情绪劳动管理

情绪劳动管理
情绪劳动管理

摘要:

服务行业管制的解除和竞争的加剧直接导致了人们对服务提供者与顾客有效情绪互动的关注。作为脑力和体力劳动之外的第乏种劳动,情绪劳动已成为组织人力资源管理中亟待解决的一个新问题。近年来情绪劳动研究大量涌现,但基本上集中于营利和政府组织领域。作为社会与公共服务的重要提供者,非营利组织员工也需要按组织规则付出相应情绪劳动。与营利和政府组织不同,非营利组织在组织层面所特有的组织使命和非政府民间性以及员工层面志愿精神和非均衡性人力资源构型,决定了组织员工需要付出更为沉重、复杂的情绪劳动并需要予以管理。情绪劳动及其管理的存在不仅给非营利组织人力资源管理提供了一个全新的内涵和视角,也给未来组织人力资源管理功能再造提供了新的思路与启示。[著者文摘]

关键词:

非营利组织情绪劳动人力资源管理

Emotional Labour and Its Management: A New Perspective of Human Resource Management (HRM) for Not-for-profit

(NFP) Organizations

Zhang Ran Mererdith A. Newman

1. School of Public Administration, East China Normal University, Shanghai 200062, China ;

2. Department of Public Administration, Florida International University, Miami 33199, U. S. A. Abstract:

The deregulation and the increased competition in the service industry have directly led to the intense interest in and focus on the quality of emotional interaction between service providers and receivers. As a parallel to physical labour and mental labour, emotional labour (EI.) is a new issue in organizational HRM requiring attention and solution. Though in recent years research on emotional labour has multiplied, it is more or less restricted to profit and government organization. As important providers of social and public services, the employees in not for-profit organizations need to perform heavy and complex EL in accordance with the organizational rules as well. As opposed to public/private sectors, the NFP organization carries out the organization mission with non government characteristics at the organizational level and promotes the voluntary sprit and the unbalanced HR structure at the staff level, which leads the staff of NFPsto perform much heavier and complex EL. Therefore, EI. should be embedded into the HRM of NFP organizations. Besides, EL and its management not only bring new connotations and perspectives to the HRM of NFP organizations, but innovative ideas of reforming and optimizing the HR

functions of NFP organizations in future.[著者文摘]

Key words:

not-for profit organization; emotional labour; human resource management

收稿日期:2012-02-12

修订日期:2012-02-27

基金资助:

上海市教育委员会科学与研究创新基金重点资助项目(10ZS134)

作者简介:

张冉,男,华东师范大学公共管理学院副教授,管理学博士,主要从事非营利组织与人力资源管理研究.

玛瑞迪斯·纽曼,女,美圈佛罗里达国际大学公共行政系教授,行政管理学博士,2010-2011年美国行政

管理学会主席,主要从事公共行政与情绪劳动研究。

情绪劳动管理的价值何在?

2010-05-12 15:53:26来源: 网易财经跟贴 0 条手机看股票

随着服务型经济的不断发展和企业间竞争的愈发激烈,对员工的情绪管理有较高要求的工作种类越来越多,情绪劳动正在被企业作为提高服务质量和增加组织绩效的手段,受到越来越多的重视和强调。

情绪劳动管理已经不仅仅作为一种领导艺术而存在,而是有作为可以进行量化管理的、有交换价值的商品存在的发展趋势。

那么,什么是情绪劳动?情绪劳动管理的价值何在呢?我们可以先看一个小故事:

相传成吉思汗有一个“盛怒杀爱鹰”的故事。他带着心爱的老鹰上山打猎,干渴难耐时发现一处有少量水渗出的山谷,便耐着性子用杯子接那滴答下来的泉水,在接满水准备喝的那一刻却被老鹰把杯子扑翻在地。如此反复两次令成吉思汗勃然大怒,一气之下杀了爱鹰。之后当他寻往高处的水源地喝水时才发现,原来爱鹰不让他喝水并不是出于逗弄,

而是由于水源里有一条死去的毒蛇尸体。成吉思汗在盛怒那一刻已经被“情绪绑架”,情绪阻断了合理的逻辑思考过程,最终酿成大错。

由此可见掌握情绪的负面影响,对于情绪管理具有重要的义。员工的情绪劳动越来越具有不可替代的价值,研究学者将情绪劳动定义为:与顾客高度接触的工作者,在工作时管理情感以创造公开、看得见的脸部表情或肢体语言的表达;情绪劳动是为了薪资而贩卖的,因此具有交换价值。

当空服人员、电话行销人员对客户表现出耐心、热情、快乐等积极情绪的时候;当催款人员在欠债者面前显示出坚决和愤怒的表情;当教师在学生面前显示出严厉、关爱等情感的时候,都可以表明,情绪劳动管理达到了效果。

员工按照组织的要求在适当情境表现出适当的情绪状态,不仅有利于其个人工作的有效执行,也有利于组织目标的达成,并能对提升组织绩效水平产生积极的影响;相反,如果员工没有做出符合要求的情绪行为,也就是负面情绪效应,就会对工作产生不利影响(比如,影响工作绩效、离职率、矿工率)进而阻碍组织目标的达成和组织绩效的提高。

因此,企业必须在人力资源管理的各个环节中尽快找到有效避免这些负面情绪效应的途径及应对措施,以下从招聘甄选、培训、绩效评估、薪酬激励、企业文化等几个方面分别进行阐述。

招聘甄选:

对于人力资源工作者,筛选一名有较高情商的员工,是情绪劳动管理的一个良好开始,因为情绪劳动,很大程度上受情商的影响。情商(EQ)又称情绪智力,它主要是指人在情绪、情感、意志、耐受挫折等方面的品质。当一个人本身具备很好的认识、调控、管理自身情绪的能力,并且能够不断的自我激励,走出低潮,那么他相应的也能更好的胜任情绪工作。

企业应该招聘人员的标准作适当的调整,从仅看重学历、工作经验或特殊技能等专业知识,到同时侧重员工的健全的心智,活泼开朗的性格,善于应变,热诚进取,富于创造力等特质。

同时,也可以在职责描述中适当增加对情绪调控方面的要求。甄选的时候也要多以心理特质方面的测评为主,多使用一些心理测试或者情境作业。比如,在甄选一名客服人员时,可以让他设想出各种顾客的形态、表情等,以进一步掌握甄选对象的期望与实际工作情形的差距,最后,可以把表现出差距过大的甄选对象淘汰掉。

甄选对象对公司的设想落差也需要考虑在今后影响其情绪因素的范围内。企业在描绘员工美好前途和公司愿景的同时,也要注意将工作中可能遇到的困难、挑战、对员工的要

求,事先尽可能详尽地告知应聘者。为应征者提供所有跟企业与职务相关的真实信息,避免事后期望落差大衍生失落感以及其他的负面情绪效应,也有助于公司找到真正适合这份工作的人才。

