罗大伦博士谈感冒防治的五个阶段

罗大伦博士谈感冒防治的五个阶段
罗大伦博士谈感冒防治的五个阶段

罗大伦博士谈感冒防治的五个阶段

第一阶段:外寒阶段(寒邪袭表)

症状:打喷嚏,流清鼻涕,后颈疼痛,体表发冷,怕风,手脚冰凉,舌色浅或淡白,偶尔咳嗽.

此阶段可能长,可能短,冬天长,夏天短(可能几小时).此阶段是最容易被人忽略的但却是防治感冒最关键的阶段,80%的感冒可以在此阶段被干预阻断。这一阶段的误区是对待打喷嚏流鼻涕,有些人会想方设法地去用药物抑制,但其实大量的病毒粘在鼻粘膜上,打喷嚏是把粘有病毒的粘液尽快排除的有效方式,是人体的自我保护机能在发挥作用。

第一阶段:外寒阶段(寒邪袭表)

症状:打喷嚏,流清鼻涕,后颈疼痛,体表发冷,怕风,手脚冰凉,舌色浅或淡白,偶尔咳嗽.

此阶段可能长,可能短,冬天长,夏天短(可能几小时).此阶段是最容易被人忽略的但却是防治感冒最关键的阶段,80%的感冒可以在此阶段被干预阻断。这一阶段的误区是对待打喷嚏流鼻涕,有些人会想方设法地去用药物抑制,但其实大量的病毒粘在鼻粘膜上,打喷嚏是把粘有病毒的粘液尽快排除的有效方式,是人体的自我保护机能在发挥作用。

处理:任何能让经络暖起来的方法都可以.

1,干紫苏叶泡水,3-5分钟喝下,大人抓4手指的量,孩子抓3手指的量.也可以泡脚,洗头,洗澡,以出汗为度.(紫苏叶药店可以买到)

2,葱白带须熬水,开锅3分钟,放入红糖喝下,加2片姜片也可.

3,喝热粥,可以补脾胃之气.一定要肚内有东西的时候发汗,不可饿着肚子,否则会伤到胃气.

4,酸辣汤,浴霸照后脑勺,吹风机吹风池穴(上学时做眼保健操的第四节,在后脖子),热水袋敷后背,总之,任何能让身体热起来的方法.

第二阶段:外寒里热(入里化热)

症状:打喷嚏,清,黄鼻涕交替,痰黄,嗓子疼,咳嗽加剧,体温上升.

一般家长在此阶段才开始注意.

处理:市场上卖的感冒中药大部分针对此阶段,(例如感冒清热冲剂,银翘散等)

第三阶段:里热(表里俱热)

症状:体表发烧,痰黄,胸腔热,能听到咳嗽在胸腔, 呈”悾悾或嘶嘶”之声.处理: 去验血,白细胞很高,有细菌感染,需要用抗生素,如白细胞不高,只是病毒感染,可以用中药.以清热为主.

第四阶段:外寒阶段

症状:咳嗽一两声,堵鼻子,不打喷嚏,有清鼻涕.

处理:第一阶段方法均适用.桔皮开锅煮5分钟离火加入苏叶泡3分钟即可.

第五阶段:补脾胃---防复感

很多反复感冒的孩子,就是此阶段被家长忽视了。补脾胃可帮助孩子补阳气,阳气足就不会经常生病了。

处理:可以煮山药水加些糖,药店买淮山药片最好,铁棍山药也可(但市场上买的基本都不是),其他山药不要买,孩子喝5天就可,不要多喝。综上,当家长的重在及时发现第一阶段,并有效干预,如果得当,80%的感冒都会被控制。请大家也转告身边的亲朋好友,让我们的孩子尽量健康快乐的成长。

补充:1,脾阴虚,唇舌红,大便干的孩子,要滋脾阴,少吃肉。

2,哮喘的孩子阳气不足,水湿重,不要天天洗澡,每周2-3次即可。

另外:

古人认为,孩子的疾病只分两种,一种外感:肺,第二种是内伤:脾胃。

孩子一般不会轻易上肝火、心火和肾虚,但现在孩子的肝火、心火都很大,肾虚很普遍。所以家长要养心,注意言行,传播正确的信息,大人的心火都会传给孩子。最好多看国学的书。

孩子感冒后期残余咳嗽的调理

在这里,我给大家介绍我的调理方法之一,就是泡脚的方法。大家可以在积极去医院治疗的同时,采用这样的方法辅助调理。

我一般用这样的思路,外感后期咳嗽的第一个阶段:在鼻涕还是有些发黄,痰也发黄,舌质还红的时候,我会用这样的思路:防风三克、前胡三克、双花六克、连翘六克、蒲公英三克、浙贝母六克、枇杷叶三克、杏仁三克。先将药物浸泡二十分钟,然后熬水开锅十分钟,然后把药汁滤出,兑入温水,用这个水给孩子泡脚,水淹过脚背即可,水不能太热,温水即可,连用两、三天,每天一副。每天泡两次,每次泡十五分钟。

这个方子里面,防风和前胡是把外邪向外发散的,双花、连翘、蒲公英是清热解毒的,前面的和起来,是治疗外邪的思路,浙贝母、枇杷叶、杏仁是化痰止咳的,化痰止咳的量很小,只起辅助作用。

第二个阶段:如果是感冒的其他症状已经没有,鼻涕可能有点但是清的,痰是白的,身体没有其他不适,只是剩下一点轻微的咳嗽,每天咳嗽次数不多,我会用这样的思路:前胡三克、荆芥三克、桔梗三克、双花三克、连翘三克、陈皮三克、紫菀三克、款冬花三克、甘草三克。也是先泡二十分钟,然后煮开锅十分钟然后把药汁滤出,兑入温水,用这个水给孩子泡脚,水淹过脚背即可,水不能太热,温水即可,连用两、三天,每天一副。每天泡两次,每次泡十五分钟左右,以身体微微出汗为度。

这是中医的成方止嗽散的思路,其中基本都是温肺散寒化痰的药物,前胡、荆芥、桔梗是把邪气往外散的,加上了双花、连翘来清热解毒,这是防止烬中有火、死灰复燃的。这是要起到消除残余外邪的作用,紫菀、款冬花是温肺化痰的。

因为体质不同,如果有极个别的孩子皮肤对药物过敏,只要停止泡脚,用清水将脚洗干净即可,不必担心。

以上皆为三岁以上孩子的用量。

在泡脚的同时,每天都要同时服用调理脾胃的饮料:焦三仙各三克、炒鸡内金三克、怀山药二十克,倒入锅里五纸杯的水量,小火熬剩两杯的量即可。然后给孩子当做饮料喝。每天一副,连喝三天。早晚饭后半小时各服一次,可以放入一块冰糖。大便干燥的孩子去掉怀山药,只服用焦三仙和炒鸡内金。

必须提醒大家的是:这是我提供的泡脚调理的思路,是仅供参考的。大家不要拿着这个方子就去口服,如果口服,您需要找当地的医生,让医生根据孩子身体的具体情况,参考这个思路,看看是否适合,然后开出方子,这样才可以服用。这样才是稳妥的做法。

同时大家要记住,这是外感基本没有什么症状了,只剩下咳嗽了才用的方法,如果孩子痰声严重,痰黄稠,胸痛,发烧等外感严重,甚至可能是肺炎的的情况下,是不能使用的,希望大家注意。

前两天在浩途公益讲坛给一百多位父母做公益讲座,很多母亲都叙述自己孩

子咳嗽的遭遇,很多都是咳嗽很久,中医、西医反复治疗效果不好,这让家长很痛苦,想到会有更多的父母为此憔悴,所以把这个叫做“立竿见影”的心得写下

来,供大家参考,希望对大家有所帮助。

再谈孩子感冒后的残余咳嗽:烤橘子与川贝炖梨

很多家长对孩子感冒后的咳嗽很是头疼,虽然我写过一些文章,但是大家还是不断地提问,那么,到底有哪些方法,可以帮助到朋友们呢?

