南涧中学冬季长跑比赛规程.

南涧中学冬季长跑比赛规程.
南涧中学冬季长跑比赛规程.

南涧中学冬季长跑比赛规程

为进一步活跃校园文化,增强学生体质,经校领导研究,决定在我校举行冬季长跑比赛,现将事宜通知如下:

一、参赛须知:

1、时间:12月29日

2、地点:我校田径场地(教学楼和操场连体)

3、参赛人数:每个班男女各4人

4、参赛办法:以班级为单位。

5、参赛规则:

七---九年级男生4圈

七---九年级女生3圈

6、奖励办法:

年级内男女各奖前3名。

班级总分取本年级男女前8名计算成绩,各年级奖前1名。

7、报名表上交时间截止到12月23日下午为止,逾期不候。

二、班主任须知:

1、赛前准备情况。班主任在比赛前应注意学生的保暖及做好准备活动(可让学生提前跑步热身);各班主任思想要高度认识;各班班主任应及时了解学生身体情况,对有病史的学生一律不得上场比赛,出现问题后果自负。

2、组织纪律。班主任要嘱咐本班学生禁止在操场内乱跑;可以为参赛的班级加油,但不能吵闹。

3、安全问题。赛前、赛中、赛后班主任应提前预测学生的安全问题,做到万无一失。

冬季长跑比赛规程

南涧中学

2016年12月

激烈的冬季长跑比赛作文400字

激烈的冬季长跑比赛 今天在我校举行了一年一度的冬季长跑比赛,同学们一个个摩拳擦掌,我班也不例外,两天前我班就展开了练习,看着参加比赛的同学们在操场上练习的身影,同学们在心中默默地给他们加油。 时间悄悄地过去了,不知不觉中到了比赛的时间了,同学们都对运动员送出衷心的祝福。 比赛开始了,我紧张的心根本不亚于那些运动员们,当我班选手跑到我们面前时,同学们大声的加油,运动员们听了,好像又获得了许多能量,飞快的跑起来。同学们见了更

卖劲了,呐喊助威声此起彼伏。 今天我还特意带上了录像机,现在出现在我的镜头里的是潘怡聪,她像离弦的剑一样飞奔在跑道上,渐渐超过了一个又一个比赛选手,安玉行也不落后,她紧紧地跟在潘怡聪后面,像要与她一比高下,潘怡聪可能因为有了“同类”的陪伴,跑得更快了,安玉行更是不甘落后,坚持跟在潘怡聪后面。赵鸣也跑得不错,紧跟在潘怡聪、安玉行后面。咦?乔榛和张鑫媛跑哪去了?我的镜头找了一圈才找到了她们俩,原来乔榛也在前几名,她努力地奔跑着,虽然没有潘怡聪、安玉行跑得好,但看她那股拼搏得劲儿,似乎非要争第一不可!张鑫媛就有一些落后了,她看起来有些体力不支,我忙大声给她加油“张鑫媛加油!张鑫媛加油!你是最棒的!加油,

加油,加油……”同学们听了也跟着喊起来,“加油!加油!加油……”张鑫媛有了信心,飞快的跑了起来…… 女生比赛结束了,男生比赛会怎么样呢?我们一起去看看吧! 男生的拼搏能力很强,一点也不亚于女生,果然,在老师和同学们此起彼伏的呐喊声中,丁楠、李溪珂分别获得了一、二名的好成绩。 长跑比赛结束了,虽然我没有参加,但我却收获了快乐和汗水。这是我在学校第一次观看这么精彩,这么热闹的冬季长跑比赛了,希望学校能多多组织这类活动,使每一个小学的学生永远开心,健康。比赛虽然结束了,

宗地民族中学简介 3

紫云县宗地民族中学简介

紫云自治县宗地民族中学 简介 紫云县宗地民族中学位于贵州省紫云县城东南隅,距县城42公里。学校开办于民国31年(1942年),1945年改为宗地乡中心学校。1950年停办,1951年3月复办,为县第四完小,9月改为宗地小学。1970年增设初中班,1979年改为宗地民族学校,此后,学校办学规模越来越大,学生逐年增多,于2006年3月,在国家实施西部地区“两基”攻坚的大好环境下,宗地民族学校完全拨离小学部教育,独立成为具有现代化气息的民族中学。 学校坐落于“紫罗公路”过境大道侧面,来往交通便利,地势宽广开阔,校园绿树成荫,环境幽雅宜人,是学生求知成长,陶冶情操的理想地方。 校园占地面积32100平方米,有综合教学楼2栋(内设28个教室,物理实验室、化学实验室、生物实验室、图书室、计算机教室、现代远程教育室和办公室9个);学生宿舍3栋,可容纳寄宿生1010人;学生食堂1个(内设餐厅);在建食堂一个(内设浴室及餐厅),篮球场2个,排球场2个,乒乓球台2个,足球场1个(外设环形跑道),完全能满足1469名学生正常的教学和竞赛活动。 学校现有教职工 61人,其中专任教师49人,特岗教师10人,工人1人,公益性岗位人员1人;本科学历51人,专科学历

