关于贫困大学生心理健康问题的思考(1)

关于贫困大学生心理健康问题的思考

张雪梅

（西北师范大学知行学院甘肃兰州 730070）

[摘要]贫困大学生是高等学校的特殊群体，他们的心理健康问题已经引起越来越多高等教育工作者的关注。本文就贫困大学生常见心理问题及其原

因进行分析，并在此基础上，对如何解决贫困大学生心理健康问题提出对策。

[关键词]贫困大学生；心理问题；对策

贫困大学生是高等学校里的一个特殊群体。由于家境贫寒，使

他们从小就学会奋斗自强，渴望通过自身的努力，摆脱贫困处境、

出人头地，凭着这种精神，他们往往以优异的成绩考上大学。然而，

由于大学环境与中学环境的巨大反差，社会对大学生发展多样性的

需求更加迫切与现实，迫使大学生要花时间和精力支关注、学习和

适应新的环境、新的事物，参与各种课外活动和社会实践，这就使

得大学生在课程学习方面不再像中学那样“全力以赴”了。目前我

国高校在校生中的贫困生比例约为20%，特困生比例为8%，如此庞

大的数字说明我们必须关注贫困大学生的学习与心理健康问题。

一、贫困大学生常见心理问题

贫困大学生之所以被称为“特殊群体”：首先，“特殊”，是因为

他们在一些表象中与其他大部分学生存在着不同；再者，“群体”，

说明在学校里贫困大学生有着自己的共性和联系。他们由于经济上

的原因往往要背负更多的负担，与其他大部分学生表现出不平等性，

导致其出现相似的心理问题。主要包括以下几个方面。

1.在人际交往方面的自卑倾向。自卑是一个人对自己的不满、

鄙视等否定情感，是对个体的得失、荣辱过于强烈的一种心理体验。

表现在贫困大学生身上是一种过度的怯懦和自我否定。由于经济上

的原因，他们不愿在众人面前言谈；做事缺乏自信，认为别人会看

不起自己。在这种心理状态下，他们一是通过刻苦功读，以优异的

学习成绩来补偿因贫困带来的心理上的自卑，二是会产生盲目的攀

比，三是退缩、逃避或悲观厌世或仇视社会和他人，在心理极端脆

弱的状态下，少数情绪控制能力差的学生甚至会站在学校、社会、他人的对立面，走上违法犯罪的道路。

2.自我发展方面的焦虑心理。贫困大学生在求学过程中，往往承载着家庭和个人对未来更多、更高的期望，他们希望通过发奋成才来彻底改变自己、家庭的贫困境遇和现实命运。然而，他们每年要应付对贫困生来说高昂的学杂费和生活费，加之高校招生规模的不断扩大，社会竞争剧烈，一些社会的不公平导致了贫困生发展机遇的不平等性，造成贫困大学生心理失衡，这样就容易产生对个人生存和未来发展危机的持续焦虑心理。

3.生活状态方面的虚荣心理。有些学生对自己的贫困和寒酸感到羞愧，在行为方式上出现与自己条件不相符，甚至是相反的举动，极力“包装”自己，这种自欺欺人的心理，往往会导致其更大的心理压力和痛苦。

4.处事态度方面叛逆心理。由于贫困带来的挫折感，使贫困生对他人都存在着一种戒备心理。看问题容易以偏概全，以点概面，认为同学和老师只看自己的不足之处，而忽视自己的优点和长处，会形成消极的自我评价，这种错误认知，使他们表现出较强的狭隘心理，遇事不理智。

二、贫困大学生常见心理问题原因分析

1．大学生本身心理发展特点的影响。大学生一般年龄在l8—22岁之间，正处于青春期。青春期是人的一生中心理发展变化最激烈的时期。表现为自我统一矛盾、竞争与求稳的矛盾、认知发展的不完善、情绪发展的不稳定。大学时代，是个既渴望友情又追求孤独的时代。由于自我意识的发展，大学生常常对自己的内心世界进行细致而全面的探索、反省，希望有一方完全属于自己的自由角落，这是青春期最显著的心理特征之一。这些特点所产生的问题如果不能适当疏导，再加上贫困带给学生的压力，出现心理问题的可能将进一步加大。

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出租其作品的权利。（2）除法律另有规定外，任何人若要出租其作品，都必须征得著作权人许可。（3）获得报酬的权利，即相关权利人有权从出租其著作的人那里获取一定比例的租金的权利，此为出租权的核心内容。（4）依法将其出租权转让给他人的权利。（5）当出租权受到侵害时有采取合法措施自力救济或通过司法机关或行政机关寻求公力救济的权利。[4]

（四）出租权的行使方式。出租权中某些权利的行使可能会受到一些法律限制，如《英国著作权法》第66条对作品出租规定了法定许可使用制度，根据该制度，出租人可依国务大臣的命令出租作品而不必求助著作权的许可，但应向其交付合理报酬，因此，此时著作权人的许可权就要受到限制。另外，一些发达国家所规定的“公共借阅权”实质上也是著作出租权的一种，借阅人借阅图书、音像制品，而由国家拨款支付借阅租金，此时不需经著作权人许可，但仍付了相应报酬。因此，著作权上述五项内容的行使中关键为第（3）项，即著作权人获得报酬权的实现。一般而言，获得报酬权的实现可采用以下途径：（1）从出版环节予以征收，将租金纳入图书、音像制品、软件的出版定价中，由出版社在支付著作权人稿酬时一并支付租金。（2）仿照对报刊间相互转摘的法定许可付酬的管理规定，对作品的出租实行法定许可支付报酬的办法，建立全国性的出租报酬收转机构，著作权人可通过收转机构定期分配实现其出租权。（3）建立著作权集体管理制度，由著作权人委托著作权集体管理机构代行其出租权。上述途径（1）手续简便便于征收，但明显不科学，首先，若将租金纳入出版定价，出版定价必定偏高，结果只能造成作品销量下降，“以租代买”更为盛行，不可能真正实现对著作权人的保护；其次，对普通购买人来讲，既购买了该作品载体又支付了相应租金，明显有失公平。而上述途径（2）类似于英国的法定许可授权，有一定的合理性，但我国现行法律对作品出租权尚未实行法定许可，即绝大多数情况下仍需经权利人同意，因此上述方法（2）操作性并不强。笔者认为上述途径（3）较为科学且操作性强，只有建立健全了著作权集体管理制度才可能在真正意义上实现作品出租权保护，因为单个著作权人信息占有量极为有限且势单力薄，面对猖獗的非法出租行为软弱无力，不得不借助集体力量以限制单个分散的出租行为来维护自己合法权益。我国修改后的著作权法第八条明确地规定了著作权集体管理，但对著作权集体管理组织的法律地位、性质、工作方式、许可费的收取或分配，以及监督管理等方面内容都有待进一步研究。

任何一项权利的产生都是社会发展的客观要求。出租权是适应数字化时代的要求而产生的，目的是平衡作者利益和社会公共利益。如果法律对商业性出租作品的行为不进行规制，不仅会打击作者的创作热情，而且会影响民族文化的繁荣，进而影响国民素质的提高。出租权的法律保护不仅是保护作者私益，同时也是保护社会公共利益。因此，出租权制度的完善，是平衡新的私益和社会公益的需要。

参考文献：

[1]吴汉东.从电子版权到网络版权[J].中国社会科学文摘，2002（2）.

[2]郑成思，韩秀成.知己知彼，打赢知识产权之战[M].知识产权出版社，2000，P115.

[3]刘春田.知识产权法[M].中国人民大学出版社，2000，P62.

[4]蔡宝刚.保护作品出租权的立法思考[J].学海，2001（1）.

