win7系统保护

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Window s 7系统保护设置及使用要点

先来看一下系统保护功能的设置方法,由于早期Windows版本都有类似的还原功能,所以用简要的方式进行顺序描述,让大家一目了然。

一、Windows 7的系统保护设置

依次打开“控制面板”——“系统”,如下图。

再点击左侧的“系统保护”,如下图:

从上图我们可以看到,只有系统盘C盘是处于打开保护状态,后面的驱动器D盘和E盘都是关闭的,这些都是Windows 7的默认设置,选中任何一个分区,再点击下面的“配置...”,如下图(注意:Windows 7只能为NTFS格式驱动器打开系统保护,如果是FAT32要使用该功能则需要转化):

上图有三个选项,天缘根据自己的理解介绍一下:

1、还原系统设置和以前版本的文件——对于系统盘如果需要使用系统还原功能是一定需要选中该项。

2、仅还原以前版本的文件——该项对于非系统盘推荐使用,如果程序不是安装在系统盘时,也可以选择上一个选项。

3、关闭系统保护——系统将会停止系统和文件恢复保护,所以也不会再创建还原点。

选择前两个设置一定需要注意,最下面的是调整还原点占用磁盘空间使用量,一般默认的就可以了,如果空间使用完,系统会自动删除较旧的一个,即使自己不创建,系统也会间隔7天左右或在每次安装程序、驱动时候自动创建一个还原点。

二、如何为Windows 7手动创建还原点?

点击上文图2的“创建...”按钮后,只需要输入自己容易识别方便以后还原的名字即可,点击创建后系统会自动完成本次还原点创建。

三、什么时候需要使用系统还原?

1、如果发现计算运行缓慢或感觉有问题的时候。

2、发现误修改或删除了某个文件或文件夹的时候,当然如果是非系统文件,则需要你为对应的驱动器提前开启系统保护,并且有还原点。

四、Windows 7的系统还原的方法有哪些?

1、启动计算机按住F8进入修复模式下,在系统恢复选项中选择还原到早期还原点。

2、安全模式下也可以进行还原点还原。

3、直接在WINDOWS 7平台操作还原,也就是上文图2中的“系统还原”按钮(开始——所有程序——附件——系统工具——系统还原也可以),为了确保让用户更加明了还原后的结果,我们通过对还原点的分析“通过扫描受影响的程序”来预览一下还原后将会有哪些更改,如下图,选中一个还原点,然后点下面的按钮即可看到。

4、如果系统直接挂掉可以使用启动盘或安装盘修复一下系统,可以再次运行还原选项。

五、Windows 7的系统还原是否可以撤销?

1、在WINDOWS 7平台上操作还原是可以撤销的,因为在还原之前Windows 7会自动再次创建一个最后的还原点。

2、如果在安全模式下还原,或是启动按下F8进入“系统恢复选项”还原,则是不可以撤销还原的。

六、Windows 7的系统还原会修改哪些文件?

1、系统还原会影响Windows系统文件、程序和注册表设置,还可能更改计算机上在任何用户下脚本、批处理文件等可执行文件,注意这里是指系统还原不是说系统恢复,天缘稍后介绍的系统恢复则有可能会全盘覆盖。

2、系统还原不会影响个人文件,比如邮件文档或照片等,故不能帮助用户找回已删除的文件。

七、如何通过Windows 7备份找回文件?

1、如果该文件或文件夹还存在,请在该文件或文件夹上鼠标右键,属性,点击以前的版本,可以根据时间点和打开查看内容(如果打不开也是可以还原的)确认还原,特别注意:该还原是不可撤销的,所以现有文件如果认为有必要最好先手动备份一下。

2、如果该文件或文件夹不存在了怎么办,还原方法类似,如果还记得位置在哪里,或是上一级目录或是某个驱动器,可以直接在该驱动器上鼠标右键,选择以前版本,可以看到该驱动器下的全部早期版本文件,再找到目标文件,然后用鼠标拉出去即可。如果驱动器都都被删除了,

#$#%#@$%^$^&$^@#$,您可以在文末给天缘留言,天缘再想想其它办法。

八、Windows 7的系统还原是否可以解决系统的所有问题?

不是,如果系统被严重破坏,即使使用系统还原也是无法解决系统问题的,因为早期的还原点,很可能没有这些文件的备份,所以只能依赖映像备份、安装光盘或厂家的恢复光盘进行恢复。

[技巧心得] Windows 7系统保护与传统一键GHOST比较

Windows 7的系统保护策略相比Windows XP已经是进步非凡了,可是很多人还是习惯使用GHOST备份系统,这是为什么呢?天缘在网上也看到很多关于Windows 7的系统保护论调,几乎都是一致都认为Windows 7系统还原与保护设计的非常好,单从设计角度,Windows 7

的系统保护跟普通的一键软件根本没有可比性,因为前者是把目标当系统而后者是把目标当数据对待,所以前者要复杂的多,下面就来看一下Windows 7的系统保护有哪些功能特点,为何总是难以撼动太多依赖GHOST的电脑用户。

为了条理更加清晰,一目了然,下文直接把备份和还原分开介绍,因为早期版本的Windows 备份和还原都是鸡肋(Vista也许还可以,但天缘没用过),所以不再提及:

一、Windows 7的备份

1、传统方式使用第三方软件GHOST,利用第三方软件对备份盘或分区整体数据进行备份,该方法的缺点是需要安装第三方软件或使用独立的启动引导进入DOS下进行GHOST(不考虑硬盘对拷等,新版的GHOST可以直接在WINDOWS下进行),而且备份点很少或只有一个,无法进行增量备份或差异备份,所以备份后的文件都比较大,这也是现在目前使用最多的一种方式。它的缺点也是优点,就是不管三七二十一,所有数据都备份一下,当然也是最

保险的一种方式。

2、Windows 7系统的自带备份功能:

A、支持自动数据文件备份,目前只有专业版、企业版、旗舰版支持自动备份

B、支持创建系统映像到分区、DVD光驱和网络位置,备份目标多样化,并且支持非系统驱

动器一并备份,缺点是目前备份映像压缩比仍然很低。

C、支持系统设置和以前版本文件(也称卷影副本)备份和还原选择,也是大家最常用的备份保护,自动备份系统功能和对非系统分区的卷影备份都是非常实用,尤其是后者对恢复

误删除文件很有帮助。

D、支持创建启动修复光盘,这个功能在早期Windows版本上就有了,只是个应急启动修复

盘,如果系统被严重破坏是无法修复的。

二、Windows 7的还原或修复

1、传统的一键GHOST还原是使用第三方软件,可以在DOS或PE等环境下还原,优点是非常方便,甚至根本无用用户再次手动干预,缺点是还原点较少,除非用户手动干预多次备份,一般都是一键回到解放前,很多东西都需要再次设置或安装。

2、Windows 7系统的自带还原修复功能:

A、隐藏加密驱动器对系统启动和文件保护(旗舰版才有),支持启动修复。

B、支持Windows 7平台系统还原和文件还原(文件属性里的以前版本)操作,支持还原点

选择。

C、支持启动计算机按下F8进入系统修复或还原菜单操作,没有隐藏分区也可以。

D、支持使用启动修复光盘修复系统,只能修复引导部分。

综述:

无论是从使用便利性还功能角度,Windows 7的系统备份策略都可以说是非常不错了,但从操作习惯角度,Windows 7的系统保护相比一键软件来说并不方便,所以在实际使用时,Windows 7的备份和还原需涉及多个“地方”操作设置,不过要实现以上功能似乎还没有好

的解决办法,毕竟总要把这些功能归于某个模块管理。

而为什么一键GHOST等备份软件会那么流行(起码在国内是如此),就是因为这些软件简单、傻瓜,一方面是因为太多用户的计算机水平限制,尤其是国内,很多用户根本不知道你的控制面板在哪里,系统保护和文件保护有何差别,到处都是专业名词,没点好说不准把数据搞丢失都有可能。另一方面是因为每个用户对方便快捷目标的追求,谁都希望花费最少的时间或操作去解决一个同样或接近同样效果的问题。

所以Windows 7要想改变XP用户的操作思维,Windows 7的备份要想改变一键GHOST用户的思维,任重而道远。总之,目前Windows 7的备份还是比较适合高级用户的使用,普通的还原点自动备份系统盘,建议普通用户使用,天缘也特别建议大家不要把系统盘(一般是C盘)的系统保护关闭,因为它至多只会占用3%的分区空间,请相信关键的时候你会感激这

些自动或手动的还原点。

自考系统安全与维护

一:选择 1.支持应用开发的软件属于.( C ) A. 操作平台软件 B. 编译平台软件 C. 应用平台软件 D. 应用业务软件 2下列示意图的威胁类型。( B ) A. 中断威胁 B. 截获威胁 C. 篡改威胁 D. 伪造威胁 3.信息系统中的缺陷是安全问题的根源所在主要指的是。( B ) A. 威胁 B. 脆弱点 C. 漏洞 D. 后门 4TCP/IP 在设计时只考虑了互联互通和资源共享的问题,而没有考虑来自网络的大量安全问题,例如利用TCP/IP 的第三次握手中的脆弱点进行的攻击属于。( C ) A.DOS 拒绝服务 B.DDOS 拒绝服务 C. SYN Flooding 的拒绝服务 D. ARP 攻击 5.确保信息资源仅被合法的用户、实 体或进程访问,使信息不泄露给未授 权的用户、实体或进程属于数据。( B ) A. 完整性 B. 保密性 C. 可用性 D. 可控性 A. PDRR 模型 B. IATF 模型 C. DODS 模型 D. V-VPN 模型 7.下列选项中,那一项不属于计算机硬件安全缺陷。( D ) A. PC 的硬件很容易安装和拆卸 B. 内存空间没有保护机制 C. 容易受到电磁的干扰 D. 系统很容易被病毒破坏 8.根据可信计算平台的工作原理,完整性测量的信任的根是:( B ) A. CMOS 引导参数 B. BIOS 引导块 C. 硬盘BOOT 引导区 D. 硬盘FAT 文件分区 9. TPM 技术最核心的功能是。 ( C ) A. 网络数据流进行加密 B. 信息数据进行加密 C. CPU 处理数据流进行加密 D.BIOS 处理数据流进行加密 10.下列关于口令,叙述不正确的是。( D ) A. 是一种容易实现并有效地只让授 权用户进入系统的方法。 B. 是用户与操作系统之间交换的信 物。 C. 是只有用户自己和系统管理员知 道的简单的字符串。 D.是用户本身的特征 11. 为了使每次用户在登录时输入的 口令都不相同,一次性口令 OTP(One-Time Password)的在登录 过程中加入。( C ) A. 变化口令技术 B. 不变因子技术 C. 不确定因子技术 D. 不确定算法技术 12. Winlogon 是一个用户模式进程, 运行的是 \Windows\System32\Winlogon.exe 。在 Windows 系统的登录过程中,激活 Winlogon 进程按键组合是。( D ) A.Ctrl+Shift+Del B. Alt + Tab +Del C.Ctrl+Alt+ESC D. Ctrl+Alt+Del 13 地址解析协议ARP 的基本功能是( C ) A. 将目标MAC 地址转换成IP 地址 B. 将ARP 包转换成IP 协议包 C. 将目标IP 地址转换成目标MAC 地址 D.解析发送帧的含义 14. 第五代隔离技术是( B ). A. 硬件卡隔离 B. 安全通道隔离 C. 数据转播隔离 D. 空气开关隔离 15.对Web 服务器的安全威胁主要存 在于服务器段操作系统、相关软件存 在安全漏洞和( C )。 A. 浏览器劫持(Browser Hijacking) B. 网络钓鱼(Phishing) C. 服务器端的错误配置 D. 客户端随意从Web 站点下载应用 程序在本地运 二:多项选择: 16.计算机信息系统安全的最终目标集中体现为 两大目标是。( CD ) A. 计算机硬件保护 B. 计算机系统保护 C. 系统保护 D. 信息保护 17.NGSCB 技术提供的新特性是: ( ABCD ) A. 进程隔离 B. 密封存储 C. 安全通路 D. 可验证性 18.TCP/IP 协议包括功能层是。( ABD ) A. 应用层 B. 传输层 C. 数据链路层 D. 网络接 口层 19.常用反病毒技术有 ( ABCD ) A. 访问控制技术 B. 进程监视技术 C. 完整性监视技术 D. 特征码检测技术 20.下列那一项属于常见的防火墙技 术。( ABC ) A. 代理技术 B. 状态检测技术 C. 包(分组)过滤技术 D.入侵检测技术 三:名词解释: 21.信息完整性:是指信息资源只能由授权方或以授权的方式修改,在存储或传输过程中不丢失、不被破坏。 22.隐蔽信道:一般可分为存储通道和时间通道,它们都是利用共享资源 来传递秘密信息的,并要协调好时间间隔。 23.中间人攻击:就是攻击者通过将自己的主机插入到两个目标主机通信路径之间,使其成为两个目标主机相互通信的一个中继。 24.缓存区溢出:通过在程序的缓冲区写入超出其长度的内容,从而破坏程序的堆栈,使程序转而执行其他指令,以达到攻击的目的。 25.计算机取证:是简单地将计算机调查和分析技术应用于对潜在的、有法律效力的证据的确定与获取上。 四:填空题(共10分,每题1分) 26.信息保障被定义为:通过确保 信息和信息系统 的可用性、完整性、可验证性、保密性和不可否认性来保护信息系统的信息作战行动,包括综合利用保护、探测和响应能力以恢复系统的功能。 27. 容灾备份是指利用技术、管理手 段以及相关资源确保既定的关键数据、关键数据处理信息系统和关键业 务在灾难发生后可以的 恢复和重 续运营 过程。 28.陷门是一个模块的秘密的未记入 文档的 入口 。 29.黑客攻击可以形成两类威胁:一类 是信息访问威胁,即非授权用户截获或修改数据;另一类是 服务威胁 ,即服务流激增以禁止合法用户使用。 30.国际上把防信息辐射泄漏技术简称为 TEMPEST 技术,这种技术主要研究与解决计算机和外部设备工作时因电磁辐射和传导产生的信息外漏问题。 31. 信息保障技术框架从整体、过程的角度看待信息安全问题,其代表理论为“ 纵深防护战略 ”,就是信息保障依赖人、技术、操作三个因素实现组织的任务、业务运作。 32.入侵是指任何企图危及资源的完整性、机密性和 可用性 的活动。 33. 网络隔离主要是指把两个或两个以上可路由的网络通过 不可路由的协议 进行数据交换而达到隔离目的。 34.目前主要的一些软件保护技术有密码保护技术、 电子注册保护技术 、结合硬件的保护技术、基于数字签名的保护技术、软件水印技术、软件的反动态跟踪技术。 35. Windows 安全子系统包含五个关键的组件 安全引用监视器(SRM ) 等模块组成。 五:简答题 36.计算机系统的安全需求有哪些?(6分) 答:(1)保密性(1分) (2)完整性(1分) (3)可用性(1分) (4)可控性(1分) (5)不可抵赖性(1分) (6)可存活性(1分) 37.简述可信计算的研究和发展重点是什么?(5分) 答:(1)基于可信计算技术的可信终端是发展产业的基础。(1分) (2)高性能可信计算芯片是提高竞争能力的核心。(1分) (3)可信计算机理论和体系结构式持续发展的源泉。(1分) (4)可信计算应用关键技术是产业化的突破口。(1分) (5)可信计算相关标准规范是自主创新的保护神。(1分) 38.操作系统安全的主要目标有哪些?(4分) 答:(1)标识系统中的用户并进行身份鉴别;(1分) (2)依据系统安全策略对用户的操作进行存取控制,防止用户对计算机资源的非法存取;(1分) (3)监督系统运行的安全;(1分) (4)保证系统自身的安全性和完整性(1分) 39. 计算机取证的程序包括几个方面的问题?(5分) 答:计算机取证的程序共计包括5个 方面的问题: (1)计算机证据的发现(1分) (2)计算机证据的固定(1分) (3)计算机证据的提取(1分) (4)计算机证据的分析(1分) (5)计算机证据的提交(1分) 40. 简述网络隔离技术要求是什么? (6分) 答:(1)必须保持内外网络每时每刻物理断开(1分) (2)能打破原有协议格式(1分) (3)具有安全处理功能(1分) (4)使用安全的操作平台(1分) (5)能适度交换数据信息和操作命令(1分) (6)确保隔离模块本身的安全性(1分) 41.ARP 欺骗有几种实现方式?(4分) 答:ARP 欺骗有3种实现方式(1分) (1)发送未被请求的ARP 应答报文。(1分) (2)发送ARP 请求报文。(1分) (3)响应一个请求报文。(1分) 六:论述题(20分) 42.论述使用那些方法可以调高用户口令的安全性?(10分) 答:(1)提高口令质量包括:增加口令空间、选用无规律的口令、多个口令、系统生成口令、对使用口令进行访问采取更严格的控制(3分) (2)口令存储,必须对口令的内部存储实行一定的访问控制和加密处理(1分) (3)在口令传输中施加某种保护(1分) (4)口令管理,使用口令分级制度,管理员有最高权限,一般用户只能更改自己的口令。(2分) (5)口令审计,系统应对口令的使用和更改进行审计。(1分) (6)使用一次性口令(1分) 43.论述目前主要入侵检测技术和方法?(10分) 答:目前,在入侵检测系统中有多种检测入侵的方法和技术,常见的主要有以下几种: (1)统计方法(1分) (2)模式预测(1分) (3) 专家系统(1分) (4) 键盘监控(1分) (5)基于模型的入侵检测方法(1分) (6)状态转移分析(1分) (7)模式匹配(1分) (8)其它新技术:包括如下一些技术和方法:软计算方法、移动代理、计算机免疫学、数据挖掘、协议分析加命令解析技术(3分)

