34枚金币时间管理法样表
时间段
1.1 1.2
7-7.57.5-88-8.58.5-99-9.59.5-1010-10.510.5-1111-11.511.5-1212-12.512.5-1313-13.513.5-1414-14.514.5-1515-15.515.5-1616-16.516.5-1717-17.517.5-1818-18.518.5-1919-19.519.5-2020-20.520.5-2121-21.521.5-2222-22.522.5-2323-23.523.5-24
Guilt Free Play 1Rest
2Mandatory Work 3Quality Work 4Procrastination
5
D i d I h a v e t h e m o s t f u n ? D o n 't w a s t e y o u r t i m e o n s o m e t h i n g t h a t d o e s n 't g i v e y o u t h e m o s t p l e a s u r e !
Procrastination,
5
Quali
1.3
1.4
1.5
2016年第三周
Guilt Free Play, 1
Rest, 2
ation,
Mandatory
Work, 3 Quality Work, 4
1.6本周的自我打分时间段
7-7.5
本周的关键词7.5-8
8-8.5
本周读的书8.5-9
9-9.5
9.5-10
10-10.5
本周看的电影10.5-11
11-11.5
11.5-12
12-12.5
本周做的最有意义的5件工12.5-13
13-13.5
13.5-14
14-14.5
14.5-15
15-15.5
本周干的最傻的3件事儿15.5-16
16-16.5
16.5-17
17-17.5
本周听到或说的最牛的3句17.5-18
18-18.5
18.5-19
19-19.5
本周请吃饭的人（学习）19.5-20
20-20.5
20.5-21
21-21.5
21.5-22
22-22.5
赢得的奖励自己的时间22.5-23
23-23.5
-1.5
23.5-24
1尽兴娱乐
2休息放松
3强迫工作
4高效工作
5无效拖延
酷“艾”
1.7 1.8 1.9
3
4
5
6
7
“艾”英语之34枚金币时间管理2016年第四周
1.10 1.11 1.12
Guilt Free
Guilt Free Play, 3Rest, 4Mandatory Work, 5Quality Work, 6Procrastinatio
n, 7
1.14 1.15 1.16
3
3
5
2
3
Ma
2016年第五周
1.17 1.18 1.19
Quality
Guilt Free
Play, 3
Rest, 3Mandatory
Work, 5Quality Work, 2Procrastinatio
n, 3
1.20本周的自我打分
本周的关键词
本周读的书
本周看的电影
本周做的最有意义的5件工
本周干的最傻的3件事儿本周听到或说的最牛的3句本周请吃饭的人（学习）赢得的奖励自己的时间
3
3
5
2
3
记录满了3个星期，
从这之后的表就要由你自己相信你绝对没问题！掌握时养习惯，改变命运，你我行！ ——努尔艾
利孜
-1
星期，感觉怎么样？的表就要由你自己做了！对没问题！掌握时间，培，改变命运，你我一起前 ——努尔艾力 阿不
利孜