做宝宝“快乐玩伴”的四大秘籍
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宝宝天生喜欢游戏，做游戏的优点有好多。好的游戏可以培养宝宝的观察力，让孩子学着认识社会、了解人的社会角色。在游戏中，家长可以向他传授生活经验，可以开发他的想象力，可以教给他许多知识，可以训练他的语言及运动能力。还可以培养孩子的爱心，让他学会分辨善恶。除了这些，和宝宝一起游戏还有下面三个更加显而易见的好处：
好处一：促进认知能力的发展
研究表明，亲子游戏具有许多特殊的意义，它比宝宝在伙伴游戏或单独游戏中学到的东西要多得多，有助于宝宝创造力的发展。在亲子游戏过程中，宝宝和你们有不少言语交往，可以促进宝宝的语言发展。
好处二：促进社交能力的发展
经常与宝宝一起游戏、生活愉快的你们在促进宝宝的社会性发展方面起着重要作用，亲子游戏有利于安全依恋的形成。安全依恋与游戏中获得的快乐体验，有助于培养宝宝人际交往兴趣，促进交往能力的发展，形成活泼开朗的性格。
好处三：给全家带来乐趣
游戏不仅让宝宝体会到创造和成功的快乐，而且让你们能够体会到亲子交流的幸福。亲子游戏中，不论是语言表达还是非语言表达都处在一种愉快、欢笑的气氛中，因此有一种不带期望的、夸张的或异于寻常的正向情感的交流，可以促进宝宝良好情绪情感的发展。 而现在，随着独生子女的增多，和人们生活圈子的缩小，能够陪伴宝宝游戏的“快乐玩伴”越来越少。也许作为家长的你还在为给宝宝找个合适的玩伴而苦恼，那就不要犹豫了，利用您的余暇之时同宝宝一起做游戏吧。因为，家长就可以成为宝宝最好的玩伴!
如何让孩子有自信心和正确的学习方法
如何让孩子有自信心和正确的学习方法 六、如何消除孩子的学习紧张情绪 身为父母必须深明其理，尽量给予孩子适当的辅导和安慰，让孩子能去除患得患失的不安心理，并时常以乐观幽默的口吻，解除孩子暗存心中的畏惧感，使他们有高度的自信心和勇气，去面对接踵而至的大小挑战． 第一招陪伴孩子让他有安全感 第二招以乐观幽默的口吻淡化孩子的失败 第三招把一个月说成三十天 第四招多关注孩子心理建设的重要性 第五招呼吸能调节孩子情绪 第六招刻意在孩子面前说错话 第七招吉祥物稳定心情 第八招排解积虑消除紧张一吐为快 七、如何使孩子注意力集中 母亲应当适度地调整功课进度，而不该守着既定的计划，这样方能得到兼筹并顾的绩效，有些小孩甚至在一旁边看书，一边羡慕别人嬉戏玩乐，心中潜藏着不满的情绪，更会影响他往后的读书兴趣． 第一招迂回的暗示技巧 第二招制订不规则分段时间表 第三招闹钟的妙用
第四招建一个弹性的功课计划表 第五招去除“随时都可以做”的松懈意识 第六招刻意而适度地分配孩子做家务 第七招让孩子猜题提升考试注意力 第八招热身必不可少 第九招用“量”来驱策前进 八、如何消除孩子学习的迷惑 对于母亲来说，其眼中无关紧要的小事，有时往往是孩子心中沉重的负担，所以母亲应时时设身处地为孩子着想，以旁观者的姿态，帮助孩子解决生活上的问题． 第一招引导孩子作最正确的选择 第二招抉择时的诱导询问法 第三招以一种选择为前提巧妙设问 第四招黑母牛的奶一样是白的 第五招拔开遇事慌乱的迷雾 第六招船到桥头自然直吗？ 第七招亲身体验才是最深刻的 第八招命运就藏匿在我们的思想里 九、如何让孩子变消极为积极 人生可以没有很多东西，却唯独不能没有希望，有希望之处，生命就生生不息！对于孩子来说，要时时刻刻地鼓励他们，不要让他们产生消极
幼儿园中班案例：如何解决孩子的挑食
幼儿园中班案例：如何解决孩子的挑食 问题 幼儿园中班案例：如何解决孩子的挑食问题 温州三友胜利公园叶其静 今天的孩子基本上只是个孩子，被宠坏，进食和挑食的问题对他们来说很普遍。如何使我们的孩子在愉快，轻松的心情中吃得饱饱是所有父母和老师共同关心的问题。如果喂它，孩子的依赖性会增强。如果您有一天不喂他，他只会坐在那里而不吃它。仅仅依靠“催促”，这会在孩子的心理上产生焦虑。这种感觉反过来影响了孩子的饮食质量，甚至可能引起孩子的“心理呕吐”，所吃的饭菜都可以吐出来。在我以前的大班里，有一个孩子。当他遇到他不喜欢的菜时，他可以咬一口并呕吐。真的杀了我！经过一年的工作，我想出了一个小方法，让我们分享一下吧！ 今天的午餐中有白菜，孩子们在送完饭后就吃饭了。我发现小妍坐在那里，手和眼泪都在握着。看着盘子上的盘子非常可怜。我问他：“哦，你为什么不吃饭？ '他看着我，指着盘子里的白菜。他摇了摇头。所以我说：“你喜欢白兔子吗？ '他点了点头。 '你为什么喜欢它？ ``因为它长而可爱。 ``你知道小白兔子最喜欢什么吗？萧炎松了一口气：“小白兔喜欢吃萝卜和白菜。 ``真的很聪明，如果您像白兔子一样喜欢白
菜，那么您将像白兔子一样可爱。“小凡看着我，似乎有点不相信。我微笑着向他点头。我咬了他一口。他张开嘴吃了下来，但他一直张着嘴拒绝吞咽。然后我有机会。说：“哦，您知道，嚼白菜的声音很好，吱吱作响，蹲起来就像踩雪一样。 “听我的话，小燕很高兴努力地咀嚼，”老师，太好了！ ``我很快就咬了他一口。他大口嚼着它。我把耳朵放在他的嘴里说：“你能嚼给我吗？”他用力点了点头，咬着大嘴，餐盘里的盘子都吃光了。 实际上，吃食物的声音没什么特别的。我只是将其添加到图像的隐喻中。孩子们非常兴奋，感到非常有趣。通过倾听耳朵的动作，为了证明他们非常有能力，孩子们会努力地咀嚼并吃更多的食物！
面试时自我介绍的五大禁忌
