音乐开启大脑

音乐开启大脑――释放神奇魔力

a波是人的四种脑波之一。通常所指的潜意识状态，其实就是指脑波处于a波时人的行为所表现出来的状态，简称“a状态”。

人的脑波处于a状态时，大脑凭直觉、灵感、惯性、想象等接收或传递信息。这时，所做的自我暗示，就可顺利进入潜意识里。反过来，人们也可以通过控制大脑的运动状态控制人的潜意识，以达到有效激发无限潜能的目的。。

《学习的革命》一书中认为美妙的音乐会打开通向超级记忆的情绪通道。用α音乐调整脑波之后再进行全脑学习训练，你只要花费5％的时间就能完成60％的学习任务。这里没有什么魔力，就像学习一整页的歌词，要远比记住一整页的词汇容易得多在特定音乐的伴随下，我们会将大脑频率调到a波状态，我们会特别地放松，此时我们的大脑最开放，潜意识最能接受外来的信息。一首歌因为有了旋律而容易流传，成功信念因为有了音乐而容易被快速吸收、并产生行动，迅速达到我们的目标

a音乐的速度与人的a脑波是一致的，或者说a音乐的速度与大脑处于放松活跃状态下的波长是相似的，它能使身体和头脑和谐一致，特别是它会打开通向超级记忆的情绪通道——大脑的边缘系统。让自己陶醉于美妙的α音乐世界里可以放松身心，可以十分有效地使脑波变为a波。只有脑波呈现出a波时，你将会更

快地吸收成功信息。a音乐是影响意识系统的“高速公路”，它能使你记忆、专注力和自信心同时得到极大的提高！

音乐开发潜能――超越自我

潜意识无处不在，影响着你生活的每一个细节。潜能开发音乐训练的重要科学依据是潜意识理论和暗示理论。在人们的头脑中潜意识都是不可捉摸的东西，很少有人真正去全面地认识它。

其实它们就像一个无处不在的精灵，隐藏在我们生活的每一个角落。一旦你发现后，你会感到非常的惊喜。你只要学习如何去运用它，将它所隐藏的力量发挥出来，就可以为你的生活带来更多的力量、健康、幸福和喜悦。一个平时学习和工作好的人，并不是他特别聪明或特别有能力，而是它经常能让自己处于一种积极振奋的心理状态。一个人假如要每天保持巅峰状态，拥有积极的行动与自信，快乐地面对每一件事情，他就必须经常让自己的心境处于良好的状态中。

潜意识力量无比巨大，并且我们每个人都具有这种巨大的力量，它是我们天赋的神奇力量。潜意识一天工作24小时，从不休息，它总是想尽办法帮助我们，它会让我们改变注意力，拥有良好的心理状态，用正面的成功画面及想象来替换头脑中失败的画面，从而激发起人的无限潜能与力量。

潜意识究竟是什么样的宝物呢?为何有如此神奇的力量呢?需要到哪里去寻找呢?现在让我们揭开它神秘的面纱，并认真地去掌握和利用它，让它为我们的学习服务——

音乐自我暗示――心灵深处的对白

积极正面的信念与想像力可以激发个人无比的行动力，当你潜意识接受了这些马上行动的信念后，你想停都停不住，重复的听可以帮助你成为超级行动力的人，克服害怕与害羞而迅速成功。

当一个人接受催眠时，心变得静止、放松，比较容易接受暗示，这时，意识心暂停，下意识（或潜意识）会自动出现。由于十分专注，对时空的觉知也因而改变，我们对周遭的环境，不是忘了就是全然不理会，我们的觉知也从对外境的高度警觉，转移到专注于内心的活动，从而达到深渡放松的目的。

在深度放松中，输入积极正面的的信念、自我暗示，引导你启动身体的自我治疗潜能，为你的神经系统、内脏系统、免疫系统、循环系统、内分泌系统等注入新鲜能量，恢复细胞活力，促进身体健康。让你容光焕发，神采飞扬，浑身散发出迷人的魅力与自信，令人一见到你就喜欢你。

在催眠状态下，暗示语所产生的效应要比清醒时大得多。催眠状态下，由暗示引起的意象会更有威力，作用到潜意识会更强而且持久。对象对暗示词会象海绵一样地吸取，并仿佛“溶化到了血液中”而成为自己固有观点的一部分。把那些抑郁、焦虑、

厌恶、紧张等有害的负性意念，不愉快的事件和痛苦的经历彻底清除掉，用积极的“自我暗示”(如自信、满足、勇气、沉着、胜任、协调、专心等)来调整心理生理活动，改善情绪。

催眠也能提高人的社会适应性和对应激的应变能力。主要也是通过言语和音乐的暗示调节情绪，克服不良个性，改善人际交往，使受应激的个体提高分辨和正确处理问题的能力。改变对有害刺激的评价，从而使自己适应社会生活，保持心理平衡。

对于失眠的人，这是效果最好又毫无副作用的超级安眠灵药；没有失眠的人，也会帮助你拥有高质量的睡眠，梦甜安然，身心舒爽