《幸福心理学》读后感
感悟幸福
——《幸福心理学》读后感
最近在读由复旦大学出版的《幸福心理学》这本书，该书分别从幸福是什么、实现幸福、拥抱幸福三个角度，就影响幸福感的各个因素，如人格、心态、情商、逆商、爱情、目标和时间管理等方面，进行了系统的心理学理论上的阐述，并详细介绍了许多提高幸福感的实用策略。对活在当下，幸福感严重缺失的人们起到了警醒和指导的作用，本人也受益匪浅，感触颇深。
一、幸福是什么
辞海对于幸福的解释是“心情舒畅的境遇和生活”，新华字典所给出的定义是“生活、境遇称心如意。”可见幸福是一种心理活动，是人类对他所处的境遇和生活产生的一种心理感受。幸福是一种“仁者见仁，智者见智”的东西，像马斯洛的需求层次理论一样，人们由于经历、追求和社会地位的不同，对幸福的感受必然千差万别，对幸福的理解也各不相同。尼采认为:幸福就是随着权力的增加，阻力被克服了的那种感觉；卢梭认为:幸福是银行有丰厚存款，家中有美食佳肴，加上良好的胃口；罗素认为幸福存在于心灵的宁静与淡泊；而罗兰则认为一无所有的人是幸福的，因为他们将获得一切。
对于生活大众来说，幸福更加简单和具体。老师觉得:幸福就是每个学生都能成才；工人认为:幸福就是工资再高一点，加班的时间再少一点；一位农民，他的庄稼大丰收，这可能就是他的幸福；学生希望多一点自由支配和玩耍的时间；而一位家庭主妇的幸福则是：一家人身体健康，平平安安。
哲学家费尔巴哈在《幸福论》中有句非常著名的话：“一切有生命和爱的动物，一切生存着和希望生存的生物之最根本的和最原始的活动就是对幸福的追求。”可见，幸福对于我们所有人来说是多么的重要，是每个人毕生都在追求的东西。但在当今社会，谈幸福好像是一件很奢侈的事情，抱怨不幸福者众。钱勒在其自传中说过:“当你自问自己是否幸福时，幸福就离开了你。”作家埃里克·贺佛也说过:“思索什么是幸福正是许多人不幸的最主要的原因。”不是自己不够幸福，而是缺乏一颗对幸福去感知的心灵。其实想要幸福很简单，幸福是对自我的一个评价，是对现状的一种接受和肯定。它时时刻刻围绕在我们的周围，它
发生在许许多多个瞬间，只要怀着一颗感恩的心，用一种平和的心态去感受，你会发现幸福一直在你身边。
二、实现幸福
电影《求求你表扬我》，男主角是这样给幸福下的定义：我饿了看别人手里拿一个肉包子，他就比我幸福；我冷了别人穿一件厚棉袄他就比我幸福；我想上茅房，就一个坑，你蹲在那里就比我幸福。这个回答有一定的道理，幸福一定意义上是我们比较出来的，跟别人作比较，跟过去作比较，幸福不幸福立马可知。
现在社会，人们普遍认为钱是衡量幸福的标准，有钱就是幸福，没钱就不幸福。虽然幸福跟钱有很大的关系，但是不完全正相关，有钱人未必幸福，而没钱人也未必不幸福。一位著名心理学家就发现，没有钱是不行的，但是钱到一定程度之后再往上增长，幸福感并不见得会增加，心理学上称为“幸福收入之迷”——人民变得更富有，但人民的平均幸福水平却没有增加。最近中国评出的最有幸福感的城市，排在前面的并不都是收入高的城市，一些相对落后的西部城市也排在了前列。所以说“没有钱是不行的，但钱不是万能的”。美国心理学家研究发现，影响幸福感的因素有许多，比如收入、学历、婚姻、青春、人际关系，甚至日照时间的长短都能影响到幸福感。
当今社会，竞争激烈，压力巨大，日常生活中有很多因素会让我们的幸福感流失，主要是攀比、忧愁、郁闷、焦虑、怨恨、嫉妒等负面情绪在作祟。幸福心理学告诉我们，我们需要采取一些实际行动来阻止幸福感的流失。那么，我们有没有办法能够留住幸福呢？曹操发现“何以解忧，唯有杜康”，这是借助外物，用外在的力量来化解内心的忧愁，但君不见“抽刀断水水更流，举杯销愁愁更愁”。真正的幸福根源在于自己，来源于内心。幸福心理学中有很重要的一个话题，就是自己，也就是自我。列夫·托尔斯泰曾说“在富有、权力、荣誉和独占的爱当中去探求幸福，不但不会得到幸福，而且还一定会失去幸福。”所以说人们要有完善的人格，积极的心态和良好的情绪，去定义幸福，去感知幸福。
三、拥抱幸福
人类不是独立的个体，不是单独的自我，而是活在群体当中。这就要求人们要学会沟通，学会如何与人相处，在和谐友善的人际关系中创造幸福，寻找幸福。美国著名人际关系学大师卡耐基，一生致力于人性问题的研究，运用心理学和社会学知识，对人类共同的心理特点，进行了探索和分析，被誉为20世纪最伟大的心灵导师和成功学大师。他在人际关系方面提出了六条建议：第一真诚地关心他人；第二微笑的爱人；第三牢记他人的名字；第四学会倾
听他人讲话；第五迎合他人的兴趣；第六让他们感到自己重要。其实就是要求我们要像对待自我那样对待他人，能够做到推已及人，将心比心。
幸福不仅体现在工作关系上，体现在人际交往中，婚姻是否幸福对人生的幸福起着决定性的作用。怎样才能拥有幸福美满的婚姻是每个人都想了解也需要了解的。夫妻双方在脾气、爱好、家庭观等方面所存在的差异，以及在金钱、孩子、家务、姻亲等方面的不一致性，都会产生矛盾和冲突，影响着婚姻的稳定和幸福。维持幸福婚姻的秘密就在于，如何巧妙地化解矛盾、渡过难关，保持婚姻的稳定，能够做到“执子之手，与子偕老”，那么幸福的婚姻生活将一直伴随着你。
