学会做人懂得求知

第一篇学会做人

联合国21世纪教育委员会提出21世纪教育的四大支柱，即学会求知，学会做事，学会共处，学会做人。学会做人是四大支柱的关键和核心，也是教育的目的和根本。无论“学会”什么，最终的落脚点还是“学会做人”。数学家陶行知说：“学生不应该专读书，他的责任是学习人生之道。“专读书”与我们的教育初衷是相违背的，因为哪一个学校，都不想自己培养出来的学生，是一个死读书、读死书、最后读书死的。一个学生走向社会后能不能成才，能不能做一个对社会有用的人，其所学的专业知识并不是决

定因素，关键要看学生怎

样做人和怎样做事。

很多学生毕业生后，

为什么找不到工作？主要

是因为他们的态度不好。

态度不好，反映出来的其

实也就是做人方面出现了

问题。因此，学生除了学

习书本知识外，更重要的

是学会如何做人。一个人

在学业或者事业上的缺陷，并不一定会影响他的一生，但是在人格、道德、做人上的缺陷，却可能会贻害他的终身！一个人不但要有能力，更要具备强大的人格！很多人之所以一辈子碌碌无为，那是因为他活了一辈子始终都没有弄明白该如何去做人！

一位哲人说过，不会做人,不会学习的人是个废品；会做人不会学习的人,是不合格产品；会学习,不会做人的人是危险品。学会做人，这是每一个人都要面对的问题。不管你拥有多

少知识和财富，如果不懂得做人的道理，那你就不会获得真正的成功和幸福。中学阶段，是决定一个人的性格和爱好的最好时期。这一阶段的学生应该学会做个正直的人,做个有道德、有思想的人,做个有益于社会的人,这样学习才会有意义。

第一节学做一个懂礼仪的人

一、个人礼仪

(一)仪表

仪表是指人的容貌，是一个人精神面貌的外观体现。一个人的卫生习惯、服饰与形成和保持端庄、大方的仪表有着密切的关系。

1、卫生：清洁卫生是仪容美的关键，是礼仪的基本要求。不管长相多好，服饰多华贵，若满脸污垢，浑身异味，那必然破坏一个人的美感。因此，每个人都应该养成良好的卫生习惯，做到入睡起床洗脸、脚，早晚、饭后勤刷牙，经常洗头又洗澡，讲究梳理勤更衣。不要在人前“打扫个人卫生”。比如剔牙齿、掏鼻孔、挖耳屎、修

指甲、搓泥垢等，这

些行为都应该避开他

人进行，否则，不仅

不雅观，也不尊重他

人。与人谈话时应保

持一定距离，声音不

要太大，不要对人唾

沫四溅。

2、服饰：服饰反

映了一个人文化素质

之高低，审美情趣之雅俗。具体说来，它既要自然得体、协调大方，又要遵守某种约定俗成的规范或原则。服装不但要与自己的具体条件相适应，还必须时刻注意客观环境、场合对人的

着装要求，即着装打扮要优先考虑时间、地点和目的三大要素，并努力在穿着打扮的各方面与时间、地点、目的保持协调一致。学生服饰穿着的基本要求是：合体、适时、整洁、大方、讲究场合。

(二)言谈

言谈作为一门艺术，也是个人

礼仪的一个重要组成部分。

1、礼貌：态度要诚恳、亲切；

声音大小要适宜，语调要平和沉

稳；尊重他人。

2、用语：敬语，表示尊敬和

礼貌的词语。如日常使用的“请”、“谢谢”、“对不起”，第二人称中的“您”字等。初次见面为“久仰”；很久不见为“久违”；请人批评为“指教”；麻烦别人称“打扰”；求给方便为“借光”；托人办事为“拜托”等等。要努力养成使用敬语的习惯。现在，提倡同学们用的礼貌用语是十个字：“您好”、“请”、“谢谢”、“对不起”、“再见”。这十个字体现了说话文明的基本的语言形式。

(三)仪态举止

1、谈话姿势：谈话的姿势往往反映出一个人的性格、修养和文明素质。所以，交谈时，首先双方要互相正视、互相倾听，不能东张西望、看书看报、面带倦容、哈欠连天。否则，会给人心不在焉、傲慢无理等不礼貌的印象。