8人,中专学历1人(公益性岗位),初中学历1人(工人)。教师队伍专业知识扎实,知识视野开阔,学科全面,年龄结构合理,他们热爱教育事业,热爱学生,以自己的人格魅力影响着无数的莘莘学子。 学校以“实施素质教育、夯实人才基础、促进教育公平”为办学理念,以“团结、求实、和谐、创新”为校训,以“让学生安心、让家长放心,办人民满意的教育”为服务宗旨,以“敬业、探索、务实、创新”的教风和“文明、守信、乐学、进取!”的学风,实行半封闭式、准制度化管理,做到教师作息有序,学生活动有规。不断深化教育教学改革,狠抓常规管理,试行校长全面负责、教师岗位聘任、教学工作量化、教育质量奖惩等制度,全面推进素质教育,使学生在德、智、体、美等全面得到发展。 多年来,在各级党委、政府和教育行政部门的领导下,在社会各界人士和全乡人民的关心和支持下,学校历届领导李济凡、韦起才、吴周明、陈伯群、饶光华、鲁洪勋、李应川、杨新明、黄光明、李仕昌、张晓信、吴仪、张德荣、郭春华、姚福学、樊德勇、韦堂伦(现任校长)等同志在各自任上与全校教职工风雨同舟、荣辱与共、自力更生、艰苦奋斗、勤俭创业、开拓创新,为高一级学校输送了大批合格人才。 目前,学校正在以科学发展观创新办学思路,以独到有力的管理措施、严谨的教风、求实的学风和文明的校风努力创造一所让学生安心、让家长放心、让社会满意的农村民族中学。

小学冬季长跑比赛总结3篇(en)

小学冬季长跑比赛总结3篇(3 summary of elementary school winter long-distance race) 运用文献资料、调查、统计等方法,对我校开展冬季长跑比赛做了新的设计,通过改变我校学生冬季越野公路赛模式,创建校园内长跑的 新模式,提高学生参加冬季校园长跑的热情,更好的营造校园体育文 化氛围,使学生身心健康得到进一步的发展。本文是小学冬季长跑比赛的总结,仅供参考。(Using literature, surveys, statistics and other methods, we have made a new design for the winter long-distance running competition of our school. By changing the winter cross-country road race mode of our school students, a new model of long-distance running on campus is created, and students' enthusiasm for participating in winter campus long-distance running is improved. , To better create a campus sports cultural atmosphere, so that students' physical and mental health can be further developed. This article is a summary of the elementary school winter long-distance race, for reference only.) 小学冬季长跑比赛总结一:(Summary of elementary school winter long-distance running competition 1:) 为贯彻落实中央国务院关于开展阳光体育文件精神,切实提升当代学

阳光体育冬季长跑活动方案

阳光体育冬季长跑活动 方案 公司内部档案编码:[OPPTR-OPPT28-OPPTL98-OPPNN08]

西营学校阳光体育冬季长跑活动实施方案 为大力推进阳光体育活动,进一步提高学生身体素质,锻炼学生意志品质,根据《关于开展第八届全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动的通知》。和交城县教育局《关于认真做好全县第七届全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动的通知》精神,我校将开展“励志从长跑开始” 为主题的冬季体育活动。具体活动方案如下: 指导 一、指导并带动广大学生积极参加冬季长跑等体育活动,以提升学生体质健康水平,贯彻体育育人教育理念为指导思想,加大宣传,在活动中强调学生“诚信”和“守诺”的自我教育,提高学生自我锻炼意识和参与意识。 二、活动时间:2014年11月底至2015年3月 三、活动主题:励志从长跑开始 四、参加对象:一至九年级学生 组织机构 领导小组 组长:双建栋 副组长:白海平田浩武志荣 组员:各班班主任及全体体育教师 职责分工

校长负责整体工作;分管校长负责协调工作与监督工作;体育组制定活动计划,与德育处、级部主任共同指导检查活动具体实施情况;各班正、副班主任、体育教师带领、管理本班学生,积极参与活动 活动安排 1、2014年11月22日,举行学校2014年阳光体育冬季长跑起跑仪式。 2、各年级学生在周一到周五每天以班级在大课间活动时间完成跑步里程录,节假日和寒假期间班主任应要求学生自觉坚持长跑并做好记录,可由学生父、母陪同长跑。每天长跑距离(参考)基数为:1000米。 3、积极参与“诚信长跑,挑战100”的活动,在完成学校组织的集体跑步,还坚持每天自主长跑锻炼,并经常在网上记录分享。 4、一至四年级学生在规定区域进行1000米的跑走交替。 5、各班级要做好每日长跑活动情况记录,在冬季长跑活动结束时,统计每个学生冬季长跑的总里程。 6、挑战“以行诺言,我要成长”活动,11月份和4月份学校分别开展两次冬季长跑比赛,学生在第一次比赛之后,根据自己的成绩,在网站上公开承诺挑战目标。在第二次比赛之后,达到承诺目标的学生,获得奖章显示在个人阳光体育主页上。 注意事项

小学冬季长跑活动总结

大流乡第二实验小学冬季长跑活动总结 为贯彻落实中央国务院关于开展阳光体育文件精神,切实提升当代学生的体育文化素养和身体健康水平,以此促进学校校风、学风更加健康地发展,我校在阳光体育冬季长跑活动中开展了扎实有效的工作,取得了初步成效,现将相关工作总结如下: 一、领导重视,部署周密 成立了以校长为组长的领导小组,负责组织协调全校学生阳光体育运动的开展。引导全校组织成立相应的组织协调机构,按照全镇的统一部署,制定具体措施方案,组织本校学生阳光体育运动的实施。 二、加大宣传,营造氛围 我校充分利用宣传栏、校园广播站、班刊宣传等阵地,在校园内悬挂宣传标语,加大宣传力度,广泛地传播健康理念,使“健康第一”、“我运动我健康我快乐”“每天锻炼一小时,健康工作五十年,幸福生活一辈子”等口号深入人心,三、精心谋划、狠抓落实 我校根据文件的统一部署,结合实际,制定出活动的具体方案,并认真组织、策划、实施,做到师资、时间、器材设备三落实,师生共同参与。 1、是把开展阳光体育运动与《学生体质健康达准》测试相结合,按照有关要求建立《学生体质健康标准》测试报告书制度,并把测试报告书作为学生成长记录或学生素质报告书的重要内容。 2、是把开展阳光体育运动和提高体育教学质量相结合,积极推进体育教学改革,不断提高教学质量,通过教学使学生基本掌握科学锻炼身体的基础知识和基本技能,养成良好的体育锻炼习惯,并保证每天每个学生要达到1000米以上长跑距离。并每周开展阳光体育冬季长跑“优胜班级”“长跑活动”的评选活动. 3、是把开展阳光体育运动与课外体育活动相结合,结合实施学生素质拓展计划,广泛组织学生体育集体项目的竞赛和各种主题鲜明的体育活动来促进活动的深入开展。