面试时自我介绍的五大禁忌 所谓面试，就是考生与考官通过面对面的交流而进行的一场智力博弈。考生要想在这场博弈中获胜，一番精彩的自我介绍是必不可少的。销售法则中有：“客户愿意去购买商品，不是因为你，而是因为他们自己。”因为客户有需求，所以他们才会购买。同样，只有考生的能力或潜质符合岗位需要，考官才会录用你。不要试图让考官去发掘你的优点，要懂得自我推销。自我介绍就是推销自己的重要方式，它既是打动考官的敲门砖，也是推销自己的绝佳时机，可以让考官全面了解自己的优势与能力，因此，考生一定要重视这个难得的自我展示的机会。中公教育专家将自我介绍中考生容易出现的问题做了一个归纳，共总结出自我介绍的五项禁忌： 第一，自我介绍时，切忌“自吹自擂”要“有的放矢”。自我介绍是一种说服的艺术，聪明的应试者会以招考单位的工作要求与测试重点组织自我介绍的内容，不仅仅要告诉考官们你是多么优秀的人，更要告诉考官，你如何适合应聘的工作岗位，针对岗位“有的放矢”，而与面试无关的内容，即使是你引以为荣的优点和长处，你也要忍痛舍弃，切忌“自吹自擂”。 第二，自我介绍时，切忌用“我”这个字眼。自我介绍过程中，很多考生习惯性地这样介绍自己：“我叫某某，毕业于某校某系。我的特长是…;我的爱好是…;我的…，一连串的“我”说着说着，你就会发现考官的脸色越来越难看。通常以“我”为开端的叙述，会给人留下自私自利的印象，很容易让人感觉你像自以为是的自我中心者。很好的解决办法是把“我”字开头的话题，转为“你”字开头，如“你想了解我的个人爱好，还是与工作有关的问题?”“您说呢?”，“你认为怎么样?”等等。 第三，自我介绍时，切忌“报喜不报忧”，要力求“真实感人”。对于面试来讲，过往的经历中，无论是成功的经验还是失败的经验都是推销自己的宝贵资源。很多考生不由自主地将自己以往取得的优异成绩、成功经验等好的一面侃侃而谈，而对自己失败的一面讳莫如深，闭口不谈，这并不是明智的做法，很容易给考官留下一种夸夸其谈、华而不实的印象。要想给考官留下真实可信、励志图强的好印象，将失败经验中自己懂得总结并重新站立起来的经历，会让考官更加对你刮目相看。 第四，自我介绍时，切忌“夸大其词”，要尽量给自己留“后路”。有些考生为了提升自己的价值，过于夸大自己的能力，与实际情况并不相符，这会让考官十分反感。例如，一个刚走出高校的毕业生，夸下海口说：“自己在某企业实习的半年内创下了好几百万的销售业绩!”殊不知，该企业业务分散，即使经验丰富的业务人员，一年的业绩也不到百万。这
[幼儿园亲子课件快乐宝宝]快乐上幼儿园ppt课件
[幼儿园亲子课件快乐宝宝]快乐上幼儿园ppt课件 【导语】课件中对每个课题或每个课时的教学内容，教学步骤的 安排，教学方法的选择，板书设计，教具或现代化教学手段的应用，各个教学步骤教学环节的时间分配等等，下面是大的幼儿园亲子课件：快乐宝宝，欢迎阅读与借鉴。 托班幼儿初入园，由于对陌生环境的恐惧，常常表现出焦虑不安，有的宝宝还哭闹，帮助幼儿早日适应幼儿园生活成了幼师们的工作重点。开展幼儿园亲子活动，把家长请进来，让幼儿和家长一同感受幼儿园的快乐，对缓解幼儿入园不适是有很大帮助的。为此特意设计了“快乐宝宝”的幼儿园亲子教案，旨在通过亲子活动让幼儿获得快乐体验，从而激发其喜欢上幼儿园的愿望。 一、您好：宝宝(5-10分钟) 1、问候 指向：感受友好的集体氛围，愿意大方地介绍自己。 准备：毛绒小鸡 “大家好，我叫XXX”。 宝宝坐在家长身边勇敢的向大家介绍自己。
2、走线活动。 指向：稳定情绪，培养平衡感、专注力、正确的走姿和优美的姿态。 准备：轻音乐《想象》 过程： 师：现在是走线时间，请爸爸妈妈和宝宝站到地毯的黄线上，互相要有一些距离，双脚并拢，身体站直，双手轻轻放两边，两眼平视。(边走边提醒)一步一步慢慢走，保持身体的平衡，眼睛向前看，仔细听音乐， __话! 第一圈：自然走 第二圈：右手托物走 第三圈：左手托物走 音乐完毕：请大家回到原地休息。
二、聪明宝宝(30-40分钟) (一)夹夹看 目标： 1、练习三指捏，增强手指的肌肉力量，发展手眼协调性。 2、在摆放的过程中让幼儿初步感知秩序感。 准备：托盘置物：人手一份没有脚的毛毛虫，碗里放夹子若干。 过程： 1、铺好工作毯，取回工作托盘，放在工作毯左边。 T：师：现在是老师的工作时间。先取工作毯、捏一捏、慢慢走，铺平，工作毯。取工作盘：大拇指按星星，小肚子上靠一靠，慢慢走。(回到原位) 2、教师演示玩法
孩子自信心的培养
孩子自信心的培养
关于培养孩子的自信心的一点感想 在刚入园时，班上的浩浩小朋友是爸爸妈妈爷爷奶奶一起送的，孩子在大人的过渡保护下，就像是一个“洋娃娃”一样，只是在一边看着，连打招呼也是家长代替，我们老师和他说话，他奶奶常常帮忙回答，并不知道给孩子机会，逐渐的孩子就形成了害怕、不敢说、也懒于说的局面，不仅自理能力很弱，而且上课的时候也没有积极性，别人唱歌的时候，他只是呆呆的听着，不知道跟着一起歌唱。户外活动时，别的孩子都积极参与活动，玩的很开心，可是浩浩却在一旁瞅着，并不参与，我要求他也来玩游戏时，他扭扭捏捏的，说不会，这种不自信的表现对孩子造成了很大的影响。 一些家长在打电话或者在来接孩子的时候，常常会这样问我：“老师，孩子最近乖不乖？”有时我会这样回答他们：“嗯，现在的表现比以前好了，在不断的进步中，在其他方面都还好，就是胆子有点小了点儿，而且表现欲望也不怎么不强！”家长们又总会说：“给他们多锻炼的机会，上课的时候多请他们发言。”可是这些小朋友往往上课喊了他，站起来却什么都回答不出，这应该怎么做呢？常常发现不少幼儿在日常生活、班级活动和同伴交往中，都表现出“胆小”。这不仅影响了幼儿的日常生活，同时也对其身心的全面发展造成了一定障碍。为了消除这个障碍，帮助孩子自信、勇敢地面对生活中的种种问题，老师和家长都有必要重视起来。