2、站姿：站立是人最基本的姿势，是一种静态的美。站立时，身体应与地面垂直，重心放在两个前脚掌上，挺胸、收腹、抬头、双肩放松。双臂自然下垂或在体前交叉，眼睛平视，面带笑容。站立时不要歪脖、斜腰、曲腿等，在一些正式场合不宜将手插在裤袋里或交叉在胸前，更不要下意识地做些小动作，那样不但显得拘谨，给人缺乏自信之感，而且也有失仪态

的庄重。

3、坐姿：坐，也是一种静

态造型。端庄优美的坐，会给

人以文雅、稳重、自然大方的

美感。正确的坐姿应该：腰背

挺直，肩放松。女性应两膝并

拢；男性膝部可分开一些，但

不要过大，一般不超过肩宽。

双手自然放在膝盖上或椅子扶手上。在正式场合，入座时要轻柔和缓，起座要端庄稳重，不可猛起猛坐，弄得桌椅乱响，造成尴尬气氛。不论何种坐姿，上身都要保持端正，如古人所言的“坐如钟”。若坚持这一点，那么不管怎样变换身体的姿态，都会优美、自然。

4、走姿：行走是人生活中

的主要动作，走姿是一种动态

的美。“行如风”就是用风行

水上来形容轻快自然的步态。

正确的走姿是：轻而稳，胸要

挺，头要抬，肩放松，两眼平

视，面带微笑，自然摆臂。

二、学生礼仪

学生是学校工作的主体，因此，学生应具有的礼仪常识是学校礼仪教育重要的一部分。学生在课堂上，在活动中，在与教师和同学相处过程中都要遵守一定的礼仪。

1、课堂礼仪：遵守课堂纪律是学生最基本的礼貌。

(1)上课：上课的铃声一响，学生应端坐在教室里，恭候老师上课，当教师宣布上课时，全班应迅速肃立，向老师问好，待老师答礼后，方可坐下。学生应当准时进教室上课，若因特殊情况，不得已在教师上课后进入教室，应先得到教师允许后，

方可进入教室。

(2)听讲：在课堂上，要认真听老师讲解，注意力集中，独立思考，重要的内容应做好笔记。当老师提问时，应该先举手，待老师点到你的名字时才可站起来回答，发言时，身体要立正，态度要落落大方，声音要清晰响亮，并且应当使用普通话。

(3)下课：听到下课铃响时，若老师还未宣布下课，学生应当安心听讲，不要忙着收拾书本，或把桌子弄得乒乓作响，这是对老师的不尊重。下课时，全体同学仍需起立，与老师互道：“再见”。待老师离开教室后，学生方可离开。

2、尊师礼仪：学生在校园内进出或上下楼梯与老师相遇时，应主动向老师行礼问好。学生进老师的办公室时，应先喊报告，经老师允许后方可进入。在老师的工作、生活场所，不能随便翻动老师的物品。学生对老师的相貌和衣着不应指指点点，评头论足，要尊重老师的习惯和人格。

3、同学间礼仪：同学之间的深厚友谊是生活中的一种团结友爱的力量。注意同学之间的礼仪礼貌，是你获得良好同学关系的基本要求。同学间可彼此直呼其名，但不能用“喂”、“哎”等不礼貌用语称呼同学。在有求于同学时，须用“请”、“谢谢”、“麻烦你”等礼貌用语。借用学习和生活用品时，应先征得同意后再拿，用后应及时归还，并要致谢。对于同学遭遇的不幸，偶尔的失败，学习上暂时的落后等，不应嘲笑、冷笑、歧视，而应该给予热情的帮助。对同学的相貌、体态、衣着不能评头论足，也不能给同学起带侮辱性的绰号，绝对不能嘲笑同学的生理缺陷。在这些事关自尊的

问题上一定要细心加尊重，同

学忌讳的话题不要去谈，不要

随便议论同学的不是。

4、集会礼仪：集会在学校

是经常举行的活动，由于参加者人数众多，又是正规场合，因此要格外注意集会中的礼仪。如升国旗仪式：国旗是一个国家的象征，升降国旗是对青少年爱国主义教育的一种方式。升旗时，全体学生应列队整齐排列，面向国旗，肃立致敬。当升国旗、奏国歌时，要立正，脱帽，行注目礼，直至升旗完毕。升旗是一种严肃、庄重的活动，一定要保持安静，切忌自由活动，嘻嘻哈哈或东张西望。神态要庄严，当五星红旗冉冉升起时，所有在场的人都应抬头注视。