冬季长跑比赛活动方案

2016冬季长跑比赛活动方案 一、指导思想 为贯彻落实学生阳光体育运动,积极践行“健康第一、幸福生活一辈子”的现代健康理念,全面实施《国家学生体质健康标准》,大力加强学生的体质健康工作,推进“体育、艺术2+ 1”活动,切实提高我校学生的健康素质,根据我校实际情况特制订本方案。 二、活动主题:享受运动快乐 三、组织机构: 1、比赛组织机构 组长:张耀宏 副组长:宋连军孟强戴绍柱肖付斌 成员: 张新库杜广平曹启庆胡连磊潘登 2、比赛实施小组 组长:潘登 成员:全体体育教师 四、比赛时间及过程 1、比赛时间:2016年11月11日 2、比赛场地:校田径场 3、比赛规程: (1)、每班选出男、女各4人参加比赛。 (2)、按成绩取男、女各前12名发奖。 (3)、按成绩取前4名集体奖。 (4)、设精神文明奖一个。 (5)、所有奖项均加班级考核分、奖状一个。 4、比赛项目:男子5000米女子 3000米 五、各点裁判员和工作人员安排 检录:崔福静 起点裁判:梁栋 终点裁判:赵先东李忠 终点记录:刘宁靳茂春 记圈员:刘广平刘红梅张红艳吴艳明胡延亮 计时员:潘登靳茂春 六、安全保障和要求 1、比赛的安全保障由各班主任负责。 2、医疗保障及学生的突发事件由学校医务室负责。 3、比赛前后统一整队带进操场,不许就地解散。 4、各班主任和副班主任教师切实负起安全责任,要密切关注学生的各种不适应现象。 5、各点工作人员和裁判员要密切关注学生情况,发现问题要及时和相关人员取得联系并报告学校领导。 6、学校安排车辆以便随时应对突发事件。 7、精神文明奖评选标准:成绩优秀,组织有序,听从指挥。 东疏中学艺体办 2016年11月2日

云南省大理州南涧县民族中学20172018学年高一英语3月月考试题

云南省大理州南涧县民族中学2017-2018学年高一英语3月月考试题 (本试卷满分150分,考试时间为120分钟) 第I卷(选择题,满分100分) 第一部分:听力(共两节,满分30分) 第一节 听下面5段对话。每段对话后有一个小题,从题中所给的A、B、C三个选项中选出最佳选项,并标在试卷的相应位置。听完每段对话后,你都有10秒钟的时间来回答有关小题和阅读下一小题。每段对话仅读一遍。 1. How will the woman probably get to Yale University? A. By car. B. By bus. C. By subway. 2. Where does the conversation probably take place? A. In a library. B. At a book store. C. In a classroom. 3. What does the woman say about the man? A. He is foolish. B. He has no hope of promotion(晋升). C. He behaved well at the office party. 4. What are the speakers mainly talking about? A. A trip. B. A date. C. Tickets. 5. What does the man want? A. Water. B. Juice. C. Orange soda. 第二节 听下面5段对话或独白。每段对话或独白后有几个小题,从题中所给的A、B、C三个选项中选出最佳选项,并标在试卷的相应位置。听每段对话或独白前,你将有时间阅读各个小题,每小题5秒钟;听完后,各小题将给出5秒钟的作答时间。每段对话或独白读两遍。 听第6段材料,回答第6、7题。 6. What does the man like best? A. Action movies. B. Comedies. C. Dramas. 7. Which movie does the woman like? A. Home Alone. B. Spider-Man. C. Enter the Dragon. 听第7段材料,回答第8、9题。 8. What does the woman ask the man to do? A. Tell her how to write a recommendation. B. Write a recommendation for her. C. Correct a recommendation for her. 9. Who will send the recommendation?

最新版小学冬季长跑活动方案

清水二宫学校第6届邙日光体育与健康同行” 冬季长跑比赛活动方案 一、指导思想 冬季是开展群众性体育运动,锻炼身体的大好季节。开展冬季长跑锻炼既能增强学生的体质,又能磨炼学生的意志,增强抗寒能力,是提高学生体质健康水平特别是耐力素质水平最行之有效的手段。它对提高学生的综合素质也是具有十分重要的意义。为此,我校将开展“阳光体育与祖国同行”为主题的冬季长跑活动。特制订如下活动方案: 二、活动主题 阳光体育与祖国同行,青春活力与我同在 三、参加对象 1.三直六年级学生。 2.患有重大疾病或感冒的学生不参加。 四、活动时间及流程 1、)2016年12月30日下午(北京时间:13:30) 2、)全体学生在前操场国旗下集合举行清水二宫学校小学阳光体育冬季长跑活动起跑仪式。 3、)起跑仪式由清水二宫学校、校长马国荣主持并进行运动员讲话。 4、)学生代表讲话(六年级学生) 营造宣传氛围: 学校将在大门口醒目位置张贴宣传横幅“清水二宫学校第6届阳光体育冬季长跑比赛” (维汉2种字体) 清水二宫学校举行冬季长跑比赛,起点为清水二宫乡小学大门前,中转站在清水二宫村北面,终点往返路程为5公里,4公里3公里,2公里,1.5公里。参赛队员为1---6年级为单位,分男子一二年级(2公里),男子三四年级(4公里)、男子五六年级(5公里);女子一二年级(1.5 公里),女子三四年级(3公里)、女子五六年级(4公里)6组分别进行长跑比赛。 五、活动内容 1、清水二宫村小学阳光体育冬季长跑比赛领导小组