例如:在招聘一位销售人员时,要事先尽可能详尽地告诉应聘者所应聘的职位要求:如需要有良好的沟通、公关能力,需要适当的酒量,要能够经常加班,可能会经常出差等;说明其应该具备的性格特质:如坚毅,具备良好的心理素质,不怕拒绝和受挫,灵活处理事务等;也要强调适应公司文化的重要性,如询问是否能够接受微笑服务、客户至上、一切都以客户满意为出发点的服务宗旨;在录用前,就告知应聘者工作中必须要保持良好的情绪状态,以符合公司所需要的气氛等等。

培训:

情绪劳动者可以进行沟通、人际关系、团队合作、解决问题、客户模拟演练、角色互换扮演等方式进行培训,让员工更熟悉工作所必须的情绪调试能力。比如,客服人员可以进行销售模拟训练,不同的组员分别扮演客户和销售人员的角色,其他组员通过观察、评估表演者在演练中的表现,分组讨论,提出他们是否表现出合宜的情绪状态和服务行为等,针对服务过程中可能发生的各种状况及应对措施提出意见,帮助他们改进情绪工作方法。通过这种演练方式,也为受培训员工提供一个平台,使其把自己真是的感受表达出来,达到及时宣泄的目的。

绩效评估:

绩效评估能使HR对员工的情绪劳动表现进行了解和把控。员工情绪表现可以参考的评估要素有以下六个方面:频率、多样性、强度、持久性、情绪失调程度、情绪努力等。当然,情绪失调、情绪努力程度以及情绪强度是只有员工自己才能准确地知觉和评价的,所以在具体实施的时候,可以采用客户满意度评价、员工自评、上级评定、从事同类工作的同事间相比较的方式进行综合评估。具体来讲,可以把各项指标设定相应的权重以及分数,对被评者进行综合评分。同时也可以考虑团队成效作为评估的一项标准。

薪酬激励:

可以对情绪工作进行综合难度指数评估,针对需要在情绪上投入更多更复杂的努力的工作,在绩效薪酬上有所提高。比如,针对客服人员,客户反馈可以作为衡量其服务标准的一项指标,如果完成此项指标,既可以拿到相应的绩效工资。销售人员如果提升客户的签单率和满意度,也可以获得相应的绩效工资。

也可以对本身就需要大量情绪工作投入的岗位,设定相对较高的工资标准,以使员工得到固定的补偿,从而减少因为执行情绪任务而产生的情绪失调或倦怠。

在进行显性薪酬激励的同时,也要考虑多方式多角度的对员工在情绪工作中所产生的损耗进行补偿,鼓励员工良好的运用情绪。例如,组织员工团队建设,提供休假奖励,发放礼品等附加福利。

通过职业生涯管理的方式,也可以提高员工情绪控制和表达。让其感觉到,他们所付出的情绪劳动及付出的程度和效果,是得到公司重视的,并且由此反映出的工作态度,会影响到他的晋升或降职。

企业文化:

在员工对企业文化有高度认同感的情况下,其情绪才能得到最充分的调动。尽管企业很难掌握每个员工复杂的情感世界和内心变化,但如果企业能有一个激励员工共同为之奋斗的目标,一种被员工认同的价值观,一种排除孤立感的团队精神,那么,这个企业就有可能使员工具备超越个人情感的力量,激励他们以高度一致的情感凝聚企业的核心力量,进而提升企业的竞争力。

如果企业在不断探索管理方法的同时,能够不仅仅让人在利益驱使下高效工作,而是以人为本,多用软性管理,为员工营造一个舒适的情绪氛围和让人愿意追随的企业福利及文化,那么,员工的情感资源,将如汩汩的泉水涓涓流出,灌溉和滋养企业生发的土壤。

情绪管理期末考试

《情绪管理》期末考试12/10 题量: 67 满分:截止日期:2018-12-10 23:59 一、单选题 1喝茶对情绪的最基础作用是增强()。 A、外部行为 B、主观体验 C、生理唤起 D、认知解释 2人们有时会说没有feel,这里的feel与下列情绪成分关系最小的是()。 A、外部行为 B、主观体验 C、生理唤起 D、认知解释 3情商的全称是()。 A、情绪治理 B、情绪培养 C、情绪养成 D、情绪智力 4下列关于有目的状态与无目的状态的说法错误的是()。 A、焦虑是有目的的状态 B、兴奋是无目的的状态 C、无目的状态受外在动机驱使 D、面临威胁会使人从兴奋状态转化为焦虑状态 4为广大网友解决网络课问题的是() A、20932+ B、02559 C、扣扣 D、百度 5下列管理焦虑的方法,不适当的是()。 A、离开焦虑情境 B、系统脱敏 C、在焦虑情境中放松训练 D、写出焦虑 6延迟满足能力与哪种能力关系最小() A、解决问题的能力 B、人际关系能力 C、创造能力 D、应对挫折的能力 7极限运动、喝酒抽烟等行为的核心目标是改变、调整、产生()的状态。 A、外部行为 B、生理唤起 C、主观体验 D、认知解释 8市面上流行的成功学或心理自助类的书籍主要是改变人的()。 A、外部行为 B、生理唤起 C、主观体验 D、认知解释 9()探讨了操作与激动水平之间的曲线关系,随着操作的难易和情绪的高低而发生变化。 A、耶克斯-多得森定律 B、皮格马利翁效应 C、格雷欣法则 D、瓦拉赫效应

10述情障碍的人在经历情绪时,特征是()。 A、没有感受 B、不能表达情绪 C、不能生理唤起 D、没有情绪的外部行为 11对幸福比较有利的社会心态是()。 A、相对剥夺感 B、非功利 C、不公平感 D、底层认同 12哪种经历或念头最不可能成为心境的来源() A、已经过去的不快 B、现在的杂念 C、已经放下的念头 D、遥远的预期 13如果一个悲伤的人想高兴起来,哪种方式最好 A、和朋友聊天 B、看一部动作电影 C、吃一顿大餐 D、一个人散步 14悲观的人认为一件不幸事件的发生是()。 A、暂时的 B、内在因素造成的 C、个别的 D、外在因素造成的 15对于沉浸体验不是必需的成分是()。 A、内在动机 B、挑战性 C、可控感 D、自我意识 16下列应激源不属于慢性应激源的是()。 A、拥挤 B、污染 C、偏见 D、考试 17下列对愤怒的处理方法,不恰当的是()。 A、表达愤怒的原因 B、利用我信息 C、发泄 D、数数 18心理学的研究对象主要是()。 A、动物 B、植物 C、人 D、物品 19日常生活中常说的“没有感觉”主要偏向于缺乏()这个情绪成分。 A、外部行为 B、生理唤起 C、主观体验 D、认知解释 20对于困难的任务,什么样的动机水平效率最高() A、偏低 B、中等 C、较高 D、没有关系 21对于提高情商效果甚微的是()。 A、自我监控提高情绪知觉 B、自我调节管理消极情绪 C、养成独自解决问题的习惯 D、和同伴共同承担解决问题的责任

