如何维系长久的恋爱关系(感情变淡必看)

怎样维系长久的恋爱关系？

挽回学院整理

2015/8/11

目录

一、维护长期恋爱关系的核心

二、男人维护恋爱关系的方法：理解女人

三、女人维系恋爱关系的方法：装傻

四、维护恋爱关系的方法：培养共同兴趣

五、维系恋爱关系注意事项

一、维护长期恋爱关系的核心

无论是在我们挽回女友，还是从来没有分开过的恋人，维护长期关系都是困扰着我们的严峻问题，那么，有哪些值得我们高度重视的呢？那么下面就简单的说一下，对于维护长期关系，有一个初步的了解。

长期关系重点1：关系的均衡状态

长期关系之所以被称之为‘长期’，因为它有一个前题，那就是稳定。稳定的长期关系，是一种关系的均衡状态。在一段关系中，当双方的预期和需求处于稳定的状态时，这个关系处于一个均衡状态。举一个例子，当双方都认为对方是自己的男女朋友，并满足现在自己在这段关系中的角色定位时，而且不会在短期内改变这种预期和需求时，他们处于一个关系的均衡状态。但要是当其中女方提出要求结婚（其中一方的预期和需求改变了），如男方的预期和需求没有跟进的话，那这段感情关系就处于一种失衡状态，直至到关系从新找到一个新的均衡点。任何单方面的改变都会引致关系的失衡。为了长期关系的稳定和长久，双方的生活轨迹需要形成深层次的交集，才能达到持久的均衡状态。简单的说，双方的步伐要一致，要在相同的频率上，否则会出现失衡的状态，从而产生不必要的矛盾，积攒成多后就会爆发，从而挽救的难度就大大提升了。要保持双方的平衡性。

长期关系重点2：形成依赖，提高分手成本

单纯一时三刻的情感交集在长期的角度来说并不稳定，引入交集和依赖可以提高分手成本，让关系更有韧性。这里说的不是你对对方的依赖，而是女方对你的依赖。当我们成为对方生活中必不可少的一道风景时，对方形成了依赖，并且会提升投入，加大对方的投入，就提高了分手成本，换句话说，当你赌钱赌输的时候，输的越多就越想翻本，而不是就此收手。

长期关系重点3：描绘前景，建立预期

持续性是长期关系的另外一个核心。你首先要让对方看到一个她能够参与其中的前景，并引导女方建立预期。给对方一个合理真实可实现的未来，而不是浮夸、虚假的未来，最重要的是真实、可实现，这样当我们面对一个自己期望的未来的时候，就会朝着那个方向走，克服一切困难的前进。

二、男人维护恋爱关系的方法：理解女人

早上在公车上听见两个男人在讨论女人，他们说女人就是爱听花言巧语，就是爱喋喋不休，烦死了。这让我一路都在想，女人会这样，完全是因为她是真的在爱着，可是偏偏爱的那个人却不懂。都说女人心，海底针。男人来自金星，女人来自火星。说的都是男人和女人根本就是两个星球的物种，怎么都说不到一块去。男人总是不理解女人的想法。

其实女人的心理十分单纯，她只想要这个男人的爱，但你要用她的方式。

你居然为了XXX这么跟我说话？不就是XXX吗，用得着这么生气吗？这种场景男士们非常熟悉。女人的意思是说，就为了这么一点小事，你不应该这么对我大呼小叫的。换言之，再大的事，如果代价是要失去你的爱、你的温柔、你的保护，女人都是不愿意的！

为什么男人总是不能理解这一点，那是因为，男人心里觉得两口子过日子吵吵闹闹脾气不好的时候总是有的，没什么好大惊小怪的，语气重了就重了，很稀松平常。“不就是说了你两句吗，怎么就发脾气了”这种认为“事小”的想法和女人所认为的“事比天大”的想法刚刚好就相反了，女人心里就会产生“连这么重要的事你都不在乎，你肯定是不爱我了”这种想法，所以才会歇斯底里的难受，极力想要得到你的理解啊。这时候她并不是要你把所有的事情都放下来不管，只要“伺候”她一个人，不是这样的，她只是需要你无论做什么事情，只要给她肯定，给安全感，让她觉得事情并没有她想得那么严重（要知道，这时候她可能已经做了最坏的打算），她就会很快冷静下来。

