰苦奋斗、不怕困难、不怕牺牲、百折不挠的革命精神,提升个体的战斗力和团队的凝聚力。

参加红色拓展的收益:

如果我们把红军作为一个团队来看待,那么它所取得的成就是任何团队都不能相比的,红军长征所表现出来的艰苦奋斗、不怕困难、不怕牺牲、百折不挠的革命精神,为我们留下了宝贵的财富,在这些精神财富里,我们可以发现一个成功团队必须具备的一些核心特征:坚定的信仰,奋斗精神和绝对的服从与执行。

红色拓展正是通过红色情景的再现,使学员深刻的体验到红军之所以成为卓越团队的行为准则,并以之作为今后工作与生活的指导,提升个体的战斗力和团队的凝聚力。

红色之旅活动方案

感知红色胜利,传承民族精神 -------革命圣地胜利行活动方案 为深入贯彻党的教育方针,进一步加强和改进未成年人思想道德建设,充分发挥地区红色文化资源的优势,深化青少年文化行动,教育广大青少年在新的历史时期,继承革命传统,弘扬时代精神,促进青少年全面发展,罗田青少年活动中心决定组织开展“红色之旅”实践活动。 一、活动意义 1.“红色之旅”是贯彻落实党中央、国务院有关精神,加强青少年思想道德建设和新时期爱国主义教育的重要方式。罗田胜利镇有着光荣的革命传统,具有丰富的红色旅游资源,各种纪念胜地闻名遐迩。充分挖掘、利用我县丰富的红色资源,组织青少年参观革命旧址,追寻烈士足迹,开展结队交流,体验革命艰辛。通过寓教于乐,寓教于游,帮助青少年重温我们党艰苦卓绝的奋斗史、波澜壮阔的革命史、可歌可泣的光荣史,自觉把老一辈革命家所开创的伟大事业继承下来,传播下去,发扬光大。 2. “红色之旅”是丰富青少年课余生活,提高青少年文化素质的有效途径。中国革命史是中国历史的重要组成部分,中国革命斗争遗留的各种纪念物不仅具有丰富的政治意义,也具有丰富的历史内涵和人文价值。组织青少年利用课余时间参加“红色之旅”实践活动,既是青少年接受革命传统教育的过程,也是青少年开拓视野、增长知识、陶冶情操、提高修养的过程。 二、活动主题:感知红色胜利传承民族精神 三:活动对象:活动中心高年级50名学员 四:活动时间:一天 五、活动内容 活动中心结合当地实际,本着“小型分散、就近就便、自愿参加、安全第一”的原则,利用节假日精心组织“红色之旅”。把红色旅游与队日活动、素质训练、体验教育活动相结合;把红色传统游、绿色生态游与现代文明游相结合;把参观活动与思想道德建设相结合;组织广大青少年“重走革命路”、“重温革命事”,举行宣誓仪式、观看传统节目、开展演讲比赛等活动,把深刻的文化教育融入到生动有趣的活动之中,促进青少年的健康成长。 六、活动过程 7:30—9:00:乘车,途中介绍罗田县胜利镇文化概略。 9:00—11:30:参观胜利镇烈士公园。 1.敬献花圈,举行宣誓仪式。 2.参观烈士纪念碑,烈士墓,揽胜亭和革命烈士展览馆。 10:30—11:30:观看胜利皮影戏 11:30—12:30:中餐 12:30—2:30:参观明清老街。 1.参观金凤楼(中共罗田第一个党支部和1947年9月刘邓大军第六纵队司令部)。

拓展训练心得体会700字

拓展训练心得体会700字 拓展训练心得体会700字怎么写?下面是小编收集整理的拓展训练心得体会700字,欢迎阅读参考!! 拓展训练心得体会700字一:激情飞扬熔炼团队,11月21日有机会参加了公司组织的拓展训练,目的是为了增强我们的团队协作意识,激发我们的工作激情,这是我人生中第一次参见拓展训练,虽然只有短短的一天半的时间,拓展训练带给我的感悟及启发将会让我一生受用!让我从中认识到了什么是信任,什么是团队,什么是超越自己! 教练带领我们做了很多项目,第一个是“信任背摔”。当你站在两米高的背摔台上笔直地往下躺的时候,只有相信的力量才能让你毫无顾忌的笔直地躺下去,因为你相信你的同伴们他们一定会在下边用他们的双手牢牢地接住你,让你安全着地,从这个项目中我真正的体会到了相信的力量。 我们还做了“八米高空断桥”这个项目也让我有了很大的启发,锻炼了我的心理素质,当你站在八米高空的架子上准备跨出一步跳跃到对面的时候,只有相信自己可以战胜自己可以突破自己的时候,才可能有足够的勇气去迈出这一步,让我彻底地感受到了,只有不断挑战自己才能战胜自己,只有不断战胜自己才能突破自己,要相信有些东西靠自己的能力是可以去做到的,只要你肯去挑战自己!

教练还带领我们做了“有轨电车”“逃生墙”还有经典的管理类项目“七巧板”,都让我感到一生受用,有轨电车这个项目,让我感受到了什么是团队,以及团队齐心协力的力量有多大,在以后的工作中自己将会跟自己的团队相处的更加融洽。还有最让我震撼心灵的逃生墙项目,这也是让我最感动的一个项目,以至于让我的内心久久不能平静,当你站在别人的肩膀上往上爬的时候,当别人把生的机会让给你的时候,我们一定要俯下身子回头看看那些愿意被我们踩,愿意把生得机会让给我们的那些可爱的人,我们要懂得感恩,懂得感谢那些在我们生命中给过我们帮助的人。还有我们做的七巧板项目,让我从中学到了很多管理技巧,以及锻炼了我们团队的组织协作能力,让我们以后的工作更加轻松出色的达成目标。 拓展训练已经结束几天了,但是我内心的激动却久久不能平息,一次拓展训练终生受益匪浅,让我从中学到了很多很多受用的东西,感谢公司组织这么好的活动,相信我们每个人在经历了这次拓展训练以后,在以后的工作生活当中将会更加有激情,更加积极努力的付出,一起为创造出公司未来更好的明天努力。让我们一起加油吧! 拓展训练心得体会700字二:关于团队:活动中,我们被分成了三个组,组成了三个团队,我们都分别选出了

XX小学井冈山一日研学旅行实施方案(1)