组长:马国荣 副组长:买志成 组员:赛力木?王银亮,居来提,许燕,杨建丽,1-6年级班主任 2、具体实施小组 组员:体育教师、各班班主任及任课教师 3、活动联系人:赛力木,王银亮 六、活动具体分工与要求 校长负责、监督全盘活动;体育组制定活动计划,记录学生活动情况,监督活动具体实施情况;少先队配合监督检查,落实活动期间至少出板报宣传一次,教务处负责协调工作与监督工作;各班主任、科任教师,带领、管理本班学生,积极参与活动。 七:工作人员安排 裁判人员: 发令员:赛力木,王银亮 记录员:杨建丽,拜合提呢沙 中点联络员:5-6年级男子:张军,尼格买提,(5公里) 5-6年级女子---3-4男子:木尼热,热依汗古丽,(4公里) 3-4年级女子:木尼热,刘海英(3公里) 1-2年级男子:卡米拉,白底努尔(2公里) 1-2年级女子:马燕,张园(1.5公里) 终点联络员:5-6年级:居来提,哈丽旦, 3-4年级:赛力木,买志成 1-2年级:马国荣,高友峰 路程监护组:艾尼,买买提明 应急小组:居来提,木可拉,卡米拉,海丽齐比,拜迪努尔,3-6年级班主任 后勤保障:尼格买提 照相:斯丽买 横幅:六年级学生和体育老师 安全:学校保安及大队协警 八、评选与表彰 清水二宫村小学阳光冬季长跑活动设团体奖和个人奖。

小学生阳光体育冬季长跑活动方案

2011年丈八丘联小 小学生阳光体育冬季长跑活动方案 一、指导思想 全面贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神,大力开展我校小学生阳光体育运动。通过开展冬季长跑活动,磨练我校学生不怕苦不怕累勇于进取的优良品质,培养学生良好的锻炼习惯,有效的提高我校学生体质特别是耐力素质水平,进一步掀起阳光体育运动的新高潮。 二、活动主题:锻炼身体我能行 三、参加对象:五年级学生,1-4年级不做具体要求,可自愿参加。 四、活动内容 组织五年级学生每天跑步完成1000米里程。 五、活动步骤 1、2011年11月18日下午,召开我校学生阳光体育冬季长跑活动组织筹备会。 2、2011年11月21日早上全校学生在学校操场举行起跑仪式。 3、2011年11月至2011年3月我校实施阳光体育冬季长跑活动,以后每年的这个时间段都将举行这项活动。 六、组织机构 为确保此次活动的顺利开展,我校特成立领导小组如下: 组长:董春玲 副组长:朱宝娥

组员:1-5年级班主任 班主任具体组织各班的活动开展,体育组负责活动场地安排;教导处负责时间协调和对教师进行考勤、考核。 七、活动具体安排与要求 时间安排:五年级学生每天早上、课间操后 场地安排:学校大操场。 其他要求: 1、各班(五年级)严格按照学校设计的场地、路线以及时间,有序的组织开展长跑活动。 2、每人每天跑5圈(200米/圈)。 3、各班班主任(五年级)应及时了解学生的身体状况,坚决禁止学生带病参与此项活动。 4、体育教师应和各班班主任(五年级)协同组织学生的长跑活动,根据学生的能力所及,做到循序渐进,不要强拉硬拽。身体弱的学生可分段进行。 5、在班内成立若干个长跑活动小组,选定小组长对学生的参与情况进行记载和评价。 6、各班班主任(五年级)应对本班学生的锻炼情况做好统计和详细记录,对未参加当学生的原因做好详细的说明,对缺勤的学生要及时组织补跑。

云南省南涧县民族中学2017-2018学年高二上学期12月月考物理试题 Word版含解析

云南省南涧县民族中学2017—2018学年高二上学期12月月 考物理试题 一、选择题(1-5题单选,6-8题多选) 1. 通电直导线放在匀强磁场中,磁感应强度B的方向如图所示.直导线在磁场中受力方向正确的是() A. B. C. D. 【答案】B 【解析】根据左手定则可知A中的安培力方向竖直向上,B中的安培力竖直向上,C中的安培力方向竖直向下,D中的安培力方向竖直向下,故B正确. 2. 某质点运动的速度图象如图所示,由图象得到的不正确结果是() A. 0﹣1s内的平均速度是 B. 0﹣2s内的位移大小是6m C. 0﹣1s内加速度是2﹣4s内加速度的二倍 D. 0﹣1s内的运动方向与2﹣4s内的运动方向相反 【答案】D 【解析】试题分析:速度时间图线的斜率表示加速度,图线与x轴包围的面积表示位移大小,运动方向看正负. 图像的斜率表示加速度,所以质点在0~1s内做匀加速直线运动,所以该过程中的平均速度为,A正确;图线与时间轴围成的面积表示位移,则0~2s内的位移大小为