今天,我介绍两个大家比较熟悉的方法,让大家加深了解。

中医分析一个疾病,一定要从两方面来考虑,古人认为疾病一定会向着两个方向发展,古人把这个事情做了两分法,把事情简单化,这就是阴阳,具体而论,可能就落实在寒热上了,他们认为,一种情况,是身体向着热的方向发展了,另一个情况,有可能向寒的方向发展了。

这可能是由体质决定的,比如一个孩子特别喜欢吃肉,平素身体壮实,那么很有可能,外感了,最后就向着热的方向发展了,另外一个孩子,平时总是闹肚子,脾胃虚弱,容易受寒,那么患病以后就容易向寒的方向发展了。

有的时候,这与邪气的性质也有关系,比如冬天天气寒冷就容易受寒,夏天容易化热等。

而且,这也有可能是疾病不同的阶段,比如感冒开始的时候一般都是受寒,在身体激烈抵抗的时候,往往化热等。

比如这个感冒过后的咳嗽,如果还有感冒的情况,那您尽管去治疗感冒,感冒好了,咳嗽很容易就消失了,因为咳嗽只是感冒带来一个症状而已。

此时,就是分清一个寒热,因为体质、邪气性质的不同,天气的不同,会造成寒热两种状态。

一种是寒证,此时剩余一点寒邪,残留体内,身体没有办法自己清除,这多半是自己体内阳气不足,尤其是脾胃阳气不足,无法清除残余寒邪,此时,可以采用我讲过的泡脚的方法,也可以,用一个大家或许听说过的方法,就是吃烤橘子。

具体的做法是:用橘子一个,颜色微微发红一点的好,然后把炉灶的煤气打开,放中火,然后用筷子,把橘子放在炉灶上烤,很快,接触火的地方,就会变黑,然后,要用筷子反转橘子,让其他地方接触火苗,等橘子全部黑的时候,就可以闭火了,把橘子拿下来,放温,然后剥开橘子,让孩子吃里面的橘子肉。每次吃一个,一天吃两个,或者根据孩子的年龄和胃口来决定。

这里面要注意的是:橘子皮的颜色变黑就可以了,不要烧成炭了。

一般情况,对于寒咳,这种方法很快就可以把咳嗽止住,效果很好。除了感冒后残余的咳嗽,对于刚刚被寒风呛到,开始咳嗽的孩子,这个方法也有不错的效果。

那么,到底为什么会有这样的效果呢?因为,橘子的皮,中医里面会分出两个中药,带里面白色的橘络的,叫陈皮,也叫橘皮,有和中理气,化痰止咳的作用。如果把里面的白色的肉刮掉,烘干,就叫橘红,橘红辛、苦,温。归肺、脾经。可以散寒,燥湿,利气,消痰。用于风寒咳嗽,喉痒痰多,食积伤酒,呕恶

痞闷等情况。所以,橘红对外感风寒而导致的咳嗽,效果比较好,但是我们一般用的橘红都是干的,而新鲜的橘子皮,则药性更好,这种情况下并不是越陈旧越好,散寒是要辛发之性,越新鲜,越好,所谓“生者尤良”是也。

在感冒后期,残余寒邪的机会比较多,大家也可以具体参考症状,比如,孩子流清鼻涕,手脚凉,微微怕冷,怕风,舌苔淡白,舌质淡白等等。

前面讲过的是有寒邪残余,那么,如果有热邪残余该怎么办呢?

此时,如果有黄痰,黄鼻涕,则需要继续清除外邪,这是邪气还较盛的表现。这个时候就要请医生开方子或者服用一些中成药。

如果,此时没有什么痰了,或者痰很少,但是很黏稠,往往是干咳,而孩子的舌质是红的,大便容易干,手脚容易发热,尿容易黄等的情况如果出现了,则可以判断剩下了一点残余的热,此时往往是燥热为患。

这个时候,就可以用网络上流传很广的川贝炖梨了。

具体的做法是:用川贝粉三克左右,同时把一个白梨上端切开,挖去梨核,把川贝粉放入,然后再盖上,把梨放入一个碗里面,碗里面添些水,然后放入蒸锅内开始隔水蒸三十分钟左右。

最后,把碗拿出放温,吃梨喝汤。

这里面,因为川贝性凉,味甘平,入肺经、胃经,具有润肺止咳化痰平喘,清热化痰的作用,因此加入梨以后,润燥的效果更好。

但是,大家一定要记住,感冒后一般寒邪残留的居多,有热邪残留的,往往是这个人的体质偏热,或者最近上火了,或者夏秋天气燥热,或者是冬天北方暖气燥热等等,一定是有原因的,所以大家需要分辨一下。

罗大伦博士谈感冒防治的五个阶段

罗大伦博士谈感冒防治的五个阶段 第一阶段: 外寒阶段(寒邪袭表)症状:打喷嚏,流清鼻涕,后颈疼痛,体表发冷,怕风,手脚冰凉,舌色浅或淡白,偶尔咳嗽. 此阶段可能长,可能短,冬天长,夏天短(可能几小时).此阶段是最容易被人忽略的但却是防治感冒最关键的阶段,80% 的感冒可以在此阶段被干预阻断。这一阶段的误区是对待打喷嚏流鼻涕,有些人会想方设法地去用药物抑制,但其实大量的病毒粘在鼻粘膜上,打喷嚏是把粘有病毒的粘液尽快排除的有效方式,是人体的自我保护机能在发挥作用。 第一阶段: 外寒阶段(寒邪袭表)症状:打喷嚏,流清鼻涕,后颈疼痛,体表发冷,怕风,手脚冰凉,舌色浅或淡白,偶尔咳嗽. 此阶段可能长,可能短,冬天长,夏天短(可能几小时).此阶段是最容易被人忽略的但却是防治感冒最关键的阶段,80% 的感冒可以在此阶段被干预阻断。这一阶段的误区是对待打喷嚏流鼻涕,有些人会想方设法地去用药物抑制,但其实大量的病毒粘在鼻粘膜上,打喷嚏是把粘有病毒的粘液尽快排除的有效方式,是人体的自我保护机能在发挥作用。 处理:任何能让经络暖起来的方法都可以 1,干紫苏叶泡水,3-5 分钟喝下,大人抓4 手指的量,孩子抓3 手指的量. 也可以泡脚,洗头,洗澡,以出汗为度.(紫苏叶药店可以买到)

2,葱白带须熬水,开锅3分钟,放入红糖喝下,加2片姜片也可. 3,喝热粥,可以补脾胃之气.一定要肚内有东西的时候发汗,不可饿着肚子,否则会伤到胃气. 4,酸辣汤,浴霸照后脑勺,吹风机吹风池穴(上学时做眼保健操的第四节, 在后脖子),热水袋敷后背,总之,任何能让身体热起来的方法. 第二阶段: 外寒里热(入里化热) 症状:打喷嚏,清,黄鼻涕交替,痰黄,嗓子疼,咳嗽加剧,体温上升. 一般家长在此阶段才开始注意. 处理:市场上卖的感冒中药大部分针对此阶段,(例如感冒清热冲剂,银翘散等)第三阶段:里热(表里俱热) 症状:体表发烧,痰黄,胸腔热,能听到咳嗽在胸腔, 呈”悾悾或嘶嘶”之声. 处理: 去验血,白细胞很高,有细菌感染,需要用抗生素,如白细胞不高,只是病毒感染,可以用中药.以清热为主. 第四阶段: 外寒阶段症状:咳嗽一两声,堵鼻子,不打喷嚏,有清鼻涕. 处理:第一阶段方法均适用.桔皮开锅煮5 分钟离火加入苏叶泡3 分钟即可. 第五阶段:补脾胃--- 防复感 很多反复感冒的孩子,就是此阶段被家长忽视了。补脾胃可帮助孩子补阳气,阳气

流感防治培训测试试题及答案

流行性感冒防治知识培训测试试题 姓名:分数: 一、多选题(每小题3分,共15分) 1.关于流感的叙述下列正确的是(ABCDE) A.患者、隐性感染者为主要传染源 B.病初2~3天传染性最强 C.某一时期的流行多由单一血清型引起 D.少数重症病例病情进展快,可因急性呼吸窘迫综合征(ARDS)和/或多 脏器衰竭而死亡 E.咳嗽明显,食欲减退,可有鼻塞、流涕、胸骨后不适等 2.下列哪些是典型流感的主要临床表现(ABCD) A.突起畏寒、寒战和高热 B.全身酸痛明显,尤以背部和腿部最为明显 C.部分以呕吐、腹痛、腹泻为特点,常见于感染乙型流感的儿童 D.可有咽喉刺痛、胸骨下烧灼感、干咳 E.头疼及中毒症状明显 3.关于流感患者的肺炎,下列描述正确的是(ABCE) A.流感病毒本身可引起病毒性肺炎 B.病程中若持续或反复发热,呼吸道症状加重,提示可能并发细菌性肺 炎 C.并存慢性心、肺疾病和免疫功能低下者,容易迅速致死 D.都必须尽早应用抗生素 E.护理上应密切观察患者的体征