可保护眼睛的电脑桌面颜色设置缓解眼疲劳(有图)

第一步:桌面-右键-属性-外观-高级-项目-窗口(记住选窗口啊)-颜色-其它,色调设为85,饱和度设为90,亮度设为205。然后单击[添加到自定义颜色]-确定...一路确定。如果想改其他颜色,自己可以摸索啊。 电脑窗口选择视力保护色:推荐几种视力保护色 银河白#FFFFFF rgb(255, 255, 255) 杏仁黄#FAF9DE rgb(250, 249, 222) 秋叶褐#FFF2E2 rgb(255, 242, 226) 胭脂红#FDE6E0 rgb(253, 230, 224) 青草绿#E3EDCD rgb(227, 237, 205) 海天蓝#DCE2F1 rgb(220, 226, 241) 葛巾紫#E9EBFE rgb(233, 235, 254) 极光灰#EAEAEF rgb(234, 234, 239)

第二步:调整网页指定的颜色。打开浏览器,点击“工具”,点“INTERNET”选项,点右下角的“辅助功能”,然后勾选“不使用网页中指定的颜色”。点确定退 出。OK!

补充两点: 1、务必注意,更改的是“窗口”颜色,而不是“桌面”颜色。所以要把“项目”中的“桌面”另选为“窗口”。这点很重要。 颜色更改好了后,不论网页背景,还是WORD打字背景,都应该是淡绿色。否则就没有更改成功。 2、想恢复原来界面非常简单:只需要在桌面属性中,更改一个主题就成了。 或者可以改回原来的设置。 色调设为160,饱和度设为0 ,亮度设为240 。 桌面的默认颜色: 色调:141 饱和度:115 亮度:105

红:58 绿:110 蓝:165 3:刷新频率调到75以上,最好把字体调大点。最好用液晶的。亮度、对比度不要开得太大,对比及亮度尽量的柔和,高亮度对眼睛的刺激比较大,在保证工作需求的前提下要暗一些比较好,另外背景最好是绿色的,可以把刺激降到最低。显示器的对比和亮度调的再好也是伤眼睛的,注意正确的使用和适当休息才是王道。所以应该1到2小时后离开屏幕活动15分钟左右对眼睛最好。还有要滴眼水,保证眼睛能滋润。 4:电脑族如何保护眼睛 1。饮食方面。多吃水果蔬菜海产品。少吃甜食。吃动物的肝脏,喝菊花茶和绿茶对眼睛有好处。 2。上一个小时的网,就要休息一下。看5米以外的东西眼睛就能得到休息。 3。运动保健方面。可以做眼保健操。把双手搓热放置眼球上可有活血功能。 4。保持湿润。经常眨眼有这个作用。电脑旁放一杯热水,有保持环境湿润的作用,多喝水也同样有效。 5。如果你必须上很长时间的网,那可以在休息前滴一些眼药水。 6。屏幕太亮或者环境太暗都对眼睛有害。也要保持显示器的清洁。 7。有一种防辐射的小屏障,可以挂在显示器前。也有一种专门为电脑工作者设计的防辐射的眼镜。 随着使用计算机的时间愈长,眼睛酸涩疲劳、视力模糊等不适现象也日益增加。 根据统计指出:有百分之七十至七十五民众长时间使用计算机,会产生“计算机族的视觉与眼部不适症候群”,其症状包括眼睛酸涩、头痛、视力模糊及背部肩膀肌肉酸痛及僵硬,症状轻微者会影响工作效率;症状严重者会造成视力减退及关节病变。所以千万不要忽略眼睛的不适,尤其是近视、远视、老花眼、斜