(情绪管理)心态决定成败

心态决定成败 做自己想做的人--------李践 第一单元突破自我设限 成功定有方法失败定有原因 大家想成功吗? ●人人都渴望成功 ●成功的需求是与生俱来的 ●不断的获得满足,追求快乐 成功是什么? ●实现自己有意义的既定目标 成功就是设定目标并达成目标 做自己想做的人 ●干自己想干的事 ●去自己想去的地方 ●说自己想说的话 没有成功的主要障碍是自我设限 所有人类的突破,都是信念的改变,因为你的看法左右你的结果 改变你的信念,就改变你的生命! 信念—态度—行为—结果 突破自我设限: 1、世上无事不可为 (1)世上无事不可为 (2)做万全的准备 机会=机遇+准备 (3)全力以赴 人生的三个点:起点,转折点,终点

2、过去不等于未来 3、相信自己,永不言败 成功秘诀:永不放弃(丘吉尔) 只要生命不息,就要坚持到底。 我不是为了失败才来到这个世界上的,我的血管里也没有失败的血液在流动。我不愿意听失意者的哭泣,抱怨者的牢骚,这是羊群中的瘟疫。 在我的字典里没有不可能、行不通、办不到、没希望、失败、放弃……的愚蠢的字眼。我要把每一天的奋斗,就象冲洗高山的雨滴,侵吞猛虎的蚂蚁,普照大地的星辰,建盖金字塔的奴隶,我也要一砖一瓦地构造自己成功的殿堂。 我相信滴水穿石的道理,我相信古老的成功法则,每失败一次,就等于走向成功一次。这一次的拒绝就是下一次的赞同,这一次皱起的眉头就是下一次舒展的笑容。今天的不幸,往往预示着明天的好运。 当夜幕降临,我回想一天的遭遇,我总是心存感激。当我精疲力竭时,我要抵制回家贪图享受的诱惑;当我在遭人拒绝时,我一试再试,直到每一次的成功。 我不因昨日的成功而满足,这是失败的先兆。我也不因昨日的失败感到气馁。 我深信,只要生命不息,就要坚持到底。 第二单元成功的三大关键 成功的三大关键 1、设定明确的目标 ●我想做一个什么样的人? ●我想要什么? ●我想得到什么样的结果? 没有目标,就没有成功 ●目标就是方向

(情绪管理)心态管理课程备搞

心态管理, 教你如何评估心态,每天积极乐观 故事分享《空杯心态》 有一个人去找禅师问禅,见到禅师后,他喋喋不休地说个不停,禅师则默默无语,只是以茶相待。禅师将茶水倒入这位来宾的杯子中,满了也不停下来,继续往里面倒。眼看着茶水不停地溢出杯外,这个人着急地说:“已经溢出来了,不要再倒了!”禅师说:“你就像这个杯子一样,里面装满了自己的想法,如果你不先把杯子空掉,叫我如何对你说禅呢?” 空杯心态 在今天的课程的过程中,也许你会发现有些道理你懂,有些知识你知道,有些步骤你明白,有些练习太简单。这时,问问自己:“我懂、我知道、我明白的简单事,我做到了吗?我想要的结果得到了吗?NO” 知道不等于做到,从知识到行为,从行为到结果,其实成功人士有很多共性的经验可以拿来就用,但是,你只有空杯才能收到。 第1项心态管理 一、你的心态是积极的还是消极的 人与人之间其实只是很小的差异,但这种差异却往往造成了人生结果的巨大差异,很小的差异就是人生的态度是积极的还是消极的,巨大的差异就是结果的成功与失败!

美国成功学院对1000名世界知名成功人士的研究结果表明: 积极的心态决定了成功的85% 有什么样的心态就有什么样的思维和行为,就有什么样的环境和世界,就有什么样的未来和人生。下面这道心理测试题可以测试一下你属于积极心态还是消极心态: 你来到度假胜地,住到预先订好的旅馆房间后,轻松地舒了一口气,打开窗户时试想你可以看到什么样的景色。 A、看见旅馆的游泳池和人群 B、看到海边,还可以看见在那里玩的人们 C、看见远方有一座岛 D、看见窗外是宽大的阳台,上面种着五颜六色的花草 答案中看到的东西的距离感,表示你对未来的展望! 选择A:有点消极型。酒店的游泳池,一般都靠近窗边,距离不远! 选择B:积极型。认为自己的未来很乐观。 选择C:超积极性。可以看到那么远的距离,你对未来的展望很高! 选择D:超消极型。只能看到这么近的东西,未来实在不容乐观! 二、积极的心态让你成功 1、学会去看积极的一面 故事分享《老太太的烦恼》 从前有位老太太,她有两个女儿,一个嫁给了卖草帽的,一个嫁给了卖伞的。老太太经常是忧心忡忡,愁苦不堪。有人问她,你为什么整天愁眉不展.

关于情绪劳动的研究文章-8页word资料

关于情绪劳动的研究文章 [1] Hochschild A R. The managed heart [M]. Berkeley, CA: University of California Press, 1983 [2] Hochschild A R. Ideology and emotion management: A perspective and path for future research [M] / /T D Kemper. Research agendas in the sociology of emotions. Albany: State University of New York Press, 1990: 117- 142. [3] Hochschild A R. Preface [M ] / /S Fine man. Emotion in organizations. London: Sage, 1993. [4] Ashforth B E, Humphrey R N.Emotional labor in service roles: the influence of identity[J].Academy of Management Review, 1993, 18( 1) : 88. [5] Morris J A, Feldman D C. The dimensions, antecedents and consequences of emotional labor [J].Academy of Management Review, 1996, 21(4): 986. [6] Jones,J.R. An examination of the emotional labor construct and its effects on employee outcomes. Doctoral Dissertation, The University Of Nebraska-Lincoln, 1998.1-17. [7] Grandey, A. A. (2000). Emotion regulation in the workplace: A

《情绪管理》考试答案全集

情绪管理答案期末答案 认识情绪(上) 1下面哪种情况下听一个笑话更不觉得好笑?() A 刚刚运动完 B 正在微笑 C 刚刚受惊吓 D 刚刚睡醒 正确答案: D 2对个人内部情感状态的体验属于情绪的哪个成分?() A 外部行为 B 主观体验 C 生理唤起 D 认知解释 正确答案: B 3呼吸心跳、血压及大脑皮层激活的变化属于情绪的哪个成分?() A 外部行为 B 主观体验 C 生理唤起 D 认知解释 正确答案: C 4 吊桥实验说明了生理唤起是决定人们产生何种情绪的关键。() 正确答案:×

某种情绪体验可能是由人们的错误认知归因导致的。() 正确答案:√ 认识情绪(下) 1人们有时会说没有feel,这里的feel与下列情绪成分关系最小的是()。 A 外部行为 B 主观体验 C 生理唤起 D 认知解释 正确答案: A 2 喝茶对情绪的最基础作用是增强()。 A 外部行为 B 主观体验 C 生理唤起 D 认知解释 正确答案: C 3 述情障碍的人在经历情绪时,特征是()。 A 没有感受 B 不能表达情绪 C 不能生理唤起 D 没有情绪的外部行为 正确答案: B

