心理讲座简报

家长如何与青春期孩子沟通

——专题讲座

温江区人口和计划生育局唐晓宏副局长

寿安镇镇长

5月21日，四川省性社会学与性教育研究中心副主任程静教授莅临温江区寿安学校，专门针对我校学生目前存在的问题，为八年级学生家长做了《家长如何与青春期孩子沟通》专题讲座。历时近2个小时，学生家长和老师获益匪浅。

程教授指出：家长感到与孩子沟通困难是孩子进入青春期来普遍出现的问题。不少家长都对此感到不解，小学时那个听话懂事，乖巧可爱的孩子怎么变成了如今这样？不仅情绪多变，行为上也冲动易怒。而且有了小秘密，什么也不愿意和父母说了。为孩子付出再多孩子也不知感恩，总是难以走进孩子的内心世界

针对家长的这些困惑，程教授告诉大家，那是因为大家只做到了“沟”，并没有“通”。沟通看起来容易，做起来难。用错了方法当然永远达不到效果。

那么，如何扫除沟通中的障碍呢？

首先要明白：你想要培养自己的孩子成为什么样的人？程教授现场调查显示大部分家长都希望孩子健康、快乐即可。然而父母的很多做法却是与此初衷背道而驰的。爱是投其所好，而不是给己所要。不要把你认为好的给孩子，而要了解孩子需要的是什么，否则父母做再多努力也是徒劳。

其次，你了解你的孩子么？他为什么上中学以来就不再听话了？是孩子学坏了么？是孩子不爱你了么？当然不是！孩子发生如此大的转变其实是因为青春期的到来。接下来程教授给家长们讲解了青春期生理心理产生剧变的原因。

了解了青春期的知识，那父母该怎么做呢？程教授教会家长们沟通的关键：倾听。倾听不仅仅是听孩子说话，更重要的是听懂孩子想要表达的潜在意思。放低父母的姿态，学会从孩子的角度看问题，你会发现孩子的内心世界多么美好，孩子一直都深爱着你！

讲座很快就结束了，走出会场，家长们有的若有所思，有的在互相交流，还有些仍留在会场与程教授和学校老师取经求教。

心理健康简报

主编:王瑶协编：孙娜刘玲祝桂青时间：2013年11月20日张店区小学心理健康简报

教研动态 (3) 课例分享 (4) 感悟反思 (7) 评委点评 (11) 专家引领 (12)

我区两名教师参加山东省首届小学心理健康优质课评选 2013年10月22至25日，山东省首届小学心理健康优质课展评及研讨培训活动在蓬莱市举行，来自全省的四十多位心理教师为孩子们奉送了一场心灵的盛宴。活动中，老师们相继用专业的心理课视角、精彩的环节设计和娴熟的课堂驾驭，从学习心理、自我发展、情绪调节、人际交往等方面对学生的心理进行辅导。教学内容贴近学生实际，关注学生的体验，引导学生励志成才，激发学生内驱力，为学生插上自信的翅膀，做乐观的人，实现身心和谐健康发展。在授课的形式上，老师们充分利用音乐、游戏、视频、朗诵、心理剧等形式帮助孩子提高参与度。课堂上，学生们表达清晰、积极参与，充分阐明自己的观点，畅谈自己的学习收获，与老师做心灵的交流，孩子们主动学习的热情和高水平的综合素养给与会老师留下了深刻印象，会上不断赢得老师们的阵阵掌声，充分展示我市少年儿童的精神风貌。绿杉园小学祝桂青老师和祥瑞小学王文秀老师代表淄博市参加了本次评选，她们凭借丰富的学科知识，扎实的教学基本功和较强的课堂调控能力在比赛中表现突出，彰显了淄博市小学心理健康教育方面的优势。其中王文秀老师取得了省一等奖第一名的优异成绩，并将代表山东省参加全国的小学心理健康教育优质课评选。课堂展示结束后，山东省心理健康教研员张玲玲主任等领导做了总结报告，报告中，张主任以“如何上好心理健康课”为题，从心理健康课的课程内容、课程定位、活动组织等方面入手，结合本次比赛中的亮点与不足，深入浅出地指出上好心理健康课应该注意的问题，她指出：心理健康课要有自己的特点和烙印，避免学科化、德育化。本次心理健康优质课展评及研讨培训活动是一次心理健康教育课堂教学的盛会，既是我省教育部门对心理健康教育工作的支持和新期望，更给心理教师提供了一次近距离接触高水平心理健康教育课堂教学的观摩学习机会，让每一位教师都有了较大的专业提升，相信我省的心理健康教育工作一定会越走越远。