兴国县良村中心小学赴井冈山——弘扬红色文化,传承红色精神研学旅行实施方案 良村中心小学应继明 一、活动构想: 为拓展学生学习与发展的渠道,加强教育与社会的联系,促进学生综合素质的全面提高,提高教育实效,根据《兴国县开展中小学研学旅行实验工作的实施方案》及相关文件精神,学校将组织四、五、六年级部分学生参观井冈山风景区。 通过红色文化体验、生态体验、社会公德体验、集体生活体验、体能训练、手工制作、职业体验等形式和途径,让学生在“玩”中学,在感悟中升华,在实践中体验,让学生在旅行的过程中陶冶情操、增长见识、体验不同的自然和人文环境、提高学习兴趣,全面提升中小学生综合素质。 二、活动主题: 访井冈山景点,弘扬红色文化,传承红色精神。 三、参加人员: 四、五、六年级部分师生 四、活动地点:参观井冈山北山烈士陵园、博物馆、毛泽东茨坪旧居、八角楼、黄洋界,观看《井冈山》实景演出 五、活动时间:预计9月23-24日,分期分批进行。(雨天顺延)

六、活动准备: 每位学生自带水、干粮若干、笔和笔记本或拍照设备。 七、活动内容: (一)我的课堂在路上 早上七点在七中集合,愉快的研学旅行活动开始了。乘车前往研学旅行教育课程已确定的研学点,开始一天的课程。路上全程讲解井冈山,并组织大家一起唱红歌和讲红色故事等活动(可提前布置学生做好准备),欢声笑语中,沟通彼此,展示才艺。 (二)我观我学我思我得 1、沿途观看井冈山美景,体会毛泽东写的诗词《水调歌头重上井冈山》中“到处莺歌燕舞,更有潺潺流水,高路入云端”的美景,以及理解“世上无难事,只要肯登攀”这一朴素简单的道理。 2、参观井冈山景点,耳朵倾听,眼睛观察,嘴巴说话,用心思考,弘扬红色文化,传承红色精神。 3、享受为同学们安排的营养套餐,培养就餐礼仪,文明、有序。 4、作文(日记)指导。 行程安排: 一、参观八角楼,用眼睛观察,用心思考问题:八角楼是八角形的吗?为什么叫八角楼? 在井冈山的茅坪村谢氏慎公祠后面,有一栋赭黄色土砖

大学生素质拓展训练心得体会文档4篇(1)

大学生素质拓展训练心得体会文档4篇 Experience document of College Students' quality devel opment training 编订:JinTai College

大学生素质拓展训练心得体会文档4篇小泰温馨提示:心得体会是指一种读书、实践后所写的感受性文字。语言类读书心得同数学札记相近;体会是指将学习的东西运用到实践中去,通过实践反思学习内容并记录下来的文字,近似于经验总结。本文档根据心得体会内容要求和针对主题是拓展的特点展开说明,具有实践指导意义,便于学习和使用,本文下载后内容可随意修改调整及打印。 本文简要目录如下:【下载该文档后使用Word打开,按住键盘Ctrl键且鼠标单击目录内容即可跳转到对应篇章】 1、篇章1:大学生素质拓展训练心得体会文档 2、篇章2:大学生素质拓展心得范文 3、篇章3:大学生素质拓展心得范文 4、篇章4:大学生素质拓展心得范文 篇章1:大学生素质拓展训练心得体会文档 大学生素质拓展训练是一种野外训练,能够增强野外生存技能和反应能力,下面是小泰精心整理的大学生素质拓展训练心得体会,供大家学习和参阅。 大学生素质拓展训练心得体会

今天我们xxx大学参加了大学生素质拓展训练,虽然结 束后感到有点疲惫,但是每个人都是心怀喜悦的。因为通过这次训练让我们明白了许多人生哲理,使我们感想颇多。 我们今天的素质拓展训练有三个项目:攀岩,信任背摔,空中断桥 攀岩这项活动的难度系数虽然较大,但是,只要我们相 信自己“我能行”,来克服一切心理障碍,挑战自己,然后再注意教练强调的一些在攀岩过程中的要领,则阻碍我们前进的挫折会溜到我们脚下,使我们每个人既安全又有效的爬到岩顶,但我们爬到岩顶时,我们就感到无比的自豪和激动,因为我们已经战胜了困难,挑战了生命的极限。 信任背摔这项活动让我深深地体会到了团队协作精神的 重要性,因为团结就是力量,所以我们每个人都要有端正的态度来服从一切制度,并且要有责任感和一份爱的心去接他人,在接他人的过程中要相互团结,相互配合,让被摔的人放心,感到安全,其次,被摔的人要真心的去相信他人,这样可以使我们的活动安全无误的完成,让每个被摔的人体会到团队的温馨和团结的力量。

公司拓展训练心得体会

公司拓展训练心得体会 篇一:公司拓展训练心得体会 “参加的是一次训练,影响的是你的一生,公司素质拓展训练心得体会-感恩、奋进。”这是我们这次参加香港心洲国际文化产业中国国民素质教育训练学院时进教室老师说的第一句话。老师说话的语气沉重、铿锵有力,充满挑战性,令人血液沸腾。培训的时间距现在已经两个月了,但我记忆犹新。 是的,我非常认同老师的这句话,这次培训让我收获太多。特别是自己都快四十岁的人,过去有很多迷茫,对人生、事业、亲情、家庭、朋友都比较肤浅,有些方面还认识模糊。通过这次培训,我认识了自己,明确了自我,也总结了过去的很多不足的地方,对我今后的人生道路指明了方向和目标,我一定要好好的珍惜自己,珍惜这次学习到的知识,运用到我的工作和生活中去,让我今后的人生更加有价值。 来到银龙煤业这个团队已经快四年了。四年的艰辛、坎坷和不平凡的工作让我感觉到认识了黄总,认识了唐总,和这个团队一起奋斗、创造是我这辈子的福分。是公司、是团队成就了我的今天!这也是我一直跟随并继续跟随团队走下去的重要原因之一吧。 黄总是个令我尊重敬佩的团队领头人,他就是我的良师和益友。他年龄比我小,但他爱学习,生活朴实无不良嗜好,对人和蔼友善,对工作的敬业精神和对事业的狂热追求是我学习的榜样,他和其他的煤业老总有很多不同的地方,特别是怎样让公司、团队走的更远、飞得更高他想出了与众不同的办法:投资上百万、循序渐进的给团队高中层提供学习、训练的机会,让团队素质整体提高,让团队成员跟上企业发展的步伐。我非常感谢黄总给予的学习机会,一次又一次的参加培训和学习,让我知识得到更新,生活更加充实,对未来充满信心。 通过几次培训,我有个小小总结,那就是做人要与人为善,公平正直,做事要忠厚诚实,有责任意识。特别是作为企业的高中层管理人员,更应该体现这方面的素质。还有就是只有团队的力量才能成就一番事业。在思八达智慧场杨光老师说过:当今的企业发展要成功并长远的发展,就一定要通过学习来提高团队的整体素质,体现团队精神,通过学习收到团队“学相同、思相近、言相和、行相扶、国一致”的效果。高贤峰博士的讲演中,举例巴西和阿根廷的足球比赛,阿根廷在1分钟内,10个队员都接触球,通过32次的传递,打进了决定胜负的进球。说明一个问题,那就是团队的力量、互相信任、协作的精神产生的结果。心洲成功素质训练营的培训,斯巴达克方阵告诉我,“团队兴亡,我的责任”。用这样的心态去做我们应该做的事,面对一个共同的愿景和目标,我们定会实现自己想要的梦想。 还有,这次学习中我收获了对人生的态度、做人的标准、感恩的心态。 真的,感谢心洲,这次学习是一个人生的洗礼,洗掉心中的污垢、尘土。也悟出了许多过去不知所为的道理。他们用最简单的而又最直接的小小游戏告诉了我:其实人的一生,就像来自宇宙、大自然的一颗尘土,匆匆的来,又匆匆的去。但我们在这短短的来去时间空间段应该留下什么呢?我认为就是认识自己、活出精彩、就是做平凡而有意义的事,就是体现自己价值,不枉渡此生。 第一个游戏就让我感到煎熬。《人生的选择》:列出生命中最重要的10项需求,先由舍去5项