这也就是为什么女人总是会被男人的花言巧语所迷惑，因为女人大多数时候需要的，是心灵上的爱护和包容，是自己的心理上的需要被认同并且满足。你要学会去理解她，她想要的真的很简单。你的语气温和、你的态度诚恳，说明你对她是足够重视的（这当然也是你自己个人的情绪控制能力的体现），她会感受到你对她的肯定，才会觉得你接下来跟她说的话都是在为她着想，她才会愿意听，而不是继续发脾气。

女人是要哄的。这句话说得没有错，但是女人不是靠哄的。

如果你一味只是开出口头承诺而不努力去兑现的话，最终用更多的承诺去修补没有兑现的承诺，那么在女人心里，你就是个不靠谱的男人，毕竟女人选择男人，还要考虑他对后代的抚养能力，如果你没有足够的能力去照顾她，那么就算你给再多的承诺，最终都会化成泡影，变得一文不值。更不要片面地把“哄女人”理解成“骗女人”，“哄”其实是保护的意思，就是女人很容易受伤，特别是面对自己在乎的人，所以你的点滴的温柔，都是对女人的一种呵护。

我可不是说女人天生就要有被迁就的权利，我只是想说：

你不爱她了，最好不是因为你觉得她烦。

因为如果是这样的原因，说明你还不够用心去理解她，所以才会觉得烦，如果你肯平心静气的和她沟通，让她有足够的安全感和满足感，她肯定会识趣地，不会在你工作的时候打扰你的。

三、女人维系恋爱关系的方法：装傻

有歌曲唱：女人傻一点才好，傻到知道也装不知道。

但现代这样的傻女人却越来越少，女人们都变得越来越精明，越来越能干，也越来越强势！完全颠覆了古时男尊女卑的相处模式。女性的地位得到提升是好事，但不能太过了，更不能一不小心就占演了男人的角色，毕竟这世上还是有很多男人能干的事你女人干不了的。

现社会所谓的女汉子、女屌丝、女强人也越来越多，更有大言不惭者说：“这世上男人能干的事，老娘都能干，要男人何用？”这样的女人真的幸福吗？其实，这样的女人多半是不幸福的，活得太辛苦了。甚至，有些女汉子、女强人是被环境逼出来的。女人生来就是被男人宠的，活成这样又何苦？

女人就应该有女人的样子，不可事事太好强。你可以很独立，但不要在你男人面前表现出来。有些事，即使你会做，有男人在时，你都不要自己去做，让他帮你做，做完后再适当赞美他，并给他一点奖励。这样子就会让他觉得，你是柔弱的，你需要他，你崇拜他，他就会很高兴。男人需要这样的肯定和信赖。如果你把什么事都干完了，他就没什么好干的了，他会觉得你不需要他，然后离开你，去找别的需要他的女人。

女人有时候要懂得装傻，不可时时聪明。男人是好面子的动物，有时候会在外人面前吹嘘自己的本事，甚至会不小心贬低你，这个时候，你千万不要在众人面前揭穿他，让他下不了台，装作什么都不知道就对了，回家再慢慢跟他算账。再有，有些女人做错事时，男人说她几句她就翻脸，这样很不好。本来你就做错了，说你几句是很应该的事，但也许你装装傻，跟他说你不知道会这样，再撒撒娇认认错，他也许还会发过来哄你。本来撒个娇就可以解决的问题，你非得弄得鸡飞狗跳，又是何苦？所以女人，还是傻点好。

女人最不可太强势。现代越来越多的男人在家怕老婆，在外找小三。强势的女人往往拴不住老公。最近热播的《虎妈猫爸》中的虎妈就是最好的例子，赵薇饰演的虎妈性格火爆，一直压制着自己的老公，并且因为孩子的教育问题，搞得家里鸡犬不宁，最后她老公实在受不了，就和自己温柔的初恋情人旧情复燃了。所以，女人可以在事业上强势，但切不可做一个强势的妻子，否则，会把老公往别人怀里推。

古代的三从四德虽然已被推翻，但它既然能在古代存在那么长时间，说明它还是有一定合理性的。你可以适当参考一二，做个聪明的，幸福的女人。

四、维护恋爱关系的方法：培养共同兴趣

在维护长期关系中，特别是处在婚姻状态的朋友而言，建立彼此共同的兴趣或爱好，是一项非常有用的方法。因为它不仅可以给你们平淡的生活里带来节目的欢快，也可以让你们拥有更多话题的交流，更好的了解对方。因此，开篇点题送建议，希望能给你们带来帮助。

