冬季长跑策划书

冬季长跑策划书
冬季长跑策划书

篇一:大学冬季长跑策划书

武汉科技大学学生会全心全意为同学服务

武汉科技大学冬季长跑策划书

主办:武汉科技大学校学生会

武汉科技大学学生会文体部

目录

一、活动目的 ............................................................................. .......................... 1 二、活动主题 ............................................................................. .......................... 1 三、举办单位 ............................................................................. .......................... 1 四、活动规模 ............................................................................. .......................... 1 五、活动时间及地点 ............................................................................. ............... 1 六、活动流程 ............................................................................. .......................... 1 (一)前期准备 ............................................................................. ........................... 1 (二)前期宣传 ............................................................................. ........................... 2 (三)活动安排 ............................................................................. ........................... 2 (四)后期宣传 ............................................................................. ........................... 2 七、注意事项 ............................................................................. .......................... 3 八、应急预案 ............................................................................. .......................... 3 九、经费预算 ............................................................................. . (3)

武汉科技大学第四届跳蚤市场活动策划书

一、活动目的

为了丰富大学校园文化生活,提高大学生身体素质,提高了学生的健康意识,特举办冬季长跑活动。

二、活动主题

传播正能量,我为健康代言

三、举办单位

主办方:武汉科技大学校学生会四、活动对象: 武汉科技大学青山校区学生

五、活动时间及地点

2014年12月6日(星期六)武汉科技大学青山区校园内

六、活动流程

(一)前期准备

1.策划长跑路径(负责人赵开)

2.打印长跑条幅(负责人范云龙)

3.购买长跑所需(负责人董惠芳)

4.11月25长跑报名地点:小树林负责人:文体部成员(二)前期宣传

②宣传板:11月25日早上推出两块宣传板,置于小树林报名处进行宣传。(负责人:石鑫)(三)活动安排- 1 -

(四)后期宣传

12月7号

①统计好各学院的交易额数据,并将数据汇报至网宣部。

②整理相关照片和宣传部联系,制作活动总结宣传板,展示出活动的照片及相关新闻。

12月8号——12月15号

①负责将活动中拍摄的视频资料整理并制作后期宣传视频,安排委员发布到网上及贴吧。另进行微博,qq空间等活动后期宣传反馈。

②部门内部总结活动出现的问题,并记录探讨和解决方案,为下一届活动预留资料。向上汇报至主席团及团委老师活动成果展示(即后期制作的视频以及销售成果)

七、注意事项

1.注意茶水要充足,指路人方向不要指错

2.有受伤人员需要救治。

- 2 -

八、应急预案

(一)遇到了下雨天

提前一个星期关注天气预报,如果天气不适宜,则在活动前一天下发布通知:活动延期一个星期。

(二)场地的混乱纠纷

跟保卫处联系,确保随时有保卫处人员在场。(三)有人受伤

更校医院联系,能尽快送往救治

九、活动经费预算(单位:元)

- 3 -篇二:冬季长跑策划书终稿

测试与光电工程学院

冬季环校接力赛

测光学院三委会策划二〇一〇年十一月

目录

一、

二、

三、

四、

五、

六、

七、

八、

九、

十、活动背景〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃 2 活动目的及意义〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃 2 主办单位〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃 3 承办单位〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃 3 协办单位〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃 3 活动主题〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃 3 活动时间〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃 3 活动口号〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃 3 活动总负责人〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃 3 活动筹备小组成员〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃 4 十一、比赛方案〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃 4 十二、活动实施方案〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃 5 十三、活动后期〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃9 十四、活动所需物品及预算〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃10 十五、注意事项〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃10 十六、附录〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃 11 i.

ii.

iii.

iv.

v.

vi.比赛路线图及相关说明〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃12 组织部工作小组安排〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃13 启动仪式策划书〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃

〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃14 比赛报名表〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃18 比赛规则〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃19 路书〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃 24

一、活动背景

1.广州亚运会已拉开帷幕,以本次亚运会为契机,增强全校同学体育锻炼的热情,提高全民健身的意识。

2.目前,我国大学生体质健康监测结果显示,近几年我国大学生的体质正在全面下降,尤其在耐力和心肺功能方面成普遍的下降趋势。根据学校健康标准素质测试的情况,我校大学生在体质健康方面同样有着严重问题。期末考试临近,越来越多的同学忙于复习,因而忽视了体育锻炼,带来更为严重的问题,因此只有好的身体才能有充沛的体力去投入期末高强度的复习中去。

二、活动目的及意义

1. 通过此次比赛,是同学们的身体得到有效的锻炼,提高我校学生身体素质,为期末复习打下坚实基础。

2. 动紧扣着“倡行亚运,全民健身”的主题,充分调动了全校同学的积极性,使全校同学意识到运动与健康的重要性。日前,正是中国广州于2010年举办第十六届亚运会筹办的关键时刻,我们应该树立健身的意识并号召周围的人增强健身意识,做德、智、体全面发展的合格大学生。并且为2010第十六届亚运会营造一种充满活力、融洽祥和的氛围。就长远说,做为21世纪的大学生,作为祖国的栋梁之才。我们不仅要有扎实牢靠的专业知识,更要有健康的身体素质做后盾。只有这样,才能在未来为我们的祖国发光发热,我们的所学才会有用武之地。

3. 提高测试与光电工程学院以及学院三委会在全校的影响力和知名度,弥补我院举办校级活动较少的不足。

4. 开创测光学院三委会与学生社团合作开展活动的先例,积累经验。

5. 增进三委会各部门之间的交流与沟通,树立团队精神与团队意识,并借此机会锻炼三委会的副部以及干事,让他们积累承办大型校级活动的经验。

6. 比赛线路经过学校各主要景点,让同学们在此次比赛中体验学校的美景,增强爱校意识。

7. 精心筹划,用心组织,争取是本次活动成为测光学院一年一度的精品活动。

三、主办单位

测试与光电工程学院团委

四、承办单位

团委组织部

五、协办单位

测光学院三委会其他各部门跑步协会爱国交流协会

六、活动主题

亚运与全民健身同行

七、活动时间

12月4日 9:30—14:30

八、活动口号

倡行亚运,全民健身,增强体质,健康备考

九、活动总负责人

王树鹏王译加谭俊南十、活动筹备小组成员

组长:何浩松副组长:王若珏李孟生王鹏温姣玲叶强

组员:其他部门副部长(待定)

十一、比赛方案

1. 启动仪式:在活动开始前,在大活门口广场举行启动仪式。(启动仪式安排另见《冬季环校接力赛启动仪式策划书》)

2. 线路:环绕校园大部分地点向西22栋西侧向南 15栋西侧孔子文化广场外语楼卧龙港检测楼向西向东向北中南路向北学校正门天一广场航天路喷泉广场大学生活动中心(终点)

3. 比赛方案

分三段,第一段—跑步,第二段—自行车,第三段—跑步。

方案分析:该套方案对参赛选手的体能要求较为适中,比赛时间不会太长,且兼顾比赛趣味性与可操作性。自行车的问题,可让自行车协会协助我们解决。

4. 备用方案

全程跑步,分为三段。

方案分析:完全没有技术难度,但会延长比赛时间,对选手身体素质有一定要求。该方案在我们无法解决自行车问题时采用。同时比赛线路也会做相应调整,缩短距离。篇三:冬季长跑策划书冬季长跑策划书活动时间:2012/11/27—2012/12/2 活动地点:安大校区内

主办方:安徽大学跆拳道协会活动背景:

