清明小长假旅游推荐：全家旅游装备清单
清明小长假旅游推荐：全家旅游装备清单
大好春光，谁可辜负？又是一年清明到，虽说自古清明便有祭祖扫墓的风俗，可随着人们观念的改变，更多人选择在清明这一小长假出游，散心。春天本就是一个生机盎然的时节，各地景色各有千秋，想要出游的小伙伴们，在出门之前，还是先制定好清明小长假旅游计划，列好全家旅游装备清单。
清明小长假旅游计划策略：
1、安排实际周到
三天假期从时间上来说，并不是很充裕。因此，在安排出游时可以尽量选择周边旅游景点。还没有具体选择朋友，可以参考阿里旅行、途家网、驴妈妈旅游网、去哪儿网或者艺龙旅行网，这一类的旅游网站都为三天假期提供了具体而实惠的出行安排，繁忙的上班只需要按照喜好选择出行路线即可，吃住行，一条龙服务。
2、身体防寒保暖
俗话说“清明时节雨纷纷”，在这个乍暖还寒的时节，全家出游少不了防寒保暖的设备。比如伞具、防寒外套、加厚雨靴等。白天天气炎热，可以着一件长袖T恤短袖搭配牛仔裤，就即活动方便，不会被中午的大太阳热到，而清晨傍晚温度低的时候则可以添一件外套御寒，防止因为昼夜温差所造成的身体不适。
3、肌肤防晒补水
春天皮肤容易干燥，防晒保湿显得异常重要。清明小长假旅游，记得随身携带洁面乳、爽肤水、乳液，即使出游也要让自己的肌肤美美的。白天的时候，涂抹防晒乳，佩戴墨镜都是应对太阳的不二选择。而且近视的伙伴们，带墨镜时记得备一副隐形眼镜。
4、设备轻松便携
春天桃红柳绿，很多人在清明小长假旅游时都希望将旅行中的美景带回家，从而携带几多笨重的拍照设备。其实对于普通游客来说，手机、自拍杆便能满足你所有的拍照需求。毕竟旅游景区游客众多，轻松便捷的拍照设备能够让你更加舒心的享受这一出行的乐趣。
实惠全家旅游装备清单：
春游出行必带伞具、出游服饰、拍照设备、防晒护肤、休闲零食等几类物品，因此，此次给惠网独家推出“春季换新季”专场活动，在满足用户出门需求的基础上，精选防寒保暖、鞋品、防晒、拍照设备、零食点心、婴儿用品、野餐用具、春季药品、机票酒店、旅行路线等产品，实现特价返利，每一件商品都做到特惠、超高返！下面，本文从中优选出超值商品，这次小长假全家旅游装备清单就可以从中按照标准准备：
1、超值运动套装
旅游服装的选择原则是：通风好，吸热少，吸水性强，耐脏，易洗。出门旅游，着运动套装才最适合。给惠网“春暖换新季”返利专场，女士显瘦保暖运动套装，原价95元，现价只要39.91元，在此基础上再进行返利！
2、舒适运动鞋
选一双舒适的鞋子，脚也舒服，心也舒畅。给惠网精选的特步春款男鞋，原价279元，春季尝新价折扣后为159元。而且在专页中，用户通过给惠网还将再返利85.86元，相当于73.14元，2.6折！便可购买299元的特步正品男鞋。
3、两用双肩包
优质尼龙面料背包，商务、休闲两用。独具手提和背负系统，造型美观大方，大容量多口袋设计，让您的出行拥有一个更为轻松愉悦的过程。四色可选，原价278，给惠网在特价59元的基础上独家返利21.24元，到手价37.76元！
4、爽口零食
上味世家美味鸭脖，严选优质食材，配以传统秘方悉心慢卤而成，老汤香浓味美，肉质饱满醇厚。440g独立小包装现在只要35.80，给惠网还可再返利16.11元！
春游踏青，与大自然亲近，给惠网“春季换新季”专场活动，精选出游路线、春游装备、酒店预订等便民服务，全场最高返利63%，为列出全家旅游装备清单，省心，省力，更省钱！
外出旅游安全知识
外出旅游安全知识 1、参加团队旅游时，应要选择一家信誉良好的旅行社，再签订详细的旅游合同；自助旅游时，最好结伴而行，购买上一份旅游意外保险；出行时，还应互相交换导游跟同行人员的电话号码。 2、不可擅自脱队，如需单独离队，应征得导游和同伴同意，并记住集中地点、时间、所乘车号、所住饭店地址、电话。夜间或自由活动时间白行外出，告知导游或团友。 3、购物和娱乐消费要注意财物安全，保管好发票或凭证。 4、按不同季节、地区、出游方式，带好个人防护用品、常用药品和证件。 5、旅途购买食品时应注意食品卫生，防止发生旅途腹泻等疾病。 6、外出旅游发生意外安全事故，不要惊慌失措，应及时求助相关部门。 7、提倡文明旅游，注意自己言行举止，切忌惹事生非，提高自我保护意识。 8、外出旅游期间发生危险，应迅速向当地公安机关求助。 9、外出旅游发生纠纷，需要投诉，请找当地的旅游行政主管部门 10、乘坐交通工具时，一定要把安全带系好，勿随意更换座位，上下车的时候要注意来往车辆；不带危险或是易燃品。 11、旅游的时候不要携带大量现金跟贵重物品；贵重物品应该放置在饭店保险箱；行李物品一定不要脱离视线。 12、出入饭店的房间随手关门，离开房间应切断电源，不在床上抽烟；不让陌生人进入房间。 13、出行在外要少抽烟、少喝酒；要慎吃生食、生海鲜，不要光顾路边无证摊点，防止暴饮暴食。 14、水上活动必须按规定穿着救生衣，勿超越安全警戒线，勿独自下水；行走雪地、山路要小心谨慎；年迈和身体不适者勿参加剧烈或刺激性活动项目。 15、遇到紧急情况或安全事故，拨打导游或当地报警、救护、投诉电话，并保护好现场和物证。 16、外出旅游时遇雨天、山路、险坡等应注意行路安全。 17、景区（点）游玩时，应严格遵守景区（点）设置的安全提示和警示。
【清明节】清明前后去哪旅游好
