职业规划作业

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大学生职业生涯规划报告大学生职业生涯人物访谈报告

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大学生职业人物访谈报告

一、大学生生涯人物访谈记录

访谈时间：2015年4月26日(一个半小时)

访谈方式：面谈

访谈人:

被访谈人:郭某

被访谈人简介：郭某，中国农业银行雅安分行西大街支行会计主管，毕业于电子科技大学经济管理学院。在支行的同事间与顾客间都拥有较好的口碑。个性代言:一步一脚印，抓住机遇，成就更好的自己。

访谈目的：通过访谈了解自己目标职业的基本情况，确定大学接下来的奋斗方向，规划大学生活。同时，通过谈话了解前辈成功的路程与经验，为自己将来迈向社会，走向工作岗位打下良好的基础，使自己的未来人生路更精彩。

访谈内容:

问题1:你在大学期间修读的是什么专业？现在从事的是什么方向的工作呢？

答：我本科期间在电子科技大学经济管理学院的管理+电子工程复合培养实验班，主修经济学与金融管理。如你所见，现在我是农行的一名会计主管也就是综合柜员，也就是金融服务行业。

问题2：毕业后你是通过哪种方式找到现在的工作的呢，是不是校园招聘会？目前行业内要求从事这份工作的人应具备什么样的

教育背景及培训能力？

答：毕业前通过校园招聘会签下了华为的，但是在深圳，太远了。毕业之际，通过自己关注农行的招聘信息，自己投简历，然后笔试、面试，通过了实习期然后拿下这份工作的。我只知道目前四大银行要求它们的普通柜台人员的教育背景一般都是一本院校应届毕业生。当然，如果是党员在同等条件下是会优先考虑的。培训背景，这个在新员工的实习期间都会有岗前培训的。还有就是你要从事这个行业的话，是需要通过银行从业资格证，就跟会计从业资格证一样。

问题3：你做到目前这个职位是从什么职位开始的，你的第一份工作是什么公司什么职位？

答：刚进农行的时候，我是从最基础的现金柜员开始做的，基本上每天都是在对各类现金业务的复核和零钞清点中度过的，那时候差点就以为我要一直做现金柜员了。不过这也成了我适应新环境新工作的一个缓冲过程，而且那个时候的工作内容也为我后来从事其他柜台工作打下了基础。我真正意义上的第一份工作是毕业实习的时候，进入华为公司做一名技术研发人员。

问题4：你从事这个行业多久了呢？

答：这个问题有些感伤了，马上又到毕业季，想来我工作都快三年了。

问题5:你如何看待现在金融服务行业的前景和发展空间?

答:金融是21世纪最朝阳的行业之一，前景就目前来说还是不错

的。行业的发展空间来说，金融行业的空间还是很大的，但是近年来人们都一股脑的涌去金融或者跟金融相关的行业，可开发市场越来越少，整个行业也是日趋饱和了。但是，对个人的发展空间来说，它对个人的能力在潜移默化中还是会有很大的提升的。而且国企是一个相对稳定又公平公正的平台，对行业内的人来说，个人才华和能力都能得到充分的展示。

问题6:你认为经济管理专业毕业的学生应具备哪些专业技能及素质才能找到专业对口的好工作？

答：你觉得你现在作为学生什么最重要，是学习吧，而且这个学习不仅仅是说课本上的死知识还有把知识应用到实践中去的技巧。夯实的专业知识和应用知识的能力还有迅速的学习能力对应届毕业生很重要；其次，工作跟学习是完全不一样的经历，在工作中迅速的学习能力和高效的执行能力都是必须；最后，良好的沟通能力和与人相处的技能也要掌握一些，工作了，你总不能不与人交谈吧。

问题7:据你所知，行业内，对刚进入该领域工作的一般员工一般会提供哪些培训？

答：我所接触的，对刚进入该领域工作的新员工，为了让他们更快地胜任岗位，提高工作效率，在实习期都会有一个简短的入职培训，内容就跟你们新生入学时前辈们给你介绍学校的历史现在和可以预见的未来一样介绍工作单位的过去现在以及激励人心等着你参与的未来。然后就是有实际意义的带你了解公司的规章制

度和岗位职责及内部组织机。其中岗位职责尤为重要，最后就是介绍银行员工行为和举止形象的了解，就像你在银行见到我永远都是一身工作西装。

问题8：在校期间哪些课程对你现在的工作起到了很大的作用? 答：学的东西总是有作用的，就我来说，首先，专业课，正是因为专业知识不错，我在面试以及工作中才能熟练地应用它而保证工作不出差错。其次就是大学上的心理课，让我现在不管面对什么，都会提醒自己保持一个良好的心态。

问题9：在校期间或工作期间是否参加过职业培训，是哪些培训呢？

答：职业培训…我自考了银行从业资格证和会计从业资格证，这些算不算？我当年也选了你现在在上的职业规划。不过说正经的，我只在大四期间参加了一些具有挑战性的公司进行实习和入职初期参加了公司组织的新员工入职培训。

问题10：你觉得你们行业中哪些要素是比较重要的，这份工作适合什么样性格和品质的人？

答:这个行业除了夯实的专业知识和应用知识的技能与对工作内容熟悉之外，三心很重要:责任心、细心和对人的耐心与虚心。性格来说最好是热情开朗又大方的，作为柜员，当你去咨询的时候，你肯定希望见到有耐心又热情的人不是。品质…遇见不懂得会虚心向前辈请教，对工作仔细认真，对顾客有耐心就已然足够了。问题11:你觉得在实习期间应该做好哪些准备工作?

答:实习，怎么说呢，它其实是对你未来工作的一个探索，在这个时期，你要尽量适应校园跟工作环境的变化，还有人际关系的变化，让自己从心底实现由学生到社会人员的转变。其次，对于工作内容，以虚心的态度尽快上手。如果都做好了，那将来工作了也会少掉许多事。

问题12：你现在在公司担任的职位都有哪些工作要做呢?

答：领发、登记和保管我所在分行的重要凭证，办理柜员的领用和上交以及内部调剂，处理内部往来业务，监督普通柜员，指导顾客卡办理挂失冻结等服务。还有就是编制营业日、月、季、年度报表。

问题13:对于现在的大学生如何能在招聘前更好地了解哪些公司、职位拥有更好的前景，有什么方法或途径可以提供帮助？

答：最简单也是最常见的就是登录你中意的公司的网站，直接了解你喜欢的职位，自己分析这个公司的过去和现在，就可以大概推断出它的前景，但是这种方法得到的结果的可信度并不是很高。还有就是像你现在一样，通过校友或者其他可能的渠道间接获得可信度较高的信息。还有就是在校招季积极关注学校等多方面发布的消息。

问题14:你觉得在校期间应如何利用有限时间达到最大的效率，为以后的工作打好基础？

答：效率，要得到高效率，就应该形成严格的时间观念。对自己的时间和要完成的任务进行合理规划。

问题15：现在重新回顾以前的学习、工作所做的选择，你觉得哪些是值得在校学生借鉴的？j

答:一生走来，做的选择不少，但是影响深远的就那么几个。值得借鉴的就是当机会来临时一定要紧紧地抓住，个人觉得，大三的暑假我去参加高校夏令营和大四实习时找得是比较有挑战性的公司都是比较重要的选择。其中实习时找高端的公司不仅能从实际意义上锻炼自己的能力，在找工作时，写在简历上也是一个亮点。

