江西农业大学职业生涯规划课程作业

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作品名称:我的职业生涯规划

作者姓名:夏继昉

作者班级:艺术1002班

联系方式:503135694@https://www.360docs.net/doc/7d726977.html,

目录

前言

●自我探索

?人格特征

?职业能力

?职业兴趣

◆职业探索

?就业环境分析

?职业前景分析

?自我现实状况与职业要求的差距分析

●目标决策

●制定规划与行动计划

?大学四年规划

?制定行动计划

●评估调整

?职业方向的重新选择

?职业进程的变更

?阶段目标的修正

●结束语

前言

大学生职业职前生涯规划是为我们的梦想插上了翅膀,让我们在人生战略上更胜人一筹。人如果不能为自己制定一个好的目标,那么就像在大海中航行的船舶没有目的地一样,会在茫茫的大海中随波逐流,最后沉没。

职前生涯规划是一个认真思考的过程,一个经过独立思考而坚持错误观点的人远远比一个不假思索而接受正确观点的人更加值得肯定。

可能论专业技能,可能一个机电专业的大学毕业生能够操作、维护一台机器,但是一个只有初中学历的熟练技工也照样可以操作,甚至比大学生操作得更好;一个外语系毕业的大学生能够说一口流利的外语,能够将长篇的外文资料翻译成中文,可是,一个跑到外国卖了几年烤红薯的人也能说外语,甚至比大学生说得更地道;一个医学院的毕业生能够拿起听诊器给病人看病,能够凭借几百万一台的医疗仪器诊断出病人的疾病,可是,很多卫校毕业的中专生在积累若干年经验以后,照样可以拿手术刀。如果大学像技校一样开设一个厨师专业,与技校相比,教授的方法也是有很大不同的,可能技校的学生从第一节课开始就教学生怎么切菜,但是,如果是大学的话,可能要花上两到三年的时间来研究厨师社会背景、职业道德、发展历程等。这就说明大学主要培养我们更善于思考,更知道自己以后想要什么。思想的深度决定成就的高度。总之,机遇只给又准备的头脑。

自我探索

最难了解的是自己,但必须了解的也是自己,每个人都有自己的长处,同时也有自己难以克服的缺点,个体的职业生涯规划必须结合自身的特点,不同的兴趣、爱好、性格与能力,引发不同的职业理想和职业目标。因此我觉得认识自我是职业规划的第一步,也是最重要的一步。只有真正人如的了解自己,才能选

择正确的职业定位,进而在个人的职业生涯和发展中取得成功。

交流

1、人格特征

我认为我是一个不服输的人,我确信,我的人生将会是精彩而且辉煌的;我相信,有梦想才有未来;而且我还坚信,实力多强,梦想多大,舞台就有多大。我们学环境艺术专业的人,最大的特点就是开朗,善于与人交际,对什么事情都乐观对待,这正是创业的先决条件,可是在交际能力上我却有些缺乏,但是我想我会不断努力去克服它,而且我还拥有不服输的特点,所以不管就业、择业或者是创业,是一个多么艰难的过程,我都会有信心去坚持我的梦想,只有有坚定的信念做基础,制定完善的人生职业规划,才不至于在激烈的竞争中被淘汰,才能在起跑线上取胜与人。

我比较喜欢我所学的专业,更是对建筑速写产生了浓厚的兴趣,这也将使我不断追求手绘的更加完美,所以在手绘表达上应该会有些优势;对于电脑,我也比较感兴趣,在WORD、EXCEL、ACCESS上已经能熟练运用,而且我还将会继续学习PHOTOSHOP、CAD、3D MAX,争取在电脑绘制效果图方面有更大的优势。“拿望远镜看别人,拿放大镜看自己。”只有更好地运用自身的优势,更好地认识自身的缺点,加以弥补,才能更大程度上获得更大的成就。“The man who has made up his mind to win will never say impossible.”只要我有恒心、耐心,并加以努力和创造力,我相信总有一天能够成为有所作为的

人。

2、 职业能力

喜欢能充分发挥新颖独特的想法的工作,需要自由的环境和别人的支持。善于预测后果,善于深谋远虑,并能创新地解决问题。有活力,有感染力,能带领别人积极向上,激发大家的新点子。注重团队合作,须培养独立处理问题能力。比较热情开朗,交往积极主动,能够比较清楚正确地把自己的想法和观点向别人表达和介绍。

3、 职业兴趣

我的职业兴趣广泛,一份充满乐趣,富于挑战的工作,会让我自由发挥我的灵感和创造力,但不喜欢那么多的规则和限制,喜欢能够自己安排工作的进程和节奏 ,喜欢实际型、艺术型、研究型的工作。

霍兰德六边形测试

020

40

60

80

100

实际型研究型

艺术型

社会型

企业型常规型

职业探索

1、

就业环境分析

我国环境艺术作为学科和行业,是自1985年起步的。1985年,中国建筑学会在北京召开了中青年建筑师座谈会。建筑作为环境艺术的性质,在会上引起广泛的重视。1987年,《中国美术报》专门召开了以环境艺术为主题的座谈会。与会的专家开始筹建中国环境艺术学会。1992年10月8日,中国建设文化艺术协会环境艺术委员会成立。1995年元月,中国建设文协环境艺术委员会等主办的"中国当代环境艺术优秀作品"(1984~1994)评选结果公布。

近20年来,随着改革开放形势的发展,我国城市化的速度和规模空前地加速加大。城市建设、住宅区的建设速度与规模也是空前的。城市广场、街区、公共建筑、私人住宅开始加强环境设计与装修。环境设计与施工队伍急剧膨胀,每年的产值高达数百亿上千亿之多。这些环境建设都存在着十分迫切的艺术文化要求。

我国城市公共环境艺术目前处于"正在上路"的阶段。近年来,我国虽然有大量环境艺术的实践,但是,环境艺术作为一个行业和学科,在我国尚没有公认的科学的行业标准、行业规范,更没有进行相应的学科理论建设。环境艺术处于"有行无思"、"有行无业"、尚未成熟状态。值得重视的是,由于城市公共环境艺术的特殊性,其主角是建筑,是城市空间,是构成建筑与城市空间的材料、结构骨架、立意等。所以,规划师、建筑设计师、室内设计师在环境艺术设计中的主导作用就显得格外重要。而现在有些重要的环境艺术项目,因为对规划师、建筑师的作用认识不够,致使这些项目完成得不够好,这是令人遗憾的,我们应该充分重视规划师、建筑师在城市公共环境艺术设计中的主导作用。

2、职业前景分析

建筑装饰行业的前景非常看好,许多省市都把这个行业作为新的经济增长点来规划。同时该行业的竞争也十分激烈,从国内来看,全国建筑装饰行业的就业人员已达55万人,开设室内设计教育的学校已经超过150家;另一方面的竞争来自境外,不少美国、日本、新加坡、法国等国家的建筑师到中国作设计,上海许多著名的大建筑及室内设计都是外国人设计的。

但现在本科生大部分的就业方向都是施工单位了,去设计单位的只有一部分,而且不会是太好的设计单位,因为好的设计单位现在的敲门砖就是你要有硕士学历。在施工单位工作工资开始时会高于设计单位。但工作环境是十分恶劣的,而且居无定所。在设计单位开始时基本功资不是太高,可能你听到后会很失望,但设计人员的主要收入不是基本功资,而是设计提成。一般设计院的设计提成分配方法遵循3:3:3原则。年终时发放(好的单位在你有三年以上经验时可能每年能拿一二十万的提成)。而且你有经验后还可以接私活,一般要价是按平方米收取的高层可能在25元每平米吧,而施工单位会给你的有工地补助,而且每个上了工地的人的最终目标都不是当一辈子施工技术员。项目经理才是你几年或者十几年的奋斗目标,一般土建工程的利润在9%左右,你可以粗算一下当上项目经理后会有多少钱可赚。

3、自我现实状况与职业要求的差距分析

职业要求:①3年以上建筑师工作经验;

②优秀的方案设计及表现能力;

③设计指导、准备并绘制建筑设计图和效果图;

④能准确理解、把握项目及业主需求。

⑤口头和书面语言表达能力强;