,B错误;0~1s内的加速度为,2~4s内的加速度 ,故,C正确;速度的正负表示运动方向,整个过程中速度为正,即一直朝着正方向运动,D错误. 3. 真空中有A、B两个点电荷,A的电荷量是B的3倍,则() A. 此时A对B的作用力是B对A的作用力的3倍 B. 将A、B间的距离加倍,它们的作用力变为原来的2倍 C. 将A、B间的距离加倍,它们的作用力变为原来的4倍 D. 将A、B间的距离加倍,它们的作用力变为原来的倍 【答案】D 【解析】A对B的作用力和B对A的作用力是一对相互作用力,等大反向,A错误;设B 的电荷量为q,则A的为3q,两电荷之间的作用力大小为,若两者之间的距离加倍,则作用力变为,故BC错误D正确. 4. 如图所示,电源电动势为E,内阻为r,合上开关S后各灯恰能正常发光,如果某一时刻电灯C烧断,则() A. 灯A变暗,灯B变亮 B. 灯A变亮,灯B变暗 C. 灯A、灯B都变亮 D. 灯A、灯B都变暗 【答案】A

小学冬季长跑活动方案参考

小学冬季长跑活动方案参考 关于小学冬季长跑活动方案参考 活动主题:长跑健身 活动目的和意义: 通过开展冬季长跑活动,磨练同学的意志品质,培养良好的锻炼习惯,有效提高同学体质特别是耐力素质水平,进一步掀起阳光体育运动的新高潮,实现党中央、国务院提出的通过5年左右的时间使同学体质健康水平明显提高的工作目标。用强身健体的实际行动迎接中华人民共和国建国60周年.同时通过活动,了解祖国改革开放三十年所取得的成绩,和祖国各地的人文地理,风土人情.激发同学的爱国热情,培养高尚的爱国主义精神. 活动组织机构: 成立以校长为组长校行政成员为组员的活动领导组织机构.以学校政教、少先大队和各班主任为主的`活动实施组织机构. 活动的组织形式: 以班为单位组织开展活动,以同学自身单独晨跑和学校长跑日锻炼相结合.同学个人和班级成果统计方式.学校用图表统计班级在象征性长跑活动成果,各班可以采取灵活多样的方式统计个人成果. 本次象征性长跑活动的起点是官庄镇,终点是北京鸟巢.总里程是(大约3083公里),沿徒加油站是桃花源,常德市,长沙市,武汉,杭州,上海,南京,郑州,济南,石家庄,天津,北京.

官庄镇60.4公里桃花源34.公里常德市,156.2公里长沙市276.7公里武汉586.7公里杭州164.2公里上海275.5公里,南京,595.2公里郑州357.7公里济南,257.4公里石家庄232.5公里,天津,104.6公里北京 活动要求: 1、各班认真组织,在活动中一定要强调平安和组织纪律,同时要结合冬季防病知识教育. 2、各班认真作好同学的长跑成果记录.三四五六年级每天体育委员上午登记好每个同学前一天的长跑成果.一二年级由班主任每天上午登记好每个同学前一天的长跑成果.每周星期五下午把本班一周的成果汇总报少先大队进行总计. 3、每周集体放学时,总结长跑情况,并对一个加油站点进行解说. 4、各班在长跑活动中,组织同学收集每个加油站点的人文地理和风土人情资料,以和自身在活动中的感受.在主题班队会上交流.也可以写稿件向学校广播站投稿. 5、十一月和十二月每周的班队活动课的主题就是"我锻炼,我生长".广播站开通"我锻炼,我生长"专栏播出同学投稿.6、同学晨跑时,低年级要求家长陪同. 7、晨跑距离计算.公司广场至学校800米.学校至液化气站500米.液化气站至官庄镇400米.跳绳一分钟100米.连续跳绳5分钟800米.

阳光体育冬季长跑活动方案模板

阳光体育冬季长跑活动方案模板 Sunshine sports winter long distance running program templat e 汇报人:JinTai College

阳光体育冬季长跑活动方案模板 前言:活动方案指的是为某个活动所指定的书面计划,具体行动实施办法细则、步 骤等。对具体将要进行的活动进行书面的计划,对每个步骤的详细分析研究,以确 定活动的顺利,圆满进行。便于学习和使用,本文档下载后内容可按需编辑修改及 打印。 一、指导思想 根据教育部、国家体育总局、共青团中央《关于开展第 二届全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动的通知》要求,开 展xxx中学学生阳光体育冬季长跑活动,用强身健体的实际行动迎接中华人民共和国建国60周年。通过开展冬季长跑活动,磨练我校学生的意志品质,培养良好的锻炼习惯,有效提高学生体质特别是耐力素质水平,进一步掀起阳光体育运动的新高潮。 二、活动主题 阳光体育与祖国同行 三、参加对象 初中、职中学生 四、活动时间

20xx年10月27日至20xx年4月30日 五、活动内容 20xx年10月27日课间操时间,在学校操场举行xxx中 学学生阳光体育冬季长跑活动起跑仪式。每天长跑距离(参考)基数为:初中生1500米,职高生2000米。学校在法定工作日每天以班级为单位组织学生完成跑步里程,班级要做好每日长跑活动情况记录,在冬季长跑活动结束时,统计每个学生冬季长跑的总里程。 各班级要重视学生的安全教育与安全工作,体育组要制 定科学合理、循序渐进(可分时段地完成每天长跑任务)的长跑计划,加强长跑活动的技术指导,严禁学生在校园外道路上长跑,对经证明患有心血管疾病和肢残及不适合参加长跑活动的学生实行免跑,防止意外伤害事故。 六、活动考核 xxx中学学生阳光体育冬季长跑活动将各班开展情况纳入班级考核,具体由政教处、学生处实施。学校要对冬季长跑活动中表现突出的班级、学生和教师进行表彰,对学生的表彰记入中小学生成长记录、素质报告书或档案。 七、领导小组

