小学生要养成良好的饮食习惯

小学生要养成良好的饮食习惯
小学生要养成良好的饮食习惯

小学生要养成良好的饮食习惯

俄罗斯著名教育家乌申斯基曾说过“好习惯是人在神经系统中存放的资本。这个资本会不断地增长,一个人毕生就可以享用它的利息。”7-12岁的儿童正处于迅速发育阶段,特别是小学后期进入生长突增期,对营养要求较高,课堂教育要求注意力集中,相对比入学前脑力劳动加大,而游戏活动则趋减少,因此,我们要养成良好的饮食习惯,才能促进其身心健康。

1、膳食要多样化,量要充足且平衡合理。根据季节及市场供应情况,做到主副食粗细搭配、荤素、干湿适宜,多供给乳类和豆制品,保证钙的供应充足。

2、吃的东西尽量要全面一些,养成不偏食、不挑食、不吃零食的好习惯。

3、注意饮食卫生,做到食前便后应洗手,饭后漱口,瓜果应用洗涤灵、清水冲洗净后再吃,少喝饮料,多喝白开水。

4、学会一些用餐礼仪,比如,口中有食物时不要说话;不要含着食物喝水;不要持筷子指指点点和在菜盘里扒来扒去;打喷嚏和咳嗽时,要用餐巾或手帕掩着嘴,把头远离餐桌。

5、进餐要定时、定量。对于自己爱吃的食物,要适量,不暴饮暴食。正餐量要适度,勿过饱,使胃肠保持良好功能。晚餐不宜油腻过重、吃

得过饱,否则会影响睡眠、休息,晚饭后最好不再进食,会影响孩子消化,食物滞留会影响孩子的反应能力及智力。

6、吃饭时切勿狼吞虎咽,这样很容易导致进食过量,细嚼慢咽有利于使血糖上升,通过神经反射出现饱腹感,控制食欲。不要一边进食一边玩或一边看书报。

7、主食限量,多吃蔬菜,少吃盐,少吃糖,少吃洋快餐。

8、安排适当的身体运动,但要保证不能过度,禁止饭后的剧烈运动。

营养学家总结出了这样几句饮食格言:“杂食为优,偏食为忌。粗食为好,淡食为利。暴食为害,慢食为宜。鲜食为妙,过食为弊。”从小养成良好的饮食习惯可受用终身。小学生阶段是形成一生饮食习惯的重要时期。因此,养成良好的饮食习惯是保障其身心健康发展的必要条件。

《良好的饮食习惯》教案

未来出版社二年级上册品德与生活 《良好的饮食习惯》说课稿 纸碾小学 《良好的饮食习惯》教学设计 一.教学目标 1.知识目标 A 懂得文明用餐,卫生用餐的基本常识。 B 知道偏食,挑食,暴饮暴食的危害以及良好饮食习惯的好处。 2.能力目标 A 有一定的评价能力,会评价不良饮食习惯。 B 能为自己设计一份营养餐。 3.情感目标 能体会粮食来之不易,激发学生珍惜劳动人民的劳动成果。 二:重点难点 本课的教学重点是教育学生从小就要养成良好的饮食习惯。难点是怎样培养学生文明用餐,讲究卫生的饮食习惯。 三:教学过程 一.谈话导入,交流激趣

师:小朋友,大家好,老师想和你们做朋友可以吗?(生:可以)那我们来交流交流吧。我想知道你们喜欢吃和不喜欢吃的食物有哪些?(学生畅所欲言)老师发现,你们有偏食挑食的现象。这个不吃那个不吃这可不行。 二.观察图片,评议插图 1.课件出示一些和饮食有关的图片,让学生说说谁做得对,谁做得不对,为什么? 2.打开课本43页的6幅图,再让孩子们评评谁做得好? 3.学生自由观察,评价,然后反馈。(将餐具弄得乱七八糟不对,暴饮暴食不对,边吃饭边看电视不好。饭前便后先洗手,什么菜都要吃,吃饭上餐桌做得好。) 4.教师引出三字歌。让孩子熟读本儿歌。感知良好的饮食习惯。 上餐桌,知谦让,不喧哗,不敲碗。 接饭菜,双手端,夹饭菜,不乱翻。 知营养,不挑食,刺激物,要少吃。 细细嚼,慢慢咽,不泼菜,不撒饭。 餐已毕,即漱口,不跑跳,保腑脏。 三.课后总结,完成板书 师:学完今天这一课,相信小朋友懂得更多关于饮食的知识了,以后我们要做到: 板书 讲卫生不偏食不挑食 定时定量用餐文明爱惜粮食 三.出示练习,加以巩固 判断(对的打“√”,错的打“×”) 1、吃饭的时候有好吃的菜就多吃点,不好吃的就不想吃。() 2、一边吃饭一边看电视。() 3、吃饱了,还有些菜没吃完不能浪费,继续把它吃完。() 4、吃饭要吃肉,也要吃素菜瓜果,有利于健康地长身体。() 5、午餐没什么好菜吃,就少吃或不吃,晚上再狠狠吃饱。() 6、睡觉前要多吃夜宵,才能长身体。() 7、一边吃饭一边听歌。() 四.课后总结,完成板书 师:学完今天这一课,相信小朋友懂得更多关于饮食的知识了,以后我们要做到: 板书设计 讲卫生不偏食不挑食

浅析小学生养成教育 (论文)

浅析小学生养成教育 摘要:小学生的养成教育直接影响着下一代做什么人、接什么班的问题,“习惯形成性格,性格决定命运”学生时期是人生成长过程中的一个关键时期,这个阶段养成的良好习惯对人的一生有积极影响。 俊俊是我班一个活泼可爱的小男孩从一年级我接手我发现他上课不够专心,学习习惯非常差,动作也很慢,整天把自己搞得脏兮兮的,对他实行批评也没什么大的作用。但是我觉得这个小男孩是很有灵气的,我决定帮帮他有一次,我发现他喜欢在桌子上乱涂乱画,我就很严厉地批评了他,不过过几天又发现他这样做了,我想我前几天刚刚批评他,怎么又这样了?我找来了他的家长,他的家长反映,在家里他也是这样的,写字桌上第一天刚擦干净,第二天又被他画满了,他家长一直提醒她,可他还是改不了。还有就是个人卫生很差。我想,这是她长期以来养成的习惯不好,要慢慢协助他改掉。不要小看这仅仅行为习惯不好,这很大水准上会影响学习习惯。因为我发现过几次,上课的时候他有时候也会不知不觉地低下头去在桌上乱画。所以我就找一些习惯比较好的学生和他做同桌,以此来潜移默化他,我想通过学生影响和我的协助,一定要把他的习惯培养好。由此,我觉得一个学生的养成教育可比

