趣味运动会比赛计分表
趣味运动会比赛计分表
心心相印：
土保龄球：
裁判员签名：
抢种抢收：
裁判员签名：
100米短跑：机关支部：
裁判员签名：
趣味运动会比赛项目
趣味运动会活动项目 1、跳大绳：每队12人参赛，2人摇绳、10人跳绳 规则：跳绳队员依次站在摇绳者的一侧，比赛开始，队员依次跳绳一次跑至摇绳者的另一侧；以次类推，全队绕8字循环进行，从第一个队员进绳开始计数，绊绳的队员必须返回重跳一次，在绳里原则上每个队员每次只能跳绳一下，多跳的只计算一个，时间2分钟，个数多者获胜。 2、骑士投篮：每队8人参赛，两人为一组，三组投球接力，一组传球 规则：参赛队员一人背着另一人，准备好后，裁判员喊开始，队员进入指定区域，背上的人投篮，传球队员帮助传球。每组2分钟，一组结束后另一组开始，投进球多的队获胜。女士参加并进球的队奖2个进球。每组两人只能背，不能骑在肩上或双手抱，裁判员须确认参赛队员的姿势。 3、脚夹球接力：每队6人。 规则：分为2组，起点和终点各3人，两组相对站立，相距20米站立，起点的第一人手拿接力棒，两脚夹一软式球准备。当听到信号后，以蛙跳方式跳向本队终点组的第一个人，同伴接棒后，采用同样方式跳向起点第二名队员，重复进行，以各队完成时间多少排定名次。在跳的过程中，球若掉落，须在原地夹好后再继续跳进。裁判员重点须监控掉球的落点。 4、蒙眼敲锣：每队6名队员，分为三组依次进行。 规则：比赛赛距5米，时间3分钟。队员按1－6号排列（顺序自定），并用眼罩蒙好眼睛，第一名队员持敲锣棒，当听到发令号后，先在原地转三圈，再向前走进行敲锣，每名队员敲锣次数为一次（动作），不管敲没敲中，均取下眼罩返回将敲锣棒交给第二名队员，并在队尾排好，蒙好眼罩，依次类推，直到时间用完，敲到次数多者胜。每队队员在进行比赛时，其他队员不得提示或牵拉，否则将视为犯规，不计成绩。此项目各队必须有经理层及以上人员参加，否则全队总分扣除1分。 5、持球钻栏：每队4人参赛，至少一女 规则：参赛运动员双手各捧一个球，从“地道”起点跑向终点，在行进中需钻过3个栏架，完成50米赛段，将球交下一人继续，如果栏架翻倒，需参赛运动员扶起栏架并重新钻栏，如球掉地上，需捡好球从掉落地点开始，用时少者胜。裁判员重点监控球的落点。 6、勇往直前：6人（3男3女） 规则：每组一男一女，男用眼罩蒙住眼睛，背起女，从起点出发，绕过路障，达到终点，取下眼罩，两人一起跑回起点，早到达者，为赢，以此类推。其中路障摆放的障碍物，须绕行；汽球，须踩破；鲜花，须拾起， 递给女生。赛程20米。女生背男生每组减时10秒。障碍物没有绕行、汽球没有踩破、鲜花没有捡起每次扣时5秒，裁判员统计3组犯规次数，每队比赛全部结束后扣除相应时间。
趣味运动会策划书怎么写
趣味运动会策划书怎么写 趣味运动会策划书怎么写 本次趣味运动会的宗旨在于增强各个部门的凝聚力，展示出新时代大学生的蓬勃朝气和竞技热情。以下是WTT整理的趣味运动会策划书怎么写，欢迎阅读。 一，活动主题 娱乐身心、激扬青春 二，活动整体方案 活动时间：XX年3月14~15.下午五点 活动地点：学校田径场 主办单位：教育系学生会 赞助单位：xx 活动参与对象：教育系全体师生 活动主题：教育系趣味运动会 三，具体活动细则简介 项目一：拔河大赛 参赛者：15人 裁判员：发令1人，记录1人。 比赛器材：拔河绳1条，红布条1条，口哨1个。
比赛场地：学校操场 比赛规则：在比赛场地上画3条直线，间隔为150cm。居中的线为中线，两边的线为河界，拔河绳中间系一红布条垂直于中线。比赛准备时间内，各队队员必须依次交错站在河界外，裁判员发出“预备”口令后，运动员全部蹲下，但不能用力拉绳，此时红线在中线上，裁判员鸣哨后开始比赛。当红布条与拔河绳的系点过河界时，裁判员鸣哨宣布比赛结束和胜方。 拔河赛制： 1. 比赛分淘汰赛、决赛两个赛程。 2. 比赛分组及比赛首场的'站位选择由各班班长抽签决定。 3. 淘汰赛：每班抽签分成a.b组，a组四队，b组三队。每组比赛采用三局两胜制，每局后双方交换场地。当两局即可分出胜负时，比赛宣告结束。每组获胜者晋级。共两支参赛队伍进行决赛。决赛：采用三局两胜制，胜者为总冠军。 项目二：螃蟹运球 参赛者：每班16人 裁判员：发令一人，4个人计时与记录。 比赛器材：篮球4个。秒表4个，哨子一个。 比赛场地：学校操场，10米
比赛规则：赛道两端各站8组队员。比赛开始后，其中一端的一组队员用背部夹住篮球，侧向走到另一端，然后把篮球交给另一组队员。来回接力。知道最后一组队员走到另一端。如果在运球过程中，篮球掉了，必须把球捡起再夹好，并在掉球点继续比赛。记录员记好时间，并登记，统计出名次。 赛制同拔河赛制。分两组比赛。 项目三：跳长绳 参赛者：每班14人（包括甩绳人员），7人一组，分两组。 裁判员：发令一人，4个人计时与记录。（分两组） 比赛器材：长绳。秒表4个，哨子一个。 比赛规则：五人站在长绳中，两人甩起长绳。比赛开始时开始记圈数。一分钟比赛时间。若有人在跳的过程中失误致使摇绳中断，则不计在圈数中。比赛继续。一分钟内圈数最多的为冠军。名次取前三。 项目四：袋鼠跳 参赛者：每班10人 裁判员：发令一人，4个人计时与记录。 比赛器材：4个大口袋，秒表4个。口哨一个。 比赛场地：学校操场。20米。
运动会八班口号
