克制自己脾气暴躁的方法
潜意识暗示法：A。经常对自己说自己可以改变，切勿自暴自弃，推卸责任，要正视自己的缺点。B。经常想象自己碰到了某个可以导致你很想发火的场合，但最后控制住了自己
2. 评价推迟法：发脾气前，深呼吸几秒，根据自己的需要，强迫和训练自己先冷静几秒钟，再对眼前的事做出决定
3. 理智控制法：想想后果，记住：不是该不了，而是不想改。如果我不能，我就一定要，如果一定要，那就一定能。
4. 目标升华法：你想要的是什么？眼前的小利小益和内心的小满足？还是一个有修养的人的气度和财富？循序渐进，慢慢来··
5. 情境转移法：A换位思考，注意观察，逼别人走上绝路，是不理智的，对自己是没有好处的；B逃避现在的处境，将思维发散开，想想其他更有意义的事
6. 倾诉宣泄法：学会把自己的不满和压力宣泄出来。
7. 有空的时候多做可以培养耐心的事：如看书。练字。钓鱼。爬山------ 记得要一边思考问题，一边做。可以写日记，把每天本来是要发火但被你控制住了的事全部记录下来。特别是在家里，千万不要伤害爱你的人。
8. 记住：谦卑！！
脾气暴躁的检讨书
脾气暴躁的检讨书 脾气暴躁 1是他习惯了用这种策略达到目的，俗话说的就是惯坏了 2还有一个也许就是家长示范的结果，如果家长大事小事都是大呼小叫的，那么孩子自然认为为了达到自己的目的，脾气暴躁是正确的策略 3偶尔的特别烦躁也许是生病或其他方面的不适，包括心理上的不适 怎么办 ? 1家长起好的示范，孩子发脾气更好冷静，家长一般不发脾气，想要让孩子做一件事情，可以采取其他办法 2每次孩子发脾气的时候，搞清楚他的需要，并对他说（也可以等他发完脾气再说），你是不是要这个啊，等你发完脾气的时候再跟妈妈好好的说，那样妈妈是可以满足你的要求的，但你发脾气是不正确的方式。我们不会满足你的，----如果孩子一发脾气就满足他的要求那么就是我们说的惯坏孩子 3种潜意识形成的习惯是由多方面的原因引起，如果每次发脾气的时候并未意识到自己在发脾气，那么就需要改变潜意识的习惯，就是2说的，要用正确的方式 如果发脾气的时候能够意识到自己是在发脾气，那么发脾气是他自己有意识选择的达到目的的一种 解决办法：
（1）情境转移法：当愤怒陡出时,人有五种处理怒气的方法,一是把怒气压到心里,生闷气；二是把怒气发到自己身上,进行自我惩罚；三是无意识地报复发泄；四是发脾气,用很强烈的形式发泄怒气；五是转移注意力以此抵消怒气.其中,转移是最积极的处理方法.火儿上来的时候,对那些看不惯的人和事往往越看越气,越看越火,此时不妨来个“三十六计走为上策”迅速离开使你发怒的场合,最好再能和谈得来的朋友一起听听音乐,散散步,你会渐渐地平静下来. （2）理智控制法：当你在动怒时,最好让理智先行一步,你可以自我暗示,口中默念：“别生气,这不值得发火”,“发火是愚蠢的,解决不了任何问题.”也可以自己在即将发火的一刻时自己下命令：不要发火!坚持一分钟!一分钟坚持住了,好样的,再坚持三分钟!二分钟坚持住了,我开始能控制自己了,不妨再坚持一分钟.三分钟都坚持过去了,为什么不再坚持下去呢?所以,要用你的理智战胜情感. （3）推迟法：怒气对“刺激”的评价,也许是别人的一个眼神, 也许是别人的一句讥讽,甚至可能是对别人的一个误解.这事在当时 你使“怒不可遏”,可是如果过一个小时,一个星期甚至一个月之后再评论,你或许认为当时对之发怒“不值得.” （4）目标升华法：怒气是一种强大的心理能量,用之不当,伤人害己,使之升华,会变为成就事业的强大动力.要培养远大的生活目标, 改变以眼前区区小事计较得失的习惯,更多地从大局,从长远去考虑 一切,一个人只有确立了远大的人生理想,才能待人以宽容,有较大度
9.1 常见黑客手段及对付方法
系统安全服务解决方案2.0版 常见黑客手段分析 及对付手段 华为技术 华为技术有限公司 综合业务服务产品部 二〇一三年四月
修订记录
目录 1安放后门程序 (4) 2利用操作系统的漏洞 (4) 3伪造信息 (4) 4利用信息协议的弱点 (5) 5伪造登录界面 (5) 6利用系统管理员的失误 (5) 7重放攻击 (6) 8地址欺骗 (6) 9信息嗅探 (6) 10跳跃攻击 (6) 11窃取TCP连接 (7) 12总结 (7)
本文目的在于让读者了解各种黑客手段，并对相应的对付方法进行简要的说明。 1安放后门程序 安放后门（Back Door）是一种非常普遍的攻击方法。也就是所谓的数据驱动攻击，当有些表面看来无害的数据被邮寄给受害者时，并被执行发起攻击时，就会发生数据驱动攻击。比如，攻击者把一些后门程序伪装成一个小游戏，或者一个玩笑程序，以邮件的方式发出去，当接受者因为好奇运行了这个程序之后，后门的服务器端就被安装在受害者的主机上，攻击者在自己的主机上安装一个客户端程序，就可以随意地控制受害者的主机。这些数据驱动的攻击（后门）通常使主机修改与安全相关的文件，从而使入侵者下一次更容易入侵该系统。有些mailing list中夹也会带后门程序。BO和Webkiller就是其中的典型代表，由于服务器端和客户端分开，一旦服务器端程序被激活，将首先进行更名和隐藏工作，使受害者很难发现。 对付的方法：对于来历不明的数据，特别使一些没有由头的带有可执行附件的邮件要非常小心，首先进行杀毒检查，在没有得到安全确认以前，千万不要运行所带的附件。另外，某些病毒利用系统和应用的漏洞，因此应及时地对系统和应用打安全补丁。 2利用操作系统的漏洞 通常，在UNIX系统中，可执行文件的目录允许所有用户进行读操作。