他的书面成绩重要多了。 小学作为小学生第一个走进的集体,是第一个接受教育的地方,对小学生一生起着重要作用,小学教师在承担教学任务的同时,更应该做好育人的工作。苏霍姆林斯基以前告诉我们:“教育的核心,就其本质来说,就在于让儿勤引导始终体验到自己的尊严感”,“罗林塔尔效应”也曾启发我们“:只要教师真心爱学生,并让他们感受到这种爱,他们就能以极大的努力向着教师所期望的方向发展”,归根结底还是要求教师要做到宽容,宽容在现实工作中做到也并不难,宽容就是去拥抱学生,让他觉得你是人而不是神;宽容就是去包容学生,让他觉得你看到了他的不是却没有揪住不放;宽容就是允许学生反对,让他觉得你不是学习的权威而是学习的伙伴……习惯是一个人在长期的生活和工作学习中所形成的一种不容易改变的行为、倾向和社会风尚。一种好的行为习惯让人受益终生,但一种坏的行为习惯会让人终生烦恼。新课程提倡自主合作探究性的学习,从而培养学生的动手合作、操作和实践水平。在培养各种水平的同时作为教师更应注意孩子良好行为习惯的养成。所以只有增强养成教育,注重培养学生的良好道德习惯,才能培养学生具备良好道德本文从以下几方面谈养成教育问题,以期寻求一个最佳的解决方案。 一、小学生教育要低起点 对于小学生来说,他们年龄小,依赖性强,动手水平差,加上现在大多是独生子女,长辈宠爱有加,大多习惯不好,有的甚至刁钻任性。

小学生良好书写习惯的培养

《小学生良好书写习惯的培养》 开题报告 瓮安县猴场镇大河小学课题组 一、研究的背景 汉字是中华民族独有的文字,在世界上独树一帜,重视了写字教学,无疑能让学生热爱祖国的语言文字,培养他们的爱国情感。而规范、端正、整洁地书写汉字是有效进行书面交流的基本保证,也是学生学习语文和其他课程,形成学习能力的基础。但是,由于过去应试教育的影响,有的老师忽略了写字教学,有的写字教学只重形式,而忽视了过程,对学生的书写习惯的培养不到位。另外,由于计算机的普及,也给人们的写字习惯带来了负面的影响,这种影响不仅影响了众多的学生和家长,就连一些老师也不由自主地受到了不同程度的影响。而作为中华民族之国粹的书法艺术,每一位炎黄子孙都有责任去继承和发扬它.作为老师更应该承担起这个责任。所以《新课标》也明确指出:写字教学要重视对学生写字姿势的指导,引导学生掌握基本书写技能,养成良好的写字习惯。 就我们参与课题实验的全体学生书写情况进行调查,我们发现存在着几种现象:1、大部分学生没有养成一个良好的写字习惯;2、部分学生写字姿势和执笔方法不正确;3、好多学生过分依赖橡皮、胶带、字迹潦草;4、作业不整洁,涂涂改改5、学生书写速度慢。造成学生书写质量差的主要原因是:坐姿不正确,持笔不规范,缺乏良好的书写习惯。坐姿不正确主要表现在:有的学生写字伏桌,歪头,双眼右视,有的脸贴纸面,鼻靠笔杆……笔姿不正确主要表现在:有的握拳夹笔,有的拇指抱笔……坐姿不正确,天长日久,会严重地影响小学生的身体健康;笔姿不正确,写起字来全身抖动……假如,以上不良习惯难以改正,不仅写不好字,而且对儿童的身体健康和心理健康不利。如果学生能够具有良好的书写习惯,写字时能够做到正确、工整、认真,那么非常有利于形成他们做事有耐心,有恒心,有毅力的良好品格。为此我们课题组根据小学生可塑性大,正处于良好习惯的易养成阶段的有利条件,确定以抓学生写字为突破口,提出了以“小学生良好书写习惯培养研究”为研究课题,是现实的、有意义的,可行的。相信通过研究,既可以使学生书写质量得到提高,同时又为他们的终身学习奠定坚实的基础。

养成良好的饮食习惯教学提纲

养成良好的饮食习惯

《养成良好的饮食习惯》教学设计 (一)教材分析 现在的孩子极不重视饮食习惯的养成,饮食没有规律,挑食、偏食,随便吃零食或者暴饮暴食,还不注意饮食卫生。其产生的主要原因除了是受家庭影响,家长没有培养好以外,更重要的也是他们不知道什么是正确的饮食习惯,以为吃饱了就是健康的。而且在就餐时有些孩子不知道怎样是文明的行为。设计这一主题活动的目的,一是使儿童在接受能力允许的范围内适当地了解一些饮食科学知识,更重要的是培养儿童产生这方面的意识,愿意养成科学的饮食习惯。并且懂得良好的饮食习惯,成为一种文明的象征。品德与生活课程是以儿童的生活为基础,以培养品德良好、乐于探究、热爱生活的儿童为目标的活动综合课程。其中“养成良好的饮食习惯”是儿童生活的前提和基础,它旨在使儿童从小懂得珍爱生命,养成良好的生活习惯。而培养学生良好的饮食习惯就是要寓爱于教、寓教于育、以食养生,有探究饮食中的科学的欲望。 (二)教学理念 儿童品德的形成源于他们对生活的体验、认识和感悟,饮食习惯是和儿童生活密不可分的。教师应该通过设计贴近学生生活的

活动,帮助学生对食物的不同的营养成分初步形成较为系统的认识:多吃含钙丰富的物质可以使骨骼结实、牙齿坚硬;蛋白质可以生成肌肉和血液,碳水化合物、脂肪,可以使身体增加热量,维生素A、维生素C有助于保护视力和皮肤等。良好的饮食习惯有助于儿童的膳食平衡,也有利于儿童良好道德品质与文明行为的形成。教师应帮助学生进一步了解饮食习惯与文明行为的关系。通过看图以及玩棋的游戏,还能使学生深入理解什么是正确的饮食习惯:吃饭时不能太快也不能过饱;不挑食、不偏食;不随便吃零食;不暴饮暴食;注意饮食卫生,饭前便后洗手,不喝生水,不生吃未洗的瓜果、蔬菜,不吃变质的食品。培养学生养成“科学地吃”的好习惯。 (三)教学目标 1、情感与态度 (1)让儿童认识到养成良好饮食卫生习惯的重要性; (2)认识到不挑食,营养全面对自己的成长是非常重要的; (3)培养学生对饮食的科学态度。 2、行为与习惯 通过活动培养学生不挑食,注重营养搭配的良好饮食习惯。 3、知识与技能

