投掷技术原理试题

投掷技术原理试题

一、是非题

一般：（20题）

（）1.投掷项目助跑的目的，是为了使身体在器械出手前获得一个良好的姿势。

（）2.投掷中的超越器械是由于上体主动后仰而形成的。

（）3.在旋转投掷中，当角速度一定时，旋转半径越长，其线速度越大。

（）4.根据流体力学原理，顺风时投掷角度应加大，逆风时投掷角度应减少。

（）5.背向滑步推铅球时,右腿蹬地后的收腿不积极,这是滑步距离短的主要原因。（）6.在滑步过程中,头,左肩,和肩的动作正确与否,对正确的身体姿势有重要作用。较难（10题）

（）1. 着地缓冲是从脚着地至身体重心移到支撑垂直部位, 开始进入后蹬阶段时的这一动作过程。

（）1.8:旋转掷铁饼完整技术包括:预摆结束的双脚支撑----单脚支撑-----单脚支撑----双脚支撑.

（）1.9投掷项目影响远度的因素之一,空气阻力,对铅球,链球成绩影响不大,一般可不考虑.

（）1.10:标枪教学中,最后用力的技术以及助跑和最后用力的衔接是教学重点.

（）1.11:铅球投掷区是从圆心引出的两条450角的直线

（）1.12.投掷是力量型项目

难（5题）：

（）1.13.男女标枪的重量均为600克

（）1.14.男女成年组比赛用铅球重量是7。26千克

（）1.15女子标枪是第9届奥运会列为正式比赛项目

三填空题

一般难度

1投掷项目的助跑形式可分为和两种。

2在抛射公式中， s 为器械飞行距离， Vo 为。

3 影响投、掷效果的主要因素有、、和空气阻力。

4 投掷时要求力作用于器械的路程要长，这个路程主要指到的这一段距离。

5 投掷项目器械出手的角度分别为：标枪，铁饼，铅球，链球。

6 超越器械是由迅速运动，使轴超越轴而形成的。

7 投掷器械时，手指拨动器械有助于提高和。

8 背向滑步推铅球的预备姿势有和两种。

9 推铅球技术教学应以为重点。

10掷标枪最后用力时，应使力量通过和作用于标枪上。

较难

1 投掷步是从开始到为止。

2掷铁饼技术可分为、、、、和。

3 作用到铁饼上的力应是通过饼的，并使铁饼沿顺时针方向自转

4投掷项目的教学顺序为：推铅球、、、

5铅球比赛中，器械必须落在角度线以内，试掷方为有效。

6丈量成绩时，铅球以厘米，铁饼和链球以厘米，标枪以厘米，为最小单7铅球、铁饼投掷圈外两侧延长线的长为厘米，线宽厘米，线的应通过园心，并与落地区中心线垂直

8标枪场地落地区两侧的限制线宽应为厘米，该线在 290角之内

9铅球投掷圈直径米。铁饼投掷圈内沿直径米

10铅球抵趾板内沿为厘米, 宽为厘米 , 高为厘米

难

1成年男子组铅球承认记录的重量千克 , 成年女子组铅球承认记录的重量千克

2掷标枪助跑道宽米 , 起掷弧半径米 , 有效落地区为约角的扇形面

3投掷器械时 , 最后用力将力量集中到器械上，铅球是通过，标枪是通过。4标枪成绩的测量是从枪尖的触地点取量至投掷弧，测量应通过投掷弧的。

5推铅球是型项目

6铅球技术由握持铅球, , 用力和平衡五部分

7决定滑步效果的因素主要有三个方面,一是和方向.二是 , ,三是。

右脚蹬地方法有两种:一种是脚前掌蹬地,二种 .

8推铅球的技术教学可以分为和两部分

9在年举行的奥运会上男子标枪被正式列为比赛项目.

10女子标枪在年的奥运会,列为正式比赛项目.