作者简介：李茂春（1978-），女，江西萍乡人，中共江西省委党校法学教研部讲师。收稿日期：2010-09-26

2.贫困带来的心理压力的影响。主要包括三个方面：

（1）经济贫困带来的心理压力。在其他大学生尽情地享受丰富多彩的大学生活时，贫困生们却要为筹集学费和生活费而发愁。同时，随着商品经济的繁荣，社会大环境不断刺激学生的消费欲望，大学生中不时泛起各种各样的消费热点，这无疑又给囊中羞涩的贫困生带来了更为沉重的心理负担，加剧了他们内心的苦闷。

（2）家庭期望带来的心理压力。由于家境贫寒，贫困生的家长希望孩子学有所成，能光宗耀祖，从而改变家庭的地位。父母的殷切期望在不知不觉中变成了无形的压力，沉重地压在他们的心上。另外，目前大学生就业实行双向选择，在新的体制转型期，社会机制还不完善，这又使得缺少“靠山”的贫困生面临的就业压力更大。学业的困扰，就业的压力，使得他们无法完成父母的期望。从而给他们带来了心理的焦虑和情绪的波动。

（3）同学群体带来的心理压力。贫困大学生大多来自农村，来到大城市，面对不同的文化背景和多种价值的选择，他们从父辈那里继承下来的传统思维方式与城镇学生的文化价值观产生激烈的碰撞与冲突，打破了他们内心的平衡。

3.大众传播媒介的影响。随着科技的发展，大众传播手段越来越多。广播、电视、报刊、杂志的普及，特别是互联网的普遍使用，使得大众传播媒介对人们的心理健康影响越来越大。在现实生活的圈子里，人际关系网的复杂，导致交流的小心翼翼，大学生们丰富的情感流露受到障碍和左右，恰恰是网络虚拟社会为这个年轻的社会群体提供了获得某种莫须有的交流成就感的机遇，这种交流是广泛、安全、隐匿的，契合了贫困大学生们袒露情感又惧怕情感受伤的心理。在互联网上得到情感认同与满足的同时，更多的贫困大学生开始由心理上对网络的强烈归属感和依赖感延展到对现实的厌倦与冷漠，在这种消极的不为世情所动的抵触心理下，自我封闭和网络双重人格的形成便在所难免。

4.学校心理教育的影响。传统的心理健康教育的模式侧重为补救性模式，其重点还是放在有困扰和问题的学生身上，针对贫困学生的“面”上的教育开展的不够，对贫困学生开展学习辅导、心理辅导等日常教育尚未普遍；心理健康教育队伍缺乏严格、规范的培训；心理健康教育对象单一化，忽视了学生心理健康的影响因素中教师的作用等。导致了贫困学生学习、生活状态不佳，一部分学生出现各种障碍。

5．现有助困模式的影响。当前，社会上的企业和慈善事业捐助都是公开进行的，每次捐助活动都大张旗鼓地上报纸、上电视。这虽然使贫困生的物质生活得到了改善，但却加重了精神压力。贫困生吃得起苦，但内心往往敏感，易受伤害，在接受社会资助的同时，给学生贴上“贫困生”的标签，使他们时时处处在别人的注目之下，有一种被人施舍、被人可怜的感觉，导致他们内心充满压抑、紧张、矛盾、冲突，负性情绪体验强烈，良性自我评价难以确立。

三、解决贫困大学生心理问题的对策

1.构建和完善对贫困大学生的社会资助体系，解决实际问题。贫困生的心理问题，归根结底是经济困难所造成的，由此首先要解决的是其经济贫困问题。在解决其经济问题过程中必须注意帮助贫困生的方式方法，尽量维护其隐私和自尊，使他们在一个相对自然、轻松的环境中得到全面健康的发展。建立“奖、贷、助、补、勤、减、免”为主体的多元化贫困生资助体系是目前较好的资助方式。从宏观环境来看，国家对贫困生的资助规模和程度正在不断扩大。近年开始实施评定的国家奖学金、国家励志奖学金、国家助学金，从“奖”和“助”两个不同侧面，对大批优秀贫困生进行了资助。同时，为了扩大贫困生的受助范围，许多高校也广泛联系社会力量，尝试采取创新资助模式。如：我校设立的“优秀品德奖”、“学习优秀奖”、“学术科研奖”、“实践技能奖”、“文体优胜奖”、“三好学生奖”等，鼓励学生从各个方面取得发展。

2.正确认识心理健康教育与思想政治教育的关系。思想政治教育的任务是培养学生正确的理想信念和高尚的道德品质，而心理健康教育的任务则是培养学生具有良好的情绪、坚强的意志和完善的人格，促进学生心理健康发展。二者都是为了塑造学生完整的高尚的人格，使之成为适应于社会，服务于社会的合格人才，在贫困大学生心理问题的疏导中应互为补充。

（1）树立贫困生正确的世界观、人生观、价值观。大学阶段是世界观、人生观、价值观形成的关键时期，因此，要教育贫困大学生正确面对贫困，不要因为贫困而丧失了追求理想、实现抱负的信心；倡导勤俭节约，自觉抵制拜金主义的影响；要鼓励贫困生勇敢面对困难和挫折，以奋发向上、乐观进取的态度对待人生并勇敢地面对挑战，增强责任心、提高自信心、勤奋学习、自立自强；充分发挥贫困生在艰苦环境的磨练中培养起来的吃苦耐劳、艰苦朴素的情操，克服消极因素、扬长避短，不断提高自我认知，自我调控、自我激励、自我发展的能力，提高面对困难和挫折的心理承受能力，实现自我价值的提升。

（2）将助困教育融入新生入学教育中。要从新生入学开始就积极深入了解贫困生家庭情况，建立困难学生档案，为助困工作，思想教育工作打下良好基础。另外，教育贫困生正确认识受助过程中的公开现象。贫困是一个相对的概念，我们无法绝对客观的比较两个对象谁更困难，同时为了防止舞弊现象的发生，体现公平、公正、民主原则，对贫困助学金的申请、评定、发放，采取公开是必要的，虽然这种做法或多或少地暴露了一些贫困生不想被人知晓的隐私，但通过自立自强仍然会赢得别人的尊重。

（3）在日常管理中，加强对贫困生的关心、帮助。辅导员是开展思想政治教育工作的具体落实者，应树立以学生为本、一切服务于学生成长成才的人才培养意识，从思想上乐于、方法上善于做好贫困生思想政治工作。因此，在与学生相处中，要做到待贫困生似亲人，尽力多为他们办实事、做好事、解难事；待贫困生似朋友，经常与他们交流，想他们所想，急他们所急，在他们痛苦时给予帮助，在他们彷徨时指点迷津，关心他们成长中的点点滴滴；另外，对贫困生的思想、行为和生活方式甚至不良行为等不横加干涉，而是耐心观察、分析引导，让贫困生在没有任何心理压力的情况下，轻松愉快地与我进行心灵沟通，从而达到了及时了解、正确处理问题的目的。

3.及时对产生心理问题的贫困生进行疏导。任何事物的变化都是一个由量变到质变的过程。人的心理状态变化亦是如此。心理亚健康状态是一种介于疾病和健康之间的调试不良状态。对已经产生不良情绪的贫困生可通过注意转移法，把注意力从消极情绪上转移开来，引导学生倾诉、宣泄心中的郁闷，缓解心理压力，摆脱亚健康状态。另外，辅导员要注意加强班级、宿合、学生会、社团的作用，积极开展心理互助活动，通过同学之间、师生之间的团结友爱、互相关心、互相帮助，让贫困生感到社会和学校的温暖、人与人之间的诚挚感情，从而消除贫困生因经济困难可能或已经带来的心理及其他方面的问题。

“贫困的家庭无法选择，人生的价值可以创造”，这是政协委员、中国科技大学校长朱清的一句话。这不仅是对贫困大学生的一种鼓励、肯定，也是对贫困大学生心理健康教育工作的一种方向性指导。

学校以育人为根本宗旨，目标是培养德智体全面发展的大学生。培养贫困大学生良好的个性心理品质，提高贫困大学生的社会适应能力、情绪调控能力，促进贫困大学生的心理素质与思想道德素质、科学文化素质和身体素质的全面协调发展，是新时期培养高素质人才的迫切需要，是加强和改进大学生思想教育工作的迫切要求。

参考文献：

[1]彭曼丽.关于高校弱势群体的思想政治工作的几点思考[J].当代教育论坛，2005（3）.

[2]褚惠萍.高校贫困生就业存在的问题及对策研究[J].教育与职业，2005（11）.