部编版心理 养成良好的性格 教案

养成良好的性格 一、教学目的 帮助学生了解什么是性格及性格的类型;引导学生在日常生活、学习和与人交往中注意培养自己的良好性格。知道良好性格对自己成长的好处;在日常的生活学习中,能对不利于良好性格形成的行为进行自我约束。 二、教学准备 录音机、配乐录音故事、动物图片 三、导入 教师:今天我们先来听个故事。(播放居里夫人小时候专心学习的故事)(3分钟)活动明理: (1)教师:听了刚才的故事,同学们一定十分喜欢玛妮雅那种认真、专心的学习,觉得她之所以对人类作出了巨大贡献,与她性格中的坚定性是分不开的。 下面我们大家共同来说说性格都包括哪些方面。 (学生分别议论后回答)(教师根据学生回答,将事先准备好的有关性格的词语卡片贴在黑板上。如学生回答不全,教师及时加以补充。) (2)教师:老师今天为同学们带来了几个动物,请你们对照黑板上的内容,看一看哪个动物具备什么样的性格特点。看好了以后,就请你将这个动物的图片贴在这个性格牲下面。(学生边说边贴图片) (3)说一说 自己所喜欢的动物,为什么喜欢它?人如果也具备这样的性格好不好? (4)演一演 A、请五名同学表演早晨清扫教室的情景; B、再请六到七名同学表演课间活动情景; C、最后请两名同学表演自习课上的活动情景。 (5)说一说 按照课文中的要求分别对表演的情景谈出自己的看法,并对不良性格进行帮

助。(帮助措施要具体可行。) (6)动动手 教师将事先准备好的白纸发给学生,请学生写出自己的性格特征。 (7)猜猜看 教师将学生写好的纸条收好后,抽出几张,分别读出其中的内容,请同学们猜测纸条上写的是谁?并对猜中的同学加以奖励。 教师:能迅速猜出的同学,说明你们在平时的学习和生活中是一个细心的人。同时,被猜中的同学,说明你们的性格特征十分明显,具有良好的性格,大家都会喜欢。 四、总结。 教师:通过今天的学习,同学们可能更加喜欢热情、善良、认真、开朗、活泼的人了。要想成为这样的人,其实并不难,只要同学们在日常的学习、生活中注意培养锻炼自己,具备了良好的性格,你的生活也会充满快乐。 在实践中,你也可以找到适合自己的方法,培养、锻炼自己的性格,让自己变得更加可爱。如果你有了更好的方法也可以介绍给同学们,让大家与你分享快乐,共同培养良好性格。

幼儿良好饮食习惯的培养

首先,我们需要培养幼儿哪些良好的饮食习惯呢? 1、按时定位饮食,餐前有准备。 按时饮食就是小朋友每天吃饭要有个相对规律的时间,不能今天5点吃饭,明天改6点,后天再换成7点,这样很不利于消化吸收,长期以往,还会导致小朋友患上胃病。因为人体的一切活动都是由大脑支配的。我们的胃肠道也不例外。每当食物进入口腔后,大脑便发出信号使消化液大量分泌,胃肠道开始蠕动,以使各种营养素在此得以充分的消化吸收利用,提供各个营养器官需要的营养物质。然后有一段休息时间等待着下一次的进食。如果吃饭不规律,久而久之便淡漠了大脑对进食的强烈刺激。消化液分泌减少了,胃肠活动被打乱而得不到充分的休息。孩子也整日处于不饥不饱的状态下,既没有饥饿感也没有食欲,于是便出现了厌食、食欲不振的症状。这时即使提供的食物营养价值高,也得不到很好地消化和吸收,从而影响了孩子的生长发育。定位饮食是指家长要为幼儿提供相对稳定的进餐环境,并且督促幼儿在一处完成饮食。 餐前有准备,指要吃饭前,让幼儿做一些力所能及的与吃饭关联的事:如抹桌子、摆筷子等,幼儿在这一系活动中,身体会发生一些变化,使食欲大增。 2、进餐时环境安静,心情愉快集中精力细嚼慢咽。 在吃饭的时候,家长要提供给幼儿专用的茶杯、碗筷等,要给孩子创造一个舒适安静的环境,使孩子能愉快地吃饭。为了使孩子能专心吃饭,凡会分散孩子注意力的玩具、图片都不宜放在餐桌上,要收起来。 俗话说:“一心不可二用”,幼儿只好集中精力进餐才能更好地消化吸收食物,所以要保持进餐的环境安静、心情愉快、不能在幼儿进餐时向幼儿提问,包括向幼儿询问在幼儿园的情况等,应避免与幼儿提及与吃饭无关的问题。孩子也不能拿着玩具边吃边玩,或边说边吃,这些都会影响孩子的消化功能。因为消化器

浅谈小学生养成教育

浅谈小学生养成教育 发表时间:2009-06-29T15:52:47.310Z 来源:《教育前沿与探索》2009年6月第3期供稿作者:梁允霞[导读] “良好的习惯是人在某种神经系统中存在的道德资本,这资本不断增值,而人在其整个一生中享受着它的利息。”浅谈小学生养成教育梁允霞 吉林省通化市东昌区民主小学(134000) “良好的习惯是人在某种神经系统中存在的道德资本,这资本不断增值,而人在其整个一生中享受着它的利息。”这是乌申斯基的一句名言,此言道出了良好道德习惯的养成对于一个人的成长极为重要。可见养成教育虽不是教育的全部,但在教育中占有重要的地位,它是教育中最“实”的基础部分,也是教育的“质”的指标。抓好养成教育才能使学生成为表里如一,言行一致的人,因此只有加强养成教育,注重培养学生的良好道德习惯,才能达到培养学生良好道德素质,促进其终生发展。多年的教育教学实践,我认为加强学生的养成教育应从以下几个方面入手: 1. 养成教育要从点滴抓起古人曰:“勿以善小而不为,勿以恶小而为之。”培养学生良好的行为习惯必须要求学生从点滴小事做起。为什么不少学生对《守则》、《规范》倒背如流,却随地吐痰、随手乱扔纸屑;为什么许多学生在校内及社区尾学雷锋做好事,回到家里却饭来张口、衣来伸手。因此,养成教育达到“随风潜入夜,润物细无声”的境地,需要从学生点滴的养成教育抓起。见到垃圾随手捡起来,在校园内轻声慢步的行走,见到老师主动行礼问好,上学衣帽整齐,佩戴好红领巾,放学站路队……这些看似平平常常的小事,其实“千里之行,始于足下”,“ 百尺高台起于垒土”,良好的道德素质是建立在种种良好的道德习惯之上的。 2. 养成教育要从关键期抓起抓住关键期对学生进行养成教育,可以收到事半功倍的效果,错过了关键期,再施以养成教育将是事倍功半,甚至终身难补。低年级学生年龄小,如同炼好的铁水,可以铸成各式各样的形状。但等铁水凉了变成了大铁锁,再想改变形状就难多了。如果小学生养成了不良习惯再来改造将付出太多的代价。因此养成教育要抓住关键期,注意研究他们的特点,严格要求,正确引导,强化训练。我们广大教育工作者,要在关键期把养成教育抓小、抓早、抓细、抓紧、抓实。有的放矢的开展各种教育活动。让他们在生动形像的活动中去体验,逐步养成良好的道德品质和良好的行为习惯。 3. 养成教育要抓好学生的行为训练养成教育要重视行为习惯的训练,没有训练就没有习惯,要抓好学生行为的训练,首先要强调持之以恒,冰冻三尺非一日之寒,养成一个良好的习惯非一日之功,需要长期抓,持之以恒,切不可“三天打鱼,两天晒网”。因为“习惯成自然”是需要时间的,要持之以恒,要有耐性。其次严而有爱,训练要强调一个“严”字,突出一个“爱”字,不见实效不收兵。有些教师对学生不良习惯矫正一次不成,二次仍收不佳,便灰心无辄了。岂不知矫正一个坏习惯,养成一个好习惯的过程是痉的过程。坚持才能胜利,持久才有收获。如原女排教练袁伟民平时给予队员慈母般的爱,但在训练时却突出了“严”,在“继续训练”、“还得练”、队员哭鼻子也绝不手软的训练中,使中国女排夺得世界杯“三年冠”。如此,广大教师在培养学生良好习惯上也要严爱结合,通过“严”达到“爱”。最后,习惯养成固然要严,但也要注意激发学生接受训练的兴趣,在训练中注重“趣味”二字,增强其灵活性、游戏性,让训练成为一种愉快的活动过程。如低年级学生正确的坐姿,握笔的姿势等,可开展“请你像我这样做”,反反复复,学生们便在活动中得以训练,在训练中养成习惯。总之,重视对学生的养成教育,抓住关键时期从点滴做起,在丰富多彩的教育活动中重视对学生的行为训练,来促进学生从小养成良好的心理品质和行为规范。