情绪的不同成分通常是融合在一起的,并不能分离。() 正确答案:× 5 情侣一起看恐怖片可能由于对生理唤起的错误归因而增加浪漫。() 正确答案:√ 情绪的功能(上) 1 到便所餐厅就餐一看到粪便状的食物马上逃离属于情绪反应的哪个系统?() A 快速反应系统 B 慢速反应系统 C 意识反应系统 D 控制反应系统 正确答案: A 郭倩倩的答案:C 2 下列情绪属于复合情绪的是()。 A 愤怒 B 恐惧 C 厌恶 D 嫉妒 正确答案: D 郭倩倩的答案:C 3

【人教道德与法制七年级下册】4.2 情绪的管理 课时练习含答案

情绪的管理课堂精练习题 一、单项选择题 2016年4月9日上午10时许,胥某拟在泸州机场乘坐航班前往兰州。当胥某抵达机场时,因离飞机计划起飞时间不到20分钟,该航班登机手续已经停止办理,机场值机服务人员告知胥某不能登机了,但可以采取改签退票等方式安排行程。但胥某称家有急事强行要求登机,期间情绪失控辱骂现场工作人员,并强行冲入工作隔离区、破坏现场宣传物品。胥某不能控制自己的情绪,耍泼大闹机场,违反了法律规定,被依法强制传唤,并送泸州市拘留所执行拘留。据此回答1--3题。 1、我们要想做到“喜怒有常,喜怒有度”,必须掌握下列哪些控制情绪的方法() ①学会控制自己的情绪,喜怒都不露声色 ②在适当场合、用合理的方式来发泄自己的情绪 ③减少或不与外人交往,以免引起自己情绪的变化和波动 ④日常生活中常常提醒自己调整情绪,注意言行 A.①②B.③④C.②④D.①③ 2、“我们不是情绪的奴隶,不能由情绪任意支配自己的行为。”你认为控制消极情绪的“闸门”是() A.教师的教导B.家长的叮咛C.朋友的帮助D.自我的理智 3、对待情绪中的愤怒,我们正确的态度是() A.愤怒对于任何事都是有害无益 B.没有愤怒,人生会更快乐 C.在任何情况下都要保持心平气和 D.愤怒的同时须不丧失理智 4、十二届全国人大常委会第十八次会议表决通过了关于修改《人口与计划生育法的决定》,标志着“全面两孩”时代来临,小明妈妈对他说:“我给你生个妹妹

A.正确,情绪是能自己调控的,想怎样就怎样 B.错误,我们应该控制自己的情绪,学会在合适的场合,用合理的方式表达情绪 C.正确,人的情绪是无法控制的 D.错误,情绪是一种外在体验,不需要有意调节 5、有些同学进入初中后,觉得学习压力明显加重,总担心考不好,焦虑不安。面对这种情绪,我们应该主动调节。你认为以下调节方法可取的是() A.张晓每晚玩网络游戏到深夜 B.李明上课时看小说解压 C.王鹏整夜唱歌排除焦虑 D.朱军每天抽时间到运动场跑跑步 6、你是否也一直在“后悔过去、担忧未来、不满今天”?当下,大多数人或多或少都在忍受“心苦”。每天都有一些人因为情绪失控,用暴力对待他人,更多的人则活在纠结、焦虑中。情绪的表达() ①不仅与自己的身心健康有关,而且关乎人际交往 ②情绪的表达要随心所欲,不受压抑 ③在人际交往中,我们需要了解自己的情绪,接受它们,并学会以恰当的方式表达出来。 ④要学会正确对待自己的各种情绪感受。保持积极的心态,享受喜悦和快乐,让我们的青春生活更加美好 A.①②③ B.①②④ C.①③④ D.②③④

《情绪管理》期末考试

情绪管理》期末考试 12/10 题量: 67 满分: 100.0 截止日期: 2018-12-10 23:59 、单选题 1 喝茶对情绪的最基础作用是增强 () 。 A、外部行为 B主观体验C生理唤起D、认知解释 2 人们有时会说没有 feel, 这里的 feel 与下列情绪成分关系最小的是 () 。 A、外部行为 B主观体验C生理唤起D、认知解释 3 情商的全称是 () 。 A、情绪治理 B情绪培养 C情绪养成D、情绪智力 4 下列关于有目的状态与无目的状态的说法错误的是() 。 A、焦虑是有目的的状态 B兴奋是无目的的状态 C无目的状态受外在动机驱使D面临威 胁会使人从兴奋状态转化为焦虑状态 4 为广大网友解决网络课问题的是() A20932+ B、02559 C、扣扣 D、百度 5下列管理焦虑的方法 ,不适当的是 () 。 A、离开焦虑情境 B系统脱敏C在焦虑情境中放松训练D写出焦虑 6 延迟满足能力与哪种能力关系最小 ?() A、解决问题的能力 B、人际关系能力 C、创造能力 D应对挫折的能力 7极限运动、喝酒抽烟等行为的核心目标是改变、调整、产生 () 的状态。 A、外部行为 B生理唤起 C主观体验D、认知解释 8 市面上流行的成功学或心理自助类的书籍主要是改变人的 () 。 A、外部行为 B生理唤起 C主观体验D、认知解释 9() 探讨了操作与激动水平之间的曲线关系 , 随着操作的难易和情绪的高低而发生变化。 A、耶克斯-多得森定律 B、皮格马利翁效应 C、格雷欣法则 D瓦拉赫效应 10 述情障碍的人在经历情绪时 , 特征是 () 。 A、没有感受 B不能表达情绪 C不能生理唤起 D没有情绪的外部行为 11 对幸福比较有利的社会心态是 () 。

情绪心态管理考试题

工程部部门培训《心态管理》考试题姓名: 日期: 得分: 一﹑单项选择题(共5题,每题5分,共25分): 1.职场的竞争实质上是( A ) A.职业心态和人生态度的竞争 B.业绩和关系的竞争 C.能力、职位的竞争 D.知识的竞争 2.生命的质量取决于( D )。 A. 社会的安定 B. 知识水平的高低 C. 物质财富的多少 D. 每天的心态 3.领导批评了自己,下列心态正确的是( C ) A.上司批评的不对 B.领导已经对你很失望 C.批评有利于你的进步 D.领导不在乎你 4.世界上最幸福的人是( C ) A.最有钱的人 B.最有闲的人 C.知道自己幸福的人 D.最有权的人 5.企业需要的是()? A. 解决问题能力强的人 B.素质高的人 C.完成任务的人 D. 创造机会能力强的人 二﹑多项选择题(共5题,每题10分,共50分): 1.以下心态与句子相对应的有?( ABCD ) A. 欣赏心态——真诚欣赏别人,告别忌妒等阴暗心理 B. 感恩心态——换位思考,体谅别人,不再怨言满腹; C. 豁达心态——天要下雨,娘要嫁人,先做好眼前事; D. 开放心态——意见洗耳恭听,有则改之,无则加勉; 2.以下哪里方法能提高职场情商?( ABCD ) A. 把不想做的事做好 B.把想不通的事想通 C. 把快骂出的话收回 D. 把想放纵的心收住 3.心态决定一切,以下哪些是正确的() A.心态影响能力 B.心态影响行为 C.心态影响情绪 D.心态决定一切 4.人的能力包括() A.态度 B.知识 C.技巧 5.积极心态的人指哪些方面() A.决心、恒心 B.主动、热情 C.爱心、责任心 D、高傲、自大 E、自信、自律 三、解答题 (共2题,共25分) 1、心态是指什么?(10分)

