只用眼药水就能治近视是忽悠

北京协和医院眼科主任医师李莹告诉记者，目前的眼药水主要有抗菌型眼药水、人工泪液代用品、激素类眼药水三种。李莹说：“抗菌型眼药水在市场上很常见，这种眼药水含有抗生素，主要用于治疗和预防眼部感染。一般眼表感染疾病、角膜炎、结膜炎等比较适合用该类眼药水。此外，风沙所致的眼红、眼涩，游泳前的眼睛保护，以及眼部手术前都可以适当使用抗生素眼药水，一天3—4次为宜。而占市场份额最多的是人工泪液代用品，可以缓解干眼的症状，干眼症患者比较适用，一些眼部炎症以及由过敏引起的眼病也能用。非细菌或真菌感染、过敏性眼病和免疫性眼病患者，则应该使用激素眼药水。”.hzh “这三种眼药水都没有治疗近视的效果。”李莹强调：“眼药水治近视，从现在医学进展程度来看，绝对是无稽之谈，是忽悠。”那些声称能治近视的眼药水，一般都会打上解痉、活血的旗号。细究起来，其主要成分却为睫状肌麻痹剂。

李莹介绍说，睫状肌麻痹剂实际上是一种散瞳剂，可以解除睫状肌的收缩，使眼睛暂时得到放松。真性近视患者即使用了这种眼药水也没什么感觉；假性近视患者使用后，则可能会感觉有点作用。“但即便如此，也不能用散瞳剂治疗近视，这样不仅去标不去本，还会引起副作用。”李莹解释道。长期使用睫状肌麻痹剂，会使瞳孔正常回缩出现障碍，影响其根据光线自动调节大小的能力。这样一来，眼睛就容易受到强光的照射，从而影响正常的视物功能。“由此看来，希望用眼药水治疗近视是非常不可取的。”

虽然眼药水不能治疗近视，但是近视后点些眼药水也是必要的。首先，在不佩戴眼镜的情况下，眼睛如果时常感到疲劳，可以适当用些眼药水，缓解肌肉痉挛带来的酸涩和不舒服的感觉。其次，如果长时间盯着电脑屏幕，眼睛发干，可用些湿润眼睛的眼药水，如人工泪液。最后，有些佩戴隐形眼镜的近视患者，觉得眼酸就用手去揉，极易造成细菌感染。此时，应该在医生的指导下，选择具有消炎效果的眼药水。

我这一生,毁在了一台10分钟的近视眼手术上

我这一生，毁在了一台10分钟的近视眼手术上蛋蛋姐说：前段时间，我收到了一位知乎读者的私信把我吓傻了他说自己做了一次近视眼手术之后留下了严重的后遗症他的私信是这样说的：这位粉丝的留言，让我有点错愕我的第一反应是“近视眼手术这么可怕吗？”于是，带着疑问和不解我们接着聊了下去我们就称他为放哥吧在接下来的几周里我和他通过电话交流了几次他希望把自己的故事讲给大家但由于他眼睛疼痛、干涩还有看不清的障碍无法长时间接触电子产品这篇文章由我根据他的口述记录而成并在发布前经过他本人的授权下面就是放哥的口述记录—— 作者：放哥（化名）蛋蛋姐代为整理发布我今年25岁上海人父亲是国企的老员工母亲是上海三甲医院的医生家庭条件算是小康水平2016年末我参加了上海的公务员考试笔试通过后开始准备接下来的面试和体检因为岗位的特殊性对裸眼视力有严格的要求我近视眼很多年了左眼近视525度，右眼近视675度散光100

度左右为了接下来的体检我才决定去做近视眼手术手术之前我在网上大概搜了一下大部分都是好评推荐全飞秒手术的也比较多普遍认为全飞秒手术是目前最先进，也是最贵的五官科医院的手术费用是15500元当时的我一心想着公务员考试即使笔、面试成绩再优秀体检不合格也是徒劳对我来说时间很紧迫于是，2017年2月初我去了上海的一家三甲医院挂了366元的一个专家号接受了全面的检查各项指标都显示符合手术标准图：放哥的检查记录按照正常的流程手术之前会有一个小型的谈话说术前术后的注意事项等可是直到手术那天我都没有接到任何谈话通知手术当天我早上7点半就到了医院签了手术同意书关于这张同意书我也没有过多在意以为这不过是“例行公事” 大约8点40我是那天的第二台手术当时还是有点紧张的好在医生很有耐心安抚了我几句从进入手术室到手术结束前后也就十分钟（图片来源网络）全飞秒手术的过程并不复杂原理大概是这样的：首先，采用专业的仪器在角膜内部通过二次深度不同的层间爆破将要切削的角膜基质完整塑型然后通过一个2-4mm的微小切口取出即完成手术

高度近视对个人的危害有哪些

高度近视对个人的危害有哪些在生活中高度近视造成的各种不便也许只有患者感受是最深的，那么高度近视有什么危害?下面由为大家介绍高度近视的危害，希望能帮到你。高度近视的危害1、影响容貌近视眼的危害中高度近视，会导致眼球突出，眼睑松弛，影响个人容貌。 2、危害青少年身心健康由于孩子近视，多种体育活动无法参加，影响孩子身体正常发育，致使孩子体质虚弱多病，身心健康受到极大影响。 3、导致视力发生下降正常的视力才可以看清周围的情况，而如果我们的视力下降的话，那么看东西都是模糊的，对工作、学习都有可以想象到的危害。 4、引起学习工作效率下降对我们来说看清楚了才可以更好的进行工作和学习，如果我们看字体有不清晰的情况，对于学生来说会影响到学习成绩，而对于工作人士来说必然容易出现失误、工作效率下降的情况。 5、造成斜视、弱视的出现近视眼可引起外斜或外隐斜，如双眼近视度数相差大于300度

者，那么这种情况是非常多见的，对视力造成的影响也更加大。 6、遗传后代现代医学已经证明，近视超过600度可产生一定的遗传因素，如不及时治疗，也将遗传后代。不但影响自己，而且会影响下一代。 7、容易受伤孩子得了近视配戴眼镜后，由于儿童活泼好动，若不慎所佩戴的眼镜受撞击破碎，轻者眼睛被扎伤，重者导致失明。如果近视不断的加深，却不及时的治疗，也会使孩子的双眼失明。 8、造成视网膜脱离、白内障因为巩膜扩大和视网膜变性的出现，那么到后期的话患者的视力问题更加严重，导致出现白内障或是视网膜脱离的情况，其危害将是增加的。 9、飞蚊症高度近视眼会造成眼部的玻璃体变性或液化，导致显着的飞蚊症。自觉眼前光辉、火星、亮光或黑影漂动，出现视野被干扰的情况。 10、影响学习成绩下降孩子得了近视而不配戴眼镜则会看不清楚字，配戴了眼镜后容易造成视疲劳，注意力不集中，使学习成绩下降。孩子得了近视，升学选择专业和就业有很大限制，前途受到极大影响。高度近视常见并发症玻璃体病变由于眼轴延长，玻璃体腔增大，促使玻璃体进行性变性，从而相继发生液化、浑浊及后脱离。

