我的第一次--《亲密之旅》带领

我的第一次--《亲密之旅》

我也算是半个不良青少年吧，由当初的悬崖勒马，由黑暗中走向光明一路走到今天，过去我的生命充满了挫折、痛苦，一直到我04年底遇到了改变我生命的身心灵课程让我开始了自我探索的道路，当学生准备好了，老师就会出现。从那开始后，我就一发不可收拾，一直不断地学习再学习，成长再成长，别人都觉得我成了上课专业户，我自己也不是很明白我自己，为什么不停的在学习，而当我遇到《亲密之旅》的时候我真正明白了，这是一个埋藏在我内心深处的一个渴望是一个幸福温馨的关系及家庭，也就是真挚的和谐幸福的爱，是这个动力一直驱使着我不断向前！而这也基于过去的家庭冲突模式，让我从小有个内心的信念是：家是充满冲突让人痛苦难过的地方，另一个方面内心深处又是渴求爱与被爱想要得到家庭的温暖的，而这两个价值观的冲突性隐藏了我内心真正的渴望，让我看不到我的人生到底在追寻什么，因而上过很多课程,上这个课程上那个课程，也读了很多有关两性关系的书籍，自己也做过培训，想要提升自己的关系，当然也包括与自己的亲密关系，但是在关系上总是有这样那样的挫败感，然而《亲密之旅》看起来笨笨的练习，一点一滴治愈着我的内心，也是遇到亲密之旅，我才清楚我自己的人生目标及方向，因为关系一直是我人生从过去一直到现在的课题，因为我把原生家庭的很多互动模式带到了现在的关系里面，关系里面有很多的挫败及伤痛，爱了很痛，不爱又很寂寞，成为一种恶性循环，因而一直想要在这方面有所突破及找到自我疗逾的方法及获得健全的

和谐的关系。

我感恩生命中的伤痛，它让我的人生变得更有深度，也激励到我更愿意去不断的去冒险去探索去学习，而当初去统御企业管理顾问培训公司去工作也是基于这个原因，当时也是和我的恩师calvin谈到我对两性关系的成长很有兴趣，因而他也说会引进这样的课程进入公司，后来就是《关系密码》，在这里面也看到了我过去的家庭系统的形成及我自己的两性关系的一直的模式！为我后面遇到这套宝典奠定了非常扎实的基础。

而两性关系里面包含的非常多，让关系良好其中一个是如何面对自己的情绪，除了要标明疏导自己的情绪之外还要懂得如何去摸别人的心理感觉去帮对方梳理情绪，情绪的引起与当下的事件无关，与过去童年或是原生家庭没有得到的满足有关，学习第五课《原生家庭对人格及亲密关系的影响》的时候，我一边听课，一边不知道什么时候自己的泪水布满脸颊，开始去回想自己童年的一些印象深刻的记忆，童年被独自锁在家里，独自一人面对黑暗面对空房子，让我开始理解自己为什么一直以来恐惧黑暗恐惧独处，让我开始明白自己为什么害怕被遗弃被抛弃，因为这些经历已经过去，但是那些恐惧、孤独、不被重视、被抛弃的感觉这些情绪一直都还没有被处理，所以一旦类似的事件发生的时候，我就会自动化的抗拒当初的那些负面情绪，在生活中的影响就是当别人说我不好的时候，我就会马上反抗，想要证明自己是好的，是值得的，是被重视的，一旦在生活中有相似的事情发生的时候我感受到不安

全，就会让我过去的负面情绪再一次的点燃我的按钮，过去听过很多的话语“负责任”“外面没有别人”“我是一切的源头”等等，都知其所以不知其所以然，而在亲密之旅的深入学习过程中一点点的去看到我过去原生家庭没有被满足的那些情绪一直被我在现在的生活里去抗争去

夺取，真正深刻的理解到一切是跟我自己的内在有关，现在的我当我有情绪的时候，我可以很深入的向内看，又是我过去的哪个伤痛被点燃了，从而去自我疗逾自我安慰，我也正在学习“如何当自己的好朋友”对自己更宽容些，与自己的内心为友，因为每个人的痛苦都是来自于觉得自己有瑕疵，缺乏自我价值的恐惧感，基本上都是一样，当我与痛苦坦诚相见，我已踏上心灵的疗逾之道。

我透过在带领学员的过程中一边治愈我自己一边让自己变得更安全。这真的是一个又心痛又非常奇妙的过程，心痛的是自己背负着过去的伤痛情绪过了几十年，奇妙的是透过每次一点点的治愈让我越趋于成熟稳定，这也归功于我身边这些伙伴们，他们的故事他们的改变也激励着我温暖着我。

我的这个第一次虽然有点姗姗来迟，在身心灵不断学习成长快六年的过程中，终于让我有幸遇到了一个宝典，如果说企业培训很棒的是LPC（高阶绩效管理），那么这个《亲密之旅》是所有关系幸福的领航灯！当我对它学习越深入的时候我的感觉犹如小时候读的一篇文章，陶渊明的《桃花源记》里面的一个词一样：豁然开朗！让我真正的在黑暗的关系中点燃了一盏灯，看到了希望并看到了所有想要在关