把屏幕设置成保护眼睛的颜色

---------------------------------------------------------------最新资料推荐------------------------------------------------------ 把屏幕设置成保护眼睛的颜色 把屏幕设置成保护眼睛的颜色生活常识 2009-08-13 10:27 阅读 3238 评论 3 字号: 大中小把屏幕设置成保护眼睛的颜色现代人几乎每天 都离不开电脑。 在工作、娱乐、交友、购物,甚至在买卖股票的过程中,电脑都 是我们的好帮手。 但是,电脑的辐射多对眼睛的伤害很大,而许多应用软件的背景,尤其是网页的底色通常被设定为白色,看久了,眼睛就会出现疲劳、 酸涩,甚至流泪的现象。 所以对眼睛刺激最大的就是屏幕底版的白色。 卫生部近视眼重点实验室主任、复旦大学医学院眼科教授褚仁远说,绿色和蓝色对眼睛最好,建议大家在长时间用电脑后,经常看看 蓝天、绿地,就能在一定程度上缓解视疲劳。 同样的道理,如果我们把电脑屏幕和网页的底色变为淡淡的苹果绿,也可在一定程度上有效地缓眼睛疲劳等症状了。 正好今天早上看了 CCTV《夕阳红》节目,在家有妙招中介绍了 如何设置屏幕颜色以保护自己眼睛的招数,我立刻操作了一遍,感觉 还可以,虽然页面没那漂亮了,但屏幕不是那么亮,那么刺眼了,为 了自己的眼睛健康,建议还是务实一点比较好。 现配上图解推荐给大家试试,祝愿电脑一族保持一双健康明亮的 1 / 2

眼睛! 第一步,在桌面上点击鼠标右键,依次点击属性、外观、高级按钮。 第二步,在打开的高级对话框中,在项目下拉列表里选择窗口。 第三步,再打开右边对应的颜色列表,选择其中的其他一项。 在打开的对话框里,把色调的参数设置为 85,把饱和度参数设置为 90,把亮度参数设置为 205。 点击添加到自定义颜色按钮,再点击确定退出设置。 第四步(如果在看那些很刺眼的网页的情况下),打开 IE 浏览器,选择工具栏中的internet 选项,点击辅助功能按钮,在不使用网页中指定的颜色前打钩。 然后次点确定。 全部步骤完成后,网页、文件夹、文本文档里的背景颜色都变成了绿色。 其中,色调、饱和度和亮度的参数值,还可以根据个人的喜好稍作修改,让自己用电脑的候感觉到最舒服。 我的字色也由原来的黑色设为了蓝色。 另,红色也是很刺激眼睛的颜色,看的时间长了,也容易产生眼干、眼涩等症状,加重眼睛疲劳,所以建议大家不要使用红色作为电脑屏幕和网页的底色。 默认

保护视力闪亮生活健康教育活动总结

“保护视力,闪亮生活”健康教育活动总结视力不良或视力低常是损害儿童视力的最常见眼病,并已成为学龄前幼儿的主要健康问题。学龄前阶段是儿童视力发育的关键,也是用眼卫生行为形成的重要阶段,家长对孩子视力水平、日常用眼卫生的关注程度和相关知识的认知水平对儿童养成良好的用眼卫生习惯的和降低患眼科常见疾病具有重要影响;为了更好地培养幼儿从小爱护自己的眼睛,我们幼儿园开展了以“保护视力,闪亮生活”为主题的系列活动。 一、活动具体内容 1、“关注视力健康”家长课堂 幼儿园邀请了上海科学育儿基地儿童视光中心的专家医生为家长进行一次 以“保护幼儿视力”为主题的专题讲座,内容包括儿童视力低下的种类、原因、预防、保健等知识。讲座结束后,许多家长纷纷与专家对话,咨询相关视力问题,眼科专家一一帮助家长解答。 2、“视力中的秘密”幼儿视力筛查 视力E字表检查是为了对幼儿的视力进行初查,小班的孩子年龄小老师以游戏的形式让孩子了解如何看E的方向,对于复查还是不合格的孩子发放了家长通知单,让家长带其去医院进行进一步的检查。 3、“呵护明亮眼睛”家园宣传 为了增强此次活动的氛围,在科育视光中心医生的配合下,向家长发放了爱眼护眼的宣传手册,同时还制作了《有益于幼儿眼睛的食物、怎样发现孩子的眼病》健康小报,在园门口宣传栏张贴并通过微信向家长发布,进一步增强了家长对于爱眼护眼的意识。 4、“保护我们的眼睛”幼儿课堂 为了让孩子能充分了解保护眼睛的重要性,除了各班老师在日常活动中开展相关知识的宣教外,保健医生进入课堂为孩子开展健康教育,针对小班孩子的年龄特点,以图片讲解的互动的形式,引起了孩子的兴趣,让孩子认识到了保护眼睛的重要性,了解在日常生活中如何保护自己的眼睛。 5、开展《爱眼知识》家长问卷调查 幼儿园开展了家长爱眼知识调查问卷,通过了解家长对于护眼知识的知晓程度,由此针对性进行此方面的培训,让所有家长都能掌握护眼知识,对于视力低