5、校内公共场所礼仪：应该自觉保持校园整洁，不在教室、楼道、操场乱扔纸屑、果皮、不随地吐痰、不乱倒垃圾。不在黑板、墙壁和课桌椅上乱涂、乱画、乱抹、乱刻，爱护学校公共财物、花草树木，节约用水用电。在食堂用餐时要排队礼让，不乱拥挤，要爱惜粮食，不乱倒剩菜剩饭。

三、乘车礼仪

1、骑自行车：要严格遵守

交通规则。不闯红灯，骑车时不

撑雨伞，不互相追逐或曲折竞

驶，不骑车带人。遇到老弱病残

者动作迟缓，要给予谅解，主动

礼让。

2、乘公共汽车：车到站时

应依次排队，对妇女、儿童、老

年人及病残者要照顾谦让。上车

后不要抢占座位，更不要把物品

放到座位上替别人占座。遇到老弱病残孕及怀抱婴儿的乘客应主动让座。

四、递物与接物礼仪

递物与接物是生活中常用的一种举止。递交物件时，应用双手恭敬地递上，且物件的正面应对着对方，表示对对方的尊

重。在接受他人物件时也应恭敬地用双手捧接。接过物件后要仔细看一遍，不可接过物件后看都不看就塞入口袋，或到处乱扔。

第二节学做一个懂得孝道，懂得感恩的人

我们伟大的祖国是历史悠久，民族文化传承不断的文明古国，也是“孝”文化的故乡。孝是子女对父母应尽的义务，包括尊敬、抚养、送终等等，孝敬父母是中华民族的传统美德，是社会文明的一个标准。动物都懂得“反哺”，人更应该孝顺

自己的父母，这不仅仅是个人的道德行为，不仅仅是个人家事，也是为人应对社会承担的一份责任。但因近百年的历史和政治原因，使民族传统文化形成了巨大断层，“孝”理念和“孝”实践都急剧淡化。现在很多人不懂得孝顺。如：2005年11月初，南京大学校园的公告栏里贴出了一封信，署名为“一位辛酸父亲的来信”：

亲爱的儿子：

尽管你伤透了我的心，但你终究是我的儿子。虽然，自从你考上大学，成为我们家几代里出的唯一一个大学生之后，心里已分不清咱俩谁是谁的儿子了。从扛着行李陪你去大学报到，到挂蚊帐、缝被子、买饭菜票甚至教你挤牙膏，这一切，在你看来是天经地义的，你甚至感觉你这个不争气的老爸给你这位争气的大学生儿子服务，是一件特沾光特荣耀的事。

的确，你考上大学，你爸妈确实为你骄傲。虽然现今的大学生也不一定能找到工作，但这毕竟是你爸妈几十年的梦想。我们那阵闹文革，家里又穷，上不了大学。这也就是我们以你为荣的原因。然而，你的骄傲却是不可理喻的。在你读大学的第一学期，我们收到过你的3封信，加起来比一份电报长不了多少，言简意赅，主题鲜明，通篇字迹潦草，只一个“钱”字特别工整而且清晰。你说你学习很忙，没时间写信，但咱们院子里你高中的女同学，却能收到你洋洋洒洒几十页的信，而且每周一封。每次从收发室门口过，我和你妈看着你熟悉的字，却不能认领。那种痛苦是什么样子的，你知道吗?

后来，随着你读二年级，这种痛苦煎熬逐渐少了，据你那位高中同学说，是因为你谈恋爱了。其实，她不说我们也知道，从你一封接一封的催款信上我们能感受到，言辞之急迫、语调之恳切，让人感觉你今后毕业大可以去当个优秀的讨债人。

当时，你妈刚刚下岗，而你爸微薄的工资，显然不够你每天出入酒吧网吧，KTV餐厅。在这样的状况下，你不仅没有半句安慰，居然破天荒来了一封长信，大谈别人的老爸老妈如何大方。你给我和你妈心上戳了重重一刀，还撒了一把盐。最令我伤心的是，今年暑假，你居然偷改入学收费通知，虚报学费。这之前，我在报纸上已看到这种事情。没想你也同时看到这则新闻，一时间相见恨晚，及时娴熟地运用这一招，来对付生你、养你、