4.流感需与下列疾病鉴别(ABCDE) A.伤寒、麻疹 B.肺炎支原体肺炎 C.钩端螺旋体病 D.急性细菌性扁桃体炎 E.肺炎球菌性肺炎和流脑的早期 5.出现以下情况之一者为危重病例(ABCDE) A.呼吸衰竭; B.急性坏死性脑病; C.脓毒性休克; D.多脏器功能不全; E.出现其他需进行监护治疗的严重临床情况 二、单选题(每小题2分,共20分) 1.关于流行性感冒下列哪项是错误的( D ) A甲型流感易发生变异 B由流行性感冒病毒引起 C临床表现以上呼吸道症状较重 D全身中毒症状较重 2.关于流行性感冒病毒下列哪项是正确的( B ) A流行性感冒病毒属副粘液病毒 B甲、乙、丙、丁四型 C甲型不变异

感冒诊疗方案

门诊优势病种 上呼吸道感染 中医:感冒 西医:上呼吸道感染 一、诊断 (一)疾病诊断 1.中医诊断标准:参照《中医内科学》(周仲瑛主编,中国中医药出版社,2003年)、中华中医药学会发布《中医内科常见病诊疗原则》(ZYYXH/T5-2008) (1)以卫表及鼻咽症状为主,可见鼻塞、流涕、多嚏、咽痒、咽痛、周身酸楚不适、恶风或恶寒,或有发热。因风邪兼夹寒、湿、热的不同而伴见不同的兼证。 (2)病程一般3-7日,四季皆可发病,而以冬、春两季为多。 2.西医诊断标准:参照《上呼吸道感染防治指南》(中华医学会呼吸病学分会上呼吸道感染分会组修订,2008年) 根据鼻咽部的症状和体征,结合周围血象和阴性胸部X线检查可作出临床诊断。一般无需病因诊断,特殊情况下可进行细菌培养和病毒分离,或病毒血清学检查等确定病原体,但须与初期表现为感冒样症状的其他疾病鉴别。 (二)证候诊断 参照《中医内科学》(周仲瑛主编,中国中医药出版社,2003年)、中华人民共和国中医药行业标准《中医病证诊断疗效标准》: 1.风寒束表证:恶寒重,发热轻,无汗,头痛,肢节酸疼,鼻塞声重,或鼻痒喷嚏,时流 清涕,咽痒,咳嗽,痰吐稀薄色白,口不渴或渴喜热饮,舌苔薄白而润,脉浮或浮紧。 2.风热犯表证:身热较著,微恶风,汗泄不畅,头胀痛,面赤,咳嗽,痰粘或黄,咽燥, 或咽喉乳蛾红肿疼痛,鼻塞,流黄浊涕,口干欲饮,舌边尖红,苔薄白微黄,脉浮数。 3.暑湿伤表证:身热,微恶风,肢体酸重或疼痛,头昏重胀痛,咳嗽痰粘,鼻流浊涕,心 烦口渴,或口中黏腻,渴不多饮,胸闷脘痞,泛恶,腹胀,大便或溏,小便短赤,舌苔薄黄而腻,脉濡数。 二、治疗方案 (一)辨证选择口服中药汤剂、中成药 1.风寒束表证 治法:辛温解表

罗大伦.中医笔记

属“阳”的药物——苏叶的养生价值(2009-05-12 21:41:35) 标签:养生保健中医医疗苏叶感 分类:各类疾病的调理方法冒健康 我的老家东北有很多的朝鲜族同胞,他们开的餐馆那是非常的火爆的,有的时候都要在门口排队等着吃,我记得我在中学的时候,有一次随着家人到一家朝鲜族的餐馆吃饭,席间,上来了烤牛肉,然后还在旁边放着一个小草筐,里面是摆放得整整齐齐的植物的叶子,服务员告诉我们,烤好的牛肉,要蘸上作料,然后用这个叶子包着吃。 我只吃了一口,就晕了,直到今天为止我还是认为,这是我吃过的最好吃的东西了,简直是人间美味啊!那种感觉一直留在我的心里,现在我都觉得没有什么好吃的东西能够超过它,那种植物的清香无可比拟。 那么,这个叶子是什么呢?原来,它就是苏叶。 这个苏叶,其实就是食物,是朝鲜族日常食用的一种蔬菜,他们用它制作咸菜,或者是生吃。 我当时没有想到,很多年以后,我会学习中医,然后会使用这个苏叶给大家调理身体。 苏叶又叫紫苏叶,全国几乎是哪个地方都有,以前我们家的窗前就生长了很多,我知道后,经常摘来洗干净了吃。 苏叶的具体作用是:发表,散寒,理气,和营。它性味辛温,是可以划归到“阳”这一类的药物。 苏叶的味道非常的特别,它的里面含有一些挥发物质,比如紫苏醛等,我们现在也无法搞清楚它的味道是如何合成的,但是这并不妨碍我们品尝它,并用它来调理身体。 那么,我们都可以怎么用它来养生呢? 《本草化义》中说:“紫苏叶,为发生之物,辛温能散,气薄能通,味薄发泄,专解肌发表,疗伤风伤寒……凡属表症,放邪气出路之要药也。” 这段话说出了苏叶的一个重要用途。 我们在生活中,其实每天都会接触到大量的感冒病毒,我们不要害怕有什么新生的感冒病毒了,其实我们的身体是可以抵抗这些病毒的,每天接触病毒,也不是每天都感冒,但是,我

罗大伦养生堂 罗大伦讲养生

罗大伦养生堂罗大伦讲养生 罗大伦养生堂罗大伦讲养生,我为大家汇聚了一些健康知识和日常养生的文章,今天给大家带来的是罗大伦养生堂罗大伦讲养生的内容,希望大家喜欢。 罗大伦养生堂 原名罗大中,北京中医药大学诊断学博士,现任北京电视台《养生堂》节目主编。他认为,中医是精神,是信念,更是人心。于是,他用生花妙笔,还原了一个个古代的神医,他们不仅有着神奇精湛的医术,更有悲天悯人的情怀、古道热肠的义举。 罗大伦讲养生 山药功效:山药白色,入手太阴肺经,补肺,入补足太阴脾经,补脾,只要是肺和脾这两种虚,张锡纯认为可以服山药。可平喘止咳,其液还可补肾。 医疗案例:在33岁的时候,张锡纯到天津去参加科举,到了天津,张锡纯闹肚子了,张锡纯自己分析他的泻肚子没有什么外邪,而是脾胃不和,张锡纯想起了山药,他想山药有补脾止泻固涩的作用,于是就去买来四两山药,把山药切片,捣碎,放点大米熬粥,然后喝

这个粥。结果喝了两天这个腹泻就好了。这是张锡纯的一个方子,叫一味薯玉粥。就单用这一味山药就可以治病。 张锡纯认为,一切阴虚虚弱,或者咳喘,或者大便腹泻,脾胃虚弱。一味薯玉粥也可以治疗。因为中医认为肺与大肠相表里,腹泻经常与脾和大肠有关,脾不足,大肠也不能固涩,脾胃为后天生化之源,所有营养都要靠脾胃吸收过来,把脾胃之气补足了,这个人就有生机了。 脾气不足,体内水湿重,可用山药配上莲子肉、薏米、芡实,这三者分量都是100克,主要的药是山药,把它们碾成磨,然后每天熬膏。 现在小孩的很多病症都是因为脾气不足引起。如果小孩确实是脾气不足,面色非常黄瘦,吃饭不好,不长个儿,容易泻肚子,有的是肺系统经常有问题,比如咳嗽哮喘,山药是一味非常好的食疗的药物。如果想养生的话,每天少量服用,配以薏米和芡实,再加点莲子肉,磨成粉,每天一勺就够了。 对于重病患者,他大病之后身体虚弱,正气不足,尤其是胃口不好,或者是大便总是不成形,可以用山药熬水给他喝,或者熬粥,用山药还有一点需要注意,即大便干燥的人不要吃,因为它有固摄的作

