靖远二中德育教育系列三

靖远二中德育教育系列（三）

塑造完美人格追求人生卓越

每天复习要巧规划

“千里之行，始于足下”。说起来高三一年的复习，实际上从现在算起只有9个多月、

不到300天的时间。为此，考生也应该重视日常每天每周的复习安排。

在高三一年的复习中，应注意合理安排每一天的复习时间。其实，在紧张的复习过程中，每天可供考生自己利用的时间并不多，其中最长的一段时间大约就是每天晚饭后至睡觉前的三个小时左右。能否利用好这段时间，是高三复习成败的关键。

-确定精准目标

不要在一个晚上把所有学科全复习到，这样做只会不分主次、自找麻烦。大家在一个晚上专攻一门到两门，抓住重点，集中精力，以争取达到较高的学习效率。比如在高三每天晚上复习时，周日定为生物日，周一定为数学日，周二定为英语日，周三定为物理日，周四定为语文日，周五定为化学日，周六则好好休息、放松。每晚集中精力复习一门功课，长期坚持，效果不错。

-建立知识网络

经过高一、高二两年分章分节逐步的学习，学生已经积累了很多的知识，但这些知识是零碎的，不成体系的。高三复习的任务之一就是要将这些散乱的知识进行归纳整理，建立起各知识点之间的联系，形成知识体系和网络。