关于保护视力的健康资料

关于保护视力的健康资料 每年的6月6日是全国的爱眼日。当前,全国已有超过3亿的近视人群,所以我们更应该保护好自己的视力。就让我来给你们介绍介绍眼睛吧! 眼睛是视觉器官,它接受光的刺激,使机体能够感知到客观物体的形象、颜色和运动。眼睛的主要部分是眼球,眼之所以能看见物体是由于眼球的角膜、房水、晶状体和玻璃体四部分的透明间质把外来光线曲折成像在视网膜上之故。视网膜能感受光线的刺激,是因为其含有两种感光细胞,即视锥细胞和视杆细胞,在光的作用下,感光细胞内部发生一系列的化学变化,通过这些化学变化能将光能转变为电能,引起神经冲动,传导到视觉中枢而产生视觉。 下面是保护视力的几个要点: 一、提高视力的健康方法: 保持充足睡眠让眼睛有充分的休息不要直视强光 1、不要长时间看电视,玩电脑,应适当休息,眺望远处或看绿色植物。 2、写作业时姿势要正确,养成写作业时“一尺一寸一拳”的习惯。 3、要认真做好眼保健操 4、不要躺着或趴着看书 5、不在动荡的车厢内、轮船上、光线不好的地方看书 二、饮食上的健康方法: 要多吃胡萝卜、韭菜、鳗鱼等富含维生素A的食物,以及富含维生素B的瘦肉、鱼肉、猪肝等动物性食品。维生素A及维生素B对预防视力减弱有一定效果,维生素A可调节视网膜感光物质-视紫的合成,能提高熬夜工作者对昏暗光线的适应力,防止视觉疲劳。此外,每天要多吃富含叶黄素的水果,可以防止视力退化。叶黄素属于“类胡萝卜素”,它在新鲜绿色蔬菜和柑橘类水果中含量较高。叶黄素对视网膜中的“黄斑”有重要保护作用,如缺乏叶黄素则容易引起黄斑退化与视力模糊。 三、运动上的健康方法: 除了在饮食上下功夫,熬夜一族要重视的还有加强身体锻炼。熬夜中如感到精力不足或者欲睡,就应做一会儿体操或散散步。由于熬夜会占去正常睡眠的时间,因此在补充睡眠上不妨见机行事。如下班回家时,在车上闭目养神片刻,或在单位午休时为自己安排一小会儿午睡等,可恢复体力,使精神振作。 四、缓解眼部疲劳妙方三则: 1、黑豆核桃冲牛奶:黑豆粉1匙,核桃仁泥1匙,牛奶1包,蜂蜜1匙。将黑豆500克,炒熟后待冷,磨成粉。核桃仁500克,炒微焦去衣,待冷后捣如泥。取以上两种食品各1匙,冲入煮沸过的牛奶1杯后加入蜂蜜1匙,每天早晨或早餐后服用,或与早点共进。黑豆含有丰富的蛋白质与维生素B1等,营养价值高,又因黑色食物入肾,配合核桃仁,可增加补肾力量,再加上牛奶和蜂蜜,这些食物含有较多的维生素B1、钙、磷等,能增强眼内肌力,加强调节功能,改善眼疲劳的症状。 2、枸杞桑葚粥:枸杞子5克,桑葚子5克,山药5克,红枣5个,粳米100克。将上述原料熬成粥食用。此方中的枸杞子、桑葚子能补肝肾,山药、红枣健脾胃。视力疲劳者如能每日早晚两餐,较长时间服用,既能消除眼疲劳症状,又能增强体质。

保护眼睛的豆沙绿设置方法

我的每一天基本上都是坐在电脑前度过的,盯着电脑黑白桌面看久了,眼睛实在是吃不消,视力下降也是不可避免的事!看久了终于受不了了,就从网上找到了可以保护眼睛的豆沙绿设置方法,现在把所有桌面背景都变成了柔和舒缓的豆沙绿,用起来效果还真不错,据说这是经过卫生部眼科教授科学证实了的,长时间使用会很有效的缓解眼睛疲劳保护眼睛。希望需要保护眼睛的朋友可以试试,同时别忘了分享给你的好 朋友噢! 下面就教你如何把网页底色变成淡淡的豆沙绿:第一步,在桌面上点击鼠标右键,依次点击“属性”、“外观”、 “高级”按钮。 第二步,在打开的“高级”对话框中,在“项目”下拉列表里选择 “窗口”。 第三步,再打开右边对应的“颜色”列表,选择其中的“其他”一项,在打开的对话框里,把“色调”的参数设置为85,把“饱和度”参数设置为123(或90),把“亮度”参数设置为205。再点击“确定” 退出设置。 注意:如果你仅仅需要将word文档的背景变成豆沙绿的话,那么完成第三步就可以了,但如果你想将所有的网页背景都变成豆沙绿的话,那么就要继续下面的第四步操作了。(*^__^*)第四步,打开IE浏览器,选择“工具”栏中的“internet选项”,点击“辅助功能”按钮,在“不使用网页中指定的颜色”前打钩。 全部步骤完成后,网页、文件夹、文本文档里的背景颜色都变成了

绿色。其中,色调、饱和度和亮度的参数值,还可以根据个人的喜好稍作修改,让自己用电脑的时候觉得最舒服。 经过尝试,我发现上面的修改对大部分Windows窗口和MS Office都有效果,但对有些已经自己设置背景的软件无效,如WEB网页、Acrobat PDF等。 第五步,有关pdf文档背景颜色设置,方法: 打开pdf文档,选择“编辑(E)”-“首选项(N)”-"辅助工具",在“替换文档颜色"的选框前打钩,单击“页面背景”文字右边的选色框,然后设置自定义颜色,将色调改为:85。饱和度:123。亮度:205,添加到自定义颜色,在自定义颜色选定点确定,再确定即可。

信息系统运行维护及安全管理规定正式样本

文件编号:TP-AR-L4355 There Are Certain Management Mechanisms And Methods In The Management Of Organizations, And The Provisions Are Binding On The Personnel Within The Jurisdiction, Which Should Be Observed By Each Party. (示范文本) 编制:_______________ 审核:_______________ 单位:_______________ 信息系统运行维护及安全管理规定正式样本

信息系统运行维护及安全管理规定 正式样本 使用注意:该管理制度资料可用在组织/机构/单位管理上,形成一定的管理机制和管理原则、管理方法以及管理机构设置的规范,条款对管辖范围内人员具有约束力需各自遵守。材料内容可根据实际情况作相应修改,请在使用时认真阅读。 第一章总则 第一条为了确保总公司信息系统的安全、稳定 和可靠运行,充分发挥信息系统的作用,依据《计算 机信息网络国际联网安全保护管理办法》,结合总 公司实际,特制定本规定。 第二条本规定所称的信息系统,是指由网络传 输介质、网络设备及服务器、计算机终端所构成的, 为正常业务提供应用及服务的硬件、软件的集成系 统。 第三条信息系统安全管理实行统一规划、统一

规范、分级管理和分级负责的原则。 第二章管理机构及职责 第四条总公司办公室是公司信息系统运行维护和安全管理的主管部门,其安全管理职责是:(一)负责总公司机关内互联网的运行管理,保证与城建局、各所属单位网络连接的畅通; (二)负责总公司机关局域网的运行维护管理; (三)落实安全技术措施,保障总公司信息系统的运行安全和信息安全; (四)指导、协调所属单位局域网系统的安全运行管理。 第五条总公司各所属单位信息员负责本单位局域网的运行维护和安全管理,服从总公司办公室的指导和管理。其安全管理职责是: (一)负责广域网本单位节点、本单位局域网的