清明前后去哪旅游好 清明节最好去踏青，3月正是油菜花开季节，建议参加赏花、踏青之类的旅游线路。或者到广东珠海旅游，珠海自然环境优美，山清水秀，海域广阔，有一百多个海岛，素有“百岛之市”美称。城市规划和建设独具匠心，突出旅游意识，自然和谐，优雅别致，极富海滨花园情调和现代气息。1920xx年，珠海以整体城市形象为景观被国家旅游局评为“中国旅游胜地四十佳”之一。 珠海主要旅游景点： 珠海圆明新园、灯笼沙风景旅游区、珠海渔女、梅溪牌坊、澳门环岛游、东澳岛、竹仙洞、外伶仃岛、珠海博物馆(九洲城)、白莲洞公园、飞沙滩、沙湾古遗址、拉塔石炮台、珠海石景山、白藤湖、珠海鳄鱼岛、珠海农科奇观、石博园、黄杨金台寺、珠海农业科学研究中心、亚洲最美丽的山谷大学-北京师范大学珠海分校、北京师范大学-香港浸会大学联合国际学院、亚马逊部落、石溪摩崖石刻群、宝镜湾摩崖石刻画、九洲岛、淇澳岛、苏兆征故居、珠海梦幻水城、苏曼殊故居、四大佛山、荷包岛度假村、桂山岛、金海滩、珠海国际赛车场、凤凰山自然保护区、中山亭、梦幻水城、高栏岛岩画、唐家共乐园、罗浮山黄龙观、珠海烈士陵园、担杆岛、西枕湾、情侣路、黄杨山、庙湾岛、银沙滩。 特色餐饮 所谓“住海边、玩海面、吃海鲜”,正是珠海不可错过的节目，而吃海鲜更是重头戏。珠海的膏蟹，斗门河虾，白蕉禾虫，南屏脆肉鲩都是绝好的的招牌菜。而且胜在不拘一格，上至酒楼，下至街头大排档，都一样风味十足。何况一边吹着海风，一边啤酒下海鲜，畅快淋漓而又尽兴，所以很多大排档都经常
爆满，现在还形成了几条出名的食街，如拱北迎宾北路沿线、香洲沿河路至唐家湾、九洲港路段、新香洲怡华街等四条食街，都是叫座又叫好的。 而前两段则主要是生猛海鲜顶呱呱，后两段则是南北大汇合，特色小炒更为出色，深得当地人的喜爱。 购物 珠海市区繁华热闹，商场众多，香洲商业圈涵括jusco(吉之岛)，香洲百货，家乐福，茂业百货，华润万家，吉大的珠海百货，免税商场则是名牌汇聚，拱北的莲花路，地下广场，国际大厦，串联拱北口岸，形成方便快捷的购物区，还有近年兴起的网络购物平台：4c服装网。珠海的水产品极为丰富，主要特产有叠石蚝油、珠海肥蟹、黄金风鳝、横山粉葛、白藤藕粉、水鸭、乾务软骨鲮、南屏脆肉鲩、白蕉禾虫、草织品、小托山桔、黄杨荔枝、湾仔鲜花等等。 特色活动 珠海每俩年举办一次国际航空航天博览会和珠海电影节。两大盛事在国内外影响极大。珠海还建有国际赛车场，每年都有国际性的汽车赛事举办，对广大汽车运动爱好者有极大的吸引力。
旅行安全小知识
旅行安全小知识 旅行安全小知识一、旅游中的人身安全注意事项。 人身安全的威胁主要来自两个方面：人为的和自然环境的。其中人为因素又可分为旅游者自身因素和他人因素。 1.人为因素带来的安全问题。 (1)冒险、探奇。这种由于冒险、探奇造成的意外事故多发生在青壮年的旅游者身上。所以在你决定冒险探奇前千万要考虑装备设施、身体条件，不要用生命作代价。 (2)旅游中走失。旅游者走失一般出现在游览活动中或自由活动中。在游览活动中旅游者应留意导游每天通报全天的游览日程、游览用餐点的名称和地址、在各个点的抵达时间和逗留时间。在外出自由活动时，请先告知导游或领队你将要去哪里，大概何时回来，最好带上饭店的店徽，记下饭店的地址和电话，以便万一走失时可以与饭店和导游联系。 (3)发生治安事故。现在社会上各种骚扰、偷窃、抢劫、诈骗、行凶事件仍然存在，因此必要的思想准备和防范措施还是应该有的。 (4)发生火灾事故。为防止火灾的发生，旅游者应注意以下几点： ?在客房内吸烟后，一定要将烟头熄灭，不要随地乱扔。因为饭店地面多为地毯，很容易燃着。
?使用客房内电器时要科学，不要将电器烧坏而导致火灾。 ?不要使用自带的瓦数高的电器，以免超过整个酒店电压负荷后导致火灾。 到酒店后做好一些应付火灾的准备，如熟悉楼层的太平门、安全出口和安全楼梯;仔细阅读客房门后的线路图。 当遇到火灾时，要注意以下几点： ?要镇定，不要乱跳楼，当导游前来援助时，要配合导游，接受统一指挥。 ?不要走电梯，要走安全楼梯。 ?如被大火和浓烟包围，可用脸贴近墙壁、墙根或用湿毛巾捂住脸顺墙爬出去，或打开未燃烧一方的窗户等。 ?如被大火和浓烟围困，而卫生间还没有被蔓延，可考虑呆在卫生间里，用湿毛巾捂住口鼻等待援救。 ?看到救护人员时，要大声叫喊或边喊边摇动色彩鲜艳的衣物，救援人员来后要服从命令听指挥。 2.自然因素带来的问题。 (1)中毒。一方面要防止饮食方面的中毒，吃腐烂和不洁食物、饮用污染了的水等均可引起中毒;另一方面就是在大自然旅游中，有不少植物是有毒的，特别是到南方热带森林中去旅游更应注意有毒植物对人身的侵害。难以行走的原始次生林，旅游者不要一人走进林中。 (2)动物伤害。蛇是旅游意外伤害中最易发生和最容易遇到的小动物。为了防止被蛇咬伤，在草深林密的地方旅游时，最好穿长裤长袜，戴草帽或遮阳帽，手中最好拿一拐杖或拿一根竹竿，
小学生出行安全演讲稿
小学生出行安全演讲稿 小学生出行安全演讲稿（一） 亲爱的老师、同学们： 大家好！ 今天我演讲的题目是《安全在我心中》。 安全像什么？安全像忠实的保护神，日日夜夜守护在我们身边，让生命之树挺拔青翠；安全像什么？安全像脆弱的心灵，一瞬间，也可能支离破碎；安全像什么？安全像一个警钟，时时刻刻提醒我们：珍爱生命、注意安全。每天去上学，父母总不忘提醒我们：安全第一，学习第二；上课时，老师常常教导我们，校内校外要注意安全。我们常常把他们的话当作耳边风，而这所谓的耳旁风正是对我们关爱的叮咛！ 每当上学、放学的路上，放眼望去，好多同学不遵守交通规则，比如走在机动车道上、横穿马路、走逆行道，更有甚者还在车流不息的马路上追逐打闹。多么危险的行为啊。人的生命是娇脆的，一个不留神就有可能发生危险。所以我在此倡议：上学、放学路上，我们一定要走人行道，并且靠右行；横穿马路时，要走斑马线，注意来往车辆；禁止在路上追逐打闹等等。希望大家能共同遵守，共同珍爱我们的安全！ 安全似乎离我们很远，又似乎离我们很近，远如在天边，近如隔咫尺。安全到底在哪里？是的，安全其实就在我们自己的心里。生命只有一次，只有珍爱生命，时时事事注意安全，我们才能平平安安地