二、大学生职业生涯人物访谈总结

这次访谈，我不仅问了我关于职场方面的疑惑，作为一名大一学生，我也在向前辈积极探讨大学会遇见的疑惑。总觉得关于职场只有真正经历过的人发的言才比较有说服力。通过这次访谈，对于如何规划自己的职业生涯和未来的努力方向，我有了以下认知：1、学好专业知识。只有打下了夯实的专业知识基础，只有肚

子里面有知识，才能谈把知识应用到工作中去，否则都是在臆想。

2、抓住机遇，在实践中增强自己的技能。诚如学长所说，只

有把知识应用到工作实践当中，才能体现你学会了它。而要把知识应用到工作中去，就必然要争取实践机会，然后在实践中增强自己的技能。

3、培养目标工作所需要的品质及能力。常言道，有的放矢，

只有知晓了企业需要什么样的人才，我们按着某一个标准努力才能事半功倍。否则，你技能再多涉略的东西没有交集，那终

归是无益的。

4、端正态度，虚心学习。始终怀揣着从感恩出发，从谦卑做

起的态度；以积极乐观的心态，面度工作中得挑战；端正态度，对自己不知道的虚心的向前辈讨教；摆正心态，对工作严谨、认真、负责；心态决定成败，细节铸就成功。当我们把这些细微处做好了，往往能比别人多一份机会。

5、形成自己的人际关系圈。多一个人，多一份力，这句话是

没错的，待人真诚，说不定，他们会给你带来不一样的惊喜。

三、外附本人IMBI测评结果

INFP型(内向、直觉、情感、知觉)

哲学家型---生活在自己的理想世界

总体描述：

1、对别人的情绪敏感，能理解体会别人的心情，善于安慰鼓

励别人。

2、对文字语言敏感、善于分析总结。

3、善于从整体上把握事物、擅长策略性思维。

4、能理解复杂的理论概念，善于将事情概念化，善于从中推

断出原则。

5、有仅凭个人好恶或价值观来决定事情，并希望其他人也以

同样地角度或标准来处理问题的倾向。

6、有时容易将别人或事情理想化，不够实际。

7、心里老想着别人的问题，经常深陷其中，让自己备受干扰。

职业规划作业

职业规划作业任课教师：陈亮班级：装控121 姓名：赵开能学号：7107 联系方式：访谈人物基本情况：受访人物：张建忠受访人所在单位：华能澜沧江水电有限公司受访人毕业大学及职位：昆明理工大学本科问题1：您是如何找到这份工作的？答：本科毕业应聘上的。问题2：目前，行业内要求从事这份工作的人应该具备什么样的教育和培训背景？答：受过本科及以上教育加后续的职业培训。问题3：您认为做好这份工作应该具备哪些知识、技能和经验？答：专业技术知识为主线加职场工作经验。问题4：您认为什么样的个人品质、性格和能力对做好这份工作来讲是重要的？

答：自信、诚信、善于沟通以及良好的自学能力。问题5：这项工作需要的个人品质、性格和能力同别的工作要求的有什么不同吗？答：大面基本相同，对细节上的把握可能不太一样。问题6：行业内，单位对刚进入该领域工作的员工一般会提供哪些培训？答：单位注重一专多能，在提供针对各自专业领域的培训外，还提供其他各方面的培训。问题7：在行业内，先从什么样的工作岗位做起，能学到最多的知识，最有益于发展？答：刚毕业参加工作从基层岗位做起，趁年轻多学东西，对以后在职场的发展很有裨益。问题8：据您所知，从事这种工作的人在单位或者行业内发展的前景怎样？答：能源行业受国家政策影响较大，就未来20年来说，水电行业仍是个重点发展领域，行业发展前景较好。问题9：最近这个行业和工作因为科技进步、经济的全球化发生变化了吗？答：水电行业是个传统行业，经过近30年的发展，我国在水电筑坝及装备方面已赶上世界一流水平，并创造了许多具有自主知识产权的新技术，经济效益明显，现正积极向海外发展，输出中国标准。问题10：您如何看待该单位的组织文化和该领域的工作方式在将来的变化趋势？答：企业文化一直是公司创建世界一流企业的一个重要方面，加强企业文化建设在未来发展中将会与时俱进，逐步提升公司形象，适应瞬息万变的社会环境。问题11：男女工作者在这份工作上机会均等吗？答：水电行业较为艰苦，工作地点多在偏远山区，男性较多，女性较少，工作机会存在男性优先现象。问题12：平常，在工作方面，您每天都做些什么？

期末大作业大学生涯规划档案

期末大作业：大学生涯规划档案 ※交作业地点：2204教室一、自我探索 1.基本情况： 2.你的职业兴趣类型（霍兰德代码）是什么？请结合霍兰德人格类型理论中对六种典型类型的描述,在下面列出最能描述你自己的语句。我的霍兰德代码是RSI，对机械与物体的关心比较强烈，喜欢使用工具、机器等需要基本操作技能的职业，如技术性职业（计算机硬件人员、摄影师、制图员等）。 3.你的气质类型什么？请结合希波克拉底“四液说”及巴甫洛夫高级神经类型学说对四种气质类型的描述，在下面列出最能描述你自己的语句。我的气质类型是黏液质。黏液质型的人属于稳重、自制、内向的类型。这类人踏实、稳重、说话慢且言语少且不善于空谈，遇事谨慎，善于克制忍让，对工作埋头苦干，但黏液质的人有些惰性，动作缓慢，不够灵活，内向，比较固执拘谨。 4.你的职业性格（MBTI）类型是什么？请根据MBTI对十六种人格类型的描述,在下面列出最能描述你自己的语句。我的职业性格类型是传统主义类型ISFJ。有很强的责任心和事业心，他们忠诚，能按时完成任务，注重稳定、合作和可靠，而且他们严肃认真，工作努力，有很强的服务于社会的需要和意识。他们坚定，尊重权威，天性谨慎，细心尽责，注重实用。 6.找出你最擅长并愿意在未来职业中运用的技能 1)你最重要的五项自我管理技能(形容词) 认真、慎重、热情、随和、理性 2)你最重要的五项可迁移技能(动词) 比较、分析、管理、组织、处理 3)你最重要的五项知识技能(名词) 数字、年轻人、学生、空气、计算机