运动会八班口号 篇一：运动会8字宣传口号 班级运动会口号8字 运动会入场式班级口号 初一一班 一班一班坚强勇敢努力拼搏奋勇争先初一二班 希望希望团结坚强英姿飒爽梦想飞扬初一三班 三班三班气势非凡乘风破浪勇往直前初一四班 我爱十九我爱七四团结奋进永不放弃初一五班 五班五班智勇双全团结互助勇夺桂冠初一六班 六班六班非同一般齐心协力勇争第一初一七班 严肃活泼奋勇拼搏团结争先荣誉如山初一八班 七八七八精神焕发强身健体状
态最佳初一九班 七九七九勇于追求同心携手力争上游初一十班 十班十班唯有我先奋力拼搏勇往直前初二一班 超越自我勇于拼搏青春无畏追梦无悔初二二班 追逐梦想放飞希望金色季节再放光芒初二三班 超越自己永不放弃 初二四班 努力拼搏追求梦想同心同德再创辉煌初二五班 绿色学校全面发展精英五班勇往直前初二六班 六班六班非同一般团结一心勇往直前初二七班 凌云赛场斗志昂扬赛出风格更高更强初二八班 凌云赛场斗志昂扬赛出风格更高更强篇二：三班运动会口号 三（8）班运动会口号
看，正向我们走来的是三（8）班的方阵，这是个勇于拼搏、藏龙卧虎的的班级。他们有着赛出成绩，赛出风格，赛出个性的豪情壮志！他们的口号是：扬帆把舵，奋勇拼搏，八班八班，猛虎下山，八班八班，绝不一般！篇三：趣味运动会四川大学2012-2013届四学院研究生 趣味运动会实施方案 一、活动意义 本次趣味运动会的宗旨在于增强同学之间的凝聚力，促进同学之间及学院之间的交流和沟通，展示我们川大研究生学子的蓬勃朝气和竞技热情。在这个充满活力与光明的时代，有挑战才有财富。此次趣味运动会为大家提供了展现自我的大好机会，在美好的学习工作之余好好锻炼身体，注意各种才能的挖掘、培养与展示，同时为研究生生活留下一笔灿烂的财富。 二、活动主题 娱乐身心，激扬青春三、活动原则
趣味运动会比赛项目
一、个人项目 1、珠行万里 每个队员手拿一支乒乓球拍，将乒乓球放到球拍上，绕过障碍物到达指定目的地，乒乓球不能落地。先到达者为胜。（道具：乒乓球、乒乓球拍、椅子4把） 2、套圈游戏 每人每次发五个铁环，套中目标将获得一份奖品。每人只能玩一次，重复玩此游戏者，不获奖。（道具：套圈10个、啤酒瓶4个） 3、夹乒乓球 比赛时间为3分钟，在2张桌子上各放一个小筐，里面有乒乓球的小筐放在第1张桌子，一个为空的放在另一张桌子上（距离4米），用筷子从有球的筐里向空的筐里夹球，3分钟内夹乒乓球多者为胜，途中掉到地上不允许捡起。（道具：筷子、乒乓球、小筐、桌子） 4、正话反说 选手须将主持人所念词句依照顺序反向大声念出，如主持人出题“诚信创新”选手念“新创信诚”，主持人出题“说曹操，曹操到”选手念“到操曹，操曹说”等等。选手比赛共分三轮，采用淘汰制进行。第一轮出四字题，第二轮出五字题，第三轮出六字题。三轮过后留存选手胜出。 5、小李飞镖 比赛道具：飞镖3枚 比赛规则：（1）投掷人距投掷点相距2.44米，标心距地面1.73米。（2）每人仅限投掷3镖，可试投1镖。（3）3镖总数男同志在23环以上者，女同志在18环以上者获奖。 6、抛绣球（男女各一名） 比赛道具：筐或篮一个，小球若干个（塑料球10个，乒乓球10个） 比赛规则：（1）接球者站于距抛球者5米之外的圆圈（直径0.5米）内，不得单足出圈，用篓子接球；（2）接、抛球者压或超过边界抛出或接住的球，不得计入成绩。接球者只能用篓接球，否则接住的球亦不得记入成绩；（3）抛球限时一分钟，先抛塑料球，然后抛乒乓球。接球者篓内塑料球达到6个以上方可投掷乒乓球，未达到者散失比赛资格。参赛者篓内球总数达到15个以上者则获奖。 7、螃蟹夹球（2人） 比赛道具：篮球4个 比赛距离：10米
趣味运动会比赛项目及规则完整版
趣味运动会比赛项目及 规则 HEN system office room 【HEN16H-HENS2AHENS8Q8-HENH1688】
趣味运动会比赛项目及规则 1、二人三足跑 比赛规则：两人组成一组(男女各一人)，赛前每队两位运动员各一条腿用两条带子捆绑在一起(捆在踝关节部位和小腿靠近膝关节部位，捆牢)。站立式起跑，鸣起跑信号后，两人同时起跑，以两人躯干到达终点线后沿垂直面，方为到达终点。用时最短者获胜。 2、集体造句 游戏规则：每队派出8个人，各队分别进行比赛。抽签决定比赛顺序。游戏开始由第一个队员抽取第一个字，裁判开始计时，第一个队员在准备好的白板上写出第二个字，然后将白板传递给第二个人，依次类推，直到最后一个人写完后，看能否组成完整句子，如不能组成完整句子，最后一人将句子写完整，完成后举起白板，裁判停止计时。用时最短并且句子通顺的队伍获胜。 3、双腿夹气球接力 比赛规则：每队参赛四人，男女各两名。所有队伍同时进行比赛。将气球放在两膝上方夹住，走到对面终点处，将气球交给对面队友，循环反复至全队结束，双手必须放至身体两侧，不可用手扶球，如中途气球脱离或爆裂，该队员须回到起点重新开始后继续比赛。 4、抢凳子游戏 游戏规则：每队派出2人，1男1女。凳子数比人数少一个，把凳子摆放成一个圆圈。音乐起，所有人围绕凳子走动，等主持人随
机喊停，开始抢凳子。没抢到凳子的人淘汰。以此类推，每轮减少一个凳子。直至最后剩下的一人获胜。 5、踩气球 游戏方法：每队派出两人为一组，分散在规定的区域内。每个人四个气球以及橡皮筋，并请大家吹好气后绑在脚脖处。发令后，各方队员在保护好自己的气球不被对方踩破的前提下，千方百计地踩破对方队员的气球。最后剩下队伍获胜。 游戏规则：①只准踩气球，不得故意踩对方的脚。②不得故意用手推对方。③被踩爆气球者立即退出比赛。④跑出规定区域者视为气球已破，不得再加入比赛。⑤在游戏过程中，如果气球不小心漏气或是跑掉，一律当作被踩爆。 6、抛绣球 比赛规则：两人组成一组(男女各一人)。(1)接球者站于距抛球者3米之外，坐在椅子上用篓子接球；(2)接、抛球者压或超过边界抛出或接住的球，不得计入；接球者只能用双腿夹住篓子接球，并且手不能碰篓子；否则接住的球亦不得记入；(3)抛球者在1分钟内接球，接球者篓内球数多者为胜；如有成绩相同者，进行复赛，直至决出胜负；所有队伍同时进行比赛。 7、青蛙跳游戏 游戏规则：每队8个人，20人为一组，分2次进行比赛。所有人站成一个半圆，同时喊“青蛙跳啊青蛙叫”，喊得同时做下蹲然后站立动作。接着从左到右，每个人喊一个字，所喊内容为：一只青蛙跳下水，呱，