古代治疗近视眼偏方

古代治疗近视眼偏方古人对读书的苦深有体会啊，认为读书会伤肝损目。而现代不仅读书会伤肝损目，玩手机、玩电脑、看电视都会伤肝损目，现在近视眼是越来越多。那么古人是如何看待近视眼?又是如何治疗近视眼的呢?下面由为大家介绍古代治疗近视眼的偏方，希望能帮到你。治疗近视的穴位1 肝俞。治肝虚目不明，肝俞二百壮，小儿斟酌可灸一二七壮。 2 水泉。主治：目茫茫，不可以远视。 3 目窗。主治：头旋目痛，远视不明，面肿，寒热汗不出。 4 精明。目远视不明……精明主之。 5 承光。主：青盲，远视不明。 6 瞳子髎。主：青盲，无所见，远视茫茫，目中生肤白翳。 7 承泣。主：目不明，泪出眵，瞳子痒，远视茫茫。近视眼食疗方1 《本草纲目》：青羊肝，不能远视，同葱子末，煮粥食。 2 《普济方》：目难远视，肝虚也，猪肝一具(细切，去皮膜)，葱白一握，用豉汁作羹，待熟下鸡子三个，食之。 3 《本草述钩元》：不能远视。羊肝一具，去膜，细切，葱子一勺炒。为末，以水水熟，去滓，入米煮粥食。其他治法

《串雅外编》洗头明目：凤眼草，即椿树上丛生荚也。烧炭淋水洗头，经一年，眼如童子。加椿皮炭尤佳。《外治寿世方》明目枕：荞麦皮、绿豆皮、黑豆皮、决明子、菊花同作枕。至老目明。《厚生训纂》：绿豆治病，则皮不可去，去皮壅气，作枕明目。枕内安麝辟邪，安决明子、菊花明目。所以，枕头里放菊花、绿豆、决明子，都可以达到明目的效果。养眼法《三元参赞延寿书》：早起以左右手摩肾，次摩脚心，则无脚气诸疾。以热手摩面，则令人悦色，以手背揉眼，则明目。《山居四要》：五更两手擦摩令热，熨腮去皱纹，熨眼明目。《导引经》云：平旦，以两手掌相摩令热，熨眼三过;次又以指搔目四眦，令人目明。还有一个明目的方法是：“节其酒色，冬夜卧暖，睡醒开目，转睛四十九遍，永无眼疾。” 保护眼睛的秘方，大家可以试一试养脑明目每天坚持早晚各做一遍小指向内折弯，再向后扳的屈伸运动。每遍进行30~50次并在小指外侧用拇指和食指揉捏50~100次。经常做不仅能养脑明目，还能缓解白内障和其他眼病者的症状。熏蒸调目历代养生家都重视眼睛的保养，在《慈禧光绪医方选议》中就有一个清目养阴洗眼方：甘菊9g、霜桑叶9g、薄荷3g、羚羊角4.5g、

治近视的秘方

治近视的秘方！1000度近视降到只有200度，担心以后找不到... 药方：龙眼肉+龙眼核（即带核的龙眼）、枸杞。煮法：以上叁味适量，加水煮成茶，龙眼核不必打碎. 服法：就当一般茶来喝就好，每天喝，至少连喝两个月。（没效可放弃不再喝，有效而还不满意，则应续喝。）疗效：一切跟眼睛的水晶体不正常有关的眼睛问题，包括近视，远视，散光等等。重点：一定要用龙眼核，只用龙眼肉，则效果折半。建议：请饭后喝，效果最佳。（因为病在头部，而饭后喝会使药性发挥在头部较多，也就是此方的目的。）<成份解说龙眼肉: 龙眼肉和眼睛水晶体都有同样的两个特性一. 都是透明的二. 都具有可塑性(此点乾的桂圆更明显) 这两种特性都不容易在其他的水果中发现到，唯一比较接近的是葡萄，但还是没有龙眼肉那麼强。龙眼肉就好像一块具有弹性的隐性眼镜，因此我们有理由相信龙眼肉是眼睛水晶体的半成品，只只要身体吸收到龙眼肉，身体就可以对其作某种程度的加工，再用此加工后的材料来维修受损的水晶体。龙眼核: 在此方中，龙眼核和龙眼肉同样重要，至於为何，该医师没有解说。可能是龙眼核具有生產龙眼肉的DNA吧。既然他外甥的这一个案中有用到龙眼核，而且是那麼有效，所以我们还是加入龙眼核好了，免得效果打折，再者除非您是买桂圆，否则您买乾龙眼一定都的，没有理由故意丢掉核不用。枸杞: 本方的主药是龙眼，不是枸杞，枸杞是用来制衡龙眼的燥热，只使用龙眼则可能会对那些体质原本就是燥热性的人產生火上加油的影响，為安全起见，还是加入枸杞比较好。有人说枸杞是温的，何以能制衡龙眼? 那不对，是后人把药性乱改，搞歪真理了。我们来看看神农本草经怎麼说: 枸杞苦寒，主五内邪气，热中，消渴，周痹，久服坚筋骨，轻身不老。神农本草经明明就说枸杞是寒的，而热中和消渴都是热症，而且枸杞是冬天开花结子的，即使是在雪地上也可以生长，枸杞是寒的，绝对可信。而枸杞的外表红色，具有"点灯"的效果，可让人的眼睛明亮。

真正提高视力的方法 (坚持三年,可以根治)