8.请根据你的兴趣、气质类型、性格、能力类型及他人对你的评价，再结合自己成长经历的回顾，对你自己作一个全面的描述。我是一个兴趣面较窄，内向，稳重，言语少不善空谈的人，性格有点孤僻，但是外冷内热，有责任心，有担当，比较喜欢管理，工作努力，严肃认真。小学、初中、高中都当过班干部，在任期间得到了同学们的大力支持，干过一些实事，但也有翘尾巴的时候，也就是容易骄傲自满。二、职业清单 1.你的兴趣类型建议你考虑的职业根据你的兴趣探索结果，列出至少10种与你霍兰德类型相对应（或近似）的职业，并标出每种职业的霍兰德代码。RSI：纺织工、编织工、农业学校教师、职业课程教师、雨衣上胶工。RES：登山导游。REC：实验室动物饲养员。RIS：厨师、电器修理工、电工。 2.你的气质类型建议你考虑的职业根据你的气质探索结果，列出至少5种与你气质类型相对应的职业教师、医生、翻译、会计、律师、记者、主持人 3.你的性格类型建议你考虑的职业根据你的MBTI类型偏好，从相关测评或资料中所列举的职业中挑出你最适合的职业，至少要有10种. 教师、医生、翻译、保健师、会计师、律师、医护人员、记者、图书管理员、主持人、 4.你的能力倾向建议你考虑的职业：根据你的GA TB测量结果，列出至少5种与你能力倾向匹配（或近似）的职业统计员、会计师、出纳、秘书、图书管理员三、将职业清单上的职业进行分类和进一步探索 1.请根据自己的理解，将职业清单上所有出现过的职业进行分类，并说明每种职业类型的共同特点：技能型：厨师、饲养员、电器修理工、电工。特点：操作性工作，动手能力强，做事手脚灵活，动作协调。事务型：登山导游、翻译、保健师、会计、律师、医护人员、记者、主持人、统计员、出纳、图书管理员。特点：尊重权威和规章制度，喜欢按计划办事，细心、有条理。研究型：教师、医生。特点：考虑问题理性，做事喜欢精确，喜欢逻辑分析和推理。 2.以上职业类型中，与你兴趣、气质、性格及能力均匹配某些职业类型及其包含的具体职业（注意:这些职业类型中包含的具体职业可以是职业清单中曾出现过的，也可以是未曾出现但符合这些职业类型共同特点的职业，这些职业都值得你去深入地探索。你的职业探索最好首先集中在这些职业上，了解这些职业的要求和工作环境等细节，并根据目前你对自己兴趣、气质、性格及能力的了解，考虑一下你将会如何从事这份工作。）技能型：厨师、饲养员、电器修理工、电工。事务型：登山导游、会计、律师、记者、主持人、图书管理员。 3.以上职业类型中，与你兴趣、气质、性格及能力中有2-3项匹配某些职业类型及其包含的具体职业（注意: 这些职业类型中包含的具体职业可以是职业清单中曾出现过的，也可以是未曾出现但符合这些职业类型共同特点的职业。这些职业也有比较大的可能性，可供你进行下一步的探索。）技能型：厨师、电器修理工、电工。事务型：登山导游、会计、律师、记者、主持人、图书管理员。研究型：工程师、电脑编程人员。

职业规划作业(完成版)

我的职业规划尊敬的老师：您好!我是机电学院12级新生,来自信息工程系电子信息工程专业一班的学生胡云峰。就我个人而言,当初选择电信专业时候,是因为自己上高中时物理相对其它学科要学得好一点而且自己又对电子方面比较感兴趣,所以在填写志愿时才选择了这个专业.可是当我听完老师的专业介绍之后,我发现自己把所学的这个专业想的简单了点,并没有很好地去认识和了解这个专业.首先电子信息工程是一门应用计算机等现代化技术进行电子信息控制和信息处理的学科,主要研究信息的获取与处理,电子设备与信息系统的设计、开发、应用和集成。电子信息工程已经涵盖了社会的诸多方面.这是一门集现代电子技术、信息技术、通信技术于一体的专业.抛开这些不说,该专业需要学习者具有较强的计算机、外语和相应工程技术应用能力而且要有扎实的数学知识,对物理学的要求也很高,并且主要是电学方面;要学习很多电路知识。比如，电工基础、电子技术、信号与系统、计算机控制原理、通信原理等基本课程.就目前所学的基础课程,很多是高中所学知识的延伸或者以前根本就从未学习过的知识,这让我着实感到有点陌生,甚至有段时间我都不知道该如何学习这些知识,幸好我没有放弃,一年下来,通过作业和平时的考试成绩来看,目前成绩还是不错的,不过千万不能骄傲,还需要努力并加以巩固.并在此基础上学习新的课程.对于这个专业,我认为这是一门既陌生又复杂的但又是一门特别有挑战性的专业.只有不断地努力学习基础和专业知识,并将理论和实践相结合才能更好的掌握这个专业. 就目前来看,电信专业的就业领域还是比较宽广的.学生在大学毕业有很多种选择,无论是继续考研深造还是毕业找工作都是不错的.如果从工程师和研究生的专业方向来看,电子信息专业的方向大概有：1)数字电路方向.主要从事单片机、FPGA、数字逻辑电路、微机接口的开发，更高的要求会写驱动程序应用程序。单片机主要用C语言和汇编语言开发，复杂的要涉及到实时的嵌入式操作系统的开发、移植。大部分搞电子技术的人都是从事这一方向。2）通信方向。一个分支是工程设计谷、施工、调试。另一分支是开发路由器、交换机、软件等，要懂7号信令，各种通信相关协议，开发平台从ARMDSP到LINUX、UNIX。多媒体方向。各种音频、视频编码、解码，开发平台主要是ARM、DSP、WINDOWS。4）电源。电源属于模拟电路，包括线形电源，开关电源，变压器等。5）射频、微波电路。也就是无线电电子线路。包括天线、微波固态电路等等，属于高频模拟电路。是各种通信系统的核心部分之一。6）信号处理。这里包括图像处理、模式识别。7）微电子方向。集成电路的设计和制造分成前段和后端，前端侧重功能设计，后段侧重于物理版图的实现.8)还有很多方向,比如音响电路,电力电子线路,汽车飞机等的控制电路和协议。随着社会信息化的深入,各行业大都需要电子信息工程专业人才,而且薪金很高.学生毕业后可以从事电子设备和信息系统的设计、应用开发以及技术管理等.学生有很多种就业职位.比如,作电子信息工程师,设计开发一些电子、通信器件;做软件工程师，设计开发与硬件相关的各类软件；做项目主管，策划一些大的系统，这对于知识要求很高；还可以继续进修成为教师，从事科研工作等。

职业生涯规划课作业——决策风格和CASVE循环模型

决策风格和CASV循环模型一、对自身的决策风格的认识：我个人的决策风格属于谨慎型。这种决策风格的主要特征是使损失的危险降到最小。谨慎风格的人认为，人们应该时刻注意到事情可能变坏的趋向，并且选择能够避免导致毁灭性结局的决策。这种决策风格的人比较适合于从事具有重大损失可能的高度冒险性工作，如股票、房地产等。在这里，谨慎决策不仅安全，而且可以带来虽不巨大但很稳定的收益。谨慎风格的人不可能被委托来设计一项庞大的工程或经营巨款。因为他们不愿意冒险，不受潜在奖励的诱惑，对投机性很大的计划不感兴趣。这种风格的弱点在于，有些千载难逢的良机很容易被错过，而且在力图使损失减到最小时，可能忽视了潜在的收益。二、决策的CASVE模型带给我的启发以及如何应用该模型： CASV循环包括五个阶段：沟通、分析、综合、评估和执行，CASV蹴是这五个词的英文单词首字母。它可以在整个职业生涯问题解决和决策制定过程中为我们提供指导。这一循环如图所示:

CASVE 循环综合评估迭择排序给我启示是：计划是用来实施的，在实施的过程中可以发现计划的漏洞，一边实施一边完善，找到理想与现实之间的差距，最终才能和理想越来越近。在此过程中，我们会反复思考着沟通、分析、综合、评估和执行这样几件事情，循环螺旋式上升。下面是具体应用：一、沟通(Communication ) 在这个阶段，我们收到了关于职业理想与现实之间存在差距的信息。这些信息可能通过内部或外部交流途径传达给我们。内容沟通包括情绪信号，还有身体信号。外部沟通包括父母对我们的职业规划的询问，同事、朋友对我们的职业评价，或者是杂志上关于自己的专业的文章。这是意识到自己需要做出选择的阶段。在这个阶段，我们通过各种感官和思考充分接触问题，发觉存在一个差距已不容忽视。

2019-2020学年第一学期期末考试《职业生涯设计》大作业

吉林大学网络教育学院2019-2020学年第一学期期末考试《职业生涯设计》大作业学生姓名专业层次年级学号学习中心成绩年月日

作业完成要求：大作业要求学生手写，提供手写文档的清晰扫描图片，并将图片添加到word 文档内，最终wod文档上传平台，不允许学生提交其他格式文件（如JPG，RAR等非word 文档格式），如有雷同、抄袭成绩按不及格处理。本文档资料为本人自己的学习成果欢迎各位同学相互交流。 Vx:openhomew ork1 一、名词解释（每小题5分，共10分） 1、内职业生涯 2、职业生涯规划二、简答题（每小题8分，共40分） 1、我国职业分类大典将职业分成哪几类？ 2、职业生涯规划与管理的主要内容是什么？ 3、职业生涯规划与管理对个人发展有何作用? 4、你认为可以用哪些方法进行职业生涯规划与管理研究？ 5、帕森斯的就业指导“三步范式”是指什么？三、论述题（每小题10分，共30分） 1、请你设想一下未来几十年的工作生涯，提前为自己设计一份简单的职业生涯发展路径。 2、假如你即将步入职场，你需要进行哪些角色转换？ 3、试论述职业生涯规划理论与实践发展的主要阶段。四、案例分析题（共20分）当外职业生涯遭遇寒流 2006年4月24日，普华永道上海分公司年仅24岁的员工胡宗凯，因长期得不到公司重用，唯恐这种状况延续下去自己可能被公司炒鱿鱼，不堪压力，最后从公司大楼的20层跳下。胡宗凯曾是一位非常优秀的学生，毕业后即进入PWC（普华永道）工作，但不知什么原因，一直得不到公司的重用，自杀前他一直担心被公司炒鱿鱼。请根据内外职业生涯原理，分析上述案例。

大学生职业生涯规划作业-精华版

个人职业规划设计书学生姓名：学号： 1102140103 专业：市场营销班级： 1101 完成日期： XXXX年 6 月 12 日

目录一．自我认知 1.MBTI性格测试之性格探索 (3) 2.职业价值观 (4) 3.职业兴趣 (5) 4.职业能力 (6) 5.自我分析小结 (7) 二．职业认知 1.外部环境分析 (7) 1.1 家庭环境分析 (7) 1.2 学校环境分析 (7) 1.3 社会环境分析 (7) 2.目标职业分析 2.1 目标行业 (8) 2.2 行业分析 (8) 2.3 职业要求 (9) 3.SWOT分析 (10) 4.职业认知小结 (10) 三．职业决策与目标定位 1.职业目标确定 (11) 2.备选职业目标 (11) 3.备询职业目标的可行性分析 (11) 四．行动计划与路径 1.近期计划 (12) 1.1近期计划第一期 (12) 1.2近期计划第二期 (12) 1.3近期计划第三期 (12) 2.中期计划 (12) 3.长期计划 (13) 五．自我监督与调整 1.评估 (13) 2.计划修正 (14) 3.备选方案 (14)

职业生涯规划书一．自我认知俗话说知己知彼百战不殆。因此，要选择一个好的职业发展方向，首先要做的就是深入的了解自己，每个人都有自己的优点，缺点，价值观，职业生涯规划必须结合自身的特点，认识自我是职.生涯规.的第一步，也是最重要的一步。职业生涯规划方案没有最好的，只有最合适的，只有真正深入地了解自我，才能量身定制一个属于自己的职业生涯规划方案。所以我在为自己勾勒画像的同时，也为自己勾画好了一张职业生涯的地标图。 1.1MBTI性格测试之性格探索性格是指表现在人对现实的态度和行为方式中较为稳定而有核心意义的心理特征，世界上没有一无是处的性格，性格可能使自己处理某些事情的时候感到难堪，坐立不安，但是在处理另外一些事情的时候得心应手犹如神助，因此了解自己的性格在职业生涯规划中特别重要。我的MBTI人格测试结果为ENFP 公关型——天下没有不可能的事。我的性格类型倾向为“ ENFP ”(外向直觉情感知觉倾向度： E95 N64 F65 P72 不假思索指数：15) 基本描述：热情洋溢、富有想象力。认为生活是充满很多可能性。能很快地将事情和信息联系起来，然后很自信地根据自己的判断解决问题。很需要别人的肯定，又乐于欣赏和支持别人。灵活、自然不做作，有很强的即兴发挥的能力，言语流畅。 ENFP型的人充满热情和新思想。他们乐观、自然、富有创造性和自信，具有独创性的思想和对可能性的强烈感受。对于 ENFP型的人来说，生活是激动人生的戏剧。 ENFP型的人对可能性很感兴趣，所以他们了解所有事物中的深远意义。他们具有洞察力，是热情的观察者，注意常规以外的任何事物。ENFP型的人好奇，喜欢理解而不是判断。 ENFP型的人具有想象力、适应性和可变性，他们视灵感高于一切，常常是足智多谋的发明人。ENFP型的人不墨守成规，善于发现做事情的新方法，为思想或行为开辟新道路，并保持它们的开放。在完成新颖想法的过程中，ENFP型的人依赖冲动的能量。他们有大量的主动性，认为问题令人兴奋。他们也从周围其他人中得到能量，把自己的才能与别人的力量成功地结合在一起。 ENFP型的人具有魅力、充满生机。他们待人热情、彬彬有礼、富有同情心，愿意帮助别人解决问题。他们具有出色的洞察力和观察力，常常关心他人的发展。 ENFP 型的人避免冲突，喜欢和睦。他们把更多的精力倾注于维持个人关系而不是客观事物，喜欢保持一种广泛的关系。

职业生涯规划作业范文

职业生涯规划我们向往着美好的明天，所以一直为着心中的那个梦而奋斗。大学生职业生涯规划，换个角度理解，就是对我们心中的那个蓝图的描绘。我们对自己的职业生涯进行规划，就是给自己的梦想插上翅膀。远大的理想总是建立在坚实的土地上的,青春短暂，从现在起，就力争主动，好好规划一下未来的路，去描绘这张生命的白纸。 2013年5月12日星期日