心理健康教育简报(2)

主办：寿光市实验小学心理辅导室放弃自己该做的事，就是败北。不可轻言放弃。太阳每天都升起。无论阴天雨天，不论冬天夏天，日复一日，太阳都升起来。这是宇宙的法则，是道理。人生也是要尽全力度过每一天，这是道理。能忍受得起这样反复的人会获得最终的胜利。不论今天如何，人生的胜负是以一生来决定的。棒球也是打了九局才分胜负的，任何事的胜负不到最后谁也不清楚，不是一开始便决定的。英语当中也有这样的谚语：“笑到最后的人笑得最好。” 有人说：“既然那么辛苦，为什么还要写呢？” 写一张就记一划，写两张就再添一笔，用画“正”字来做记录。就这样直到完稿，那段日子令我难以忘怀。记录“正”字的纸已经交给我的长子，当做传家宝。

总之，就是要“不败、自强”。不要有依赖他人的恶习和推卸责任的卑怯、软弱想法。只会怨恨、羡慕别人，痛恨自己成为这样可悲的人，就像被云层遮蔽的太阳。这些心理效应你知道吗？蝴蝶效应有一组漫画显示，一个人在单位被领导训了一顿，心里很恼火，回家冲妻子发起了脾气，妻子无来由地被训，也很生气，就摔门而去。走在街上，一条宠物狗拦住了去路，“汪汪”狂吠，妻子更生气啦，就一脚踢过去，小狗受到踢打，狂奔路过一个老人面前，把老人吓了一跳。正巧这位老人有心脏病，被突然冲出的小狗一吓，当场心脏病发作，不治身亡。心理学家洛伦兹发现了微小差异导致的巨大反差，她用一个形象的比喻来表达这个发现，一只小小的蝴蝶在巴西上空振动翅膀，它煽动起来的小小漩涡与其他气流汇合，可能在一个月后的美国得克萨斯州会引起一场风暴——这就是心理学中著名的“蝴蝶效应”。共生效应自然界有这样一种现象：当一株植物单独生长时，显得矮小、单调，而与众多同类植物一起生长时，则根深叶茂，生机盎然。人们把植物界中这种相互影响、相互促进的现象，称之为“共

心理健康教育简报

四、对自己负责。失败的人永远找借口，成功的人永远找方法，责任的人，才是主宰自己生命的设计师自由，才能赢得别人的尊重和爱戴。哲学家说：我们人类可以由改变态度而改变生命。一个人的心态，不仅决定着事情的成败，还决定着人生的成败。卢梭曾说：“生活得最有意义的人，并不就是年岁活得最长的人，而是对生活最有感受的人”。不管承受什么，我们应当以积极的态度去发现和体验，方能感受其中的快乐和幸福。一、对人微笑，学会为自己营造快乐。微笑是人最宝贵的无形资产，成功是从微笑开始的。微笑展示人的气度和乐观精神，微笑会让人愉快和舒适，带给人们热情、快乐、温馨、和谐、理解和满足。了解自己。约翰.保罗说：“一个人的真正伟大之处，在于他能够 ^9^- I 努力学好每一门功课。学习的成功和失败，应该取决于况且，学习并不能决定一个人的表现，恰恰是学习表现决定着一个人前进的步伐。主办：寿光市实验小学心理辅导室态度决定一切 Winding 认识到自己的渺小” 三、踏实学习，我们对学习的看法，才是命运的主人，才能获得只有负