庸懒的冬季已经来临,天气转凉,大家也很少进行户外运动了,但是只有经常锻炼才能保证身体健康。长跑对增强人的心肺功能有益。长跑可使人获得大量的氧气,因此也可能治愈轻微的神经衰弱症。有的人把跑步比作欣赏音乐,因为两者都可以使神经系统兴奋起来,给人带来乐趣。坚持长跑还可以防止体重超重治疗肥胖症。可见冬季长跑能很好的提高大家的锻炼意识,同时也丰富了同学们的课余生活。展现当代大学生的风采。

活动目的:

这次活动为大学生提供了一个锻炼和提高身体素质的平台,能有效地提高同学们的体能。同时能够培养同学们克服困难,磨练刻苦耐劳的顽强意志。

活动意义:让现代大学生的大学生活少一些游戏与颓废,多一些青春的热血,让他们能拥有一个健康的体魄和一种坚强的意志,让他们不会后悔自己曾经度过的青春!活动时间:2012/11/27—2012/12/2

活动地点:安大校区内(长跑具体路线在11月27号决定,

路线长度大约为4千米)。

具体安排:

前期准备:①宣传部在11月29号前出五份相同的关

于冬季长跑活动宣传海报。②网络部在11月29号之前设计好本次活

动的宣传单和作为参赛者标志的小贴图

和本次活动的报名表。

③由李峰负责踩点,在11月29号前将本

次长跑路线并确定一个相对慢一点的到

达终点的时间,并告知联络部和网络部

方便出宣传海报以及宣传单。

④由赵伟宇带领秘书部和组织部成员购

买活动奖品、活动横幅以及急救医药等

相关用品。

⑤本次活动需在沿途安插15个路桩以及

终点处的搀扶人员10个,由联络部通知

级理事会成员,并要求报名参加,联络

部统计出名单,11月29号之前将名单

交给徐帅。

6.本次活动由秘书部租借一辆小车,在长

跑的过程中做领跑的作用

活动内容:1、11月29日由郭升阳负责带领组织部成

员将宣传部出的宣传海报分别粘贴在竹

园松园梅园以及梅园食堂的宣传栏上。

2、11月29号由郭升阳负责组织理事会成员

在梅园食堂门口摆展板发宣传海报,宣传本次活动,并接受报名。时间为上午10:00—13:00下午15:30—18:00。

3、联络部通知所有会员,并鼓立大家积极参

加,到协会报名。

4、11月30号由徐帅负责组织理事会成员在

梅园食堂门口摆展板发宣传单。时间与

29号相同。

5、11月30号徐帅带领联络部统计的路桩名

单,分别将15人带到各自的位子。

6、11月29号起由网络部负责带领协会全

体成员在安青在线以及协会的新浪微博

上宣传。

7、活动当天全体工作人员8:30之前必须在

协会集合,将活动所需物品搬到长跑起

跑处并将横幅拉起来(起跑处正常设置

在西门,具体情况由长跑路线决定),路

桩在长跑开始前携带适量急救药品到各

自位子站定,等待活动开始。

8、活动开始前可接受现场报名,让运动员

签名并粘贴参赛者标志。

9、长跑开始后路桩等待运动员到来,并鼓

励大家坚持下去。如果出现运动员跌倒等情况立刻进行处理。等到规定时间可自行回长跑起点处。

10、运动员到达终点时,搀扶人员上去搀扶。

让男女运动员前十名留下,进行颁奖。

11、网络部当天安排三人拍照,起点(终

点)出安排两人,沿途安排一人。

奖项设置: a男女运动员各取前十名没人赠送一件安大跆协

文化衫。

b男女前两每人赠送一个4g u盘,三六名每人

赠送一个保温杯,七到十名每人赠送一个棉

坐垫。

注意事项:活动当天一定要注意安全,最主要就是运动员

跑步过程中的跌倒擦伤等事件,这就需要之前

排的路桩活动当天要携带药品,如有需要立刻进行处理。

经费预算:

小学冬季长跑活动总结

小学冬季长跑活动总结 阳光体育冬季长跑活动是增强学生体质,磨炼其意志品质,锻炼学生心肺功能和耐力等比较有效、安全的方式。下面是有小学冬季长跑活动总结,欢迎参阅。 小学冬季长跑活动总结范文1 为贯彻落实中央国务院关于开展阳光体育文件精神,切实提升我校学生的体育文化素养和身体健康水平,我校在阳光体育冬季长跑活动中开展了扎实有效的工作,成效显著,具体做法如下: 一、成立领导小组,有专人负责 我校成立了阳光体育冬季长跑领导小组,由校长任组长,副组长,各班主任和体育教师为成员。组长、副组长负责组织协调全校学生阳光体育运动的开展,共同协商规划适合我校学生冬季长跑的时间、地点,并把此项工作具体落实到每天负责的领导和个人,做到了学生每天参加长跑活动时,有校领导在场协调统一指挥,有班主任、任课教师、体育教师参与组织活动,让孩子们能愉快安全地参与活动,感受活动的快乐! 二、加大宣传,营造氛围我校充分利用宣传栏、校会、班报宣传等阵地,加大宣传力度,广泛地传播健康理念,在以"阳光体育绿色公益长跑"为主题,使得"健康第一"、"我运动、我健康、我快乐""每天锻炼一小时,健康工作五十年,幸福生活一辈子"等口号深入人心,使阳光体育运动人人皆知、提高了同学们参与活动的积极性,扩大了阳光体育运动在学生中的影响力和感召力。

三、精心谋划、狠抓落实 我校根据文件统一部署,结合实际,制定出活动的具体方案,并认真组织、策划、实施,做到师资、时间、器材设备三落实,师生共同参与。 1、把开展阳光体育冬季长跑运动与《学生体质健康达准》测试相结合。结合阳光体育冬季长跑运动,把每一天的体育课和课外活动合理组织和安排锻炼内容。由此一来,我校每年的《学生体质健康达准》测试都落实的很好,优秀率和及格率不断提高,达到了国家规定的学生体质健康标准。 2、把开展阳光体育冬季长跑运动和提高体育教学质量相结合,积极推进体育教学改革,不断提高教学质量,通过教学使学生基本掌握科学锻炼身体的基础知识和基本技能,养成良好的体育锻炼习惯,并开展阳光体育冬季长跑"优胜班级"的评选活动。 3、把开展阳光体育冬季长跑运动与课外体育活动相结合,广泛组织学生体育集体项目的竞赛和各种主题鲜明的体育活动来促进活动的深入开展。在每天课外活动学生长跑过程中由体育教师具体技术指挥,合理安排跑的线路和方法,五到六年级全体参与,利用上午和下午大课间时间,围着教室和操场,每天由各班班主任亲自领跑带队,控制好学生跑的秩序和速度,做到每天学生长跑活动安全有序。每天坚持跑步不少于800米。而且做好班级日志,由各班班长组成检查小组组织检查,并每天做好统计。四、积累经验、巩固实效我校将"阳光体育"与相关校园体育文化结合,使冬季长跑活动真

阳光体育冬季长跑活动方案

阳光体育冬季长跑活动 方案 公司内部档案编码:[OPPTR-OPPT28-OPPTL98-OPPNN08]

