浅谈“阳光体育运动”实施的时代意义

浅谈“阳光体育运动”实施的时代意义

作者：陈丽华

摘要：体育锻炼不仅能从生理角度锻炼学生的体质，同时也能较好的缓解、释放学生心理压力，帮助其解决心理困惑，纠正心理缺陷，促进学生的心理健康，健全其人格。“阳光体育运动”是当前我国学校体育工作的重点，文章对其概念进行了解释及就其提出的社会文化背景进行了分析，“阳光体育运动”具有重要的社会意义、教育意义及体育意义，既是学生个人全面发展的需要，也是全面建设小康社会的迫切要求，体现了社会对青少年发展的关怀。

关键词：阳光体育运动生活方式体质意义

1绪论

1.1前言

党的十八大报告中提出的“广泛开展全民健身运动，促进群众体育和竞技体育全面发展”，是对未来我国体育事业发展提出的新的目标和要求。十六大以来的十年，中国体育事业繁荣发展，取得了巨大成就。十年来，我们在推动体育事业繁荣发展过程中，摸索创造出了很多宝贵的体育工作经验，走出了一条有中国特色的社会主义体育事业发展道路。在新的历史起点上，以十八大精神为指导，深入研究、认真总结有中国特色的社会主义体育事业发展道路的主要特点，认真总结十年体育工作的实践和经验，去伪存真，取精用华，使之成为促进有中国特色的社会主义体育事业发展前进的财富，“实施素质教育，提高教育现代化水平，培养德智体美全面发展的社会主义建设者和接班人，办好人民满意的教育。”实施推行“阳光体育运动”，就是要把青少年学生的体质健康问题放在我国全面建设小康社会的全局以及办好让人民满意的教育的高度，具有重要的时代意义。

1.2“阳光体育运动”的提出

2006年12月20日，由教育部、国家体育总局、共青团中央联合发文《关于开展全国亿万学生阳光体育运动的决定》，从2007年开始，结合《学生体质健康标准》的全面实施，在全国各级各类学校中广泛、深入地开展全国亿万学生阳光体育运动。明确提出了开展阳光体育运动的目的是“全面贯彻党的教育方针，认真落实“健康第一”的指导思想，从以下7个方面对阳光体育运动进行了有关

规定：在提高认识、运动目标、基础环节、体育课教学、课外体育、舆论氛围、组织领导等方面，对高校体育提出了新的要求：用3年时间使85%以上的学校能全面实施《学生体质健康标准》，使85%以上的学生能够做到每天锻炼一小时，达到《学生体质健康标准》及格等级以上，至少掌握两项日常锻炼的体育技能，形成良好的体育锻炼习惯，体质健康水平切实得到提高。可以说，阳光体育运动的实施可以“有效地促进各级各类学校形成浓厚的校园体育锻炼氛围和全员参与的群众性体育锻炼风气，吸引广大青少年学生走向操场，走进大自然，走到阳光下，积极参与体育锻炼，提高体育健身意识，培养体育锻炼兴趣，形成体育锻炼习惯，有效地提高学生体质健康水平。”阳光体育运动的提出，体验出一种崭新的体育理念，体育成为是一种习惯和一种生活方式。“阳光体育”倡导“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”，实际上就是倡导一种健康的生活习惯、一种终身体育锻炼的理念、一种积极、阳光、乐观、豁达的生活方式。对每一名学生来说，参加“阳光体育”，不仅是每天简单地投入一小时的活动，而是要让健康和运动的理念深入内心。帮助学生牢固树立“健康第一”的指导思想，使学生明确健康是生命的第一质量。让体育运动成为学生生活必不可少的一部分，与学生终身相伴。

1.3“阳光体育运动”提出的社会文化背景

自阳光体育运动实施以来，频频出现在报端，成为社会各界关注的焦点。阳光体育运动实施的主体是青少年，关于青少年健康的问题一直是党和国家工作的重心，“发展体育运动，增强人民体质”是几十年来共和国体育工作的基本指导方针。然而，随着社会的发展和人民群众的物质生活水平的快速提高，一些与生活方式相关的“文明病”相伴生在了孩子们的身上，青少年学生体质在整体增强的同时，出现了一些令人不安的问题。2006年9月，由国家体育总局、教育部等10个部门联合进行的全国第二次国民体质检测结果对外公布。结果显示：“在我国学生身高、体重、胸围增长的同时，超重与肥胖检出率继续增加，成为影响学生营养健康状况的一大因素。与2000年相比，大、中、小学学生视力不良率均有所上升。学生各年龄组的肺活量水平继续下降，速度、爆发力、力量耐力素质水平进一步下降。”同时，由于应试教育观念的影响，一些学校、家长片面追求孩子的学习成绩，忽视了体育锻炼，在学校体育中，体育课经常被无故取消、占用，再加之场地、师资等缺乏，从而导致孩子的身体健康每况愈下。在家庭方面，很多家长缺乏正确的教育观、健康观和成才观，重智育，轻体育，重营养，