幸福是可以创造的，要幸福停留在身边，我们要用一颗感恩的心，感谢父母的赐予，感谢同事的支持，感谢朋友的帮助，感谢爱人的陪伴。幸福是多样的，人人都可以拥有自己的幸福，关键在于自己的感知和体会。人人都要用一种积极正确的心态，去感知身边的点点滴滴，去积极寻求，不要设立过高的幸福点，不要追求过多，古诗“不知足歌”尚云“欲壑未满梦未醒，一棺长盖抱憾归！”所以人要知足，知足常乐。
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《XX的视角》读后感 《国家的视角》读后感 在赏读完一本名著以后，相信大家一定领会了不少东西，为此需要好好认真地写读后感。可是读后感怎么写才合适呢？以下是为大家收集的《国家的视角》读后感，仅供参考，希望能够帮助到大家。 《国家的视角》一书很难读，在书中詹姆斯?斯科特分析了极端现代主义的 ___国家规划中的各种失败，书中介绍了巴西利亚建设的失败，“美好”初衷为表征的运动何以使城市愈发混乱和背离了和谐的发展轨道?作者在书中深入剖析了它的根源。他认为，如果要想取得成功，中央管理的社会规划必须要了解地方习惯和实践知识。 一、追求宏观目标也要考虑微观现实。比如书中介绍管理者为了对某种美学形式的追求(比如宏大的气势、对称的格局、表面上看严整规则的秩序)，致使他们未考虑到社会微观层面上的合理结构。比如巴西的首府巴西利亚建造，从城市的规划者和管理者的角度看，新建的巴西利亚符合清晰整洁、简单有序的几何美学标准和公平合理、严谨科学的政治理念。然而巴西利亚的规划者尽管考虑到城市宏观水平上的和谐与健康，却忽略了微观秩序上的复杂性。如果强行从地理上将不同的建筑，不同的机构隔离开来，城市微观的社会
秩序就被人为地破坏了，人们的公共生活和私人生活都将受到诸多限制。 二、城市具有多样性并不断变化。现代城市设计的最大问题是把一个静止的格局置于丰富的可能性上。国家管理者为了控制的方便，往往采取清晰简单、一刀切的运作方式，忽略了项目实施过程中复杂的细节。规划者试图将动态发展中的城市束缚在静态的格局之中，然而城市的复杂结构之演变远远超出了人们的预期。假设一个勤勉的规划者收集到尽可能多的信息，他的信息也无法满足所有个体不同的需求，更何况并非所有的规划者都有这样的耐心去收集信息。 三、在考虑规划问题时需留有余地。詹姆斯·斯科特希望人们不要忘记理性和科学的局限之处，注重实践的知识和本土知识，给不可预期的事物留一点余地，给未来的发展留一点弹性空间。勒库布西耶的规划者关注的是整体城市景观形式和将人从一点转移到另外一点的效率，而雅各布的规划者则自觉地给非预期的、小的、非正式的，甚至没有产出的人类活动留出空间，这些活动构成了“有生命城市”活力的关键。所以说尽管城市规划者试图设计和固定化城市，但是城市往往逃脱他们的掌控，总是被居民再构建和塑造。城市建设须具有开放性、可塑性和多样性，这使它们可以满足为数众多的不同目标，包括许多尚未形成的目标。
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变形记读后感高中范文5篇 变形记读后感 说到读后感，其实我的观点都是各位老师的观点，或者说，我和卡夫卡的原文隔了三层，也是“影子的影子”，因为我是听了众多老师的讲解以后，才去看书的，只能是把老师讲过的一些看法带入书里看。所以望老师海涵: 格里格尔一觉醒来发现自己变成了甲虫，但是他的思维还是人的思维，在家人没有发现他以前，他还在想着自己的工作，想着自己的上司，他对自己的工作不是热爱，他对自己的上司只有吐槽。同时，他认为同事之间没有感情，只有互相攀告，上司对员工没有体恤，只有压榨，甚至连医生都会想着帮助上司对抗生病不上班的员工。不过，第一次看到这里的时候，会觉得这些都是格里格尔的内心戏，整个工作环境在他的意识里是这个样子的，但说不定是他曲解了呢? 爸爸、妈妈、妹妹发现格里格尔没有去上班，于是轮流喊他起床，他的家人态度是很好的，嘘寒问暖，温声细语。为了不让家人担心，于是他很艰难地用他的甲虫身体穿衣服。(难道是格里格尔工作压力大，才会觉得工作环境不好?)在这时，公司竟然派了法律代表来调查他没去公司的原因，被逼无奈，格里格尔让人们看到了他的样子。一个法律代表来调查迟到原因，多么郑重，郑重的背后是血淋淋的压迫和剥削。 法律代表说格里格尔没有尽心工作，而格里格尔说他给公司创造