流行性感冒的防治常识

流行性感冒的防治常识集团企业公司编码:(LL3698-KKI1269-TM2483-LUI12689-ITT289-

流行性感冒的防治常识教学目的:向同学们宣传流行性感冒的防治常识 教学方法:讨论,分析,归纳 教学过程: 一、导入 近半个月来,香港流感愈演愈烈。一个月来,全港已经有近百所学校暴发流感,除离岛区外,病毒已笼罩全港十七区。目前,因流感导致死亡的儿童增加到四个,还有一位儿童一度病危。截止到3月12日,今年广东共报告5起流感样病例暴发疫情(指一周内发病达15例以上的疫情起数),较去年略有增加,其中广州两起、深圳、珠海、韶关各一起。 二、流感知识介绍 流感是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病,病原体为甲乙丙三种流行性感冒病毒。为什么现在有流感病毒疫苗还会发生流行性感冒呢?这主要是流感病毒有着孙悟空七十二变的功夫,让人类防不胜防。流感病毒最大的特点就是容易发生变异,其中又以甲型为甚,同时甲型流感病毒还可感染多种动物,是人类流感的主要病源,往往容易造成爆发流行或大流行。 流感的流行是突然发病,发病率高,迅速蔓延,流行过程短,但能多次复发。它的潜伏期一般为1—3天,临床表现可由骤起高热、畏寒、头痛乏力和全身酸痛等,体温可达39—40摄氏度。一般持续2—3天后渐退,全身症状好转,但呼吸道症状如咽痛、鼻塞、咳嗽等则较轻。少数

病人还可有消化道症状。病人症状消失后仍感软弱无力,精神较差,体力恢复较慢。老年人和伴有呼吸道疾病者容易并发肺炎。 对流感的治疗,目前还缺乏特效药,一般对症处理,病人及早卧床休息,多饮水,防止继发感染,高热与肌肉酸痛者可用解热镇痛药,但儿童禁止使用阿司匹林。老年流感病人在发病最初1—2天可给与金刚乙胺,能减轻症状,缩短病程。 流感重在预防,遵循传染病的一般规律。由于人群对流感病毒普遍易感,与年龄、性别、职业等无关,对这样一个高度易感的疾病,要预防必须隔离传染源,切断传播途径,对易感人群进行必要的教育并采取有效的措施。 (一)一般预防 早发现,迅速确诊,加强监控力度。对病人做好隔离,病人是主要的传播源,自潜伏期末即有传染性,病初2—3天传染性最强。病毒存在于病人的鼻涕、口涎、痰液中,并随咳嗽、喷嚏排出体外,同时还应注意由于部分免疫,有些人感染后可不发病,成为隐性感染,成为人群的隐性型传染源。 在流行期间,减少大型聚会或集体活动,凡是与流感病人接触的要戴口罩。避免儿童到公共场所,室内要经常通风,保持空气清洁。由于流感病毒不耐热,对紫外线和常用消毒剂很敏感,所以可以经常消毒,用紫外线灯照射或喷洒0.1%过氧乙酸或漂白粉液即可。 流感主要通过空气、飞沫传播,病毒存在病人或隐性感染者的呼吸道分泌物中,通过说话、咳嗽、喷嚏等传播到空气中,并保持约30分钟,易

罗大伦但真正最好的其实是黄芪建中汤

罗大伦但真正最好的其实是黄芪建中汤 集团公司文件内部编码:(TTT-UUTT-MMYB-URTTY-ITTLTY-

罗大伦但真正最好的其实是黄芪建中汤 (2010-11-1018:55:39) 相关的主题文章: 那大便不好的另一个形态,腹泻,已经是生病的范畴了,我们日常调理的,不谈这个。大家看木棉写的家庭主妇学经方学习一下怎么处理。 第四:小便 第五,手脚温暖 很多孩子冬天都是无论穿多少衣服,小手摸到都是冰冷的。这是被抗生素所毒,伤害到心阳所致。不用中医黑话说,简单就是心脏能量不够了。这种孩子经常会发现地图舌,舌为心之表,也是心脏受抗生素所毒的表现。 脾胃与免疫力的关系,大家都知道。流感来了,总是脾胃差的人先感冒。所以喝小建中汤调理脾胃,自然就提高了。特别是感冒刚好的时候,为了怕孩子再次重感,我通常会快快给孩子喝小建中汤。

八珍糕原粉是博士推荐的,效果也是许多人试过了都反应有效果的。所以要想孩子少感冒,这两样配合吃。少感冒就能让孩子少打针,就是最好的保护。 第三点:大便 第六点:虚汗盗汗 便秘,温病派就只知道说是上火了。他们只知道用凉药来通便。其实虚寒也会便秘。很简单,因为太寒冷了,所以大肠没有能量蠕动,大便就一直堆积在那里,几天都没有便意。要怎么判断孩子的便秘是寒的还是热的?你天天给他吃香蕉,苹果等寒凉的水果,(香蕉非常寒大肠),天天喝凉茶,他还是便秘,你就知道你错了嘛,孩子是被你搞成寒结性便秘的。如果真的是热的便秘,一天两天不拉,孩子会肚子涨到很难受,用手帮他摸他会不喜欢,而且,小便会是颜色偏深黄的,比较浑浊。这样的真上火便秘,给孩子可以适当吃一点香蕉什么的下火痛便。但也不能一直吃,吃通了就可以停了。寒凉东西不能当保养吃,只能用在真生病的时候。同道理,很寒凉的抗生素一个月打一次,你当你孩子身体里面有那么多火可以泻啊!宝贝的手脚都冰冷啦~~ 本来小孩子应该是阳气很足的,我们农村古老话说:小孩屁股三把火,就是小孩子总是处于阳多,阴少的状态,这才是常态。现在的孩子滥用西药,都没有这种体质了,手脚冰冷,可老是这里“上火”,那里出红疹之类。,是真寒,那些所谓上火都是假热,是虚火,你再给他消炎药,寒凉中药,就是彻底的搞破坏了。虚火,该用热药引火归元啊!看到这大家就会晓得了,小建中汤+八珍糕原粉,其实就是小孩子调理身体最好的食疗。提高免疫力不是光吃什么高营养,小心照顾就能很快见效的。特别是本来就很虚弱的孩

接受死亡的五个阶段

接受死亡的五个阶段 美国著名的心理分析医生伊丽沙白.库伯勒.罗斯通过对大 量晚期患者的访谈及研究患者临近死亡前的心理活动,将濒临死亡的过程分成五个心理阶段:否认、愤怒、挣扎、抑郁、接受。第一阶段:Denial 否认与拒绝 大多数患者无论是在一开始就被明确告知病情或是起初不 明真相、随后意识到自己患有绝症时,第一反应往往经历否认这一阶段,产生不同程度的否认情绪,会在心里想:不,这不可能。否认是暂时的自我防御机制,它的意义在于抗击痛苦,帮助重拾自我,激发出其他的、稍平和一些的心理防御机制,不久就转为在一定程度上的接受态度。 第二阶段:Anger 愤怒 当最初的否认无济于事,愤怒、狂燥、嫉妒、怨恨之情便开始出现,会自然而然的想:为什么会是我。愤怒的根源是由于生活秩序完全被打乱,无法充分享受生活、实现自己的人生计划等。常常把怨气撒在他人的身上。 第三阶段:Bargaining 交涉(讨价还价) 这个阶段其实即是与残酷的事实讨价还价、做交涉和拖延时间,自我设定一个最后期限,在这个期限内实现一桩心愿、完成一件自我的承诺。 第四阶段:Depression 抑郁

当晚期患者对自己的状况再也无法否认,当他出现越来越多的征兆、变得越来越虚弱时,他无法做到一笑了之、无动于衷,也无法做到怨气冲天时,取而代之的将是一种强烈的失落感和焦虑,这种焦虑来自对生活、情感、工作等的焦虑,也来自病人在等待与这个世界永别的过程中产生的悲伤。 第五阶段:Acception 接受 经历了前面的几个阶段,最终进入到对死亡即不感沮丧又不感愤怒的阶段,这时候,不再惋惜自己将失去精彩的人生美景,而是开始默默守候离去的那一刻,睡眠也不再是为了逃避现实或是病痛折磨间隙的短暂休息,这一阶段的睡眠变得象婴儿一样单纯,对一切事物都不再有任何兴趣,重新找到了安宁。 心理分析医生伊丽沙白.库伯勒.罗斯的关于死亡几濒临死亡的论著,着重于更好的了解生命最后阶段及与之相随的一切焦虑、恐惧和希望,发现医院在照顾病人方面的优势与不足,以便在病人生命的最后之时伸出援助之手,她的工作推动了对弥留之际病人的临终关怀。