西营学校阳光体育冬季长跑活动实施方案 为大力推进阳光体育活动,进一步提高学生身体素质,锻炼学生意志品质,根据《关于开展第八届全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动的通知》。和交城县教育局《关于认真做好全县第七届全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动的通知》精神,我校将开展“励志从长跑开始” 为主题的冬季体育活动。具体活动方案如下: 指导 一、指导并带动广大学生积极参加冬季长跑等体育活动,以提升学生体质健康水平,贯彻体育育人教育理念为指导思想,加大宣传,在活动中强调学生“诚信”和“守诺”的自我教育,提高学生自我锻炼意识和参与意识。 二、活动时间:2014年11月底至2015年3月 三、活动主题:励志从长跑开始 四、参加对象:一至九年级学生 组织机构 领导小组 组长:双建栋 副组长:白海平田浩武志荣 组员:各班班主任及全体体育教师 职责分工

校长负责整体工作;分管校长负责协调工作与监督工作;体育组制定活动计划,与德育处、级部主任共同指导检查活动具体实施情况;各班正、副班主任、体育教师带领、管理本班学生,积极参与活动 活动安排 1、2014年11月22日,举行学校2014年阳光体育冬季长跑起跑仪式。 2、各年级学生在周一到周五每天以班级在大课间活动时间完成跑步里程录,节假日和寒假期间班主任应要求学生自觉坚持长跑并做好记录,可由学生父、母陪同长跑。每天长跑距离(参考)基数为:1000米。 3、积极参与“诚信长跑,挑战100”的活动,在完成学校组织的集体跑步,还坚持每天自主长跑锻炼,并经常在网上记录分享。 4、一至四年级学生在规定区域进行1000米的跑走交替。 5、各班级要做好每日长跑活动情况记录,在冬季长跑活动结束时,统计每个学生冬季长跑的总里程。 6、挑战“以行诺言,我要成长”活动,11月份和4月份学校分别开展两次冬季长跑比赛,学生在第一次比赛之后,根据自己的成绩,在网站上公开承诺挑战目标。在第二次比赛之后,达到承诺目标的学生,获得奖章显示在个人阳光体育主页上。 注意事项

冬季长跑比赛活动方案

2016冬季长跑比赛活动方案 一、指导思想 为贯彻落实学生阳光体育运动,积极践行“健康第一、幸福生活一辈子”的现代健康理念,全面实施《国家学生体质健康标准》,大力加强学生的体质健康工作,推进“体育、艺术2+ 1”活动,切实提高我校学生的健康素质,根据我校实际情况特制订本方案。 二、活动主题:享受运动快乐 三、组织机构: 1、比赛组织机构 组长:张耀宏 副组长:宋连军孟强戴绍柱肖付斌 成员: 张新库杜广平曹启庆胡连磊潘登 2、比赛实施小组 组长:潘登 成员:全体体育教师 四、比赛时间及过程 1、比赛时间:2016年11月11日 2、比赛场地:校田径场 3、比赛规程: (1)、每班选出男、女各4人参加比赛。 (2)、按成绩取男、女各前12名发奖。 (3)、按成绩取前4名集体奖。 (4)、设精神文明奖一个。 (5)、所有奖项均加班级考核分、奖状一个。 4、比赛项目:男子5000米女子 3000米 五、各点裁判员和工作人员安排 检录:崔福静 起点裁判:梁栋 终点裁判:赵先东李忠 终点记录:刘宁靳茂春 记圈员:刘广平刘红梅张红艳吴艳明胡延亮 计时员:潘登靳茂春 六、安全保障和要求 1、比赛的安全保障由各班主任负责。 2、医疗保障及学生的突发事件由学校医务室负责。 3、比赛前后统一整队带进操场,不许就地解散。 4、各班主任和副班主任教师切实负起安全责任,要密切关注学生的各种不适应现象。 5、各点工作人员和裁判员要密切关注学生情况,发现问题要及时和相关人员取得联系并报告学校领导。 6、学校安排车辆以便随时应对突发事件。 7、精神文明奖评选标准:成绩优秀,组织有序,听从指挥。 东疏中学艺体办 2016年11月2日

长跑活动策划方案(共8篇)

长跑活动策划方案(共8篇) 长跑活动策划方案(共8篇) 第1篇: 万人长跑活动策划方案万人长跑活动策划方案为充分体现县人民健康向上、积极进取的精神,营造全民健身的浓厚氛围,持续提升广大干部职工群众的身体素质,体现我县争创"西部百强县"的良好风貌,根据县委、县政府安排,定于年新春之际举办迎新春"信合杯"县全民健身万人长跑活动,为了搞好此次活动,特制定如下方案: 一、活动主题我运动、我健康、我快乐。 二、时间地点时间:2月14日上午9时30分(农历正月十五星期五)地点:大堤三、举办单位县文体广电局县文明办县信用合作联社四、活动内容(一)举行"信合杯"全民健身万人长跑活动启动仪式1.地点:县体育中心2.参加人员:全体县级领导,全体参赛人员及工作人员。 3.议程:主持:副县长 第一项:县委常委、宣传部部长宣读全民健身倡议书;第二项:县文广局局长宣读活动注意事项及竞赛规程;第三项:县信用合作联社主任致辞;第四项:县长发布全民健身万人长跑启动令。 (二)举行全民健身万人长跑活动1.参加人员所有在家县级领导,各镇、部门、驻单位、事业单位所有年龄在60周岁以下的干

部职工,企业单位除正常上班以外的企业职工,城区居、农民、个体工商户和高中、职中在校学生。 2.参与形式(1)县级领导由县委办统一组织组队参加;(2)县级部门、企业以系统为单位组队参加;(3)各镇以镇为单位组队参加;(4)城区居农民由城关镇组织报名参加;(5)各社会团体和健身协会由文广局组织参加;(6)非公企业由非公局统一组织参加;(7)教师及学生由局组织参加;(8)个体工商户由工商局组织参加;(9)社会个人可在文体局直接报名参加。 3.参赛方法万人长跑活动分男、女组,男子组分青年组(18-45周岁)和中老年组(46-60周岁),女子组(18-55周岁)。 4.全民健身万人长跑活动路线(1)男子青年组:(2)男子中老年组:(3)女子组: 5.活动规程及竞赛办法(1)所有参加比赛人员年龄需在18-60周岁,身体健康、适宜该项运动,凡患心脏病、高血压、冠心病、糖尿病的人员禁止参加。各参赛单位对参赛人员实行统一体检,确保参赛人员身体状况良好,严格把关,责任自负。 (2)凡参加长跑比赛的队员必须着运动服、运动鞋,参赛队员必须佩带活动组委会统一发放的号码标识牌,号码标识牌统一粘贴在胸前。 (3)每个参赛队员必须在长跑过程中注意在长跑线路沿线不同位置领取几种不同种类的路标,到达终点后凭路标确定是否跑完全程以确认名次。

冬季长跑活动方案

冬季长跑活动方案 学校冬季长跑活动方案是为了磨练学生的意志品质,培养良好的锻炼习惯,有效提高学生体质特别是耐力素质水平,进一步掀起阳光体育运动的新高潮而制定的。以下是为大家搜集整理提供到的冬季长跑活动方案,希望对您有所帮助。欢迎阅读参考学习! 冬季长跑活动方案1 一、指导思想:为响应教育部、国家体育总局、共青团中央共同决议要求,全面贯彻镜湖区教育局《关于开展第五届全区中小学学生阳光体育冬季长跑活动的》精神,切实抓好我校学生的体育锻炼工作,培养广大学生热爱体育、崇尚运动的良好习惯,增强学生体质,经学校研究我校全面实施学生冬季长跑计划,具体方案如下: 二、活动主题 阳光体育与快乐校园同行 三、组织机构 1.领导小组 组长:刘小红 副组长:蔡传鸿、吴书琦、殷小毛 2.实施小组