真正提高视力的方法首先申明我是一个中医，所谓的高度近视西医好像没办法，我介绍一个中医办法，原理我就不说了，因为你们不懂经络，只要有恒心，坚持三年，即使800度近视也可以根治。方法：头固定，眼球尽量左转25下，然后右转25下，一般后颈部就会有发胀的感觉，用手按摩揉一揉，马上就缓解了，这个时候你注意眼睛，是否要明亮些。这个方法的诀窍是后颈一定要发胀，什么穴位就不说了，只要是近视眼后颈就会发胀，如果25次不够就做50次，发胀后马上揉揉两分钟。每天有空就做。注意事项：1.近视眼镜配戴度数最好低点，尽量低点，不影响生活就可以了，感觉视力上来了稳定后马上换更低度数眼镜，不要急，慢慢来，终有一天你会彻底解除眼镜的，2.不要配戴领带，尽量给脖子宽松环境，衬衫领扣不要系上，这点很重要，是成败的关键。3.尽量不看电视玩电脑，如果看电视后多做这种方法。最后祝大家都能顺利解除眼镜。一定要有信心，西医的近视手术千万不要做，对眼球损伤非常大，年纪大了你就会非常后悔的，极易失明。你没注意动手术的医生还戴着眼镜吗？ -------------------------------------------------------------- 转眼球可提高视力我中年时的视力左眼为0.3，右眼为1.0，经过20多年早、晚转眼球锻炼，近3年体检双目视力均为1.5。其方法是：坐在床上或椅上，双目向左转3圈后，平视前方片刻(默数5下)，双目再向左转3圈，平视前方片刻。每日早晚转两次，不要间断，日久坚持，即见功效。(谷玉) -------------------------------------------------------------- 老年人不眼花一法我邻居大妈60多岁了，也曾眼花，她的老母前几年告诉一方法：眼看前方，眼球正转3圈，然后再倒转3圈，做完后，再做一次眼保健操，每天坚持做两次。她坚持几年，现在不戴花镜也能穿针引线、读书看报了。(张苏) -------------------------------------------------------------- 治疗近视的快速方法[转];献给广大近视眼的学生们中医观点: 转眼的要领在于头始终朝前端不动，只动眼，不动头。向左转时，目光要极力向左，能看多远看多远，但头不能向左转；向上转时要极力向上看，但不许仰头；向右和向下也是如此，极目而视。转动的轨道应为圆形，而不要只是左、上、右、下4个点。顺时针转完25次后，再逆时针旋转25次，这时会感到后颈发酸，关键就在这，必须要转到后颈发酸才有疗效，只有此时眼部的肌肉神经才已经和后颈的肌肉神经接通。中医讲肝开窍于目，肾注精于目，所以对许多眼疾中医都从肝肾来调治；中药的羊肝明目丸、石斛夜光丸、明目地黄丸等等，无不遵循这种治疗原则。但是，这些方法对于治疗近视疗效却不佳，根源就在于近视更多是由于长期的眼部肌肉疲劳造成的，问题并不在深层脏腑，而是在经络层面。明白了这一点，近视的问题就可以迎刃而解。直接调控眼部肌肉供血的是膀胱经的后颈区。眼部的肌肉我们无法直接调控，触及不到，但我们可以把眼部的肌肉和后颈的肌肉连接起来。通过调节后颈肌肉就可以治疗眼疾，岂不是

近视眼手术现状调查

5%的近视眼激光手术失败有致盲风险 2009-08-2411:25:42来源:网易探索(广州)跟贴76条手机看新闻 LASIK手术虽然能在短时间内使患者提高视力，但记者调查发现，对于此项手术，专家中还存在着广泛的争议和质疑。近视眼手术（资料图）今年20岁的王玲现在早晨一睁开眼，不用戴眼镜就可以清楚地看见窗外停放汽车的车牌号码。为了考上憧憬已久的艺术院校，不久前，她在北京某大型眼病专科医院做了LASIK手术，成为在过去的十年中，寻求用准分子激光治疗近视眼手术的方法摘掉眼镜的几百万名中国人中的一个。据统计，我国近视眼发病率超过30%，在中学生中，其发病率超过一半，在大学生中的发病率竟高达74%。为了能够摆脱近视给生活造成的不便，很多人尝试了各种治疗方法。其中，一种宣称能够彻底治疗近视，安全性很高的准分子激光治疗近视眼手术（简称LASIK）成为目前最为流行的治疗方法。

记者了解到，中国是于1993年从美国引进LAS IK技术的，LASIK是“Laser-AssistedinSituKeratomi leusis”的缩写，意思是，在不损伤相连的细胞层的情况下对角膜重新塑形。由于近视使人体的眼轴变长，眼部的晶状体变凸，屈光度增加，因此光线进入眼睛只能在视网膜前面聚焦成像，使人不能看清物体。而LASIK手术利用激光将患者的角膜表面进行修正，将角膜中心削平，减小患者眼部的屈光度。这样，当光线进入眼睛后可以在视网膜上聚焦成像，人就能看清物体了。未列入城镇居民基本医疗保险的报销范围内的LASIK手术对于普通消费者来说是一笔不小的开销，以北京为例，该手术的费用平均在8000元左右。在北京同仁医院东区三层的屈光中心准分子手术室门口，记者遇到一位刚做完近视眼手术的患者。“孩子今年刚好18岁，利用孩子放暑假的时间，花8000多块钱做这个手术不是为别的，就是心疼孩子的眼睛。孩子的不少同学都做了这个手术，今天医院一个下午就已经做了五例了。”患者的妈妈说。

治疗近视的偏方(精心收集整理)

为了方便大家，特意收集了网上各种治疗白头发的偏方，请大家自行选择，并坚持到底。希望可以帮助到那些受白头发困扰的人。（本人只是收集整理，特别感谢各位网友）近视是眼睛看不清远物、却看清近物的症状。在屈光静止的前提下，远处的物体不能在视网膜汇聚，而在视网膜之前形成焦点,因而造成视觉变形,导致远方的物体模糊不清。下面本人整理了物理疗法和食疗，供大家选择。（一）物理疗法 1.主治：近视眼：（一）三分钟凝视远方，闭目休息一分钟，往返三次。（二）凝视5米远能看清的一点，心中默数50数，看鼻尖默数50数，往返三次。每天二次——三次。说明：此方由日本传入，尤其对青少年近视，只要坚持，确可取得可喜疗效。本人十七开始近视，二十五岁的时候，检查眼睛为250度近视，当时没钱配眼镜，很苦恼，因本人特爱看书，担心以后看书麻烦。后来在《参考信息》报看到这个偏方后，五年里时常治疗（不是经常），结果到现在近60了，还是250度，现在还经常看书，用不着戴眼镜，我认为是很管用得。想治疗近视眼的朋友不妨一试。 2.方法：头固定，眼球尽量左转25下，然后右转25下，一般后颈部就会有发胀的感觉，用手按摩揉一揉，马上就缓解了，这个时候你注意眼睛，是否要明亮些。这个方法的诀窍是后颈一定要发胀，什么穴位