亲爱的同学们：你们好！你忠实的朋友一一《心灵港湾》又与大家见面了！她为你带来了一个坚实的依靠。由于对心理咨询的不了解，很多同学错误地认为有了心理疾病才去心理咨询，来心理咨询的人都是有病的人，其实，心理咨询并不神秘，它好比你有了伤心事，需要找人倾诉并寻求帮助一样。所不同的是，心理咨询有自己的原则和立场，目的是为了更有效地帮助自己，完善自我。因此，这张小报将作为心理知识和心理保健常识的宣传渠道，帮助大家加强对自我、他人以及社会的正确认知，增强心理承受力和社会适应力，学会情绪调节、保持乐观向上的心境，以良好的心态和行为方式去生活，充分发展和完善自己。此外，我们还会积极关注同学们在学习、生活中经常遇到的一些困扰以及由此引起的心理不适，并给予适当的疏导和建议。到这里来吧！这里是你心灵的港湾，这里是你真诚的朋友，倾听你的心声，解除你的困扰，在这里，你将感受到心灵的呵护这里就是你的舞台让年轻的心一起跳动，奏出校园里和谐的乐章！ _____ r

心理健康教育简报

主办：寿光市实验小学心理辅导室哲学家说：我们人类可以由改变态度而改变生命。一个人的心态，不仅决定着事情的成败，还决定着人生的成败。卢梭曾说：“生活得最有意义的人，并不就是年岁活得最长的人，而是对生活最有感受的人”。不管承受什么，我们应当以积极的态度去发现和体验，方能感受其中的快乐和幸福。一、对人微笑，学会为自己营造快乐。微笑是人最宝贵的无形资产，成功是从微笑开始的。微笑展示人的气度和乐观精神，微笑会让人愉快和舒适，带给人们热情、快乐、温馨、和谐、理解和满足。二、了解自己。约翰．保罗说：“一个人的真正伟大之处，在于他能够认识到自己的渺小”。三、踏实学习，努力学好每一门功课。学习的成功和失败，应该取决于我们对学习的看法，况且，学习并不能决定一个人的表现，恰恰是学习表现决定着一个人前进的步伐。四、对自己负责。失败的人永远找借口，成功的人永远找方法，只有负责任的人，才是主宰自己生命的设计师，才是命运的主人，才能获得生