About the poor college students' psychological health problems of thinking

Abstract: poor college students in higher schools is the special groups, their psychological health problems of higher education has attracted more and more attention of the workers. This poor college students mental problems and its reasons were common, and based on this, how to solve problems of impoverished college students' psychological health and puts forward some countermeasures.

Keywords: poor college students; The psychological problems; countermeasures

作者简介：张雪梅（1981-），女，甘肃兰州人，西北师范大学知行学院教师，主要从事高等教育研究。收稿日期：2010-11-24

小学生心理健康教育之我见

高三冲刺阶段, 忌讳重复地去做大量的题型, 尤其是文综。这个时候一定要回归课本, 即抓基础。学生基础怎么样, 好不好, 通过每次的做题, 尤其是做客观题能够看出八九不离十。一次失误、两次失误可以理解, 但次数多了每次客观题分数都不高, 这肯定与基础知识不扎实有很大关系。为此我针对那些平时学习比较用功, 细心, 老师提到问题的时候也能够回答得不错, 但一做主观题就错不少的学生做了一些调查。他们普遍都存在的苦恼就是:平时一遍遍看书、一遍遍地记, 可以说是不放过每一个书中的细节, 但遇到问题的时候还是犯迷糊, 往往在两个相近选项中徘徊拿不定主意。有时候甚至还是想不起来相关知识点。这样的问题很明显就是不会知识迁移。针对这样的问题, 我建议学生做到: 一、看课本要带着问题看, 不是某个具体问题, 而是某个历史阶段与其他历史阶段的相关联系, 某个阶段特征与其他阶段特征的联系等等。这些问题, 在看课本前就应该通过看目录的形式把他们领会了, 如果学生对照目录不能够把相关阶段特征很好地贯穿起来, 那么下一步就是他要看书的重点, 把阶段特征中所涉及的每条线索上的相关知

xtnfuowen 识点有针对性地找出来，记下来。二、看基础题，以题带课本。把以往做过的错题搜集整理归类，可以有两种基本的归类方法：一是按照历史知识板块归类，如:古代史错题、中国史错题以及世界史错题集；或者按照错题的类型归类，如：属于知识类错误的、能力类错误的等等。这样，复习的时候,把这些曾经做错过的题，再重新做一遍，达到巩固知识的目的。三、看课本时，主干知识不要反复地一味地看，因为那些东西是我们都很熟悉的，而且通过做题不断地在巩固练习的东西。如果我们一直在看这些东西往往容易产生疲惫，被动接受，反而不容易达到目的。这个时候着重看一些比较生僻的，以往考试容易忽略的，但又可能出现的问题，还有一些解释性的小字部分、一些插图、历史地图。这些东西可以通过看书补充，同时可以采取自己设计题型或者和同学之间互相提问等等形式，帮助自己很好地把这些生僻知识掌握了。如何做好冲刺阶段的历史复习筲河北/

四年级下册心理健康教育

第九课在挫折中成长【主题说明】挫折是个体在从事有目的的活动过程中遇到的障碍和干扰，个人行动目标不能达到，需要不能满足时产生的消极情绪状态。小学生挫折情境常见的有以下几种：自我实现受挫、同伴交往受挫、教师评价受挫、家庭变故受挫、生理缺陷受挫等。挫折反应是指伴随着挫折认知而产生的情绪和行为的反应。它包括理智反应和非理智反应。理智的反应表现为学生在遭受挫折后，能采取积极进取的态度和妥善处理的方法，通过调整目标等来对付挫折。对待挫折的非理智反应表现为强烈的恶劣情绪，对生活、学习等产生负面影响，主要表现为自卑情绪、怨恨情绪、焦虑情绪、攻击情绪、逃避情绪。本活动围绕引导学生进行情绪调整，懂得如何正确对待挫折、失败、困难，从而具有较强的心理承受能力，体验到自我肯定的情感激励作用，进而学会用完善自己，最终促进学生自我意识的积极健康发展。【教学目标】 1、认知目标：认识到人人都会遇到挫折，要正确面对挫折。 2、情感目标：分享直面挫折的成长经历，体验挫折带来的积极作用。 3、行为目标：初步学会用正确的想法和行动去战胜挫折。【教学重点、难点】

重点：认识到人人都会遇到挫折，要正确面对挫折。难点：体验挫折带来的积极作用。【课前准备】 1、教师准备：名人挫折故事、面对挫折的方法。 2、学生准备：一次挫折经历、关于挫折的名人名言。【教学设计】【活动反馈】 1、学生对课堂活动是否有兴趣 2、学生是否体验到挫折的积极意义。 3、学生是否能掌握几种面对挫折的方法。【练习题】 1、以前在学习上遇到难题时我可能会放弃，现在我会。 2、列举三条挫折的积极作用。第十课心动不如行动【主题说明】勤奋努力，成功体验学习是小学生学习心理中的一个重要的部分。小学中年级的学生,往往有学习的愿望和动机，但缺乏行动上的勤奋努力的积极体验。心动不如行动，成功不仅仅是羡慕别人，也不仅仅是做“语言的巨人，行动的矮子”，而是靠自己实实在在的行动。只有行动才会产生结果，行动是学习成功的保证。激发学生的积极行动的情绪和体验是非常必要的。本节课力图从认知、情感、行为三个方面，帮助学生认识成功始

对学生心理健康教育的思考

对学生心理健康教育的思考学校教育和儿童发展现面临着不同程度的种种内隐和外显心理行为问题。孩子们的心理行为问题不但严重地影响着儿童自身的健康发展，也给正常的学校的教育教学工作也带来不少问题，直接给学校教育教学的质量。我们学校的学生的很多家长到城里打工,学生基本上是家里的老人来带，所以缺少父母的关爱的孩子较为多。心理健康教育实施的首要部分是要解决教育战线上教师自身的心理问题。如教师的情绪化教育，在当前的心理健康教育实践中容易体现出来。一般教师对自己的行为的正确审视和调整，会给教学带来正面的影响，严重者会成为心理健康教育的导火线。社会调查的发现，因为很多教师的异常心理直接导致给学生的心理造成影响，甚至是伤害。像经常不写作业的学生采取用抄写十遍课文的或者抄词语的方式体罚学生的现象仍在出现。对学生的态度冷淡，冷嘲热讽等行为，在社会媒体中的曝光，更能清晰映出了现在一些教师心理的问题和社会的压力。在师生关系中，教师应该是主动的，处理好师生关系，让孩子们能够信赖与教师本人。这样会有助于教师对学生的心理和生活礼仪的教育直接起着重要的位置。日常教育活动中多开展与孩子们交谈心里话让孩子们信赖与你，同时要注重全体学生的发展，进行认真地指导和引导。光靠心理学专业人员或心理卫生辅导员是不够的，所以在学校要协助心里教师沟通，搞好每一个孩子的心理健康教育。总的来说，一般教师在心理健康教育中，扮演双重角色，既是教育者—又是协助学生培养优良的心理素质；及时与家长沟通进行孩子们的心里存在问题。不少教师是家长对心理健康教育还存在着一些误解，认为是“心理有病”，所以作为教师正确的了解心理健康教育，及时与家长沟通让家长有个较正确的对心理健康教育的正确理解。心理健康教育主要是针对儿童青少年心理发展的需要而开展的教育活动，其实心理健康教育完全不同于精神医学中的诊疗模式，有利于提高和培养孩子的心理素质。所以，为了预防问题孩子心里问题的发生，作好心理健康教育目标。从本质上，心理健康教育是心理素质的教育和培养，是素质教育的具体体现，也是促进学生全面发展的重要方向。心理健康教育主要是针对个别孩子开展的教育活动。个别孩子在心理健康发展方面需要得到特别的教育和帮助。例如父母一方的突然离婚、离世、家变都有可能导致学生的心理问题。作为一线的教师不管是教的是什么学科都需要教师的正确的指点和关爱。心理健康应是是全员性的问题，是每一个孩子在成长与发展中都必然会面临的挑战，包括在教师看来是“好”孩子，那些学习成绩优秀的孩子也同样需要心理健康教育。因为，往往由于学习成绩好，这些“好”孩子心理发展中不健康的一面就常常被忽视，得不到教师和家长重视和及时的心理指导导致现在孩子们的心里脆弱之处。近年在新闻报道上会经常听得到某某大学生自杀，某某学生毕业后不适应这个节奏快的社会的步伐等。可见，心理健康教育应成为我们学校教育的重要任务，心理健康教育是面向全体学生的重要课题，并非只是个别学生教育的需要。对孩子们的心理辅导是每位老师的责任和任务，我们每一位教育工作者用正确的眼光看待自己的孩子们，以及孩子们出现的一些行为问题，心理健康教育不仅仅可以在德育工作中展现发挥，更重要的是给它提供了一种新的角度，可以有效地帮助学校教师改善师生交往状况。比如，调皮的孩子为了引起老师和同学们的注意而在课上捣乱，这些行为可能就是他只不过是以不恰当的方式，不恰当的时间表现出来罢了。如果走进孩子们的生活里，让全体教师了解心理健康教育的思想和，他就会觉察这位学生行为问题背后的心理需要，进行调整自己和班上同学能够积极主动地参与到学习活动中来。作为教师更多的关注这位学生以积极地关注孩子心理变化。很快，这位课堂上爱捣乱的孩子的那些行为问题渐渐的有改变，从而引导成一个守纪律、爱学习的好孩子。相反，以传统的眼光和方式去看待这个孩子课上表现出

