张午一中小学花样跳绳特色建设实施方案

张午一中花样跳绳特色建设实施方案

放心的为全面贯彻落实党和国家德、智、体、美全面发展的教育方针，，树立“为学生一生的发展奠基”的思想，根据学生健康发展的需要和学校发展特色与实际条件，我校特制订花作为我校的特色项目。

一、项目设置的背景

1、积极贯彻《“体育、艺术、科技…2+1+1?项目实施方案》的精神，学生至少掌握两项体育技能，而我校已将跳绳作为两项体育技能中的一项，学生在校园的跳绳气氛良好，已达到“人人有跳绳，人人会跳绳”的基本条件。

2、近几年，我校一直开展跳绳活动，师生跳绳气氛相当浓厚，课间操进行各种各样的跳绳活动，人手一绳，每班都配备长绳，在体育课教学中各种各样的跳绳配备齐全，每周三节体育课专门拿出一节课作为跳绳课讲授，让每一个孩子都能学到各种各样的跳绳方法。

3、学校领导重视，学校成立花样跳绳特色领导小组，校长任组长，教导主任任副组长，体育教师和班主任任成员的机制，学校兴趣小组成立花样跳绳兴趣小组，学校组建花样跳绳队，有专业的老师进行指导。

二、开展花样跳绳的优点

1、简单易行，利于全面开展。花样跳绳是在普通跳绳的基础上

适当加上花样动作，比较简单。且该项目不受时间、空间的限制，半小时可跳，三分钟也可跳，操场上可跳，走廊里也可跳，只需一根绳子就可以，因此可以发动全校学生参与此项活动。

2、可简可繁，根据实际情况编排花样。花样跳绳的动作繁多，学校可根据不同年段的学生特点及学生的实际水平创编不同难度的动作，难度可大可小。

3、花样繁多，利于激发学生兴趣。绝大部分孩子觉得跳绳是很有趣的事情，花样跳绳因为加入了更多的花样动作，同时在加入花样的时候还可以创编一些顺口溜、童谣等，因此更容易激发学生的兴趣。

4、观赏性强，可以表演展示。花样跳绳因为其花样变化多端，因此有很强的观赏性，适合在各种场合进行表演、展示。学校在普及花样跳绳的基础上可以组建校队，加大训练难度，有机会可以走出学校进行展示及参加各类比赛。

5、增强体质，激发学生意志。花样跳绳比普通的跳绳更能训练人的弹跳、速度、平衡、耐力和爆发力，同时可培养准确性、灵活性、协调性，以及顽强的意志和奋发向上的精神。

6、危险性小，安全可靠。就器械稳定性，运动危险性，场地安全性来说，都是安全可靠、让人运动项目。

三、我校花样跳绳项目建设不足之处

我校花样跳绳建设还处于刚刚起步阶段，现河南省花样跳绳的开展较全国其他地区的开展还有一定差距，进而花样跳绳项目的开

展还比较缓慢；我校花样跳绳的教练的业务水平有待于进一步提高。

四、下一步工作计划

1、加大教练员的培训机会，提高教练员的业务水平；

2、定期开展各种各样的跳绳比赛；

3、加强校花样跳绳队的建设，提高花样跳绳的水平；

4、普及开展花样跳绳，使每个孩子都能掌握集中花样跳绳方法。