了很多订单。以客观的角度去看文本，格里格尔都变成甲虫了，但是还在为自己的工作辩驳，希望保住自己的工作，可见工作在他心中的重要性。但是代表先生完全不理会他长篇的解释，甚至落荒而逃，格里格尔为了保住自己的饭碗，不得不追他，于是出现了闹剧的一幕——妈妈昏倒在地，爸爸拿手杖驱逐格里格尔。 在之前，爸爸妈妈以为他只是生病了，要找来匠和医生，格里格尔感觉“人类又重新接纳了自己，让自己再度成为他们之中的一份子。”人是群居的动物，一位心理学家曾在一本书中写：一个人只能表现出自己所拥有的感情。所以人对自己的肯定，也要有他人肯定的支撑。 但是他的家人之后是怎么做的?妈妈看到他就昏倒，再看到他就逃跑，还打开窗户透气，这样的做法，无异于“庄公寤生，惊姜氏”。自己生的孩子，养了那么大，再怎么样都不会想着孩子生病了，不问原因，而是立马厌恶吧，父亲更甚，直接拿着手杖驱逐他，人情冷漠可见一斑! 在格里格尔工作的时候，格里格尔是全家的重心，但是他变成甲虫，爸爸开始工作，妹妹刚开始对他有耐心，后来将他的房间他的生活完全掌控在自己手里，牢牢当好监狱长，不许爸爸妈妈看格里格尔。爸爸开始赚钱，有了经济地位，开始用苹果砸格里格尔，不开心就朝格里格尔发火，而格里格尔还在愧疚自己不能工作，不能给他们好的生活，不能送妹妹去音乐学院，鲜明的对比，恰好体现出家人的自私和格里格尔的情义。 最高潮的地方是格里格尔想重回人群，于是在三个租客和家人聚
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岁左右，第二个关键期是12岁左右。当然，人的一生任何时候都可以学习，大脑的神经元可塑性很强。 长时程增强效应是指反复激活次数越多，神经元的连接就月有效。 适应于再生效应是指生存环境越丰富，越能够刺激大脑神经元发育。 因此教师应当涉及好的教学方法，持续吸引学生努力学习。因此教育要抓准时间，反复训练，不断优化。 3.初二数学老师王维克批改作业时发现华罗庚练习本字很不公正，做了很多涂改，涂改支出正反映了华罗庚在演算时是如何探索的。其他老师讥讽华罗庚的字像螃蟹，王老师看到了华罗庚的天赋，鼓励之后华的数学兴趣越来越浓。 千万别把松苗当蓬蒿。慧眼识人已经逐渐成为教师的核心能力之一，应当敏锐地发现每个学生的才能、优秀品德，并在互动过程中进行培养，强化。因此，教师应当调整情绪，爱和包容;应当对问题作出积极的解释;营造和谐的师生关系;以共同学习和探索者的身份引导学生学习，关注情感需要，实施差异化的鼓励与赞扬，让学生产生积极愉快的体验。每个学生都是人才，不过我认为，不同的人用不同的方法，总被否定的后进行更适合赞赏鼓励，也有一批人更适合适当施压与批评。我认为最重要的是多沟通，多做有效沟通。尊重学生独特性，扩展自己知识面。 心理学读后感二 读了心理学这本书，认为学习这门学科是很有必要的，让每一个
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做一遍书上的题，还要做一些课外的辅导题，多掌握一些体型。(英语)重点背这个单元的单词、粗体句子。掌握句式，学会运用。 4、多练笔(语文)。在最后的这几周时间里，应该多写写作文，而且要从多方面入手：写人、写景、写物、写事、写读后感观后感、缩写、想象、写信、看图作文、发言稿、写研究报告，总之，可选的主题有太多太多...... 这就是我的期末复习计划，同学们老师们你们还可以给我提出其他好 ___，我会虚心接受。祝愿同学们在即将升入小学6年级的考试中，取得优异的成绩! 在三个月的培训时间内，通过理论学习、党性教育、调研考察、拓展训练、交流沟通和挂职锻炼等方式，紧密联系实际，反复深入思考温岭当前经济社会发展中面临的新情况、新问题，进一步提高理论和党性修养，不断开阔眼界、拓展思维纬度，增强解决实际问题和开拓创新的能力。 自觉遵守学校纪律，形成了良好班风学风。按时参加学习，不迟到、旷课、早退和上课不接打手机、喧哗。认真记课堂笔记，踊跃参加小组讨论和上台发言，积极维护学习和生活场所的卫生，互敬互学，加强团结。认真遵守党校的一切规章制度，完成学期课程任务，
一年级小学生读后感作文共五篇
一年级小学生读后感作文 【篇一】《亡羊补牢》读后感 几天前我读了一则寓言叫《亡羊补牢》。 这个故事讲的是一个养了几只羊，过了几天他发现少了一只，原来是羊圈破了个窟窿，夜里狼从窟窿钻进去把羊叨走了。街坊们劝他赶紧把窟窿修好，可他不听劝告。第二天，那个人又发现少了一只，感到非常后悔，不该不听街坊的劝告，于是就赶忙把窟窿补起来。 我们生活中也会有这样的事。 有一次，我要考试了，妈妈让我把不会或容易出错的内容好好看看，可我觉得我都会，便满不在乎地说我都看过了，都会。可是考试卷发下来一看，由于我没认真复习把不认为会不用复习的内容都错了，我真后悔没听妈妈的话。于是我把错题认真地抄下来，并改正过来。以后考试我都会认真地复习了。 通过这则寓言让我明白了，人犯错不要紧只要及时改正就是好的。 【篇二】《爱心树》读后感 我读了美国谢尔希尔弗斯坦写的《爱心树》这本书，知道了这棵爱心树非常爱这个男孩儿。 这个本书讲了一个小男孩儿和一棵叫爱心树的故事。这个男孩儿像我，这一棵大树像我的妈妈，小男孩儿一直向大树索取东西，而大树却一直很开心。最后，大树连自己的生命都给了这个小男孩儿，但是大树还是很高兴。