拓展训练项目心得体会(精选3篇)

拓展训练项目心得体会(精选3篇) 拓展训练项目心得体会1 今天是风和日丽好日子,也是我们记忆幽深的日子,我和公司的同事们一起参加了公司组织的深圳拓展训练活动。第一次到户外参加深圳拓展培训活动的我格外的兴奋,对今天要体验的拓展训练充满了好奇与期待。此次拓展训练我有太多的感受,太多的回忆,现在回想起来我仍然很兴奋,记忆犹新。当天让我感触最深的是高空断桥、毕业墙两个拓展训练项目。 一、个人挑战项目高空断桥 高空断桥是我们当天活动中的体验的第一个拓展训练项目,也是我个人面临的最大的挑战。拓展师给我们讲解了项目规则,注意事项后,项目正式开始。看着8米高的断桥,我心里的恐惧感油然而生。虽然害怕但我还是对项目进行了挑战。我硬着头皮爬上高空,站上断桥,但站上断桥后恐惧已经完全占据了我的身心,身体在不停的发抖,怎么都不敢跨出那一步。最后在伙伴们和拓展师的鼓励下,我奋力一跃,跨越了断桥,完成了挑战。到达陆地的那瞬间,胜利的喜悦完全覆盖了尚未完全消退的恐惧感,我和伙伴们相拥同庆。 亲身体验高空断桥和新东方拓展师的分享让我深刻体会到人在面对自己的恐惧,困难,挫折时,很多时候都会选择逃避,放弃。但在这个竟争激烈,变幻莫测的社会,不进步就意味着被淘汰。就像拓展师说的那样“断桥一小步,人

生一大步”。我们要想不被淘汰,就要像断桥中那样勇敢的面对并战胜恐惧,自信的挑战自己。 二、团队合作项目毕业墙 毕业墙是拓展训练中最后一个项目,当拓展师告诉我们全队所有成员要在规定的时间内,不能借助任何外界的工具,翻越眼前高4.2米的光滑墙面时,我们诧异了。“怎可肯能?”“这么高我们怎么上去啊?”这样的.疑问不绝于耳。但教练说:“你们认为能,你们就可以,目标已经给你们了,怎么在最短的时间内完成需要你们一起思考,讨论,计划”。经过一段时间的探讨之后我们商量出了方法,并进行了实践,最终我们完成了任务。 在项目实施的过程中,有的伙伴主动的作为人梯,任劳任怨的让我们踩,这种奉献精神让我很感动。同时大家在项目过程中所表现出来的团队精神和团队力量的伟大也让我感到很震惊。我们挑战了团队极限,完成了看似不可能的任务,自信心一下就涌入心头,发现这么高的毕业墙我们都翻过去了,工作生活中的那些困难我们一样可以克服。 拓展训练项目心得体会2 xx日,公司在xx为20xx 年后毕业大学生组织了为期两天的拓展培训,培训的项目有:寻找魔兽、七巧板、鳄鱼潭、孤岛求生、翻越“电网”、信任背摔、空中断桥等。参加本次拓展培训有169名大学生,在两天的培训过程中,每个人都积极地参与,并全身心地投入。通过这次的拓展培训,使我受益匪浅、收获特别多,体会最深刻的有以下几点:

长沙红色拓展旅游

长沙红色拓展旅游 项目介绍 红色旅游是主要是指以中国共产党领导人民在革命和战争时期建树丰功伟绩所形成的纪念地、标志物为载体,以其所承载的革命历史、革命事迹和革命精神为内涵,组织接待旅游者开展缅怀学习、参观游览的主题性旅游活动。项目内容1、穿一套红军服装 穿上红军服,当上红军战士,言行举止等处处以一名合格的红军战士为榜样。 2、走一段朱、毛红军挑粮小道 “朱德挑粮上坳,粮食绝对可靠”,沿着当年朱、毛红军挑粮上山的路线,徒手拉练,边走边学习思考“当年红军挑粮上山为什么不会累”,既是一次革命传统教育,又是一次体魄的锻炼和意志的考验,更是一次心灵的洗涤。 3、吃一顿红军饭、南瓜汤 “红米饭,南瓜汤,秋茄子,味道香,餐餐吃得精打光”,吃一顿自己亲手做的红军餐,体验当年红军艰苦的生活,体会中国革命胜利的来之不易,珍惜今天的幸福生活。 4、唱一首红色革命歌曲 在井冈山斗争时期,留下了《十送红军》、《毛委员和我们在一起》等一系列脍炙人口的红色歌谣,在唱歌的过程中体会红军不畏艰险、不屈不扰的革命情操,用歌声鼓舞斗志的革命乐观主义精神。