系中幸福、快乐、和谐的康庄大道！所有想要关系幸福和谐的人都值得拥有这个宝典！因为你值得拥有！

记得我第一次受好朋友秋萍邀请在她的公司去带领《亲密之旅》课程的时候，有27个人，这是一群比较年轻也比较潮流的一群人，在现场我当时是有压力的，对于我一直的不自信，总觉得自己不够好，所以一直以来我都不敢公众上台讲话，而现在却是要在很多人面前去带领，这对我来讲是一个很大的挑战及突破，这么多年来是我一直不敢去做的。可是当我觉得这套东西对大家有用的时候，我把自己的形象抛在了脑后，虽然还是会小心翼翼如履薄冰，但是这个第一次给了我巨大的鼓舞及鼓励！我记得我需要做存款练习示范，当要给自己的父母或是亲人做存款练习的时候，我事先了解到现场有一些人的父母是在自己很小的时候父母就已经不在世的，当时我就有个想法，如何让他们有更大的收获，所以我临时做了一个决定，就是这次不给我的妈妈存款，而是给我的外婆存款，因为从小带我长大的外婆临终的时候我没有陪伴在她身边，虽然我自己已经做了很多次的心灵辅导及疏导，但是内心深处还是有隐隐的痛楚，因而我决定了借这次机会要给我的外婆存款，我选择了我的好朋友秋萍作为我的外婆，当我们的双手紧握着双手，眼睛对着眼睛的时候，还没有说话我的眼泪就刷刷的流了下来，我静静的看着对面的这双眼睛，端详着这双我熟悉的眼睛，回想着童年外婆辛勤操劳的身影，默默无闻的奉献自己的青春自己的生命，秋萍早已是泪如雨下，我开始给外婆存款，开始感谢外婆对我从小的无私爱，感谢外婆勤劳节俭的品质，并辛勤抚养全家，还欣赏外婆做事坚持有毅力，这些都是她留

给我的宝贵的人生礼物一直影响着我至今，我一边流着眼泪一边说完话，在场的这些年轻人刚开始是偷偷的笑，但突然就一下子安静了下来，到后来我存完款后发现现场很多人都早已泪流满面，这对大家认真的对待存款起了一个很好的头，分好二人组，27个人有一个人落单，帅气的大男生X邀请我扮演他已经过世很久的父亲，他很爱他的父亲，但是在他父亲临终的时候他没有陪在他的身边，一直成为了他的遗憾，当我在给我的外婆存款的时候他眼睛早已通红，我播放好背景音乐《亲爱的小孩》并把灯光调暗，他的双手紧紧握住我的双手，这个坚强帅气的小伙子早已是泣不成声，每一句话都在表达着对父亲的思念及对父亲的爱，作为我一边静静地流着眼泪一边聆听着来自这个世界最美最朴实最深层的爱的呼唤，并不时的用眼神慈祥的看着这个表达着自己对父亲爱的小男生给予他鼓励及支持！本来五分钟的练习，在这个过程里我们用了半个小时，一直不停的述说着述说着，不忍心去打断这份超越时空的爱的表达，相信他的父亲收到了他的爱，最重要的是，他在这个过程里得到了医治。当半个小时过去的时候，我看着我被握红的双手，内心流着暖流，我感受到的是暖暖的爱，接着我拿出信纸让大家给自己的父母亲写信，如果父母不在世的就写给在世的一方。把自己多年以来一直想要表达但是没有表达的话写在纸上，让他们的父母收到儿女的这份爱，虽然这堂课整整延迟了一个多小时，相信又有27个家庭在传递着爱接收着爱，这一小时值得！第二天这个大男生X走过来感谢我并与我分享，自从他爸爸走后多年来他都没有象现在如此的轻松过，昨晚他睡得很安宁！我听完后内心也倍受感动！

就这样，在陆陆续续的过程中，一幕一幕温暖的画面，现场两姐妹的相互表白也是非常的感人，妹妹向姐姐表白着一直藏在心底的话，打开一直的心结，这样的画面也很感动，也就是这样，两天培训的最后一天结束前，我接收了大家对我的存款，我的情感账户里面也存满了巨款--满满的爱，就这样我的第一次公众带领《亲密之旅》让我们荡漾在温暖祥和的爱中......

第一次的公众带领给了我巨大的鼓励！虽然它珊珊来迟，但它让我跳出了我过去的自我设限！自我怀疑！我知道未来路上我还是有可能会自我设限还是会自我怀疑等等遇到各种各样的挑战，但是我已经了知那是过去的阴影，因而我更容易在当下去欣赏及感谢我自己让自己开始愿意一次又一次的有勇气站在浪尖上去面对未知！而我深知这份勇气是源于爱！对生命的爱对人的爱对我自己的爱！

一路走过来，很感动，也因为这些让我们共同拥有很多欢笑泪水，现在的我越趋成熟越趋于安全。并把我的经历及学习分享给更多的人，当我在带领学员的过程中，学员收到了收获及欣喜，我的内心充满喜悦和祥和！我现在作为一个带领者，可以把这些东西分享给大家是我的荣耀，也是我的使命，感谢生命，感恩所有的经历，感恩身边爱我的人及我爱的人，感恩这些与我共同成长及生命中的挚友，感谢我们共同的成长经历及走过的路！谢谢你们一路对我的包容、鼓励、支持及无条件的

爱！因为我知道我的人生核心价值就是：爱、付出、影响他人！用一句话就是：成为爱、拥有、传播爱！那些提到或没有被提到名字的朋友，谢谢你们的爱与信任，那些常联系或很常没有联系的朋友，也包括正在看着这篇日记的你，谢谢你！谢谢你们！你们一直都在我的心中，被我默默的虔诚地祝福着，祈祷着，爱，因为在心中！

人生之旅其实就是爱之旅，每个人的内心都渴望被爱被尊重及关怀！而爱是需要去学习的，一颗受了伤还愿意不断去学习的心，是世界上最美的心！了知生命的无常，因而愿更多的人开始及早学习如何爱，如何智慧的爱，这是我们一生的功课！让我们一起走在幸福、和谐、宁静的爱的康庄大道上！愿众生分享我的功德、分享我的宁静、分享我的快乐！我爱你们！

赢 2010.6.4写于东莞

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