夯实养成教育 成就幸福人生1

夯实养成教育 成就幸福人生1
夯实养成教育 成就幸福人生1

夯实养成教育成就幸福人生

中国教育鼻祖孔子曾说:“少成若天性,习惯成自然。”从小养成良好习惯,优良素质犹如天性一样坚不可摧。而小学阶段则是良好行为习惯形成的最佳期,也是关键期。强化养成教育,从小教会学生做人,是学校德育的基本任务;对学生进行日常行为规范的养成教育应成为学校德育的重要内容;开展以实施《小学生日常行为规范》、《镇江市小学生养成教育实施细则》、《区中小学生综合素质培育及考核推及工作方案》为载体的养成教育,成为我校开展德育工作的主要突破口。几年来,我校在学生行为规范养成教育实践中,有以下一些做法。

一、完善制度建设,强化育人意识

学校是培养人的地方,养成教育是育人的基础工程,也是素质教育的基本内容。对学生的养成教育,不是某个人或是某些人的工作,而是一个系统的、长期的,需要学校全体教职员工参与的工程。为此,学校坚持德育的核心地位,确立了“全员、全方位、全过程”的育人理念,要求全体教职员工都要以严谨的行为和良好的表率成为养成教育的实施者,教师要做到教书育人,职员要做到管理育人,工人要做到服务育人,积极营造“学校教育无闲人,人人育人;学校教育无小事,事事育人;学校教育无空地,处处育人”的全方位育人环境,让学生在每天的学习生活中时时刻刻都能受到教育。

学校还制定了《教师十要十不要》、《教职工工作考评制度》、《教师“一岗双责”制》等一系列的规章制度,并通过全校大会,以及其他各种教育形式,贯彻到干部教师的工作中,使全体干部、师生的行为做到有章可循、有章可依。这些规章制度也督促教职员工严格约束自己的行为,为学生做好表率,形成了良好的行为习惯和和谐有序的工作学习氛围,保证了养成教育的健康发展。

二、构建德育网络,狠抓队伍建设

为了有效地挖掘和整合学校德育工作力量,形成全员育人的“大德育”体系,学校成立了以校长为组长的德育工作领导小组,组员包括副校长、各职能部门主任、年级组长、班主任,并明确领导小组成员分工,将学校德育工作细化为每个人的职责,形成“校长——德育处——年级——班主任”的管理网络和学校、家庭、社会三方参与实施德育的格局。在注重德育领导机构力量配备的同时,学校十分重视德育队伍的建设。重点加强了“两支队伍”建设:即教师队伍和班主任队伍。

德国教育学家第斯多惠曾说:“教师本人是学校里最重要的师表,是直观的最有教益的模范,是学生最活生生的榜样。”塑造良好的师德形象,是学校加强学生养成教育的必要前提,也是关键,正所谓“正人先正己,教人先自教”。教师的行为表率是对学生潜移默化进行养成教育的有效方式。教师的模范行为是推进学生进行道德实践和行为仿效的榜样。每个学生都有自己的个性和兴趣

爱好,他们必然在教师中寻找自己的榜样。各学科教师的群体形象及教师平时的一言一行,本身就是养成教育丰富的资源和最形象、最生动、最富有感召力的教育。因此,学校在狠抓学生道德行为习惯养成的同时,重点强调了师德建设,大力提倡“爱学生、爱学校、爱事业”的三爱教育,力求以优良的师德师风去感染、教育学生。在师德教育中,做到治本为先,抓起点、抓风气,对教师高要求、严要求,大力倡导“学校无小事,教师无小节”的育人观念。从教师的自我养成,自我完善着手,特别是在仪容仪表、言谈举止、遵纪守法、爱护学生等方面,教师要做到彬彬有礼,温文尔雅,在潜移默化中影响学生的行为习惯。

班主任队伍是学校德育工作的核心,是学校实施养成教育的关键,班主任队伍的素质直接关系到学校养成教育的目标能否落实到实处。为此,学校加强了对班主任队伍的培训工作,做到规范化、系统化、科学化,今年将成立校级班主任工作室。学校每两周召开一次班主任会例会,通过例会组织班主任进行理论学习,向班主任传递最新的德育信息与方法。请优秀班主任作班级管理和教育学生的经验介绍,外请教育专家举办讲座,从而提高了班主任队伍的整体素质,有力地促进了学校的班级管理和育人工作。学校还安排青年教师承担副班主任工作,使青年教师在实际工作得到锻炼,培养了大批的班主任后备力量,为青年教师从事班主任工作打下坚实的基础。

三、实施“九星”教育规范学生言行

行为形成习惯,习惯决定品质,品质决定命运。幸福的人生,从养成好习惯开始。学校精心酝酿、自编自创了朗朗上口“一日常规五字歌”。自2008年以来,我们中华路小学以推进素质教育为契机,积极开展了以学习“五字歌”,养成“好习惯”的争做“九星队员”的活动。将“星级队员评选”和学习习惯、生活习惯、做人习惯的培养结合起来,不断改革星级队员的评比方式。设计“星星语”卡片,创设“九星队员”晋级制度,采取学生自评、互评、家长监督、教师鉴定有机结合的形式,结合少工委雏鹰争章活动,设立了爱心章、体育章、艺术章等多个特色奖章。在养成教育上,我校做到每月一主题,每周一重点,每日一训练。充分利用“红领巾值日生”监督队伍对学生常规执行情况进行督查考评,如:划定区域,实地监督,做到校园处处有“小小督查员”(红领巾值日生),随时随地纠正学生行为偏常的现象。同时对学生的违规行为及时登记,逐班评分,每日公布,并把评分结果作为月终评“流动红旗”和期终评选“文明班级”的重要依据,这种“一荣俱荣、一损俱损”的评比激励措施,有效地促进了“为生者自律、为师者勤管”的形成。

对学生行为习惯养成教育,我们改变过去单一、片面的评价,采用多种形式的激励方法,如:“杨瑞年中队”、“文明班级”、“三好学生”、“单项标兵”、“优秀红领巾值日生”、“九星队员”等评比激励班级、学生,用成功的喜悦强化学生的行为,培养学生辨别是非的能力,从而使学生形成良好的行为习惯。

四、开展主题活动,着眼终身发展

养成教育作为一种教育过程,是永恒不变的,而作为一种教育现象,其内容又是多种多样的。如何把握养成教育的特点,顺应时代变化,捕捉学生需要,较好地处理养成教育过程持续性和内容灵活性的关系,实现养成教育的不断创新和深化,是实施养成教育的关键。我们的体会是坚持不懈地开展系列的、有所侧重的、丰富多彩的主题教育活动,以活动为载体,让学生在自觉参与中深化道德认识,践行道德规范,从而达到养成教育与实践活动的有机统一。

1、特色活动幸福成长的舞台

学校以提高民族素质为宗旨,着眼于全体学生及社会长远发展的要求,关注学生的个性发展,力求使每一位学生的潜能都能得到充分的开发和发展。

特色之一:浓郁的诗歌文化构建学生幸福人生

学校自二十世纪五十年代以来即开展诗歌教育,用我们民族的优秀文化影响每一个孩子的成长。诗教校园氛围的形成,吸引了全体学生去读诗、写诗,使校园文化更有内涵,并藉此提升师生的人文素养。每周一次的诗歌教育课上,学生习得了诗的语言,陶冶了性情,培养了习惯,铸造了人格。全国著名诗人圣野、黄亦波、市内著名儿童文学作家贾叙伦及晚霞诗社的专家、浙江新童谣的组织者都先后多次到学校,面对面地指导小诗人写诗,观看孩子诗剧表演,欣赏孩子精心制作的诗配画作品。圣野称赞道:“这里是诗歌的海洋!”“中华儿童诗社”成立了以来,中华校园就涌现出一位位小诗人,他们是学校诗歌教育下的佼佼者,也是同学们学习诗歌的领头雁。每周小诗人们定时参加诗社活动,系统地学习诗歌和创作诗歌的方法。省、市各级各类报刊上,留下他们一首首美丽的小诗,一串串稚言心语。我校诗歌教育活动多次受到国家、省、市专家好评。2008年11月,由74名小诗人自编自创的首本儿童诗集《阳光下的蒲公英》已由中国文联出版社正式出版。今年5月,在省首届小学教育论坛中,我校的特色建设经验《儿童诗教育特色建设历程》一文进行了大会交流。