就不说了，只要是近视眼后颈就会发胀，如果25次不够就做50次，发胀后马上揉揉两分钟。每天有空就做。注意事项：1.近视眼镜配戴度数最好低点，尽量低点，不影响生活就可以了，感觉视力上来了稳定后马上换更低度数眼镜，不要急，慢慢来，终有一天你会彻底解除眼镜的，2.不要配戴领带，尽量给脖子宽松环境，衬衫领扣不要系上，这点很重要，是成败的关键。3.尽量不看电视玩电脑，如果看电视后多做这种方法。最后祝大家都能顺利解除眼镜。一定要有信心，西医的近视手术千万不要做，对眼球损伤非常大，年纪大了你就会非常后悔的，极易失明。你没注意动手术的医生还戴着眼镜吗？ 3.转眼球可提高视力我中年时的视力左眼为0.3，右眼为1.0，经过20多年早、晚转眼球锻炼，近3年体检双目视力均为1.5。其方法是：坐在床上或椅上，双目向左转3圈后，平视前方片刻(默数5下)，双目再向左转3圈，平视前方片刻。每日早晚转两次，不要间断，日久坚持，即见功效。(谷玉) 4.老年人不眼花一法我邻居大妈60多岁了，也曾眼花，她的老母前几年告诉一方法：眼看前方，眼球正转3圈，然后再倒转3圈，做完后，再做一次眼保健操，每天坚持做两次。她坚持几年，现在不戴花镜也能穿针引线、读书看报了。 5.治疗近视的快速方法[转];献给广大近视眼的学生们

近视眼的危害

近视眼的危害一旦出现近视，不单给患者生活带来诸多不便，还可能因视力达不到要求不能就读于中意的学校或从事理想的职业。因为许多专业及工种如航海、航空、精密仪器、军工、高科技等，对裸视力要求很高。近视眼的危害，视力低下，眼睛经常干涩和疲劳，影响学习、生活和工作质量。长期戴镜，会导致生活工作不便。中高度近视，会导致眼球突出，眼睑松弛，影响容貌。升学、参军和找工作受限。近视眼危害，近视患者其白内障、青光眼的发病率明显高于正常人。近视学生看远物模糊，上课看不清黑板上的字体，会一定程度地影响学习。如果发展成高度近视，常常会形成好静不好动的习惯，从而影响身体健康发育;另外也容易形成斜视、飞蚊症、黄斑变性出血、视网膜脱离等严重眼病，甚至失明，这将对自己的前途和命运带来不可弥补的损失。近视眼会严重影响孩子的身心健康，关系其一生的幸福。因此，对近视应该也必须进行积极的预防和治疗，防止其无限

制地发展，对此，无论从学生自身，还是从家长方面讲，都应该有一个正确的认识。患近视眼决不单是个人和家庭的不幸，还是一个严重的社会问题。呼吁全社会都来关心青少年儿童的视力问题。以上就是关于“近视眼有哪些危害”的介绍。温馨提示：家长要帮助孩子做好近视的预防，及时纠正孩子的不良的用眼习惯治疗近视治疗近视的最好方法近视，不要相信什么手术，有适合的人和不适合的人，而且作了手术过几年还是会不好的，治疗近视的最好方法戴玻璃眼镜，或者是结合医生吃一些保健药品,隐形眼镜对眼球刺激挺大的. 去医院检查完了.才能决定采取什么样的治疗措施. 治疗近视的最好方法保护视力的4种锻炼方法一、转眼法选一安静场所，或坐或站，全身放松，清除杂念，二目睁开，

治疗近视眼的秘方_眼

药方：龙眼肉+龙眼核（即带核的龙眼）枸杞 xx 成茶，煮法：以上叁味适量。龙眼核不必打碎。每天喝，服法：就当一般茶来喝就好。至少连喝两个月。没效可放弃不再喝，有效而还不满意，则应续喝。包括近视，疗效：一切跟眼睛的水晶体不正常有关的眼睛问题。远视，散光等等。只用龙眼肉，重点：一定要用龙眼核。则效果折半。效果最佳。因为病在头部，建议：请饭后喝。而饭后喝会使药性发挥在头部较多，也就是此方的目的煮成粥食用，治疗近视良方：黑芝麻、枸杞子各三十克、白米六十克。可以治疗近视。维护视力的4 种锻炼方法一、转眼法或坐或站，选一安静场所。全身放松，清除杂念，二目睁开，头颈不动，独转眼球。先将眼睛凝视正下方，缓慢转至左方，再转至凝视正上方，至右方，最后回到凝视正下方，这样，先顺时针转9 圈。再让眼睛由凝视下方，转至右方，至上方，至左方，再回到下方，这样，再逆时针方向转6 圈。总共做4 次。每次转动，眼球都应尽可能地达到极限。这种转眼法可以锻炼眼肌，改善营养，使眼灵活自如，炯炯有神。二、眼呼吸凝神法

或坐或立，选空气清新处。全身放松，二目平视前方，徐徐将气吸足，眼睛随之睁大，稍停片刻，然后将气徐徐呼出，眼睛也随之慢慢微闭，连续做9 次。三、熨眼法全身放松，此法最好坐着做。闭上双眼，然后快速相互摩擦两掌，使之生热，趁热用双手捂住双眼，热散后两手猛然拿开，两眼也同时用劲一睁，如此3 5 次，能促进眼睛血液循环，增进新陈代谢。四、洗眼法倒入温水，先将脸盆消毒后。调节好水温，把脸放入水里，水中睁开眼睛，使眼球上下左右各移动9次，然后再顺时针、逆时针旋转9 次。刚开始，水进入眼里，眼睛难受无比，但随着眼球的转动，眼睛会慢慢觉得非常舒服。做这一动作时，若感到呼吸困难，无妨从脸盆中抬起脸来，外深呼吸一下。此法，能洗去眼中的有害物质和灰尘，还对轻度白内障有效，并能改善散光、远视、近视的屈光不正程度。正确的视觉恢复的闪现技巧：养成xx 的习惯，这里指的xx 是相对的：视近的情况下，即工作看书或者用电脑的时候，尽量保持在看清和看不清的临界状态，如果戴眼镜矫正视力比较好的话，就要靠在椅子上，然后找一个足够远的距离，距离所视清晰与模糊的临界为标准。外出的时候，在保证绝对安全的时候，适当望远，比如远处的山峰或者建筑。在室内的话，也尽量养成向窗外远眺的习惯。视远的环境以光线适中为宜。我一般上网和刷论坛的时候，都会把显示器屏幕调到比最暗高一格。远眺的话，尽量选择阴天，且不要在阳光非常刺眼的情况下远眺或者直视太阳，那样会加重眼睛的疲劳程度。当习惯积累到一定程度的时候，这种视觉上的瞬间清晰现象会自然的出现。如果长时间找不到这种感觉也不要强求，现在还不到可以自由控制眼部肌肉压迫眼球的阶段，慢慢找感觉，不要过于急功近利。望远需要说明的是，这个阶段不要摘眼镜。当然你熟练了以后，不戴眼镜也可以让眼前瞬间清晰。视觉恢复的闪现分很多种，但只有一种是对视力自愈是有益的，其他的闪现做法可以算做作弊。