读完这本书让我想到了我的妈妈，她现在一直辛苦的上班赚钱，给我买吃的、穿的、供我上学，我长大后一定要好好报答我的妈妈。 【篇三】《一年级的小豌豆》读后感 最近，我看了《一年级的小豌豆》这本书。这是首本专为一年级女生量身创作的幼年小说，可好看呢！我真是爱不释手！ 上面写了背着书包上学的'第一天；遇见第一个老师；碰到第一个同学；交到第一个朋友；遇到第一个麻烦；经历第一场考试……上面还写了小公主，人工音乐盒，试一试自己上学，褪牙记等。 我印象最深刻的是“圣诞老人是女孩”这个故事。小豌豆装扮成圣诞老人，给爸爸送了一块橡皮，给妈妈送了一张钻石票，让妈妈二十年后凭票领取。 我很喜欢这本书，小豌豆讲的都是我身边的故事。我喜欢小豌豆，我就是小豌豆。 【篇四】《苦儿流浪记》读后感 我在暑假里看了几本书，最吸引我的是《苦儿流浪记》。 这本书主要写了雷米小时候是个苦儿，被小偷偷走了放在巴黎的路边，巴伯兰妈妈收养了她。但是巴伯兰爸爸把雷米卖给了耍马戏的维泰利斯，从此，雷米和维泰利斯过这颠沛流离的生活，辛好维泰利斯对他还不错。不久，维泰利斯被饿冻死了，真是雪上加霜。好心的花农收养了可怜的雷米，雷米住了一段时间，花农遇上了麻烦，雷米
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《积极心理学与教师心理调适》读后感 虎踞学校尹杜文 《积极心理学与教师心理调适》，这是一本教会我们学习生活的好书。在我以前接触的心理学知识中，都是一些关于负面事物的研究比如说，抑郁，心理变态，精神分裂等等。弄得我一直以为心理学就是和这些负面的东西打交道，所以我对心理学印象不大好。直到接触了这本书，它说的是人性中积极的东西，我一直认为对于我们一般人来说了解积极的事物远比关心那些消极事物有用，所以我对这本书很好奇。只有研究积极的东西，为我所用才有助于我们的心理健康，如果我们心理出现问题，也只有学习那些积极的东西才有助于解决问题。 积极心理学，顾名思义就是以积极的、建设性的心态，去认识世界、发现规律，进而去掌握规律来改造世界。正如专家所言，它与其说是门科学，毋宁说是一场运动，是人们对客观世界的一种积极而又富于建设性的态度。就像中国人常说的，凡事要往好里想。当然，是严谨的，具有很高的操作性。就教育方式而言，在传统的教育思想指导下所产生的教育其实就是一种与积极思想所相背的模式，是一种以悲观和否定的态度去进行的教育的方式。就像在传统的家庭教育环境中，习惯性的否定及惩罚教育，无形中就影响到儿童积极健全人格的形成，挫伤了儿童学习的积极性，对儿童的发展就产生了消极的影响，无法更好的促进儿童的成长。比如，如果父母悲观，孩子通常也具有悲观的性格。或者产生消极、孤僻、偏激等方面的问题，同时还不能很好的发掘身上的潜在能力。 积极心理学主张心理学应对普通人如何在良好的条件下更好地发展、生活,具有天赋的人如何使其潜能得到充分地发挥等方面进行
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最后，祝愿最美教师张莉莉《早日康复》，这个年轻美丽的女教师，因为救助自己的学生被轧双腿截肢至今尚未脱离危险，我们为她能否脱险而牵肠挂肚，更为她今后的路该如何走而忧心忡忡。我们希望，我们的社会，都用爱来回报爱，用道德来回报道德，让救人的英雄能够得到应有的扶助和关爱，让其今后的路，走得不再那么艰难。我们不应止于感动，还要付诸行动。 最美老师读后感（二） 我读了“最美教师”的感人事迹。她们的救人不在于偶然，是无处不在的责任心所致。她们使我对“爱与责任”有了更一步的认识。爱事业如爱生命，她们的事迹鼓舞着大家，我们要像她们那样，怀着对工作的爱，对学生的爱，热爱教育事业。她们是我们学习的楷模。下面谈谈学习最美教师的心得体会： 一、立足本质，对学生献出一片爱心。托尔斯泰说过：“如果教师只有对事业的爱，那么他是个好教师，如果教师对事业的爱和对学生的爱融为一体，他就是一个完善的教师。”通过学习，我深刻体会到，作为一名教师，对于任何学生就是一个"爱"字。以无限的真情去关爱，用爱去感化每一个学生的心灵。当学生在学习上遇到困难，不厌其烦的耐心指导，当学生做错了事的时候，指导分析让学生知道做错事的原因。用温馨的语言教育学生，用父亲般的爱感化学生，使学生感受到教师的爱犹如父母，甚至胜于父母。感受到能在快乐中学习，在快乐中成长。 二、对工作必须有强烈的事业心、责任感。最美的教师坚持
小学生作文读后感范文
小学生作文读后感范文 读后感是指读了一本书，一篇*，一段话，几句名言，一段音乐，把具体感受和得到的启示写成的*。读后感也可以叫做读书笔记，是一种常用的应用文体，也是应用写作研究的文体之一下面是为大家啊准备以下的小学生作文读后感内容，洗对你们有所帮助。 小学生作文读后感一 读了《生命生命》这一课，让我明白了许多。起初，我也不明白生命是什么，但是读完了，我明白了生命就是活在的意义。 读了“那小小的种子里，包含着一种多么强的生命力啊!”这一句，仿佛我也感受到那种生命力，种子不怕困难，用自己的嫩芽冲破就坚硬无比的外，不受周围环境的干扰，它知道自己生长在一个没有阳光、没有泥土的砖缝中，但它并不难过，而是勇敢地面对。我很敬佩它那种不屈的精神。 “虽然生命短暂，但是，我们却可以让有限的生命体现出无限的价值。”从句话我联想到那些失业人士，他们都认为自己已经不能再走进这个社会，而自行了断，一死了之。我想对他们说：“你们不能不爱惜生命，应该爱惜生命。败了，也应该自己站起来，应该充实自己，重新走入这个社会才对。