5、听一堂井冈山革命斗争史专题课 现场参观和瞻仰井冈山革命博物馆、革命旧居、旧址等,直接感受井冈山斗争的艰辛、井冈山精神的伟大,再集中进行授课,深刻理解井冈山精神的实质内涵和时代价值。 6、访谈一位老红军后代 在井冈山及周围还有一批健在的老红军和革命烈士后代,听他们讲述老一辈当年的战斗情形和先辈的革命事迹。 7、进行一次社会实践调查 深入当年红军生活过的地方,进行社会调查,了解井冈山的农村,用眼观察,用心体会,以小见大,了解中国的国情,感受社会主义新农村建设给老区人民带来的变化,加深对社会主义初级阶段的了解。同时,为当地群众做一件好事,奉献我们的爱心。 8、过一次组织生活 组织学员到当地的老百姓家里,过一次组织生活,体验当年红军睡通铺的艰苦岁月,激发新时期学习优良传统,进一步发扬艰苦奋斗作风。 9、开展一次红军体验教育活动 根据井冈山的红色革命历史,以毛泽东同志对红军队伍的建设、改造与训练的成功经验为蓝本,围绕队伍组织建设这个主题,从队伍整编、革命信仰、胜利会师到走向成功开展一系列情景体验式的培训,锤炼学员顽强的斗志、扎实的作风,从而打造具有高效执行力的“现代”红军团队。

拓展训练活动心得体会(3篇)

拓展训练活动心得体会(3篇)拓展训练活动心得体会第一篇: 很高兴参加这次xxxx组织的拓展训练活动,在xxx乐园让我们真正体会到户外拓展的生活。拓展训练不但增强我们之间的信任,还让我们团队更加团结一致,树立工作中互相帮助的精神。 来到xxx乐园内,可以看到这边山势雄伟、绿树成荫、细水长流,是个旅游的好地方。园内的教练带领着我们来到广场之中,跟我们讲一些拓展训练的注意事项以及活动纪律,然后就开始维持一天的拓展。 “信任背摔”这个游戏很简单,“小游戏、大道理”通过一些简单的亲身体验去引导团队思维的感悟,促使形成团结精神和积极进取的良好习惯,同时拓展训练还可以磨练一个人精神意志。站在一米二的木板上,背靠着团队,然后往下倒下去让团队接住。这个看似简单的动作,团队要想顺利完成任务就必须绝对相信团队、突破心中的恐惧。一次次的不断尝试,不断地总结失败的经验,最后我们顺利完成任务。它让我们明白,在工作中我们要相互帮助、彼此信任,这样团队合作起来才能达到的效果。 “信任是团队合作的开始,也是管理团队的基础”,一个不能相互相信的团队,是一支没有凝聚力的团队,也是一支没有战斗力的团队,就是一支失败的团队。在这个竞争激烈的社会中,团队的协调默契才能形成强大的团队,才能在社会立足于不败之地。

xxx乐园的教练带领着我们参加各种各样的拓展训练项目,有水上的、也有陆地的、同时也有高空的。“毕业墙”是令我最难忘的,那最后的场面一直在我们脑海中呈现。面对那个4.5米高墙我们不知如何是好,只有不断地尝试。不管失败多少次,我们始终相信我们团队一定可以的!“皇天不负有心人”,最后我们组成叠人阵,将一个又一个的人送“毕业墙”。 “相信”让这个团队变得更加坚强、更加勇猛,“相信”让这个团队变得齐心协力,也是“相信”让这个团队坚持到底获得最后胜利! 拓展训练活动心得体会第二篇: 20xx年4月xxxx组织一场户户外活动“户外拓展训练活动”。 4月21号早上九点钟半我们到达xxxxx乐园的,xxx在丹水坑风景区里面,风景优美、绿树成荫,是一个非常好的户外活动场所。 到达xxx的雷锋广场后,我们开始分队整理。我们队名叫做“战狼队”,口号是“战狼、战狼,战无不胜!”,队歌是“我相信我就是我,我相信明天,嘿!”。 战狼队从开始就是一匹狼,赢的决心在第一个拓展项目“无轨电车”表现得淋漓尽致。项目要求八个人同穿一双鞋,然后在最短的时间内通过防线,团队合计时间最短者获胜。在这里小组合作的默契、动作的统一、口号、员人分配都显得非常重要,要想获得团队的第一名就必须团结起来。战狼

拓展训练心得体会 拓展训练感想 30篇

广州笑翻天拓展乐园30篇心得体会合集汇总 强化团队意识—拓展训练心得体会 5月31日,风和日丽。经过人力资源部半个多月以来的策划和组织,公司20多名员工一早就开赴广州笑翻天拓展乐园,进行为期一天的拓展训练。此次活动得到了公司领导的重视和支持,部分领导如财务总监涂凤翔、行政人事总监陈邓宏等全程参加了第一期培训。 这不是一次普通的郊游或者娱乐活动,而是活泼生动而又非常具有教育和纪念意义的体验式培训。有研究表明:人类对听到的大约可以记住10% ,对看到的大约可以记住25% ,对亲自经历过的大约可以记住80%。一天的训练,使平时耳熟能详的“团队精神”变得内容丰富、寓意深刻,训练带来了心灵的冲击,引发内心的思考。以下我把自己的心得和感受与所有的同仁们进行分享。 在第一环节——“团队破冰”中有这样一个游戏: 20个人站成一排,双手交叠放在身前。在不允许说话、没有手势,甚至不能用口型、眼神的情况下,按每个人的生日从小到大正确排列成一行。 一开始,大家都流露出迷茫、疑惑的神情,不知所措。期间,有个别员工开始偷偷私下交流。而一旦违反游戏规则,全队要受罚。每当有1人说话,全队必须做5个深蹲。 在“严峻的形势”面前,大家开始想办法,于是有的摇头示意、有的用脚在地下划拉、有的用下蹲的次数来表示,方法虽然很多,但很不统一,乱成一团。于是杨升超自发站了出来,在队前示范着下蹲的方法。经过全队的努力,我们终于准确地排列完成。

体会与分享:

1.每项工作都有它的规范和流程,正如每项游戏都有它的规则。在进入工作状态之前,必须去了解、熟悉规范,这是做好工作的基础。 2.工作中,我们可能会以自我意识为中心,甚至想超越规则而自行其事。然而,个人的鲁莽和造次,都有可能会给整个团队的业绩带来损失。因此,时刻要记住,我是团队的一员,我的任何举动,都会给公司带来正面或者负面的影响。 3.每个人都知道自己的生日,却不知道别人的生日。于是,沟通成为一种必需。面对一项任务,大家会产生各自的想法,但是如果各行其事、缺乏沟通,行动中不仅得不到理解和支持,更容易出现混乱和矛盾,甚至产生分歧和冲突,从而导致内耗和争斗。 4.当杨升超站在队前,示范下蹲动作的时候,他已经成为这个游戏的领导者。团队需要有一个领导,而领导者需要了解团队的目标、目前所掌握的资源,找到合适的方法。同时,他必须站在队前,让所有人都知道他的方法,说明领导者必须对团队思想、行动进行统一,指明方向和方法,并且进行强有力的执行。 5.也许下蹲的方法不是最好的,甚至是笨办法。但是在没有更好的方法提出来或者被大家接受前,原来的“笨办法”就是最好的方法!我们能做的,就是保留各自的意见,无条件地服从并且不折不扣地执行。任何阻挠、非议、一意孤行都会导致组织的管理系统和员工行动的紊乱。 6.鼓励团队中进行知识、技能或者经验的分享,如果对工作方法、理念或者管理制度有好的、建设性的建议,可以及时提出来,供同事和领导参考,在争取获得组织层面的认可和采纳后,才能真正推动组织的创新和改进。 第一个拓展项目:高空抓扛。 在空地上竖立一根8米高的铁杆,要求我们爬上铁杆,站到铁杆顶端的一个大概直径为20厘米圆盘上,然后在空中跃起,抓住前方1.5米远的单杠。