度过一生。 我的演讲到此结束，谢谢大家！ 小学生出行安全演讲稿（二） 敬爱的老师、亲爱的同学们： 大家好！ 生活中什么最重要？安全。童年中什么最重要？安全。只有保证我们生命和生活的安全，一切才有意义。最近，全校正在开展“安全校园”创建活动，因为只有安全才是为我们保驾护航的天神。在这，我代表全体老师向同学们发出“营造安全环境，建设平安校园——安全记心中”的倡议： 校内课间不乱跑，不拥挤，上下楼梯快步轻声，靠右边。 2、放学按时离校，不经老师允许不能随意在校园内逗留。 3、不到小摊小贩购买食物，不吃不洁食物，喝水要讲究卫生，注意身体健康。 4、保证用电安全检查，不乱动电源插座，信息课上要按规定程序操作机器。 5、入校后不得随便出校门。上体育课、晨练及课外活动是要注意与他人合作，防治机械伤人，保证安全。 6、上学、放学途中要遵守交通规则，未满十二周岁不允许骑自行车上学，防止交通事故的发生。没有经过家长的允许，不私自骑自行车上街。 7、放学后按时回家，不再街上逗留，不与陌生人交往，不能接
清明节旅游去哪里玩
清明节旅游去哪里玩 导读：清明节将至，今年的清明节放假时间是4月4日—4月6日，想出去旅游的朋友们准备好了吗?那么，清明节去哪里玩呢?有哪些清明节旅游的好去处呢? 清明节去哪里玩，阳光沙滩伴你度过清明节。 三亚 三亚地处海南省的最南端，是我国唯一的热带滨海旅游城市，境内汇集了阳光、海水、沙滩、气候、森林、动物、温泉、岩洞、田园、风情等十大风景资源。 那么，清明节去三亚有什么好玩的呢? 清明节去亚龙湾国家旅游度假区 亚龙湾气候温和、风景如画，这里不仅有蓝蓝的天空、明媚温暖的阳光、清新湿润的空气、连绵起伏的青山、千姿百态的岩石、原始幽静的红树林、波平浪静的海湾、清澈透明的海水，洁白细腻的沙滩以及五彩缤纷的海底景观等，亚龙湾集中了现代旅游五大要素：海洋、沙滩、阳光、绿色、新鲜空气于一体,呈现明显的热带海洋性气候，全年平均气温25.5℃，冬季海水最低温度22度，适宜四季游泳和开展各类海上运动。 清明节去大东海 月牙形的海湾，辽阔的.海面晶莹如镜，只见金沙融融，阳光、碧水、沙滩、绿树构成了美丽如春，水暖沙平，沐浴着和煦的阳光，安然自在，人生的烦恼和纷繁的事务，统统被洗刷得干干净净。
清明节去鹿回头 神话中的猎手和仙女的传说，已被雕塑成“鹿回头”巨型石雕，其高为12米、长9米、宽4.9米，屹立在鹿岭上，造型优美，一只神鹿回头凝望，两旁分别屹立着英俊的黎族猎手和美丽的鹿女。你要是来到猎人和鹿女幽会的地方，细细品味“鹿回头”那动人的故事，你必将会终生难忘--这里的情、这里的景、这里的秀和这里的美。 清明节去三亚热带海滨风景区 “天涯海角”风景区依山傍海，碧海、青山、白沙、巨磊、礁盘浑然一体：椰林、波涛、渔帆、鸥燕、云层辉映点衬，形成南国特有的“椰风海韵”。“天涯海角”因古人在此两处巨石上刻着“天涯”和“海角”四字而得名，寓意为天之边缘，海之尽头。 清明节去哪里玩，去青岛感受别样风情 青岛 中山公园--无门票，4，5月份的樱花是最吸引人的地方。清明节去青岛的话，一定要赏樱了，中山公园的樱花是国内赏樱圣地之一，非常漂亮 小青岛——“琴屿飘灯”是青岛十景之一。 信号山——青岛市内较好的观景公园。 海军博物馆——是中国唯一的一座全面反映中国海军发展的军事博物馆。 海底世界——独具特色的海洋生态大观园，水族馆，梦幻水母公，海兽表演馆让您大开眼界。
户外用品有哪些必需 户外旅游装备清单大全
户外用品有哪些必需户外旅游装备清单大全 户外用品个人穿着用品： 一、服装篇 1、冲锋衣裤（户外活动必备，防风、防水、透气、耐磨……） 2、抓绒衣（含WINDSTOPPER，主要是防风、保暖） 3、排汗内衣（户外运动后保持身体干燥） 4、快干衣裤（夏天出行的必备，裤管、袖管最好是可以脱卸的） 5、羽绒衣裤（冬天出行或者去高原地带的保暖必备） 6、其他个人衣物（一次性内裤、汗衫T恤……） 二、鞋袜篇 1、徒步登山鞋（适应性强、耐磨、防水、最好是中高帮的，可保护叫脚踝） 2、轻便运动休闲鞋（适合一般的郊游活动，或开车时穿） 3、运动凉鞋（可当拖鞋穿，夏天徒步也可直接穿） 4、排汗袜子（最好是COOLMAX料的，配合GORE—TEX鞋穿，可排脚汗，冬天可防冻伤） 5、普通运动袜（棉的、穿着舒服就行） 6、雪套（在雪地或者泥泞路段很管用） 三、帽子、手套、眼镜 1、遮阳帽（圆边的、棒球帽式的、随便喜好，能挡太阳就行） 2、抓绒帽（主要是保暖） 3、薄手套（主要为了活动方便，比如可以拍照等用处） 4、厚手套（主要是保暖的功效） 5、眼镜（运动型的更好一点，主要功能是遮阳，也可以用来摆酷） 个人装备用品： 一、背包篇 1、大背包（短途露营或者长途旅行的必备，以背着舒适且能承重为佳，45-80L不等） 2、小背包（短途旅行或长途备用，有一定的背负，15-30L不等） 3、腰包或挎包（长途出行时放随身小东西用，最好是可放水壶的那种） 4、摄影包（根据个人需要，斜挎的比较方便取用镜头） 二、野营篇 1、睡袋（长途宜带体积小的羽绒睡袋，节省空间，还有就是根据季节的需要带） 2、睡袋内胆（长途旅行不露营的话，只要带个防脏的抓绒或者棉的睡袋内胆就可以了） 3、帐篷（普通露营的话，一般的防水抗风帐篷就可以了，长途远行的话建议带体积小的轻便的帐篷） 4、帐篷地席（保护你的帐篷底面，免受磨损） 5、防潮垫（普通的可以让你随时随地可以坐下躺下，冲气垫让你更舒服，） 6、铝膜地席（携带轻巧方便，必要是时可以作为摄影的反光板） 三、照明篇
旅游安全文化知识
旅游安全文化知识 姓名：XXX 部门：XXX 日期：XXX