云南省大理州南涧县民族中学学年高一数学上学期期中试题

南涧县民族中学2016——2017学年上学期期中考 高一数学试题 班级 姓名 学号 本试卷分第Ⅰ卷(选择题)和第Ⅱ卷(非选择题)两部分,共150分,考试用时120分钟。 注:所有题目在答题卡上做答 第I 卷(选择题 共60分) 一、选择题(本大题共12小题,每小题5分,共60分,在每小题给出的四个选项中,只有一项....是最符合题目要求的。) 1.已知集合{}31|≤≤=x x A ,{}Z x x x B ∈≤=,4|,则B A ?= ( ) A .(1,3) B .[1,3] C .{1,3} D .{1,2,3} 2.已知函数||)(x x f -=,则)(x f 是 ( ) A .奇函数 B .偶函数 C .既是奇函数又是偶函数 D .非奇非偶函数 3.已知函数x x f 2log 1)(+=,则)2 1(f 的值为 ( ) A . B . C .0 D .﹣1 4.若指数函数x a x f )2()(-=在(﹣∞,+∞)上是减函数,那么 ( ) A .32<a D .10<> B .b c a >> C .b a c >> D .a c b >> 8.下列函数中,在区间(﹣∞,0)上为增函数的是 ( )

小学冬季长跑比赛总结3套

小学冬季长跑比赛总结3篇 小学冬季长跑比赛总结3篇 发布时间:2020-05-11 运用文献资料、调查、统计等方法,对我校开展冬季长跑比赛做了新的设计,通过改变我校学生冬季越野公路赛模式,创建校园内长跑的新模式,提高学生参加冬季校园长跑的热情,更好的营造校园体育文化氛围,使学生身心健康得到进一步的发展。本文是小学冬季长跑比赛的总结,仅供参考。 小学冬季长跑比赛总结一: 为贯彻落实中央国务院关于开展阳光体育文件精神,切实提升当代学生的体育文化素养和身体健康水平,以此促进学校校风、学风更加健康地发展,我校在阳光体育冬季长跑活动中开展了扎实有效的工作,取得了初步成效,现将相关工作总结如下: 一、高度重视,部署周密 成立了专项工作的领导小组,负责组织协调全校学生阳光体育运动的开展。引导全校组织成立相应的组织协调机构,按照全校的统一部署,制定具体措施,组织本校学生阳光体育运动的实施。同时把推动全校的阳光体育冬季长跑运动列入了议事日程,根据学校特点,分类实施,形成合力,强力推进此项工作,并将责任具体落实到人。要求全校加强沟通,扎实有效的开展工作。 二、加大宣传,营造氛围 我校充分利用宣传栏、校会、班报宣传等阵地,在校园内悬挂宣传标语,加大宣传力度,广泛地传播健康理念,使健康第一、我运动、我健康、我快乐每天锻炼一小时,健康工作五十年,幸福生活一辈子等口号深入人心,使阳光体育运动人人皆知、提高了同学们参与活动的积极性,扩大了阳光体育运动在学生中的影响力和感召力。 三、精心谋划、狠抓落实 我校根据文件的统一部署,结合实际,制定出活动的具体方案,并认真组织、策划、实施,做到师资、时间、器材设备三落实,师生共同参与。 一是把开展阳光体育冬季长跑运动与《学生体质健康达准》测试相结合,按照有关要求建立《学生体质健康标准》测试报告书制度,并把测试报告书作为学生成长记录或学生素质报告书的重要内容。二是把开展阳光体育冬季长跑运动和提高体育教学质量相结合,积极推进

2017年冬季长跑活动方案

2017白音华能源化工园区小学冬季长跑活动方案一、指导思想 为了全面贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神,我校将在大课间时间继续开展学生阳光体育运动,通过冬季长跑活动,体育擂台活动磨练学生的意志品质,培养良好的锻炼习惯,有效提高学生体质。让阳光体育运动成为校园内一道亮丽的风景线。 二、活动主题 我运动、我快乐 三、实施原则 1.教育性、科学性、趣味性原则。坚持育人的宗旨,遵循教育发展和体育运动规律,符合学生身心发展特点,寓练于乐。 2.全面性原则。能够满足不同层次学生的发展需要,促进小学生的身体素质、心理素质全面提高,形成在普及与提高的基础上良性发展的局面 3.积极引导原则。教师要因势利导、因材施教,充分尊重学生的自我选择权和自主活动权。 4.安全第一原则。要加强安全教育,避免和防止意外事故的发生。 四、参加对象:我校全体学生。 五、活动时间:2017年11月14日至2018年4月1日

大课间活动(集体活动部分) 六、活动地点安排: 学校操场(200米),校园 具体安排:一年级、二年级、三年级在跑道1234道。四年级、五年级、六年级在5678跑道(长跑结束后按原位置进行班级活动) 七、活动内容 1.2017年11月14日,举行白音华能源化工园区小学阳光体育冬季长跑启动仪式。 2.各班以班级为单位进行长跑,在校长跑时间定于早晨9:30——10:00,课间操时间进行。 3. 对经证明患有心血管疾病和肢残及其它不适合参加长跑活动的学生实行免跑。值日正副班主任加强安全教育,及时就位,避免意外伤害事故的发生。 白音华能源化工园区小学 2017年11月14日