小学生养成良好的书写习惯

小孩子日常行为规范 《小孩子书写习惯养成教育》教案 三年级二班 教学目标: 1、通过各个事例和孩子周边的事情,了解书写习惯养成的重要性。 2、让家长感受孩子书写习惯的偏差,激励自己及时改正不良习惯。 教学重点难点:知道培养孩子书写习惯养成的重要性。 课时安排:2个课时 教学过程: 第一课时 一、导入:俗话说:书如其人。自古以来人们就重视书写习惯的培养。先秦时期, 启蒙教学中已经开始有了写字教育。西周时期,就有“书”教的记载,所谓“书”教,包括识字与写字两方面教学,并以写字为主要内容。郭沫若老先生认为:中小孩子,总要把字写得合乎规格,比较端正、干净,容易认。这样养成习惯有好处,能够使人细心、容易集中意志,善于体贴人。良好的书写习惯,即书写规范、端正、整洁的习惯。 二、这些错误的书写习惯是如何形成的呢?按其成因可以分内因和外因。 内因 1、儿童的认知水平不高 小学儿童虽然思维能力得到了不断的发展,正处从具体形象思维逐步向抽象逻辑思维过渡的阶段。但是知觉的精确性仍然不够,知觉的分辨能力较低。比如在识字过程小孩子只能记住字体的粗略轮廓,而对于字体非常细微的部分,如果没有家长的提醒或训练就往往会忽略。如自己的“己”,小孩子在写时往往写成“已”或“巳”。又如辨别的“辨”写成“辩”。此外,还会将正确书写习惯与错误书写习惯混为一谈,不能分辨等等。例如,对如何握笔的问题就感念模糊,不能分清。由于这种种因素的存在,使得小孩子常常写错别字,一味遵循并强化了不良的书写习惯。 2、儿童不能长时间的进行有意注意 小孩子的有意注意时间是十分有限,要让小孩子将注意力长时间地集中在摈除之前错误习惯,端正地坐在桌前认真的写作业、练字,小孩子是难以忍受的。这也是儿童认知心理发展未成熟的外部表现。 以上是从小孩子养成错误书写习惯内因。然而一个事物的产生不可能全是由

培养幼儿良好的饮食习惯

中班《培养幼儿良好的饮食习惯》 龙馨分园中一班 一、活动目标: 1、了解故事内容及其意义。 2、知道吃饭时要细嚼慢咽。 3、培养良好的用餐习惯。 二、活动准备: 1、幼儿用的餐具或玩具餐具。 2、教师自备小熊、小兔、小猴或其他小动物布偶。 三、活动过程: 《午餐时间》故事内容; 午餐时间到了,小熊一心只想玩,加上今天的饭里有他最讨厌的红萝卜,所以,当其他小动物都专心高兴地吃午餐时,小熊却一会儿用汤匙玩饭菜,一会儿拿着玩具跑来跑去。 过了一会,小熊的好朋友小狗、小兔吃饱饭,收拾好餐具准备出去散步了。小熊看到了很着急,一直嚷着:“不要留下我一个人,等等我!”但是,小兔提醒他说:“ 老师说要把饭菜都吃完,才可以离开。”小熊连忙对小狗、小兔说:“等等我一下,我马上就吃完了。”小熊匆忙地把饭菜扒进嘴里,嚼都没嚼就吞进肚子。然后把餐具一丢,就跟着小猴、小兔出去了。 没过多久,小熊就抱着肚子蹲在地上,大声叫着:“我的肚子好痛哦!我的肚子好痛哦!”大家都害怕了,不知道小熊到底发生了什么事,只能

赶快扶起他去找老师求救了。 (一)、教师先和幼儿一起回忆、描述今日中午的用餐情形(上午则回忆前一日中午的用餐情形),以引导幼儿进入“午餐时间”的学习情境。 (二)、教师配合餐具,以布偶讲演幼儿用书上的故事。 (三)、教师提问并讨论: 1、动物幼儿园午餐时间发生了什么事情(此问题是引导幼儿回想故事情节中特别的部分——如小熊没有好好吃饭。。。。。。) 2、你认为小熊为什么会肚子痛呢 3、吃饭的时候应该要怎么样才不会像小熊一样肚子痛呢 (四)教师总结:教师引导幼儿从故事和日常生活实例的共同讨论中归纳用餐时的好习惯,并由教师总结与提醒。 1、定时定量。 2、细嚼慢咽。 3、不挑食、不偏食。 4、要专心用餐,不边吃边玩。

健康饮食好习惯教案[1]

培养健康的饮食习惯 ----五(3)班主题班会教学目标: 1、知道食物含有的主要营养成分以及人需要的营养成分主要来自食物。 2、增强不偏食、不挑食和注意食物多样性的意识。 3、了解食品添加剂的坏处,知道安全饮食的常识。 4、培养关注自己饮食健康的责任感,养成良好的饮食习惯。 二、教学重点: 教育学生如何学会健康饮食 三、教学过程: 一讨论:教师问题小朋友,在你的印象中,你觉得什么样的人是健康的? 让学生积极发言曾加课堂互动 教师总结:是啊,过胖、过瘦、面色蜡黄的人都不能称为健康的人。老师告诉你们一个人的健康直接跟饮食有关,并不是没有生病的人就是一个健康的人。所以,在日常生活中,我们一定要注意健康饮食。那如何做到健康饮食呢? 教师板书:健康饮食 二从故事中导入 1生活中有许多关于饮食的事情需要备加注意和小心对待,民以食为天,食以 安为重。下面请同学们听一个故事。 故事大概内容:一位小朋友放学回家,肚皮饿了,狼吞虎咽地吃了很多东西,后来因为消化不良,后来上吐下泻,被送进了医院。 2、小朋友听了这个故事后,有什么话想说?让同学们发表自己的意见 3、教师总结:是呀,我们在吃食物的时候要注意不能暴饮暴吃,要细嚼慢咽……这样才能有助于食物的消化。这样我们的胃和肠道才能健康的工作。 板书:不能暴饮暴吃 三从资料中学习 1、食品添加剂的种类及作用; 食品添加剂对人体健康的危害;(强调下方便面中的视频添加剂,极其危害)