旅游安全文化知识 老年人出行已经成为生活常态，有自行出行，也有处组织的春秋游等活动，为老提高老年朋友出行的安全意识，我们汇编了这套“旅游安全文化”材料，供老年朋友学习，望对老年朋友有所帮助。 一、安全“旅游”小宝典出行安全宝典出行前先考察清楚目的地的天气、饮食、住宿等各方面的情况，然后根据当地的情况准备出行要带的物品。但是不管怎样，衣物、食品、饮料以及其他生活用品一定要配备齐全，以备不时之需。在酒店：熟悉你的房间。仔细观察房间四周，看是否有潜在的危险，如地板上尖利的物体或突出的金属物。检查窗户或浴室的门是否牢固。还要确保灯和锁都运行正常。为了增加安全系数，随车要备好一些应急用品：水、毛毯、手电筒、绳索、打火机、轮胎替换工具、电话及充电器、急救箱等最好备齐，此外还要做好求助的准备，确保在紧急情况下你可以通过什么方式获得帮助。 二、旅游衣食住行要领衣：出门之前应该先了解一下目的地的气候以备行装。如果是在国内旅游，南方和北方目前温差不大，带上平时穿的衣物就可以了。如果是出境游，则要因地而宜。目前出境游主要集中在东南亚地区，就这一地区而言，一年四季无论何时去，夏装都是应时的，一般再备外套即可，最冷时加件薄毛衣也就可以了。东南亚线路中泰国最热，一月份穿得住夹克，其余月份着装基本和北京的七、八月份相似；马来西亚、新加坡和印尼虽然纬度较近赤道，但因海洋性气候的影响，比泰国稍稍凉爽一点。食：在外旅游要确保饮食均衡、健康。鸡蛋、大豆、扁豆及坚果都是不错的旅行食品。削皮的水果含有丰富的维他命，并且卫生也有保证。在条件允许的情况下多吃些米饭和面包。若在热带旅行，则要保证有足够的水分，排尿不顺或者尿液呈暗黄色是一个危险的信号，表明体内的水分不足。除此之外，维生素和蛋白质的摄入量也十分必要，
策划书 小学生暑假出行安全主题班会教案
小学生暑假出行安全主题班会教案 损沉入水中。 5、游泳技术没掌握，碰到意外，惊慌失措。 四、居家安全 A消防安全 ㈠话导入： 同学们有一个幸福温暖的家，受到父母和家人的关心.爱护.似乎并不存在什么危险。但是.家庭生活中仍然有许多意外事情需要注意.否则很容易发生危险.酿成事故..我们不得不提高警惕引以为戒.下面就谈谈家庭火灾要注意什么：(师生共同) ㈡用幻灯片展示各种火灾实录.从中学习自救知识。师生共同总结几种逃生的方法。 1室外火灾关门求生的方法： ①测试门的温度.用水把棉絮浸湿.堵住门和窗户。
2安全出口火灾逃生。 ㈢教师介绍火灾报警须知： 1、牢记火警电话119.事发时可用任何一部电话拨打. 2、火灾地址要报火情发生详细地点： xx市xx村xx路xx号.如：(什么东西在燃烧.火势很大.请速来扑救.我的电话号码是xx) ㈣小结：(卡纸出示)(全班齐读) 遇到火灾：临危不乱.暗记出口。扑灭小火.不乱玩火。不贪财物、蒙鼻匍匐。火已及身，切勿惊跑 B、科学用电 随着生活水平的不断提高.生活中用电的地方越来越多了。因此.我们有必要掌握一些基本的用电常识。
(1)认识了解电源总开关，学会在紧急情况下关断电源。 (2)不用湿手触摸电器，不用湿布擦找电器。 (3)电器使用完毕后应拔掉电源插头。 播放动画： C、煤气的泄漏以及用吹风时造成的火灾。 1) 燃气器具在工作时，人不能长时间离开，以防被风吹灭或被锅中溢出的水浇灭，造成煤气大量泄露而发生火灾。 2) 使用燃气器具(如煤气炉、燃气热水器等)，应充分保证室内的通风，保持足够的氧气，防止煤气中毒。 (二)饮食安全 1、饭前饭后多补水 2、有节制地吃点零食
清明节出游活动方案
清明节出游活动方案 活动目的: 1.让幼儿理解踏青的意义。 2.学会古诗《苏堤清明即事》，并知道意思。 3.学会观察和总结春天的景色。 活动准备: 幻灯机、幻灯片等。 活动过程: 借助幼灯，进行下列活动: 1.回忆春游的情景，让幼儿自己总结初春的景色，并用“有……有……还有……”的句式来简单描绘，如:春天里，有花、有草还有小鸟。春天里，有小河流水、有小蝌蚪还有小蜜蜂采花蜜等。 2.给幼儿介绍今昔踏青、春游故事。 (1)杜甫踏青，吟诗“江边踏青罢，回首见旌旗。” (2)李白春游，吟诗《春夜宴桃李园序》。 (3)现代博兴县一带吃巧巧饭。 每逢清明，一大早，姑娘们便三个一伙，五个一群，凑了挂面、鸡蛋，带上炊具来到村外，有的砌灶，有的拾柴，然后烧火煮面条。做好后，再往锅里仍些用秫秸制作的女工用品、然后分碗用餐。在吃饭时，谁若吃到女工用品，谁就会心灵手巧，这就是吃“巧巧饭”。吃完“巧巧饭”，就去看柏树开花，谁看了柏树开花，谁就会交上好
运气。待旭日东升，她们就到麦田里“踏青”，据说:“清明踏了青，不患脚疼病。” 3.学习古诗《苏堤清明即事》。 这首古诗是宋代诗人吴惟信描写春天春游景象的:“梨花风起正清明，游子寻春半出城。日暮笙歌收拾去，万株杨柳属流莺。”给幼儿讲解古诗的意思，启发幼儿想象古人春游时的热闹景象。 4.仿编儿歌:“春天来”。指导幼儿用简炼的语句总结描绘春天的景色，如:春天到，春天到，小河流水哗哗笑，小鱼小虾戏耍闹。 一、活动背景及目的： 现在正是大地回春万物复苏的季节，而每个人都希望在紧张工作之余能够得到放松，与家人朋友一起去户外欣赏春景放松心情是很惬意的一件事。同时清明将至，将会有不少回乡人员，是我们展开销售的一个好时机。 本次计划于清明节期间组织老业主以及部分意向客户参加踏青春游活动，以通过这次活动加深与老客户的感情，提高品牌形象，以带动更多的潜在客户。同时利用这次机会与意向客户交流，让他们更深入的了解，激发购买欲望。随着活动的开展及后期的宣传效应，有助于吸引人气，增加来访量，促进项目的销售。 二、活动主题： 情系，踏青赏春景 三、主办单位：项目部 协办单位：邀请部分建材商及相关单位
端午节的优美句子大全
端午节的优美句子大全 端午节就要来临了，这些形容端午节的句子感觉不错，奉献给你。 关于端午节的句子1 1、老家过端午节，会像过年一样地隆重。除了包粽子外，还要蒸“糖三角”煮咸鸭蛋……记忆中，那时条件好的人家还会到集市上称几斤肉，买上几条鱼，做上几个下酒菜，犒劳一下刚刚忙碌完麦收的自己。 2、端午节含蓄蕴藉，内敛而不事张扬。它没有磅礴的气势，也没有宏大的场景，一切都是那么平缓而舒坦。每家每户独自为节日的喜庆而忙碌。 3、端午节的由来直到现在还是众说纷纭，有纪念伍子胥说，亦有纪念孝女曹娥说等等。但一直被广泛盛传并最被广泛认同的是纪念屈原说。 4、蜇居在城里，能见到各式各样的粽子，有豆沙的、有五仁的、有八宝的、有鸡蛋的、有腊肉的……但，我依然会想起“三尖塘”里那蓊郁茂密的芦苇，想起那青青地泛着油光的苇叶和娘亲手包制的粽子，那种端午节的味道时常在唇齿间萦绕。