而且，我还发现我们班里的一部分孩子常常会表现出种种不勇敢的行为， 比如犯了错误不敢承认，老师一批评就哭鼻子，并且不敢在集体面前大声说话、勇敢的表现。我们想有些孩子可能对某些事情有种天生的恐惧，但除此之外， 还会是因为以前的不愉快的经验、陌生事物等都使得小朋友们产生一些不良情绪。另外，幼儿的“胆小”还与他们的自信心水平有着很大的关系，他们常常 会因为对某一事物缺乏足够的自信而产生畏惧心理。 我在想，我们是不是应从改变家长和老师等成人对孩子的评价开始，慢慢 让孩子树立起自信心来。并且胆子也是练出来的，成人多鼓励、多促进，为孩 子创造更多的机会，每一个“胆小”的孩子都会变的勇敢起来，变的更加自信！ 中班数学活动 《魔术箱》教学设计 教材特点： 这是一节数学活动。将神奇的魔术融入其中，让孩子们在魔术的氛围中，让孩子点数说出总数，并用圆点表示数量，到自己动手操作按数取出相应的物体。调动孩子的兴趣和注意力，让孩子在学中玩，玩中学。 学生特点：三-四岁的孩子活泼好动，喜欢自己操作，喜欢新奇的事物。 教师特点：教师教态自然亲切。 【教学目标】 1、会手口一致点数7以内的物体，并能说出总数，能用圆点
考研复试自我介绍及注意事项
考研复试自我介绍及注意事项 考研复试自我介绍及注意事项 自我介绍好不好，甚至直接关系到你给别人的第一印象的好坏及以后交往的顺利与否。同时，也是认识自我的手段。以下是小编为大家整理的考研复试自我介绍及注意事项，欢迎阅读! 考研复试自我介绍范文 Respected Professors，Good afternoon! I’m great honored to meet you here.Now allow me to give a brief self-introduction. I’m ，26 years old ， born in city ， Province.In the year of ，I entered University， majoring in Machincal Designing and
Producing. During those 4 years’study，I worked hard and I was always active in various activities. I gained the first scholarship for four times and I joined the Communist Party at the college. After my graduation in June ，I worked in company. I got a position in the Technology Department the first year and I was involved in several internet projects， such as the one for College student Recruitment in Henan Province and the one for Computer Center in Mathmatics Department in Zhengzhou University. Owning to my hard work ，I was awarded the Best Newcomer Prize in the year . The next year， I was transferred into the Principal Customer Department，responsible for developing and strengthening a good relationship between the principal customers and my company. Two major customers， Henan Provincipal Department of Transportation and Henan Provincial Department of Personnel，are under my work.
轻松让你的孩子不挑食、不偏食,爱上吃饭
轻松让你的孩子不挑食、不偏食，爱上吃饭 每个孩子从小到大，身为家长最为头疼的问题，应该要属吃饭这件事了。如果家里有一个吃嘛嘛香的孩子，那家长简直要谢天谢地了。但是在实际生活中，大部分家庭的孩子都或多或少存在着一定程度的挑食、偏食行为等。面对这种情况，让我们从挑食、偏食的概念、产生原因、解决措施等方面来解决这些问题，让你的孩子轻松爱上吃饭。 一、什么是挑食、偏食 孩子挑食、偏食幼儿常见的一种不良行为习惯，指饮食过程中对某些食物挑剔或仅吃几种自己喜欢或习惯的食物，很多儿童不吃蔬菜水果，也有不喜欢某种特定的颜色，如红色。或者不能接受某种性状的食物，如糊状。严重挑食也是一种心理疾病，称为选择性饮食障碍。挑食是一种不好的饮食习惯，既不利于营养的摄入，又不利于身体的健康发育。家长应该引起重视。 有的孩子可能会有少数几种单一食物不喜欢吃或者这段时间不喜欢吃的情况，这种情况是会出现的，家长不要强迫和焦虑，正如成人一样，有时候也会有自己的喜好，我们可以允许。 二、孩子挑食、偏食有哪些危害 1.影响体格、智力发育
挑食、偏食的孩子身高、体重是会受到很严重的影响的，你会经常看到有挑食、偏食的孩子个头、体重都不如同龄人。曾经有研究显示，挑食、偏食的宝宝智力都比不挑食、偏食宝宝的低。 2.抵抗力下降，经常感冒生病 一旦营养跟不上，身体的体抗力也会相应的减弱，那么一些常见的感冒、咳嗽、发烧都会找上门来，就可能会经常光顾医院。 3.容易发生贫血、缺钙等营养缺乏病 孩子挑食、偏食一个最直接的结果就是摄入的营养不够，从而导致营养缺乏，长期营养缺乏，就可能会出现比如贫血、缺钙等营养缺乏病。 4.造成心理阴影 很多家长对孩子挑食偏食比较焦虑，所以可能想尽一切办法去改善，期间一些不当的喂养方式，可能会对孩子的心理造成影响。 三、孩子挑食、偏食的原因有哪些 孩子有挑食、偏食的习惯，其实大部分原因是受家长的饮食偏好、行为等影响的。 1.家长溺爱孩子 孩子都是家里的心肝宝贝，有的家长、爷爷奶奶对孩子宠爱，就放纵孩子的一切行为，只要这个不好吃，那就不给