罗大伦《这就是中医》笔记

罗大伦《这就是中医》笔记

罗大伦《这就是中医》张锡纯 1山药粥 山药切成片熬粥——治疗一切阴虚虚弱,或咳或喘 ——山药入肺经,脾经,补肺和脾。腹泻和脾和大肠有关,肺于大肠相表里。脾不足,大肠不能固涩,山药治疗上中下三焦虚弱。单刀直入,补脾,补后天之本。 颜色白,入肺,平喘止咳,味甘入脾,粘液滑,入肾,富含营养,生发性很强,用来救命。 一个小孩,皮肤痒,吃半年凉血的药,多动症——脾气不足。因为肺属金,脾属土,脾是生金的。肺主皮,肺气不足主要是因为脾气不足,水湿重。处方:山药,莲子肉,薏米仁,芡实20克,碾成末,做成膏 糖尿病分两种: a脾气不足的:舌头白苔,胖大淡白。 ——正气虚弱,大便不成形用山药,但是山药固涩的,便秘的人和大便干燥的人再加个杏仁,杏仁通便。 淮山药——病人食用 普通山药——一般人服用 b阴虚的:舌头通红,无苔

生黄芪补气,走表,把毒往外顶。 熟黄芪补气,走内,补脾胃。 疮伤很长时间不愈合,不排毒。 黄芪主大风,风邪进入体内,驱外风,风湿严重要用活血和补气的药,推动药性的行走,血为气之母,气为母之帅。 痔疮的祖传秘方:生黄芪补气9克到12克,地龙通络(干蚯蚓)6克磨成粉,然后泡水喝。 诊脉:左手心肝肾,右手脾肺。 脾气从左边升,胃气从右边降,肝气随脾气从左边往上升,胆气随胃气从右边往下降。 肝虚——左脉弱,肝气血不足,生黄芪和柴胡补肝气。 肾炎水肿:生黄芪。 气阴两虚药膳:黄芪老鸭汤(滋阴补气) 急症:呼吸困难,四肢无力,胸口憋闷,小肚子往下坠,提不上来气。——大气下陷。 ——升陷汤:黄芪+知母,柴胡,升麻,桔梗(药性全部都是上升) 脏腑和气血的运转是什么推动的? ——大气下陷。 症状:气提不上来,胸口憋闷,小腹坠胀胃下垂,

感冒不吃药的十五个神奇疗法

1、洗鼻法 西医学认为当人体受凉、淋雨等诱发因素使得呼吸道纤毛摆动频率降低,鼻粘液及其吸附的病毒、细菌以及真菌等停留在鼻腔的时间大大增长,从而使得引起感冒的病毒得以大量繁殖并侵入人体,引发感冒。因而感冒时反复用盐水冲洗鼻腔可将鼻腔中的病毒洗出,防止病毒在鼻腔中大量繁殖并不断侵入人体。此法可在2到4天内治愈感冒,且无副作用。 2、喝鸡汤 美国有两家临床医疗中心报道,喝鸡汤能抑制咽喉及呼吸道炎症,对消除感冒引起的鼻塞、流涕、咳嗽、咽喉痛等症状极为有效。因为鸡肉中含有人体所必需的多种氨基酸,营养丰富,能显著增强机体对感冒病毒的抵抗能力,鸡肉中还含有某种特殊的化学物质,具有增强咽部血液循环和鼻腔液分泌的作用,这对保护呼吸道通畅,清除呼吸道病毒,加速感冒痊愈有良好的作用。

3、多食萝卜 实践证明,萝卜中的萝卜素对预防、治疗感冒有独特作用。具体做法是把甜脆多汁的萝卜切碎,压出半茶杯汁,再把生姜捣碎,榨出少量姜汁,加入萝卜汁中,然后加白糖或蜂蜜,拌匀后冲入开水当饮料喝,每日三次,连服两天,可以清热、解毒、祛寒,防治感冒。 4、糖姜茶合饮 因感冒多为外感风寒之邪,常有头痛、鼻塞、流涕及一身关节酸痛,甚至怕冷、发热等症状。可用红糖、生姜、红茶各适量,煮汤饮,每日1-2次,不仅暖身去寒,而且有良好的防治感冒功能。 5、少吃食盐

实验证明,少吃点含钠的食盐,可提高唾液中溶菌酶的含量,保护口腔、咽喉部粘膜上皮细胞,让其分泌出更多的免疫球蛋白A及干扰素来对付感冒病毒。因此,每日吃盐量控制在5克以内,对防治感冒大有益处。 6、冲服蜂蜜 蜂蜜中含有多种生物活性物质,能激发人体的免疫功能,每日早晚两次冲服,可有效地治疗和预防感冒及其它病毒性疾病。

流感防治知识宣传单学习资料

流感防治知识宣传单

流行性感冒防控知识宣传单 流行性感冒是流感病毒引起的一种传染性强、传播速度快的急性呼吸道传染病。典型的临床症状是:起病急骤,畏寒、发热,体温达39-40℃甚至更高。伴头痛,全身酸痛等,以全身中毒症状重而呼吸道卡它症状较轻为特征,常有咽痛,少数有鼻塞、流涕、呕吐、腹泻等。流感病毒的特性是易发生变异,传染性强,传染源为流感患者及隐性感染者,发病后1~7天有传染性,传播途径以空气飞沫传播为主,人普遍易感。流感与普通感冒的鉴别诊断:普通感冒为多种病毒引起,多为散发,起病较慢,上呼吸道卡他症状如(喷嚏、鼻塞、流清水样鼻涕,咽痛等)明显,也可出现流泪、味觉迟钝、呼吸不畅、声嘶、少量咳嗽等。一般无发热及全身症状,或仅有低热、轻度畏寒和头痛,一般5~7天痊愈。 一、怎样预防流感 ★预防接种:流感疫苗的免疫效果极好,接种对象为老人、儿童、免疫力低下及可能密切接触患者的人员;接种时间为每年9-11月,每年接种1次。 ★平时养成良好的个人卫生习惯。勤洗手、勤晒衣被,多饮开水,多吃清淡食物。★均衡饮食、加强营养、适量运动、充足休息,增强抵抗力。 ★室内经常开窗通风,保持空气流通。 ★流行高发期避免孩子到人多拥挤的公共场所,不到病人家串门,减少患病机会。★十五字防病口决:勤洗手、勤晒被、多通风、喝开水、吃熟食。 二、学校发生流感疫情后应采取的控制措施 1、及时采取措施做好流感病人的隔离工作。一旦学校发现流感个案病例发生,校方要立即启动晨检制度,由校医或各班班主任负责,凡发现疑似流感的学生,一律通知家长带患者到医院诊治,确诊后则要求患者马上离校,居家隔离休息治疗(病人隔离期为发病之日起满7天),凡未到隔离期的决不允许复课,坚决控制传染源,保护更多学生不被传染。 2.开展环境通风和消毒工作。有疫情的学校所有教室、宿舍、食堂、厕所等公共场所由校方组织人员开展卫生大扫除,进行环境密闭消毒30分钟(可用食醋薰

预防感冒的中医药方

预防感冒的中医药方 气虚感冒 症状:发热恶寒,头身疼痛,咳嗽鼻塞,自汗出,倦怠无力,短气懒言,舌淡苔白,脉浮而无力。治则:益气解表,调和营卫。 方药:参苏饮 党参、甘草、茯苓、苏叶、葛根、半夏、陈皮、前胡、桔梗、木香、枳壳、生姜、大枣。 若平素气虚自汗,反复感冒者,可用玉屏风散进行预防。 阳虚感冒 症状:恶寒重而发热轻,头疼身痛,自汗出,咳吐白痰,鼻塞流清涕,面色晄白,形寒肢冷,语声低微,舌淡胖苔白,脉沉无力。治则:助阳解表,宣肺止咳 方药:麻黄附子细辛汤 麻黄、附子、细辛。 加减:咳嗽痰多,加杏仁、半夏。 血虚感冒 症状:发热微恶寒恶风,无汗头痛,面色无华,唇甲色淡,心悸头晕,舌淡苔白,脉细。治则:养血解表,疏风散寒 方药:七味饮 葱白、豆豉、葛根、生姜、生地、麦冬。 加减:口渴咽干,加天花粉、芦根; 热重,加银花、连翘、黄芩。