做眼睛近视手术的危害有哪些

如对您有帮助，可购买打赏，谢谢做眼睛近视手术的危害有哪些导语：科技的发达让越来越多的人成为眼镜一族，不管家长们和大人们自己怎么提防还是免不了要受到高科技的辐射。对眼睛是极大危害的，现在很多工作科技的发达让越来越多的人成为眼镜一族，不管家长们和大人们自己怎么提防还是免不了要受到高科技的辐射。对眼睛是极大危害的，现在很多工作，学习都离不开计算机和各种电子产品。很多人想摆脱眼镜想做手术。但是做眼睛近视手术的危害是少不了的，不管再怎么手术眼睛还是恢复不了以前的自然状态。 1.视力矫正不足或过度矫正，这个于手术者操作的熟练度及术前准确的检查、积极的术前准备关系很大。 2.术后可能会经常出现眼睛干涩的情况，这个就需要长期应用保健类的眼水。 3.术后出现畏光、流泪的症状，这个一般会在3--4天内消失，需要点抗生素类眼水4、出现角膜感染的情况，这个发生率很小，它的预防在于术前、术后都要滴用抗生素类眼水，术后3-4天内不要用手揉眼睛、注意休息、注意眼部卫生。5、眼底视网膜脱落，这个出现的也很少，预防在于术前一定要查清眼底，尤其是高度近视患者。建议：做手术之前一点要先查清眼底、眼压、角膜曲率、验光等检查。符合条件才可以做，不符合条件的不要强求。手术前一定要先滴3天以上的抗生素类眼水，预防出现伤口感染的出现。还有更多的手机低头一族，眼睛近视最后代也是有影响的，有的孩子出生就会遗传到父母的近视，这个对孩子的一生是很不好的。在眼睛没有近视的时候，要好好保护。眼睛是心灵的窗户，能不要做眼睛近视手术就不做，健康是最重要。希望每个人都有一双明澈的眼睛。预防疾病常识分享，对您有帮助可购买打赏

治疗近视中药配方

治疗近视的几副中药配方一、药物组成：当归15g 川芎15g 红花9g 丹参15g 海风藤12g 鸡血藤 15g 黄芪15g 参须6g 枸杞20g 青葙子15g 鹅不食草12g 石菖蒲9g 升麻15g 制剂用法：水煎服，每日3次，1剂服2天，连续服1个月为1疗程。评按：本病是因气滞血瘀、脉络不畅、气血津液不能上达于目所致。故以活血祛瘀通络组方。方中红花、川芎、丹参活血行气、祛瘀生新；鸡血藤、海风藤舒筋活络而补血；黄芪、参须益气；当归、枸杞养阴补肾；石菖蒲、鹅不食草、青葙子明目开窍；升麻引药上行。二、龙眼茶药物组成：龙眼肉+龙眼核（即带核的龙眼）+枸杞用法：以上三味适量，加水煮成茶，龙眼核不必打碎。每天喝，至少两个月。注意事项：饭后喝，效果最佳。（因为病在头部，而饭后喝会使药性发挥在头部较多，也就是此方的目的。三、五子近视丸药物组成：桑椹子15克，枸杞子18克，黄芪15克，远志12克，红花12克，石菖蒲12克，覆盆子12克，青葙子18克，五味子21克，升麻9克，冰片0．15克．用法：以上药烤干研细混合均匀炼蜜为丸，每丸9克，一天两次，一次一丸．四、加味定志丸：药物组成：白人参50克，炙远志20克，石菖蒲30克，益智仁20克，茯神30克，枸杞50克，桑椹30克，楮实子30克，女贞子30克，杏仁30克，石决明50克，三七20克。用法：上药分别干燥粉碎，混合均匀，过100目筛，炼蜜为丸，每次9克，每日两次，早晚空腹温开水送服。2周为1疗程。注意事项：治疗期间不戴眼镜，服药不间断，禁食白砂糖、葱姜蒜，不宜与其他药物同服。参考做法:用干净锅，先放蜜,小火,不住地搅,化开了用勺子试一下,滴成线了,再放药末,不过蜂蜜别糊了，然后和均匀了,再关火,稍凉就快用手丸成团,注意别糊了，另外买个小秤, 每次吃秤一下重量。

恢复视力的秘方

治疗近视的秘方一精通医术的高僧传出来的恢复健康视力的神奇秘方——得之不易呀一个偶然的机会我从一位精通医术的高僧手中获得了一款能彻底治好近视，恢复健康视力的机密秘方，这款秘方效果奇特可以使你在短期内治好近视，恢复健康视力！我曾经严重近视（900度近视）我用了他的秘方后60天就治好了近视、恢复了健康视力。这款秘方效果是如此奇特、惊人，我恢复健康视力后的欣喜之情是无法形容的。我现在的视力1.0，本人相当兴奋！！！我将秘方公布出来，让这款秘方造福更多的近视朋友，使更多的近视朋友尽快恢复健康视力！尽管我现在在国外，可是我还是要把这个秘方公布出来，使这款秘方造福祖国的近视朋友。秘方内容如下：配料：陈皮150克，白莘茶100克，铁观音茶10克，桂皮20克，八角20克做法：把陈皮、白莘茶、铁观音茶、桂皮、八角切碎或碾碎，均匀掺合在一起，每次取用这种混合的配料4-5克放入杯中加入开水浸泡或放入锅中加水煮沸，等待开水温凉时把水饮尽。每天两次，早晚各一次。配料中的茶是指茶叶，而不是饮料，这款秘配方的成分比较常见，大家可以上网查一下。这款秘方可以使近视的朋友轻松治好近视，恢复健康视力！！！就像奇迹一样，当我用了此款秘方治好近视，恢复健康视力后那种欣喜的感觉是无法形容的！！！！你很快也会体验到那种欣喜、兴奋、高兴的感觉！！！！治好近视，恢复健康视力后的那种欣喜、兴奋、高兴的感觉实在是太好了！！在你使用这款秘方的第1天至第15天你会感到精力旺盛，你在看东西时不会感到疲劳。在你使用这款秘方的第16天至第30天，你会发现自己看东西越来越清晰。在你使用这款秘方的第31天至第45天，你会发现你的视力基本恢复到健康视力的水平。在你使用这款秘方的第46天至第60天，你的视力会彻底恢复，你的视力会达到1.0甚至更好的视力水平。请各位朋友将此秘方自由转发，这样更多的近视朋友会治好近视，恢复健康视力！！