孩子自信心不足怎么办
孩子自信心不足怎么办？ 心理学大师弗洛伊德指出：“受到母亲无限宠爱的人，一辈子都保持着征服者的感情，也就是保持着对成功的信心，在现实中也经常取得成功。”对孩子自信的培养只能从小由家庭潜移默化，用母爱诱发出来。一个人可以被别人歧视，但万万不能被自己的父母歧视。 要想家庭教育获得真正的成功，父母必须用爱的雨露去滋润孩子的心田。用脉脉温情去营造孩子成才的软环境，让孩子永远生活在和谐愉快、奋发向上的氛围中。当一切顺利的时候，需要这样做;在困难曲折的时候，更需要这样做。为人父母者千万不能因为孩子的一时失误或过错做出过激的反应或惩罚，这样会伤了他的自尊和自信。自尊和自信一旦失去之后，就永远无法挽回。在很多失败的家教中，可能都有过这样一段痛苦的经历，等到后悔时已经来不及了，以致一失足成千古恨。 在培养自信的具体操作方面，可以具体这样来做： 一、尊重孩子。任何有关孩子的事，不管是生活方面还是学习方面，都要尽可能听从孩子自己的意见，即使我们认为是不正确的，也要尊重他的想法，给出诚恳的建议，从不粗暴地予以否定。 二、让孩子带路。每次出门，不管是拜访亲友还是外出旅游，总是让孩子走在前头，为我们带路。 三、除非对号入座，一律挑最前面的位置坐。不论是开会、听课、看演出，都坚持这样做。 四、经常有意识地与孩子争论问题。自己站在错误的立场上，让孩子在争论中取胜，然后及时予以表扬鼓励。千万不能老是让孩子输，更不能在日常生活的争论中以老压小，使孩子难堪。 五、练习当众发言，培养当众辩论的能力。 六、经常练习正视别人，用有力的目光注视对方，并且保持笑容。 七、保持良好的走路姿势，昂首挺胸，两眼看向远方。经常有意识地把走
面试时的自我介绍技巧与禁忌
面试时的自我介绍技巧与禁忌 相信参加过面试的小伙伴都知道，面试时首先要做的就是自我介绍，很多人都在好奇，简历上不是有关于自己的信息了吗，为什么还要自我介绍，其实这是在考验你的反应能力和思维语言能力，下面，范文大全WTT为您搜罗整理，面试时的自我介绍，一起来看看吧! 面试时的自我介绍 大家好，我叫XXX。今年XX岁，恰好弱冠之年。大学里学的是经济学专业，虽然还算努力学习，结果还是学业不精。我是本地武汉人，但是很少说武汉话，可不要奇怪，我觉得普通话比较绅士一点，呵呵…… 我的兴趣爱好不多，算少了，就台球、五子棋和看书而已。喜欢台球的，我以后可以你做陪练，水平很菜鸟，包你赢个够。五子棋就不那么外行了，貌似多年来还没有输过，有兴趣的可以切磋一下。看书是很多人的业余生活部分，就不多说了，不过看书效率呢，不是夸张，真的不错，可以达到两小时万字的标准，如果你是喜欢精读的话，就不用和我比效率了。 现在刚刚从校园里解放出来，对工作不是很了解，希望前辈们多多指点。在工作中有什么做得不好的地方，希望多多谅解，毕竟大家都是从新人做起的嘛。时间过的真快，大学生活要结束了，现在也走上工作岗位了，新的起点，新的开始，我愿与大家
一起努力，为公司再造辉煌。也祝愿公司业务发展蒸蒸日上，大家工作顺顺利利。大家想更多的了解我，以后可以多多交流。谢谢，就这么多吧。 面试是的自我介绍技巧 1、首先就是做好内容准备 熟悉自己的简历，特别是如果你针对所投递的公司和职位更改过自己的通用简历时一定要清楚，我想这个并不是什么难事。同时要准备讲哪些内容，肯定不是把简历背诵一遍，只要讲重点、亮点即可。比如毕业的院校、专业，曾经在哪些公司工作过，担任什么职位，负责过什么项目，有过什么突出的贡献、专利等。项目的内容不用展开来讲，因为后面会有提问环节。如果是应届生，可以说说在学校参加过什么社团，担任过什么职务，获得过的奖学金等。如果有比较健康、高端一点的爱好也可以提一下，比如摄影、油画、跆拳道、写作等。至于什么看电影、看美剧、跑步、打球、打游戏这些很通用的爱好也没什么必要提。 2、其次做好时间控制 一个好的自我介绍不可能非常短，一两句话就说完了。我就遇到过有面试者让他做自我介绍，说完姓名和年龄之后就呆呆的看着我了。这显然是不合适的，难道自己就没有什么可介绍的吗?同样也不可能时间特别长，不适宜超过3分钟，控制在2分钟以内就足够了。因为面试过程毕竟不是面试者自己一个人侃侃而
1岁宝宝精神好,但不爱吃饭,个子瘦小怎么办
1岁宝宝精神好,但不爱吃饭,个子瘦小怎么办 宝宝吃饭看似是简单，但到了宝宝那里也许就成了难题，关注宝宝健康的爸妈看见宝宝厌食、挑食或者不配合吃饭，总会手足无措。别担心，只要找对方法，针对解决，一定让您的宝宝从此爱上吃饭！ 宝宝吃饭需要什么营养？ 宝宝1岁以后，就像个不知疲倦的小小发动机，活泼好动，充满了活力。第一次自信地大步走，第一次像你们一样说出大人话，第一次交到好朋友……每个第一次，都是宝宝学能发展的表现。全方位的营养支持，能帮助宝宝全面学能进步，让他处处领先一步。 1、蛋白质：它是宝宝身体发育所必需的，1～2岁的宝宝每天需要蛋白质35克，2～3岁的宝宝每天需要40克。在配方奶粉、肉类（鱼、禽、畜）、蛋类、豆类及豆制品等食物中蛋白质含量较高。 2、锌：是一种重要的生长因子。1～3岁的宝宝每天都在学习和练习新的动作，如果缺少了锌，动作发育指标不达标怎么行。而且，锌还能帮助增强有益身体健康的免疫系统，抵御感染与疾病。补充锌，就要多吃海产品、动物肝脏、鱼、蛋、奶、肉、豆类及果仁等。 3、维生素：维生素A对视网膜感光机能的发挥具有重要作用，想让宝宝心明眼亮缺了VA可不行。维生素D能促进钙的吸收。维生素B12对于成长中的宝宝的神经发育非常重要。动物肝脏、肉类、乳制品、鱼、贝类和蛋类中含量多。 4、天然胡萝卜素：宝宝每天在外面“东奔西跑”，需要增强免疫能力，这样才能少生
