轻松上好体育课的要领

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轻松上好体育课的要领

作者：张海亮

来源：《杂文月刊·教育世界》2016年第08期

内蒙古赤峰市宁城县八里罕总校

课改向提出了我们新的要求：“为了一切学生，为了学生的一切，一切为了学生。”在现实生活中，每一所学校的每一个班级，都存在着成绩差、道德有问题、性格内向、肥胖等问题的学生，在技能要求比较高的项目练习时，常受到同学嘲笑，因而这些学生虽喜欢上体育课但又怕遭到同学的嘲笑，久而久之，便疏远了体育活动，成了体育课上受到冷落的旁观者，特别是体育课改的今天，此类问题更加突出。那么如何使这些同学像其他学生一样能积极主动地投入到体育锻炼中并获得乐趣，是我们每个体育教师的职责和追求目标，也是今天的课改要解决的问题。通过多年的教学实践，我感悟到只要教师努力去关爱这些特殊学生，这个目标是一定能够实现的。

体育课，应是学生的天堂。体育教师本身的亲和力是一个优势，他们更愿意向体育老师展示自己的内心，体育课的开放性也是优势，在这里他们可以得到更自由的活动空间。有了这些优势，作为体育教师，该如何去轻松愉快的上好体育课呢？

一、用音乐替代口令，营造轻松氛围

在上体育课时，如果利用轻快、活泼、节奏感强的音乐代替枯燥、重复的口令，能营造轻松和谐的教学氛围，收到很好的教学效果。在每节体育课时，我都根据体育教学的内容需要，选择适合学生的音乐，编排一些优雅、舒展的舞蹈动作。发展学生的形体，协调他们身体各部分机能，培养学生的美感。实践表明，在体育课堂教学中，适当穿插一些音乐口令，教师教得轻松，学生学得开心，往往是音乐一响，同学们兴趣盎然，疲态顿消。

二、根据内容需要，开展“游戏”教学，提高学生兴趣

“游戏”教学是体育课教学常用的一种方法，也是同学们乐此不乏的一种活动形式。游戏的设计非常重要，好的游戏能促使学生有好的表现，全身心地投入到活动中去。例如，对于小学一、二年级的孩子来说，应该选用踢毽子、呼啦圈、跳绳等游戏类项目，培养学生的活动兴趣；对于中、高年级的学生，可以选用球类游戏，发展学生的协调能力和综合素质。教师还可以根据学生的性别特征选择游戏内容，比如男生喜欢对抗性、力量性、速度性较强的游戏，而女生在速度、耐力、体质等方面稍逊于男生，应该选择一些平衡性、协调性较强的体育游戏。学生参与活动更加热情，课堂变得更加生动有趣。在体育课的教学中，我还启发同学们自己利用体育器材设计游戏，此举不仅提高了同学们的学习兴趣，还培养了学生的创造精神和队精神。如在跳绳教学中，学生学会了一般跳绳技巧之后，我便鼓励同学们用绳来做游戏。同学们