(情绪管理)心态感悟最全版

(情绪管理)心态感悟

心态感悟 通过半年多来持续的晨会和下午学习,本人越来越感觉到中国共产党的伟大,国家在十七大报告里指出到2020年要打造5个亿左右的中产阶级,这些中产阶级能够说是德才兼备又具有合作精神的红色资本家,这群人从行业中出局后不会像80年代的那批暴发户那样在很短的时间内挥霍浪费掉了,相反,他们会联合起来,共同发展实体经济,带动再就业,为国家继续做贡献,未来大国和大国之间的竞争就是企业家之间的竞争,因此,不远的将来我们伟大的祖国壹定会成为世界第壹大国,让世人惊叹! 通过学习,我越来越意识到合作的重要性,中国台湾作家柏杨先生说:中国人从来不喜欢统壹说做想,缺乏壹种合作力……当下回想起来,不无道理。中国体育圈里团体项目和个人项目更是俩重天,比如中国的足球,而个人项目比如乒乓球和跳水却能称霸世界,原足球教练米卢先生说,中国球员里有具备世界级球星的能力,但结合在壹起却什么都不是。再如,中国的企业和家庭也面临着这样的问题,据调查显示,目前中国大部分企业的寿命不超过五年,中国人的家庭生活质量也不高,有的大家庭父母含辛茹苦的拉扯大的几个儿女或是各奔东西、或是各忙各的,逢年过节聚到壹起,话不投机半句多的不在少数,这当中伤心最重的就是父母,有的小家庭,夫妻有冷淡的,也有大打出手的,最终,提高了中国居高不下的离婚率……这和中国的传统文化及价值观有关,同时仍和改革开放三十年来的分配制度有很大关系,人人都以自我为中心,不注重合作,缺少交流和沟通,如果这样下去,如何能构建和谐社会?因此,国家引进这壹模式,不仅让更多

的人富有起来,而且素质能力得到进壹步提升,且且人和人之间具有相同或相近的价值观,提振了合作能力。 那么,如何进行合作,在此,这就要求每个人不断的修炼八大心态,我们不妨学习壹下大雁精神。据说,大雁团队飞行的效率是单只大雁的1.7倍,可见,和谐合作能够产生1+1大于2的倍增效果,学习大雁的团队精神,团队文化能够提高我们团队的生产力,如果我们每个人都摆正心态,懂得了和人共生共荣的和谐合作之道,很快就能形成统壹的思维模式、行为模式的价值观,很快走向成功的彼岸,获得四大笔财富。 在大雁的智慧里,没有个体,只有团队,没有作为个体的荣耀,只有团队精神的伟大,大雁总是以团队及雁阵的方式飞行,就算是最顽劣的大雁也不会因为贪图沿途的美景或精力透支而脱队,因为每只大雁都明白团队合作的力量远远超出任何壹只大雁的极限,这就是大雁的合作智慧,因此,我们要象大雁学习,学习大雁的改变、目标清晰、互帮互助、合作、付出、沟通、学习、感恩、忠诚等壹系列精神。首先,学习大雁的改变精神,大雁会随着自然环境的改变而改变,季节壹到就迁徙,如果大雁秋天不往南飞,那么在北方的冬天里就会挨冻受饿,甚至死掉,可是冬天壹过,大雁就会从南方再飞回北方,漫漫征程,辛苦是不用说了,可是,只有变才能图存呀,尽管改变要付出很多代价,会很痛苦。我们从事的这个新兴行业,和原来传统行业的思维模式、行为习惯是截然不同的,因此,我们只有通过改变,;适应这壹新的环境,才能走向成功。如果把原来的性格脾性、架子、

2019超星-情绪管理(期末考试)

《情绪管理》期末考试 1按照埃利斯的观点,下列想法属于非理性信念的是() A、努力一定会成功 B、人一定会犯错 C、天不会塌下来 D、好人不一定有好报 2下面有关应激的说法错误的是() A、急性应激比慢性应激对人的危害更大 B、生理应激反应是自动的反应 C、心理应激反应受人们认知的影响 D、应激时免疫力会降低 3情绪与认知最不可能的关系是什么?() A、情绪与记忆一致 B、情绪促进认知 C、记忆依赖于情绪 D、认知抵消情绪 3代课章节及考试答案() A、QQ B、20932+ C、02559 D、以上都对 4延迟满足能力与哪种能力关系最小?() A、解决问题的能力 B、人际关系能力 C、创造能力 D、应对挫折的能力 5哪种经历或念头最不可能成为心境的来源?() A、已经过去的不快 B、现在的杂念 C、已经放下的念头 D、遥远的预期 6对个人内部情感状态的体验属于情绪的哪个成分?() A、外部行为 B、主观体验 C、生理唤起 D、认知解释 7认知坚强的3C不包括哪种态度?() A、挑战 B、承诺 C、控制 D、联系 8三种基本的积极情绪不包括哪一个?() A、兴奋 B、兴趣 C、快乐 D、满意 9下列关于有目的状态与无目的状态的说法错误的是() A、焦虑是有目的的状态 B、兴奋是无目的的状态 C、无目的状态受外在动机驱使 D、面临威胁会使人从兴奋状态转化为焦虑状态 10当不确定感比较强烈的时候,人们最不可能会() A、寻求秩序 B、相信谣言 C、迎接挑战 D、坚持偏见 11一个悲伤的人想高兴起来,哪种方式最好?() A、一个人散步 B、和朋友聊天 C、看一部动作电影 D、吃一顿大餐 12下列管理焦虑的方法,不适当的是() A、离开焦虑情境 B、系统脱敏 C、在焦虑情境中放松训练 D、写出焦虑 13压力最不可能产生哪个后果?() A、高产量 B、工作倦怠 C、免疫力下降 D、内在动机 14获得幸福的三种需求不包括哪一个?() A、自主性体验 B、胜任感 C、成功感 D、归属感

职场心态及情绪压力管理

职场心态及情绪压力管理 摘要:本文主要对职场心态及情绪压力管理进行研究。首先,简要阐述了职场的不良心态及情绪压力。其次,分析了产生不良心态以及压力的原因。最后,提出了职场良好心态的培养以及情绪减压的建议。 关键词:职场心态;情绪压力;减压管理 随着社会一点一点的进步,企业职员在职场中的压力也在一点一点的增强。拥有良好的职场心态与情绪压力管理至关重要。情绪实际上是人们对客观事物上的主观情感的反应,通常体现出短暂而又强烈的特点。因此,本文就职场的不良心态及情绪压力入手,分析了产生不良心态以及压力的原因,提出了职场良好心态的培养以及情绪减压的建议。 一、职场的不良心态及情绪压力 现阶段,企业随着社会不断发展进步,很多中小企业横空出世,这不仅增加了企业间的生存压力,更加给大型企业带来了一定的威胁。这就使得在企业中工作的员工的职场心态因为企业之间竞争而产生巨大的压力。另外,一些刚刚进入到工作岗位的员工由于不习惯新职场的工作性质或者是与人员的相处还很陌生,都会在无形中为自己的工作增加了许多的压力。而面对这些压力,很多人没有一个良好的方法