命的自由，才能赢得别人的尊重和爱戴。【秀才解梦】有位秀才第三次进京赶考，住在一个经常住的店里。考试前两天他做了三个梦，第一个梦是梦到自己在墙上种白菜，第二个梦是下雨天，他戴了斗笠还打伞，第三个梦是梦到跟心爱的表妹亲密的背靠着背。这三个梦似乎有些深意，秀才第二天就赶紧去找算命的解梦。算命的一听，连拍大腿亲爱的同学们：你们好！你忠实的朋友——《心灵港湾》又与大家见面了！她为你带来了一个坚实的依靠。由于对心理咨询的不了解，很多同学错误地认为有了心理疾病才去心理咨询，来心理咨询的人都是有病的人，其实，心理咨询并不神秘，它好比你有了伤心事，需要找人倾诉并寻求帮助一样。所不同的是，心理咨询有自己的原则和立场，目的是为了更有效地帮助自己，完善自我。因此，这张小报将作为心理知识和心理保健常识的宣传渠道，帮助大家加强对自我、他人以及社会的正确认知，增强心理承受力和社会适应力，学会情绪调节、保持乐观向上的心境，以良好的心态和行为方式去生活，充分发展和完善自己。此外，我们还会积极关注同学们在学习、生活中经常遇到的一些困扰以及由此引起的心理不适，并给予适当的疏导和建议。到这里来吧！这里是你心灵的港湾，这里是你真诚的朋友，倾听你的心声，解除你的困扰，在这里，你将感受到错误一：心理问题就是精神病心理问题与精神病是两个不同的概念，精神病是一个医学概念，如精神分裂症，是最严重的一种心理疾病。心理问题是日常生活中经常会遇到的这样那样的问题，导致消极情绪的产生。错误二：心理咨询应该立竿见影实际上，心理咨询是一个连续的、艰难的改变过程，心理问题常与求助者的个性及生活经历有关，所以求助者有打“持久战”的心理准备。错误三：心理咨询就是算命先生求助者往往对咨询者期望过高，以为通过三言两语可以让咨询者洞悉一切，妙手回春，实际上，心理咨询是咨询者应用心理学的理论和方法。对求助者提供一定信息进行讨论和分析，并进行咨询与治疗。因此，不要将咨询者当做算命先生看待。错误四：求助者与心理咨询师的关系就是被动的医患关系对心理咨询的错误理解１、健康的开怀大笑是消除疲劳的最好方法，也是一种愉快的发泄方式。２、高谈阔论会使血压升高，而沉默则有助于降压。在没必要说话时最好保持沉默，听别人说话同样是一种惬意的享受。３、放慢节奏，把无所事事的时间也安排在日程表中。４、沉着冷静地处理各种复杂问题，有助于舒缓紧张压力。如何处理学校中人际关系 1、尊重对方的内心秘密或隐私，对方也会反过来尊重你。 2、交谈时，目光注视对方，让别人感到你真心想要与他交流的愿望。 3、在听到对方的内心秘密后不要把内容泄露给他人，这会影响到他人对你的信任。一、讲出来：尤其是坦白的讲出来你内心的感受、感情、痛苦、想法和期望，但绝对不是批评、责备、抱怨、攻击。二、不批评、不责备、不抱怨、不攻击、不说教：批评、责备、抱怨、攻击这些都是沟通的刽子手，只会使事情恶化。三、互相尊重：只有给予对方尊重才有沟通，若对方不尊重你时，你也要适当的请求对方的尊重，否则很难沟通。四、绝不口出恶言：恶言伤人，就是所谓的"祸从口出"。九、承认我错了：承认我错了是沟通的消毒剂，可解冻、改善与转化沟通的问题。就一句：我错了！勾销了多少人的新仇旧恨，化解掉多少年打不开的死结，让人豁然开朗，放下武器，重新面对自己，开始重新思考人生，甚至于我是谁？在这浩瀚的宇宙洪流里，人最在意的就是"我"，如果有人不尊重我、打压我、欺负我或侮辱我时，即使是亲如父子，都可能反目成仇，偏唳一点的，离家出走还算什么，死给你看的例子都屡见不鲜！十、说对不起：说对不起，不代表我真

心理健康教育简报

心理健康材料第一期2012年9月

第一期简报——————————————————————————————————— 为了加强学校教育系统的多样化，系统化；关注学生身心健康。我校开展心理健康教育。现在的健康不光光是身体的健康，他还有心理的健康，只有身心健康的人才是真正的健康。青少年中学生青春期心理健康教育，当代的中学生的心理变化多样化，受媒体、社会、家庭等因素的影响。青少年的心理扭曲，叛逆，行为多样化等心理异常。所以我校在校长、副校长、以及各办公室领导的带动下为此专门建立心理咨询室；配备专业的心理健康教师；结合学校学生的特点开设心理健康课程。 2012年9月兴仁县第六中学心理咨询室、心语小屋成立啦！！！说出你的烦恼！倒出你的不满！倾诉你的不解与郁闷！ ……………….. 针对中学生青春期的心理变化，给我校学生做好人际交往的教育，学习压力的分