姓名：性别：所在院校及学院：班级及专业：学号：联系地址：邮编：联系电话： E-mail：第一章：认识自我 1：个人基本情况：姓名：性别：身高：年龄：籍贯：民族：学校：学院：专业：学历：电话：电子邮箱：政治面貌：通讯地址：学习经历：个人荣誉：自我评价： 2：职业兴趣：职业兴趣是一个人对待工作的态度，对工作的适应能力，表现为有从事相关工作的愿望和兴趣，拥有职业兴趣将增加个人的工作满意度、职业稳定性和职业成就感。知遇网根据颇具权威的霍兰德职业兴趣分类方法，将职业兴趣分为六种类型：常规型、艺术型、实践型、研究型、社会型、管理型。而我所在的财务管理，正是属于管理类。对其所能支配的各种资源能够进行有效的计划、组织、领导和控制。我的性格正是：喜欢影响别人、敢于挑战，自信、有胆略、有抱负，沟通能力出色，擅长说服他人，追求声望、经济成就和社会地位。这正是我正在学习和努力的方向，我的职业兴趣，正是管理类的财务管理。 3职业能力及适应性：职业能力是人们从事某种职业的多种能力的综合。职业能力

主要包含三方面基本要素一是为了胜任一种具体职业而必须要具备的能力，表现为任职资格；二是指在步入职场之后表现的职业素质；三是开始职业生涯之后具备的职业生涯管理能力。职业适应性是指一个人从事某项工作时必须具备的生理、心理素质特征。它是在先天因素和后天环境相互作用的基础上形成和发展起来的。职业适应性包括很多容，但由于场合不同，可能会有不同的强调要点：工作效率；无事故倾向；最低能力和特性要求；熟悉工作速度；意愿适应；个人背景。 4：职业价值观：职业价值观指人生目标和人生态度方面的具体表现，也就是一个人对职业的认识和态度以及他对职业目标的追求和向往。理想、信念、对于职业的影响，集中体现在职业价值观上。俗话说：“人各有志。”这个“志”表现在职业选择上就是职业价值观，它是一种具有明确的目的性、自觉性和坚定性的职业选择的态度和行为，对一个人职业目标和择业动机起着决定性的作用。我国学者阚雅玲将职业价值观分为如下12类。（1）收入与财富。工作能够明显有效地改变自己的财务状况，将薪酬作为选择工作的重要依据。工作的目的或动力主要来源于对财富的追求，并以此改善生活质量，显示自己的身份和地位。（2）兴趣特长。以自己的兴趣和特长作为选择职业最重要的因素，能够扬长避短、趋利弊害、择我所爱、爱我所选，可以从工作中得到乐趣、得到成就感。在很多时候，会拒绝做自己不喜欢、不擅长的工作。（3）权力地位。有较高的权力欲望，希望能够影响或控制他人，使他人照着自己的意思去行动；认为有较高的权力地位会受到他人尊重，从中可以得到较强的成就感和满足感。（4）自由独立。在工作中能有弹性，不想受太多的约束，可以充分掌握自己的时间和行动，自由度高，不想与太多人发生工作关系，既不想治人也不想治于人。（5）自我成长。工作能够给予受培训和锻炼的机会，使自己的经验与阅历能够在一定的时间内得以丰富和提高。（6）自我实现。工作能够提供平台和机会，使自己的专业和能力得以全面运用和施展，实现自身价值。（7）人际关系。将工作单位的人际关系看得非常重要，渴望能够在一个和谐、友好甚至被关爱的环境工作。（8）身心健康。工作能够免于危险、过度劳累，免于焦虑、紧张和恐惧，使自己的身心健康不受影响。（9）环境舒适。工作环境舒适宜人。（10）工作稳定。工作相对稳定，不必担心经常出现裁员和辞退现象，免于经常奔波找工作。（11）社会需要。能够根据组织和社会的需要响应某一号召，为集体和社会作出贡献。（12）追求新意。希望工作的内容经常变换，使工作和生活显得丰富多彩，不单调枯燥。

职业生涯规划作业

大学生职业生涯规划教育试卷：我的生涯规划档案学院：学号：姓名：手机：日期：一、你如何描述自己？ 1、你的霍兰德类型：根据“霍兰德六角形模型”和“霍兰德职业兴趣类型”表等资料中对六种类型的描述，在下面列出最能描述你自己的语句。 “霍兰德类型”表中符合你自身情况的描述： 2、你的MBTI偏好类型：根据“MBTI维度解释”表和“MBTI16种性格类型及其通常具有的特征”表中对MBTI 类型的描述，写下最能描述你自己的语句。注意：你所考虑的职业至少应当在一定程度上允许你表达自己的兴趣和个性。如果在阅读完相关材料并做完测试后你仍不能确定自己的类型，请与职业生涯咨询师约谈。二、职业清单

1、你的霍兰德类型建议你考虑的职业根据你的兴趣探索结果，列出至少10种与你的霍兰德类型相对应（或近似）的职业，并标出每种职业的霍兰德代码。注意：同时请参考你所做的其他兴趣练习。请思考：什么样的职业令你感兴趣？航天航空 2、你的MBTI类型所建议的职业根据你的MBTI类型偏好，从相关测评或资料中所列举的职业中挑出你感兴趣的职业，注意：这些工作有什么共通之处吗？请根据自己的MBTI类型思考，什么样的职业能使你感到满意？有诗意，又有哲理

三、将你的清单上的职业进行分类和进一步探索对于你前两部分所列出的每一个职业进行分类，并把它填在相应的横线上。比如，若“医生”这个职业在你的兴趣列表和MBTI列表中都有出现，就将它列在第一类中。在第四类中，列出那些你特别感兴趣但在前面未曾出现过的职业。第一类：很有可能注意：这些职业都值得你去深入地探索。你的职业探索最好首先集中在这些职业上。了解这些职业的要求和工作环境等细节。根据目前你对自己的兴趣和个性的了解，考虑一下你将会如何从事这份工作。第二类：比较有可能注意：这些职业也有比较大的可能性，供你进行下一步的探索。第三类：有些可能注意：考虑一下，如果你从事这些职业，会出现什么情况？是否会有矛盾冲突？如何解决？无法顾及我所有的特点，不是100%符合做这一行。会。

职业生涯设计(大作业)