一想到自己，觉得很惭愧。以前，我看见一只小蚂蚁都要把这条小生命弄死。现在，每当我发现有一只蚂蚁在咬我，想弄死它的时候，就想起它毕竟也是一条小生命啊!我打消了这个念头，轻轻把它放到地上，让它回到自己的家。 学了这篇课文，让我懂得了无论遇到什么挫折都不能放弃生命，我应该珍惜生命，我必须对自己负责，无论如何都要坚持下去! 小学生作文读后感二 一天妈妈给我买来了一本厚厚的《西游记》，我一看，高兴极了，就立刻坐在沙发上，津津有味地看了起来。 没过几天，这本700多页的书就被我看完了。 《西游记》中描写了许多栩栩如生的人物，有一心想修得正果的唐僧，有能降妖除魔、神通广大的孙悟空，有老实忠诚、默默无闻的沙僧，还有贪生怕死又好吃贪睡的猪八戒。 在这些人物当中，我最羡慕孙悟空了。 因为他有一条神奇的金箍棒，这条金箍棒能变得像碗口那么粗，也能变得像绣花针那么细。 孙悟空还会七十二变，腾云驾雾，翻一个跟头就能飞出十万八千里。
读《在另一种生命里》有感
读《在另一种生命里》有感 《在另一种生命里》是马克李维最畅销的爱情疗愈小说，作为一个拥有最多读者的法国作家，他的作品热销全球近五十个国家，销量惊人，并且他被称为“法国最畅销作家”长达十五年。马克李维的作品拥有着无与伦比的魅力，曾经让大导演斯皮尔伯格只读了两页书稿就重金购买下电影版权。在中国，马克李维出版了许多畅销书，包括熟为人知的《偷影子的人》、《伊斯坦布尔假期》、《如果一切重来》等等。 《在另一种生命里》被翻译成38种语言风靡全球，位列法国、德国等多国畅销榜冠军，累计销量超过三百万册。这本小说讲述的是一个跨越时空的永恒爱情故事，情感细腻动人，悬念层层推进。 故事以一百年画家拉德斯基的一幅神秘画作为线索，贯穿了全书。这幅神秘的《红裙女子》将画廊主克拉拉和古画鉴定专家乔纳森联系在一起，展开了一段猝不及防的爱恋，牵出了一百年前的爱恨情仇。两个人的一见钟情？还是前世注定的缘分？都让他们似曾相识，让他们脑海中闪过无数从未经历过的画面。红裙女子跨世纪的等待又在述说什么秘密呢？ 开篇是一封信，写给男主角的信。“乔纳森：你还叫这个名字吗？”看到这句话，我很迷茫，或者说这一整封信都让我感到疑惑。这封信介绍了乔纳森的工作、生活和习惯，从书中可以看出写信的人与乔纳森的深厚友谊，而写信人屡次暗示的“乔纳森在哪里”更是埋下了伏笔。“双手交叉放在背后，开始微笑”似乎是很平常的动作，在这封信中却被描绘得不同寻常。而这个“她”又是什么人呢？ 信的末尾是“彼得”，开篇第一个出场的人也是彼得，或许这个彼得是全文的关键人物。然而，作为一个配角，马克李维为彼得刻画的形象栩栩如生，他的吐槽、他的烦躁仿佛通过纸张感染着读者。乔纳森作为主角，出场的时候并不显得突出，亮点更突出在“安娜”这个名字上，这个与男主角举止密切的女子是谁？是女主角吗？如果没有看简介、没有看到“克拉拉”，恐怕我会先入为主，首先看好安娜。接下来整一章介绍的都是乔纳森和彼得的出差，乔纳森关于拉德斯基的演讲、乔纳森与爱丽丝沃尔顿的第一次会面，同时还点明了彼得的事业危机，而这事业危机也推动了后文的发展。“最后一幅画”这一章简略介绍了拉德斯基的一生，后文对他的印象也基本以这些为主，而那幅失踪的神秘画作不仅吸引着听众，更是紧紧扣着乔纳森的心。由此，下文乔纳森放下婚礼的筹备和热恋中的安娜飞奔伦敦，只为亲眼所见拉德斯基的著作和那幅神秘画作，就一点也不让人感到意外了。
积极心理学读后感范文1200字
积极心理学读后感范文1200字 在听胡媛艳和葛缨两位老师讲课的时候，总会多次听到两位老师谈到《积极心理学》这本书，于是我对它产生了一些兴趣，这个月把它从图书馆借出来，阅读一番，并写下这篇读后感。 积极心理学，以愉悦与幸福为主题、关于美好生活的一门科学，着重研究那些能使生命更有价值意义的东西。这本书主要描述了积极心理学的概况以及内化动机，第一是介绍人们获得积极体验的方法，第二是指导人们如何增强这种积极体验以形成良好的人格特征，第三是如何运用到建设积极的人性化的社会制度上，从而达到社会的和谐发展。 我在看了这本书之后，还是思考了一些东西：第一是认识自己方面。人们总是要面对恐惧、悲伤、焦虑等各种情绪，因此，在遇到这些负面的情绪时要积极地面对。就像这学期，事情多且杂乱，基本上每门课都要做课堂报告，还有实验课的实验，水电校的工作，对于各种考核的准备。难免产生一些负面情绪，但还得去面对，面对了才能做好。第二，活动方面。无论学习还是生活，在参与活动时要积极做好本分工作，这才能使活动既愉快又有意义。还是以这学期为例，各种任务都是分组完成，只有先做好自己本分才能去帮助别人，促进团队任务的完成。 第三，态度方面。快乐与否在大多数情况下取决于自己的主观意识。态度不同，心情自然也不同。要努力纠正自己身上所出现的各类情绪和行为问题，来建构完善的世界观、价值观和人生观，正确的