近视眼手术的后遗症有哪些

https://www.360docs.net/doc/6c12370861.html,/近视眼手术价格近视眼手术的后遗症有哪些 1、近视眼手术术后会出现眼干吗? 会的。首先，我们知道术前检查后有严重干眼症者是不能做近视眼手术的，这类患者做了手术后势必会造成干眼病情进一步发展。其次，无干眼症近视患者在近视眼手术初期，眼睛部分神经还未修复完好，对泪膜有一定影响，所以有点眼干，会觉得视觉模糊，这个是术后的正常状态，近视手术者不用太担心。但是一定要遵照医生开的药单，按时按量的点药，人工泪液可以有效的缓解眼睛干涩的症状，帮助角膜尽快恢复，因此，术后眼干的情况不会持续太久。 2、近视眼手术后有可能出现术后眩光、夜视力下降的症状吗?有解决办法吗? 李福生介绍，无论是否进行过近视眼手术，夜间眼睛随着光线的变化，瞳孔放大，因此夜间视力会比白天差，这是正常的。对于接受近视眼手术的患者来说，瞳孔越大，术后出现眩光的可能性就越大。北京茗视光眼科医院波前像差仪可准确测定近视者的瞳孔大小，再根据患者瞳孔直径大小，设计出大于患者瞳孔直径的手术光学区直径，消除患者的高阶像差，有效避免术后眩光的发生。 3、做了近视眼手术后畏光是怎么回事呢? 畏光的出现是因为近视眼手术后角膜未完全恢复造成的，根据每位患者的眼部敏感程度不同，患者自觉畏光感觉不同，一定程度的畏光属于正常现象，一般一周后消失。专家李福生提醒，术后一个月白天出门如果紫外线较强，建议佩戴偏光镜或专门的术后防护镜保护眼睛。针对近视眼手术后遗症问题，专家李富生介绍，很多朋友担心的部分问题只是术后短暂时间内出现的正常术后反应，另外，只要在术前严格把控了手术风险，一般不会出现大家所担心的后遗症问题。

治近视的秘方! 不看要后悔!

此方的提供者是一名执业中的中医师兼教授，他的爸爸也是中医师。有一天一起泡茶聊天时，聊到了这一道药方。他的外甥曾经近视一千度，他就叫他煮用以上这道药方，每天喝。八个月后外甥的近视降到只有两百度。

所以这是一个经过亲身体验而成功过的药方。药方：龙眼肉+龙眼核（即带核的龙眼）、枸杞。煮法：以上叁味适量，加水煮成茶，龙眼核不必打碎. 服法：就当一般茶来喝就好，每天喝，至少连喝两个月。（没效可放弃不再喝，有效而还不满意，则应续喝。）疗效：一切跟眼睛的水晶体不正常有关的眼睛问题，包括近视，远视，散光等等。重点：一定要用龙眼核，只用龙眼肉，则效果折半。建议：请饭后喝，效果最佳。（因为病在头部，而饭后喝会使药性发挥在头部较多，也就是此方的目的。）简述一下整个过程：近视（尤其是高度近视），眼球会被眼周肌肉拉长（不是睫状肌拉长的，睫状肌只能纵向调节晶状体）。导致视远时，晶状体的屈光的焦点不能落在视网膜上。但通过练习，可以有意识地控制眼周肌肉压缩眼球（主要依据是可以让眼前有一段清晰地时间，也是实现可控的唯一方法）。在掌握技巧之后，逐步降低眼镜的度数，最后能将眼球压缩回正常的水平，近视就自愈了。其实上面这一段，就是近视自愈的原理和整个过程。以下是更为详细节论述。注意：本方法只适用于轴性近视中的单纯性近视。即眼睛屈光间质的屈折力正常，但眼轴的前后径延长，远处的光线入眼后成像于视网膜前所造成的近视，并且近视成因与遗传无关。格物篇实际上就是技巧篇，写作格物篇更为形象些，大部分操作过程来自于我的经验，也算是一种例证吧，具体理论根据在后文会有列出。第一阶段视觉恢复闪现什么是视觉恢复的闪现？《完美的视力》（贝茨主办的杂志）1923年5月写到：问：我正在按照你的方法纠正视力和散光，有的时候，在很短的一段时间内，我的视力很好，但很快又变回老样子，这是怎么回事？答：这就是我们所说的“视觉恢复的闪现”，这些良好视觉的闪现随着练习，会越来越频繁地出现，直至固化成习惯和稳定的恢复后视力。可以看出，在贝茨及相关的视力恢复书籍中，这种视觉闪现只是在一个不起眼的章节里出现，并没有引起足够重视。作为一个自愈视力的亲历者，我认为视觉恢复的闪现非常重要。相关

造成青少年近视的原因和危害

造成青少年近视的原因和危害一、造成青少年近视的原因分析青少年中，许多人是近视眼。在青少年中近视的原因主要有两大因素。其一是内在因素（内因）——既属于家族遗传、环境因素起一定作用。一般近视属于多因子遗传，既服从遗传规律又有环境因素的参与。 ⑴ 遗传素质：近视眼有一定遗传倾向，已被公认，尤其是高度近视。但对一般性近视，这一倾向不很明显。有遗传因素者，患病年龄较早，多在6.00D 以上。但也有高度近视眼者，无家族史。高度近视眼属常染色体隐性遗传。 ⑵ 发育因素：婴儿因眼球较小，故均系远视，但随着年龄的增长，眼轴也逐渐加长，至青春期方发育正常。如发育过度，则形成近视，此种近视称为单纯性近视，多在学龄期开始。一般都低于6.00D 。至20岁左右即停止发展。如幼年时进展很快，至15～20岁时进展更速，以后即减慢，这类近视常高于6.00D ，可到20D ～25D 或30D 。这种近视称为高度近视或进行性近视或病理性近视。此种近视到晚年可发和退行性变，因此视力可逐渐减退，配镜不能矫正视力。很少在出生时就有近视眼，但有极少数为先天性的。其二是外在因素（外因）——环境污染特别是空气污染对眼睛视力有相当恶劣的影响、从事用眼较多工作的人群患有近视的比较多，像学生中的近视就比较多。导致眼睛近视外因主要包括： 1、看电视距离太近； 2、看电视的时间太长； 3、所看电视的画面浓度太深； 4、写作业时的姿势不正确； 5、在光线太强的阳光下，或光线较弱的环境下看书； 6、长时间的在电脑前； 7、不合理饮食；

8、看激光； 9、在颠簸的车厢里看书；二、近视的主要危害 1、导致并发症。得了近视如不及时治疗，不但度数会不断加深，最终成为高度近视，还可导致视网膜脱离、黄斑出血、青光眼和白内障等并发症、甚至失明。 2、遗传后代。现代医学已经证明，由于后天导致的近视眼，如不及时治疗，也将遗传后代。 3、由天气变化而带来的太多不便。如：雨天、黑暗时、夏天太热、冬天太冷，带眼镜进出，温差太大容易反霜，擦拭后带来镜片磨损，致使视物模糊，度数逐年增加。 4、影响孩子前途。孩子得了近视，升学选择专业和就业有很大限制，前途受到极大影响。 5、危害身心健康。由于孩子的近视眼，多种体育活动无法参加，影响孩子身体正常发育，致使孩子体质虚弱多病，身心健康受到极大影响。 6、戴眼镜的孩子更容易受到伤害。得了近视配戴眼镜，由于儿童活泼好动，若不慎受撞击破碎，轻者眼睛被扎伤，重者导致失明。 7、生活质量低下。孩子近视后日常生活极其不便，例如：交际、旅游外出、参加娱乐活动都有很多困难，由此产生心理障碍，致使生活质量低下。 8、学习成绩下降。孩子得了近视不配戴眼镜看不清字，配戴了眼镜后容易造成视疲劳，注意力不集中，使学习成绩下降。