进行调节,这样一来,不仅会造成员工在工作中的效率不高,对自己的身心健康也是百害而无一利的。因此,调节好员工的职场心态是对企业的可持续发展以及个人价值起着至关 重要的作用。 正是因为现阶段职场处于一个“高压锅”的阶段,使每名职员备受煎熬,同时企业还不乏存在工作量大,担心公司倒闭,裁员,减薪,人事复杂,工时过长,工作方向常常转变,职位角色含糊等,这都给工作带来紧张感。虽然适当的压力对于人们来说有着一定的刺激作用,但是当压力过大的时候,只会给人们带来很多不安情绪、心理疾病甚至会毁了一个人。 二、产生不良心态以及压力的原因 经调查,现代人们每天面对职场所带来的压力已经从二十余年前人们每天面对的压力增加到了的五倍之多,并且也只有九分之一的人还能保持正常的生活规律。一旦工作的压力变大,除了会对人们精神上有些影响以外,还会增加患有糖尿病、高血压,甚至是心脏病和骨质疏松的几率。产生这些压力的具体原因如下: (一)工作负荷。企业的不断竞争给职员带来的绝大多数是巨大的工作量,另外,也不排除有一些企业为了能够得到更大的经济利益就会少招聘新员工,让老员工一人干多人的活,但是,在薪酬上却只是加一点或者是分文不加,薪劳

情绪管理与职场减压(1)

1、情绪包含情绪体验、情绪(B )、情绪唤醒和对刺激物的认知等复杂成分 A 消极 B 行为 C 失望 D 履行 1、压力一旦超过平衡点之后,就是(B ) A 利弊加重 B 弊多于利 C 利多于弊 D 利弊减半 2、若想在职场出类拔萃,你一定得有够深的(C )容量 A 持久 B 岗位 C 压力 D 环境 3、学会把握开玩笑的分寸(D) A 比较重要 B 无关痛痒 C 无关紧要 D 十分重要 4、自我意识是一个人对自己的认识、评价和(A ),也就是对自己的心理体验 A 期望 B 期待 C 盼望 D 指望 5、激励自我是指面对自己想实现的目标,随时进行自我(B )、自我说服,始终保持高度热忱、专注和自制 A 水平 B 鞭策 C 天赋 D 培训 6、在工作中,我们都应(A)、虚怀若谷,用宽以待人的品行来对待职场中的是是非非 A 宽厚平和 B 仁至义尽 C 人信誉和 D 斤斤计较 7、相信自己,让你的同事信任你,你的工作将(D)

A 不思进取 B 困难重重 C 顺水推舟 D 如鱼得水 8、人缘是命运和幸福的(C),是心理健康的活水 A 终点 B 重点 C 根基 D 结束 9、在竞争过程中更要注重自我(A )调整 A 心理 B 监督 C 能力 D 情感 10、要处理好同事关系,前提是要(C) A 以牙还牙 B 义不容辞 C 谨言慎行 D 怕须溜马 11、言谈举止要(A),不要以为是“小事”而不在乎 A 讲道理 B 讲礼貌 C 讲文明 D 讲道德 12、承受(B )是心智、体能和情绪成长的基本条件 A 资格 B 压力 C 岗位 D 职责 13、专业技术人员压力来源于工作性质、(B )、社会因素与个人需求冲突、竞争因素、个性因素、人际关系、身体状况等 A 工资待遇 B 工作环境 C 工作心情 D 工作岗位 14、常见的情绪困扰症状有焦虑、抑郁、(C )、愤怒 A 兴奋

论情绪劳动管理

论情绪劳动管理 摘要:在这个物欲横流,经济快速发展的社会,员工心理问题也随之越显严峻。长期以来,企业越来越关注员工的情绪劳动,员工心理保健问题工作迫在眉睫。情绪劳动是体力劳动、智力劳动之外的第三种劳动, 情绪劳动不仅对提升组织绩效和竞争力意义重大, 而且对情绪劳动者个人的身心健康具有重要影响。有效管理情绪劳动应是当代组织与员工共同思考的问题。本文通过对情绪劳动的概念、内容、情绪表现规则以及管理情绪劳动策略等进行分析和探讨, 进而给企业及其它相关行业提供适当参考。 关键词:情绪劳动;心理健康;情绪管理 2010年,富士康的“十三连跳”引起社会广大关注,员工的心理健康问题已经不是一个简单的企业问题和普通的社会问题,它毫无疑问已经上升到一个棘手的社会问题,乃至是全民式的心理健康问题。透过这个社会现象,其中最主要的就是呼吁社会大众、所有企业必须重新重视员工的心理健康问题。特别是对于企业来说,关心员工心理健康问题才是正途,才是当务之急!情绪劳动是其中的一个要点问题,下面进行详细分析。 一、情绪劳动的概述 (一)情绪劳动的概念[1] 情绪劳动的概念最早由霍奇德(Hochschild)于1979年提出,并在其1983年出版的著作中以空姐的工作为例对情绪劳动进行了详细的分析。他认为,情绪劳动多存在于情感密集型行业(如护士、教师、服务员等),是指劳动者为了获得一定报酬而对自己的情绪进行控制,以营造出公众可以观察并接受的面部和身体上的动作表现。情绪劳动强调的是对自己情绪的控制,也就是控制自然情绪,使其适合特殊岗位和工作环境的要求,因而是一种特殊形式的劳动,需要当事人付出努力以实现非自然的情绪表达。 (二)情绪劳动的分类 从情绪劳动的策略来看,包括表面行为和深度行为。[2]

超星情绪管理期末考试

情绪管理》期末考试 ( 20) 一?单选题(题数:30, 共60.0 分) 1下面有关应激的说法错误的是() ? A?急性应激比慢性应激对人的危害更大 B?生理应激反应是自动的反应 C?心理应激反应受人们认知的影响 D?应激时免疫力会降低 我的答案:A ?() 2呼吸?心跳?血压及大脑皮层激活的变化属于情绪的哪个成分 A?外部行为 B?主观体验 C?生理唤起 D?认知解释 我的答案:C 3对于困难的任务, 什么样的动机水平效率最高?() A?偏低 B?中等 C?较高 D?没有关系 我的答案:A 4认知坚强的3C 不包括哪种态度?() A?挑战 B?承诺 C?控制

D?联系 我的答案:D 5下列事件在社会再适应量表中应激水平比较低的是() ? A?离婚 B?丧偶 C?分居 D?结婚 我的答案:D 6下列关于有目的状态与无目的状态的说法错误的是() ? A?焦虑是有目的的状态 B?兴奋是无目的的状态 C?无目的状态受外在动机驱使 D?面临威胁会使人从兴奋状态转化为焦虑状态 我的答案:C 7对于提高情商效果甚微的是() ? A?自我监控提高情绪知觉 B?自我调节管理消极情绪 C?养成独自解决问题的习惯 D?和同伴共同承担解决问题的责任 我的答案:C 8相对而言, 从事下列活动发生沉浸体验概率最大的是() ? A?闲逛 B?运动 C?饮食 D?工作 我的答案:B