轻锻炼。据《中国城乡居民参加体育锻炼现状调查公报》发布的数据显示：中国青年人经常锻炼的仅占6%。青少年是祖国的未来，他们的体质健康状况直接关系到国家和民族的可持续发展。如果这种巨大反差不能得到有效的纠正，久而久之，对国家和社会带来的负面影响就会愈加强烈，如持续发展下去，就会达到不可收拾的地步。同样不可忽视的是现代社会生活方式的改变，改变了学生传统的学习、生活、饮食习惯，导致了许多负面影响。随着生活水平的提高，许多学生热量、脂肪等摄入量过多，营养过剩，食物结构不合理。同时，电视、网络、游戏等对学生的影响也越来越大，部分学生整日整夜沉迷于电子游戏和网络中不能自拔，这些行为都会让学生的听力、视力严重下降，高血压、小胖墩现象屡屡出现。因此，阳光体育运动的提出与实施对于推动青少年体质健康水平的提高，培养德智体全面发展，具有多方面综合素质的人才，具有重要的的时代意义。

2研究对象与方法

2.1研究对象

以彬县车家庄中学学生为研究对象。按照抽样调查方法选取了40名不同学生进行访谈。

2.2研究方法

2.2.1文献资料法

通过文献检索及互联网查阅国内近十年来有关在中学体育课中运用的教学方法的教学参考书籍作为本研究的理论依据.

2.2.2 访谈法

对研究对象进行访问调查。访问调查采用对学生询问了解的结果进行分析，并在与调查对象同质的人中进行预测，再对访问数据进行整理。

3 结果与分析

在调查的的这四十人中，几乎百分之百的学生称喜欢在快乐的，阳光的，积极的，有内容的环境中度过体育课，不喜欢应试教学，放羊式教学的体育课，因此阳光体育运动教学思想急切的需要注入体育课中。

3.1在体育课中注入阳光体育运动思想的必要性

如果当前的体育课仍然停留在传统的体育教学模式——看重老师的主体地位，在教学上注重技术技能的教学和教材、教法的研究这一层面上，那它肯定不能适应从应试教育转变为素质教育这一发展的需要。学校体育应顺应社会发展和时代的需要，全面实施体育素质教育，使之与社会体育接轨，为终生体育服务。

近些年来，学校体育得到了一定的发展，但学生喜欢体育却厌倦体育课的现象在当前学校体育中仍然很普遍。

3.1.1教学模式的一致性、单调性阻碍了学生的个性和兴趣爱好的发展

我国体育教学长期以来受传统教学的影响，形成了一种基本固定的模式，而这种模式的特点却是授课内容单调一致，因此学生们在上体育课时并不是心甘情愿的，而是被动的，他们只是为了上体育课而上体育课，因此这种被动的体育教学根本就无法全面的调动学生学习的积极性，学生也就根本不可能全身心的投入到学习中，如果这样也就根本无法将阳光体育运动和终生体育运动的理念落到实处。如果这样也许就会出现这样一种状况，在一节体育课上，几十个学生同时学习一种技能，有的学生兴趣高涨，有的学生却淡漠以对。但为了考试又不得不学，而且学校对学生体育意识培养也不够，学生对体育活动的价值认识自然也不够，久而久之就会厌倦，甚至由厌倦体育课进而厌倦体育运动这就与我们体育教学的初衷“强身健体，为终身体育打基础”越来越背离。

3.1.2学校的集体性教学方式无法满足学生的个性需求

长期以来，我们的学校体育课都存在一个这样的特点，那就是一个班四五十个学生，而有的学校甚至更多，比如一些重点中学，一个班有七八十个学生都是常事，而就是这样一个庞大的班却只有一个体育老师，集合在一起还基本能照顾到所有学生，一旦散开，满操场都是人，照顾了这个照顾不到那个，所以这种体育课不但对老师的协调能力是一个很大的挑战，学生的配合更是至关重要的，如果有三四个学生稍微一捣乱，那么能力再强的体育老师这节体育课也是很难成功的。在这种课堂上就算有的学生想学好，但不想学的学生一捣乱，想学的也学不好，想学其他的又学不了，所以就无法满足学生的个性需要，久而久之慢慢的也就会令他们失去了学习的兴趣。