这恰恰违背了“最少特权”的原则。有些用户可以从可执行文件中得到操作系统的版本号，从而知道它具有什么样的漏洞。作为一种最基本的防卫措施，禁止对可执行文件的访问虽然不能防止黑客对系统的攻击，但至少可以使这种攻击变得更加困难，黑客需要进行长时间的通道扫描和数据确认才能获得足够的目标主机信息。实际上，系统中的大部分漏洞是由配置文件、访问控制文件和缺省的初始化文件造成的。 对付的办法：我们知道，一个黑客要进行攻击，第一步是要收集足够的信息，而尽可能地提高信息收集的门槛就可以挡住大部分没有耐心或者水平一般的黑客。对于哪些针对操作系统设计上的漏洞的攻击，一个最有效的对付方法是：勤升级你的操作系统，勤打补丁。80/20规律在这里同样适用，80%的入侵成功案例都发生在已经被公布缺陷的系统软件中。一个典型的例子就是SQL Slammer蠕虫，微软早就公布了SQL2000服务器的漏洞并提供了补丁程序，但是这个恶性蠕虫仍然在半小时之内在全世界范围泛滥，使多个地区的Internet陷于瘫痪状态。可见，那些忽视补丁的做法常常导致更大的损失。 3伪造信息 攻击者通过发送伪造的路由信息，编造源主机和目标主机的虚假路由，从而使流向目标主机的数据包均经过攻击者的主机，给攻击者提供敏感的信息和有用的密码。这种攻击叫做Man-in-the-Middle。攻击者相当于源和目的的一个中间人，他们之间的通信都通过攻击者来转发。另一种Man-in-the-Middle通常发生在一些共享介质的网络上，比如ethernet，ARP Sinffer就是一个经典的黑客软件，加入A和B在一个以太网的同一子网内通信，他们首先要通过ARP来知道对方的物理地址，黑客C通过这个软件欺骗A说自己是B，欺骗B说自己是A，从而使A和B的通信流量都经过自己，获得自己想要的敏感信息。
脾气暴躁易怒怎么办,控制愤怒情绪15种方法
脾气暴躁易怒怎么办，控制愤怒情绪15种方法没错，愤怒也能被管理和控制。愤怒需要管理，是因为我们的生活并不总是尽如人意，总会有些让人挫败甚至想要爆发的瞬间。但每个人都不想让自己的愤怒“开锅”，所以试试以下的15种方法，改掉坏脾气，学会控制你的愤怒吧！ 专家说，偶尔的愤怒并不是件坏事。因为人在生活中不可避免总会遇到一些愤怒的事，但如果长期压抑自己，不将愤怒爆发出来，将会对自己有很大的伤害，比如打击你的自尊，甚至伤害你的身体，带来高血压和心脏病。 但愤怒本身不过是你情绪冰山的一角，它并不是独立存在，而是被其他的情绪所引发，如害怕、怨恨或不安。所以既然愤怒不可避免，我们要做的不是压抑愤怒，而是找到引发自己愤怒的情绪，在愤怒之前消除这些情绪，从而去掉愤怒的坏脾气带来的消极影响。 专家将愤怒分成6种类型，并提供了破解之法。耐心地读完下面这些文字，管理愤怒，改掉坏脾气便不是一个难题。
1、爆发型愤怒情绪 爆发型愤怒的症状：“如果你再把脏袜子乱扔在地板上，我就搬出去住！”也许把你逼到爆发的边缘并不容易，但当这一刻真的来临时，便会地动山摇，身边人都想逃离。 你为什么容易暴怒：如果你从来没有被教过如何处理愤怒，那么你可能会习惯性地忍住怒气，直到你无法忍下更多的怒气。渐渐地，你的“怒点”便会很低，一触即发。有很多人是火爆脾气，一遇不顺心的事，肾上腺素会突然上升，导致愤怒突然爆发，更不用说有更糟糕的事情惹他生气。 暴发型愤怒的恶果：很难有人在愤怒的同时还能有同情心。所以在暴怒时，你通常会说出很多让自己事后后悔的话或是做出很多事后无法弥补的举动。 如何控制情绪、改掉这个坏脾气： 1、等待怒气消解。研究表明，愤怒所持续的时间不超过12秒钟，就如暴风雨一般，爆发时摧毁一切，但过后却风平浪静。所以如何度过这关键的12秒，让怒气自然消解非常重要。深呼吸，或者在心中默数10个数，当你做完的时候，你会发现，其实你已经没有那么生气了。
阴阳师竞技场雪女怎么针对 竞技场雪
阴阳师竞技场雪女怎么针对竞技场雪女克制方法阴阳师竞技场雪女怎么针对？阴阳师竞技场雪女怎么克制？阴阳师竞技场雪女克制方法。下面就和小编一起来看看吧。 阴阳师竞技场雪女克制方法，在游戏中雪女控场非常烦人，那么有什么好的克制方法呢？要怎么针对雪女呢？下面就一起来看一下吧。 竞技场雪女克制方法 首先，你得准备一只姑获鸟(实在没有用速度更快的山童也是极好的)，然后再准备一套日女巳时和火灵(很多人会带)，切换神乐上场，至于辅助用不用座敷(再加3点火)随你喜欢。姑获鸟的御魂比较重要，2号位的速度御魂(蚌精、日女、火灵都可以)必须优先刷到位，其他属性优先推荐抵抗和输出。 再做个御魂简单介绍：日女巳时-防+30%;造成伤害时，30%概率(对有buff的是40%)击退对方行动条30%。以姑获鸟为例，15%命中加成，大招下来对方全体均有75%概率被延迟，对被特别关照者的几率更是高达82%，咱还可以堆命中刷高以上数字。 姑获鸟初始速度比雪女足足高了4点，这4点靠御魂补上是非常困难的…所以我一再强调雪女这个式神多么不值得培养…这套阵容怕被先手控，比如山童，或者晴明的反弹晕(概率虽低但悲剧总会发生)，所以给鸟堆一点抗性挺重要。如果鸟取得了先手，那画面美如画： 日女效果一旦触发，意味着你的速度B级式神和神乐有很大可能性都在对手前面行动，神乐疾风跳回合再加一点火那意味着你很有可能在对手控你或秒你之前已经扔出去3个大招(带座敷甚至是4个)。起手3-4个大招，其中一个还被神乐加攻30%，同练度下，什么不可以秒?什么不可以控?三尾三连点残后茨木悠闲的开大收人头?反正我是大天狗带着针女连续放两个大，8段群体爆炸输出风景美如画，拖着平均等级26不到的渣比阵容推到1720多分然后竞技场就关门了… 并且，该阵容容错率也挺高：1神乐疾风可以继续给姑姑鸟让姑姑鸟继续延迟对面;2我方全体式