组长:张吉安 副组长:刘君、罗崎、马为民、顾庆 组员:各班班主任 四、参加对象 全校学生 五、活动时间 20XX年11月至20XX年4月 六、活动内容 (一)启动仪式 时间:20XX年12月12日早上课间操 横幅:20XX年二十八中学阳光体育冬季长跑活动启动仪式 (二)宣传工作 1.校长对冬季长跑活动进行倡议演讲。 2.各班主任利用两会课对学生进行宣传教育。 (三)活动记录 1.班主任老师负责管理 2.班级体育委员及小组长负责记录统计 3.月底上交体育组备案 七、实施方法 1、通过学校的宣传,要对全校师生宣传我校“阳光体育与快乐校园同行”冬季长跑活动的意义,使我校全体师生都能以高昂的激情投身到本次活动中来。

2、按照镜湖区教育局的布局,根据学生身体素质和设施状况,参照《国家学生体质健康标准》的标准,在校园内集中跑完当天预定的里程,并作为本学期末体育测试成绩进行考核。 3、学校的大课间活动时间将全部用在“阳光体育与快乐校园同行”的长跑活动中,并以各班为单位,利用早上大课间及体育课努力完成班级的里程。 4、各年级各班同学可通过我校“阳光体育与快乐校园同行”的线路示意图,在规定的里程中努力跑完自己的路程。 八、活动安排 1、冬季长跑活动从20011年11月开始到20XX年4月结束,并将长跑路线设定为象征路线。我校依据自有条件,利用早操时间集中全校师生集体进行长跑。以各班四列纵队作为一个方阵,各班班主任组织跟随。初一年级绕校篮球场外圈跑,初二年级绕教学楼跑步,初三年级绕篮球场加教学楼进行长跑。 2、组织学生利于课间操和体育课、课外活动时间进行冬季长跑活动。体育课各班学生必须绕学校操场场跑两圈作为热身运动。 3、积极开展好我校冬季长跑比赛活动,让学生以饱满的激情,良好的体育锻炼习惯,投身到“全国亿万学生阳光体育运动”中来,使这项利在当代,功在千秋的大好事能够广泛、深入、持久地开展下去。 4、每天长跑距离(参考)基数为:初三年级1200米,初二年级1000米,初一年级800米,基数可以根据开展活动的时间和成果递

小学阳光体育冬季长跑活动总结

小学阳光体育冬季长 跑活动总结 -CAL-FENGHAI-(2020YEAR-YICAI)_JINGBIAN

小学阳光体育冬季长跑活动总结 为全面贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》,根据惠农区教育局阳光体育相关文件精神,学校于2011年11月至2012年12月开展了阳光体育冬季长跑活动,现将相关工作总结如下: 一、成立领导专班,领导重视 学校成立了冬季长跑领导小组,各班主任和体育教师为成员。组长负责组织协调全校学生冬季长跑运动的开展。工作专班按照统一部署,制定具体措施,组织本校学生进行冬季长跑。同时,学校还把推动全校的阳光体育冬季长跑运动列入了议事日程,根据学校特点,分类实施,形成合力,强力推进此项工作,并将责任具体落实到人。 二、做好宣传工作,营造氛围 学校充分利用宣传栏、广播等宣传手段,在校园内悬挂宣传标语,加大宣传力度,广泛地传播健康理念,使“健康第一”、“我运动我健康我快乐”、“每天锻炼一小时,健康工作五十年,幸福生活一辈子”等口号深入人心。同时,利用校园广播在早晨、大课间及下午的校园飞歌体育锻炼时间,轮流播放系列体育运动歌曲,奥运会主题曲《我和你》及系列体育歌曲《运动员进行曲》等,用歌声营造体育运动的氛围,使阳光体育冬季长跑运动人人皆知、提

高了同学们参与活动的积极性,扩大了阳光体育运动在学生中的影响力和感召力。 三、师生全员参与,持之以恒 学校从一到六年级全部参与,1——2年级由班主任老师带队,每天坚持500米,3——6年级,每天坚持1000米。而且做好班级日志,由教务处组织检查。节假日,由学生自己就地坚持,回校后写心得体会,统计长跑里程。 四、加强过程监管,狠抓落实 学校根据文件的统一部署,结合实际,制定出活动的具体方案,并认真组织、策划、实施,做到师资、时间、器材设备三落实,师生共同参与。 1、是把开展阳光体育运动与《学生体质健康达准》测试相结合,按照有关要求建立《学生体质健康标准》测试报告书制度,并把测试报告书作为学生成长记录或学生素质报告书的重要内容。 2、把开展阳光体育运动和提高体育教学质量相结合,积极推进体育教学改革,不断提高教学质量,通过教学使学生基本掌握科学锻炼身体的基础知识和基本技能,养成良好的体育锻炼习惯,并保证每天每个学生要达到1000米以上长跑距离。并每周开展阳光体育冬季长跑“优胜班级”“长跑活动”的评选活动。 3、把开展阳光体育运动与课外体育活动相结合,结合实施学生素质拓展计划,广泛组织学生体育集体项目的竞赛和各种主题鲜明的体育活动来促进活动的深入开展。

冬季长跑活动方案

阳光体育冬季长跑活动实施方案 根据教育部、国家体育总局、共青团中央联合下发的《关于全面启动全国亿万学生阳光体育运动的通知》的文件精神,为切实推动学生阳光体育运动的广泛开展,吸引广大青少年学生走向操场、走进大自然、走到阳光下,积极参加体育锻炼,我校决定按国家和省、市、旗的要求全面启动“学生阳光体育运动”。现将活动方案具体计划如下: 一、指导思想 全面贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神,广泛开展全国亿万学生阳光体育运动为宗旨,以宣传实施《全国健身条例》为契机,通过开展冬季长跑活动,磨练青少年学生的意志品质,培养良好的锻炼习惯,有效提高学生体质特别是耐力素质水平,促进我校体育工作深入开展,进一步掀起阳光体育运动的新高潮。 二、活动主题 阳光体育与祖国同行,舞动青春伴健康成长 三、领导小组 为了加强对“冬季长跑活动”的重视,使此项活动顺利、有效地开展,我校特成立“冬季长跑活动”领导小组。领导小组的组成如下: 1、领导小组(负责领导协调各方面的工作。) 组长:杨崇英 副组长:李霞(副校长)王磊(副校长) 任培强(副校长)

组员:体育教师和各班班主任 2、安全保障小组(负责学生安全及检查评比工作) 组长:包鹏雁(体卫艺主任) 组员:朱秀英(校医)各班班主任、体育教师 3、技术指导组 组长:应宇(体育组组长) 组员:体育教师、各班班主任 四、参加对象:全校学生 五、活动时间:2017年11月1日至2018年4月1日 六、组织方案 (一)活动起跑仪式 1.活动起跑仪式安排在2017年11月1日上午第二节课后,首先由任培强校长进行“宝日希勒小学阳光体育冬季长跑活动”宣传发动,进一步宣传冬季长跑的目的、意义。 2.学生代表发言。 3.第一次开跑:按照学校行政队伍、各班班主任跟随各班学生队伍进行;学生队伍顺序为低高年级交叉跑。 (二)时间安排 每天第二节课后大课间时间 (三)活动方式 冬季长跑活动与大课间体育活动、课外体育活动和体育课有机 结合。