5、故乡的端午节哟，你给了我多少喜悦和欢乐啊! 6、在这里，人们都用了“纪念”这组字眼。但在事实看来，但无论是哪种由来，端午节都本应是一个悼念日。可是，我所感受到的端午节，是一个举国欢腾，普天同庆的喜庆日子。 7、在北方，“扒龙船”的风俗是不常见的，因为北方的河流不如南方多，所以北方的端午节只吃粽子，不如南方的轰轰烈烈，激情热闹。 8、沿河而居，珠水两岸的原居民把划龙舟当作一种探亲访友、祭祀先人、纪念屈原的民俗。 9、芭蕉绿了樱桃红，岁月太匆匆。一眨眼，又到了粽子飘香的时侯，我怀念起故乡的端午节来。 10、如此悲壮的伟人，如此悲壮的事迹。时过境迁数千年后的今天，我们都忘了这一切一切。我们所记得的，只是粽子，只是龙舟，只是刚被国家确立的法定节日。没有多少人会记得几千年前的今天，有一位伟大的爱国诗人心如刀割，绝望地投江自尽。 11、端午节流露出的是地道故乡情，是一种古老的传统，是对诗人屈原的爱国精神一种钦佩，赞颂。 12、天灰蒙蒙的，空气是潮湿的，他独自来到江边，面对汨罗江，纵身一跃，从此，历史上少了一个叫屈原的伟大诗人，多了一个端午节。
外出旅游安全小常识
外出旅游安全小常识，可能会救你一命呦！ 巴马汇福提醒您：旅游有助于身心健康，为了达到促进健康的目的，在旅游中需注意的一个问题就是防病。为此旅游前要做好各种准备，旅游中要积极进行自我保健，防止意外伤害和事故的发生，并学会防治一些小病和常见病，遇到事故要能做到处乱不惊，遇事不慌。 一、乘车（机、船）安全事项 1、在游客在机、车、船停稳后方可上下机、车、船。并按机场、车站、港口安全管理规定或指示标志通行及排队上下机、车、船；要讲究文明礼貌，先照顾老人、儿童、妇女；切勿拥挤，以免发生意外。请勿携带违禁物品。 2、在机、车、船临时停靠期间，服从服务人员安排，请勿远离。 3、游客在乘车途中，请不要与司机交谈和催促司机开快车，违章超速和超车行驶；不要将头、手、脚或行李物品伸出窗外，以防意外发生。 4、游客下车浏览、就餐、购物时，请注意关好旅游车窗，拿完自己随身携带的贵重物品；否则出现遗失被盗旅行社概不负责。 5、游客乘坐飞机时，应注意遵守民航乘机安全管理规定，特别是不要在飞机上使用手机等无线电通讯工具或电子游戏等。 二、住宿安全事项 1、游客入住酒店后，应了解酒店安全须知，熟悉酒店的太平门、安全出路、安全楼梯的位置安全转移的路线。 2、注意检查酒店为你所配备的用品（卫生间防滑垫等）是否齐全，有无破损，如有不全或破损，请立即向酒店服务员或导游报告。如因当地条件所限，未能配备，请游客小心谨慎，防止发生意外。 3、贵重物品应存放于酒店服务总台保险柜或自行妥善保管，外出时不要放在房间内，若出现丢失，后果自负。 4、不要将自己住宿的酒店、房号随便告诉陌生人；不要让陌生人或自称酒店的维修人员随便进入房间；出入房间要锁好房门，睡觉前注意房门窗是否关好，保险锁是否锁上；物品最好放于身边，不要放在靠窗的地方。 5、游客入住酒店后需要外出时，应告知随团导游；在酒店总台领一张酒店房卡，卡片上有酒店地址、电话或抄写酒店地址或电话；如果您迷路时，可以按地址询问或搭乘出租车，安全顺利返回住所。
清明出游攻略 清明节适合去哪里旅游
竭诚为您提供优质的服务，优质的文档，谢谢阅读/双击去除 清明出游攻略清明节适合去哪里旅游 清明节在仲春与暮春之交，正是踏青、游玩的好时节，这一天也是国家法定节假日，更为日常忙碌工作的人们提供了一次健康之旅的机会。在这一天里不同地区、不同爱好的人可以选择不同的出行攻略，可以结伴骑车游、可以自驾游，还可以徒步游等。 出行攻略 1、骑车游 优点：锻炼身体
缺点：停车难 推荐指数：五星 开车太快，步行太慢，那就骑车游吧!骑车不仅能锻炼身体，而且能领略沿途美丽的风景。可以根据自己的目的地，选择不同的车型，公路车速度最快，但如果路况不好，则需选择山地车，普通自行车速度较前两者较慢，但如果路程不远，时间不紧的话，也可选择。注意好防护措施，山地车、公路车要佩戴头盔，眼睛、手套、灯、可根据具体情况选择。 2、自驾游 优点：方便快捷 缺点：堵车、费用高
推荐指数：四星 有车族可选择开车游玩，开车不仅能装上自己野外需用的帐篷、食物等，还能装很多游玩所用的设备，而且可以避免骑车、徒步游所面临的充电难、速度慢、劳累等问题。但如果所去目的地路况不好的话，则需选择合适的车型，而且要注意交通堵塞等问题。 3、徒步游 优点：锻炼身体 缺点：速度较慢 推荐指数：四星
走路是最健康的运动方式，背包族们可借清明节三天假期来自我挑战一下，而且步行不需为停车、交通堵塞等问题烦心，但步行所能选择的目的地比较有限，而且必须担负背包的负担，长期步行，也会很累。建议可选择搭车与徒步相结合的方式。 4、乘坐公共交通游 优点：便宜、安全 缺点：拥挤、导车 推荐指数：三星 远途游玩可选择火车、大巴、飞机等公共交通工具，短途则可选择公交车、地铁等出行工具，选择公共交通出行，
老驴户外装备清单大全(100项物品)
户外装备清单大全（100项物品） 要出行，很多装备都必须备全，否则可能会狼狈不堪。 新驴们，你们知道老驴们的装备包里都有些什么吗？ 01 户外鞋 再向你介绍鞋的重要性已经有唐僧的嫌疑了，需要提醒你的是：“一分钱一分货”这个道理在鞋子这里体现也最直观，想要一双好鞋，就得舍得花银子，资金充足的情况下，防水透气的“够太死”(是当今防水透气迄今为止最好的面料．英文：ＧＯＲＥ－ＴＥＸ，当你鞋子出现了这样的字母这绝对是一双好鞋了，娃娃读成：勾太丝．如我向优悠说你家老公三多鞋子上就有，可能优悠太新了，说不管什么太丝不太丝的只要穿着舒服，晕，我不支声了)记着有这样的一双鞋肯定是你的一个好选择。当然就象较瘦所说的登山鞋只要沾上狗太屎就得上千了，出行时你还得知道你需要去干什么，别穿着徒步鞋去攀岩溯溪，被人笑掉大牙编辑部概不负责! 02 背包 路上的吃穿用住可全指望它了，你的工作可不是简单把东西塞进包那么简单，给养、饮料、较重设备，较轻装备、睡袋及衣物，这些东西的顺序必须搭配好，别犯糊涂，从上至下安放。确定自己合适的尺码，“量体裁包”再上路，要不一路上你可有苦吃了! 03 抓绒衣裤 这玩意在户外服装中技术含量比较低，因为只有冬天才使用，买一个普通价位的抓绒也足够你在户外使唤了。如果你的抓绒衣是毛面在外的话，尽量别把它当外套穿，脏了不说，还容易起球。 04 冲锋衣