方向努力，要有良好的学习态度。第四，身体方面。身心需要和谐发展，因而坚持锻炼、充足睡眠、健康饮食习惯都会对身体和精神健康大有益处。没有键康的身体就不能积极地去面对生活，尤其是到了大三，没有了早、晚自习的限制，就更加颓废，也没有锻炼。因此要改正自己不良的生活习惯和学习习惯。 除了对自己的思考，这本书还引导我对社会层面的思考，我觉得当前的大众文化，及主流媒体取向，有两个方面的特点：第一是过于关注、赞扬，以金钱为意义核心的成功标准，并以此为基础的成就建设、工作取向、物质享乐；忽视了对于道德修养、灵魂信仰、生命归属感等精神世界的思考与讨论。整个社会，多了一些浮华，少了一些深刻。 第二是太过局限于对社会、人性问题，缺点及阴暗面的发掘与批判，就像一个演员的出轨，一个知名运动员的出轨，弄到全国人民都知道，沸沸扬扬。 整个社会，多了一些阴郁，而少了一些对于美好生命的关注。在科技极速进步、物质极大繁荣、人类愈加富裕的同时，生命厚重感的缺失，以及幸福快乐的减少。这说明了人们在不断满足自身欲望的过程中，心灵却更加空虚起来，只能再次投身到谈论批判别人的过错，成为一些制造网络暴力的键盘侠。而炫耀、攀比性的物质消费，便似乎成了主要的精神安慰。 家庭、爱情、友谊、人际关系，在金钱文化的冲击下，逐渐走向功利、淡漠。在人际关系圈不断扩大的同时，是更多的寂寞与孤独。
城市让生活更美好—《国家的视角》读后感_心得体会
城市让生活更美好—《国家的视角》读后感本文是关于心得体会的城市让生活更美好—《国家的视角》读后感，感谢您的阅读！ 城市让生活更美好—《国家的视角》读后感 学员：张海华 至今，我还记得世博口号的口号：“城市，让生活更美好”，即“人们来到城市是为了生活，人们居住在城市是为了生活得更好。意思很浅显，但蕴味十足，深得民心，为此叫绝。然而，我们看到当下声势浩大的城市化进程，越来越高，越来越鲜亮，但伴随而来的问题也异常醒目，不容回避，。例如社会保障和社会福利、环境污染、贫富差距等等，充斥着城市的每一根神经，切实做好城市的建设、规划和管理，也就成为了这个时代非解不可的命题，也就说，我们的城市在何种视角下真正地能崛起，才能让我们生活得更好。我觉得在理论层面那就离不开一本能给我们解答和启示的书了——《国家的视角—那些试图改善人类状况的项目是如何失败的》。 这本书是美国耶鲁大学政治学和人类学教授詹姆斯的名作，从清晰化和简单化的国家项目，转变中的视野，农村定居和生产中的社会工程及失去的环节等四部份共十个章节组成，体量庞大，涉及颇广，令人深思，发人深省！ 本书从国家的视角层面，罗列了很多十九世纪后期的例子，表明一些国家在特定的时候实行了清晰化和简单化的项目，其中包括了关于科学林业的项目，对测量工具、土地制度、城市的规划、姓氏的创造、交通的集权和语言统一，作者又对此进行大量的实证分析，得出一个结论：自上而下的国家视角以及极端现代主义意识形态是导致这些试图改善人类状况的项目失败的重要原因，同时，也非常典型和具有说服力地指出了参与者视角下的规划和互动会真正指导和实现人类社会的成功，从而揭示国家究竟需要如何管理、管理城市，如何让地方稳健发展、让人民生活美好起来的原理。对此，我非常赞同。 书中所分析的事例，无论是苏维埃的农庄集体化，还是极端现代主义的城市规划，看了之后都给我留下了一些回味和反思，因为这些事例或多或少就发生在我们生活的这个城市，生活在我们的昨天和今天。因此，其主题，对当下中国的未来发展有着非常重要的借鉴和警示意义。
彼得潘读后感400字范文10篇
彼得潘读后感400字范文1 我最近读了一本书，它的名字叫《小飞侠彼得潘》。 这本书上讲了一个叫达林先生的人和一个叫达林太太的生了三个孩子，他们分别叫温迪、约翰、迈克尔。这三个孩子在梦里常常会梦见一个叫彼得潘的人，还会梦见一个叫梦幻岛的地方。 有一天，达林太太到孩子们的房间讲故事，发现一个男孩的身影从窗户飞过，她很惊讶地叫了起来，这时，他们的小狗保姆娜娜跳了起来，一口咬住那男孩的影子，把影子咬了下来，又把影子放在了一个抽屉里。 第二天，那个男孩又来了，他就是彼得潘，他是拿回他的影子的。到了晚上，达林先生和达林太太出去了，孩子们也已经睡了，他就进了达林先生的家。彼得潘找到了影子，可却粘不上去，于是他哭了。温迪就帮他缝了起来。后来，温迪知道了他就是彼得潘，就叫醒了约翰和迈克尔。彼得潘带着他们来到了梦幻岛，过着有趣的生活…… 对于他们的经历，我觉得他们的生活比我们的生活要艰难，因为海盗随时都会来骚扰他们。有时候，他们还会被海盗抓去用鞭子打一顿。而我们生活得无忧无虑，一点儿都不用担心。我一定要学习他们那种不怕困难的精神，做什么事都要坚持到底。
彼得潘读后感400字范文2 早就想读《小飞侠》这本书了，暑假里终于有机会坐下来认真的读读这本书了。 《小飞侠》这本书是英国作家詹姆斯·巴里写的。 在这本书中达林先生家有三个孩子，老大叫温是个女孩；老二叫约翰是个男孩；迈克尔是老三也是个男孩。除此之外家里还有一位成员就是保姆娜娜，它是一只纽芬兰大狗。 小女孩温迪和两个弟弟梦想着能够在天上飞，并且对小飞侠的存在深信不疑。终于在一个寂静的夜晚，长着乳牙的彼得·潘出现在孩子们的面前。并把他们带到了自己的生活的永无岛。在这个梦幻般的岛屿上生活着印第安人、野兽、海盗、美人鱼……小飞侠带领孩子们住在那个用蘑菇当烟囱的“地下之家”、解救印第安公主、与海盗大战……过着惊心动魄的冒险生活！ 每个孩子都会长大，只有一个孩子是例外的，他就是小男孩彼得·潘。我也想像彼得·潘一样过着无忧无虑的童年生活。可是再美好的童年也要因为我们的长大而离我们远去，妈妈说“学习也是童年生活的一部分，把握好童年的每分每秒，为自己的童年留下一段美好的回忆！”