大学冬季长跑策划书修订版

科技大学 冬季长跑策划书 主办:科技大学校学生会

目录 一、活动目的 (1) 二、活动主题 (1) 三、举办单位 (1) 四、活动规模 (1) 五、活动时间及地点 (1) 六、活动准备 (1) (一)前期准备 (1) (二)前期宣传 (2) (三)活动安排 (2) (四)后期宣传 (2) 七、注意事项 (3) 八、应急预案 (3) 九、活动整体流程 (3) 十、活动预 算………………………………………………………………………… (4) 十一、长跑路 线………………………………………………………………………… (5)

科技大学第四届跳蚤市场活动策划书 一、活动目的 为了丰富大学校园文化生活,提高大学生身体素质,提高了学生的健康意识,特举办冬季长跑活动。 二、活动主题 跑遍青山,跑出校园新气象 三、举办单位 主办方:科技大学校学生会 四、活动对象: 科技大学青山校区学生 五、活动时间、地点及形式 2014年12月6日(星期六)科技大学青山区校园 所有人员在主楼集合,开始后先绕主楼广场一圈使人员分散,然后沿指定路线开始长跑;每个路口都安排我们校会人员,一是为了提醒长跑路线方向,二是防止过往车辆与长跑人员出现问题,两圈为总路径。 六、活动准备 (一)前期准备 1.策划长跑路径(负责人开) 2.制作名次卡(负责人云龙) 3.购买长跑所需(负责人董惠芳) 4.11月25长跑报名地点:小树林负责人:文体部成员 (二)前期宣传 ①新媒体:策划老师审批后,校学生会官方微博、人人网、微博、贴吧、微信等发表动态,一直持续到活动结束。(负责人:网宣部) ②宣传板:11月25日早上推出两块宣传板,置于小树林报名处进行宣传。(负责人:网宣部)

最新129冬季长跑活动总结

129冬季长跑活动总结 无论在学习、工作或是生活中,大家都有写作文的经历,对作文很是熟悉吧,作文是从内部言语向外部言语的过渡,即从经过压缩的简要的、自己能明白的语言,向开展的、具有规范语法结构的、能为他人所理解的外部语言形式的转化。还是对作文一筹莫展吗?以下是小编为大家收集的范文仅供参考,大家一起来看看吧。 129冬季长跑活动总结1 为贯彻落实中央国务院关于开展阳光体育文件精神,切实提升我校学生的体育文化素养和身体健康水平,我校在阳光体育冬季长跑活动中开展了扎实有效的工作,成效显著,具体做法如下: 一、成立领导小组,有专人负责 我校成立了阳光体育冬季长跑领导小组,由校长任组长,副组长,各班主任和体育教师为成员。组长、副组长负责组织协调全校学生阳光体育运动的开展,共同协商规划适合我校学生冬季长跑的时间、地点,并把此项工作具体落实到每天负责的领导和个人,做到了学生每天参加长跑活动时,有校领导在场协调统一指挥,有班主任、任课教师、体育教师参与组织活动,让孩子们能愉快安全地参与活动,感受活动的快乐! 二、加大宣传,营造氛围我校充分利用宣传栏、校会、班报宣传等阵地,加大宣传力度,广泛地传播健康理念,在以“阳光体育绿色公益长跑”为主题,使得“健康第一”、“我运动、我健康、我快乐”“每天锻炼一小时,健康工作五十年,幸福生活一辈子”等口号

深入人心,使阳光体育运动人人皆知、提高了同学们参与活动的积极性,扩大了阳光体育运动在学生中的影响力和感召力。 三、精心谋划、狠抓落实 我校根据文件统一部署,结合实际,制定出活动的具体方案,并认真组织、策划、实施,做到师资、时间、器材设备三落实,师生共同参与。 1、把开展阳光体育冬季长跑运动与《学生体质健康达准》测试相结合。结合阳光体育冬季长跑运动,把每一天的体育课和课外活动合理组织和安排锻炼内容。由此一来,我校每年的《学生体质健康达准》测试都落实的很好,优秀率和及格率不断提高,达到了国家规定的学生体质健康标准。 2、把开展阳光体育冬季长跑运动和提高体育教学质量相结合,积极推进体育教学改革,不断提高教学质量,通过教学使学生基本掌握科学锻炼身体的基础知识和基本技能,养成良好的体育锻炼习惯,并开展阳光体育冬季长跑“优胜班级”的评选活动。 3、把开展阳光体育冬季长跑运动与课外体育活动相结合,广泛组织学生体育集体项目的竞赛和各种主题鲜明的体育活动来促进活动的深入开展。在每天课外活动学生长跑过程中由体育教师具体技术指挥,合理安排跑的线路和方法,五到六年级全体参与,利用上午和下午大课间时间,围着教室和操场,每天由各班班主任亲自领跑带队,控制好学生跑的秩序和速度,做到每天学生长跑活动安全有序。每天坚持跑步不少于800米。而且做好班级日志,由各班班长组成检查小组组

冬季长跑活动方案16篇

冬季长跑活动方案16篇 冬季长跑活动方案冬季长跑活动方案(一): 冬季长跑活动方案 一、指导思想 为全面贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神,广泛开展全校师生阳光体育运动,磨练学生敢于顽强拼搏的优秀品质,培养优良的锻炼习惯,有效提高学生的身体素质和耐力水平,用实际行动迎接祖国60周年庆典。结合我校实际状况,实施以班为单位的群众长跑活动,要求全体学生平均每一天务必完成1500米总量的长跑活动,力争每位学生在冬季长跑时间内能够完成总长180公里的目标。 二、活动主题 阳光体育与祖国同行 三、参加对象 全校师生 四、活动时间 XX年10月26日----XX年4月30日 五、活动组织 编制

以参观红色根据地为载体,按我军编制方法,拟编全校师生为一团,校长亲任团长,分管领导任副团长,下设三营二十四连,年级分管领导和年级组长任正副营长,教室领导任连长,任课教师落实到各班担任指导员,按目标向红色根据地行进。跑步等群众活动以连为单位进行。 路线 采用虚拟路线即假设沿着红军长征路线前进,最终目的地为北京。行进路线为杭州----四明山----井冈山------延安-----北京。各班在行进过程中进行比较、追赶,达成参观红色根据地的、会聚北京庆华诞的目的。 行程 注重群众活动与个体运动相结合、长跑健身和爱国教育相结合、校园和家庭社会相结合,各年级、各班建立网站,并按周在网站上公布行进里程。利用体育大课间时间群众组织学生进行跑步。采取目标分段统计、逐渐加量的方法,争取在最短的时间内到达每一天1500米一次完成的目标。对体制较弱的学生另外安排场地进行适当运动,以到达强身健体的目的。 1、团级活动:在校园300米田径场内,一营在第一、二跑道上按照1―8连的顺序进行慢跑;二营在跑道内侧草地上按照1―8连的顺序进行慢跑;三营在跑道第五、第六道上

小学开展冬季长跑活动策划书

小学开展冬季长跑活动策划书 各班以班级或小组为单位进行长跑,在校长跑时间定于体育课、体育活动课、其它课余时间。每班分组进行长跑,组长负责检查和记录,体育委员负责班级记录情况的检查,督促未跑学生进行锻炼 一、指导思想 全面贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神,根据上级部门有关要求,广泛开展学生阳光体育运动,通过开展冬季长跑活动,磨练青少年学生的意志品质,培养良好的锻炼习惯,有效提高学生体质特别是耐力素质水平,进一步掀起阳光体育运动的新高潮。 二、活动主题 《阳光体育与祖国同行》 三、实施原则: 1、教育性、科学性、趣味性原则。坚持育人的宗旨,遵循教育发展和体育运动规律,符合学生身心发展特点,寓练于乐。 2、全面性原则。能够满足不同层次学生的发展需要,促进小学生的身体素质、心理素质全面提高,形成在普及与提高的基础上良性发展的局面 3、积极引导原则。教师要因势利导、因材施教,充分尊重学生的自我选择权和自主活动权。 4、安全第一原则。要加强安全教育,避免和防止意外事故的发生。 四、参加对象 我校全体学生。 五、活动时间