⑥具备优秀的分析能力、逻辑思维能力,较强的创新能力。

自我现实:①耐心:能更好地了解顾客的需求,使在更大程度上令他们满意。

②细心:能更好地完成顾客的需求,并在一些细节上做到一些独特的

处理,使顾客更加满意。

③有较好的手绘能力:能让顾客在第一时间内了解本公司的实力,更

放心地让本公司设计。

④有较好的交际能力:能与顾客较好的进行沟通,了解顾客的所需。差距分析:没有实际工作的经验,专业技能还不熟练,甚至有些东西一无所知,需要付出大量的精力进行专业知识与技能的学习。改变自己的人生态

度,不在敷衍度日,真正为自己的将来考虑,努力做到积极上进,做

事沉稳,心胸开阔。培养自己做事的能力和做人的品性。

目标决策

⑴目标职业名称:建筑设计师。

⑵岗位说明:

建筑设计师是指单纯的建筑专业的设计师,简称建筑师,包括建筑主体设计、外墙设计、景观设计、室内设计。

⑶工作内容:①根据设计要求完成建筑风格、外形等总体设计;

②提供各种建筑主体设计,外墙设计、景观设计等;

③协助解决施工过程中的各种施工技术问题;

④参与建筑规划和设计方案的审查,建筑图纸修改。

⑷任职资格:①3年以上建筑师工作经验;

②优秀的方案设计及表现能力;

③设计指导、准备并绘制建筑设计图和效果图;

④能准确理解、把握项目及业主需求。

⑤口头和书面语言表达能力强;

⑥具备优秀的分析能力、逻辑思维能力,较强的创新能力.

⑸工作条件:

①一间安静、明亮、宽阔的办公室, 一张多功能的办公桌, 一副高级的马克笔、美工笔, 一台高级的笔记本电脑(便于携带)和一台台式电脑(便于办公操作)。

②专业知识:设计师必须知道各种设计会带来怎样的效果,譬如不同的造型所得的力学效果,实际实用性的影响,所涉及的人体工程学,成本和加工方法等等。这些知识决非一朝一日就可以掌握的,而且还要融会贯通、综合运用。

③创造力:丰富的想象、创新能力和前瞻性是必不可少的,这是设计师与工程师的一大区别。工程设计采用计算法或类比法,工作的性质主要是改进、完善而非创新;造型设计则非常讲究原创和独创性,设计的元素是变化无穷的线条和曲面,而不是严谨、繁琐的数据,“类比”出来的造型设计不可能是优秀的。

④美术功底:简单而言是画画的水平,进一步说则是美学水平和审美观。可以肯定全世界没有一个设计师是不会画画的,“图画是设计师的语言”,这道理也不用多说了。虽然现今已有其它能表达设计的方法(如计算机),但纸笔作画仍是最简单、直接、快速的方法。事实上虽然用计算机、模型可以将构思表达得更全面,但最重要的想象、推敲过程绝大部分都是通过简易的纸和笔来进行的。

⑤设计技能:包括油泥模型制作的手工和计算机设计软件的应用能力等等。当然这些技能需要专业的培养训练,没有天生的能工巧匠,但较强的动手能力是必须的。

⑥工作技巧:即协调和沟通技巧。这里牵涉到管理的范畴,但由于设计对整个产品形象、技术和生产都具有决定性的指导作用,所以善于协调、沟通才能保证设计的效率和效果。这是对现代设计师的一项附加要求。

⑦市场意识:设计中必须作生产(成本)和市场(顾客的口味、文化背景、环境气候等等)的考虑。脱离市场的设计肯定不会好卖,那设计师也不会好过。

⑧职责:设计师应是通过与客户的洽谈,现场勘察,尽可能多地了解客户从事的职业、喜好、业主要求的使用功能和追求的风格等。

(6)职业认知小结

通过以上外部环境分析、目标职业评估、职业胜任力测评与SWOT分析等各方面的分析综合,在毕业前期从事设计方面工作,为自己积累经验,提升自己的能力,从而胜任工作要求。而在测评中我选的职业是建筑设计师,因为我觉得我在手绘与电脑设计方面较有天赋,也适合我的兴趣及爱好。

在信息化时代下,随着电脑、网络的普及,作为一个美术专业的学生如果能基本把握自己所学的专业知识,并充分发挥电脑的作用,在未来的设计行业还是蛮抢手的。正如贝律铭说的:“不要去做设计高手,只去做综合素质高手!在企业里混,我们时常瞧不起某人,说他“什么都不懂,凭啥拿那么多钱,凭啥升官!”这是普遍的典型的设计师的迂腐之言。8051很牛吗?人家能上去必然有他的本事,而且是你没有的本事。你想想,老板搞经营那么多年,难道见识不如你这个新兵?人家或许善于管理,善于领会老板意图,善于部门协调等等。因此务必培养自己多方面的能力,包括管理,亲和力,察言观色能力,攻关能力等,要成为综合素质的高手,则前途无量,否则只能躲在角落看显示器!设计以外的技能才是更重要的本事!!从古到今,美国日本,一律如此!”我希望自己在设计这个行业里能闯出自己的一片天地,不过在专业能力方面现在还需要再多多加强,所以在没毕业前好好利用学校的资源为自己的专业充电。

选择从事设计方面的事业,是我结合自己的实际而定的,可以说是我的兴趣与爱好而最终定下的结果。进入大学一年来,我在不断学会和人打交道,处理与

舍员、同学之间的关系。从目前看我的职业兴趣为艺术型、实践型,但自己有了梦想,就会朝着既定的目标前进,并不断克服困难,勇往直前,直到站在了自我的顶峰!

制定规划与行动计划

大学四年规划:

1、大一规划:(试探期)

特征:新环境、新学习和生活方式、人际关系复杂化、目标缺失或模糊。

规划任务:尽快熟悉、适应新环境、新学习和生活方式、融入新的集体中,锻炼自己的沟通能力、明确大学的下一步——就业、工作。

策略指导:向老师和高年级同学请教、有选择性地参加学生会和社团活动、熟悉本专业的培养目标和就业方向、开始接触、进行职业规划、树立职业意识。

2、大二规划:(定向期)

特征:环境已经熟悉,但对未来依然迷茫、有了相对稳定的交际圈子、对大学生活和就业有了自己的看法。

规划任务:确定合适的定位、制定能力提升计划、对职业环境和职位进行探索。策略指导:全面分析自身特点、明确自己的兴趣和目标、通过职业实践发现自己适合做什么、参加社会活动锻炼自己的组织能力、团队协作精神。

3、大三规划:(冲刺期)

特征:开始专注于自己的目标、专业课的学习进入深化阶段、开始反思自己的规划,并进行调整。

规划任务:在不断实践中深化对自己的认识、有意识地进行能力、职业素养的提高和经验积累。

策略指导:主动积极地投入学习和生活、学会科学合理地安排时间、多参加与专业和目标职业、职位相关的社会实践。

4、大四规划:(分化期)

特征:面对抉择、对未来的思考更加现实、充满幻想和担忧。

规划任务:就业必须选择、检验自己的职业目标是否明确、前3年的准备是否充分、了解就业政策、学习就业相关的技巧和方法。

策略指导:充分利用各种渠道收集信息、学习各种技巧(面试、简历)、调整心态,以开朗而积极的心态去迎接挑战。

制定行动计划:

⑴短期计划:

就业初期,我的短期职业规划的第一个职业选择就是普通的景观设计师,因为我主修的是环境艺术专业,所以要最大可能的从事自己的专业。

环境艺术设计作为一门新兴的学科,是二战后在欧美逐渐受到重视的,它是二十世纪工业与商品经济高度发展中,科学、经济和艺术结合的产物。它一步到位地把实用功能和审美功能作为有机的整体统一起来。它可以分为物质形态和意识形态两个方面,并将展现人类与环境的共存,人类与环境在新的高层次的平衡和发展。

做为一名普通的景观设计师的同时,也可以为整个城市的绿化做出一份贡献,为人们的视觉享受做出一份贡献。

薪资水平:1500-2500元/月。

⑵中期计划:

①当从事了一段时间的普通的景观设计的职业之后,我会尽力去成为一名设计总监。设计总监负责所有大型项目的设计,员工的培训,公司办公室的日常管理,辅助设计师设计其他有难度的工程。

薪资水平:10000-15000元/月。

②当从事了普通的景观设计师的工作后,不管在经济或者是经验方面都积累了一定的基础。这时,对创业来说,创业的时机就基本趋于成熟了,就要搞一些实体经济,我在这时的目标是成立一家设计公司还,我的这家设计公司应该包括室内设计、景观设计、建筑外观设计的各种人才,能够为企业树立良好的企业形象,创建名优企业品牌,从一个企业成立之初到打造成知名企业,一条龙服务,并力求在服务上满足客户的需求。这时,我的身份就是一名企业家。