3.1.3目前没有将学校体育带出学校进而与终生体育接轨

现在的人们基本上都是在学校学习并练习各种体育技能，但一走出学校基本就不再练习体育，致使走出学校那一刻成了自己体育生活的终点。其实这种对体育的认识是错误的。练习体育具有磨练人的意志，提高人的身体协调能力，并且通过一些需要合作才能完成的动作中锻炼人的合作精神，团队协作意识，而且练习体育还可以提高人的兴奋性，可以使人较长的时间保持良好的精神状态，进而可以更好的投入到工作之中。这就要求学校体育必须改变老的思维模式，立足于现实，着眼于未来，担负起学校体育为终身体育打基础的重任。在小学阶段，应

根据学生身心发展的特点，注重健康教育，培养正确的身体姿势，介绍各类技术的趣味点，努力使学生在认识体育的基础上，就对体育产生了浓厚的兴趣。在初中阶段，学生身体正处于发育阶段，也是多种身体素质发展的敏感期。因此，应注重全面发展体质教育，在掌握运动，增强体质中，选择一些学生有兴趣，便于进行自我锻炼的项目实施教学，增设一些生活体育的内容，使学生体验到体育活动不但有助于学业进步，生活质量的提高，而且无处不在最终使他们终生受益，很好的达到学校体育为终生体育打基础的目的。

3.2“阳光体育运动”实施的时代意义

事实上，青少年体质下降问题并不是我国社会特有的现实，它已经成为一个困扰世界各国经济和社会发展的严重社会现实。为此，世界许多国家都采取了相应措施，或者推行某种计划来改善和提高青少年学生的体质和健康水平。“阳光体育运动”的提出与实施具有深刻的社会背景，是中国体育政策的一贯延续，更是新时代对青少年体育状况的一种补充，具有极为重要的时代意义。

3.2.1社会意义

青少年的体质健康水平，与一个国家的综合实力的关系极大。党的十八大报告中提出的“广泛开展全民健身运动，促进群众体育和竞技体育全面发展”，是对未来我国体育事业发展提出的新的目标和要求。而青少年事关民族发展的未来，提高青少年健康素质，促进人的全面发展，阳光体育运动是顺应时代发展的必然趋势，具有重要的社会意义。“体育运动不仅能强身健体，而且可以培养青少年的爱国主义情感，凝聚民族精神，增强团队意识，弘扬拼搏精神，提高抗挫能力，对青少年陶冶情操、磨炼意志、启迪智慧有着重要作用。”早在古希腊，社会就流传着这样的格言：“青年人的胸膛，便是我们的国防”。中国历来提倡“以人为本”，人的尊严与价值是整个社会得以运行的基础与前提，没有个人的身体健全，便没有社会的可持续发展。要实现小康社会，必须有健康的国民，尤其是健康的青年。资料显示：“自实施阳光运动以来，全国青少年学生体质健康状况得到改善。2008年，全国近9万所学校的测试结果表明，及格及以上标准的学生达到85.94%。根据共青团中央有关机构对15所学校的调查结果，有93.56%的学生感觉现在的长跑能力比以前进步明显；对冬季长跑活动带来的益处，有91.95%的学生认为能够强健体魄，84.32%的认为能培养意志力，72%的认为能缓解压力。”从这个意义上讲，阳光体育运动的开展与实施便具有了重要的社会价值。

