《肩肘倒立》教学设计

水平三《肩肘倒立》教学设计

一、教材内容

小学五年级《肩肘倒立》技巧单元

二、教学目标

1.使学生能知道并能说出肩肘倒立的技术要点。学会保护与帮助方法。

2.80﹪的学生能用较正确的姿势独立完成肩肘倒立的动作,20﹪的学生能在同伴的保护和帮助下用正确的姿势完成肩肘倒立的动作。

3.培养学生互帮互学的良好习惯,体验合作探究和取得成功的喜悦感。

三、教学重难点

1.教学重点:肩、肘、头着垫支撑稳,夹肘立腰,绷脚尖。

2.教学难点:后倒、伸展髋、立腰动作连贯。

四、组织教学方法

教 学 法:启发、合作、鼓励、情境、正反示范、探究法等。

五、教学流程 自我介绍自编踏垫操自由活动热身肩肘倒立练习游戏《胜进败退》《感恩的心》手语歌结束

(一)准备部分

1.自我介绍 2.踏垫操3. 自由活动热身(跳绳、毽子)

(二)基本部分:技巧《肩肘倒立》游戏《胜进败退》

技巧《肩肘倒立》

1. 将学生分成相等的四组,每人一块垫子,分别站在垫子后面跟着教师进行专项准备活动。

2. 肩肘倒立的辅助练习

1)上体前倒手触脚

2)后倒翻臀臂压垫

3)屈肘内收手插腰

4)伸髋挺腹腿蹬直

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