病。天然胡萝卜素就具有抗氧化和提高免疫功能的作用。在深绿色蔬菜、红色和黄色水果、根茎类蔬菜中，天然胡萝卜素含量丰富。 夏天是儿童锌缺乏症高发季节，原因有三 一是气温高，儿童出汗多，体内锌元素可随汗液排出，不断丢失 二是天气炎热，儿童食欲较差，以致锌摄入减少 三是夏季儿童易患消化道疾患，最为多见的是腹泻，也会造成体内锌丢失。 据统计资料，在夏季就诊的小病人，低锌发生率高达60%以上夏季应注意给孩子补锌人体需要的锌主要是从食物中摄取。海产品的含锌量较多，其中牡蛎中含锌最丰富。 动物性食物的锌含量都比植物性食物高，且动物蛋白质分解后所产生的氨基酸能促进锌的吸收，吸收率一般在50%左右；而植物性食物所含锌，可与纤维素结合成不溶于水的化合物，从而妨碍人体吸收，吸收率仅20%左右；其中动物肝脏、瘦肉、蛋黄都富含锌。 植物性食物中以海带、紫菜含锌量最高。家长应鼓励孩子多吃上述食物，并培养孩子养成不偏食、不挑食、粗细粮合理搭配的饮食习惯。 还可以靠吃些补锌剂来补，一般建议吃些新稀宝片，儿童装最佳，一般用药为2-3个月，复查正常后应及时停药。需要当心的是，锌的有效剂量与中毒剂量相距甚小，使用不当很容易导致过量，从而诱发缺锌、缺铜、贫血等一系列病症。
幼儿园宝宝挑食的教案
幼儿园宝宝挑食的教案 【篇一：幼儿园小班健康教案吃饭不挑食】 幼儿园小班健康教案吃饭不挑食运动目的： 1、知道人体须要种种差别的养分。 2、经由过程故事，明白只有又吃蔬菜，又吃荤菜，才有利于身材康健和发展发育。 3、养成不挑食的好习性。 运动预备：三只小熊的图片。 运动历程： 1、西席出示三只小熊图片，引起幼儿不雅察，提问：这三只小熊一样吗？什么处所纷歧样？（色彩、胖瘦纷歧样。）你知道他们为什 么会有的胖，有的瘦吗？ 2、西席操纵图片报告故事。 3、构造幼儿评论辩论。 ◎为什么各人都夸棕熊美丽呢？（由于它不挑食，身材不胖不瘦。）◎你乐意做哪只小熊呢？为什么？ ◎奈何才气像棕熊那样美丽呢？西席小结：各人都想做美丽的小棕熊，那你们就要像小棕熊一样，又吃蔬菜，又吃肉，如许身材才康健。连系三只小熊，我别的请了三个胖瘦纷歧的宝宝，我想如许更 利于宝宝们直不雅的相识胖和瘦，同时对付挑食的、瘦瘦的宝宝来 说更是一次直接的教诲，以是结果比预期的好。 运动反思： 我班有很多多少孩子有挑食的征象，他们主如果不喜好吃蔬菜，并 且饭也吃的很少，在家也如许。经由过程此次运动今后，当天用饭时，就有孩子吃蔬菜了，并且还一口菜一口饭吃得很好。最可喜的 是夏语晴小朋侪还很快吃完了本身的一份饭菜呢？为了让他们每天 云云，我专程在班里表彰了他们，让他们继承发扬下去。我想在今 后的日子里，我在孩子用饭时常常提示他们，以表彰、勉励的情势，让他们养成不挑食的好习性。 【篇二：幼儿社会教育教案：进餐礼仪】 活动目标： 1、通过观察，操作，知道进餐的礼仪。
2 、学会正确的进餐方法，专心进餐并正确使用餐具，爱护卫生， 进餐时保持自己、桌面、地面的清洁，进餐后会收拾自己的餐具等。养成正确进餐的好习惯。 3、享受进餐的过程，珍惜粮食，爱护食物。 1、，养成文明进餐的良好习惯。 2、继续学习使用礼貌用语：“好！”“谢谢”、“再见”“请”等。活动 准备： 小猫、小狗、小老鼠头饰若干个， 活动过程： 1、播放视频，导入主题。 师：小朋友们，老师听说森林王国里要要进行一场关于“文明进餐者”的调查活动，我们一起去看看吧！（播放视频） 师：我们看完狮子、猴子、兔子、小猫咪进餐表现，我们来投票吧！看谁是最文明的进餐者？（小猫咪）为什么？ 师：狮子、猴子、兔子为什么不是最文明的进餐者？他们什么表现 不好啊？ 2、传授进餐礼仪。进行到“老婆婆家做客”的游戏，在游戏情景中 愉快地练习进餐的正确姿势。 （1）师：“今天我和小朋友玩个游戏叫“到老婆婆家做客”，我 扮演老婆婆，你们呐，扮演小动物。老婆婆请小动物到我家做客， 你们高兴不高兴？好！看我扮演老婆婆了，戴上头饰，请小朋友也 来扮演小动物，来吧，自己戴头饰。 （2）老婆婆慈爱地抚摸着小姑娘说：“我家小姑娘可能干呢？她自 己的事自己做，自己吃饭，不要妈妈、老师喂，吃得可好呐！你们 看鸡宝宝是怎样吃饭的呢？看，她先坐在椅子上，两脚放在桌子下面，身子靠着桌子，坐得很好，一手扶碗，一手拿勺，一口接一口 地吃，不用手抓饭菜”。小动物们跟着做。 并伴随提问：两只小脚放在哪里？身子靠哪里，有没有用手抓饭菜？吃好了提问：“小姑娘用什么擦嘴巴的？”，“谁替她擦嘴巴的？”“看 看碗底怎么样？”“鸡小姑娘把碗和勺放在哪里了呢？” 老师，鸡宝宝吃得真干净，你们到我家来做客，我请你们吃又香又 甜的炒米，你们要像鸡宝宝一样认真吃饭噢！” 小动物做客时“老婆婆”和“小动物”要注意礼貌，鸡婆婆态度亲切地 检查幼儿进餐的姿势，对规则遵守好的，吃得干净的要予以表扬。（强化规则教育）
面试自我介绍七大禁忌
面试自我介绍七大禁忌 面试自我介绍七大禁忌 自我介绍有哪些禁忌? 1.忌讳主动介绍个人爱好。 面试时不要介绍个人爱好，除非面试官主动问。有被面试者虽然工作多年了，往往在做自我介绍时，仍兴致盎然地介绍个人爱好，如：登山、打球、听音乐等等，不仅白白浪费时间，还让面试官感觉你成熟度不够。注意，个人爱好不等于个人特长。 2.忌讳头重脚轻。