趣味运动会记录表
拔河比赛成绩记录表 第轮 比赛双方第一局第二局第三局比赛结果获胜方备注： 双方领队签字： 记录员：裁判员：
齐心协力绑腿跑成绩记录表 序号单位成绩名次领队签字备注 1 八角村代表队 2 古城村代表队 3 花牌村代表队 4 邻城村代表队 5 马街社区代表队 6 水梨村代表队 7 指路村代表队 8 中平村代表队 9 驻镇事业单位联合代表队 10 古城学校代表队 11 古城镇商会联合代表队 12 古城镇总工会代表队 13 成都铁路卫校代表队 14 古城镇餐饮联合代表队队 15 成都机电工程学校代表队 记录员：裁判员：
跳长绳比赛记录表 序号单位成绩名次领队签字备注 1 八角村代表队 2 古城村代表队 3 花牌村代表队 4 邻城村代表队 5 马街社区代表队 6 水梨村代表队 7 指路村代表队 8 中平村代表队 9 驻镇事业单位联合代表队 10 古城学校代表队 11 古城镇商会联合代表队 12 古城镇总工会代表队 13 成都铁路卫校代表队 14 古城镇餐饮联合代表队队 15 成都机电工程学校代表队 记录员：裁判员：
迎面接力比赛记录表 序号单位成绩名次领队签字备注 1 八角村代表队 2 古城村代表队 3 花牌村代表队 4 邻城村代表队 5 马街社区代表队 6 水梨村代表队 7 指路村代表队 8 中平村代表队 9 驻镇事业单位联合代表队 10 古城学校代表队 11 古城镇商会联合代表队 12 古城镇总工会代表队 13 成都铁路卫校代表队 14 古城镇餐饮联合代表队队
15 成都机电工程学校代表队 记录员：裁判员： 定点投篮比赛记录表 男子第一组 序号单位姓名性别成绩名次领队签字备注 1 八角村代表队 2 古城村代表队 3 花牌村代表队 4 邻城村代表队 5 马街社区代表队 6 水梨村代表队 7 指路村代表队 8 中平村代表队 9 驻镇事业单位联合代表队 10 古城学校代表队 11 古城镇商会联合代表队
运动会所需物资及预算
3、所需物资及预算 物品数量单价/元总计备注 前期海报8 10 80 横幅 1 50 50 KT板 1 30 30 用于制作积分榜 看台，工作岗位装饰——50 包括气球、卡纸等 音响（麦克风）——0 李锐老师借用 资料打印——20 赛制公告、执行细化 资料、评分表 奖状+ 200 1 200 封皮（啦啦操、体育精神文明奖） 6 3 18 项目比赛时间及大会流程表30 0.3 9 院运会的基本信息， 给各班班委 执行手册30 6 180 含工作人员手册（岗 位、电话、工作内容） 和应急方案 秩序册30 3 90 给各班体委 计分表、送分表150 0.1 15 运动员成绩登记表纸质版备案20 0.1 2 子弹—120 120 哨子30个 2.5 75 号码布（1-25号）4组1/张100 长跑使用 号码布（1-42号）4组168 田赛使用 号码布（1-8号）6组48 短跑使用 绳子36 1 36 趣味运动项目 桶装饮用水10 8 80 压水泵 5 26 130 一次性杯 3 8 24 裁判邀请费——300 药品——100 笔类（马克笔）10 2 20 笔类（水笔）40 1 40 大卷透明胶 2 5 10 剪刀 2 5 10 纸巾20 1 20 机动费用——200 总计：2225
物品 数量 单价/元 总计 备注 卷尺 3卷 向体育系申请借用 跳远及铅球项目 沙刨 1个 跳远项目 白旗 2面 红旗 4面 铅球（7.2kg ） 3个 男子铅球项目 铅球（4.0kg ） 3个 女子铅球项目 垫子（跳高垫） 1个 趣味运动项目 发令台 1张 用椅子代替 发令枪 2把 竞赛项目 秒表 16个 接力棒 8个 助跑器 8个 报名表 使用电子版，不需要打印出来 盖章表 公益时数表 运动员成绩登记表电子版 期末综合绩点加分档案 帐篷 30 向团联借用 桌子 40 向党政办借用 椅子 60 帐篷桌椅分配表 帐篷 桌子 椅子 人员 主席台 广播组 1 3 6 6 礼仪、颁奖组 1 1 2 2 统计组 1 2 4 4 常驻主席台联络员 1 1 医护组 1 2 4 4 检录组 3 6 12 12 跳远组 1 2 4 铅球组 1 2 4 19个班级 19×1 19×1 19×1 备用 2 3 4 总计 30 40 60
趣味运动会项目大全
趣味运动会项目大全 “趣味运动会”是运动会的延伸，在传统的运动会项目中，一般以竞技体育项目为主。但传统的运动项目中，大多都以竞技为目的，对参与者的体能与技巧要求特别高，需要长时间的训练，才能掌握一定的技巧。这只能适合，少数从事体育运动者，而不适合全民运动。如社区的趣味运动会项目有“老公背媳妇”、“双人绑腿赛跑”、“运球跑”、“弹跳投水球”等趣味运动。深圳电视台都市频道还专门开办了一档，如今深圳趣味运动产业逐渐壮大，并有些深圳企业在全国各城市开展趣味运动会业务。 据了解，趣味运动会的兴起，来自广州体院的一名教授。他多年从事体育游戏的研究，也热衷体育游戏的研究。于是，把竞技运动规则进行修改，并加入一些道具，让经济类项目来了一个华丽转身，变成了对体能要求相对较低，竞技要求降低，以达到锻炼身体、娱乐身心，营造气氛的效果。 刚开始，这并不叫趣味运动会，而是把一个个体育运动项目，进行规则修改，令其变成趣味运动项目，或者称之为趣味游戏。 趣味运动会的发展