解析云南省大理州南涧县民族中学2020┄2021学年高一上期中物理试卷

2020┄2021学年云南省大理州南涧县民族中学高一 (上)期中物理试卷 一、单项选择题(本大题共10小题,每小题3分,共30分;每小题给出的4个选项中,有且只有1个选项是符合题目要求的.) 1.(3分)(2014秋?合肥期中)短跑运动员在100m的比赛中,测得他在5s末的速度是8.7m/s,10s末到达终点时的速度为10.3m/s,此运动员在这100m中的平均速度是( )A.10m/s B.9.5m/s C.9m/s D.10.3m/s 考点:平均速度. 专题:直线运动规律专题. 分析:由题意可知运动员跑完全程的位移与所用时间,则由平均速度公式可求得平均速度. 解答:解:由题意可知,运动员的位移为100m;总时间为10s,则平均速度为: v===10m/s; 故选:A. 点评:本题考查平均速度的计算,一定要牢记平均速度等于总位移与总时间的比值,注意排除干扰项. 2.(3分)(2014秋?南涧县校级期中)一个物体正在做匀加速直线运动,其加速度值为3m/s2,对于任意1s来说,下列说法中不正确的是() A.某1s末的速度比该1s初的速度总是大3m/s B.某1s末的速度比该1s初的速度总是大3倍

C.某1s末的速度比前1s末的速度大了3m/s D.某1s末的速度比前1s初的速度大了6m/s 考点:加速度. 专题:直线运动规律专题. 分析:做匀加速直线运动的物体的加速度为3m/s2,知在任意1s内的末速度比初速度大3m/s. 解答:解:A、做匀加速直线运动的物体的加速度为3m/s2,根据△v=a△t得:某1s末的速度比该1s初的速度总是大3m/s.故A正确,B错误. C、根据v﹣v0=at,知某1s末的速度比前1s末的速度大3m/s.故C正确. D、根据v﹣v0=at,知某1s末的速度比前1s初的速度大6m/s.故D正确. 本题选不正确的故选B. 点评:解决本题的关键知道做匀加速直线运动的物体的加速度为3m/s2,在任意1s内的末速度比初速度大3m/s. 3.(3分)(2014秋?南涧县校级期中)如图所示,小球静止在两个光滑面之间,且与两个光滑面都有接触,则小球受到两个弹力的是() A.B.C.D. 考点:物体的弹性和弹力. 专题:受力分析方法专题. 分析:正确解答本题要掌握:弹力产生的条件,注意光接触而没有弹性形变不可能产生弹力,或者

小学冬季长跑活动方案

小学冬季长跑活动方案 冬季是开展群众性体育运动,锻炼身体的大好季节。开展冬季长跑锻炼既能增强学生的体质,又能磨炼学生的意志,增强抗寒能力,是提高学生体质健康水平特别是耐力素质水平最行之有效的手段。它对提高学生的综合素质也是具有十分重要的意义。为此,我校将开展“阳光体育与祖国同行”为主题的冬季长跑活动。特制订如下活动方案: 一、指导思想 以《教育部、国家体育总局、共青团中央关于开展第二届阳光体育冬季长跑活动的通知》为指导,通过开展冬季长跑运动,用强身健体的实际行动庆祝中华人民共和国建国61周年,磨练我校学生的意志品质,培养学生良好的锻炼习惯,提高学生的身体素质,把我校学生阳光体育运动引向深入。 二、活动主题 阳光体育与祖国同行,青春活力与我同在 三、参加对象 以五、六年级学生为主(每天1000米),一至四年级学生减量执行。 四、活动时间 2010年12月3日至2011年4月30日。 五、活动安排 1、五、六年级学生在法定工作日每天以班级为单位组织学生完成跑步里程,班主任(或委托班干部)作好记录。语数老师每天必须跟班。 2、五、六年级学生节假日和寒假由学生父、母陪同自觉坚持长跑,记录必须由学生和家长双方签字。 3、住校生在每天的晨炼时间由寝室管理老师带领进行长跑,并做好记录。 六、组织机构 1、领导小组 组长: 副组长: 组员: 2、实施小组 组员:体育教师、各班班主任及任课教师 3、活动联系人: 七、活动具体分工与要求 校长负责、监督全盘活动;体育组制定活动计划,记录学生活动情况,监督活动具体实施情况;德育处配合监督检查,落实活动期间至少出板报宣传一次,各班活动做到每天一检查,每周一公布;教导处负责协调工作与监督工作;各班主任、科任教师,带领、管理本班学生,积极参与活动。

云南省大理州南涧县民族中学2017-2018学年高二上学期期中考试化学试题 Word版含答案

南涧县民族中学2018——2017学年上学期期中考 高二化学试题 本试卷分为第I卷(选择题)和第II卷(非选择题)两部分。 考试时间:90分钟。满分:100分 可能用到的相对原子质量:H-1 C-12 O-16 S-32 第I卷(选择题共48分) 一、选择题(共16个小题,每题只有一个正确答案,每小题3分,共48分) 1.下列说法正确的是( ) A.1H、2H、3H互为同素异形体 B.O2、O3互为同位素 C.乙烷、乙烯互为同系物 D.正丁烷和异丁烷互为同分异构体 2.既能用浓硫酸干燥又能用碱石灰干燥的气体是( ) A.Cl2B.CO2 C.O2 D.NH3 3.在一定条件下,对于密闭容器中进行的反应P(g)+Q(g)R(g)+S(g) 下列说法中可以充分说明这一反应已经达到化学平衡状态的是( ) A.P、Q、R、S的浓度相等 B.P、Q、R、S在密闭容器中共存 C.P、Q、R、S的浓度不再变化 D.用P的浓度表示的化学反应速率与用Q的浓度表示的化学反应速率相等 4.下列叙述不正确的是 ( ) A.多余的氯气可以用氢氧化钠溶液吸收 B.用澄清的石灰石可以鉴别CO2和SO2 C.SO2、Cl2都能使品红溶液褪色,其原理不同 D.铁丝在氯气中燃烧生成三价铁 5.下列关于钠的叙述中,不正确的是 ( ) A.钠在空气中燃烧生成淡黄色粉末 B.单质钠与硫酸铜溶液发生置换反应析出单质铜 C.灼烧时,它的焰色反应呈黄色 D.在实验室中,钠常保存在石蜡油或煤油中 6.在碱性溶液中能大量共存且溶液为无色透明的离子组是 ( ) A.K+、MnO4-、Na+、Cl-B.K+、Na+、NO3-、CO32-