20xx年11月23日至20xx年4月30日 六、活动地点 学校周边 七、活动内容 1.20xx年11月22日周日,在家观看电视新闻:第三届全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动起跑仪式 2.20xx年10月23日,举行学校阳光体育冬季长跑起跑仪式。 3.各班以班级或小组为单位进行长跑,在校长跑时间定于体育课、体育活动课、其它课余时间。每班分组进行长跑,组长负责检查和记录,体育委员负责班级记录情况的检查,督促未跑学生进行锻炼。 4.每天长跑距离(参考)基数为:1000 米。 5.对经证明患有心血管疾病和肢残及其它不适合参加长跑活动的学生实行免跑。班主任要加强安全教育,班主任老师要及时就位,避免意外伤害事故的发生。 6.各班级要做好每日长跑活动情况记录,在冬季长跑活动结束时,统计每个学生冬季长跑的总里程。 8.在法定工作日每天以班级为单位组织学生完成跑步里程,节假日和寒假期间班主任应要求学生自觉坚持长跑并做好记录,班主任要教育学生注意安全,特别是不要在有机动车行驶的公路上长跑,避免发生交通安全事故。 9.天气转冷后视情况而定。 10.学生长跑日记评选(3月初)。 八、评选与表彰

最新版小学冬季长跑活动方案

清水二宫学校第6届邙日光体育与健康同行” 冬季长跑比赛活动方案 一、指导思想 冬季是开展群众性体育运动,锻炼身体的大好季节。开展冬季长跑锻炼既能增强学生的体质,又能磨炼学生的意志,增强抗寒能力,是提高学生体质健康水平特别是耐力素质水平最行之有效的手段。它对提高学生的综合素质也是具有十分重要的意义。为此,我校将开展“阳光体育与祖国同行”为主题的冬季长跑活动。特制订如下活动方案: 二、活动主题 阳光体育与祖国同行,青春活力与我同在 三、参加对象 1.三直六年级学生。 2.患有重大疾病或感冒的学生不参加。 四、活动时间及流程 1、)2016年12月30日下午(北京时间:13:30) 2、)全体学生在前操场国旗下集合举行清水二宫学校小学阳光体育冬季长跑活动起跑仪式。 3、)起跑仪式由清水二宫学校、校长马国荣主持并进行运动员讲话。 4、)学生代表讲话(六年级学生) 营造宣传氛围: 学校将在大门口醒目位置张贴宣传横幅“清水二宫学校第6届阳光体育冬季长跑比赛” (维汉2种字体) 清水二宫学校举行冬季长跑比赛,起点为清水二宫乡小学大门前,中转站在清水二宫村北面,终点往返路程为5公里,4公里3公里,2公里,1.5公里。参赛队员为1---6年级为单位,分男子一二年级(2公里),男子三四年级(4公里)、男子五六年级(5公里);女子一二年级(1.5 公里),女子三四年级(3公里)、女子五六年级(4公里)6组分别进行长跑比赛。 五、活动内容 1、清水二宫村小学阳光体育冬季长跑比赛领导小组

组长:马国荣 副组长:买志成 组员:赛力木?王银亮,居来提,许燕,杨建丽,1-6年级班主任 2、具体实施小组 组员:体育教师、各班班主任及任课教师 3、活动联系人:赛力木,王银亮 六、活动具体分工与要求 校长负责、监督全盘活动;体育组制定活动计划,记录学生活动情况,监督活动具体实施情况;少先队配合监督检查,落实活动期间至少出板报宣传一次,教务处负责协调工作与监督工作;各班主任、科任教师,带领、管理本班学生,积极参与活动。 七:工作人员安排 裁判人员: 发令员:赛力木,王银亮 记录员:杨建丽,拜合提呢沙 中点联络员:5-6年级男子:张军,尼格买提,(5公里) 5-6年级女子---3-4男子:木尼热,热依汗古丽,(4公里) 3-4年级女子:木尼热,刘海英(3公里) 1-2年级男子:卡米拉,白底努尔(2公里) 1-2年级女子:马燕,张园(1.5公里) 终点联络员:5-6年级:居来提,哈丽旦, 3-4年级:赛力木,买志成 1-2年级:马国荣,高友峰 路程监护组:艾尼,买买提明 应急小组:居来提,木可拉,卡米拉,海丽齐比,拜迪努尔,3-6年级班主任 后勤保障:尼格买提 照相:斯丽买 横幅:六年级学生和体育老师 安全:学校保安及大队协警 八、评选与表彰 清水二宫村小学阳光冬季长跑活动设团体奖和个人奖。

冬季长跑的活动策划书

冬季长跑的活动策划书 冬季长跑的活动策划书 伴着时间的流逝,辛苦的工作已经告一段落,又迎来了一个全新的起点和新的目标,为此需要好好地进行策划,写一份策划书了。是不是无从下笔、没有头绪?下面是小编帮大家整理的冬季长跑的活动策划书,仅供参考,欢迎大家阅读。冬季长跑的活动策划书1 主办单位: 承办单位: 活动背景: 全面贯彻落实《中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神,广泛开展全国亿万学生阳光体育运动,用强身健体的实际行动迎接中华人民共和国建国xx周年,通过开展冬季长跑活动,磨练青少年学生的意志品质,培养良好的锻炼习惯,有效提高学生体质特别是耐力素质水平,进一步掀起阳光体育运动的新高潮。 主办单位: 承办单位: 指导老师: 活动策划: 活动主题:阳光体育与祖国同行 活动宗旨:青春、阳光、运动、快乐 活动时间:20xx年11月5日至2x09年4月30日组织冬季长跑活动2x08年12月23日学校举行冬季长跑运动会 20xx年4月28日学校举行春季长跑运动会 活动地点:校区校园 活动规模:大一到大四全体同学 活动组织开展: 1、早签到制 在原有早签到制的基础上,扩大参与面,大一至大四4个年级都必须参加早签到,时间为周一至周六的6:40至7:2x。

主校区采取互换校区签到制,即全体同学晨跑到院田径场签到,各学生晨跑到校园路经图书馆北面道路——学生宿舍——食堂——校门口篮球场签到。 南校区的同学们6:40到操场进行第一次签到,然后从操场跑出——实习基地——6、7栋——校园超市——回到操场进行第二次签到。 2、体育课程长跑制 每次体育课教师组织学生坚持长跑,长跑的距离不应少于12x0米。 3、课余时间长跑 班级可组织课余时间进行长跑活动,体育部对该班进行考核,如果情况属实,经学生工作处老师批准可进行适当的表扬或奖励。 活动宣传: 这项活动具有重大的意义,因此我们希望宣传广策中心配合我们进行深入细致的宣传工作。让他们知道长跑活动的目的好意义。长跑的好处很多,可提高呼吸系统和心血管系统机能,改善心肌供氧状态,加快心肌代谢,同时还使心肌肌纤维变粗,心收缩力增强,从而提高心脏工作能力。从心理层面上讲,长跑因其不重视比赛胜负,只求在轻松愉快中健身,因此对缓解现代社会快节奏和激烈运动带来的精神心理紧张十分有益,同时对于培养人们克服困难,磨炼刻苦耐劳的顽强意志具有良好的用。 其他注意事项: 1.评比措施 为了更好的进行阳关晨跑活动,在每个月评比出“阳光班级”,在月早评中进行表扬,具体的评比以学生会体育部的早锻炼出勤率为主。 2.安全方面 对于有心脏病或者其它疾病不能参加长跑的学生进行统计,让他们适量的减少此项运动,或经过学生工作办批准取消该同学的这项动;不要在大街上、公路上长跑。长跑的距离要由少到多,坚持循序渐进的原则;体育任课老师要对学生讲解长跑的常识和技巧。冬季长跑的活动策划书2 各班以班级或小组为单位进行长跑,在校长跑时间定于体育课、体育活动课、其它课余时间。每班分组进行长跑,组长负责检查和记录,体育委员负责班级记录情况的检查,督促未跑学生进行锻炼