爱你、疼你的父亲母亲。虽然，得知真相后我并没发作，但从开学到今天，两个月里，我一想到这事就痛苦，就失眠。这已经成为一种心病，病根就是你—————我亲手抚养大却又倍感陌生的大学生儿子。不知在大学里，你除了增加文化知识和社交阅历之外，还能否增长一丁点感恩的心？

说到尊敬老人，这是中国传统文化中的一大特色。任何形态的社会，都需要尊敬老人。不仅因为老人阅历深，见闻广，经验多，劳动时间长，对社会贡献大，理应受到尊敬；同时，他们在体力和精神上较差，需要青年人的体贴、照顾和帮助。作为一个有礼貌的现代青年，对长者和老人，应该做到：路遇主动谦让，乘车主动让座，在商店、戏院等公共场所，应尽量考虑到为老人创造方便条件。

当今社会也有不少孝心故事，如：1.田世国换肾救母：山东汉子田世国在瞒着母亲的情况下，将自己的一个肾脏移植给身患尿毒症的母亲。手术很成功，但老母亲至今不知道捐肾的“大善人”正是自己的亲生儿子。上海中山医院接受的几百例捐肾手术中，子女给父母捐肾的这是唯一一例，多数都是父母给子女肾脏。2.张尚昀背母求学：2001年7月，张尚昀在长春税务学院申请休学，背着患病的妈妈打工。边打工边自学，其间，张尚昀参加长春税务学院6个学期的考试，5次拿到奖学金。2005年6月，张尚昀参加河南省税务系统公务员招考考试，在数千名考生中，取得了税务稽查岗位笔试第一名的成绩。

百善孝为先：

1、没有孝心就没有爱心。孝心是一个人具有爱心的前提条件。没有孝心的人，就没有爱心。没有孝心的凡人会遭到世俗的鄙视，没有孝心的“伟人”更会遭到历史的唾骂。

2、没有孝心就没有责任心。一个好干部，好的企业负责

人，他应该是孝敬父母的楷模。一个没有“孝心”的领导，不可能爱民、爱员工。原江西省副省长胡长清，平时满口“人道”，然而他却是一个不教的逆子，一个月只给母亲100元生活费，自己花天酒地，却对乡下的母亲不管不问，令人所不齿。

所以后来因贪污被枪毙。

3、孝心是检验人格的标准。

“孝心”是一种能够以小见

大，是一个人思想道德和人格

品质的试金石。这样说来“孝

心”对每个人本身就是一次

“考试”，是对一个人人格的

测验。

4、孝心是社会赋予的责

任。试想，一个没有“孝心”

的社会，是不可能和谐的社会，一个没有孝心的儿女，不可能成为对社会有益的人。不孝敬父母的人，也不可能“孝敬”社会。

如何敬孝？

1、敬孝从现在做起。人生短短几十载，能和生我们养我们、疼我们爱我们的父母一起度过的时光又有多少？生活中见到过儿子挣了一大笔钱后，准备孝敬父母时，见到的却是父母亲的灵柩。那悲痛，是一种迷茫、一种懊悔、一种欲哭无泪。“子欲养，而亲已经不在”了啊！

2、敬孝从小事做起

每天主动给妈妈倒水、捶背，母亲节给妈妈买朵花，少顶嘴。其实父母是最容易得到满足的，就像歌里唱的那样：“常回家看看，帮爸妈刷刷筷子洗洗碗”，就足以让老人家得到安慰了。

3、敬孝从心灵做起，是我们一生的作业。

关于感恩。人的一生中，小而言之，从小时候起，就领受了父母的养育之恩，等到上学，有老师的教育之恩，工作以后，又有领导、同事的关怀、帮助之恩，年纪大了之后，又免不了要接受晚辈的赡养、照顾之恩；大而言之，作为单个的社会成员，我们都生活在一个多层次的社会大环境之中，都首先从这个大环境里获得了一定的生存条件和发展机会，也就是说，社会这个大环境是有恩于我们每个人的。感恩，说明一个人对自己与他人和社会的关系有着正确的认识；报恩，则是在这种正确认识之下产生的一种责任感。没有社会成员的感恩和报恩，很难想象一个社会能够正常发展下去。