如何教导脾气暴躁易冲动的孩子
如何教导脾气暴躁易冲动的孩子 【案例导入】 脾气急躁易冲动的孩子一旦碰到不称心如意的事情立马就会情绪激动，或如热锅上的蚂蚁坐立不安，或哭闹自我虐待，或莫明其妙地向身边的人发火…… 案例一： 棋棋： 11岁，原胜塘学校五年级一男生，聪颖活泼，乐于助人，有上进心；美中不足的是脾气不好，只要一遇到不称心的事，便会朝身边的人发火或摔砸东西，让身边的同学不敢招惹，待到发泄完毕，他马上就能对自己的所作所为进行反省并主动赔礼认错。虽然深晓自己的缺点也一直想改正，但就是管不住这来势凶猛的如山洪似猛兽般的臭脾气，以致身边的同学都敬而远之。 案例二： 小蓉：12岁，原胜塘学校六年级一女生。性格外向，有较强的组织能力与活动能力，但就是性子急，与同学相处不甚融洽，总会因一点点小事与他人发生冲突。因为成绩好，很多同学向她请教题目。如果同学听一两遍还不明白，她就烦了，说到：“我都说得清清楚楚了，你怎们还不会呢？怎么这么蠢呀？你有没有听我说话啊？”结果惹得来请教的同学很不好受，再也不问她了。事后想起，她也很后悔，但一着急就控制不住了。 案例三： 锦超：10岁，现栗雨学校四年级一男生。心地善良但性情孤僻急躁且多疑，时常会因一丁点儿小事失去理智对身边的同学大打出手，甚至还伴有一些或重或轻的自虐行为，在班级里有“神经病”之绰号。 总而言之，这类脾气往往来得快去得也快。作为他们本人，也深受其害但就是对此无能为力，遇事便故态复萌。 【原因分析】 1. 先天遗传——“胆汁质”气质 气质是性格的重要组成部分，也就是我们通常所说的“脾气”。心理学认为，气质是指在人的认识、情感、言语、行动中，心理活动发生时力量的强弱、变化的快慢和均衡程度等稳定的动力特征。气质没有好坏之分，且是与生俱来的，不易改变。棋棋爸爸、小蓉的妈妈都是个脾气躁性子烈的人，虽都近四十了，但遇事易冲动不计后果，很大程度上他们的急脾气是遗传了各自的爸妈，先天属于胆汁质气质——性格急躁，容易冲动，脾气好时像夏天里的一把火，待人热情，做事果敢干脆充满激情，为人也比较直爽，喜欢交际。但是一遇事情，便急躁容易冲动，易发怒，因而既影响了人际关系，又影响了自己的身心健康。 2. 后天的生活环境 急燥的产生不仅与气质类型有关，还与个人后天生活环境有关。父母的不当的教养方式会影响孩子急躁的性格。比如：①孩子缺乏挫折教育。凡事由着孩子的兴致来，孩子对喜欢的事物又常常因为能力不足导致失败；②家长要求过于严格，重结果忽视过程，久而久之也容易形成了孩子时间紧迫感强，急功近利。③处理问题方式简单粗暴，只图一时痛快，而不计后果。锦超便属于此类。其父母是外地来株的经商者。平日事务繁杂应酬多，对孩子基本上无暇照顾与管理，
克制生气的有效方法
众所周知，生气对身体不好，而且也容易得罪人，一定要学会克制生气的情绪，并且能够及时的调整过来，一下介绍几种较为有效地方法： 第一，容忍克制法。俗话说：“壶小易热，量小易怒。”动辄发脾气、动肝火是胸襟狭窄、气量太小的表现。有一位心理学家忠告：“气量大一点吧，如果我们每件事情都要计较，就无法在这个大千世界上生活下去。”要保持克制，就必须有很高的修养，有修养的人才是有克制力的人。一个襟怀坦荡的人，是决不会为些区区小事而随意发火的。即使遇有不顺心的事或受到不公正的待遇时，也能做到心平气和地讲道理，和风细雨地解决矛盾和问题。 第二，保持沉默法。著名散文家朱自清说过：“沉默是最安全的防御战略。”当意识到自己要发火时，最好的办法是约束自己的舌头，强迫自己不要讲话，采取沉默的方式，这样会有助于缓和激情、冷静头脑，让沉默成为一种表达身心平衡、抑制精神亢奋的灵丹妙药，不借外力而能化解怒气。 第三，及时回避法。生活中遇到能使自己动气的刺激时，只要情况许可，不妨采取“三十六计，走为上策”。这样，眼不见，心不烦，火气就消了一半。 第四，自我提醒法。当要发火时，只要自己还能自我控制，就要试着用意识驾驭自己的情感，警告自己：“我这时一定不能发火，否则会影响团结，把事情搞砸”，心中默念：“不要发火，息怒、息怒。”这样坚持下去，就会收到一定的效果。 第五，注意转移法。心理学研究表明，在受到令人发火的刺激时，大脑会产生强烈的兴奋灶，这时如果有意识地在大脑皮质里建立另外一个兴奋灶，用它去取代、抵消或削弱引起发火的兴奋灶，就会使火气逐渐缓解和平息。例如，转移话题、寻些开心快乐的事情干，选个令自己愉快的音乐、戏曲，阅读引人入胜的小说、诗歌，或出去走走等等。
小孩脾气暴躁易怒的原因
说到养孩子，势必就要经历孩子各种各样的情绪，但有些父母却发现自家孩子脾气特别暴躁易怒，每次遇到不如意的时都会乱发脾气，甚至是打骂父母长辈。而面对这种情况，父母在生气的同时，也只能想办法安抚，那这是什么原因造成的呢?下边带你了解。 1、周围不良环境的刺激或影响 环境影响人，恶劣的天气、刺耳的噪音、刺眼的光线、刺鼻的气味、妨碍前进的障碍物、怪异的植物等，都会给人以非常不舒服的感觉，令人产生不愉快的情绪。再说，孩子比我们成年人更敏感，面对这些容易激发负面情绪的外界环境，肯定会更容易发脾气。 2、家庭教育的某些弊端塑造孩子的不良性格 家庭是孩子的第一成长环境，父母是孩子的第一任老师。父母的一言一行，都会对孩子的行为习惯造成深远影响。比如，如果父母本身就脾气不好，那孩子的脾气也不会好到哪里去，再比如，父母对孩子过度溺爱，对孩子有求必应，那