心得体会 心得体会范文 大学生拓展训练心得体会1000字

大学生拓展训练心得体会1000字大学生拓展训练心得体会1000字(一) 六月二号对于我来说是个难忘的日子,这一天我第一次参加了拓展训练,虽然只有一天,但这一天将让我受用无穷。 曾听说过我们学校有这样的活动,但只是听说,并且从同学的口中得知一个字,就是“玩”,我不赞同他们的说法,我认为这个活动真的很有意义,给了我们真正挑战自己的机会和平台,激发我们在困境中的潜能,让我们更相信自己,更懂得团体的力量。 在大学里,我们不光学会的是知识和技能,更重要的是学习怎样去生存,懂得生存的意义,并且要选择一个好得生存方式是很重要的,拓展中我学会了很多,尽管我对自己的表现并不满意,精神没有调整好,下面介绍一下我们一天的战斗成果。 早上大家都很早的在校门口集合,张老师和孙老师带着我们坐着车去往江北的一个公园参加训练,在车上我们吃着早餐到达目的地,等待我们的是一个教练,看起来很严厉,让我们排队,报数,分成了两个对队,之后给我们带到了另一个场地,另一个教练领我们做了一个像魔术一样的游戏,我们都不知道到为什么,只知道听从他的指挥就能成功。接下来我们就进行我们的团体活动了,我们的团队有着一个响亮的队名——亮剑,对训是“侠剑相逢,亮剑必胜”,是不是很有气势呢!我们在队长的带领下,还高唱队歌“我相信”开始了一天极具挑战的训练。 第一个项目,信任背摔

这是一个让彼此信任的项目,每个人都会从那个固定的高度背对着其他人笔直的躺下去,其他人要搭成人床在下面接住他。每个上台上的人都要有其他伙伴的加油,拍着面临挑战的人说“xx,你真棒,你是我们的好榜样,加油加油加油!”当台上的人问到:“准备好了吗?”,台下所有组成人床的同伴异口同声地回答“准备好了,请相信我们!321”这是一种承诺,台上的人就躺下去,在上面的人真的感到担心,几乎每个人下来时都有尖叫,甚至下来很久了,腿还在抖,但是大家都很安全,没有一人受伤。 承诺体现了一种责任感,团队同伴的承诺是一种宝贵的资源,是勇气、力量和信心的源泉。当说出自己的承诺时,相当于把自己的人品、公信力、责任心置于公众的考验中。在人的一生中,有一些东西是值得誓死扞卫的。 第二个项目,高空抓杠 这是一个看似非常危险的项目,保证不会出现危险。在空地上竖立一根8米高的铁杆,要求我们爬上铁杆,站到铁杆顶端的一个大概直径为20厘米圆盘上,然后在空中跃起,抓住前方1.5米远的单杠。到达场地时,我真不觉得害怕,队长第一个上去,我在下面一直盯着看,当他蹲在圆盘上时候,那根柱子就不停的摇晃,慢慢的站起来,但柱子晃得越来越厉害,越来越害怕,这时教练告诉队长,不要害怕,不是杆动,是腿再抖。到我上的时候,这是我才知道当别人站在高杆上,在底下观看的人似乎会觉得很简单、很容易。在自已身处其位的时候,才发现原来心竟然如此地狂跳、腿也不听使唤地抖动。我真的

参加拓展训练心得体会优秀

参加拓展训练心得体会优秀 这次我们参加本次拓展训练的每位成员在这次拓展中都受益匪浅,能够把自己的体会、感受转化为实际行动,分享心得体会优秀。下面是WTT小雅为大家收集整理的参加拓展训练心得体会优秀,欢迎大家阅读。 参加拓展训练心得体会优秀篇1 9月12日至13日为期两天的拓展训练让我受益匪浅。语句虽是陈词滥调,可感受却是前所未有的。这次拓展训练给予我强烈的震撼,深刻的感悟,触动了我灵魂的深处,必将终生难忘! 活动刚开始的时候,大家都是很拘谨的,可开营仪式上主训师的高昂词调不一会儿就把大家的激情调动起来了,同学们摩拳擦掌,跃跃欲试。而向来不自信的我心里却还是七上八下,忐忑不安,我在心里反复问自己:我体质弱,体育差,我行吗?我会不会就是那个给团队拖后腿的人?如果真的是那样后果会如何?但在大家面前,我极力掩饰自己的情绪,不让大家看出我太多的不安。 活动随时随地充满着竞争,在这里,没有第二,只有第一,每个人都在暗暗较劲,为了自己,更为了团队! “高空断桥”是第一个高难度的高空挑战科目,也是这个科目让我获益最大!没上去之前,真的是特别害怕,天气本来就冷,我更是紧张得手脚冰凉,站在地上不停地叨叨:“害怕啊!”但是

没有后路可退,如果我放弃,全队就没有成绩,那怎么行?!很快就轮到我了,我才发现我是我们队第一个上去的女生,穿好保险衣,定了定神,我就开始往上爬。其实爬个八米高的杆子对我好像也没什么好怕的,可是一站到高台上感觉就完全不一样了!我艰难地拖动着自己的两条腿,不知道走了多久才站在了断桥前。不自觉地向下望了一眼,天呐,眩晕!不敢再多想,不能再犹豫,我鼓起十二分的勇气向前迈出脚步--过去了!可是还得返回,这时腿抖得更厉害了,但是既然能过去,就一定能回去!当我再次站在对面的跳板上的时候,心里真的有一个声音坚定地告诉自己:“我可以!”在队友们的欢呼声中,我下来了,我衷心地感谢安保队员,感谢每一位队友,我向大家宣布:我实现了一次自我突破,我做到了!我更感悟到:生活中很多事都没有你想像的那么可怕,往往是自己吓自己,瞻前顾后,畏首畏尾,还没开始做就失败了,不要想太多,想做就做,Justdoit!只要有自信,成功就会属于你! 接下来的科目一个比一个精彩:“天使之手”让我再次挑战了自我的恐惧,同时体会了信任与合作的力量;“穿越电网”和“流程管理”让我收获了团队分工协作成功后的喜悦,而“渡河”则醍醐灌顶般的让我懂得了“退一步才能更好的前进”这一人生的大智慧。最后的“胜利墙”我们以24分38秒的成绩将40名队员搬运成功,更证明了我们是一支卓越的团队!团队整体的胜利和喜悦更是超越了一切!