人生道路，曲折坎

坷，不知有多少艰难险

阻，甚至遭遇挫折和失

败。在危困时刻，有人

向你伸出温暖的双手，

解除生活的困顿；有人

为你指点迷津，让你明

确前进的方向；甚至有

人用肩膀、身躯把你擎

起来，让你攀上人生的

高峰……你最终战胜了

苦难，扬帆远航，驶向

光明幸福的彼岸。那么，你能不心存感激吗？你能不思回报吗？感恩的关键在于回报意识。回报，就是对哺育、培养、教导、指引、帮助、支持乃至救护自己的人心存感激，并通过自己十倍、百倍的付出，用实际行动予以报答。有人帮助了我们，我们随口说声“谢谢”，可能会给对方心里带来一股暖流。有人为我们付出了许多，我们感谢他，他可能会更加多的帮我们。

常怀感恩的心，我们便会更加感激和怀想那些有恩于我们

却不言回报的每一个人。常怀感恩之心，对别人对环境就会少一分挑剔，而多一分欣赏。

下面列举陈毅元帅感恩的一个故事：陈毅的母亲瘫痪在床，大小便不能自理。一次陈毅进家门时，母亲非常高兴，刚要向儿子打招呼，忽然想起了换下来的尿裤还在床边，就示意身边的人把它藏到床下。陈毅见了久别的母亲，心里很激动，上前握住母亲的手，亲切地问这问那。过了一会儿，他对母亲说：“娘，我进来的时候，你们把什么东西藏到床底下了？”母亲看瞒不过去，只好说出实情。陈毅听了，忙说：“您久病卧床，我不能在您身边伺候，心里非常难过，这裤子应当由我去洗，何必藏着呢。”母亲听了很为难，旁边的人连忙把尿裤拿出，抢着去洗。陈毅急忙挡住并动情地说：“娘，我小时候，您不知为我洗过多少次尿裤，今天我就是洗上10条尿裤，也报答不了您的养育之恩！”说完，陈毅把尿裤和其他脏衣服都拿出洗得干干净净，母亲欣慰地笑了。

第三节做一个尊重他人，宽容他人的人

尊重他人首先要继承和发扬中华民族的优良传统美德，尊老爱幼，团结互助。作为子女，要理解父母供养自己念书的艰辛，应明白父母将全部的心血和希望倾注在我们身上，懂得疼

爱父母，尊重父母，珍惜父母的血汗钱；作为学生，要尊重老师的劳动，认真听讲，珍惜在校读书的时光，用自己优异的成绩回报师长和社会；作为同学，要学会与人相处，互帮互助，共同进步。同学之间存在分歧、矛盾时要用理智的方式去化解，而不应使用野蛮、粗暴方式去解决。

人常说：尊重他人就是尊重自己，关爱他人就是关爱自己。尊重他人是一种高尚的美德，是个人内在修养的外在表现。尊重，是人的一生修养以及自我内涵的表现，也是人所必须具有品质。尊重，简单的说，就是一种

品德。它反映的是一个人的文化素养，道德修养。同时也反映了一个民族的文化底蕴。我们无论是在学习、工作还是生活中，无论是对同学、老师、领导、同事或是邻居、朋友甚至家人，都应该自觉践行尊重，因为每一个人都希望得到他人的尊重。

在现实生活中，经常有许多人不注意尊重他人，有时候完全以自我为中心，不注意别人的感受，不给对方留下足够的心理活动时间，与别人谈话时，只顾自己侃侃而谈，不给对方插话的机会；在听别人倾吐心事时，东张西望，左顾右盼，心不在焉；对给自己提意见的人耿耿于怀，对批评自己的人做出不礼貌不文明甚至粗野的言谈举止，等等。这都是不尊重他人的不文明行为。

当然，在我们的日常学习和生活中难免会遇到对方有意或无意做了伤害你的事情，在这种情况下你是以其人之道还治其人之身？还是以宽容的态度原谅对方？如果你能换一个角度

思考这个问题，以别人难以达到的大度和宽阔的胸怀来对待处理，那么你的形象就会高大起来，你的宽容和大度就会让你的人格折射出更加高尚的光芒来。这样你就会获得更多的尊重，在今后的学习、工作和生活中他们也一定会加倍回报你的。