么，一旦某一次无法满足他的要求，他就一定会大发雷霆。 3、遗传或母亲孕期遗留下来的问题 父母当中有一方特别爱发脾气，那么孩子也有可能会遗传这一特质，变得爱发脾气。另外，母亲在孕期情绪不稳定，比如经常心情不好，焦虑不安，导致内分泌失调，或受到意外惊吓，情绪急剧变化，都将直接通过胎盘影响到孩子，致使孩子在出生后出现脾气暴躁、性格孤僻等表现。又或者母亲孕期吃药，影响到孩子神经系统的正常发育，也容易让孩子出现敏感、易怒的不良性格。 4、身体某个部位出现不适或疾病 孩子渴了、饿了、累了、困了，或出现其他的生理无法满足，如果父母不能及时采取应对措施，甚至还因为某些原因对他们进行指责，将会使得他们的坏情绪一触即发。孩子忽然生病了，或者本身就体弱多病，经常被病痛折磨，会比一般的孩子更敏感。也许对一般人是很正常的事情，但对他们而言就属于非常大的刺激。 5、孩子的感觉统合失调
炉石传说克制牧师卡组攻略
专杀牧师卡组套牌 先来给大家介绍一套专门针对牧师的套牌（套牌名字是亮点哦），是我为了比赛专门组建的，当然这套牌对其他职业一样非常非常强力。 战绩图镇楼 26胜打上大师3，现在国服天梯排名36（上一期47名）
组建关键词：4攻击生物、沉默（4个）、抽卡（6个） 接下来一个一个卡来简单点评 1.激活：我看见有很多人手上拿着激活一直烂到10水晶，这样的激活十分浪费。所以激活越早用越好，例如你T3就招出4-6坦德鲁伊，对手只有3水晶or4水晶的情况，根本没法直接解你这个卡，它最优的办法是招1个无畏剑圣or雪人，来和你血拼（但是我们还有大量解除
卡，哈哈哈）。而如果对手有8水晶的时候，直接就心控过去了（大家懂的） 2.爪击：1费打2点伤害，还带2护甲=2生命，性价比如此高，为什么不带？ 3.愤怒：神卡，适用性非常之广。要注意一下打1伤害+抽1卡还是用英雄技能变脸的选择，我的经验是3攻是分界线，如果你打一个2-1甚至1-1的生物时，请变脸。3攻的话，看手牌，手牌不满意的话，请用愤怒；手牌还不错且手牌量有优势的时候，变脸撞吧，留着1个3伤害技能还不错的。4攻及以上的，直接愤怒不考虑了。 4.精灵龙：如果能在T1orT2招出来将带来非常大的优势。后期招的话，要注意场上生物情况，以及对手神圣新星的情况，这很重要。当然有些时候，用它来骗神圣新星非常不错，举个例子，你场上有2个4-3的生物，如果你再放一个精灵龙，对手很容易就忍不住要放神圣新星了（耗掉了5点水晶啊，而我们主要就损失了1个2费的精灵龙），代价就是它招不出大生物，然后场面我们还是非常占优（这陷阱经常奏效，大家好好感受下）
7种不宜交往的卑鄙势利小人8种有效手段对付
7种不宜交往的卑鄙势利小人！8种有效手段对付！ 人生在世，总避免不了与人交往，有的是为工作，有的是为友情，还有的是为了生意，良友犹如益师，而损友则会让人走上但是，在我们生活中的缤纷世界里存在着形形色色的人群，有七种人是属于损友，断然不能交往的。 一、喜欢搬弄事非的人。这种人极端自私，喜欢按照自己的喜恶标准和个人利益多少来判断事物的好坏，这种人特别喜欢把道听途说的事情进行添油加醋地加工后到处传说，虽说有的人并不是存心想与你为敌，可他们的心里藏不住东西，总是会情不自禁的到处说道，因此，谁都不喜欢和这种喜欢搬弄是非的人做知心朋友，他们会把聊天时涉及到需要保密的信息自觉或不自觉的曝光在大众面前，让你万分无奈。 这种人在工作上很不适合作为重要岗位人选的，因为，这种人的破坏能量往往会超过你的想象。 二、刺探别人隐私的人。这类人的行为大致可以分为善意的和恶意的二种。善意的人往往也不知道保护别人隐私的基本道德，看到了、听到了就随口一说，也不知道事情的严重后果。而恶意者往往会在别人不经意间收集或刺探别人的隐私，这种人对别人的隐私有特别的兴趣，而且还爱好把刺探到别人的隐私作为茶余饭后的谈资，尤其是故意说一些单位领导的隐私，以极力显摆自己与领导的特殊关系，显得自己很有能耐，以抬高自己的身价。 三、善于阳奉阴违的人。这种人是“当面一套背后一套”，当着你的面可以把你吹捧地上天入地，而背着你又会把你说得一钱不值。这种人是非常可恶的，可你就是拿他没辙，你不可能为了他的阳奉阴违而当面指责，即便你感到他的做作太可恶了，你也只能是微微的一笑。这种人是最能瓦解团队斗志，最能造成朋友间、同事间不团结的势利小人，因此，对付这种人的最好办法就是不与交往。 四、缺乏基本道义的人。不管学历有多高，受教育的时间有多长，有的人就是天生缺乏道德修养，缺乏基本的道义和礼仪。当身边的朋友遇到困难的时候，基本上是很难得到这种人帮助的，不仅如此，这种人的为人处事更多的时候是让人侧目的。如在公众场所随口吐痰或乱丢垃圾，在公众场合经常做一些破坏性的事情，乘坐公共交通不给老人让坐，捐款捐物时经常缺席等等，虽说不是什么大不了的事情，可让人感觉很差。 五、缺乏团队意识的人。如果一个团队中有那么几个或个别人缺乏团队意识，如没有严格的作息时间，没有严密的工作计划，没有严谨的工作态度等等。在团队中绝大多数人老是在为个别人的自以为是付出代价时，你就会非常厌恶这些人，自然而然的在心理上排斥或产生不想和这类人共事的想法，这是一件很自然的事情，毕竟在我们为事业奋斗的过程中，每个人的团队意识和团队精神总是会影响到我们整个事业的成败。 六、过于自私自利的人。有的人把自己的利益看得比西瓜大，把集体和团队的荣誉看得比芝麻小。做任何事情之前首先要权衡自己的利害得失，对自己有利的事情是削尖脑袋往里钻，对无利可图的事情，不管别人怎么动员就是无动于衷。这种人经常会为几块钱而