特色之二:优美的艺术活动铸就学生美丽童年

学校注重学生艺术特长的养成,着力探索艺教的新思路,使艺术教育面向每一个学生,陶冶学生的情操,张扬学生的个性,全面提高学生的整体素质。十余年来坚持举办“校园艺术节”活动,选拔艺术特长生组建小荧星艺术团。校合唱队代表镇江市参加在南京艺术学院举行的第七届江苏省五星工程奖合唱、新童谣比赛,合唱《美丽的梦神》、《吹泡泡》赢得满堂彩,获得“五星工程奖”金奖、“镇江市首届政府文化艺术广玉兰奖”。校舞蹈队的舞蹈《老旦》在江苏省中小学艺术展演活动荣获一等奖。今年5月,由文明办组织的江苏省“第三届童声里的中国.唱支歌儿给党听”合唱比赛中,我校的合唱曲获得了省二等奖,《弟弟问蓝天》、《读唐诗》在市“迎六一·童心向党”歌咏比赛获市一等奖;在由中央宣传部、中央文明办主办的《道德的传承幸福江苏·大爱镇江》“全国道德模范与身边好人现场交流活动”颁奖典礼上,近百名学生用《三字经》向全国道德模范与身边好人致敬。2011年6月,校啦啦操队参加市比赛,包揽了规定动作、花球、自由舞蹈三个项目的第一名。学校已成为市艺术教育特色学

校。

2、体验教育道德成长的阶梯

学校着力营造促进学生道德成长的浓郁工作氛围,将道德实践活动与学校文化建设相结合、与学生自主管理和自主教育相结合、与社会实践活动相结合,以实践体验为途径,培养学生良好的思想品质和道德修养。

(1)传承传统文化教育队员们通过查找资料、相互交流,不仅了解传统节日的历史和传统习俗,同时也在综合实践中亲身实践了传统的民俗,激发他们传承中华民族坚强勇敢、不怕困难、坚忍不拔”的意志和品格。

(2)生命教育重视平安校园建设,坚持“安全第一、预防为主”的方针,切实加强对学生的生命教育。定期聘请法制副校长到校开展安全、健康等相关讲座,邀请市禁毒大队到校讲座,组织禁毒小报的评比,让学生认识毒品的危害,远离毒品。学生重视安全,知道安全的的重要性,了解生命的可贵,对学生遭遇突发事件自我保护、自我救治的知识和能力加强培训,不定期地在全校范围进行疏散演习,增强学生的安全和自我保护意识,珍爱生命。

(3)感恩教育利用传统节日重阳节开展了“孝亲敬老周”的活动,用传统故事、辩论赛、交流会等活动体会长辈的恩情以及感恩长辈的重要性。利用十岁生日集体,让每个学生都觉得自己获得了发展的机会,让每个教师领略教育的乐趣,让每个家长分享了成功的喜悦,让校园处处充满成长的气息。此活动受到省少儿频道的关注,并于09年6月10日来我校拍摄主题为“我以寸草心报得三春晖”、省“做一个有道德的人”系列感恩活动,此活动多次在省电视台播出并受到好评。

(4)体验教育精彩难忘的入学仪式上,新同学和家长都作了精彩的发言,所有新同学们在一位同学的带领下进行宣誓,“我上学,我成长;快乐学习,健康成长;我是小学生,每天都向上”,稚嫩的童声里透露着无限的兴奋和喜悦。新生们将从这里迈开学习的第一步,开启幸福快乐的小学生涯。

(5)实践教育学校积极挖掘社会资源,建立队员志愿服务队,同居委会的孤寡老人结对,走访敬老院,为来到福利院,积极投身到志愿者服务的行列中。成立假日小队活动,在双休日、寒暑假,以雏鹰假日小队的形式外出开展活动,“探寻西津古渡足迹”、“童眼看润州”、“奉献你我爱心”、“寻访英模”、“寻访创业者”等活动培养了学生脚踏实地一步一个脚印实实在在做人的好习惯。

近两年来,我校在全国“激情奥运,阳光校园”读书征文比赛获集体一等奖;达仁少年科学院、“我爱我家”小记者团、“绿色天使”环境卫士队、“红舞鞋”舞蹈团、“快乐运动”体育社团等六个学生社团被授予“全国优秀红领巾小社团”荣誉称号;陈雨溪、贺智宣同学获2008年度百佳“全国好儿童好少年”称号;施琦、刘畅、巢彧、何鸣逸4名同学获万名“全国好儿童好少年”称号;戚雅兰、王子汇同学获“省优秀少先队员”称号;周文韵同学获得“市优秀少先队员”称号。

3、校园四大节快乐参与的空间

学校以生为本,积极开展形式多样的活动。校园“四大节”系列活动不仅做到了课内课外结合,而且学生参与面广,丰富学生的文化生活。

(1)读书节里,我们在校园大力倡导“读好书、好读书”的良好氛围,提倡与大师为友,与真理为友,静心的阅读。“中华经典诵读活动”贯穿整个读书节,要求学生每人至少读1—2本钟爱的书,引领孩子走进书的世界。在语文老师和班主任的导读下,学会做简单的读书笔记。各班都创造性地开展一些小型的班级读书活动。通过读书节活动的开展,不仅丰富了学生的内涵,也营造出良好的书香校园的学习氛围。

(2)“我健康、我快乐”是体育节的主题,学校精心安排了广播体操和眼保健操比赛、小篮球赛、游戏比赛、毽绳比赛、棋类比赛等形式多样的项目,每一名同学都成了参与者,健康的笑容展现在每个人的脸上。今年,在区体艺“2+1”活动展示中,我校的方阵获“最佳方阵”称号;在艺术节众多活动中,才艺类活动内容丰富,形式多样,为学生提供了一个展示自我的舞台。联合中队风采展示、校园小画家比赛、合唱比赛等活动,展示了全校师生的才艺,丰富了同学们的课余生活,为校园文化艺术节添上了浓墨重彩的一笔。

(3)科技节里以培养学生科学探究精神为目标。通过科学小实验、金钥匙科技知识竞赛、科技模型比赛、科学幻想画展评OM”科学头脑风暴等活动,使学生人人参与到科学普及活动中,提高全体学生实验能力、创造能力,热爱科学,提高科学自主学习的本领。近十年来,学校有十余人次在省金钥匙大赛中获金奖、一等奖。校园四大节融才艺、创新、实践为一体,不仅展示了学生们的蓬勃朝气和才艺特长,更让学生们受到了良好校园文化的熏陶,感受到了集体的凝聚力和愉悦性,从而激励学生自己品行合一,不断完善。

(4)艺术节

4、爱心涌动弘扬美德的平台

学校关注、关心弱势群体家庭子女的生活与学习,努力为贫困孩子和外来务工子女入学创造良好的条件。目前,学校吸纳在校外来务工子女共161人,占全校学生数的15%,较好地解决了外来务工子女入学难的问题。学校每年组织发动广大师生为特殊家庭的孩子举行大型爱心募捐活动,通过慷慨解囊,解决了相当一部分孩子的困难。十多年来,学校关注学生民族精神的教育,扩大学校红领巾“爱心基金会”资金募集规模,进一步打造“手拉手”品牌活动,开展了“向特困生、贫困生献爱心”、“格桑花绽放中华校园”、“我们与灾区孩子心连心”等活动,向灾区学校、贫困家庭子女、外来务工子女捐助上百人次近五万元,捐赠衣物、学习用品若干。特别是2008年5月12日四川汶川8.0级大地震发生后,中华路小学1300余名师生及时伸出援助之手,短短的一天时间,全体学生爱心捐款共达人民币26931.3元,80余名教师也捐出19200余元;此外,28名党员教师捐特殊党费5200元;学校及时接受震区江油市两名五年级学生就读问题。弘扬扶贫济困、助人为乐的时代新风赢得了社会、家长的好评,媒体

多次报道我校的做法。今年,学校作为我区唯一一所学校获得了全省少先队“手拉手”互助活动贡献奖;学校获得了润州区“爱心慈善单位”称号;刘永澳同学获得了润州区“爱心慈善个人”称号。一次次活动让队员体会了帮助他人的快乐,感悟到民族的强大凝聚力,体现了对生命的尊重。

养成教育是小学教育的重要任务,我们将认真总结以前的经验和做法,据新时期要求和学校实际,进一步发展完善教育方案,创出自己的特色,努力做到“教孩子六年,想孩子六十年”,为学生的终身奠定坚实的基础。“雄关漫道真如铁,而今迈步从头跃”,在实施养成教育的过程中,我们一直在尝试着、实践着,尽管这些探索是初浅的、足迹是稚嫩的,但我们坚信这一次次的初浅与稚嫩,必将铸就我们的成熟与坚毅,必将会让养成教育之花开得更艳,让学校的发展涌动春潮!