阳光体育冬季长跑活动方案(精选、)

颜庄中学2009-2010年度阳光体育冬季长跑活动方案 一、指导思想 全面贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神,按教育部、国家体育总局、共青团中央的统一部署和市教育局、区文体局工作要求,我校将于2009年10月26日至20010年4月30日,在学校开展冬季长跑活动。动员广大青少年学生积极参加体育锻炼,通过开展冬季长跑活动,磨练青少年学生的意志品质,培养良好的锻炼习惯,有效提高学生体质特别是耐力素质水平,进一步掀起阳光体育运动的高潮。 二、活动主题 阳光体育与祖国同行 三、参加对象 本校全体学生 四、活动时间 2009年10月26日至20010年4月30日 五、活动内容 1.2009年10月27日上午大课间正式启动。 每天长跑距离(参考)基数为:中学生1500米。学校在周一至周五每天以班级为单位组织学生完成跑步里程,节假日和寒假期间要求学生自觉坚持长跑并做好记录。各班级要做好每日长跑活动情况记录,在冬季长跑活动结束时,统计每个学生冬季长跑的总里程。 冬季长跑总里程以60公里为基数,中学生为150公里。 2.以班级为单位组织学生参加冬季长跑活动。根据学生身体素质状况,长跑运动在上午大课间进行,每次在操场跑三圈。学生在班主任和体育老师的组织下,在运动场内集体跑完当天预定的里程,然后以全班同学累积的总里程做好记录。 六、活动措施: 1.加强学习,转变观念。本着“以生为本,全面育人”的办学宗旨,组织全体教职工认真学习《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》,树立科学的人才观,充分认识体育对强身健体、陶冶情操、启迪智慧、壮美人生的积极作用。 2.营造良好的舆论氛围。通过多种形式,大力宣传阳光体育运动,广泛传播健康理念, 唤起社会、家长、老师对学生体质健康的广泛关注,支持阳光体育运动的开展。 3.建立学校体育活动的长效机制,加强精细化管理。做到“阳光体育运动”有人抓, 有安排,有落实,有检查,有评价,有成效。

小学生冬季长跑计划方案完整版

小学生冬季长跑计划方 案 集团标准化办公室:[VV986T-J682P28-JP266L8-68PNN]

小学生冬季长跑计划方案 一、指导思想 全面贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神。广泛开展全国亿万学生阳光体育运动,用强身健体的实际行动迎接中华人民共和国建国60周年,通过开展冬季长跑活动,磨练青少年学生的意志品质,培养良好的锻炼习惯,有效提高学生体质特别是耐力素质水平,进一步掀起阳光体育运动的新高潮。 二、活动主题 阳光体育与祖国同行 三、参加对象 全体学生 四、活动时间 2012年10月26日至2012年4月30日 五、活动内容 全校在11月7日上午大课间活动时间举行起跑仪式。

五、学生每天长跑距离基数为1000米,在规定工作日每天以班级为单位组织学生完成跑步里程,节假日和寒假期间要求学生自觉坚持长跑,并做好记录(不具备长跑条件的特殊学生可改为其它锻炼项目,长跑活动开始前作好统计及安排并记录)。各班要做好每日长跑活动情况记录。在冬季长跑活动结束时,统计每个学生冬季长跑的总里程。 冬季长跑总里程以60公里为基数,象征新中国成立60周年,中学生为180公里。 六、组织机构 学生阳光体育运动学校领导小组成员: 张维忠等 七、活动时间 各班要把冬季长跑活动与体育课、大课间体育活动和课外体育活动有机结合。 八、场地安排 班级每班成四路纵队在操场上跑,各班班主任在班级前面领跑,配班老师列后。

九、活动宣传 团织部充分利用广播,及时宣传报道各班长跑 活动情况,统计发布各班学生参与数,跑路公里数、长跑活动评比等活动。 十、评选表彰 学校评选学生阳光体育冬季长跑活动优秀班级,以年级为单位,每个年级评选前2名,对学生和教师进行表彰,对学生的表彰记入中学生成长记录,素质报告单。 十一、优秀班级评选条件 1、冬季长跑活动组织有力,老师以身作则,学生参与率高,任务完成好,学生普遍跑完里程,锻炼效果显着。 2、宣传活动好,积极做好学生思想工作。 3、积极向广播站投稿,宣传班里积极参加锻炼的个人。 4、牢固树立安全第一的思想,掌握每位学生的体质情况,凡不具备长跑条件的学生可改为其他锻炼项目,在活动期间未发生任何安全事故。

2013-冬季长跑比赛活动方案

1 喀夏加尔中心学校第二六届冬季长跑比赛 活动方案 一、指导思想 全面贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精 神,进一步增强学生体质,培养我校学生良好的锻炼习惯,促进学生身心健康和 德、智、体全面发展。 二、比赛时间、地点: 1、时间:2012-12-21 2、地点:斯木塔斯路 3、参赛对象: 4~9年级学生(参加学生人数女生5名,男生5名共每班10名学生参加) 4、比赛项目: 长跑:①小学女组:4年级到6年级3000米 比赛起点负责领导:许彦云、杰恩斯艾力 起点负责人员:赛力克 带队裁判员:努尔对 后勤人员:赛力克江(大)、马飞 记录员:沙黑拉、阿丽努尔、于珊珊 总结、颁奖人员:努尔夏提、阿合力拜 ②小学男组:4年级到6年级4000米 比赛起点负责领导:许彦云、杰恩斯艾力 起点负责人员:赛力克 带队裁判员:路统杨

2 后勤人员:刘江、努尔江(小) 记录员:沙黑拉、阿丽努尔、于珊珊 总结、颁奖人员:努尔夏提、阿合力拜 ③初中女组:7年级到9年级5000米 比赛起点负责领导:许彦云、杰恩斯艾力 起点负责人员:赛力克 带队裁判员:叶尔夏提 后勤人员:吾兰江、马煜博 记录员:别力克、伊丽努尔、佟晶洁 总结、颁奖人员:努尔夏提、阿合力拜 ④初中男组:7年级到9年级6000米 比赛起点负责领导:许彦云、杰恩斯艾力 起点负责人员:赛力克 带队裁判员:苏力坦别克 后勤人员:马合萨提、马忠发 记录员:别力克、伊丽努尔、佟晶洁 总结、颁奖人员:努尔夏提、阿合力拜 ⑤中点发票人员:加克斯力克、对山 比赛终点负责领导:努尔开力德 成员: 第一名:陈永会、第二名:朱马哈力、第三名:吴宗庆、第四名:努尔江(大)、 第五名:努尔兰(大)第六名:木尔阿塔力、第七名:吐尔孙古丽、 第八名:吐尔孙、第九名:吴力波森、第十名:阿依提古丽、 第十一名:古丽、第十二名:帕提、第十三名:徐鹏、