⑶长期计划:

当我创办的企业达到一定规模后,企业应该是多元化经营的,包括了餐饮、娱乐、住宿、传媒等。企业大了,管理就应该跟上,这时我的身份就是企业最大的管理者——企业总裁。

长期目标:企业总裁兼CEO,慈善家

中期目标:设计总监、企业家

短期目标:普通景观设计师

评估调整

俗话说:“天有不测风云!”“世事难料”每个人在自己的人生旅途中

都回遇到许多难以预测的事情。职业规划固然好,但更重要在与其具

体实施并取得成效。任何目标,只说不作到头来都会是一场空。而且

职业规划归规划,实际归实际。定出的目标计划随时都可能遇到问题,

所以为了自己的现实职业生涯规划行之有效,我结合自己在现实职业

目标的过程中可能出现的实际情况对职业规划进行评估分析和作出相应的调整。

1、职业方向的重新选择

这种情况对我来说,是很有可能的事情。其最大的原因是我的近期目标不能实现。导致这种情况的直接因素是,2014年1月考不上硕士研究生,7月本科阶段毕业后,只能到公司或其它单位工作。如果出现这种情况,我的中期目标也很有可能实现不了,这样我的整个人生目标也就可能发生改变,其具体的阶段目标也随之改变。

2、职业进程的变更

假如我的短期考研的目标实现不了,又找到了一份喜欢的工作,那么职业路线又得改变,但是这样我依然可以利用教学之余进行考研复习,朝着自己的人生总目标前进,只是这样就可能出现很多意外的因素,阻碍了我的职业生涯总目标的进程。

3、阶段目标的修正

这项工作只能在计划的实施当中进行,但是这里我觉得能够把握的是对近期目标的实施策略过程。近期目标的计划主要应该考虑到的是自身的学习与工作状况的因素。由于自己还在担任学生干部的职位,所以这个过程还要考虑到学生工作因素,以及各种学习任务必须完成的情况。同时,在制订每天的计划时,还要考虑到自己的精力和效率问题。

结束语

人放对了地方是天才,人放错了地方就是垃圾.我一直都相信,一个人的成功有靠自己的努力,上天是公平的,只要你付出了,就会有收获.只瞄准不射击不是好士兵,幸运和机会不是守株而获得的兔子,天上也不可能会掉馅饼,只要我们自己努力了,付出了我们才会收获希望,收获成果的.一定要努力,按着计划好的步子一个脚印一个脚印慢慢的像蜗牛一样往上爬……

人是极为复杂的,迄今为止,尚没有一种理论能够完全描述一个人。但职航快线的专业测评报告对我的职业能力、职业人格、价值追求和学习模式进行了深

入剖析,并据此提出针对性的职业发展建议,通过阅读报告,我对自己的认识会更加全面、深刻。

对于每个临近毕业的学生来说,也许会有迷茫、不知所措,但我对未来充满了信心,我已确定了自己远行的航标,朝着这个航标前行,我相信我一定会成功的。

水无点滴量的积累,难成大江河。人无点滴量的积累,难成大气候。

没有兢兢业业的辛苦付出,哪里来甘甜欢畅的成功的喜悦?

没有勤勤恳恳的刻苦钻研,哪里来震撼人心的累累硕果?

只有付出,才能有收获。

未来,掌握在自己手中。

职业生涯规划作业范文

职业生涯规划 我们向往着美好的明天,所以一直为着心中的那个梦而奋斗。大学生职业生涯规划,换个角度理解,就是对我们心中的那个蓝图的描绘。我们对自己的职业生涯进行规划,就是给自己的梦想插上翅膀。远大的理想总是建立在坚实的土地上的,青春短暂,从现在起,就力争主动,好好规划一下未来的路,去描绘这张生命的白纸。 2013年5月12日星期日

姓名: 性别: 所在院校及学院: 班级及专业: 学号: 联系地址: 邮编: 联系电话: E-mail: 第一章:认识自我 1:个人基本情况:姓名:性别:身高:年龄:籍贯:民族:学校:学院:专业:学历:电话:电子邮箱: 政治面貌: 通讯地址: 学习经历: 个人荣誉: 自我评价: 2:职业兴趣:职业兴趣是一个人对待工作的态度,对工作的适应能力,表现为有从事相关工作的愿望和兴趣,拥有职业兴趣将增加个人的工作满意度、职业稳定性和职业成就感。知遇网根据颇具权威的霍兰德职业兴趣分类方法,将职业兴趣分为六种类型:常规型、艺术型、实践型、研究型、社会型、管理型。 而我所在的财务管理,正是属于管理类。对其所能支配的各种资源能够进行有效的计划、组织、领导和控制。我的性格正是:喜欢影响别人、敢于挑战,自信、有胆略、有抱负,沟通能力出色,擅长说服他人,追求声望、经济成就和社会地位。这正是我正在学习和努力的方向,我的职业兴趣,正是管理类的财务管理。 3职业能力及适应性:职业能力是人们从事某种职业的多种能力的综合。职业能力

主要包含三方面基本要素 一是为了胜任一种具体职业而必须要具备的能力,表现为任职资格; 二是指在步入职场之后表现的职业素质; 三是开始职业生涯之后具备的职业生涯管理能力。 职业适应性是指一个人从事某项工作时必须具备的生理、心理素质特征。它是在先天因素和后天环境相互作用的基础上形成和发展起来的。职业适应性包括很多容,但由于场合不同,可能会有不同的强调要点:工作效率;无事故倾向;最低能力和特性要求;熟悉工作速度;意愿适应;个人背景。 4:职业价值观:职业价值观指人生目标和人生态度方面的具体表现,也就是一个人对职业的认识和态度以及他对职业目标的追求和向往。 理想、信念、对于职业的影响,集中体现在职业价值观上。 俗话说:“人各有志。”这个“志”表现在职业选择上就是职业价值观,它是一种具有明确的目的性、自觉性和坚定性的职业选择的态度和行为,对一个人职业目标和择业动机起着决定性的作用。 我国学者阚雅玲将职业价值观分为如下12类。 (1)收入与财富。工作能够明显有效地改变自己的财务状况,将薪酬作为选择工作的重要依据。工作的目的或动力主要来源于对财富的追求,并以此改善生活质量,显示自己的身份和地位。 (2)兴趣特长。以自己的兴趣和特长作为选择职业最重要的因素,能够扬长避短、趋利弊害、择我所爱、爱我所选,可以从工作中得到乐趣、得到成就感。在很多时候,会拒绝做自己不喜欢、不擅长的工作。 (3)权力地位。有较高的权力欲望,希望能够影响或控制他人,使他人照着自己的意思去行动;认为有较高的权力地位会受到他人尊重,从中可以得到较强的成就感和满足感。 (4)自由独立。在工作中能有弹性,不想受太多的约束,可以充分掌握自己的时间和行动,自由度高,不想与太多人发生工作关系,既不想治人也不想治于人。 (5)自我成长。工作能够给予受培训和锻炼的机会,使自己的经验与阅历能够在一定的时间内得以丰富和提高。 (6)自我实现。工作能够提供平台和机会,使自己的专业和能力得以全面运用和施展,实现自身价值。 (7)人际关系。将工作单位的人际关系看得非常重要,渴望能够在一个和谐、友好甚至被关爱的环境工作。 (8)身心健康。工作能够免于危险、过度劳累,免于焦虑、紧张和恐惧,使自己的身心健康不受影响。 (9)环境舒适。工作环境舒适宜人。 (10)工作稳定。工作相对稳定,不必担心经常出现裁员和辞退现象,免于经常奔波找工作。 (11)社会需要。能够根据组织和社会的需要响应某一号召,为集体和社会作出贡献。 (12)追求新意。希望工作的内容经常变换,使工作和生活显得丰富多彩,不单调枯燥。

农业大学职业生涯规划课程作业

[键入文档标题] [键入作者姓名] 2014/12/30 作品名称:xxx 作者姓名:XX 作者班级:制药工程1401 电子邮箱:XXXXXXXX@https://www.360docs.net/doc/7d726977.html,

目录前言 一、自我探索 二、职业探索 三、目标决策 四、制定规划与行动计划 五、评估调整 六、结束语

前言 在今天这个人才竞争的时代,职业生涯规划开始成为就业争夺战中的另一重要利器。对于每一个人而言,职业生命是有限的,如果不进行有效的规划,势必会造成时间和精力的浪费。作为当代的大学生,若是一脸茫然踏入这个竞争激烈的社会,怎能使自己占有一席之地?因此,我为自己拟定一份职业生涯规划。 有目标才有动力和方向。所谓“知己知彼,百战不殆”,在认清自己的现状的基础上,认真规划一下自己的职业生涯。并且结合自己所要学的这个制药工程专业,充分考虑自己未来的想法与规划。 一个有效的职业生涯设计必须是在充分且正确认识自身条件与相关环境的基础上进行的。要审视自己、认识自己、了解自己,做好自我评估,包括自己的兴趣、特长、性格、学识、技能、智商、情商、思维方式等。即要弄清我想干什么、我能干什么、我应该干什么、在众多的职位面前我会选择什么等问题。所以要想成功就要正确评价自己。那么,现在就请走进关于我的职业规划梦想新天地吧!