红色之旅拓展训练心得

三一文库(https://www.360docs.net/doc/664781066.html,)/心得体会/拓展心得体会 红色之旅拓展训练心得 红色之旅拓展训练心得体会 重温党的光辉历程—“红色之旅”韶山游活动。通过这次活动,缅怀了伟人的丰功伟绩,追思了先辈的足迹,拓宽了视野,陶冶了情操,让我们大家深感这一次活动得益匪浅,意义重大。 上午,天朗气清,风和日丽。怀着喜悦的心情,带着一路的神往,乘车经过2个多小时的车程后,我们一行人来到了美丽的韶山。韶山的得名,传说源于远古时候的舜南巡时,面对青山绿水,绮丽风光,命侍从奏九章韶乐于此。自此以后,人们把舜帝演奏过《韶乐》的这个地方取名为韶山。及近韶山,但见群山环抱,层峦叠翠,清新的空气扑面而来。韶山景区内人山人海,来自祖国四面八方的群众汇聚在韶山,追寻革命足迹,瞻仰主席昔日风采,参观伟人旧时故居。 首先,我们来到毛主席铜像广场,毛主席铜像广场规模宏大,四季常青的松柏树环绕四周。铜像广场位于韶山毛泽东同志纪念馆大门前80米处,铜像区占地5200平方米,是经中共中央批准兴建纪念毛泽东同志诞辰100周年的重点献礼工程。毛泽东同志

铜像重3.7吨,通高10.1米,象征着“十一”国庆,更象征着毛泽东是新中国的缔造者。毛主席铜像坐南朝北,身着中山装,左胸前挂着“主席”证,手执文稿,目光炯炯,面带微笑,巍然挺立正视着前方,成功地再现了人民领袖毛泽东出席开国大典时的风采。毛主席的铜像,是中央美院的校长刘开渠教授的绝妙力作。 韶山是毛主席的家乡,其名曰韶山冲。韶山冲呈现“马蹄形”意或是“凹”字型,确切地说是椅子型;堂前傍水,左右牵后依山而居,苍翠碧玉,绿水飘溢,真可谓山灵地杰出贵人。我们敬爱的毛主席故居土砖青瓦三相组合而成,屋内陈列着先人曾经生活、工作和学习的许多物品,那些变了颜色发黑的每一件展品深深镶嵌着伟人和他的亲人们的印迹,无声地向来自全球的人们诉说着与主人夕夕相处的历史。我静静地肃立在诞生一代伟人的小厢房里,思绪万千百感交集,心间犹如那已经久逝先人的音容笑貌挥之不去。肃穆中充满了敬仰,叩问着天堂里的先人“您在他乡还好吗,是否与比您先去的亲人早已团聚,是否用您那智慧而慈爱的聪眼展望一手缔造的新中国”。而今,一切都随着历史的脚步消声远去,睹物思人而物是人非,历史一去不会复返但伟人的风范将会生生不息地永存。 *

拓展训练心得感想

拓展训练心得感想 第一篇:拓展训练心得感想 拓展训练 拓展训练,起源于第二次世界大战,通过实际的战役和专家的分析,提出"成功并非依靠充沛的体能,而是强大的意志力",这一新的理念不论对于个人的成功还是团队的发展都很有意义!这种新颖的培训方式以前只是听过和见过介绍,作为一个新时代的年轻人一直觉得是很不错的一件事,但却从没有亲身体会过。进入志诚之后,便让我实现了这个愿望,而且这是第二次参加训练。参加了两次,但是感受仍然深刻,甚至更甚! 训练中,我们忘记了年龄,忘记了工作身份,我们抛开一切,全身心的投入。我们的团队有着一个响亮的名字--雷霆,在队长和副队的带领下,我们高唱队歌"团结就是力量"开始了一天极具挑战的训练。整个训练主要包括两大项目:电网逃生、走钢丝。每当遇到困难和挑战,我们以"不抛弃、不放弃!"的队训激励和支持着队友,不责备,不抱怨,不抛弃,不放弃。最终,我们团队的每一名成员都通过了重重考验。 训练的第一项是"电网逃生",任务是在规定的时间内,每

一位队员都穿越"电网"的空挡,全队中只要有队员任意部位接触电网或坠崖就要重新开始。项目开始时,觉得这是一个不可能完成的任务,但经过大家积极的讨论,精密的布置,让我们离胜利越来越近。自己通过电网时,要相信自己能克服心理障碍,完全放松,相信同伴,充分体现了团队力量。虽然最终还是没有通过,但这个项目体现的团队合作、互相信任的精神大家都体会到了。 训练的第二项是"走钢丝",它是两个人合作挑战的项目,要求队员们在8米高的钢丝上从这边走到另一边。当挑战者一步一步爬上8米高空之时,心里早已怦怦直跳。脚下仅仅是一根细细的钢丝,而手中又没有任何东西可抓,腿不由自主地开始打颤,尽管有保险带,但初次尝试仍心存恐惧。此时此刻,身旁并肩作战队友的努力,下面队友信任的眼神,刚刚的豪言壮语还萦绕在耳边,这个时候不能犹豫,既然已经上来了,就没有退路,下定决心,豁出去了。咬紧牙关,前后晃动着掌握平衡,脚下迅速的移动再移动,成功!大家的欢呼声,赞美声交织在一起,感动着这里的每一个人。通过这个项目,教会我们如何在压力和困难面前调整自已的心态,与队友一起共同尝试挑战,战胜自我。 拓展训练结束了,但留在心里的震撼却是永恒的。虽然只有短暂的一天,但是犹如经历了人生的考验。这次训练,