2014-2015学年第二学期期末《职业生涯设计》大作业一、简答题（每小题15分，共30分） 1.职业生涯晚期员工的三大心理特征。 2.职业生涯晚期个人的职业特征。二、论述题（每小题20分，共40分） 1.阐述一下组织对职业生涯晚期员工的管理所应遵循的原则。 2.阐述组织如何有效的进行退休管理。三、案例分析（30分）乔治的退休烦恼乔治不知道自己在想什么，他的世界一片混乱，他不知道自己是该感到愤怒还是解脱，是精疲力竭还是失望。乔治在一家争行工作，是银行会计部副经理，在目前这一职位上已经干了8年了。虽然45岁以后有过困惑甚至迷惘，但他对自己的工作还是自豪的。虽然他知道没有MBA学历影响了他的进一步晋升。他曾经想过重回学校去读MBA，但毕竟年龄不饶人，读MBA 的事也就不了了之。现在54岁了，塔尖治相信再过几年自己就能够舒适地从银行退休。乔治的大女儿今年刚刚从大学毕业，正准备秋委去考研究生。他的小女儿也正在上大学。乔治曾经自豪地向同事介绍他如何把两个女儿卷进大学去的经验。乔治的妻子5年前重新开始工作，在经营一间礼品店，其工资可以补贴家用，但远远不够付棉花胎。大学学费是家庭中的一大笔经济负担，并且还有长达9年多的抵押期。这天下午，他接到人力资源部的电话，告诉他人力资源部的领导约见他。人力资源部副经理告诉他，为了避免被兼并，银行准备解聘一批职员以缩减开支。乔治被告知有两种选择：银行名义上给他另外5年服务期，以便他可以提前退休并59.5岁后拿到全额退休金；或者给他相当于1年工资的解聘红包。乔治陷入深深的痛苦中，一方面，他懊悔于以前可以离开银行发展的机会，但他都因为贪图银行工作的稳定性与舒适性放弃了。另一方面，女儿的学费怎么办？家人如何看他？离开岗位后他怎么办，哪一个公司会雇佣一个54岁而且工作范围有限的老员工。问：乔治遇到了怎样的困境，他应该如何解决？

职业生涯规划书应包括的主要内容及评分标准

本学期考核方式、方法：课后作业（限3000字以上）要求：按照职业生涯规划的方法、步骤、程序，结合自身实际撰写自己的职业生涯规划书。对不符合要求的，退回重写。题目：我的职业生涯与发展十年规划重点：围绕实现职业目标指定的大学期间学习成才规划。上交时间：第14周周四17:00前职业生涯规划书应包括的主要内容及评分标准 1.扉页：包括题目、目录、姓名及基本情况介绍、规划年限、起止日期等。（5分） 2.前言：包括对目的、目标的认识及意义等。 3.职业方向及总体目标。（5分）

4.社会环境分析结果：包括对政治环境、经济环境、法律环境、职业环境的分析。（5分） 5.组织分析结果：包括对行业、组织制度、组织文化、领导人、组织运行机制、发展领域等的分析。（5分） 6.自我分析：对家庭因素、学校因素、自身条件及性格、潜力等的测评结果。（5分） 7.角色及其建议：记录对自己规划的职业生涯影响最大的一些人的建议。（5分） 8.目标定位以及目标的分解与组合：发展策略、发展路径。（25分） 9.成功的标准。（5分） 10.差距：即自身现状与要实现的职业目标之间的差距。（10分） 11.缩小差距的方法及实施计划和方案，重点是以大学毕业达到的零差距为目标，所制定的实施计划和方案。（20分） 12.评估调整预测：以大学期间为重点，确定评估的内容、评估的时间、规划调整的原则。（5分）注：写作时，在涵盖要求的前提下，可视实际情况组合段落。职业生涯规划书的撰写基本要求 1.材料翔实，步骤齐全。 2.论证有据，分析到位。 3.言简意赅，结构紧凑。重点突出、逻辑严密。语言朴实简洁，用

大学生职业规划作业

大学生职业生涯与职业规划，，，，学院，，，，班姓名：，，，学号：，，，，，，，一、大学生职业生涯规划的含义及其意义职业生涯规划(career planning)简称生涯规划，又叫职业生涯设计，是指个人与组织相结合，在对一个人职业生涯的主客观条件进行测定、分析、总结的基础上，对自己的兴趣、爱好、能力、特点进行综合分析与权衡，结合时代特点，根据自己的职业倾向，确定其最佳的职业奋斗目标，并为实现这一目标做出行之有效的安排。生涯设计的目的绝不仅是帮助个人按照自己的资历条件找到一份合适的工作，达到与实现个人目标，更重要的是帮助个人真正了解自己，为自己定下事业大计，筹划未来，拟定一生的发展方向，根据主客观条件设计出合理且可行的职业生涯发展方向。一份行之有效的职业生涯规划将会引导你正确认识自身的个性特质、现有与潜在的资源优势，帮助你重新对自己的价值进行定位并使其持续增值；引导你对自己的综合优势与劣势进行对比分析，使你树立明确的职业发展目标与职业理想；引导你评估个人目标与现实之间的差距；引导你前瞻与实际相结合的职业定位，搜索或发现新的或有潜力的职业机会，使你学会如何运用科学的方法采取可行的步骤与措施，不断增强你的职业竞争力，实现自己的职业目标与理想。我们作为大学生首先要认识到生涯规划的重要意义，职业生涯活动将伴随我们的大半生，拥有成功的职业生涯才能实现完美人生。基于大学生生涯规划有这么大的意义，我们也没有理由不为自己的将来规划做准备，所以通过访谈的形式对两位在职人士进行了了解，希望对自己以后的的生涯规划有所帮助。

二、人物访谈（一）访谈人物一姓名：田** 性别：男职业：公司助理年龄：45 工作单位：葛洲坝国际旅游投资建设公司 1.您工作的主要职责是什么？田：计调，计划加调度。制作每个月的旅游计划，安排行程，预订机票和酒店，计算成本，报价。团队成团后调派导游，团队行进中有问题发生与地接协调解决。总之就是旅游产品的生产工厂加售后技术支持。 2.就您的工作而言，您最喜欢什么最不喜欢什么？田：我对我的工作还是比较喜欢的，现在由于年纪大了打字的速度很慢了，处理文字工作就显得费劲一些。最喜欢的是和外界的交流和沟通，既可以拓宽自己的知识面又丰富了自己的人生阅历。 3.一般在大三或者和接近毕业会有一个实习，在实习前我们应该做些什么准备？田：首先梳理自己已有的专业知识能力，客观地评价自己的优势和劣势，尽可能做到扬长补短。其次有目的地提前锁定一些目标实习单位，有针对性地进行一些关注和调研，做到有的放矢。最后可以阅读一些人际交往或社交礼仪的知识，力求在细节方面也做到位，也可以向往届师兄师姐讨教实习的一些鲜活的经验，以利于较快地适应角色和心态的转变。 4.在做这份工时目前面临的问题是什么？最大的挑战是什么？田：目前面临的问题就是在有时候外宾来访时，外交导游的缺乏。最大的挑战是遇到问题时和当地居民或者当事人的协商，往往是最麻烦的事情，同时也是最锻炼自己的时候。 5.在这个职位上如果想获得成功必须拥有并保持怎样的能力或者有什么样的技能？田：任何工作都需要一个人全心全意地投入，而且应该满怀热情，喜欢是做好的前提。我觉得很多知识技能或经验也许并不是先前都已经积累了，而更多地是在进入工作之内，抱着一种开放、包容、谦虚、好奇的态度慢慢习得的。