信息系统安全维护操作规程

信息系统安全维护操作 规程 IMB standardization office【IMB 5AB- IMBK 08- IMB 2C】

信息系统安全管理制度 为保证我站信息系统安全,加强和完善网络与信息安全应急管理措施,层层落实责任,有效预防、及时控制和最大限度地消除信息安全突发事件的危害和影响,保障信息系统设备(数字微波机、复用器、解码器、实时控制、信号监测电脑、资料库电脑等)设备设施及系统运行环境的安全,其中重点把维护本站节目传输网络系统、基础数据库服务器安全放在首位,确保信息系统和网络的通畅安全运行,结合实际情况,特制定本应急预案。 第一章总则 一、为保证本台站信息系统的操作系统和数据库系统的安全,根据《中华人民共和国计算机信息系统安全保护条例》,结合本台站系统建设实际情况,特制定本制度。 二、本制度适用于本台站值班人员使用。 三、带班领导是本站系统管理的责任主体,负责组织单位系统的维护和管理。 第二章系统安全策略 一、技术负责人分配单位人员的权限,权限设定遵循最小授权原则。 1)管理员权限:维护系统,对数据库与服务器进行维护。系统管理员、数据库管理员应权限分离,不能由同一人担任。

2)普通操作权限:对于各个信息系统的使用人员,针对其工作范围给予操作权限。 3)查询权限:对于单位管理人员可以以此权限查询数据,但不能输入、修改数据。 4)特殊操作权限:严格控制单位管理方面的特殊操作,只将权限赋予相关科室负责人,例如退费操作等。 二、加强密码策略,使得普通用户进行鉴别时,如果输入三次错误口令将被锁定,需要系统管理员对其确认并解锁,此帐号才能够再使用。用户使用的口令应满足以下要求:-8个字符以上;使用以下字符的组合:a-z、A-Z、0-9,以及!@#$%^&*()-+;-口令每三个月至少修改一次。 三、定期安装系统的最新补丁程序,在安装前进行安全测试,并对重要文件进行备份。 四、每月对操作系统进行安全漏洞扫描,及时发现最新安全问题,通过升级、打补丁或加固等方式解决。 五、关闭信息系统不必要的服务。 六、做好备份策略,保障系统故障时能快速的恢复系统正常并避免数据的丢失。 第三章系统日志管理

设置保护视力的桌面颜色

设置保护视力的桌面颜色 桌面颜色主题:苹果绿色光波能有效保护视力健康,因此,我们可以将菜单、窗口、工具提示、三维物体、应用程序背景这些项目设置为这种健康的颜色,方法如下: 在桌面上单击鼠标右键→“属性”→“外观”→“高级”,在项目选项中将上述五个项之一,然后单击右侧上边的颜色1下拉列表(字体颜色不用改),再选择“其它”,在出现的界面中将色调、饱和度、亮度的值从上到下分别设置为85、125、195,再单击“添加到自定义颜色”。选择颜色时要选“其它”然后再在右侧输入数值,不用管后面的三种颜色值,再选择“添加到自定义颜色”→“确定”,重复选择下一个项目,再“颜色”→“其它”→“确定”,然后再选择下一个项目重复设置成此颜色直到上述五个项目全部设完,再单击“确定”→“应用”→“主题”→“另存为”→“保存”将会在“我的文档文件夹”下自动保存一个“我喜爱的主题.theme”文件,将此文件通过网上邻居拷贝到其他电脑后“双击”→“确定”即可马上使健康颜色主题了。这样设置后,Word、记事本、写字板等软件的背景是苹果绿,而不影响打印背景;经典样式的开始菜单和鼠标右键快捷菜单也为苹果绿色。 还有个方法: 桌面→右键→属性→外观→高级→项目→窗口→颜色→其它,色调设为85,饱和度设为90,亮度设为 205。然后单击[添加到自定义颜色]→确定……一路确定。 二、还可以调整网页指定的颜色: 打开浏览器→点击"工具"→点"INTERNET"选项→点右下角的"辅助功能"→然后勾选"不使用网页中指定的颜色" →点确定退出。 有一个朋友前一段时间因为常常加班导致眼睛过度疲劳得了干眼症,大夫建议她电脑 屏幕不要用白色,因为白色对眼睛的刺激是最大的。像我们这样整天对着电脑,也应该 注意一下。 >其实,只要稍微设置一下,就能让你电脑上的窗口从白花花的颜色变成淡淡的绿色。 >设置方法:打开控制面板中的"显示 " 选择外观(appearance)-高级(advanced) , >然后在项目(items)那栏选窗口(windows),再点颜色 (color)-其它(others),然后把Hue(色调 ) >设为85,Sat(饱和度) 设为 90,Lum(亮度)设为205。 >然后单击添加到自定义颜色(Add to custom colors) ,按" OK"...一直OK。 >把窗口设成绿色之后,再来把IE的网页背景也变成养眼的绿色吧: >打开 IE,点击工具(TOOLS),点INTERNET选项(INTERNET OPTIONS),点右下角的辅助功能>(Assessibility),然后勾选不使用网页中指定的颜色 (ignore colors specified on web pages),然后点 "OK"退出。 >OK ,现在你就会发现你的屏幕已经变成淡淡的绿色了。 > 这个颜色会比白色柔和许多,刚开始可能你还有些不适应,但确实对我们的眼睛有好处,建议大家试一下。

信息系统安全维护操作规程

信息系统安全维护操作 规程 Company number:【WTUT-WT88Y-W8BBGB-BWYTT-19998】

信息系统安全管理制度 为保证我站信息系统安全,加强和完善网络与信息安全应急管理措施,层层落实责任,有效预防、及时控制和最大限度地消除信息安全突发事件的危害和影响,保障信息系统设备(数字微波机、复用器、解码器、实时控制、信号监测电脑、资料库电脑等)设备设施及系统运行环境的安全,其中重点把维护本站节目传输网络系统、基础数据库服务器安全放在首位,确保信息系统和网络的通畅安全运行,结合实际情况,特制定本应急预案。 第一章总则 一、为保证本台站信息系统的操作系统和数据库系统的安全,根据《中华人民共和国计算机信息系统安全保护条例》,结合本台站系统建设实际情况,特制定本制度。 二、本制度适用于本台站值班人员使用。 三、带班领导是本站系统管理的责任主体,负责组织单位系统的维护和管理。 第二章系统安全策略 一、技术负责人分配单位人员的权限,权限设定遵循最小授权原则。 1)管理员权限:维护系统,对数据库与服务器进行维护。系统管理员、数据库管理员应权限分离,不能由同一人担任。 2)普通操作权限:对于各个信息系统的使用人员,针对其工作范围给予操作权限。