第一章自我探索 (一)性格特点(参考MBTI职业性格测试) ?1、我喜欢以自己的方式行事,十分坚定和坚决。面对相反意见,你通常持怀疑态度。权威不能强制我,只有自己认为这些规则对自己的更重要 的目标有用时,才会去遵守。我并不十分受冷漠与批评的干扰,是所有 性格类型中最独立的。 2、思维严谨、有逻辑性、足智多谋,你能够看到新计划实行后的结果。 多疑、独立,对于自己和他人能力和表现的要求都非常高。 3、完美主义者,我强烈地要求个人自由和能力,同时在自己的思想中, 信仰往往不可动摇。 你具有友善、负责、认真、忠于职守的特点,只要你认为应该做的事, 不管有多少麻烦都要去做,但却厌烦去做你认为毫无意义的事情。 ?4、我务实、实事求是,追求具体和明确的事情,喜欢依据实际情况来考虑问题。你善于单独思考、收集和考察丰富的外在信息,不喜欢逻辑的 思考和理论的应用。你对细节有很强的记忆力,如声音的音色或面部表 情。 ?5、我与人交往时较为敏感,谦逊而少言、善良、有同情心,喜欢关心他人并提供实际的帮助,对朋友忠实友好,有奉献精神。虽然在很多情况 下我有很强烈的情绪反应,但通常不愿意将个人情感表现出来。 ?6、我做事有很强的原则性,尊重约定,维护传统。工作时严谨而有条理,愿意承担责任,我依据明晰的评估和收集的信息来做决定,充分展 现出自己客观的判断和敏锐的洞察力。 下图是我的测试结果(参照朗途职业规划测试),从中可以得知你的性格类型为: 照顾者型-值得信赖和依靠。你在性格各个方面的偏好清晰度如下图所示:

职业生涯规划作业

大学生职业生涯规划教育试卷:我的生涯规划档案 学院:学号:姓名:手机:日期: 一、你如何描述自己? 1、你的霍兰德类型: 根据“霍兰德六角形模型”和“霍兰德职业兴趣类型”表等资料中对六种类型的描述,在下面列出最能描述你自己的语句。 “霍兰德类型”表中符合你自身情况的描述: 2、你的MBTI偏好类型: 根据“MBTI维度解释”表和“MBTI16种性格类型及其通常具有的特征”表中对MBTI 类型的描述,写下最能描述你自己的语句。 注意:你所考虑的职业至少应当在一定程度上允许你表达自己的兴趣和个性。如果在阅读完相关材料并做完测试后你仍不能确定自己的类型,请与职业生涯咨询师约谈。 二、职业清单

1、你的霍兰德类型建议你考虑的职业 根据你的兴趣探索结果,列出至少10种与你的霍兰德类型相对应(或近似)的职业,并标出每种职业的霍兰德代码。 注意:同时请参考你所做的其他兴趣练习。请思考:什么样的职业令你感兴趣? 航天航空 2、你的MBTI类型所建议的职业 根据你的MBTI类型偏好,从相关测评或资料中所列举的职业中挑出你感兴趣的职业, 注意:这些工作有什么共通之处吗?请根据自己的MBTI类型思考,什么样的职业能使你感到满意?有诗意,又有哲理

三、将你的清单上的职业进行分类和进一步探索 对于你前两部分所列出的每一个职业进行分类,并把它填在相应的横线上。比如,若“医生”这个职业在你的兴趣列表和MBTI列表中都有出现,就将它列在第一类中。在第四类中,列出那些你特别感兴趣但在前面未曾出现过的职业。 第一类:很有可能 注意:这些职业都值得你去深入地探索。你的职业探索最好首先集中在这些职业上。了解这些职业的要求和工作环境等细节。根据目前你对自己的兴趣和个性的了解,考虑一下你将会如何从事这份工作。 第二类:比较有可能 注意:这些职业也有比较大的可能性,供你进行下一步的探索。 第三类:有些可能 注意:考虑一下,如果你从事这些职业,会出现什么情况?是否会有矛盾冲突?如何解决? 无法顾及我所有的特点,不是100%符合做这一行。 会。

《职业生涯规划》作业及考试

注意:下载后使用,可以先复制题目,然后按Ctrl+F进行搜索答案。 卓越领导魅力已完成 1【单选题】职业经理人特征是:()我的答案:A A、忠于委托人和以此为生 B、可以适应跳槽 B、C、管理职业化 D、被委托人信任和可以适应任何企业 2【单选题】易有终端埋伏症的是企业哪个层次的员工:() A、高层 B、中层 C、高中层 D、基层我的答案:D 3【单选题】“管理要使工作有生产性,管理要使人有成就感。”出自:()A、韦尔奇B、德鲁克C、赫兹伯格D、马斯洛我的答案:B 4【单选题】企业元气不足被称为:()A、效能B、势能C、事能D、心能我的答案:B 5【单选题】建立人际信任链的三个关键不包括:()A、树立自尊B、积极反馈C、改造流程D、心理消磁我的答案:C 6【单选题】“简洁有力”的领导魅力能够:()A、树权威B、抓流程C、排危机D、展细节我的答案:A 7【单选题】改善组织执行力的三个变量不包括:()A、改造流程B、营造文化C、人员置换D、培养职业化我的答案:C 8【判断题】垃圾效应是阻断团队信任链的唯一效应。我的答案:× 9【判断题】企业家需要不断应变,不断修炼。我的答案:√ 10【判断题】企业管理的目的是盈利。我的答案:√人脉管理已完成 1【单选题】以下哪项不是与体制调整相关的事()A、对应的领导关系B、对应的 机构设置C、对应的管理机制D、对应的人事安排我的答案:C 2【单选题】心无旁骛、解嘲、反省的目的都是为了保持()A、内心安宁B、与人 为善C、人格协调D、悦纳自我我的答案:A 3【单选题】影响人的一生能够走多远的因素不包括()A、习得优于天赋B、内在 优于外在C、天赋优于习得D、内省优于灌输我的答案:C

职业生涯规划课作业——决策风格和CASVE循环模型

决策风格和CASV循环模型 一、对自身的决策风格的认识: 我个人的决策风格属于谨慎型。这种决策风格的主要特征是使损失的危险降到最小。谨慎风格的人认为,人们应该时刻注意到事情可能变坏的趋向,并且选择能够避免导致毁灭性结局的决策。这种决策风格的人比较适合于从事具有重大损失可能的高度冒险性工作,如股票、房地产等。 在这里,谨慎决策不仅安全,而且可以带来虽不巨大但很稳定的收益。谨慎风格的人不可能被委托来设计一项庞大的工程或经营巨款。因为他们不愿意冒险,不受潜在奖励的诱惑,对投机性很大的计划不感兴趣。 这种风格的弱点在于,有些千载难逢的良机很容易被错过, 而且在力图使损失减到最小时,可能忽视了潜在的收益。 二、决策的CASVE模型带给我的启发以及如何应用该模型: CASV循环包括五个阶段:沟通、分析、综合、评估和执行,CASV蹴是这五个词的英文单词首字母。它可以在整个职业生涯问题解决和决策制定过程中为我们提供指导。这一循环如图所示:

CASVE 循环 综合 评估 迭择排序 给我启示是:计划是用来实施的,在实施的过程中可以发现计划的漏洞,一边实施一边完善,找到理想与现实之间的差距,最终才能和理想越来越近。在此过程中,我们会反复思考着沟通、分析、综合、评估和执行这样几件事情,循环螺旋式上升。 下面是具体应用: 一、沟通(Communication ) 在这个阶段,我们收到了关于职业理想与现实之间存在差距 的信息。这些信息可能通过内部或外部交流途径传达给我们。内容沟通包括情绪信号,还有身体信号。外部沟通包括父母对我们的职业规划的询问,同事、朋友对我们的职业评价,或者是杂志上关于自己的专业的文章。 这是意识到自己需要做出选择的阶段。在这个阶段,我们通 过各种感官和思考充分接触问题,发觉存在一个差距已不容忽视。