容易暴怒属于心理疾病吗
容易暴怒属于心理疾病吗 容易暴怒属于心理疾病吗?现在人的压力大，平时的休息时间少，这样长此以往容易变得易暴怒，那易暴怒是心理疾病吗?其实易暴怒不是心理疾病，下面一起了解一下易暴怒是什么心理疾病吧。 1、经常失眠容易暴怒 英国一项名为“梦想:在‘7/24社会’中的睡眠”的调查发现,大约50%的坏脾气老板都是睡眠不足造就的,他们承认会因为睡眠不足造成的疲劳而对同事大喊大叫,对下属无情斥责。行动反复无常。行动之前有强烈的紧张感,行动之后体验到愉快、满足或放松感,无真正的悔恨、自夷或罪恶感。心理发育不健全和不成熟,经常导致心理不平衡。容易产生不良行为和犯罪的倾向。 2、睡眠不足容易暴怒 普通员工也一样,因为睡眠不足,有39%的人会脾气暴躁,19%的人在工作中非常容易出错。 对于其中的科学依据,科学家做出了解释。容易暴怒是什么心理疾病
如果两天两夜不睡觉,我们大脑就会“重启”,控制中枢从平时的“冷静—理智”的控制区转向“紧急状态”的控制区,这个控制区让人的行为变成“战斗—逃跑”模式,导致急躁。情绪急躁易怒,存在无法自控的冲动和驱动力。 3、嗜肉容易暴怒 肉食使人情绪暴躁有三个原因: 首先肉类中的动物蛋白会使大脑中的“色氨酸”含量减少,而导致人的情绪急躁,有侵略、好斗的倾向;肉中含有的大量饱和脂肪酸会让血压升高,血压升高是情绪不稳的重要诱因之一;肉类会导致钙离子含量下降,血液中的钙是情绪的降温剂,钙离子的减少增加了暴躁易怒的几率。 1、暴怒会导致甲亢 甲亢患者会有代谢增加及交感神经高度兴奋的表现。患者身体各系统的功能均可能亢进,出现心慌,心率增快等症状,对外界的反映会过分紧张,也就容易出现暴躁的情绪。 2、暴怒会停用他汀类药物 有些正在服用他汀类降血脂的患者在停药之后出现易怒现象,其原因是该药在降低胆固醇水平的同时也会降低大脑中的血清素水平,导致怒火难以控制。血清素是体内产生的一
脾气暴躁的检讨书
脾气暴躁的检讨书 第一篇：脾气暴躁 脾气暴躁 1是他习惯了用这种策略达到目的，俗话说的就是惯坏了 2还有一个也许就是家长示范的结果，如果家长大事小事都是大呼小叫的，那么孩子自然认为为了达到自己的目的，脾气暴躁是正确的策略 3偶尔的特别烦躁也许是生病或其他方面的不适，包括心理上的不适 怎么办? 1家长起好的示范，孩子发脾气更好冷静，家长一般不发脾气，想要让孩子做一件事情，可以采取其他办法 2每次孩子发脾气的时候，搞清楚他的需要，并对他说（也可以等他发完脾气再说），你是不是要这个啊，等你发完脾气的时候再跟妈妈好好的说，那样妈妈是可以满足你的要求的，但你发脾气是不正确的方式。我们不会满足你的，----如果孩子一发脾气就满足他的要求那么就是我们说的惯坏孩子 3种潜意识形成的习惯是由多方面的原因引起，如果每次发脾气的时候并未意识到自己在发脾气，那么就需要改变潜意识的习惯，就是2说的，要用正确的方式
如果发脾气的时候能够意识到自己是在发脾气，那么发脾气是他自己有意识选择的达到目的的一种 解决办法： （1）情境转移法：当愤怒陡出时,人有五种处理怒气的方法,一是把怒气压到心里,生闷气；二是把怒气发到自己身上,进行自我惩罚；三是无意识地报复发泄；四是发脾气,用很强烈的形式发泄怒气；五是转移注意力以此抵消怒气.其中,转移是最积极的处理方法.火儿上来的时候,对那些看不惯的人和事往往越看越气,越看越火,此时不妨来个“三十六计走为上策”迅速离开使你发怒的场合,最好再能和谈得来的朋友一起听听音乐,散散步,你会渐渐地平静下来. （2）理智控制法：当你在动怒时,最好让理智先行一步,你可以自我暗示,口中默念：“别生气,这不值得发火”,“发火是愚蠢的,解决不了任何问题.”也可以自己在即将发火的一刻时自己下命令：不要发火!坚持一分钟!一分钟坚持住了,好样的,再坚持三分钟!二分钟坚持住了,我开始能控制自己了,不妨再坚持一分钟.三分钟都坚持过去了,为什么不再坚持下去呢?所以,要用你的理智战胜情感. （3）评价推迟法：怒气来自对“刺激”的评价,也许是别人的一个眼神,也许是别人的一句讥讽,甚至可能是对别人的一个误解.这事在当时你使“怒不可遏”,可是如果过一个小时,一个星期甚至一个月之后再评论,你或许认为当时对之发怒“不值得.”
男人脾气暴躁易怒的原因
男人脾气暴躁易怒的原因 由于社会关于家庭暴力的的事情时有发生，更多女人将择偶标准由嫁个经济男变成嫁个好脾气男人。男人为什么动不动就暴躁易怒，很多女人都不完全理解。下面就来剖析男人脾气暴躁易怒的主要原因。 男人脾气暴躁易怒是因为垃圾快餐 研究发现，炸薯条和鸡肉汉堡会让男人变得坏脾气且暴力。因为长期吃垃圾食品的人大脑中会缺少Ω-3脂肪酸，从而使 大脑失去灵活性，控制情绪的能力受损，导致增加暴力倾向。 男人脾气暴躁易怒是因为不吃早餐 研究发现，不吃早餐让男人的情绪和视觉空间记忆变差，但对女人则没有影响，科学家认为这和不吃早餐造成的大脑能量供应不良有关。 男人脾气暴躁易怒是因为心胸狭窄。 这类男人凡事喜欢斤斤计较，别人稍微触犯了他，如无意中踩了他的脚，或不慎把脏水弄到他身上，他就不肯原谅，要大发脾气，甚至大骂一通。有的则对别人过于苛求，没有达到自己的目的，就要发火。 男人脾气暴躁易怒是因为虚荣心过强。 有些男人常常以“长者”在生活中自居，处处要设法维护自己的尊严和权威，一旦有谁冒犯了他，伤了他的面子，就会大动肝火，发起脾气来。 男人脾气暴躁易怒是因为压力过大。 压力是男人坏脾气的最重要因素。因为在压力状态下，男人会处于一种战斗状态，身体中有一种叫做“儿茶酚胺”的