阴虚感冒 症状:身热微风寒,头痛无汗,头晕心烦,口渴咽干,手足心热,咳嗽少痰,舌红脉细数。 治则:滋阴解表、疏风宣肺 方药:加减葳蕤汤 玉竹、葱白、豆豉、桔梗、薄荷、白薇、甘草、大枣。 加减:心烦口渴甚者,可加黄连、竹叶、天花粉; 咳嗽咽干,咯痰不爽,加牛蒡子、射干、瓜蒌皮; 咳嗽胸痛,痰中带血,加鲜茅根、生蒲黄、藕节; 大便干燥,加生地、玄参。 单方验方 1.大青叶、板兰根、贯众各30克,水煎代茶饮。可预防和治疗流行性感冒。 2.贯众、紫苏、荆芥各10克,甘草3克,水煎顿服,连服3天。可预防和治疗冬春季的风寒感冒。 3.蝉蚕解表汤:蝉蜕、僵蚕、板兰根、连翘、桑叶各10克,薄荷9克,芦根15克,先将上药用水浸泡30分钟,武火煎15分钟,每剂煎2次,煎出的药液相混合。根据病情轻重,每日1-2剂,分2-4次温。实用于风热感冒。 4.藿香、佩兰各5克、薄荷2克、煮汤以代饮料。可预防和治疗夏日暑湿型感冒。 5.暑令感冒合剂:香薷6克、藿香、佩兰、厚朴各10克,炙楷杷叶12克、鸭跖草15克,每剂加水适量,浸泡半小时,武火煎10

罗大伦《这就是中医》张锡纯

罗大伦《这就是中医》张锡纯

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罗大伦 《这就是中医》张锡纯 1山药粥 山药切成片熬粥——治疗一切阴虚虚弱,或咳或喘 ——山药入肺经,脾经,补肺和脾。腹泻和脾和大肠有关,肺于大肠相表里。脾不足,大肠不能固涩,山药治疗上中下三焦虚弱。单刀直入,补脾,补后天之本。 颜色白,入肺,平喘止咳,味甘入脾,粘液滑,入肾,富含营养,生发性很强,用来救命。一个小孩,皮肤痒,吃半年凉血的药,多动症——脾气不足。因为肺属金,脾属土,脾是生金的。肺主皮,肺气不足主要是因为脾气不足,水湿重。处方:山药,莲子肉,薏米仁,芡实20克,碾成末,做成膏 糖尿病分两种: a脾气不足的:舌头白苔,胖大淡白。——正气虚弱,大便不成形用山药,但是山药固涩的,便秘的人和大便干燥的人再加个杏仁,杏仁通便。 淮山药——病人食用 普通山药——一般人服用 b阴虚的:舌头通红,无苔 2三七粉通经活血 气憋在里面,胸中有淤血,活血化瘀——三七粉。 三七功能:化瘀血和消肿化瘀(肿块疼痛即气血结聚) 解毒不如通经络,经络通百病消。瘀血是怎么来的? 第一个途径:跌打损伤和瘀血肿胀疼痛。 第二个途径:情志不畅,气滞产生瘀血(生气完了这疼那疼。) 第三个途径:因虚导致瘀血(年龄越大,正气不足,瘀血越多,人越衰老。) 活血化瘀是防止衰老的最好的方法。三七鸡腿骨汤 材料:三七粉10克,鸡腿骨带肉20根。做法:将鸡腿骨捣裂,熬汤喝汤吃肉。每天喝此汤,任何骨伤的愈合的速度加快。 三七:性平,化瘀止血,止血不至于把瘀血留在经络里。骨头缝里痛,三七粉冲服,把毒拔到表皮。 3生黄芪 补足正气,排毒邪 生黄芪:性温,味微甘,能补气,兼能升气,善治胸中大气下陷。生黄芪补气,走表,把毒往外顶。熟黄芪补气,走内,补脾胃。疮伤很长时间不愈合,不排毒。 黄芪主大风,风邪进入体内,驱外风,风湿严重要用活血和补气的药,推动药性的行走,血为气之母,气为母之帅。 痔疮的祖传秘方:生黄芪补气9克到12克,地龙通络(干蚯蚓)6克磨成粉,然后泡水喝。诊脉:左手心肝肾,右手脾肺。 脾气从左边升,胃气从右边降,肝气随脾气从左边往上升,胆气随胃气从右边往下降。肝虚——左脉弱,肝气血不足,生黄芪和柴胡补肝气。肾炎水肿:生黄芪。 气阴两虚药膳:黄芪老鸭汤(滋阴补气) 急症:呼吸困难,四肢无力,胸口憋闷,小肚子往下坠,提不上来气。——大气下陷。——升陷汤:黄芪+知母,柴胡,升麻,桔梗(药性全部都是上升)脏腑和气血的运转是什么推动的?——大气下陷。 症状:气提不上来,胸口憋闷,小腹坠胀胃下垂,心肺功能障碍。体力劳累干活,气喘不过来,

风寒感冒的几个阶段治疗方法——罗大伦

风寒感冒的几个阶段治疗方法——罗大伦 文章| 罗大伦图片| 网络编辑| 云少 最近感冒的人很多,我的家属中,就有几人感冒了,这让我想到,该有多少我未曾谋面的朋友们感冒呢?据说在很多地方,都是咳嗽声此伏彼起,很多单位请假的人一片。其实,您可别小瞧这个感冒,我觉得一个医学工作者,能够把感冒给治疗得好的,就已经很合格了。那么,感冒到底该如何处理呢?我们今天再来讲讲吧,其实我可能过去讲的感冒的内容多了,现在有很长的时间没有讲,反而有很多朋友不熟悉了。这篇文章,与之前的咳嗽的文章一个格式,但是里面有些内容会不同,这个着重于感冒。其实,古人认为,任何引起我们经络运行障碍的因素,都会导致我们体表的防御系统不足,引起外邪入侵,而这些因素,有温度降低引起经络凝滞(这叫寒邪)、温度升高导致津液不足因而经络流通无力(这叫热邪)、湿气太重阻碍经络运行(这叫湿邪)。除此之外,其他的风、暑、燥等等,都属于配合的因素,是跟着起哄的。这个季节的问题,主要是寒邪,或者夹杂湿邪。而寒邪入侵身体,会分成几个阶段。第一个阶段:外寒入侵体表。此时,人们会打喷嚏,流清鼻涕,注意,不是黄色的鼻涕,身上感觉麻冷,怕风,呛咳。这个阶段,其实一般用不到药物,只是用

一些简单的小方法就可以的。但是大家要记住,必须抓紧时间,必须是第一时间使用这些小方法,否则错过了,就空余遗恨啦。此时,用任何能让身体热起来的方法都是可以的。比如,用苏叶熬水,开锅五分钟,然后代茶饮,会让经络通畅,祛除寒邪,那么,此时的剂量是多少呢?我觉得,您可以多熬几克,比如用六克,然后,不必都喝掉,而是一小杯喝下,然后看是否出汗,如果微微出汗,就不必再喝了,如果没有出汗,则继续喝,直到出汗为止。需要注意的是,不要过分出汗,如果大汗淋漓,则会耽误病情。同时,也不要空腹出汗,应该喝点热粥帮助胃气。民间有很多这样的方法,比如用生姜红糖水,用热水袋放到大椎穴附近热敷,艾灸大椎穴,热水泡脚等等。大家记住,任何使得身体温暖起来的方法都是可以的,有的朋友甚至把车的座椅加热装置打开,在上面坐了一会儿,也解决了问题。这个阶段,如果服药,我觉得最得体的应该是通宣理肺丸。现在单纯的温阳散寒的中药不多,另外还有正柴胡饮颗粒等。这个阶段,时间会很短,在这个季节,一般人我估计也就是一天的时间,主要是看体质如何。抓住了,就很快解决问题,抓不住,则很快过去。很多家长,孩子已经过了这个阶段,结果还是用苏叶水喝呢,没有效果,孩子咽喉都肿痛了,问我还接着喝吗?我说战机已过,赶快进入下一个阶段吧。第二阶段:外寒里热。一般情况下,对身体感知不明显,