职业生涯规划作业(内附参考文献)

职业生涯规划与职业素养培养 驾性格之舟寻成功之岛 ——霍兰德类型理论概述学院: 学号: 姓名: 2016年6月

霍兰德类型理论是由美国约翰?霍普金斯大学心理学教授霍兰德于1959年首次提出的。他认为人的人格类型、兴趣与职业密切相关,职业兴趣和人的人格间有着很深的关联性。精准地把握这种关联,把兴趣融入职业当中,可以有效地提高人们在工作中的工作热情和工作积极性。这种兴趣与职业的结合可以使人们在工作中更加积极向上,更加愉快。因而霍兰德类型理论在职业生涯规划上有着广泛的影响。在具体的分析当中,霍兰德教授认为人格可分为现实型、研究型、艺术型、社会型、企业型和常规型六种类型。 霍兰德类型理论的提出和发展 霍兰德类型理论的提出可以追溯到最初的兴趣爱好测验。1912年,桑代克对兴趣和能力的关系进行了探讨。1915年,詹穆士发展了一个关于兴趣的问卷,标志着兴趣测验的系统研究的开始。1927年,斯特朗编制了斯特朗职业兴趣调查表,是最早的职业兴趣测验。1939年,库德在发表了库德爱好调查表。 1953年出现了职业偏好量表。1969年在该表的基础上衍生出了自我指导探索,1970年又根据自我指导探索提出了"人格特质与工作环境相匹配"的理论。后来霍兰德对这些理论加以整理,他把职业兴趣测试和个人性格分析有机的结合在了一起。由此产生了霍兰德类型理论。 霍兰德类型理论的局限性 虽然霍兰德类型理论很好地融合了兴趣测试和个人性格分析,但是该理论也有其局限性。实际应用中,霍兰德类型理论的六种类型职业并不是相互孤立的,而是存在着各种区别与联系,但是霍兰德类型理论中的正六边形模型中,相邻的职业群存在距离相等这一缺陷。于是在1991年,Gati对这一局限性进行了改进。他在正六边形模型的基础上提出了三层次模型。此后,人和物、数据和观念这两个维度也被加入到了霍兰德类型理论,这一改进使得霍兰德类型理论更加全面完善,丰富多彩,才产生了根据霍兰德类型理论绘制的工作世界地图。 霍兰德类型理论的主要内容 霍兰德类型理论认为人格可分为现实型、研究型、艺术型、社会型、企业型和常规型六种类型。我们也在课上大致确定了自己属于哪一类型的人。不同的性格特点也有相应的合适的职业。以下是这六种类型人格的分析: 1、社会型:(S) 社会型的共同特征是喜欢与人交往、不断结交新的朋友、善言谈、愿意教导

大学生职业生涯规划入学版课后答案

大学生职业生涯规划入学版课后答案 职业生涯规划定位已完成成绩:分 1【单选题】职业生涯规划是基于()认定的一个人生发展的方向、目标、定位。 A、父母 B、周围的人 C、个人自主 D、以上都不对 我的答案:C 得分:分 2【单选题】下列关于职业生涯规划的说法中不正确的是()。 A、要纵眼未来 B、要关注现实 C、要随时反思 D、最终行动点是时刻关注未来 3【判断题】规划成功是职业规划的必要条件和充分条件。() 我的答案:×得分:分 4【判断题】做好的规划的人一定比不规划的人发展的好。() 我的答案:×得分:分 5【判断题】职业生涯规划的作用在于不让某一刻完成了一生的重大决策与规划。() 我的答案:√得分:分 职业生涯规划的技术已完成成绩:分 1【单选题】女性就应该做幼儿园老师,这是通过()来确定职业。 A、自然发生法 B、最少努力法 C、目前趋势法 D、刻板印象法 我的答案:D 得分:分

2【单选题】马努杰采用的是()。 A、自然发生法 B、最少努力法 C、橱窗游走法 D、财富追求法 我的答案:C 得分:分 3【判断题】职业生涯规划是对一个方向的某种认定,这种方向是一个目标状态。我的答案:√得分:分 4【判断题】自然发生法所谓的跟着感觉走,是跟着自己的感觉。() 我的答案:×得分:分 5【判断题】财富追求法与目前趋势法有相似之处。() 我的答案:√得分:分 从“职业”到“生涯”已完成成绩:分 1【单选题】马云认为,一个创始团队()才是最有效的。 A、金钱激励 B、自我监督 C、上级监督 D、以上都是 我的答案:B 得分:分 2【单选题】下列属于职业生涯规划规划内容的是()。 A、要去什么位置 B、要做什么事情 C、获得什么样的薪酬回报 D、以上都是 我的答案:D 得分:分 3【单选题】职业规划的关键点是关注一种()关系。 A、定位

我的职业生涯规划作业

我的职业生涯规划 一、前言 俗话说:一年之计在于春,一日之计在于晨。做什么事情都要有计划,有目标,一艘船如果没有方向怎能远行,当今的我们没有梦想怎能成功?古语云:“凡事预则立,不预则废”我们需要为自己的人生做好计划,为人生点亮一盏明灯,为人生列一张清单。当今社会人才济济,我们只有做一个合理的职业生涯规划,在明确的职业发展目标下,采取可行的方法与措施,不断增强实力,才能在竞争中脱颖而出立于不败之地。 二、自我分析 (1)我的性格类型 我比较敏感,非常崇尚内心的平和,看重个人的价值,忠诚,理想化,一旦做出选择,就会约束自己完成。外表看起来沉默而冷静,但内心非常善良,有同情心,善解人意。重视与他人建立有深度、真实、共同进步的关系,希望参与有助于自己及他人的进步和内在提升的工作,欣赏那些能够理解我价值的人。个性鲜明,好奇心强,创造力突出,思维开阔,有远见,乐于探索事物的可能性,致力于追寻自己的梦想。一旦全身心地投入一项工作时,我往往发挥出冲刺式的干劲,全神贯注,全力以赴。我对人、事和思想信仰负责,一般能够忠实履行自己的义务。 (2)我的优势和劣势 优势:能够一个人做事情,忠于职守,考虑问题细致周到,而且很深刻,会考虑新的可能性,跳出以前的圈圈,做自己信仰的工作能使我振奋鼓舞,适应能力强,能迅速调整自己的状态和目标有雄心和志向,魄力强,善于影响他人 劣势:过于追求完美,会花很长时间酝酿自己的想法,导致行动力较弱,经常忽略逻辑思考和具体现实,沉浸于梦想。当意识到自己的理想与现实之间的差距时,你就容易灰心丧气比较固执,对一切都有抵触情绪,有时做事会无秩序,很难把握事情的优先级别,讨厌以传统的或习惯的方式行事,做事可能存在感情用事的倾向,很难在竞争的、气氛紧张的环境中工作下去,有时表现地过于强势,让人难以接受,有时表现得莽撞,不计后果 4、个人职业分析 我比较喜欢在没有太多限制、灵活的机构中工作,考虑到我所处的环境与家庭的压力,现在我会努力学习自己专业知识,以后从事和专业有关的工作,倾向于工资与提升机会多的工作,现为自己打下经济基础,经济能力提升以后会考虑做自己喜欢的工作,倾向于和大自然有关的工作。 三、环境分析 1.家庭环境分析: 我出生在农村,现在父母都已经年迈,他们供我上学很不容易,所以我应该努力奋斗拼搏,为以后创造一个好的环境,好好报答父母,让父母过上好的生活。 2.学校环境分析: 河北大学是一所综合性的大学,对于理工科来说,我更需要注重能力的培养,努力做到德智体美全面发展,应着力于加强基本技能、创新能力、实践能力、自学能力的培养。多利用学校丰富的学习资源,努力做到一专多能的人才,为以后的工作打下基础。 3.社会环境分析: 随着国家的经济发展,社会政治稳定,科技不断发展。对技术人才的要求越来越高,人才的之间的竞争越来越激烈,我们的就业形势越来越严峻。然而大学生就业问题严重影响社会的发展与繁荣,中国的就业形势受到严重考验。 4.职业环境分析: 随着中国房地产业的发展,土木建筑业对工程技术人才的需求也随之不断增 长。在很多城市的人才市场上,房屋和土木工程建筑业的人才需求量已经跃居第一位。随着