析，自信心不足，早年的困惑等进行教育。我校关于心理健康的宣传和心理咨询室的开展，校园广播，宣传展板，黑板报，心理咨询室，心理健康课、讲座等等进行。确保我校学生的心理走上正轨，健康的发展，保证身心健康，提高学习质量。关于学生压力，学生的学习方法等的宣传展板，关于什么是心理健康，什么是心理咨询的解说宣传展板。关于神奇心理学的展示图片。同学们都认真的、仔细的阅读…… 心理咨询是指：“心理咨询”简单地说就是咨询师协助求助者解决各类心理问题的过程。其宗旨是帮助来访者科学的认识自己、摆脱困惑、开发潜能、创造理想而又现实的新生活。心理健康是指：个体能够适应和发展着的环境，具有完善的个性特征；且其认知、情绪反应、意志行为处于积极状态，并能保持正常的调控能力。从广义上讲，心理健康是指一种高效而满意的、持续的心理状态。从狭义上讲，心理健康是指人的基

心理健康教育简报(1)

决定着一个人前进的步伐。四、对自己负责。失败的人永远找借口，成功的人永远找方法，只有负责任的人，才是主宰自己生命的设计师，才是命运的主人，才能获得生命的自由，才能赢得别人的尊重和爱戴。亲爱的同学们：你们好！你忠实的朋友——《心灵港湾》又与大家见面了！她为你带来了一个坚实的依靠。由于对心理咨询的不了解，很多同学错误地认为有了心理疾病才去心理咨询，来心理咨询的人都是有病的人，其实，心理咨询并不神秘，它好比你有了伤心事，需要找人倾诉并寻求帮助一样。所不同的是，心理咨询有自己的原则和立场，目的是为了更有效地帮助自己，完善自我。因此，这张小报

对心理咨询的错误理解错误一：心理问题就是精神病心理问题与精神病是两个不同的概念，精神病是一个医学概念，如精神分裂症，是最严重的一种心理疾病。心理问题是日常生活中经常会遇到的这样那样的问题，导致消极情绪的产生。错误二：心理咨询应该立竿见影实际上，心理咨询是一个连续的、艰难的改变过程，心理问题常与求助者的个性及生活经历有关，所以求助者有打“持久战”的心理准备。错误三：心理咨询就是算命先生求助者往往对咨询者期望过高，以为通过三言两语可以让咨询者洞悉一切，妙手回春，实际上，心理咨询是咨询者应用心理学的理论和方法。对求助者提供一定信息进行讨论和分析，并进行咨询与治疗。因此，不要将咨询者当做算命先生看待。错误四：求助者与心理咨询师的关系就是被动的医患关系心理咨询与心理治疗是新的“生物—心理—社会医学模式的产物，心理咨询者只能起到分析、引导、启发、支持、促进求助者改变和人格成长作用，最终起决定作用的还是求助者本人主观意愿和改变成长的努力。错误五：心理咨询就是思想教育工作心理咨询作为一门医学和社会科学的交叉学科，有着严谨的理论基础和诊疗程序，它与单纯的思想工作和教育工作是有很大区别的。

心理健康简报

简报马克思主义学院15 级社工班第期二零一六年十一月 “心理健康”主题班会心理健康是指具有正常的智力、积极的情绪、适度的情感、和谐的人际关系、良好的人格品质、坚强的意志和成熟的心理行为等。当前，大学生的心理健康问题具有普遍性。从现代心理学角度分析，目前大学生的心理状况非常令人担忧。现代大学生主要心理健康问题主要表现在以下几个方面：一、交际困难，心理压力大。“踏着铃声进出课堂，宿舍里面不声不响，互联网上述说衷肠。”这句顺口溜实际上反映了相当一部分大学生的交际现状。现代大学生的交际困难主要表现为不会独立生活，不知道如何与人沟通，不懂得交往的技巧与原则。有的同学有自闭倾向，不愿与人交往；有的同学为交际而交际，不惜牺牲原则随波逐流。二、学习与生活的压力。大学生的学习压力相当一部分来自于所学专业非所爱，这使他们长期处于冲突与痛苦之中；大学生所学科目多且要求严格，若几门课程不及格就会面临失去学位甚至退学的危