国旗下讲话稿:养成良好习惯成就幸福人生

国旗下讲话稿:养成良好习惯成就幸福人生 尊敬的各位老师、亲爱的同学们: 大家好! 我是高一年级43班的xx,我今天讲话的题目是:《养成良好习惯成就幸福人生》 古希腊哲学家亚里士多德曾说:“优秀是一种习惯。我们追求优秀,就要有一个明确的方向;我们渴望幸福,就要培养一个良好而长久的习惯。 据有关研究表明,所有成功人士都有一个共性,那就是有一个良好的习惯,要知道,一个人得习惯可以影响他做事的风格,一个好的习惯可以给别人留下好的印象,更可以帮助他获得成功。作为高中生的我们,应该从现在做起,从身边小事做起,养成良好的学习和生活的习惯,给人生一个好的开端。 在学习上,我们除了要养成良好的听课习惯,写作业习

惯,还要养成多思善问的习惯,“博学笃志,切问近思”,这样既可以把许多不懂得问题解决,又可以开阔思维,培养创新能力;养成错题整理及时巩固的习惯,这个习惯会让我们摆脱一错再错,似懂非懂的学习状态,在纠错中不断进步,不断提高。同时,我们还要养成珍惜时间的习惯,大时间数理化,小时间学语言,不要忘记积少可以成多,“不积跬步无以至千里,不积小流无以成江海”,零碎的时间也是一笔宝贵的财富,珍惜并利用好他们,我们会有更大的进步。 在生活中,我们除了要养成良好的习惯,卫生习惯,还要养成锻炼身体的好习惯,“身体是革命的本钱”,不要让病弱的身体成为我们拼搏的累赘。每天适时的体育锻炼,回让我们身体更健康,身心更舒畅,也会更有效的提高学习效率;我们还要养成低碳的生活方式,习惯随手关灯,关水龙头,不攀比吃穿,不乱消费;让节约环保体现在生活的细枝末节,而不仅仅是响亮的口号! 同学们,习惯是一种无形的力量,它影响着我们每一个人的生活和学习,关系着我们每一个人得成长和发展。有时

儿童必读的国学经典有哪些

儿童必读的国学经典有哪些 儿童必读的国学经典有哪些儿童必读的国学经典:《有故事的汉字》 《有故事的汉字》是一套帮助儿童认识汉字、学习汉字的优秀读物。《有故事的汉字》通过讲述汉字背后的故事,引领你探寻汉字的起源,了解汉字的演变,让你彻底弄清汉字的前世今生,轻轻松松学好汉字。 推荐理由 作者以生动而又不失严谨的笔触向小朋友们讲述每个偏旁、部首的意象和代表事物,为了让小朋友更好地理解汉字,在每个汉字的后面作者精选了有代表性的传统国学故事,为孩子们丰富国学根基、涵养心性添砖加瓦。 儿童必读的国学经典:《弟子规》 ——系统化的“儿童行为守则” 约1100字,是一整套系统化的“儿童行为守则”。《弟子规》是教育小朋友懂得孝顺父母,友爱兄弟姐妹,尊敬师长、和别人平等相处,懂礼貌、讲信用等,而这些是一个人和社会接轨的通行证,直接奠定孩子幸福人生的基础。 儿童必读的国学经典:《三字经》 ——中国文化史纲 约1100字,1990年,联合国教科文组织将《三字经》选入《儿

童道德丛书》,向全世界发行和推荐。《三字经》是一部高度浓缩的中国文化简史。学了《三字经》,就等于将中国文化史纲记在脑子里了,对孩子的升学考试和文化修养都有极大帮助! 儿童必读的国学经典:《千字文》 ——童蒙识字教材首选 由1000个不重复的汉字编成的一篇韵文,最好的童蒙识字教材。词藻华丽,语言优美,且脉络清晰,熔自然、社会、历史、教育、伦理等知识于一炉。学完《千字文》,孩子就可以轻松开始阅读,及早养成自主学习的兴趣及探究式学习习惯。 儿童必读的国学经典:《论语》 ——中国人的“圣经” 约16000字,共498章,自古以来就有“半部《论语》治天下”的赞誉,它形象、生动地教会我们人生永恒的法则,从小熟读《论语》可以使人洞察人性,了悟人生,一个人无论是经商、从政,还是企业管理,甚至生活中看人识人、选择朋友等等,都能从《论语》中得到巨大启发,教会一个人“世事洞明皆学问,人情练达即文章”。 儿童必读的国学经典:《老子》 ——中国人的智谋奇书 约5000字,是中国人的智谋奇书,众所周知的《孙子兵法》,就是出自《老子》的思想。《老子》的智慧可以运用到工作、生活中的各个方面,例如:诺贝尔物理奖获得者丁肇中就将《老子》的思想运用到研究领域;企业家张瑞敏则运用《老子》;从小熟读《老子》,领悟《老子》,可以使人智慧超群,卓尔不凡。

阳光心态幸福人生

做一个幸福快乐的老师 一、老师的生活幸福吗? 中小学教师幸福感调查.doc 人的第一责任是使自己幸福。你自己幸福,你也就能使别人幸福。——哲学家费尔巴哈 教师幸福,学生才能幸福;学生幸福,教师更幸福。 教师的幸福来自哪? 幸福来自于日常的教育教学 孟子曰:“君子有三乐”,“父母俱存,兄弟无故,一乐也;仰不愧于天,俯不怍于人,二乐也;得天下英才而教育之,三乐也。 一位教师的博客叙述.doc 特级教师王崧舟的职业幸福感.doc 幸福来自学生 学生的成长和发展 纪连海:“我最幸福的事是用自己的人格学识影响了学生的人生。” 学生对教师的真挚感情 廖昌永:老师我总是想起你.flv 幸福来自教师的自我发展 马斯洛需要层次理论.gif 缺失性需要:生理的、安全的、爱的、尊重的需要(满足) 成长性需要:自我实现的需要(幸福) 王安濮的幸福生活.doc 幸福来自教师的教育研究 苏霍姆林斯基:如果你想让教师的劳动能够给教师带来乐趣,使天天上课不至于变成一种单调乏味的义务,那你就应当引导每一位教师走上从事研究的这条幸福道路上来。 发现问题-阅读学习-解决问题-体验成就-获得幸福 中国人力资源开发网2004年在网上开展了一次调查 谁偷走了教师的幸福? 客观原因 社会的因素 当教师真累.doc 教育的因素 教师的生存处境.doc 家长的因素 主观原因 个人的专业素养 个人的心理素质 二、心态的力量 心态100%.doc 1.心态影响人的健康 健康包括躯体健康、心理健康、社会适应和道德健康四个方面。心理健康(核心) 喜伤心、怒伤肝、忧伤肺、思伤脾、恐伤肾 人类十大死因的前三位 过去:肺炎、结核、大脑炎;现在:脑血管病,心血管病,癌症都是心因性疾病。死亡率最高

好习惯成就幸福人生_40

五(3)中队“好习惯成就幸福人生”主题队会活动方案 徐旭 一、活动背景 实验小学五年级三班共有70个学生,学生行为规范参差不齐,一部分学生身上有较多的坏习惯。此外,这个阶段的学生,自我意识正在逐步形成,他们的理性思维发展还很有限,“孩子气”很浓,行为习惯也比较幼稚。多动,上课说话;淘气,课后恶作剧;懒惰,逃避值日;学习缺乏自觉性,不完成作业等等,只要没有老师或家长的监管,各种各样的坏习惯就会原形毕露。 二、活动目的 1、通过队会,让学生认识到好习惯带来的益处,提高学生养成好习惯的自觉性。 2、通过学习,让学生树立培养良好生活习惯的意识,明确良好的行为习惯对塑造个人性格,营造良好班风,以及创造自我人生的重要性。 三、活动准备 1、培养两位能干的学生当主持人。 2、让学生准备小品。 3、准备快板表演。 4、布置学生收集好习惯故事及坏习惯的故事。 5、制作多媒体课件。 6、制作《学习习惯治疗卡》印发给学生。 7、准备背景音乐钢琴曲《雨的印记》及歌曲《我的未来不是梦》 四、[班会形式] 讲故事、小品、快板等 五、活动过程: 中队长:队员们,我国教育家陈鹤琴曾经说过:“习惯养得好,终身受益;习惯养不好,终身受累”好习惯会帮助我们收获知识和智慧,成就幸福人生。对我们来说,养成好习惯尤为重要。相信今天的主题队会“好习惯成就幸福人生”会给同学们带来启示。下面有请主持人彭唯洋、董若萱上台。 男:好习惯是我们成长过程中最亲密的伙伴 女:能让小苗在阳光下茁壮成长 男:好习惯像海上的一艘航船 女:能让我们驶向成功的彼岸 合:“好习惯成就幸福人生”主题队会现在开始 一、讲故事 女:同学们,将来我们能否在未来的社会立足,能否生活得踏实、快乐,真正比拼的不是才艺,而是习惯。下面请(况苏洵)同学给我们讲一个故事。 北京有一家要求很高的外资企业招工,一些学历水平、身高相貌等客观条件都很不错的年轻人,过五关暂六将,进人了最后一关---面试。可是,未曾想到,没有提问,没有出题,短短10分钟,他们都失败了。这是为什么呢?同学们一定很纳闷吧!原来总经理借故离开了5分钟,这些年轻人便得意非凡,围着总经理的大写字台,看看这个材料,翻翻那个资料。10分钟后,总经理回来了,说:"面试已经结束。"这群年轻人和我们一样纳闷。总经理说:"很遗憾,你们没有一个被录取,因为公司从来不录取那些乱翻东西的人。