在研究体育游戏研究的这位教授所教的学生当中，有些学生对其研究有很大兴趣，毕业之后，他们创立了活动策划公司，专门把几个或多个趣味游戏组合到一起，举办成运动会，也称之为趣味运动会。由于很多器材新鲜，让人们留下深刻印象;规则简单，容易接受的特点，很受欢迎，一传十，十传百，喜欢趣味运动的人越来越多，很多企业也慢慢把传统的运动会，办成了趣味运动会，广受运功欢迎。 随着越来越多人对趣味运动会的了解，很多企事业单位把它当成内部员工锻炼身体，促进感情，建立企业文化的一种手段或者途径。 正式因为有这种市场需求，从事活动策划公司者，逐渐完善规则，改进设备，力求创新，新奇的趣味道具日新月异，这可以说代表着趣味运动会兴起。 趣味项目特点 1.项目创新，耳目一新：通过多种特制新颖器材，令参与团体感觉新鲜，为视觉及听觉都带来更多享受，亦可让参加项目者更为投入; 2.新颖乐趣：运动项目简单有趣，刺激好玩，通过项目概念讲解及简单演示，便可明白项目游戏规则及如何参与，大部分项目与游戏形式结合，趣味性极高。
大型户外拓展策划
大型户外拓展策划
大型户外拓展策划书 一、活动主题：争取零距离 二、活动目的：增强班级凝聚力，丰富同学们的课余生活，增强学生体育锻炼的意识，增强同学之间的团结意识，以组织趣味运动会的形式为平时缺乏体育锻炼的大学生们创造运动机会，提供展现个人、集体风采的舞台。培养学生集体荣誉感、组织观念、热爱集体、不怕吃苦、勇于拼搏的精神，也是向学生进行德育教育的良好机会。 三、活动时间：暂定2012年11月23日（星期五） 四、活动地点：电子科大操场 五、活动内容：拔河比赛、熊猫运瓜、集体跳绳、穿越火线、两人三足 （一）拔河比赛： 1、比赛规则： （1）拔河道为水泥地上画3条直线，间隔为200CM，拔河绳中间系一红布条，布条上挂一小重物垂直于中线。居中的线为中线，两边的线为河界。 （2）12秋、12春专科共分为九支队伍 第一支队伍：会计一班 第二支队伍：会计二班+经管 第三支队伍：工程造价A班 第四支队伍：工程造价B班 第五支队伍：人力资源+12春综合班+复合语 第六支队伍：电商+物流一班 第七支队伍：电商+物流二班 第八支队伍：商务+传媒一班 第九支队伍：商务+传媒二班 由各队伍派一名代表抽签决定与之比赛的队伍及比赛顺序,并有一支队伍抽到直接晋级第二轮的签。同时剩余八支队伍进行两两对决。第一轮胜出的四支队伍加直接晋级的一支队伍进行第二轮抽签和比赛，以此类推。 （3）此比赛为淘汰晋级赛，第一轮比赛结束，进行第二轮比赛抽签，直接晋级的队加入比赛。
2、比赛方法; 以队伍为单位参赛，共九支队伍。每支参赛队参赛选手二十人（其中男选手十四人，女选手六人）组成，在整个比赛中不得更换比赛选手。 比赛决出三支队伍，凡是涉及的班级均加2分。 （二）熊猫运瓜： 1、比赛规则： （1）相隔五十米的距离做一条起点线和往返线 （2）首先由第一名选手抱三个篮球（用什么方法抱都可以）跑向往返线再跑回起点，将球传给下一名选手，比赛结果按照完成任务的时间长短排名。 （3）在运球过程中，球掉则需自己捡球从头再跑，计时不停止，只要球不落地即可。 （4）比赛为往返赛，从起点跑到五十米终点处再返回到起点则为一个人完成，第一个人回来第二个人才可以开始。 （5）没有时间规定，以完成任务为准。 （6）参赛选手必须站在指定位置，接力时不可越线。 2、比赛方法： 以班级为单位参赛，共11支队伍 第一支队伍：会计一班 第二支队伍：会计二班+经管 第三支队伍：工程造价A班 第四支队伍：工程造价B班 第五支队伍：人力资源 第六支队伍：电商+物流一班 第七支队伍：电商+物流二班 第八支队伍：商务+传媒一班 第九支队伍：商务+传媒二班 第十支队伍：12春综合班 第十一支队伍：复合语 每支参赛队参赛选手六人（其中男选手3人，女选手3人）组成，在整场比赛
趣味运动会比赛项目及规则
趣味运动会比赛项目及规则 1、二人三足跑 比赛规则：两人组成一组(男女各一人)，赛前每队两位运动员各一条腿用两条带子捆绑在一起(捆在踝关节部位和小腿靠近膝关节部位，捆牢)。站立式起跑，鸣起跑信号后，两人同时起跑，以两人躯干到达终点线后沿垂直面，方为到达终点。用时最短者获胜。 2、集体造句 游戏规则：每队派出8个人，各队分别进行比赛。抽签决定比赛顺序。游戏开始由第一个队员抽取第一个字，裁判开始计时，第一个队员在准备好的白板上写出第二个字，然后将白板传递给第二个人，依次类推，直到最后一个人写完后，看能否组成完整句子，如不能组成完整句子，最后一人将句子写完整，完成后举起白板，裁判停止计时。用时最短并且句子通顺的队伍获胜。 3、双腿夹气球接力 比赛规则：每队参赛四人，男女各两名。所有队伍同时进行比赛。将气球放在两膝上方夹住，走到对面终点处，将气球交给对面队友，循环反复至全队结束，双手必须放至身体两侧，不可用手扶球，如中途气球脱离或爆裂，该队员须回到起点重新开始后继续比赛。 4、抢凳子游戏 游戏规则：每队派出2人，1男1女。凳子数比人数少一个，把凳子摆放成一个圆圈。音乐起，所有人围绕凳子走动，等主持人随机喊停，开始