你对别人的尊重其实不仅是尊重了别人也同时尊重了自己，因为尊重也会使别人对你肃然起敬。同学之间，同事之间、邻居之间、师生之间、上下级之间要学会互相尊重。越是亲近的人，你说话越不能放肆，因为越是亲近的人越容易受到伤害。所以说，人的内心都渴望得到他人的尊重，但也只有你先尊重了他人才能赢得尊重。常言道：送花的人周围都是鲜花，种刺得人身边都是荆棘。但愿我们每一个人都去先尊重别人，因为尊重别人就是尊重你自己！

曾经听过这样一则故事：有位商人看到一个衣衫褴褛的铅笔推销员，顿生怜悯之情，不假思索地将10元钱塞到推销员手中，而后扭头走了。没走几步，他突然觉得这样做不妥，于是连忙返回，抱歉地解释说自己忘了取笔，希望对方不要介意，还郑重其事地对推销员说：“您和我一样，都是商人。”一年之后，在一次商务活动中，一位西装革履、风度翩翩的推销商迎上这位商人，不无感激地自我介绍道：“您可能早已忘记我了，而我也不知道您的名字，但我永

远不会忘记您，您就是那位重新给了

我自尊和自信的人。我一直觉得自己

是一个推销铅笔的乞丐，直到您亲切

地对我说，我和您一样是商人为止。”

没想到商人简单的一句话，竟使一个

自卑的人树立起了自尊，使一个处境

窘迫的人找回了自信，使他看到了自

己的价值和优势。倘若当初没有那一

句充满平等的鼓励话语，纵然给他再

多的金钱也无济于事，也不会出现从自认乞丐到自信、自强的巨变———这就是尊重的力量。

尊重，如一缕春风，一泓清泉，一颗给人温暖的舒心丸，它能够催人奋进，成为密切人际关系的黏合剂。给成功者以尊重，表明了自己对成功的敬佩、赞美和追求；给失败者以尊重，表明了自己对别人失败后的同情、安慰和鼓励。懂得尊重，就会有成功后的继续奋进，也会有失败后的东山再起。

懂得尊重他人，也是一种为人的高尚品质。我们每个人所从事的职业只有分工的不同，没有高低贵贱之别。从这个意义上说，我们没有理由也没有资格用不屑一顾的态度去轻视他人、嘲笑他人。真正的尊重，应是一种对他人不卑不亢、不仰不俯的平等对待，同时也是一种对他人人格与价值的充分肯定。一个真正懂得尊重他人的人，必然会以平等的心态、平常的心情去面对所有人，不论他是幸运抑或不幸运、成功还是不成功。

接下来，我们谈一下宽容。尺有所短，寸有所长；金无足赤，人无完人。做人做事，心胸不可太狭隘，赏识别人的优点，包容别人的不足，靠的是有爱人之心，有容人之量。

在这里我先给大家讲一个故事：有一头猪，一只绵羊和一头奶牛，被关在同一个圈里。有一次，主人捉住这头猪。这头猪大声号叫，猛烈地抗拒。绵羊和奶牛讨厌它的号叫，嫌它太吵，便说：“主人常常捉住我们，我们并不大呼小叫。”猪听了回答道：“捉你们和捉我完全是两回事，他捉你们，只是要你们的毛和乳汁，但是捉住我，有可能要我的命啊！”从这个故事里，我们得到的启发是：立场不同、所处环境不同的人，很难了解对方的感受，因此对别人的失意、挫折、伤痛，不要幸灾乐祸，要学会关怀、同情，要有宽容心！