吉大 2016-2017职业生涯设计大作业-答案

一、名词解释(每小题5分,共10分) 1．内职业生涯----是指在职业生涯发展中透过提升自身素质与职业技能而获取的个人综合能力、社会地位及荣誉的总和，它是别人无法替代和窃取的人生财富。 2．职业生涯规划---是指组织或者个人把个人发展与组织发展相结合，对决定个人职业生涯的个人因素、组织因素和社会因素等进行分析，制定有关个人一生中在事业发展上的战略设想与计划安排。二、简答题(每小题12分,共60分) 1．我国职业分类大体将职业分成哪几类？答：《中华人民共和国职业大典》是我国第一部具有国家标准性质的职业分类大全，它将我国职业归为8个大类，它们分别是国家机关、党群组织、企业、事业单位负责人；专业技术人员；办事人员和有关人员；商业、服务业人员；农、林、牧、渔、水利业生产人员；生产、运输设备操作人员及有关人员；军人；不便分类的其他从业人员。2．职业生涯规划与管理的主要内容是什么？答：（1）对组织的发展目标进行宣传；（2）建立职业信息系统；（3）设立员工职业生涯发展评估中心；（4）与人力资源管理活动相配合；（5）建立奖赏升迁制度；（6）加强员工的训练与教育；（7）个人需要与组织需要相适应。 3．职业生涯规划与管理对个人发展有何作用? 答：）确立人生方向和奋斗的策略，帮助确定职业发展目标；2）突破并塑造清新充实的自我；3）准确评价个人特点与强顶；4）评估个人目标与现实差距，准确定位；5）认识自身的价值，发现新的机遇，增强竞争力。 4．你认为可以用哪些方法进行职业生涯规划与管理研究？答：（1）定性研究及方法：又称质的研究。定性研究的最主要方法是实地研究。有直接法和间接法：直接法包括个案研究法、观察法、小组座谈法、深层访谈法；间接法主要指投射法。（2）个案研究法：是一种运用历史数据、档案资料、访谈、观察等方法收集数据，并运用可靠技术对一个事件进行分析，从而得出针对单独的群体或社会所进行的案例式考察与分析出带有普遍性结论的研究方法。（3）观察法：指在自然存在条件下，对自然的，社会的现象和过程通过人的感觉器官或者借助科学仪器，有目的、有计划地进行认识的过程。它包括抽样观察法、追踪观察法、隐蔽观察法、综合观察法等四种类型。（4）小组座谈法：是由一个经过训练的主持人以一种无结构的自然的形式与一个小组的被调查者交谈。（5）深层访谈法：是一种无结构的、直接的、个人的访问，在访问过程中，一个掌握高级技巧的调查员深入地访谈一个被调查者，以揭示对某一问题的潜在动机、信念、态度和感情。深层访谈技术主要有三种：阶梯前进、隐蔽问题寻探、象征性分析。

职业与人生规划一作业

《职业与人生规划一》作业班别：10秋开放专科行政管理1班学号：1045001453593 姓名：邹媚 2012.04.

作业一：一、简答题： 1、职业的内涵和特点是什么？答：职业的内涵：职业是社会分工的产物，是指具有一定专业素养的人为了获得一定的回报而从事的经常性的，专业性的，相对稳定性的社会活动；具有的特点：1、职业性2、社会性3、实践性。 2、影响职业选择的因素主要有哪两个方面？答：1、主观因素：职业的理想，职业的能力，兴趣、气质与性格； 2、客观因素：社会环境，社会经济发展，社会需求，家庭教育。 3、什么是正确的世界观、人生观和价值观？它对人的一生有什么影响？答：世界观：通常是指人们对整个世界（即对自然界，社会和人的思维）的根本看法。人生观：是指人们对问题的根本看法，即对人生目的意义的认识和对人生的态度。价值观：是人们对价值问题的根本看法，即对价值的实质，构成，标准的认识。正确的世界观，人生观，价值观能够让我们在生活，学习，工作找到快乐，热情，幸福，是实现人生目标的指导思想。 4、什么是道德？什么是职业道德？两者有何联系与区别？答：道德：道德是一种社会意识形态，是人们共同生活及其行为的准则和规范。职业道德：就是同人们的置业活动紧密联系的符合职业特点所要求的道德准则，道德情操与道德品质的总和，他是对本职人员在职业活动中行为的要求，同事又是对社会所负的道德责任与义务，两者有着密不可分的关系，但本质上又有一定的区分。道德是通过社会舆论约束社会生活，它主要依靠自觉性而职业道德是指职业活动中应遵循的，体现职业特征，强调职业关系的职业行为准则和规范，其具有相对稳定性和强制性，表现形成既有成文的规定和不成文的规范。

职业规划大作业

职业生涯规划书姓名：周瑞宁班级：金融152 学校：浙江大学宁波理工学院学号：3150112071 学院：经济与贸易学院出生日期：97.4.29 民族：汉族

自我认识职业测评的结果：ENFP 1.充满热忱、活力充沛、聪明的、富想象力的，视生命充满机会但期能得自他人肯定与支持。 2.几乎能达成所有有兴趣的事。 3.对难题很快就有对策并能对有困难的人施予援手。 4.依赖能改善的能力而无须预作规划准备。 5.为达目的常能找出强制自己为之的理由。 6.即兴执行者。 ENFP型人通常时优秀的深谋远虑者。他们一般能轻易地看到某个方法，计划，或者服务可能给别人带来的后果。他们在自己的计划中会把别人的需要和顾虑考虑进去，还经常发明一些富有创造意义的，体谅人的解决问题的方法。他们以能创造性地解决问题为乐，尤其是当他们和另一对生龙活虎，热情洋溢的人一起工作时。ENFP型人大多很聪明，风趣，他们在给报刊或电台撰写广播稿中获得满足感，因为广告业的快节奏和时常的风云变换对他们来说确实很诱人。他们可能以公共关系经理的身份成为

其组织机构威严的代言人。ENFP型人喜欢这种创造性的过程，尤其是当这种过程能提供合作机会，并能从帮助别人中获得鼓励时。工作环境越无拘无束，工作的灵活性越强，ENFP型人就会越喜欢它。他们工作相当独立，但也需要不时地，自发性地与人合作以确保他们地创造源泉能汩汩不绝，同时保证他们的工作不失趣味性。enfp型的人充满热情和新思想。他们乐观、自然、富有创造性和自信，具有独创性的思想和对可能性的强烈感受。对于enfp型的人来说，生活是激动人生的戏剧。因为enfp型的人对可能性很感兴趣，所以他们了解所有事物中的深远意义，喜欢许多可供选择的事物的存在。他们具有洞察力，是热情的观察者，注意常规以外的任何事物。enfp型的人好奇，他们更喜欢理解而不是判断。 enfp型的人具有想象力、适应性和可变性，他们视灵感高于—切，常常是足智多谋的发明人。有时他们不墨守成规，善于发觉做事情的新方法。enfp型的人为思想或行为开辟新道路，并保持它们的开放。在完成新颖的想法的过程中，enfp型的人依赖冲动的能量。他们有大量的主动性，认为问题令人兴奋。他们也从所处的周围其他人中得到能量的输入，能够把自己的才能与别人的力量成功地结合在一起。