上来把自己刚参加工作那一段经历讲得非常详细，讲得眉飞色舞，以至于忽略了时间，忽然发现时间很紧了，只好把近年的事情一代而过，结果面试官对你的把握还停留在你刚参加工作那一段经历里，对你的能力会产生错误的判断，同时会认为你时间概念不强。曾有一位被面试者，我连续提醒和引导，1小时还没有做完自我介绍。还有一位老总都工作20年了，自我介绍了30分钟，还没有走出大学毕业后前两年在西北沙漠里奔波。 3.忌讳把岗位职责当个人业绩来呈现。 比如是市场部总监，结果你把整个市场部的职责逐条介绍了一遍，占了很多时间。你应该介绍自己在担任市场部总监这段时间内，自己所做出的个人努力，采取的工作方法，动用了什么资源，最终取得的实实在在的’业绩。出现这种情况，往往是面试经验不丰富造成的，通过专业的猎头顾问，会帮助你避免这种低级错误。
4.忌讳说满和说谎。 在做自我介绍时，全部事实不一定都说尽，但说出来的一定是事实，一定不要说谎，不要把自己吹嘘得天花乱坠，无所不能。说得太完美了，面试官也不会相信，轻则会认为你自我认知能力不够，重则会认为你职业操守有问题。坦然面对我们过往工作经历中的一些曲折，也是一种职业品质和潇洒。 5.忌讳言谈举止非职业化。 人在职场就要职业化。言谈举止不要太随意，不要用很世俗、江湖、随意的语言来介绍自己，应该用近乎书面的语言来表达。举止端庄即可，不要摇头晃脑、表情过于丰富，眼光尽量直视面试官。 6.忌讳过于简单，没有内容。
宝宝2岁三个月了,从小就不爱吃饭,怎么办啊
宝宝2岁三个月了,从小就不爱吃饭,怎么办啊 孩子不像成年人，懂得需要通过食物获得能量和必要营养。而且小孩的其他生理原因也会导致不爱吃饭，这时家长可是头都大了。 隔壁的王奶奶又在追着小孙子喂饭了：“别跑了，小祖宗!来，再吃一口……怎么还跑啊，这孩子!”这样的场景可能很多父母都不陌生，孩子不吃饭是很多家长为之头痛的一个问题。有时在门诊，也会碰到家长前来询问：“这孩子总是不爱吃饭，是不是得了什么病?” 其实在现代的家庭里，小孩不吃饭的现象很普遍。但据临床经验，孩子不吃饭现象只有很少一部分是由疾病所致，绝大部分都是由于父母喂养不当或没有给予孩子良好的家庭教育，导致孩子养成了不好的饮食习惯。 从心理学的角度，家长可以从几个方面帮助不吃饭孩子： 一、利用宝宝的逆反心理 3、4岁的孩子特喜欢与父母对着干。因此，在饭菜开始摆上桌时，父母和家人制造气氛，故意冷淡宝宝：“今天的菜真丰盛，味道好极了，快洗手”。等孩子也来洗手，对他(她)说：“你先去玩吧，我们吃完了你再来吃。”或“这个鱼真香啊，你少吃点吧。”他一边喊着我要吃，一边把自己的碗装得满满的。此时，父母可适当地控制孩子：各种菜都吃一点。你会发现，这种做法，比单纯的催促、劝说、追赶更有效果。 二、给孩子适度的选择
和成人一样，孩子也表现出饮食上的个性，不爱吃某种食物，由此借题发挥，抻长吃饭的时间。妈妈可给孩子一定的自主权，共同商量每天的食谱，让孩子在允许的范围内做出选择。比如，今天咱们吃菠菜、冬瓜，还是吃芹菜或豆芽?是吃猪肉、鱼，还是吃牛肉或鸡肉。由孩子决定在所喜欢的食物中摄取不喜欢食物的同样营养，只要孩子能安安稳稳地坐在餐桌旁吃，得到均衡的营养，就达到了目的。 三、及时鼓励与适当奖励 训练孩子吃饭，应事先和孩子沟通，让孩子知道父母对自己的要求，像不到处乱跑、不挑食、不剩饭、时间的限定等等。及时鼓励，即使是一点点的进步：“今天一口都没往外吐，比昨天好。”“还剩下几口，如果能在5分钟之内吃完，就比昨天快。”适当给些小奖励，激发孩子好上加好。比如，孩子喜欢小熊，哪顿饭吃得好，妈妈就给画一只小熊，由孩子收好;如果一个星期能得到一定数量的小熊，周六、周日就带她到她最想去的地方玩，让孩子体验成功的喜悦。 四、及时服用些补锌剂 市场上补锌剂有许多，最为突出的代表是新稀宝片，第三代蛋白锌，健康补锌效果还可以 从饮食方面，对于“孩子不吃饭怎么办”的问题，可以从以下几个方面入手： (1)增加饭食的花样，不要依赖书中或老人的观念给孩子吃没滋没味的东西，只要好消化、好吸收，大人吃着香小孩才会感觉好吃。 (2)大人一个人吃饭也是没有胃口，何况小孩。和小孩一起分享美食，增加进餐的快乐感。比如：你真吃一口，然后很抒情的赞美食物好吃，然后问小孩要不要来一口。 (3)进餐的时候减少外界的吸引力，防止转移进食的兴趣，既增加专心度。 (4)和大人一起进餐，是对小孩很好的感官刺激。不要嫌小孩饭桌上搅局，只要没有外人在场就让小孩上桌，慢慢带动小孩的进餐热情。
一年级必读书(推荐,让孩子有自信)
培养孩子自信?乐观：像孩子一样可爱——《小猪唏哩呼噜》孙幼军 智慧机智——《了不起的狐狸爸爸》罗尔德·达尔 如沐春风——《第十二只枯叶蝶》王一梅 培养孩子分享?接纳：这个城市不寒冷——《城市的麻雀》祁智 快乐无处不在——《我是一个可大可小的人》任溶溶 让生活更光彩——《凯琪的包 裹》坎达丝·弗莱明 培养孩子坚持?执著：光荣的荆棘路——《安徒生童话全集》安徒生 为愿望而努力——《鼹鼠做裤 子》兹德内克·米莱尔 为名誉而战——舒克和贝塔历险记舒克和贝塔历险记《》(注音版) 郑渊洁 培养孩子关爱?宽容：爱的捉迷藏——《逃家小兔》布朗 童心童趣无法抵挡——《我和小姐姐克拉拉》迪米特尔·茵可夫 快乐消融——《豆蔻镇的居民和强 盗》托尔边·埃格纳 培养孩子勇气?坚强：人离希望最近——《小鼹鼠的土豆》熊磊 带着勇气向前——《小蛋壳历险 记》冰子 魅力永存——《格林童 话》格林兄弟 培养孩子成功?成长：无法替代的过程——《再见，老蓬》吕丽娜 风雨过后见彩虹——《小皮斯凯的第一次旅行》二木真希子 就这样慢慢长大——《一年级大个子二年级小个子》古田足月 培养孩子珍惜?感恩：温暖的诗意——《猜猜我有多爱你》山姆·麦克布雷尼 变呀变呀变——《爷爷一定有办 法》菲比·吉尔曼 你是我们的天使——《你来了,我们就变成一家人》阿涅特·希尔布兰特 关于幻想?冒险：天真快乐的乐趣——《爱丽丝漫游奇境记》刘易斯·卡洛尔 传统文化瑰宝——《中国神话故事精选》 寻找男子汉——《装在口袋里的爸爸》杨鹏 关于生存?思索：生命的诗意——《黄叶儿跳舞》姚燕文 真心地为你祝福——《祝你生日快 乐》方素珍 爱是生命的源泉——《活了100万次的猫》佐野洋子