抢凳子。没抢到凳子的人淘汰。以此类推，每轮减少一个凳子。直至最后剩下的一人获胜。 5、踩气球 游戏方法：每队派出两人为一组，分散在规定的区域内。每个人四个气球以及橡皮筋，并请大家吹好气后绑在脚脖处。发令后，各方队员在保护好自己的气球不被对方踩破的前提下，千方百计地踩破对方队员的气球。最后剩下队伍获胜。 游戏规则：①只准踩气球，不得故意踩对方的脚。②不得故意用手推对方。③被踩爆气球者立即退出比赛。④跑出规定区域者视为气球已破，不得再加入比赛。⑤在游戏过程中，如果气球不小心漏气或是跑掉，一律当作被踩爆。 6、抛绣球 比赛规则：两人组成一组(男女各一人)。(1)接球者站于距抛球者3米之外，坐在椅子上用篓子接球；(2)接、抛球者压或超过边界抛出或接住的球，不得计入成绩；接球者只能用双腿夹住篓子接球，并且手不能碰篓子；否则接住的球亦不得记入成绩；(3)抛球者在1分钟内接球，接球者篓内球数多者为胜；如有成绩相同者，进行复赛，直至决出胜负；所有队伍同时进行比赛。 7、青蛙跳游戏 游戏规则：每队8个人，20人为一组，分2次进行比赛。所有人站成一个半圆，同时喊“青蛙跳啊青蛙叫”，喊得同时做下蹲然后站立动作。
校园运动会的策划书
校园运动会的策划书 导读：为活跃学校的文化生活，增进学生之间的了解和沟通，开展校运会很有必要，以下是专门为你收集整理的校园运动会的策划书，供参考阅读！ 一.活动主题 促进各班了解，增进同学友谊。倡导“我运动，我健康”的运动精神。 二.活动背景 新学期刚刚开始，为调动广大同学参与体育运动的积极性,进一 步推动我院学生体育竞技水平的.提高,促进班级广大同学相互了解、增进友谊，营造一种积极拼搏,团结向上的竞争氛围,充分展现我院学生热情奔放的青春气息,增强同学们的集体荣誉感,从而使广大同学 在德、智、体各方面全面发展,更好的推动我院各项事业发展。 三.活动介绍 1、活动目的： 通过本次运动会比赛，加强各班级各同学之间的交流和感情培养，并促进各位同学的体育锻炼，并为即将到来的学校运动会做准备。 2、活动内容： 田径，跳远趣味活动。 3、活动对象： 兰州大学基础医学院11级全体学生。
4、活动地点： 兰州大学榆中校区西区田径场。 5、活动时间： 20XX年3月04日 四.活动前期准备： 1、院宣传部须将此次我院举行各项比赛公告于众，两张海报，一张置于闻新堂十字路口中，一张置于视野广场。 2、院宣传与新闻部须派出人员参与对于比赛进程、结果等的报道。 3、记分员所用的椅子桌子由生活部负责借用。共计6张桌子12个椅子。 4、运动会开幕式及闭幕式的主持人由文娱部负责，至少两人，全程跟踪比赛进程，并负责主持词宣誓词及比赛进程的通知。 5、青协协助运动会的开展，负责计分检录和秩序的维持等。 6、条幅及某些必备物品的购买与体育器材的借用由外联部负责。(详见后表) 7、场上裁判，检录人员，积分人员，由院里请专业人员进行培训后担任。 8、各单位选出两志愿者，参与赛场纪律及后勤的保证工作。 9、以班级为单位，各队尽量准备统一的队服，队员有各自的号码。队员的服装前后必须有明显的号码标志，可以用记号笔写在纸上
趣味运动会比赛规则
20米往返跑步接力比赛规则 1、比赛由4支参赛小组组成，每组10人，赛道长10米。 2、比赛的各小组成纵队面对标志物站在起跑线上，第一名队员手持接力棒，听令后向前跑出，绕过20米处的标志桶后跑回起点将棒交给后面队员，以此类推，队员全部跑完用时最少的小组为胜。 3、第二棒及以后棒次队员不得超越起跑线接棒，否则取消比赛资格比赛成绩无效。 4、途中掉棒应由本人捡起继续跑，交接时掉棒只能由接棒队员捡起，否则取消比赛资格比赛成绩无效。 5、交接棒时不得妨碍其他参赛小组，否则取消比赛资格比赛成绩无效。 6、比赛过程应始终维持好纵队队形，比赛结束参赛队员应有序进入观赛区。 20米往返跑接力比赛成绩单 20131231 年级组别人数成绩名次裁判签名 一 1 一 2 一 3 一 4
两人三足跑接力比赛规则 1、比赛由4支参赛小组组成，每组10人，赛道长10米。 2、参赛组成纵队面对标志物站在起跑线上，每组5拨儿，每拨儿两人，都是并肩站立，用小布条捆住相邻的小腿，形成成两人三足；听令后向前跑进，绕标志桶一圈，回到终点；后面队员与他们击掌后再出发，以此类推，最先跑完用时最少的小组为胜。 3、第二拨儿及以后拨次队员没有击掌就超越起跑线，视为抢跑，可取消比赛资格判定成绩无效。 4、中途若有人摔倒，应立即停下来，等重新准备好再前进。 5、参赛队员跑进途中或在交接击掌时不得妨碍其他参赛小组，否则取消比赛资格比赛成绩无效。 6、比赛过程中应始终维持好纵队队形，比赛结束后参赛队员应有序进入观赛区。 20米两人三足跑接力比赛成绩单 20131231 年级组别人数成绩名次裁判签名 二 1 二 2 二 3 二 4
老干部趣味健身活动全套安排(内含比赛项目、活动规则、分组表、发奖品)
趣味健身活动所需物品清单 一、活动用器材 1.沙包掷准用具：沙包、地标靶子 2.夹乒乓球用具：盆2个、球100个、筷子 3.赶“小猪”用具：羽毛球拍、排球2个 4.裁判记记录用的便签夹2个、口哨2个（待定）、贴地胶带若干 二、会场布置 扩音设备1个（待定） 热水装置（会堂提供） 一次用纸杯若干 矿泉水4箱 茶叶 巧克力、糖果、小零食等若干 垃圾桶两个 三、奖品 一等奖：床上用品组合，购买5个，（放宽1个） 二等奖：日化用品套装，购买10个，（放宽2个） 三等奖：厨房多功能架，购买16个，（放宽4个） 参与奖：纯棉毛巾，购买25条（最多20人获得，放宽5个）