小学生读后感优秀范文
小学生读后感优秀范文 小学生读后感优秀范文（一） 在这个寒冷的冬季，我有幸读了动物小说大王沈石溪作家的一本小说;;《虎娃金叶子》。 本书主要讲述：一位名叫“六指头”人，他出生在一个名叫郎雀的爱伲族的小村寨，他出生时有六个指头，因此他的阿妈给他起名叫“六指头”。当地有个古老的风俗，凡是双胞胎或长有六根指头的人都是琵琶鬼。为了逃避村民的追杀，他和阿妈逃进了大山成了“野人”。几年后，阿妈去世了…… 一次，六指头在野外打猎时，猎杀了一只正在分娩老虎，捡到了一只小老虎，并把这只小老虎带回来了自己的家;;“葫芦洞”。六指头每天用肉粥喂养小老虎并给它起名为“金叶子”。在主人精心地照顾下金叶子长成了一只威风凛凛的大老虎。 六指头为了金叶子，去与天空豪杰;; 金雕展开了一场激烈的搏杀。最后打败了金雕…… 金叶子也为了六指头，不惜与野象群搏斗。最后也打败了象群。救出了六指头…… 但是老虎不能像猎狗一样终身守候在主人的身旁。一天，金叶子出去猎食了，到了夜晚还没有回家。这使得六指头十分担心。三天后，金叶子终于回来了。金叶子拖着一只大公鹿从羊蹄甲草滩到了葫芦洞
送给六指头，表明它想离开主人，独自生活。金叶子离开了主人一段时间，可能是想主人了，又回到了葫芦洞。后来，金叶子产下一雌一雄两只小老虎。本以为六指头和金叶子还有两只小老虎可以过上幸福美满的生活，却没有想到厄运降临到他们头上。金叶子为了救马上就要被巫娘放的大火焚烧的六指头，不顾一切生命危险，最终，虎娃金叶子在黑衣兵丁的弹雨中不幸中弹身亡…… 读完这本书，我明白了动物其实是有感情的。想要让动物对人类有感情，那么人类必须懂得怎样帮助保护动物，让动物产生对人类的信赖。这样，动物才会对人类有感情。其实每个生命都应该受到应有的尊重。我希望大家也明白这个道理，以后不要伤害动物，而是要保护动物。千万别让人类成为地球上唯一的动物。 小学生读后感优秀范文（二） 今年假期，我读了《海底两万里》这部科幻巨着，我和阿龙纳斯三个人乘坐着“鹦鹉螺”号潜水艇开始了历时10个月，航程两万法里的海底之旅。 我们经过了太平洋，印度洋，红海，地中海，大西洋，南北极，其中我印象最深的有海底打猎。“鹦鹉螺”号撞暗礁搁浅，阿龙纳斯三人在陆地上度过了两天，海底葬礼、捕海牛、肉搏大鲨鱼、冰山封路、肉搏大章鱼，击沉战舰等。要知道凡尔纳时代没有什么潜水艇，甚至连电灯都没有，我赞叹凡尔纳的想象力，竟然能想象出未来世界。后来人们受到了凡尔纳的启发，造出了潜水艇，电灯等。 书中“鹦鹉螺”号的舰长尼摩是个神秘的人物，谁也不知道他是
生命的另一种活法——为所欲为
生命的另一种活法————为所欲为 死亡并不可怕，可怕的是一个人对待死亡的态度已经到了“为所欲为”的地步。很多人害怕死亡，可往往越怕的东西会来得越快。这可能就是越担心什么越来什么。我也曾很担心我会老去，会有一天会离开这个世界，会离开我的亲人、朋友。想到这我也害怕过，害怕我所有美好的东西会失去。可是直到今天我不必担心了，生与死本来就是大自然的规律，有来就有去，过多的担心反而加速了它的来临。我们不妨学习一种“为所欲为”的态度。 很多人一提到“为所欲为”就认为它是一个贬义词性，是一种宣泄、恐怖的做人方式。恐怖主义视人的生命如草芥、杀人如麻，对待生命是一种“为所欲为”的态度。他们的身体早就不属于自己，所以他们可以做出常人不可思议的事情，给人以莫大的“惊叹”！因为他们达到了一种对生命的理解，只不过这种理解是最深层也是常人无法理解的。这种对待生命的态度固然歹毒，甚至是很多人所说的无人性，但我却有自己的理解。 我不知从何时开始学会了两个字：拼了！每当我一心想要做某件事时，我会马上行动而且一定会说：拼了！而往往一旦我说出这两个字我真的是去拼了，是真的拿命去做一件事，但当我做完我发现结果往往很让我满意。记得报考研究生时，很多人劝我不要报考中山大学，我承认自己基础弱、底子薄，但很多时候人就是要争一口气，拼了！结果我以全国第四名的成绩挤进中山大学。那一年我真的是拿命在
赌，我当时在思考哪怕我考上了累了、垮了，甚至离开了这个世界，我也要去拼。现在想想我真的是拿命在“为所欲为”。所以直到现在我还是改不掉这一点，不知有多少次我在和自己拼，又不知多少次我把命赌在一件事上。我从没有考虑过不成功的后果，就像“为所欲为”的歹徒一样，真的考虑后果的话就不会那么做了。所以我说歹徒是非“常人”，一般人做不到。我也做不到。但我却学会了他们将生命“为所欲为”的态度。我不知这是好还是坏？ 很多教师听说中学教师的平均寿命仅有68，比正常人整整少了5年，有些人开始担心了，开始害怕了。但我听后没有任何感觉，自从我学会说拼了两个字的时候，我的身体早就不属于我自己，我早把它当做赌注押在我想要做的事情上。所以很多时候我问自己：我是不是赌徒？为什么每次都拿命去博？说到这其实我深受母亲大人的感染，她是一个女强人，一个地地道的农村女强人，她经常对我们孩子说的一句话是：把命豁出去，没有做不成的事。每次她都这么说，我们小时候都很担心，害怕她真的会垮掉，但直到今天我依然用这句话去做着一件又一件的事。歹毒做事情做到了极端，母亲也是。他们对待自己的生命都达到了一种“为所欲为”的态度。 直到今天我仍然记得母亲的教诲，“为所欲为”的做着一件件事。因为我始终相信拼了一定会成功！为了明天的事，拼了！ 仅供参考,谢谢！ 范友宝 2011.3.27