职业生涯规划书(作业模板参考)

大学生职业生涯规划书 2014年 10月 10日

目录 前言…………………………………………………………………………………… 一、个人档案………………………………………………………………………… 二、自我认知………………………………………………………………………… (一)自我评价……………………………………………………………… (二)他人评价…………………………………………………………………… (三)测试分析…………………………………………………………………… 1.气质分析………………………………………………………………… 2.性格分析………………………………………………………………… 3.能力分析………………………………………………………………… 4.职业兴趣分析…………………………………………………………… 5.职业价值观分析………………………………………………………… (四)自我认知总结………………………………………………………………三、职业的环境认知………………………………………………………………… (一)微观环境分析……………………………………………………………… 1.家庭环境分析…………………………………………………………… 2.学校环境分析…………………………………………………………… 3.专业环境分析…………………………………………………………… (二)宏观环境分析……………………………………………………………… 1.总体就业环境分析……………………………………………………… 2.行业分析………………………………………………………………… (三)职业分析…………………………………………………………………… 1.职业分类………………………………………………………………… 2.目标职业要求…………………………………………………………… (四)职业环境分析总结……………………………………………………… 四、职业决策…………………………………………………………………………… (一)职业生涯目标……………………………………………………………… 1.短期的职业目标………………………………………………………… 2.中期的职业目标………………………………………………………… 3.长期的职业目标………………………………………………………… 4.人生目标………………………………………………………………… (二)SWOT分析…………………………………………………………………五、计划与路径……………………………………………………………………… (一)职业生涯规划实施方案(学校篇)……………………………………… (二)职业生涯规划实施方案(职场篇)………………………………………六、评估与修正……………………………………………………………………… (一)评估方案…………………………………………………………………… (二)修正方案…………………………………………………………………… 结束语………………………………………………………………………………

大学生职业生涯规划课程作业

大学生职业生涯规划课程作业 作品名称:悠闲稳步前进: 作者姓名某某某某 作者班级: xxxx 电子邮箱: xxxx

1 目录 前言 一、自我探索 二、职业探索 三、目标决策 四、制定规划与行动计划 五、评估调整 结束语

2 前言 经历了一场“惨绝人寰”的万人挤“独木桥”后,我站在了大学的门前,从此开始了我一个人的旅程。都说人生匆匆,白驹过隙,但是,我还是认为人生一世,十分难得,应该好好享受一番。尽管我们不得不为生存而奋斗,而努力,但在这个过程中,我们依然可以悠闲,稳步地前进。对于我的未来,我相信,一定是快乐而充实的。

3 一、自我探索 (一)父母之见 好好学习,乖巧、听话、懂事,孝顺、尊重长辈,内敛,放心的孩子 (二)朋友之见 善良,体贴,善解人意,讲义气,乐于助人,幽默的知己 (三)老师之见 听话,懂事,认真仔细,放心,值得信任的学生 (四)自我评价 总的来说,是个难得的好孩子,事事独立、自主,不会给别人造成困扰,尊重长辈,遵守法律法规。思想道德合格。对事负责,对人和气,有点内敛。善于思考,喜欢挑战新鲜事物,充满好奇心。 (五)我的职业测评 1、性格结果

4 (1)艺术家型——用有形的根据测试结果,与我最符合的性格类型是: 世界作品展示丰富内心 我的性格类型特点是:(2) 渴常常谦虚地看待自己的能力,平静愉悦地享受目前的生活,喜欢体验。?望自由自在地安排自己的活动,有自己的空间,能支配自己的时间并珍视这种机会。善于观察、务实、讲求实际,非常了解现实和周围的人,并且能够灵活地?对他们的情况做出反应,但很少寻求其深层的动机和含义。是优秀的短期规划者,能够全身心地投入此时此刻的工作中,喜欢享受当下的经验而不是迅速冲往下一个挑战。和蔼、友善、有耐心,易通融,很好相处。没有领导别人的愿望,往往是?忠实的跟随者和很好的合作伙伴。很客观,而且能以一种实事求是的态度接受他人的行为,但需要基本的信任和理解,需要和睦的人际关系,而且对矛盾和异议很敏感。内心蕴藏着深厚的感情,只是不太喜欢表现。对直接从经验中和感觉中得到的很有艺术天赋,对自然的美丽情有独钟, 信息非常感兴趣,喜欢为自己创造一种幽雅而个性化的环境。希望为社会的福利和人类的幸福做些贡献。 、动力结果2 成功愿望(1) 5 我的成功愿望一般。具体表现是: 做事有特定的目标和方向;愿意承担一定的责任。- ,往往会参照以前的经验和方法面对新尝试时(比如组织同学的特别活动等)-来进行。 而不这种“中庸”也让自己和周围的人感到自在,- 对人和事的要求不高不低,至于压力太大。

职业生涯管理作业及个人职业生涯年规划

1、谈谈学习《职业生涯管理》这门课的收获,以及印象深刻的内容。答:通过这门课程的学习,我收获到了很多。 第一,职业生涯规划可以发掘自我潜能,增强个人实力。

一份行之有效的职业生涯规划会: ①引导正确认识自身的个性特质、现有与潜在的资源优势,帮助你重新对自己的价值进 行定位并使其持续增值; ②引导对自己的综合优势与劣势进行对比分析; ③使树立明确的职业发展目标与职业理想; ④引导评估个人目标与现实之间的差距; ⑤引导前瞻与实际相结合的职业定位,搜索或发现新的或有潜力的职业机会; ⑥使你学会如何运用科学的方法采取可行的步骤与措施,不断增强你的职业竞争力,实现自己的职业目标与理想。 第二,职业生涯规划可以增强发展的目的性与计划性,提升成功的机会。 生涯发展要有计划、有目的,不可盲目地"撞大运",很多时候我们的职业生涯受挫就是由于生涯规划没有做好。好的计划是成功的开始,古语讲,凡事"预则立,不预则废"就是这个道理。 第三,职业生涯规划可以提升应对竞争的能力。 当今社会处在变革的时代,到处充满着激烈的竞争。物竞天择,适者生存。职业活动的竞争非常突出。要想在这场激烈的竞争中脱颖而出并保持立于不败之地,必须设计好自己的职业生涯规划。这样才能做到心中有数,不打无准备之仗 因此,我觉得职业生涯规划应该从大学生入学就开始培养、引导和训练,以便为学生未来一生的职业发展打下坚实的基础。

这门课程我个人印象比较深刻的内容有: 霍兰德职业性向理论,职业性向(包含价值观,动机,需求等)是决定一个人选择何种职业的重要因素。六种基本类型:实际型R,调研型I,艺术型A,社会型S,企业型E,常规性C。每个人都偏好于六种职业类型中的一类或多类。 通过霍兰德的职业性向测试后,我发现自己是偏向于社会型的和常规型的。正好我大学所选择的专业也是属于常规型的财务管理。所以自己通过这个测试也明确了将来可能会往这个方向发展。 2、写出三个比较能代表你性格的词语,并说明它们在你选择职业时的影响。 文静:偏向于安静的性格,会让我更倾向于办公室一类的工作。就像办公室的文员这一块,可以在一个相对稳定的环境中工作。自己可能不太会选择像推销,跑业务,卖保险等这类的工作,需要和大量的人员进行沟通。 认真:认真的性格让我在做事的时候可以更加专注,对于上级交代的工作都会认真的完成。 所以认真的性格是我的一个优势,所以在选择职业的时候自己也会根据这一情况来做选择,虽说每一个职位都需要认真的态度,但像会计这一块就需要高度认真。 耐心:即使遇到一时难以解决的问题也会耐下性子,寻求对策,或者与同伴商量找到最佳解决之道。所以可以做到和同伴很好的沟通与协作。 3、“成功在于机遇”和“天道酬勤”的说法,你更倾向于哪种说法,并说明理 由。 答:我更偏向于“天道酬勤”的说法。“天道酬勤”这个成语的意思是:上天会按照你的付出给以勤奋的人们相应的酬劳。多一分耕耘,多一分收获,只要你付出了足够的努力,那么付出的努力就算现在没有看到直接的收益,将来也一定会得到相应的回报。也就是说机