近视眼激光手术后遗症

近视眼激光手术后遗症 *导读：高度近视眼本身就患者带来的危害就非常大了，因为其眼底已经已经发生病变，很容易引起白内障、视网膜脱落等并发症。因此很多朋友想通过近视眼手术来治疗高度近视，但是又担心高度近视做手术后会有后遗症。请问近视眼激光手术后遗症？…… 高度近视眼本身就患者带来的危害就非常大了，因为其眼底已经已经发生病变，很容易引起白内障、视网膜脱落等并发症。因此很多朋友想通过近视眼手术来治疗高度近视，但是又担心高度近视做手术后会有后遗症。请问近视眼激光手术后遗症？眼科专家表示，能不能做近视手术、适合做哪种手术方式确实和患者的度数有很大关系，但高度近视做近视眼手术并不存在更多的安全风险。只要各项术前检查结果符合手术要求，眼睛近2年度数稳定，手术也顺利，手术后的效果就是很好的。虽然高度近视患者做近视手术同样安全，但专家提醒高度近视患者应慎重选择手术方式。ICL的出现给广大高度近视患者带来了福音，ICL即有晶体眼可植入式人工晶体，它适合年龄为18至50岁的成年人。它的矫正范围为近视200-2000度，散光 100-500度，远视100-1000度，对角膜薄，干眼症或瞳孔大等患者同样适用。相对于准分子激光近视手术，ICL手术治疗高度近视进入人

们的视野相对较迟，在解决不少高度、超高度以及角膜厚度偏薄近视患者近视问题的同时，也有人怀疑ICL手术有没有后遗症。其实，ICL手术引发白内障、青光眼、虹膜炎等并发症的发病概率是微乎其微的，一切完美的眼科手术都体现在术前的准备以及术前检查上面。要是检查出来的数据准确，那么订做的ICL 晶体就很合适。ICL晶体植入眼内，位于虹膜之后，固定于睫状沟内，任何人包括患者自己都无法从外部看到。美容效果达到完美境界，同时还您一个清晰的视觉。以上是关于“高度近视眼做手术会有后遗症吗？”的介绍。高度近视患者在平时的生活中要特别注意保护眼睛，不要做重体力活也不要进行剧烈运动，最好定期到医院做一次眼底检查，了解自己的眼睛状况。

改善近视中药方

(1)定志丸。本方由远志、菖蒲、人参、茯神四种中药组成。有补心强志、开窍明目的功用，是中医治疗近视眼的传统方剂。近代眼科学家，又加入珍珠母、五味子，加强安神宁心作用；加入茺蔚子，活血行滞；加入生地、知母、黄柏，凉血清热；加入枸杞子、菟丝子、车前子，滋补肝肾。名叫开窍明目补肾五子汤，临症使用时还可加减用药。 (2)驻景丸。本方由菟丝子、楮实子、五味子、车前子、木瓜、寒水石、河车粉、生三七粉等中药组成。具有滋补肝肾、益精养血明目的功能。作用治疗近视眼的基本方，临诊应用时，再结合全身证候，加减用药。 (3)杭近汤。本方由糯稻根、石楠叶、荠尼、锦鸡儿、截叶铁扫帚、炒麦芽、炒白术、炙甘草等中药组成，作为治疗近视眼的基本方。有肾亏的，加用覆盆子、菟丝子、金樱子、萸肉。有脾虚的，加用谷芽、建曲、青葙子、北柴胡。 (4)补气活血汤。本方由黄芪、党参、当归、川芎、菖蒲、远志、生地、龙骨、牡蛎、海螵蛸、石决明、钩藤、谷精草等中药组成，作为治疗近视眼的基本方。气虚的，黄芪和党参加倍。血虚的，加用鸡血藤、熟地。防治近视的口服液与丸剂等中成药，也有不少，兹举例如下。 (1)明目增视口服液。主要成分有杞子、决明子、当归、太子参、甘草、石菖蒲等中药，经过煎煮和加工制成。具有补肾益精、开窍通络、养血明目的功用。经过检测，其中含有丰富的微量元素锌和铜，对眼睛有重要的营养功能。用法：口服，每次25毫升，每天3次，可以长期连续用药。 (2)增光片。主要成分有党参、茯苓、北五味、枸杞、泽泻、当归、麦冬、牡丹皮等中药，经过加工而制片剂。具有滋养肝肾、健脾益气、补血活血的功能。用法：口服，每次6~8片，每天3次，1个月为1疗程。 (3)增视片。主要成分有黄芪、当归、川芎、茺蔚子、石菖蒲、五味子等中药，研为细末，制成药片。每片重3克。具有益气养血、升阳明目的功用。能改善调节功能的紧张状态。用法：口服，每次3片，每天3次。可以长期用药。 (4)安神复明丸。主要成分有石菖蒲、远志、五味子、桑椹子、鹅不食草、升麻、丹参、草决明、何首乌、菟丝子、冰片等中药，经过加工，制成像梧桐子一样大小的药丸。具有养心安神、补肝明目的功用。用法：口服，每次3克，每天3次。1个月为1疗程。 (5)增视灵片。主要成分有人参、当归、丹参、石斛、鸡血藤、黄芪、远志、石菖蒲、伏神、菟丝子、石决明、菊花、生地等中药，经过加工，制成片剂。具有益气补血、滋补肝肾、安神明目的功用。用法：口服，每次2~3片，每天3次。可以长期用药。 (6)益视冲剂。主要成分有党参、覆盆、何首乌、菟丝子、五味子、广木香等中药，经过加工精制而成。具有滋养肝肾、健脾益气的功用。能缓解调节功能的紧张状态，使眼睛的疲劳得到恢复。用法：开水冲服，每次15克，每天3次。连服20天为1疗程。 (7)近视丸。主要成分有红参、远志、女贞子、苁蓉、菊花、石菖蒲、茯神、枸杞子、石决明、磁石、麦冬、甘草等中药，研成细末、炼蜜为丸。用法：口服，青少年每次10克，成人每次15克，温开水送下，每天一次。4周为1疗程。 (8)治视灵。主要成分有茯苓、白术、杞子、菊花、桂枝、丹皮、泽泻、山药、石决明、生地、山萸肉等中药，加白糖熬成糖浆。用法：5~7岁儿童每天25毫升，8~14岁儿童每天30毫升，分2次服。长期用药。