险，这就给学生造成一定的心理压力三、情感困惑和危机。当代大学生对情感方面的问题能否正确认识与处理，已直接影响到大学生的心理健康。：首先是大学生的性困惑问题，在性意识与自我道德规范的冲突中产生心理矛盾。其次是大学生因恋爱所造成的情感危机，这是诱发大学生心理变异，有的人因此而走向极端，甚至造成悲剧。依据大学生的心理特点，有针对性地讲授心理健康知识，开展辅导或咨询活动，帮助大学生树立心理健康意识，优化心理素质，增强心理调适能力和社会生活的适应能力，预防和缓解心理问题。帮助他们处理好环境适应、自我管理、学习成才、人际交往、交友恋爱、求职择业、人格发展和情绪调节等方面的困惑，提高健康水平，促进德智体美等全面发展。报：贵阳学院马克思主义学院团总支送：马克思主义学院团总支学生会组织部发：马克思主义学院15级社工班撰稿人：王丹 2016年11月7日

心理健康教育培训简报

心理健康教育培训简报 2014年10月15日至10月19日，某市教育局在某市中小学教师学习与资源中心举办了为期五天的2014年某市中小学教师心理健康教育培训，200名来自全市中小学校的教师参加了此次培训。这次培训总的来说内容实、形式活、感悟深、效果好。此次培训的师资聘请上，邀请了省内外知名心理健康专家、学者，以及沿海发达地区卓有成效的教研员，某市内一线优秀心理健康教育工作者代表、道德模范等，使培训内容更有针对性和实效性。培训分为专题讲座和团体活动体验与操作两个模块。在专题讲座部分，云南师范大学心理学教授赵建新以幽默风趣地个性化教学模式和丰富多变地肢体语言配合独有地云南方言，让听课的老师们开怀大笑，会场气氛一直轻松愉快，他充分调动起了听众的积极性，热烈的全场互动一直贯穿整场讲座，赢得了老师们的一致好评。某师范学院心理学教授宛蓉从家长的角度给老师们分析了青少年心理问题产生的内心深层次的原因，从宏观讲到微观，由小及大给老师们梳理出了一条明确的逻辑线。某市道德模范、白云三中刘芳老师向大家讲述她失明前后的心理过程和自我调节，分享了她在因病致盲后依然热爱自己的岗位、热爱自己的学生的感受，她这种乐观向上、积极的工作和生活态度感染了参训老师们。浙江省北仓区教科所心理健康教育教研员陆怡汝老师教会老师们要以客观平静地心态冷静应对青少年学生发生的各类问题，以一个局外人的心态做局内人的事，在团体活动体验与操作模块，某一中袁章奎老师和贵师附小孔海燕老师的培训课堂上，积极、互动、热烈的气氛一直伴随活动始终。通过体验团体游戏活动设计、开展，让老师们学会了用游戏来与学生个体进行沟通和交流，同时也感受到可以将类似的活动设计融入到班会、心理健康课中，更好地了解学生的思想，有效干预学生的心理问题。

心理健康教育简报

亲爱的同学们：你们好！你忠实的朋友——《心灵港湾》又与大家见面了！她为你带来了一个坚实的依靠。由于对心理咨询的不了解，很多同学错误地认为有了心理疾病才去心理咨询，来心理咨询的人都是有病的人，其实，心理咨询并不神秘，它好比你有了伤心事，需要找人倾诉并寻求帮助一样。所不同的是，心理咨询有自己的原则和立场，目的是为了更有效地帮助自己，完善自我。因此，这张小报将作为心理知识和心理保健常识的宣传渠道，帮助大家加强对自我、他人以及社会的正确认知，增强心理承受力和社会适应力，学会情绪调节、保持乐观向上的心境，以良好的心态和行为方式去生活，充分发展和完善自己。此外，我们还会积极关注同学们在学习、生活中经常遇到的一些困扰以及由此引起的心理不适，并给予适当的疏导和建议。到这里来吧！这里是你心灵的港湾，这里是你真诚的朋友，倾听你的心声，解除你的困扰，在这里，你将感受到心灵的呵护……这里就是你的舞台…… 让年轻的心一起跳动，奏出校园里和谐的乐章！