长途旅行，你那又轻又漂亮的冲锋衣可不一定能满足这几天多变的天气，最好带一件功能型强的，防风防水透气自然最好，价格就不一定合适你了。可以的话，买一件比平日穿着的衣物大一号的，冬天时你可以方便地往里面加“塞”。（记着哟户外的衣服就没有型，越宽松越舒服哟） 05 排汗内衣 除了排汗透气保暖能力，最好再考虑一下衣服的抗静电和耐洗涤功能。你不会一身内衣穿1个多星期吧？-----多带一条吧~！还有最好买大一号，你又不是去跳芭蕾。 06 快干衣裤 穿着牛仔裤走四方？得了吧！赶紧买一条裤型宽松的快干裤，配合一件简单的快干衣，包你南北通吃，觉得自己皮很厚，完全能承受灌木、烈日、小虫对你的抚慰的话，你可以选择短裤。（当然这是逗乐玩户外长了还是要配有牌子的衣服才会对你负责的） 07 户外帽 去的地方不是很“极限”的话，有一个头巾帽或者鸭舌帽足够了。如果要去登山的话，那可一定得找一顶温暖的帽子，最好能带护耳，要知道，人体50%以上的热量可是从头部和颈部散失的。 08 眼镜 别以为戴一副有色眼镜挡住阳光就万事大吉，一副好眼镜的价格可不便宜，尤其要提醒那些女驴友，最好别对你的太阳镜：“一见钟情”。美固然重要，但镜片的视觉舒适程度和镜架配戴的舒适程度甚至你眼睛的安全。才是你应该注意的。别贪图便宜买5块钱的地摊货，眼镜受罪时你才知道这5块一点都不值。 09 袜子 光有一双鞋可不行，还得多备几双袜子，排汗透气的COOLMAX是你的绝佳选择。北京帐篷厂最好在双脚与摩檫多的地方涂些凡士林或油脂类护肤用品。（袜子是必备品，当然户外专用袜让你感到的就是不一样的效果） 10 手套 牢记高手说的选手套“三大纪律”：保暖、防风防水、耐磨。确实喜欢，或者你真想当大头。可以去买真皮的，磨坏了心疼时别怪我没有提醒你。 11 围巾 完全可以找一条多功能的BUFF头巾，这样连围巾的钱也省下了，愿意的话，你也可以做成脖套，发带，无檐圆帽，护腕等，一巾多用，不防一试。 12 羽绒服 冲锋衣加抓绒应该可以应付出行的大部分的状况了，为以防万一，最好带一件混合用途
[端午节去哪里玩最好]国内端午节去哪里好(Word可编辑版)
[端午节去哪里玩最好]国内端午节去哪里 好 （最新版） -Word文档，下载后可任意编辑和处理- 生命不是一场赛跑，而是一次旅行。比赛在乎终点，而旅行在乎沿途风景。端午小长假就要来了，趁着这难得的假期，跟着烟花美文网小编一起去外面走走吧!下面，烟花美文网小编为您推荐国内端午节去好去处，欢迎阅读。 国内端午节去好去处推荐： 1、黄果树瀑布 位于贵州省安顺市，是黄果树瀑布群中最为壮观的瀑布，也是世界著名大瀑布之一，以水势浩大著称。世界上唯一可以从上、下、前、后、左、右六个方位观赏的瀑布。 2、黄河壶口瀑布 壶口瀑布，西濒陕西省宜川县，东临山西省吉县，是黄河流经晋陕大峡谷时形成的一个天然瀑布，两岸石壁峭立，河口收束狭如壶口，所以称为壶口瀑布。是黄河上唯一的黄色大瀑布，也是中国的第二大瀑布，其奔腾汹涌的气势是中华民族精神的象征。 3、德天瀑布
德天大瀑布位于中越边境、广西大新县，是世界第四大、亚洲第一大跨国瀑布。德天大瀑布的美在于变幻多姿，她就像模特在表演时装秀一样，早、午、晚各展现出一幅幅瑰丽生动的美景。 4、庐山三叠泉瀑布 位于江西九江的庐山瀑布，为古今登庐山游客必到之地。庐山瀑布群主要瀑布有三叠泉瀑布、开先瀑布、石门涧瀑布、黄龙潭和乌龙潭瀑布、王家坡双瀑和玉帘泉瀑布等。最有名的就是三叠泉瀑布，被称为庐山第一奇观，旧有未到三叠泉，不算庐山客之说。三叠泉高崖险峻，峡谷幽深，集名山大川雄、幽、奇、险于一处，有原始自然的美景。 5、三峡大瀑布 湖北宜昌的三峡大瀑布原名白果树瀑布，峡谷内溪水常年不断，构成30多道形态各异的瀑布镶嵌于峡谷内，其中最壮观的是高102米、宽80米的三峡大瀑布，全国独一无二的零距离穿越大瀑布，让人充分感受集体湿身的欢快和刺激，令人陶醉其间，流连忘返。 6、赤水十丈洞瀑布 位于贵州赤水市南部，瀑高76米，宽80米，是我国长江流域上最大的瀑布。瀑水从悬崖绝壁上倾泻而下，似万马奔腾，气势磅礴，几里之外声如雷鸣，数百米内水雾弥漫，阳光照射之下，呈现五彩缤纷的彩虹。 7、吊水楼瀑布 又称镜泊湖瀑布，它位于黑龙江宁安县西南，它形状好像加拿大
外出旅游的安全知识
外出旅游的安全知识 一、外出旅游需要注意衣着问题 要及时把握旅游目的地的天气情况。假如是到雪窖冰天的北方旅游，则要预备防冷性好的衣物，从头武装到脚。尤其是年老体弱者，更要留意做好防冷防冻工作。这时候，羽绒衣是首选;亵服要柔软、吸湿、透气，以利保温、干燥;鞋子也要轻便保热。另外，一些小件如帽子、围巾、口罩、耳套、手套等，也尽量备齐了。 假如预备往滑雪，则着装更有技术含量，一般采取分层穿衣的方法。最里面是排汗层，可以将带网眼的尼龙背心贴身穿，然后在外面套上一件弹力棉背心，这样身体排出的汗液会透过尼龙背心吸附在弹力背心上，不会产生严冷的感觉。中间是保温层，可以选择质轻蓬松的抓绒衣。最外面当然要套上标准的滑雪服了。 二、外出旅游需要注意饮食安全问题 1、到海边一定会吃海鲜，吃海鲜的时候最后配上大蒜、醋、白酒，因为海鲜多吃容易引起消化系统的不适，例如腹泻、呕吐。 2、为了减少吃海鲜引发的食物中毒，尽量选购活的，尢其是死蟹最好不要买来吃。 3、海鲜生吃，先冷冻再浇点儿淡盐水。对肠道免疫功能差的人来说，生吃海鲜具有潜在的致命危害。您可以将牡蛎等先放在冰上，在浇上一些淡盐水，能有效杀死这种细菌，这样生吃起来