宽容是一种修养，是一种品质，更是一种美德。宽容不是胆小无能，而是一种海纳百川的大度，做人要宽容，更要学会

宽容。亚伯拉罕·林肯是美国第16任总统。他领导了美国南北战争，为美国在19世纪跃居世界头号工业强国开辟了道路，被称为“伟大的解放者”。在美国2005年举办的票选活动《最伟大的美国人》中，林肯被选为美国第二位最伟大的人物。林肯参加总统竞选时，他的竞争对手斯坦顿总是想尽办法在公众面前侮辱他，甚至过分地攻击他外表上的缺陷，故意用刺耳的话使他窘迫不堪……后来，林肯赢得大选，当选为美国总统。组阁时，需要确定一位地位重要的参谋总长，出人意料地，林肯选择了斯坦顿，消息传出，街头巷尾议论纷纷，有人对林肯说：“恐怕您选错人了吧?您忘了他从前是如何诽谤您的吗?他一定会扯您的后腿，您要三思而后行啊!”林肯不为所动地对他们说：“我认识斯坦顿，我也知道他从前对我的批评，但我还是认为他最适合这个职位。”果然，斯坦顿在这个职位上表现出色。为国家做了很多有益的事。林肯被暗杀后，在所有怀念他、赞颂他的话语中，斯坦顿的话最有分量，他说：“林肯是最值得我敬佩的人，他的名字将留传万世。”

再看那些心胸狭窄的人，遇到小的挫折和不满就喋喋不休，抱怨这抱怨那，纵有天大的本事也难有建树。东吴周瑜是个十分优秀的军事家，把宠大的东吴水师治理得井井有条，是位不可多得的将才。但他生性好嫉妒，面对诸葛亮的神算，虽自知不如却不甘落败，发出“既生瑜，何生亮”的哀叹，落个抱病吐血身亡的凄惨结局。

宽容是中学生学业进步的良方。在学校，假设你是一个爱斤斤计较的人，必定经常与同学发生大大小小的矛盾和冲突，从而导致同学之间人际关系的紧张，甚至交不到一个朋友，这样就造成了自己心灵的空虚与孤寂。碰到开心的事，同学们不愿意同你分享；遇到困难时，同学们更不乐意帮助你。即使你以前的学习成绩再好，但在这样的学习状况下，很难保证你日后的成绩如以前一样优异，那么学习进步又从何谈起？“海纳

百川，有容乃大”，海的博大告诉我们，凡事不过沧海一粟，过分的斤斤计较，只会造成两败俱伤。只有对同学和朋友的宽容，我们才能在人生的征途上走好每一步。做人要宽容，更要学会宽容。

学会宽容，可以使人与人之间和睦相处。在提倡建设和谐社会的今天，人人都拥有一颗宽容

的心，会使我们的社会向着更健康的方向发展。每个人都有自己的优点，相反也都有缺陷的一面，也就是缺点。有的大，有的小；有的为人所知，有的不为人知。我们之所以能够生存在一起，都是因为宽容的存在。在家庭中，虽说都是一家人，但每一个成员是不同的，每个人的优缺点都暴露在别人面前，彼此也就了解得更多。如果不相互宽容，就会引起纠纷。家家都有本“经”，如果这本“经”中没有“宽容”一词，这个家庭就不会幸福，可以说没有宽容就没有幸福的家庭。每天都要去上学，班集体可以说是第二个家。这个家中的成员更多，更不同。也许在刚刚入学时，同学们仅仅是看彼此的外表，是帅是丑。通过一段时间的学习生活，我们真正的认识了：有的同学热心，有的同学学习优秀，有的同学能说会唱；但同时也看到了他们的缺点，有的同学多了些自私，有的同学十分娇气……，如果我们并没有彼此排斥，我们就仍然是一个集体，因为我们能彼此谅解，彼此宽容。

那么，我们怎样才能学会宽容呢？

首先，我们要学会尊重、赏识、欣赏同伴，明白人各有所长的道理。我们要了解事物和人的多样性，能够正确对待和接

纳别人与自己的不同。对不同的意见给予鼓励和支持，从不同的角度理解别人的意见，而不是简单地肯定或否定。每个人都有优点、强项，要互相学习，互相帮助。

其次，应开阔视野，了解大千世界的多样性。我们要充分了解世界的丰富多样性、纷繁复杂性，明白多元性、复杂性是世界的常态，应积极地接受并融入这世界，而不是固守自己的小天地。这就有了一个最基本的宽容的基础。

第三，要树立平等待人、尊重不同文化、不同背景事物的观念。人与人之间有差异、观念与观念之间有冲突，这本是常事。问题是不能惟我独尊、一切以“我”为标准，而要尊重不同的信念、价值观，尊重他人不同的思维和行为方式。这种尊重，是宽容的必然内涵。