1.户外活动

随着生活条件的越来越好，大家也越来越重视生活质量和身体健康。丈夫就不要总忙碌于公司-家两点一线，妻子也别总围绕着房子打转，有空多出去走一走，散散心，也不用刻意的寻找话题，就当做是给自己身心放假一样，转移生活的注意力，静静的享受着互相陪伴彼此的时光。其实这就足够了。

2.一起看电影

如果你们双方都不厌倦看电影的话，那就尝试着定个固定计划半个月去电影院院看下电影，或者直接宅家看电脑视频都好，两个小时左右的时间，静静的一起感受下故事主人公的悲欢喜和，提升自己对生活的感悟，还可以开拓你们之间的话题，甚至是透过电影的情节，未雨绸缪，事先达成对一些问题处理的共识。一举好多得，何乐而不为呢？

3.养宠物和种植物

在平常缺乏乐子，生活比较单一的伴侣们，也可以试着去领养宠物或者是种些植物，来提高你们之间的情操，增大你们的共同的感情成本。看着宠物在你们照顾下一天天长大，你们种植的植物慢慢的发芽，长叶或开花，都能给予你们不少内心的成就感，加深你们的感情基础。

4.跳舞

其实在越来越多的社交场合里，常常需要我们有一技之长，所以把跳舞作为你们之间的共同兴趣，绝对能你们之间情趣提升不少。因为跳舞本身不但可以让我们情绪得以发泄，让我们自身体态更有气质外，在一起学习跳舞的过程中，你们也会有频繁的身体接触，伴着悠扬的旋律，带给你们不一样的感官感受。

5. 小游戏

如果你们平常偏爱宅家的伴侣，那么也可以一起参与一些小游戏，在游戏的世界里，感受对方的存在，跟对方结盟团结一心PK外敌，或者是把游戏的胜负跟家务捆绑之间，互相挑战，这样也能增加你们相处的趣味性。

总的来说，长久的感情关系，需要彼此的用心经营，试着都给生活穿插些小节目，给平淡的生活增添些光彩，越让你们的感情时常保鲜着。

五、维系恋爱关系注意事项

一：不要为了公平而争吵

如果你们要公平争吵的话，两人必须为吵进行相等准备，须知道争吵只有一方会赢；当你自问，这件事情值得我们争吵吗？若将结果考虑，百分之九十争吵应可避免。如果争吵是不可避免话，时间应缩短，而且要中肯，谨记你们只为正在争吵的事而争吵，不要涉及其他方面。

二：不要忽视生活小节

如果你要担心的事总是未被注意的小事，如“不盖牙膏盖”等，经过一段时间，它们可能破坏你们二人关系。因此，应该特别留神日常生活小节。当然，你需要留意有积极作用小事，例如：你出其不意吻他一下，或者说几名赞扬他的话。因为成功的亲密关系，是建立于日常

关心和爱护基础上。

三：不要事事说真话

说真话需要绝对诚实，而绝对诚实需要极大机智，要做到又谈何容易。你伴侣不需要准确知道你感觉和所想情况。当你不得不说出你感觉时，对所说话要慎重。

四：不要企图保持炽热激情

让爱情自然地发展。激情和热爱，会随时间而消失，因此，你就将力量放在保持生活正常进展方面，注意赚钱和养孩子。成功关系并不取决于激情和热爱,而是取决于共同生活轻松和快乐。

五：不要任意花费金钱

能够控制钱的人，在关系中可拥有权力，权力不取决于钱赚多寡，而是取决于花费方式。你们可以开两个不同银行储蓄户头，开支费用从两个户头中平均取出，你对你户头有绝对控制权，你伴侣也可绝对控制他户头。在互相同意基础上，生活费用由两人平均负担；你们两**力均等，矛盾自然减少。

六：不要交谈每一件事

交谈事情不一定有用。例如：如果你对人工流产事看法不同，你们如何交谈也解决不了问题。如果你们交谈，只会加深分歧，使你们两人紧张加剧，所以，最好将事情放到一边。

结语：喜欢或爱上一个人是不需要学习的，但是怎么谈恋爱，如何和一个爱的人相处却是需要我们去学习的，一段好的感情就是要让彼此在爱中成长。