11男子标枪重量克,女子标枪克

12标枪的握法有两种,一. , 二。

13持枪方法有两种. 和。

14背向旋转掷铁饼技术包括、、个四个部分

15指器械中心轴线与水平面的夹角。

一名词解释

一般难度

1超越器械:

2最后用力:

较难

1推铅球 :

2出手角度:

难

1工作距离:

2地斜角 :

3冲击角 :

4影响投掷远度的因素:

5铅球技术

6助跑目的

7投标枪技术:

四、选择题

一般难度

1 在投掷项目中，最后用力的工作距离和时间与出手初速度的关系是_______ 。

A 增加工作距离，缩短用力时间，能增大出手初速度

B 缩短工作距离，用力时间不变，也能增大出手初速度

C 工作距离不变，增加用力时间，也能增大出手初速度

2投掷项目的用力顺序是_______ 。

A 自上而下

B 自下而上

C 由中间的两端

3 技术教学时，对因概念不清而产生的错误动作的纠正方法是 _______。

A 鼓励、启发、提高信心

B加强练习，提高身体素质

C 通过示范，进一步讲清动作要领

4标枪比赛时，每次掷出的标枪应由_______ 起掷处。

A 、裁判员扔回

B 运动员自取

C 裁判员送回

5规则规定铅球运动员使用镁粉的部位仅限于。

A 、双手

B 双手和脚

C 投掷圈内地面

6推铅球滑步结束时，右脚落在圈的中心附近与投掷方向的构成角度约为_____ 。

A 45 o

B 60 o

C 90 o

7推铅球滑步结束时，两脚着地的顺序是 ______。

A 先右后左

B 先左后右

C 两脚同时

8推铅球的最后用力，在完成推动作过程时，躯干应做_______ 动作。

A 、挺胸

B 制动 C前倾

较难

1背向滑步推铅球比侧向滑步推铅球在技术上的优越性是______ 。

A提高了予先速度，便于发挥力量

B 提高了出手速度

C 加长了球在出手前的运行距

2掷标枪时，应在投掷步的______ 就开始做引枪动作。

A 、第一步

B 第二步

C 第三步

3投掷步完成引枪后，应使枪尖靠近______ 处。

A 头顶

B 右眉

C 下腭

4掷标枪最后用力动作，应在______ 时开始。

A 右脚刚着地

B 左脚着地后

C 左脚即将着地

5掷铁饼最后用力时，左脚的落地点为___ 。

A 在投掷方向的左侧 15 － 20 厘米处

B 与投掷方向一致

C 在投掷方向的右侧 10 － 20 厘米

6掷铁饼旋转的第一圈的核心是_______ 。

A 速度快

B 大幅度

C 平稳

难

1决定投掷项目成绩的最主要因素是 ____

A 出手角度

B 出手初速度

C 用力时间

2器械重心移动轨迹与水平面的夹角a___

A出手角B器械仰角C冲击角

3投掷技术原理的物体抛射公式______

A抛射高度,B器械出手速度C抛射角度

五、简答题

一般难度

1决定投掷远度的因素有哪些？

2 影响投掷出手速度的因素有哪些？

3 简述投掷中超越器械的重要意义？如何完成超越器械动作？

4在投掷技术中，对最后用力运用有哪些要求？

较难

1投掷运动最后用力过程中，要求左脚主动快落的意义是什么

2投掷裁判组一般几名裁判员？其分工如何？

3投掷项目应如何丈量成绩？

4铅球比赛中哪些情况属于犯规？

5简述标枪场地的画法？

6 、简述背向滑步推铅球的滑步技术？

7、背向滑步推铅球的技术关键是什么？为什么？

8、铅球教学中产生“滑步距离过短”的原因是什么？其纠正方法如何？

9 、简述掷标枪最后用力时，怎样才能形成“满弓”动作？

10、试分析掷标枪时“超越器械”不充分错误动作产生的原因及纠正方法？11简述投掷项目的技术特点?

12简述最后用力的主要技术?

难

1.简述握铅球的方法?

2.简述持球方法?

3.简述怎样维持身体平衡？

4.决定滑步效果的主要因素？

5.最后用力动作完成的质量，主要取决于哪几个方面？

6.预先加速应做到哪些方面？

7.简述铅球教学的步骤与方法？

8.简述掷标枪的教学步骤与方法？