【贫困大学生心理健康问题论文】大学生心理健康论文

【贫困大学生心理健康问题论文】大学生心理健康论文由于高校助学政策的不完善和招生规模的不断扩大，贫困生现象及相应的心理健康方面的问题显得日益突出。下面是小编给大家推荐的贫困大学生心理健康问题论文，希望大家喜欢! 贫困大学生心理健康问题论文篇一《贫困大学生心理健康问题研究》摘要：由于高校助学政策的不完善和招生规模的不断扩大，贫困生现象及相应的心理健康方面的问题显得日益突出。经济上的重负，导致了部分贫困生自卑、抑郁、人际关系敏感、自我封闭等一系列的心理问题，成为经济、身心的双困生。学校应采取经济资助与学校环境育人相结合，鼓励勤工助学与培养自尊意识相结合，心理健康教育的普及性与针对性相结合等措施有效地改善当前贫困大学生的心理健康状况。关键词：贫困大学生;心理健康;教育随着大学生资助政策的改革和高校招生规模的不断扩大，贫困生现象及相应的心理健康方面的问题显得日益突出。据统计，一般高校中，贫困生要占到学生总数的10%-20%，其中特困生占5%-10%。经济上的重负，往往导致心理上也承受着巨大的压力。贫困使大学生心灵深处自觉不自觉的产生了一种挫折感，从而导致了自卑、抑郁、人际关系敏感、自我封闭等一系列的心理问题，部分学生因此成为经济、身心的双困生，对他们的学习、生活产生了很大影响。一、贫困大学生心理特点成因分析 1.经济原因是导致贫困大学生产生心理问题的最主要因素。贫困生进入高校后面临的第一个考验就是生活环境的适应问题，由于绝大多数大学设在大中城市，有较浓厚的城市色彩，贫困生要适应大学生活，就要逐渐养成城市的生活习惯，而这种习惯的建立需要一定的经济基础，这对那些生活消费只能限于吃饱穿暖、艺术修养水平较低的贫困生来说，是相对困难的。另外，贫困生对大学学习环境的适应会更困难一些。就读大学前，贫困生就普遍存在着学习条件较差等客观情况;入学后，由于经济的原因，他们不能像其他学生一样拥有录音机、电子词典甚至电脑等自学工具。因而一些贫困生就会在心理上有一种不平衡感，存在着为什

大学心理健康心得体会4篇

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大学心理健康心得体会4篇心得一：大学心理健康心得体会大学生作为一个特殊的群体，在日常生活和学习中往往面对着各种心理压力，种种心理压力积压在一起，久而久之，会造成心理上的障碍。作为天子娇子，心理健康更是学业成就、事业成功、生活快乐的基础。因此，在大学校园开展心理健康教育是一件迫在眉急的事，具有预防精神疾患和身心疾病的发生，及时为学生疏通心里，排解压力，指引方向的作用。那么作为一个大学生，我们如何来判断自己或者是周围人的心理是否正常呢，以下有三项基本原则：首先，心理与社会环境是否趋于一致。其次，心理与行为行动是否趋于一致。最后，人的情绪在一个阶段内是否稳定。如果一个人出现了与以上违背较大的情绪，那么他就可能存在一定的心理障碍。那么什么叫心理障碍呢？它是指心理疾病或轻微的心理失调，出现在当代大学生身上大多数是因心身疲乏、紧张不安、心理矛盾冲突、遇到突如其来的问题或面临难以协调的矛盾等出现，时间短、程度较轻微，随情境的改变而消失或减缓；个别则时间长、程度较重，最后不得不休学甚至退学。它的表现形式也多种多样，主要表现在心理活动和行为方面。心理活动方面如感觉过敏或减退、体感异常、错觉、幻觉、遗忘、疑病妄想、语词新作、意识模糊、紊乱的心理特点和难以相处等等。行为方面如焦虑、冷漠、固执、攻击、心情沉重，心灰意冷，甚至痛不欲生等。以上的情绪状态，显然不利于大学生的发展，因此大学生有必要学会自我心理调节，做到心理健康。我们可以从一下几个方面入手：

1、增强学习的兴趣和求知欲望。学习是大学生的主要任务，有了学习兴趣就能够自觉地跃入浩瀚的知识海洋里邀游，拼命地吸取新知识，发展多方面的能力，以提高自身素质，更好地适应社会发展的需要。 2、保持心境的良好和乐观向上的情绪，大学生应保持积极乐观的情绪、愉快开朗的心境，对未来充满信心和希望，当遇到悲伤和忧愁的事情要学会自我调节，适度地表达和控制情绪，做到胜不骄、败不馁、喜不狂、忧不绝。 3、在有需要得时候主动进行心理咨询。学校心理咨询是增进学生心理健康、优化心理素质的重要途径，也是心理素质教育的重要组成部分。随着时间的推移，心理咨询被越来越多的人承认和接受，越来越多的大专院校，甚至中学开始设置心理咨询机构。心理咨询可以指导学生减轻内心矛盾和冲突，排解心中忧难，开发身心潜能。还能帮助学生正确认识自己、把握自己，有效地适应外界环境。所以当我们心中感到压抑时，就应该及时主动的与心理咨询师进行沟通。作为社会主义建设者与接班人，大学生有必要不断提高心理素质，全面健康的发展，以良好的心理素质来迎接未来的种种挑战，为祖国的繁荣昌盛贡献自己的力量。心得二：学习大学心理健康的心得体会第一次接触心理课程是在上大一的第二个学期的时候。我想学校可能是为了减小大学生学习与心理的压力，为我们排解心中苦闷与压力才开设了这门课程的。自认为心理还比较康健的我，听完课后我才真正认识到自己的缺点与不足和需要变更和疏导的地方。从那时开始接触心理学，同样也开始慢慢了解心理学。心理健康课为现代的大学生树立了正确的择业观、爱情观、价值观提供了条件