幸福人生内训课程

幸福人生内训课程大纲(1阶段) 一、老师开场 自我介绍及课程价值介绍:因为合一!所以幸福!也就是通过合一智慧,清除我们心灵花园中的杂草和垃圾,然后播下幸福的种子,让幸福的花儿在心中尽情地绽放。 二、开场破冰 1、教问好、鼓掌\点头、微笑、确认说“YES”及做高手训练; 2、课程安排介绍:体验式、教练式、封闭式; 3、抗干扰测试,1+1=3,抓老鼠 4、心态、心境、心能的三个层面,做手指变长的体验。 5、体验学习的四个要素:全然、放下、觉察、观照。 6、犹太人的文化传统:一、用今天的付出去换取明天的幸福;二、尊重教育的价值。 三、合一智慧 1、什么是合一:那就是:通过爱,接近“一”。 《易经》的泰卦,说的就是这个“一”的境界。而“一”是最大的母亲,宇宙万物皆源于“一”。如果我们人能得“一”,就是得道的圣人。在我们的生活中,有一样东西,最容易让我们接近它,那就是爱。爱是普通人进入“一”的方便途径。那个“一”的场是泰,是通,把人的心灵、肉体的气脉都打通,在爱中就可以走入“一”的神性之门。“一”的境界是生命的核心。 当你懂得爱时,“你”个人就存在,只有爱存在。要变成那个爱! 合一有几个层次,第一层次是内在合一。也就是我们首先要爱自己,老子说:贵以身为天下,若可寄天下;爱以身为天下,若可托天下。意思是“重视自己超过重视天下,爱护自己超过爱护天下,就可以把天下托付给他。”而我们在生活担当着许多的角色。就象你是某某人的儿子、父亲、丈夫、妻子、朋友、雇员,因为有这么多的属性,我们内心经常会有不同的对话。有许多的分裂与冲突。这个对话与冲突随时可能上演。因此我们想时常保持一份觉察,当这些对话与冲突对我们的内心有影响时,我们要及时关掉这个对话。这就是合一,内在的合一。 在更高的层面,你会发现你和你的父亲是一体的,你和你的母亲是一体的,你和你的丈夫是一体的,你和你的朋友是一体的,那就是更高层面的合一。还要更高的层面,你会发现你和狗是一体的,你和蚂蚁是一体的,你和猫是一体的,你和狮子是一体的。再更高的层面,你发现你和所有的植物,周围的环境是一体的。再更高的层面,你和宇宙是一体的。再更高的层面,你发现你和神是一体的,事实上你就是神。这就是终极合一。 2、什么是智慧: 智慧不是世俗意义上的聪明,是一种看破本质,化解难题的能力。智慧是人生的夜明灯,照亮黑暗,驱散恐惧,消除烦恼,带来自由快乐。智慧是一种深邃的洞察力,通过深入地观察,了解了内心世界的真正本质,使人有能力打破迷惑的心态,透过深入地了悟,得到智慧,内心自然而然达到明澈的境界,得到安详与和平。 合一智慧就是通过爱,得到“一”的智慧,它不是宗教,它只是很清晰地描述了如何运用爱让我们合一,而创造全新的生命; 3、调整好你与父母的关系是非常重要的。 这是第一位的。那么,从技术层面来讲是怎样的呢,所有的关系反映了你与父母的关系。因此,你们会完完全全地反射出你与你父母之间的发生的事情。现在,你与家人,朋友,以及

蔡礼旭幸福人生讲座

《蔡礼旭幸福人生讲座》观后感 忙了一天终于在晚上才静下心来看蔡先生的幸福人生讲座,总觉得这种净化心灵的学习是需要特定环境的,就像安静的夜能够平复内心的浮躁,让人真正的思考与学习。说实话,看了以后,久久不能平静,回忆如潮水般涌来,歉疚与感激冲击着我的脑海,实在是受益匪浅。 蔡老师在讲座的开始就提到一幅让我印象极深的画面,以前当我们准备吃饭的时候,爸爸妈妈就会对我们说,“快,叫你爷爷奶奶吃饭。”接着,就是我们去后院叫爷爷奶奶,他们开心的牵着我们的手幸福的一起去吃饭,多么和谐温馨的场景!然而,如今的情景却是这样的:爷爷奶奶一遍一遍叫看电视的我们去吃饭,我们中的很多人仍然置之不理,这不仅是对长辈的不尊重,更是我们中华优良传统道德的丧失,就像蔡老师说,我们以前遇见喜欢吃的东西就首先给爷爷奶奶,我们会觉得施比受更加幸福开心,的确是这样,我想起了我小的时候,特别喜欢吃桑葚,常常到山上摘,然后用衣服兜着一路捧回家,这个过程是尤为快乐的,想象着爸爸妈妈看见时高兴的笑脸,心里真的是比自己吃到更甜! 只身在长沙,想家是难免的,尤其是想起过去有时候还和父母顶嘴,实在是不应该,爸爸妈妈转眼已经快老了,爸爸由于常年操劳,头发已经白了大片了,只能靠染发来遮掩岁月的残忍,前段时间,看见一句很感人的话:爸爸是个好人,岁月你别伤害他,妈妈是个美人,岁月你别伤害他。话虽如此,岁月毕竟不留情面,我们要做的就是珍惜现在的每一刻时光,爱父母,尊敬他们让他们开心,而不是让他们整日为我们的

不懂事担心受怕,树欲静而风不止,子欲养而亲不待,这样的悲剧但愿我们每个人都不要遇到吧。 说到这儿,我想起了很久以前的那个公益广告,一个可爱的孩子端着一盆水向妈妈走来,说“妈妈,洗脚。。”相信很多人都对这则广告有印象,因为它带给我们的不仅是感动,也是内心的歉疚吧,我们长这么大了,又何时给自己的父母洗过脚呢,我想暑假回去试一试,我想看看我爸妈的双脚经历过多少沧桑,那些岁月的细纹里又有多少是我带给他们的。 蔡老师的这些道理是父母的身教与古书里得来的,就像先生说的,是老祖宗的东西,我们现代很多人崇洋媚外,认为西方的知识更先进,我们学习他们的心理学,模仿他们的行为做事,实际上是缺乏民族自信心的表现,这一点体现在考试上,就是文言文占的分值越来越少了,原因也很简单,他们没有时间读那些古书,无法品读它们的经典与内涵,自然是这个结果。 蔡老师后来说到教育,说到“上所施,下所效”,父母是孩子的第一个也是最重要的老师,现在很多孩子不听话,很叛逆,其实是与家长有关的,教育最好的方式是言传身教,这是古人的方法,很有效,要不“叛逆”这个词怎么不早一点出现呢?当然目前仍是孩子的我们则应该多从自己身上 找原因,孩子与父母相互理解,及时沟通,一方面能够营造良好的教育环境,另一方面也有利于增进家庭内部的感情,让我们更好的接收幸福。 想一想,蔡老师说的每一点都是正确的,而且通常能够震撼人心,呼唤我们沉睡已久的纯洁善良的心灵,像蔡老师这样,每天自己幸福快乐