物质会更多，这种物质的本意就是增加人的战斗力。现在过多的儿茶酚胺则会造成血中毒素增加，从而损伤肝细胞。这也就是中医说的“易怒伤肝”。 男人脾气暴躁易怒是因为疾病征兆。 有些男人脾气暴躁，可能与身患某种疾病有关。如肝病患者，虚火亢盛，心情烦躁，平时容易发脾气。 男人脾气暴躁易怒是因为睡眠不足 大约50%的坏脾气老板都是睡眠不足造就的，他们会因为睡眠不足造成的疲劳而对同事大喊大叫，对下属无情斥责。普通员工也一样，因为睡眠不足，有39%的人会脾气暴躁，19%的人在工作中非常容易出错。如果两天两夜不睡觉，大脑就会重启，并将控制中枢从平时的“冷静理智”的控制区转向了“紧急状态”的控制区，这个控制区让人的行为模式切换为更直觉的“战斗逃跑”模式，导致脾气变得急躁。 男人脾气暴躁易怒是因为雄激素少 雄性激素在二三十岁时分泌最为旺盛，之后逐渐减少。男性在20岁~60岁这四十年内，雄性激素分泌量减少了1/4。当雄性激素减少时，男人也有更年期问题，情绪波动、易怒和孤僻是最常见的更年期症状。 男人脾气暴躁易怒是因为吃肉太多 肉类中的动物蛋白会使大脑中的色氨酸含量减少，而导致人的情绪急躁，有侵略、好斗的倾向。肉中含有的大量饱和脂肪酸会让血压升高，而血压升高是情绪不稳的重要诱因。肉类会导致血液中的钙离子含量下降，血液中的钙可是情绪的降温剂，钙离子的减少增加了暴躁易怒的倾向。
脾气暴躁的原因和解决方法
脾气暴躁的原因和解决方法【转】 默认分类 2010-09-22 13:40:48 阅读646 评论0 字号：大中小订阅 先要确定一件事，那就是人的脾气的好坏和人的性格有关，而人的性格又和人的德行有关,而德行是不可能装的出来的，德行是要靠自己一点一滴去修养的。 脾气暴躁的人一般都是比较冲动的人，在面对很多事情的时候常仅凭借自己的感性认识去处理问题，这是非常不好。如果在处理问题的时候不要那么的冲动,理性的看待问题那么脾气将会好的多，不要想到什么就是什么，在倔强和暴躁之后后悔伤心的是你自己。脾气暴躁的人通常都缺乏自控能力，性格火爆，一言不合就要发作起来。 要改变性格确实是件难事，但是并不代表不能若妳想改变自己的性格完全是可以的但是一点必須注意那就是要有坚持的毅力，对性格可不是拿给别人看的，你要想在他人面前改变自己，首先要在自己面前改变，过了自己的一关那就是真正的改变 要改变那么你就更应该付出实际行动好比说你是一個性格暴躁的人，時常会在別人面前动不动发火，你要改变，那么你就要在每時每刻坚持保持冷靜別人若然一两句话语不中听，那么更能磨练自己的毅力和韧性，所以妳就要在这時候忍耐啊，克制自己的火气用全新的态度去面对淡然的胸怀更是自己的最大进步。 本来说好去吃鱼，怎么改成其他的了！为了这点小事也会发火，弄得两人都不愉快。经常在一些莫名其妙的事情上大做文章。或许她可以容忍迟到，甚至是爽约，但很可能因为一句话不合心，立刻翻脸。在我看来脾气暴躁是女人的最大劣性。也是最不能接受。
传说，苏格拉底大部分时间都躲在雅典的树下思考哲理，以这种方式来逃避他那脾气暴躁的太太兰西勃。奥古斯都.西泽和他的第二任妻子离婚，也是因为他实在“不能忍受她那暴躁的个性”。 女人总是想用暴躁、挑剔和唠叨的方式来改变自己的丈夫。但是从古至今，这种方法从没有发生过效用，除非太阳从西边出来。 有人说:男人的婚姻生活能不能幸福，关键就在于他太太的脾气和性情。就算一个女人拥有全天下的所有美德。然而，如果她脾气暴躁，一点小事就怒气冲天，大声斥责丈夫，总是挑剔丈夫的毛病，老爱翻旧账，给她说过的任何一点事情都会在吵架的时候频繁出现，她在家里显得十分霸气，语言生硬，让他感觉不到一丝的温柔和亲呢，那么她所有的其它美德全都等于零甚至变成负数了。有的女人总嫌丈夫没本事，时不时地数落丈夫不如她所认识的某个男人那样有钱，或者说丈夫没有某某男子能说会道，交际广泛。像这样的太太，只会使丈夫丧气。 女人脾气暴躁、唠叨和挑剔，是对另一半的伤害，是婚姻和家庭的不幸。这比奢侈和浪费还要厉害。 发现一个很奇怪的现象：女人总是想用暴躁、挑剔和唠叨的方式来改变自己的另外一半。从古至今，这种方法从没有发生过效用，除非太阳从西边出来。 男人喜欢女人，最大的一点是她的温柔。温柔应是女性的本色，也是爱情的主题。注意是温柔不是腻人不是发瓜！ 所以，一个脾气暴躁的女人，即使其他方面做的再好，频繁的因为暴躁而吵架还有哪什么说很好？在腻的时候在发瓜的时候，想到暴躁的时候暴躁的原因只能有一个想法一个字烦！！！体谅理解原谅，思考学习改变，不要光是总结，在暴躁前克制……
十大阵法相克详解,教你如何开阵
十大阵法相克详解,教你如何开阵 在梦幻西游手游这样的回合游戏中，组队阵法是很大的卖点，不同的阵法可以给PK和战斗带来不一样的效果，今天小编就给大家一起来分析分析梦幻西游中最经典的十大阵法。 1、天覆阵 阵法效果：全体成员伤害+12%，速度-12% 相克信息： 克制3%：无阵、鸟翔阵、鹰啸阵 克制6%：地载阵、龙飞阵 被克制3%：云垂阵、虎翼阵、雷绝阵 被克制6%：风扬阵、蛇蟠阵 分析：天阵基本是日常活动练级必备阵法，最高等级5级可以提升20%的输出，暴力队必备，由于手游和端游的玩法机制不同，所以不管你是否当队长都要必备天阵。 2、地载阵
阵法效果：1、2、3防御+9%，4号位伤害+6%，5号位速度+9% 相克信息： 克制3%：无阵、云垂阵、蛇蟠阵 克制6%：风扬阵、虎翼阵、雷绝阵 被克制3%：龙飞阵 被克制6%：天覆阵、鸟翔阵、鹰啸阵 分析：地载阵是传统上的防御阵法，最高等级5级，可以提升15%的防御和15%的速度，并且4号位还可以带一个输出单位+10%的伤害，地阵一般在对面物理输出比较高的情况下可以选择使用。 3、风扬阵 阵法效果：1号位伤害+12%，2、3号位伤害+6%，4、5号位速度+6%。
