合肥专业的心理医生在哪里,心理咨询找哪家?

合肥专业的心理医生在哪里,心理咨询找哪家?

合肥专业的心理医生在哪里,心理咨询找哪家?在我们的现代社会里,人们因为生活的压力无处释放,多多少少都会积攒一些压力。这些压力如果积攒久了就会对人的身心造成巨大的伤害,其中就有抑郁症。在这几十年来多少明星因为抑郁症而选择自我了断告别了这个世界,所以心理治疗对于每个心理病人来说都很重要。那么我们如何去鉴别一个心理咨询机构或者心理医生是否专业呢?

专业出身:

有则固然好,但咨询师重要的还是人格。

我们不是通过单纯的技术和来访者工作,否则直接用电脑替代就万事大吉了。况且在国内的教育体制下,不少科班出身尤其是在学校工作的咨询师往往难以避免教条倾向,容易产生与来访者的共情障碍。

所以比起专业出身,更关键的在于咨询师的后期修炼,比如你提到的培训。

看流派:

咨询师的理论取向是否属于主流学派(精神分析、行为、人本三大家,认知、催眠、家庭治疗可以考虑)。

如果是小流派,比如艺术治疗,不能武断地说不好,但就像武侠小说里习武一样,正统路数没有练过的人跑去学一些野路子,走火入魔的可能性很大。

特别重要的两点是:

个人体验和督导。

个人体验指:咨询师需要花时间花精力搞定自己的问题,避免自己这面镜子有污点照出一个扭曲的来访者。当然我们不一定能完全处理好自己的问题,但一个做过足够个人体验的咨询师就能在咨询中分清楚哪些问题是来访者的,哪些是属于自己的。比如一位自小家教森严的女性同行曾告诉我她无法忍受给“堕落”的女孩子做咨询,因为价值观不同。这当中的问题显然需要她通过个人体验去修通。

至于督导理应贯穿整个职业生涯:从业前期势必需要资深咨询师指点,从业后期依然需要在同行的支持下工作,避免自身盲点。

性别:

重要也不重要。一位真正优秀的咨询师是本着其中核心的“人”的本质与来访者一同工作,而非“男人”或“女人”。

由于不同的性别具有不同的优势,也有不同的弱点,所以说句半开玩笑的话,咨询师的最佳的状态其实是“中性”。借用那句我们行内常用的“不含敌意的坚决,不含诱惑的深情”,类似于一个好父亲和好母亲的功能叠加。

至于你强调了咨询师的性别,并且说明是情感问题需要做咨询,那么也许你可以考虑你为什么这样在意?是觉得和异性谈更有“吸引力”,还是会觉得同性更能理解自己等等。

如果你看到一个咨询师就觉得TA“面目可憎”,那么显然你们不适合一同工作。但如果你过于在意咨询师的长相,这个本身就是可以放到咨询里探讨的问题。

当然如果这些你不是很懂,那么就遵从你的内心,如果你和一位心理咨询师交谈没多长时间

就没什么抵触感,就像是熟人聊天一样,听得进去他的话,那么这个心理医生对你来说就是专业的。

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