知识网络中的内容不是一盘散沙也不是所有知识的拼盘，而是一个相互间有清晰逻辑关系的整体，其中的每个知识点都有特定的位置，都可以通过不同的连线与其他各知识点

联系起来。

在一轮复习建立知识网络时学生应首先立足于各章节，每一章节的知识有其自身

的结构，同一章节的知识联系相对而言更紧密一些，具有一定程度的独立性。在第一

轮复习中，应在弄清各章节的基本概念、基本规律的基础上，掌握各章节的基本方法

和基本技能，理解知识方法之间的内在联系，建立起本章节的知识网络。在一轮复习

的基础上，到明年三四月份二轮复习时，学生在形成章节知识网络的基础上，进一步

形成跨越章节的内容之间的联系，建立某些板块知识的网络结构。以网络形式建立前

后知识联系，有助于学生扎实地掌握知识点，有助于学生在解决问题时能快速、准确

地提取相关知识，加快解题速度，更有助于培养学生综合运用知识去分析、解决实际

问题的能力。高效复习应做到“四化”复习中，怎样才能既进一步理解知识，活

用知识，又从新的角度融会贯通，而不是简单地重读一次，有的同学采用消化、简化、

序化、系统化的“四化”复习法，取得了显著的效果。（1）“消化” 消化是知识

有效的存储的基础与前提。如果对所学的知识不理解，就谈不上真正的消化，而不消

化的知识是进不了“信息库”编码存储的。如果只是“死记硬背”，机械地重复记忆，

即使背得滚瓜烂熟，所复习的内容在我们的头脑中也只能像油浮在水面上一样，不能

同头脑中已有的知识融合在一起，这就会出现“消化不良症”。要消化，就要从自己

的实际出发，做到有所不为，才能有所为。复习时，回头一看学过的知识有许多很陌

生，许多不会。此时如果急燥、贪多，什么都想学，想一口吃成个胖子，结果只能贪

多求快，要从一点一滴做起，稳扎稳打，步步为营，宁肯少些，也要好些。（2）简

化简化是总复习关键的一环。所谓简化，就是前面所说的把厚书读薄。画“语文知

识树”、“数学知识树” 等方法，前面已经说过，它们就是把书读薄的方法。简化

的关键是将知识浓缩概括，将繁杂的知识简单化，零乱的知识条理化，相互之间逻辑

化。经过加工整理，就可以用简单明了的公式、符号和图表等多种形式，将知识纳入

有机的体系之中，就能把知识变成自己的，既利于记忆储存，又便于提取使用，运用

时就能做到思路纵横伸展，左右逢源。3）序化序化是从占有知识到牢固储存知识

过程中重要一步。从某种意义上讲，“序化”的过程，也是对知识进行“集装”的过

程。如同轮船装货，同样多的货物，用“集装箱”装比起散装来，所占体积要小得多，

装卸效率要高得多。有条不紊地将输入的信号分别装入大脑的各个有关功能区，进行

编码和存储，可在大提高大脑的利用效率。如果复习中呢功能按各学科知识的内在规

律与联系，进行比较、分析、分类、综合和小结，各种知识都可以有规律地进入存储

系统之中。（4）系统化某些同学理解的系统化，就是金国查缺补漏，能全面系统

地掌握知识。这跟前面说过的“简化”、“序化”有相同的地方。某些同学喜欢这样

总结他的复习经验，尽管在逻辑上有经不住推敲的地方。但这样思考久了，运用时间

长了，便也不失为一种有效、特殊的复习方法。

高效复习的六个关键

哲学家狄慈根说：“重复是学习的母亲。”中外一切学有成就的人，无不重视复习。然而，要想高效复习必须讲究方法、技巧。

目前中学生对复习的重视程度并不一样。据一份调查统计，重点中学优秀生课后能及时

“有时候复习”的学生占59.5%，复习的有77.2%，而一般中学学生课后及时复习的仅有25.3%，

还有15.2%的学生“临考前才复习”。

这项调查还指出：优秀学生普遍重视复习，他们是“每天有复习，每周有小结，每章

有总结”。一般中学生往往不注意复习，有的学生（尤其是初中生）连书都不看，就忙着做

作业。这正是造成优生和差生学习差距与分化的重要原因。

怎样复习效率才高呢？有人总结出六个要点：

（1）围绕中心，及时复习，巩固深化知识

复习的首要任务是巩固和加深对所学知识的理解和记忆。首先，要根据教材的知识体系确定好一个中心内容，把主要精力集中在教材的中心、重点和难点上，不真正搞懂，决不放松。其次，要及时巩固，防止遗忘。教育家乌申斯基说：“与其借助复习去恢复记忆，不如借助复习去防止遗忘。”复习最好在遗忘之前，倘若在遗忘之后，效率就低了。复习还要经常，不能一暴十寒。

（2）查缺补漏，保证知识的完整性在平时的学习中难免出现理解或记忆上的知识缺漏，通过复习，一旦发现，要及时弥补，加强薄弱环节，学得更扎实。事实证明，凡是抓紧复习的同学，经常对知识查缺补漏，很少在学习上欠“债”，他们总能获得比较完整的知识（3）先回忆，后看书，增强复习效果每次复习时，先不忙看书，而是把老师讲课的内容（包括思路）回想一遍，概念、公式及推导方法先默写一遍，然后再和课本、笔记相对照，哪些对了，哪些错了，哪些忘了，想一想为什么会错、会忘。针对存在的问题，再看书学习，必然留下深刻印象、经久不忘。这种回忆，既可检验课堂听课效果，增强记忆，又使随后看书复习重点明确、有的放矢。对于课后复习来说，这确能深化理解，强化记忆。

（4）看参考书，适当拓宽知识面

课后复习时还可看一些参考书。参考书要精选，不宜多，最好在老师指导下每科选一本。看参考书要和课堂学习同步进行，即围绕老师讲课的中心内容或自己不懂的地方，作为看的重点。还要和教材对照起来看，以掌握教材知识为主，适当加深加宽对书本知识的理解。参考书中的精彩部分，可取其精华，随手摘记。

（5）整理笔记，使知识条理化、系统化

边复习边整理笔记，是使所学知识深化、简化和条理化的过程。

补充提示。补充听课时漏记的要点或复习时新的体会、发现，提示教材的重点、关键，或正确思考的角度、方法等。

综合归纳。概括各知识要点，写出内容摘要。

梳理知识，抓住知识之间的联系，理清条理，编出纲目。

（6）掌握好复习时机

及时复习比延迟复习效果更好，但也并非越早越好。复习的最佳时机，要根据个人的学习习惯，根据课程的性质、难易程度而决定。听课较吃力，疑难问题多，就要及时些；当堂基本听懂，复习只是深入钻研，则间隔一两天，影响不大。课程概念、原理抽象费解，复习就应及时一点；讲课主要是叙述性内容，与本书内容一致，也可以间隔一段时间再复习。