传承崇实文化 奠基幸福人生

龙源期刊网 https://www.360docs.net/doc/6118187926.html, 传承崇实文化奠基幸福人生 作者:范希望冯丽 来源:《陕西教育·综合版》2017年第02期 题记:中华优秀传统文化是学校文化建设取之不尽的营养源泉之一,汲取优秀传统文化的精髓,学校文化会具有永恒价值,彰显出学校办学品位。城区一小正是汲取学校历史上崇实学堂的内涵,提炼出“尚德崇实、知行致远”的文化精神,成为学校办学旗帜。 清光绪十五年,时名孝义厅的柞水县治开办了一所官办学堂——崇实学堂,讲求做人品正,做事踏实,讲究知行合一、经世致用的实学传统。崇实学堂几经变迁,最终定名为柞水县城关小学,2016年9月更名为柞水县城区第一小学。 百余年来,城小汲取“崇实”精髓,弘扬“崇实”精神,把准时代发展需求和教育改革的要求,一步一步丰富着“崇实”的文化内涵,崇实文化在淬炼百年之后,积淀成为“尚德崇实、知行致远”的文化精神,在“崇实做人、崇实学习、崇实健体、崇实特长、崇实实践”五个方面落实,回答了城小培养什么样的人和怎样培养人的问题。 校园环境因文化活动有了生命力 “学校物质文化是学校文化的有形部分,是学校文化存在和发展的物质基础,学生会在审美、心理素质、行为方式、价值取向诸方面无形中受到环境熏陶和感染。城小不仅重视校园环境硬件建设,还积极开展文化活动发挥环境的育人功能。”校长程先照谈道。 近年来,在县委、县政府及上级主管部门的大力支持下,学校先后投入1.5亿资金,建成了商洛市同类小学中第一个规模最大、标准最高的运动场,第一个科普种植园,第一个室内篮球馆,第一个录播教室,第一个校园电视台。建成各类部室24个,其中馆藏图书7万余册。建成了多媒体教学、教学科研管理、电子备课、班班通为一体的校园网络系统,实现了数字化教学与交互式教学相统一。建成“勤实楼”“博实楼”“智实楼”“学实楼”,墙壁上张贴的“崇实”诗句名言,让学生随处都可以受到学校文化的熏陶。 城小每学年都会更换一小时大课间活动内容,做到“年级有项目、班级有特色”。排演了千人功夫扇、百人花棍舞、百人拉拉操等大中型团体特色节目,成立了以“三大球”为主的球类、棋类、体操类训练队10余个,体育社团活动常抓不懈。学校定期举行一年两次小型运动会,两年一届综合运动会,保证每个学生都掌握两项体育技能。2016年该校两名男同学参加了商 洛市青少年运动会,包揽了男子乒乓球单双打冠亚军。2016年6月学校获“全国足球示范学校”称号。 学校开设了写字、书法课,规范学生的书写习惯,通过汉字书写大赛、汉字听写大赛,提高了学生的汉语水平。

阳光心态成就幸福人生

阳光心态成就幸福人生 大家下午好,你们以前听过心理学讲座吗?没有吧?你们可能培训的都是业务方面的。 一、性格的重要性 我觉得人有两个问题,第一个就是学习障碍,就是适应大自然,这个学习过程有障碍。第二个就是人格障碍。就是性格不好,所以今天的重点我们讲一讲如何有一个好性格。 性格决定命运,我觉得性格特别的重要。有一种人就特别容易在生活中有痛苦的感觉,活着对这种人来说,特别的累和沉重,每一天都比较紧张。比如说,这种人的单位评一个妇女先进,其实也没啥,她就紧张了,头天晚上睡不着觉,想着能不能评上,算了放弃吧,不能放弃,优柔寡断。这种人有了孩子之后就操心了,择幼儿园,择完幼儿园又择小学,老是特别焦虑,这种人我觉得性格痛苦太多了。今天我们就讲一讲什么叫幸福,什么叫痛苦,所以我先讲一讲人为什么会有烦恼,会有压力?现代人为什么爱焦虑?你们觉得人生是幸福多,还是不幸福多呢?你们觉得笑容易还是哭容易?我觉得笑不容易,高兴都很短,而且你莫名其妙的啥时候高兴了,一会又不高兴了,但是焦虑时间特别长,所以我觉得人生很可能不是为了幸福而活着,人生可能就是有痛苦,而且人生就不是你能选择的。黑格尔说过“我们大家都没经过自己同意就被出生了”,所以人活着就意味着痛苦。 (一)大脑净化决定情绪 人的大脑有自己的净化,它不管现实生活如何,人的大脑不是为了幸福,是为了活着。所以咱们祝福人都叫好人一生平安,平平安安是福,活着没灾没难,活到颐养天年差不多行了。所以人活着可能就是为了防止灾难,防止恐惧,防止被杀,就是这样的。所以人们总体来说,我感觉人对负面的情绪更敏感。你们丢一个手机和买一个新手机哪一个情感更强烈?丢手机吧;你们挣一万块钱和丢一万块钱哪一个情绪更强烈?丢钱应该更强烈;你们找一个男朋友或者女朋友高兴,还是被甩了难受,哪一个更强烈?找一个高兴一会就不高兴了,但是你要是被甩了找一个小绳给自己吊死了,所以我觉得被甩更痛苦。人的大脑就是为了逆势,为了防止被杀活着的,这个是主要的。有了安全感了人们才能快乐一点。你看牛、羊吃饱了很快乐,但是一会它又焦虑了,所以总体来说烦恼比我们想象的多。你不要认为别人烦恼都少,就我多,错了,别人一样烦恼,你们也不要认为我烦恼就少,我烦恼跟你一样多。所以我觉得人的大脑往往对负面的东西有偏好,你看婴儿在众多的面孔当中最先注视的是愤怒的面孔,因为愤怒的面孔对他有威胁,他生气了,没准要杀我,所以优先注视这个。但是婴儿对笑脸注视的时间是最长的,因为婴儿不愿意注视愤怒的脸。 同样在生活中,我们也能感觉到,我们往往对负面信息更加有偏好,你们上网爱看坏消息,还是爱看好消息呢?是不是爱看坏消息呢?一看有人出事了就高

幸福人生讲座文字版

《幸福人生讲座》文字版 我们刚刚提到‘修身’当中第二个重要的科目,就是‘行笃敬’,我们的行为要笃实,要恭敬,我们对人、对事、对物都要有恭敬之心。之前提到了,对人的恭敬一定从家庭开始落实,家庭当中最先的一定是孝顺、恭敬自己的父母,进而再推演到对于兄弟、长辈的恭敬。我们刚刚也有提到,整个生活当中都是落实一个恭敬的态度。最后我们也提到挂电话一定先请长辈先挂,我们再挂掉,所以点点滴滴都在长养孩子的恭敬之心。《弟子规》里面又讲到:【将入门。问孰存。】要到人家的家里,应该先打个电话看看他在不在,打电话的时候还要问人家方不方便,不要说‘我现在过去好不好?’你这么急促,人家说‘嗯,好,好吧’,你就要‘听思聪’,看人家那个‘好吧’就是很勉强,这个时候你要主动问‘你是不是待会儿有啥事?假如不方便我换个时间也行’,这样人家就不会觉得太唐突。不管你是拜访还是打电话,也要对于时间要恭敬,不能在吃中饭的时候去,不能在已经很晚了,要睡觉的时候去,这个就是没有替人设想,没有尊敬他人,所以我们时时也要从自己开始做起。刚好大中午在吃饭,你还打给人家,人家那个饭还咬半口,都不知道怎么跟你讲话。而任何一个时间打去,第一句话先问‘请问你现在说话方便吗?’当你时时都能这样恭敬,人家跟你相交往觉得很舒服,很没压力,所以要从我们开始做起。当我们的言语都透露恭敬,孩子在你的身旁学的都是这些恭敬的言语,所以这个都是潜移默化的效果。

“入门”的时候当然也要先问,敲敲门,或者像我们在看韩剧‘商道’一样,先出声说‘都房大爷,我是尚沃’,等屋里的人回应了,有先叫我们进了,我们才可以进,假如叫我们等一会儿,那我们就恭恭敬敬在那里等一会儿。当你进到人家的家里,刚好一楼没有人,这个时候你可不可以继续往上走?看没人,跑到二楼去,结果人家刚好回来,‘你怎么在我们家二楼?’所以“问孰存,将上堂,声必扬”。很多动作你可不能太随便,不然会造成别人的误会,所以这个恭敬还要恭敬到能避嫌,避人家对你的怀疑。所以有一句话说‘李下不整冠,瓜田不纳履’,就是种瓜的时候你不要蹲下来绑鞋带,因为那个瓜都长在地上,结果人家远远一看,那个人在偷我家的瓜。李下不整冠,李下结了果实,你在那里戴帽子,人家看好像要把我们家的果实摘掉了,要能避嫌。所以你入到人家的家里面,还没确定有没有人,一定要说‘有没有人在?’喊几声没有人应,你就不能再进去了,所以这些都是处处表现恭敬。 【用人物。须明求。】要使用任何一个东西,物都有主,你一定要取得别人的允许再拿。你不要已经给人家用完,用过了,然后人家刚好进来,‘借我用一下’,人家一看,点头,但是脸色很难看。现在很多人要跟人家借笔,直接把笔拿起来,‘这枝借我好不好?’人家能说不好吗?这个都是不够恭敬。应该是说‘您可不可以借我一枝笔?’人家想借哪一枝让人家拿,说不定那枝就是他习惯用的,他就不喜欢人家拿,你还给人家拿去,所以要处处替人着想,不可以顺自己的意思去做事。