小学生心理健康教育之我见

小学生心理健康教育之我见所谓心理健康指的是人的一种心理功能状态，即能够使人们所具备的全部心理潜能都得到充分发挥的理想状态。英格里士认为：“心理健康是一种持续的心理状况，当事者在那种情况下能做出良好的适应，具有生命的活力，且能充分发展其身心的潜能。”我们作为教育者应该清醒地懂得：我们面对的是学生，他们有血有肉，充满智慧和活力，富于想像和情感，是集生活、学习、审美等为一体的活生生的人，他们是学校教育活动中最为重要的因素。学校是个体社会化的载体。无数事实说明，不能只关心学生知识技能的掌握而忽视对他们心理健康的教育培养。对学生心理健康的教育，是为学生成年后适应社会做好铺垫。有许多犯错乃至犯罪的青少年，都有这样那样不同程度的心理障碍或心理疾病。因此，每个教育者不仅要传授学生知识和能力，更重要的是要加强学生的心理健康教育，注重培养学生完善的人格。教师应把生命和心血融入学校的每一个角落和学生人生道路的每一个阶段，使之富于生机，充满活力，不断优化学生整体心理环境。小学生心理不良的表现、及其成因：俗话说：“十个指头不一般齐”。一个心理健康的小学生，通常是积极乐观、进取，自强自立，勇于尝试，敢于创新，不畏艰难，渴求知识有浓厚的兴趣，充满自我成功信心的人。相反，却有少数学生存在心理障碍。主要有以下几方面的表现：第一、厌学。由于小学生在学习上遇到困难时未及时解决，进而失去学习兴趣，注意力不集中，产生强烈不安、焦虑和恐惧，少言寡语，无组织纪律，想干什么就干什么，对集体漠不关心，易生气、动怒、多疑，对别人的劝导具有叛逆行为。第二、抑郁失落。不愿和人交往，对许多事情抱有幻想，并且付出努力，甚至刻意追求，得不到满足或部分满足时，表现为悲伤、颓废，情绪不稳定，拥有孤独感。

心理健康教案《换位思考》

换位思考学会理解活动目的：分析讨论并悟出对待每件事都要仔细分析，学会换位思考，促进与他人的顺利沟通，培养良好的人际交往能力。活动过程：一、热身运动同学们，我这里有一幅奇怪的画面，仔细观察，你最先看出了什么？同一幅图为什么会有两个不同的结果呢？原来我们看同一个事物都从自已的角度出发，思维不一样，看法不一样，因此结果也不一样。二、做小游戏看词进行表演，得出什么是换位思考。（抓耳挠腮、哑口无言、踱来踱去、目不转睛、手舞足蹈、喜笑颜开、愁眉不展）表演者应该怎样表演才能让对方很好地做出正确的动作。做动作的同学最希望对方做什么？师：站在他人的角度上设身处地的为他人着想就会很好地把事情做好。这就是换位思考。三、分析事例生活中由于每个人看事物的角度不一样，就会采取不同的方法去处理，怎样做才能把事情处理得更好呢？让我们一起回忆那件往事吧。往事再现：一天下雨，晓欧帮老师到办公室拿生字本，由于着急，手一滑一摞生字本掉在了湿漉漉的地面上，干净的生字本被雨水弄脏了。回到教室后，部分同学与他吵了起来，他伤心得哭了。

集思广益： 1、当时，如果你是晓欧你会怎么想怎么做？如果你是本被弄脏的同学你会怎么想怎么做？ 2、为了和同学友好相处，怎样做最好，为什么？师：遇到事情站在别人的角度上设身处地替别人着想，理解他宽容他，这样，才会很好的处理事情，增进友谊，学会交往。四、悟出好处生活学习中我们从不同角度看事物，这样做会给我们带来什么好处呢？让我们在心灵驿站中去寻找吧。心灵驿站：下面这些此词是形容人与人交往中常用到的，请你选出两个喜欢的和两个不喜欢的，在小组流，说说为什么选它。师：宽容、理解、快乐这些词可以交给你与他人相处的方法，能给你带来快乐，经常这样做，你就会受到大家的欢迎，大家也会喜欢你。尽管我们每个人在做事和处事时从不同的角度出发，看法不一样做法不一样，但是也需要理解他人。在理解中学会交往，在交往中增进感情，这就是换位思考的好处。四、指点方法 1、看到这些画片，再用上其中的词语，回忆你与同学之间发生的一件小事。说说你的感想或启示。 2、请你来指点给大家，换位思考理解他人的方法有哪些？营养加油站：认真倾听分析事因换位思考理解他人学会表达友好相处 3、当初，你遇事时用到这些方法了吗？你是怎样做的心情怎样？

德育论文：关于心理健康教育的几点思考

德育论文：关于心理健康教育的几点思考德育论文：关于心理健康教育的几点思考学校教育和儿童发展现面临着不同程度的种种内隐和外显心理行为问题。孩子们的心理行为问题不但严重地影响着儿童自身的健康发展，也给正常的学校的教育教学工作也带来不少问题，直接给学校教育教学的质量。因为我们朝鲜族的很多家长到国外打工或由家里的老人来带，所以缺少父母的关爱的孩子较为多。心理健康教育实施的首要部分是要解决教育战线上教师自身的心理问题。如教师的情绪化教育，在当前的心理健康教育实践中容易体现出来。教师对自己的行为的正确审视和调整，会给教学带来正面的影响，严重者会成为心理健康教育的导火线。社会调查的发现，因为教师的异常心理直接导致给学生的心理造成影响，甚至是伤害。像经常不写作业的学生采取用抄写十遍课文的或者抄词语的方式体罚学生的现象仍在出现。对学生的态度冷淡，冷嘲热讽等行为，在社会媒体中的曝光，更能清晰映出了现在一些教师心理的问题和社会的压力。在师生关系中，教师应该是主动的，处理好师生关系，让孩子们能够信赖与教师本人。这样会有助于教师对学生的心理和生活礼仪的教育直接起着重要的位置。日常教育活动中多开展与孩子们交谈心里话让孩子们信赖与你，同时要注重全体学生的发展，进行认真地指导和引导。光靠心理学专业人员或心理卫生辅导员是不够的，所以在学校要协助心里教师沟通，搞好每一个孩子的心理健康教育。总的来说，教师在心理健康教育中，扮演双重角色，既是教育者—又是协助学生培养优良的心理素质；及时与家长沟通进行孩子们的心里存在问题。不少教师是家长对心理健康教育还存在着一些误解，认为是"心理有病"，所以作为教师正确的了解心理健康教育，及时与家长沟通让家长有个较正确的对心理健康教育的正确理解。心理健康教育主要是针对儿童青少年心理发展的需要而开展的教育活动，其实心理健康教育完全不同于精神医学中的诊疗模式，有利于提高和培养孩子的心理素质。所以，为了预防问题孩子心里问题的发生，作好心理健康教育目标。从本质上，心理健康教育是心理素质的教育和培养，是素质教育的具体体现，也是促进学生全面发展的重要方向。心理健康教育主要是针对个别孩子开展的教育活动。个别孩子在心理健康发展方面需要得到特别的教育和帮助。例如父母一方的突然离婚、离世、家变都有可能导致学生的心理问题。作为一线的教师不管是教的是什么学科都需要教师的正确的指点和关爱。心理健康应是是全员性的问题，是每一个孩子在成长与发展中都必然会面临的挑战，包括在教师看来是"好"孩子，那些学习成绩优秀的孩子也同样需要心理健康教育。因为，往往由于学习成绩好，这些"好"孩子心理发展中不健康的一面就常常被忽视，得不到教师和家长重视和及时的心理指导导致现在孩子们的心里脆弱之处。近年在新闻报道上会经常听得到某某大学生自杀，某某学生毕业后不适应这个节奏快的社会的步伐等。可见，心理健康教育应成为我们学校教育的重要任务，心理健康教育是面向全体学生的重要课

关于心理健康的心得体会

关于心理健康的心得体会听了杨老师的专题讲座，使我懂得心理健康教育要面向全体学生，培养学生良好的心理素质，促进学生身心全面和谐发展和素质全面提高的教学活动，现今社会不仅要求我们具有健康的身体，而且需要健康的心理状态和良好的社会适应能力。经过这次心理健康教育的学习,我的收获很大。不仅学习了许多专业的心理知识,以前很多的疑问都得到了解决,我真正认识到了心理健康的重要性。以下是我学习后的一些心得：一、教师自己必须是心理健康的人通过一线的教学经历，深深的体会到教师自身的心理健康直接影响到周边的人，心理不健康就不能正确理解学生的行为，更无法巧妙地处理学生问题，轻则影响师生关系，重则可能伤害学生心灵。因此，为了更好地教育学生，教师自己首先必须是心理健康的人。教师的心理健康从根本上说还得由教师自己维护。一个优秀的教师应该能够处理好两个方面的关系——既关注学生的心理健康，同时也重视自己的心理健康。优秀的教师在需要的时候能承受巨大的压力，但他绝不应让自己一直处于压力之中以至于身心俱损，影响工作和生活的正常进行。身为教师，只有不断提高自身的综合素质，不断学习和掌握新的知识，尽快适应新的教学观念，掌握新的教学方法，达到新的教学要求，才能寻求新的发展，也才能真正拥有心理上的安全感。教师不断地接受新知识，开拓自己的视野，也能使自己站在更高的角度看问题，以更平和的心态对待生活和工作中不尽人意之处，更少地体验到焦虑和挫折，对维护心理健康有重要意义。一个尽职的教师是非常辛苦的，需要休息和放松。充当“无所不能”的教育者形象的确使人精疲力尽。因此，教师可以试着在假期给自己充电，例如：学习做旅行家，用胶片记录生活中的美景美事;