素质拓展训练心得体会

素质拓展训练心得体会 素质拓展训练这个词或许对那些小学生或中学生比较陌生,素质拓展训练对于大学很熟悉。下面我整理了素质拓展训练心得体会,供你参考。 素质拓展训练心得体会篇1 这次拓展活动使我深深的体会到团队协作在任务执行过程中的重要性,同时也学会了如何突破自己心理的极限,可以说是一次非常难得的经历。这种心理极限上的突破不是随便的生硬的活动项目就能够达到理想效果的,通过对拓展项目的精心设计和拓展师的职业能力最终真正能够实现个人某些心理障碍的跨越,于此同时也能够体会到个人能力的发展潜力。证明了自己,超越了自己。通过这种拓展项目也使各个小组的成员成为一个真正能够发现问题,解决问题的战略团队,大家都各司其职、各负其责,在拓展项目中寻找合作的黄金点,不断形成一种默契,这种关系由原来松散的个体磨合成为一个能够冲破任何防线的组合体,团队的每个成员在项目进展中都增强了克服困难的信心和勇气,提高了面对困难却能坚忍不拔进行到底的决心,更可贵的是锻炼了每个团员的胆识,也克服了有时只凭感觉行事的思维定式。没有不可能,超越自己就能够创造奇迹,断桥和毕业墙等拓展项目都是出色的例证。 从拓展训练联想到实际的工作,我也感到受益匪浅,随着社会的发展,靠一个人完成所有任务的可能性已是微乎其微,由此,团队整体的效率就显得极其重要。保持整个团队的最佳状态,使其成为一个无坚不摧的战斗团体,必须增进彼此的了解和加强相互之间的信任感。这次拓展训练项目的安排和设计在这方面的努力每个人都深有体会,由此应用到具体的工作中,团队中相互的协作效率和质量都会有很大的提高。 通过对拓展训练的总结体会,在实际工作中如何增强团队的核心竞争力,我想:首先,整个团队必须确定一个合理的工作目标,在目标确定的前提下,制定出切实可行的工作计划。很明显,没有目标的团队,存在就没有任何意义;而如果团队的目标制定的不合理或根本不能实现,那最终也必将一事无成。其次,整个团队必须有强大的凝聚力,单个成员对整个团队要有责任心和使命感,形成一个相互信任的核心,使每个成员都参与团队工作之中,发挥每个人的主动性和

“红色之旅”实践参观活动方案

管理系学生党支部立项活动方案 活动名称“纪念先烈,永葆先进”红色之旅举办单位广西职业技术学院管理系学生党支部 活动时间2012-5-6 活动地点中越人民友谊公园大清国一号界碑 活动对象管理系学生党支 部全体党员 活动形式 实践、参观爱国主义 革命教育基地. 活动主要内容1.参观胡志明故居 2.参观中越友谊展馆 3.参观中越革命烈士纪念碑 4.陈汉东等烈士墓 5.大清国一号界碑 组织实施过程及效果1. 早上7:10从学校出发,预计10:00到达东兴,前往“中越友谊公园”,预计参观、宣誓时间1个半小时。 2. 预定13:30集合,前往“大清国一号界碑景区”参观,预计参观时间1个小时。 3. 预定14:20集合,14:30准时起程返回。 活动需求1.党旗、系旗、横幅 2.运输工具 3.中午饭、水 4.相机 基层党委 对活动的评价 单位(盖章) 年月日

广西职业技术学院管理系学生党支部 “红色之旅”实践参观活动方案 一.导语 当草色泛绿,枝头吐芳,我们迎着东风,招展红旗。献上一束鲜花,一起缅怀那逝去的英勇烈士;轻拂几抹尘埃,让先烈之英名永远清晰。让我们共同回顾历史,珍惜现在,努力学习,贡献社会。清明时节,为了学生能了解英雄,学习英雄,继承革命先辈的优良传统,即开赴这次“红色之旅”。 二.活动目的 为了更好的让学生党员接受思想教育和革命传统精神的熏陶,深入学习实践科学发展观,使党课教育活动更有实效、内容更丰富、方法更灵活,我支部决定组织学生学员开展“纪念先烈,永葆先进”红色之旅活动。 三.活动主题 清明扫墓——缅怀烈士英魂 四.活动时间及地点 2012年5月6日(周日),广西东兴市 五.活动对象 管理系学生党员 六.活动内容及步骤 1.上午7点整起程,10点到达目的地,参观各个革命遗迹,并在“革命烈士纪念碑”前开展宣誓活动,活动时间1个半小时,预计11点半结束。 2.全体集合,吃中饭,自行解散。 3.下午再根据时间安排事宜....

参加拓展训练后的心得体会

参加拓展训练后的心得体会参加拓展训练后,认识到了团队的巨大力量,也领悟了创新的重要意义,能参加拓展训练真好。下面是为大家收集整理的参加拓展训练后的心得体会,欢迎大家阅读。 参加拓展训练后的心得体会篇1 20xx年10月15日—16日,大连麦凯乐总店内部培训师团队开展了一天一夜的拓展训练,此次活动目的是了解自己的伙伴,充分给予帮助与鼓励,建立自信与互信,感受彼此在工作中的密切关系。从入营的教练训导开始,学员们就体验到一种准军事化管理的氛围,大家全心投入。 从"有轨电车"到"自由岛",从"过沼泽"到"空中抓扛",学员们在练中学、学中悟,一天一夜拓展过后,有欢笑、泪水,也有成功的喜悦,但更多的是领悟到了全队的向心力。 训练后学员们都将一天的感受落到笔尖,将内心的领悟与实际工作相结合,使训练得以升华。 此文献给一同奋战,有你有我,不畏艰险的队员们--记核动力拓展训练心得体会 为期一天的北海拓展训练结束了,我们怀着兴奋、怀着感激、怀着对明天无限的憧憬…….全体队员们踏上了返程的路途。 回归的路上,心中依然无法平静,队员们战胜困难时的笑脸,队员们喜极而泣的泪水,遇到困难时相互鼓励的眼神……我们彼此扶持,我们彼此相信,我们从中得到许多,从中感悟到许多,我们不再

是一个人,我们是一个团结的整体;我们不再计较个人得失,我们更重视集体的荣誉;我们不在乎项目是否完成,我们更明白只要努力了,只要尝试了,这种经历更值得我们一生珍藏…… 还记得有轨电车吗?那是我们第一个项目,面对第一个项目,队员们即兴奋又担心,看似简单的两块板,十三个人手抓住两侧的绳子,统一步调的让有轨电车开动起来,不是容易的事情,没想到大家心往一处想,劲往一处使,电车开动起来了,随着难度的加大,任务完成也有了更大的困难,在第二轮行进中,电车突然停止不动了,在不准通话的前提下,大家用意念在交流,用眼神在鼓励,电车终于又开动起来,当电车到达终点时,全体队员欢呼雀跃,伸直臂膀大声呼喊,是什么让队员们如此振奋,是什么让队员们如此激情,是团队,是团队的力量让每个人感受到了集体的荣誉。 还记得那三个岛的任务吗?回忆起来,有好多惋惜,嘿嘿~~,不过教官说过,这个项目完成率相当低,当然在教官总结完这次任务的重点后,我们都若有所思,如果不是自己那样坐以待毙,如果自己再为对方多想想,如果自己再和大家多沟通多交流……结果一定不是现在这样子的,虽然也许不能完成,但付出多一点的努力,得到的结果就会不一样,有了责任,担负了责任,是一种荣誉,也是一种自豪。 还记得那个地雷阵吗?在我们后来团队总结上,队员们一致认为这个项目是我们今天让每个人都记忆深刻的项目,为什么呢?郁闷到极点的我们,真的就不能完成这个项目吗?答案公布后,我依然记得队员们彼此之间失望、无助的表情,多想再加一把劲,多想再出一份