第四，要正确看待荣誉。学生应有上进心，但也会有虚荣心。上进心能促使其保持旺盛的学习热情，在积极参与班集体活动中不断提高自身综合素质。但是不能过分看重外在的荣誉。宽容与虚荣心是一对矛盾。虚荣心多了，必定心态不平衡，与人争不必要的虚名，时时争、处处拼，最后不一定是好事。正确看待名誉、将来正确看待金钱，这确实是培养宽容心态的重要方面。

第五，多与同伴交往。宽容的品性不是听出来、说出来的，而是在交往活动中培养出来的。在与同伴的交往过程中，会发现同伴的优点和缺点，在赞扬同伴的优点时，会感受到同伴的喜悦；在原谅同伴的缺点时，会体验到宽容的快乐。

需要注意的是，宽容也需要技巧。给一次机会并不是纵容，不是免除对方应该承担的责任。任何人都需要为自己的行为负责；任何人都要承担各种各样的后果。否则，对方会一而再、再而三地犯禁（错），那就变成了软弱。

每一个人，都是社会里的成员，谁也离不开谁，没有人可以脱离社会而孤立存在。而人与人之间总会发生矛盾、冲突，

所以我们必须学会宽容。宽容，能化解矛盾；宽容，能使我们的感情更加深厚；宽容，会让社会更和谐。让我们怀着一颗宽容之心，去对待生活中的一件事吧！

第四节学会战胜失败和挫折

人生是一次壮丽的出海，

一次艰辛的跋涉。当我们怀

着无数渴望与幻想打开人生

之门，高举起生命的旗帜走

向生活时，并不知前面哪里

是礁石哪里是沟壑，当汹涌

的风浪扑来，把我们雕塑成

岩石时，便顿然领悟：什么

是成功，什么是挫折。

在这个世界上没有谁会把我们的一切安排得妥妥帖帖，我们难免有失误，更要经受挫折，但灾难并不可怕，关键是我们能否做到冷静和坦荡，让缠绕的困惑全身心的得到解脱。如果面对挫折消极地沉湎于烦恼和悔恨之中，代价实在是付出的太多，这也将是对生命的一种挥霍。悲哀已无法弥补以往的漏洞，痛苦也抹不掉那许久许久的失落。面对灾祸我们只能选择人生最艰难的出口：接受教训，战胜挫折！勇敢的站起来，对困境来一次庄严的突破。

“千磨万击还艰劲，任尔东西南北风”此乃千古流传之佳句，也同样激励着我们，警示着我们。爱迪生曾说过：“尽管生活使你有一个次哭泣的理由，你也要做出一千零一次欢笑的容颜。”世界上没什么战胜不了的事，只有明知山有虎，偏向虎山行，世界才会被踩在脚下。

那么，在生活中，如何预防和战胜挫折？

一、预防挫折的方法

（一）调节人的需要。造成挫折的原因，从根本上说，是人们的动机受到阻碍，需要不能获得满足。要缓解需要与满足之间的冲突，就要了解所需，加以分析，要区分出其性质及其主次，对于那些不正当也不合理的需要，要适当降低自己的需要强度，搞清满足需要与承担义务的对应性和可调性，使受挫者能有意识地调节控制自己的需要，减少挫折的产生。

（二）理顺人际关系。人际关系是社会关系的具体体现，是造成挫折的重要原因。因此，掌握好人际关系的技能，协调处理好人际关系，彼此相互信任和理解，不仅能促进身心健康，还能预防挫折的发生。

（三）培养健全的人格特征。健全的

人格特征既是身心健康的标志，也是预

防挫折，增强适应社会能力的重要基础。

健全的人格特征主要有谦虚谨慎、涵养

克制的品质、广泛的兴趣与爱好、实事

求是的态度和积极进取的精神、坚强的

意志和顽强的毅力、活泼开朗的性格与

乐观稳定的心境、崇高的理想和情操、

勇于实践、开拓进取的品质等。这些都

是经受挫折与逆境不可缺少的。

（四）确定适度的抱负水准。一个人具有很高的抱负水准是事业成功的必要条件，因此每个人都在自己实际工作中确定一定的抱负水准和期望值。但如果盲目主观地提出不切实际的抱负水准，就容易产生挫折感。为此，要减少挫折，就要正确认识自己的能力，自觉调整自己的需求，控制自己的动机与情绪，以确定适度的抱负水准，防止挫折发生。

二、战胜挫折的方法

（一）保持良好的心态。随着社会的进步，生活水平的不