好习惯成就好人生班会教案

好习惯成就好人生主题班会教案 一、班会背景 通过对学生的观察,并且与个别学生交流后,发现学生存在着很多不良的行为习惯和学习习惯。因此适时开一次有关养成好习惯的班会课是当务之急的事。 二、活动目的 通过活动,使学生加深对养成好习惯的认识,让学生懂得,一个人的习惯虽然是个人的事情,但实际上小小的习惯会有巨大的影响,好的习惯可以使人走向成功,坏的习惯使人失败,习惯决定命运,为了我们的未来命运,必须养成好习惯。 三、班会重点 明白习惯对人的影响以及不良习惯和良好习惯的表现。在实践上知道纠正不良习惯、建立良好习惯的重要意义及方法。能够自己制定相应的计划并实践。 四、教学用具:多媒体平台、本课教学课件 五、班会过程 (一)1.同学们好!什么是习惯呢?请全班同学们来做一个小小的游戏(两掌相对,十指交叉。注意观察大拇指的位置),这就是自然而又固执的习惯。法国学者培根曾经说过:“习惯是人生的主宰,人们应该努力地追求好习惯。” 词典上讲,习惯是在长时间里逐渐养成的、不容易改变的行为、倾向或社会风尚。 可见,习惯是一种养成,是一种比较确定的思想和行为方式。 初中三年,不仅是学习知识的阶段,更是我们进入青春期独立的人格逐渐形成的阶段。最要紧的是养成好习惯。或者说,养成好习惯,克服坏习惯。 2.通过一则小故事说明习惯的力量是巨大的。 (二)交流空间 1.通过案例分析好习惯和坏习惯的影响。 2. 通过测试使学生透视自我,了解自己的好习惯和坏习惯,并写在纸上。学生发言后进行简单的分类,分为行为习惯和学习习惯,并总结良好的和不良的。 3以自身的经历和体验谈谈下面这些不良习惯的危害。 1、早晨上学迟到的理由:“闹钟没响”;“自行车坏了”;“看错时间了”…… 2、“两操”迟到,跑操不好,不认真锻炼。 3、自习课玩耍,说小话,学习不专注。 4、不认真看书复习,每天只是应付作业。 5、随地扔垃圾,不将废弃物放入指定位置。 6、值日、清洁劳动不认真,应付了事。 小组讨论,学生发言。进行及时的引导和点评。在发言的过程中强调不良的和良好的习惯的影响,随后引导学生思考怎样纠正不良的习惯、建立良好的习惯。 不良的习惯可能是我们成功路上的绊脚石,可能是我们人生之舟驶向成功彼岸的暗礁,可能是我们长途跋涉时鞋里的细沙。 (三)作为一名中学生要养成哪些良好的习惯: 良好的学习习惯。 1、爱动脑筋,爱观察,爱提问。 2、有钻研精神,喜欢独立完成学习任务。 3、善于集中精神,排除干扰。 5、有一套适合自己的学习方法。 6、经常使用工具书、参考书。

《幸福人生系列课堂》幸福人生之自我管理篇

《幸福人生系列课堂》 价值雕刻模块:幸福人生之自我管理篇 员工职业素养提升修炼 【课程前言】 职业素养修炼,是每个职场人士的必修课。良好的职业素养,是一个人获得职场辉煌的通行证,也是每个企业对员工的最起码要求。 职业素养的提升修炼应该进入到自我管理的水平,员工只有自觉主动的不断提升自己的职业道德,职业技能,职业礼仪等,才能在成就自我的同时,也成就企业。 本模块《幸福人生系列课堂》主要通过国学,尤其是经典国学读本《弟子规》的解读来为企业员工提供职业素养修炼的文化营养,同时也为职场人士提供圣贤的行为指南。 【课程对象】 企业中基层员工,企业新员工,所有职场人士 【课程时间】 1-2天 【课程大纲】 一、孝顺父母,增强使命 1、孝顺父母的四个阶段、五个层次 2、家中孝顺子,公司忠义男 3、弟子规中如何教导我们为人儿女 a、恭敬的对待父母的耳提面命 b、细心周到、无微不至的照顾父母 c、游必有方,坚守正当的事业 d、勿以恶小而为之 e、顺其所好,去其所恶

f、端身正意,光耀门楣 g、爱憎不存于心,唯有孝不变 h、开导父母,劝谏父母的艺术 i、父母唯其疾之忧 j、丧则致其哀,祭则致其严 二、友爱兄弟,尊敬领导 1、长幼有序主要表现在礼仪为先 2、弟子规中的礼仪细则 a、兄弟如同事,和睦同事就是尊敬领导 b、同事之间不和睦无外乎两件事情:财物,言语 c、凡事要长者先,幼者后,长幼分明 d、及时准确的响应领导的工作安排 e、尊重名分,善于让功,懂得藏锥 f、一分恭敬,一分忠义 g、应答得体,声若和弦 h、领导如父母,同事如兄弟 三、谨慎为人,慎终如始 1、小心驶得万年船,战战兢兢,如履薄冰 2、时间管理:一寸光阴一寸金 3、学会自理,养成好习惯,日常生活井井有条 4、支出符合身份,不盲目攀比,人敗败在一个奢字 5、醉酒乱性,大丈夫不为也 6、站有站相,坐有坐姿,文质彬彬 7、事缓则圆,事恭则成,事忙多错,事难则惧,事轻则敗

《阳光心态与幸福人生》之学习心得

《阳光心态与幸福人生》学习心得 昨天,我听了彭兴顺教授的《阳光心态与幸福人生》的讲座,听后我心中有很多感慨。 彭兴顺教授说:“做幸福的教师就是要学会教师心理健康的自我调适。要学会阳光思考,要学会人际交往,要学会开心工作,也要学会开心生活。”我非常赞同彭教授的这段话。 人活着不是为了痛苦,追求幸福是人类永恒的目标。什么是幸福呢?幸福是一种态度,幸福感不是来自生活经历本身,而是来自我们面对生活的态度。人生道路上的每一个境遇都给了我们一个积极应对或消极应对的机会,正是我们选择的应对方式决定了在事情结束后,我们所感受到的幸福和不幸福的程度。 教师要给学生以幸福,自己首先应成为一个幸福的人,一个懂得如何创造幸福生活的人。 如何提高我们教师的幸福指数?靠政府、靠社会、更靠教师自己。我们教师也要能够接受现实,悦纳自我,心存感激,追求卓越,享受幸福。享受课堂的幸福,教师就应认同自己的职业,保持良好的心态,调整职业追求,改善心智模式,多沟通、多学习、多交流。真的需要:多一点纯洁,少一点污染;多一点包容,少一点刻薄;多一点淡定,少一点偏激;多一点大度,少一点小气;让自己的课堂变得精彩生动,学生乐学、老师乐教,老师和学生徜徉在知识的海洋而乐此不疲,在

不知不觉中就下课了还意犹未尽。 彭教授提到的教师心理健康的自我调适包含多方面,学会阳光思考中劝慰我们要学会看到光明,学会良性对比,学会看到拥有,更要学会接纳残缺。学会人际交往中告诉我们要学会微笑,学会倾听,学会赞美,学会宽容,学会感恩。学会开心工作中劝慰我们要学会承受冷落,学会经历磨难,学会创新工作;还告诉我们要学会解放自己,珍爱自己,充实自己;会适当休闲,会知足,会放弃。 听完之后,我深刻的感觉到生活就是一门平衡得失的艺术,想做一名幸福的教师,首先应该做一个幸福的人,然后我们才会幸福的生活,幸福的工作。伟大的哲学家费尔巴哈说过:你的第一责任是使自己幸福,你自己幸福,你也就使别人幸福。因此,生活工作中的各种抱怨,都应该让他随风而去。不能改变什么就要学会接受,上天很公平,他给每个人的一天时间都是24个小时,我们在这24小时里,痛苦多一点,幸福就会少一点,不是吗?但愿大家都能够坦然接受生命的缺口,走进幸福之门。 幸福应成为我们追求的重要目标,我们要追求卓越,追求阳光心态,努力做幸福教师。

幸福人生讲座观后感范文(精选5篇)