相克信息： 克制3%：无阵、蛇蟠阵 克制6%：天覆阵、鸟翔阵、鹰啸阵 被克制3%：云垂阵、龙飞阵 被克制6%：地载阵、虎翼阵、雷绝阵 分析：功能型阵法，最高等级5级，队长可以加20%的伤害，速度+10%，初期非常不错 的PK阵。而且这一阵型可以增加3个号位的伤害以及4、5号位的速度，非常适合全暴力团队。而缺陷就是会被多达五个阵克制，所以开风扬阵PK的时候特别要考虑清楚。 4、云垂阵 阵法效果：1号位防御+24%，速度-18%，2、3号位伤害+9%，4、5号位速度+6% 相克信息： 克制3%：无阵、天覆阵、风扬阵 克制6%：鸟翔阵、蛇蟠阵、鹰啸阵 被克制3%：地载阵 被克制6%：龙飞阵、虎翼阵、雷绝阵 分析：最高等级5级，1号位可以提升40%的防御速度—30%，2,3位+15%伤害，4,5速 度+10%，由于队长位增加高防御和减速比较明显，在这个全名抢速的年代，云垂阵也只能适合龙宫收尸开了，如果其他门派开此阵的话肯定抢不到速度了，2,3位加的伤害也比较明显，4,5号提速比较适合辅助门派，唯一的美中不足的就是1号位不加伤害。 5、龙飞阵
脾气暴躁的原因和解决方法
脾气暴躁地原因和解决方法【转】 默认分类阅读评论字号：大中小订阅 先要确定一件事，那就是人地脾气地好坏和人地性格有关，而人地性格又和人地德行有关,而德行是不可能装地出来地，德行是要靠自己一点一滴去修养地. 脾气暴躁地人一般都是比较冲动地人，在面对很多事情地时候常仅凭借自己地感性认识去处理问题，这是非常不好.如果在处理问题地时候不要那么地冲动,理性地看待问题那么脾气将会好地多，不要想到什么就是什么，在倔强和暴躁之后后悔伤心地是你自己.脾气暴躁地人通常都缺乏自控能力，性格火爆，一言不合就要发作起来. 要改变性格确实是件难事，但是并不代表不能若妳想改变自己地性格完全是可以地但是一点必須注意那就是要有坚持地毅力，对性格可不是拿给别人看地，你要想在他人面前改变自己，首先要在自己面前改变，过了自己地一关那就是真正地改变 要改变那么你就更应该付出实际行动好比说你是一個性格暴躁地人，時常会在別人面前动不动发火，你要改变，那么你就要在每時每刻坚持保持冷靜別人若然一两句话语不中听，那么更能磨练自己地毅力和韧性，所以妳就要在这時候忍耐啊，克制自己地火气用全新地态度去面对淡然地胸怀更是自己地最大进步. 本来说好去吃鱼，怎么改成其他地了！为了这点小事也会发火，弄得两人都不愉快.经常在一些莫名其妙地事情上大做文章.或许她可以容忍迟到，甚至是爽约，但很可能因为一句话不合心，立刻翻脸.在我看来脾气暴躁是女人地最大劣性.也是最不能接受. 传说，苏格拉底大部分时间都躲在雅典地树下思考哲理，以这种方式来逃避他那脾气暴躁地太太兰西勃.奥古斯都.西泽和他地第二任妻子离婚，也是因为他实在“不能忍受她那暴躁地个性”.
老年人性格越来越暴躁是为什么
老年人性格越来越暴躁是为什么 文章目录*一、老人脾气暴躁是为什么*二、老人脾气暴躁要预防心理疾病*三、缓解老人脾气暴躁的4类食物 老年人性格越来越暴躁是为什么1、心胸比较狭窄的老人易发脾气 这类老人凡事喜欢斤斤计较,别人稍微触犯了他,如无意中踩了他的脚,或不慎把脏水弄到他身上,他就不肯原谅,要大发脾气,甚至大骂一通。 2、虚荣心过强的老人易发脾气 有些老年人常常以“长者”、“老者”、“过来人”自居,在生活中处处要设法维护自己的尊严和权威,一旦有谁冒犯了他,伤了他的面子,就会大动肝火,发起脾气来。 3、性格变异的老人易发脾气 老年人经常性地发脾气,实际上是心理衰老、性格变异的反映。这些老年人进入老年期后,社交能力逐渐减弱,自我封闭性增强,遇事固执过敏,急躁易怒,情绪波动大。 4、可能患有抑郁症、老年痴呆症的老人易发脾气 抑郁症临床症状典型的表现包括三个维度活动的降低:情绪低落、思维迟缓、意志活动减退。具体可表现为显着而持久的抑郁悲观。老年抑郁症患者可伴有烦躁不安、心神不宁、浑身燥热、潮红多汗等症状。
5、缓解脾气暴躁的方法 深呼吸,心理想着要淡定要淡定,人生不过数十载。 如果发现自己的脾气控制不住了,那就在没发作之前跑到外面去跑步,或者是拖地。跑到没力气,拖到没力气了,脾气就会收敛点。 暴躁的人,心脏跟血压一般是不好的。要自我调节自我控制,要贵见生命,以生命为第一。那你就不会那么暴躁了。 多参加些业余活动组织,以声乐,舞蹈,游泳,登山,滑雪,等活动来降低自己脾气暴躁的频率。 多交几个朋友,心情不好时可以找他们聊天。 平时在自己心情稳定的时候就可以点点熏香,禅香等。 平时可以让自己喝点菊花茶,安神茶等等来辅助降低脾气暴躁。以平和的心态去面对。 脾气暴躁的老人要预防心理疾病1、心理疾病导致老年人自杀、失眠和焦虑 孩子大了,像小鸟一样飞出了父母垒起的窝,留下年老的父母孤独守着空空的老巢。空巢现象使医学产生一个新名词“空巢综合症”,退休后一下没了压力而变得百无聊赖的老年人,各种内分泌水平低下,脑血管衰老,更易引发老年抑郁症。老年抑郁症表现的症状很多样化。有的老人孤独自闭不合群;有的这也不舒服那也不舒服,焦虑、失眠;有的甚至觉得了无生趣直闹自杀。
三国杀武将克制大全