激光近视眼手术的危害

激光近视眼手术的危害 1、激光近视眼手术的危害干眼症其中以干眼的发病率最高达到55%,产生干眼的原因是近视手术后角膜细胞还未完全恢复,根据每个人年龄和角膜情况,一般经过3—6个的时间,泪液的分泌情况就会达到术前的正常水平,干眼的情况完全消失,也有极少数年龄大些的患者,角膜细胞恢复慢,会延长到9个月。角膜感染根据国内某知名眼科医院的临床数据显示,发生几率为千分之一,但是在他的多例近视手术成功经验中,只发生过一例,其原因是患者隐瞒了其有过严重的角膜炎病史。眩光此症发生的几率也较低为5%左右,不过同干眼一样,经过一定的恢复期后就能够达到术前的正常水平。临床数据显示,用波前像差和虹膜定位引导的近视手术(TK),会显着减少术后眩光的发生几率。 2、近视眼手术不适应人群未满十八岁,十八岁以下不宜做手术、手术要求患者的屈光状态是稳定的。屈光状态包括近视、远视、散光等屈光不正的现象。由于18周岁以下的青年正处于身体生长期,眼睛屈光度不稳定,若盲目接受手术,一两年后视力极有可能回退。最佳手术的年龄是25岁至30

岁。先天眼病者,激光近视手术要求角膜有一定厚度,这个厚度因人而异,有些人先天不足就不能做激光手术。老花眼也不宜做手术,老花是因年龄增长调节力衰减所致,即使暂时治愈,也会因年龄进展而复发。 3、近视眼手术前注意初诊前咨询让患者对屈光手术方法和治疗过程有一定的了解,并同时为患者解答疑问和消除顾虑,使得患者能更好地配合医生进行检查和治疗。初诊检查是对患者眼睛和身体健康状况的检测和了解,以便决定是否适合屈光激光手术。患者必须准确填写病史调查表,让医生充分了解您的身体条件。初诊检查完后,可以大致确定你是否适合接受激光手术治疗,对于手术的预期效果也有一个大体的概念。如果符合条件,我们的医生会根据您的检查结果和其他情况,推荐不同手术方法,并预约相应的复诊检查项目和时间。近视眼手术后吃什么为了缓解近视手术后早期眼睛的疲劳,每天应该摄入足够的维生素A。维生素A是一种合成视紫红质的原料,视紫红质具有感光作用,存在于视网膜内。人体在缺乏维生素A的时候,就会影响视紫红质的合成速度,眼睛对黑暗环境的适应能力会减退,严重的还容易患夜盲症。素食主义者容易缺乏维生素A,所以我们发现很多寺庙的僧尼患有夜盲症。此外,维生素A缺乏,还可使泪腺上皮细胞组织受损,分泌减少,

恢复视力的桂圆水治疗近视眼偏方

本文由近视治疗网站https://www.360docs.net/doc/6c12370861.html,编辑整理恢复视力的桂圆水治疗近视眼偏方桂圆有恢复视力的功效，你知道吗?桂圆水明眼护目，这也算治疗近视眼的一个偏方吧。对那些整天面对电脑的白领，是一个很好的保护视力方法哦。材料：十二颗带核的龙眼干四粒红枣一小把枸杞做法：红枣不必先浸泡,用小刀划上个十字.将所有材料放入马克陶瓷杯中,注入八分满的冷开水.盖上瓷盖子,放入电锅中,外锅放两格水,蒸好即可饮用. 长期饮用，不管你用电脑,看小说,打毛线,眼睛视力不会成为你的烦恼. 饮用心得：桂圆、红枣是补气血的，气血足，则眼有神。而枸杞能益精明目。所以这几味东西应该还是有益的。不过这3样东西放在一起喝可能过于温热，体质偏热，容易上火的人，可以放点菊花中和，亦有清热明目之功效。恢复视力轻轻松松。 3. 桂圆，《易经》中第一补脑的灵丹每当疲劳、熬夜、用脑过度时，我立即煮一碗桂圆水喝，或者剥二三十颗桂圆生吃，这样，脑子立即就能恢复清醒，仿佛碧蓝的天回到了身体里一样。民间有一句相传已久的谚语：家里的医生不下药。说的是医生自己或家人有病了，一般不自己治疗，而要求助于别的医生。奇怪吧？我当初听到这话时也很不理解，等后来成了医生，就渐渐明白其中不足为外人言的道理了。在成为医生前，我曾经多年求医，耗费了大量的时间、精力、金钱，记得有整整两年的时间，我几乎天天忙着煎药喝药，另外还吃了好多西药，都一样没用。不就是头晕、头胀外加鼻炎吗？这么简单的小毛病，却令许多医生束手无策。西医的常规治疗治不好我的病，而现在那些从症状入手治病的中医，本质上与西医并无差异。我觉得，要想彻底解决我和更多人的根本问题，必须从中医的源头入手。踏上了学医之路以后，我反复钻研中医典籍，反复琢磨《易经》、《黄帝内经》等书中的养生祛病之法，再结合自己和其他病人的具体情况，慢慢地，我悟出了医易相通的原理，并在治病中运用各种治疗方法，还把这些方法教给很多人使用，最后效果都出乎意料地好。 ·吃桂圆能根除头晕、头胀、头痛在学医的过程中，我自然也找到了根除自己头晕、头胀、头痛的好方法。您可能想象不到吧，我苦苦寻找了那么多年治头部不适的灵丹，竟然是——桂圆。《易经》说：南方是先天乾卦、后天离火之地，由此，我推算出桂圆对我的头部有益。我买来一斤干桂圆，取30颗，剥去外壳，把桂圆肉（带核的）加水煮，水开后继续煮20分钟，然后把桂圆水倒出，放温后喝下。不到2个小时，人就觉得特别神清气爽。我买了整整一箱干桂圆放在家中备用。从此，每当疲劳、熬夜、用脑过度时，我就立即煮一碗桂圆水喝，或者剥二三十颗桂圆生吃，这样，脑子是马上就能恢复清醒，仿佛碧蓝的天回到了身体里一样。有一个冬天的下午，我洗头后受了凉，头变得木木的。我当时想，这点小毛病，应该自己会好起来，可到了第二天，头晕不但没好，还更重了，于是我照例抓一大把干桂圆，剥开洗净后煮了一碗浓浓的桂圆水喝下，很快就好转了。这桂圆水还真是效果非凡。 ·桂圆能治长期失眠、高度近视，还能提高人的智力我曾听一位中医前辈讲，曾有一个病人因长期失眠找到他，他没开药，直接就让病人回家煮桂圆水喝，不久、病人失眠顺利痊愈。当时这位前辈的解释是桂圆补养心脾，所以能治