什么是绿色食品,绿色食品的标志是什么; 2、全班交流,交流感受。同学们也可以举例证明,教师也可以谈亲身体会。 (结合新闻实事) 3、教师总结:小朋友,像“肯德基的苏丹红一号事件”,让我们同学为食品安全担忧;“农药、化肥对农产品的污染”也让很多人震惊;所以,在平时饮食中,我们要多吃绿色食品,少吃带有色素等添加剂的食品。这是与我们健康成长极其相关的事情。 板书:多吃绿色食品,少吃带有色素等添加剂的食品 四了解营养 1、讲述:在平时,老师发现有些同学不吃肉、只吃蔬菜,有的是只吃肉、不吃蔬菜,长时间这样会有什么结果呢? (1)缺少维生素,为什么会营养不良? (2)人体到底需要什么营养呢? (3)这些营养对身体有什么好处? (4)强调挑食的害处 (5)教师小结:没有一种食物含有人体所需要的全部营养。为了健康成长,食物要多样化,不偏食很重要。板书:食物要多样化,不偏食挑食 2 你认为这几份食物的搭配合理吗?请说出你的理由?教师在黑板上写下食物搭配。 3、看来如何搭配食物、合理饮食,也有很多科学知识在里面。这有待于我们今后去慢慢了解。(板书:食物搭配要合理) (六)总结:看着板书小结。小朋友通过这节课的学习,我们知道了要做到健康饮食,就不能暴饮暴吃,要多吃绿色食品,少吃带有色素等添加剂的食品,食物要多样化,不偏食,同时,还要注意食物搭配要合理。在平时的生活中,我们可以结合一些新闻和资料进行总结。 什么样的食物是健康的,怎么的搭配食物是合理的。小朋友们也可以给父母一些建议,比如说在父母买菜的时候给一些意见,这些都是合理的。 总之,饮食健康是我们健康成长的一个重要的因素。 (七)课外拓展以及课堂作业

农村小学生论文良好行为习惯养成教育论文:浅谈农村小学生良好行为习惯的养成教育

农村小学生良好行为习惯的养成教育 我国古代教育家孔子曾说:“少成若天性,习惯成自然。”也就是说,从小培养怎样的习惯,成人后就会形成怎样的品性。近代教育家叶圣陶也说:“教育就是培养习惯”。因此,人自幼就应该通过养成性教育,去形成一种好的习惯。良好的行为习惯对人一生具有深远的影响,这种影响将伴随人的一生,无论学习还是生活,做人或处世,它都以一种无比顽强的姿态干预着你生活中的细枝末节,从而主宰人生。毫不夸张地说,良好行为习惯的养成是终身享用不尽的财富。 经调查,居住在我地的家长整体素质不高,一部分不识字,小学或初中文化的占多数,他们大多忙于生计,即使闲暇时也愿聚在一起打麻将、玩扑克等。家长们“重智轻育”,认为只要孩子学习好其他无所谓,更谈不上对孩子良好行为习惯的养成性教育,至此,孩子们的一些不良行为习惯就突显出来。孩子的习惯决定着孩子的明天,培养学生良好的行为习惯是教师义不容辞的职责。 如何培养学生良好行为习惯的养成呢?下面就谈谈自 己担任班主任期间的一些粗浅实践。 一规范训练,加强养成教育 “没有规矩不成方圆”,学生的各种良好行为习惯的养成,关键在于明确要求 和规范训练。学生生活在班级中,各种行为习惯都需要老师特别是班主任来督促引导,也需要同 学间的相互影响、提醒。因此,作为班主任,我在开学前一周就制定了班级行 为规范,并征求了全班同学的意见,利用班会课在全班通过,在老师的指导、督促下按要求实施。

例如,我班根据上学年龄及农村孩子家庭的实际生活,具体落实的良好行为习 惯有:(1)刷牙、洗净脸、勤洗澡、勤剪指甲,出门照镜子,整理头发、服装、红领巾、校签、鞋子等,保持个人卫生。(2)整理好书包、带足学习用品。 (3)尊敬师长、孝敬父母,礼貌待人,与同学和睦相处。(4)爱护校园环境。(5)学会感恩,每月至少为父母、他人、集体、社会做一件好事。(6)积极参加体育活动,做个身心健康的小学生。(7)每周向家长讲解几个学校里发生的趣事,多和家长交流沟通。(8)具有良好的学习态度,做事不拖拉。 (9)每学期至少参加一次社会实践活动。如去敬老院打扫卫生、社会调查等。 (10)遵守学校各项规章制度,做一名优秀的少先队员等,同时还要注重训练。如平常学生课间行为规范的训练:上下楼梯,不要拥挤,注意谦让,行走靠右,保障畅通;课间注意奔跑追逐的安全,玩有意义的游戏;教学楼内不大声喧哗,轻声漫步过走廊;佩戴红领巾比赛……教师并讲明为什么提出这样的规则,以及怎样遵守这些规则,还要注重亲自检查与督促,以便促进学生良好行为习惯的养成。 二加强监督,强化行为习惯 小学生在习惯养成的过程中有“反复”的特点,可以采用“反复抓”、“抓反复”的方法,培养学生良好的行为习惯,它又是一个艰巨的、长期的、细致的过程,不能期望一朝一夕就可一蹴而就,必须持之以恒,不断强化,反复抓,抓反复。通过长期的反复宣传、实践,学生能逐渐了解、熟悉校纪班规,继而才能够在教师的提醒、引导下,逐渐地由被迫遵守形成一种习惯遵守,再而经过继续的深化实践,最终变成自觉遵守。 例如,在监督、强化学生课前学习用品准备的行为习惯形成过程中,我先是每 次下课提醒学生收好、准备好学习用品(要求摆在书桌的左上角),一段时间后,再下课,我便有意地站着不动,用眼睛不作声地看,直到学生明白我的用意,迅速地按要求准备学习用品,我才允许自由活动。久而久之,也就形成了一种自然习惯。同时,我