大学拓展训练心得体会范文6篇

大学拓展训练心得体会范文6篇Experience of College outward bound training 编订:JinTai College

大学拓展训练心得体会范文6篇 小泰温馨提示:心得体会是指一种读书、实践后所写的感受性文字。语言类读书心得同数学札记相近;体会是指将学习的东西运用到实践中去,通过实践反思学习内容并记录下来的文字,近似于经验总结。本文档根据心得体会内容要求和针对主题是拓展的特点展开说明,具有实践指导意义,便于学习和使用,本文下载后内容可随意修改调整及打印。 本文简要目录如下:【下载该文档后使用Word打开,按住键盘Ctrl键且鼠标单击目录内容即可跳转到对应篇章】 1、篇章1:大学拓展训练心得体会范文 2、篇章2:大学拓展训练心得体会范文 3、篇章3:大学拓展训练心得体会范文 4、篇章4:素质拓展训练心得体会范文 5、篇章5:素质拓展训练心得体会范文 6、篇章6:素质拓展训练心得体会范文 大学生拓展了训练,谈谈你有何心得体会呢?下面小泰整理了大学拓展训练心得体会范文,供你参考。 篇章1:大学拓展训练心得体会范文

大学体育拓展训练心得体会随着时光的流逝,我们的大 学体育素质拓展训练课渐渐接近了尾声。回顾我们在训练中的点点滴滴,我的感触颇深。经过一个学期的训练,我懂得最多的不仅仅是自己能力的提升,更重要的是团队的力量。一种团队的精神,团队的文化和团队的气质。 我们挑战的第一项活动就是解密DNA,由于我们当时没有团队意识,而且团队成员彼此之间了解不多,缺乏沟通,所以这也是我们团队唯一一项没有出色完成的任务。在这个活动中我们虽然挑战失败了,但是通过这次活动,我们团队成员之间完成了彼此的互相了解,初步培养了团队精神,为以后的挑战奠定了坚实的基础。 接下来,我们陆续挑战了信任被摔,穿越生死电网,蒙 眼做矩形,鼓面抛球等一系列团体挑战任务,并且都取得了优异的成绩。在信任被摔活动中,我们挑战的不仅仅是个人的勇气和毅力,更大程度上是队友们之间的帮助。有许多队友承受着挑战的同学来自身体的高空冲击,甚至还有的队友意外伤害,但是同学们还是成功的完成了任务,并且通过这次成功的挑战,我们树立了信心,完成了团队的第一次成功配合。 在穿越生死电网的任务中,我们的团队精神获得了更大 的提高,队友们通过互相鼓励,共同出谋划策,最后,在仅仅

拓展训练的心得体会感想

拓展训练的心得体会感想 导读:导语:心得体会是指一种读书、实践后所写的感受性文字。语言类读书心得同数学札记相近;体会是指将学习的东西运用到实践中去,通过实践反思学习内容并记录下来的文字,近似于经验总结。 为期两天的拓展训练已经结束了,但浑身的酸痛还不时的让我回想起丰富多彩的训练生活。不管是让我惊心动魄的“缅甸桥”、“逃生”,还是让我感动不已的“集体木鞋”、“过电网”、“挑战150”,……所有的情节历历在目,令我难以忘怀! 9月15日上午到达生存岛,大家分组后通过短暂的相识便开始了紧张的训练。首先进行了过沼泽与集体木鞋。我们第八队金牛队虽然在过沼泽的时候没能得到第一而得了第二,但赛后在教练的悉心启发下,我们共同找出团队成员在完成该项目时所体现的弱项与需要改进之处,大家相互勉励,希望在之后的比赛中能够取得更好的成绩。果不其然,在之后的“集体木鞋”项目中,虽然在第一回合中我们队没能发挥好,但是也因此充分的锻炼了我们的默契度,在条件越来越苛刻的第二回合和第三回合中,我们越战越勇,连续取得了冠军,而第三回合的比赛要求大家在没有口令的情况下齐心协力走到终点,充分的体现了我们的默契程度!大家为之振奋,我们的团队也因此更加有凝聚力,增进了队友间的信任程度。 最能体现拓展训练的优势就在于此了,队友们可以在最短的时间

内磨合,达成默契,为了共同的目标一起克服困难,一起努力,寻求方法,战胜对手。 最让我记忆犹新的就是过“缅甸桥”了,上到8米多高的高空徒步过桥,对于我来说还是头一回,拓展训练令我成功原来如此简单,只要你肯跨出第一步,看起来难以克服的困难就会向你妥协了。但我知道:如果没有队友们的鼓励,没有前面队友们的榜样作用,我无论如何不可能在8米多高的铁索桥上迈步,更不敢飞身跳下。我最终战胜心理的恐惧,我从内心非常感谢给我鼓励与支持的队友们。 而在随后及第二天训练中参加的“合力过桥”“过电网”“逃生”等项目中,让我第一次切身的体会到了MBA所极力倡导的团队精神的重要性。尤其在“逃生”项目中,女生完全是依靠男生的力量完成的',我清楚的看到站在一线上拉队友的男生手背胳膊已经都被勒出了血印,或毛细血管已经出血,皮下都是血点,但他们都还是尽力地去“营救”每一个需要帮助的队友,让我为之深深感动! 这次拓展训练,一是让我亲身感受到了“人的潜力是无穷的”。世上无难事,没有什么不可能完成的任务,人最大的敌人就是自己,所以战胜自己就是取得成功的第一步!二是深刻体会到了团队的力量是巨大的,并且成功必须同时属于团队的每一个成员。拓展训练如果没有团队里每一个成员相互协作、共同努力,很多事情是难以完成的。三是决不轻言放弃,多一些勇气和毅力,面对机会就不要轻易放弃,要相信自己。四是学会换位思考,对人:多设身处地替他人着想;对

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