大学生职业规划大作业

《大学生职业规划》小学期期末作业（2011年7月）职业生涯规划设计书学号：_______ 姓名：___ 班级：__ 联系方式：___________ 2011年7月9日

一、为什么要进行职业生涯设计？我们首先要职业生涯设计的含义与意义，才能做好职业规划设计。 1、职业生涯与职业生涯规划的含义职业生涯是指个体职业发展的历程，一般是指一个人终生经历的所有职业发展的整个历程。职业生涯是贯穿一生职业历程的漫长过程。科学地将其划分为不同的阶段，明确每个阶段的特征和任务，做好规划，对更好地从事自己的职业，实现确立的人生目标，非常重要。职业生涯规划，是指个人发展与组织发展相结合，对决定一个人职业生涯的主客观因素进行分析、总结和测定，确定一个人的事业奋斗目标，并选择实现这一事业目标地职业，编制相应的工作、教育和培训的行动计划，对每一步骤的时间、顺序和方向做出合理的安排。 2、职业生涯规划的意义第一，职业生涯规划有助于帮助自己确定职业发展目标。通过分析，认识自己，了解自己，估计自己的能力、智慧以及性格；找出自己的特点，明确自己的优势,正确设定自己的职业发展目标，并制定行动计划，使自己的才能得到充分发挥，以实现职业发展目标。第二，职业生涯规划有助于鞭策自己努力工作。对许多人来说，制定和实现规划就像一场比赛，随着时间推移，你一步一步地实现规划，这时你的思维方式和工作方式又会渐渐改变。有一点很重要，你的规划必须是具体的，可以实现的。第三，职业生涯规划有助于自己抓住重点。制定职业生涯规划的一个最大的好处是有助于我们安排日常工作的轻重缓急。通过职业生涯规划，能使我们紧紧抓住工作的重点，增加我们成功的可能性。第四，职业生涯规划有助于引导个人发挥潜能。职业生涯规划能助你集中精力，全神贯注于自己有优势并且会有高回报的方面，这样有助于你发挥尽可能大的潜力，最终实现成功的目标. 第五，职业生涯规划有助于评估目前工作成绩。职业生涯规划的一个重要功能是提供了自我评估的重要手段。你可以根据规划的进展情况评价你目前取得的成绩。通过对自己职业生涯的规划，大学生可以解决好职业生涯中的“四定”——定向、定点、定位、定心，尽早确定自己的职业目标，选择自己职业发展的地域范围，把握自己的职业定位，保持平稳和正常的心态，按照自己的目标和理想有条不紊、循序渐进地努力。职业生涯规划可以发掘自我潜能，增强个人实力。职业生涯规划可以增强发展的目的性与计划性，提升成功的机会。职业生涯规划可以提升应对竞争的能力。因此，职业生涯规划应该从大学生入学就开始培养、引导和训练，以便为学生未来一生的职业发展打下坚实的基础。二、职业生涯规划设计书 1.自我认知与分析一个人若想成功，他首先要清楚的认识自己。对自己的职业规划也不例外，拥有对自己清醒而深刻的认识是为自己制定一份切实可行的职业规划的前提。通过角色定位，专业测评和自我分析，我对自己有了更深刻的认识。 I.角色定位

大学生职业规划书期末作业

大学生职业规划书

大学生职业规划（一）职业生涯规划的认识 1.什么是职业规划 2.职业规划的意义 3.职业生涯（二）自我认知 1.我是怎样的人 2.YES,I CAN 3.个人兴趣爱好（三）环境认知 1.家庭环境 2.社会环境 3.未来职业环境（四）职业目标职业选择（五）努力方向及行动规划 1.大学规划 2.毕业五年内规划 3，毕业二十年规划（六）职业评估与调整

引言：大学时期是很多学生的迷茫时期，经过高考强压的冲击后很多人放松了自己，没有理想，没有目标，对未来的生活没有考虑，对以后从事何种工作也没有确定的目标。职业是指人们从事相对稳定的有收入的、专门类别的社会劳动，是一个人社会地位的一般性表现，也是一个人的权利、义务、职责。人们获得职业就要进行劳动，劳动创造了人本身，没有劳动就没有人类的进步。通过职业从而实现人的价值，那么如何获得职业呢？如何获得一份适合自己的职业？一个坚定的职业目标可以成为你前行的力量，让我们学会认识自己、发现自己、关注周围、适应社会，制定一个适合自己的目标! （一）职业生涯规划的认识 1.什么是职业规划:古人曰，凡事预则立，不预则废。预，指预测、准备、规划。职业生涯规划是大学生迈入社会的第一个规划，没有职业规划，人生就没有方向。职业生涯规划不仅仅是帮助个人找到一份工作，更重要的是帮助个人真正了解自己，为自己策划和设计合理可行的职业生涯规划方向，从而实现个体的职业可持续发展，最终实现自己的人生目标。 2.职业规划的意义：职业对一个人而言，既是谋生的手段，又是实现人生价值的舞台。 3.职业生涯：职业生涯是指一个人从职业学习到职业劳动结束这一人生历程，是一个人在工作生活中所经历的所有职业或职位的总称。职业生涯具有独特性、内在性和外在性、无边界性。We are special，所以我们每个人的职业规划是独特的，你的内在和外在也是不同的，你所学的和你要做的未必对口，你一生做的可能有各行各业的工作，有些可能没有明确的边界。（二）自我认知 1.我是怎样的人：人生最困难的事是认识自己—特莱斯现在普遍提倡的是：宽以待人，严以律己。但是现在常常是成了：宽以律己，严以待人。那是因为人们往往能够很清楚的看见别人的所有，以一个旁观者的身份，但是却不能很好的认识自己。根据MBTI性格类型理论来看，我偏向于ISFJ类型的人。我较为内向，内向是一个相对概念我认为，我喜欢与人友好相处，喜欢帮助别人，看到别人因为自己的帮助露出开心的笑容时我自己内心也是很充实很快乐的感觉。我喜欢按照自己的感做一些实际的事，较为缺乏的是创新精神。我做事时喜欢加入自己的主观感受在关爱他人过程中我感觉找到了自己价值的存在，我喜欢奉献，尽我所能做好我能够做到的事情。我也喜欢偏向内心的思考，思考我周围的事物，思考自己。ISFJ类型属于照顾者型，典型的职业类型是设计师、护士、社工/咨询师、家政。 2.YES,I CAN 能力是一种心理特征，是顺利实现某种活动或达到某种目标的心里条件。 Ability即个人在行为上所表现的实际能力。Potentiality指通过训练可能达到的水平，及尚未在行为层面表现出来的内隐能力。针对目前我所具备的能力，我认为我能做的事情有很多，比如与他人交流，倾听他人，我相信人的能力是锻炼出来的，只要我想，尽力去做，必能做好的。 3.个人兴趣爱好兴趣是最好的老师。兴趣具有倾向性、广泛性、持久性等特点，一旦人们对某一事物产生兴趣时，他会便全情投入，并且产生愉快的情绪。这将对人们的实践活动产生积极的影响，从而有利于提高学习和工作的质量。