小学生养成良好写字习惯的意义

小学生养成良好写字习惯的意义 良好的写字习惯是指经过有意识地训练和潜移默化地陶冶所形成的具有相对稳定性、自动重复的学习行为和心理倾向。良好的写字习惯能使学生以一种稳定的心理状态进行有规律、有节奏的活动,并获得优质效果。具体的表现在以下几个方面。 (一)、有助于学习性格培养 写字习惯的培养是持之以恒、通过强化训练的结果,不是一朝一夕所完成的,整个过程充满着对意志的磨练。勤奋、自信、独立创新、严谨、谦虚等是良好写字习惯的最主要特征。勤奋、自信、独立创新、严谨、谦虚又是随着一天一天习惯的形成而慢慢的表现出来。写字方法是通过习惯的形式而固定下来的,才能真正成之为方法,使其表现出应有的的价值。(二)、有助于发展个体智力 习惯是属于非智力因素的,良好的写字习惯有助与非智力因素的发展和培养。它可以培养学生做任何事情都要认真的、耐心的意志品质。 二、造成学生写字习惯难以培养的原因 (一)、家庭因素:有些家长只重视学生的学习成绩,根本不在乎学生写字的水平的高低。认为写字的好于坏并不重要,只重视学生,将来是否能考上理想的大学,好的工作和前途。(二)、学校的因素:学校重视不够,对写字的意义认识不足是重要的原因。 1、应试教育的思想根深蒂固,很多学校只看考分、升学率,对于学生的字的好坏并不在乎。 2、教师没有良好的写字的习惯,满足于学生答对作业,完成作业,有种错误看法:有许多人姿势不良却字写得相当好。实际上不良姿势绝对不会使人产生美感,而且更重要的是伤害自己的身体,影响学生的身心发展。 3、教师没有写好字的扎实的功底。教师自己不能写好字,自然难以指导学生写好了。 三、培养良好的写字习惯的策略 写字教学在新的课程体系中已摆到了非常重要的位置。那么如何提高写字质量呢关键在于写字习惯的培养: (一)培养学生的写字兴趣 兴趣是人们探索某种事物或从事某种活动的心理倾向,它以认识探索外物的需要作基础,是推动人们认识事物、探求真理的重要动机。人们对有兴趣的东西表现出巨大的积极性,并且产生某种肯定的情绪体验,这在一个人的成长和发展中起着较大的推动作用。小学生由于受年龄、家长以及社会环境的影响,总体而言,对写字的兴趣远不如对外语、游戏那么浓厚,那么稳定。那么,小学生的写字兴趣又如何培养呢根据本人几年的写字教学实践,结合小学生的年龄特点,扬长避短,有的放矢,重点从以下几点入手: (1) 让学生看到进步 苏霍姆林斯基说过:“你应当努力使学生自己去发现兴趣的源,让他们在这个发现过程中,体会劳动的成就---这件事本身就是兴趣的源。”在班内我有意把学生学期初的第一张作业保管起来,学期末再发下去,他们竟伸出了舌头,简直不相信这些作业竟出自他们之手。在这一前一后的对比中,学生看到了自己的进步,他们练字的热情与日俱增。 (二)培养学生写字时的注意力、观察力 汉字是一种形体优美的文字,书写时讲究结构、笔势和神韵。实践证明,写字是一项十分精细的活动,它要求写字者必须神情专注、注意力集中。指导小学生写字,首要一环就是抓好学生写字注意力的培养。具体地说,就是通过多途径、多层面的训练,引导学生做到“静心、专心、细心”。 静心——心神平静,即写字时要坐立端正,凝神静气,把全部心思都用到写字上。从

最新幼儿良好饮食习惯的培养资料

近年来国内外学者研究指出,0―3岁是智力发展的最快时期;而3―6岁是人的个性形成和习惯养成的关键时期,谚语也说“三岁看小,七岁看老”,所以好的习惯会让孩子受益一生,不良习惯也势必影响孩子的前途。良好的饮食习惯是良好生活习惯的重要组成部分,所以我们对待孩子吃饭问题的认识不能仅仅停留在让幼儿吃饱的层面上,更要注意培养幼儿良好的饮食习惯。而且龋齿、肥胖症这两种幼儿的多发病,与饮食卫生习惯都有着直接的联系,直接影响到幼儿的身心健康。 首先,我们需要培养幼儿哪些良好的饮食习惯呢? 1、按时定位饮食,餐前有准备。 按时饮食就是小朋友每天吃饭要有个相对规律的时间,不能今天5点吃饭,明天改6点,后天再换成7点,这样很不利于消化吸收,长期以往,还会导致小朋友患上胃病。因为人体的一切活动都是由大脑支配的。我们的胃肠道也不例外。每当食物进入口腔后,大脑便发出信号使消化液大量分泌,胃肠道开始蠕动,以使各种营养素在此得以充分的消化吸收利用,提供各个营养器官需要的营养物质。然后有一段休息时间等待着下一次的进食。如果吃饭不规律,久而久之便淡漠了大脑对进食的强烈刺激。消化液分泌减少了,胃肠活动被打乱而得不到充分的休息。孩子也整日处于不饥不饱的状态下,既没有饥饿感也没有食欲,于是便出现了厌食、食欲不振的症状。这时即使提供的食物营养价值高,也得不到很好地消化和吸收,从而影响了孩子的生长发育。定位饮食是指家长要为幼儿提供相对稳定的进餐环境,并且督促幼儿在一处完成饮食。

餐前有准备,指要吃饭前,让幼儿做一些力所能及的与吃饭关联的事:如抹桌子、摆筷子等,幼儿在这一系活动中,身体会发生一些变化,使食欲大增。 2、进餐时环境安静,心情愉快集中精力细嚼慢咽。 在吃饭的时候,家长要提供给幼儿专用的茶杯、碗筷等,要给孩子创造一个舒适安静的环境,使孩子能愉快地吃饭。为了使孩子能专心吃饭,凡会分散孩子注意力的玩具、图片都不宜放在餐桌上,要收起来。 俗话说:“一心不可二用”,幼儿只好集中精力进餐才能更好地消化吸收食物,所以要保持进餐的环境安静、心情愉快、不能在幼儿进餐时向幼儿提问,包括向幼儿询问在幼儿园的情况等,应避免与幼儿提及与吃饭无关的问题。孩子也不能拿着玩具边吃边玩,或边说边吃,这些都会影响孩子的消化功能。因为消化器官的活动和消化液的分泌都是由神经调节的,吃饭时不愉快的刺激和过度兴奋,都会对消化系统产生不良的作用,而且使孩子一到吃饭时,就引起条件反射而影响食欲。 细嚼慢咽是进餐的正确方法。一旦养成习惯将对一生健康有利。因为细嚼慢咽不但能提高幼儿的咀嚼能力,而且有利于腭骨的发育和食物的消化吸收。 3、食物应花色品种多样,荤素搭配,防止偏食挑食。 目前世界上尚未发现任何一种食物能完全满足人体的需要,每种营养可各有优缺点,缺一不可,对于处于生长发育的幼儿更加需要各种营养可作为人体长大的

(完整word版)养成良好的性格(小学生心理健康教案)