3.2.2教育意义

“阳关体育运动”倡导“健康第一”的理念，是学校教育理念的重要提升与优化。1999年，中国中央国务院颁发的《关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》中指出：“健康的体魄是青少年为祖国和人民服务的基本前提，是中华民族旺盛生命力的体现，学校教育要树立健康第一的指导思想，切实加强学校的体育工作。”学校教育的目的就是为了培养德智体全面发展的人才，培养能适合社会需要的各类人才，而各类人才的成长离不开良好的体质。关于身体与精神的关系，17世纪英国的教育家洛克在其《教育漫话》中就提出：“健全的精神寓于健全的身体”，“我们要能工作，要有幸福，必须先有健康，我们要能忍耐劳苦，要能出人头地，也必须先有强健的身体。”同时，“阳光体育运动”的提出与实施也是对长期以来我国教育过程中存在的重智育、轻体育现象的一种纠正与匡补。早在建国初期这种状况就引起了国家领导人的注意，1951年8月政务院公布了《关于改善各级学校学生健康状况的决定》，要求“立即纠正忽视学生健康的思想和对学生健康不负责任的态度，切实改善各级学校的学生健康状况”。虽然政府不断出台各项措施，但健康第一、注重青少年身体健康的指导思想还没有得到根本的纠正，片面追求升学率的倾向和忽视体育卫生工作的问题依然没有得到根本的解决。因此，阳光体育运动的实施有望改变长期以来畸形的教育理念，营造一个适合青少年身心健康发展的大环境。

3.2.3体育意义

中国体育事业的发展，学校体育是基础环节。学校体育对于全面提高中华民族的体质健康水平具有直接的意义。可以说，学校体育是连接竞技体育和社会体育的一个重要桥梁，既可以为各级各类运动队培养后备体育人才，又可以使学生将良好的锻炼习惯带到社会中去，形成终身锻炼的习惯。“高校体育是我国体育市场的重要组成部分，是学校体育与社会体育化的转折点和学与用的衔接点，并且是推动全民健身，形成良好健身意识、终身健身习惯和体育能力的关键环节。”在学校中开展“阳光体育运动”，可以改变青少年学生的体育理念，优化体育资源的配置，最终有望竞技体育、学校体育与社会体育之间的良性运行。

4结论与建议

4.1结论

在体育课上注入快阳光体育运动思想的根本目的，就是改变体统体育课堂上一贯单调、死板、枯燥的特点，让学生在内容丰富，心情轻松、愉快的课堂气氛中积极主动的锻炼身体，掌握技能，学习知识，发展智能和个性。为此，教师要

努力提高自己的文化修养，拓宽自己的知识领域，提升自己的人格魅力，使课堂教学充满了情趣、乐趣及趣味，使学生在一个更和谐，更温暖，更有趣味的环境中学习、练习和锻炼，让学生能够获得身心的满足，使学生在参加和享受运动的同时，达到强体健体的目的，培养终身体育的能力和习惯。

4.2 建议

4.2.1 精选教学内容

在选择和安排教学内容时，要在课程目标的指导下，充分了解学生的心理、生理特点，从学生的实际需要出发，精选教学内容，将那些不切实际的、不符合学生运动兴趣的淡出体育课，将学生喜爱的、对他们今后生活和终身锻炼有意义的运动项目请进教学中，使学生积极主动、心情舒畅地进行体育学习。

4.2.2 优选教学方法

受传统教学模式的影响，在课堂上教师对某一项技术进行讲解和示范，学生只能在多次练习中体会动作、学习动作、进而掌握动作，然而这种纯粹学习动作的过程其实是很枯燥的，在学习的过程中学生很容易产生倦怠的心理，从而影响学习的进度和质量。而快乐体育的特点就是让学生在快乐，轻松中学习技能，主张将游戏带入课堂中，将要学的技能融入到游戏中，让学生在一个比较欢快，轻松的环境中学习并迅速达到掌握技能的目的。因此在挑选教学方法时应该根据学生的兴趣，爱好进行选择并在教学中给与正确的引导，让学生在更好的环境中掌握学习内容。

4.2.3 改变思想观念，树立教师新形象

在人们的观念中，教师一职一直以来是一个比较严肃的职业，因此在形容教师是大多数人喜欢用威严，而有的教师也觉得做教师就应该有教师应有的“师威”，所以平时也就比较严肃，所以课堂氛围当然也就比较严肃甚至是沉闷，但在快乐体育中强调的是快乐学习，快乐运动，所以课堂氛围一定是欢快的，轻松地，因此在这里，教师首先应该转变自己的观念，不仅要尊重每位学生，还要学会赞赏、鼓励每位学生，让自己不只是学生的老师，更是学生的朋友，和学生融为一体，充分利用情感作用，关心爱护学生，公平对待学生，并且要改变教学方法，使教学过程不再沉闷，明亮起来，充满情趣和活力。在日常生活中不断充实自己，努力完善自己的个性，使自己拥有优秀的品质，博学的知识，成为富有人格魅力的人，进而营造良好的师生关系。

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