老干部趣味健身活动安排 第一项活动：沙包掷准（时间：9:40—10:20） 活动规则：投掷人距目标区约6米（暂定），目标区为4个同心圆，最外围圆直径为1.5米，每个圆依次从外到内为10、20、30、50分。每人连续投掷3次，按得分之和排列名次，分多者胜。若总积分相同，则对成绩并列者按单次最高分进行排序。投出未中者不得分。沙包压线者以内环计算成绩。必须站在投掷线外，不许助跑，脚不得越线，否则犯规，成绩无效。 参加人员： 第一组： 裁判员： 第二组： 裁判员：
第二项活动：筷子夹乒乓球（时间：10:20—10:50） 活动规则：规定场地上放置间隔1米两个盆，参赛者手持长筷站立两盆中间。若干个乒乓球摆在参赛者左边的盆中，参赛者用筷子将自己左边盆里的乒乓球夹到右边的盆内。在夹球过程中，只能用筷子夹，身体的任何部位不许接触球。若球掉到盆外，则此球不算数，重新再夹其他球。60秒有效夹球多者胜出。若成绩相同，名次并列。 参加人员： 裁判员： 第三项活动：赶“小猪”规则（时间：10:50—11:20）活动规则：参赛队员用羽毛球拍拨动排球，将“猪”（排球）绕过标志物后，再返回赶过起点线，人和球都必须过线，用时少者名次列前。若成绩相同，名次并列。比赛中，只能用羽毛球拍赶，不能用手脚或身体其他部位配合。在赶“猪”途中，如球完全滚出跑道，成绩无效。参加人员： 裁判员：
青年趣味运动会比赛方案2020
青年趣味运动会比赛方案2020 一、组织机构 策划：** 参与人员：机关35岁以下年轻干部、大学生村官，35岁以上干部可报名参加 二、活动时间 **年5月4日下午1：30在龙头井集合 三、活动地点 ** 四、组队方式 全体年轻干部、大学生村官采取现场男女分开抽签选择分组的方式，按照抽签颜色分为四个组（红、黄、蓝、绿），各队自行选出队长一名。（制作红黄蓝绿四种颜色小纸片，地面画好红黄蓝绿四个方阵队伍，抽到相对应颜色纸片的人站到相对应的队伍中，各队选出队长报主持人） 五、比赛项目及安排 现场主持：** 负责：1、人员抽签分组。2、游戏规则介绍。 一）拔河比赛（比赛负责人：黄河） 视到场人数决定参赛人数，每队人数在8-10人之间。 初赛对阵：抽签决定（制作标有A1、B1、A2、B2的纸牌，抽到A1的对阵B2，A2对阵B1）
决赛对阵：由初赛中选出的两支优胜队伍实行比赛决出冠、亚军，剩下两支队伍决出三、四名。 二）“三人四足”接力比赛（比赛负责人：许婷） 参赛四支队伍分两轮实行，每队派出6名参赛选手，（四名男队 员和两名女队员），每队参赛队员分成两组（两男一女一组），赛场 的两头各站一组，每组三人。 三人并排站立，女队员在两名男队员中间，女队员的左、右脚分 别和旁边男队员的右脚和左脚绑在一起。比赛开始，始点的三人齐心 协力向终点跑，赛道长30米。到达后在换另一组队员接力返回。根据 用时长短决出1、2、3、4名。（每支队伍只发两根绑腿绳，队伍第一 组人员到达后取下绑腿绳给接力人员，接力人员绑好后再跑，计总共 用时） 三）快乐“抱抱爆”（比赛负责人：蒋勇） 参赛四支队伍同时实行，每队派出6名参赛选手，1名捡球人员（捡球人员交叉捡球，具体安排为红队帮黄队捡球、黄队帮蓝队、蓝 队帮绿队、绿队帮红队），参赛队员分成三组，每组两人。 比赛开始后第一组队员背靠背（或胸对胸）夹住气球向场地的终 点线移动（开始时其他队员能够协助放好球，游戏中由捡球人员放球），跨过终点线将球挤爆后下一组才能出发，用时最短者获胜。 游戏规则：队员移动途中手不得触球，球掉落须将球重新放好后 在掉落处继续行进。 四）集体跳绳（比赛负责人：刘彦） 选手：每队10人，比赛时，每队任选2人悠绳。 规则：(1)8人从悠绳A者左手排队，依次进入绳中，然后从悠绳 B者左手转向B者右手排队，8人全跳完一遍后，再从悠绳B者右手依
2018年趣味运动会比赛项目和规则
2018年趣味运动比赛项目及游戏规则 一、十人九足100米跑 1、比赛的方法： （1）每组由十人组成，男女交叉排成一横排，相邻的人把腿系在一起，一起跑向终点，比赛结束，用时最短的胜出。 （2）每轮比赛分成五组同时进行比赛。 2、比赛规则： （1）布条必须捆在小腿上，并捆紧，如中途松开需系好再前进。 （2）中途若有人摔倒，应立即停下来，等重新准备好再前进。 （3））监督组负责每队路线和和活动的规则执行，服务组负责每对人员的安全，帮助整好队再出发。 3、报名方法： 教职工分为：艺术系、学前系、基础部、中转部、后勤部、保卫科 4、活动目的 “十人九足”项目体现的是团队队员之间的配合和信任，该比赛主要为锻炼大家的团队合作能力及协调能力。 5、奖励 比赛取第一名 二、单人跳绳的比赛 1、比赛时间：一分钟 2、比赛规则： （1）一分钟时间内，跳绳次数多者胜出。 （2）每轮由20人同时进行比赛。 3、报名方法： 每一集体需报名20人参赛 4、奖励 比赛取第一名 三、集体跳绳的比赛 1、比赛时间：三分钟 2、比赛规则： （1）每队由12人组成（2人摆绳、10人跳绳）。