心理健康教育之我见

心理健康教育在现代社会的教育中越来越重要。如何开展心理健康教育，开展成功与否，是学校教育的重要一环，下面就我在心理教育方面的几点心得：一、抓认识提高，明确心理健康教育的重要性。社会日新月异的急速发展和变革，各种不良思潮和矛盾使在校青少年学生受到了极大的影响。由于青少年学生正值成长发展过程中，缺乏科学的辨别能力和社会实践经验，加上小学生的独立意识较差，所以小学生很少易发生心理行为偏差。近年来，小学生常出现妒忌、自卑、孤僻等不健康心理行为，究其原因，我们不难发现，他们存在心理偏差，是由于在学习和生活中碰到问题和困难时，缺乏解决矛盾，应对挫折和处理危机的能力。作为教育工作者我们对此不能置之不理，不能只注重分数而不管学生是否具有健康的心理和健全的人格，我们要培养的是人才而不是废才，更不是害群之马，因此，我们全校上下形成共识：要下足功夫，正视心理健康教育，促使学生的健康发展，健全他们的人格，为21世纪培养合格的人才。二、抓学科渗透，扎实推进心理健康教育。课堂是学校进行教育活动的主要场所，课堂教学不仅是科学知识传授的过程，也是学生心理发展的过程。我们严格按照上级要求，开设上好心理健康课的同时，要求教师在各科备课时注意挖掘心理健康教育的教育因素。思品课，抓好心理疏导的教育;语文课，以教材中大量的优秀文字形象，从这些人物身上体会和感悟良好的心理素质;数学课中研究重点是观察、注意、思维、记忆等心理活动;英语课则要求创设宽松、和谐的课堂气氛，增强学生学习信心，使之敢于表现自我，增强学生群体交往意识，发展能力和个性;音乐、美术等以培养学生良好的情感体验，给人以美的熏陶方面的心理健康教育。在各学科教学过程中渗透有关的知识，可以使学生处处都感受到真、善、美的教育，提高自身的心理素质，且作为教育的主体，教师不仅在知识上影响着学生，而且教师的人格也会在教学的师生互动过程中起潜移默化的作用，这就构成了心理健康教育的一个重要内容。三、抓课题研究，从细处着手抓好心理健康教育。探索了一系列针对小学生的关爱教育的内容及途径，探索并形成了优化学生情感体验、人格发展的一系列的方式方法。主要是在教师以身示范下，对小学生开展“关爱自己、关爱他人、关爱社会”三个方面的教育。通过开展主题活动，抓陶冶、抓体验、抓渗透等展开教育，我们明显感觉到学生的心理素质、道德情感得到不同程度的提高、优化。在校内、班级中师生之间、同学之间互相关爱、团结帮助蔚然成风，在各种学习活动中，学生合群，积极参与，团结协作，自尊自信，创新精神等得以充分体现。在家中，社会上，学生都能从小事做起主动关心、爱护、帮助他人，富有同情心。多次主题队活动的开展，使学生受到教育的同时，自身的能力不断得到提高，心理素质明显加强。

关于小学生心理健康教育的一点思考

关于小学生心理健康教育的一点思考金沙小学黄燕芳摘要：对小学生进行心理健康教育是必要的，也是可能的。本文从影响小学生心理健康的原因分析、主要存在的心理问题、解决途径和方法三个方面探讨了这一广泛而深刻的问题。关键词：小学生，心理健康，心理健康教育小学生的心理健康主要是指：智力正常，情感丰富，有一定的意志和自控能力。但现实生活中，由于生理、心理以及家庭、学校、社会等诸多因素的影响，极少数学生不同程度地存在着心理问题。开展小学生心理健康教育工作是培养高质量人才的重要环节，是实施素质教育的一项重要工作。这既是学生心理发展的需要，也是培养21世纪人才的需要。如何才能培养出心理素质良好的新时代人才是我们所面临的一个新问题。本人从教以来长期担任高年级的教学，特别是近三年担任高年级的班主任，现从影响小学生心理健康的原因分析、主要存在的心理问题、解决途径和方法三个方面进行探讨。一、影响小学生心理健康的原因分析。由于现代社会的快节奏和竞争，生活日新月异的发生变化，小学生周遭的一切也急剧地变化，宁静的小学校园也越来越热闹，现在小学生实际上要比他们的父辈承担多得多的心理压力。依据我的观察，认为影响小学生心理健康发展的主要有以下几个因素： 1、成长发育带来的心理问题。小学五、六年级是少年儿童身心发展的加速期。成长不仅带给他们喜悦，同时也带来了许多烦恼。特别是性生理的发育日渐明显，由于性知识的缺乏，使个别学生对异性产生了好奇心理。比如对异性生理特征的好奇，对异性穿着的好奇等。由于小学生克制能力较差，因此在与异性交往中有时会出现不正确的甚至是出格的行为。有些学生小学阶段学习好，而到中学成绩却明显下降，究其原因也有一部分是成长带来的生理、心理因素

心理健康心得体会

心理健康心得体会 21世纪是充满竞争的世纪，敢于冒险，敢于探究,善于竞争，善于合作，富于制造是21世纪对人才规格的差不多要求。这些品质无一不与良好的心理素养紧密相关。素养教育就是要求学生在德、智、体诸方面的素养全面进展，学生素养进展有多方面的内容，心理素养不仅是其中的重要组成部分，而且对其他素养的进展有着非常大的制约作用。它既是素养教育的动身点，又是素养教育的归宿。一个学生的心理状态是否正常、健康，在家庭关系、同学关系、学习咨询题等方面的认识和处理方式的正确与否往往会阻碍一个学生的学习态度，是关系到学生能否健康成才的重要咨询题。因此，心理健康是进展良好的心理素养的前提和基础，反之，有了良好的心理素养，人的心理健康水平也会提高。一、心理健康教育是实施素养教育的目标和核心首先，心理健康教育与德育工作有着紧密的联系。心理健康教育是教育者运用心理学知识协助学生正确认识自己、认识世界，适应社会、发挥潜能。德育是教育者按照一定社会的要求，有目的，有打算地对学生施加阻碍，培养学生思想意识和道德品质的活动。二者差不多上育人，在统一育人活动中各自都能发挥独特的作用，相互借鉴，相互促进。心育对德育有一定阻碍。心育适当扩充和完善了德育的目标和内容；心育为提高德的有效性提供了新方法、新技术；最重要的依旧，心理健康教育有利于更新教育者的教育观和学生观，对整个教育都带来了积极的阻碍。其次，心理健康教育能促进学生文化科学素养的提高。在一项对475名高中毕业班学生的研究表明：学习成绩并不完全取决于智力因素，高成就者（成就较智商预期为高）、一般成就者（成绩与智商预期相当）、低成就者（成就低于智商预期）差不的产生，与性格特征有关。高成就者工作习惯较佳，对学业兴趣较浓，按时完成作业，关怀学习成绩，做事认真负责且有打算。低成就者难自律，难自我规范，较冲动放肆，喜好玩乐，贪图近利，与同伴关系欠佳，较不合作，较自私，较不尊重权威与传统，较不合群，在校在家较不欢乐，常为己辩护，愤恨他人，对挫折和压力不知所措，较悲观。一般组介上下之间，尚属正常。由此可见，培养积极的情感品质和良好的意志品质和性格特征能促进科学文化素养的提高。再次，心理健康教育能够促进躯体健康和躯体素养的进展心理健康和良好的心理素养寓于健康的躯体；躯体健康和躯体素养的进展也依靠于良好的心理教育。心理学的研究表明，青青年尤其重视自我观念或自我意识，包括对自身形象方面的观看、概念、看法，关注自己外貌美丑、体能强弱、运动机能优劣等，常将自己的形象与理想中的标准进行比较，或与同辈人进行比较。比较结果，或中意或自卑，倘不能正确对待，也对躯体的进展带来不良阻碍。以上所述表明，健康的心理是躯体健康的心理条件。通过心理教育，维护心理健康，提高心理素养，是提供这种心理条件的重要措施。不仅如此，良好心理素养对躯体素养的进展、体能的充分发挥也具有重要意义。不管是造型美、生气美等躯体美的各要素依旧力量、速度、耐力、灵敏等躯体素养。这些素养的进展无不需要相应的心理条件，如性格外向的人适于力量大、速度快的活动，内向性的人完成目标