3)查询权限:对于单位管理人员可以以此权限查询数据,但不能输入、修改数据。 4)特殊操作权限:严格控制单位管理方面的特殊操作,只将权限赋予相关科室负责人,例如退费操作等。 二、加强密码策略,使得普通用户进行鉴别时,如果输入三次错误口令将被锁定,需要系统管理员对其确认并解锁,此帐号才能够再使用。用户使用的口令应满足以下要求:-8个字符以上;使用以下字符的组合:a-z、A-Z、0-9,以及!@#$%^&*()-+;-口令每三个月至少修改一次。 三、定期安装系统的最新补丁程序,在安装前进行安全测试,并对重要文件进行备份。 四、每月对操作系统进行安全漏洞扫描,及时发现最新安全问题,通过升级、打补丁或加固等方式解决。 五、关闭信息系统不必要的服务。 六、做好备份策略,保障系统故障时能快速的恢复系统正常并避免数据的丢失。 第三章系统日志管理 一、对于系统重要数据和服务器配值参数的修改,必须征得带班领导批准,并做好相应记录。 二、对各项操作均应进行日志管理,记录应包括操作人员、操作时间和操作内容等详细信息。 第四章个人操作管理

信息系统运行维护及安全管理规定

信息系统运行维护及安全管理规定 第一章总则第一条为了确保总公司信息系统的安全、稳定和可靠运行,充分发挥信息系统的作用,依据《计算机信息网络国际联网安全保护管理办法》,结合总公司实际,特制定本规定。第二条本规定所称的信息系统,是指由网络传输介质、网络设备及服务器、计算机终端所构成的,为正常业务提供应用及服务的硬件、软件的集成系统。第三条信息系统安全管理实行统一规划、统一规范、分级管理和分级负责的原则。第二章管理机构及职责第四条总公司办公室是公司信息系统运行维护和安全管理的主管部门,其安全管理职责是:(一)负责总公司机关内互联网的运行管理,保证与城建局、各所属单位网络连接的畅通;(二)负责总公司机关局域网的运行维护管理;(三)落实安全技术措施,保障总公司信息系统的运行安全和信息安全;(四)指导、协调所属单位局域网系统的安全运行管理。第五条总公司各所属单位信息员负责本单位局域网的运行维护和安全管理,服从总公司办公室的指导和管理。其安全管理职责是:(一)负责广域网本单位节点、本单位局域网的运行维护和安全管理,保证与总公司网络连接

的畅通;(二)负责本单位人员的信息安全教育和培训,建立健全安全管理制度;(三)与总公司办公室密切配合,共同做好总公司信息系统的安全运行、管理和维护工作。第三章网络接入及IP地址管理第六条需要接入总公司网络的所属单位应向总公司办公室提交申请,经审批同意后方可接入。第七条总公司机关内部局域网的IP地址由办公室统一规划、管理和分配,IP 地址的申请、补充、更换均需办理相关手续。第八条申请与使用IP地址,应与登记的联网计算机网卡的以太网地址(MAC 地址,即硬件地址)捆绑,以保证一个IP地址只对应一个网卡地址。第九条入网单位和个人应严格使用由总公司办公室及本单位网络管理员分配的IP地址和指定的网关和掩码。严禁盗用他人IP地址或私自设置IP地址。总公司办公室有权切断私自设置的IP地址入网,以保证总公司内部局域网的正常运行。第四章安全运行管理第十条总公司机关和各所属单位均应指定专人担任信息系统管理员,负责信息系统的日常运行维护、故障处理及性能调优工作。第十一条建立电子设备运行档案,对所发生的故障、处理过程和结果等要做好详细的记录。关键设备应有备品备件,并进行定期的检测和维护,确保随时处于可用状态。第十二条系统软件(操作系统和数据库)必须

电脑保护视力设置

电脑保护视力设置 编辑日期:2009-01-06 用电脑人越来越多,我们要学会保护好我们的眼睛哦 下面是我收集的几点: 1:桌面->右键->属性->外观->高级->项目选择(窗口)、颜色1(L)选择(其它)将色调改为:85。饱和度:123。亮度:205->添加到自定义颜色->在自定义颜色选定点确定->确定这样所有的文档都不再是刺眼的白底黑字,而是非常柔和的豆沙绿色,这个色调是眼科专家配置的,长时间使用会很有效的缓解眼睛疲劳保护眼睛 电脑窗口选择视力保护色:推荐几种视力保护色 银河白#FFFFFF rgb(255, 255, 255) 杏仁黄#FAF9DE rgb(250, 249, 222) 秋叶褐#FFF2E2 rgb(255, 242, 226) 胭脂红#FDE6E0 rgb(253, 230, 224) 青草绿#E3EDCD rgb(227, 237, 205) 海天蓝#DCE2F1 rgb(220, 226, 241) 葛巾紫#E9EBFE rgb(233, 235, 254) 极光灰#EAEAEF rgb(234, 234, 239) 2:如何调整网页指定的颜色 你要先进行设置,打开浏览器,点击“工具”,点“INTERNET”选项,点右下角的“辅助功能”,然后勾选“不使用网页中指定的颜色”。点确定退出。OK!

------------------------------------------------- 如果不满意,可以改回原来的设置。 色调设为160,饱和度设为0 ,亮度设为240 。 桌面默认颜色: 色调:141 饱和度:115 亮度:105 红:58 绿:110 蓝:165 3:刷新频率调到75以上,最好把字体调大点。(把电脑屏幕上的字体变大,可以用鼠标右键点桌面,再点属性,之后点上面的“外观”,就可以调里面的“字体大小了”;浏览其他网页时可以按住Ctrl键调节鼠标滚轮就可以放大网页字体了)。最好用液晶的。亮度、对比度不要开得太大,对比及亮度尽量的柔和,高亮度对眼睛的刺激比较大,在保证工作需求的前提下要暗一些比较好,另外背景最好是绿色的,可以把刺激降到最低。显示器的对比和亮度调的再好也是伤眼睛的,注意正确的使用和适当休息才是王道。所以应该1到2小时后离开屏幕活动15分钟左右对眼睛最好。还有要滴眼水,保证眼睛能滋润。 4:电脑族如何保护眼睛