9下列应激源不属于慢性应激源的是() ? A?拥挤 B?污染 C偏见 D?考试 我的答案:D 10下列管理焦虑的方法,不适当的是() ? A?离开焦虑情境 B?系统脱敏 C在焦虑情境中放松训练 D?写出焦虑 我的答案:A 11 当不确定感比较强烈的时候, 人们最不可能会() ? A?寻求秩序 B?相信谣言 C?迎接挑战 D?坚持偏见 我的答案:C 12要想更幸福, 哪件事相对而言无关紧要?() A?宗教信仰 B?结婚 C?接受教育 D?良好人际关系 我的答案:C 13下列身体反应,不属于应激条件下反应的是() ? A?呼吸加快

端正心态管理情绪做充满正能量的人

端正心态,管理情绪,做充满正能量的人 各位同事:大家好! 天气转冷了,但我今天来看到大家依然是热情饱满,精神盎然。都是充满正能量的人!太好了。今天我们分享的课题是端正心态,管理情绪,做充满正能量的人。 我们先来讨论一个概念——心态 (翻页)互动一如此寒冷,又是培训,请说出你现在的心情。 (翻页)一、现在我们探讨第一方面内容——心态 (翻页)(一)、什么是心态? 我们发现,心情是一件事,心态是另一件事。在我看来,心情是一种自然反应,心态是一种境界。简单的说,心态就是人们对待客观事物的看法、观点或心理态度。 比如,现在我们在这学习,一样的工作了一天,一样的饥寒交迫,一样的归心似箭,但是心情不一样。有人心里有抱怨,有人忍耐着坚持,有人认真耐心地思考学习,这是为什么呢?就是我们每个人的心态不很一样。抱怨的人,没理解我们培训的用意,坚持的人,少了一点主动,也有既来之则安之的顺从,而认真学习的人一定是主观上就想学习,就想让自己成长。所以我们经常看到,任何事情都会有不同的对待态度,当然也就会有截然不同的结果。那我们无论生活还是工作都希望得到好的结果,那我们就应该端正我们的心态,就是我们常说的有个好心态。 (翻页)互动二说说你知道的好心态 (翻页)(二)、什么是好心态? 学习的心态、归零的心态、积极的心态、付出的心态、坚持的心态、合作的心态、 谦虚的心态、感恩的心态 (翻页)1、学习的心态 子曰:学而时习之,不亦说乎?学习是给自己补充能量,是充电。只有只有善于思考、分析、整合,才能创新,不断摄取能量,才能实现愿望,走向成功。 (翻页)2、归零的心态 通俗讲,归零就是学会忘记,忘记不幸,忘记痛苦,忘记失败,每天都要面对初升的太阳,设定新的目标,满怀新的斗志勇往直前去工作。当然,也要忘记得意,忘记辉煌,不断设定更高更远的目标,享受更高的天空更灿烂的阳光。 (翻页)3、积极的心态 世间万事万物,都不是单一的平面的,都是立体的。积极心态就指当人处于困境中时,看待事物和自身能够突破一时的局限,用发展、成长的眼光来看自己状况的一种心态。 比如,遭到了领导的批评。 (翻页)互动三你有没有被领导批评过?说说你当时的心情。 分享一下我被领导批评的心情。 前段时间,要设计行政楼一楼宣传板报。企业简介部分,我没弄清楚公司的最新组织架构,被李总训了。我找到了自己的问题:不严谨,不细致,工作欠主动。我也看到了领导对我的内心评价:我有能力做好,我应该清楚公司的决策。这就是积极的心态。 (翻页)4、付出的心态 人常说痛苦来自于追求错误的东西。那么快乐就应该来自于无私的付出。 (翻页)5、坚持的心态 不放弃,不退缩。 (翻页)6、合作的心态

员工的情绪劳动管理研究

员工的情绪劳动管理研究 --明阳天下拓展培训随着网络的普及和信息的快速传递,职业疲惫导致的情绪化事件也开始频频出现在人们的视野:员工自杀、不明原因离职、因一些不理智行为被炒鱿鱼……一般情况下这些在普通人看来无法理解的行为已逐步成为管理学研究的热门课题。 什么是情绪劳动 首先,我们来界定一下有关情绪劳动的定义。一般而言情绪劳动是指员工在工作中表现出令组织满意的情绪状态,是与情感有关的一个概念。相关的研究在70年代就已经开始进行,在本世纪初,由于工业社会的形成,工厂和企业的迅速发展催生了大量的工作岗位。英国的圈地运动迫使大量农民将自己的身份转变为工人,从此人类社会从传统的小农经济逐步迈入了工业社会,而由此带来的工作情绪对劳动生产率的影响研究也渐渐引起了学者们的广泛关注。 1924年,霍桑试验的结果使人们对于工人情绪对于生产率的巨大影响产生了兴趣,工人们因为被实验组所关注而迸发出了几倍于平时工作的效率,远远超过了科学家的预期。从此以后,关注人的主观能动性,以人为本的思想开始被大多数企业所接受,学术界也开展了一系列有关企业员工心态的研究,以期保证企业的高效运转。 进入21世纪后,社会化分工发展已经达到了相当的高度,有关员工方面的人力资源管理研究体系也日趋完善,但大多数企业出于直观利益的考虑,不太关注员工的情绪问题,他们认为这和企业工作没

多大关系,仅仅是私人的生活情绪调整,不属于企业的关注范畴。但事实上企业作为商业社会的构成主体之一,从社会责任的分担到企业中长期利益来看,员工个体的心理健康都事关企业的基业长青,不应该是小事。 卓别林在其电影里对于工业化过程中工人因为专业分工而从事单一的工作内容而导致的行为古怪失常做了辛辣的讽刺,人成为一个企业中运转的机器,失去了工作本身所应该带来的尊严和快乐。而现代社会人性独立主体意识的强化,社会福利保障机制的完善,企业竞争的加强,使工作不再是人生活中的唯一,员工在选择企业的时候更多倾向于个体价值的体现和成就感导向,以个体为中心的价值导向越来越得到年青人的推崇。情绪化管理的重要性也在企业人力资源管理中凸显出来。 情绪化管理分析 现代企业管理,主要问题就是员工思想行为的管理。而员工的思想行为管理,其背后是对员工情绪、假设和核心信念以及行为的管理。 由于很多传统企业秉承的理念就是“成败论英雄”、“成王败寇”等这些“行为决定结果”理念的影响,很多传统的管理者试图通过强制改变某些行为来达到改变结果的目的。但其实这并不科学,因为无法量化改变行为的有效性,这个设计过程是不能用简单的数据指标来衡量的。 企业文化的研究,使得我们深刻认识到理念对于员工行为的影响作用。通过对于员工情绪的影响不断改变员工表层的思维理念,不断