辅导对提高贫困生心理健康水平

辅导对提高贫困生心理健康水平【摘要】文章运用封闭式短程团体辅导的方式对贫困大学生进行心理和行为训练，通过对辅导前后SCL-90各因子症状的差异性检验，结合学生自评、教师评价和跟踪回访发现，短程团体辅导对于帮助贫困大学生接纳自我、改变认知、提升自信、树立积极的人生目标、提高心理健康水平，有着非常积极的意义。【关键词】贫困大学生；团体辅导；心理健康贫困生作为大学生中的特殊群体得到了广泛关注，不让大学生因贫困而失学已经成为全社会的共识，但是，我们在帮助贫困生解决经济困难的同时，也不能忽视家庭贫困对大学生心理成长的影响，贫困生的心理健康理应得到重视。研究表明，贫困大学生的心理问题检出率明显高于非贫困大学生，贫困生的心理健康状况不容乐观。为了探讨贫困学生心理援助的有效途径和方法，我们以改变认知，提高自信，促进个性发展为目的，尝试运用封闭式短程团体辅导的方法，以18名大一贫困学生为小组，进行一整天的心理和行为训练，并对小组成员作了为期一年的跟踪研究，结果表明，短程团体辅导对促进贫困生个性发展，提高心理健康水平，有着明显的效果。一、研究对象与方法（一）研究对象本研究以浙江建设职业技术学院2005级大一学生为被试，总人数为18名，其中男生12名，女生6名。所有被试都是在新生心理普查后被确定为需要关注的对象，即“大学生人格调查（UPI）”普查显示总分在25分以上，同时“症状自评量表（SCL-90）”测试中躯体化、强迫、人际关系敏感、抑郁、偏执、精神病性等因子≥3的学生，通过对这些学生的约请访谈，确定是因家庭贫困而导致极度自卑缺乏自信，并自愿参加团体辅导的学生。（二）团体方案设计本方案的主要目标在于帮助成员了解自己，澄清观念，提升自我，建立自信，摆脱心理贫困。辅导采取全封闭的方式，团体辅导活动的时间为一整天连续八个小时，并精心设计了热身活动，游戏互动，讨论分享，团队合作等环节，要求成员在观察学习和活动体验中，认识和探索自己，改变在长期的生活环境中形成的非理性观念和错误认知，以积极的态度去接纳自我，接受现实，走出自卑，建立信心，在团体活动中体验成功和快乐。（三）团体辅导的实施应邀前来的学生都来自不同的班级，彼此互不认识，在最初的热身游戏时，大多数同学都非常拘谨，举手投足间还有几分腼腆，但随着“名字接龙”、“个性胸卡设计”、“快乐家庭”等活动的逐步展开，同学们防御的心慢慢开启，互相之间变得真诚而融洽，轻松和谐的团体氛围开始形成。当分组游戏“同心圆”和“解开心结”的活动结束后，团队表现出很强的凝聚力，同学们坦诚地分享各自的感悟和体会，在集体中体验了快乐。 “爱心午餐”和“伴你同行”，让每位同学都体验了接纳和信任，体验了助人的快乐和接受帮助的温暖；“目光炯炯”使同学们明白自卑心理的普遍性；“心灵的玻璃罩”引导同学们作进一步的自我探索；在“我为什么自卑”、“怎样才能超越自卑”的分组讨论中，许多同学都在同伴们积极的鼓励和帮助下敞开了心扉，开始接受“贫困也可以是人生财富”的观点，试着去改变原有的不合理认知，认识到只有接受现实，接纳自我，以积极的心态对待目前的困境，才能摆脱自卑，才能确立人生的目标。随着“感恩的心”的背景音乐，同学们在一张张粉红色的心型卡片上，留下赞美和祝福，每个人都用心感受了真诚和美好，感受了心灵的成长。（四）效果评估运用“团体辅导效果评价问卷”，教师评价，跟踪回访，SCL-90前后测数据分析等,评估团体辅导实施的有效性。

心理健康心得体会1300字作文

心理健康心得体会1300字作文大学生心理素质方面存在的种种问题一方面是与他们自身所处的心理发展阶段有关，同时也与他们所处的社会环境分不开。下面是为你带来的心理健康心得体会1300字作文，一起来看一看吧。大学生心理素质方面存在的种种问题一方面是与他们自身所处的心理发展阶段有关，同时也与他们所处的社会环境分不开。大学生一般年龄在十七、八岁至二十二、三岁，正处在青年中期，青年期是人的一生中心理变化最激烈的时期。由于心理发展不成熟，情绪不稳定，面临一系列生理、心理、社会适应的课题时，心理冲突矛盾时有发生，如理想与现实的冲突、理智与情感的冲突、独立与依赖的冲突、自尊与自卑的冲突、求知与辨别能力差的冲突、竟争与求稳的冲突等等。这些冲突和矛盾若得不到有效疏导、合理解决，久而久之会形成心理障碍，特别是当代大学生，为了在激烈的高考竟争中取胜，几乎是全身心投人学习，家长的过度保护、学校的应试教育、生活经历的缺乏使这些学生心理脆弱、意志薄弱、缺乏挫折承受力，在学习、生活、交友、恋爱、择业等方面小小的挫折足以使他们中的一些人难以承受，以致出现心理疾病，甚至离校出走、自杀等。从环境因素看，竟争的加剧、生活节奏的加速，使人产生了时间的紧迫感和压力感;个人对生活目标的选择机会增多，难以兼顾的矛盾加剧了内心的冲突，产生了无所适从的焦虑感。凡此种种，对变化的环境适应不良而

出现的各种困惑、迷惘、不安、紧张在明显增加，社会的变革给正在成长着的大学生带来的心理冲击比以往任何一个时代更强烈、更复杂。各种生理因素、心理因紊、社会因素交织在一起，极易造成大学生心理发展中的失衡状态。心理素质低劣的人自然不能适应高速度、高科技、高竞争的环境，心理负荷沉重便容易导致各种心理疾病。所以大学生在学生过程中应学会自我心理调适，做到心理健康： 1、保持浓厚的学习兴趣和求知欲望。学习是大学生的主要任务，有了学习兴趣就能够自觉地跃入浩瀚的知识海洋里邀游,拼命地吸取新知识，发展多方面的能力，以提高自身素质，更好地适应社会发展的需要。 2、保持乐观的情绪和良好的心境，大学生应保持积极乐观的情绪、愉快开朗的心境，对未来充满信心和希望，当遇到悲伤和忧愁的事情要学会自我调节，适度地表达和控制情绪，做到胜不骄、败不馁、喜不狂、忧不绝。心理健康的大学生，应该具备良好的情绪状态、正确的自我观念、恰当的自我评价、完整的个性结构、和谐的人际关系和良好的择业心理，应该符合社会的要求，能充分发挥聪明才智和对环境有适应能力。倘若具备了以上素质，则我们的心理健康不成问题，则一定能在学业和事业上取得一定的成功。心理健康课令我受益匪浅，我感悟到人世间爱的可贵，学会了与人共处，我会将课堂学到的知识运用到平日生活中去，接受爱，报答爱。就让我们乘着爱的翅膀去腾飞! 通过上心理健康课，我懂得了怎