就更安全。 4、吃海鲜不宜喝啤酒，应配以干白葡萄酒。食用海鲜时最好不要饮用大量啤酒，否则会产生过多的尿酸，从而引发痛风。吃海鲜应配以干白葡萄酒，因为其中的果酸具有杀菌和去腥的作用。 5、关节炎患者少吃海鲜。因海参、海龟、海带、海菜等含有教多的尿酸，被人体吸收后可在关节中形成尿酸结晶，使关节炎症状加重 6、海鲜忌与某些水果同吃。海鲜中的鱼、虾、藻类等都含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有糅酸的水果，如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食，不仅会降低蛋白质的营养价值，这种物质刺激肠胃，会引起人体不适，出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。所以，海鲜大餐之后最好不要马上吃水果。海鲜与这些水果同吃，至少应间隔2小时。 7、如果体质弱的人，或者易过敏的人，最后不要喝当地的水，可以用矿泉水或者纯净水来代替，如果水土不服者，可能会出现皮肤不适。 8、出门旅游，应随身携带上矿泉及干粮等食品，以备不时之需。注意请勿喝生水和平共处洁净的水。 9、不要接受和食用陌生人送的香烟、食物和饮品，防止他人暗算。 10、旅游期间要合理饮食，不要暴饮暴食和贪杂食。 11、为防止在旅途中水土不服，游客应自备一些常用药品，以备不适之需。切勿随意服用他人所提供之药品。 三、外出旅游需要注意住宿安全问题
2020清明节三天去哪旅游
2020清明节三天去哪旅游 婺源(门票)油菜花 厦门看海 厦门是一个充满音乐的海滨城市。本次旅程，会与你一起欣赏这座城市的美丽海景与优美声音。2017清明节三天去哪旅游，去厦门 看看海，是个不错的选择。 首先可以去游览集美学村，春意盎然搭配充满浓郁闽南侨乡建筑风格的亭台楼阁更显诗意。接着游览称为“厦门的城市绿肺”的五 缘湾湿地公园，环鼓浪屿岛游船，聆听拥有历史味道的优美琴声。 厦门是一个充满音乐的海滨城市，同时还是一座非常小资的城市，清明节期间你可以去欣赏这座城市的美丽海景，四月份的厦门还有 点微凉，可以穿件长袖的外套漫步于厦门的街道上。你可以去游览 集美学村，这里春意盎然搭配充满浓郁闽南侨乡建筑风格的亭台楼 阁更显诗意。也可游览称为“厦门的城市绿肺”的五缘湾湿地公园，环鼓浪屿岛游船，聆听拥有历史味道的优美琴声，或者漫步于琴岛 鼓浪屿享受惬意的下午时光，2016清明节去哪旅游好，在厦门，每 一分钟都过的十分惬意。 吴江同里 徜徉在小桥流水之上，漫步于青石小巷之间，手拉着手，肩并着肩，无须太多言语，只需静静品味空气中的静谧与古朴，听着流水 诉说着千年不变的韵律。这就是同里，以“醇正水乡，旧时江南” 的特色闻名于海内外。在那清明时节，去到同里，泛着轻舟，过几 日小桥流水人家的水乡生活。 丹巴看梨花
四川丹巴藏寨曾被《中国国家地理》评为“中国最美的乡村”第一名。由大小金川河汇集而成的丹巴大渡河峡谷，拥有中国规模首 屈一指的梨花区。2017清明节三天去哪旅游，丹巴每到3月底，万 亩梨花在山坡、碉楼、藏寨边绽放，绵延百余公里的金川河两岸， 粉装玉砌，美不胜收。 另外，丹巴的藏寨、碉楼也是川西地区的一大特色。有着“中国最美乡村”之称的丹巴甲居藏寨，不仅建筑外部装饰色彩鲜艳，图 案丰富，房屋内饰也颇有特色。藏寨通常建有三层楼，自下往上分 别是养家畜、自己居住、祭拜用。现在，第一层楼成了游人休息的 接待厅。藏族主人都很热情，会用酥油茶、青稞酒、锅庄舞等充满 浓郁民族风情的美食和表演，来迎接远到的客人。 云南昆明 昆明的气候温和，夏无酷暑，冬不严寒，四季如春，气侯宜人，能见度良好，鲜花常年不谢，草木四季长青，故有“春城”美誉。 每年的12月到来年的3月，一群群躲避北方海域寒风的红嘴鸥，万 里迢迢地从远方飞来，落栖在昆明城中。在云南中部，有一片波光 浩渺的湖水，俨如高原上镶嵌的一颗璀璨晶莹的明珠，这就是古老 的“滇南泽”，因距昆阳城最近，故又名“昆阳湖”，即人们熟悉 的“五百里滇池”。 2017清明放假安排 4月2日至4日放假调休，共3天。4月1日(星期六)上班。 清明出游建议之避开高峰期 今年清明假期是从周六休到周一，这段时间，无论景区还是酒店，都相对处于淡季，旅客出游不但可以避开人流高峰期，又能面对实 惠价格，一举两得，非常划算。其实，4月份出游已经逐渐成为不 少精明游客的热选。清明节作为春节后首个假期，许多旅客都抱持 着换种天气、出游调节心情的心态，催生了小长假的出游热。 清明出游建议之个人出游篇
出国旅行最全装备清单及注意事项
出国旅行清单及出行前注意事项 一、装备 1.最重要的东西：护照、身份证，现金（去韩国换1000人民币左右的韩币就够了，很多地方可以刷卡的，就是在集市路边摊买冰激凌、水、小吃等用现金）（去泰国人民币加泰铢加一起四千以上）、银行卡（一定要带）/信用卡 2.手机、相机、充电器、移动充、自拍神器，WiFi随身发射器或韩国旅游卡（买WiFi器最好是提前在淘宝租好然后提前到机场自提，北京的机场应该也可以租，但是高峰期未必能租到），韩国和国内电压相同，不用买变压器，但是韩国是两圆孔插头，最好带个转换插头，韩国酒店前台可能会提供，但有可能供不应求 3.大行李箱（去韩国没有几个人能抵住购物的诱惑）；压缩袋（回国时可以把衣服压缩起来，好为购物腾地方，为了拍美照多带衣服也不怕了） 水杯、雨伞、遮阳帽子、小背包、墨镜（海边一定要戴，要不眼睛完全打不开）4.衣服：六日游最好带5套衣服，（泰国要有一件长裤，进寺庙不能穿膝盖以上的裤子和无袖，海边玩水会湿掉一套，海边记得带泳衣，薄外套一定要带一件，泰国空调超冷，海边记得带泳衣防晒衣或者纱巾） 建议网上提前买好一次性内裤和袜子（在酒店洗衣服一般晒不干） 5.鞋子：平底鞋2双（穿一双，带一双），千万别穿高跟，去海边一定要带夹拖 6.洗漱用品：牙刷牙膏、沐浴露、洗发露、护发素旅行装，小型吹风机（有的酒店没有一次性用品，所以最好都自己带），夹子（女生洗澡时长发夹起来） 7.护肤品化妆品（自己看着带，有便携装最好，防晒霜或防晒喷雾一定要带，泰国普吉岛巴厘岛马代最好50+以上）