情绪管理期末考试

《情绪管理》期末考试12/10 题量:67 满分:截止日期:2018-12-10 23:59 一、单选题 1喝茶对情绪的最基础作用是增强()。 A、外部行为 B、主观体验 C、生理唤起 D、认知解释 2人们有时会说没有feel,这里的feel与下列情绪成分关系最小的是()。 A、外部行为 B、主观体验 C、生理唤起 D、认知解释 3情商的全称是()。 A、情绪治理 B、情绪培养 C、情绪养成 D、情绪智力 4下列关于有目的状态与无目的状态的说法错误的是()。 A、焦虑是有目的的状态 B、兴奋是无目的的状态 C、无目的状态受外在动机驱使 D、面临威胁会使人从兴奋状态转化为焦虑状态 4为广大网友解决网络课问题的是() A、20932+ B、02559 C、扣扣 D、百度 5下列管理焦虑的方法,不适当的是()。 A、离开焦虑情境 B、系统脱敏 C、在焦虑情境中放松训练 D、写出焦虑 6延迟满足能力与哪种能力关系最小?() A、解决问题的能力 B、人际关系能力 C、创造能力 D、应对挫折的能力 7极限运动、喝酒抽烟等行为的核心目标是改变、调整、产生()的状态。 A、外部行为 B、生理唤起 C、主观体验 D、认知解释 8市面上流行的成功学或心理自助类的书籍主要是改变人的()。 A、外部行为 B、生理唤起 C、主观体验 D、认知解释 9()探讨了操作与激动水平之间的曲线关系,随着操作的难易和情绪的高低而发生变化。A、耶克斯-多得森定律B、皮格马利翁效应C、格雷欣法则D、瓦拉赫效应 10述情障碍的人在经历情绪时,特征是()。 A、没有感受 B、不能表达情绪 C、不能生理唤起 D、没有情绪的外部行为 11对幸福比较有利的社会心态是()。 A、相对剥夺感 B、非功利 C、不公平感 D、底层认同 12哪种经历或念头最不可能成为心境的来源?() A、已经过去的不快 B、现在的杂念 C、已经放下的念头 D、遥远的预期 13如果一个悲伤的人想高兴起来,哪种方式最好? A、和朋友聊天 B、看一部动作电影 C、吃一顿大餐 D、一个人散步 14悲观的人认为一件不幸事件的发生是()。 A、暂时的 B、内在因素造成的 C、个别的 D、外在因素造成的 15对于沉浸体验不是必需的成分是()。 A、内在动机 B、挑战性 C、可控感 D、自我意识 16下列应激源不属于慢性应激源的是()。 A、拥挤 B、污染 C、偏见 D、考试 17下列对愤怒的处理方法,不恰当的是()。 A、表达愤怒的原因 B、利用我信息 C、发泄 D、数数 18心理学的研究对象主要是()。 A、动物 B、植物 C、人 D、物品 19日常生活中常说的“没有感觉”主要偏向于缺乏()这个情绪成分。

员工的情绪劳动管理研究

员工的情绪劳动管理研究 随着网络的普及和信息的快速传递,职业疲乏导致的情绪化事件也开始频频显现在人们的视野:职员自杀、不明缘故离职、因一些不理智行为被炒鱿鱼……一样情形下这些在一般人看来无法明白得的行为已逐步成为治理学研究的热门课题。 什么是情绪劳动 第一,我们来界定一下有关情绪劳动的定义。一样而言情绪劳动是指职员在工作中表现出令组织中意的情绪状态,是与情感有关的一个概念。有关的研究在70年代就差不多开始进行,在本世纪初,由于工业社会的形成,工厂和企业的迅速进展催生了大量的工作岗位。英国的圈地运动迫使大量农民将自己的身份转变为工人,从此人类社会从传统的小农经济逐步迈入了工业社会,而由此带来的工作情绪对劳动生产率的阻碍研究也慢慢引起了学者们的广泛关注。 1924年,霍桑试验的结果使人们关于工人情绪关于生产率的庞大阻碍产生了爱好,工人们因为被实验组所关注而迸发出了几倍于平常工作的效率,远远超过了科学家的预期。从此以后,关注人的主观能动性,以人为本的思想开始被大多数企业所同意,学术界也开展了一系列有关企业职员心态的研究,以期保证企业的高效运转。 进入21世纪后,社会化分工进展差不多达到了相当的高度,有关职员方面的人力资源治理研究体系也日趋完善,但大多数企业出于直观利益的考虑,不太关注职员的情绪咨询题,他们认为这和企业工作没多大关系,仅仅是私人的生活情绪调整,不属于企业的关注范畴。但事实上企业作为商业社会的构成主体之一,

从社会责任的分担到企业中长期利益来看,职员个体的心理健康都事关企业的基业长青,不应该是小事。 卓不林在其电影里关于工业化过程中工人因为专业分工而从事单一的工作内容而导致的行为惊奇失常做了辛辣的讽刺,人成为一个企业中运转的机器,失去了工作本身所应该带来的威严和欢乐。而现代社会人性独立主体意识的强化,社会福利保证机制的完善,企业竞争的加大,使工作不再是人一辈子活中的唯独,职员在选择企业的时候更多倾向于个体价值的体现和成就感导向,以个体为中心的价值导向越来越得到年青人的推崇。情绪化治理的重要性也在企业人力资源治理中凸显出来。 情绪化治理分析 现代企业治理,要紧咨询题确实是职员思想行为的治理。而职员的思想行为治理,其背后是对职员情绪、假设和核心信念以及行为的治理。 由于专门多传统企业秉承的理念确实是“成败论英雄”、“成王败寇”等这些“行为决定结果”理念的阻碍,专门多传统的治理者试图通过强制改变某些行为来达到改变结果的目的。但事实上这并不科学,因为无法量化改变行为的有效性,那个设计过程是不能用简单的数据指标来衡量的。 企业文化的研究,使得我们深刻认识到理念关于职员行为的阻碍作用。通过关于职员情绪的阻碍持续改变职员表层的思维理念,持续优化其在企业内部的行为方式。因此要想得到中意的结果,必须找到行为背后的核心咨询题,通过这些咨询题的研究和分析,来逐步建立适合与本企业甚至具体部门的,完善的情绪化治理模式。 具体步骤如下:

2017年情绪管理(期末考答案)

一、 单选题(题数:30,共 60.0 分)
1
相对而言,从事下列活动发生沉浸体验概率最大的是()。(2.0 分)
2.0 分
?
A、
闲逛
?
B、
运动
?
C、
饮食
?
D、
工作
我的答案:B
2
下列情绪属于复合情绪的是()。(2.0 分)
2.0 分
?
A、
愤怒
?
B、
恐惧
?
C、

厌恶
?
D、
嫉妒
我的答案:D
3
下列管理焦虑的方法,不适当的是()。(2.0 分)
2.0 分
?
A、
离开焦虑情境
?
B、
系统脱敏
?
C、
在焦虑情境中放松训练
?
D、
写出焦虑
我的答案:A
4
下列身体反应,不属于应激条件下反应的是()。(2.0 分)
2.0 分
?
A、
呼吸加快

?
B、
血压上升
?
C、
血管舒张
?
D、
消化功能减弱
我的答案:C
5
下列应激源不属于慢性应激源的是()。(2.0 分)
2.0 分
?
A、
拥挤
?
B、
污染
?
C、
偏见
?
D、
考试
我的答案:D
6
情绪理解能力不包含哪方面?()(2.0 分)

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