幼儿园大班健康教案:保护眼睛

活动目标: 1、通过教学引导幼儿认识眼睛构造、用途。 2、教育幼儿保护眼睛,学习保护眼睛的方法。 3、引导幼儿学习缓解眼睛疲劳的保健操。 活动准备: 眼睛的构造图,故事眼镜和鼻梁,幼儿不良行为的情景图(也可以是孩子和老师的情景表演)活动过程: 一、谜语导入上边毛,下边毛,中间夹颗黑葡萄。 上大门,下大门,关起门来就睡觉。 二、了解眼睛的构造,用途1、出示图片引导幼儿观察。 提问:这是什么?眼睛的上面有什么?眼睫毛有什么用处?中间像黑葡萄的是什么?眼睛的最中间的小圆点是什么?眼睛是用来干什么的? 2、请幼儿闭上眼睛感受一下看不见东西的感觉。 小结:眼睛是心灵的窗户,没有眼睛我们什么也看不到。 三、引导幼儿了解保护眼睛的必要性和保护眼睛的办法。 1、欣赏故事《眼镜和鼻梁》 提问:眼镜和鼻梁为什么吵架?最后发生了什么事情? 小结:眼镜带在鼻梁上很不舒服,明明得了近视眼,没有眼镜什么也看不到,所以我们一定要好好保护我们的眼睛。 2、欣赏情景表演或看图片(1)小朋友在用脏手揉眼睛。 提问:这个小朋友做得对不对?为什么?应该怎样做? 小结:小朋友的脏手上有很多的细菌,如果用脏手揉眼睛会让眼睛生红眼病,我们如果感到眼睛不舒服可以用干净的毛巾、手绢或者卫生纸擦。 (2)小朋友头趴在桌子上画画。 提问:这个小朋友哪个地方做的不对?为什么?应该怎么做?平时还要注意什么事情? 小结:看书、画画时眼睛不能距离纸太近,也不要躺着看书,否则容易得近视眼。我们要在看书画画时抬起头,眼睛离开约1尺的距离。平时还要注意不要看电视的时间太长,看书时间长了要向远处眺望一下。不要玩尖锐的东西,多吃一些对眼睛有好处的胡萝卜、动物肝脏等食物。 四、引导幼儿做简单的锻炼眼睛的保健操。 1、教师示范眼睛保健操眼睛向上和向下、向左、向右看,然后向上、左、下、右转动,用手指轻轻按摩眼睛周围的肌肉,按摩眼睛上面的肌肉、下面的肌肉、太阳穴等。 2、幼儿在轻音乐的伴随下和老师一起做眼睛保健操。 附故事:眼镜和鼻梁夜深了,大家都睡得很香,只有明明脸上的鼻梁在轻轻地抽泣:疼,疼,疼死我了!他边哭边揉着红肿的鼻梁,谁在哭?耳朵问,鼻梁哭泣着说明明的眼镜整天压在我的身上,我的身上又红又肿。耳朵气恼地说:讨厌的眼镜每天挂在我的身上,又沉又重,难受极了!我们找他评理去!耳朵和鼻梁怒气冲冲地找到桌子上的眼镜:眼镜!你为什么整天都要挂在我们的身上,又沉又重,难受极了!眼镜理直气壮地说:是主人把我戴在你们身上的,你们要为我服务,累也是应该的!&&他们你一言,我一语地吵起来,耳朵和鼻梁气急了,他们要报仇! 第二天,明明在放学的路上边走边看书,突然鼻梁一耸肩,耳朵连忙弯弯腰,明明的眼镜就哗啦一声掉在地上,打碎了。

信息系统安全维护操作规程

信息系统安全管理制度 为保证我站信息系统安全,加强和完善网络与信息安全应急管理措施,层层落实责任,有效预防、及时控制和最大限度地消除信息安全突发事件的危害和影响,保障信息系统设备(数字微波机、复用器、解码器、实时控制、信号监测电脑、资料库电脑等)设备设施及系统运行环境的安全,其中重点把维护本站节目传输网络系统、基础数据库服务器安全放在首位,确保信息系统和网络的通畅安全运行,结合实际情况,特制定本应急预案。 第一章总则 一、为保证本台站信息系统的操作系统和数据库系统的安全,根据《中华人民共和国计算机信息系统安全保护条例》,结合本台站系统建设实际情况,特制定本制度。 二、本制度适用于本台站值班人员使用。 三、带班领导是本站系统管理的责任主体,负责组织单位系统的维护和管理。 第二章系统安全策略 一、技术负责人分配单位人员的权限,权限设定遵循最小授权原则。 1) 管理员权限:维护系统,对数据库与服务器进行维护。系统管理员、数据库管理员应权限分离,不能由同一人担任。 2) 普通操作权限:对于各个信息系统的使用人员,针对其工作范围给予操作权限。

3) 查询权限:对于单位管理人员可以以此权限查询数据,但不能输入、修改数据。 4) 特殊操作权限:严格控制单位管理方面的特殊操作,只将权限赋予相关科室负责人,例如退费操作等。 二、加强密码策略,使得普通用户进行鉴别时,如果输入三次错误口令将被锁定,需要系统管理员对其确认并解锁,此帐号才能够再使用。用户使用的口令应满足以下要求: -8个字符以上;使用以下字符的组合:a-z、A-Z、0-9,以及!@#$%^&*()- +; -口令每三个月至少修改一次。 三、定期安装系统的最新补丁程序,在安装前进行安全测试,并对重要文件进行备份。 四、每月对操作系统进行安全漏洞扫描,及时发现最新安全问题,通过升级、打补丁或加固等方式解决。 五、关闭信息系统不必要的服务。 六、做好备份策略,保障系统故障时能快速的恢复系统正常并避免数据的丢失。 第三章系统日志管理 一、对于系统重要数据和服务器配值参数的修改,必须征得带班领导批准,并做好相应记录。 二、对各项操作均应进行日志管理,记录应包括操作人员、操作时间和操作内容等详细信息。 第四章个人操作管理

保护视力健康的光生物安全照明(20150421)

保护视力健康的光生物安全照明 一、光生物的概念 光生物是光和生物间的相互作用,即光(包括自然光和人工光)作为一个环境因素如何作用于生物体,以及生物体在不同光环境下产生的不同反应效果。 例如,在植物栽培方面,不同的太阳光照对植物生长发育有决定性的影响,因此,人类可以利用人工光源,调节或改变植物的生长周期;在动物生长繁育方面,光强度、光质与光照时间的不同,对乳牛的泌乳量,蛋鸡的产蛋率,肉鸡、肉牛等的增肉率,与鸡蛋内胆固醇含量等都会产生直接影响;农业应用的杀虫灯、渔业的集鱼灯以及坊间的捕蚊灯,都是人类利用昆虫和鱼类等生物的驱光性而研制出来;同时,人类利用光学仪器,在医疗方面也发挥着巨大的作用,光疗法使用不同波段的光照、镭射、高亮度红光LED具有去除小儿黄疸、杀死癌细胞、治疗近视、促进伤口愈合以及除斑、除色素等功效。 人类利用光生物特性研制出的多种照明产品正服务于环控农业、作物栽培、销售运输、医学治疗与仪器研发等领域。 二、光生物xx的概念 我们的生活在受益于光生物研发成果的同时,政府近年来大力推广使用新型、节能的LED灯具,并逐年加大对LED照明产业的投入,随着照明产业的扩大,应用的广泛,LED光源隐含的光生物安全问题却常被人们忽视。 “光生物安全性”可以理解为“光学辐射”,据该专家介绍,在我们普遍使用的荧光灯、LED灯具或其它光源和灯具发出的光谱中,除了可见光外,还有蓝光、紫外光和红外光、对人的眼睛和皮肤会产生不同程度的光化学紫外危害和红外辐射(热)危害。如果发光材料的工艺不过关,蓝光或者紫外光等光辐射及光危害就会透射出来,对人体的视网膜和皮肤产生危害。 三、我国常用灯具存在的危害 (一)荧光灯

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