（2）比赛队员要从绳子的一边按顺序依次跳过绳子到另一边。如果跳绳者不能通过绳子，不计数但比赛继续进行。比赛结果以三分钟内通过绳子的累计总人数为最后成绩。 （3）每一轮比赛由三个小组同时进行比赛。 3、报名方法： 每一集体需报名三组参赛 4、奖励 比赛取第一名 四、投沙包比赛 1、比赛时间：2分钟 2、比赛规则： （1）每对由6人组成 （2）参赛的学生必须站在长15米，宽10米的比赛场地之内进行比赛。如果参赛队员在比赛时，跑到规定场地之外，则触犯游戏规则被罚下。 （3）踩线投掷沙包无效。 （4）投掷沙包时，砸中对方队员则退出场。如果沙包砸到参赛队员的头部，则不被罚下。被砸一方队员不能用手接沙包。 （5）获胜办法： ①比赛2分钟时间结束，最后以留在场上人员多方为胜。 ②如果两个班级人数相同则增加一分钟加时赛直至分出胜负。 （6）每一轮比赛由8个小组同时进行比赛。 3、报名方法： 每一集体需报名三组参赛 4、奖励办法： 比赛取第一名 五、两人三足50米跑 1、比赛方法； （1）两人一组（男女不限），每一组两人并肩站立在起跑线后，内侧的小腿用小布条捆住，形成了两人三足，比赛开始，发令员发令后，各组以三条腿向前跑进，到达终点，比赛结束，用时最短组胜出。 （2）每轮比赛分成十小组同时进行比赛。 2、比赛规则； （1）布条必须捆在小腿上，并捆紧，如中途松开需系好再前进。 （2）中途若有人摔倒，应立即停下来，等重新准备好再前进。 （3））监督组负责每队路线和和活动的规则执行，服务组负责每对人员的安全，帮助整好队再出发。
高校运动会主题方案
高校运动会主题方案 高校运动会主题方案篇一 一、活动主题 促进各班了解，增进同学友谊。倡导“我运动，我健康”的运动精神。 二、活动背景 新学期刚刚开始，为调动广大同学参与体育运动的积极性，进一步推动我院学生体育竞技水平的提高，促进班级广大同学相互了解、增进友谊，营造一种积极拼搏，团结向上的竞争氛围，充分展现我院学生热情奔放的青春气息，增强同学们的集体荣誉感，从而使广大同学在德、智、体各方面全面发展，更好的推动我院各项事业发展。 三、活动介绍 1、活动目的：
通过本次运动会比赛，加强各班级各同学之间的交流和感情培养，并促进各位同学的体育锻炼，并为即将到来的学校运动会做准备。 2、活动内容： 田径，跳远趣味活动。 3、活动对象： xx大学xx学院xx级全体学生。 4、活动地点： xx大学xx校区西区田径场。 5、活动时间： xx年3月04日 四、活动前期准备 1、院宣传部须将此次我院举行各项比赛公告于众，两张海报，一张置于闻新堂十字路口中，一张置于视野广场。
2、院宣传与新闻部须派出人员参与对于比赛进程、结果等的报道。 3、记分员所用的椅子桌子由生活部负责借用。共计6张桌子12个椅子。 4、运动会开幕式及闭幕式的主持人由文娱部负责，至少两人，全程跟踪比赛进程，并负责主持词宣誓词及比赛进程的通知。 5、青协协助运动会的开展，负责计分检录和秩序的维持等。 6、条幅及某些必备物品的购买与体育器材的借用由外联部负责。 7、场上裁判，检录人员，积分人员，由院里请专业人员进行培训后担任。 8、各单位选出两志愿者，参与赛场纪律及后勤的保证工作。 9、以班级为单位，各队尽量准备统一的队服，队员有
趣味运动会比赛活动方案
趣味运动会比赛活动方案 一、活动背景 孔子学院已在蒙德拉内大学成立三载有余。可在孔子学院四周岁生日前后， 我们希望携全体孔院师生，开展有关中国传统游戏的趣味运动会，增进孔院师生 间的交流和友谊，同时吸引蒙大在校学生，达到宣传中国文化、增强孔院知名度 和影响力的目的 二、活动安排 1.负责单位 主办单位：蒙德拉内大学孔子学院 2.筹备时间：20xx年3月 3.开始时间：20xx年4月初 4.活动地点：待定（蒙大校园内） 5.组织方式：本次运动会以班级为单位举行，任课教师为各班负责人。由于每班 学院人数不平均，可以申请外援，但必须是孔院学员。
三、活动过程及内容 （一）开幕式：领导讲话、运动员入场、裁判宣读比赛内容和规则 （二）运到会开始 主要活动内容及规则 1.项目名称：拔河 活动方法： （1）每班8-10人为一组 （2）拔河道为水泥地上画3条直线，间隔为100CM，居中的线为中线， 两边的线为河界。除参赛队领队、选手以外，其他人员一律不得进入拔河道。 比赛规则： （1）比赛采取三局两胜。每局比赛时间最多2分钟，2分钟内不能决出胜 1 负者本局比赛结束。 （2）比赛第一轮通过抽签对手。每下一轮，由上一轮优胜队伍进行比赛并抽签决定对手。最后决出比赛名次 (3) 比赛开始5分钟参赛队未到达现场或参赛人数不够8人，则当作自动弃权处理。其对应的参赛队伍将会自动进入下一轮比赛 (4)获胜队伍完成一轮比赛后不得离开比赛现场，必须在比赛现
场旁边等候工作人员作出下一轮的比赛安排。 （5）为保证比赛的安全，参赛队员一律不得穿钉鞋或赤脚参加比赛；不准带手套；裁判未判胜负前，手不能松开绳子。 2.项目名称：集体跳大绳 活动方法：每班6或8人一组，其中两人摇绳，其余4或6人跳绳
趣味运动会表格
项目说明 1、穿衣接力 队员组成:5人(2男3女） 比赛规则：25米折返，5名队员成一列站于起跑线后，听到发令后开始穿衣经行接力比赛，直到最后一名同学冲过终点为胜。衣服必须穿好扣好，衣服穿反，没扣好，皆为犯规，须在起点重新调整好再继续比赛；在规定距离内，用时少者胜出。 2、铺路过河 队员组成：3人 比赛规则：参赛队员三人一组第一人手持呼啦圈（3个）从起点进行铺设（第一个呼啦圈必须放在起点）直到人和呼啦圈全部到达对面河岸，距离为20米，对于每一次铺设距离没有规定，若没有踩在圈内则从前一个开始重新铺设，在规定时间内用时少者胜出。 3. 赶“猪” 队员组成：4人（男女不限） 比赛规则：站在起点线后，队员手持赶猪棒（体操棒），推打放在起点线后的猪（手球），直到赶进规定的区域内算一次完成，然后跑回规定区域与第二人接力，直至最后一个队员完成回到规定区域。用时少者获胜。 4.一分钟呼啦圈竞速 队员组成：3人（男女不限） 比赛规则：规定区域内用腰摇呼啦圈，每队每人一分钟，三人摇完后个数累加为最后成绩，如果中途掉圈、出界，应迅速捡起或进入界内继续比赛，个数继