幸福人生讲座观后感范文(精选5篇) 幸福人生讲座观后感范文(精选5篇) 看完某一作品后,一定有很多值得分享的心得吧,这时候,最关键的观后感怎么能落下!想必许多人都在为如何写好观后感而烦恼吧,下面是小编帮大家整理的幸福人生讲座观后感范文(精选5篇),仅供参考,希望能够帮助到大家。幸福人生讲座观后感 1 以前我一直在追寻幸福的答案,苦苦不得其解,甚至觉得人生不如意十之八九,人生本来就是一趟苦旅。后来学习了张选老师的《幸福人生讲座》,才对什么是幸福人生有了正确的认识。首先说幸福其实很简单,幸福是一种心境,你用积极的心态去看待世界就会收获一分内心的安宁,生活就是面镜子,你对它笑他就对你笑,你对它哭他也对你哭。当我们觉得烦恼很多,看谁也不顺眼,看谁又很难受的时候,问题绝对不在别人,问题在于自己。所以你只要心量一拓宽,障碍就去除。所有的愤怒和痛苦,都是自己的强求,都是自己的执着。所以不是别人跟我们过不去,是自己跟自己过不去,当人了解到这个真相,你才慢慢懂得什么应该放下。而如何拥有幸福生活呢?张选老师建议我们习读《弟子规》,以《弟子规》衡量自己的品行,做一个守孝悌、知礼仁的人。首要就是“入则孝”,在家孝敬父母,同时推及他人父母,老吾老以及人之老。我们从小到大,父母花费了许多心血,有时即使他们说的不对,也是为我们着想的。我常常有种感受:这世上除了父母,真的很难有人会对自己那么贴心贴肺地关怀。虽然我们渐渐独立离开父母,可爸妈的心一直系在我们身上,关注我们的近况。“父母呼,应勿缓;父母命,行勿懒。父母教,须敬听;父母责,须顺承。”最起码做到这些,才能对得住父母。为人不单要孝还该做到“谨”和“信”等美德,诚信就代表一个人的人格。“借人物,及时还。后有急,借不难”。《论语》中说:人无信不立。人而无信,不知其可也。信与义往往是结合在一起的,虽然我们不曾讲出,但内心深处必定坚守着这个信念,履行着自己的义务。别人帮助我们是对我们有恩,而我们更应当讲道义。我记得最深的一句话:行有不得,反求诸己。凡事之本,必先治身。如果有所不得,先反躬自省,想想自己有何不妥。自身修习完善自然会收获应得的。幸福从来不在于你拥有什么,幸福在于用自己的能力去努力创造,去用心感受。幸福是要靠自己创造的,金盆银匙、锦

养成良好的个人卫生习惯 成就幸福人生

养成良好的个人卫生习惯成就幸福人生 尊敬的老师、亲爱的同学们: 大家早上好!我今天国旗下讲话的题目是:“养成良好的个人卫生习惯成就幸福人生”。 人们常说:“身体是革命的本钱。”拥有一个健康的身体,是把事情做好的前提。我们现在努力学习,同样也需要一个健康的身体,不被生病所困扰,我们才能充满活力,集中精力,一心一意的投入到紧张的学习当中。伟大的心理学家马斯洛曾经把人生的需求分成五个层次,最顶尖层的是“自我实现的需要”,它是我们人生最崇高的理想,而最下面的则是人最基础的需要——生命与健康。失去了生命与健康这个基础,再辉煌的宝塔都会坍塌下来。就像盖房子打地基一样,地基不稳,设计再高再美的楼都无法建立。 健康的体魄是我们青少年为祖国和人民服务的基本前提,是中华民族旺盛生命力的体现。我们知道,青少年正处在身体发育的成长阶段,我们这一代人基本上是独生子女,有些同学在家里娇生惯养,父母对他们更是宠爱有加,在家里基本上是饭来张口,衣来伸手,很少劳动,更谈不上什么运动,一日三餐不科学,放学的路上还喜欢那些露天饮食摊点。不良的卫生行为和习惯,不良的饮食都在蚕食着我们的肌体和心灵,严重影响着我们的身心健康。即使我们有心努力学习,我们也会力不从心,达不到预想的效果。那么,我们怎样才能养成良好的个人卫生习惯,我们现在又可以做些什么呢? 1、坚持“健康第一”的观点,随气候变化而增减衣服,在日常生活中应定量用餐,均衡饮食,养成良好的饮食习惯,不暴饮暴食,不挑食厌食,吃好早餐,放弃垃圾食品,多吃蔬菜、水果和薯类,常吃奶类、豆类或豆制品,经常吃适量鱼、禽、蛋、瘦肉,食量与体力活动要平衡。保持适当体重,吃清淡少盐的膳食,善待自己的肠胃。 2、注意个人卫生,经常使用肥皂和清水洗手,勤剪指甲,勤洗澡,尤其在咳嗽、打喷嚏及上厕所后,一定要洗手。咳嗽或打喷嚏时用纸巾遮住口鼻,然后将纸巾丢进垃圾桶。 3、遵守作息时间,张驰有度,注意休息,适量的喝水,睡眠充足,不躺在床上看书,起居定时有规律。 4、教室保持空气流通。不要长时间呆在空气流通不畅的地方,尽量避免前往人群拥挤场所。下课后要经常出来走动,呼吸新鲜空气,房间要经常打开门窗保持通风。 5、我们需要身体上的健康,更需要心理上的健康。作为学生的我们,在与同学、老师、父母的交往中要有一颗善意而包容的心,一张爱笑的脸和一双帮助他人的手。保持平常心态,不以物喜,不以已悲,不偏执,不守旧,关心家人,构建和谐的亲情、人情关系。 同学们,良好的卫生习惯是自己在学习和生活中慢慢习惯的,美好的生存环境是靠大家共同创造的。我们每一个同学都是明天的社会栋梁,为了我们的健康,为了家庭的幸福,为了校园的美好,让我们立刻行动起来,多运动、健体魄,讲卫生让健康与我们同行,共同筑起生命的安全长城!我的讲话完了,谢谢大家!

传统文化与幸福人生刘余莉

一场真诚朴实、温暖感人的幸福人生演讲 ----刘余莉老师在“弘扬传统文化,做有道德的人”大型公益论坛上的演讲《传统文化与幸福人生》 (刘余莉中国人民大学哲学学士、硕士,英国赫尔大学哲学博士,新加坡国立大学哲学系博士后,中共中央党校哲学部教授,也是中共中央党校最年轻的教授) 尊敬的各位长辈,各位领导,大家上午好。 今天,很高兴向大家汇报一下传统文化与幸福人生这个讲题。 在论语上有这么一句话“不学礼,无以立”。 当时我看到这句话的时候,感受可能跟在座的同学一样:这已经是古人的礼节了,为什么我们生活在现代社会的人还要拘泥于礼节? 但当时一位学习中国传统文化的老师对我说,你去学习了,才能理解当中的深意。 后来,我去参加一个讲座,这个讲座也为我准备了一个短短的演说,当时我走上台去,向台下的观众深深地鞠了一躬,结果出乎我意料,台上台下响起了一片掌声,让我深刻地感受到人与人之间,礼与礼之间优美的距离。 我在大学的时候,成绩非常好,但因为成绩特别好,就增长了自己的傲慢心,我走在路上头都是扬着的,也从来不跟别人打招呼。这当然不招人喜欢,但当时自己还不知道原因在哪里。每一次投票评三好学生的时候,我都选不上。我就想这些人都忌妒我,所以他不投我的票。 后来学了论语,看到孔老夫子说了这样的一句话“君子敬而无失,与人恭而有礼,四海之内皆兄弟也。” 就是一个君子做到了与人尊敬而无过失,走到哪里都是彬彬有礼,那这个人走到哪里,哪里都是你的兄弟姐妹,哪里都是你的家。

看到这句话的时候,我猛然觉悟了,为什么自己走到哪儿都不受欢迎,原来原因出在自己身上。 所以“行有不得,反求诸己”,这句话一定要做得特别的彻底,任何事情当我们没有达到自己理想目标的时候,这原因一定是在内不在外。 所以,学习传统文化对我们的幸福人生,确实有着莫大的收益。 有的人认为,传统文化已经是古老的东西了,已经过时了。 这种观点是十分片面的。 首先我们不能对传统文化求全责备,比如传统文化不能提出西方的民主等思想,就认为传统文化已经过时了,我们应把我们所评价的人、事、物,放在特定的历史环境中去评价。 第二,我们要避免庸俗的进化论。 不要总以为科技发展了,时代进步了,我们就一定站的比古人高,看的比古人远。其实古人的智慧是现代人很难超越的。 现在的哲学家,哪一位能写出一本如老子的《道德经》一样传承久远的经典? 现在的历史学家,也没有人能写出司马迁的《史记》那样的巨著; 同样,现在中国的军事家也写不出《孙子兵法》。 事实上,中国古人的智慧,是后人难以超越的。人要认识客观事物,首先要把我们的心平静下来。现在很多人的情形是心浮气躁,心难以清静,被物欲所牵引,心境中总是有一些风浪,所以我们对外界的认识、映照就不是如实的了,看的就没有古人深刻了。 第三,就是避免历史虚无主义。

