教您吃海参营养更易吸收简单方便--八鲜岛

八鲜岛-教您吃海参营养更易吸收简单方便

l 、早晨起来空腹吃一根，根据自己口味蘸点调料，但是一定要吃完海参半个小时后在吃早点，这样吸收效果最佳--水发后可直接食用。

2 、家常作菜，作汤时将其片成片一齐炒炖都可。

3 、海参适量，加冰糖适量，煮汤，每日早晨空腹服食（疗程不限），治高血压动脉硬化。

4 、海参研细末，每次用2 克，加阿胶6克，加开水半杯炖至溶化后，空腹用米汤冲服，每日三次，治痔疮出血。

5 、羊肉海参汤：海参、羊肉切片，同煮汤，加人生姜，食盐调味食用。适用于阳痿，小便频数．

6 、猪瘦肉海参汤：海参、猪瘦肉切片，同煮汤，加食盐调味食用。适用于体弱或病后、产后调补之用。

7 、肝胰扒海参：海参50 克，水发洗净；猪胰1条、猪肝100克，切成长块，放人开水过一下（去腥气），放人砂锅内，加入海参、鸡汤、酱油、料酒、白糖、姜片、葱、盐、猪油炖熟食用。有补肾润燥，养血补血作用。适用于遗尿、遗精、阳痿、小便频数。

8 、海参、大枣（去核），熔干为末，每次服10克，用温开水送服。可治血虚症，亦适用于胃及十二指肠溃疡。

10 、海参粥：水发海参50 克，黄米100 克，将水发刺参切成片与黄米同时煮成粥，温热服食。

11 、海参汤：水发海参150 克，鸡肉（或猪肉、排骨等肉类）250 克，炖汤服用。

12 、海参肠，开水冲服，可治胃肠疾病、溃疡等