养成良好的性格 ——小学生心理健康教案 教学目的: 帮助学生了解什么是性格及性格的类型;引导学生在日常生活、学习和与人交往中注意培养自己的良好性格。知道良好性格对自己成长的好处;在日常的生活学习中,能对不利于良好性格形成的行为进行自我约束。 教学准备:录音机、配乐录音故事、动物图片 教学导入: 一、教师:今天我们先来听个故事。(播放居里夫人小时候专心学习的故事)(3 分钟) 二、活动明理 1. 教师:听了刚才的故事,同学们一定十分喜欢玛妮雅那种认真、专心的学习,觉得她之所以对人类作出了巨大贡献,与她性格中的坚定性是分不开的。 下面我们大家共同来说说性格都包括哪些方面。 (学生分别议论后回答)(教师根据学生回答,将事先准备好的有关性格的词语卡片贴在黑板上。如学生回答不全,教师及时加以补充。) 2. 教师:老师今天为同学们带来了几个动物,请你们对照黑板上的内容,看一看哪个动物具备什么样的性格特点。看好了以后,就请你将这个动物的图片贴在这个性格牲下面。 (学生边说边贴图片) 3. 说一说自己所喜欢的动物,为什么喜欢它?人如果也具备这样的性格好不好?

4. 演一演 A、请五名同学表演早晨清扫教室的情景; B、再请六到七名同学表演课间活动情景; C、最后请两名同学表演自习课上的活动情景。 5. 说一说按照课文中的要求分别对表演的情景谈出自己的看法,并对不良性格进行帮助。(帮助措施要具体可行。) 6.动动手教师将事先准备好的白纸发给学生,请学生写出自己的性格特征。 7. 猜猜看教师将学生写好的纸条收好后,抽出几张,分别读出其中的内容,请同学们猜测纸条上写的是谁?并对猜中的同学加以奖励。 教师:能迅速猜出的同学,说明你们在平时的学习和生活中是一个细心的人。同时,被猜中的同学,说明你们的性格特征十分明显,具有良好的性格,大家都会喜欢。 三、总结全课 教师:通过今天的学习,同学们可能更加喜欢热情、善良、认真、开朗、活泼的人了。要想成为这样的人,其实并不难,只要同学们在日常的学习、生活中注意培养锻炼自己,按照本课书后的[实践园]中的方法去做,日积月累,你就具备了良好的性格,你的生活就会充满快乐。在实践中,你也可以找到适合自己的方法,培养、锻炼自己的性格,让自己变得更加可爱。如果你有了更好的方法也可以介绍给同学们,让大家与你分享快乐,共同培养良好性格。

中班健康养成良好的饮食习惯教案

中班健康养成良好的饮食习惯教案中班健康养成良好的饮食习惯教案主要包含了活动目标,活动准备,活动过程等内容,了解故事内容及其意义,知道吃饭时要细嚼慢咽,适合幼儿园老师们上中班健康活动课,快来看看养成良好的饮食习惯教案吧。 活动目标: 1、了解故事内容及其意义。 2、知道吃饭时要细嚼慢咽。 3、培养良好的用餐习惯。 4、知道人体需要各种不同的营养。 5、解吃饭对身体健康的影响,能按时吃饭,不挑食。 活动准备: 1、幼儿用的餐具或玩具餐具。 2、教师自备小熊、小兔、小猴或其他小动物布偶。 活动过程: 《午餐时间》故事内容; 午餐时间到了,小熊一心只想玩,加上今天的饭里有他最讨厌的红萝卜,所以,当其他小动物都专心高兴地吃午餐时,小熊却一会儿用汤匙玩饭菜,一会儿拿着玩具跑来跑去。 过了一会,小熊的好朋友小狗、小兔吃饱饭,收拾好餐具准

备出去散步了。小熊看到了很着急,一直嚷着:“不要留下我一个人,等等我!”但是,小兔提醒他说:“ 老师说要把饭菜都吃完,才可以离开。”小熊连忙对小狗、小兔说:“等等我一下,我马上就吃完了。”小熊匆忙地把饭菜扒进嘴里,嚼都没嚼就吞进肚子。然后把餐具一丢,就跟着小猴、小兔出去了。 美国多久,小熊就抱着肚子蹲在地上,大声叫着:“我的肚子好痛哦!我的肚子好痛哦!”大家都害怕了,不知道小熊到底发生了什么事,只能赶快扶起他去找老师求救了。 (一)、教师先和幼儿一起回忆、描述今日中午的用餐情形(上午则回忆前一日中午的用餐情形),以引导幼儿进入“午餐时间”的学习情境。 (二)、教师配合餐具,以布偶讲演幼儿用书上的故事。 (三)、教师提问并讨论: 1、动物幼儿园午餐时间发生了什么事情?(此问题是引导幼儿回想故事情节中特别的部分——如小熊没有好好吃饭。。。。。。) 2、你认为小熊为什么会肚子痛呢? 3、吃饭的时候应该要怎么样才不会像小熊一样肚子痛呢? (四)教师总结:教师引导幼儿从故事和日常生活实例的共同讨论中归纳用餐时的好习惯,并由教师总结与提醒。

浅谈小学生的核心素养

浅谈“小学生核心素养的培养” 根据小学生的年龄特点和发展规律,我个人认为学校培养学生的核心素养应涉及“道德”“情感”“能力”三个领域。 (一)学会做人 作为一名小学生,学校要教导学生要在继承和发扬民族优良传统美德的基础上,从小确立远大理想,立志做有理想、有道德、有文化、有纪律的社会主义现代化事业的建设者和接班人。学生应常用《小学生日常行为规范》来鞭策和约束自己。按德、智、体、美、劳全面发展的要求,从小养成良好的品德,学好科学文化知识,锻炼强健的体魄,培养高尚的审美情趣,在学校做个好学生,在家里做个好孩子,在社会做个好少年。正如教育家陶行知所说:“千学万学,学做真人”。 学会做人,对于学校来说,非一时一事之功,而是教学中时时刻刻,事事处处都要面对的课题和考验。活到老,学到老,是学生一辈子的事情。学校是教导学生做人的“小型社会”,从现在做起,从小做起,从一点一滴、一言一行做起,逐步陪养学生养成文明礼貌,团结互助,诚实守信,遵纪守法,勤俭节约,热爱劳动的好品德,让学生努力去成为一个高尚的人,纯粹的人,有道德的人,脱离低级趣味的人,有益于人民的人。