“临阵磨枪”复习法：考前进行强化复习最佳的复习方法是把复习考试当作一项系统的任务。对旧课的复习，应该作为每天学习的一部分贯穿于学科学习的全过程。这种经常性的复习可以使新课知识保持80%的记忆水平，这样考前只需要稍微复习一下，就能很快地达到较高的水平。考前4-5周是最后复习阶段，这种复习属于强化复习。通常情况下，考前的复习应抓好以下几点：（1）制订一个短期复习计划无论是学期考试，或是毕业、升学考试，由于考试的时间集中，考试的科目较多，每到这时，许多同学经常是手脚忙乱，搞得焦头烂额。面对众多的复习内容，不知从何入手。看见别人复习数学，自己（3）复习既要有重点又要全面复习要把握重点和方向，并非重点的内容就可以不复习。如过复习的内容只有重点而没有其他，那本身也就无所谓重点与非重点有，有的同学不愿意多下功夫，总想找点什么窍门少复习一点，自认为不重要的就不复习，而自己的主观猜测又往往与考试的重点不相吻合。常常听到有的同学考试后说：“我复习到的都没有考，恰恰考到一些我没有复习到的。”这种挂一漏万的复习，自然不会取得好的成绩。即使有的同学偶尔押上了题，得了高分，也是饶幸，凭小聪明应付考试，抱着投机取巧的思想参加考试，只能是自己骗自己，到头来只能是“狗咬尿泡”拿出数学书复习；看见别人背诵政治复习提纲，自己也跟着背诵政治。“东一榔头西一棒锤”，搞了半天连自己也不止到记住了什么东西。临考之前常常可以看到，有些同学上学走路时在看书，乘车时也在看书，表面上看这些同学似乎学习很用功，其实这是最为典型的学习无计划，“事到急时抱佛脚”的表现。这样不仅不会获得好的复习效果，而且只会加剧临考前的紧张心理，不利于考前的心理调节，是不可取的。考前复习时间虽然不长，但由于复习内容繁多，必须有一个合理的计划和安排。对毕业和升学考试复习，即使原已制定了系统的复习计划，但由于临考复习与前段系统复习的要求不同，也应该有一个考前的安排，做到长计划与短安排的相结合。只有这样才不会在紧张的考前复习中常常为时间和科目的安排而犹豫不决，才不会因复习打乱仗而完不成复习任务，或是做一些不必要的重复劳动。计划应安排得科学、合理，如文理科复习内容宜交替安排，需要强化和记忆的内容宜安排在早晨和晚上；在个人每天的生物节率“高峰期”，安排重点的复习内容；而在自己情绪和精力的“低谷”，安排次要的复习内容或安排娱乐与休息。可列出个时间表，合理分配各科复习时间，避免出现厚此薄彼等偏科的现象。

（2）组织利用好系统的复习材料如果时间允许，考前复习的第一步应先对复习材料进行适当整理。可在以前系统总结的基础上再进一步综合与归纳，使复习内容更系统化，使知识更进一步“浓缩”。这样就能在临考前较短的时间内抓住知识要点，实现全面系统地复习各科知识的目的。由于通常情况下临考复习的时间都很紧，这种高度“浓缩”的归纳、整理和总结，最好能在前一段的系统复习中完成。倘若有的同学平时没有做好复习笔记，考试之前又来不及进行全面总结与归纳，需要安排复习的材料分散在课本、笔记本和其他参考书上，这时可以对各有关的复习重点开列出一个清单，然后再着手进行考前系统的复中学阶段学习的重要任务是掌握基础知识和训练基本技能，也就是平时大家常说的掌握“双基”。考题的形式和角度可以千变万化，但万变不离其宗。也就是说知识在课内，题目在课外。根据这个特点，考试复习首先要求全面落实每一个知识点，不留疑点和空白。临考复习的预测考点，把握方向，强化重点知识的记忆和训练，都是建立在这个基础之上的。

考前复习要对课程范围进行最后的确认，看看自己的复习范围是否有遗漏，包括知识方面的和应试技能方面的，一方面可以对照考试提纲进行检查，另一方面可以有学则地做几套模拟试题。做模拟考试题不仅可以检查自己知识与技能的全面落实情况，而且可以熟悉考试题型，了解自己的实力和积累考试经验，它是考前复习的重要内容和方法之一。但是注意，模拟试题应选择高质量、能代表考试方向的整套试题，不是只做个别试题，并且试题应选择高质量、能代表考试方向的整套试题，不是只做个别试题，并且宜安排在考试前复习的前期完成。会学习的同学，在平时的复习中就已经完成了对各类题型的训练与分析，对作业中错误的彻底清理，对各学科知识重点的透彻理解。到了临考复习时，他的重点就可以放在对知识的强化记忆上了，如重要的概念、公式、原理、定理和结论，重要的词汇和语法规则，等等。或者可以站高一步，强化对学科知识体系和各部分内容相互联系的深入理解。对于一些准确性要求较高的记忆材料，考前不进行强化记忆，是不会有清晰而准确的印象的，而这些材料恰恰是应试答题的基本依据。

有的同学直到临考前才进行大规模的熟悉题型的训练，进行作业的改错练习，或者是还纠缠于某些没有搞清楚的习题，这种安排是不好的。临考前几天的复习一定不能纠缠于某些具体问题和习题上，即使没有搞清楚，也只有放到一边，而将时间和精力放在全面的复习和系统的记忆上。因此，这就要求同学们注意平时有计划地训练，而不要把一些学习问题遗留到考前再来算总帐，这些帐到了临考前是“结”不了的。