关于贫困大学生心理健康教育的思考

关于贫困大学生心理健康教育的思考贫困大学生是大学生中的特殊群体,也是大学生中的弱势群体。他们因物质贫困所引起的心理问题日益突显和严重,关注并解决贫困大学生的心理健康问题已成为社会各界和高校工作的难题之一。我们应以其成因及特殊的心理特征为突破口,以物质鼓励和精神鼓励、心理引导、构建和谐的校园文化和良好育人环境相结合为对策来解决贫困大学生的心理健康问题。标签：贫困大学生;心理健康;成因;特征;对策一、贫困大学生的现状贫困大学生是大学生中的特殊群体,也是大学生中的弱势群体。贫困大学生是指“无力支付或者不能完全支付大学学费、住宿费和大学所在城市的最低生活费用(满足吃、穿、行等基本需要的)大学生。”[1]贫困大学生还分为一般贫困生与特困生。“所谓一般贫困生,是指那些在校期间支付学杂费和生活费比较困难或基本生活得不到保障的学生;特困生是指那些在校期间家庭经济贫困而无力支付学杂费和最低生活费的学生。”[2] 随着市场经济的发展和教育体制改革的进行,国家对教育收费制度也进行了改革。从1994年开始,高校逐年大幅度提高学费。据统计“20世纪90年代,我国大学收费上涨40倍。”[3]1998年高校招生收费全部并轨,免费上大学已经成为历史。1999年党中央、国务院做出了进一步扩大高等学校招生规模的重大决策之后,高校连续扩招,招生人数逐年增加。同时,由于大部分家庭收入增长有限,贫困大学生的数量也呈直线式攀升。据教育部统计,2002年全国普通高等学校在校生总数为953万人,经济困难学生有182万人,占在校生总数的19%,其中特困生有79万人,占在校生总数的8%。到2004年,我国普通高校中经济困难的学生已增至240万人左右,占在校生总数的20%,其中特困生人数在60万至120万之间,约占在校生总数的5%至10%。而且,由于地区经济发展的不平衡,特别是西部地区经济收入普遍较低,这些地区的贫困大学生相应的较多。在众多的贫困大学生中,大部分的贫困大学生能以积极的心态,坚强、乐观的态度,把生活的压力变成学习的动力,把贫穷和不幸看作自己人生的一笔财富,作为磨砺意志的基石,他们采取积极的方式去努力改变困境。但也有相当一部分因经济窘迫及其他方面的原因或多或少地存在着一些心理问题,甚至有些还存在着较为严重的心理障碍。“2003年宁夏大学学生工作部和教育科学学院心理健康教育中心主持完成的调查报告指出,贫困大学生的抑郁状态普遍高于非贫困生。调查称,经济状况较好的同学抑郁平均数为38.52,贫困生的抑郁平均数为40.72。”[4]

心理健康教育心得体会10篇

心理健康教育心得体会参加心理健康教育培训班，对我来说意义重大，让我进一步了解了心理健康教育的深刻含义，对我今后的工作具有很大的帮助。本次培训让我受益匪浅，以下就是我在这次培训活动中以及对于未来的一些想法谈谈自己的几点体会: 一、我不仅学到了很多心理学理论知识，学到了很多教育学的方法，也学到了正确对待生活的方式。如怎样释放压力，调整自己心态，建立积极向上的健康心态。以健康的心态工作、学习、生活，碰到问题不消极，想办法解决。并且通过学习，我深深认识到心理健康教育是做教育工作、是当一名好教师所必不可少的基础知识。二、心理健康教育主要是针对青少年心理发展的需要而开展的教育活动，旨在提高和培养学生的心理素质，帮助学生学会如何恰当有效地应对现实生活中所面临的各种压力、如何进行情绪调节等。使学生更有效、积极地适应社会、适应自身的发展变化，促进青少年心理健康的发展。所以，预防问题发生、促进心理素质提高才是心理健康教育的主要目标。从本质上来讲，心理健康教育是心理素质的教育和培养，是促进学生全面发展的重要方面，是素质教育的具体体现。三、心理健康问题是每一位学生在成长与发展中都必然会面临的挑战，包括那些学习优秀、在教师看来是“好”孩子的学生，也同样需要心理健康教育。许多研究与实践证明，有时这些“好”学生反而更需要心理健康教育。因为，往往由于学习成绩好，这些“好”学生心理发展中不健康的侧面就常常被忽视，得不到教师的重视和及时的帮助教育。如，清华大学生向狗熊泼硫酸便是一个的例证。四、心理健康教育任重道远。我们知道一个巴掌拍不响，学校心理健康教育仅仅有我们的热情是不够的。通过这次培训，给我的启示就是：在学校开展心理健康教育，应该从以下几方面努力。学校领导要重视，虽然有些学校有这方面的材料和计划，那只不过是应付检查。各任课教师在各科教学中要渗透心理教育，优化学校、班级文化心理环境，开展心理辅导工作、开设心理辅导课，加强学生心理辅导和心理训练。总之，软件和硬件两手都要抓，可是现状令人尴尬。心理健康教育心得体会

小学生心理健康教育论文篇图文稿

小学生心理健康教育论文篇集团文件发布号：（9816-UATWW-MWUB-WUNN-INNUL-DQQTY-

关注细节成就完美 ——浅谈小学生心理健康教育几点体会摘要:全面推进素质教育，增强学校德育工作的针对性、实效性和主动性，帮助学生树立在出现心理行为问题时的求助意识，促进学生形成健康的心理素质，维护学生的心理健康，减少和避免对他们心理健康的各种不利影响；培养身心健康，具有创新精神和实践能力，有理想、有道德、有文化、有纪律的一代新人。关键字：小学、心理健康、学校、教师当代中小学生是跨世纪的一代，他们正处在身心发展的重要时期。做为一名教育工作者，每次看到一些有关学生因品行障碍或人格障碍做出违法事情的时候，我的心情便很沉重。为何有那么多的学生，会无所顾忌地去违法犯罪，为患社会，我想这除了少数客观的原因以外，更多的还在于对学生的心理素质教育不够重视，导致他们的心理不够健康。加强小学生心理健康教育是实施素质教育的一项重要工作。在当前形势下，如何培养出心理素质良好的新时代人才是学校所面临的一个新问题。也是学生今后全面发展和有效接受完整教育的良好基础。作为学生主要生活环境之一的学校及引领学生成长的教师，应该首当其冲去为他们做些什么，怎么去做，值得我们去探讨。首先，随着社会的重视，目前学校教育已慢慢成为学生心理健康教育的主战场。学校内部心理环境建设是实施小学心理健康教育的基础。

1、校园主环境建设。一流教育要有一流主环境建设，主环境建设是学校心理建设的首要任务。学校主环境，应以崭新面貌出现，尽可能地体现“新颖、整洁、明亮、美丽”的风貌。要把各种建筑物构建在绿化环境中，使学校成为花园式的大教室，让池塘、名花异草、茂林修竹、绿色草坪也成为学生修身养性的环境。 2、校园文化建设。学校要通过开展各种艺术、文化、体育、科技和学习名人等活动，提高学生兴趣，活跃学生身心，达到陶冶情操、美化生活、融洽师生关系的目的，改善学生心理环境。 3、学校校风、班风、教风、学风“四风”建设。学生的生理、心理、智力、能力等综合素质，在良好的校风校貌这个心理环境中能得到良好的发展。良好的校风校貌也能为学校综合性心理健康教育创造良好的心理环境。 4、学校还应努力创设良好的家庭心理环境。学校可以联合居委会等社区基层组织，定期对家长进行心理健康知识培训，向家长传授孩子身心发展的常识。让家长们认识到：培养学生良好心理素质离不开和睦、文明、明朗、愉快的家庭环境。学生从小能生活在温暖、愉快的家庭中，得到父母、长辈的正确的爱，必然会感受到家庭的温暖、安全、愉快，充满欢乐和信心，良好的情绪从小就占据心理状态的主要地位，从而保证每一个学生身心健康地发展。其次，小学生心理健康教育关键是教师。开展心理健康教育，不只是一两位专业教师的事，它还需要全体教师的重视和参与。不仅仅需要专业的心理辅导员上好心理健康教育课，