流感防治知识培训考试试题2018

株洲市中心医院 流感防治知识培训考试试题 科室:姓名:得分: 一、判断题(每题1分,共10分) 1.血凝素是流感病毒的主要表面抗原,诱导机体产生中和抗体。(√) 2.流感病毒不断引起流感流行,主要是其血凝素(HA)和神经氨酸酶(NA)的抗原性容易发生 变异所致,HA变异更快(√) 3.乙型流感病毒常以流行形式出现,能引起世界性流感大流行。(×) 4.流感患者气管深部咳痰或气管吸出物检测阳性率明显高于上呼吸道标本。(×) 5.人感染流感病毒时血常规化验,白细胞总数一般不高或降低,重症患者多有白细胞总数及淋巴细胞减少,并有血小板降低。(√) 6.甲型流感血生化检查可伴有酶学的改变及C反应蛋白升高,肌红蛋白升高。(√) 7.血凝素能水解细胞膜上各种多糖受体末端的唾液酸,促使流感病毒的释放(×) 8.目前感染人的主要是甲型流感病毒中的H1N1、H3N2亚型及乙型流感病毒中的 Yamagata系。(√) 9.流感病毒可以说是世界上变异最快的病毒,而乙型流感病毒是变异最为频繁的一个类型(×) 10.甲型流感抗病毒治疗有效,抗病毒药物应尽量在发病48小时内使用。(√) 二、单选题(每题3分,共30分) 1、容易感染人类的流感病毒亚型是() A、H7N9 B、H1N1 C、H5N1 D、H5N6 2、属于高致病性禽流感病毒的亚型是() A、H7N9 B、H10N8 C、H5N1 D、H1N1

3、流感病毒侵入人体后,主要与()结合进入细胞 A、上呼吸道的唾液酸α2-6受体 B、下呼吸道的唾液酸α2-6受体 C、上呼吸道的唾液酸α2-3受体 D、下呼吸道的唾液酸α2-3受体 4、对于甲型流感传染性,描述正确的是() A、容易感染人类,容易在人际间传播 B、不容易感染人类,有限的人传人 C、容易感染人类,有限的人传人 D、不容易感染人类,但容易在人际间传播 5、流感病毒的主要传播途径() A、呼吸道传播 B、消化道传播 C、血液传播 D、垂直传播 6、对疑似或确诊禽流感患者进行气管插管操作时,医务人员应戴()、护目镜及穿隔离衣。 A、外科口罩 B、一次性医用口罩 C、医用防护口罩 D、脱脂棉纱布口罩 7、.对疑似或确诊人感染H7N9禽流感患者应采取的措施不适宜的是() A、及时进行隔离,并按照指定路线由专人引导进入病区 B、病情允许时,患者应戴一次性口罩 C、指导患者注意呼吸道卫生和手卫生 D、患者出院后,需进行终末消毒 8、流感病毒感染后发病几天内应用奥司他韦疗效最佳( ) A、2天内 B、6天内 C、4天内 D、3天内 9、1、不明原因肺炎病例的定义描述不正确的是:() A发热(腋下体温≥38℃); B.具有肺炎的影像学特征; C.发病早期白细胞总数降低或正常,或淋巴细胞分类计数减少; D.经抗生素规范治疗3~5天,病情无明显改善。

预防流行性感冒应急预案

预防流行性感冒应 急预案

预防流行性感冒应急预案 为了提高我县预防和控制流行性感冒的能力和水平,指导和规范流行性感冒突发事件的应急处理工作,减轻或者消除突发事件的危害,保障全区人民的身体健康与生命安全,维护正常的社会秩序,结合我县实际,特制订预防流行性感冒应急预案。 一、工作目标 (一)普及预防流行性感冒的防治知识,提高广大职工群众的自我保护意识。 (二)完善流行性感冒的信息监测报告网络,做到早发现、早报告、早隔离、早治疗。 (三)建立快速反应和应急处理机制,及时采取措施,确保流行性感冒不在我县蔓延。 二、工作原则 (一)预防为主、常备不懈 宣传普及流行性感冒防治知识,提高全民的防护意识,加强日常监测,发现病例及时采取有效的预防与控制措施,迅速切断传播途径,控制疫情的传播和蔓延。 (二)依法管理、统一领导 严格执行国家有关法律法规,对流行性感冒的预防、疫情报告、控制和救治工作实行依法管理;对于违法行为,依法追究责

任。在政府的统一领导下,成立流行性感冒防治领导小组,负责组织、指挥、协调与落实流行性感冒的防治工作。 (三)快速反应、运转高效 建立预警和医疗救治快速反应机制,强化人力、物力、财力储备,增强应急处理能力。按照“四早”要求,保证发现、报告、隔离、治疗等环节紧密衔接,一旦发生突发事件,快速反应,及时准确处理。 三、组织机构 县卫生局成立流行性感冒工作领导小组,具体负责落实突发事件防治工作。 主要职责如下: 1、建立健全流行性感冒事件防治责任制,检查、督促各相关部门在流行性感冒事件防治措施落实情况。 2、广泛深入地开展流行性感冒的宣传教育活动,普及突发事件防治知识,提高广大职工群众的科学防病能力。 3、建立传染病流行期间检查制度,及时掌握职工群众的身体状况,发现流行性感冒早期表现的人员,应及时督促其到医院就诊,做到早发现、早报告、早隔离、早治疗。 4、开展环境整治和爱国卫生运动,加强基础设施建设,努力改进卫生条件,保证学校教室、职工食堂、厕所及其它公共场所的清洁卫生。 5、确保人民群众的饮食卫生。

感冒的十种预防措施

感冒的十种预防措施 1.普通感冒 感冒可以说是人类最常见的疾病之一。普通的感冒是一种自愈性疾病,通常都会自行恢复,如果不出现发烧等其他症状不需要特别治疗。 2.是什么原因导致普通感冒,它是怎样传播的? 普通感冒通常都是由病毒感染引起的。是由多种病毒引起的一种呼吸道常见病,其中30%-50%是由某种血清型的鼻病毒引起。普通感冒虽多发于初冬,但任何季节,如春天、夏天也可发生,不同季节的感冒的致病病毒并非完全一样。 3.感冒预防措施:勤洗手 勤洗手是最好的预防措施。尤其是在购物,健身,或长时间停留在公共场所后,一定要洗手。公共场所内存在大量的病菌和病毒,洗手可以有效的杀灭这些病毒和病菌,需要在公共场所停留时,可以随身携带一个小瓶的洗手液或带一包消毒湿巾。 4.感冒预防措施:尽量不要触摸脸部 触摸脸部很容易将你手术的病菌传染到你的体内,尤其是触摸鼻子,嘴巴和眼睛区域。 5.感冒预防措施:不要吸烟 烟草的烟雾可刺激我们的呼吸道,这会大大增加我们患感冒和其他感染的风险。即使是二手烟也可对我们造成伤害,尤其是儿童更容易患感冒。 6.感冒预防措施:如果家中有人患了感冒请使用一次性餐具 喝水使用一次性纸杯,吃饭使用一次性的餐具,每次使用后都扔掉,防止交叉感染。 7.感冒预防措施:保持家具表面的清洁 门把手,抽屉拉手,键盘,电话机,遥控器,桌面,水槽都是病毒藏匿的地方,如果家长有人已经感冒,这些地方一定要保持干净,经常用肥皂和水或消毒剂溶液擦拭这些表面。 8.感冒预防措施:清洗玩具 如果孩子患了感冒,他的玩具也要注意保持干净,按时对玩具进行清洗和消毒。