三国杀武将克制大全 在热门卡牌竞技类手游三国杀中有着许许多多的三国武将，他们的存在没有绝对的最强，只有玩家们发挥自身的策略，进行合理的出牌，对牌，才能发挥出其最大的能力，这就是此款游戏的魅力所在，当然小编我之所以怎么说是因为三国杀武将相克的，那么三国杀武将相克怎么办呢，只要看完以下三国杀武将克制大全了解了其被克和克制对象就能解决问题了。 有很多武将对大多数武将都有极大限制或伤害作用，比如大乔的乐不思蜀，张辽的突袭，张角的劈人，贾诩的完杀，貂蝉的离间，鲁肃的缔盟，颜良文丑的双雄等等。所以我这里只列举对该武将的技能和打法比较有针对性的武将。某些武将比较素，没什么特别针对他们的，就用“无”来表示，并不是说没有克他们的。 三国杀武将克制： 魏： 曹操：张春华（体力流失），大乔，张辽，法正 甄姬：上家诸葛亮，司马，张角，黄忠、马超、吕布、庞德，典韦,凌统 司马懿：张春华，下家张角，貂蝉 许褚：鲁肃，张辽，甘宁 夏侯惇：张春华，貂蝉，魏延，郭嘉 郭嘉：张春华，贾诩 蜀： 刘备：大乔，徐晃，许褚 诸葛亮：周瑜，曹丕，刘备
关羽：无 张飞：无 赵云：无 马超：张角 黄月英：上家诸葛亮，大乔，徐晃 吴： 孙权：大乔，徐晃，张辽，甘宁 甘宁：张辽，徐晃 周瑜：大乔，徐晃 吕蒙：鲁肃 陆逊：无 孙尚香：大乔，徐晃 黄盖：曹丕，曹植，张昭张弘 大乔：颜良文丑，徐晃，上家诸葛亮，卧龙，司马懿
群： 吕布：无 华佗：大乔，徐晃貂蝉：大乔
风包： 魏： 曹仁：大乔，鲁肃 夏侯渊：无 蜀： 魏延：无 黄忠：无 吴： 周泰：上家诸葛亮 小乔：张春华，张辽，甘宁群：
20岁不听话脾气大怎么办
在我们的人生成长中，许多的孩子都会经历一些叛逆的时期，对于20岁已经长大成人的青少年来说也是如此，常常也会有不听话、脾气暴躁的时候，这个时候家长们就不要像小时候的教育方法一样了，该怎么管教来一起看看吧。 对于20岁叛逆期表现比较明显的孩子，家长会感觉到不好沟通。家长们应该怎么做才能正确引导孩子，给您提供如下建议： 1)要尊重孩子的人格。孩子做对了或做好了,要使他知道应该这样做,并且鼓励 他做下去。表扬不要言过其实,尤其避免在众人面前做不适当的夸奖。孩子做错了或做坏了一件事,要提出意见和批评,甚至严厉的批评,采取惩戒措施,使他吸取教训,但批评也要实事求是。 2)当孩子遇到困难,包括学习知识,技能上的困难,处理生活上的一些小事和朋友 之间的一些麻烦等,家长这个时候不要包办。要关切地看一看,提示一下,帮一把,让他们感到自己能够做好而努力去做,并从完成任务中得到满足,从而增强自信心。
3)当孩子情绪不愉快,包括受了批评、委屈，家长要给予安慰,鼓励或者指导。 孩子就会把父母当作知心朋友,父母赢得了他们的信任,他们就会增强自信心,意识到自己的能力。 对于一个已经有独立思维能力的人，家长们需要注意的自己的沟通方式。这里介绍几条比较实用的亲子沟通技巧： 1.引起孩子注意要使用合适的方法 父母让孩子听话，要做的就是让他停下手中的事情看着你，听自己说话。如果孩子的注意力放在其他事情上，有可能根本就没听清父母在说什么。 2.千万别唠叨 有的父母很喜欢唠叨，孩子对此很反感。父母的唠叨常常是左耳朵进右耳朵出，根本没进脑子。父母要记住，说话一定要简洁明了，一次说的很透彻。3.说话不能带有情绪 父母和孩子说话，不应带有责备、数落、抱怨等负面情绪。当孩子感觉自己在被父母冷嘲热讽时，他对父母的话根本是不会听的。
对付身边小人的八种有效手段
对付身边小人的八种有效手段 我们对于身边那些丑陋龌龊、卑鄙无耻的势利小人向来是深恶痛绝的，也没有人愿意和这类人成为真正的朋友。 问题是在我们的现实生活中，有时还不一定能完全避免与这类卑鄙无耻和丑陋龌龊的小人打交道，不一定能完全做好自我保护和免遭他们的暗算，不一定能完全避免自己会受到致命的恶毒伤害。虽然，我们面对这些小人时难免会产生无限愤怒，感到莫名郁闷和悲伤，并为他们的所作所为感到深深的可悲，但是，说实话我们有时对于这类人，你还真的拿他们没有办法。 要避免被这类卑鄙无耻之徒伤害，防止被这类丑陋无比龌龊透顶的小人中伤，最好的办法就是远离这类卑鄙势利小人，不与他们为伍，不与他们共事，可事实上这是做不到的。因此，我们还应学会如何主动应对卑鄙势利小人的八种自我保护方法。 一、避而远之或者说是躲之不及。对于卑鄙无耻的势利小人，由于他们经常采用“人前一套背后一套”的阳奉阴违手法，一方面千方百计地打压竞争对手，给竞争对手制造很多生存困难，另一方面又会想方设法溜须拍领导的马屁。因此，这类人一般来说都会得到领导的信任和重用，有的是你的直接领导，有的是你的工作拍挡，有的是你的同事。怎么办？既然在工作和生活中无法与他们隔绝往来，那么，你可以在面对这些人时，惟一能做的就是尽量不要或减少与他们的来往，尽量避免或减少和他有工作或生活上的接触，尽量不要把自己的隐私透露给他。 二、坚决不能将其列入好友名单。进了一个群体（如学校或工作单位等），在选择朋友时千万要把结交的朋友分成“三六九等”，根据不同等级的朋友采取不同的交往方法。而对于卑鄙无耻的这类小人，千万不能将其列入核心朋友或知心朋友名单，最好是连朋友的名单都不要将其列入。只要有表面上的礼节就可以了，防止在自己真心付出的时候受到伤害，更避免自己会遭到这类人的致命暗算。 三、避免与其商议重要核心问题。每个人都会有自己的隐私或者是相对重要的问题需要得到朋友的意见和建议，如果是领导更会有公事或业务上的重大决策需要事先听取意见。这时，要尽量避免让这类“成事不足败事有余”的人参与进来，他们肯定不会帮你保守秘密，他们会为了显示自己能够比别人掌握更多的核心机密而到处显摆，为显示自己与领导的特殊关系或地位而沾沾自喜。