8.应急药品：晕车药、止泻药、创口贴、感冒药、胃药等 9.可带可不带：消毒湿巾（有时候没有水，就用湿巾擦脏手和出汗的脸）、 塑料袋（装脏衣服和食物垃圾）、便携充气颈枕、辣椒酱（怕到当地吃不习惯），笔和小记事本，饰品（各种发夹啥的，拍照用，女生必带！），面膜（女生可以带上，晒后修复补水） 二、出行前注意事项： 1. 2万毫安以上的充电宝不允许带上飞机 2.必须托运不能带上飞机的东西： √20寸以上的行李箱 √超出100ml的液体物品：所有液体、浆状、膏状、凝胶及喷雾类物品。 例如矿泉水、饮料、汤及糖浆、乳霜、护肤液、护肤油、香水、剃须泡沫及香体喷雾、牙膏、隐形眼镜药水、头发定型及沐浴用的凝胶产品等。 3.必须随身携带不能托运的东西： 手机、充电宝、电池、电脑的电池 4.随身携带手机、充电宝、笔记本、雨伞会要求单独拿出来过安检，雨伞是可以托运也可以随身携带的 5.不能带上飞机也不能托运的东西： 打火机、酒精等易燃易爆物品 ---------------祝亲旅行愉快！----------------- ----想了解更多旅游及海外代购咨询，请加小编微信ID:fishluan
端午节小长假期间疫情防控指南
端午节小长假期间疫情防控指南 在即将到来的端午小长假期间，坚决遏制疫情传播和扩散，统筹疫情防控和正常生产生活秩序。端午小长假期间疫情防控指南如下。 外出时遇到检查要积极配合；出门一定要戴口罩；在家里不要串门，少去人多的地方；不传谣，不信谣，疫情并不可怕，可怕的是谣言，所有传闻都要以官方为准；提高自我防范意识，随时保护好自己。 勤洗手：使用肥皂或洗手液并用流动水洗手，用一次性纸巾或干净毛巾擦手。双手接触呼吸道分泌物后（如打喷嚏后）应立即洗手。 保持良好的呼吸道卫生习惯：咳嗽或打喷嚏时，用纸巾、毛巾等遮住口鼻，咳嗽或打喷嚏后洗手，避免用手触摸眼睛、鼻或口。增强体质和免疫力：均衡饮食、适量运动、作息规律，避免产生过度疲劳。 保持环境清洁和通风：每天开窗通风数次不少于3次，每次20-30分钟。户外空气质量较差时，通风换气频次和时间应适当减少。尽量减少到人群密集场所活动，避免接触呼吸道感染患者。如出现呼吸道感染症状如咳嗽、流涕、发热等，应居家隔离休息，持续发热不退或症状加重时及早就医。
不接触、购买和食用野生动物；坚持安全的饮食习惯，食用肉类和蛋类要煮熟、煮透；常备体温计、一次性口罩、消毒用品等物资。 出门游玩错开高峰期及热门景点，避开密闭空间内的娱乐项目；乘坐公交车要全程带好口罩，做好手部卫生，遵守秩序及乘务人员管理要求；游玩期间，有序排队，保持人际距离，注意咳嗽礼仪，保持手部卫生。 选择卫生条件良好的宾馆，入住后开窗通风，尽量不适用中央空调。游玩途中出现发热，干咳，乏力等症状应到就近的医疗机构就诊。乘坐公共交通工具时，减少饮食次数，景区内用餐首选外带食品，餐厅用餐时，间隔坐落或同侧用餐，与他人保持一米以上距离。 旅途在外没有清水，不方便洗手，可以使用含酒精消毒产品清洁双手。人冠状病毒不耐酸不耐碱，并且对有机溶剂和消毒剂敏感。75% 酒精可灭活病毒，所以达到一定浓度的含酒精消毒产品可以作为肥皂和流水洗手的替代方案。
外出旅游安全小常识
外出旅游安全小常识 The manuscript was revised on the evening of 2021
外出旅游安全小常识，可能会救你一命呦！ 巴马汇福提醒您：旅游有助于身心健康，为了达到促进健康的目的，在旅游中需注意的一个问题就是防病。为此旅游前要做好各种准备，旅游中要积极进行自我保健，防止意外伤害和事故的发生，并学会防治一些小病和常见病，遇到事故要能做到处乱不惊，遇事不慌。 一、乘车（机、船）安全事项 1、在游客在机、车、船停稳后方可上下机、车、船。并按机场、车站、港口安全管理规定或指示标志通行及排队上下机、车、船；要讲究文明礼貌，先照顾老人、儿童、妇女；切勿拥挤，以免发生意外。请勿携带违禁物品。 2、在机、车、船临时停靠期间，服从服务人员安排，请勿远离。 3、游客在乘车途中，请不要与司机交谈和催促司机开快车，违章超速和超车行驶；不要将头、手、脚或行李物品伸出窗外，以防意外发生。 4、游客下车浏览、就餐、购物时，请注意关好旅游车窗，拿完自己随身携带的贵重物品；否则出现遗失被盗旅行社概不负责。 5、游客乘坐飞机时，应注意遵守民航乘机安全管理规定，特别是不要在飞机上使用手机等无线电通讯工具或电子游戏等。 二、住宿安全事项
1、游客入住酒店后，应了解酒店安全须知，熟悉酒店的太平门、安全出路、安全楼梯的位置安全转移的路线。 2、注意检查酒店为你所配备的用品（卫生间防滑垫等）是否齐全，有无破损，如有不全或破损，请立即向酒店服务员或导游报告。如因当地条件所限，未能配备，请游客小心谨慎，防止发生意外。 3、贵重物品应存放于酒店服务总台保险柜或自行妥善保管，外出时不要放在房间内，若出现丢失，后果自负。 4、不要将自己住宿的酒店、房号随便告诉陌生人；不要让陌生人或自称酒店的维修人员随便进入房间；出入房间要锁好房门，睡觉前注意房门窗是否关好，保险锁是否锁上；物品最好放于身边，不要放在靠窗的地方。 5、游客入住酒店后需要外出时，应告知随团导游；在酒店总台领一张酒店房卡，卡片上有酒店地址、电话或抄写酒店地址或电话；如果您迷路时，可以按地址询问或搭乘出租车，安全顺利返回住所。 6、遇紧急情况千万不要慌张。发生火警时不要搭乘车电梯或随意跳楼；镇定地判断火情，主动地实行自救。若身上着火，可就地打滚，或用重衣物压火苗；必须穿过有浓烟的走廊、通道时，用浸温的衣物披裹身体，捂着口鼻，贴近地、顺墙爬走；大火封门无法逃出时，可采用浸温的衣物披裹身体被褥堵门缝或泼水降温的办法等待救援或摇动色彩鲜艳的衣物呼唤救援人员。 三、饮食卫生安全事项