(二)学会感恩 让学生学会感恩对于社会来说是一件很重要的事。学会感恩是指不要认为所有的事情都是理所当然的。从身边的小事,从教师的教导,从切身的体会,都是学会感恩的教学内容。一个缺乏爱心,不懂得感恩惜福的人,长大后不可能懂得体谅、关心他人,不懂得孝敬父母、尊敬师长,也难以与人交往、融入社会,更谈不上爱同学、爱母校、爱国家、爱民族了。学会感恩,它是一种礼仪,是一种健康的心态,是一种做人的境界。学校也应注重培养学生学会感恩的情怀。 (三)学会学习 学校是学生在校学习的场所,是为社会培养、输送人才的重要领域。学会学习,是指学生永远葆有积极的学习状态,敏而好学,学而不厌。老师应勤于教学,学生应孜孜求学,让学生拥有扎实的基础知识、广泛的兴趣爱好,进而形成个人的志趣,学校起了一个至关重要的作用。学会学习,不仅要增强学生学习的内驱力,让学生乐于学习、敏于求知,既能自主自觉学习,又能与他人合作学习,形成良好的学习习惯、科学的学习方法,学会思考,敢于质疑,勇于探究,并能够把学习所得运用于社会生活中,做到知行合一。

《农村小学生良好书写习惯的培养》计划

三台县教育科研一般规划课题 研究计划 课题名称《农村小学生良好书写习惯的培养》选题分类教学研究 课题负责人王华云 所在单位三台县断石乡明德小学 填表日期 2015.05

《农村小学生良好书写习惯的培养》 研究计划 一、课题提出的意义及背景 1.课题研究现实意义 书写能力是小学生必须具备的最基本的能力,不仅能体现出一个学生的综合素质,而且也在学生日后的学习、就业和工作中发挥着不可估量的作用;在学生的语文检测中,学生书写的好坏直接影响了语文教学的成绩,关系到语文教学的质量,所以小学生的书写能力培养非常重要。《小学语文课程标准》在“识字与写字”部分对小学生书写能力的培养分学段提出了明确的要求:“第一学段(1~2年级),要求学生养成正确的写字姿势和良好的写字习惯,书写规范、端正、整洁;第二学段(3~4年级)要求学生能使用硬笔熟练地书写正楷字,做到规范、端正、整洁;第三学段(5~6年级)要求学生能用硬笔书写楷书,行款整齐,有一定的速度。”这是对小学生书写的最低要求与标准。 2.小学语文教学新使命背景 对于写字教学的重要性在本地明显存在着模糊的认识,在实际教

学与家庭教育中,普遍忽视、轻视写字教学,缺乏对学生写字方法与技巧的指导,忽视学生写字技能的训练,学生普遍都存在着写字习惯差,坐姿、执笔方法不正确,字迹潦草,行款不整齐,卷面不整洁,学生作业书写不规范等问题。再有,在以往的写字、书法教学中,有的教师只注重特长生的培养,淡化大多数学生写字技能的提高。有关专家曾经指出:“规范、端正、整洁地书写汉字,是学生终身学习能力的基础。养成良好的写字习惯,具备熟练的写字技能,具有初步的书法欣赏能力,是现代中国公民应有的基本素养。”无论是从实用的角度,还是从培养综合素质考虑,写好字都大有裨益。写好汉字是我们中国人必备的基本素质之一,小学阶段是一个人成长的重要阶段,是各方面素质形成的启蒙期,而对小学生进行写字与书法教育能够促进学生思想道德和智力发展,能够促进学生综合素质的提高,特别是书写能力的形成过程与培养人的思想、意志、毅力等诸多非智力因素也有着密切联系,搞好写字教育必将有力促进学生这些素质的培养与提升。 二、本课题研究的理论意义、实际应用价值以及重要观点 汉字是世界上最古老的文字之一,也是世界上外型优美、内涵最丰富,最具有创造性和艺术美,最能给人以想象的文字。世界上那么多国家的文字,只有汉字的书写演变成为一门艺术,而且在国际艺坛上享有崇高的声誉。汉字是中华文化的根,把中国字写得规范漂亮,是每一个中国人应做到的。把学好汉字纳入课程改革中,进行写字实验的目的,不仅是让学生练出一笔好字,同时也是以写字常规为手段,

培养幼儿良好的饮食习惯_1

培养幼儿良好的饮食习惯 培养幼儿良好的饮食习惯幼儿营养美食更新:2008-6-16 阅读:培养幼儿良好的饮食习惯对儿童来讲维持生命和保证生长发育的基本物质是通过吃各种食物来取得,所吃食物的质量直接影响儿童生长发育。可是,在当前物质条件日益提高的前提下,孩子偏食、厌食、肥胖和营养缺乏症等情况屡见不鲜,其主要原因是孩子没有良好的饮食习惯。良好的饮食习惯包括:1.饮食要有规律;2.不挑食、不偏食;3.不随便吃零食;4.不暴饮暴食;5.注意饮食卫生。良好的饮食习惯可以增进食欲,保证营养供给,避免过瘦或过胖,对孩子的健康十分有益。而自幼培养良好的饮食习惯,必须通过幼儿园与家庭的共同配合。怎样才能让孩子养成良好的饮食习惯,是老师和家长们一直关注的话题。本学期,我们班进行了中班幼儿教育活动(食)生活化的课题研究,主要通过以下途径来培养幼儿良好的饮食习惯: 一、创设平等和谐的气氛中安静的环境中就餐 家庭、?幼儿园要保证幼儿在最佳的生活和心理状态下进餐。餐前不能训斥幼儿,不能强迫进食,造成环境压抑。进餐前,家长、教师以亲切的口吻,热情的态度向幼儿介绍饭菜,让幼儿看一看颜色、闻一闻香味,尝一尝味道,并可播放优美舒缓的音乐。使孩子进餐时感到愉悦,促使唾液分泌,激发幼儿的食欲。

从很大程度上讲,孩子的饮食习惯是由家长给养成的。有的家长比较粗暴,总是恐吓孩子,你不吃饭,我马上打电话告诉老师。有的家长边吃饭边在旁边放一把尺子。有的家长正好相反,过分溺爱孩子。比如,一些家长,惟恐孩子吃的少,让孩子边看电视边喂饭;也有的边讲故事边喂饭;还有的追着赶着喂饭;更有甚者蹲着便盆喂饭。久而久之,形成了一顿饭要吃很长时间的习惯。于是我们便通过家长问卷、家长讲座、发放问卷的形式向家长宣传怎样为孩子创设一个平等和谐的安静进餐环境,以及如何让孩子在安静发环境中就餐。当然,仅有宣传是不够的,关键是宣传后的落实情况。每天的晨间谈话时,我们做好对幼儿的集体教育与个别教育工作,大家一起讲讲昨天晚在什么地方,和谁一起进餐的,你觉得哪一件事你特别开心?哪一件事你特别不开心?对于几个吃饭咽不下去的幼儿、需要家长跑一条巷的幼儿,我们把它们作为交谈的重点对象。并且和孩子说明,吃饭时应坐在餐桌上,安安静静地进餐,这样才会长得高、长得大、长得健康。 晚上离园时,我们有目的地和几个家长进行个别交流,关于幼儿饮食方面的一些想法,不厌其烦地向他们介绍如何让孩子吃得开心,吃得愉快?如何让孩子坐在固定的餐桌上吃饭。 幼儿园方面: 幼儿园是对幼儿实施有目的、有计划教育的场所,饮食教

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