安乐小学心理健康教育知识讲座活动简报

安乐小学心理健康教育知识讲座活动简报为了培养学生健全的人格和良好的个性心理品质，为同学们的健康成长创建一片晴朗的心灵天空，为了提高全体学生的心理素质，不断提升我校学生心理健康水平，促进心理健康教育与心理咨询工作进一步展开，普及心理知识，强化心理素质，我校决定于2015年3月26日举行小学生心理健康教育讲座活动。罗彦老师重点谈了“什么是心理健康”、“小学生健康心理的表现”、“小学生不健康心理的表现”以及“心理保健的方法”等四个方面内容，讲座贴近学生实际、通俗易懂，极具知识性、趣味性。在场的每一位同学都能充分地认识到学会调控情绪、稳定情绪、陶冶性情、注意完善自已的人格等对形成健康心理的重要性，也使大家认识到了只有成为一个心理健康、有学习能力的人，才能在未来的生活、学习、工作中健康快乐，积极向上。首先，给同学们讲解了心理健康教育的重要性，心理咨询的主要工作对象是正常人，处理的是人们的正常需要和问题，使同学们消除了对心理咨询的误区。接着，就学生常见的心理问题：学习和升学竞争导致的过度焦虑、交往中的心理矛盾与冲突、于父母、师长难以沟通等进行讲解，告诉学生们如何克服心理障碍： 1．学会建立理性的价值观念；

2．学会建立良好的自我观念； 3．学会建立和发展良好的人际关系； 4．学会提高调控情绪的能力学会增强耐挫能力。通过此次心理健康讲座学习，使学生们受益匪浅，同时让我们明白要使学生的心理得以健康发展，学校及教育工作者必须掌握好心理知识，遵循学生心理发展的规律，在实践中灵活运用心理教育规律，探索学生的心理发展，总结心理教育的经验，与家庭、社会紧密联系，才能取得良好的成效。铁石乡安乐小学二〇一五年三月二十六日

心理健康教育知识讲座活动简报

心理健康教育知识讲座活动简报 The Standardization Office was revised on the afternoon of December 13, 2020

教育简讯塘川镇什字小学编二〇一六年十二月五日小学生心理健康教育知识讲座活动简报为了培养学生健全的人格和良好的个性心理品质，为同学们的健康成长创建一片晴朗的心灵天空，为了提高全体学生的心理素质，不断提升我校学生心理健康水平，促进心理健康教育与心理咨询工作进一步展开，普及心理知识，强化心理素质，我校决定于2016年12月2日下午举行小学生心理健康教育讲座活动。王主任重点谈了“什么是心理健康”、“小学生健康心理的标准”、“小学生不健康心理的表现”以及“培养自信心建议”等四个方面内容，讲座贴近学生实际、通俗易懂，极具知识性、趣味性。在场的每一位同学都能充分地认识到学会调控情绪、稳定情绪、陶冶性情、注意完善自已的人格等对形成健康心理的重要性，也使大家认识到

了只有成为一个心理健康、有学习能力的人，才能在未来的生活、学习、工作中健康快乐，积极向上。首先，给同学们讲解了心理健康教育的重要性，心理咨询的主要工作对象是正常人，处理的是人们的正常需要和问题，使同学们消除了对心理咨询的误区。接着，就学生常见的心理问题：学习和升学竞争导致的过度焦虑、交往中的心理矛盾与冲突、于父母、师长难以沟通等进行讲解，告诉学生们如何克服心理障碍：1．学会建立理性的价值观念； 2．学会建立良好的自我观念； 3．学会建立和发展良好的人际关系； 4．学会提高调控情绪的能力学会增强耐挫能力。通过此次心理健康讲座学习，使学生们受益匪浅，同时让我们明白要使学生的心理得以健康发展，学校及教育工作者必须掌握好心理知识，遵循学生心理发展的规律，在实践中灵活运用心理教育规律，探索学生的心理发展，总结心理教育的经验，与家庭、社会紧密联系，才能取得良好的成效。