续累加。 5.齐心协力 队员组成：6人（2男4女）1名教师协助 比赛规则：两人一组背靠背夹球运送到终点，然后在终点选择球类，迅速跑回到规定区域交给老师，第二组人夹好后再出发，以此类推，3分钟内运送分值多着获胜。（篮球3分，足球2分，软排1分） 6.筷子夹乒乓球 队员组成：4人（学生3人男女不限，教师1人） 比赛规则：学生和教师进行传递性接力夹乒乓球比赛，只能用筷子夹，不能用手，规定音乐结束后停止，终点处乒乓球多者为胜。 7.投篮比赛 队员组成：4人（2男2女） 比赛规则：队员在规定区域内手持接力棒准备，听到发令哨音后开始跑，到达指定位置将接力棒换成篮球运球绕障碍物，再到达指定区域进行投篮，进球得一分，不进则需要继续投篮，直到投进为止。然后跑回指定位置换回接力棒，与第二人接力。规定时间内，得分高者获胜。 8.毽球投准 队员组成：5人（学生4人2男2女）教师一人 比赛规则：参赛队员站在规定起点线后排成一列，依次进行毽球投准，投进一次的一分，投进后迅速捡回排到队尾，在规定距离内（2米），2分钟内得分多者为胜。踩线得分无效。 9.袋鼠运瓜
三八妇女节趣味活动方案
三八妇女节趣味活动方案 篇一：2015年三八妇女节活动策划方案 2015年三八妇女节活动策划方案各工会小组：现将局队2015年“三八”健康杯趣味比赛有关事项通知如下：一、比赛时间： 3月7日上午9点——11点二、比赛地点：（一）餐厅：踢毽、飞镖、夹乒乓球（二）大院：跳绳、投沙袋、背篓接球、足球射门、“8”字运球三、裁判员：＊＊＊（踢毽）＊＊＊（跳绳）＊＊＊（飞镖）＊＊＊（投沙袋）＊＊＊(足球射门) ＊＊＊(夹乒乓球) 祁＊＊＊(双人背篓接球)＊＊＊(“8”字运球) 四、请女职工提前安排好工作，并提前做好练习；请各小组组织好各自女职工按时到场参加比赛。篇二：公司单位三八妇女节趣味活动方案大全公司单位三八妇女节趣味活动方案大全公司单位三八妇女节趣味活动方案大全三八妇女节活动方案一一、活动目的阳春三月，桃李争艳。老师们情绪高涨，行动十分快捷，表现出你追我赶不甘落后的精神面貌，真是新年好势头。为了庆祝三八国际劳动妇女节，丰富教师的精神生活和业余生活，以便更有利于教师提高工作效率，增强团队意识和战斗力，工会决定开展以下系列活动。为了扎扎实实为职工群众做好事、办实事，构建和谐校园学校工会决定结合上三八妇女节开展为期半天的庆三八趣味活动。二、活动时间及形式活动时间：2015年3月8日活动形式：面对面交流相结合三、活动内容 1、缘分对对碰：通过抽签，每个女教师选择自己的搭档，并请被选中男教师必须对该女教师进行夸奖鼓励，言辞可稍作夸张。 2、心有灵犀一点通 (猜成语的小游戏)：男教师根据学校提供的成语或词语通过打哑语或者表演，让女教师来猜，最后在三分钟或者五分钟内那组猜的最多为胜。 3、同甘共苦：学校公布最后每组成绩，由男女教师共同领奖品，分享共同的成果。四、活动的准备与安排 1、2015年3月8日前，由学校工会经校园网把活动主题以及相关内容发给每一位教职员工，做到全员知晓。 2、学校工会提前准备后第二环节需要的成语及词语。 3、场地准备。五、组织领导及具体分工三八妇女节活动方案二一、活动目的： 1、加强员工之间沟通，增强团队意识。 2、加强团队合作，激发员工积极性。 3、丰富员工文化生活，展现员工风采。 4、给节假日的员工营造一个向上、向心的节日氛围。二、活动对象 xx县各企事业单位(为使活动达到圆满，拟定三家单位，以实际报名先后为准) 三、活动时间 2015年3月8日(周日) 四、活动地
趣味运动会比赛项目规则教学文案
趣味运动会比赛项目 规则
小满镇中心学校趣味运动会项目规则 一、一分钟踢毽子 比赛规则： 1.比赛为一分钟踢毽子。 2.在指定的场地范围内踢，听裁判口令或哨声开始或结束。 3.比赛时采用双脚内、外侧或脚面踢毽子，比赛时间为一分钟，其间中断后还可继续踢，最后成绩为前后累计的总次数。比赛赛制：一场决胜负 二、定点投沙包 比赛规则：地面投掷区由内向外共画4环，得分数为 50,30,20,10分，每人投三次，投掷总得分为三次投掷得分相加。 比赛赛制：一场决胜负 三、羽毛球单打 比赛规则： 一、站位 （1）发球员的分数为0或双数时，双方运动员均应在各自的右发球区发球或接发球。 （2）发球员的分数为单数时，双方运动员均应在各自的左发球区发球或接发球。 （3）如“再赛”，发球员应以该局的总的分数来确定站位。若总分为15分（单数），双方运动员均应再各自的左发
球区发球或接发球；若总分为16分（双数），双方运动员均应再各自的右发球区发球或接发球。 （4）球发出后，双方运动员就不再受发球区的限制而自由击到对方场区的任何位置，运动员的站位也可以在自己这方场区的界内或界外。 （5）在第三局或只进行一局的比赛中，当一方分数首先到达11分时，双方交换场区。 二、比赛 （1）交换场区 ①以下情况运动员应交换场区： 1、第一局结束。 2、第三局开始。 3、第三局中或只进行一局的比赛进行至一方达到11分时。 ②运动员未按以上规则交换场区，一经发现立即交换，已得分数有效。 （2）合法发球： ①发球时任何一方都不允许非法延误发球。 ②发球员和接发球员都必须站在斜对角线发球区内发球和接发球，脚不能触及发球区的界限；两脚必须都有一部分与地面接触，不得移动，直至将球发出。