蔡礼旭幸福人生讲座观后感

《幸福人生讲座》观后感 每当上课前,老师都会问:同学们,过去的第一周里你们过得快乐吗?而当我反思自己过去时间里的经历和心情时,结果常常是觉得自己过得不很快乐,不幸福,可回想一下却又觉得使自己烦恼的并不值得如此闹心! 为什么我们总是觉得痛苦大于快乐,忧伤大于欢喜,悲哀大于幸福呢?其实我们总是把不属于痛苦的东西当作痛苦,把不属于忧伤的东西当作忧伤,把不属于悲哀的东西当作悲哀,而把原本该属于快乐、欢喜、幸福的东西看得很平淡,没有把他们当作真正的快乐、欢喜和幸福。 反问一下自己,幸福又是什么?如何才能使自己拥有幸福生活咧? 首先说幸福其实很简单,幸福是一种心境,你用积极的心态去看待世界就会收获一分内心的安宁,生活就是面镜子,你对它笑他就对你笑,你对它哭他也对你哭。当我们觉得烦恼很多,看谁也不顺眼,看谁又很难受的时候,问题绝对不在别人,问题在于自己。所以你只要心量一拓宽,障碍就去除。谁让我们气的?谁让我们痛苦的?都是自己的强求,都是自己的执着。所以不是别人跟我们过不去,是自己跟自己过不去,当人了解到这个真相,你才慢慢懂得什么应该放下。 而如何拥有幸福生活呢?如讲座中所言,做一个如法的人。蔡礼旭老师建议我们习读《弟子规》,以《弟子规》衡量自己的品行,做一个守孝悌、知礼仁的人。 首要就是“入则孝”,在家孝敬父母,同时推及他人父母,老吾老以及人之老。我们从小到大,父母花费了许多心血,有时即使他们说的不对,也是为我们着想的。我常常有种感受:这世上除了父母真的很难有人会对自己那么贴心贴肺地关怀。虽然我们渐渐独立离开父母,可爸妈的心一直系在我们身上,关注我们的近况。每周六我都会给爸妈打电话,讲讲自己一周里的经历或问问家里的情况,如果没有按时打电话,妈就会牵挂着,或看QQ动态来了解我。作为子女我们真该多多理解关心爸妈。想想自己上星期还因为爸对我发脾气而和他冷战,真是后悔,爸的生气还不是因为牵挂关心我?不回电话多伤父母心。 “父母呼,应勿缓;父母命,行勿懒。父母教,须敬听;父母责,须顺承。”最起码做到这些,才能对得住父母。

感恩的心态成就幸福人生

以阳光的心态应对职业倦怠 以感恩的心态成就幸福人生 正村二中蒋红恩 古人说:“境由心造”,一个人是否快乐,不在于他拥有什么,而在于他怎样看待自己的拥有,不是拥有的多而是计较的少。也就是说,快乐与幸福是一种纯主观的内在意识,是种心灵的满足程度。教师只有不为欲望所左右,才能够辩识轻重缓急,通达世间万物,与外界和自己天性不发生冲突,不为社会上的是是非非所困扰,守住内心的宁静与淡定,才能把平凡的日子变得富有情趣,能把沉重的生活变得轻松活泼,把苦难的光阴变得甜美珍贵!心态决定教师的幸福指数。 刘启正教授的讲座,像一场及时雨,帮助教师战胜内心的险隘与偏见,帮助教师找回幸福与自信,充满正能量,令我受益颇多! 领导不是用来挑战的,要做领导的助手而不是对手,领导的不足就是你存在的价值!你是领导延长的手臂,你存在的意义就是把领导的想法变成现实,将团队的想法变为现实,将教育的梦想变成现结果。帮助教师摆正了教师与领导的关系,找到了合适的定位,减小了单位的内耗,正能满满! 关注过程更要关注结果!奋斗的人每天都很难,但后来会越来越容易,不奋斗的人每天都很容易,但后来会越来越难!使我痛苦者必使我强大,使我痛苦的人是我生命中的贵人!当我感觉不舒服的时候就是我成长的时候,当我感觉困难的时候就是我进步最快的时候!等等我把这些理论称之为“阳光心态”尤其是在巨大的压力下,教师心

态失衡,职业倦怠时,刘启正老师三级光明思维模式,给了我莫大的启发;“太棒了!这样的事竟让发生在我的身上,又给了我一次成长的机会,凡事的发生必有其因果,必有助于我!”心理暗示,三遍以上可以让我们轻松应对在教学生涯中遇到的一切挫折。内心强大了一切困难都是浮云! 比海洋更广阔的是天空,比天空更广阔的是心灵。要让心灵保持和谐,不被一些琐事左右,就要用智慧之泉来灌溉。快乐是知识的升华,智慧的结晶,不管我们的道路多崎岖,工作有多困难,只要我们怀着一颗乐观的心态去面对,一切都会变得轻松快乐,微不足道,用我们的微笑和自信和同学们一起成功。 感恩是我们成功的源泉,“受人滴水之恩当涌泉相报”这是中华民族传统的美德,感恩一切可感恩的人和事,包括坎坷、困难和我们的敌人、对手,因为事物永远不会孤立存在的,没有周围的一切就没有你现在的存在。我们身边任何一个人都没有义务要帮助我们,我们每一个人都没有权利要求别人帮助,对身边的每一个人都怀有一颗感恩的心,将使我们的成功之路越来越宽,越来越好走,“助人者助已”,成功是团队的共赢! 我们一定要有感恩的心态,感恩就是感恩一切。我们这个行业是有人教的,你应该感谢教你的人。感谢你的国家、父母、公司、上司、同事、下属,是他们与你的共同努力才使你成功。我们要感恩我们的政府、政策,感恩我们的各级领导。感恩我们这个事业平台,感恩我们身边的每一个人。感恩伤害你的人,因为他磨练你的心态;感恩欺骗你的人,因为他增进你的见识;感恩遗

蔡礼旭幸福人生讲座观后感模板精选3篇

蔡礼旭幸福人生讲座观后感模板精选3篇观后感,就是看了一部电影或电视剧后,把具体感受和得到的启示写成的文章。以下是小编整理了关于蔡礼旭幸福人生讲座观后感模板精选3篇,希望你喜欢。 蔡礼旭幸福人生讲座观后感第1篇 今天刚刚参加完为期4天的《幸福人生讲座》,在学习过程中,真的启发很多,也有很多让人反省的地方。希望这样的讲座能得到更好的推广。我形容这个课程是:世上最贵的课程,却是免费的,而且提供食宿。让一个人受益一辈子的课程,免费让你学习,你愿意接受吗?参加学习的人没有年龄限制,下到咿呀学语的小孩,上到古稀之年的尊长,学乐融融,简直是人间仙境。人间乐土啊;课堂上只有唯美,没有虚伪和猜疑,没有争斗,没有利益。只有关怀与帮助,只有和睦相处,只有无偿帮助,只有爱。 通过4天的学习,让我认识到了传统文化。非常感谢中心的谭老师和义工团队,他们真的很辛苦,不为回报的为大家服务。在学习的现场,他们都是非常有礼貌的问好,称呼所有的学长都为老师,源于子曰:三人行必有我师。 讲座的第一天是蔡礼旭老师讲的《家和万事兴》、周泳杉老师讲的《新世纪健康饮食》。通过蔡老师的讲解,让我们了解到家和的根本是夫妇关系,了解到父子有亲,夫妇有别,君臣有义,长幼有序,朋友有信的五伦。周老师告诉我们健康饮食源于素食,吃肉对身体的伤害,并对地球的影响,对环境的危害,原来都以

为只有吃肉才有营养,听后才知道是错误的,病从口入,都是吃出来的。 讲座的第二天上午是肖陈颖老师的《爱心伴孩子成长》。告诉我们教育要重实质,不能重形式,实质重于学生的内心教育。对于孩子的教育,父母或老师应是帮助改过,不应责备,教育其不再犯;要善于发现孩子的专长。多启发,少说教。言教不如身教。往往父母抱怨孩子管不住,或者觉得小孩不孝的时候,有没有反省自己,父母的一言一行都被小孩看在眼中,他们都是在模仿家长。所以父母的身教重于一切,孝道更是父母先要懂得孝道。下午的课程是李越老师的《礼在人际关系中的运用》,人际关系像山谷中的回音,更像一面镜子,你想得到什么就要给予什么。如果你想得到对方的笑脸,你必须是笑脸以对。对人的态度是诚、敬、谦、和。礼的核心是恭敬心,没有敬的礼只是在作秀。 讲座第三天上午是钟茂森博士讲的《百善孝为先》。夫孝,德之本也。孝道是传统文化的核心,更是做人的根本。让我们懂得孝道的标准,更值得我们去反省。行孝在当下,行孝不能等。下午是靳雅佳老师《移风易俗莫善于乐》,让我们认识到音乐对生活或做人的影响,更加听到了很多感恩的歌曲。感恩父母、感恩所有人。 讲座第四天上午周泳杉老师《中国文化与管理科学》,这个课程真是茅塞顿开,中国传统文化才是博大精深的管理科学,蕴含很深的道理,但又把管理阐述的那么简单。中国文化是根本的管理之道,西方管理却是多为治标的管理方法。下午是蔡礼旭老师的《承先启后,继往开来》,让每个人中国人都有种使命感,中国

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