《大学生职业生涯规划与就业指导》课程期末作业要求

《大学生职业生涯规划与就业指导》课程期末作业要求 (1)运用所学的大学生职业生涯规划理论原理(尤其是第3、4、5章内容),进行自我分析、职业环境分析、职业决策分析,完成1篇自己在大学四年的学业生涯规划书,由各班班长收集于12月10号前上交(A4纸质)至任课教师,行政班和教学班不一致的同学请直接送交任课老师。(电子稿由学生自己保存,以便大二在此基础上进行完善)。规划书应以职业目标为依据,重点规划大学四年的学习生涯,有明确具体可行的学习计划,有翔实的自我认知和环境认识。(2)封面可参照附件1采用统一格式;正文内容、格式可参照大赛作品设计。 (3)教师可参照附件2标准对作业进行评分,共80分。平时成绩由教师视具体情况而定,共20分。 附件1:封面格式 附件2:评分细则

大学四年学业生涯规划书评分细则(总分80分) 评分要素评分要点具体描述满分 职业规划设计书内容 自我认知 1.自我分析清晰、全面、深入、客观,能清楚的认识到自己的优劣势 15分2.将人才测评量化分析与自我深入分析综合客观地评价自我,职业兴趣、职 业能力、职业价值观、个性特征分析全面、到位 3.从个人兴趣爱好、成长经历社会实践中分析自我 4.自我评估理论、模型应用正确、合理 职业认知 1.了解社会的整体就业趋势,并且了解大学生就业状况 15分2.对目标职业所处行业的现状及前景了解清晰,了解行业就业需求 3.熟悉目标职业的工作内容、工作环境、典型生活方式,了解目标职业的待 遇、未来发展 4.对目标职位的进入途径、胜任标准了解清晰,深入了解目标职业对生活的 影响 5.在探索过程中应用到文献检索、访谈、见习、实习等方法。 职业决策 1.职业目标确定和发展路径设计要符合外部环境和个人特质(兴趣、技能、 特质、价值观),要符合实际、可执行、可实现 10分2.对照自我认知和职业认知的结果,分析自己优、劣势及面临的机会和挑战, 职业目标的选择过程阐述详尽,合乎逻辑 3.备选目标也要充分根据个人与环境的评估进行分析确定,备选目标职业发 展路径与首选目标发展路径要有一定相关联系性 4.能够正确运用评估理论和决策模型做出决策 大学四年的 计划与路径 (须详细) 1.行动计划对保持个人优势、加强个人不足、全面提升个人竞争力有针对性、 可操作性 25分2.近期计划详尽清晰、可操作性强,中期计划清晰并具有灵活性,长期计划 具有方向性 3.职业发展路径充分考虑进入途径、胜任标准等探索结果,符合逻辑和现实, 具有可操作性和竞争力 自我监控 (可简单) 1.对行动计划和职业目标设定评估方案,如要达到什么标准,评估的要素是 什么 10分2.能够对行动计划实施过程和风险做出评估,并制定切实可行的调整方案 3.调整方案的制定充分根据个人与环境的评估进行分析确定,充分考虑首选 目标与备选目标间的联系和差异,具有可操作性 职业规划设计思路作品完整性 内容完整,对自我和外部环境进行全面分析,提出自己的职业目标、发展路 径和行动计划。 5分作品思路 和逻辑 职业规划设计报告思路清晰、逻辑合理,能准确把握职业规划设计的核心与 关键。 作品美观性格式清晰,版面大方美观,创意新颖。

大学生职业生涯规划结课作业

前言 在如今科技发展飞快,竞争日趋激烈的社会,大学生的职业生涯规划越来越举足轻重,对于社会而言,当代大学生是国家发展的栋梁,国家的命运与他们紧紧连连,对于个人而言,每个人都希望毕业之后,能有一份稳定理想的工作环境。这各个方面都和大学生的职业生涯规划密切相关,有了明确的目标,我们才能扬帆起航,劈波斩浪。对于喜欢的工作,对未来做出规划,不是在做白日梦,更不是在痴心妄想,本学期我们学习了《大学生职业发展与就业指导》的课目,到了期末结课之时,虽然这份简单的规划书是我们的期末作业,但这份职业规划书规划着我们精彩的人生,也规划着我们未来的梦想。因此,我选择第一个主题,为自己写一份职业生涯规划书,让自己在接下来两年的大学生活学习中朝着自己的目标努力。 一、自我分析 我是的一名本科生,是一名普通二本的大二学生。性格活泼开朗,喜欢音乐,交朋友。同时也喜欢看一些小说书籍,在书中可以收获许多新的感悟,从书中可以看到比我们普通生活更大的世界。我是一个很快能适应新环境的人,和同学相处相当荣融洽,也很健谈,喜欢新鲜事物,责任心较强。我很喜欢音乐,特长是钢琴,虽然上了高中大学,对于钢琴有些放松,但是假期在家里也经常会弹琴,不让自己完全的丢失了这个特长。 我们想在求职过程中找到适合自己的职业,我们就需要全面客观地了解自己的优缺点,在生活、学习、工作中逐渐地认识自己。对于自身来说,也有不少缺点,比如说,自制力比较差,缺乏毅力和恒心,以至于自己的学习总是不上不下,没有超越的高峰。在生活要求方面,有点安于现状,所以容易人云亦云,没有特别多自己的主见,对于未来的追求目标不是很明确。 我不能让这些缺点和劣势成为事业发展的绊脚石。可见制定行动计划对于一个人的学习、工作起着至关重要的作用。要实现长远的学习目标,绝非一日之功,必须脚踏实地,有步骤地努力去做才行,因此,从实际出发,安排好时间和任务就十分必要了。指定严密的行动计划,根据形势发展,做出及时调整,才能达到短期目标,最终实现我们的长远目标。我会慢慢克服自身的缺点,我会虚心接受批评,不断的提高和改善自己。在学习上,我要广泛阅读书籍,认真学习科学文化知识,强化自己的硬件设备。 二、环境和职业分析 二十一世纪的中国充满各种人才发展的机遇。但是我们也要看到,人才的竞争日趋激烈,大学生就业难、失业率居高不下等等,都使我们的就业环境看起来不容

我的职业生涯规划作业

我的职业生涯规划作业 Document serial number【KKGB-LBS98YT-BS8CB-BSUT-BST108】

我的职业生涯规划 一、前言 俗话说:一年之计在于春,一日之计在于晨。做什么事情都要有计划,有目标,一艘船如果没有方向怎能远行,当今的我们没有梦想怎能成功?古语云:“凡事预则立,不预则废”我们需要为自己的人生做好计划,为人生点亮一盏明灯,为人生列一张清单。当今社会人才济济,我们只有做一个合理的职业生涯规划,在明确的职业发展目标下,采取可行的方法与措施,不断增强实力,才能在竞争中脱颖而出立于不败之地。 二、自我分析 (1)我的性格类型 我比较敏感,非常崇尚内心的平和,看重个人的价值,忠诚,理想化,一旦做出选择,就会约束自己完成。外表看起来沉默而冷静,但内心非常善良,有同情心,善解人意。重视与他人建立有深度、真实、共同进步的关系,希望参与有助于自己及他人的进步和内在提升的工作,欣赏那些能够理解我价值的人。个性鲜明,好奇心强,创造力突出,思维开阔,有远见,乐于探索事物的可能性,致力于追寻自己的梦想。一旦全身心地投入一项工作时,我往往发挥出冲刺式的干劲,全神贯注,全力以赴。我对人、事和思想信仰负责,一般能够忠实履行自己的义务。 (2)我的优势和劣势 优势:能够一个人做事情,忠于职守,考虑问题细致周到,而且很深刻,会考虑新的可能性,跳出以前的圈圈,做自己信仰的工作能使我振奋鼓舞,适应能力强,能迅速调整自己的状态和目标有雄心和志向,魄力强,善于影响他人 劣势:过于追求完美,会花很长时间酝酿自己的想法,导致行动力较弱,经常忽略逻辑思考和具体现实,沉浸于梦想。当意识到自己的理想与现实之间的差距时,你就容易灰心丧气比较固执,对一切都有抵触情绪,有时做事会无秩序,很难把握事情的优先级别,讨厌以传统的或习惯的方式行事,做事可能存在感情用事的倾向,很难在竞争的、气氛紧张的环境中工作下去,有时表现地过于强势,让人难以接受,有时表现得莽撞,不计后果 4、个人职业分析 我比较喜欢在没有太多限制、灵活的机构中工作,考虑到我所处的环境与家庭的压力,现在我会努力学习自己专业知识,以后从事和专业有关的工作,倾向于工资与提升机会多的工作,现为自己打下经济基础,经济能力提升以后会考虑做自己喜欢的工作,倾向于和大自然有关的工作。 三、环境分析 1.家庭环境分析: 我出生在农村,现在父母都已经年迈,他们供我上学很不容易,所以我应该努力奋斗拼搏,为以后创造一个好的环境,好好报答父母,让父母过上好的生活。 2.学校环境分析: 河北大学是一所综合性的大学,对于理工科来说,我更需要注重能力的培养,努力做到德智体美全面发展,应着力于加强基本技能、创新能力、实践能力、自学能力的培养。多利用学校丰富的学习资源,努力做到一专多能的人才,为以后的工作打下基础。 3.社会环境分析: 随着国家的经济发展,社会政治稳定,科技不断发展。对技术人才的要求越来越高,人才的之间的竞争越来越激烈,我们的就业形势越来越严峻。然而大学生就业问题严重影响社会的发展与繁荣,中国的就业形势受到严重考验。 4.职业环境分析:

职业生涯规划作业(内附参考文献)

. 职业生涯规划与职业素养培养 驾性格之舟寻成功之岛 ——霍兰德类型理论概述 学院: 学号: : 2016年6月

霍兰德类型理论是由美国约翰?霍普金斯大学心理学教授霍兰德于1959年首次提出的。他认为人的人格类型、兴趣与职业密切相关,职业兴趣和人的人格间有着很深的关联性。精准地把握这种关联,把兴趣融入职业当中,可以有效地提高人们在工作中的工作热情和工作积极性。这种兴趣与职业的结合可以使人们在工作中更加积极向上,更加愉快。因而霍兰德类型理论在职业生涯规划上有着广泛的影响。在具体的分析当中,霍兰德教授认为人格可分为现实型、研究型、艺术型、社会型、企业型和常规型六种类型。 霍兰德类型理论的提出和发展 霍兰德类型理论的提出可以追溯到最初的兴趣爱好测验。1912年,桑代克对兴趣和能力的关系进行了探讨。1915年,詹穆士发展了一个关于兴趣的问卷,标志着兴趣测验的系统研究的开始。1927年,斯特朗编制了斯特朗职业兴趣调查表,是最早的职业兴趣测验。1939年,库德在发表了库德爱好调查表。 1953年出现了职业偏好量表。1969年在该表的基础上衍生出了自我指导探索,1970年又根据自我指导探索提出了"人格特质与工作环境相匹配"的理论。后来霍兰德对这些理论加以整理,他把职业兴趣测试和个人性格分析有机的结合在了一起。由此产生了霍兰德类型理论。 霍兰德类型理论的局限性 虽然霍兰德类型理论很好地融合了兴趣测试和个人性格分析,但是该理论也有其局限性。实际应用中,霍兰德类型理论的六种类型职业并不是相互孤立的,而是存在着各种区别与联系,但是霍兰德类型理论中的正六边形模型中,相邻的职业群存在距离相等这一缺陷。于是在1991年,Gati对这一局限性进行了改进。他在正六边形模型的基础上提出了三层次模型。此后,人和物、数据和观念这两个维度也被加入到了霍兰德类型理论,这一改进使得霍兰德类型理论更加全面完善,丰富多彩,才产生了根据霍兰德类型理论绘制的工作世界地图。 霍兰德类型理论的主要容 霍兰德类型理论认为人格可分为现实型、研究型、艺术型、社会型、企业型和常规型六种类型。我们也在课上大致确定了自己属于哪一类型的人。不同的性格特点也有相应的合适的职业。以下是这六种类型人格的分析: 1、社会型:(S) 社会型的共同特征是喜欢与人交往、不断结交新的朋友、善言谈、愿意教导

职业生涯规划课作业——决策风格和CASVE循环模型

决策风格和CASVE循环模型 一、对自身的决策风格的认识: 我个人的决策风格属于谨慎型。这种决策风格的主要特征是使损失的危险降到最小。谨慎风格的人认为,人们应该时刻注意到事情可能变坏的趋向,并且选择能够避免导致毁灭性结局的决策。这种决策风格的人比较适合于从事具有重大损失可能的高度冒险性工作,如股票、房地产等。 在这里,谨慎决策不仅安全,而且可以带来虽不巨大但很稳定的收益。谨慎风格的人不可能被委托来设计一项庞大的工程或经营巨款。因为他们不愿意冒险,不受潜在奖励的诱惑,对投机性很大的计划不感兴趣。 这种风格的弱点在于,有些千载难逢的良机很容易被错过,而且在力图使损失减到最小时,可能忽视了潜在的收益。 二、决策的CASVE模型带给我的启发以及如何应用该模型: CASVE循环包括五个阶段:沟通、分析、综合、评估和执行,CASVE就是这五个词的英文单词首字母。它可以在整个职业生涯问题解决和决策制定过程中为我们提供指导。这一循环如图所示:

给我启示是:计划是用来实施的,在实施的过程中可以发现计划的漏洞,一边实施一边完善,找到理想与现实之间的差距,最终才能和理想越来越近。在此过程中,我们会反复思考着沟通、分析、综合、评估和执行这样几件事情,循环螺旋式上升。 下面是具体应用: 一、沟通(Communication) 在这个阶段,我们收到了关于职业理想与现实之间存在差距的信息。这些信息可能通过内部或外部交流途径传达给我们。内容沟通包括情绪信号,还有身体信号。外部沟通包括父母对我们的职业规划的询问,同事、朋友对我们的职业评价,或者是杂志上关于自己的专业的文章。 这是意识到自己需要做出选择的阶段。在这个阶段,我们通过各种感官和思考充分接触问题,发觉存在一个差距已不容忽视。

职业生涯规划大作业

职业生涯规划大作业 班级:xxx 学号:xxxx 姓名:xxx

前言 一. 自我解析 <一>职业兴趣 <二>缺点 <三>优点 <四>能力分析 <五>性格类型 二. 环境分析 <一>家庭环境 <二>学校环境 <三>一般社会环境 三. 职业生涯机会分析 <一>社会环境分析 <二>社会环境发展变化情况四. 职业生涯目标与路线设定 <一>自我分析 <二>目标志向 <三>行动方案与落实措施五. 目标分析 <一>短期目标 <二>中期目标 <三>长期目标 六. 职业目标实施计划 <一>短期目标实施计划 <二>中期目标实施计划 <三>长期目标实施计划七. 职业生活策略 <一>学习发展措施 <二>课外发展措施 八. 评估调整 <一>评估内容 <二>评估的时间 <三>规划调整的原则 九. 总结

为了提升自己的综合能力和职业素养,为了能够对中国地铁事业的发展做出自己的贡献,特别是在当前职专学生所面对的就业压力十分的大,特别是我们这种未经世事的学生,我们将如何在以后严峻的就业形式面前做的更好,所以有必要提前规划我们的未来,为我们以后的发展做好规划。现在社会是一个经济迅速发展的社会,也是一个充满竞争的社会,提前做好自己的规划对我们更好的适应社会打下基础,作为新时代的职专生,就应该对社会有一个清醒的认识,对现在的就业形式,社会的的政治环境、经济环境、文化环境等等,对自己的性格能力都应有清醒的认识,只这有样我们才能更好适应社会,为社会做出更大的贡献,更好的实现自己的人生价值。没有一个确定的目标和一个完整的人生规划,在这个竞争压机如此巨大的社会中我们注定将会是社会的淘汰品。每一秒我们都在面对一个崭新的生活。机遇和挑战无处不在,成功,它来自彻底的自我管理和毅力。只有树立一个正确方向我们才能勇敢向前,向成功,向梦想靠近。为自己拟定一份职业规划,帮助我发掘自我潜能,让我更加清楚地认识自己,树立明确的职业发展方向,找到自己的人生定位。 一. 自我解析 〈一〉职业兴趣 “知己知彼,百战不殆”,进行职业规划首先要“知己”,即全面、深入、客观的分析和了解自己。我来自重庆云阳,那里有淳朴耐劳的劳动人民,赋予了我坚强的意志、勇敢的心和随和的性格。纯朴善良的父母教会了我诚实守信、与人为善的处世原则,我待人真诚,总是把欢乐传递到周围。我是一个性格比较外向的人,容易与人打成一片,喜欢做的事情就一定会尽全力去做,别人叫我做的事情也会认真地去完成,我的理性思维能力较强,不会因为什么不好的事而乱了

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