教育中的积极心理学读后感积极的力量——微笑
积极的力量 寒假里读了《教育中的积极心理学》，一翻开书，我就被序言中的一段话吸引：在每一个人的内心深处都存在着两股抗争的力量：积极力量（好奇、幽默、善良等）和消极力量（愤怒、怨恨、自卑等）。这两股力量就像太极中的阴阳两极，此消披长。所以，作为教师，应该学一点积极心里学的知识，努力给自己注入积极的正能量，做一个幸福完整的人。 一、播种幸福———教师的存在价值 通常，幸福的人大多热于奉献，奉献的时候可以拥有更多的幸福，这是一种良性循环。如果教师能够成为播种幸福的人，则不仅自身可以拥有幸福，在生活当中充满活力，培养出来的学生也将更有幸福感和创新活力。 那时，我刚从事教育工作只有半年并且担任了班主任，有时候真的茫然无措，不知道怎么去管理。所以我经常会板着脸，要树威信，直到有一天，我从孩子的日记中看到了：“郑老师极少笑，要是能够多一些微笑，就更美了。有时候想跟老师多说一句话都不敢”。当我们班得到流动红旗，获得“先进班集体”荣誉称号时，杨老师的脸依然那么严肃，似乎这些荣誉的得来本来就是应该的；当我们做错了事，郑老师的脸还是那么严肃，但严肃中更多的是斥责。虽然我们知道郑老师都是为了我们好，但是她为什么总是不笑一笑呢？”当看到学生的这篇日记时，我感到有根无形的鞭子在抽打着我的心灵。我也何尝不想“一笑泯恩仇“呢？但是又很害怕一“笑“会让学生爬到我头上来，班级纪律就会松散。 那读了这本书之后，播种幸福是教师存在的价值，让我感触特别大。教师传递给学生的幸福不单单只有知识，更多的是做人的品德、理想、激情和乐观的心态。所有能让孩子感觉幸福的体验，都能体现我们的价值，所以很惭愧的是，为了树立自己的威严，而吝啬于自己的微笑。所以，在接下来的教学时光，我希望能成为一个传播幸福的人，让我的学生因为老师的存在而感到幸福。 二、快乐生活——教师的生活态度 教师的人生是有榜样效应的，某种意义来说教师的生活对全社会的人来说是一面镜子，当教师生活幸福、工作顺利的时候说明我们的社会发展文明和谐。 在上个学期，在课间做眼保健操的时候，由于一年级的小朋友刚从幼儿园上来，各方面都需要慢慢地调整和适应。因此他们在做眼操过程中，总是因为个别同学睁眼而扣分。为此，我也想过很多办法，各种软硬兼施的方法都有，甚至哪怕下节课不是我的课，我都会盯了再走。尽管这样，有时候还是眼睁睁，看着检查人员从我眼前因为某某睁眼扣分。所以，每当静下来的时候，也是很无奈，更多的是力不从心。当然，我也好几次因为这个情况，到了半夜也没睡好，慢慢地就陷入了焦虑当中，那段时间也是很不开心。 后来看了这本书，书中说：“对于所有的教师来说，想拥有幸福快乐的人生是需要用积极心理学的理论和方法来规划自己的人生的。”
《全球通史》读后感 读《全球通史》有感
《全球通史》读后感读《全球通史》有感 近期在读《全球通史》，有些感触想写下来跟大家分享一下。 这本书最难得的地方在于：撇开了单一国家的视角，站在全球的角度上去阐述历史。 这样，读者就可以从更高的维度看到不同地区的共性和联系。 以下是我的几点感悟： 1.国家的衰落往往源于经济问题。 以前，我们常常以为某个朝代的灭亡是因为皇帝的昏庸无能。但其实不是，帝国的奔溃主要都是因为经济问题。用大白话来说，就是钱不够花了。 为啥钱不够花?因为税收不足。稍微懂行的同学都知道，同样是收税，富人的税往往更难收，因为他们会钻规则的漏洞。如果大量财富都聚集在富人名下，那么政府的税收将很难得到保障。
而不管是在哪个帝国、哪个朝代，都一定会存在贫富分化的问题。这些问题一开始并不是十分明显，但是，随着时间的推移，就出现两极分化了，富人的财富越来越多，而穷人的财富越来越少。穷人被迫变卖自己的劳动力来养家糊口。而富人则通过收割穷人的劳动力来积聚更多的财富。 最终，整个国家的蛋糕被少数人瓜分了，政府想要从这少数人手上拿到钱将会十分困难。一个国家的财政支出大部分都来自税收，税收搞好了，财政就不会出大乱子，税收搞不好，整个国家就会陷入严重的危机。既然国家收不到富人的税，那肯定会想办法压榨穷人。而穷人也不是好欺负的，当税负过重时，他们往往会揭竿而起，推翻统治者的政权。历史上很多帝国都是这样灭亡的。 2.王朝和帝国都是有生命周期的。 如果要问，历史告诉我们的最重要的道理是什么?那必须是：凡事皆有周期，凡事皆会灭亡。 据我了解，庞大的帝国寿命一般都在300年左右，几乎不会超过400年。 以下是我们国家的数个朝代的寿命：