9.感冒预防措施:洗手后不要使用毛巾 洗手后不用使用毛巾,可以使用纸巾来擦干。毛巾更容易繁殖大量的病菌。每个家庭成员都要有自己单独的毛巾,家里来的客人也要为他们准备其他的毛巾。 10.感冒预防措施:使用后的纸巾要及时的清理掉 用过的纸巾也会滋生大量的病毒,对家中造成污染,要及时的将用过的纸巾清理出去。 11.感冒预防措施:学会控制压力 有研究表明,人在遇到情绪紧张时,免疫系统系统就会变弱,这种情况下更容易感冒。 12.感冒预防措施:保持健康的生活方式 虽然没有直接的证据表明,好的生活方式可以预防感冒,但是保持健康的生活方式,充足的睡眠,良好的营养和适当的体育锻炼可以让我们的免疫系统更加健康,这也有助于对抗病毒和感染,减少疾病的发生。

流感预防小知识

流感预防小知识 1什么是流行性感冒?流行性感冒简称流感,它是由流感病毒引起的一种急性呼吸道的传染病,临床上主要表现为发热、头痛、全身酸疼、咳嗽、咽痛,等等症状。可有胃肠道的不适。 2如何区分普通感冒和流感?病原的区别多种病毒都可以引起普通感冒。而流感是特指甲型、乙型、丙型三种流感病毒引起的急性呼吸道传染病,一般甲型流感2~3年会引起一个小流行,10~15年会引起一个大的流行,想必大家对2009年的甲流大爆发还记忆犹新。乙型流感一般是局部的流行,而丙型流感一般是散发或者是家庭内部的流行。 症状的区别 普通感冒的症状比较轻,一般表现为鼻咽部的症状,比如流鼻涕、咳嗽、咽痛等等,不一定伴有发热,普通感冒的病程呢一般5-7天就可以痊愈;而流感起病很急,从一开始就会有发热的症状出现,而且体温甚至可以高达39℃~40℃,全身的症状非常严重,可有畏寒、发热、头痛、头昏,四肢酸痛,大一点的孩子

会说自己的喉咙疼,而小一点的婴幼儿可以体现为恶心、呕吐甚至腹泻的现象,一般高烧3~5天以后,全身症状会逐渐减轻,会出现咳嗽等呼吸道的症状。流感的病程一般在1~2个星期。 3如何预防流感? (一)保持良好的个人和环境卫生。 (二)勤洗手,使用肥皂或洗手液并用流动的水洗手,不用污浊的毛巾擦手。在双手接触呼吸道分泌物以后(比如说打喷嚏后)要立即洗手。 (三)打喷嚏或咳嗽的时候应该用手帕或者纸巾掩住口鼻,避免飞沫污染他人。流感患者在家或外出时应佩戴口罩,避免传染给他人。 (四)均衡饮食、适量运动、充足休息,避免过度疲劳。 (五)每天开窗通风数次,保持室内空气新鲜。(六)在流感流行的高发期,尽量不到人多拥挤、空气污浊的场所;不得已必须去时,最好戴口罩。(七)在流感流行季节前接种流感疫苗可减少感染的机会或减轻流感的症状。流感疫苗接种是预防流感最为经济有效的方法。

工作的5个阶段

工作的5个阶段,你在哪个阶段? 这些天,在写个人的工作总结时,忽然想起自己的工作,结合自身的体验总结了一下,工作大概分成5个阶段。 第三阶段 再次迷茫 这次迷茫和第一次迷茫有本质上的不同,第一阶段的茫然是有意愿没能力,第三阶段的茫然是有能力没意愿,每天都在做同样的事情,重复重复再重复的事情实在是不想干了,公司又不给加薪水,活儿干多了老板也习以为常,也没那么多的赞扬了,即使被赞扬了也觉得是应该的,没什么大不了的。 这种情况一般会走向两个极端: 一种是嚣张型。自以为非常了不起了,什么都懂,又熟悉操作流程,仿佛地球缺了自己就不转了,觉得不管到哪儿自己都有信心,偷偷的改简历,寻找机会跳槽。–跳槽了,薪水一下子涨了20%,生活真美好,过了若干天之后发现不对劲,自己还在干同样的事情,生活又回到了从前。反而再想之前的人情世故了,好想回到从前了。

还有一种称之为(应付型)堕落型。反正每天都在干这么多的活儿,老板也不给加薪水了,于是得过且过,能少干点就少干点,可以心安理得的不干活拿工资,趁老板不在迟到早退,工作从主动迅速转变成被动——越来越堕落,雄心壮 志一点点的消磨掉,沦落成一个彻底的执行者,而且还可能会不称职。 解决方案:其实老板的心里也是雪亮雪亮的,谁干活干的好,谁干的不好,小公司的老板很清楚,就在大公司,你的直接上司也很清楚,这个时候一定要保持工作的完成质量和速度,但是要学会合理的安排时间,因为对工作流程的熟悉和对公司资源的理解,完全可以将自己的工作进行合理的安排,空出来的时间要思考更有价值的东西,从公司角度出发,如何将你的工作标准化?如何将你的工作经验提炼和分享给其他同事?如何让自己的事情为公司创造价值?等等,逐渐从一个执行者的角色转换成管理者,从管理者的角度去思考和分析问题,反过来作用在自己的工作上,一定会让你的工作取得突破性的进展,有一天你自己也会为自己感到骄傲和自豪,会真正的认识到自己与别人的不同。 第五阶段 核心管理者 担负着企业某一块重要的职能,思考企业的发展战略并组织资源实施,协调内部各部门之间的关系,对企业的生存负责,为企业的迅速发展和业绩提升想办法,做决策。 典型症状:成熟稳健,多年积累的经验形成了良好的工作习惯,人脉资源丰富。时常感到孤独,因为没人能够理解,也是因为没有人可以代替自己来思考。

“流行性感冒防治”知识讲座

“流行性感冒防治”知识讲座 什么是流行性感冒? 流行性感冒简称流感,是由流行性感冒病毒引起的急性呼吸道传染病,也是被世界卫生组织第一个列为全球监测的传染病。以起病急、发热、头痛、全身酸痛、疲乏等全身中毒症状显著,并伴有咳嗽、流鼻涕及咽痛等呼吸道症状为特征。四季均可发病,以寒冷的冬春季为多。其主要经空气飞沫传播,亦可经接触传播。其传染性强,一旦有病例发生,常迅速传播。引起流行或世界大流行。流行的初期发病以青少年为多,以后波及中老年。我国1989年颁布的传染病防治法规定此病为丙类法定传染病。 为什么流感容易发生大流行? 流感的传播速度极快,每年流感都会引起不同规模的流行。据2002年世界卫生组织公布的数据,估计全球每年流感病例为6亿到12亿,我国每年流感发病人数可达数千万人。流感易发生大流行与病毒抗原变异和机体的免疫状态密切相关。 一、流感病毒抗原变异 流感病毒分甲、乙、丙三型。甲型病毒常引起大流行,乙型病毒引起局部流行。甲型病毒在自然条件下容易发生变异。 二、流感的流行也与季节和人群居住条件的拥挤有一定关系。 流感多流行于冬春季节,可能由于以下一些原因: 1、冬春季气候寒冷干燥,呼吸道黏膜的抵抗力降低,易发生各种呼吸道感染。 2、居住条件拥挤、人以室内活动为主,人群密度大,接触机会多,容易感染。所以,在流感流行时先发生于人口稠密的城市,通常沿铁路线蔓延,最后波及人口较少的农村。 流感分为哪几型?与一般感冒有何不同?

一、流感与一般感冒的不同点 1、病原不同: 流感由流感病毒引起,而普通感冒则是由其它病原体引起。 2、症状特点: 流感全身症状明显,并伴有呼吸道症状,而普通感冒则相反。 3、流行特点: 流感传染性强,传播迅速,容易引起大流行。而普通感冒无此特点。 二、临床分型 本病病情轻重相差很大,一般根据病情轻重分为3型: 1、轻型流感; 2、典型流感; 3、肺炎型流感。 流感有哪些症状? 潜伏期最长为4天,最短几小时,大多数为1~3天。 一、轻型流感 发热,体温为38~39℃,全身肌肉酸痛,头痛症状较轻,咳嗽咽痛等呼吸道症状较轻,多数患者2~3天体温恢复正常,其他症状消失,疾病痊愈,与一般感冒不易区别。 二、典型流感 起病急,高热,体温达39℃~40℃,头痛及全身痛较明显,全身疲乏无力。另外可有鼻堵,流涕,咳嗽,咽痛较轻,检查可见面部潮红,眼结膜轻度充血,肺部可有少量干性罗音。

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