冬季长跑比赛策划书

2013 年延津县元旦长跑比赛策划方案 一、活动意义 喜迎十八大,为贯彻实施《全民健身计划纲要》,促进全民健身活动的深刻开展,提高干部职工的身体素质,增强凝聚力,以展是我县各单位同志健康体魄迎接新的一年的到来,并以饱满的热情投身到工作当中,为建设和谐社会,和谐延津,和谐机关作出更大贡献。现将该活动方案制定如下。 二.活动地点、时间及路线 三、组织机构: 主办单位: 承办单位; 协办单位: 组长: 副组长: 成员: 四、组委会成员及职责: 组长: 筹备组: 安全保障组: 后勤保障组: 策划宣传组: 物资采购组:

应急巡视组: 比赛记录组: 五、裁判组: 裁判长: 裁判员: 六、活动流程: (一)前期准备: 1、开展活动前,张贴海报、横幅、电视宣传等。 2、召开比赛前期组委会工作人员协调大会,分配工作,责任到人(二)参赛办法: 长跑运动员分组: 1、男子组 2、女子组 (三)录取名次及奖励办法: (四)报名办法:参赛人员必须身体健康,方可报名参赛。 报名时间: 报名方式: (五)活动所需器材 1、比赛用具: 2、宣传条幅及海报若干。 3、经费预算:(1 )宣传条幅及海报。 2)奖品、奖牌及纪念品

七、安全应急预案 1、比赛安全保障: 2、比赛医疗保障: 3、各部门负责人和领队负责人切实负责起参赛队员的安全责 要密切注任,视参赛队员的各种不适情况。 八、各点裁判员和工作人员安排: 起点: 终点: ―乙八\、? 领跑: 终点记录: 各监督点人员安排:

比赛活动程序安排(上午) (第一项开幕式及长跑活动) 一、开幕式:2011 年12 月30 日9:00 ,在公司办公楼前各参赛队伍须按时列队到达比赛现场。 二、对裁判及工作人员的规定: 1、工作人员提前15 分钟进入比赛场地,进行场地布置及准备工作。 2、裁判员须在开赛前10 分钟就位。 3、裁判员必须本着公平、公正、公开的原则,严格按照相关规定执行及判罚。 三、主持人:组委会组长张继平宣布比赛内容、长跑路线、参赛队伍,介绍参加活动的公司领导。 四、公司领导:吴总致开幕词。 五、公司领导:夏总宣布比赛规则。 六、裁判员及运动员代表发言。 七、公司领导:周总宣布比赛开始并鸣枪(所有参赛队伍按照公布的路线开始跑步)。 八、裁判员及终点记录人员按照规则作好记录。 九、颁奖仪式 1、比赛结束后进行颁奖仪式、主持人张继平宣布比赛结果和获奖选手上台领奖 2、颁奖程序: 公司领导:吴总给获得男、女30 岁以下组前六名队员颁奖。 公司领导:夏总给获得男、女30—40 岁组前三名队员颁奖。 公司领导:周总给获得男、女40 岁以上组前三名队员颁奖。鼓励奖:后续由党群部按照各部门上报参赛人员名单通知各部门来领纪念品(只限全部跑完全程比赛未获奖人员)。 十、主持人宣布上午长跑活动结束,通知下午参加4*100 米接力比赛的活动的内容,并要求各部门准时到场参加。

冬季长跑比赛方案

南京林业大学南方学院淮安校区 第二届冬季学生长跑比赛活动方案 一、活动主题 继续学习宣传贯彻“每天锻炼一小时,健康工作五十年,幸福生活一辈子”主题,检验晨跑等体育运动效果。激励全校学生养成运动健身的良好习惯,以健康、奋进的姿态迎接春天的到来。 二、主、承、协办单位 主办单位:南方学院淮安校区 承办单位:南方学院淮安校区学工部、体育教研组 协办单位:中国移动淮安分公司 三、活动时间与地点 2011年12月21日14:00,在志学楼南侧国旗杆下,分男女两列方队(男生在国旗杆西侧,女生在国旗杆东侧),以系为单位(每系参赛选手排成一列纵队)面向南面13:30集合到位,14:10整队结束,14:20男生正式开始长跑,14:25女生正式开始长跑。 四、长跑队伍的组织 1.学工部组织召开有关长跑活动的工作协调会议,辅导员落实各项要求,确定参加长跑人员(各班分别按男、女人数10%);(由杜泽民、冯建元老师负责花名册) 2.综合部协调交管部门维护交通安全,准备一辆救急车辆并安排保安管理南北两个大门进出车辆,长跑开始后,学生只能进不能出; 3.体育教研组负责技术支持,成绩记录,并评定出成绩。(学生凭由魏伟老师发男生组成绩序号牌、张文涛老师发女生组圆形成绩序号牌) 4. 学生成绩核查登记工作。(男生组:张苗、范明老师负责,女生组:王正、曹阳老师负责;学生凭魏老师或张老师发的成绩序号牌到张苗老师处登记) 五、长跑路线 志学楼南侧国旗杆下(起点)学校南门(出门左转向东) 科技大道(左转向北)承德路(左转向西)枚皋东路(左转从北门进入校园)学校北门(向南沿志学楼西侧道路)志学楼南侧(终点)(全程 2.8km)。 六、安全交通保障 1.起点和终点现场秩序维护(男生组:杜泽民、胡宏亮,女生组:冯建元、林慧娟老师负责);

冬季长跑活动策划书

冬季长跑活动策划书 LEKIBM standardization office【IBM5AB- LEKIBMK08- LEKIBM2C】

冬季长跑活动策划书 活动主题:冬季长跑青春无限 活动目的: 提倡全民健身,增强全民体质 活动时间: xx年11月13日 9:00 活动地点: 银杏园 活动对象: 全校同学 活动主办方: 成都医学院青年志愿者协会项目部 活动流程: 1、前期准备: a、提出活动,并在11月6号到银杏园踩点,确定活动路线。写好策划书,上交青年志愿者协会,再交团委审批。 b、由宣传部出海报宣传此活动,通知每分会让班负责人在班上宣传。

c、周三和周四中午11:30—12;40,下午17:10—18;10在篮球场招募志愿者,11月13号全体运动员和志愿者在篮球场集合,进行活动启动仪式。 2、中期准备: a、11月13日提前将志愿者带到指定的位置,沿途安排好,做好运动员的安全保障,8:55将运动员带到银杏园做好长跑的预备。 b、在长跑路线的前面一段距离有一到两个同学领跑,跑到指定的位置后运动员再自由冲刺,志愿者跟在运动员后面跑到终点。 c、跑完后给优秀的运动员颁发奖品,留影纪念,并安全带回学校。 3、后期准备: a、将活动以新闻的形式在校园网上公布,以达到宣传的提倡健身的目的。 b、对这次活动做好总结。 注意事项: 1、所有的运动员和志愿者必须注意安全 2、活动的人员必须遵循银杏园的规章制度,不能随意破坏园内的一切作物。 3、别忘了带上团旗和会旗,志愿者必须佩带上小红帽和袖章。 4、所有志愿者和运动员必须听从安排,不能脱离整体。 经费运算:待定(根据具体参赛人员确定)

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