面试自我介绍的四大禁忌
面试自我介绍的四大禁忌 面试时候的自我介绍有四大需要注意的禁忌。 一、尽量少用“ 我“ 这个字眼 应聘者当时是这样做自我介绍的：“ 我叫某某，毕业于某校某系我的特长是 --- 我的爱好是 --- 我 ---” 一连串的” 我“ ！说着说着，她发现面试官的脸色越来越难看。 人们一般讨厌把“ 我“ 字放在嘴边，在自我介绍的开端如果连续三句都用“ 我“ 做开端面试官一般认为你是一个极端自私自利，自以为是的自我中心者。那么这个面试小技巧酒不容忽视了。最好的.办法是，把“ 我“ 字开头的话题，转为你字开头，“ 你想了解我的个人爱好，还是与工作有关的问题？“ 您说呢？你认为怎么样？等等。 二、把好事留后头 面试一开始，许多面试者就迫不及待的将自己的“ 光辉历史“ 一一历数，扬扬万里。这不是明智的做法，容易给面试官一种自吹自擂，夸夸其谈的感觉。好事应该留在后面说。尽量给人一种诚实谦虚的印象，使面试管对你刮目相看。或者将之换作一个话题，引起面试管兴趣，来主动问你。这样也给人面试第一印象是良好的。 三、给自己留条后路 为了证明自己“ 对这个企业的价值“，作为一个刚从高校毕业的学生，求职者夸下海口：“ 一年内，我能实现 500 万的利润！“殊不知，该企业业务比较分散，经验丰富的市场人员，一年的业绩能逾500万者也寥寥无几。面试管非常反感，问她“ 是否了解公司最近的动向、具体方案是什么“ ，求职者张口结实。有些没办法确定的话题，先不要做出夸口。就是对自己能力有充分信心，
也要有所保留，话不能说得太满。特别是销售人员的面试技巧，要清楚了解下应聘单位的概况先吧。 四、语言简洁，语气明快 求职者是这样介绍自己的：“ 我出生在海边，那儿风景优美“应试者经常以为，这样的开头，形象生动，会给面试官留下深刻印象。殊不知，透过罗嗦的语言，面试官会发现应试者缺乏概括能力，并且，连他提问的用意都理解不了。面试官不会想要了解你的成长经历，他想知道的是，你是否适合这份工作。所以，语言尽量简洁明快，要有条理性。千万不要采用“ 浪漫主意“ 的描述手法。
自闭症孩子挑食怎么办
自闭症孩子挑食怎么办 许多孩子都会存在挑食、偏食的问题，甚至成年人自己也会存在挑食问题，然而自闭症孩子所表现出的挑食行为则更为严重，如对食物具有较强的挑剔选择性；对某些食物的性状、质地有着异常执着的偏好；拒绝尝试其他食物或对另外一些食物极度抗拒以及用餐期间脾气极端等一系列问题。 这种不良的饮食习惯不仅影响自闭症儿童的营养状况与体格发育，而且通常让父母也束手无策而产生焦虑和困惑，从而姑息和放任其饮食偏好。 为什么自闭症儿童对食物具有极端的选择性？ 研究发现这可能与其嗅觉和味觉异常（迟滞或异常敏感），重复刻板行为的泛化表现，胃肠道功能失调导致儿童饮食异常等有关。 自闭症儿童对食物具有极端选择性是他们对食物在新环境、新形式上的抗拒，是刻板行为的体现。他们对某些事物的种类、性质、质地异常执着地偏好，从而对另一些事物极度抗拒，如他们大多偏爱米饭、面食、奶类、冷饮及膨化食品，但不喜欢肉类、水产、蔬菜、水果等。 有些只吃深颜色蔬菜、每天只吃一种蔬菜，并且他们对食物的摆放、器皿及温度也格外关注，另外许多父母在日常生活中发挥着“行为侦探”的角色，他们
总结后发现：自闭症儿童会存在喂食困难、缺乏主动性、吃饭速度过慢、饭量极少等问题。 许多自闭症儿童往往存在胃肠功能失调症状，其表现为长期性便秘、胃部灼烧感、腹胀、腹痛、恶心、呕吐等症状，肠胃功能失调不仅使自闭症儿童临床干预治疗变得复杂，还会引起自闭症儿童非特异性结肠炎、淋巴样增生及胃部局灶性炎症有更高的患病率。研究人员猜测，这些症状可能是由于进食麸质及含酪蛋白食物引起的，研究实验显示当禁食含有此类成分的食物后，自闭症儿童的肠胃症状确实得到了不同程度的改善。
培养孩子自信的重要性
培养孩子自信的重要性 身边总有那么几个孩子，乖巧得让人羡慕，。我们总是羡慕“别人家小孩”。“别人家小孩”又听话又乖，那乖乖的孩子真的完美吗？ 表面上的乖孩子 有些孩子表现看起来很乖，在人前很有礼貌很懂事，但人后却背着大人做一些令人反感的事情，如在没有人的地方欺负同学，在没有人的地方故意损坏东西等，这样的孩子从小就学会察言观色，他们能根据大人的脸色跟心情去评估他们的想法，从而去讨好大人。 危害 孩子从小就掌握了人情世故的要领，这对孩子的健康成长是一个危险的信号，这些会直接让孩子与一个好孩子的标准越走越远。一个表面上的好孩子远比一个真实的坏孩子可怕，家长可不要被表面的假象所欺骗。 有问题的乖孩子 如果你的孩子很听话，家长指东他不往西，从不跟家长提要求，也从不调皮捣蛋，遇到这样的孩子，你先别高兴得太早了，一个正常的孩子，不会什么都听家长的安排，他们会调皮会捣蛋，会有自己的思维跟想法。 危害 当孩子过分听话时，家长要怀疑是不是孩子智商出现问题了，并且尽早带孩子去医院做相关的检查，一旦病情确诊，就要及时进行治