小学冬季长跑越野赛活动方案

五里小学冬季长跑越野赛活动方案 一、比赛目的: 为提高学生的身体素质,培养学生吃苦耐劳、拼搏进取的精神,检验冬季长跑的实效,使学生在德、智、体诸方面全面发展;现举行校级冬季越野赛。 二、参加对象: 全体学生 三、越野赛地点: 阜安工业园 四、越野赛时间: 2013年12月24日(星期二下午) 五、越野赛具体要求: 参赛组别: 各级部分男、女组 名次计分: 各级部每组别取前二十名计分,第一名20分,第二名19 分,第三名18分... ...第二十名1分,依次记分。 比赛发令次序: 1、按低、中、高级部顺序进行比赛。 2、各级部女子组先出发,半程后男子组出发。 3、各级部低年级先出发,1分钟后高年级出发。 名次记录方式: 运动员由起点处出发,沿线路(南侧)向东,至中点

处,由中点裁判发放中转卡后,沿线路(北侧)向西, 回到终点,按照名次领取名次卡;比赛结束后回学校 统一记录成绩(龙飞),2卡缺一不可。 奖励:每个级部组奖励男女总分第一名。 裁判员名单: 起、终点裁判:刘显波(照相) 王玺强(法令、掐表); 张美阁、韩光星(发名次卡); 马鹏飞(医药箱) 中点裁判:魏荣建、马晓飞、王侃(发中转卡); 跑道检查:李超、龙飞(确保跑道疏导、引导学生路线) 相关要求: 1、各班主任提前做好参赛学生身体健康情况的摸底 (学校统一发调查表),安排身体不适合参加比赛的学生做 好服务工作(看管运动员校服、外套)。 赛前培训学生了解比赛路线、如何领取、保存中转卡和成绩卡。对来回路上的安全、中午的饮食、参赛鞋服提 出要求;赛中、赛后组织、引导好学生,保证比赛活动的 有序进行。

2、跑道检查人员提醒运动员注意安全、全力拼搏、 力创佳绩。 3、各裁判员要公正无私,在确保安全的前提下使学 生创造佳绩。 附:比赛线路图 北 2013年12月23日 起点 、 终点处 低年级部 中转处 中高年级部 中转处

冬季长跑比赛方案2

(学校名称)冬季越野拉力比赛活动方案 一、活动主题 继续学习宣传贯彻“每天锻炼一小时,健康工作五十年,幸福生活一辈子”主题,检验晨跑等体育运动效果。激励全校学生养成运动健身的良好习惯,以健康、奋进的姿态迎接春天的到来。 二、主、承、协办单位 主办单位:(学校名称) 三、活动时间与地点 2014年11月24日14:00,在学校操场,以班为单位(每班参赛选手排成一列纵队)面向南面13:30集合到位,14:10整队结束,14:20男生正式开始长跑,15:00女生正式开始长跑。 四、长跑队伍的组织 1.各班组织召开有关长跑活动的工作协调会议,辅导员落实各项要求,确定参加长跑人员; 2.各班组织维护安全,准备一些应急物品,长跑开始后,学生不得随意进入跑道; 3.各班主任负责技术支持,成绩记录,并评定出成绩。(学生凭由陈老师发男生组成绩序号牌、郝老师发女生组圆形成绩序号牌) 4. 学生成绩核查登记工作。(男生组:沈老师负责,女生组:老师负责;学生凭陈老师或郝老师发的成绩序号牌到常老师处登记)五、长跑路线 围绕操场按低、中、高年级按圈数比赛。 (一、二年级三圈;三、四年级五圈;五、六年级十圈) 六、安全保障 1.起点和终点现场秩序维护(男生组:老师,女生组:老师老师负责); 2.校园周围学生秩序维护(由老师老师负责); 3.长跑全场道路安全保障(由老师负责); 4.应急救护工作(由各班主任负责);

七、活动氛围和宣传(由老师负责终点桌子排放、音乐准备) 八、现场环境布置、全程引导和抽调学生学生协助(由各班主任负责) 九、成绩评定 成绩评定分二类:个人成绩评定和班级成绩评定。 (一)个人成绩评定: 男子组一等奖1人,二等奖1人, 女子组一等奖1人,二等奖1人, (二)班级成绩评定: 团体一等奖1个, 以班级为单位评定团体奖项,取每个班级前二名同学的成绩,按个人名次直接相加取和,所得数字越小排名越好(数字相同,看第三名成绩)。 无弄虚作假行为,是班级成绩评比首要条件。 十、注意事项: 1.参加活动人员必须身体健康,有心脏病史、近期身体状况欠佳以及感冒的学生一律不得参加; 2.统一穿校服,运动鞋,号码布别在胸前,长跑时如感觉身体不适可中途退出,不要勉强; 3.所有参加人员要服从指挥,听从安排,准时到位; 4.参加长跑的学生,赛前一定要充分热身,做好跑前准备; 5.要注意安全和人身安全; 6.参加本次活动的教师准时到达指定岗位,组织好学生队伍; 7. 学生拉拉队禁止到校外助威。 十一、未尽事宜由学校负责通知、解释。

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