疗。如果家长将这种现象当做孩子乖的表现，有可能延误到病情的治疗。 乖孩子标贴不好 乖孩子总是受人欢迎的，于是家长都希望自己的孩子能被标上乖孩子的标签，让孩子能以好孩子的形象出现在公众视线之中，一旦孩子做错了某件事，家长就会对他们另眼看待，严厉进行纠正。 危害 在孩子成长过程中，做错事可谓是家常便饭，家长不要随便给孩子贴上乖孩子的标签，这会影响到孩子的健康成长及思维发展，将他们禁锢在一个窄小的空间之内，这对孩子的智商发育和健康成长不利。 “乖”只会讨好大人，一味的压抑自我 “乖”孩子对父母言听计从，一味的压抑自我。幼年时期对家长的讨好，长大会会变成人了对周围人的讨好：不懂得去拒绝别人、活在他人的肯定里。 乖小孩不懂得表达自己的情绪，自主能力差 对父母言听计从，按照父母给他规划的路去走，从来不去思考“为什么”的孩子。这样的孩子，在父母庇佑下或许会过的安安稳稳，但失去了独立思考、独立抉择的能力。 越乖的孩子，越容易落后于时代。 乖孩子，意味着行为受他人支配，小时候是家长，后来是老师，一路走来，“乖”惯了，就少了许多自己的想法和创新。 孩子太乖并不好，培养自信至关重要。
教育随笔：挑食的孩子
教育随笔：挑食的孩子 教育随笔：挑食的孩子 柏柏是我们班非常喜欢学习的一个男孩子，从两岁左右开始，他就对书面文字产生了极为浓厚的兴趣，不仅早早就背完了《三字经》、《弟子规》等传统著作，而且认识不少的汉字，他也十分喜欢读书。在家长的眼里，他是一个十分聪明乖巧的孩子。但是自从来到幼儿园，柏柏小朋友遇到了十分大的困难，这些困难全部来自于他的生活自理能力和动手能力。由于爷爷奶奶的溺爱，柏柏小朋友在吃饭、穿衣、整理物品等方面很吃力，他不仅不愿意自己吃饭，遇到自己不喜欢吃的食物时总是很为难，而且他的咀嚼能力很差，吃饭时基本上是将饭菜整个吞下，这些因素导致他在吃饭问题上有很大的心理障碍，他的咀嚼能力也有待提高。另外，在穿鞋、穿外套、整理被褥等生活问题上他也不能够自己完成，并且没有努力学习这些事情的心思，他总是在等待，想要老师或者家长帮他完成。因此，尽管进入班级已经较长时间了，但他的这些问题还没有得到有效的解决。 孩子的问题大部分都是家长的问题，幼儿在3岁左右时经历了人生第一次叛逆期，他的成长让他感觉到自己有自主的能力，并且会表现出极大的欲望想要自己的事情自己做，不愿意让家长帮忙，如果家长能够顺应幼儿的发展规律，在这个时期给予幼儿一个安全的环境让他自己探索，给与他自主的权利和机会，并且教会他正确的方法，他就会在生理和心理上顺利度过这一时期，养成良好的自我管理的习惯。但是由于柏柏爷爷奶奶的溺爱，以及两代家长教育观念的不统一，导致柏柏现在的这种情况。 针对柏柏小朋友的具体情况，我们首先和他的家长沟通，希望家长能重视这个问题，并且和我们幼儿园共同合作，帮助柏柏尽快解决生活自理的问题。在家庭方面，我们建议家长一方面应该放手让孩子自己吃饭、穿鞋，让孩子明白自己的事情自己做，培养他的动手能力。另一方面，在家庭的饮食方面不宜将食材做地太过精细，以锻炼和发展他的咀嚼能力。在幼儿园，我们从生活和学习的各个方面鼓励他自己的事情自己做，让他体验到成长和自主的快乐。在吃饭方面，我们采取了循序渐进的方式，逐步鼓励他自己动手吃饭，耐心地指导他咀嚼食物，在碰到自己不喜欢的食物时，通过小故事、表扬等方法引导他。并且指导他在活动区进行生活自理能力的训练。通过我们和家庭的共同合作，柏柏小朋友在生活自理方面的问题得到了明显了改善，他的自信心也逐渐建立起来。相信在我们不断的努力下，将会看到他更大的进步！ 温瑶
做好自我介绍的六个注意事项(精选多篇)
做好自我介绍的六个注意事项(精选多篇)第一篇：做好自我介绍的六个注意事项 在求职面试时，大多数面试考官会要求应聘者做一个自我介绍，一方面以此了解应聘者的大概情况，另一方面考察应聘者的口才、应变和心理承受、逻辑思维等能力。千万不要小视这个自我介绍，他既是打动面试考官的敲门砖，也是推销自己的极好机会，因此一定要好好把握。应聘者具体应注意以下几点： 一、接到面试通知后，最好在家打个，然后试着讲述几次，感觉一下。 二、自我介绍时首先应礼貌地做一个极简短的开场白，并向所有的面试人员（如果有多个面试考官的话）示意，如果面试考官正在注意别的东西，可以稍微等一下，等他注意转过来后才开始。 三、注意掌握时间，如果面试考官规定了时间，一定要注意时间的掌握，既不能超时太长，也不能过于简短。 四、介绍的内容不宜太多的停留在诸如姓名、工作经历、时间等东西上，因为这些在你的简历表上已经有了，你应该更多的谈一些跟你所应聘职位有关的工作经历和所取得的成绩，以证明你确实有能力胜任你所应聘的工作职位。 五、在作时，眼睛千万不要东张西望，四处游离，显得漫不经心的样子，这会给人做事随便、注意力不集中的感觉。眼睛最好要多注视面试考官，但也不能长久注视目不转睛。再就是尽量少加一些手的辅助动作，因为这毕竟不是在作讲演，保持一种得体的姿态也是很
重要的。 六、在自我介绍完后不要忘了道声谢谢，有时往往会因此影响考官对你的印象。 第二篇：应聘自我介绍注意事项 自我介绍是向别人展示你自己的一个重要手段，自我介绍好不好，甚至直接关系到你给别人的第一印象的好坏及以后交往的顺利与否。自我介绍不仅仅是展示自己的手段，同时，也是认识自我的手段。古人云：“知人者智，知己者明”，常言道：“旁观者清，当局者迷”，可见，要想认识自我，给自己一个准确的定位不是一件容易的事情，而通过写自我介绍，会对自己进行一个有意识的梳理。 一段短短的自我介绍，其实是为了揭开更深入的面谈而设计的，犹如商品广告，在有限的时间内，针对客户的需要，将自己最美好的一面，毫无保留地表现出来。不但要令对方留下深刻的印像，还要即时引发起购买欲。英文自我介绍该说些啥呢? 1. 自我认识 想一矢中的，首先必须认清自我，一定要弄清以下三个问题。你现在是干什么的?你将来要干什么?你过去是干什么的? 2. 投其所好 清楚自己的强项后，便可以开始准备自我介绍的内容：包括工作模式、优点、技能，突出成就、专业知识、学术背景等 3. 铺排次序 内容的次序亦极重要，是否能抓住听众的注意力，全在于事件